چطور برای سفر نوروزی سه سوته چمدان ببندیم؟

[ad_1]

به گزارش جام جم سرا، نوروز و روزهای تعطیل و سفر آغاز شده اســت. مسلما با لباس پلوخوری که نمی‌شود رفت به دل طبیعت؛ همان‌طور که با لباس کوهنوردی نمی‌توان رفت ماهیگیری. هرجایی لباس خاص خود را می‌طلبد و برای اینکه در سفر راحت باشید باید لباس مناسب بپوشید. اگر نوروز 95 قصد سفر به هر نقطه‌ای از کشور را دارید در این مطلب به شما می‌گوییم که چه لباسی باید بپوشید و چه وسایلی همراه‌تان باشد. بایدها و نبایدهای لباس‌ها در سفرها و مقاصد مختلف را از دست ندهید.

چند دست لباس برداریم؟

در فیلم «روی هوا» جورج کلونی نکته‌ای راجع به زندگی می‌گوید:‌ «باید طوری رفتار کنید که همه زندگی‌تان در یک ساک کوچک سفری جا شود وگرنه همیشه معطل خواهید شد.» آقای کلونی کمی تند رفته اما حداقل می‌شود حرفش را برای زندگی هم که نه، برای مسافرت کاملا درست دانست. همراه داشتن حداقل وسایل یعنی فراغ بال بیشتر، یعنی دست و بال‌تان همه‌اش‌ گیر این‌ور و آن‌ور کردن ساک و چمدان و بارانی نیست و می‌توانید با یک دست دوربین را بگیرید و از مناظر عکس بیندازید.

یا معطل اینکه اینجا چه بپوشم چه نپوشم نخواهید شد. 2دست لباس که دیگر این بازی‌ها را ندارد. با‌توجه به این موضوع انتخاب لباس مناسب برای هر سفر، اهمیت بیشتری پیدا می‌کند؛ اینکه لباس‌هایی انتخاب کنید که حداکثر میزان استفاده و راحتی را برای شما داشته باشند.

برای رفتن به شمال...

* به هوای شمال اعتماد نکنید؛ هم لباس گرم بردارید، هم لباس راحت. می‌توانید لباس‌هایی همراه داشته باشید که بتوان چند لایه روی هم پوشید و درصورت گرم شدن هوا آن را کم و زیاد کرد. شلوار جین بهترین انتخاب برای هوای ابری شمال اســت تا با نخستین قطرات باران نگران لک شدن آن نباشید.

* بارانی یا کاورهای نایلونی نازک، همراه‌تان باشد. حتی در روزهای معمولی هم هوای کنار دریا سرد اســت. گول روزهای آفتابی را نخورید.

* بهتر اســت در هوای بارانی شمال، لباس‌های نخی نپوشید. لباس‌های نخی تا مدت‌ها سرما و رطوبت را در خود نگه می‌دارند. بهترین انتخاب، لباس‌هایی اســت که کمی الیاف صنعتی داشته باشند. بالاپوش مناسب را فراموش نکنید.

* چتر همراه داشته باشید.

دلت هوای جنوب دارد؟

برای سفر به جنوب کشور صندل بهتر از کفش چرمی اســت. اگر کفش ورزشی می‌پوشید، باید هر روز جوراب‌تان را عوض کنید. چون در هوای شرجی جنوب، کاملا داخل کفش بو می‌گیرد.

* چند دست لباس بهاره یا پاییزه، بهتر اســت. شلوار جین با خودتان برندارید تا در گرمای غیرمنتظره عرق‌سوز نشوید. شلوار جین هم بعد از شست‌وشو خیلی طول می‌کشد تا خشک شود. لباس‌ها و شلوارهای نخی یا کتان بهترین انتخاب هستند.

* با خودتان لباس‌های غیرمحبوب‌تان را بردارید تا درصورت اضافه بار، بتوانید به‌راحتی از شرشان خلاص شوید.

* اگر برای مسافرت به جایی مثل کیش یا قشم می‌روید، بهتر اســت با خودتان کمترین میزان لباس را بردارید و لباس‌های موردنیازتان را آنجا تهیه کنید.

* لباس‌هایی با خود ببرید که بتوان با یک چنگ زدن در آب ساده عرقش را گرفت و سه سوت در آفتاب خشک کرد. اگر اهل شنا کردن هستید، مایو را فراموش نکنید.

می‌خواهید طبیعت‌گردی کنید؟

* کفش‌های محکم، ساق بلند و کفش‌هایی بردارید که زیاد نگران خراب شدن‌شان نباشید.

* کاپشن بادگیر، بالا پوش‌های نایلونی، دستکش و بارانی را فراموش نکنید.

* باید لباس‌های گرم و چسبان زیر لباس‌های‌تان بپوشید و لباس رو بهتر اســت الیاف مصنوعی باشد که باد را به داخل راه ندهد.

* کرم مرطوب‌کننده لب، کرم ضد‌آفتاب، کلاه پشمی و دستکش را فراموش نکنید. شال گردن کاربردی‌ترین لباس در هوای سرد اســت. هم گردن‌تان را گرم نگه می‌دارد و هم درصورت لزوم می‌توانید صورت‌تان را با آن بپوشانید.

* لباس‌هایی با رنگ شاد و روشن یا با تکه‌های براق بپوشید. این برای زمان گم شدن در کوهستان یا برای جا نماندن از اکیپ دوستان مفید اســت.

* اگر قرار اســت با کوله‌پشتی به مسافرت بروید، وسایل‌تان را جمع کنید و یک مدت با کوله‌پشتی همان نزدیکی‌های خانه‌تان قدم بزنید و ببینید می‌توانید برای مدت طولانی آن همه وسایل را حمل کنید یا نه. بهتر اســت شلوارهایی بپوشید که پایین‌شان کمی تنگ‌تر اســت یا اینکه می‌توانید از «مچ‌پیچ» استفاده کنید. عینک آفتابی هم با خودتان بردارید.

بزن به دل جنگل

* لباس‌های جیب‌دار بپوشید تا وسایل مختلف را در آنها جا دهید. بالاپوش‌تان حتما باید طوری باشد که حداکثر سطح بدن‌تان را بپوشاند. این‌طوری هم از سرما و رطوبت جنگل هم از نیش حشرات و شاخ و برگ درختان در امانید.

* کفش‌های راحت و محکم مثل بوت یا چکمه بپوشید. کفشی را انتخاب کنید که نگران خراب شدن آن در گل و لای نباشید. به‌طور کلی، شلوار ضد‌آب برای کوه و جنگل مناسب اســت.

* لباس گرم هم با خودتان بردارید. شب‌های جنگل سرد و نمناک اســت.

با هواپیما به مسافرت می‌روید؟

لباس دست و پاگیر نپوشید. پوشیدن لباس‌های شل ‌و ول و چند تکه در هواپیما با آن راهروها و صندلی‌های تنگ در مواقع ضروری اشکال ایجاد می‌کند. از لباس‌های بدون زیپ و قطعات فلزی استفاده کنید تا موقع عبور از گیت معطل نشوید. اما بهتر اســت لباس‌های چند لایه بپوشید، چون هوای کابین هواپیما دمایش گاهی تغییر می‌کند.

هنگام سفر با هواپیما، از لباس‌های بدون زیپ و قطعات فلزی استفاده کنید

با ماشین شخصی مسافرت می‌روید؟

* لباس سبک بپوشید با بالاپوش گرم تا بعد از مدتی که داخل ماشین گرم شد، فقط آن‌ را در بیاورید و دوباره موقع پیاده شدن بپوشید. هوای ماشین ممکن اســت به‌دلیل گرمای موتور که به داخل می‌آید، گرم باشد.

* شلوارهای کتانی و راحت برای نشستن‌های طولانی در ماشین، مناسبند. سعی کنید شلوار جین نپوشید.

با قطار مسافرت می‌روید؟

* کفش راحت بدون بند که بتوانید به‌راحتی آن را بپوشید و بعد برای خوابیدن در تخت طبقه بالا آن را از پا دربیاورید و بعد هم سریع بپوشید.

* لباس قطار باید لباس سبک و راحتی باشد تا برای خوابیدن مجبور به عوض کردن آن نباشید. می‌توانید از گرمکن‌های ورزشی تیره استفاده کنید که ظاهری نیمه‌رسمی دارند و دیگر لازم نباشد برای استفاده از رستوران قطار یک‌بار دیگر لبا‌س‌تان را عوض کنید.

* با خود یک روانداز سبک بردارید. بالش‌های دور گردنی لایکو که هم برای زمان نشستن خوبند و هم برای زمان خواب.

با اتوبوس مسافرت می‌روید؟

* وضع اتوبوس با قطار و ماشین کاملا فرق می‌کند. گاهی ممکن اســت خیلی گرم و گاهی خیلی سرد باشد. لباس گرم همراه ببرید. کفش راحت با جوراب تمیز بپوشید تا زمانی که خواستید کفش‌تان را درآورید، بوی کفش و جوراب باعث آزار دیگران نشود.

