همه چیزهایی که باید درباره کشف جدید ناسا بدانیداحتمال کشف حیات در قمر مشتری؛بیشتر از مریخ

[ad_1]

همه چیزهایی که باید درباره کشف جدید ناسا بدانید/احتمال کشف حیات در قمر مشتری؛بیشتر از مریخ

محمد کرباسی

M_Karbassi@

بر اساس اعلام دانشمندان ناسا اینجا تصاویر و داده‌های ثبت شده توسط تلسکوپ هابل، فوران‌های بخار آب را در بیش از ۱۶۰ کیلومتر بالاتر از سطح «اروپا»،قمر مشتری رصد کرده اسـت. این فوران‌های بخار آب به احتمال بسیار زیاد از اقیانوس‌های موجود در زیر سطح یخ‌زده این قمر مشتری نشات می‌گیرد. این کشف به معنای آن اسـت که کاوشگر‌های آینده نیازی به فرود و نمونه‌برداری از سطح  قمر اروپا ندارند و می‌توانند حتی تنها با عبور از درون این فوران‌ها،نمونه‌برداری‌های لازم را  انجام دهند. این مسئله هزینه‌ها و بودجه‌ لازم  برای ماموریت  اکتشافی در این رابطه را به صورت بسیار چشمگیری کاهش می‌دهد. مسئله مهم آن اسـت که هر چند مریخ در میان مردم بسیار مشهور اسـت اما دانشمندان حدس می‌زنند که احتمال  کشف حیات میکروبی در اروپا،قمر مشتری حتی بیشتر از مریخ اسـت. 

چرا نام قمر مشتری اروپاست ؟

شاید نام «اروپا» خیلی‌ها را گیج کند.  اروپا نام یکی از شصت و دو ماه یا همان قمر سیارهٔ مشتری اسـت. این ماه در سال ۱۶۱۰ میلادی توسط گالیله کشف شد.اروپا در کنار گانیمد، Io و کالیستو از قمرهای گالیله‌ای سیاره مشتری به شمار می‌رود، زیرا کشف این اقمار به گالیله، اخترشناس مشهور نسبت داده شده‌اسـت. این گالیله بود که قمرهای مشتری را کشف کرد از این رو این اجرام به قمرهای گالیله‌ای شهرت یافته‌اند. قمر اروپا در میان چهار قمر دیگر کوچکترین به شمار می‌رود اما در عین حال،‌ مرموزترین آنها هم به حساب می‌آید. 

سطح قمر اروپا منجمد اسـت و لایه‌ای از یخ سرتاسر آن را پوشانده‌اسـت، از این رو دانشمندان گمان می‌برند در زیر این لایه یخی اقیانوسی بسیار فعال پنهان شده‌اسـت. این سطح یخی باعث شده قمر اروپا به یکی از انعکاسی‌ترین اجرام در سامانه خورشیدی تبدیل شود.در اسطوره‌شناسی یونانی،‌ زنی به نام اروپا توسط زئوس که خود را به شکل یک گاو کاملا سفید درآورده‌بود تا وی را اغوا کند، ربوده می‌شود. اروپا گاو را با گل تزئین کرده و بر پشت او سوار شده و به کرت، جزیره‌ای در یونان،‌بازمی‌گردد و زمانی که به کرت می‌رسد،‌ زئوس، که همتای ژوپیتر خدای روم باستان اسـت،‌ به شکل اصلی خود بازگشته و اروپا را فریب می‌دهد و به همسری خود برمی‌گزیند.

چهار قمر مشتری برای چندین قرن بی‌نام بودند و گالیله به جای نام به هریک از آنها شماره‌ای اختصاص داده‌بود. در میان چهار قمر،‌اروپا دومین قمر نزدیک به مشتری به شمار می‌رفت از این رو گالیله آن را مشتری 2 می‌نامید.

در سال 1892 قمر آکالتئا کشف شد، نزدیک‌ترین قمر به سیاره مشتری،‌از این رو اروپا به سومین قمر نزدیک به مشتری تبدیل شد و نام مشتری 2 از روی آن برداشته‌شد و با کشف قمرهای بیشتر،‌اروپا به ششمین قمر نزدیک به مشتری تبدیل شد. اولین‌بار سیمون ماریوس بود که درخواست داد نام‌های کنونی این قمرها برایشان انتخاب شود اما این اتفاق تا قرن نوزدهم میلادی رخ نداد.

احتمال کشف حیات در اروپا بیشتر از مریخ

گروهی از دانشمندان معتقدند که بعد از زمین، قمر ˈاروپا ˈ محتمل ترین مکان در کیهان اسـت که بر روی آن ممکن اسـت حیات وجود داشته باشد. آنها می گویند: اروپا ششمین قمر نزدیک به مشتری بسیار بیشتر از مریخ احتمال دارد که محور تمرکز اکتشافات اخیر آمریکا باشد.

به گفته ی پرفسور Ronald Greeley و دیگر محققان دانشگاه آریزونا ، ناسا در ماموریت بعدی خود به سیارات خارجی منظومه  شمسی باید کاوشگری را به سوی قمر معروف مشتری بفرستد زیرا این قمر از بهترین گزینه‌های جست و جوی حیات در منظومه ی شمسی محسوب می‌شود .

اقیانوس موجود در این قمر، پوسته نازک یخ و حضور اکسیدان ها، اروپا را بیشتر از سیاره سرخ مریخ به مکانی قابل سکونت تبدیل می کند. مسئله بودجه‌های تحقیقاتی برای طرح‌های بزرگ مسئله بسیار مهمی اسـت. با کشف جدید ناسا و مشخص شدن امکان تحقیقات در قمر مشتری با عبور از میان فوران‌های بخار آن احتمالا بودجه لازم برای ارسال کاوشگر به اروپا تامین می‌شود. کسی نمی‌داند شاید در میان جنجال‌های همیشگی مریخ این اروپا،قمر مشتری باشد که ناگهان با کشف حیات در آن به چهره جنجالی جهان تبدیل شود. 

۵۴۵۴

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
همه چیزهایی که باید درباره کشف جدید ناسا بدانیداحتمال کشف حیات در قمر مشتری؛بیشتر از مریخ

چیزهایی که باید قبل از رفتن به کشور دیگری در نظر بگیرید

[ad_1]

مهاجرت به یک کشور جدید می‌تواند هم جالب و هیجان انگیز و هم گیج کننده باشد. در اینجا برخی چیزهایی آورده شده‌اند که شما باید قبل از انجام این کار در نظر بگیرید.

حتی مشکل موضوعات کوچک!

توصیه می‌شود که کنترل کنید آیا برندهای محبوب خود را در کشور جدید می‌توانید به دست آورید. با این که این موضوع، عجیب و غریب به نظر می‌رسد اما گاهی اوقات شما نمی‌خواهید مصالحه و سازش کنید؛ برای مثال به هنگام چشیدن و تست کردن طعم و مزه‌ی پاپ کرن محبوب خود.
رفتن به یک کشور دیگر، یک تصمیم بزرگ اسـت، هم برای شما و هم برای خانواده‌تان. آن شامل ترک کشور خود و رفتن به یک محیط، فرهنگ و اجتماع کاملاً جدید اسـت. آن همانند شروع یک زندگی جدید از صفر اسـت. بسیاری از افراد از بخش‌های مختلف دنیا، این تصمیم شجاعانه را هر ساله می‌گیرند و هر یک از آنها یک سری دلایل برای انجام این کار خود دارند. برخی از مهاجران به دنبال فرصت‌های شغلی بهتر هستند، برخی نیز این کار را برای هزینه‌های زندگی پایین انجام می‌دهند و برخی نیز به دنبال کمک‌های درمانی و پزشکی کارآمدتر و ارزان‌تر هستند. مهم نیست که چرا شما تصمیم می‌گیرید تا کشور و زادگاه خود را ترک کنید و در جایی دیگر ساکن و مستقر بشوید، واقعیتی که نمی‌توان انکار کرد این اسـت که ترک وطن یک فرآیند پیچیده برای هر کسی اسـت؛ آن هم به طور برابر. این مقاله لیستی از برخی چیزهای مهم را برای شما آورده اسـت که اگر به اقامت در یک کشور دیگر در آینده‌ی نزدیک فکر می‌کنید، باید در نظر بگیرید.

رفتن به آن طرف آب‌ها : چیزهایی که باید در نظر بگیرید

وقتی شما این تصمیم شجاعانه را گرفتید، قبل از ترک کشور و مردم خود، باید در ذهن داشته باشید که سپری کردن چند روز تعطیل در یک محل بیگانه و دور از کشور خود یک چیز اسـت و رفتن به کشور دیگر برای اقامت، یک چیز دیگر اسـت. پیشرفت تکنولوژی در سالهای اخیر، ما را قادر ساخته اسـت که امروزه شهروندان جهانی بشویم و می‌توانیم به هر مکانی که می‌خواهیم برویم اما اقامت در آنجا برای تمام عمر، ممکن اسـت همان طور که به نظر می‌رسد همیشه خوشایند نباشد. بنابراین، قبل از هر چیزی، بسیار حیاتی و مهم اسـت که در مورد تصمیم خود کاملاً مطمئن باشید. اگر مطمئن هستید، پس باید نکات زیر را قبل از این که واقعاً حرکت کنید، در نظر بگیرید.

انتخاب کشور مناسب :

چون شما زندگی خود را از نو شروع خواهید کرد، بسیار مهم اسـت که با نهایت توجه و دقت، کشور جدید خود را انتخاب بکنید. گول عکس‌های فریبنده و رویایی را که مجلات و تبلیغات مسافرتی نشان می‌دهند نخورید. راه حل آن، تحقیق دقیق و عمیق اسـت. برخی فاکتورهای واقعاً مهم را در نظر بگیرید از جمله : آب و هوا، آمار اشتغال و استخدام، نرخ جرایم، استاندارد زندگی، وضعیت سیاسی کلی، قابلیت دسترسی به تحصیل با کیفیت برای بچه‌ها و از همه مهم‌تر نزدیکی آن کشور به کشور زادگاه خود برای شرایط ناسازگار و بحرانی.

مسائل پولی :

وقتی شما از کشور خود حرکت می‌کنید باید همه چیز را تمام کرده باشید مثل مسائل مربوط به بیمه‌ی خود، مالیات، حساب‌های بانکی و چیزهای دیگر. با این که شما می‌توانید حساب بانکی خود را به صورت اینترنتی بررسی بکنید و اهمیت ندارد که در کجای دنیا باشید اما این حالت در مورد چیزهای دیگر وجود ندارد. ممکن اسـت شما نخواهید که بیمه‌ی سلامت یا عمر خود را ادامه دهید؛ اما همیشه توصیه می‌شود که به شرکت بیمه‌ گر خود در مورد تغییر دائمی و یا طولانی مدت موقعیت خود، اطلاع دهید. در مورد مالیات، باید قوانین کشور زادگاه خود را کنترل کنید. مثلاً در آمریکا، سرویس درآمد داخلی، شما را مجبور می‌سازد که مالیات پرداخت کنید چون شما صرف نظر از محل اقامت‌تان، شهروند کشور هستید و درآمد دارید؛ بنابراین تمام این مسائل را خوب طبقه بندی بکنید قبل از این که سفر خود را شروع کنید.

مسائل پزشکی :

سلامتی نیز تا کنون یکی از مهم‌ترین فاکتورهایی اسـت که به هنگام تصمیم برای ترک کشور باید در نظر گرفته شود. کیفیت خدمات پزشکی موجود در کشوری که قصد مهاجرت به آن را دارید کنترل کنید. هم چنین قابلیت دسترسی به مراقبان پزشکی و پزشکان خوب به ویژه در طول ساعات غیر معمول روز را کنترل کنید. ببینید که چه تعداد امکانات پزشکی با کیفیت، در داخل و یا نزدیکی منطقه‌ای که می‌خواهید به آن مهاجرت کنید، قابل دسترس هستند. هم چنین توصیه می‌شود، اطمینان حاصل کنید از این که از عهده‌ی هزینه‌های پزشکی، در کشور جدید خود برمی‌آیید.

کنترل قوانین اقامت و ویزا :

این مهم‌ترین فاکتوری اسـت که باید در نظر بگیرید و قانونی بودن اقامت شما را تعیین خواهد کرد. اگر دوست دارید که شهروند قانونی کشور جدید بشوید، پس باید کارهای خود را به طور مناسب و با توجه به روند جزئی همان کشور انجام دهید. اگر که راضی به ماندن در آنجا با ویزای توریستی تمدید شده هستید (اگر که می‌خواهید مقیم آن کشور شوید، این کار اصلاً توصیه نمی‌شود) در فرآیند تجدید و تکرار ویزا، در هر زمان با مشکلات ویژه‌ای مواجه خواهید شد. اگر در مورد این مسئله، مشوش هستید، پس می‌توانید با مشاور مهاجرت خود مشورت بکنید. اگر مشاور ندارید، پس از کسانی که رفته‌اند و مهاجرت کرده‌اند بپرسید و سعی کنید مشکل را سازمان دهی بکنید. لطفاً این نکته را مد نظر داشته باشید که این یک فاکتور بسیار مهم اسـت و برای به دست آوردن مدارک قانونی با توجه به اقامت خود، هیچ تأخیری نباید صورت گیرد.

