دانشمندان می‌توانند روزی مغز مصنوعی بسازند؟ تحقیقات دانشگاه استنفورد

[ad_1]

دانشمندان می‌توانند روزی مغز مصنوعی بسازند؟/ تحقیقات دانشگاه استنفورد

این پروژه در شش فاز مجزا اجرا می‌شود و با استفاده از مهندسی معکوس محققان تلاش می‌کنند به اطلاعات پایه‌ای برای ساخت یک مغز مصنوعی دست پیدا کنند.

فاز اول: شناسایی ساختار و طراحی

در مغز انسان 100 میلیارد نورون و رشته عصبی وجود دارد که قسمت‌های مختلف را به هم متصل می‌کنند. در گذشته شناسایی محل اتصالات نورون‌ها کار بسیار دشواری بود و صرفا برای بخش محدودی از نورون‌های سطحی کاربرد داشت. در حال حاضر با استفاده از تکنیکی موسوم به شفافیت می‌توان عملکرد تمام نورون‌ها را بررسی کرد و برای هر کدام رنگی مجزا در نظر گرفت تا محل اتصالات به خوبی قابل تشخیص باشد.

در بخش دیگری از این پروژه برای بررسی عملکرد نورون‌ها و سرعت انتقال آنها در انسان سالم و هوشیار، از نوعی MRI تخصصی بهره گرفته می‌شود. با تلفیق این دو روش ساختار ارتباطات و سرعت انتقال اطلاعات در مغز به خوبی شناسایی می‌شود و فاز اول به پایان می‌رسد.

فاز دوم: ارزیابی سیگنال‌های مغز

برای شناخت کامل عملکرد مغز شناخت اتصالات نورون‌ها و سلول‌های عصبی فقط نیمی از عملیات لازم است و برای شناخت کامل باید ساختار سیگنال‌های الکتریکی که به قسمت‌های مختلف ارسال‌ می‌شوند نیز مورد ارزیابی قرار بگیرند.

ابزارهای مناسب برای اندازه‌گیری سیگنال‌های مغز در سال گذشته در دو آزمایشگاه دانشگاه استنفورد طراحی و ساخته شدند و با استفاده از این وسایل محققان توانستند میزان فعالیت الکتریکی مغز را در شرایط واقعی اندازه بگیرند.

در زمان ارسال سیگنال‌ها، ولتاژ نورون‌ها به صورت لحظه‌ای تغییر می‌کند و اطلاعات مورد نظر در مغز منتقل می‌شود که این ابزارها این تغییرات را ثبت می‌کنند.

فاز سوم: دستکاری سیگنال‌های مغز

در دهه گذشته اگرچه تکنیک‌های مختلفی برای تحریک بخشی از نورون‌ها معرفی شد اما جدیدترین روش انجام این کار حاصل کار پروفسور کارل دیزروس است که می‌تواند تک‌تک نورون‌ها را به دلخواه تحریک کند.

در این روش با اعمال پالس‌های مختلف به مغز، نورون‌ها در واکنش به پالس ورودی، پروتئینی تولید می‌کنند که میزان آن به میزان شدت پالس ورودی وابسته است و بر اساس این روش عملکرد هر نورون و قابلیت‌ها و میزان تاثیرپذیری آن مورد بررسی قرار می‌گیرد.

این روش برای نورون‌های سطحی کاربرد دارد و محققان دانشگاه استنفورد اعلام کرده‌اند در حال طراحی روش‌هایی هستند که با استفاده از امواج فراصوت به سطح‌های پایین‌تر مغز دسترسی پیدا کنند.

فاز چهارم: طراحی یک تئوری منطقی برای عملکرد مغز

شناخت ساختار مغز برای مهندسی معکوس و رسیدن به یک کپی منحصربفرد کافی نیست و نحوه عملکرد هر بخش و اطلاعات داخل آن نیز اهمیت دارد و بررسی و کار با سیگنال‌ها نمی‌تواند تمام اطلاعات مورد نیاز را در اختیار ما بگذارد.

در این فاز عملکرد مغز در زمان انجام فعالیت‌های مختلف مورد بررسی قرار می‌گیرد و حساسیت بخش‌های مختلف نسبت به هر فعالیت مشخص می‌شود. با پیچیده‌تر کردن و ترکیب فعالیت‌های مختلف نظیر تکلم، حرکت کردن، فکر کردن و حل مسئله، شناخت از نحوه عملکرد مغز بیشتر می‌شود و می‌توان یک توصیف تئوری مناسب از کارکرد مغز بدست‌ آورد.

فاز پنجم: پیاده‌سازی دیجیتالی

مغز انسان یک کامپیوتر طبیعی قدرتمند است که با دریافت انرژی از یک وعده غذا، میلیون‌ها سیگنال مختلف را در لحظه ارزیابی کرده و به آنها پاسخ می‌دهد و برای شبیه‌سازی مناسب باید این قابلیت‌ها به خوبی پیاده‌سازی شوند.