* یک بالش کوچک یا یک پتوی سفری برای زمانی که در جاده‌های سرد مسافرت می‌کنید، می‌تواند کمک کند تا به‌خوبی از زمان داخل اتوبوس برای استراحت استفاده کنید.

برای لباس‌تان برنامه‌ریزی کنید

متناسب لباس بپوشید

مقصدتان، جاهایی که قرار اســت بروید و لباس‌هایی که احتمالا مجبورید، بپوشید را کاملا درنظر بگیرید. اگر مهمانی خاصی باید بروید، اول لباس آن ‌را کنار بگذارید. متناسب با فرهنگ منطقه‌ای که به آنجا سفر می‌کنید لباس‌تان را انتخاب کنید.

لباس زیاد ممنوع!

بهتر اســت در کل لباس کم همراه ببرید یا لباس‌هایی را انتخاب کنید که جای کمی می‌گیرند، مثل لباس‌های نخی و ابریشمی. از لباس‌هایی استفاده کنید که کاربردهای مختلفی داشته و برای آب‌وهواهای مختلف مناسب باشند و بتوان با ترکیب آنها با هم مدل متفاوتی به‌دست آورد.

هنگام سفر، لباس کم همراه ببرید یا لباس‌هایی را انتخاب کنید که جای کمی می‌گیرند

غیرضروری‌ها حذف شوند!

در مناطقی که برای خرید مناسب هستند ،‌به خریدهای‌تان فکر کرده و تصور کنید بارتان موقع بازگشت سنگین تر می شود. لباس هایی که فکر می‌کنید داشتن‌شان لزومی ندارد را در سفر بخرید. مثلا در هر شهری یک تی شرت سبک پیدا می‌شود.

عروسی که نمی‌روید

در کل کسی از شما به‌عنوان مسافر انتظار ندارد که لباس رسمی در جاهای مختلف داشته باشید. از دیدن کسانی که در مسافرت‌ها ناگهان یک ست کامل لباس رسمی با کفش واکس خورده در یک مهمانی رو می‌کنند، جای تعجب دارد.

شست‌وشوی آسان

لباس‌های نخی و ابریشمی و لباس‌های با الیاف مصنوعی معمولا کمترین جای ممکن را می‌گیرند. لباس‌هایی را انتخاب کنید که می‌توان آنها را درصورت لزوم با دست شست.

خوش‌پوشی را فدای راحتی نکنید

به زیبایی عکس‌های‌تان فکر کنید. عکس یادگاری هم جزئی از ‌سفر اســت. پس به بهانه راحتی در سفر، لباس‌های کهنه یا ناهماهنگ انتخاب نکنید که بعدا از دیدن عکس‌های‌تان ناراحت شوید. خوش‌پوشی یک اصل اســت که همه‌جا باید رعایت شود.

کجا قرار اســت بمانید؟

هتل: لباس خواب مناسب با خود ببرید؛ با گرمکن ورزشی می‌توانید به لابی هتل بروید اما با شلوارک نه. به خاطر امکان استفاده از خشک‌شویی هتل می‌توانید خیلی از لباس‌های رسمی را هم بدون ترس از چروک ماندن با خود ببرید.

خانه اقوام: یک لباس نیمه‌رسمی برای اینکه همیشه با لباس راحتی نباشید. یک شلوار جین یا شلوار کتان گشاد با تی‌شرت مناسب برای مواقعی که نمی‌خواهید لباس مهمانی بپوشید با خود ببرید. می‌توانید خیلی از لباس‌های‌تان را اینجا بشویید، به‌همین دلیل امکان بردن لباس‌های مختلف را دارید.

چادر: لباس‌های گرم و ضد‌آب با خود ببرید. زیرانداز و پتو به اندازه لازم همراه داشته باشید. لباس‌هایی با خود ببرید که بتوانید 2روز بدون عوض کردن، بپوشید.

برای بسته‌بندی لباس‌ها آنها را تا نکنید، چون پف می‌کنند و بیشتر جا می‌گیرند

وسایل دیگری که نباید فراموش کنید

باتری قلمی شارژر موبایل، آی‌پاد با موزیک‌های متنوع، دوربین عکاسی، رادیو، چراغ قوه، چاقو سوئیسی چندکاره، چای کیسه‌ای، بیسکویت دایجستیو، فلاسک آب‌جوش و سرد، نقشه، داروهای موردنیاز، وسایل کمک‌های اولیه، شماره تلفن‌های ضروری و کارت‌های شناسایی همگی از‌جمله مواردی هستند که باید در چمدان‌تان موجود باشد.

نکات مهم سفر کردن

چطور بسته‌بندی کنید؟

* برای بسته‌بندی لباس‌ها آنها را تا نکنید، چون پف می‌کنند و بیشتر جا می‌گیرند یا زیر فشار لباس‌ها چروک می‌شوند. بهتر اســت لباس‌ها را مثل سوسیس بلغاری لوله کنید. چیدن این لوله‌های لباس کنار هم راحت‌تر اســت و برداشتن هر کدام ترتیب همه لباس‌ها را به‌هم نمی‌زند. برای بسته‌بندی، لباس‌هایی را که ابتدا یا حین سفر احتیاج دارید، روی ساک بگذارید تا مجبور نشوید همه ساک را به‌هم بریزید. موقع بسته‌بندی یک نظم کلی را رعایت کنید تا بدانید، مثلا کجای چمدان باید دنبال جوراب بگردید.

استفاده از وکیوم

* اگر خیلی اصرار به بردن لباس‌های مختلف دارید و در مقصدتان هم دسترسی به اتو بخار دارید، می‌توانید از کیسه‌های وکیوم استفاده کنید. این کار برای بسته‌بندی لباس‌های پشمی که جای زیادی می‌گیرند، ایده‌آل اســت.

کیسه مخصوص لباس‌های چرک

* همیشه به تعداد مناسب، لباس زیر همراه داشته باشید. بهترین حالت به اندازه نصف تعداد روزهایی اســت که در مسافرت هستید. کیسه مخصوص لباس‌های چرک را هم فراموش نکنید. داشتن ساک‌های چند لایه و چند قسمت که بتوان لباس‌ها را دسته‌بندی کرد برای مسافرت‌های نیمه‌طولانی عالی اســت. اگر لباسی را در مسافرت‌تان نیاز ندارید لازم نیست با امکانات کم آنجا آنها را بشویید، زیرا مشکلات زیادی ممکن اســت وجود داشته باشد. می‌توانید تا برگشتن‌تان به منزل صبر کنید و با خیال راحت آنها را بشویید.

کفش راحت

برای سفری سبک بهتر اســت کفش کم بردارید. کفش جاگیر و برای بسته‌بندی بسیار سخت اســت. به علاوه کثیف بودن آن باعث می‌شود نتوانید راحت آن را کنار هر لباسی بگذارید. سعی کنید کفشی انتخاب کنید که راحت باشد و کفش پاشنه بلند و لژدار با خود نبرید. اول اینکه جاگیر هستند و هماهنگ کردن لباس با آنها سخت اســت و دیگر اینکه راه رفتن با آنها مشکل اســت. بهترین انتخاب، کفش اسپرت مشکی اســت که با همه لباس‌ها می‌آید.

اگر احتمال دارد یک مهمانی نیمه‌رسمی هم بروید، بهتر اســت یک کفش نیمه‌رسمی هم همراه داشته باشید. اگر کفشتان نو اســت بهتر اســت آن را قبل از مسافرت چندبار بپوشید تا در سفر پای‌تان را اذیت نکند. نکته مهمی که باید در انتخاب کفش به آن دقت داشته باشید این اســت که در سفر ممکن اســت مجبور شوید پیاده روی بیشتری داشته باشید،‌به طبیعت بروید و تپه و پستی و بلندی را بالا پایین بروید. حال با این پیش فرض انتخاب کنید کدام کفش مناسب شماست.

وسایل اولیه دوخت و دوز

برداشتن یک عدد نخ و سوزن و چند عدد سنجاق قفلی جای زیادی از چمدان‌تان نخواهد گرفت. در سفر خصوصا سفرهای جنگل‌نوردی و کوهنوردی امکان زیادی برای آسیب‌دیدن یا پاره شدن لباس‌های‌تان وجود دارد. گاهی هم ممکن اســت دکمه لباس‌تان بیفتد و تا رسیدن به مقصد باید بتوانید چاره‌ای بیندیشید. مسلما یک نخ و سوزن و سنجاق کمک بزرگی برای‌تان خواهد بود. این وسایل را از منزل بردارید زیرا ممکن اســت در نزدیکی‌تان فروشگاه وجود نداشته باشد.

