بامداد – پیامبر گرامی اسلام حضرت محمّد (صلوات الله علیه و آله) به عنوان رحمت برای همه جهانیان و برای ابلاغ پیام خداوند به وسیله معجزه جاوید کلام الهی یعنی قرآن کریم مبعوث شد؛ لذا دور از ذهن نیست که یکی از آرزوهای ایشان، وحدت و همدلی مسلمانان برای حفظ دین شریف اسلام از خطر توطئه های دشمنان باشد. در این نوشتار به گوشه ای از تأکیدات قرآن و پیامبر اکرم (صلوات الله علیه) بر لزوم وحدت بین مسلمانان می پردازیم.
قرآن کریم با برادری دانستنِ نسبت بین مسلمانان،(از لحاظ عطوفت و همدلی آنان با یکدیگر) نسبت به اصلاح اختلافات و کدورت های احتمالی، دستور داده و می فرماید: إِنَّمَا الْمُوْمِنُونَ إِخْوَةٌ فَأَصْلِحُوا بَیْنَ أَخَوَیْکُمْ وَ اتَّقُوا اللَّهَ لَعَلَّکُمْ تُرْحَمُون: در حقیقت مومنان با هم برادرند، پس میان برادرانتان را سازش دهید و از خدا پروا بدارید، امید که مورد رحمت قرار گیرید. (حجرات ۱۰)
از طرفی ریشه این وحدت را، وحدت راه و هدف یعنی همان توحید و قرب الهی می داند و بیان می دارد: وَ اعْتَصِمُوا بِحَبْلِ اللَّهِ جَمیعاً وَ لا تَفَرَّقُوا وَ اذْکُرُوا نِعْمَتَ اللَّهِ عَلَیْکُمْ اذْ کُنْتُمْ اعْداءً فَأَلَّفَ بَیْنَ قُلُوبِکُمْ فَأَصْبَحْتُمْ بِنِعْمَتِهِ أِخْواناً وَ کُنْتُمْ عَلى شَفا حُفْرَةٍ مِنَ النَّارِ فَأَنْقَذَکُمْ مِنْها کَذلِکَ یُبَیِّنُ اللَّهُ لَکُمْ ایاتِهِ لَعَلَّکُمْ تَهْتَدُون: و همگى به ریسمان خدا چنگ زنید، و پراکنده نشوید؛ و نعمت خدا را بر خود یاد کنید. آنگاه که دشمنان [یکدیگر] بودید، پس میان دلهاى شما الفت انداخت، تا به لطف او برادران هم شدید؛ و بر کنار پرتگاه آتش بودید که شما را از آن رهانید. این گونه، خداوند نشانه هاى خود را براى شما روشن مى کند، باشد که شما راه یابید.(آل عمران/ ۱۰۳)
همیشه یکی از دغدغه ها و توصیه های پیامبر گرامی اسلامی در ارتباط با وحدت امّت اسلامی بوده است. احادیث نورانی حضرت را در چند عنوان بررسی می کنیم.
عواقب وخیم تفرقه
پیامبر اکرم (ص) می فرمایند: مااختَلفت أمّةٌ بعدَ نبیّها أِلّا ظَهَر أَهلُ باطِلها علی أهلِ حقِّها: هیچ امّتی پس از پیامبر خود گرفتار اختلاف نشد؛ مگر آنکه باطل گرایان آن، بر حق خواهانش پیروز گشتند.(میزان الحکمه، ح۴۸۳۰، باب الاختلاف) از آنجا که همه مومنین در یک جبهه قرار دارند و دشمنان اسلام بر آنند تا اصل اسلام و جامعه اسلامی را در هم شکنند؛ لذا باید دانست که هرگونه فاصله گرفتن صفوف متراکم اسلامی از یکدیگر به نفع دشمنان اسلام و به ضرر تمام مسلمانان تمام خواهد شد.
برادری و برابری؛ عامل وحدت
پیامبر اکرم در حدیثی دیگر، برادری و برابری مومنان را عامل وحدت و یکپارچگی آنها در مقابل دشمنان اسلام دانسته و می فرمایند: ألمُومِنونَ إِخوَةٌ تَتَکافَوُ دِماوُهُم وَ هُم یَدٌ عَلی مَن سِواهُم: مومنان با هم برادرند و خونشان برابر است و در برابر دشمن، متّحد و یکپارچه اند. (کافی، جلد ۱، ص ۴۰۴)
برابری و برادری مسلمانان با یکدیگر از یک طرف و نیز ملاک اصلی برتری که قرآن کریم آن را “تقوا” می داند از طرف دیگر ایجاب می کند که مسلمانان در ارتباط با یکدیگر تقوا را رعایت کنند.
از مهم ترین موارد تقوا، عدم ظلم به برادر دینی است. مسلّماً دوری از برادر دینی و ایجاد کدورت و تفرقه بین مسلمین که نهایتاً به ضعف و مظلومیّت تمام امّت اسلامی منجر می شود، بزرگ ترین ظلم در حقّ امّت اسلامی و خلاف رعایت تقواست.
تکیه گاه یکدیگر
کسانی که به خدا و پیامبری رسول اکرم و نیز معاد، ایمان دارند نمی توانند در زمان سختی ها و مشکلات یکدیگر را تنها گذارده و نسبت به یکدیگر بی تفاوت باشند؛ بلکه حقوقی بر عهده دارند و باید تکیه گاه یکدیگر در تمام زمان ها باشند.
پیامبر عظیم الشأن اسلام حضرت محمّد مصطفی (صلّی الله علیه و آله) می فرمایند: ألمُومِنُ لِلمُومِنِ کَالبُنیَانِ المَرصُوصِ یَشُدُّ بَعضُهُ بَعضاً: مومن نسبت به مومن مانند بنای استواری است که اجزای آن، یکدیگر را استحکام می بخشند.(صحیح مسلم، جلد ۴، ص ۱۹۹۹؛ نهج الفصاحه، حدیث ۳۱۰۳) تکیه گاه، محل و موضعی نزدیک و مستحکم و مطمئن است که مواقع سُستی و ضعف، انسان را حفظ کرده و نیرو می بخشد. با این معنا، لازمه اولیّه تکیه گاه بودن مسلمانان با یکدیگر، نزدیکی و انس و اتّحاد بین مسلمانان است.
به عبارت دیگر؛ تک تک مسلمانان و امّت پیامبر اکرم (صلّی الله علیه و آله) باید تکیه گاه یکدیگر باشند. وقتی همه افراد امّت اسلامی به یکدیگر اعتماد و تکیه کردند، حاصل این اعتماد، یکپارچگی خاصّی خواهد بود که همان وحدت است.
وحدت؛ ارمغان دوستی
جوشش محبّت و الفت مسلمان، در بین مسلمانان، همانند آهنربایی قدرتمند، دلربایی کرده و باعث تجمیع دل های مومنین و وحدت بین آنها می شود. پیامبر اکرم (صلوات الله علیه) می فرمایند: خیرُ المُومِنینَ مَن کَانَ مَألَفَةً لِلمُومِنینَ وَ لَا خَیرَ فِیمَن لَایَألفُ وَ لَایُولفُ: بهترین مومنان، کسی است که محور الفت مومنان باشد، کسی که انس نگیرد و با دیگران مأنوس نشود خیری ندارد.( بحار الانوار، جلد ۷۱، ص ۳۹۳)
دوستی و وحدت، ارتباط مستقیم با یکدیگر دارند به شکلی که نمی توان گفت: “دوستی عامل وحدت است یا وحدت عامل دوستی است!” قرآن کریم، این الفت و دوستی را به عنوان نعمتی الهی دانسته که یادآوری آن مقدّمه ای است برای خودداری از تفرقه و جدایی ها. خداوند متعال می فرماید: وَ اذْکُرُوا نِعْمَتَ اللَّهِ عَلَیْکُمْ إِذْ کُنْتُمْ أَعْداءً فَأَلَّفَ بَیْنَ قُلُوبِکُمْ فَأَصْبَحْتُمْ بِنِعْمَتِهِ إِخْواناً وَ کُنْتُمْ عَلى شَفا حُفْرَةٍ مِنَ النَّارِ فَأَنْقَذَکُمْ مِنْها کَذلِکَ یُبَیِّنُ اللَّهُ لَکُمْ آیاتِهِ لَعَلَّکُمْ تَهْتَدُونَ: و نعمت خدا را بر خود یاد کنید: آنگاه که دشمنان [یکدیگر] بودید، پس میان دلهاى شما الفت انداخت، تا به لطف او برادران هم شدید؛ و بر کنار پرتگاه آتش بودید که شما را از آن رهانید. این گونه، خداوند نشانه هاى خود را براى شما روشن مى کند، باشد که شما راه یابید. (آل عمران/ ۱۰۳)
هم قرآن کریم و هم فرمایشات نورانی پیامبر عظیم الشّأن اسلام، بر مسأله برادری و اتّحاد در بین تمام مسلمانان تأکید و اصرار ویژه ای دارند و چرا اینچنین نباشد! در حالی که در صورت ایجاد تفرقه و فاصله بین صفوف مسلمین و عارض شدن سستی و ضعف بر آن ها، قدرت امّت اسلامی رو به کاهش گزارده و باعث می شود تا در مقابل دشمنی های دائمی دشمنان اسلام، صدمه دیده و اصل دین اسلام به خطر بیافتد. لطفاً قبل از خواسته های شخصی خودمان، به فکر محافظت از اصل دین اسلام باشیم.
منبع:تبیان
نوشته وحدت ، آرزوی همیشگی پیامبر اکرم (ص) اولین بار در بامداد پدیدار شد.
