تاریخ انتشار : سه شنبه ۱۱ آبان ۱۳۹۵ ساعت ۲۰:۰۹
نتایج حاصل از یک بررسی جدید نشان داد افرادی که قد بلندتری دارند 35 درصد بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به سکتههای قلبی قرار میگیرند.
در جدیدترین بررسیها مشخص شد افرادی که قد کوتاهتری دارند کمتر از قدبلندها در معرض ابتلا به سرطان قرار میگیرند و علاوه بر این، زندگی طولانیتری دارند.
«جِفری کابات» در کالج پزشکی انیشتین در برونکس انگلستان بر اساس این مطالعات اعلام کرد کشف رابطه دقیق میان بلند بودن قد و احتمال بروز سرطان کار دشواری به نظر میرسد و هنوز نمیتوان نظر قطعی در این زمینه داد. با این وجود مشخص شده است فاکتورهای مربوط به رشد سلولهای سرطانی در افرادی که قد بلندتری دارند فعالتر است و به صورت بالقوه این افراد بیشتر در معرض ابتلا به این دسته از بیماریها قرار میگیرند.
به گفته او، رژیم و نحوه تراکم غذایی در افراد قدبلند از جمله عواملی است که میٱواند در این زمینه تاثیر بگذارد. همچنین مشخص شده است افراد قدبلند تعداد بیشتری سلول را در بدن خود جا دادهاند و همین مسئله نیز میتواند احتمال بروز سرطان را در آنها افزایش دهد. زمانی که تعداد سلولهای بدن افزایش میابد، شانس اینکه از کنترل سیستم دفاعی بدن خارج شوند هم بیشتر میشود.
البته باید توجه داشت که سرطان تنها بیماری محسوب نمیشود که این دسته از افراد را تهدید میکند. زیرا در مطالعات دیگر مشخص شده است که قدبلندها بیش از دیگر در معرض ابتلا به اختلالات قلبی قرار میگیرند. دانشمندان دریافتند مردانی که قد آنها بیش از 185 سانتیمتر است 35 درصد بیشتر از مردانی که قد کوتاهتر از 170 سانتیمتر دارند دچار اختلالات قلبی میشوند.
در این بررسی مشخص شد هر سه سانتیمتر که قد مردان کوتاهتر میشود، حدود 2 تا 3 درصد احتمال حملات قلبی در آنها کاهش میابد.
مرجع : خبرگزاری فارس
بهتازگی متخصصان پوست زیادی در مورد مضرات سلفی گرفتن اظهار نظر کردهاند و هشدارهای زیادی به معتادان عکاسی سلفی دادهاند.
آنها معتقدند چهره و صورت افراد هنگام سلفی گرفتن در معرض نور و تابش گوشیهای هوشمند قرار میگیرد و این مسئله باعث آسیب دیدن پوست صورت آنها شده و در نتیجه سرعت پیر و چروک شدن پوست افزایش مییابد.
این تغییرات آنقدر نمایان است که متخصصان پوست با تشخیص قسمتی از پوست که آسیب دیده، قادرند بگویند فرد از کدام دستش برای سلفی گرفتن استفاده میکرده است.
سیمون زواکی، مدیر پزشکی کلینیک پوست لینیا در بریتانیا در این زمینه میگوید: «افراد معتاد به سلفی گرفتن و بلاگرها خیلی باید مراقب باشند. حتی نوری آبیای که از صفحه نمایشگر دستگاههای دیجیتال به سمت صورت ما پرتاب میشود، میتواند باعث آسیب دیدن پوست شود».
متخصصان این حوزه معتقدند تابش الکترومغناطیسی گوشیهای هوشمند با آسیب زدن به DNA باعث پیر شدن پوست میشود.
تابش الکترومغناطیسی باعث شکستگی در رشته DNA شده که این موضوع از بازسازی پوست جلوگیری کرده و استرس اکسیداتیو در سلولهای بافت ایجاد میکند و در نتیجه سرعت چروک شدن پوست افزایش مییابد.
زین اُباگی، موسس بنیاد سلامت پوست اُباگی در آمریکا، در این باره میگوید: «یک بافت کثیف و احمقانه در پوست صورت ایجاد میشود که در طرف دیگر آن دیده نمیشود. به نظر من، ما باید یک مکانیسم دفاعی در برابر این مسئله ایجاد کنیم.
نور دارای یک نوع اثر مغناطیسی است که بر پوست اثر میگذارد و جایگزین مواد معدنی در پوست میشود. در این مورد کرمهای ضدآفتاب هم کمکی به فرد نمیکند».
دکتر فرزاد اشرافی، متخصص مغز و اعصاب درباره راههای پیشگیری از سکته مغزی به جامجم میگوید: اختلال در خونرسانی به بافتهای مغز بر اثر انسداد یا پارگی یک رگ موجب سکته مغزی در فرد میشود. سکتههای ناشی از انسداد یک رگ فرعی یا اصلی در مغز شایعترین نوع سکته است.
نقش ژنتیک در سکته مغزی
عوامل متعددی در بروز سکته مغزی موثر هستند که کنترل برخی از این عوامل در اختیار ما نیست، چرا که به صورت ژنتیک با ما زاده شدهاند. به همین دلیل افرادی که سابقه فامیلی سکته مغزی دارند، بیشتر در معرض ریسک قرار دارند. در میان افرادی که به صورت ارثی به فشار خون، دیابت یا چربی خون مبتلا میشوند، خطر ابتلا20 تا 30 درصد افزایش مییابد.
دکتر اشرافی، تصلب شرایین و تنگی عروق گردن را یکی از دلایل مهم سکته مغزی در سنین بالا عنوان میکند و درباره آمار بالای سکته مغزی میان آقایان میگوید: جنسیت عامل اصلی آن است. هر چند افزایش سن در خانمها باعث افزایش ریسک میشود.
هشدار نسبت به سکته دیابتیها
دیابت که متاسفانه تعداد مبتلایان به آن هر روز در حال افزایش است، یکی از عوامل مستعدکننده سکته مغزی است. دکتر اشرافی با بیان این که اغلب دیابتیها، چاق هستند یا بر اثر ابتلا به آن دچار چاقی میشوند، میگوید: در هر حال مراقبت از قند خون در ممانعت از سکته مغزی بسیار موثر است.
