بخور و نخورهای فصل تابستان

[ad_1]

متخصص طب سنتی با اشاره به بخور و نخورهای فصل تابستان گفت: بهتر است در فصل تابستان غذاهای سنگین و غلیظ زمستانه کنار گذاشته شوند و از خوراک‌های معتدل‌ و سبک تابستانه استفاده شود؛ آش‌های ساده، رقیق و کم گوشت که با آب انار،غوره و چاشنی‌های کم ترش برای فصل تابستان خوراکی مناسبی به‌شمار می‌روند.

به گزارش مشرق، ناصر رضایی‌پور در رابطه با بخور و نخورهای فصل تابستان و راه‌های پیشگیری از بیماری در فصل بهار و تابستان، اظهار داشت: سیاهه خوراکی‌ها و نوشیدنی‌هایی که برای تابستان در پزشکی سنتی پیشنهاد داده شده نشان می‌دهد که پیشینیان ما هم از دانش تغذیه و هم از حکمت‌ها و عبرت‌های آن آگاه بودند.

وی افزود: حکمای قدیم بهترین خوراک‌های تابستانه را خوراکی‌هایی می‌دانستند ضمن برخورداری از اعتدال،‌لطافت، سبکی، طبع سرد و گرم، فرو شوینده صفرا باشد تا بتوان با اطفای حرارت و خنک کردن بدن از آسیب‌های گرمی خشکی مفرط هوا و تاثیر آن در افزایش تولید خلط صفرا جلوگیری کند.

متخصص طب سنتی ادامه داد: بهتر است در فصل تابستان غذاهای سنگین و غلیظ زمستانه کنار گذاشته شوند و خوراک‌های معتدل‌ و سبک تابستانه به میان سفره‌ها آید. آش‌های ساده، رقیق و کم گوشت که با آب انار،غوره و چاشنی‌های کم ترش برای فصل تابستان خوراکی مناسبی به‌شمار می‌روند.

رضایی‌پور افزود: شربت سکنجبین، شربت لیمو، غوره،‌ریواس،‌انار، نارنج، تمبر هندی، هندوانه و فالوده سکنجبینی نیز از نوشیدنی‌های مناسب برای فصل تابستان بوده و میوه‌های تر می‌خوش (ترش و شیرین) همچون آلو، آلبالو، گیلاس، آلوچه، توت سیاه، سیب، به، کدو، اسفناج، خیار نیز برای کاهش علائم آلرژی‌های تابستانه مفید هستند.

وی بهترین گوشت‌ها برای مصرف در تابستان را ماهی قزل‌آلای تازه و کیلکا برشمرد و عنوان کرد: بهتر است این ماهی‌ها پرورشی نباشد و با اندکی روغن کنجد آب‌پز شده باشند. همچنین جوجه مرغ، جوجه خروس، تیهو و گوشت بزغاله که با چاشنی‌های ترش تهیه شده باشند برای این فصل مناسب است.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

22 مه 2016 ... متخصص طب سنتی با اشاره به بخور و نخورهای فصل تابستان گفت: بهتر است در فصل تابستان غذاهای سنگین و غلیظ زمستانه کنار گذاشته شوند و ...23 مه 2016 ... متخصص طب سنتی با اشاره به بخور و نخورهای فصل تابستان گفت: بهتر است در فصل تابستان غذاهای سنگین و غلیظ زمستانه کنار گذاشته شوند و ...22 مه 2016 ... متخصص طب سنتی با اشاره به بخور و نخورهای فصل تابستان گفت: بهتر است در فصل تابستان غذاهای سنگین و غلیظ زمستانه کنار گذاشته شوند و ...رژيم غذايي سالم مواد غذايي کم آبي بدن مواد غذايي قندي , تابستان,رژيم غذايي,وعده هاي غذايي,روزهاي گرم,رژيم غذايي مناسب,رژیم های غذایی,بخور نخورهای بهاری. ضرورت تدبیر بهار. از آن جایی که در زمستان گرمای ذاتی تمایل به درون دارد، برخلاف فصل گرما، دستگاه گوارش قوی تر بوده و به دلیل توانایی هضم ...متخصص طب سنتی با اشاره به بخور و نخورهای فصل تابستان گفت: بهتر است در فصل تابستان غذاهای سنگین و غلیظ زمستانه کنار گذاشته شوند و از خوراکهای معتدل ...24 مه 2016 ... آفتاب : ناصر رضایی پور در رابطه با بخور و نخورهای فصل تابستان و راه های پیشگیری از بیماری در فصل بهار و تابستان، اظهار داشت: سیاهه خوراکی ...5 ژوئن 2016 ... با تغییر آب و هوا و شروع فصل تابستان، بدن ما به دلیل تاثیر گرمای هوا، مستعد بیماری های مختلف می شود. بنابراین برای حفظ سلامت عمومی لازم است ...22 مه 2016 ... با تغییر آب و هوا و شروع فصل تابستان، بدن ما به دلیل تاثیر گرمای هوا، مستعد بیماری های مختلف می شود. بنابراین برای حفظ سلامت عمومی لازم است ...1 جولای 2016 ... کد مطلب : 287438 متخصص سنتی اشاره بخور نخورهای تابستان بهتر در تابستان سنگین غلیظ کنار شوند از معتدل سبک استفاده آشهای رقیق کم که ...

کلماتی برای این موضوع
بخور نخورهای طب سنتی شما می‌دانید قدیمی‌ها چرا می‌گفتند نباید غذاهایی مثل خربزه و عسل یا ماست و ماهی را تدابیر طب سنتی برای فصل تابستانمزاج فصل تابستان گرم و خشک است؛ به عبارت دیگر، گرما در این فصل بیش‌ترین حد خود را دارد لادین مدل لباس،اس ام اس جدید،مسائل …مدل لباس،اس ام اس جدید،مسائل زناشویی،پزشکی،مد،دکوراسیون،آشپزی،مطالب تفریحیپزشکی میکروسفالی چیست؟علل متعددی برای میکروسفال ذکرشده است ۱اختلالات ژنتیکیژن مغلوب معیوب اسلام و سلامت مقالات سلامتبارداری و روزه داری اجازه دهید بدنتان گرسنگی را تجربه کند بهترین شربت ها برای روزه طب سنتی و گیاهان داروییداروی گیاهی مقالات سلامتطب سنتیگیاهان دارویی درمان با طب سنتی گیاه دارویی حجامتبادکشیگیاه درمانیطب سنتی پزشکی اسهال در نوزادان و علایم انمدفوع طبیعی یک نوزاد شبیه مدفوع شل افراد بزرگسال است در حالت عادی ، مدفوع نوزاد شل و رژیم غذایی،رژیم لاغری،رژیم تغذیه،کاهش وزن،رژیم …بنز،هیونداو بخریداقساط بلند مدت علل خیانت های زناشویی مخصوص دختر و پسرهای خوش کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان …به نام خالق زیبایـی ها در کنار شما و نزدیک به شما در منطقه تهران برایتان مکانی آرامش داروهای گیاهی،طب سنتی،خواص گیاهان دارویی،داروهای …مزایای لیوان کاغذی حتما بخوانید بیماری واگیر دار تناسلی زنان و مردان افزایش قد