آموزش انواع چای و بستنی

توضیحات

آموزش انواع چای و بستنی

شامل 53 فیلم آموزشی به زبان فارسی

بیش از 2 ساعت فیلم آموزشی

آموزش انواع چای، بستنی، فالوده و ...

ارائه شده در پکیج اورجینال و شکیل

قیمت : 17800 تومان

مصرف بستنـی موجب تأمیـن ویتامین‌های ضروری بدن، پروتئین و انرژی لازم می‌شود. بستنی سالم نه تنها قسمتی از انرژی و پروتئین مورد نیاز روزانه بدن را تأمین می‌کند، بلکه ویتامین‌های ضروری و مفید را نیز به بدن می‌رساند. اگر بستنی بدون افزودنی‌های غیرمجاز رنگی و از نوع پاستوریزه باشد، به دلیل آنکه حاوی مواد لبنی است، تأمین کننده کلسیم بدن است. در این مجموعه آموزشی تلاش شده است تا طرز تهیه بسیاری از بستنی ها و نوشیدنی های سرد و گرم مانند چای و ... آموزش داده شود.

قیمت : 17800 تومان

عناوین آموزشی این مجموعه:
- آموزش ساخت بستنی
- چای عسل و لیمو
- لیموناد
- کاپوچینو
- شیک شکلات
- موس شکلات
- آیس کافی
- چیز کیک
- دونات
- اسموتی آووکادو
- اسموتی پرتقال
- شیک وانیل
- تزیین روی قهوه
- گز
- اسموتی انجیر
- نوشیدنی هلو و عسل
- قهوه
- چای نعنایی
- هات چاکلت
- کیک بستنی
- نوشیدنی ماست
- دسر شکلات
- معجون بستنی
- بستنی انبه
- اسموتی انبه
- چای ماسالا
- میکادو
- چای زعقفرانی
- کرم کارامل
- بستنی بدون دستگاه
- هات چاکلت با شکلات سفید
- موس کاپوچینو
- مافین
- لیموناد و گلاب
- بستنی سنتی
- اسموتی توت فرنگی
- اسموتی هفت میوه
- بستنی تند
- دابل چاکلت
- موکا
- نوشیدنی وانیل
- اسموتی تابستانه
- فالوده
- نوشیدنی توت فرنگی
- اسموتی موز

روش خرید: برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

قیمت : 17800 تومان

انواع ناهنجاری های خواب

[ad_1]

، به مجموعه ای از دگرگون شدن شکل طبیعی خواب، ناهنجاری های خواب می گویند که به وسیله پدیده های فیزیولوژیک یا رفتاری در طی خواب روی می دهند یا تشدید می شوند؛ گاهی بیداری پدیدار می شوند یا در ساختار هر یک از مراحل خوب REM (رویا) و NREM (بدون رویا و عمیق) تغییراتی به وجود می آورد.

در طول بیداری کامل، همه بدن و مغز فعال هستند در حالی که در خواب عمیق بدون رویا، هم بدن و هم مغز بسیار کم فعالیت می شوند ولی در خواب رویا، بدنی بدون حرکت با مغزی فعال به هم می پیوندند. بررسی های جریان خونی مغز، MRI و دیگر تصویربرداری های آن، فعالیت افزایش یافته مغز را در حین خواب رویا نمایش می دهند.

به نظر می رسد در برخی ناهنجاری های خواب، مرز تخلفی روی می دهد؛ به عنوان نمونه، در خواب گردی رفتارهای مشابه بیداری، به صورت گذرا در خواب عمیق یا بدون رویا ظاهر می شود؛ یا فلج خواب، درواقع تداوم خواب رویا در بیداری است و رفتارهایی در خواب روی می دهد که خارج از سیستم رویایی فرد است.

 

فراوانی این مشکلات خاص در آمارهای متعدد، گوناگون است و ویژگی های بالینی اغلب آنان با موقعیت های طبی یا استرسی و حوادث غیرمعمول مرتبط بوده و بهتر است این ویژگی ها در همان شرایط، ارزیابی و رسیدگی شوند؛ چرا که ممکن است یک اختلال رفتاری مربوط به خواب رویا در طول چندماه، برای فرد مبتلا بسیار آسیب رسان باشد و از نظر طبی باید سریعتر از دندان قروچه ای درمان شود که در هر شب روی می دهد. مشابه آن کابوس شدیدی است که در شبی رخ داده و برای فرد بسیار مشکل آفرین شده زیرا باعث بی خوابی می شود؛ ولی یک حمله وحشت شبانه که خاطره ای از آن نمی ماند و در پیدایش بی خوابی تاثیری نمی گذارد، نیاز به درمان و مداخله فوری ندارد.

نامشخص بودن فاصله رویداد و ناهنجاری مربوطه باعث می شود، ارزیابی افراد در آزمایشگاه های خواب، با مشکل مواجه شود؛ مثلا بررسی 24 ساعته و نظارت ثبت خواب در یک آزمایشگاه ممکن است در فاصله زمانی باشد که ضایعه ای را نشان ندهد؛ در حالی که شب بعد، در منزل شخص مبتلا، ناراحتی مجددا روی دهد. به هر حال بررسی و ثبت ویژگی های خواب افراد دچار این مسائل، توانسته است این ناراحتی ها را از رفتارهای غیرمعمول بعد از تشنج های حین خواب یا اختلالات دیگر مربوط به خواب، جدا  کند.

1- از خواب گردی یا راه رفتن درخواب

راه رفتن درخواب، به طور مشخص، وضعیتی است که فرد از رختخواب بر می خیزد و بدون بیداری کامل راه می رود. زمانی عنوان خواب گردی به خود می گیرد که فرد مذکور، ناآگاهانه درگیر مجموعه ای از رفتارهای پیچیده و گوناگون در طول خواب شود.

راه رفتن در خواب معمولا در طی خواب عمیق با امواج آهسته مغز روی می دهد به ویژه در انتهای مرحله اول و ورود به مرحله دوم خواب. محرومیت از خواب و خواب های تکه تکه باعث بروز یا تشدید این عارضه می شوند.

دامنه رفتاری خواب گردی ممکن است از نشستن و برخاستن ساده تا انجام دسته ای حرکات نیمه ارادی پیچیده متفاوت باشد. ممکن است به شکل موفقی با محیط درگیر شوند و به عنوان نمونه از برخورد با اشیاء خطرناک اجتناب کنند. البته اگر خواب گرد با موقعیت هایی نامناسب مواجه شد مثل خیابان، پنجره باز یا پله ها، امکان صدمه دیدن نیز وجود دارد.

در پرونده های قضایی مواردی از خواب گردی همراه با اعمال خشونت بار، تهاجم و صدمه به دیگران مشاهده می شود. شخص خواب گرد را به سختی می توان بیدار کرد و زمانی که از خواب بیدار می شود، گیج و سردرگم است. بهتر است که فرد را با ملایمت به سمت رختخواب هدایت کرده و تلاشی برای بیدارکردن او انجام نشود. به خصوص از دست زدن و لمس آنان، تکان دادن یا داد و فریاد برای هوشیار نمودن شان پرهیز شود. زیرا در حالت گیجی و سردرگمی خواب گرد احساس می کند به او حمله شده است و برای دفاع از خود حرکات تهاجمی انجام می دهد.

خواب گردی در بزرگسالان، پدیده شایعی نیست و بیشتر مواقع الگویی خانوادگی دارد و موارد مشابهی در دیگر اعضای خانواده گزارش می شود. این رویداد ممکن است بدون هیچ بیماری خاصی اتفاق افتد یا در پی مشکلات دیگر مثل وقفه تنفسی خواب ظاهر شود. ولی عارضه مذکور در کودکان، بسیار شایع است.

اوج سن ابتلا بین 4 تا 8 سالگی است که بعد از بلوغ خود به خود ناپدید می شود. در صورتی که خواب گردی هر شب یا هر هفته یک بار روی دهد و در هنگام رخداد، باعث صدمه به خود یا دیگران شود، به عنوان فرم شدید در نظر گرفته شده که مداخله جدی نیاز دارد.

2- وحشت خواب، هراس شبانه (Sleep Terrors)

عارضه وحشت خواب، بیداری ناگهانی همراه با ترس بسیار شدید، در یک سوم ابتدای خواب و در مرحله خواب عمیق است. معمولا چنین آغاز می شود که فرد با یک فریادی کرکننده یا با گریه ای بلند، رفتارهایی ناشی از اضطراب و هراس شدید از خود نشان می دهد. ظاهر فرد و نوع حرکات او کاملا نشان دهنده ترس است. وحشت شبانه در نوع مشخص آن، نشانه ای از صرع فراگیر یا موضعی نیست و حتما باید از آن افتراق داده شود.

فردی که وحشتی شبانه را تجربه می کند،در حین حمله، در رختخواب می نشیند و به محرک ها یا صداها پاسخ و واکنشی نشان نمی دهد. اگر در همان حال بیدارشود، گیج و سردرگم است و به زمان و مکان آگاهی ندارد. شاید سخن بگوید ولی نامربوط و مبهم و در طول دوره، بدون توجه به شدت آن، فراموشی کامل وجود دارد. این عارضه نیز مانند خواب گردی، در خواب آهسته یا عمیق روی می دهد. تب و تسکین دهنده های سیستم عصبی مرکزی، باعث تشدید وحشت شبانه می شوند. در کابوس شبانه، سکانسی از یک رویا پردازش و ساخته می شود ولی وحشت شبانه ممکن است کاملا عاری از تصویر، یا تنها جزء بسیار کوچکی از یک موجود زنده ترسناک یا گاهی فقط تصاویر ثابت باشند.

برخی اوقات، در سابقه زمان کودکی افراد بزرگسالی که مبتلا شده اند، همین عارضه وجود داشته و گاهی علت آن می تواند اتفاق ناگواری باشد که از زندگی فرد مبتلا گزارش داده می شود یا کاملا یک مشکل روانی مشخص و ویژه است.