این متخصص مغز واعصاب تأکید میکند: با توجه به نقش بی تحرکی در افزایش وزن، در صورتی که افراد با هر وزنی پنج تا شش روز در هفته روزانه 30 تا 45 دقیقه، پیاده روی، شنا یا دوچرخه سواری کنند و ضربان قلب خود را افزایش دهند، خطر سکته را بسیار کاهش میدهند.
وی با بیان این که پرفشاری خون نیز در بروز سکته نقش دارد، میگوید: افراد مبتلا به پرفشاری خون باید مراقب باشند فشارشان از 14 روی 9 بالا تر نرود، چرا که باعث رسوب پلاکهایی در عروق و بسته شدن آنها میشود.
این متخصص مغز و اعصاب تأکید میکند: مشکلات کلیوی، سکتههای قلبی، کلسترول بالا، اختلالات خواب، آپنه، خرخر، میگرن با علائم عصبی و اختلالات متابولیک نیز در بروز سکته مغزی موثر هستند.
وی تأکید میکند: کسانی که در سن پایین به مشکلات قلبی همچون نارسایی دریچه قلب و سوراخ بین بطنی یا دچار اختلالات انعقادی میشوند، چون خطر سکته مغزی در آنها افزایش مییابد، حتما بررسیهای تکمیلی باید انجام دهند.
سکته مغزی بر اثر دود سیگار
به گفته متخصصان، افرادی که در معرض دود سیگار یا قلیان اطرافیان خود هستند، بیشتر در معرض سکته مغزی و بیماریهای ناشی از مصرف مستقیم سیگار قرار دارند. دکتر اشرافی یکی از دلایل مهم تغییر سن سکته را شیوع مصرف دخانیات میداند و میگوید: در کشور ما علاوه بر ابتلای زودهنگام جوانان به دیابت، پرفشاری خون و چاقی بر اثر عدم رعایت رژیم غذایی مناسب و کم تحرکی، مصرف داروهای روانگردان و اعتیادآور باعث التهاب عروق خونی مغز و در نتیجه بروز سکته در آنان میشود.
مخاطرات هورمون درمانی
هورمون درمانی با وجود تاثیرات مثبتی که در درمان برخی بیماریهای زنان دارد، اما عوامل افزایش ریسک سکته مغزی در خانمها محسوب میشود.
دکتر اشرافی با بیان این مطلب ادامه میدهد: خانمهایی که از قرصهای ضد بارداری استفاده میکنند، بخصوص با سابقه مصرف سیگار یا میگرن، در معرض خطر قرار دارند. خانمها با ارائه شرح کاملی از وضعیت خود قبل از شروع درمان، از بروز سکته مغزی پیشگیری کنند.
وی تأکید میکند: در خانمهای مبتلا به پرفشاری خون یا دیابت، نسبت استروژن و پروژسترون باید به گونهای تجویز شود که خطر سکته را کاهش دهد.
این متخصص مغز و اعصاب در پاسخ به این پرسش که افزایش فشار خون بر اثر مسمومیت بارداری باعث سکته مغزی در خانم میشود، میگوید: افزایش فشار خون و پارگی رگهای مغز بر اثر مسمومیت بارداری که باعث ورم مغز میشود، در صورتی که بموقع درمان شود، سکته مغزی تلقی نمیشود.
وی ادامه میدهد: خطر سکته مغزی در زنانی که قبل از بارداری دارای سابقه میگرن، مصرف قرصهای هورمونی، سیگار یا پرفشاری خون هستند، بالاتر است.
مصرف خودسرانه آسپرین ممنوع
باور عامه مردم این است که برای پیشگیری از تصلب شرایین مصرف آسپرین را باید از 40 سالگی آغاز کنند. دکتر اشرافی درباره این باور میگوید: آسپرین حتما باید تحت نظر پزشک مصرف شود. افرادی که عوامل خطر ندارند، نیازی نیست آسپرین مصرف کنند. بررسیها نشان میدهد حتی افراد مبتلا به دیابت یا پرفشاری خون که سابقه سکته قلبی یا مغزی ندارند هم نباید آسپرین مصرف کنند، چرا که با عوارض مصرف آن مواجه میشوند و احتمال خونریزی معده وجود دارد.
وی ادامه میدهد: معمولا مصرف آسپرین برای افرادی که دچار سکته مغزی یا قلبی شدهاند، توسط پزشک تجویز میشود.
پیشگیری از سکته مجدد مغز
پیشگیری از بروز سکته بسیار مهم است، اما پیشگیری از سکته مجدد مغز نیز از عوامل مهم وقابل توجه دیگری است که متخصصان سعی میکنند با تجویز داروهای درمانی ضد لخته و ضد پلاکت مانع آسیب مجدد مغز شوند. علاوه بر این، رژیم غذایی بدون نمک، کنترل شدید برای پایین نگه داشتن چربی خون، فشار خون و دیابت بیش از حد طبیعی، بررسی وضعیت دریچههای قلب بخصوص در افراد 50 تا 45 ساله و میزان تنگی عروق گردن، راههای دیگری است که برای محافظت از مغز در برابر انسدادها و خونریزیهای احتمالی به کار گرفته میشود.
سکته مغزی بر اثر کم آبی
شاید باور نکنید کم آبی هم باعث سکته مغزی در افراد سن بالای مبتلا به تنگی عروق گردنی میشود. این افراد به دنبال اختلالاتی همچون اسهال، دچار کم آبی شده یا بر اثر خونریزی دچار افت فشار خون و سکته مغزی میشوند
تلفن گویای ۱۴۹۰ برای ارائه و ثبت شکایت در خصوص قلیانسرای محله تان اعلام آمادگی میکند.
حال وزارت بهداشت به وسیله سامانه تلفنی 1490 قصد دارد تا این کنترل و برخورد را به صورت مستمر در دستور کار قرار دهد.
به گزارش انجمن جمعیت مبارزه با استعمال دخانیات ایران - براین اساس افراد میتوانند با تماس با سامانه 1490، افراد مسئول را در جریان وجود قلیانسرای محل سکونتان قرار دهند و کارشناسان بعد از ارائه شماره پیگیری نسبت به جمع آوری و برخورد با این مراکز اقدام خواهند کرد.
بازی پوکمونگو یک بازی ویدئویی در سبک واقعیت افزوده اســت که توسط شرکت نیانتیک با همکاری نینتندو در سال 2016 برای پلتفرمهای اندروید و iOS منتشر شده اســت.