برای مثال یک عملیات ساده وقتی به یک موش و یک کامپیوتر داده می‌شود مغز موش 9000 برابر سریع‌تر از کامپیوتر واکنش می‌دهد و 40 هزار برابر کمتر انرژی مصرف می‌کند. حالا وقتی صحبت از عملیات‌های پیچیده‌تر و ترکیبی می‌شود که مغز انسان انجام می‌هد، کار بسیار سخت‌تر خواهد شد.

جدیدترین برد دیجیتالی که توسط محققان دانشگاه استنفورد طراحی شده "نوروگرید" نام دارد. نورو گرید کم‌مصرف‌ترین و سریع‌ترین بردی است که تا به حال ساخته شده و ظرفیت محاسباتی آن با یک میلیون نورون برابری می‌کند و توان مصرفی آن فقط سه وات است. در حال حاضر ابعاد این برد دیجیتال هم‌اندازه یک تبلت است و محققان امیدوارند تا پنج سال آینده بتوانند ابعاد آن را هم‌اندازه با یک تراشه کوچک کنند.

فاز ششم: بررسی کنش و واکنش

در این مرحله باید کنش و واکنش را به مغز مصنوعی آموزش داد و کیفیت آن را سنجید. در قدم اول مغز مصنوعی باید محیط پیرامونی خود را درک کرده و بشناسد و مشخص است که سخت‌ترین بخش پروژه فاز ششم آن خواهد بود.

مهمترین ابزار شناخت انسان از محیط پیرامونش چشم اوست اما در واقع تمام اطلاعات در مغز پردازش می‌شود و چشم، گوش و دیگر اعضای حسی فقط ناقل اطلاعات هستند. انسان با مغزش می‌بیند، می‌شناسد، می‌شنود، می‌چشد و حرف می‌زند.

در این فاز با استفاده از الگوریتم‌های یادگیرنده و اطلاعات پایه ای نظیر تصاویر و صداهای مختلف سعی می‌شود اطلاعات پایه‌ای در اختیار مغز مصنوعی قرار گیرد تا شناخت نسبت به محیط پیرامون فراهم شود.

در این پروژه که جزئیات آن توسط دانشگاه استنفورد منتشر شده چندین استاد و محقق در رشته‌های مختلف علوم رایانه، عصب شناسی، پزشکی، روانشناسی و مهندسی برق شرکت دارند و تمام فازها به صورت موازی در حال پیشرفت هستند تا کیفیت خروجی و قدرت مغز تولیدی روز به روز بهتر و بیشتر شود.

۵۴۵۴

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
دانشمندان می‌توانند روزی مغز مصنوعی بسازند؟تحقیقات دانشمندان می‌توانند روزی مغز مصنوعی بسازند؟تحقیقات دانشگاه استنفورد دانشمندان می توانند روزی مغز مصنوعی بسازند؟تحقیقات ایسنا نوشت محققان دانشگاه استنفورد پروژه گسترده ای را برای ساخت یک مغز که قدرت دانشمندان می‌توانند روزی مغز مصنوعی بسازند؟تحقیقات ‌محققان دانشگاه استنفورد دانشمندان می‌توانند روزی مغز مصنوعی بسازند؟تحقیقات دانشمندان می‌توانند روزی مغز مصنوعی بسازند؟ تحقیقات دانشمندان می‌توانند روزی مغز مصنوعی بسازند؟ تحقیقات ای از دانشمندان دانشگاه دانشمندان می‌توانند روزی مغز مصنوعی بسازند؟ تحقیقات دانشمندان می‌توانند روزی مغز مصنوعی بسازند؟ تحقیقات دانشگاه استنفورد این پروژه در دانشمندان می‌توانند روزی مغز مصنوعی بسازند؟تحقیقات دانشمندان می‌توانند روزی مغز مصنوعی بسازند؟تحقیقات دانشگاه استنفورد دانشمندان می‌توانند روزی مغز مصنوعی بسازند؟ تحقیقات به گزارش نما ایسنا نوشت‌محققان دانشگاه استنفورد پروژه‌ گسترده ای را برای ساخت یک دانشمندان می‌توانند روزی مغز مصنوعی بسازند؟تحقیقات دانشمندان می‌توانند روزی مغز مصنوعی بسازند بسازند؟تحقیقات دانشگاه شبکه عصبی مصنوعی ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد… سلول‌ها می‌توانند نبود آنرا از عملکرد مغز انسان دانشگاه استنفورد تاریخچه زمینهتعریفانواع شبکه از خبرگی انسان ها تا خبرگی سیستم ها شبکه عصبیشبکه های عصبی مصنوعی دانشگاه استنفورد سرمایه گذاری برای تحقیقات در زمینه تبدیل صورت های مختلف انرژی به یکدیگر آهنگ یادگیری تبدیلصورتهای گروه دیگر قرقره ها، قرقره های متحرک اند در این نوع قرقره ها، طناب به یک سطح ثابت متصل می شود