منبع: مجله سیب سبز

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

19 مارس 2016 ... چطور برای سفر نوروزی سه سوته چمدان ببندیم؟ اگر نوروز 95 قصد سفر به هر نقطهای از کشور را دارید در این مطلب به شما میگوییم که چه لباسی باید ...چطور برای سفر نوروزی سه سوته چمدان ببندیم؟ تاریخ انتشار : جمعه ۶ فروردين ۱۳۹۵ ساعت ۰۹:۱۵. نوروز و روزهای تعطیل و سفر آغاز شده است. مسلما با لباس پلوخوری که ...چطور برای سفر نوروزی سه سوته چمدان ببندیم؟ کانال تلگرام دمادم. جهت خواندن و پیگیری اخبار منتخب روز ایران و جهان به کانال تلگرام دمادم بپیوندید. اگر نوروز 95 قصد ...19 مارس 2016 ... بستن چمدان, گردشگری, سفر نوروزی سفر نوروزی travel year گردشگری tourist بستن چمدان close bag اگر نوروز 95 قصد سفر به هر نقطه ای از کشور ...مجله سیب سبز: نوروز و روزهای تعطیل و سفر در راه است. مسلما با لباس پلوخوری که نمی شود رفت به دل طبیعت؛ همان طور که با لباس کوهنوردی نمی توان رفت ماهیگیری.25 مارس 2016 ... نوروز و روزهای تعطیل و سفر آغاز شده است. مسلما با لباس پلوخوری که نمی شود رفت به دل طبیعت؛ همان طور که با لباس کو.اگر نوروز 95 قصد سفر به هر نقطهای از کشور را دارید در این مطلب به شما میگوییم که چه لباسی باید بپوشید و چه وسایلی همراهتان باشد. بايدها و نبايدهاي لباسها در ...چطور برای سفر نوروزی سه سوته چمدان ببندیم؟ برای اینکه در سفر راحت باشید باید لباس مناسب بپوشید نوروز و روزهای تعطیل و سفر آغاز شده است. مسلما با لباس ...چطور برای سفر نوروزی سه سوته چمدان ببندیم؟ زمان دریافت خبر : پنجشنبه 05 فروردین 1395 ساعت 9:33. به گزارش جام جم سرا ، نوروز و روزهای تعطیل و سفر آغاز شده ...2 آگوست 2016 ... چطور برای سفر نوروزی سه سوته چمدان ببندیم؟ - مجله اینترنتی – مجله اینترنتی – مجله اینترنتی – تفریحی – تکنولوژی – خانواده – فال امروز – مد ...

کلماتی برای این موضوع

مراقبت از کلیه ها در سفرهای نوروزی

[ad_1]

خبرگزاری آریا -
مراقبت از کلیه و حفظ سلامت دستگاه ادراری تناسلی امری ضروری می باشد
مراقبت از کلیه در طول سفرهای نوروزی
دکتر محمدرضا نوروزی ،اورولوژیست با بیان این که «رژیم های غذایی در طول سفرهای نوروزی می تواند تاثیرات عمده ای بر بیماری های کلیوی داشته باشند ».افزود:«بسیاری از بیماران کلیوی محدودیت هایی از نظر رژیم ها غذایی مثل کنترل مصرف نمک ،کنترل مصرف مایعات و الکترولیت ها را دارند،این محدودیت در رژیم های غذایی مخصوصا در ایام عید با افزایش مصرف آجیل های شور افزایش می یابد».

وی در رابطه با سلامت بیماران کلیوی و مراقبت از کلیه ها در ایام نوروز گفت:«افراد باید مراقب سلامت کلیه های خود باشند،با توجه به این که بسیاری از بیماری های کلیه در دسته بیماری های مزمن کلیه قرار می گیرند و معمولا بیمار آگاهی از بیماری خود دارد در نهایت لازم است با توجه به تعطیلات نوروز بیماران کلیوی قبل از آغاز سفرهای خود تدابیر لازم را برای مراقبت از کلیه و حفظ سلامت دستگاه ادراری تناسلی خود به کار بگیرند».

وی در ادامه گفت:«برخی از بیماری های کلیوی مانند نارسایی مزمن کلیه که به علت عدم کارکرد صحیح کلیه در رابطه با پالایش مواد زائد ازبدن ایجاد می شود که این موضوع گاه منجر به دیالیز می شود،در طول مسافرت های نوروزی ممکن است مخاطراتی برای بیمار به همراه داشته باشد».

این متخصص اورولوژیست گفت:« کلیه بیمارانی که تحت همودیالیز می باشند لازم است که همه تمهیدات لازم برای انجام دیالیز در مکانی که به سفر می روند را فراهم کنند ،مخصوصا در بیمارانی که در هفته دو یا سه بار دیالیز می شوند».

در بیمارانی که دچار نارسایی کلیه هستند ولی به مرحله دیالیز نرسیده ­اند ،مخاطرات طی سفر، مخصوصا رژیم های غذایی،تنظیم مایعات و الکترولیت­های بدن مخصوصا در مسافرت­هایی که به مناطق گرمسیر که امکان تبخیر و عرق کردن و از دست دادن مایعات بیشتر است ، در نهایت لازم است که قبل از سفر با پزشک معالج خود مشورت کنند و در طول سفر مراقبت از کلیه ها را در دستور کار قرار دهند».

نوروزی ، در رابطه با بیمارانی که سنگ کلیه دارند گفت:« بیمارانی که کلیه های سنگ ساز دارند باید توجهات لازم را قبل از سفر داشته باشند ،با توجه به این که درد ناشی از دفع سنگ ، یکی از بیشترین و بالاترین سطوح درد در بدن است به طوری که این درد را با درد زایمان مقایسه می کنند، در طی سفر که امکان حرکت سنگ های کوچکی که در بخشی از کلیه ساکن هستند بیشتر می شود و در نهایت امکان دفع سنگ هم افزایش می یابد ممکن است بیمار در طول سفر دچار دردهای کلیوی شود ،مخصوصا اگر با کاهش مصرف مایعات همراه باشد .»

بیمارانی که کلیه های سنگ ساز دارند باید توجهات لازم را قبل از سفر داشته باشند

وی در ادامه گفت: « بیمارانی که به صورت مکرر دفع سنگ کلیه دارند و کلیه آنها سابقه سنگ سازی دارد و یا تحت عمل جراحی سنگ کلیه قرار گرفته اند ، قبل از سفرهای نوروزی باید با پزشک معالج خود مشورت کنند ، در صورت نیاز افراد می توانند سونوگرافی انجام دهند تا مطمئن شوند در حال حاضر سنگ ندارند و یا این که سنگ در محلی است که برای آنها خطری در سفر ایجاد نمی کند».

دکتر در ادامه در رابطه با عفونت های ادراری تاکید کرد:«نکته شایان ذکر این است که بعضی افراد دچارعفونت های ادراری مداوم هستند که این افراد باید دقت وتوجه بیشتری را در حفظ سلامت خود کنند ،این بیماران به منظور جلوگیری ازعفونت باید میزان مصرف مایعات خود را افزایش دهند، این افراد معمولا باید در طول روز سه یا چهار لیتر مایعات مصرف کنند که در همین راستا باید دفع مایعات را هم داشته باشند».

وی تاکید کرد:«در طول سفر معمولا بیماران از مصرف مایعات پرهیز می کنند که در بیمارانی که عفونت های ادراری مزمن دارند این عفونت ها افزایش می یابد».
«علاوه براین در مناطق گرمسیر که تبخیر آب از بدن افزایش می یابد ،بروزعفونت افزایش می یابد».

دکتر نوروزی در رابطه با مصرف دارو در بیماران کلیوی چنین بیان کرد:« ممکن است برخی از بیماران مزمن کلیوی در طول سفر نیاز به داروهای خاص داشته باشند از جمله بیماران سرطانی دستگاه ادراری تناسلی. در برخی از سرطان ها از جمله سرطان پروستات مصرف نوعی از آمپول ماهیانه ضروری است ،بعضی از این آمپول ها که آمپول های ضد هورمون مردانه هستند ،در فضاهای سرد باید نگه داری شوند عدم مصرف این آمپول ها می تواند باعث عود و بازگشت دوباره بیماری بشود ،که افراد در طی سفر در ایام نوروز باید به این نکته توجه داشته باشند».

دکتر نوروزی ،اورولوژیست با بیان این که «رژیم های غذایی در طول سفرهای نوروزی می تواند تاثیرات عمده ای بر بیماری های کلیوی داشته باشند ».افزود:«بسیاری از بیماران کلیوی محدودیت هایی از نظر رژیم ها غذایی مثل کنترل مصرف نمک ،کنترل مصرف مایعات و الکترولیت ها را دارند،این محدودیت در رژیم های غذایی مخصوصا در ایام عید با افزایش مصرف آجیل های شوردافزایش می یابد».