ایده اصلی این بازی از کودکی کارگردان این سری بازیها که علاقه خاصی به جمع کردن حشرات داشته گرفته شد.
در این بازی هیولاهایی به اسم پوکمون نقش اصلی را ایفا میکنند. این بازی با استقبال فراوانی از جانب کاربران گوشیهای هوشمند همراه مواجه شده و توانسته رکورد سریعترین آمار دانلود را درGoogle Play کسب کند و به رقیبی جدی برای بازی کلش آو کلنز که برای مدتها در صدر بود تبدیل شود.
از آنجایی که نسخه اندرویدی این بازی برای تمامی نقاط جهان منتشر نشده اســت بسیاری از کاربران علاقهمند قبل از اینکه بازی در منطقه جغرافیایی آنها منتشر شود، اقدام به دانلود و نصب فایل APK آن از فروشگاههای برنامه کاربردی شخص سوم نمودهاند.
متأسفانه این کار راه را برای آلوده شدن دستگاه کاربر به برنامه کاربردی مخرب باز میکند.
در واقع دانلود APK از فروشگاههای برنامه کاربردی شخص سوم منجر به آلوده شدن دستگاه کاربر و سوء استفادههای احتمالی خواهد شد.
یکی از راهکارهای تشخیص آلوده بودن برنامه کاربردی دانلود شده چک کردن هش SHA256 برنامه مورد نظر اســت. برای این بازی هش 8bf2b0865bef06906cd854492dece202482c04ce9c5e881e02d2b6235661ab67 مورد تائید اســت.
البته ممکن اســت نسخههای بروز شدهای از این بازی منتشر شده باشند. بازی آلوده پوکمونگو با هش 15db22fd7d961f4d4bd96052024d353b3ff4bd135835d2644d94d74c925af3c4 آلوده ارزیابی شده اســت.
روش دیگر برای آزمون آلوده بودن دستگاه هوشمند طبق گفته ماهر چک کردن مجوزهایی اســت که برنامه کاربردی به هنگام نصب از شما درخواست میکند.
برای این کار کافی اســت به بخش تنظیمات گوشی، برنامهها و پوکمونگو رفته و با اسکرول کردن به سمت پایین به بخش مجوزها وارد شوید.
شکل بالا لیست مجوزهای داده شده به بازی آلوده نشده را نشان میدهد. این مجوزها متناسب با قابلیتهای گوشی هوشمند متفاوت خواهد بود.
در تصاویر زیر مجوزهای مشخص شده توسط DroidJack به بازی Pokemon GO اضافه شده اســت.
با تفویض این مجوزها به برنامه بازی مورد نظر، دستگاه کاربر آلوده خواهد شد. هر چند ممکن اســت در آینده این مجوزها تغییر کند.
نکته قابل توجه در مورد بازی آلوده پوکمونگو این اســت که به هنگام اجرا، کاربر قربانی هیچگونه نشانهای از مخرب بودن برنامه نصب شده را دریافت نمیکند.
در واقع بازی آلودهشده به گونهای هوشمندانه تغییر یافته اســت.
پس از بررسیهای صورت گرفته روی بازی آلوده شده، مشخص شد سه کلاس از جانب مهاجمین به بازی رسمی اضافه شده اســت.
همانطور که در شکل زیر مشاهده میشود این سه کلاس مشخص شدهاند.
همانطور که در شکل زیر مشاهده میشود، DroidJack RAT به گونهای بسته net.droidjack.server را پیکربندی نموده اســت تا از طریق پورت 1337 و دامنه "pokemon.no-ip.org" با سرورهای C&C ارتباط برقرار کند.
به گزارش تسنیم، نصب برنامههای کاربردی از بازارهای شخص سوم به جای بازارهای رسمی هرگز توصیه نمیشود.
فروشگاههای رسمی برنامههای کاربردی با استفاده از الگوریتمها و فرایندهای امنیتی، اقدام به بررسی امنیت موجود در برنامههای کاربردی موبایل مینمایند در حالیکه سایر فروشگاههای غیررسمی با انتشار برنامههای آلوده و آزمون نشده اقدام به نشر بدافزار میکنند.
به این ترتیب مهاجمین با توجه به باز بودن راه برای انتشار برنامههای خود در بازارهای شخص سوم با سوء استفاده از برنامههای پرطرفداری چون Pokemon GO کاربران را فریب داده و بدافزار را روی دستگاه قربانی نصب مینماید تا از این طریق به اهداف خود برسند.
بنابراین بهترین شیوه برای جلوگیری از نصب این دست از برنامهها، دریافت برنامه کاربردی از بازارهای قانونی و رسمی اســت.
همچنین به هنگام نصب برنامههای کاربردی روی دستگاه خود مجوزهای درخواستی را بررسی نمایید به خصوص تطبیق مجوز با نوع کارکرد برنامه کاربردی را مد نظر قرار دهید.
به گزارش جام جم سرا ، این نوشتار راهکارهایی پیشروی شما میگذارد که در برابر آسیبهای پیشروی فرزندتان چگونه برخورد کنید.
شبنشینیهای ممنوعه و اعتیاد
سرآغاز اکثر آسیبها، دوره نوجوانی و جوانی اسـت و معمولا جمع دوستان و گروه همسالان بستر اصلی شروع یک آسیب محسوب میشود. یکی از آسیبهای جدی که جوانان و نوجوانان را تهدید میکند، اعتیاد به مواد مخدر و مشروبات الکلی اسـت که معمولا در شبنشینیهای دوستانه اتفاق میافتد. والدین نقش بسزایی در جلوگیری از ورود بچهها به وادی اعتیاد دارند؛ بسیاری از خانوادهها بهواسطه مشغلههای زیاد شغلی، نگرانیهای معیشتی، عدم آگاهی و شاید به دلیل عدم توانایی در برقراری ارتباط مناسب با فرزندان، وظیفه اصلی خود به عنوان یک والد را تا حدودی فراموش کردهاند و نتوانستهاند بخوبی ایفای نقش تربیتی کنند و چهبسا عدم مراقبت والدین باعث شده اسـت بسیاری از جوانان به واسطه معاشرت با دوستان کمتجربه و هیجانطلب، خیلی راحت و بهگونهای کاملا خاموش در دام اعتیاد گرفتار شوند. برای پیشگیری و ممانعت از بروز این آسیب در فرزندان چه باید کرد؟
ابراز محبت و علاقه کنید
شما به عنوان یک والد، باید اولویت تربیتی خود را تغییر دهید. درست اسـت فرزند شما به امکانات رفاهی نیازمند اسـت، اما آسایش مالی هیچگاه نمیتواند جبرانکننده خلأهای احساسی و عاطفی بین نوجوان و والدین باشد. اگر به نیازهای عاطفی فرزندتان توجه کرده و اعتماد به نفس او را تقویت کنید، بیشک نوجوان قوی و خودباوری را پرورش خواهید داد که نهتنها نسبت به محیط اطراف خود شناخت واقعی دارد، بلکه به واسطه شخصیت بسیار مستحکمش در مواجهه با وسوسههای اجتنابناپذیر، بسیار مقاوم اسـت. معمولا چنین نوجوانی خطوط قرمز زندگیاش را میشناسد و هیچوقت خود را در مرتبهای نمیبیند که به هیجانات و لذتهای زودگذر دل خوش کند یا حتی درصدد یک بار امتحان کردن آنها برآید؛ چراکه خوب میداند هیجان و تجربه اول بسیار خطرناک اسـت.