ناباروران اکنون می‌توانند فرزنددار شوند

جام جم سرا:
ناتوانی یک زوج در باردار شدن پس از یک سال ازدواج بدون جلوگیری از بارداری را به عنوان ناباروری تعریف کرده‌اند. این مشکل بیشتر در زوجین جوان دیده می‌شود و در گذشته به دلیل نبود پیشرفت‌های علمی و این تصور نادرست که عامل ناباروری جنس مونث است، بسیاری از زندگی‌های مشترک را تهدید می‌کرد.

امروزه به لطف پیشرفت‌های همه جانبه علمی در زمینه‌های پزشکی بالینی، روان‌شناسی، تغذیه و ژنتیک دیگر این باور‌ها کنار گذاشته شده است و به درستی می‌توان عامل ناباروری را تشخیص و برای رفع آن یکی از روش‌های درمانی موجود را به کار بست.

این روش‌های درمانی تا جایی پیشرفت کرده است که حتی می‌توان جنین انسانی را در محیط آزمایشگاهی و خارج از رحم مادر پرورش و در ‌‌نهایت فرزندی به زوجین هدیه داد.

طبق نتایج مطالعات صورت گرفته، ناباروری در ۱۰ تا ۱۵ درصد از زوج‌های ایرانی دیده می‌شود و علت آن می‌تواند مربوط به زن یا مرد یا هر دو باشد. حدود ۴۵ درصد از مشکلات ناباروری مربوط به مردان و ۴۵ درصد مربوط به زنان است و در حدود ۱۰ درصد از زوج‌ها نیز عامل ناباروری مشخص نیست؛ در این دسته از زوج‌ها هر دو نفر با توجه به انجام آزمایش‌های موجود مشکلی ندارند ولی به علل نامشخصی صاحب فرزند نمی‌شوند.
در دو دهه اخیر گام‌های بلندی در رابطه با تشخیص و درمان ناباروری برداشته شده است و حدود ۶۵ درصد از زوج‌های نابارور با استفاده از روش‌های موجود صاحب فرزند شده‌اند.
اکنون برای رفع مشکل این دسته از افراد در کشورهای مختلف به ویژه کشور ما، بیماران می‌توانند با بهره‌مندی از این روش‌ها توان باروری خود را برای همیشه حفظ کنند.

یکی از این روش‌ها نگهداری عوامل باروری و حفظ آن‌ها در بانک‌هایی با عنوان بانک اسپرم، تخمک، بافت تخمدان، بیضه و اعضای تناسلی و حتی جنین در برخی مراکز تحقیقاتی و درمانی مانند پژوهشگاه رویان است.

دکتر روح الله فتحی عضو هیات علمی گروه جنین‌شناسی پژوهشگاه رویان در این وضعیت این بانک توضیح داد: هدف از تشکیل این بانک‌ها حفظ توانایی باروری در افراد نیازمند از طریق نگهداری گامت‌های مردان و زنان است.

بانک اسپرم

فتحی گفت: در این بانک، اسپرم مردان برای استفاده در زمان مناسب نگهداری و ذخیره سازی می‌شود. به عنوان نمونه در بیماران سرطانی که برای آن‌ها درمان‌های دارویی، رادیوتراپی و شیمی درمانی تجویز می‌شود، در اثر استفاده از این روش‌های درمانی گناده‌های آن‌ها آسیب می‌بیند و تولید اسپرم در بدن آن‌ها ضعیف و حتی ممکن است به صفر برسد.

وی افزود: این بیماران می‌توانند برای حفظ قدرت باروری خود پیش از آغاز درمان، به آزمایشگاه مربوطه مراجعه کنند تا اسپرم‌های آن‌ها گرفته و فیریز و در بانک اسپرم نگهداری شود. سپس می‌توان هر زمان که زوجین مایل بودند در محیط آزمایشگاهی اسپرم را با تخمک همسر ترکیب کرد و جنین آزمایشگاهی ایجاد و در ‌‌نهایت این جنین آزمایشگاهی را به بدن مادر منتقل کرد.