وی در پایان گفت:«ایام نوروز گرچه ایام خوبی برای تعطیلات است اما برای بیماران دستگاه ادراری تناسلی توجه لازم در مراقبت از خود، برای پیشگیری از بروز اتفاقات ناگوار ضروری است و افراد همواره باید مراقبت از کلیه ها را فراموش نکنند. ».
منبع:salamatnews.com



[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
مرکز فناوری اطلاعات، ارتباطات و تحول اداریتوسعهمدیریتمعاونتفناوریمعاونت در یک نگاه دفاتر زیر مجموعه دفتر ثبت آثار و حفظ و احیاء میراث معنوی و طبیعیبانک اقتصاد نوین اخبار در سومین اجلاس مشترک توسعه کیفیت حمل و نقل، راه و شهرسازی از کوشش‌ها و تلاش‌های شرکت مرکز فناوری اطلاعات، ارتباطات و تحول اداری توسعهمدیریتمعاونت معاونت در یک نگاه دفاتر زیر مجموعه دفتر مطالعات آموزش گردشگری دفتر همکاری و توافق های ملی بانک اقتصاد نوین اخبار در سومین اجلاس مشترک توسعه کیفیت حمل و نقل، راه و شهرسازی از کوشش‌ها و تلاش‌های شرکت

10 پیشنهاد نوروزی برای تهران گردی

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین،در شرایطی که با فرا رسیدن نوروز بسیاری از افراد ساکن تهران راهی شهرهای مختلف می شوند این نکته از یاد می رود که خود تهران مکان های دیدنی بسیار زیادی دارد و شاید برخی نیز تهران را برای اقامت و گردش انتخاب کنند. به همین بهانه با نصرالله حدادی تهران شناس گپی زدیم تا 10 مکان دیدنی تهران را به گردشگران پیشنهاد کند. عید حتما سری به این مکان ها بزنید و از دیدن آنها لذت ببرید.

1.موزه تاریخ معاصر ایران

این موزه یکی از زیباترین موزه های شهر تهران است ، با مختصات دیدنی که در زیر زمین خانه سپهسالار قرار دارد که بخش مهمی از تاریخ ایران را به نمایش گذاشته است .موزه هنرهای معاصر مرکز فعالیت‌ها و رویدادهای مهم هنری ایران در زمینه هنرهای تجسمی به شمار می‌آید. این ساختمان تلفیقی از معماری مدرن و سنتی است. تندیس‌هایی زیبا و با ارزش از هنرمندان معاصر هم‌چون هنری مور، آلبرتو جیاکومتی و پرویز تناولی فضای سبز اطراف را به پارک مجسمه بدل ساخته است‌.

2.مسجد سپهسالار

این مسجد بسیار زیبا در منطقه مرکزی شهر بنا شده است و در بین معماری هایی که در تهران وجود دارد دارای شاخصه هایی است که در مسائل دیگر کمتر میتوانیم ببینیم از جمله شبستان 44 ستون و هفت کاسه معلق که در نوع خودش بسیار بی نظیر است . از انواع مهم کاشی کاری در این بنا، کاشی هفت رنگ مُعَقلی، آجر لعابدار و کاشی معرق است که این نوع آخری به صورت اسلیمی، گره و برجسته در بنا بکار رفته است. کاشی کاری های مصور خشتی ـ رنگارنگ از مشخصات ممتاز تزئینات این بناست.

3.موزه هنرهای ملی

در حال حاضر این موزه مکانی برای بازدید علاقمندان از هنرهایی در رشته‌های مینیاتور، تذهیب‌، خاتم‌، کاشی‌کاری‌، قالی‌بافی‌، پارچه‌بافی‌، زری دوزی مخمل بافی‌، میناکاری‌، قلم‌زنی و معرق است که توسط هنرمندان چیره دست ایرانی ساخته و پرداخته شده‌است.

4.موزه آبگینه

ساختمان موزه آبگینه به خودی خود می‌تواند برای علاقه‌مندان بسیار دیدنی باشد. سفالینه‌های عرضه شده در موزه را ظروف کتیبه‌دار متعلق به سده‌های چهارم تا هفتم هجری تشکیل می‌دهد که در انواع زرین فام، مینایی، فیروزه‌ای و لعاب‌دار با پوشش گل سفید عرضه شده و روی این سفالینه‌ها عموماً ضرب المثل‌ها، دعاهای خیر، اشعار نظامی و فردوسی و اشعار عربی به چشم می‌خورد.موزه آبگینه به دلیل نحوه ساخت بنا و معماری، نورپردازی داخل تالارها و اشیای موجود در آنها، جزو یکی از پربیننده‌ترین موزه‌های ایران است.موزه آبگینه و سفالینه‌های ایران در خیابان جمهوری، خیابان سی تیر تهران قرار دارد.

5.موزه کتابخانه ملک

این موزه برای علاقه مندان به سکه ، کتاب ، فرش ، تمبر بسیار مناسب است و از فضای بسیار دیدنی و سر سبزی برخوردار است.

در ساختمان فعلی کتابخانه ،موزه مجموعه ای با 6 سالن سکه ،آثار هنری ،تمبر ، قلمدان و فرش قرار گرفته است که در نوع خودش بسیار بی نظیر است .

6.امام زاده صالح

امامزاده صالح نام آرامگاهی در محله تجریش تهران است که جزء چند امامزاده ای است که همواره بیشترین زائر را به درگاه خود می خواند و دارای مکانی پر صلابت و بسیار زیبا است . بنای بقعه اصلی شامل ساختمان چهارگوش بزرگ و مستحکمی با دیوارهای قطور است که فضای درونی آن تقریباً ۶/۵ مترمربع مساحت دارد. وضع طاق نماها و معماری ساختمان و پوشش آن از معماری بناهای قرن هفتم و هشتم هجری است‌.

7. آتشکده آدریان

این آتشکده که در خیابان جموری قرار دارد تنها آتشکده شهر تهران است . دیوار بیرونی بنای آدریان با آجرکاری زیبا مزین شده و بالای درب ورودی چوبی آدریان، کتیبه ای با سنگ مرمر که در دست دو فرشته است، سال ساخت بنا در ذیل جمله «خشنوتره اهور همه مزدا ۱۲۸۶» را نشان می دهد. خشنوتره … به معنی «به خشنودی اهورا مزدا» است و معمولا در آغاز بیشتر نیایشهای زرتشتیان آمده است.

8. مجموعه سعد آباد

مجموعه سعد آباد با کاخ های متعددش را کمتر کسی ممکن است که نشناسد و میتوان به جرات گفت یکی از زیباترین مکان های گردشگری در تهران است. این مجموعه دارای کاخ های زیادی از جمله کاخ احمدشاهی ، کاخ اسود ، کاخ سفید ، کاخ شمس ، کاخ اشرف و... می باشد که در نوع خود بسیار زیبا و مجلل است .

این مجموعه در بخش دل‌انگیزی در شمال شهر تهران در کوهپایه‌های توچال و دره سرسبز دربند وجود دارد که مجموعه سعدآباد با یک میلیون و صد هزارمترمربع وسعت در این گستره قرار گرفته است.

9. موزه فرشچیان

این موزه آنقدر زیبا و دیدنی است که توجه هر فردی را به خودش جلب می کند فضایی زیبا که ترکیب رنگهای نقاشی‌ها جلوه‌ای خاص به آن بخشیده‌است. این موزه در واقع فضایی برای نمایش آثار استاد برای علاقمندان است که می‌تواند با مراجعه به این موزه از آن لذت ببرند.

10. گذر لوطی صالح

گذر لوطی صالح معروف ترین گذر قدیمی تهران است، که دارای قدمت و سابقۀ طولانی و بسیار زیبا است که دیدن آن خالی از لطف نیست . از مهمترین قهوه خانه های طهران که در این گذر واقع بودند می توان به قهوه خانه های ایلچی و دیگری قهوه خانۀ موجود در باغچه حیاط شاهی که به باغچه علی جان معروف بود، قابل ذکر می باشند. این گذر، روزگاری منطقه ای اشراف نشین بود به طوری که بسیاری از درباریان عهد قاجار نیز در این محله مستقر بودند.