حجت الاسلام محسن رفیعی- کارشناس حوزه/ بخش قرآن تبیان
قرآن کریم با برادری دانستنِ نسبت بین مسلمانان،(از لحاظ عطوفت و همدلی آنان با یکدیگر) نسبت به اصلاح اختلافات و کدورت های احتمالی، دستور داده و می فرماید: إِنَّمَا الْمُوْمِنُونَ إِخْوَةٌ فَأَصْلِحُوا بَیْنَ أَخَوَیْکُمْ وَ اتَّقُوا اللَّهَ لَعَلَّکُمْ تُرْحَمُون: در حقیقت مومنان با هم برادرند، پس میان برادرانتان را سازش دهید و از خدا پروا بدارید، امید که مورد رحمت قرار گیرید. (حجرات 10)
از طرفی ریشه این وحدت را، وحدت راه و هدف یعنی همان توحید و قرب الهی می داند و بیان می دارد: وَ اعْتَصِمُوا بِحَبْلِ اللَّهِ جَمیعاً وَ لا تَفَرَّقُوا وَ اذْکُرُوا نِعْمَتَ اللَّهِ عَلَیْکُمْ اذْ کُنْتُمْ اعْداءً فَأَلَّفَ بَیْنَ قُلُوبِکُمْ فَأَصْبَحْتُمْ بِنِعْمَتِهِ أِخْواناً وَ کُنْتُمْ عَلى شَفا حُفْرَةٍ مِنَ النَّارِ فَأَنْقَذَکُمْ مِنْها کَذلِکَ یُبَیِّنُ اللَّهُ لَکُمْ ایاتِهِ لَعَلَّکُمْ تَهْتَدُون: و همگى به ریسمان خدا چنگ زنید، و پراکنده نشوید؛ و نعمت خدا را بر خود یاد کنید. آنگاه که دشمنان [یکدیگر] بودید، پس میان دلهاى شما الفت انداخت، تا به لطف او برادران هم شدید؛ و بر کنار پرتگاه آتش بودید که شما را از آن رهانید. این گونه، خداوند نشانه هاى خود را براى شما روشن مى کند، باشد که شما راه یابید.(آل عمران/ 103)
همیشه یکی از دغدغه ها و توصیه های پیامبر گرامی اسلامی در ارتباط با وحدت امّت اسلامی بوده است. احادیث نورانی حضرت را در چند عنوان بررسی می کنیم.
عواقب وخیم تفرقه
رسول گرامی اسلام می فرمایند: مااختَلفت أمّةٌ بعدَ نبیّها أِلّا ظَهَر أَهلُ باطِلها علی أهلِ حقِّها: هیچ امّتی پس از پیامبر خود گرفتار اختلاف نشد؛ مگر آنکه باطل گرایان آن، بر حق خواهانش پیروز گشتند.(میزان الحکمه، ح4830، باب الاختلاف) از آنجا که همه مومنین در یک جبهه قرار دارند و دشمنان اسلام بر آنند تا اصل اسلام و جامعه اسلامی را در هم شکنند؛ لذا باید دانست که هرگونه فاصله گرفتن صفوف متراکم اسلامی از یکدیگر به نفع دشمنان اسلام و به ضرر تمام مسلمانان تمام خواهد شد.
تک تک مسلمانان و امّت حضرت محمّد (صلّی الله علیه و آله) باید تکیه گاه یکدیگر باشند. وقتی همه افراد امّت اسلامی به یکدیگر اعتماد و تکیه کردند، حاصل این اعتماد، یکپارچگی خاصّی خواهد بود که همان وحدت است.
برادری و برابری؛ عامل وحدت
پیامبر خدا در حدیثی دیگر، برادری و برابری مومنان را عامل وحدت و یکپارچگی آنها در مقابل دشمنان اسلام دانسته و می فرمایند: ألمُومِنونَ إِخوَةٌ تَتَکافَوُ دِماوُهُم وَ هُم یَدٌ عَلی مَن سِواهُم: مومنان با هم برادرند و خونشان برابر است و در برابر دشمن، متّحد و یکپارچه اند. (کافی، جلد 1، ص 404)
برابری و برادری مسلمانان با یکدیگر از یک طرف و نیز ملاک اصلی برتری که قرآن کریم آن را "تقوا" می داند از طرف دیگر ایجاب می کند که مسلمانان در ارتباط با یکدیگر تقوا را رعایت کنند.
از مهم ترین موارد تقوا، عدم ظلم به برادر دینی است. مسلّماً دوری از برادر دینی و ایجاد کدورت و تفرقه بین مسلمین که نهایتاً به ضعف و مظلومیّت تمام امّت اسلامی منجر می شود، بزرگ ترین ظلم در حقّ امّت اسلامی و خلاف رعایت تقواست.
تکیه گاه یکدیگر
کسانی که به خدا و پیامبری رسول اکرم و نیز معاد، ایمان دارند نمی توانند در زمان سختی ها و مشکلات یکدیگر را تنها گذارده و نسبت به یکدیگر بی تفاوت باشند؛ بلکه حقوقی بر عهده دارند و باید تکیه گاه یکدیگر در تمام زمان ها باشند.
پیامبر عظیم الشأن اسلام حضرت محمّد مصطفی (صلّی الله علیه و آله) می فرمایند: ألمُومِنُ لِلمُومِنِ کَالبُنیَانِ المَرصُوصِ یَشُدُّ بَعضُهُ بَعضاً: مومن نسبت به مومن مانند بنای استواری است که اجزای آن، یکدیگر را استحکام می بخشند.(صحیح مسلم، جلد 4، ص 1999؛ نهج الفصاحه، حدیث 3103) تکیه گاه، محل و موضعی نزدیک و مستحکم و مطمئن است که مواقع سُستی و ضعف، انسان را حفظ کرده و نیرو می بخشد. با این معنا، لازمه اولیّه تکیه گاه بودن مسلمانان با یکدیگر، نزدیکی و انس و اتّحاد بین مسلمانان است.
به عبارت دیگر؛ تک تک مسلمانان و امّت حضرت محمّد (صلّی الله علیه و آله) باید تکیه گاه یکدیگر باشند. وقتی همه افراد امّت اسلامی به یکدیگر اعتماد و تکیه کردند، حاصل این اعتماد، یکپارچگی خاصّی خواهد بود که همان وحدت است.
دوستی و وحدت، ارتباط مستقیم با یکدیگر دارند به شکلی که نمی توان گفت: "دوستی عامل وحدت است یا وحدت عامل دوستی است!" قرآن کریم، این الفت و دوستی را به عنوان نعمتی الهی دانسته که یادآوری آن مقدّمه ای است برای خودداری از تفرقه و جدایی ها.
وحدت؛ ارمغان دوستی
جوشش محبّت و الفت مسلمان، در بین مسلمانان، همانند آهنربایی قدرتمند، دلربایی کرده و باعث تجمیع دل های مومنین و وحدت بین آنها می شود. نبیّ اعظم (صلوات الله علیه) می فرمایند: خیرُ المُومِنینَ مَن کَانَ مَألَفَةً لِلمُومِنینَ وَ لَا خَیرَ فِیمَن لَایَألفُ وَ لَایُولفُ: بهترین مومنان، کسی است که محور الفت مومنان باشد، کسی که انس نگیرد و با دیگران مأنوس نشود خیری ندارد.( بحار الانوار، جلد 71، ص 393)
دوستی و وحدت، ارتباط مستقیم با یکدیگر دارند به شکلی که نمی توان گفت: "دوستی عامل وحدت است یا وحدت عامل دوستی است!" قرآن کریم، این الفت و دوستی را به عنوان نعمتی الهی دانسته که یادآوری آن مقدّمه ای است برای خودداری از تفرقه و جدایی ها. خداوند متعال می فرماید: وَ اذْکُرُوا نِعْمَتَ اللَّهِ عَلَیْکُمْ إِذْ کُنْتُمْ أَعْداءً فَأَلَّفَ بَیْنَ قُلُوبِکُمْ فَأَصْبَحْتُمْ بِنِعْمَتِهِ إِخْواناً وَ کُنْتُمْ عَلى شَفا حُفْرَةٍ مِنَ النَّارِ فَأَنْقَذَکُمْ مِنْها کَذلِکَ یُبَیِّنُ اللَّهُ لَکُمْ آیاتِهِ لَعَلَّکُمْ تَهْتَدُونَ: و نعمت خدا را بر خود یاد کنید: آنگاه که دشمنان [یکدیگر] بودید، پس میان دلهاى شما الفت انداخت، تا به لطف او برادران هم شدید؛ و بر کنار پرتگاه آتش بودید که شما را از آن رهانید. این گونه، خداوند نشانه هاى خود را براى شما روشن مى کند، باشد که شما راه یابید. (آل عمران/ 103)
هم قرآن کریم و هم فرمایشات نورانی پیامبر عظیم الشّأن اسلام، بر مسأله برادری و اتّحاد در بین تمام مسلمانان تأکید و اصرار ویژه ای دارند و چرا اینچنین نباشد! در حالی که در صورت ایجاد تفرقه و فاصله بین صفوف مسلمین و عارض شدن سستی و ضعف بر آن ها، قدرت امّت اسلامی رو به کاهش گزارده و باعث می شود تا در مقابل دشمنی های دائمی دشمنان اسلام، صدمه دیده و اصل دین اسلام به خطر بیافتد. لطفاً قبل از خواسته های شخصی خودمان، به فکر محافظت از اصل دین اسلام باشیم.