وی با بیان اینکه می‌توان از این طریق توانایی باروری و پدر شدن را در یک فرد حفظ کرد، افزود: منجمد کردن اسپرم جنبه‌های درمانی متفاوتی می‌تواند داشته باشد؛ به عنوان نمونه اگر زوجی برای درمان ناباروری مراجعه کنند، باید در یک مقطع زمانی از مرد اسپرم گرفته، با تخمک زن تلفیق و جنین آزمایشگاهی تولید شود. اما اگر در زمان مناسب تخمک زن آماده نباشد، اسپرم فیریز می‌شود. افراد مجرد که دچار برخی بیماری‌های صعب العلاج می‌شوند و امکان آسیب وارد شدن به توان باروری آن‌ها وجود دارد، نیز می‌توانند برای حفظ قدرت باروری پیش از شروع درمان اسپرم خود را در بانک اسپرم فیریز و نگهداری کنند.

بانک تخمک

وی در مورد بانک تخمک پژوهشگاه رویان توضیح داد: بانک تخمک محل نگهداری تخمک‌های افرادی است که دارای مشکل باروری هستند و در زمان گرفتن تخمک اسپرم همسر آن‌ها به دلایل مختلف آماده نیست بنابراین از آنجایی که گرفتن تخمک بسیار زمان بر، هزینه بر و مشکل است، تخمک افراد منجمد می‌شود تا در زمان مناسب لقاح آزمایشگاهی انجام و جنین تشکیل شود.

فتحی گفت: بانک تخمک همچنین محل نگهداری تخمک بیماران سرطانی و برخی بیماری‌های دیگر و افراد مجرد مبتلا به اینگونه بیماری‌ها است که پیش از شروع درمان از آن‌ها گرفته و منجمد می‌شود. اکنون بیش از هزار نمونه تخمک در بانک تخمک رویان نگهداری می‌شود.

بانک تخمدان

فتحی در مورد بانک تخمدان نیز اظهار داشت: در مورد بیماران سرطانی زمان برای شروع درمان بسیار مهم است و از طرف دیگر ممکن است گرفتن تخمک برای سلامتی آن‌ها مضر باشد، بنابراین باید بافت تخمدان آن‌ها پیش از شروع اقدامات درمانی از بدن جدا، منجمد و در بانک تخمدان نگهداری شود.

وی افزود: این دسته از بیماران پس از طی دوره درمان، درخواست پیوند تخمدان را می‌دهند و این بافت به بدن آن‌ها پیوند زده می‌شود و فرد می‌تواند دوباره قدرت باروری خود را به دست آورد. از این روش در دنیا استفاده شده و تاکنون نزدیک به ۳۰ تولد نوزاد از این طریق گزارش شده است اما از آنجایی که داوطلبی برای این مورد نداشتیم تاکنون این روش در کشور ما استفاده نشده است.

وی توضیح داد: در کشور اغلب زمانی سرطان تشخیص داده می‌شود که بیماری پیشرفت کرده است بنابراین شرایط برای برداشت بافت تخمدان مهیا نبوده است و در بسیاری موارد حتی این بافت نیز درگیر سلول‌های سرطانی شده است.

فتحی گفت: در مواردی نیز ممکن است پیوند این بافت به بدن بیمار سرطانی با مشکلاتی همراه باشد برای بررسی این موضوع پروژه‌های تحقیقاتی در گروه جنین‌شناسی پژوهشگاه رویان طراحی شده است که طی آن تخمک بالغ با کشت آزمایشگاهی بافت تخمدان در محیط آزمایشگاهی رشد داده و منجمد می‌شود. همچنین می‌توان بافت تخمدان را به جای پیوند به بدن فرد به بدن یک حیوان پیوند زد؛ به این ترتیب تخمک بالغ در بدن حیوان تولید می‌شود و سپس استخراج و در محیط آزمایشگاه با اسپرم همسر فرد لقاح داده می‌شود. این روش در سطح دنیا و در کشور ما مراحل تحقیقاتی است و تاکنون به مرحله بالین نرسیده است.

وی در مورد تعداد نمونه‌های موجود در این بانک اظهار داشت: درحال حاضر حدود ۲۰۰ بیمار در رویان پذیرش شده‌اند.

انجماد جنین

عضو هیات علمی گروه جنین‌شناسی پژوهشگاه رویان اظهار داشت: زمانی که در محیط آزمایشگاه تخمک و اسپرم لقاح داده می‌شود ابتدا یک سلول است و سپس تکثیر می‌شود و می‌توان در مراحل اولیه که جنین ۴ یا ۸ سلولی است، آن را منجمد و نگهداری کرد. با لقاح آزمایشگاهی تخمک و اسپرم چندین جنین به دست می‌آید بنابراین چند جنین را به رحم مادر منتقل و مابقی آن منجمد می‌شود.

وی ادامه داد: ممکن است بار اول باروری موفقیت آمیز نباشد، بنابراین برای جلوگیری از تحمیل هزینه‌های باروری مجدد برای خانواده‌ها و همچنین جلوگیری از چند قلوزایی، چند جنین را به رحم مادر منتقل و مابقی را در بانک جنین نگهداری می‌شود.