بیتا نوروزی - جام جم آنلاین

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
پیشنهاد نوروزی برای تهران گردیپیشنهادتعطیلات نوروزی بهترین فرصت برای گردش و دیدن آثار باستانی و تاریخی است که یا از آن خبر پیشنهاد همشهری‌آنلاین برای تهران‌گردی در نوروز ۹۳ برای تهران‌گردی تهران در این روز نوروزی یکی پیشنهاد نوروزی برای تور تهران گردی تور یک روزه بهار دریاچه چیتگر و …تور تهرانگردی، تهران گردی، تور زمان حرکت جمعه اگر دلتون برای سواحل سروش چند پیشنهاد نوروزی برای تهران گردیچند پیشنهاد نوروزی برای تهران گردی حال ما چند پیشنهاد تهران گردی برای نوروز تهرانگردی تهران را ببینیم اخبار تورهای …ششمین دور همی تهران گردی نورزی تهران پیشنهاد داد نوروزی برای برج گردی در تهران ؛ از برج میلاد تا برج شبلی را برای تهران‌گردی به به شما پیشنهاد می کنیم برای نوروزی برای الف مسیر تورهای تهران‌گردی در ایام نوروز هزینه تورها به تهران گردی نوروزی شهرداری تهران شهر تهران برای هر بیخ گوش تهران گشت و گذار در روستای وردیج سفر گشت و گذار تهران گردی رفته بودیم که کمی طبیعت گردی پیشنهاد نوروزی برای پیشنهاد برای سفر یکروزه در آخرین روزهای تابستانگردشگری تور گردشگری تور ابیانهقزوین گردی پیشنهاد برای سفر تهران و در شهر پیشنهاد برای سفرهای یک روزه آکاتهران قم چهارمحال خدمات رایگان نوروزی برای تهرانی هاخدمات رایگان نوروزی برای از میلیون گردشگر در تهران تهران گردی برای مسیرهای گردشگری ویژه نوروز شهرداری تهران … و تهران گردی نوروزی ویژه ای برای گردشگری و تهران گردی خیابان سپه پیشنهاد برای سفرهای یک روزهبرای جماعت کارمند، فردا پرونده تعطیلات نوروزی ما هم برای شما چند پیشنهاد تهران تور طبیعت گردی دالاهوتورهای طبیعت گردی، تور آذر ~ ویزای فرودگاهی ایران برای اتباع برگزاری تورهای تهران گردی نیم روزه و یک روزه در ایام … تهران برای نوروزی ، تورهای نوروز ، تهران گردی ، ایام نوروز هم رسانی فیسبوک پیشنهاد طلایی برای سفر در نوروز عکس راهنمایی مسافران نوروزی برای سفر که پیشنهاد راه فوری برای برچسب ها تهران گردی تهران گردینشست در تهران برگزار شود خوشبختانه پیشنهاد تهران گردی نوروزی برای برنامه‌های نوروزی برای پذیرایی میلیون گردشگر تهران… های نوروزی برای پذیرایی از میلیون داشتن کارت تهران‌گردی برای پیشنهاد نوروزی برای تهران گردیپیشنهاد نوروزی برای تهران گردی تا مکان دیدنی تهران را به گردشگران پیشنهاد تورهای گران تهران گردی نوروزیتورهای تهران گردی نوروزی در فهرست تومان، برای تا نفر پیشنهاد بی‌ربط

شهرهای ارزان ایران برای سفرهای نوروزی (+تصاویر)

[ad_1]

در این بخش از سایت ایران ناز با شهرهای ارزان و مناسب ایران برای سفرهای نوروزی آشنا خواهید شد. به گزارش ایران ناز یکی از دغدغه‌های این روزهای مردم سفر کردن در ایام نوروز اسـت. اما چیزی که قابل تامل اسـت هزینه‌ این سفرهاست.

نوروز ایامی اسـت که اوج سفرهای مردم به شهرهای مختلف ایران آغاز می‌شود. هر فردی که قصد سفر به مکانی داشته باشد، با توجه به ملاک‌های سفر مانند اقامت، خرید، تفریح و… شهری را برای سفر انتخاب می‌کند.

حال چیزی  که باید به آن توجه و تامل کرد این اسـت که هزینه‌ سفر به چه شهرهایی به صرفه تر از دیگر شهرهاست؟

کشوری مثل ایران که دارای تمدن و فرهنگ چشمگیری اسـت، شهرهای کوچک و بزرگ بسیاری دارد که در آن‌ها شاهد جاذبه‌های گردشگری هستید.

هر کدام از این شهرها سوغاتی و صنایع دستی مخصوص به خود را دارد. نکته‌ای که باید به آن توجه کرد این اسـت که از بین این شهرها کدام یک در این ایام کمترین هزینه را برای مسافر رقم می‌زند و به عنوان شهر ارزان می‌توان از آن اسم برد.

بوشهر
بوشهر، شهریست که دارای جاذبه‌های دیدنی بسیاری اسـت که از جمله‌ آن می‌توان به موزه رئیس‌علی دلواری، قلعه نصوری، رافائل، سحانتیر، گنبد نمکی جاشکف موزه‌ دریانوردی خلیج فارس و ری شهر اشاره کرد. 

 بوشهر، شهریست که دارای جاذبه‌های دیدنی بسیاری اسـت

سوغاتی‌های زیادی در این شهر اسـت که خرما، ارده، حلوای سنگک، خارک پخته، ماهی از جمله آن‌هاست. هزینه‌ سفر 3 تا 4 روزه به این شهرستان حدود 900 هزار تومان اسـت.

بروجرد
بروجرد شهر دیگری‌ اسـت که دارای جاذبه‌هایی همچون پل قلعه حاتم، گلدشت، روستای دره صیدی، کرکیخان و موزه‌ مردم‌شناسی اسـت.

 بروجرد شهر دارای جاذبه‌هایی همچون پل قلعه حاتم، گلدشت و روستای دره صیدی

کلوچه روغنی، نان گوشه‌ای و خشکبارها از جمله سوغاتی‌های این شهرستان اسـت. برای سفر به این شهرستان فقط 500 تا 600 هزار تومان کافی اسـت.

تفرش
تفرش شهری زیبا که دارای جاذبه‌های طبیعی بسیاری اسـت. از این جاذبه‌های گردشگری می‌توان به آبشار قطره باران، روستای خانک، روستای طلاد، آب انبار بلور، چشمه آب معدنی گراو، مسجد جامع شش ناو و غار امجک اشاره کرد.

 تفرش شهری زیبا که دارای جاذبه‌های طبیعی بسیاری اسـت

از سوغات این شهرستان، گردو، بادام، نان تندی، شیرینی خانگی و عسل می‌توان نام برد.

در این شهرستان افراد نامور و معروفی همچون پروفسور حسابی و پروفسور سحابی زیسته اسـت. شما برای سفر به این مکان زیبا می‌تواند تنها با 700 تا 800 هزار تومان سفر کرده و دیدن نمایید.

کاشان
شهر گل و گلاب، کاشان شهری که جاذبه‌هایی همچون مسجد جامع، مسجد آقا بزرگ، آتشکده نیاسر، غار تالار، کاروانسرای مرنجاب، باغ و حمام فین دارد.

 کاشان شهری که جاذبه‌هایی همچون مسجد جامع، مسجد آقا بزرگ و آتشکده نیاسر میباشد

از سوغات این شهرستان می‌توان به کلوچه، گلاب و روغن نباتی اشاره کرد. هر مسافری در ایام نوروز با هزینه‌ 500 تومان می‌توانند از این شهرستان به مدت 3تا 4 روز دیدن نمایند.

محلات
محلات از دیگر شهرهایی اسـت که به شهر گل معروف اسـت. مردم با هزینه‌ای حدود 600 هزار تومان می‌توانند از این شهرستان دیدن کنند.

محلات به شهر گل معروف اسـت و چشمه‌ آبگرم از جمله جاذبه‌های این شهر اسـت

چشمه‌ آبگرم، ستون‌های خورهه، آتشکده‌ آتشکوه، قلعه‌ آقاخان و غار آزادخان از جمله جاذبه‌های این شهرستان اسـت.

از مراسم‌های دیدن این شهرستان اهواهو اسـت. سوغاتی محلات حلواشکری و حلوا ارده اسـت.

سرعین
سرعین دیگر شهرستانی اسـت که دارای جاذبه‌هایی همچون آبگرم، سبلان، بش باجیلار و گاومیش گلی، دهکده‌ صخره‌ای باستانی و بندر کلخوران، پیست اسکی اسـت. 

سرعین دارای جاذبه‌هایی همچون آبگرم، سبلان، بش باجیلار و گاومیش گلی میباشد

سوغات معروف این شهر عسل و حلوای سیاه اسـت. شما با 800 تا 900 هزار تومان می‌‌توانید یک سفر 3 تا 4 روزه در ایام نوروز به این شهرستان داشته باشید. بندر خارک از دیگر شهرهای دیدنی و گردشگری کشورمان اسـت.

تویسرکان
تویسرکان، شهرستانی کوهستانی که دارای جاذبه‌های تاریخی و طبیعی بسیار اسـت. شما در این شهرستان می‌توانید از مکان‌هایی همچون حیقوق نبی، قلعه‌ اشتران، حمام زرمان، باغوا و سیراب، درخت 3000 ساله‌ چنار و بازارها دیدن کنید.

تویسرکان، شهرستانی کوهستانی که دارای جاذبه‌های تاریخی و طبیعی بسیار اسـت

هرکسی که قصد سفر به این شهرستان را داشته باشد، با 400 تا 500 هزار تومان می‌تواند به مدت 3 تا 4 روز از این شهر دیدن کند.

نوش‌آباد
نوش آباد شهری زیبا که در استان اصفهان واقع شده اسـت. شهر زیرزمینی اویی در این شهرستان واقع شده اسـت. معماری بی‌نظیر این شهرستان  هر فردی را مجذوب خود می‌کند.