امنیت روانی نوجوان را تضمین کنید
نوجوانان بشدت نیازمند امنیت روانی هستند و این به آن معناست که آنها باید از محبت و عشق والدین نسبت به خود مطمئن باشند. نوجوانان به محبت بیقید و شرط والدین خود نیاز دارند تا اعتماد به نفس خود را پرورش دهند. نوجوانی که امنیت خاطر دارد، یاد میگیرد و میداند که هنگام گرفتاری کسانی هستند که میتواند به آغوش امن آنها پناه ببرد، پس نیازی نمیبیند برای فرار از مشکلات به امنیتهای زودگذر و موقتی چون مواد مخدر رجوع کند. والدین باید بدانند صرف دوست داشتن فرزند کافی نیست، بلکه لازم اسـت محبت ابراز شود، به طوری که یک نوجوان آن را لمس و احساس کند. پس نوجوان خود را در آغوش بگیرید، او را نوازش کنید و ببوسید، با او صحبت کنید و همدل و همراه او باشید.
به نوجوان اطلاعات دهید
بسیاری از نوجوانان از حقیقت وقایع موجود در جامعه بیاطلاع هستند و از آنجا که طبیعت تنوعطلب و هیجانخواهی دارند، بسیار متمایل هستند با تجارب جدید روبهرو شوند، اگرچه گاهی نیز ممکن اسـت برخی از همسالان جسور، آنها را ترغیب به انجام برخی از کارها کنند. چهبسا یک نوجوان به خاطر کم نیاوردن در مقابل دوستان و فرار از تحقیر و سرزنش دوستان یا ابراز وجود و قدرتنمایی به مصرف موادی چون سیگار، مشروبات الکلی، قلیان یا مواد مخدر رو آورده اسـت. چهبسا با خود گفته اسـت که «مصرف یکباره آن مرا معتاد نخواهد کرد و من قادر هستم هر زمان که بخواهم مصرف آن را ترک کنم»، و این همان اندیشه غالبی اسـت که باعث شده اسـت بسیاری از نوجوانان و جوانان با توسل بر آن، در ورطه اعتیاد و نابودی فرود آیند. برای مواجهه با وسوسههای لحظهای نوجوان و اجتناب از تکانههای اجتنابناپذیر این دوران، بر والدین واجب اسـت که ذهن و روح فرزندشان را با اطلاعاتی غنی در این زمینه اشباع کنند. بهتر اسـت درباره خصوصیات و ویژگیهای دوستان خوب با فرزندتان صحبت کنید و او را با روشهایی که ممکن اسـت فریب دوستان ناباب را بخورند، آشنا سازند، بنابراین آگاهی دادن در مورد پیامدهای خطرناکی که پیشروی نوجوان و جوان مصرفکننده اسـت هم خالی از لطف نیست.
بلوغ جنسی زودرس
مواجهه پیش از موعد کودک با تصاویر و محرکهای مختلف جنسی، باعث بلوغ زودرس میشود. بلوغ زودرس برای هر دو جنس مشکلات فراوانی را ایجاد میکند که از جمله آنها میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
رفتارهای جنسی زودهنگام، طرد توسط همسالان، بروز هیجانات منفی، واکنشهای افراطی به تغییرات بدنی، انتظارات غیرواقعبینانه اطرافیان و والدین و ... .
شکلگیری عقاید و نگرشهای اشتباه جنسی
محصولات غیراخلاقی جنسی، به صورت کاملا اغراقآمیز و غیرواقعی رابطه جنسی را نشان میدهند، در نتیجه باعث میشوند نوجوانان که هنوز نگرش و اطلاعات درستی نسبت به امور جنسی ندارند، کاملا عقاید و باورهای اشتباه را بپذیرند و این تصاویر و محتوا را به عنوان الگوی درست رابطه جنسی بپندارند. بنابراین در بزرگسالی و در برخورد با واقعیت رابطه جنسی دچار مشکل شوند.
در معرض خشونت و تجاوز جنسی قرار گرفتن
تماشای تصاویر مستهجن، کودک و نوجوان را بیشتر در معرض برقراری رابطه جنسی و در نتیجه خشونت و تجاوز جنسی قرار میدهد، چه بسا بسیاری از متجاوزان جنسی از تصاویر و فیلمهای محرک جنسی برای فریب و تحریک کودکان و همچنین متقاعدسازی آنان استفاده میکنند.
تقلید و انجام رفتارهای جنسی
بسیاری از نوجوانان پس از تماشای صحنههای فیلمهای غیراخلاقی، به تقلید از بازیگران فیلمها، این اعمال را با دوستان یا حتی افرادی از جنس مخالف خود انجام میدهند که ممکن اسـت ارتکاب آنها موجب بارداریهای ناخواسته، ابتلا به بیماریهای جنسی و حتی اعتیاد و وابستگی به رابطههای جنسی غیرمتعارف شود.
ایجاد ترس و سردرگمی
معمولا دیدن تصاویر جنسی باعث میشود نوجوانان خیلی زودتر از زمان لازم درباره روابط جنسی کسب اطلاعات کنند، در حالی که ممکن اسـت آمادگی جسمی برای انجام چنین کاری را نداشته باشند؛ این عامل باعث ایجاد سردرگمی و ترس و حتی نفرت نسبت به مسائل جنسی در زمان کنونی و آینده نوجوان میشود. چه بسا ممکن اسـت نوجوان پس از مشاهده و رویارویی با این تصاویر، بشدت مضطرب شود و علائمی چون ناخن جویدن، شب ادراری و کابوس شبانه را نشان دهد.