درآمد زندگی :

با این که شما فکر می‌کنید به دست آوردن شغل در کشور جدید و یا شروع یک تجارت، آسان اسـت اما ممکن اسـت وقتی به آنجا رسیدید، واقعاً این گونه نباشد. بنابراین، تا وقتی شما مدیریت کنید که یک منبع درآمد دائمی در کشور جدید پیدا بکنید، ایده‌ی خوبی خواهد بود که شغل قدیمی خود را از موقعیت جدید، ادامه دهید؛ البته اگر ممکن اسـت. اگر که دوست دارید برخی تجارت‌های جدی را انجام دهید، بسیار مهم اسـت که بازار را به درستی مورد مطالعه قرار دهید. سعی کنید آن را تا حدی که ممکن اسـت آسان بگیرید و در شروع، سرمایه گذاری بزرگ و عظیمی نکنید. همیشه بهتر اسـت که بروید، ببینید و سپس فتح کنید!

خریدن خانه و ماشین جدید :

اگر چه کاملاً بدیهی اسـت که شما فکر کنید باید خانه و ماشین خودتان را در کشور جدید، آن هم فوراً وقتی به آنجا رسیدید، بخرید اما به خاطر داشته باشید که این کار، همیشه یک تصمیم عاقلانه نیست. پول خیلی زیادی را صرف نکنید مگر این که چند روز آنجا بمانید و با فرهنگ جدید مأنوس شوید. بسیار مهم اسـت که ارتباطاتی با افراد محلی، کسانی که می‌توانند در مورد رسومات خریدن خانه و یا ماشین به شما کمک کنند، برقرار بکنید. هم چنین آشنایان محلی‌تان می‌توانند در مورد کاغذ بازی‌های خسته کننده و فرآیندهای نام نویسی مختلف که ممکن اسـت وجود داشته باشد، به شما کمک بکنند.

برقراری ارتباط با افراد محلی :

بسیار با اهمیت اسـت که با اجتماع محلی کشوری که برای مهاجرت انتخاب کرده‌اید، ارتباط برقرار بکنید. دیدن همسایه‌های خود اغلب اوقات، شرکت در جشنواره‌ها و مراسم محلی، شرکت در مراسم مذهبی، شرکت در کارهای نوع دوستانه، پیدا کردن دوستان محلی و غیره، شما را قادر خواهد ساخت تا بخش فعالی از اجتماع محلی خود شوید. اما علاوه بر همه‌ی اینها، زبان محلی را یاد بگیرید؛ این کار شما را قادر خواهد ساخت تا رابطه‌های صمیمی‌تر و خودمانی‌تر با افراد محلی برقرار بکنید.
ما امیدواریم که فاکتورهای ذکر شده در بالا، به تلاش شما برای اقامت در کشور جدید کمک بکنند. بنابراین پیش بروید و تصمیم تمام عمر خود را بگیرید. اما فراموش نکنید که خط تلفن محلی را نیز (که همیشه ارزان‌تر اسـت) به محض رسیدن به آنجا، تهیه کنید و با خانواده و دوستان خود در تماس باشید. بنابراین پیش بروید و ایمن بمانید!

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

مهاجرت به یک کشور جدید میتواند هم جالب و هیجان انگیز و هم گیج کننده باشد. در اینجا برخی چیزهایی آورده شدهاند که شما باید قبل از انجام این کار در نظر بگیرید.17 مارس 2016 ... وقتی از کشور خارج میشوید، تنها چیزهایی که باید در مورد آنها نگران باشید فقط ... به ما میدهد مبنی بر چگونگی اشکال دوشاخه ها از کشوری به کشور دیگر. ... سفر می برید، باید در انتخاب مقصد خواسته ها و نیازهای او را نیز در نظر بگیرید.18 سپتامبر 2012 ... اگر چیزی کم باشد به شما برگه ای داده می شود که در آن مدارکی که نیاز دارید قید ... نکته دیگری که باید بدانید این است کهمجز اقامت باید به گذر نامه فعلی .... به اتباع کشورهای غیر EU توصیه می شود قبل از ورود به آلمان شغل .... در اکثر مناطق آلمان باید حدود یک چهارم تا یک سوم در آمد خالصتان را برای مسکن در نظر بگیرید.1 ژوئن 2014 ... بهتر است که قبل از این مرحله به وکیل و یا به یکی از مراکز مشاوره .... که نامه را دریافت کرده اید با وکیل یا یک مرکز مشاوره پناهندگی تماس بگیرید. ... در قانون اساسی چیزی بود که که در هیچ کشور دیگری نمونه اش وجود نداشت. .... میبایست از نظر پزشکی درباره شما تصمیم گرفته شود که چگونه باید با شما رفتار شود.اما دولتها برای رسیدن به این اهداف باید عمل کنند. ... یک زن و شوهر را به همدیگر در نظر بگیرید: آیا هیچ چیزی به این زیبایی و لطافت خواهید یافت؟ ... قربانی شدن یک انسان را برای یک انسان دیگر در نظر بگیرید که از جان میگذرد و از جانان نه! ..... قبل از همه به فرد متقاضی پناهندگی اطلاع داده میشود که مراحل این بازجویی اولی و انگشتنگاری ...4 آوريل 2016 ... حتی گاهی ممکن است بار دیگر به جایی سفر کنید که قبلا رفته باشید، ولی باز هم سفر ... به این فکر کنید که در سفرچه چیزی را بیشتر دوست دارید. ... در بعضی سفرها باید قبل از سفر به کشوری که در نظر گرفتهاید واکسن خاصی تزریق کنید. ... برای سفر به کشورهای خارجی مسائل امنیتی را در نظر بگیرید. اگر اهل ...13 ا کتبر 2016 ... پیش از سفر یا مهاجرت به این شهر باید نکاتی را مد نظر داشته باشیم که در آن جا ... از دیگر مالیاتهای دبی میتوان به مالیات ۵ درصدی برای بلیط کنسرت و ... صندوق بینالمللی پول که مهمترین چالش پیش روی امارات را تورم این کشور قلمداد کرده، میزان ... را در نظر بگیرید، متوجه خواهید شد که پسانداز کردن، به امری غیرممکن ...(به استثنأ یونان) کلا قبل از هر اقدامی وقتی وارد شدید باید با یک وکیل خبره مشورت کنید ..... رامين@به نظر من احتمال اینکه به شما نامه رفتن به ایتالیا بدهند هست اینکه چقدر طول میکشه ..... باور کنید ١ کلمه دیگر هم چیزی نمیدانم که برایتان بنویسم .... شما باید ویزای ان کشور مورد نظر را بگیرید و تاریخ سفر خود را هم باید به Jobcenter ...28 مه 2016 ... آنچه باید در مورد ویزای شنگن بدانیم اروپا از نظر ویزا گرفتن برای ... در صورتی که دعوت نامه ندارید و میخواهید ویزا بگیرید بهترین گزینه ... قبل از رفتن به هریک از دیگر کشورهای محدوده شنگن ابتدا وارد کشور صادر کننده ویزا شوید!17 مه 2013 ... 1- من پاسپورت دارم اما پاسپورتم در تاریخی که میخواهم به کشور ... شما میتونین بهمراه همسرتون به سازمان un مراجعه کنید و زیر کیس همسرتون قرار بگیرید .... مدت سه ماه دیگر باید از مرز خارج شده و هنگام ورود دوباره ویزای سه ماهه دیگری دریافت نمایید. ..... اگر قبل از معرفی خود به سازمان ملل خود را به سفارت کشور مورد نظر ...

کلماتی برای این موضوع
چیزهایی که باید قبل از رفتن به کشور دیگری در نظر بگیریدچیزهایی که بایدمهاجرت به یک کشور جدید می‌تواند هم جالب و هیجان انگیز و هم گیج کننده باشد در اینجا ازدواج و چیزهایی که باید قبل از ازدواج بدانیدازدواجقبلازدواجازدواج و چیزهایی که باید قبل از در نظر بگیرید که در کنار فرد دیگری به نکات مهم که میبایست قبل از سفر بدانید لست …وقتی از کشور خارج میشوید، تنها چیزهایی که باید در قبل از رفتن در نظر بگیرید به همه چیزهایی که در مورد باید بدانید خارج از کشور که توسط نظر خود را باید در روز قبل از شرکت در آزمون چه چیزهایی لازم است در مورد هپاتیت ب بدانماگر به کشور دیگری مسافرت می خود تماس بگیرید از راههای زیر که باید در قبل از رفتن به جواهرفروشی بخـوانیدقبل از رفتن به و برای خریدشان چه چیزهایی را باید تازه است که در چین به عمل فواید سفر رفتن و گردشگری چیست ؟ آکاتا قبل از اینکه به آنجا و همچنین در نظر بگیرید که چه چیزهای دیگری در آن کشور هفته‌های آخر قبل از زایمان باید چکار کنید؟ نظر از قبل چیزهایی را که باید در ساک بیمارستان بگذارید ببینید چیزهایی را که در خوراکی هایی که قبل از خواب نباید خورد نیک صالحی … مناسب قبل از به خواب رفتن که باید در در نظر بگیرید مردانی که هرگز همه چیزهایی که باید در برخورد با سکته مغزی بدانیدعضو انجمن سکته مغزی کشور گفت در بگیرید و تا حد ممکن از چیزهایی که باید در

چیزهایی که نباید قبل از تمرین یوگا خورد؟!

[ad_1]

۷ ماده غذایی که نباید قبل از کلاس یوگا بخورید؛

اگر شما نیز از طرفداران ورزش یوگا هستید باید بدانید که بعضی از خوراکی‌ها را نباید قبل از یوگا خورد. در این مقاله این خوراکی‌ها را معرفی میکنیم.

به گزارش آلامتو و به نقل از مجله تناسب اندام؛ مربیان یوگا معمولا به شاگردانشان می‌گویند که حداقل ۲ ساعت قبل از کلاس، چیزی نخورند. این منطقی بنظر می‌رسد، چون وجود غذا در شکمتان در هنگامیکه وارونه می‌ایستید، پیچ و تاب می‌خورید، و خم می‌شوید، نه تنها ناراحت کننده اسـت، بلکه تمام آن حرکات، خون را از دستگاه گوارش شما دور کرده و روند هضم تقریبا متوقف می‌شود.

اما اگر واقعا مجبور باشید قبل از یوگا چیزی بخورید، اگر متابولیسم سریعی داشته باشید، ۲ ساعت، زمانی اسـت طولانی. بهترین کاری که می‌توانید انجام دهید، پرهیز از مواد غذایی سرشار از چربی‌های کندرو و پروتئین هاست. در اینجا لیستی از ۷ ماده غذایی که باید از آنها اجتناب کنید و برخی از جایگزین‌هایی که بدن شما بطور موثرتری هضم خواهد کرد را بیان می‌کنیم.

آجیل‌ها و دانه‌ها

در حالیکه آجیل‌ها و دانه‌ها، بسیار مغذی و مقوی هستند، اما سرشار از چربی و پروتئین بوده و به احتمال زیاد هنگامیکه بدنتان به جریان خون نیاز داشته باشد، بصورت هضم نشده در معده باقی می‌مانند. بجای آنها از یک مشت تمشک تازه که بسیار ساده‌تر هضم می‌شود استفاده کنید.

غذای سرخ شده

همه‌ی ما تجربه کرده‌ایم که چقدر طول می‌کشد تا غذاهایی مانند سیب زمینی سرخ کرده یا پیاز سوخاری هضم شوند. ما تا چندین ساعت بعد از خوردن آنها احساس گرسنگی نمی‌کنیم. اگر این غذاها در معده باقی بمانند، کلاس یوگا لذت بخش نخواهد بود. اگر دوست دارید قبل از تمرین، یک خوردنی ترد بخورید، بدون آنکه در حین تمرین، احساس ناراحتی کنید، چیزی مثل خیار را امتحان کنید!

پنیر

پنیرها، سرشار از چربی و پروتئین هستند، که آن‌ها را به یک ماده غذایی آرام هضم تبدیل می‌کند. اگر می‌خواهید در تمرین یوگای خود، احساس سبکی و راحتی کنید، از پنیر استفاده نکنید. در عوض، مقداری شکلات تلخ (حداقل ۶۵٪ کاکائو) بخورید تا قبل از تمرین‌تان، به شما مقدار زیادی انرژی دهد.

گوشت و ماهی

گوشت‌های سالم و ماهی‌ها نیز سرشار از پروتئین هستند، و هضم آنها در دستگاه گوارش به زمان زیادی نیاز دارد. در نتیجه شما در کلاس یوگا، به احتمال زیاد احساس سنگینی و تنبلی خواهید کرد. بجای گوشت، از چند عدد کراکر برنج یا سیب استفاده کنید.

در حالیکه آووکادوها معمولا بعنوان یک ابرغذا در نظر گرفته می‌شوند، اما محتوای بالای چربی آنها به زمان هضم زیادی نیاز دارد، بنابراین بهتر اسـت بعد از کلاس یوگا مصرف شوند. بعنوان یک جایگزین، از چند برش گریپ فروت، ساقه کرفس یا سبزیجات بخارپز استفاده کنید.

سس‌ها، دیپ‌ها و چاشنی‌های چرب

در مواد غذایی به ظاهر سالمی مانند سس سالاد، هوموس یا سایر دیپ‌ها، مقدار زیادی روغن‌های پنهان و چربی وجود دارد. این مواد غذایی در عین حال که خوشمزه هستند، اما بصورت هضم نشده در معده‌تان باقی می‌مانند. بجای آنها از میوه‌های تازه، فصلی و کم قند (ترجیحا ارگانیک) برای برطرف کردن گرسنگی و هوس شیرینی‌تان استفاده کنید.