در این نامه آمده است: با توجه به اینکه زباله ساری مدت 11 سال است به منطقه بالادست چهاردانگه به صورت غیراصولی دفن دپو میشود و سبب آلودگی آبهای سطحی و زیرزمینی و مراتع و زمینهای کشاورزی اطراف آن شد و همچنین در چندین مورد بیماری پوستی در بین کودکان نیز شیوع پیدا کرد و همچنین انتقال نامناسب زباله از ساری همراه با ریزش شیرابه در طول 130 کیلومتر میشود که انتقال نامناسب زباله همراه با شیرابه باعث به وجود آمدن مخاطرات جادهای میشود که تصادفات جادهای مکرر مبین این موضوع است.
در این نامه درخواست شد که مسئولان استانی و ملی نسبت به ساماندهی زباله به صورت جدی اقدام کنند.
به گزارش بلاغ، زباله مرکز استان مازندران به مدت 11 سال پس از اعتراض مردم در منطقه سمسکنده ساری به منطقه چهاردانگه اعزام میشود.
در زمان انتقال اولیه قرار بود تنها برای برگزاری مسابقات کشتی به مدت 6 ماه به این منطقه حمل شود ولی به دلیل عدم برنامهریزی مناسب و نداشتن دغدغه زباله این منطقه به مدت 11 سال از ساری به طول بیش از 130 کیلومتر حمل میشود.
بنا بر اظهارات مدیرعامل پسماند شهرداری ساری سالیانه 13 میلیارد تومان برای حمل زباله ساری به منطقه چهاردانگه مازندران توسط شهرداری هزینه پرداخت میشود.
در چند ماه اخیر مردم چهاردانگه از اینکه طرح احداث کارخانه زبالهسوز ساری که مدتها مطرح شده و بلاتکلیف است و قولهای مسئولان در این ارتباط عملیاتی نشد گلایهمند هستند.
اظهارات متفاوتی در ارتباط با احداث کارخانه زبالهسوز در ساری مطرح است ولی هنوز اجرای این طرح به نتیجه نهائی نرسید.
در سفر اخیر رئیس جمهور به مازندران قرار بود که رقم 20 میلیارد تومان برای تکمیل کارخانه زبالهسوز اختصاص پیدا کند که در روزهای اخیر رئیس شورای شهر اعلام کرد که مسئولان قول دادند این اعتبار برای تکمیل پروژه در اختیار قرار گیرد.
به گزارش بلاغ، رهبر انقلاب اسلامی در سال 1374 در سفری به این منطقه خواستار رسیدگی جدی مسئولان به اهالی این منطقه شد و مردم منطقه با وجود گذشت بیش از 20 سال از حضور رهبر انقلاب به این منطقه از این سفر به نیکی یاد میکنند و این سفر را مایه خیر و برکت برای منطقه خودشان میدانند.
پس از سفر رهبر انقلاب اسلامی به این منطقه، بحث برقرسانی و نیز آسفالت راه روستایی و کمک به مردم منطقه در دستور کار قرار گرفت اما با گذشت زمان مسئولان بومی استان مازندران رسیدگی به این مردم را به باد فراموشی گرفته و امروز دل نگرانی مردم از انتقال طولانی مدت زباله است.
کد مطلب: 422976
خداحافظی همیشگی با گلکسی نوت۷
بخش دانش و فناوری الف،21 آذر95
سامسونگ ممکن است گلکسی نوت ۷ را از هفته آینده برای همیشه در آمریکا غیرفعال کند.
تاریخ انتشار : یکشنبه ۲۱ آذر ۱۳۹۵ ساعت ۱۲:۳۲
در هشداری که برای کاربران گلکسی نوت ۷ داده شده آمده است: از تاریخ ۱۵ دسامبر (۲۵ آذرماه) سامسونگ نرمافزارش را طوری اصلاح خواهد کرد که از شارژ شدن گلکسی نوت ۷ جلوگیری کند و بنابراین این گوشی دیگر کار نخواهد کرد.
سامسونگ از ماه گذشته گلکسی نوت ۷ را در آمریکا محدود کرد و این گوشی را از شارژ شدن بیش از ۶۰ درصد بازداشت. این بهروزرسانی همچنین هر زمان که صفحه گوشی روشن میشد ظاهر شده و به دارنده گوشی یادآوری میکرد که این گوشی فراخوانی شده و باید بازگردانده شود.
پیش از این، سامسونگ در کانادا این گوشی را غالبا با غیرفعال کردن بلوتوث، وایفای، دیتای موبایل و تماس تلفنی بیاستفاده کرد و این گوشی قادر به برقراری تماس تلفنی یا استفاده از اینترنت نبود. اما اکنون سامسونگ اقدامات جدیتری در پیش گرفته تا گوشیهای باقیمانده از دست مصرفکنندگان را بازگرداند.
با جلوگیری از شارژ شدن این گوشی، سامسونگ آخرین قدم را برای غیرقابل استفاده کردن این گوشی برداشته است. این شرکت همچنان به دارندگان گلکسی نوت ۷ پیشنهاد میدهد این گوشی را بازگردانده و یا با دستگاه سامسونگ دیگری تعویض کند.
اولین فراخوان سامسونگ برای گلکسی نوت ۷ اوایل سپتامبر صورت گرفت، زمانی که آشکار شد تعدادی از این گوشیها آتش گرفتهاند. پس از آن در اواسط اکتبر و زمانی که مشخص شد این گوشیها مستعد داغ شدن هستند، پیشنهاد جابهجایی دستگاههای نوت ۷ را داد.
از تاریخ چهار نوامبر، زمانی که سامسونگ آخرین آپدیت را برای گلکسی نوت ۷ ارائه داد ۸۵ درصد از گوشیهای فروختهشده به آنها بازگردانده شد، اما هنوز حدود ۲۸۵ هزار دستگاه در دست مشتریان وجود دارد. به نظر میرسد از کارانداختن کامل گوشی آخرین تلاش سامسونگ برای دریافت گوشیها و یا حذف خطراتی باشد که مشتریان با آن مواجه هستند.
کلمات کلیدی : دانش و فناوری-گلکسی نوت۷
نظراتی که به تعمیق و گسترش بحث کمک کنند، پس از مدت کوتاهی در معرض ملاحظه و قضاوت دیگر بینندگان قرار می گیرد. نظرات حاوی توهین، افترا، تهمت و نیش به دیگران منتشر نمی شود.
سالانه چند میلیون نفر در جادههای ایران رفت و آمد میکنند و اخباری که حاکی از عدم رعایت بهداشت در این رستورانها باشد، به نسبت این تعداد سفر، بسیار اندک است. این اخبار در مورد فستفودها و رستورانهای داخل شهرها هم کم نیست، بنابراین صرف بینراهی بودن دلیلی بر بهداشتی نبودن و بیکیفیت بودن غذاها نمیتواند باشد، اما از آنجایی که سفر حال و هوای افراد را عوض میکند، ممکن است هر غذایی در سفر به اصطلاح به آنها نسازد. همچنین دیدن پروانه کسب رستورانها میتواند اطمینان خاطر بیشتری برای مسافران ایجاد کند. از طرفی بسیاری از این رستورانها سالهای سال است که دایر هستند و به نوعی کسبوکار افراد بهشمار میروند، بنابراین معقول به نظر نمیرسد که با تخلف کوچکی، سرمایه و درآمد خود را بر باد بدهند. در گزارش پیشرو به مسائل مرتبط با این مراکز پذیرایی میپردازیم. در این میان با چند رستوراندار در جادههای مختلف ایران همکلام شدهایم که همگی سعی میکنند به مسافران امید بدهند.
رستوران بینراهی یعنی انتظار شنیدن صدای چرخهای اتوبوس، تریلی، خاور یا ماشینهای سبک. سفرهایی که به مناسبتها و دلایل مختلفی معمولا انجام میشوند، همه امید این رستورانها هستند. از سفرهای خانوادگی و اداری و کاری گرفته تا سفرهای دانشجویی، علمی و... در حقیقت سود کــسب و کـار صــاحبان رستورانهای بینراهی در گرو هزینهکردن مسافران است. حتی اگر سفرهای خانوادگی را هم نادیده بگیریم، باز هم نمیتوان تعداد سفرهای تجاری، اداری و دانشگاهی را نادیده گرفت. سالانه سفرهای زیادی در ارتباط با انواع خدمات و کارهای اداری انجام میشود. اگر میزان این سفرها را حساب کنیم، به اعداد و ارقام نجومی میرسیم که به رونق کسب و کارهای زیادی میانجامد.
میلیونها سفر و میلیاردها درآمد
واحدهای پذیرایی بینراهی به مراکزی گفته میشود که در طول جادههای بینشهری خدمات پذیرایی به مسافران ارائه میکنند. این واحدها طیف متنوعی از غذاها را ارائه میکنند. از غذاهای سنتی گرفته تا فستفودها. طبق آخرین آمار سازمان جهانگردی که مربوط به سال 1388 است، تعداد این مراکز به حدود 2000 واحد در سراسر کشور رسیده است؛ یعنی بیش از 1970رستوران بینراهی دارای مجوز و هزاران واحد بدون مجوز هم در سراسر کشور داریم.
حتی اگر آمارهای گاه عجیب و غریب مربوط به صدمیلیون سفر تنها در ایام نوروز و گردش مالی بیش از 3300 میلیاردی این ایام را که مسئولان سازمان گردشگری اعلام کردهاند، نادیده بگیریم، باز هم بدون اغراق میتوان گفت که سود زیاد رستورانهای بینراهی در گرو سفرهایی است که مردم در طول سال انجام میدهند، زیرا مطابق آمار اتحادیه شرکتهای تعاونی مسافربری کشور، بیش از 20 هزار اتوبوس در سامانه حمل و نقل کشور مشغول به کار هستند و سال گذشته نیز بیش از 380 میلیون نفر مسافر از طریق این سامانه در کل کشور جابهجا شدهاند.