به گفته فتحی، بانک جنین رویان در کشور ما بسیار فعال است و نمونه چند هزار جنین در این بانک نگهداری می‌شود.

میزان موفقیت

محقق پژوهشگاه رویان در مورد میزان خطا و موفقیت استفاده از روش‌های ذکر شده، اظهار داشت: انجماد جنین و اسپرم صد در صد موفقیت آمیز است. در مورد بافت تخمدان نیز این روش تا درصد بالایی موفقیت آمیز است اما از آنجایی که تخمک یک سلول بزرگ و تعداد آن محدود است، گاهی مشکلاتی در زمینه استفاده از تخمک منجمد شده به وجود می‌آید که البته خاص ایران نیست و در تمام کشورهای پیشرفته نیز امکان بروز این مشکل وجود دارد.

نبود اطلاع رسانی کافی به بیماران نیازمند

فتحی در مورد اینکه آیا در مورد وجود این بانک‌ها به بیماران سرطانی در مراکز درمانی اطلاع رسانی می‌شود تا بتوانند از خدمات آن استفاده کنند، گفت: اطلاع رسانی کافی به عموم مردم در این زمینه صورت نمی‌گیرد در صورتی که می‌توان با اطلاع رسانی گسترده در سطح عموم مردم از حذف توان باروری بیماران پیشگیری و امکان فرزنددار شدن را به عنوان یک نیاز عاطفی آن‌ها حفظ کرد.
به گفته وی حتی برخی پزشکان و متخصصان از وجود چنین امکانات پیشرفته‌ای در کشور بی‌خبرهستند و همین امر سبب می‌شود که ناخواسته افراد از موهبت فرزندار شدن بی‌نصیب مانند. (ایرنا)

مشمولان غایب پس از پرداخت جریمه، می‌توانند گذرنامه بگیرند

سردار موسی کمالی درباره اینکه گفته می‌شود مشمولان دارای هشت سال غیبت و بیشتر از آن، پس از پرداخت جریمه ریالی دیگر امکان گرفتن گذرنامه و خروج از کشور را نخواهند داشت، اظهار کرد: چنین چیزی به هیچ عنوان صحت ندارد و تمام مشمولانی که دارای هشت سال غیبت یا بیشتر از آن هستند پس از پرداخت جریمه ریالی از سربازی معاف خواهند شد و کارت معافیت به آنان داده می‌شود، بنابراین آنان نیز می‌توانند مانند دیگر افرادی که وضعیت سربازیشان مشخص شده برای دریافت گذرنامه خود اقدام کنند.

جانشین اداره منابع انسانی ستاد کل نیروهای مسلح با تاکید بر اینکه شهروندان می‌بایست اخبار و آخرین تحولات حوزه سربازی را از ستادکل نیروهای مسلح و افراد مسئول در حوزه سربازی پیگیری کنند، تصریح کرد: خبرهایی از این دست به هیچ عنوان صحت ندارد و باز هم می‌گویم که اگر فردی با پرداخت جریمه ریالی از انجام خدمت سربازی معاف شود، امکان دریافت گذرنامه و خروج از کشور را خواهد داشت.
از روز گذشته این شایعه در برخی رسانه‌ها منتشر شده بود، اما با اعلام سردار کمالی، مشمولان غایبی که تا پایان سال ۹۴ مدت غیبتشان از سربازی به هشت سال یا بیشتر از آن می‌رسد می‌توانند در صورت تمایل به پرداخت جریمه ریالی از ۱۵ بهمن تا ۱۵ اسفند سال جاری به تمامی دفا‌تر پلیس ۱۰+ مراجعه کنند و ثبت نام اولیه را انجام دهند.

همچنین مشمولان خارج از کشور نیز می‌توانند با مراجعه به سفارتخانه‌ها یا کنسولگری‌های جمهوری اسلامی یا از طریق مراجعه اقوام درجه یکشان به دفا‌تر پلیس ۱۰+ در مدت مذکور درخواست خود را ثبت کنند.

مدارک لازم برای ثبت نام و پاسخ به یک ابهام

همچنین روز گذشته در پی انتشار خبر جزئیات ثبت‌نام پرداخت جریمه مشمولان غایب و مدارک مورد نیاز برای آن، برخی مخاطبان ابهامی را مطرح کردند که سردار ابراهیم کریمی، جانشین رییس سازمان وظیفه عمومی ناجا در پاسخ به آن گفت: مشمولانی که اصل مدرک تحصیلی خود را در اختیار ندارند می‌توانند با مراجعه به مرکز آموزشی که در آن تحصیل می‌کردند، گواهی معتبری را که اثبات کند مدرک خود را اخذ کرده‌اند، دریافت کنند. البته این گواهی باید به تایید و امضای مرکز آموزشی مذکور رسید باشد.