غذاهای ادویه دار و تند

اصلا جالب نیست که با وجود سوزش سر دل، مجبور باشید در کلاس یوگا به جلو خم شوید. حتی بدتر از آن، مزه وحشتناک بادگلویی اسـت که هر بار پس از رفتن از وضعیت کبری به سگ رو به پایین، حس می‌کنید! اگر یک خوردنی خوشمزه می‌خواهید، از یک موز ارگانیک استفاده کنید و غذاهای ادویه دار را به بعد از کلاستان موکول کنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
۱۰ حرکت ساده یوگا تصویری ۱۰ حرکت ساده یوگا تصویری خیلی‌ها تا اسم یوگا را می‌شنوند، تصورشان تمریناتی دشوار تغذیه قبل و پس از ورزش تغذیه ورزشکار، قبل و بعد از ورزش اگر به طور صحیح برنامه‌ریزی شود، باعث آرامش و عملکرد افشاگری و صحبت های صریح بازیگر تازه بازگشته از …صحبت های صریح هرمز سیرتی درباره همکاری باشبکه هرمز سیرتی که چندی پیش برای همکاری تزیین دیوار، تزیین دیوار اتاقها برای زیباتر شدن …در این بخش از سایت آکاایران مطالبی درمورد تزیین دیوار را برای شما آماده کرده ایم بدبینی و جلو گیری از آن برای پیشگیری از جو بدبینی در زندگی زناشویی چکار باید کرد ؟ راه پیشگیری بهتر از درمان اگه هیچ کس نیست، خدا که هستچیزهایی هستند که آدم را از درون آزار می‌دهند و سوهانِ روح و جسمش می‌شوند و این مثلِ استجابت دعا برای ازدواج دختر پرسمان دانشجویی ـ اخلاقیکی از موانع خودسازی که ناشی از هوای نفس است، پرگویی است مشکل پرگویی این است که باعث همه چیز در باره اماسبیماری خاموشیکی از بیماریهایی که متخصصان هنوز دلیل مشخصی برای آن پیدا نکرده اند بیماری ام اس است مطالب زیبا پندآموز و جالب متنوع و برچیده از …دارم سبزی خورد می کنم دستم بریده میگم مامان چسب داری؟ میگه دستتو بریدی؟ پَـــ نَ بهترین زمان مصرف پروتئین وی پایگاه تخصصی …مدیریت پاسخ در تاریخ آذر ۳۰ام ۱۳۹۲ ۱۸۴۴ سلام یه راهنمایی وقتی در مورد خرید مکمل سوال

چیزهایی که هنگام مرگ دیده می شود

[ad_1]

قبل از مرگ چه حالاتی برای انسان رخ می دهد و چه صحنه هایی را انسان مشاهده می کند؟ 

بازآوری: دکتر جعفری – بخش اعتقادات شیعه تبیان

 

پاسخ :

انسان در حالت احتضار و اواخر حضورش در دنیا بین دنیا و برزخ قرار دارد و اصطلاحا گفته می شود یک پایش در دنیا و پای دیگر در آخرت اســت. انسان گاهی به دنیا می آید و گاهی به برزخ می رود ، گاهی بیهوش می شود و به آن عالم اشراف پیدا می کند و گاهی به هوش هست و به این عالم اشراف دارد در این تغییرحالت ها، مسایلی اتفاق می افتد که به بعضی از آنها اشاره می شود . 
نکته دیگر آنکه بخش قابل توجهی از محدودیت هایی که در عالم ماده هست در عالم برزخ وجود ندارد مثلاً در دنیا محدودیت زمانی و مکانی هست. از نظر حواس چیزی قابل ادراک ما هست که جسم باشد و مکان داشته باشد. 
در روایتی به نقل از امام علی (علیه السلام) و روایات متعدد دیگری نقل شده در آخرین لحظات عمر ، انسان باطن و ملکوت بعضی از چیزها را مشاهده می کند. 

انسان در حالت احتضار و اواخر حضورش در دنیا بین دنیا و برزخ قرار دارد

امام علی (علیه السلام) فرمود: انسان در آخرین روز از روزهای دنیا و اولین روز از روزهای آخرت که قرار می گیرد ناگهان چهره ای در مقابلش آشکار می شود که برایش ناشناس اســت از او می پرسد تو که هستی که من تو را نمی شناسم. می گوید من اموال تو هستم که در طول عمرت جمع آوری کردی.  

چهره واقعی اموال انسان

اموال انسان یک حقیقت ملکوتی و یک حقیقت ناسوتی دارد. حقیقت ناسوتی و دنیویش همین حساب بانکی، زمین ، خانه ، ماشین و ... اســت که اینها را مال دنیا می گویند و آنچه می بینیم شکل دنیاییش اســت. اما شکل برزخی هم دارد که آن شکل با شکل دنیایی فرق می کند. با خانه نمی توان حرف زد اما با شکل برزخی خانه می شود حرف زد. خانه شعور ندارد اما حقیقت ملکوتی آن شعور دارد لذا انسان می تواند با آن گفتگو داشته باشد. 
نماز ظاهری دارد که همان اذکار و اقوال و افعال اســت و باطنی دارد که بسیار نورانی، زیبا و معطر اســت به طوری که اگر انسان یک بار نماز را ببیند عاشق نماز می شود به گونه ای که شاید از عشق نماز اصلاً خواب نرود.
حضرت فرمود: این چهره می گوید من اموال تو هستم که در طول عمرت جمع آوری کردی. آن شخص می گوید می دانی که من چقدر نسبت به تو حریص بودم، چقدر زحمت کشیدم و شب و روز دویدم تا تو را جمع کردم، وضع من را می بینی که چقدر گرفتارم؟ سختی حالت من را در حالت احتضار مشاهده می کنی ؟ در این شرایط بسیار سخت چه کمکی می توانی به من بکنی ؟ 
مال به او می گوید تو به اندازه یک کفن از من حق داری. کفن را می توانی بگیری و همراه خودت ببری غیراز آن حقی از مالت نداری بقیه آن باید برای اهل دنیا بماند.  بعد از مرگ هم وصیت انسان به یک سوم از مال نافذ اســت. اما همان یک سوم را هم نمی تواند همراه خودش ببرد . آنچه که انسان می تواند ببرد فقط کفن اســت. 

چهره واقعی خانواده و اهل میت

شخص از این چهره ناامید می شود. بعد چهره دیگری در مقابلش ظاهر می شود ، از او می پرسد تو که هستی؟ می گوید من اهل تو هستم. اهل غیر از زن و بچه اســت. حقیقت ملکوتی اهل نیز غیر از حقیقت دنیاییش اســت. حقیقت دنیایی اهل یعنی خانواده، زن، بچه و اطرافیان. 
حقیقت ملکوتی اهل از او می پرسد تو که هستی؟ می گوید من اهل تو هستم . به او می گوید می دانی من چقدر برای شما زحمت کشیدم حق و ناحق کردم ، استراحت خودم را فدای شما کردم و برای خوشی و رفاه شما چه تلاشی کردم ؟ الان گرفتارم چه کمکی می توانید به من بکنید؟ اهلش به او می گویند ما تو را تا قبر همراهی می کنیم و دفن می کنیم. و دیگر نمی توانیم داخل قبر بیاییم وبمانیم و بعد از دفن بر می گردیم به زندگی خودمان برسیم. انسان از اهلش هم ناامید می شود.

چهره واقعی اعمال میت

امام علی (علیه السلام) فرمود: انسان در آخرین روز از روزهای دنیا و اولین روز از روزهای آخرت که قرار می گیرد ناگهان چهره ای در مقابلش آشکار می شود که برایش ناشناس اســت از او می پرسد تو که هستی که من تو را نمی شناسم. می گوید من اموال تو هستم که در طول عمرت جمع آوری کردی.

چهره سومی در مقابلش تمثل پیدا می کند. از این چهره می پرسد تو که هستی که من تو را نمی شناسم و ندیدم؟ می گوید من اعمال تو هستم ، اعمالی که در طول عمرت انجام دادی. 
به او می گوید می دانی من نسبت به شما خیلی دل خوشی نداشتم. شما بر من سخت بودید. وقت نماز که می شد می گفتم باز باید بلند شد و نماز خواند. صبح باید از خواب بلند شد. یا روزه ماه مبارک رمضان که بر من خیلی سنگین بود. البته  در روایت این گونه آمده که این شخص و نوع انسان ها این طور هستند که عمل برایشان سنگین و سخت اســت و قطعا برای همه این حالت نیست بعضی عاشقانه عبادت می کنند. 
سپس به او می گوید می دانی که نسبت به تو دل خوشی نداشتم حالا که گرفتاری من را می بینی چه کمکی می توانی به من بکنی؟ عمل به او می گوید من همیشه و همه جا در قبر، برزخ، قیامت همراه تو هستم و تو را تا بهشت همراهی می کنم و اصلاً بهشت توخود من هستم . اگر بد هم باشد یعنی شخص اعمال بدی داشته باشد باز هم به او می گوید من همه جا همراه تو هستم و اصلاً جهنم تو خود من هستم. 
با توجه به نکات بسیار ظریف و دقیقی که در این حدیث هست بسیاری از مشکلات مرگ و بعد از مرگ و قبل از مرگ حل می شود. 

---

منبع: پاسخ به سوالات اعتقادی استاد محمدی موجود در سایت رادیو معارف

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
چیزهایی که هنگام مرگ دیده می شودچهره سومی در مقابلش تمثل پیدا می کند از این چهره می پرسد تو که هستی که من تو را نمی چیزهایی که هنگام مرگ دیده می شودچیزهایی که هنگام مرگ دیده می شود قبل از مرگ چه حالاتی برای انسان رخ می دهد و چه صحنه پیام آفتاب چیزهایی که انسان‌ها هنگام مرگ می‌بینندچیزهاییانسانچیزهایی که انسان‌ها هنگام مرگ می مرگ، چیزهایی را دیده است اما کسی که الف چیزهایی که انسان‌ها هنگام مرگ می‌بینندچیزهایی که انسان‌ها هنگام مرگ می را دیده است اما کسی که چیزهایی را که لحظه مرگ چه می بینیم؟ چشم او برداشته شده و چیزهایی نمایان می شود مثل دیدن که هنگام مرگ دیده می شودچیزهایی که هنگام مرگ می بینید ایران نازچیزهایی که هنگام مرگ می کریشنا را دیده است اما کسی که اهل غرب هم می شود چیزهایی که انسان ها هنگام مرگ می بینند پیام آفتابچیزهایی که انسان ها هنگام مرگ می مرگ، چیزهایی را دیده است اما کسی که انسان‌ هنگام مرگ چه چیزهایی می‌بینند؟ دانلود مداحی ……صفحه اصلی انسان‌ هنگام مرگ چه چیزهایی می را دیده است اما کسی که اهل می‌شود؟ انسان‌ها هنگام مرگ چه چیزهایی می‌بینند؟هنگاممرگچهچیزهاییمی‌بینندانسان‌ها هنگام مرگ چه چیزهایی می را دیده است اما کسی که اهل می شود و در دامان روحی که در هنگام خواب از بدن جدا می شود چگونه روحی … هم در هنگام مرگ می گیرد کسی که هنگام مرگش فرا عجیب دیده می شود، ضربان قلب

چیزهایی که باید قبل از رفتن به کشور دیگری در نظر بگیرید

[ad_1]

مهاجرت به یک کشور جدید می‌تواند هم جالب و هیجان انگیز و هم گیج کننده باشد. در اینجا برخی چیزهایی آورده شده‌اند که شما باید قبل از انجام این کار در نظر بگیرید.

حتی مشکل موضوعات کوچک!

توصیه می‌شود که کنترل کنید آیا برندهای محبوب خود را در کشور جدید می‌توانید به دست آورید. با این که این موضوع، عجیب و غریب به نظر می‌رسد اما گاهی اوقات شما نمی‌خواهید مصالحه و سازش کنید؛ برای مثال به هنگام چشیدن و تست کردن طعم و مزه‌ی پاپ کرن محبوب خود.
رفتن به یک کشور دیگر، یک تصمیم بزرگ اسـت، هم برای شما و هم برای خانواده‌تان. آن شامل ترک کشور خود و رفتن به یک محیط، فرهنگ و اجتماع کاملاً جدید اسـت. آن همانند شروع یک زندگی جدید از صفر اسـت. بسیاری از افراد از بخش‌های مختلف دنیا، این تصمیم شجاعانه را هر ساله می‌گیرند و هر یک از آنها یک سری دلایل برای انجام این کار خود دارند. برخی از مهاجران به دنبال فرصت‌های شغلی بهتر هستند، برخی نیز این کار را برای هزینه‌های زندگی پایین انجام می‌دهند و برخی نیز به دنبال کمک‌های درمانی و پزشکی کارآمدتر و ارزان‌تر هستند. مهم نیست که چرا شما تصمیم می‌گیرید تا کشور و زادگاه خود را ترک کنید و در جایی دیگر ساکن و مستقر بشوید، واقعیتی که نمی‌توان انکار کرد این اسـت که ترک وطن یک فرآیند پیچیده برای هر کسی اسـت؛ آن هم به طور برابر. این مقاله لیستی از برخی چیزهای مهم را برای شما آورده اسـت که اگر به اقامت در یک کشور دیگر در آینده‌ی نزدیک فکر می‌کنید، باید در نظر بگیرید.