دفاع تمام قد؛ دوغ من ترش نیست؟
برخلاف همه نگرشهای منفی که معمولا درباره این رستورانها وجود دارد، صاحبان این رستورانها دیدگاه خاصی دارند. زارعی که در جاده تختجمشید ـ شیراز رستوران دارد، درباره امکانات رستورانش و اینکه روزهای دلپذیری را برای مسافران رقم میزند، میگوید: «بیشترین مسافر را در ایام نوروز که تعداد گردشگران تختجمشید زیاد میشود، داریم یعنی به اندازه کل سال در این 15روز درآمد داریم. در این روزها گاه تعداد مسافران در هر روز به هزار نفر هم میرسد، اما در بقیه روزهای سال بهطور متوسط روزی 30 مسافر داریم.» یکی از «اکبرجوجههای» جادههای مازندران نیز از عید نوروز و فصل تابستان به نیکی یاد میکند و البته حساب ویژهای نیز روی رانندههای کامیونها و اتوبوسها باز کرده و میگوید: «رستوران بینراهی یعنی انتظار شنیدن بوق ماشینها و دیدن نور چراغهای اتوبوس و کامیون در نیمههای شب؛ چون کاسبی ما اینجوری میچرخد.» این رستوراندار همچنین در پاسخ به پرسشی که از او در مورد بهداشت غذاها و ترس و لرز همیشگی مردم از غذاهای بینراهی میپرسم، اضافه میکند: اگر همه رستورانهای بینراهی متخلف باشند که هر سال باید هزاران راننده کامیون، اتوبوس و مسافر به خاطر غذای رستورانهای بینراهی مسموم بشوند و از بین بروند. ما مجوز داریم و هر مسافری میتواند وارد رستوران که میشود، مجوز رستوران را ببیند. حتی از صاحب رستوران میتواند مجوز را بخواهد.
منوی ارزان اما...
رستورانهای بینراهی معمولا انواع غذاها را دارند. رده قیمتی بین 3000 تا 15هزار تومان، منوی تقریبا ارزانی را در این رستورانها پیشروی مسافران باز میکند. یکی از رستورانداران در جاده اصفهان ـ شیراز میگوید: «غذای رستورانهای بینراهی ارزان است و هزینه زیادی برای مسافران ندارد، اما همین ارزان بودن موجب شده که مسافران غذا را بیکیفیت بدانند. اما بضاعت این رستورانها همین است و اگر کسی غذای گرانتری میخواهد میتواند به مجتمعهای توریستی مراجعه کند که هزینههای بالایی دریافت میکنند. نکته قابل توجه این است که رستورانهای بینراهی برخلاف مجتمعهای توریستی بینراهی، معمولا امکانات کمی دارند. سرویس بهداشتی و نمازخانه نهایت امکانات این رستورانهاست.
در هر کاری سودجویان هم حضور دارند
یکی از راههای درآمد رستورانهای بینراهی، توافقهایی است که با رانندگان اتوبوسها میکنند؛ یعنی رستوران با راننده اتوبوس توافق میکند که در قبال ناهار یا شام بدون هزینهای که به رانندهها و شاگرد میدهد، اتوبوس در مسیر رستوران مورد نظر توقف کند. قرار گرفتن در مسیرهای فرعی این توافقها را پرسود میکند. صاحب جوان یکی از رستورانها در جاده بروجن (چهارمحال و بختیاری) میگوید: گاهی تخمه و آجیل و چایی رانندهها را هم باید بدهیم؛ چون دلمان به مسافرانی خوش است که از اتوبوس این رانندهها پیاده میشوند. همچنین کامیونها، وانتبارها و تاکسیهای عبوری نیز از مشتریان رستورانهای بینراهی محسوب میشوند. حجم زیاد مسافرانی که در ایران از طریق راههای زمینی مسافرت میکنند یا برای رسیدن به مقصد خود جاده و اتوبوس و دیگر وسایل نقلیه را انتخاب میکنند، براحتی به رقمهای میلیونی میرسد. حضور ثابت بسیاری از اتوبوسها در بعضی از رستورانها میتواند بر بهداشتی بودن بسیاری از آنها صحه بگذارد، زیرا در صورت زیانبار بودن این توقفها تکرار نمیشد.
آمار و ارقام
طبق آمار، میانگین سفرهای نوروزی و تابستانی رقمی میلیونی است که در هرکدام از این سفرها حداقل چهار نفر جابهجا میشوند که هر نفر هم ممکن است یک وعده غذایی را بین راه صرف کند. همچنین در حال حاضر بیش از 2.5 میلیون وسیله نقلیه از تاکسی و اتوبوس گرفته تا مینیبوس و وانت که امرار معاش شخصی مردم با آنها انجام میشود، حداقل یک سفر برونشهری در طول هفته دارند و گذرشان به این رستورانها میافتد. تعداد سفرهای بیش از دو میلیون راننده این ماشینها در طول سال به 102میلیون سفر میرسد که اگر این تعداد را در عدد 5000 تومان، یعنی مقدار متوسط هزینهای که در رستورانهای بینراهی خرج میکنند، ضرب کنیم، رقم نجومی 510 میلیارد تومان به دست میآید که حاکی از فرصت بزرگ درآمدزایی این کسب و کار است.
فقط بحث غذا نیست
رستورانهای بینراهی رفتهرفته به محلی برای تجمع مشاغل متنوعی تبدیل شدهاند. سوپرمارکتها، فروشگاههای صنایعدستی، فروشگاههای موادغذایی، چایخانهها و... از جمله فرصتهای درآمدزایی هستند که در کنار این رستورانها شکل گرفتهاند و با تجمع این فروشگاهها کمکم شاهد ایجاد میدانهای وسیعی از فروشگاههای مختلف هستیم که میتواند برای صاحبان این رستورانها ایجاد مسئولیت هم کند؛ چون دیگر یک رستوران تک افتاده در دل سیاهی شب نیستند که مسافران چارهای جز مراجعه به آنجا نداشته باشند، بلکه عضوی از یک مجموعه بینراهی شدهاند و در قبال مجموعه و مسافران مسئولیت دارند.
بهداشت رستورانهای بینراهی
در هر صورت ترس و لرزهای مربوط به غذای رستورانهای بینراهی وجود دارد. در ادامه بحث بهداشت این نوع مراکز پذیرایی، تماسی داشتیم با جادههای دور مثلا جادهای که مردم لرستان را به خوزستان میرساند. رستوراندار جوانی که در جاده خرمآباد ـ اهواز کار میکند در مورد بهداشت رستورانش میگوید: همیشه حرفهای اینچنینی به گوشمان میرسد. البته مردم حق دارند؛ چون ما در بین راهها هستیم و دور از شهر، همه فکر میکنند که هیچ نظارتی روی کار ما نیست. در حالی که ما پروانه کسب داریم و از طرف اماکن و اداره بهداشت، باید کارت بهداشت پرسنلی دریافت کنیم.
این جوان اشارهای به آینده کسب و کارش میکند و میگوید: من این رستوران را با این همه سرمایه ایجاد نکردهام که با شکایت یک مسافر پلمبش کنند؛ چون نان خانوادهام از این راه به دست میآید. هرچند من هم قبول دارم، افراد سودجویی هستند که ممکن است اعمال خلافی در این زمینه انجام دهند؛ کما اینکه در هر کاری این آدمها هستند و این خاص رستورانهای بینراهی نیست.
رستوراندار دیگری در جاده تهران به تبریز که رستورانش در ورودی شهر هم واقع شده و حدود ده سال از قدمتش میگذرد، حرف جالبی از برند بودن بعضی از رستورانها میزند. سعید رستورانداری است که قسمتی هم بهعنوان کافه راهاندازی کرده و میگوید: باور کنید صرف بینراهی بودن دلیل بیکیفیتی غذا نیست. حتی رستورانهایی هستند که سالهاست در این زمینه فعال هستند و اتوبوسها و کامیونها فقط در آنها غذا میخورند و هر جور شده خودشان را به آنها میرسانند. این رستوران دلیل اضافه کردن کافه را پیشنهادهای مسافران میداند و البته نزدیکی رستورانش به شهر را دلیل دیگر این کار میداند. «آخر هفته جوانهای زیادی هوای بیرون آمدن از شهر به سرشان میزند و ورودی شهر فرصت خوبی برای آنهاست که در کافه رستوران ما وقت خود را بگذرانند.»
طاهره خواجهگیری / چمدان (ضمیمه پنجشنبه روزنامه جام جم)
پدرم میگوید اگر چه شاید در کودکیاش به خاطر کافی نبودن بودجه خانواده، مجبور بوده برای گرفتن کوچکترین خدمات، مدتی را در نوبت و انتظار بماند، اما از این که خواهران و برادرانی داشته که تنهاییاش را پر میکردند و به وقت نیاز به یاریاو میشتافتند، احساس شادی و خوشبختی میکند.
در همین چند دهه پیش، اجداد و آبای ما، فرزند را سرمایهای برای زندگی میدانستند که سهم عظیمی در کسب درآمد خانواده داشت، اما در زمانه امروز، زنان و مردان جوان، فرزند را به عنوان موجود صرفا پر مصرفی میدانند که از شیرخوارگی تا بزرگسالی همراه والدین است و هزینههای متعدد و متفرق بر دوش خانواده میگذارد و این خود، عامل مهمی است که باعث شده بسیاری از خیر تعدد فرزند بگذرند و به همان یک یا دو عدد باقیات الصالحات قناعت و اکتفا کنند.