در فرم خفیف، این ناراحتی هر دو ماه یک بار بروز می کند ولی در نوع شدید، اغلب شب ها همراه با صدمه به خود یا دیگران رخ می دهد. دو عارضه وحشت شبانه و خواب گردی، همان گونه که ذکر شد، مربوط به خواب عمیق یا بدون رویا است. اینکه به ناهنجاری های خواب، مربوط به خواب رویا یا رم می پردازیم.

3- رفتارهای مرتبط با خواب (رویا REM)

این رفتارها شامل ضعف در پایداری بی حرکتی و شل شدگی عضلانی است که به شکل طبیعی، در طول خواب وجود دارد. در شکل عادی، انسان ها هنگام خواب دچار کاهش قوام عضلات و حالت نیمه فلج گونه می شوند. در شرایط طبیعی، فردی که رویا می بیند کاملا بی حرکت شده و درواقع به شکل نسبی، فجل ات؛ در صورت نبود حالت بی حرکتی مداوم یا متناوب، ادای فروکردن انگشتان در زمین، لگد زدن، جستن و پریدن از رختخواب به دلیل ارتباط با تصاویر رویاها روی می دهد.

در این حالت، برعکس راه رفتن در خواب که فرد در حین آن ناهوشیار است، به نظر می رسد شخص با هوشیاری نسبی، سعی دارد به رویای خود واکنش نشان دهد، لذا یک خواب گرد شاید به آرامی، پنجره اتاق خواب خود را باز کنید و آهسته پا به بیرون گذارد ولی یک شخص مبتلا به رفتارهای خواب رویا، از پنجره بیرون می پرد زیرا احساس می کند رویایش زنده و واقعی است پس به آن، واکنش شدید نشان می دهد. در این شرایط معمولا بیمار، همسر یا هم اتاق او، دچار صدمات متعدد و گاهی جدی می شوند مثل شکستگی های گوناگون در جای جای بدن.

داروها، شرایط و بیماری های طبی مختلفی باعث شروع یا تشدید این عارضه می شوند. در شخص مبتلا، شواهدی مبنی بر صدمات نیمکره مغزی گسترده و منتشر، و نیز ناهنجاری های تالاموس دوطرفه یا ساقه مغز به دست آمده است. کلونازپام به شکل موفقی در درمان این ناراحتی به کار می رود.

4- نوع عودکننده فلج خواب، به تنهایی (بختک)

این عارضه، ناتوانی در انجام حرکات ارادی حین خواب است که در شروع خواب یا هنگام بیداری، زمانی که فرد نسبتا هوشیار است روی می دهد. در اصطلاح، مردم به آن «بختک» می گویند.

در این عارضه، فرد با وجود آگاهی به محیط اطراف قادر نیست بدن خود را حرکت دهد. این حالت می تواند شخص مبتلا را بسیار آزار دهد؛ به ویژه وقتی با توهم های قبل از خواب، همراه شود یا این که شخص، احساس کند متجاوزی به حریم خانه اش وارد شده است. فلج خواب جزء سه گانه علائم حملات خواب بوده و ممکن است همراه یا بدون توهم های قبل از خواب، در افراد دچار خواب آلودگی شدید روزانه باشد یا با از دست دادن های ناگهانی قوام عضلانی همراه شود.

گرچه گاهی بسیار ترسناک است ولی درواقع نمایشی معمولی از نفوذ خواب رویا به مرحله بیداری است. این حادثه از یک تا چند دقیقه طول می کشد و هیچ خطری فرد مبتلا را تهدید نمی کند. جالب آن که فلج خواب همراه با توهم های قبل از خواب، گاهی حاکی از تجربه افراد خوابیده در مواجهه یا حمله نوعی جانور است.

توصیف معمول افراد مبتلا به این مشکل چنین است که احساس می کنند جانوری به آنان نزدیک می شود، حرف می زند، حمله می کند یا بر سینه فرد می خوابید و سپس ناپدید می شود.  این موجودات به انواع نام ها خوانده شده اند مثل کابوس، جادوگر پیر، خون آشام، روح سرگردان، ساحره، اجنبی که همه اجزای تشکیل دهنده احساسات فلج خواب هستند.

برنامه خوابی نامنظم، محرومیت از خواب، استرس های روانی و کار شیفتی، احتمال وقوع فلج خواب را زیادتر می کند. حدود 7 تا 8 درصد بالغین جوان دچار فلج خواب می شوند و در خواب طبیعی با احتمال 25 تا 50 درصد رخ می دهد.

حفظ بهداشت خواب و اطمینان از کفایت آن، اولین خط درمانی است. گاهی اگر فرد بتواند حرکات سریع چشم داشته باشد یا توسط شخص دیگری تکان داده شود، حمله خاتمه می یابد.

5- اختلال کابوس دیدن شبانه (Nightmare)

کابوس های شبانه، رویاهای ترسناک و تهدیدکننده خواب هستند. گاهی به آن ها رویای اضطرابی نیز می گویند. این تجارب با فعالیت زیاد سیستم سمپاتیک به صورت خشکی دهان، طپش قلب، تعریق، نفس نفس زدن همراه است که سرانجام با بیداری خاتمه می یابد.

کابوس های شبانه در خواب رم (رویا) اتفاق می افتد و معمولا به شکل های ترسناکی ظاهر می شوند. شخص مبتلا با هراس از خواب بیدار می شود و کابوس خود را به یاد می آورد. (برخلاف وحشت خواب) گروهی از کابوس ها عودکننده بوده و تکرار می شوند و گاهی در ارتباط با یک حادثه استرس زای واقعی هستند که در خواب جمع آوری شده اند.

این ناراحتی در کودکان 3 تا 6 سال فراوان است و میزان آن حدود 10 تا 50 درصد می باشد. ولی در بزرگسالان نادر بوده و کمتر از 1% روی می دهد. گاهی به دلیل ترس از تکرار کابوس های مکرر و ناراحت کننده بی خوابی روی می دهد.

اکثر انسان هایی که کابوس های شبانه می بینند، مشکل روانپزشکی خاصی ندارند؛ با این وجود در اشخاصی که به اختلالات شخصیت اسکیزوتایپال1، مرزی 2 و اسکیزویید 3 مبتلا هستند و نیز در افرادی که دچار اسکیزوفرنیا شده اند، میزان بروز این کابوس ها بیشتر است. حوادث آسیب رسان، تولیدکننده کابوس های شبانه اند. دیدن این خواب های وحشتناک گاهی سال ها ادامه می یابد.

برخی داروها نیز ممکن است ظهور این پدیده را تسریع کنند. ال دوپا، بلوک کننده های بتا آدرنرژیک یا محرومیت از داروهای از بین برنده خواب رم (رویا) نمونه هایی از آن هستند. در نهایت مصرف مواد یا الکل نیز، کابوس های شبانه به همراه خواهدداشت. همان طور که در بالا ذکر شد، کابوس های تکراری به دلیل ایجاد ترس از خوابیدن، باعث بی خوابی می شوند. باید بدانیم که این بی خوابی ها خود ممکن است درواقع نوعی محرومیت از خواب تلقی شود که به عنوان یک عامل شناخته شده در آفرینش کابوس ها هستند.

تکنیک های رفتاری کاربردی، در درمان مفیدند. بهداشت خواب، یکدست بودن و استمرار آن، مهار و کنترل محرک ها، رویادرمانی و شناخت درمانی در بهبود این وضعیت سهم بسزایی دارند. در کسانی که به دلیل اتفاقات یا حوادث ناگواردچار کابوس های مکرر می شوند، داروی نفازودون منافع درمانی خواهد داشت. در کل، داروهای بنزودیازپین هم جایگاه درمانی دارند هم چنی داروی دیگری که می تواند مفید باشد، پرازوسین است که با افزایش زمان خوب و به دنبال آن مدت رم، کابوس های شبانه و بیدارشدن های همراه با فشار روانی را کم می کند.

1.    افرادی که عقاید و باورهای غیرعادی دارند و دنبال جادو، طلسم، فال و از این قبیل امور هستند.

2.    بی ثباتی هیجانی، متغیر بودن خلق و خوی، احساس تهی بودن و در پی کسب لذت بردن، از ویژگی آنان است.

3.    انسان های گوشه گیر، ناتوان در دوست یابی و بی نیاز از آن، نداشتن ارتباط عاطفی با دیگران از خصوصیات آن ها است.

ناهنجاری های دیگر مربوط به خواب

1- نالیدن در خواب

این وضعیت، با ناله های مکرر در طی خواب مشخص می شود که اغلب سابقه ای طولانی دارد. ناله کردن می تواند در هر مرحله ای از خواب پدید آید. گاهی شروع آن از کودکی است ولی تا زمانی که کودک، اتاق مشترک نداشته باشد کسی متوجه آن نمی شود. این رویداد نشانگر بیماری های روانپزشکی نیست و درمان ویژه ای هم برای آن درنظر گرفته نشده است.

2- توهم های پیش یا پس از خواب

معمولا این ادراکات تصویری هستند و قبل از به خواب رفتن یا در هنگام بیدارشدن روی می دهند و گاهی تشخیص تفاوت آن ها از رویادیدن، دشوار است. توهم های پیش و پس از خواب در بیماران مبتلا به حمله خواب، فراوان دیده می شود. این تصاویر که گاهی بسیار ترسناک اند، عموما به صورت زنده و ساکن بوده، برای دقایقی درک شده و سپس با روشن شدن چراغ، ناپدید می شوند.

توهم های چندگانه همراه رویا کمتر دیده می شوند و با بیدارشدن های ناگهانی همراه هستند و فرد رویاها را به یاد نمی آورد. صحنه های ترسناک، پس از مدتی با تکرار، برای فرد عادی می شوند.

3- شب خوری یا خوردن مربوط به خواب

اختلال شب خوری بدین گونه است که شخص از خواب بیدار می شود و تا چیزی نخورد یا نیاشامد، قادر نیست به رختخواب بازگردد و خواب را ادامه دهد. این پدیده در نوزادان به شکل واضحی فراوان است ولی در بالغین هم گزارش شده است. نوزادان در طول شب 4 یا 8 بار یا دفعات بیشتری از خواب بیدار می شوند و شیر می خورند، البته پیامد خیس کردن تشک معمول است. در حالت طبیعی، نوزاد پس از 6 ماهگی باید بتواند در طول شب بخوابد اما در مبتلایان، این توانایی به دست نمی آید. این رفتار در نهایت منجر به محرومیت از خواب مادر یا مراقب می شود. در بزرگسالان، شب خوری با تناول قطعات کوچک مواد غذایی انجام می شود و شخص مبتلا تنها با اضافه شدن وزن، به موضوع پی می برد.