رفتن به آن طرف آب‌ها : چیزهایی که باید در نظر بگیرید

وقتی شما این تصمیم شجاعانه را گرفتید، قبل از ترک کشور و مردم خود، باید در ذهن داشته باشید که سپری کردن چند روز تعطیل در یک محل بیگانه و دور از کشور خود یک چیز اسـت و رفتن به کشور دیگر برای اقامت، یک چیز دیگر اسـت. پیشرفت تکنولوژی در سالهای اخیر، ما را قادر ساخته اسـت که امروزه شهروندان جهانی بشویم و می‌توانیم به هر مکانی که می‌خواهیم برویم اما اقامت در آنجا برای تمام عمر، ممکن اسـت همان طور که به نظر می‌رسد همیشه خوشایند نباشد. بنابراین، قبل از هر چیزی، بسیار حیاتی و مهم اسـت که در مورد تصمیم خود کاملاً مطمئن باشید. اگر مطمئن هستید، پس باید نکات زیر را قبل از این که واقعاً حرکت کنید، در نظر بگیرید.

انتخاب کشور مناسب :

چون شما زندگی خود را از نو شروع خواهید کرد، بسیار مهم اسـت که با نهایت توجه و دقت، کشور جدید خود را انتخاب بکنید. گول عکس‌های فریبنده و رویایی را که مجلات و تبلیغات مسافرتی نشان می‌دهند نخورید. راه حل آن، تحقیق دقیق و عمیق اسـت. برخی فاکتورهای واقعاً مهم را در نظر بگیرید از جمله : آب و هوا، آمار اشتغال و استخدام، نرخ جرایم، استاندارد زندگی، وضعیت سیاسی کلی، قابلیت دسترسی به تحصیل با کیفیت برای بچه‌ها و از همه مهم‌تر نزدیکی آن کشور به کشور زادگاه خود برای شرایط ناسازگار و بحرانی.

مسائل پولی :

وقتی شما از کشور خود حرکت می‌کنید باید همه چیز را تمام کرده باشید مثل مسائل مربوط به بیمه‌ی خود، مالیات، حساب‌های بانکی و چیزهای دیگر. با این که شما می‌توانید حساب بانکی خود را به صورت اینترنتی بررسی بکنید و اهمیت ندارد که در کجای دنیا باشید اما این حالت در مورد چیزهای دیگر وجود ندارد. ممکن اسـت شما نخواهید که بیمه‌ی سلامت یا عمر خود را ادامه دهید؛ اما همیشه توصیه می‌شود که به شرکت بیمه‌ گر خود در مورد تغییر دائمی و یا طولانی مدت موقعیت خود، اطلاع دهید. در مورد مالیات، باید قوانین کشور زادگاه خود را کنترل کنید. مثلاً در آمریکا، سرویس درآمد داخلی، شما را مجبور می‌سازد که مالیات پرداخت کنید چون شما صرف نظر از محل اقامت‌تان، شهروند کشور هستید و درآمد دارید؛ بنابراین تمام این مسائل را خوب طبقه بندی بکنید قبل از این که سفر خود را شروع کنید.

مسائل پزشکی :

سلامتی نیز تا کنون یکی از مهم‌ترین فاکتورهایی اسـت که به هنگام تصمیم برای ترک کشور باید در نظر گرفته شود. کیفیت خدمات پزشکی موجود در کشوری که قصد مهاجرت به آن را دارید کنترل کنید. هم چنین قابلیت دسترسی به مراقبان پزشکی و پزشکان خوب به ویژه در طول ساعات غیر معمول روز را کنترل کنید. ببینید که چه تعداد امکانات پزشکی با کیفیت، در داخل و یا نزدیکی منطقه‌ای که می‌خواهید به آن مهاجرت کنید، قابل دسترس هستند. هم چنین توصیه می‌شود، اطمینان حاصل کنید از این که از عهده‌ی هزینه‌های پزشکی، در کشور جدید خود برمی‌آیید.

کنترل قوانین اقامت و ویزا :

این مهم‌ترین فاکتوری اسـت که باید در نظر بگیرید و قانونی بودن اقامت شما را تعیین خواهد کرد. اگر دوست دارید که شهروند قانونی کشور جدید بشوید، پس باید کارهای خود را به طور مناسب و با توجه به روند جزئی همان کشور انجام دهید. اگر که راضی به ماندن در آنجا با ویزای توریستی تمدید شده هستید (اگر که می‌خواهید مقیم آن کشور شوید، این کار اصلاً توصیه نمی‌شود) در فرآیند تجدید و تکرار ویزا، در هر زمان با مشکلات ویژه‌ای مواجه خواهید شد. اگر در مورد این مسئله، مشوش هستید، پس می‌توانید با مشاور مهاجرت خود مشورت بکنید. اگر مشاور ندارید، پس از کسانی که رفته‌اند و مهاجرت کرده‌اند بپرسید و سعی کنید مشکل را سازمان دهی بکنید. لطفاً این نکته را مد نظر داشته باشید که این یک فاکتور بسیار مهم اسـت و برای به دست آوردن مدارک قانونی با توجه به اقامت خود، هیچ تأخیری نباید صورت گیرد.

درآمد زندگی :

با این که شما فکر می‌کنید به دست آوردن شغل در کشور جدید و یا شروع یک تجارت، آسان اسـت اما ممکن اسـت وقتی به آنجا رسیدید، واقعاً این گونه نباشد. بنابراین، تا وقتی شما مدیریت کنید که یک منبع درآمد دائمی در کشور جدید پیدا بکنید، ایده‌ی خوبی خواهد بود که شغل قدیمی خود را از موقعیت جدید، ادامه دهید؛ البته اگر ممکن اسـت. اگر که دوست دارید برخی تجارت‌های جدی را انجام دهید، بسیار مهم اسـت که بازار را به درستی مورد مطالعه قرار دهید. سعی کنید آن را تا حدی که ممکن اسـت آسان بگیرید و در شروع، سرمایه گذاری بزرگ و عظیمی نکنید. همیشه بهتر اسـت که بروید، ببینید و سپس فتح کنید!

خریدن خانه و ماشین جدید :

اگر چه کاملاً بدیهی اسـت که شما فکر کنید باید خانه و ماشین خودتان را در کشور جدید، آن هم فوراً وقتی به آنجا رسیدید، بخرید اما به خاطر داشته باشید که این کار، همیشه یک تصمیم عاقلانه نیست. پول خیلی زیادی را صرف نکنید مگر این که چند روز آنجا بمانید و با فرهنگ جدید مأنوس شوید. بسیار مهم اسـت که ارتباطاتی با افراد محلی، کسانی که می‌توانند در مورد رسومات خریدن خانه و یا ماشین به شما کمک کنند، برقرار بکنید. هم چنین آشنایان محلی‌تان می‌توانند در مورد کاغذ بازی‌های خسته کننده و فرآیندهای نام نویسی مختلف که ممکن اسـت وجود داشته باشد، به شما کمک بکنند.

برقراری ارتباط با افراد محلی :

بسیار با اهمیت اسـت که با اجتماع محلی کشوری که برای مهاجرت انتخاب کرده‌اید، ارتباط برقرار بکنید. دیدن همسایه‌های خود اغلب اوقات، شرکت در جشنواره‌ها و مراسم محلی، شرکت در مراسم مذهبی، شرکت در کارهای نوع دوستانه، پیدا کردن دوستان محلی و غیره، شما را قادر خواهد ساخت تا بخش فعالی از اجتماع محلی خود شوید. اما علاوه بر همه‌ی اینها، زبان محلی را یاد بگیرید؛ این کار شما را قادر خواهد ساخت تا رابطه‌های صمیمی‌تر و خودمانی‌تر با افراد محلی برقرار بکنید.
ما امیدواریم که فاکتورهای ذکر شده در بالا، به تلاش شما برای اقامت در کشور جدید کمک بکنند. بنابراین پیش بروید و تصمیم تمام عمر خود را بگیرید. اما فراموش نکنید که خط تلفن محلی را نیز (که همیشه ارزان‌تر اسـت) به محض رسیدن به آنجا، تهیه کنید و با خانواده و دوستان خود در تماس باشید. بنابراین پیش بروید و ایمن بمانید!

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

مهاجرت به یک کشور جدید میتواند هم جالب و هیجان انگیز و هم گیج کننده باشد. در اینجا برخی چیزهایی آورده شدهاند که شما باید قبل از انجام این کار در نظر بگیرید.17 مارس 2016 ... وقتی از کشور خارج میشوید، تنها چیزهایی که باید در مورد آنها نگران باشید فقط ... به ما میدهد مبنی بر چگونگی اشکال دوشاخه ها از کشوری به کشور دیگر. ... سفر می برید، باید در انتخاب مقصد خواسته ها و نیازهای او را نیز در نظر بگیرید.18 سپتامبر 2012 ... اگر چیزی کم باشد به شما برگه ای داده می شود که در آن مدارکی که نیاز دارید قید ... نکته دیگری که باید بدانید این است کهمجز اقامت باید به گذر نامه فعلی .... به اتباع کشورهای غیر EU توصیه می شود قبل از ورود به آلمان شغل .... در اکثر مناطق آلمان باید حدود یک چهارم تا یک سوم در آمد خالصتان را برای مسکن در نظر بگیرید.1 ژوئن 2014 ... بهتر است که قبل از این مرحله به وکیل و یا به یکی از مراکز مشاوره .... که نامه را دریافت کرده اید با وکیل یا یک مرکز مشاوره پناهندگی تماس بگیرید. ... در قانون اساسی چیزی بود که که در هیچ کشور دیگری نمونه اش وجود نداشت. .... میبایست از نظر پزشکی درباره شما تصمیم گرفته شود که چگونه باید با شما رفتار شود.اما دولتها برای رسیدن به این اهداف باید عمل کنند. ... یک زن و شوهر را به همدیگر در نظر بگیرید: آیا هیچ چیزی به این زیبایی و لطافت خواهید یافت؟ ... قربانی شدن یک انسان را برای یک انسان دیگر در نظر بگیرید که از جان میگذرد و از جانان نه! ..... قبل از همه به فرد متقاضی پناهندگی اطلاع داده میشود که مراحل این بازجویی اولی و انگشتنگاری ...4 آوريل 2016 ... حتی گاهی ممکن است بار دیگر به جایی سفر کنید که قبلا رفته باشید، ولی باز هم سفر ... به این فکر کنید که در سفرچه چیزی را بیشتر دوست دارید. ... در بعضی سفرها باید قبل از سفر به کشوری که در نظر گرفتهاید واکسن خاصی تزریق کنید. ... برای سفر به کشورهای خارجی مسائل امنیتی را در نظر بگیرید. اگر اهل ...13 ا کتبر 2016 ... پیش از سفر یا مهاجرت به این شهر باید نکاتی را مد نظر داشته باشیم که در آن جا ... از دیگر مالیاتهای دبی میتوان به مالیات ۵ درصدی برای بلیط کنسرت و ... صندوق بینالمللی پول که مهمترین چالش پیش روی امارات را تورم این کشور قلمداد کرده، میزان ... را در نظر بگیرید، متوجه خواهید شد که پسانداز کردن، به امری غیرممکن ...(به استثنأ یونان) کلا قبل از هر اقدامی وقتی وارد شدید باید با یک وکیل خبره مشورت کنید ..... رامين@به نظر من احتمال اینکه به شما نامه رفتن به ایتالیا بدهند هست اینکه چقدر طول میکشه ..... باور کنید ١ کلمه دیگر هم چیزی نمیدانم که برایتان بنویسم .... شما باید ویزای ان کشور مورد نظر را بگیرید و تاریخ سفر خود را هم باید به Jobcenter ...28 مه 2016 ... آنچه باید در مورد ویزای شنگن بدانیم اروپا از نظر ویزا گرفتن برای ... در صورتی که دعوت نامه ندارید و میخواهید ویزا بگیرید بهترین گزینه ... قبل از رفتن به هریک از دیگر کشورهای محدوده شنگن ابتدا وارد کشور صادر کننده ویزا شوید!17 مه 2013 ... 1- من پاسپورت دارم اما پاسپورتم در تاریخی که میخواهم به کشور ... شما میتونین بهمراه همسرتون به سازمان un مراجعه کنید و زیر کیس همسرتون قرار بگیرید .... مدت سه ماه دیگر باید از مرز خارج شده و هنگام ورود دوباره ویزای سه ماهه دیگری دریافت نمایید. ..... اگر قبل از معرفی خود به سازمان ملل خود را به سفارت کشور مورد نظر ...