در این که والدین اگر یک فرزند داشته باشند، میتوانند تمام امکاناتی که لازم است را در اختیار تنها فرزندشان بگذارند، هیچ شکی نیست اما شاید سادهترین راه، حذف همین صورت مساله است تا به جای آن که جوابی برای آن بیابیم.
انسان سوداگر امروزی در کنار مزایای هر امری، معایب آن را نیز با گوش شنوا و دیده باز میشنود و میبیند تا در طی مسیر پرفراز و نشیب زندگی سرش بیکلاه نماند. این حقیقتی است که برخی از والدین میخواهند تمام حسرتهای دنیا را در چهره تکفرزندشان ببینند و بیابند، به همین دلیل، از همه اطراف و اکناف ممکن به صورت تمام وقت، هر آنچه که لازم است و نیست را در اختیارش میگذارند تاختن آهوی زندگیشان بیارامد، اگرچه نمیدانند این نازپرورده که روی سختی ندیده، هرگز نمیتواند در برابر ناملایمات و مصائب ناگزیر زندگی تحمل و صبر داشته باشد! حال جامعه آیندهای را تصور کنید که مملو از زوجهای متشکل از دامادان تکفرزند و عروسان تکفرزند است... .
ازدواجهای دیرهنگام، شاغل بودن والدین، شرایط اقتصادی حاکم بر خانوادهها، بدسرپرستی و تکوالدی، ترس از مسئولیتپذیری، تفکرات و باورهای بچه نخواهی، تولد دیرهنگام فرزند اول، کوچک شدن محیط خانه و... ازجمله دلایل رواج تکفرزندی در سالهای اخیر است. تکفرزندی رنجی است که والدین ناخواسته به فرزندشان تحمیل میکنند.
وای از روزیکه بدانند بالای چشمشان ابروست!
سینا میگوید: سالها طول کشید تا متوجه این مطلب شوم که رفتار والدینم با من مناسب نبوده است! آنها همیشه بشدت از من حمایت و تمام خواستههایم را نگفته تامین میکردند، شاید به همین دلیل است که نتوانستهام میزان تحملم را در دست نیافتن به خواستههایم تقویت کنم. امروز میفهم که ناراحتی و ناامید شدن بخشی از مشکلات بهنجار دوران رشد کودک است و هر کودکی نیاز دارد چنین احساساتی را تجربه کند. ای کاش زمین خوردن را یاد گرفته بودم تا اکنون میتوانستم براحتی بلند شوم!
تکفرزندان، چشم و چراغ خانه و تنها امید والدینشان هستند. معمولا همه چیز در اختیار داشتهاند و فکری همیشه نگران احوالشان بوده است که مبادا رنجشی خاطرشان را بیازارد! این در حالی است که مراقبتهای افراطی والدین از تکفرزندان، آنها را به فردی وابسته، آسیبپذیر، ضعیف و شکننده تبدیل میکند که قدرت و تحملشان در رویارویی با مشکلات نیز، بسیار حداقل است. معمولا تمایل والدین به حمایت و پشتیبانی از تنها فرزندشان مانع از آن میشود که فرزند عواقب اشتباهاتش را بیازماید و مسئولیت عمل خویش را بپذیرد، آنها نهتنها در مقام انتقاد از فرزندشان برنمیآیند، بلکه هیچ گاه با او مخالفتی نمیکنند و همواره تسلیم خواستههایش میشوند تا از این طریق مانع دلخوری و ناراحتی او شوند.
تکفرزندان معمولا لوس، زودرنج و متوقعاند و انتظار دارند دیگران هم مانند والدینشان با آنها رفتار کنند که این موضوع ناتوانیشان را شدت میبخشد. روبهرو نشدن با احساسات سخت و ناراحتکننده یا ابراز نکردن این نوع احساسات، باعث میشود تحمل کودک در برابر ناملایمات ضعیف شود و شاید به همین دلیل است که آنها هرگز نمیتوانند ناامیدی و فشار روحی را تحمل کنند. چنانچه توهینی به آنها شود اگرچه قصد و غرضی در کار نباشد، اما این توهین را رفتاری عمدی و به پشتوانه نیتی خاص تفسیر میکنند یا اگر از مسالهای رنجیده خاطر شوند، این وضعیت را تا مدتهای مدید درون خود زنده نگاه میدارند و بابت آن، احساس نگرانی و ناراحتی میکنند، چراکه تا زمان ورود به دنیای خارج از خانه و رویارویی با واقعیتهای تلخ و شیرین، اما اجتنابپذیر زندگی، همه چیز را بر وفق مراد خود میدیدند، اما به محض ورود به دنیای جدید و مشاهده حقایق، دچار سرخوردگی میشوند و همه چیز را بر باد رفته میپندارند، چون دیگران مثل پدر و مادر حاضر نیستند گوش به زنگ خواهشهای آنها باشند.
از سوی دیگر، تکفرزندان معمولا به برقراری روابطی علاقهمندند که احساساتشان کمتر جریحهدار شود و در برگیرنده منافعی نیز برای آنان باشد. اگرچه کودکان تکفرزند، اجتماعیتر از دیگر کودکان به نظر میرسند و اعتماد به نفس بیشتری در برقراری ارتباط با بزرگسالان دارند، اما بخاطر احساسات ناپختهشان ممکن است از همبازیهای خود خجالت بکشند یا برای اجتناب از مواجهه با مشکلات ترجیح دهند با کودکان بزرگتر از خود دوست شوند، اگرچه ارتباط با آنان نیز، تهی از مشکلات نیست چهبسا ممکن است دلخوریهای خود را برای آنان ابراز نکنند یا تبحر کافی در مدیریت دعواهای خود با دیگران نداشته باشند.
من، بدون خواهر و برادر
محمد میگوید: صبح از خواب که بلند میشوم فقط خودم هستم و خودم. با آنکه رابطهام با والدینم خوب است، اما خیلی زیاد با آنها راحت نیستم، حرفهایی است که نمیشود به آنها گفت! اصلا دلم میخواهد شیطنت کنم، سر به سر کسی بگذارم یا با کسی که تقریبا همسن خودم است بگو یم و بخندم. وقتی دوستان خود را میبینم که از خواهر یا برادرانشان سخن میگویند، دلم به درد میآید، آخر من همیشه آرزو داشتم خواهر یا برادری در خانه داشته باشم.
کودک تکفرزند در برقراری ارتباط با دیگران و کنترل و مدیریت آن دچار مشکل میشود. معمولا تکفرزندان بسیار دیر یاد میگیرند که چگونه با کودکی دیگر ارتباط برقرار کنند، چطور اختلافی را بین خود و او مدیریت کنند، چگونه اسباببازیهایشان را با او قسمت کنند یا با چه روشی با او بر سر موضوعی به تفاهم برسند یا در مواردی از خواسته خود به خاطر او بگذرند. تکفرزندان به طور کامل مورد توجه و علاقه والدینشان قرار میگیرند که این عامل باعث میشود کودک احساس کند شخص بسیار مهمی است. احساس امنیت و اعتماد به نفس زیاد اگرچه از مزایای بزرگ شدن در خانوادههای تکفرزند است، اما این کودکان گاه خودخواه و مغرور و گاه حتی معترض به وضعیت خود میشوند. مثلا ممکن است با خود بگویند: «چه خوب است، تنها فرزند خانواده هستم، هیچ رقیبی ندارم و کسی حسادت مرا تحریک نمیکند، نیاز نیست با کسی دعوا کنم تا بتوانم وسیلهای را که دوست دارم، تصاحب کنم» یا آنکه از احساس تنهایی و نبود خواهر و برادر همیشه معترض به والدینشان باشند و در خود فروفته و منزوی شوند. جای خالی کودکی دیگر در خانواده باعث میشود تکفرزندها، درک کامل و روشنی از سهیم شدن و مشارکت اجتماعی نداشته باشند و از آزمودن احساسات و فرصتهای تربیتی بسیاری که در حضور کودکی دیگر، در نماد روابط بین خواهر و برادر، شکل میگیرد، محروم بمانند. این کودکان دوست و همدمی در خانه ندارند، کسی که با آنها بازی، رقابت و یا دعوا کند.
رقابت با خواهر و برادر در جلب رضایت والدین و چیرگی بر آنان، جریحهدار شدن احساسات و عصبانیت، دعواهای مکرر، مشاجره درباره اختلاف و تبعیضی که بین او و خواهر و برادرش وجود دارد، دفاع از منافع شخصی در ارتباط با خواهر و برادر، درگیری با خواهر یا برادر برای تسکین فشارهای روحی، تلاش برای کسب حق تقدم و بهرهمندی بیشتر از مزایا، بحث و جدل برای اثبات برتری خود، درددل کردن با خواهر و برادر و... فرصتی را برای کنترل احساسات و مدیریت روابط با دیگران فراهم میکند که معمولا تکفرزندان محروم از تجربه آنند.
خودخواه و متوقع
سالهاست سمیرا را میشناسم، دختر خوبی است، اما نه من و نه برخی از دوستانم هرگز حاضر نیستیم با او همکلام شویم و یا با او اوقاتی را بگذرانیم. سمیرا دختر متوقعی است که همیشه دوست دارد به ما امر کند و خود را برتر از ما ببیند. هیچ گاه حاضر نمیشود به خاطر احترام و دوستی دیرینهاش با ما اندکی از انتظارات خود کوتاه بیاید و نظرات ما را هم گوش دهد، او چنان رفتار میکند که گویی عقل کل و همه چیزدان است، من به او حق میدهم، موفقیتهای بسیاری در زندگیاش کسب کرده است که باعث شده، چنین متکبر و مغرور به خود شود. گاهی با خود میگویم اگر من هم تکفرزند بودم، شاید مثل سمیرا هم موفق بودم و هم متوقع!