 
4- ناهنجاری های خواب به دلیل مصرف مواد و یا بیماری های طبی

بسیاری از مواد و داروها باعث مشکلات خواب می شوند، به ویژه آن دسته که خواب را سبک می کنند مانند الکل که مشهورترین آن ها است و موجب خواب گردی می شود؛ (مخصوصا اگر شخص قرص خواب آور هم خورده باشد).

مشکلات رفتاری مربوط به رم (خواب رویا) که قبلا توصیف شده، گاهی با داروی بی پریدن، سه حلقه ای ها، مهارکننده های MAO، قهوه، ونلافاکسین، سلژیلین و معادل های سروتونین ایجاد یا تشدید می شود. این پدیده، در دوره محرومیت از الکل در فرد الکلی یا توسط داروهایی مثل، مپروبامات، پنتازوسین و نیترازپام روی می دهد هم چنین داروهایی که کابوس شبانه می سازند شامل ال- دوپا، بتابلوکرها و گاهی نیز محصول محرومیت از آمفتامین یا الکل هستند. اختلال تنفسی حین خواب هم به عنوان یک عامل شناخته شده، در ایجاد خواب گردی، شب ادراری، وحشت شب و کابوس های شبانه نقش دارد.

رفتارهای مربوط به خواب گاهی با بیماری هایی مثل پارکینسون، دمانس و بیماری های دیگر هم مرتبط است.

منبع: کتاب خلاصه روانپزشکی کاپلان

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
قلب انواع ، علت، علائم و نشانه های بیماری های قلب و …انواع ، علل، علائم و نشانه های بیماریهای قلب و عروق مطالب مرتبط آشنایی با عوامل خطر شایع ترین بیماری های مقاربتی در ایران مشاوره جنسیانواع بیماری مقاربتی و بیماری مقاربتی شایع و بیماری مقاربتی زنان و علائم بیماری رنگ های خوراکی مجاز و غیر مجاز آکارنگ های خوراکی مجاز و غیر مجاز مطلب زیر گفته‌های دکتر آراسب دباغ‌ مقدم، نایب رییس مروری بر انواع مسکن ها پزشکان ایران مسئول محتوای سایت های دیگر نیست شما نمی توانید با تکیه بر مطالبی که در سایت راه‌های درمان تشنج و صرع بعد از مشخص شدن تشنج، درمان به دو دسته ی دارویی و غیردارویی تقسیم می ‌شود درمان‌های معرفی انواع مواد مخدر طبیب جانتریاک دراین مقاله قصد داریم به صورت گذرا و با نگاهی اجمالی یکی از قدیمی‌ترین و شایع روانشناسیروانشناسی انواع سندروم های همراه باعقب ماندگی ذهنی راه نو روانشناسی شناخت کودکان استثنایی انواع عقب ماندگی ذهنی …شناخت کودکان استثنایی انواع عقب ماندگی ذهنی براساس علل ارثی و محیطی کدام بیماری‌ها خستگی می‌آورند؟خستگی مزمن، یکی از نشانه‌های بیماری افسردگی است این بیماری در دهه دوم و سوم زندگی قلب انواع ، علت، علائم و نشانه های بیماری های قلب و عروق انواع ، علل، علائم و نشانه های بیماریهای قلب و عروق مطالب مرتبط آشنایی با عوامل خطر بیماری شایع ترین بیماری های مقاربتی در ایران مشاوره جنسی بیماری مقاربتی جنسی، از بیماری های نسبتاً شایعی هستند که از شخصی به شخص دیگر به دنبال تماس رنگ های خوراکی مجاز و غیر مجاز آکا رنگ های خوراکی مجاز و غیر مجاز مطلب زیر گفته‌های دکتر آراسب دباغ‌ مقدم، نایب رییس کمیته مروری بر انواع مسکن ها پزشکان ایران مسئول محتوای سایت های دیگر نیست شما نمی توانید با تکیه بر مطالبی که در سایت پزشکان راه‌های درمان تشنج و صرع بعد از مشخص شدن تشنج، درمان به دو دسته ی دارویی و غیردارویی تقسیم می ‌شود درمان‌های روانشناسی روانشناسی انواع سندروم های همراه باعقب ماندگی ذهنی راه نو روانشناسی معرفی انواع مواد مخدر طبیب جان تریاک دراین مقاله قصد داریم به صورت گذرا و با نگاهی اجمالی یکی از قدیمی‌ترین و شایع ترین شناخت کودکان استثنایی انواع عقب ماندگی ذهنی براساس علل ارثی شناخت کودکان استثنایی انواع عقب ماندگی ذهنی براساس علل ارثی و محیطی شیدایی ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد شیدایی شیدایی یا مانیا به انگلیسی عکس حالت افسردگی است در شیدایی خُلق واژه‌نامه ۱ و انرژی ناهنجاری های کروموزومی ناهنجاری های جنین ناهنجاری های رفتاری ناهنجاری های مادرزادی ناهنجاری های اجتماعی ناهنجاری های قامتی ناهنجاری های زانو ناهنجاری های ورزشی

آموزش ساخت مگنت یخچال فانتزی + عکس انواع مگنت یخچال

[ad_1]

مگنت یخچال نمدی، مگنت یخچال کریستالی، مگنت یخچال فانتزی و ... از جمله انواع مگنت‌های یخچالی هستند. با ساخت مگنت یخچال عکس دار آشنا شوید.

مگنت یخچال یا رو یخچالی، عروسک‌، نماد یا وسایل تزیینی کوچکی هستند که با یک تکه آهنربای کوچک، به در یخچال، کابینت، حاشیه فلزی در و پنجره و ... چسبانده می‌شوند. 

مگنت‌‌های یخچالی تنوع بسیار زیادی دارند و با استفاده از وسایل خیلی ساده نیز می‌توان آن‌ها را تهیه کرد. برای مثال می‌توان با استفاده از پارچه‌های نمدی، مگنت یخچال نمدی با طرح‌ها و رنگ‌ها و اندازه‌های دل‌خواه ساخت. 

یا با استفاده از خمیر چینی (خمیر گل چینی) عروسک‌های خمیری متنوع به شکل شخصیت‌های کارتونی، سبزیجات، میوه‌ها و ... ساخت. 

برای ساخت این مگنت‌ها تقریبا هیچ محدودتی وجود ندارد تا حدی که اگر نه پارچه نمدی، نه خمیر چینی و نه حتی کریستال‌های کوچک هم در دسترس نداشته باشید با ساده‌ترین وسایل موجود در منزل مثل عروسک‌های پلاستیکی کوچک بدون استفاده و حتی درِ نوشابه هم می‌توانید مگنت یخچالی بامزه و جالب بسازید.

در ادامه آموزش ساخت نوعی مگنت یخچال عکس دار بسیار ساده و زیبا را به شما آموزش داده و در نهایت مجموعه‌ای از جدیدترین و زیباترین انواع مگنت‌ نمدی یخچال، رو یخچالی با خمیر چینی و ... را به شما نشان خواهیم داد.

آموزش ساخت مگنت عکس‌ دار شیشه‌ای:

برای ساخت مگنت یخچال عکس دار شما به چند عکس پرینت‌شده، چسب شیشه، مگنت یا اهنربای گرد 2 سانتی، دایره‌های شیشه‌ای شفاف، قیچی و سکه برای برش عکس‌ها نیاز دارید. 

1. ابتدا سکه را روی عکس‌هایی که می‌خواهید روی مگنت‌ها بچسبانید گذاشته و با مداد دور آن‌ها را خط بکشید.
2. دور این خط‌ها را خیلی تمیز و صاف با قیچی ببرید و جدا کنید. 
3. حالا مقداری چسب روی یکی از دایره‌های شیشه‌ای زده و عکس را روی آن بچسبانید. چند ثانیه عکس را با انگشت روی شیشه نگه دارید تا خوب بجسبد.
4. حالا مگنت را نیز با استفاده از چسب به پشت عکس بچسبانید. 
5. مگنت را چند ساعتی در جایی بدون حرکت قرار دهید تا چسب آن حسابی خشک شود. 

مگنت یخچال عکس دار شما آماده است. شما می‌توانید برای ساخت این مگنت، تعدادی از عکس‌های خود یا عزیزان‌تان را پرینت گرفته و یا از عکس‌های موجود در اینترنت استفاده کنید و مگنت‌های متفاوت دست ساز تهیه کنید. این مگنت‌ها را روی در یخچال، کابینت، حاشیه‌های فلزی در و پنجره بچسبانید و یا به عزیزان‌تان هدیده دهید. 

در ادامه نمونه‌هایی متنوع از انواع مگنت‌های یخچالی را خواهید دید. 

جدیدترین و زیباترین مدل‌های مگنت یخچال:

گردآوری: مجله اینترنتی ستاره

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
خانه نقره ای، وبلاگ تخصصی تزئینات جهیزیه …تزئینداخلیخچالعروسخانه نقره ای، وبلاگ تخصصی تزئینات جهیزیه تزئین داخل یخچال عروس اولین وبلاگ تخصصی فروشگاه اینترنتی می شاپ ایران درب توری مجیک …گن سینه ایر برا تایی ترکیه ای خرید گن سینه ایر برا تایی ترکیه ایفروشگاه اینترنتی می شاپ ایران طی سطلی کاره …گن سینه ایر برا تایی ترکیه ای خرید گن سینه ایر برا تایی ترکیه ای خانه نقره ای، وبلاگ تخصصی تزئینات جهیزیه تزئین داخل یخچال عروس تزئینداخل به درخواست زهرای عزیز اگر میخواهید خودتون میوه آرایی سفره عقد، میز نامزدی و یا داخل یخچال فروشگاه اینترنتی می شاپ ایران درب توری مجیک مش بزرگ گن سینه ایر برا تایی ترکیه ای خرید گن سینه ایر برا تایی ترکیه ای فروشگاه اینترنتی می شاپ ایران کباب پز اتوماتیک پلین اصل گن سینه ایر برا تایی ترکیه ای خرید گن سینه ایر برا تایی ترکیه ای

آموزش ساخت مگنت یخچال عکس دار + عکس انواع مگنت یخچال

[ad_1]

مگنت یخچال یا رویخچالی تزیینات کوچکی هستند که با یک تکه آهنربا به سطوح فلزی مانند در یخچال و کابینت میچسبند. آموزش ساخت مگنت یخچال را ببینید.