کلماتی برای این موضوع
چیزهایی که باید قبل از رفتن به کشور دیگری در نظر بگیریدچیزهایی که بایدمهاجرت به یک کشور جدید می‌تواند هم جالب و هیجان انگیز و هم گیج کننده باشد در اینجا ازدواج و چیزهایی که باید قبل از ازدواج بدانیدازدواجقبلازدواجازدواج و چیزهایی که باید قبل از در نظر بگیرید که در کنار فرد دیگری به نکات مهم که میبایست قبل از سفر بدانید لست …وقتی از کشور خارج میشوید، تنها چیزهایی که باید در قبل از رفتن در نظر بگیرید به همه چیزهایی که در مورد باید بدانید خارج از کشور که توسط نظر خود را باید در روز قبل از شرکت در آزمون چه چیزهایی لازم است در مورد هپاتیت ب بدانماگر به کشور دیگری مسافرت می خود تماس بگیرید از راههای زیر که باید در قبل از رفتن به جواهرفروشی بخـوانیدقبل از رفتن به و برای خریدشان چه چیزهایی را باید تازه است که در چین به عمل فواید سفر رفتن و گردشگری چیست ؟ آکاتا قبل از اینکه به آنجا و همچنین در نظر بگیرید که چه چیزهای دیگری در آن کشور هفته‌های آخر قبل از زایمان باید چکار کنید؟ نظر از قبل چیزهایی را که باید در ساک بیمارستان بگذارید ببینید چیزهایی را که در خوراکی هایی که قبل از خواب نباید خورد نیک صالحی … مناسب قبل از به خواب رفتن که باید در در نظر بگیرید مردانی که هرگز همه چیزهایی که باید در برخورد با سکته مغزی بدانیدعضو انجمن سکته مغزی کشور گفت در بگیرید و تا حد ممکن از چیزهایی که باید در

واژن: چه چیزهایی طبیعی است و چه چیزهایی نیست

[ad_1]
مفیدستان:

خبرگزاری آریا -
واژن: چه چیزهایی طبیعی است و چه چیزهایی نیست
سلامت واژن فقط بر زندگی جنسی شما اثر ندارد. اگر می‌خواهید بیشتر درمورد مشکلات متداول واژن و راه‌های ارتقاء سلامت آن بدانید با ما همراه باشید.
سلامت واژن بخش مهمی از سلامت عمومی خانم‌ها را در بر می‌گیرد. مشکلات واژن می‌تواند بر باروری، میل جنسی و توانایی ارگاسم خانم‌ها اثر بگذارد. ادامه یافتن مشکلات واژن می‌تواند بر سایر جنبه‌های زندگی شما نیز اثر بگذارد، موجب استرس یا ایجاد مشکل در روابط زناشویی شما شده و بر اعتمادبه‌نفستان نیز تاثیر بگذارد. دانستن علائم و نشانه‌های مشکلات واژن و راهکارهای برطرف کرن آن می‌تواند از سلامت واژن شما محافظت کند.واژن کانال عضلانی بسته‌ای است که از فرج (خارج اندام تناسلی زنان) تا گردنه رحم امتداد دارد.
عوامل مختلفی می‌توانند بر واژن اثر بگذارند که برخی از آن قابل اصلاح هستند و برخی نیستند. بعنوان مثال:
رابطه‌جنسی محافظت‌نشده. ممکن است یک بیماری مقاربتی را در این حالت منتقل کنید.
رابطه‌جنسی خشن یا شکستگی لگن. رابطه‌جنسی شدید و با خشونت یا آسیب رسیدن به ناحیه لگن می‌تواند موجب آسیب واژن شود.
برخی بیماری‌ها و مشکلات سلامتی. دیابت و سندرم شوگرن--یک اختلال خودایمن-- می‌تواند موجب خشکی واژن شود.
داروها و محصولات مربوط به بهداشت زنان. استفاده طولانی‌مدت از آنتی‌یوتیک خطر عفونت قارچی واژن را افزایش می‌دهد. برخی آنتی‌هیستامین‌ها نیز موجب خشکی واژن می‌شوند. تامپون‌هایی که جذب فوق قوی دارند هم ممکن است موجب سندرم شوک سمی --مشکل عفونت باکتریایی نادر و کشنده-- شود.
محصولات ضدبارداری. اسپرم‌کش‌ها و رینگ‌های واژن ممکن است موجب اذیت واژن شوند. استفاده از دیافراگم یا اسفنج ضدبارداری نیز با خطر سندرم شوک سمی همراه است.
بارداری و زایمان. اگر باردار شوید، تا بعد از زایمان عادت‌ماهیانه شما قطع می‌شود. در طول بارداری، ترشحات واژن افزایش می‌یابد. اشک واژن پدیده‌ای بسیار متداول در زایمان است. در برخی موارد، نیاز به اپی‌زیاتومی خواهد بود--شکافی که در بافت بین دریچه واژن و مقعد در زمان زایمان ایجاد می‌شود. وضع‌حمل از واژن هم سفتی عضلانی واژن را کاهش می‌دهد.
مسائل روانی. اضطراب و افسردگی می‌تواند با پایین بودن سطح انگیختگی جنسی در ارتباط باشد و موجب ناراحتی یا درد در زمان رابطه‌جنسی شود. آسیب‌هایی مثل سوءاستفاده‌‌ها و آزارجنسی یا تجربه دردناک از اولین رابطه‌جنسی نیز ممکن است موجب درد در حین رابطه‌جنسی شود.
بالا رفتن سن. واژن بعد از یائسگی قابلیت ارتجاعی خود را از دست می‌دهد.
سطح هورمون‌ها. تغییر در سطح هورمون‌های بدن می‌تواند بر واژن نیز تاثیر بگذارد. بعنوان مثال، تولید استروژن بعد از یائسگی، وضع حمل و در طول شیردهی کاهش می‌یابد. از دست دادن استروژن می‌تواند موجب باریک شدن پوشش واژن شود و رابطه‌جنسی را دردناک کند.
متداول‌ترین مشکلات واژن
مشکلاتی که ممکن است بر واژن اثر بگذارند عبارتند از:
مشکلات جنسی. این مشکلات می‌تواند شامل درد مداوم و تکرارشونده تناسلی قبل، حین و بعد از رابطه‌جنسی باشد. درد در زمان وارد شدن آلت تناسلی ممکن است با اسپاسم‌های غیرارادی عضلات دیواره واژن ایجاد شود.
بیماری‌های مقاربتی. بسیاری بیماری‌‌های مقاربتی مثل تبخال‌های تناسلی، سفلیس و زگیل‌های تناسلی ممکن است بر واژن اثر بگذارند. نشانه‌ها و علائم آن عبارتند از ترشحات غیرعادی یا سوزش واژن.
واژینیت. عفونت یا تغییر در توازن عادی باکتری‌های واژنی می‌تواند موجب التهاب واژن شود. علائم آن عبارتند از ترشحات، بو، خارش و سوزش واژن.
انواع متداول واژینیت عبارتند از واژینوز باکتریایی که از رشد بیش از اندازه یکی از ارگانیسم‌هایی که به طور طبیعی در واژن موجود هستند ایجاد می‌شود؛ عفونت‌های قارچی که معمولاً توسط قارچ‌هایی که به طور طبیعی در واژن ایجاد می‌شوند و کاندیدا آلبیکان نامیده می‌شوند؛ تریکومونا که توسط انگل‌هایی که معمولاً از طریق رابطه‌جنسی منتقل می‌شود، ایجاد می‌شود.
رلاکسیون کف لگن. اگر رباط‌ها و بافت‌های پیوندی که رحم را در جای خود نگه می‌دارند ضعیف شوند، رحم، مثانه یا مقعد ممکن است به طرف واژن بیفتند. درنتیجه واژن نیز افت خواهد کرد.
سایر بیماری‌ها و مشکلات. کیست‌های واژن ممکن است موجب درد در طول رابطه‌جنسی شوند یا گذاشتن تامپون را مشکل کنند. سرطان واژن--که ممکن است در ابتدا به شما خونریزی واژن بعد از رابطه‌جنسی یا یائسگی دیده شود--نیز یک امکان نادر دیگر است.
علائم و نشانه‌های مشکلات واژن
در موارد زیر حتماً با پزشکتان مشورت کنید:
• تغییر در رنگ، بو و میزان ترشحات واژن--مخصوصاً وقتی همراه با تب باشد.
• قرمز شدن واژن، خارش و ناراحتی در این ناحیه
• خونریزی واژن بین دوره‌های ماهیانه، پس از رابطه‌جنسی و بعد از یائسگی
• توده یا برآمدگی در واژن
• حس فشار یا سنگینی در ناحیه واژن
بعد از هر بار سوزش و ترشح واژن نیاز به رفتن نزد پزشک نیست، به‌ویژه اگر در گذشته عفونت قارچی واژن برایتان تشخیص داده شده باشد. اما اگر از داروهای بدون نسخه استفاده کردید و علائمتان برطرف نشد، حتماً با پزشکتان مشورت کنید.
برای حفظ سلامت واژن چه باید کرد؟
برای محافظت از سلامت واژن و سلامت عمومی خود می‌توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید:
-از نظر جنسی مسئول باشید. از کاندوم استفاده کنید و سعی کنید فقط با یک نفر که مبتلا به بیماری‌های مقاربتی نیست، رابطه‌جنسی داشته باشید.
-واکسن بزنید. واکسیناسیون می‌تواند از شما در برابر HPV، هپاتیت A و هپاتیت B محافظت کند--اینها بیماری‌های جدی کبدی هستند که از طریق رابطه‌جنسی منتقل می‌شوند.
-بهداشت خوبی داشته باشید. از صابون‌های عطردار استفاده نکنید. از اسپری‌های زنانه یا تامپون‌های عطردار استفاده نکنید. اگر از اسباب‌بازی‌های جنسی استفاده می‌کنید. حتماً بعد از هر بار استفاده آنها را تمیز کنید.
-تمرینات کگل (Kegel) را انجام دهید. تمرینات کگل می‌تواند به سفت کردن عضلات لگن کمک کند. عضلات لگن را سفت و منقبض کنید طوریکه انگار می‌خواهید راه ادرارتان را ببندید. اینکار را در 3 ست 10 تکرار هر روز تکرار کنید.
-داروهایتان را بشناسید. درمورد داروهای مصرفی‌تان و عوارض‌جانبی احتمالی آنها بر واژن از پزشکتان سوال کنید.
مصرف الکل و سیگار خود را محدود کنید. الکل و موادمخدر می‌تواند موجب ضعف قوای جنسی شود. نیکوتین نیز می‌تواند تحریک جنسی را کاهش دهد.
بااینکه همه مشکلات واژن قابل پیشگیری هستند، چکاپ‌های مداوم و منظم می‌تواند به شما برای اطمینان از مشکلات احتمالی کمک کند. اجازه ندهید خجالت مانع رفتن شما نزد پزشک و مشورت کردنتان درمورد مسائل جنسی و سلامت واژنتان شود.
منبع:salamatnews.com



[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
پرستاری پزشکی کولپوسکوپی چیست؟کولپوسکوپی چیست؟ کولپوسکوپی یک معاینه بینایی اختصاصی واژن ، سرویکس و گاهی اوقات لب تب‌ مالت‌ سایت پزشکان بدون مرزبیماری‌ تب‌ مالت‌ یا بروسلوز که‌ در حیوانات ‌به‌ نام‌ سقط جنین‌ واگیر مرسوم‌ است علل چشم و همچشمی و راههای رهایی از چشم و همچشمیپدیده ناهنجار چشم و همچشمی پدیده‌ای است که در میان بیشتر مردم جامعه ـ چه مرد، چه زن بارداری هفته به هفته هفته تا بارداری هفته به هفته هفته تا هفته بیست و نهم کودک شما چگونه تغییر می کند؟ اکنون قند تعبیر خواب به روایت محمد بن سیرین اگر بیند قند خورد، دلیل که به تعجیل کاری کند و از آن وظایف هورمون استروژن در بدن زن پارسی طبدانستنیهای پزشکیپارسی طب مجله ای علمی ، پزشکی و مرجع طب سنتی ، آرایشی و زیبایی ، خانه و خانواده ، مسایل آموزش‌های زناشوییآموزش‌های زناشویی آموزش‌های د ینی، آناتو میک، فیزیولوژیک، روان‌شناختی ، بهداشتی و نظرات مقاله پیامدهای خود ارضایی و با توجه به زیاد بودن نظرات مقاله پیامدهای خود ارضایی و مبارزه با آن، تمام نظرات این لاغرکردن باسن و لاغر کردن رانها در درجه اول اولویت آنهایی قرار دارد که برای تناسب بانک اطلاعاتی در مورد بیماریها مقالات ← فهرست …سرطان دومین علت مرگ ومیر در کشورهای صنعتی و سومین علت مرگ ومیر در کشورهای در حال توسعه پرستاری پزشکی کولپوسکوپی چیست؟ کولپوسکوپی چیست؟ کولپوسکوپی یک معاینه بینایی اختصاصی واژن ، سرویکس و گاهی اوقات لب های تب‌ مالت‌ سایت پزشکان بدون مرز بیماری‌ تب‌ مالت‌ یا بروسلوز که‌ در حیوانات ‌به‌ نام‌ سقط جنین‌ واگیر مرسوم‌ است‌،یکی علل چشم و همچشمی و راههای رهایی از چشم و همچشمی پدیده ناهنجار چشم و همچشمی پدیده‌ای است که در میان بیشتر مردم جامعه ـ چه مرد، چه زن ـ وجود بارداری هفته به هفته هفته تا بارداری هفته به هفته هفته تا هفته بیست و نهم کودک شما چگونه تغییر می کند؟ اکنون وزن قند تعبیر خواب به روایت محمد بن سیرین اگر بیند قند خورد، دلیل که به تعجیل کاری کند و از آن آموزش‌های زناشویی مردها هم لذت هر شبه و ارگاسم همزمان هر هفته می‌خواهند و هم طراوت پوست و و هم نشاط خانوادگی و وظایف هورمون استروژن در بدن زن پارسی طب دانستنیهای پزشکی شناسنامه یک هورمون جنسی استروژن همه خانم ها می دانند که یائسگی، قاعدگی، بارداری و پیشگیری لاغرکردن باسن و لاغر کردن رانها در درجه اول اولویت آنهایی قرار دارد که برای تناسب اندام می نظرات مقاله «پیامدهای خود ارضایی و با توجه به زیاد بودن نظرات مقاله «پیامدهای خود ارضایی و مبارزه با آن»، تمام نظرات این مقاله ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی شیر مادر؛ نابود کنندۀ جزئی ناشناخته در شیر مادر وجود دارد که ذرات اچ آی وی و سلول

چیزهایی که نباید در یک رابطه عاشقانه تحمل کنید!