وی ادامه داد: گواهی دریافت شده بیانگر آخرین مدرک تحصیلی مشمول غایب است و این دسته از افراد می‌توانند با ارائه این مدرک در کنار دیگر مدارک موردنیاز، نسبت به پیش‌ثبت‌نام جریمه ریالی مشمولان غایب اقدام کنند.

کریمی درباره مدارک ثبت درخواست نیز گفت: برای ثبت درخواست، اصل و کپی شناسنامه و کارت ملی، اصل آخرین مدرک تحصیلی یا گواهی معتبری که شرح آن داده شد، اصل و کپی شناسنامه همسر و فرزندان به همراه چند قطعه عکس و ۱۰۰ هزار ریال وجه نقد از متقاضیان دریافت می‌شود. (ایسنا)

233

آیا فشارخونی‌ها می‌توانند روزه بگیرند؟

دکتر جعفر نوابی خاطرنشان کرد: با توجه به واجب بودن فریضه روزه‌داری در ماه مبارک رمضان توصیه می‌شود این بیماران قبل از گرفتن روزه حتما با پزشک معالج خود مشورت کرده و در صورتی که روزه‌داری برای آنها خطرناک است، از این کار خودداری کنند.
این متخصص داخلی خاطرنشان کرد: در زمان گرسنگی آدرنالین خون افزایش یافته که این امر موجب کاهش قند و افزایش فشار خون می‌شود و به همین علت توصیه می‌شود بیمارانی که فشار خون بالا و کنترل نشده‌ای دارند، از روزه گرفتن اجتناب کنند.

نوابی افزود: چنانچه بیمارانی اصرار بر گرفتن روزه دارند و پزشک آنها گرفتن روزه را برای آنها مجاز دانست، باید ابتدا دو تا سه روز، روزه گرفته و سپس فشار خون خود را کنترل کنند و در صورت افزایش فشار خون حتما باید از روزه گرفتن امتناع کنند.

این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه توصیه کرد: در صورتی که بیماران مبتلا به فشار خون بالا، در زمان روزه‌داری فشار خون کنترل شده‌ای داشتند، باید برخی نکات تغذیه‌ای را در زمان روزه‌داری رعایت کنند.

وی توصیه کرد: این دسته از بیماران باید به طور جد از مصرف غذاهای شور و چرب خودداری کرده، سعی کنند به هیچ عنوان عصبی نشوند و به میزان کافی نیز در طول مدت افطار تا سحر آب بنوشند. (ایسنا)

گیاهانی که می‌توانند جایگزین گوشت قرمز شوند

به گزارش جام جم سرا، دکتر بسکی متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان گفت: گیاهان همیشه کالری کمتری در مقایسه با گوشت داشته و در نتیجه بیماری‌های کمتری را به همراه دارند و این گیاهان با محیط زیست سازگاری بیشتری دارند.

وی بیان کرد: گیاهان زیادی به علت داشتن پروتئین جایگزین مناسبی برای گوشت هستند، مصرف با برنامه این گیاهان سبب کاهش هزینه خانواده شده و همچنین افراد از بیماری‌های گوشت قرمز در امان هستند.

بسکی ابراز داشت: مقدار 25 آمینواسید پروتئین کافی بدن برای یک هفته است که این مقدار آمینو در گیاهان بسیاری از جمله گندم سیاه، شاه‌دونه و سویا موجود است.

این متخصص ادامه داد: سویا و گیاهان حاوی پروتئین‌دار دارای مقدار زیادی کلسیم، آهن و امگا 3 است که خاصیت ضدسرطانی بیشماری در این نوع گیاهان موجود است.

وی با بیان این که سویا بهترین جایگزین گوشت قرمز است، تصریح کرد: سویا حاوی مقدار زیادی پروتئین و آمینواسید بوده و روغن آن برای خون مؤثر است و سبب بالا رفتن کلسترول خون نمی‌شود و همچنین مقدار آهن موجود در سویا با گوشت قرمز برابری می‌کند و سویا سرشار از ویتامین B12 است که این ویتامین فاکتوری مؤثر برای ساخت سلول‌های خونی و عصبی است و در تشکیل DNA سودمند می‌باشد.

بسکی در پایان گفت: لوبیا سبز، بذر گنه‌گنه، کنجد، تخمه آفتاب‌گردان، کره بادام زمینی، بلغور گندم، شیر غیرلبنی از دیگر گیاهان حاوی پروتئین بوده که در برنامه‌غذایی جایگزین مناسبی برای گوشت است.