مشاهده تصاویر محرک جنسی، به طرق مختلفی میتواند روی کودکان و نوجوانان تاثیرگذار باشد، اما بهتر اسـت این نکته را نیز بدانید که همه نوجوانان به یک میزان دچار آسیب نمیشوند و لزوما تماشای تصاویر جنسی، کودک را همیشه تحت تاثیر قرار نمیدهد، چه بسا تاثیر دیدن این تصاویر کاملا تدریجی اسـت و اگر فرزند شما تاکنون یک یا چند بار با آنها روبهرو شده اسـت، هنوز جای نگرانی شدیدی نیست، چرا که با مداخلههای مناسب میتوانید مانع از اثرات نامطلوب آن شوید.
آموزش دهید
با فرزند خود ارتباط برقرار کنید؛ ارتباطی صمیمانه، اما توام با احترام و مطابق با نیازهای نوجوان میتواند چون سپر محکمی مانع از انواع آسیبها شود. شرم و حیای کاذب را کنار بگذارید و با نوجوانتان درباره مسائل جنسی و تمایل به تماشای تصاویر مستهجن و اثرات منفی آن صحبت کنید. بهتر اسـت آگاهی خود را در این زمینه بالا ببرید تا علاوه بر پیشگیری، بتوانید به فرزندان خود، اطلاعات صحیح و واقعی ارائه بدهید.
با فناوریهای جدید آشنا شوید
فناوریهای جدیدی مانند تلفن همراه، اینترنت و... از جمله روشهای دسترسی نوجوان به محصولات غیراخلاقی اسـت، پس برای پیشگیری لازم اسـت با این موارد آشنا شوید. یادتان باشد استفاده از روشهای خشنی مثل محروم کردن نوجوان از امکانات تفریحی یا قطع اینترنت و...، هرگز چاره کار نیست، چه بسا نوجوان نه تنها احساس حقارت میکند بلکه نسبت به این مسائل کنجکاو و جو نیز میشود.
نسرین دهخوارقانی/ مشاور خانواده
خبرگزاری ایرنا: با هوشمندتر شدن خودروها، آسیب پذیری آنها در برابر حملات اینترنتی هکرها افزایش یافته است؛هک خودروها از آنجایی که جان انسان ها را در جاده ها به خطر می اندازد، حالا تبدیل به نگرانی بزرگی برای خودروسازان شده است.
به گزارش پایگاه اینترنتی دویچه وله، امروزه خودروها با اتصال به شبکه های هوشمند کامپیوتری، سرویس هایی ارائه می کنند که پیش تر تصور آن هم برای خودروسازان ممکن نبود. سرویس تاکسی رانی 'اوبر' قرار است به زودی تاکسی های بی راننده خود را روانه شهرها کند و خودروساز آمریکایی 'تسلا' سیستم ناوبری اتوماتیک را در خودروهای الکتریکی جدیدش تعبیه کرده است.
خودروهای بی راننده گوگل در سطح شهرها می چرخند و امید می رود که به زودی خودروها تبدیل به واگن های آکنده از کامپیوترهای هوشمندی شوند که سرنشین فقط در آنها می نشیند و در اوج امنیت و آرامش به مقصد می رسد.
توسعه هوش خودروها مواهبی بی سابقه به ارمغان می آورد، اما سویه تاریکی هم دارد که منشا نگرانی های هراس آوری برای خودروسازان است: اتصال خودروها به شبکه ها، آنها را در برابر حملات هکرها آسیب پذیر می کند.
وجود یک حفره امنیتی کافی است تا هم زمان با لذت بردن شما از ناوبری اتوماتیک خودروی هوشمندتان، هکر زبده ای راه نفوذ را یافته باشد و مشغول ایجاد اختلال در سیستم یا بهره کشی از آن باشد. در چنین شرایطی هر اتفاقی ممکن است.
یک سال پیش بود که چارلی میلر و کریس والاسک یک خودروی جیپ چروکی را که با سرعت 100 کیلومتر در ساعت در حرکت بود، از راه دور هک کردند و کنترل آن را به دست گرفتند.
گزارش اندی گرینزبرگ از این ماجرا در 'وایرد' همچون بمبی بود در دنیای خودرو و تکنولوژی و البته خبری بد و تحقیرکننده برای شرکت های تولیدکننده این ماشین ها، کرایسلر.
رایسلر در پی این ماجرا فراخوانی برای بازگشت 4.1 میلیون خودرویی که در معرض تهدید امنیتی مشابه بودند صادر کرد. تا پیش از آن هیچ کسی در این کمپانی تماس ها و تکاپوهای این دو هکر 'کلاه سفید' را جدی نگرفته بود.
انتشار حاصل کار آنها تاثیرات عمیقی بر تصور عمومی از پدیده هک خودروها گذاشت و کمپانی ها را وادار کرد تمهیدات امنیتی جدی تری بیاندیشند. کریس والاسک و چارلی میلر اکنون به عنوان پژوهشگر برای مرکز پژوهش های پیشرفته 'اوبر' کار می کنند.
در ماه مارس 2016 پلیس فدرال آمریکا برای نخستین بار بیانیه ای صادر کرد تا هشدار دهد خودروها بیش از پیش آسیب پذیر شده اند. هکرها در کنفرانس های سالانه خود حالا بخش ویژه ای برای نفوذ به ماشین ها دارند و کمپانی های خودروسازی هم دریافته اند که برای ارتقای امنیت باید به همکاری با هکرها تن بدهند؛ دست در دست هکرهای کلاه سفید، برای مقابله با تهدید هکرهای کلاه سیاه و تخریب چی که در کمین اند تا با حمله به آسیب پذیری ها، به کاربران ضربه بزنند و بهره کشی کنند.
سیگنال ها و سنسورها کرایسلر تنها هدف و قربانی حملات هکرها نبوده و نیست. هک خودروها تا کنون بارها موجب شده خودروسازان فراخوان های عمومی برای بازگشت صدها هزار خودرو بدهند تا بتوانند آسیب پذیری ها را برطرف کنند. کمپانی های میتسوبیشی، فورد، فولکس واگن و … بارها به چنین دردسری افتاده اند.