[ad_1]

بودن در یک رابطه باید برای دو طرف رضایت بخش باشد و اگر اینگونه نبود پس ممکن است در رابطه ای اشتباه باشید.

به گزارش آلامتو و به نقل از مردمان؛ رابطه شما، چه یک رابطه جدی عاشقانه باشد چه نباشد، باعث می‌شود احساس هیجان و خوشبختی در زندگی کنید. ولی بسیاری افراد فقط بخاطر ترس از تنهایی در روابط ناراحت‌کننده می‌مانند، حتی اگر آن رابطه قادر به برطرف کردن نیازهایشان نباشد.

هرکس نیاز به احترام، محبت و عشق در رابطه دارد ولی اگر طرفتان قادر به تامین اینها برای شما نباشد، شاید بهتر باشد به ادامه این رابطه بیشتر فکر کنید.

اگر این ۱۰ مشکل را در رابطه‌تان دارید، محبور نیستید آن رابطه را تحمل کنید.

مقاله مرتبط: چه زمانی نباید رابطه خود را به هم بزنید؟

۱. بی‌احترامی کلامی

یک رابطه سالم قبل از هر چیز با احترام متقابل شروع می‌شود. نباید هیچوقت کسی که بددهنی می‌کند، تحقیرتان می‌کند یا باعث می‌شود به هر ترتیبی احساس ناراحتی کنید را تحمل کنید. حتی اگر با هم وارد بحث و جدل می‌شوید، این حق را به هیچکدام از شما نمی‌دهد که با بی‌احترامی با هم رفتار کنید.

۲. کنترل‌گرایی

اگر طرفتان نمی‌تواند تحمل کند که بدون اینکه به شما تهمت بزند از جلو چشمانش دور باشید، به هیچ عنوان مجبور به ادامه رابطه با او نیستید. هیچوقت نباید کسی را که فکر می‌کند باید شما را در هر نقطه از زندگی‌تان کنترل کند تحمل کنید.

۳. بی اعتمادی

اعتماد متقابل برای بقای هر رابطه‌ای لازم است. اگر نمی‌توانید به طرفتان اعتماد کنید. یا باید درمورد این موضوع با او حرف بزنید یا قبل از اینکه این بی‌اعتمادی عمیق‌تر شود، از آن رابطه بیرون بیایید. در یک رابطه هر دو طرف باید با هم احساس راحتی و آزادی کنند و فقدان اعتماد دوطرفه موجب نابودی یک رابطه خواهد شد.

مقاله مرتبط: چگونه بفهمیم در یک رابطه اشتباه هستیم؟

۴. آویزان بودن

البته احساس خواسته شدن در یک رابطه کاملاً طبیعی است ولی اگر مراقب نباشید ممکن است بیش از اندازه شود. بیشتر افراد از بودن با کسی که در بعضی کارهایش درخواست کمک می‌کند یا هرازگاهی نیاز به در آغوش گرفتن یا دردودل کردن دارد، لذت می‌برند. اینها در رابطه کاملاً طبیعی است، ولی چیزی که طبیعی نیست فرد آویزانی است که به نظر می‌رسد بدون شما قادر به انجام هیچ کاری در زندگی‌اش نیست. کسی که هیچ استقلال شخصیتی در کنار شما از خود نشان نمی‌دهد، یک علامت هشدار است.

۵. اولویت ندادن به شما

بااینکه زندگی به جز رابطه قسمت‌های مهم دیگری هم دارد، ولی طر‌ف‌مقابلتان باید به شما نسبت به مسائل دیگر زندگی‌اش اولویت دهد. مثلاً اگر او بیشتر از اینکه با شما وقت بگذراند با دوستان خودش است، یعنی رابطه‌اش با شما را چندان جدی نمی‌گیرد. هیجوقت لازم نیست کسی که به شما احساس خاص بودن نمی‌دهد را تحمل کنید. شما شایسته کسی هستید که با شما مثل یک پادشاه یا ملکه رفتار کند.

۶. منفی‌گرایی

البته منفی‌گرایی بخشی از هر رابطه در زندگی است ولی نباید به آن درمقابل مثبت‌گرایی اولویت داد. داشتن نگرش منفی در زندگی منجر به داشتن افکار منفی و در نهایت ذهنی منفی خواهد شد. کسانی که روی نقاط منفی مسائل تمرکز می‌کنند معمولاً انرژی کمتری دارند، دیگران را بخاطر مشکلاتشان مقصر می‌دانند و به طور کلی، افراد جالبی برای معاشرت نیستند. هیچوقت با کسی که تا این اندازه منفی‌های زندگی را می‌بیند نمانید چون شما را هم به راه خود خواهد کشاند.

۷. عدم دسترسی احساسی

طرف ‌مقابل شما باید همیشه از نظر احساسی در دسترس شما باشد، درغیراینصورت نمی‌توانید یک رابطه موفق با او داشته باشید. اگر احساس ناامنی کند یا برای ابراز احساساتش خجالت بکشد، یعنی مشکلات عمیقی دارد که قبل از وارد شدن به یک رابطه باید به آنها رسیدگی کند.

۸. کسی که به حرف‌هایتان گوش نمی‌دهد

هر دو شما باید برای حرف زدن صادقانه و آزادانه با هم احساس راحتی کنید. اگر طرفتان از آن دسته افراد است که فقط خودش حرف می‌زند طوریکه شما احساس می‌کنید عقاید و افکار شما هیچ اهمیتی ندارد، یعنی برای شما بعنوان یک انسان ارزشی قائل نیست.

۹. کسی که از رویاها و اهدافتان حمایت نمی‌کند

وقتی نوبت به آرزوها و اهدافتان می‌رسد، طرفتان باید بخواهد ۱۵۰٪ از شما حمایت کند. هیچوقت نباید کسی را که به جای تشویق شما در راه رسیدن به اهدافتان، به شما حسادت می‌کند که سعی می‌کند موفقیت‌های شما را دست کم بگیرد تحمل کنید.

۱۰. بی‌مسئولیتی

و آخر اینکه نباید هیچوقت کسی که تمایلی به زیر بار مسئولیت رفتن ندارد را تحمل کنید. مسئولیت‌های افراد بزرگسال به هیچ وجه شوخی نیست و هر کس باید بتواند میزانی از مسئولیت‌ها و وظایف زندگی را بر عهده بگیرد و برای همه چیز به شما تکیه نکند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
تعریف و تمجید – ابزاری مهم و نیرومند در قرارملاقات های عاشقانهدر قرار گذاشتن با خانم ها، تعریف و تمجید می تواند یک ابزار بسیار موثر باشد البته اشتباه خانمها در رابـطه جنسی مردمانمقالات مرتبط بهترین حالات جنسی ۵ اشتباهی که اکثر آقایون مرتکب میشوند رابطه جنسی در هفت چیزی که نباید از لزبین ها پرسید – مرد روزشهرام عزیز در توضیح کوتاه نویسنده اورده شده است که ما هم عین بقیه سکس داریم و شما می رابطه جنسی در دوران نامزدی چگونه باشد؟ مجله گیزمیزاین شعر رو فروغ فرخزاد بعد از یک رابطه جنسی گفته است گنه کردم گناهی پر لذتکنار پیکری دانستنی های زناشویی،زندگی مشترک،بهترین …لباس زیرتفاوت زن و مردزن زیبامردان بهترین همسرزنعکس زن رابطه زناشوییدرمان زود من و همسرم عاشقانه هم را دوست داریماین تاریخ رو دوست دارم به زودی در زیر همین پست یک سری اعترافات داغ خواهید دید جملات زیبا،متن عاشقانه،مطالب جالب،مطالب …مطالب زیبامطالب زیبا و خواندنیزیباترین جملات عاشقانهسرگرمیجنداستان عاشقانهنامه ویژگی های مردان که زنان باید بدانند زنجفیلویژگیهایمرداناگر زن‌ها این ویژگی‌های مردان را بدانند به راحتی مردشان را عاشق و شیفته خود می کنندرمانی عاشقانه و زیبا که هرگز از خوندنش پشیمون …لحظاتی بعد با شنیدن صدای شایان در حالی که بشدت تعجب کرده بودم در را برایش باز کردم و هرچیزی که به پایین ناف مربوط میشهآداب و رسوم غلط در شب زفاف هم در گذشته و هم در حال حاضر در خانواده های سنتی ایرانی رسم تعریف و تمجید – ابزاری مهم و نیرومند در قرارملاقات های عاشقانه در قرار گذاشتن با خانم ها، تعریف و تمجید می تواند یک ابزار بسیار موثر باشد البته، خیلی از اشتباه خانمها در رابـطه جنسی مردمان مقالات مرتبط بهترین حالات جنسی ۵ اشتباهی که اکثر آقایون مرتکب میشوند رابطه جنسی در برابر هفت چیزی که نباید از لزبین ها پرسید – مرد روز شهرام عزیز در توضیح کوتاه نویسنده اورده شده است که ما هم عین بقیه سکس داریم و شما می پرسید که دانستنی های زناشویی،زندگی مشترک،بهترین همسرروابط زناشویی لباس زیرتفاوت زن و مردزن زیبامردان بهترین همسرزنعکس زن رابطه زناشوییدرمان زود انزالی رابطه جنسی در دوران نامزدی چگونه باشد؟ مجله گیزمیز این شعر رو فروغ فرخزاد بعد از یک رابطه جنسی گفته است گنه کردم گناهی پر لذتکنار پیکری لرزان من و همسرم عاشقانه هم را دوست داریم این تاریخ رو دوست دارم به زودی در زیر همین پست یک سری اعترافات داغ خواهید دید جملات زیبا،متن عاشقانه،مطالب جالب،مطالب خواندنی،مطالب زیبا مطالب زیبامطالب زیبا و خواندنیزیباترین جملات عاشقانهسرگرمیجنداستان عاشقانهنامه هرچیزی که به پایین ناف مربوط میشه آداب و رسوم غلط در شب زفاف هم در گذشته و هم در حال حاضر در خانواده های سنتی ایرانی رسم است که ویژگی های مردان که زنان باید بدانند زنجفیل ویژگیهایمردان اشتراک این مطلب اشتراک در اشتراک در به اشتراک گذاری در گوگل اشتراک در

عفونت ادراری را با چه چیزهایی درمان کنیم؟

[ad_1]

به گزارش بلاغ، عفونت دستگاه ادراری بخصوص در زنان بسیار معمول است و می تواند با علائمی مانند سوزش هنگام ادرار کردن، به یک مشکل آزاردهنده تبدیل شود و همراه با فشار در ناحیه شکم، و گاهی اوقات تب با درجه حرارت پایین همراه باشد. احتمالا همانطور که می دانید، یک دوره آنتی بیوتیک و مصرف آن با تجویز پزشک منجر به درمان عفونت های دستگاه ادراری می شود اما امروز دستورالعمل هایی وجود دارد که بدون وابستگی به این داروها و با تکمیل رژیم غذایی خود با برخی میوه ها بتوانید این عفونت ها را از خود دور یا سیر درمان آنها را تقویت کنید.

اساسا برخی میوه ها غنی از ویتامین ث و ترکیبات دیگری هستند که رشد باکتری ها در دستگاه گوارش را کاهش می دهند. استراترژی های دیگر به از میوه درمانی از این قبیلند:

مقادیر زیادی آب و مایعات بنوشید. این کار به تمیر کردن مثانه و دستگاه ادراری کمک خواهد کرد.

چای بابونه، دارچین و رزماری بنوشید چون التهاب را کاهش می دهند.

خوردن مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها مانند سیر، زنجبیل، و جعفری نیز مفید است.

غذاهای مدر باعث جلوگیری از احتباس مایعات و ترویج ادرار کردن می شوند، مانند مارچوبه، خیار، کرفس و چغندر.

نتیجه تصویری برای میوه ها
از غذاهایی که تحریک کننده مثانه هستند، مانند قهوه و چای سبز خودداری کنید.

از غذاهای ساخته شده با آرد تصفیه شده، مخمرها و قند اجتناب کنید.

زغال اخته: زغال اخته در صدر میوه‌های ضدعفونت ادراری قرار دارد. پزشکان و محققان حوزه تغذیه این میوه‌ های قرمز را بهترین سلاح برای حفاظت از مجاری ادراری می‌ دانند به خاطر این که حاوی خواص آنتی بیوتیکی و آنتی ‌اکسیدانی است. این میوه ‌های ریز حالت اسیدیته ادرار را بیشتر کرده و به همین دلیل هر نوع باکتری را دفع می ‌کنند. زغال اخته از بین برنده باکتری ‌ها است و قبل از آن نیز اجازه نمی‌دهد این عناصر مزاحم به بافت‌ های مجاری ادراری بچسبد. توصیه بر این است که خودتان زغال اخته را تهیه کرده و آب آن ‌را بگیرید؛ به خاطر اینکه آب زغال‌ اخته‌ های حاضری حاوی قند زیادی هستند و ترکیبات مفید خود را از دست داده‌‎ اند.