کدام دسته از بیماران دیابتی می‌توانند بدون هیچ مشکلی روزه بگیرند؟

برای برخی بیماران دیابتی برخلاف گذشته که کنترل بیماری با مصرف دارو وجود نداشت و روزه‌داری میسر نبود، در حال حاضر با داروهایی که در دسترس بیماران وجود دارد، بیماری دیابت را می‌توان کنترل کرد و فرد بیمار می‌تواند روزه بگیرد. بیماران دیابتی نوع 2 و حتی افرادی که تحت درمان با انسولین هستند، امروزه مجاز به روزه‌داری هستند و بیماران نوع یک نیز با آموزش صحیح، موفق به روزه‌داری می‌شوند.

بیمارانی که قبلاً مجاز به روزه‌داری نبودند، امروزه می‌توانند روزه بگیرند. حتی افرادی که سال گذشته نمی‌توانستند روزه بگیرند، امسال با کنترل بیماری خود خواهند توانست روزه بگیرند. در صورت توانایی بیمار برای روزه‌داری، پزشک باید دوز داروهای خوراکی یا انسولین را با توجه به شرایط بیمار تنظیم کند و آموزش‌ لازم برای آگاهی از علائم افت یا افزایش قند خون، کاهش فشارخون و نحوه برخورد با آن، اندازه‌گیری قند خون در خانه با گلوکومتر (نام دستگاه اندازه‌گیری قند)، برنامه غذایی مناسب و فعالیت فیزیکی در زمان روزه‌داری را به بیمار ارائه دهد.

اگر بیمار داروهایی را که ترشح انسولین را زیاد نمی‌کند و بیشتر روی حساسیت انسولین اثر می‌گذارد، مصرف کند، توصیه می‌شود در وعده سحر و افطار، قند خون خود را کنترل کند. اگر بیمار در وعده سحر با افت قند خون مواجه شود، نباید آن روز را روزه بگیرد اما بیمارانی که تحت درمان انسولین هستند یا مصرف داروهایشان باعث ترشح زیاد انسولین می‌شود، باید در طول روز چندین بار قند خون خود را بگیرند و اگر کاهش پیدا کرد، روزه نگیرند و در رژیم غذایی خود تغییراتی ایجاد کنند.

آیا نوجوانان می‌توانند روزه بگیرند؟

نوجوانانی که به سن بلوغ رسیده‌اند و امسال روزه‌اولی محسوب می‌شوند، ابتدا باید سلامتشان تایید شود و سپس توصیه تغذیه‌ای توسط پزشک به آنها ارائه شود.

رژیم غذایی نوجوانان در ماه رمضان چه تفاوت‌هایی با برنامه غذایی معمول آنها باید داشته باشد؟

رژیم و سفره‌های غذایی ماه مبارک رمضان در همه کشورها نسبت به ماه‌های دیگر متفاوت است. معمولا در این ماه، مصرف مواد غذایی پر کالری و پرچرب بیشتر می‌شود و افراد به کیفیت غذا که حاوی پروتئین کافی، آهن کافی و مواد غذایی که مایعات بدن را حفظ می‌کند، توجه چندانی نمی‌کنند. در وعده سحر باید مواد غذایی مصرفی دارای پروتئین، نشاسته، میوه و سبزی باشد تا در طول روز، روزه‌دار احساس عطش نکند،اما افراد سراغ غذاهای پرچرب می‌روند و در طول روز با مشکلات گوارشی، سوء هاضمه و نفخ مواجه می‌شوند که ممکن است، روی رشد و خون‌سازی نوجوان تاثیر بگذارد. لذا باید روی تغذیه سالم نوجوانان و رژیم غذایی سالم توجه بیشتری داشته باشیم.

دکتر محسن خوش‌نیت

فوق‌تخصص غدد

لنزهای تماسی می‌توانند صدمات جدی چشمی ایجاد کنند

به گزارش جام جم آنلاین ، براساس گزارش جدید مرکز کنترل و پیشگیری بیماری‌ها در آمریکا، (CDC)، تقریبا یک‌پنجم از عفونت‌های چشمی مرتبط با لنزهای تماسی، در یک دهه گذشته منجر به صدمات چشمی جدی شده‌اند. در این گزارش، 1075 نفر از کسانی که در فاصله سال‌های 2005 تا 2015 دچار عفونت‌های مرتبط با لنزهای تماسی شده بودند، مورد بررسی قرار گرفتند.

افرادی که به این صدمات مبتلا شده بودند عنوان کردند یا دچار لکه قرنیه شده و به پیوند قرنیه نیاز داشته‌اند یا کاهش دید پیدا کرده‌اند. محققان می‌گویند لنزهای تماسی، وقتی به شیوه‌های توصیه شده استفاده و نگهداری شوند، می‌توانند شیوه درمانی امن و مطمئنی برای اصلاح دید باشند.