بسیاری از والدین برای تامین تمام امکانات رفاهی و افزایش احتمال موفقیت فرزندشان، تنها به داشتن یک فرزند در زندگی قانع میشوند، این در حالی است که تجمیع همه امکانات برای تنها فرزند، ممکن است توقعات فرزند از والدین یا توقعات والدین از فرزند را نیز افزایش دهد و دقیقا به همین دلیل است که هم والدین و هم فرزند، برای موفق شدن و انجام کارهای بزرگتر تحت فشار روحی و روانی قرار میگیرند. از سوی دیگر، تکفرزندان پرتوقع و گاه کمالگرا، با هر کسی کنار نمیآیند و گاهی دیگران را چونان وسیلهای میبینند که میتوانند به کمک آنها به اهدافشان نزدیکتر شوند. بسیاری از تکفرزندها درونگراتر از همسالانشان هستند و تمایل اندکی به حضور و مشارکت در فعالیتهای جمعی دارند و گاه حتی از اشتراک گذاشتن داشتههایشان ناتوانند. جالب است اگر بدانید این افراد پرتوقع بسیار حساس و زود رنج هستند و به واسطه آن نیز، مجبورند با مشکلات بسیاری دست و پنجه نرم کنند. تکفرزندان به خاطر تخیل قوی شان میدانند چطور از واژهها استفاده کنند یا حرف دلشان را به دیگران بگویند، اما توانایی بینظیر آنها در چرب زبانی، آنان را همیشه به شخصیت محبوب بدل نمیکند، چهبسا خیلیها به همین دلیل دوستشان ندارند و این دردی غیرقابل تحمل برای آنهاست. از سوی دیگر، تکفرزندان معمولا به برقراری روابطی علاقهمندند که احساساتشان کمتر جریحهدار شود و در برگیرنده منافعی نیز برای آنان باشد. گرچه کودکان تکفرزند، اجتماعیتر از دیگر کودکان به نظر میرسند و اعتماد به نفس بیشتری در برقراری ارتباط با بزرگسالان دارند، اما بخاطر احساسات ناپختهشان ممکن است از همبازیهای خود خجالت بکشند یا برای اجتناب از مواجهه با مشکلات ترجیح دهند با کودکان بزرگتر از خود دوست شوند، گرچه ارتباط با آنان نیز، تهی از مشکلات نیست چهبسا ممکن است دلخوریهای خود را برای آنان ابراز نکنند یا تبحر کافی در مدیریت دعواهای خود با دیگران نداشته باشند.
دختر باشد یا پسر؟!
تا مدتها نه من و نه همسرم به فکر بچهدار شدن نبودیم، حالا هم که تصمیم به بارداری گرفته، همسرم میگوید: «ما فقط قراره همین یک بچه را داشته باشیم، به همین خاطر دوست دارم فرزندمان پسر باشد.» از روزی که این حرف را شنیدهام، دیگر دوست ندارم، مادر شوم چون من عاشق دختر بچههای ناز و ملوس هستم.
وقتی قرار است زوجی فقط برای یک بار در طول زندگی مشترکشان، فرصت فرزندآوری به خود بدهند، بیشک جنسیت فرزند برای آنها مهم میشود و اگر جنسیت جنین در دوره بارداری چنان که انتظار دارند نباشد، ممکن است زوج به خاطر عدم موفقیت در تعیین جنسیت، با یکدیگر مشاجره کنند یا آن که به فکر سقط جنین بیفتد، از سوی دیگر، به هم خوردن توازن میان شمار زنان و مردان از عواقب اجتماعی تکفرزندی است، چراکه ممکن است بیشتر زوجها خواهان یک جنس بخصوص باشند که به این ترتیب فراوانی جنس دیگر کاهش مییابد که این مساله در آینده، آنها را با مشکلاتی گوناگون ازجمله ازدواج مواجه میکند.
دلشوره بیپایان
سهیلا تنها یک پسر دارد، او میگوید: همیشه یک زلزله ده ریشتری مهمان قلبم است، دائما تنم میلرزد. نیما وقتی از خانه بیرون میرود تا بیاید دلم هزارراه میرود، بارها به او زنگ میزنم و جویای احوالش میشوم، نمیدانم چرا میترسم اتفاقی برایش پیش بیاید یا با کسانی آشنا شود که او را منحرف کنند!
او بارها معترض شده است و میگوید: پیگیریهای مدام من باعث شرمندگی او پیش دوستانش شده است، اما به خودش هم گفتهام، این حق من است که بدانم کجاست و چه میکند. البته او هم دلبستگی شدیدی به من دارد و هیچ گاه به دلخوری من راضی نمیشود، جدیدا با هم توافق کردهایم هر یک ربع یک بار به من پیامک بزند و مرا از اوضاع احوال و کارش باخبر کند.
والدین تکفرزندها همیشه دلشان هزار راه میرود، آنها همیشه نگرانند که مبادا برای یگانه فرزندشان اتفاقی بیفتد و آسیب ببیند. آنها درست مثل سایه، حتی شاید نزدیکتر از سایه، همواره پشت فرزندشان راه میافتند واز او مراقبت میکنند تا آب در دل او تکان نخورد.
وابستگی زیاد به تکفرزند، حمایتگری و پشتیبانی افراطی از او، حساسیت فراوان به سبک زندگی، احساس دل نگرانی و دلشوره همیشگی از ویژگیهای والدین تکفرزند است.
این وابستگی دو طرفه نیز هست، بسیاری از تکفرزندان بواسطه همین دلبستگی زیاد، چون والدینشان همیشه نگران هستند، دچار اضطراب و استرس میشوند، چراکه میترسند به خاطر بروز آسیب غیرمترقبهای، والدینشان را دچار لطمه روحی شدیدی کنند یا بهخاطر اهمال کاری در حق والدین، انها را دلگیر واز خود ناراحت سازند.
مراقبت بیش از حد و حساسیت بسیار والدین، استقلال تکفرزند را به خطر میاندازد و او را نازپروده و لوس میکند. وابستگی شدید تکفرزند به والدین نهتنها مانع دوستیابی او در ارتباط با همسالان میشود، بلکه تاثیر منفی بر زندگی مشترک آینده او میگذارد چهبسا به خاطر این مساله یا قید ازدواج را برای همیشه میزند یا در صورت اختیار همسر، هرگز نمیتواند بین دلبستگیهای جدید و قدیم خود تمیز قائل شود، اندک نشنیدهایم که دختران و پسران وابسته، نتوانسته اند ادامه زندگی مشترک بدهند و کارشان به طلاق کشیده شده است.
گاه سلامت روانی به خطر میافتد
یاسمن تکفرزند خانوادهای است که پدر و مادرش استاد دانشگاهند و از طلوع تا غروب آفتاب بیرون از خانهاند. او میگوید: من برخلاف والدینم هیچ رغبتی به درس خواندن ندارم، بیشتر دوست دارم کارهای هنری انجام بدهم، اما والدینم سرسختانه با این عقیدهام مخالفند و اصرار به تحصیلات آکادمیک من در رشتهای دارند که من به هیچ وجه به ان علاقه مند نیستم. سالهاست که احساس افسردگی میکنم و دلم شاد نیست، کمتر با کسی سخن میگویم چون حوصله هیچ کس و هیچ چیز را ندارم، احساس تنهایی با من عجین شده، اما برای فرار از آن هم رغبتی ندارم!
برخی از بررسیها نشان داده است که تکفرزندی بر سلامت روانی کودک در بزرگسالی تاثیری منفی دارد و حتی مشکلات رفتاری و شخصیتی در میان کودکان تکفرزند بیشتر است. برخی از محققان میگویند احتمال بروز رفتارهای خشونتآمیز و ارتکاب جرم در تکفرزندها بیشتر است یا بیهمبازی و بیهمصحبت بودن تکفرزندان، باعث میشود آنها برای جبران خلاء عاطفی به دنیای خیالی پناه ببرند و بیش از پیش گوشهگیر و منزوی شوند یا تکفرزندان از آنجا که خواهر یا برادری ندارند، در صورت فوت والدینشان بهشدت احساس تنهایی میکنند و به احتمال زیاد افسرده میشوند.
اغتشاش در بافتهای خانوادگی و فامیلی
دخترم میگوید: دوستم هستی عمهای دارد که بسیار دوستش دارد و او را به پارک و سینما میبرد و سوال شبانهروزیاش از من این است که چرا من عمه ندارم؟ راستی عمه کیست یا چیست؟! و... و همیشه هم با آهی سوزناک و حسرتی بر دل میگوید: کاش من هم جای هستی بودم و عمهای داشتهام!
بیدایی و خاله و عمو و عمه شدن از دیگر مصائب برآمده از تکفرزندی است. تا نیم قرن دیگر، با رواج تکفرزندی، نهتنها تعداد عمه، خاله، عمو و دایی کمتر شده و بافت خانوادگی و فامیلی دچار خدشه میشود بلکه دیگر این واژها، برای نسلهای جدید، تاریخی و غریب نیز میشوند. تکفرزندی، حقیقتی تلخ، اما عیان در جامعه امروز ماست که اگر همه زوجهای جوان بخواهند تسلیم باور تکفرزندی شوند، بیشک در چند سال آینده، فرصت ارتباطات اجتماعی و رفت و آمدهای خانوادگی کمتر شده و در نهایت نیز، وابستگی به شبکههای خانوادگی کمرنگ و حتی بیمعنا قلمداد خواهد شد.