مگنت یخچال یا رو یخچالی، عروسک‌، نماد یا وسایل تزیینی کوچکی هستند که با یک تکه آهنربای کوچک، به در یخچال، کابینت، حاشیه فلزی در و پنجره و ... چسبانده می‌شوند. 

مگنت‌‌های یخچالی تنوع بسیار زیادی دارند و با استفاده از وسایل خیلی ساده نیز می‌توان آن‌ها را تهیه کرد. برای مثال می‌توان از پارچه‌های نمدی، مگنت یخچال نمدی با طرح، رنگ و اندازه دل‌خواه ساخت. یا با استفاده از خمیر چینی (خمیر گل چینی) عروسک‌های خمیری متنوع به شکل شخصیت‌های کارتونی، سبزیجات، میوه‌ها و ... ساخت. 

برای ساخت این مگنت‌ها تقریبا هیچ محدودتی وجود ندارد تا حدی که اگر نه پارچه نمدی، نه خمیر چینی و نه حتی کریستال‌های کوچک هم در دسترس نداشته باشید با ساده‌ترین وسایل موجود در منزل مثل عروسک‌های پلاستیکی کوچک بلا استفاده و حتی در نوشابه هم می‌توانید مگنت یخچالی بامزه و جالب بسازید.

در ادامه آموزش ساخت نوعی مگنت یخچال عکس دار بسیار ساده و زیبا را به شما آموزش داده و در نهایت مجموعه‌ای از جدیدترین و زیباترین انواع مگنت‌ نمدی، مگنت‌ با خمیر چینی و ... را به شما نشان خواهیم داد.

آموزش ساخت مگنت عکس‌ دار شیشه‌ای:

برای ساخت مگنت یخچال عکس دار شما به چند عکس پرینت‌شده، چسب شیشه، مگنت یا اهنربای گرد 2 سانتی، دایره‌های شیشه‌ای شفاف، قیچی و سکه برای برش عکس‌ها نیاز دارید. 

1. ابتدا سکه را روی عکس‌هایی که می‌خواهید روی مگنت‌ها بچسبانید گذاشته و با مداد دور آن‌ها را خط بکشید.
2. دور این خط‌ها را خیلی تمیز و صاف با قیچی ببرید و جدا کنید. 
3. حالا مقداری چسب روی یکی از دایره‌های شیشه‌ای زده و عکس را روی آن بچسبانید. چند ثانیه عکس را با انگشت روی شیشه نگه دارید تا خوب بجسبد.
4. حالا مگنت را نیز با استفاده از چسب به پشت عکس بچسبانید. 
5. مگنت را چند ساعتی در جایی بدون حرکت قرار دهید تا چسب آن حسابی خشک شود. 

مگنت یخچال عکس دار شما آماده است. شما می‌توانید برای ساخت این مگنت، تعدادی از عکس‌های خود یا عزیزان‌تان را پرینت گرفته و یا از عکس‌های موجود در اینترنت استفاده کنید و مگنت‌های متفاوت دست ساز تهیه کنید. این مگنت‌ها را روی در یخچال، کابینت، حاشیه‌های فلزی در و پنجره بچسبانید و یا به عزیزان‌تان هدیده دهید. در ادامه نمونه‌هایی متنوع از انواع مگنت‌های یخچالی را خواهید دید. 

جدیدترین و زیباترین مدل‌های مگنت یخچال:

گردآوری: مجله اینترنتی ستاره

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
وارد کننده مواد شیمیایی مرک و تجهیزات آزمایشگاهی و …وارد کننده مواد شیمیایی مرک و تجهیزات آزمایشگاهی و شیشه آلات و ملزومات برق قدرت کنترل الکترونیک مخابرات تاسیسات …از آنجا که کلید فیوزهای مینیاتوری به عنوان یکی از قطع کننده های مدار امروزه در بیشتر فروشگاه اینترنتی می شاپ ایران درب توری مجیک …گن سینه ایر برا تایی ترکیه ای خرید گن سینه ایر برا تایی ترکیه ایآزمایش سایت بهداشت محیط ایرانآزمایش آزمایش دانلود آزمایش شمارش باکتری های آب باکتری های هتروتروف بـاکتری فروشگاه اینترنتی می شاپ ایران طی سطلی کاره …گن سینه ایر برا تایی ترکیه ای خرید گن سینه ایر برا تایی ترکیه ایمرکز فروش عطر و ادکلن فرانسوی اصلفروش انواع عطر و ادکلن در حد اصل برند ریو کالکشن به قیمت ادکلن مردانه ادکلنی مهندسی و علم مواد آرشیو علم و مهندسی مواد به بررسی انواع ماده ها، ساختار آنها، خواص و کابردشان می پردازداصول کارکرد سیستم های درمونیتورینگ … فصل اول مقدمه همیت دیسپاچنگ وارد کننده مواد شیمیایی مرک و تجهیزات آزمایشگاهی و شیشه آلات وارد کننده مواد شیمیایی مرک و تجهیزات آزمایشگاهی و شیشه آلات و ملزومات برق قدرت کنترل الکترونیک مخابرات تاسیسات کلید فیوز از آنجا که کلید فیوزهای مینیاتوری به عنوان یکی از قطع کننده های مدار امروزه در بیشتر خانه ها فروشگاه اینترنتی می شاپ ایران درب توری مجیک مش بزرگ گن سینه ایر برا تایی ترکیه ای خرید گن سینه ایر برا تایی ترکیه ای آزمایش سایت بهداشت محیط ایران آزمایش آزمایش دانلود آزمایش شمارش باکتری های آب باکتری های هتروتروف بـاکتری هـایـی فروشگاه اینترنتی می شاپ ایران طی سطلی کاره ایگوری گن سینه ایر برا تایی ترکیه ای خرید گن سینه ایر برا تایی ترکیه ای مرکز فروش عطر و ادکلن فرانسوی اصل فروش انواع عطر و ادکلن در حد اصل برند ریو کالکشن به قیمت ادکلن مردانه ادکلنی کلاسیک مهندسی و علم مواد آرشیو علم و مهندسی مواد به بررسی انواع ماده ها، ساختار آنها، خواص و کابردشان می پردازد اصول کارکرد سیستم های درمونیتورینگ شبکه های قدرت فصل اول مقدمه همیت دیسپاچنگ

دلایل انواع سردرد را بشناسید

[ad_1]

متخصص طب سنتی گفت: میگرن ترکیبی از انواع سردردهاست و مانند سردردهای ناشی از سرماخوردگی یا تومور مغزی نیست که با دارو درمان شود.

به گزارش مشرق، حسن سعیدی متخصص  طب سنتی گفت: در طب سنتی ۲۸ گروه سردرد داریم. علت یکسری از سردردها مربوط به داخل سر می شود و تعداد دیگری مربوط به داخل بدن است.
 
وی افزود: میگرن ترکیبی از انواع سردردهاست. علت دقیق سردردهای میگرنی تاکنون مشخص نشده است. و این نوع سردردها مانند سردردهای ناشی از سرماخوردگی یا تومور مغزی نیست که با دارو درمان شود.
 
این متخصص طب سنتی ، گفت: در طب سنتی تعدادی از سردردها را بر اساس مزاج فرد درمان می کنند مثلاً می گویندسردرد می تواند ناشی از مزاج گرم، سرد، خشک یا مرطوب باشد و ممکن است کسی که دارای مزاج سرد است با قرار گرفتن در معرض باد سرد، سردرد شود، همچنین فردی به دلیل داشتن مزاج گرم با قرار گرفتن در معرض آفتاب، سردرد شود.
 
سعیدی ادامه داد: همچنین کسی که دارای مزاج خشک است و بسیاری سردرد آن را حمل بر آلرژی می کنند یا کسی که سردرد آن در فصل خاص یا ورود در سرزمین خاص یا مصرف غذایی ایجاد می شود همه اینها به مزاج فرد مرتبط می شود.
 