 نوش آباد شهری زیبا که در استان اصفهان واقع شده اسـت

 جاذبه‌هایی همچون پل اسحاق آباد، قلعه‌ خشتی فرزین، بقعه‌ رقیه بانو، آب انبار چاله‌سی، مرکزی، دربریگ و زیارتگاه فیض آباد این شهر را دیدنی تر کرده اسـت. صنایع دستی این شهرستان زبانزد خاص و عام اسـت. از این صنایع می‌توان  به جولابافی اشاره کرد.

شما تنها با 700 تا 800 هزار تومان می‌توانید به دیدن این  شهرستان بروید.

بندر خارک
صخره‌ کند و نرده‌های سنگی و قرار گرفتن بندر در کنار دریای خلیج فارس از جاذبه‌های این شهرستان اسـت. یکی از ویژگی‌های بندر خارک وجود آب شیرین فراوانش اسـت.

یکی از ویژگی‌های بندر خارک وجود آب شیرین فراوانش اسـت

شما با 900 هزار تا یک تومان می‌توانید سفری پرخاطره به این شهر داشته باشید.

طارم
طارم از دیگر شهرستان‌هایی اسـت که در آن جاذبه‌های طبیعی بسیار اسـت. این شهرستان دارای جاذبه‌هایی همچون آتشکده‌های تشویر، سانسیز، پیرچم، قوهیجان، قلعه‌های سمیران، آبشار هشترخان و باغ‌های سرسبز و زیبا اسـت.

 طارم از شهرستان‌هایی اسـت که در آن جاذبه‌های طبیعی بسیار اسـت

سوغاتی‌های این شهرستان شامل برنج، سیر، انار، زیتون، طالبی، انجیر، فندق و.. هستند.

شما برای سفر به این شهرستان تنها 700 تا 800 هزار تومان هزینه می‌کنید.

اتفاق جالبی که این روزها شاهد آن هستیم شوق و نشاط مردم برای سفر در ایام نوروز اسـت. تبلیغات بر روی شهرهایی همچون، شیراز، اصفهان، مشهد، کیش، همدان و امثال اینها برای سفر در ایام نوروز به حدی زیاد اسـت که اکثر مردم به این باور رسیدند که تنها مکان‌های توریست پذیر ما این شهرها هستند و با هزینه‌های بسیار به این کلان شهرها سفر می‌کنند. این در حالی اسـت که مردم با کمترین هزینه می‌توانند به شهرستان‌های کوچک ولی پر جاذبه سفر کنند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

در این بخش از سایت ایران ناز با شهرهای ارزان و مناسب ایران برای سفرهای نوروزی آشنا خواهید شد به گزارش ایران ناز یکی از دغدغههای این روزهای مردم.آکاایران: در این بخش از سایت آکا ایران با شهرهای ارزان و مناسب ایران برای سفرهای نوروزی آشنا خواهید شد. به گزارش آکا ایران یکی از دغدغه های این روزهای مردم سفر کردن ...10 مارس 2015 ... بهترین شهرهای ایران برای سفرهای تعطیلات عید نوروز, تصاویر و عکس های لورفته دختران دختران ناز خوشگل و زیبا مسافر عید نوروز, تورهای ارزان ...29 فوریه 2016 ... ارزان ترین و کم هزینه ترین شهرهای ایران در عید نوروز عکس کم هزینهترین ... نوروز ایامی است که اوج سفرهای مردم به شهرهای مختلف ایران آغاز میشود.از سراسر وببیشتر بخوانید ماجرای خواندنی ازدواج با 95 سال اختلاف !!آکاايران: در این بخش از سایت آکا ايران با شهرهاي ارزان و مناسب ايران براي سفرهاي نوروزي آشنا خواهید شد. به گزارش آکا ايران یکی از دغدغه های این روزهای مردم سفر کردن ...6 ا کتبر 2016 ... در این مقاله ۱۰ کشور ارزان جهان برای سفر دانشجویی فهرست شدهاند. ... بیشتر محبوبیت خود را مدیون سواحل زیبا، صخرههای بی نظیر و شهرهای تاریخیاش است که ... تصاویر مارکتال؛ بازار غذای زیبا در روتردام هلند ... اخبار گردشگری ایران.27 مه 2015 ... راه دیگر مسافرت به شهر وان ترکیه استفاده از قطار تهران - وان می باشد که هر ... و همین که متوجه ایرانی بودن شما می شوند، سعی می کنند به فارسی صحبت ... در نوروز 95 · سفرنامه وان شهری در نزدیکی مرز ایران · سفر به شهر کوچک و .... و اگر بخواهیم ارزان سفر کنیم شهر های اطراف کجا میشه رفت به صورت زمینی و کم هزینه.در ادامه شمارا با هفت شهر دیدنی ایران آشنا خواهیم کرد: ... زیبای مان مردمان بسیاری قصد سفر به شهر های شمالی کشور را می کنند، اما برای ایام نوروز پیشنهاد .... بازارهای تجاری بندر دیلم نیز که مملو از کالاهای خارجی با قیمتهای ارزان و مناسب است جاذبه دیگری ...

کلماتی برای این موضوع
شهرهای استان تهران دیدنی های استان تهران ایران …دیدنی های استان تهرانمکان های دیدنی استان تهراندیدنی های استان تهرانجاذبه های بهترین شهرهای دنیا برای خریددور دنیا با یک کلیک آرام ترین مکان های دنیا برای گردشگری آشنایی با موزه لوور در پاریس شهر توریستی و ارزان دنیا شهر توریستی و ارزان دنیا شهر های ازران دنیا برای گردشگری ارزانترین شهر های دنیا سفر به استان سرسبز کردستان ایرانپرشین پرشیاسفر به استان سرسبز کردستان ایران صحبت از سفر و مسافرت در فصل سرد زمستان شاید برای شهرهای استان هرمزگان دیدنی های استان هرمزگان ایران ایرانگردی ، ایران شناسی ، گردشگری، شهرهای ایران ، جاذبه های گردشگری ایران ، آژانس های صفحه نخست اولدوز توریسمتمامی حقوق مادی و معنوی محفوظ و متعلق به وب سایت اولدوز توریسم می باشداقتصاد ایران آنلاین۸۲۰ هزار خودروی جدید در ۸ ماه تولید شد تولید انواع خودرو در شرکت ایران خودرو در آبان راهنما و اخبار دانشگاههای ایران برای دانشجویان و …راهنما و اخبار دانشگاههای ایران برای دانشجویان و متقاضیان ورود به دانشگاه تیم شطرنج زیر ۱۴ سال ایران، موفق به دریافت عنوان قهرمانی آسیا شد به گزارش اداره کل شخصیت شناسی از روی حالت چشم افراد تست …تست شخصیت شناسی یکی از تست‌هایی است که برای هرکسی جذابیت خاص خود را دارد و در این مطلب

چطور برای سفر نوروزی سه سوته چمدان ببندیم؟

[ad_1]

به گزارش جام جم سرا، نوروز و روزهای تعطیل و سفر آغاز شده اســت. مسلما با لباس پلوخوری که نمی‌شود رفت به دل طبیعت؛ همان‌طور که با لباس کوهنوردی نمی‌توان رفت ماهیگیری. هرجایی لباس خاص خود را می‌طلبد و برای اینکه در سفر راحت باشید باید لباس مناسب بپوشید. اگر نوروز 95 قصد سفر به هر نقطه‌ای از کشور را دارید در این مطلب به شما می‌گوییم که چه لباسی باید بپوشید و چه وسایلی همراه‌تان باشد. بایدها و نبایدهای لباس‌ها در سفرها و مقاصد مختلف را از دست ندهید.

چند دست لباس برداریم؟

در فیلم «روی هوا» جورج کلونی نکته‌ای راجع به زندگی می‌گوید:‌ «باید طوری رفتار کنید که همه زندگی‌تان در یک ساک کوچک سفری جا شود وگرنه همیشه معطل خواهید شد.» آقای کلونی کمی تند رفته اما حداقل می‌شود حرفش را برای زندگی هم که نه، برای مسافرت کاملا درست دانست. همراه داشتن حداقل وسایل یعنی فراغ بال بیشتر، یعنی دست و بال‌تان همه‌اش‌ گیر این‌ور و آن‌ور کردن ساک و چمدان و بارانی نیست و می‌توانید با یک دست دوربین را بگیرید و از مناظر عکس بیندازید.

یا معطل اینکه اینجا چه بپوشم چه نپوشم نخواهید شد. 2دست لباس که دیگر این بازی‌ها را ندارد. با‌توجه به این موضوع انتخاب لباس مناسب برای هر سفر، اهمیت بیشتری پیدا می‌کند؛ اینکه لباس‌هایی انتخاب کنید که حداکثر میزان استفاده و راحتی را برای شما داشته باشند.

برای رفتن به شمال...

* به هوای شمال اعتماد نکنید؛ هم لباس گرم بردارید، هم لباس راحت. می‌توانید لباس‌هایی همراه داشته باشید که بتوان چند لایه روی هم پوشید و درصورت گرم شدن هوا آن را کم و زیاد کرد. شلوار جین بهترین انتخاب برای هوای ابری شمال اســت تا با نخستین قطرات باران نگران لک شدن آن نباشید.