خانوادههای پرجمعیت، سالمترند
تحقیقات اخیر نشان داده است که بچههای تکفرزند، سیستم ایمنی ضعیفتری در برابر انواع بیماریها دارند و بزرگ شدن با خواهر و برادر، باعث حفظ سلامت کودک در برابر حساسیتهای غذایی و فصلی و برخی بیماریهای جدی مثل سرطان میشود.
کودکان در خانوادههای پرجمعیت، نسبت به تکفرزندان، هوش هیجانی بیشتری را از خود نشان میدهند و خیلی زودتر نیز حرف زدن و راه رفتن را یاد میگیرند، چون آنها توسط خواهر و برادرشان تشویق میشوند یا از آنها تقلید میکنند. بچههای خانوادههای پرجمعیت، احساس همدلی و امید به زندگی بیشتری دارند. آنها بهطور چشمگیری فعال و پویا بوده و در حل مسائل و روبهرو شدن با مشکلات بسیار تواناتر هستند.
از سوی دیگر، برخورد و تنش بین والدین و تکفرزندان رواج بیشتری دارد و معمولا رابطهها به سمت استبداد از سوی یکی از والدین یا فرزندان کشیده میشود، معمولا فرزندان در خانواده کمجمعیت، نهتنها همه امکانات را متعلق به خود میدانند و رفتاری حاکمانه و یک طرفه دارند، بلکه والدینشان را نیز مجبور به تبعیت میکنند که این موجب پرورش و تقویت خشونتهای مختلف خانگی میشود، این در حالی است که احتمال بروز استبداد خانگی در خانوادههای پرجمعیت کمتر است و فرزندان به طور آشکارا درک میکنند که چقدر برای والدینشان اهمیت دارند و به همین دلیل نیز، تمایل بیشتری به رفتار مهربانانه، محترمانه و یاریگرانه دارند و در صورت لزوم نیز، در انجام مسئولیتهای خانوادگی مشارکت میکنند. روانشناسان معتقدند، تعداد زیاد بچهها، احساس نشاط و شادمانی بیشتری به خانه میآورد که این خود، باعث افزایش خلاقیت در رفتار، احساسات و قدرت تجزیه و تحلیل اعضای خانواده در درون و بیرون از خانه میشود. گرچه امکانات کودک در خانواده تکفرزندی بیشتر است، اما بچههای خانواده پرجمعیت هم میتوانند بسیاری از فعالیت هایی که دوست دارند را انجام دهند، مثلا به سینما، کلاس ورزش و موسیقی بروند یا لباسها و کفشهای زیبا و انواع بازیهای رایانهای را خریداری کنند، اما در عین حال نیز میآموزند چگونه برای انجام برخی از این فعالیتها باید پسانداز کنند و در نتیجه قدر آنها را بیشتر بدانند. در واقع تعداد زیاد فرزندان، خانواده را تبدیل به مدرسهای از آگاهی و تجربه میکند که سنتها نیز از طریق والدین به فرزندان منتقل و بازسازی میشود.
سالاری به نام فرزند
زهرا از این که حرف، همیشه حرف او بوده، احساس رضایت و غرور میکند، او میگوید: من یاد نگرفتهام نه بشنوم، من پیش از ازدواجم، فقط کافی بود لب تر کنم، پدر و مادرم در یک چشم برهم زدن، از شیر مرغ گرفته تا جان آدمیزاد برایم مهیا میکردهاند، اما حالا همسرم، کوچکترین خواسته مرا نمیشنود و نمیبیند! نمیدانم چرا انتظار دارد با همه شرایط او سازگار شوم و به هر آنچه میگوید بلی بگویم، یک عمر همه بله قربان گوی من بودهاند، اما حالا او میخواهد من بلهقربانگوی او شوم!
معطوف شدن توجه والدین به عزیزدردانههای یکی یکدانه، گاهی به حد افراط میرسد و خانواده را دچار بحرانی به نام فرزند سالاری میکند. این معضل، حقیقتی عیان بسیاری از خانوادههای امروزی است، در این خانوادهها تکفرزندان همیشه در کانون توجه هستند و حکم مطلق و همیشه جاری در خانواده، حکم تنها فرزند است، چون او فقط یکی است و پدر و مادر از نظر عاطفی بهشدت به او وابستهاند و احساس میکنند باید همه خواستهها و انتظارات او را برآورده کنند. جالبتر آن که در برخی موارد برآورده کردن توقعات تکفرزند به اندازهای است که والدین ناخواسته برای راضی و خشنود کردنش به او باج میدهند. اگرچه شاید در دوران کودکی یک تکفرزند، همه چیز خوب و عالی پیش برود و فرزند، سوار بر مرکب خوشبختی باشد، اما در بزرگسالی به واسطه همین سالار بودن، مجبور است با مشکلات چندی دست و پنجه نرم کند که کمترین آن انتظار والدین از این فرزند است، چهبسا همه امکانات خانواده به یک کودک اختصاص مییابد و سطح انتظارات از او بهشدت بالا میرود، معمولا این والدین انتظار دارند فرزندشان در هر رقابتی بهترین و برترین باشد، انتظاری که باعث اضطراب و پریشانی همیشگی تکفرزند میشود.
نسرین صفری/ مشاور خانواده - چاردیواری
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از عصرایران، نوشابه های گازدار از جمله پر مصرفترین نوشیدنی ها در جهان هستند. اما این نوشیدنی های پر طرفدار چندان به سود سلامت انسان عمل نمی کنند.
به هر دلیلی که قصد داشته باشید مصرف نوشابه های گازدار را کاهش دهید یا آنها را از رژیم غذایی خود کنار بگذارید در مسیری درست حرکت خواهید کرد زیرا سلامت کلی خود را بهبود می بخشید.
محرومیت از مواد مغذی ضروری
افرادی که به جای نوشیدنی های سالمی مانند شیر کم چرب و آب میوه های طبیعی به مصرف نوشابه های گازدار تمایل دارند، احتمال کمتری دارد به میزان کافی مواد مغذی مانند ویتامین A، کلسیم و منیزیم دریافت کنند. افزون بر این، نوشابه های گازدار حاوی اسید فسفریک هستند که از بین رفتن کلسیم و منیزیم را موجب می شود. کلسیم و منیزیم به عملکرد بهینه سیستم ایمنی بدن کمک می کنند.
افزایش احتمال ابتلا به بیماری دیابت
نوشابه های گازدار حاوی شربت ذرت فروکتوز بالا و همچنین سطوح بالای رادیکال های آزاد هستند که با آسیب بافتی، ابتلا به دیابت، و عوارض دیابتی پیوند خورده اند.
بطری های آسیب رسان
بطری های پلاستیکی نوشابه های گازدار و آب حاوی ماده شمیایی سمی به نام بیسفنول A (BPA) هستند که می توانند از بطری به نوشیدنی و در نهایت بدن انسان نفوذ کنند. شواهد روزافزون بیسفنول A را با بیماری های بیشمار از جمله افت عملکرد سیستم ایمنی بدن پیوند داده اند. کارشناسان سلامت توصیه می کنند که کودکان را در برابر محصولات حاوی بیسفنول A، به ویژه آنهایی که مصرف می شوند یا استفاده روزانه دارند، محافظت کنید.
افزایش وزن
مصرف نوشابه های گازدار رژیمی در واقع به افزایش وزن کمک می کنند! مطالعه ای که با حضور 1,550 نفر انجام شد، نشان داد افرادی که نوشابه رژیمی مصرف می کردند با خطر افزایش یافته 41 درصدی ابتلا به اضافه وزن یا چاقی برای هر بطری نوشابه در روز مواجه بودند. مشخص شده است که هر مزه شیرین به سلول های بدن سیگنال ذخیره چربی و کربوهیدارت ها را ارسال می کند که باعث گرسنگی بیشتر فرد می شود. مزه های شیرین ترشح انسولین را نیز افزایش می دهند که توانایی بدن برای چربی سوزی را مختل می کند. تاکنون هیچ مطالعه منتشر شده ای ثابت نکرده است که نوشابه های رژیمی به کاهش وزن کمک خواهند کرد.
قند بیش از اندازه
یک قوطی نوشابه گازدار حاوی 10 قاشق چایخوری شکر است که میزان قابل توجهی محسوب می شود. تغذیه بدن با این میزان قند که در حالت مایع قرار دارد، قند خون را به شدت افزایش می دهد و موجب یک واکنش انسولینی در بدن می شود. مصرف نوشابه گازدار به طور منظم می تواند در نهایت به افزایش وزن، بیماری دیابت، مقاومت به انسولین، و دیگر مشکلات سلامت منجر شود.
محتوای اسید فسفریک
اسید فسفریک توانایی بدن برای جذب کلسیم به طور طبیعی را مختل می کند. عدم دریافت کلسیم به میزان کافی می تواند به نرمی استخوان، پوکی استخوان و پوسیدگی دندان منجر شود. همچنین، اسید فسفریک میانه خوبی با اسید معده ندارد، جذب مواد مغذی را مسدود می کند و گوارش را کند می سازد.
کم آبی بدن
مصرف نوشابه های گازدار به دلیل محتوای بالای قند، سدیم، و کافئین موجود در آنها می تواند به کم آبی بدن منجر شود. بسیاری از مردم به همراه وعده های غذایی خود به جای آب، نوشابه های گازدار مصرف می کنند و تامین آب مورد نیاز روزانه بدن را فراموش می کنند.
شیرین کننده های مصنوعی
نوشابه های رژیمی حاوی آسپارتام هستند که جای شکر را پر می کند و این ماده می تواند برای بدن مضرتر از قند باشد. گزارش ها نشان داده اند که آسپارتام می تواند به شکل گیری تشنج، تومورهای مغزی، بیماری اماس، دیابت، اختلالات عاطفی، و بسیاری مشکلات سلامت دیگر منجر شود.