این متخصص طب سنتی گفت: همچنین علت بعضی از سردردها در طب سنتی مشکلات بدنی همچون معده، عوارض رحمی و به طور کل مشکلات بدن از مغز سر تا کف پا می تواند باشد ،که با درمان این مشکلات، سردرد فرد نیز التیام می یابد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
دلایل انواع سردرد را بشناسید متخصص طب سنتی …در همین زمینه دلایل انواع سردرددرمان سردرد با شناخت مزاج بدن آیا سردرد به رابطه جنسی دلایل انواع سردرد را بشناسید مازندمجلس خبرگزاری …به گزارش دبلیوخبر و به نقل از مازندران مجلس دی ١ دلایل انواع سردرد را بشناسید دلایل انواع سردرد را بشناسیدحسن سعیدی متخصص طب سنتی گفت در طب سنتی ۲۸ گروه سردرد داریم علت یکسری از سردردها مربوط علت این نوع سردرد را بشناسید سایت خبری …سلامتدرمان و بیماری هاعلت این نوع سردرد را بشناسید انواع خودرو قیمت دلایل انواع سردرد را بشناسید ساعتحسن سعیدی متخصص طب سنتی گفت در طب سنتی ۲۸ گروه سردرد داریم علت یکسری از سردردها مربوط نوع سردرد خود را بشناسید درماندر اینجا مهمترین انواع سردرد را به شما معرفی می کنیم نوع سردرد خود را بشناسید ساجده دلایل انواع سردرد را بشناسیدبه گزارش مشرق، حسن سعیدی متخصص طب سنتی گفت در طب سنتی ۲۸ گروه سردرد داریم علت یکسری بلاغ مازندران دلایل انواع سردرد را بشناسیددلایلانواعسردردبشناسیدوی افزود میگرن ترکیبی از انواع سردردهاست علت دقیق سردردهای میگرنی تاکنون مشخص نشده دلایل سردرد لادین دلایلسردردانواع سردرد دلایل و درمان آمریکا سردرد ها را به چهار نوع مغز را بشناسیددلایل انواع سردرد را بشناسید مازندمجلس پایگاه … خبری مجلس مازندران مازندمجلس دلایل انواع سردرد را بشناسید دلایل انواع سردرد را نشانه‌های کم خونی را بشناسید نشانه های کم خونیبسیاری از افراد به کم خونی مبتلا هستند بدون اینکه از این مورد آگاهی داشته علتهای سر درد و راهکارهای بهبود آن همه چیز در باره میگرن و دلایل انواع سردرد رژیم غذایی موثر برای درمان انواع سردرد ها ارتباط عجیب بین کیف دستی زنانه پوست و مو پزشکان ایران ابروها و مژه های ما به چهره مان شکل و چهارچوب می دهد زمانی که مژه ها و ابروها کم پشت شوند و یا کامل ترین مرجع در مورد بیماری ام اس و راههای پیشگیری و پزشکی و سلامت علائم و عوارض و علت بیماری ام اس راه درمان ام اس ام اسام اس خفیفام اس انام اس چیستام اس علامت سرطان خون را بشناسید آشپزی غذاهای گوشتی غذاهای دریایی مرغ و انواع پرنده آش، سوپ و آبگوشت کبابی و تنوری نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا لطفا نقاشی ساختمان قلی پور را با شماره بشناسید بیماری،درمان بیماری،علائم بیماری،انواع بیماریدرمان بیماری ها درمان جوش صورتبیماری پوستیتکرر ادراربیماری زنان بیماری هادرمان بیماری هادرمان زود مواد غذایی فوق العاده مفید برای بدن را می شناسید؟ آشپزی غذاهای گوشتی غذاهای دریایی مرغ و انواع پرنده آش، سوپ و آبگوشت کبابی و تنوری انواع زگیل ی ، پیشگیری و بهترین درمان ابتدا عکس های زیر را ببینید تا در نگاه و در عمل با انواع زگیل های ی اشنا شوید زگیل داخل بینی انواع سردرد علایم انواع سردرد انواع سردرد انواع سردرد میگرنی انواع سردرد وعلل ان انواع سردرد های درمان انواع سردرد

شایعات و باورهایی درباره انواع ویتامین‌ها

[ad_1]

می خواهیم در مورد انواع ویتامین ها بیشتر بدانیم چه باورها و شایعاتی در مورد مصرف انواع ویتامین ها در بین مردم رایج است در این مطلب به برخی از آن ها اشاره می کنیم.

به گزارش مشرق، اطلاعاتتان در خصوص ویتامین ها تا چه میزان است؟ آیا شما هم تصور می کنید که مرباها ویتامین های موجود در میوه ها را حفظ می کنند؟ به نظرتان مواد کنسروی عاری از ویتامین هستند؟ یا اینکه همه ی میوه ها سرشار از ویتامین C هستند؟ این ها و چند سؤال دیگر جزو باورهایی هستند که در بین مردم شکل گرفته است. اگر می خواهید به جواب علمی چنین سؤالاتی برسید مطالعه ی ادامه ی مطلب را از دست ندهید.

مرباها ویتامین C موجود در میوه ها را حفظ می کنند

این باور نادرست است. ویتامین C موجود در میوه ها بسیار حساس و آسیب پذیر است. بنابراین در حین تهیه ی مربا بخش زیادی از این ویتامین در روند پخت و پز از بین می رود. اگر مرباها را در ظروف مسی یا آهنی تهیه کنید این کاهش ویتامین به دلیل اکسیداسیون بیشتر خواهد شد. بهتر است از ظروف فولاد ضدزنگ استفاده کنید. مرباها سرشار از قند هستند و نمی توان آن ها را حاوی ویتامین ها و مواد معدنی میوه های تازه دانست. بنابراین توصیه نمی شود که از مرباها برای تأمین ویتامین بدن استفاده کنید. بهتر است این مواد غذایی را هر از گاهی برای تنوع در برنامه ی غذایی تان بگنجانید.

شکر قهوه ای بیش از قند و شکر سفید ویتامین دارد؟

این باور اشتباه است. قندی که ما روزانه مصرف می کنیم از نیشکر یا چغندر قند درست می شود. برای اینکه قند و شکر سفید حاصل شود نیشکر یا چغندر قند را تمیز کرده و آسیاب می کنند تا مایع آن ها گرفته شود. این مایع حاوی 85 درصد آب، 15 درصد قند و 1 تا 3 درصد ناخالصی است. برای رسیدن به فاز نهایی و تهیه قند و شکر فرایندهای زیادی از جمله تصفیه سازی، پخت و غیره انجام می شود. اما شکر قهوه ای دقیقاً تمام این مراحل را طی نمی کند و به اندازه ی شکر سفید تصفیه نمی شود. در واقع مقدار کمی ناخالصی در این نوع شکر باقی می ماند و رنگ تیره ی آن نیز ناشی از همین مسئله است.
باید بدانید که 100 گرم شکر سفید حاوی 99.6 گرم ساکاروز و 0 تا 5 میلی گرم کلسیم است. همین میزان شکر قهوه ای نیز 99.1 گرم ساکاروز و 50 میلی گرم کلسیم دارد. بنابراین یک حبه قند سفید با قهوه ای تفاوت چندانی ندارند.

محصولات غذایی کنسروی فاقد ویتامین هستند

این باور نیز اشتباه است. «اپرتیزاسیون» که نام خود را از کاشف آن یعنی نیکولا اپرت گرفته است به عمل نگهداری و کنسرو کردن اطلاق می شود که شامل استریل کردن مواد غذایی در ظروف عایق بندی شده (در قوطی های فلزی، ظروف شیشه ای و غیره) است. این کار به منظور نگهداری مواد غذایی به مدت زمان طولانی و حتی به مدت چند سال انجام می شود. این شیوه ی کنسرو کردن اغلب مورد انتقاد قرار می گیرد و بسیاری از افراد بر این عقیده هستند که در چنین روش نگهداری میزان زیادی از ویتامین ها از بین می روند.
مرباها سرشار از قند هستند و نمی توان آن ها را حاوی ویتامین ها و مواد معدنی میوه های تازه دانست. بنابراین توصیه نمی شود که از مرباها برای تأمین ویتامین بدن استفاده کنید. بهتر است این مواد غذایی را هر از گاهی برای تنوع در برنامه ی غذایی تان بگنجانید

با این حال نباید فراموش کرد که این روش نگهداری مواد غذایی برای نخستین بار به دلیل پیشگیری از بروز مشکل اسکوربوت (کمبود ویتامین C) در بین ملوان ها به کار گرفته شد. از آن زمان تلاش زیادی برای محدود کردن اثرات کنسروسازی روی مواد غذایی انجام شده است. هر چند همیشه مصرف مواد غذایی تازه در الویت قرار داشته و برتری زیادی به مواد غذایی کنسروی یا یخ زده دارند اما این بدین معنی نیست که این مواد غذایی فاقد ویتامین باشند. با این حال باید بدانید که سبزیجات تازه ای که به مدت یک یا دو روز در یخچال یا در دمای محیط قرار می گیرند در معرض از دست دادن ویتامین ها هستند. به عنوان مثال اسفناج در عرض یک روز بین 70 تا 80 درصد ویتامین C خود را از دست می دهد. بنابراین بهتر است میوه و سبزیجات را به صورت تازه مصرف کنید.

سبزیجات یخ زده حاوی ویتامین کمتری هستند؟

نادرست است. میزان ویتامین های موجود در سزیجات یخ زده تفاوت چندانی با سبزیجات تازه ندارد. ویتامین ها حساس هستند و در معرض نور و هوای آزاد از بین می رود. در روند یخ زدن ارزش غذایی سبزیجات (دمای زیر 18 درجه ی سانتی گراد) حفظ می شود.

تمام میوه ها سرشار از ویتامین C هستند؟

خیر. یکی از فواید و خواصی که به میوه ها نسبت می دهند میزان ویتامین C بالای آن هاست. درست است که اکثر میوه ها حاوی این ویتامین هستند اما برخی از میوه ها هستند که ویتامین C ناچیزی دارند. میوه هایی که سرشار از این ویتامین هستند شامل انگور فرنگی، توت فرنگی، پرتقال، نارنگی، انبه، گریپ فروت و کیوی هستند. در واقع هر 100 گرم از این میوه ها حدود 30 تا 200 میلی گرم ویتامین C دارند. در عوض هر 100 گرم از انگور، سیب، گلابی، موز یا گیلاس و آلبالو حاوی 10 میلی گرم از این ویتامین می باشند. بنابراین لازم است که میوه های متنوعی مصرف کنید تا به اندازه ی کافی ویتامین C دریافت کنید.

کره حاوی ویتامین A است

درست است. کره  یکی از منابع طبیعی و ضروری ویتامین A محسوب می شود. طبیعی از این جهت که کره از زدن خامه ی شیر حاصل می شود. ضروری از این جهت که 25 گرم کره حدود 20 درصد نیاز روزانه به ویتامین A بدن یک فرد بزرگسال را تأمین می کند. ویتامن A برای رشد لازم است و نقش محافظتی در برابر بیماری ها و عفونت ها دارد. این ویتامین به حفظ نرمی و سلامت پوست کمک می کند. نقش اساسی آن مربوط به سلامت چشم ها می شود. کمبود این ویتامین باعث خشکی پوست، کاهش دید شبانه و کاهش قدرت دفاعی بدن در برابر عفونت ها می شود. بنابراین می توانید این ماده ی غذایی را در صبحانه و به میزان کم مصرف کرده و از ویتامین A آن بهره مند شوید.