* بارانی یا کاورهای نایلونی نازک، همراه‌تان باشد. حتی در روزهای معمولی هم هوای کنار دریا سرد اســت. گول روزهای آفتابی را نخورید.

* بهتر اســت در هوای بارانی شمال، لباس‌های نخی نپوشید. لباس‌های نخی تا مدت‌ها سرما و رطوبت را در خود نگه می‌دارند. بهترین انتخاب، لباس‌هایی اســت که کمی الیاف صنعتی داشته باشند. بالاپوش مناسب را فراموش نکنید.

* چتر همراه داشته باشید.

دلت هوای جنوب دارد؟

برای سفر به جنوب کشور صندل بهتر از کفش چرمی اســت. اگر کفش ورزشی می‌پوشید، باید هر روز جوراب‌تان را عوض کنید. چون در هوای شرجی جنوب، کاملا داخل کفش بو می‌گیرد.

* چند دست لباس بهاره یا پاییزه، بهتر اســت. شلوار جین با خودتان برندارید تا در گرمای غیرمنتظره عرق‌سوز نشوید. شلوار جین هم بعد از شست‌وشو خیلی طول می‌کشد تا خشک شود. لباس‌ها و شلوارهای نخی یا کتان بهترین انتخاب هستند.

* با خودتان لباس‌های غیرمحبوب‌تان را بردارید تا درصورت اضافه بار، بتوانید به‌راحتی از شرشان خلاص شوید.

* اگر برای مسافرت به جایی مثل کیش یا قشم می‌روید، بهتر اســت با خودتان کمترین میزان لباس را بردارید و لباس‌های موردنیازتان را آنجا تهیه کنید.

* لباس‌هایی با خود ببرید که بتوان با یک چنگ زدن در آب ساده عرقش را گرفت و سه سوت در آفتاب خشک کرد. اگر اهل شنا کردن هستید، مایو را فراموش نکنید.

می‌خواهید طبیعت‌گردی کنید؟

* کفش‌های محکم، ساق بلند و کفش‌هایی بردارید که زیاد نگران خراب شدن‌شان نباشید.

* کاپشن بادگیر، بالا پوش‌های نایلونی، دستکش و بارانی را فراموش نکنید.

* باید لباس‌های گرم و چسبان زیر لباس‌های‌تان بپوشید و لباس رو بهتر اســت الیاف مصنوعی باشد که باد را به داخل راه ندهد.

* کرم مرطوب‌کننده لب، کرم ضد‌آفتاب، کلاه پشمی و دستکش را فراموش نکنید. شال گردن کاربردی‌ترین لباس در هوای سرد اســت. هم گردن‌تان را گرم نگه می‌دارد و هم درصورت لزوم می‌توانید صورت‌تان را با آن بپوشانید.

* لباس‌هایی با رنگ شاد و روشن یا با تکه‌های براق بپوشید. این برای زمان گم شدن در کوهستان یا برای جا نماندن از اکیپ دوستان مفید اســت.

* اگر قرار اســت با کوله‌پشتی به مسافرت بروید، وسایل‌تان را جمع کنید و یک مدت با کوله‌پشتی همان نزدیکی‌های خانه‌تان قدم بزنید و ببینید می‌توانید برای مدت طولانی آن همه وسایل را حمل کنید یا نه. بهتر اســت شلوارهایی بپوشید که پایین‌شان کمی تنگ‌تر اســت یا اینکه می‌توانید از «مچ‌پیچ» استفاده کنید. عینک آفتابی هم با خودتان بردارید.

بزن به دل جنگل

* لباس‌های جیب‌دار بپوشید تا وسایل مختلف را در آنها جا دهید. بالاپوش‌تان حتما باید طوری باشد که حداکثر سطح بدن‌تان را بپوشاند. این‌طوری هم از سرما و رطوبت جنگل هم از نیش حشرات و شاخ و برگ درختان در امانید.

* کفش‌های راحت و محکم مثل بوت یا چکمه بپوشید. کفشی را انتخاب کنید که نگران خراب شدن آن در گل و لای نباشید. به‌طور کلی، شلوار ضد‌آب برای کوه و جنگل مناسب اســت.

* لباس گرم هم با خودتان بردارید. شب‌های جنگل سرد و نمناک اســت.

با هواپیما به مسافرت می‌روید؟

لباس دست و پاگیر نپوشید. پوشیدن لباس‌های شل ‌و ول و چند تکه در هواپیما با آن راهروها و صندلی‌های تنگ در مواقع ضروری اشکال ایجاد می‌کند. از لباس‌های بدون زیپ و قطعات فلزی استفاده کنید تا موقع عبور از گیت معطل نشوید. اما بهتر اســت لباس‌های چند لایه بپوشید، چون هوای کابین هواپیما دمایش گاهی تغییر می‌کند.

هنگام سفر با هواپیما، از لباس‌های بدون زیپ و قطعات فلزی استفاده کنید

با ماشین شخصی مسافرت می‌روید؟

* لباس سبک بپوشید با بالاپوش گرم تا بعد از مدتی که داخل ماشین گرم شد، فقط آن‌ را در بیاورید و دوباره موقع پیاده شدن بپوشید. هوای ماشین ممکن اســت به‌دلیل گرمای موتور که به داخل می‌آید، گرم باشد.

* شلوارهای کتانی و راحت برای نشستن‌های طولانی در ماشین، مناسبند. سعی کنید شلوار جین نپوشید.

با قطار مسافرت می‌روید؟

* کفش راحت بدون بند که بتوانید به‌راحتی آن را بپوشید و بعد برای خوابیدن در تخت طبقه بالا آن را از پا دربیاورید و بعد هم سریع بپوشید.

* لباس قطار باید لباس سبک و راحتی باشد تا برای خوابیدن مجبور به عوض کردن آن نباشید. می‌توانید از گرمکن‌های ورزشی تیره استفاده کنید که ظاهری نیمه‌رسمی دارند و دیگر لازم نباشد برای استفاده از رستوران قطار یک‌بار دیگر لبا‌س‌تان را عوض کنید.

* با خود یک روانداز سبک بردارید. بالش‌های دور گردنی لایکو که هم برای زمان نشستن خوبند و هم برای زمان خواب.

با اتوبوس مسافرت می‌روید؟

* وضع اتوبوس با قطار و ماشین کاملا فرق می‌کند. گاهی ممکن اســت خیلی گرم و گاهی خیلی سرد باشد. لباس گرم همراه ببرید. کفش راحت با جوراب تمیز بپوشید تا زمانی که خواستید کفش‌تان را درآورید، بوی کفش و جوراب باعث آزار دیگران نشود.

* یک بالش کوچک یا یک پتوی سفری برای زمانی که در جاده‌های سرد مسافرت می‌کنید، می‌تواند کمک کند تا به‌خوبی از زمان داخل اتوبوس برای استراحت استفاده کنید.

برای لباس‌تان برنامه‌ریزی کنید

متناسب لباس بپوشید

مقصدتان، جاهایی که قرار اســت بروید و لباس‌هایی که احتمالا مجبورید، بپوشید را کاملا درنظر بگیرید. اگر مهمانی خاصی باید بروید، اول لباس آن ‌را کنار بگذارید. متناسب با فرهنگ منطقه‌ای که به آنجا سفر می‌کنید لباس‌تان را انتخاب کنید.

لباس زیاد ممنوع!

بهتر اســت در کل لباس کم همراه ببرید یا لباس‌هایی را انتخاب کنید که جای کمی می‌گیرند، مثل لباس‌های نخی و ابریشمی. از لباس‌هایی استفاده کنید که کاربردهای مختلفی داشته و برای آب‌وهواهای مختلف مناسب باشند و بتوان با ترکیب آنها با هم مدل متفاوتی به‌دست آورد.

هنگام سفر، لباس کم همراه ببرید یا لباس‌هایی را انتخاب کنید که جای کمی می‌گیرند

غیرضروری‌ها حذف شوند!

در مناطقی که برای خرید مناسب هستند ،‌به خریدهای‌تان فکر کرده و تصور کنید بارتان موقع بازگشت سنگین تر می شود. لباس هایی که فکر می‌کنید داشتن‌شان لزومی ندارد را در سفر بخرید. مثلا در هر شهری یک تی شرت سبک پیدا می‌شود.

عروسی که نمی‌روید

در کل کسی از شما به‌عنوان مسافر انتظار ندارد که لباس رسمی در جاهای مختلف داشته باشید. از دیدن کسانی که در مسافرت‌ها ناگهان یک ست کامل لباس رسمی با کفش واکس خورده در یک مهمانی رو می‌کنند، جای تعجب دارد.

شست‌وشوی آسان

لباس‌های نخی و ابریشمی و لباس‌های با الیاف مصنوعی معمولا کمترین جای ممکن را می‌گیرند. لباس‌هایی را انتخاب کنید که می‌توان آنها را درصورت لزوم با دست شست.