در آخرین کنفرانس 'یوزنیکس' در آستین آمریکا، گروهی از پژوهشگران و نفوذگران دست در دست هم از یک آسیب پذیری امنیتی در سیستم ورود بی کلید به میلیون ها خودروی تولید فولکس واگن پرده برداشتند. بیش از 100 میلیون خودرو می توانند با این ضعف امنیتی هک شوند. رقمی کابوس وار برای مصرف کنندگان، رقمی رویایی برای نفوذگران.
بسیاری از این نفوذها از طریق شنود سیگنال ها و حمله به سنسورها انجام می شود.
هر هوشمندی و امکان جدیدی که به خودروها اضافه می شود، آسیب پذیری جدیدی را هم به طور بالقوه به مجموعه آسیب پذیری ها می افزاید. به همین خاطر است که سرقت خودروهای هوشمند به طور چشمگیری رو به افزایش است.
دزدیدن این خودروها دیگر بیش از هر زمان دیگر فقط دانش و تکنیک نرم افزاری می طلبد. حالا هکرها می توانند با شنود سیگنال های رادیویی، کلید خودروها را به سادگی شبه سازی و در میلیون ها خودرو را باز کنند، بدون این که صاحب خودرو حتی باخبر شود.
در موردی در تگزاس، گروهی از هکرها و دزدها با یک لپ تاپ بیش از 30 خودروی جیپ را ربودند. به همین خاطر هکرهای کلاه سفید هشدار می دهند که هنگام ترک ماشین، هیچ وسیله ارزشمندی را نگذارید درون آن بماند.
آنها می گویند: ماشین نمی تواند نقش صندوقی امن را برای تان بر عهده بگیرد. گذشته از این، توصیه متخصصان امنیت این است که سیستم کلید وایرلس و ورود بی کلید را غیرفعال و ترجیحا از سیستم قدیمی قفل کردن با کلید استفاده کنید تا امن تر بمانید.
چرخه توسعه نرم افزاری خودروهای هوشمند بسیار کند است و به همین خاطر واکنش خودروسازان به ضعف ها و حفره های امنیتی کشف شده معمولا زمان بر است. یک نکته مهم این است که هکرها می توانند از راه دور به خودروها رخنه کنند، اما رتق و فتق حفره های امنیتی مستلزم بازگشت خودرو به کارخانه یا مراکز رسمی ارائه خدمات است.
متخصصان امنیت هشدار می دهند که خودروسازان باید سرمایه گذاری بسیار بیشتری در این زمینه کنند تا وضعیت متحول شود، چون هزینه ناکامی در تامین امنیت خودروهای هوشمند را انسان ها با جان و خون خود خواهند پرداخت.
آرتروز گردن با دردهای مزمن خود را نشان می دهد. کارمندها و پشت میزنشین ها هم مستعدترین افراد برای ابتلا به این بیماری می باشند. یکی از شایعترین بیماریهای شغلی که در برخی از شغلها مانند دندانپزشکی بیشتر مشاهده میشود بیماری آرتروز گردن است. اعصاب دستها در گردن از میان مهرهها خارج میشوند
و به سمت انتهای دستها میروند که به علت بیماری آرتروز گردن یا دیسک گردن و علل دیگر امکان دارد به آنها فشار واردشده و بیمار احساس گردن درد با انتشار به بازو و ساعد و همچنین احساس بیحسی کندعصبهای حسی مهم که به سروصورت میرسند از گردن عبور میکنند. ستون فقرات گردن دارای هفت مهره است
که قابلیت حرکتکردن دارند و باعث میشوند بتوانیم گردن خود را به اطراف حرکت دهیم. گردن میتواند بهدلیل نرم و قابل انحنابودن بهراحتی هنگام زمینخوردن یا حوادث آسیب ببیند و بهدلیل اینکه رگهای مهم و حساس مغز از گردن عبور میکنند صدمهدیدن گردن باعث قطعشدن جریان خون و همچنین مشکلات حسی میشود.
صدادادن مهرههای گردن نوعی صدای ترق و تروق یا شبیه کلیککردن است که هنگام چرخاندن سر به طرفین ایجاد میشود. این صدا، شبیه به صدایی است که هنگام چرخاندن انگشتها بهوجود میآید. بسیاری از مردم عادت دارند پس از بیدارشدن از خواب یا پس از کار طولانی پشت میز، گردن خود را برای ازبینبردن فشار عضلانی بپیچانند.
اگرچه افراد پس از چرخاندن گردن و ایجاد این صدا احساس راحتی میکنند، اما تکرار این کار برای سلامتی مضر است. این کار باعث گردندرد و آرتروز گردن میشود.علائم آرتروز گردن
آرتروز گردن بهطورمعمول بیشتر کارمندان که کارشان پشت میز است یا بهعبارتدیگر افراد کمتحرک و ثابتنشین را مبتلا میکند. از علائم آرتروز گردن میتوان به درد شانه و کتف اشاره کرد که تا نواحی بالای کمر و پشت سر منتشر و باعث فشار روی ریشههای عصبی میشود و میتواند
دردهای انتشاری در مسیر عصب تا نوک انگشتان را ایجاد کند. درصورتیکه به علل آرتروز گردن فشار روی نخاع ایجاد شود علائمی مانند ضعف عضلات و نداشتن توانایی درحرکت ظریف انگشتان بهوجود میآید.
عوامل آرتروز گردن
از عوامل ایجادکننده آرتروز گردن میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
1. ضربهها (شکستگیها) و آرتروز گردن
2. بیماریهای التهابی مفاصل و آرتروز گردن
3. عفونتهای مفصلی و آرتروز گردن
عوارض آرتروز گردن
1.کمشدن انعطافپذیری گردن بعد از عمل جراحی یا درمان آرتروز گردن یک از عوارض این بیماری است
2.در صورت عدم درمان آرتروز گردن با پیشرفت این بیماری ممکن است راه رفتن افراد مبتلابه بیماری بهصورت غیرطبیعی یا اسپاتیک درآید
درمان آرتروز گردن
1. درمان آرتروز گردن با گرما: گرم نگهداشتن گردن برای درمان درد آرتروز گردن مفید است.
2. درمان آرتروز گردن با فیزیوتراپی: نرمشهای طبی و مخصوصی که در فیزیوتراپی برای افزایش انعطاف گردن و تقویت عضلات آن استفاده میشود در رفع علائم بیماری آرتروز گردن تأثیر زیادی دارد.