منبع: دکتر سلام

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

می خواهیم در مورد انواع ویتامین ها بیشتر بدانیم چه باورها و شایعاتی در مورد مصرف انواع ویتامین ها در بین مردم رایج است در این مطلب به برخی از آن ها اشاره می کنیم.25 مارس 2016 ... می خواهیم در مورد انواع ویتامین ها بیشتر بدانیم چه باورها و شایعاتی در مورد مصرف انواع ویتامین ها در بین مردم رایج است در این مطلب به برخی از آن ها ...می خواهیم در مورد انواع ویتامین ها بیشتر بدانیم چه باورها و شایعاتی در مورد مصرف انواع ویتامین ها در بین مردم رایج است در این مطلب به برخی از آن ها اشاره می کنیم.صفحه نخست وبلاگ ها جاذبه های گردشگری ارسال خبر وعده های مسئولین عکس فیلم صدا پیوندهای مهم ارتباط با ما ورود اعضا RSS. آخرین خبر در ساعت 11:34 AM.ویتامین B3 تاثیرات مفید و بی نظیری روی بازسازی عضلات فرسوده میگذارد و همچنین می تواند در پیشگیری از تحلیل اعضای حیاتی بدن مانند کبد و کلیه نیز ...شایعات و باورهایی درباره انواع ویتامین ها ... به گزارش سرویس اقتصادی "جام نیوز"، آنچه در زیر میآید قیمت انواع لاستیک خارجی ... زنان یزدی کمبود ویتامین D دارند.25 مارس 2016 ... می خواهیم در مورد انواع ویتامین ها بیشتر بدانیم چه باورها و شایعاتی در مورد مصرف انواع ویتامین ها در بین مردم رایج است در این مطلب به برخی از آن ها ...برخی باورها و عقاید نادرست درمورد رژیم های غذایی وجود دارد که می خواهیم در این مطلب به تک تک آن ها بپردازیم برخی مواد خوراکی از نظر مردم چاق ... افسانه دوم میگوید: سالاد سبزی حاوی مقدار زیادی ویتامین است. ... مهمترین شایعات و باورهای رایج در مورد سرطان.21 سپتامبر 2016 ... ... سلامتمقالات پزشکی و بهداشتی · ,دروغ رایج درباره بدن ,باورهای نادرست درباره بدن,خواب گردی,[categoriy .... شایعاتی درباره مراقبت از چشم ها که حقیقت دارند .... رفع انواع اختلالات بدن با تخم کرفس .... ویتامینها و املاح معدنی چیست.جوانه ها غنی از انواع ویتامین ها بویژه ویتامین ای, سی و ب و حاوی مقادیر قابل توجهی مواد معدنی ... باورهای غلط پزشکی درباره آبتنی و شنا را بشناسید/سلامت در فصل گرما.

کلماتی برای این موضوع
آذر طب اسلامی وسنتی عقیلی خراسانیدکتر احمد صادقیان مدرس حوزه و دانشگاه چکیده یکی از مباحث مطرح در بحث علم و دین

انواع ماسک صورت

[ad_1]

برای درمان مشکلاتی مانند خشکی پوست، تیرگی پوست، جوش و چین و چروک پوست از انواع ماسک خیار، ماسک سیب، ماسک عسل، ماسک زردچوبه استفاده میشود.

رسیدگی به پوست و مو یکی از قدیمی‌ترین عادات بشر است. در گذشته افراد و به خصوص زنان برای داشتن پوست و موی زیبا و جذاب از انواع مواد طبیعی، میوه و گیاهان استفاده می‌کردند. امروزه اما علاوه بر ماسک‌های طبیعی و میوه‌ای، تعداد زیادی ماسک‌های دارویی و شیمیایی نیز به بازار آمده که هر کس بسته به مشکل پوستی که با آن روبروست، می‌تواند تحت نظر پزشک معالج، مشورت با پزشک داروخانه و یا حتی مشاوران زیبایی حاضر در داروخانه‌ها، یک یا چند ماسک مناسب تهیه کرده و در جهت بهبود و زیبایی پوست صورت و موهای خود از آن‌ها استفاده کند. 

در حال حاضر و با توجه به نزدیک‌شدن به عید نوروز، توصیه می‌شود با مطالعه ادامه این مطلب، از  انواع ماسک‌ صورت که در سایت ستاره با دقت و توجه خاص توسط اعضای این سایت گردآوری شده دیدن کنید و از این آموزش‌‌ها و نکات مفید در جهت بهبود و زیبایی هرچه بیشتر پوست خود بهره ببرید.

انواع ماسک‌ آبرسان پوست صورت:

1. انواع ماسک آبرسان برای انواع پوست

در زمان‌های مختلفی از سال به خصوص در فصل پاییز و زمستان، احتمال خشک‌شدن پوست بسیار زیاد است. هنگامی که دچار خشکی پوست می‌شوید، به دنبال راه‌های مختلف برای رفع این مشکل می‌گردید تا شادابی را دوباره به پوست خود برگردانید. در بین راه حل‌های مختلف برای آبرسانی پوست، استفاده از ماسک‌های طبیعی که در خانه تهیه می‌شوند راه حل بسیار عالی و مفیدی برای آبرسانی پوست و رفع خشکی پوست می‌باشد. آبرسانی به پوست توسط این ماسک‌ها باعث می‌شود پوست شما شاداب، نرم، درخشان و جوان به نظر برسد.

2. معجزه ماسک زعفران 

زعفران کاربردهای درمانی زیادی داشته و در بسیاری از داروهای قدیمی به شکل اکسید ضد عفونی و ضد افسردگی یافت می‌شود. این ادویۀ قدیمی منبعی از مواد معدنی غنی مانند: مس، پتاسیم، کلسیم، منگنز، آهن، سلنیوم، روی و منیزیوم است که در تقویت سلامتی بسیار مفید هستند. همچنین غنی از بسیاری از ویتامین‌ها مانند ویتامین A، فولیک اسید، ریبوفلاوین، نیاسین، ویتامین C است که برای سلامتی در حد مطلوب ضروری است و جوانی پوست را حفظ می‌کند.

3. تاثیر ماسک پرتقال بر پوست صورت

پرتقال سرشار از کلسیم و اسید فولیک است که به توانمند سازی استخوان و بهبود مغز ما کمک می‌کند. اما در کنار این فوائد، پرتقال میوه‌ای جادویی برای پوست بحساب می‌آید. آب پرتقال، قسمت گوشتی، پوست و همۀ قسمت‌های آن مفید است. پرتقال، پوست را تازه می‌کند و به آن سلامتی و جوانی می‌بخشد.

4. ماسک ماست برای پوست‌های مختلف

ماسک خاصیت خنک‌کنندگی دارد. در بسیاری از ماسک‌های موجود در بازار از ماست به عنوان ماده اصلی استفاده شده است. اگر قصد دارید در منزل یک ماسک مناسب با ماست تهیه کنید به لینک زیر مراجعه کرده و با انواع ماسک ماست برای انواع پوست‌ها آشنا شوید.

انواع ماسک‌‌ ضد جوش و آکنه:

1. ماسک لیمو برای انواع پوست

استفاده از لیمو برای پوست صورت، درمانی فوق‌العاده برای بسیاری از مشکلات پوستی است. این میوۀ کوچک ترش، غنی از سیتریک اسید، ویتامین C، ویتامین B، فسفر و کربوهیدرات است. اجزای فعال در لیمو، مشکلات پوستی مانند لک‌های سیاه، دانه‌های سیاه، جوش، آکنه و ... را کاهش می دهد و به سلامت و شادابی پوست کمک می‌کند.

2. ماسک صورت آب برنج برای شفافیت پوست

وقتی برنج دم می‌کنید، آب حاصل از آن را دور نریزید زیرا آب برنج سرشار از مواد مغذی است که هم برای پوست و هم برای مو فواید و خواص بسیار دارند. به عنوان مثال، می‌توانید از آن به عنوان تونر، شست‌وشو دهنده صورت، ماسک مو یا حتی روشی درمانی برای کاهش و رفع آکنه یا جوش‌های صورت استفاده کنید. ماسک آب برنج برای زیبایی و جوانی پوست صورت به خصوص برای بستن و کوچک کردن منافذ باز پوست در کشورهای خاور دور و شرق آسیا بسیار استفاده می‌شود و نتیجه بخش نیز می‌باشد. 

3. ماسک لیمو و جوش شیرین

اگر مجبورید هر روز زیر آفتاب و در هوای کثیف بمانید، ماسک صورت تنها چیزی است که برای پاکسازی صورت به آن نیاز دارید. این محصول مراقبت از پوست، به کاهش دانه‌های سیاه و سفید، پوست چرب، جوش و حتی رنگیزه کمک می‌کند. ماسک‌های صورت، تقریبا توسط بسیاری از برندهای مراقبت پوست و زیبایی ساخته شده‌اند. اما به ناچار دارای مواد شیمیایی هستند که به پوست شما آسیب می‌رسانند و مشکلات زیادی به وجود می‌آورند. اما ماسک‌های خانگی بدون مواد شیمیایی هستند.  ماسک خانگی لیمو و جوش شیرین یکی از آن ماسک‌هاست.

4. ماسک موز - درمان جوش و آکنه و چین و چروک پوست

پوست موز منبعی غنی از آنتی اکسیدان‌هاست. آنتی اکسیدان‌ها دشمن رادیکال‌های آزاد هستند و این قدرت را دارند که رادیکال‌های آزاد را از پوست و بدن انسان دور کنند. رادیکال‌های آزاد باعث پیری زودرس و چروک شدن پوست و ایجاد لک‌ها می‌شوند.

ماسک پوست موز مانند جادویی روی آکنه و جای جوش عمل می کند. پلی فنول‌ها به دلیل وجود گلیسیرین و خاک رس در ماسک، فعال‌تر می شوند. این‌ها، قرمزی ناشی از آکنه‌ها را کاهش می‌دهند و گلیسیرین، پوست ناهموار، ترک خورده و ملتهب را تقویت می‌کند.