فاقد مواد مغذی
نوشابه های گازدار فاقد هر گونه ارزش غذایی است. هیچ اثر مثبتی به استثنای مزه خوب از مصرف نوشابه های گازدار نصیب شما نخواهد شد.
آسیب دندان ها
هنگامی که به طور مرتب نوشابه گازدار می نوشید با تشکیل پلاک روی دندان های خود مواجه خواهید شد که می تواند پوسیدگی دندان و بیماری لثه را به همراه داشته باشد. همچنین، زمانی که باکتری های موجود در دهان با محتوای قند نوشابه تغذیه می شوند به تولید اسید اقدام می کنند. اسید می تواند به پوسیدگی دندان منجر شود.
کد مطلب: 417681
لنووی چین واحد پیسی کرهای را میخرد؛
خداحافظی همیشگی با لپتاپهای سامسونگ
بخش دانش و فناوری الف،5 آذر95
سپتامبر گذشته بود که خبر فروش واحد پرینتر سامسونگ به اچ پی باعث شوکه شدن بازار شد.
تاریخ انتشار : جمعه ۵ آذر ۱۳۹۵ ساعت ۱۷:۳۷
ارزش این معامله را کرهای ها 1 تریلیون وون (واحد پول کره جنوبی) معادل 850 میلیون دلار تخمین زدهاند اما ممکن است رقم نهایی متفاوت باشد.
بخش پرینتر به این دلیل فروختهشده که در استراتژی جدید مدیران کرهای، تمرکز روی واحدهای مهم و سودآور باعث شد تا صنعت پرینتر کنار گذاشته شود.
از سوی دیگر با توجه به افت شدید بازار پی سی و ادامه کاهش مشتریان در این بخش، سامسونگ دلیلی برای ادامه بیزینس در این بخش نمیبیند و دوست دارد هر چه سریعتر از این بازار کم منفعت رهایی یابد.
لنوو در فصل دوم سال مالی 2016 با 21 درصد سهم بازار شماره یک پی سی در جهان شد.
همچنین اکتبر اعلام شد که واحد پی سی فوجیتسو توسط لنوو خریداری میشود.
کلمات کلیدی : دانش و فناوری+لپتاپ
نظراتی که به تعمیق و گسترش بحث کمک کنند، پس از مدت کوتاهی در معرض ملاحظه و قضاوت دیگر بینندگان قرار می گیرد. نظرات حاوی توهین، افترا، تهمت و نیش به دیگران منتشر نمی شود.
با استفاده از ارائهدهندگان رایگان خدمات ایمیلی مانند یاهو و گوگل، نمیتوانید انتظار داشته باشید هرگز اسپم دریافت نکنید، بنابراین یا باید اسپمها را مسدود کرده و یا سرویس خود را عوض کنید.
شما ممکن است سهوا ایمیلهای اسپم را باز کنید. اگر سیستم ایمیل شما دارای یک «پنجره پیش نمایش» (preview pane) است، زمانی که شما هر ایمیل را انتخاب و یا از روی آن حرکت کنید، به طور خودکار باز میشود. بنابراین برای جلوگیری از باز شدم اسپمها، میتوانید به به بخش تنظیمات رفته و پنجره پیش نمایش ایمیل یاهو را خاموش کنید.
توجه داشته باشید که مسدود کردن اسپمها، آنها را حذف نمیکند. هنگامی که سرویس ایمیل، ایمیلهای اسپم را فیلتر میکند و هنگامی که شما آنها را به عنوان اسپم گزارش میکنید، آنها به پوشه اسپم یا ایمیلهای ناخواسته منتقل میشوند و اگر شما پوشه را برای ایمیلهای مشروع بررسی کنید، میتوانید آنها را در آنجا ببینید.
اگر شما از طریق فرایند خودکار حذف ایمیلهای اسپم برای زمانی که دریافت میشوند استفاده کنید، آنها به سطل زباله منتقل میشوند. البته اگرچه بعید است باز هم آنها را ببینید، اما اسپمها هنوز هم وجود دارند و تنها زمانی حذف خواهند شد که شما پوشه سطل زباله را خالی کنید که البته ارائهدهنده خدمات ایمیل شما این کار را به طور منظم انجام میدهد.
در غیر این صورت، با برگرداندن ایمیلهای اسپم به منبعشان و یا تلاش برای انتقام از فرستنده، خود را به زحمت نیندازید. زیرا ممکن است آدرس جعلی باشد و حتی اگر فرستندگان اسپم از یک نشانی ایمیل واقعی استفاده کرده باشند، شما تنها یک کار بیهوده کردهاید.
مشکلات پشتیبانی
دلیلی برای ناراحتی درباره عدم پشتیبانی یاهو وجود ندارد. اول اینکه این شرکت در تلاش است از ورود اسپم جلوگیری کند و اگر در یک ناحیه خاص شکست میخورد، شما میتوانید با گزارش ایمیلهای اسپمی که دریافت میکنید به آن کمک کنید. با این حال، به یاد داشته باشید فیلترهای اسپم برای صدها میلیون نفر از مردم کار میکنند، نه فقط برای شما.
دوم، ایمیل یاهو یک سرویس رایگان است و ارائه پشتیبانی انسانی برای میلیونها نفر از مردم برایش صرفه اقتصادی ندارد و این موضوع برای گوگل، مایکروسافت و سایر ارائهدهندگان خدمات آنلاین با حجم بالا نیز صدق میکند. بنابراین اگر شما پشتیبانی شخصی میخواهید، بهتر است در سرویسهایی که هزینه دارند، مانند FastMail ثبتنام کنید.
منبع :ایسنا
درباره سلامت بدن انسان نکته های بسیاری است که باید رعایت کنیم اما بطور خلاصه اگر 6 گام زیر را طی کنید همیشه سالم هستید. برای آنکه تا حد ممکن سالم بمانید باید در مراقبت از خودتان، مشارکت فعال داشته باشید. شما می توانید با دنبال کردن چندین گام در هر روز، به حفظ سلامتی و تندرستی تان کمک کنید
و از تغییرات در چگونگی احساسی که دارید، مطلع شوید. این مسئولیت تنها برای بزرگسالان نیست بلکه شامل نوجوانان نیز می شود. با پزشکتان در مورد نکات سبک زندگی سالم صحبت کنید و از درگیر شدن در عادات یا فعالیتهایی که به هر نحوی، پتانسیل آسیب رساندن به بدنتان را دارند، اجتناب نمایید.
گام ۱
سایت Familydoctor.org توصیه می کند که سیگار را ترک کنید و اگر سیگار نمی کشید، آن را شروع نکنید. سیگار کشیدن، یک عامل خطر عمده برای ایجاد بیماریهای مزمن ریه مانند آمفیزم و سرطان ریه است. نهایت تلاشتان را بکار ببرید تا از شرایطی که در آن، در معرض دود دسته دوم قرار می گیرید نیز اجتناب کنید.
گام ۲
یک رژیم غذایی سالم، متعادل و مغذی بخورید. این بدان معنا نیست که نمی توانید گاهی اوقات از غذاهای ناسالم استفاده کنید اما در این کار زیاده روی نکنید. همانطور که انجمن قلب آمریکا می گوید، مطمئن شوید که درهر روز ۳ تا ۵ وعده سبزیجات و ۲ تا ۴ وعده میوه می خورید. USDA’s MyPlate.gov توصیه می کند که کودکان، نوجوانان و بزرگسالان باید ۲ تا ۳ وعده لبنیات و ۱۵۰ تا ۲۰۰ گرم گوشت یا حبوبات بخورند.
گام ۳
اگر می توانید، هر روز و اگر نمی توانید حداقل ۳ تا ۴ بار در هفته ورزش کنید. با توجه به مراکز کنترل و پیشگیری از بیماریها، ورزش علاوه بر بهبود هوشیاری ذهنی و خلق و خوی شما، به بدنتان کمک می کند که قوی بماند و در برابر بیماری مقاومت کند. ورزش همچنین به شما کمک می کند که یک وزن سالم را حفظ نمایید، سطوح انرژی تان را افزایش دهید و شبها بهتر بخوابید.
گام ۴
صرفنظر از سن تان، در برابر فشار نوشیدن الکل مقاومت کنید. College Drinking Prevention هشدار می دهد که نوشیدن الکل صرفنظر از مقداری که مصرف می کنید، بر اندامهای حیاتی شما تاثیر می گذارد. نوشیدن الکل ممکن است به بیماریهایی مانند هپاتیت یا التهاب کبد منجر شود.
الکل می تواند باعث افزایش فشار خون شود که برای پمپاژ خون اکسیژن دار به سلولها و بافتهای بدن از جمله مغز، فشار اضافی برقلب وارد می کند.
گام ۵
اگر الکل مصرف کرده اید، از نسشتن پشت فرمان اجتناب کنید و در ماشینی که راننده آن، الکل یا مواد مخدر مصرف کرده، ننشینید. ممکن است از اینکه به کسی زنگ بزنید تا برای بردن شما بیاید، احساس خجالت و شرمندگی کنید اما عواقب انجام ندادن این کار، ناخوشایندتر است.
گام ۶
از رابطه جنسی محافظت نشده، اجتناب کنید. بیماریهای مقاربتی مانند کلامیدیا، سوزاک یا سفلیس به بدن آسیب می رسانند و حتی ممکن است مانع بچه دار شدن شما در آینده شوند. سایر بیماریهای مسری مانند ویروس نقص ایمنی بدن یا HIV و سندرم نقص ایمنی اکتسابی که معمولا بعنوان بیماری ایدز شناخته می شود، ممکن است به عملکرد بدن صدمه بزنند و حتی منجر به مرگ شوند.