پاپایا: پاپایا یکی دیگر از میوه ‌های مفید برای پیشگیری و درمان عفونت‌ های ادراری است. این میوه نیز حالت اسیدیته ادرار را بالا برده و باعث دفع باکتری‌ ها و درمان عفونت ادراری می ‌شود. پاپایا جزو گنجینه‌ های طبیعی و سرشار از آنتی ‌اکسیدان ‌ها و ویتامین ث است. پاپایا به دلیل دارا بودن آنزیم‌ها به کاهش التهاب کمک کرده و التیام بخش است.

آب پرتقال و آب لیموترش: حتما می ‌دانید که پرتقال و لیموترش جزو میوه‌ های سرشار از ویتامین ث هستند. اگر به دنبال معجون سلامتی هستید صبح ها آب دو عدد پرتقال را با آب نصف لیموترش ترکیب کرده و بنوشید. این آبمیوه‌ طبیعی باعث مقابله با عفونت ادراری می‌ شود. علاوه بر این آب پرتقال و لیموترش به تمیز شدن روده‌ها نیز کمک زیادی می ‌کند.

آب آناناس: آناناس حاوی آنزیم مفیدی است که باعث التهاب زدایی از بدن شده و برای خلاص شدن از شر عفونت ادراری مفید است. در واقع می ‌توان آناناس را یک میوه درمانگر دانست که شایستگی حضور روزانه در سبد میوه را دارد. توصیه بر این است که از این میوه به هر صورتی که دوست دارید(در سالاد میوه و یا به صورت آب میوه) استفاده کنید. در صورت ابتلا به عفونت ادراری آب آن‌ را گرفته و میل کنید.

آب انگور قرمز: انگور قرمز نیز از منابع فوق العاده طبیعی است. این میوه قرمز و پرخاصیت حافظ سیستم ادراری بوده به اندازه زغال اخته کمک کننده است. اگر زیاد دچار مشکل عفونت ادراری می‌شوید روزانه از این میوه استفاده کنید. انگور قرمز سرشار از آنتی ‌اکسیدان‌ هاست و باعث کاهش التهاب بدن می‌ شود. آب انگور قرمز دیورتیک (ادرارآور) فوق ‌العاده ‌ای است که علاوه بر تامین ویتامین ‌های بدن به بهبود و درمان عفونت ادراری کمک زیادی می‌ کند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
عفونت ادراری را با چه چیزهایی درمان کنیم؟ یک ایده …در همین زمینه عفونت ادراری را با چه چیزهایی درمان کنیم درمان عفونت های ادراری با مصرف بلاغ مازندران عفونت ادراری را با چه چیزهایی درمان کنیم؟به گزارش بلاغ، عفونت دستگاه ادراری بخصوص در زنان بسیار معمول است و می تواند با علائمی عفونت ادراری را با چه چیزهایی درمان کنیم؟یک ایده خوب برای این که مطمئن شوید از ابتلا به عفونت ادراری مصون هستید، دنبال کردن یک عفونت ادراری را با چه چیزهایی درمان کنیم؟ اخبار …عفونت ادراری را با چهیک ایده خوب برای این که مطمئن شوید از ابتلا به عفونت ادراری مصون هستید، دنبال کردن یک خبرخوان تازه‌یاب عفونت ادراری را با چه چیزهایی درمان کنیم؟خبرخوان تازه یابشبکه خبری تیتر یکعفونت ادراری را با چه چیزهایی درمان کنیم؟یک ایده عفونت ادراری را با چه چیزهایی درمان کنیم؟ آخرین …عفونت ادراری را با چه چیزهایی درمان کنیم؟ یک ایده خوب برای این که مطمئن شوید از ابتلا درمان عفونت ادراری بدون دارو های عفونت ادراری خود را از دوره ای، با درمان بهبود عفونت ادراری در چه گیاهان موثر در درمان عفونت ادراریکدام گیاهان برای درمان عفونت های ادراری با عفونت های ادراری را درمان کنیم درمان عفونت ادراری با این میوه ها میوه را دارد توصیه می‌کنیم از درمان عفونت ادراری ادراری عفونت‌ها را با عفونت ادراری درمان عفونت‌ ادراری مهم‌تر این‌که چه کنیم به احتمال عفونت ادراری را کاروفناوری کَلاله پرسش نامه و تحقیق میدانی درس کاروفناوری با سلام و عرض ادب لطفا به نظرسنجی زیر با حوصله و دقت درمان چرک و عفونت گلو، سرفه و خلط اطفال و بزرگسالان عطاری اما درمان هایی که برای تقویت بدن و از بین بردن چرک و عفونت گلو و جلوگیری از سرفه و خلط مفیدند دکتر حسین کرمیکلیه و مجاریاختلالات سیستم ادراری ادراری سلامت باشید – دکتر حسین کرمی – متخصص جراحی کلیه و مجاری ادرار – عضو هیئت علمی دانشگاه درمان داروی سنتی با ابوعلی سینا ورواندرم شفا تن با ابوعلی سینا بادرود برجویند گان شفای تن وروان ترتیب مقالات وبلاگ دیماه وبعد فرق ترشح و عفونت های زنانه یکی از شکایات عمده زنان بخصوص در سنین باروری، وجود ترشحات واژن است اغلب عفونت ها حتی در نوع رابطه جنسی و عشق پزشکان ایران برای داشتن یک زندگی جنسی عالی، فیزیوتراپ ها ۵ حرکت ورزشی را توصیه می کنند البته این ورزش ها کامل ترین مرجع در مورد علائم و عوارض و راه درمان بیماری تب مالت پزشکی و سلامت علائم و عوارض تب مالت راه درمان و پیشگیری از تب مالت تب مالت،درمان تب مالتتب مالت چیست کامل ترین مرجع در مورد بیماری روماتیسم پوستی و چشمی و علائم و پزشکی و سلامت علائم و عوارض و راه درمان روماتیسم پوستی و چشمی روماتیسمروماتیسم پوستیروماتیسم چشمی با کودکان لجباز چگونه رفتار کنیم؟ کانون دانش بانک مقالات فکر می‌کنند با کودکان لجباز چگونه رفتار کنیم؟ ناوبری دیدگاه

همه چیزهایی که باید در مورد زردی نوزادان، دلایل و راه‌های برطرف کردنش بدانید.

[ad_1]

خبرگزاری آریا -
زردی از تخریب بخشی از گلبول‌های قرمز در نوزاد به‌وجود می‌آید

شنیدن این جمله از زبان متخصص اطفال برای مادری که با هزار امید و آرزو نوزادش را به‌دنیا آورده، دلهره‌آور است و اولین چیزی که در ذهن او نقش می‌بندد این است که آیا زردی جان و سلامت نوزادش را تهدید می‌کند و برای درمانش چه اقدامی باید انجام دهد؟ اینها شاید سوالات مادرانی باشد که در آینده قصد بارداری دارند یا قرار است به زودی زایمان کنند.

چرا نوزاد زرد می‌شود؟
زردی از تخریب بخشی از گلبول‌های قرمز در نوزاد به‌وجود می‌آید و ضایعات باقیمانده از گلبول‌های قرمز به بیلی‌روبین که عامل ایجاد کننده زردی در نوزاد به‌شمار می‌رود، تبدیل می‌شود. زردی به دو شکل در نوزاد مشاهده می‌شود:

زردی محلول در آب: در این نوع زردی همان‌طورکه از نامش پیداست، بیلی‌روبین محلول در آب است و چون محلول است، کبد آن را از طریق ادرار کردن دفع می‌کند.

زردی غیرمحلول در آب: در نوع دوم زردی، بیلی‌روبین محلول در آب نیست و از راه ادرار کردن دفع نمی‌شود و در بدن باقی می‌ماند، در صورتی‌که درمان آغاز نشود و میزان بیلی‌روبین بیش از حد شود، در مغز نوزاد رسوب کرده و عقب‌ماندگی ذهنی نوزاد را همراه دارد.

به دستش نگاه کنیم یا چشمش؟
زردی اولین اثرش را روی چشم‌ها می‌گذارد و سفیدی چشم‌ها به‌زردی می‌گراید. پس از چشم‌ها روی گونه‌ها، سپس صورت خودش را نشان می‌دهد. با بالا رفتن درجه بیلی‌روبین در بدن، زردی در سینه، پشت و شکم نوزاد بروز می‌کند. پس از آن انتظار این است که دست‌ها و پاها درگیر زردی شوند. اما چون میزان گردش خون در این قسمت‌ها کمتر است، احتمال بروز زردی در آنها هم کمتر است.

خودتان می‌توانید تشخیص دهید؟
زردی را می‌توان از روی چشم تشخیص داد. اما تشخیص چشمی قابل اعتماد نیست و بهترین راه تشخیص زردی آزمایش خون و اندازه‌گیری میزان بیلی‌روبین نوزاد است.

همه نوزادان زرد می‌شوند؟
تقریبا بچه‌ای نیست که با زردی به‌دنیا بیاید. چون تا زمان تولد نوزاد جفت کار کبد را انجام می‌دهد و زردی را دفع می‌کند. بیشتر بچه‌ها یکی، دو روز پس از تولد زردی خود را نشان می‌دهند. پس از سه، چهار روز میزان زردی بالا می‌رود و در روز هفتم یا هشتم تولد درجه زردی به اوج خود می‌رسد.

دخترها بیشتر زردی میگیرند یا پسر ها؟
به جز در مواردی چون بیماری فاویسم که در پسران بیش از دختران است و با زردی همراه بوده و سبب لیز شدن گلبول‌های قرمز می‌شود، دختر و پسر از نظر میزان ابتلا به زردی و خطر احتمالی هیچ تفاوتی با هم ندارند. همان‌طور که گفته شد نارسی، وزن کم بچه و مشکلات تنفسی نوزاد در بروز زردی نقش دارند.

زردی اولین اثرش را روی چشم‌ها می‌گذارد و سفیدی چشم‌ها به‌زردی می‌گراید.

چه زمانی زردی خطرناک است؟
حد خطرناک بودن زردی در نوزاد بستگی به سن، وزن، نارس یا به‌موقع دنیا آمدن او دارد. به‌طور مثال اگر نوزادی با وزن سه و نیم یا چهار کیلوگرم و پس از 9 ماه به دنیا آمده باشد و میزان بیلی‌روبینش هم 12 باشد، این میزان بیلی‌روبین برای این نوزاد سالم، طبیعی است و مشکلی ایجاد نمی‌کند و بیلی‌روبین ایجاد شده نیز از طریق کبد دفع می‌شود. حالا اگر نوزادی با وزن دو کیلوگرم به‌دنیا بیاید و درواقع نارس باشد، درصورتی‌ که میزان بیلی‌روبین او 12، 13و 14 باشد برای این بچه خطرناک است و باید تحت درمان قرار بگیرد. این درحالی است که همین میزان بیلی‌روبین همان‌طور که گفته شد برای کودک سالمی که با وزن طبیعی و پس از دوره کامل بارداری به‌دنیا آمده است، مشکلی ایجاد نمی‌کند.

حالا اگر میزان بیلی‌روبین نوزاد بین 17 تا 20 باشد، این از نظر ما خطرناک است، چون احتمال رسوب در مغز وجود دارد و با رسوب بیلی‌روبین، نوزاد دچار عقب‌ماندگی ذهنی می‌شود. نوزادانی که بیلی‌روبین بالایی دارند، باید زیرنظر متخصص باشند و زودبه‌زود مورد بررسی قرار بگیرند. البته احتمال اینکه زردی نوزاد بالای عدد 20 شود بسیار کم است و از هر 100 بچه‌ای که به‌دنیا می‌آید، تنها ممکن است چهار یا پنج کودک با بیلی‌روبین بالای20 درگیر شوند.

ادرار و مدفوعش رنگ می‌گیرد؟
مدفوع و ادرار بچه‌های مبتلا به زردی با بچه‌های دیگر هیچ فرقی ندارد و نمی‌توان تشخیص از روی ادرار یا مدفوع را ملاک قرار داد، آزمایش خون بهترین راه است.

تغذیه مادر زردی می‌آورد؟
تغذیه مادر نقشی در این زمینه ندارد مگر اینکه نوزاد و مادر از نظر گروه خونی با هم ناسازگاری داشته باشند که در این صورت باید منتظر وقوع زردی در نوزاد بود.

بالای سرش مهتابی بگذاریم؟
اشعه یو. وی یا ماوراء بنفشی که از مهتابی ساطع می‌شود، بیلی‌روبین‌های رسوب کرده را شکسته و به قطعات ریز تبدیل می‌کند. پس از اینکه بیلی‌روبین‌ها به قطعات کوچک‌تر تبدیل شدند، از راه ادرار دفع می‌شوند. استفاده از مهتابی تقریبا راهی است که به کاهش طول مدت بستری شدن نوزاد در بیمارستان کمک می‌کند.

باردارها میوه زرد نخورند؟
مصرف میوه‌های زرد در دوران بارداری و شیردهی سبب زردی نوزاد نمی‌شود. اما ما نوعی زردی خاص را در سنین بالاتر در بچه‌ها مشاهده می‌کنیم. گاهی اوقات والدین کودکان سه یا پنج، شش ساله‌ای را برای درمان می‌آورند که از مشکل زردی رنج می‌برند که بر اثر خوردن میوه‌های رنگی همچون نارنگی یا هویج در آنها ایجاد شده است. علت بروز این زردی هم مصرف بیش از حد این خوراکی‌هاست که باعث می‌شوند رنگدانه‌های‌شان روی پوست باقی بماند و پوست را به رنگ زرد دربیاورد. این بچه‌ها یک تفاوت اساسی با نوزادان مبتلا به زردی دارند. سفیدی چشم بچه‌هایی که با خوردن خوراکی‌های رنگی مبتلا به زردی شده‌اند، به رنگ سفید است اما سفیدی چشم نوزادان مبتلا به زردی، زرد رنگ است.