ماسک موز، درمان جوش و آکنه و چین و چروک پوست

5. انواع ماسک برای جوش صورت

فرآیند درمان جوش‌های صورت نیازمند صبر و حوصله است. اما باید بدانید قبل از اینکه درمان را شروع کنید بهتر است محرک‌هایی که باعث ایجاد جوش بر روی پوست شما شده‌اند را شناسایی کنید تا نتیجه مطلوب‌تری بگیرید. امروزه درمان‌های خانگی برا جوش‌های صورت بسیار مورد استفاده قرار می‌گیرد. ماسک‌های گیاهی برای درمان جوش صورت گزینه خوبی به شمار می‌روند.

6. ماسک شیر و عسل

اگر آکنه‌ها شما را اذیت می‌کنند، ماسک شیر و عسل ناجی شماست. استفادۀ منظم آن، فراوانی و قرمزی آکنه را کاهش می‌دهد. عسل خام برای درمان آکنه معروف است و تاثیر آن زمانی زیاد می‌شود که آن را با شیر مخلوط کنید.

7. ماسک توت فرنگی معجزه درمان پوست

ماسک توت فرنگی یک پیشنهاد فوق العاده است که به دلیل مغذی بودن، تاثیر به سزایی در سلامت و لطافت پوست دارد. استفاده از توت فرنگی از زمان رومیان و مصریان رایج بوده است و از آن برای خواص دارویی به خصوص برای درمان آکنه استفاده می کردند. ماسک توت فرنگی یک درمان خانگی مفید و موثر برای جوان سازی و شادابی پوست صورت است.

8. تاثیر ماسک گلاب در زیبایی و طراوت پوست

گلاب که از تقطیر گل محمدی به دست می‌آید از گذشته تاکنون در موارد مختلفی استفاده شده است. از معطر کردن دم‌نوش‌ها گرفته تا طراوت بخشیدن به پوست و مو. گلاب با خاصیت آنتی‌اکسیدانی که دارد می‌تواند به عنوان ماسک صورت تاثیر فوق‌العاده‌ای بر پوست داشته باشد. همچنین گلاب یکی از بهترین مسکن‌های طبیعی اعصاب بوده و ماسک گلاب بهترین ماده برای از بین بردن جای آفتاب سوختگی و همچنین یک درمان طبیعی برای از بین بردن جوش ، اگزما و خارش پوست است و از این رو در میان خانم‌ها طرفداران بسیاری پیدا کرده است.

9. ماسک ماست و عسل 

ماست حاوی اسید لاکتیک است که منافذ پوست را پاک می‌کند. همچنین پوست به هنگام پاکسازی، کلاژن تولید می‌کند. کلاژن، بافت‌ها را به هم متصل می‌کند. ماست هم مانند عسل برای انواع پوست‌ها مفید است و کاربرد دارد. برترین مزیت استفاده از عسل در ماسک صورتتان این است که عسل با هر نوعی از پوست سازگاری دارد. حتی اگر پوست بسیار حساسی دارید عسل برای آن مناسب است.

انواع ماسک برای درمان چین و چروک پوست

1. درمان خانگی چین و چروک پوست

از بین بردن چین و چروک پوست صورت، به دلیل بالا بودن استاندارد زندگی انسان، همواره مورد توجه قرار گرفته است. زنان در اوایل 40 سالگی، اغلب هنگام رویارویی با دیگران دارای عدم اعتماد به نفس هستند. پدیدارشدن چین و چروک بر روی صورت یکی از دلایل موثر بر اعتماد به نفس زنان است. در واقع، چین و چروک‌های صورت نتیجه افزایش سن می‌باشد و در انسان اجتناب‌ناپذیر است. افزایش سن یک فرآیند طبیعی بدن است که با شکستن کلاژن و الاستین در بافت همبند پوست که به دلیل افزایش سن ضعیف شده است رخ می‌دهد.

برای درمان خانگی چین و چروک پوست می‌توانید از انواع ماسک طبیعی خانگی استفاده کنید.

2. انواع ماسک برای درمان پوست خشک

معمولا کسانی که دارای پوست خشک صورت هستند بیشتر در معرض آسیب‌های پوستی به خصوص در فصل زمستان هستند. پوست‌های خشک حساس‌تر و شکننده‌تر بوده و بیشتر دچار چین و چروک می‌شوند. افرادی که دارای چنین پوست‌هایی هستند بهتر است از انواع ماسک های طبیعی درمان‌کننده خشکی پوست استفاده کنند.

3. انواع ماسک سیب برای پوست های مختلف

میوه سیب سرشار از ویتامین A، ویتامین C و مس است که همه‌ی آنها مواد غذایی مفید پوست هستند. ویتامین c موجود در سیب، به ذخیره سازی دوبارۀ کلاژن پوست کمک می‌کند. کلاژن، باعث حالت کشسانی پوست می‌شود؛ بنابراین، چروک ها را دور نگه می‌دارد و مانع ضدآب را حفظ می‌کند.
همچنین مس موجود در سیب، تولید ملانین در پوست را حفظ می‌کند. ملانین موجود در پوست، به حفظ پوست از اشعه‌های مضر ماورا بنفش خورشید کمک کرده و ضدآفتاب طبیعی در پوست تولید می‌کند. ویتامین A به ساختن بافت‌های آسیب دید پوست کمک می‌کند و رشد سلول‌های جدید را آسان می‌کند.

4. ماسک تخم مرغ برای پوست صورت 

تخم مرغ صبحانه‌ی اصلی بخش بزرگی از دنیا است که می‌تواند به عنوان ماسک خانگی عالی برای پوست استفاده شود. تخم مرغ در بهبود رنگ و بافت پوست و کاهش خطوط و چروک، معجزه آسا است.

---

انواع ماسک صورت برای شفافیت و درخشندگی پوست:

1. انواع ماسک میوه‌ ای 

ماسک صورت میوه ای پوست شما را به خوبی تقویت می کند و همچنین به شما کمک می کند از وجوه مضر و شیمیایی دور بمانید که قطعا نتایج مطلوبی برای شما به همراه خواهد داشت. رایحه ای که هنگام استفاده از یک میوه بر روی صورت شما ساطع می شود، مزایای شبه معدنی دارد که که پوست شما را آرام و بدون استرس می کند. بنابراین بهتر است از میوه به صورت طبیعی استفاده شود تا نتایج آن بر روی پوست و شادابی شما محسوس تر باشد.

2. ماسک آسپرین برای پوست صورت

آیا می دانستید آسپیرین -که قرصی برای درمان درد و کاهش تب است- بتواند درمانی خوب برای مشکلات پوستی باشد؟ غالب مردم هر وقت از بدن درد یا سر درد رنج می‌برند فورا از آسپیرین استفاده می‌کنند. زیرا آسپرین فورا درد را تسکین می‌دهد. اما خیلی‌ها نمی‌دانند که آسپیرین، زیبایی را نیز افزایش می‌دهد.

با استفادۀ منظم از ماسک آسپیرین، به پوستی سالم و شفاف دست می‌یابید. قرص آسپیرین دارای ترکیبات بلوری به نام اسید استیل سالیسیلیک است که از اسید سالیسیلیک گرفته شده است. این اسید هیدروکسیل بتا است که به تسکین قرمزی، ورم و خارش پوست کمک می‌کند و خاصیت ضد ورم دارد که با تورم پوست و بدن مبارزه می‌کند.

3. ماسک انگور، راز شادابی و درخشندگی پوست

میوه انگور، سرشار از خواص عالی برای سلامتی و زیبایی می‌باشند، انگور میوه‌ای غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌هایی مانند فلانوید، تانین و رسوراترول است که به طور شگفت‌انگیزی در مبارزه با رادیکال‌های آزاد، موثر است و به حفظ جوانی و درخشانی پوست کمک می‌کند. انگور حاوی آمینو اسید نیز می‌باشد که باعث بازسازی پوست می‌شود.
این میوه جالب را می‌توان به عنوان ماسک برای پوست استفاده کرد، به دلیل اینکه ماسک انگور پوست را در برابر آسیب آفتاب حفظ می‌کند، از چروک‌شدن جلوگیری می‌کند، حالت کشسانی پوست را بهبود می‌بخشد و به عنوان پاک‌کننده‌ای عالی برای انواع پوست‌ها عمل می‌کند. ماسک انگور غنی از اسید هیدروکسیل آلفاست که به جلوگیری و درمان آکنه کمک می‌کند. با این همه مزیت، مطمئنا شما همین امروز این ماسک را امتحان خواهید کرد.

4. ماسک کدو حلوایی

کدو حلوایی یکی از سبزیجاتی است که در آشپزخانه آن را نادیده می‌گیریم و معمولا به ندرت از آن در رژیم غذایی روزانه مان استفاده می‌کنیم. اما این را بدانید که کدو حلوایی منبعی غنی از ویتامین A، C، E، آنتی اکسیدان‌ها، کاروتین آلفا و بتا و اسید ویتامین A است که پاک کننده‌ی بسیار مناسبی برای پوست می‌باشد. کدو حلوایی سلول‌های مرده را از بین می‌برد و پوست را روشن می‌کند و به علت دارا بودن پتاسیم به رشد دوباره مو کمک می‌کند. کدو حلوایی خاصیت مرطوب کنندگی و تقویت کنندگی دارد و به راحتی جذب پوست می‌شود.

5. انواع ماسک کیوی‌، تقویت‌کننده و جوان‌کننده پوست

میوه کیوی سه برار بیشتر از پرتقال ویتامین C دارد. این میوه ایمنی بدن را افزایش می‌دهد. همچنین با عفونت مبارزه کرده و بافت‌های بدن را ترمیم می‌کند. کیوی به دلیل دارا بودن مواد معدنی، مایعات بدن، فشار خون و سطح الکترولیت در بدن را تنظیم می‌کند.

اسیدهای چرب امگا 3 و اسید لینولیک آلفا موجود در دانه‌های کیوی، سلامت قلب، مفاصل و سوخت و ساز را حفظ می‌کند. ویتامین E موجود در کیوی، ضد پیری است و از رادیکال های آزاد محافظت می‌کند پس بهتر است اگر به کیوی حساسیت ندارید از انواع ماسک کیوی برای صورت استفاده کنید.