خوش‌پوشی را فدای راحتی نکنید

به زیبایی عکس‌های‌تان فکر کنید. عکس یادگاری هم جزئی از ‌سفر اســت. پس به بهانه راحتی در سفر، لباس‌های کهنه یا ناهماهنگ انتخاب نکنید که بعدا از دیدن عکس‌های‌تان ناراحت شوید. خوش‌پوشی یک اصل اســت که همه‌جا باید رعایت شود.

کجا قرار اســت بمانید؟

هتل: لباس خواب مناسب با خود ببرید؛ با گرمکن ورزشی می‌توانید به لابی هتل بروید اما با شلوارک نه. به خاطر امکان استفاده از خشک‌شویی هتل می‌توانید خیلی از لباس‌های رسمی را هم بدون ترس از چروک ماندن با خود ببرید.

خانه اقوام: یک لباس نیمه‌رسمی برای اینکه همیشه با لباس راحتی نباشید. یک شلوار جین یا شلوار کتان گشاد با تی‌شرت مناسب برای مواقعی که نمی‌خواهید لباس مهمانی بپوشید با خود ببرید. می‌توانید خیلی از لباس‌های‌تان را اینجا بشویید، به‌همین دلیل امکان بردن لباس‌های مختلف را دارید.

چادر: لباس‌های گرم و ضد‌آب با خود ببرید. زیرانداز و پتو به اندازه لازم همراه داشته باشید. لباس‌هایی با خود ببرید که بتوانید 2روز بدون عوض کردن، بپوشید.

برای بسته‌بندی لباس‌ها آنها را تا نکنید، چون پف می‌کنند و بیشتر جا می‌گیرند

وسایل دیگری که نباید فراموش کنید

باتری قلمی شارژر موبایل، آی‌پاد با موزیک‌های متنوع، دوربین عکاسی، رادیو، چراغ قوه، چاقو سوئیسی چندکاره، چای کیسه‌ای، بیسکویت دایجستیو، فلاسک آب‌جوش و سرد، نقشه، داروهای موردنیاز، وسایل کمک‌های اولیه، شماره تلفن‌های ضروری و کارت‌های شناسایی همگی از‌جمله مواردی هستند که باید در چمدان‌تان موجود باشد.

نکات مهم سفر کردن

چطور بسته‌بندی کنید؟

* برای بسته‌بندی لباس‌ها آنها را تا نکنید، چون پف می‌کنند و بیشتر جا می‌گیرند یا زیر فشار لباس‌ها چروک می‌شوند. بهتر اســت لباس‌ها را مثل سوسیس بلغاری لوله کنید. چیدن این لوله‌های لباس کنار هم راحت‌تر اســت و برداشتن هر کدام ترتیب همه لباس‌ها را به‌هم نمی‌زند. برای بسته‌بندی، لباس‌هایی را که ابتدا یا حین سفر احتیاج دارید، روی ساک بگذارید تا مجبور نشوید همه ساک را به‌هم بریزید. موقع بسته‌بندی یک نظم کلی را رعایت کنید تا بدانید، مثلا کجای چمدان باید دنبال جوراب بگردید.

استفاده از وکیوم

* اگر خیلی اصرار به بردن لباس‌های مختلف دارید و در مقصدتان هم دسترسی به اتو بخار دارید، می‌توانید از کیسه‌های وکیوم استفاده کنید. این کار برای بسته‌بندی لباس‌های پشمی که جای زیادی می‌گیرند، ایده‌آل اســت.

کیسه مخصوص لباس‌های چرک

* همیشه به تعداد مناسب، لباس زیر همراه داشته باشید. بهترین حالت به اندازه نصف تعداد روزهایی اســت که در مسافرت هستید. کیسه مخصوص لباس‌های چرک را هم فراموش نکنید. داشتن ساک‌های چند لایه و چند قسمت که بتوان لباس‌ها را دسته‌بندی کرد برای مسافرت‌های نیمه‌طولانی عالی اســت. اگر لباسی را در مسافرت‌تان نیاز ندارید لازم نیست با امکانات کم آنجا آنها را بشویید، زیرا مشکلات زیادی ممکن اســت وجود داشته باشد. می‌توانید تا برگشتن‌تان به منزل صبر کنید و با خیال راحت آنها را بشویید.

کفش راحت

برای سفری سبک بهتر اســت کفش کم بردارید. کفش جاگیر و برای بسته‌بندی بسیار سخت اســت. به علاوه کثیف بودن آن باعث می‌شود نتوانید راحت آن را کنار هر لباسی بگذارید. سعی کنید کفشی انتخاب کنید که راحت باشد و کفش پاشنه بلند و لژدار با خود نبرید. اول اینکه جاگیر هستند و هماهنگ کردن لباس با آنها سخت اســت و دیگر اینکه راه رفتن با آنها مشکل اســت. بهترین انتخاب، کفش اسپرت مشکی اســت که با همه لباس‌ها می‌آید.

اگر احتمال دارد یک مهمانی نیمه‌رسمی هم بروید، بهتر اســت یک کفش نیمه‌رسمی هم همراه داشته باشید. اگر کفشتان نو اســت بهتر اســت آن را قبل از مسافرت چندبار بپوشید تا در سفر پای‌تان را اذیت نکند. نکته مهمی که باید در انتخاب کفش به آن دقت داشته باشید این اســت که در سفر ممکن اســت مجبور شوید پیاده روی بیشتری داشته باشید،‌به طبیعت بروید و تپه و پستی و بلندی را بالا پایین بروید. حال با این پیش فرض انتخاب کنید کدام کفش مناسب شماست.

وسایل اولیه دوخت و دوز

برداشتن یک عدد نخ و سوزن و چند عدد سنجاق قفلی جای زیادی از چمدان‌تان نخواهد گرفت. در سفر خصوصا سفرهای جنگل‌نوردی و کوهنوردی امکان زیادی برای آسیب‌دیدن یا پاره شدن لباس‌های‌تان وجود دارد. گاهی هم ممکن اســت دکمه لباس‌تان بیفتد و تا رسیدن به مقصد باید بتوانید چاره‌ای بیندیشید. مسلما یک نخ و سوزن و سنجاق کمک بزرگی برای‌تان خواهد بود. این وسایل را از منزل بردارید زیرا ممکن اســت در نزدیکی‌تان فروشگاه وجود نداشته باشد.

منبع: مجله سیب سبز

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

19 مارس 2016 ... چطور برای سفر نوروزی سه سوته چمدان ببندیم؟ اگر نوروز 95 قصد سفر به هر نقطهای از کشور را دارید در این مطلب به شما میگوییم که چه لباسی باید ...چطور برای سفر نوروزی سه سوته چمدان ببندیم؟ تاریخ انتشار : جمعه ۶ فروردين ۱۳۹۵ ساعت ۰۹:۱۵. نوروز و روزهای تعطیل و سفر آغاز شده است. مسلما با لباس پلوخوری که ...چطور برای سفر نوروزی سه سوته چمدان ببندیم؟ کانال تلگرام دمادم. جهت خواندن و پیگیری اخبار منتخب روز ایران و جهان به کانال تلگرام دمادم بپیوندید. اگر نوروز 95 قصد ...19 مارس 2016 ... بستن چمدان, گردشگری, سفر نوروزی سفر نوروزی travel year گردشگری tourist بستن چمدان close bag اگر نوروز 95 قصد سفر به هر نقطه ای از کشور ...مجله سیب سبز: نوروز و روزهای تعطیل و سفر در راه است. مسلما با لباس پلوخوری که نمی شود رفت به دل طبیعت؛ همان طور که با لباس کوهنوردی نمی توان رفت ماهیگیری.25 مارس 2016 ... نوروز و روزهای تعطیل و سفر آغاز شده است. مسلما با لباس پلوخوری که نمی شود رفت به دل طبیعت؛ همان طور که با لباس کو.اگر نوروز 95 قصد سفر به هر نقطهای از کشور را دارید در این مطلب به شما میگوییم که چه لباسی باید بپوشید و چه وسایلی همراهتان باشد. بايدها و نبايدهاي لباسها در ...چطور برای سفر نوروزی سه سوته چمدان ببندیم؟ برای اینکه در سفر راحت باشید باید لباس مناسب بپوشید نوروز و روزهای تعطیل و سفر آغاز شده است. مسلما با لباس ...چطور برای سفر نوروزی سه سوته چمدان ببندیم؟ زمان دریافت خبر : پنجشنبه 05 فروردین 1395 ساعت 9:33. به گزارش جام جم سرا ، نوروز و روزهای تعطیل و سفر آغاز شده ...2 آگوست 2016 ... چطور برای سفر نوروزی سه سوته چمدان ببندیم؟ - مجله اینترنتی – مجله اینترنتی – مجله اینترنتی – تفریحی – تکنولوژی – خانواده – فال امروز – مد ...

کلماتی برای این موضوع