3.درمان آرتروز گردن با دارو: ممکن است پزشک برای رفع مشکلات بیماران مبتلابه آرتروز گردن داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی مانند بروفن و داروهای شلکننده عضلات را تجویز کند.
4. اوزون تراپی: بهبود آسیبدیدگی در بافتهای بدن به وجود جریان خون در این بافتها بستگی دارد. بافتهای بدن برای بازسازی و احیا نیاز به ویتامین، مواد معدنی و اکسیژن دارند که باید توسط خون به این بافتها منتقل شود. اکسیژن مهمترین ماده برای ترمیم بافتها است. وجود تورم و التهاب در ناحیه آسیبدیده موجب کاهش جریان خون،
اکسیژن و مواد مغذی در این ناحیه میشود. عدم حضور اکسیژن موجب تجمع اسیدلاکتیک و منجر به درد میشود. درروش اوزوندرمانی، اوزون، داروهای ضدالتهابی و ویتامینها به ناحیه آسیبدیده تزریق میشود.
روش ازوون درمانی به ترتیب زیر عمل میکند:
1. با استفاده از بیحسی موضعی عصبها بیحس میشوند
2. مواد ضدالتهابی موجب کاهش علائم آرتروز گردن مانند درد، تورم و التهاب و درنتیجه افزایش جریان خون میشوند
3. با استفاده از ویتامین و مواد معدنی بافتها تغذیه میشوند و به بازسازی آنها کمک میشود
4. اوزون که یک اکسیژن غیرفعال است پس از تزریق به بافت بهصورت فعال درمیآید و موجب اکسیژنرسانی به ناحیه آسیبدیده میشود.تأثیر درمان یک تا سه روز پس از انجام تزریق آغاز میشود و تا زمان دستیابی به بهبودی کامل هر یک تا دو هفته تکرار میشود. روند بهبودی در بیماران بسته بهشدت آسیب متفاوت است؛
بااینحال اکثر بیماران تنها به سه تا پنج جلسه درمان نیاز دارند. برخلاف دیگر روشهای تزریقی، تزریق اوزون هیچ عوارض جانبی را برای بیماران بههمراه ندارد و نتایج آن دائمی است.
5. درمان آرتروز گردن با جراحی
هنگامیکه روشهای درمانی که درباره آنها توضیح داده شد در درمان بیماری آرتروز گردن مؤثر نباشد ممکن است عمل جراحی برای درمان درد و مشکلات بیماران مبتلابه آرتروز گردن توصیه شود.
پیشگیری از آرتروز گردن
برای پیشگیری از آرتروز گردن و گردندرد هر وقت احساس گردندرد داشتید پیشانیتان را با کف دست فشار دهید. استرس یا ناراحتی میتواند باعث ایجاد سفتی عضلات گردن و گردندرد شود. شما میتوانید این درد را با نرمشهای ساده رفع کنید؛ همچنین ورزش در محل کار میتواند در پیشگیری از آرتروز گردن و درمان گردندرد تأثیر زیادی داشته باشد.
برای پیشگیری از آرتروز گردن و گردندرد روی یک صندلی بنشینید و مقداری بهسمت جلو خم شوید و آرنج خود را روی میز قرار دهید.سرتان را میان دو شانه قرار دهید. پیشانی خود را با دست بگیرید و مقداری فشار دهید و این حالت را به مدت سه تا پنج ثانیه حفظ کنید و برای پیشگیری از آرتروز گردن و گردندرد سه تا پنج بار این حرکت را انجام دهید.
برای پیشگیری از آرتروز گردن و گردندرد موقع دیدن تلویزیون شانههایتان را بالا و پایین کنید. روی لبه یک صندلی بنشینید و ستون فقرات را بهطورکامل صاف کنید؛ بهصورتیکه بلندتر بهنظر بیایید. شانهها را تا حد امکان بالا ببرید و پسازآن تا جایی که میتوانید پایین بیاورید.برای پیشگیری از آرتروز گردن و گردندرد زمانی که بیشتر از 45 دقیقه کار میکنید یا جلوی کامپیوتر مینشینید یا رانندگی میکنید دقیقهای ورزش کنید.
بهطورمعمول موقع رانندگی و نشستنهای ثابت و طولانیمدت سرمان را جلو میآوریم که این کار یکی از علل ایجاد آرتروز گردن و گردندرد است؛ به همین علت برای پیشگیری از آرتروز گردن و گردندرد بهتر است هر ده دقیقه یکبار از پشت میز بلند شوید و کمی بایستید و گردن و شانهها را کمی چرخانده و نرمش دهید.
برای پیشگیری از آرتروز گردن و گردندرد موقع تایپکردن بهتر است وضعیت مناسب بدن را حفظ کنید و بهصورت مکرر به این کار مشغول نباشید. بالش مناسب خواب نیز در پیشگیری از آرتروز گردن و گردندرد تأثیر بسیار زیادی دارد.
خبرگزاری آریا -
چربی های دور شکم باعث بروز بیماری کبد چرب می شود
چربی های دور شکم در مقایسه با چاقی بدن بیشترین تاثیر را در بروز بیماری «کبد چرب غیرالکلی» و عوارض ناشی از آن دارد، یعنی اینکه حتی اگر چاق نباشید اما شکم بزرگی داشته باشید، باید بیشتر حواستان به سلامتی کبدتان باشد.
نتایج یک پژوهش نشان می دهد که تجمع چربی در ناحیه ی شکم می تواند عامل بروز کبد چرب غیر الکلی باشد.
چربی هایی که کبد را احاطه می کنند باعث بروز التهابی می شوند که به سلول های کبدی آسیب زده و رفته رفته باعث فیبروز بافت کبدی شده و در نهایت به سیروز کبدی منجر می شود.
به عقیده محققان، افراد لاغری که دچار چربی اضافی در ناحیه ی شکم هستند بیشتر از افراد چاق در معرض عوارض ناشی از بیماری کبدچرب غیرالکلی قرار دارند
اگر چه چربی های شکم و به اصطلاح شکم بزرگ در بین 80 درصد بیماران دچار چاقی مفرط دیده می شود، اما با این حال در افرادی که از چاقی مفرط رنج نمی برند نیز چربی شکمی وجود دارد.