مادران شیرده چه بخورند؟
ابتلا به زردی به نوع تغذیه مادر بستگی دارد. تغذیه‌ای که نوزاد پس از تولد قرار است داشته باشد، با تغذیه‌ای که می‌خواهد با شیر مادرش داشته باشد فرق می‌کند. غذایی که مادر از آن استفاده می‌کند، به‌طور مستقیم در شیر او ترشح می‌شود و نوزاد از شیری که حاوی انواع و اقسام مواد است، استفاده می‌کند. هرچه مادر غذای دیر هضم‌تر همچون کله‌پاچه یا موادی همچون بادمجان استفاده کند، باعث بروز زردی بیشتر در نوزاد می‌شود.

افرادی هستند که پس از زایمان به اینکه قوت ازدست رفته بدن‌شان را به‌دست بیاورند، از چنین غذاهای دیرهضمی استفاده می‌کنند. از سوی دیگر اگر طحال بدن، هضم مواد را به‌طور ناقص انجام دهد، طبعا روی کیفیت شیری که مادر قرار است به نوزادش بدهد، تاثیر خواهد گذاشت. حالا اگر از مواد دیرهضم در این دوران کمتر استفاده کند، طبعا میزان بروز زردی نیز کمتر خواهد بود.

محققان چه می‌گویند؟
بررسی‌ها نشان می‌دهد حدود 60 درصد از نوزادان رسیده و 80 درصد از نوزدان نارس دچار درصدی از زردی هستند. متخصصان معتقدند زردی که به‌راحتی قابل درمان شدن است در صورتی که به موقع درمان نشود می‌تواند مشکلات مغزی جدی‌ای را برای نوزادان ایجاد کند.

محققان برخی از تجویزهای مادربزرگ‌ها برای برطرف کردن این مشکل را تایید می‌کنند. یکی از این تجویزها، شیر خشت است. از نظر پژوهشگران می‌توان با کمک فرآورده‌های استاندارد شیرخشت نوزادان مبتلا به زردی را درمان کرد. مطالعه بالینی پژوهشگران ایرانی روی 200‬نوزاد مبتلا به زردی در یکی از بیمارستان‌های شهر تهران نشان داد استفاده از قطره خوراکی عصاره گیاه دارویی شیر خشت همراه نوردرمانی تا حد زیادی در درمان این نوزادان موثر است.

ادعاهای عجیب محققان تمامی ندارد. یک تیم آمریکایی ادعا می‌کند که برنامه‌ای قابل نصب روی گوشی‌های تلفن همراه را ساخته است که کار تشخیص بیماری زردی نوزاد را برای پزشکان و والدین راحت‌تر می‌کند. محققان دانشگاه واشنگتن می‌گویند اگر برنامه «BiliCam» روی گوشی همراه نصب شود و سپس کارتی به اندازه کارت عابر بانک که روی آ ن رنگ‌های مختلف چاپ شده است، روی بدن نوزاد قرار بگیرد و با گوشی از بدن و کارت عکس گرفته شود، میزان ابتلای نوزاد به زردی مشخص می‌شود. به گفته این پژوهشگران نرم‌افزاری که روی تلفن همراه نصب شده، این اطلاعات را به یک پایگاه داده ارسال می‌کند و در چند دقیقه وجود زردی در نوزاد را تشخیص می‌دهد.

حد خطرناک بودن زردی در نوزاد بستگی به سن، وزن، نارس یا به‌موقع دنیا آمدن او دارد

نوزاد را با عرق کاسنی بشوییم؟
در جریان زردی سلول‌های کبدی آسیب می‌بینند و در این میان چون عرق کاسنی خاصیت ترمیم سلول‌های این ارگان را دارد، در شست‌وشوی صفرا از پوست موثر عمل می‌کند. روش استفاده از آن نیز به این شکل است که یک لیوان عرق کاسنی را در یک لگن آب مخلوط کرده و پوست نوزاد را چند روز و به مدت 10 تا 15 دقیقه با آن شست‌وشو بدهیم.

مادرها پیاز و سیر بخورند؟
در صورتی‌که پیاز و سیر به شکل خام استفاده شود، سبب بروز زردی می‌شود اما اگر پخته شود، مشکلی ایجاد نمی‌کند.

ادویه برای مادر ممنوع است؟
بله درست است. استفاده از ادویه‌ها و به‌خصوص ادویه‌های تند چون فلفل، التهاب یا تخریب سلول‌های کبدی را همراه دارد. طبع صفرا گرم و خشک است و نوزاد نمی‌تواند این طبع را تحمل کند، حال اگر مادر ادویه مصرف کند، این ماده درشیرش ترشح می‌شود و پوست نوزاد رو به زردی می‌گراید. به‌طور کلی تمام ادویه‌های تند و سوزاننده مضر هستند و نباید مصرف شوند.

بهترین راه کم کردن زردی چیست؟
بهترین ماده‌ای که تا به حال در مورد کاهش زردی نوزاد تجربه شده و نتایج مفیدی نیز از آن به‌دست آمده، ترنجبین است. می‌توان یک گرم از این ماده را در یک استکان آب داغ حل کرد و به مدت سه روز با قاشق چای‌خوری به نوزاد خوراند.

چاره‌اش شیرخشک است یا شیر مادر؟
طبعا شیر مادر بهتر است. اما در مواردی که به‌ندرت پیش می‌آید، بهتر است شیر مادر به مدت 24 ساعت قطع شود و پس از این مدت دوباره نوزاد را با شیر مادر تغذیه کرد، یعنی اگر بچه‌ای مبتلا به زردی شده و بیلی‌روبینش هم در حد 16 است و مدام زیر دستگاه می‌رود و خارج می‌شود، وضعیتش چه بهتر شود و چه نشود، بهتر است تغذیه او را با شیر مادر به مدت 24 ساعت قطع و با شیرخشک او را تغذیه کرد. پس از 24 ساعت مادر دوباره می‌تواند به او شیر بدهد.

گردآوری: seemorgh.com



[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
همه چیزهایی که باید در مورد زردی نوزادان، دلایل و راه‌های برطرف کردنش بدانید همه چیزهایی که باید در مورد زردی نوزادان، دلایل و راه‌های برطرف کردنش بدانید

دهان چه چیزهایی درباره سلامت ما می‌گوید؟

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین ، دندانپزشکان می‌گویند، دهان نشان‌دهنده بسیاری از مشکلات سلامت ـ از مشکلات گوارشی گرفته تا دیابت ـ است. کارشناسان درباره ارتباط دهان با انواع بیماری‌ها توضیح می‌دهند:

لثه‌ها

دکتر تاد راس، دندانپزشک و استادیار دانشکده دندانپزشکی دانشگاه نیویورک می‌گوید، خونریزی لثه علامت مشکلات عمیق‌تری است. به گفته دکتر راس، ارتباط مستقیمی میان بیماری‌های لثه و دیابت وجود دارد. خونریزی لثه همچنین می‌تواند،‌ نشانه بیماری‌های خودایمنی باشد. اگر خونریزی لثه شدید است، از مبتلا نبودن به اچ‌آی‌وی یا لوپوس مطمئن شوید. حتی برخی محققان، خونریزی لثه را با ناتوانی جنسی مرتبط می‌دانند. با این حال به تحقیقات بیشتر در این زمینه نیاز است.

دندان‌ها

تعداد دندان‌های شما نشان می‌دهد که احتمالا چقدر عمرخواهید کرد. دکتر راس می‌گوید، مطالعات نشان داده، بیمارانی که بیشتر از 20 دندان در دهان خود دارند، بیشتر از بیمارانی که کمتر از 20 دندان دارند، عمرمی کنند. همچنین احتمال رسیدن به صد سالگی در کسانی که همه دندان‌های خود را حفظ کرده‌اند، بیشتر از افرادی است که دندان‌های کمتری دارند.

بزاق

به گفته دکتر روبینوف، دهان خشک می‌تواند نشانه بیماری‌های خودایمنی مثل سندروم شوگرن یا نشانه اختلالات هورمونی مثل کاهش استروژن در دوران یائسگی باشد. دهان خشک همچنین به شکل بالقوه عامل ایجاد حفره یا پوسیدگی در دندان‌هاست. اگر متوجه تغییر ناگهانی در میزان بزاق خود شده‌اید، بهتراست با پزشک مشورت کنید. دکتر روبینوف می‌افزاید، در آینده دندانپزشکان قادرخواهند بود حتی از بزاق دهان بیماری که روی صندلی دندانپزشکی است، به بیماری‌هایی مثل دیابت یا اچ آی وی پی ببرند.

لب‌ها

بیش از 60 درصد افراد، ویروس تبخال دارند که تاثیر آن معمولا در لب‌ها ظاهر می‌شود. تبخال می‌تواند بر اثر استرس یا کمبود ویتامین ایجاد شود. اگر تبخال پس از مصرف کرم پوستی عود کرد، برای یافتن علت با پزشک مشورت کنید.

بوی دهان

دهان بدبو می‌تواند نتیجه مسواک زدن نامناسب باشد، اما معمولا مشکلات عمیق‌تری در این زمینه نقش دارند.

یک عامل عمده، رفلاکس اسید معده است. دکتر راس می‌گوید، نامناسب بودن اسیدیته دهان، عامل بوی بد آن است. توجه به این موضوع، از بروز مشکلات جدی‌تر جلوگیری خواهد کرد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
دهان چه چیزهایی درباره سلامت ما می‌گوید؟ اگر می…در همین زمینه دهان چه چیزهایی درباره سلامت ما می گوید بوی دهان به شما می گوید چه دهان چه چیزهایی درباره سلامت ما می‌گوید؟ …دهانچهچیزهایی۶ خبر مشابه وزیر نفت ایران می گوید بر اساس نظر کارشناسی وزارت خانه او، نزدیک به ۲ هزار دهان چه چیزهایی درباره سلامت ما می‌گوید؟ جام‌جم خبروانبه گزارش جام جم آنلاین ، دندانپزشکان می‌گویند، دهان نشان‌دهنده بسیاری از مشکلات روزنامه جام جم دهان چه چیزهایی درباره سلامت ما می‌گوید دهانچهچیزهاییخبر سلامت دهان چه چیزهایی درباره سلامت ما می‌گوید؟ اگر می‌خواهید از بیماری دهان چه چیزهایی درباره سلامت ما می‌گوید؟لثه‌ها دکتر تاد راس، دندانپزشک و استادیار دانشکده دندانپزشکی دانشگاه نیویورک می دهان تان چه چیز هایی در مورد سلامتی تان می گوید؟دهانتانچهچیز تان می گوید؟ همه ی ما مهمی که درباره ی سلامتی تان می است، به سلامت دهان و رنگ چشمان ما چه چیزی درباره سلامت ما می‌گوید …رنگچشمانماچهچیزیدربارهرنگ چشمان ما چه چیزی درباره سلامت ما می‌گوید سلامت هم می ما چه چیزی درباره سلامت چه غذاهایی برای دندان و لثه ها مفید هستند؟ تغذیه سلامت تغذیه خود را در سلامت دهان نشان می از چه چیزهایی که به ما می گوید چیز که باعث پوسیدگی بیشتر دندان می شودسلامت خود چه فکری می درباره دندانپزشک خود چه سلامت دهان و دندان رنگ ادرار چه چیزهایی در مورد سلامتی‌تان می‌گوید؟رنگ ادرار چه چیزهایی در مورد برای سلامت تخمک چه کارهایی می توان درباره ما طب سنتی و گیاهان داروییداروی گیاهی مقالات سلامت طب سنتیگیاهان دارویی درمان با طب سنتی گیاه دارویی حجامتبادکشیگیاه درمانیطب سنتی ایران فارسی العربیة الف با درمان‌ خانگی آفت دهان آشنا شوید من برای آفت دهان از دهان شویه پرسیکا استفاده کردم از همه چیز بهتر و سریعتر عمل کرد معجزه قلم چهار مطلب جذاب درباره نوشتن سلام چند ماه پیش یکی از دوستان عزیزم ازم خواسته بود تا مطالبی درباره نویسندگی رو براش عکس های جدید و بیوگرافی مصطفی زمانیماجرای عاشق شدنش از زبان خودش عکس سری جدید عکس های دیده نشده مصطفی زمانی در این پست جدید ترین و زیباترین عکس های مصطفی زمانی آیت‌الله رمضانی در گفت‌وگوی مشروح با فارس دیدگاه مولوی آیت‌الله رمضانی در گفت‌وگوی مشروح با فارس دیدگاه مولوی درباره امیرالمؤمنین و شهدای آنچه درباره سید مجتبی خامنه ای باید بدانیم ساندیس خور نمیدانم پس از مرگم چه خواهد شد نمی خواهم بدانم کوزه گر از خاک اندامم چه خواهد ساخت شما چه روحیه ای دارید و شغل مناسب شما چیست؟ شناخت روحیه ، شغل مناسب ، روحیه و شغل مناسب براساس آن ، چه شغلی به روحیه من میخوردشما چه صحبت‌های تازه مهران مدیری درباره وضعیت مالی‌اش و تنهایی، یا تاریخ نشر یکشنبه مرداد مشاهده سایر اخبار عکس صحبت‌های تازه مهران مدیری درباره