اما استفاده و نگهداری نادرست از این لنزها باعث ایجاد عفونت‌های چشمی‌ای می‌شود که گاهی اوقات به صدمات جدی بلند‌مدتی منجر می‌شوند.

کارشناسان مرکز کنترل و پیشگیری بیماری‌های آمریکا نیز می‌گویند خوابیدن با لنز تماسی احتمال عفونت چشمی را 6 تا 8 درصد افزایش می‌دهد و افرادی که از لنزهای تماسی استفاده می‌کنند نباید با این لنزها بخوابند. همچنین توصیه می‌شود از محلول‌های تازه برای نگهداری این لنزها استفاده شود و از اضافه کردن محلول‌های تازه به محلول‌های استفاده شده خودداری شود. کارشناسان CDC همچنین توصیه کردند استفاده‌کنندگان از این لنزها، آنها را طبق توصیه پزشک خود به طور مکرر عوض کنند.

آیا سیگاری‌ها می‌توانند از ایمپلنت استفاده کنند؟

به گزارش جام جم آنلاین ، ایمپلنت در دو مرحله اجرا می‌شود که مرحله اول، جراحی است. در این مرحله، فضایی ایجاد می‌کنیم که بتوانیم ایمپلنت را داخل فک بیمار قرار دهیم و به دلیل این که لثه را باز می‌کنیم و مجددا زخم را دوخته و بخیه می‌زنیم، به همین دلیل تمام مواد دخانی مانند سیگار، قلیان و تنباکو اختلال در ترمیم ایجاد می‌کند.

بنابراین، سیگار نقشی منفی در روند التیام زخم بازی می‌کند و در روند ترمیم اختلال ایجاد می‌شود.

اگر فردی نتواند نسبت به ترک سیگار اقدام کند، توصیه می‌کنیم حدود 14 روز یعنی دو هفته قبل از درمان و همچنین دو هفته بعد از درمان سیگار را ترک کند.

دندان‌ها می‌توانند خود را ترمیم کنند؟

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایسنا، اگرچه این یافته هنوز در مرحله آزمایشگاهی است اما روش جدید که روی موش‌ها آزمایش شده نشان می‌دهد دارویی موسوم به "Tideglusib" می‌تواند دندان‌ها را تحریک به خودترمیمی و ترمیم پوسیدگی‌ها کند.

"پاول شارپ" استاد بیولوژی "سر و صورت" در انستیتو دندانپزشکی کالج کینگ لندن در انگلیس که سرپرستی این مطالعه را برعهده داشته می‌گوید: دندان‌ها توانایی محدودی برای ترمیم خودشان از طریق فعال‌سازی سلول‌های بنیادیِ خود دارند اما با استفاده از داروی Tideglusib روند این ترمیم طبیعی به میزان چشمگیر تقویت شده و بهبود می‌یابد.

جزئیات کامل و شرح چگونگی این آزمایش‌ها در مجله تخصصی "ساینتیفیک ریپورتز" منتشر شده است.

اگرچه این گزارش امیدبخش است اما روش فوق به این زودی‌ها به مطب‌های دندانپزشکی نخواهد رسید چون طبق اعلام انجمن دندانپزشکی آمریکا، نتایج آزمایش‌ها روی نمونه‌های حیوانی در مراحل بسیار ابتدایی است و هنوز برای اینکه معلوم شود برای موارد انسانی نیز کاربرد دارد یا نه، خیلی زود است و نتیجه بخش بودن آزمایشات روی جانوران به این معنی نیست که حتما برای انسان نیز کاربرد خواهد داشت.

آیا افراد دیابتی و چاق می‌توانند مویز بخورند؟

به گزارش جام جم آنلاین، در سال‌های اخیر نیز عنصر کروم در ترکیبات انگور و فرآورده‌های آن یافت شده که موجب کاهش قند خون می‌شود. البته باید گفت، اگرچه انگور و فرآورده‌های آن، حاوی فلز کروم و قند فروکتوز هستند، اما به مقدار کم یا زیاد، قندهای دی‌ساکارید نیز دارند که می‌تواند برای افراد دیابتی ایجاد مشکل کند.

لذا بیماران دیابتی برای مصرف مویز باید با پزشک خود مشورت و از زیاده روی در مصرف آن خودداری کنند.

فراموش نکنید، فرآورده‌های انگور بویژه مویز و کشمش، از کالری بسیار بالایی برخوردارند و مصرف زیاد آنها می‌تواند موجب افزایش وزن در افراد شود. در نتیجه، مصرف آن برای افراد چاق توصیه نمی‌شود.

بعلاوه از خرید مویز و کشمش به صورت فله‌ای و باز اجتناب کنید و حتما محصولاتی را که دارای بسته‌بندی بهداشتی، تاریخ مصرف و مجوز وزارت بهداشت هستند، بخرید.