با وجود اینکه بیماری کبد چرب غیرالکلی را به چاقی ارتباط می دهند، اما محققان خاطرنشان می کنند که درصدی از افراد غیر چاق نیز در معرض این بیماری قرار دارند.
به عقیده ی این محققان، افراد لاغری که دچار چربی اضافی در ناحیه ی شکم هستند بیشتر از افراد چاق در معرض عوارض ناشی از بیماری کبد چرب غیرالکلی قرار دارند که این مسئله باید جدی گرفته شود.
اندازه ی دور کمر: خانم ها 90 سانتی متر، آقایان 1 متر
محققان ایتالیایی 323 بیمار مبتلا به کبد چرب را تحت نظر گرفته و به این نتیجه رسیدند اندازه ی دور کمر بیش از 90 سانتی متر در خانم ها و بیش از یک متر در آقایان با ابتلا به مشکلاتی مانند سندرم متابولیک (کبد چرب، چربی خون بالا، چاقی شکمی و دیابت)، آتریوپاتی (رسوب کلسترول در شریان کاروتید) و فیبروز در ارتباط است.
به گفته ی این محققان به نظر می رسد شاخص توده ی بدنی و اندازه ی دور کمر جزو بهترین شاخص های نشان دهنده ی خطر ابتلا به کبد چرب غیرالکلی باشند.
این محققان اعلام کردند در حال انجام پژوهش ها و بررسی های تکمیلی هستند تا مشخص شود اندازه ی دور کمر افراد (نه وزن آنها) چگونه خطر بروز عوارض ناشی از این بیماری را افزایش می دهد.
توصیه می کنیم...
توصیه می کنیم به کوچک کردن شکم صرفا به دیده ی زیبایی اندام نگاه نکنید. همانطور که می بینید داشتن شکم بزرگ می تواند شما را در معرض مشکلات جدی تری قرار دهد. بنابراین توصیه می شود برنامه غذایی خود را اصلاح کنید و از ورزش روزانه و منظم غافل نباشید.
منبع:tebyan.net
به نظر میرسد تعریف درستی از مدیریت بحران در کشور وجود ندارد یا اینکه دارد، تنها در زمان بحران بکار میبرد و مردم ما در زمان بحران فقط با این واژه و جمله آشنا میشوند.
مدیریت بحران باید قبل از وقوع حوادث نسبت به مسائل ایمنی هشدارهای جدی را مطرح کند، مردم در استان مازندران بارها و بارها با بحران مواجه شدند، به جای اینکه بحران در استان مدیریت شود، بحران مدیریت را مدیریت کرد و همه چیز به اما و اگر ختم شد.
حادثه اولین سیل در استان مازندران نشان داد که مدیریت بحران در استان چندان قوی و مناسب نیست، در این حادثه مشکلات جدی برای مردم به وجود آمد، اگر این حادثه به درستی واکاوی شود نشان میشود هنوز تعهد دولت به برخی افراد آسیب دیده باقی ماند.
چند سال بعد مردم مازندران در همان منطقه شاهد بروز سیل بودند، در این حوادث نیز اقدامات مدیریت بحران چندان اثرگذار نبود و در رسیدگی به مصدومان و حادثه دیدگان چندان اقدامات برنامهریزی شدهای وجود نداشت و به نوعی شاهد موازیکاری در خدماتدهی بودیم.
لزوم توجه به مباحث بیمهای و لزوم توجه به مباحثی که برای مردم مشکل ایجاد میشود از موادری است که باید مدیریت بحران به صورت جدی در این زمینه وورد پیدا کند.
در حادثه سیل سال گذشته استان مازندران در نکا و بهشهر اینگونه نبود و مردم هنوز با مشکلات جدی مواجه هستند، اینکه در زمان بحران مسؤول کشوری خودش را به آسیبدیدگان برساند و چند گزارش و خبر تهیه شود و قولهای در این ارتباط بدهد و دوباره روز از نو روزی از نو، کنترل مدیریت بحران نیست.
به نظر میرسد، فعالیت مدیریت بحران باید قبل از وقوع حادثه جدی باشد تا در زمان بحران تنها نسبت به رفع موارد اساسی اقدام کند، اما در استان مازندران اوضاع چندان مناسب نیست، حوادث طبیعی در استان ما نشان داد که استعدادهای زیادی برای برزو حوادث وجود دارد، هر دستگاه و ارگانی باید در ایجاد زیرساختها دقت لازم را داشته باشد تا در زمان بروز حوادث نیاز به تشکیل ستاد بحران نباشیم.
قطعی برق، آب، گاز تلفن، حتی بسته شدن راهها از جمله مشکلات مردم استان در حوادث غیرمترقبه است که بارها و بارها این قبیل مشکلات تکرار شد، اما چارهای اساسی برای رفع مشکلات انجام نشد.
در طوفان قائمشهر مشخص شد که زیر ساختهای استان به شدت دچار آسیب است و مدیریت بحران آنطور که باید و شاید به وظایف خویش عمل نکرد و گلایههای نمایندگان مجلس از این بابت به شدت زیاد بود.
باید جلوی حوادثی مانند پلاسکو قبل از وقوع حادثه گرفته میشد، اگر این حوادث هم درس گرفته شود جای امیدواری است، در صورتی که پس از وقوع حادثه جلسات مدیریت بحران در استان حساسیت ویژهای نسبت به حوادث در استان داشته باشد.
این طور نباشد که مانند چالش آسانسور در یکی از دانشگاههای تهران، سه ماه بعد مدیران استان به فکر برگزاری جلسه باشند، برای تکرار حادثه مشابه پلاسکو در استان مازندران باید از هم اکنون به فکر راه چاره بود.
در برخی از شهرهای ساری، کوچههای باریکی وجود دارد که امکان تردد وسایل اطفاء حریق وجود ندارد، به دلیل اینکه این مناطق در نقاط مرکزی شهر هم ایجاد شدند انتظار است حساسیت ویژهای در این ارتباط ایجاد شود.
از سوی دیگر در سایر شهرهای استان نیز بافتهای فرسوده زیادی وجود دارند که نیاز است به صورت جدی نسبت به رفع تردد در این مسیرها اقدام شود.
نکته آخر، حادثه مانند پلاسکو نباید در کشور اتفاق میافتاد، اما از این واقعه هولناک باید درس بگیریم و نسبت به تسهیل در تردد وسایل اطفای حریق و ایمنی در مناطق فرسوده استان فکری شود.