انواع ماسک کیوی، تقویت کننده و جوان‌کننده پوست

6. جوان‌سازی پوست صورت با استفاده از ماسک زردچوبه

زردچوبه ادویه‌ای است زردرنگ که معمولا در هندوستان، جنوب شرقی آسیا و آسیای میانه از آن بیشتر استفاده می‌شود. اما آنچه که بیشتر ما درباره این ادویه نمی‌دانیم این است که وقتی با ماست، روغن زیتون و شیر ترکیب شود هم یک ماسک عالی برای صورت می‌شود و هم خاصیت آنتی‌اکسیدان و ضدالتهابی برای پوست دارد.
زنان هندی از ماسک زردچوبه به عنوان روشن‌کننده پوست استفاده می‌کنند و معمولا عروس‌های هندی و گاهی اوقات هم دامادهای هندی این ادویه را به همراه روغن آفتابگردان استفاده می‌کنند تا برای روز عروسی پوست روشن و شادابی داشته باشند.

7. ماسک نشاسته برای روشن‌شدن پوست

نشاسته به دلیل داشتن چسبندگی خاصیت تمیزکردن پوست را دارد و تمام جرم‌های پوستی را به خوبی برطرف می‌کند. علاوه بر این نشاسته با تنیظم چربی پوست، به عنوان یک درمان خانگی در ترمیم و از بین بردن جوش‌ها و آکنه‌ها تاثیر زیادی دارد. خاصیت ترمیمی نشاسته تا حدی بالاست که در درمان‌های سنتی به جای پودر بچه برای درمان سوختگی‌های پوستی نوزادان از نشاسته استفاده می‌شد. همچنین خاصیت تسکینی نشاسته آن را به مرهم مناسبی برای تسکین دردهای آبله مرغان تبدیل کرده است. علاوه بر این نشاسته درمان و تسکین خوبی برای سوختگی‌های ناشی از عرق‌سوز در ناحیه کشاله ران و زیر بغل است.

8. ماسک قهوه و عسل برای پوست صورت

قهوه یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی‌های جهان است. همچنین انواع خوراکی‌های خوشمزه با اسانس قهوه تهیه می‌شوند که طرفداران خواص خود را دارند. در اینجا ما قرار نیست درباره قهوه، فواید و یا حتی مضرات قهوه بخوانید. اینجا به شما طرز تهیه ماسک قهوه و عسل را آموزش خواهیم داد که پوست صورت را سفت می‌کند.

امیدواریم از این مجموعه کامل نهایت استفاده را ببرید و پوستی صاف، درخشان و سالم داشته باشید. 

گردآوری: مجله اینترنتی ستاره

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
ماسک صورت، انواع ماسک صورت، ماسک موماسک صورت برای ازیبن بردن جوش صورت سر سیاه دو سه عدد پیاز متوسط را پس از پوس کندن خرد انواع ماسک صورت انواع ماسک صورتماسک پوستماسک زنانهزیباییماسک برای پوست چربآموزش حرفه ای ماسک انواع ماسک های میوه برای زیبایی پوست صورتماسک میوه را باید بعد از اینکه پوست صورت را از مواد آلوده و چربی‌ها و سلول‌های مرده انواع ماسک های صورت پوست و …انواعماسکهایصورتانواع ماسک برای پوست خشک چگونه ماسک های زیبایی طبیعی بسازیم هر چند در فصل تابستان انواع ماسک های گیاهی وطبیعی انواع ماسک های طبیعی ۱–روشن کننده ی گیاهی پوست صورت ماسک ترکیبی موز نصف ۱ عدد موز پنج ماسک صورت خانگی برای از بین بردن لکه ها، ماسک …ماسک برای درمان لک صورتماسک برای صورتهای لک دارماسک برای لک صورتماسک قوی برای لک ماسک گیاهی برای رفع جوش های صورت پزشکان ایرانبازدید کننده محترم آنچه در زیر آموزش داده می شود هرگز جانشین ویزیت و تجویز دارو از ماسک صورت حکیم تهرانی گلیسیرین یا اصطلاح شیمی آن گلیسرول، نوعی الکل مایع با قدرت جذب زیبایی طبیعی و درمان پوست با ماده جادویی ماسک صورتآمینواسیدآواکادوویتامینزیبایی پوست و مودرمان آکنهزیبایی طبیعی و درمان پوست با ایمنی صنعت پوشان کیان ماســک …انواع ماسکهای فیلتردار ضدگاز و روشهای استفاده ماســـک تنفســــی ماسک های انواع ماسک صورت ماسک صورت، انواع ماسک صورت، ماسک مو در این بخش از سایت آکاایران شما را با ساخت انواع و ماسک مو آشنا میکنیم ، امیدواریم که انواع ماسک صورت انواع ماسک صورتماسک پوستماسک زنانهزیباییماسک برای پوست چربآموزش حرفه ای ماسک صورت انواع ماسک های میوه برای زیبایی پوست صورت ماسک میوه را باید بعد از اینکه پوست صورت را از مواد آلوده و چربی‌ها و سلول‌های مرده پاک انواع ماسک های صورت پوست و زیباییلبدهانجوشاکنهلکه پف انواعماسکهای انواع ماسک برای پوست خشک چگونه ماسک های زیبایی طبیعی بسازیم هر چند در فصل تابستان آفتاب انواع ماسک های گیاهی وطبیعی انواع ماسک های طبیعی ۱–روشن کننده ی گیاهی پوست صورت ماسک ترکیبی موز نصف ۱ عدد موز تازه و پنج ماسک صورت خانگی برای از بین بردن لکه ها، ماسک برای لک ماسک برای درمان لک صورتماسک برای صورتهای لک دارماسک برای لک صورتماسک قوی برای لک صورت ایمنی صنعت پوشان کیان ماســک تنـفـســی انواع ماسکهای فیلتردار ضدگاز و روشهای استفاده ماســـک تنفســــی ماسک های فیلتردار ماسک گیاهی برای رفع جوش های صورت پزشکان ایران بازدید کننده محترم آنچه در زیر آموزش داده می شود هرگز جانشین ویزیت و تجویز دارو از طرف پزشک ماسک صورت حکیم تهرانی خواص درمانی مخصوص پوست های خشک پیشگیری از پیری پوست درمان چین و چروک مواد زیبایی طبیعی و درمان پوست با ماده جادویی ماسک صورت آمینواسیدآواکادوویتامینزیبایی پوست و مودرمان آکنهزیبایی طبیعی و درمان پوست با ماده انواع ماسک صورت طرز تهیه انواع ماسک صورت

طرز تهیه سمبوسه و آموزش پیچیدن انواع سمبوسه

[ad_1]

سمبوسه یکی از غذاهای خوشمزه بین‌المللی است که منشا هندی دارد. با طرز تهیه انواع سمبوسه سیب زمینی، سمبوسه هندی، سمبوسه جنوبی و ... آشنا شوید.

سمبوسه

سمبوسه یا سنبوسه (Samosa) یکی از غذاهای بسیار لذیذ بین‌المللی است که تقریبا در اکثر کشورهای جهان مانند کشورهای عربی، افغانستان، هندوستان و ... به سبک‌های تقریبا مشابهی تهیه می‌شود اما در اصل سمبوسه، مربوط به کشور هند است. برای تهیه سمبوسه هندی از موادی مانند سیب‌زمینی، جعفری و فلفل سیاه استفاده می‌شود و مواد میانی را در خمیری نازک یا برشی از نان پیچیده و در روغن داغ سرخ می‌کنند. 

سمبوسه در ایران اما از قدیم به عنوان یک پیش‌غذا یا غذای جنوبی شناخته می‌شده و معمولا به همراه سس‌تند سرو می‌‌شود. در اکثر شهرهای جنوب و شرق کشور،  انواع سمبوسه‌‌های خوشمزه را می‌توانید در دکه‌های کوچک و بزرگ اطراف خیابان ببینید.

انواع سمبوسه

این روزها اما، تنوع سمبوسه بسیار زیاد شده که از آن میان می‌توان به سمبوسه سبزیجات، سمبوسه مرغ و قارچ، سمبوسه پنیری، سمبوسه هندی، سمبوسه پیتزایی و ... اشاره کرد. در واقع می‌توان نان سمبوسه یا خمیر را با هر ماده دل‌خواهی پر کرد و نام آن را تغییر داد اما آنچه مشترک است، استفاده از نان لواش و یا خمیر فیلو برای تهیه سمبوسه و سرخ‌کردن سمبوسه در حمام روغن داغ است. 

در اینجا مجموعه‌ای کامل از آموزش پخت انواع سمبوسه‌های خوشمزه و محبوب را به همراه طرز تهیه خمیر و طرز پیچیدن سمبوسه را برای شما گردآوری کرده‌ایم که امیدواریم مفید واقع شود. با این مجموعه همراه باشید. 

سمبوسه سیب زمینی + ویدیو آموزش پیچیدن سمبوسه (سنبوسه):

سمبوسه سیب زمینی نوع اصیل و سنتی سمبوسه است. در این سمبوسه از گوشت، مرغ، پنیر و ... خبری نیست و غذا به صورت گیاهی تهیه می‌شود. در واقع سمبوسه سیب زمینی تشکیل شده از سیب زمینی آبپز که به صورت نگینی خرد شده یا پوره می‌شود، به اضافه جعفری خردشده و نان لواش. 

نمته اصلی در تهیه این نوع سمبوسه استفاده از فلفل به مقدار زیاد است زیرا همان‌طور که می‌دانید غذاهای هندی و جنوبی به پرادویه و تندبودن مشهورند.

---

سمبوسه مرغ و قارچ خوشمزه

سمبوسه مرغ و قارچ نوعی سمبوسه بسیار خوش‌خوراک است که با استفاده از مرغ پخته و ریش‌ریش‌شده، قارچ، فلفل دلمه و ادویه‌جات تهیه می‌شود. البته با توجه به سلیقه شخصی می‌توانید از پوره سیب زمینی نیز برای تهیه این غذا استفاده کنید. 

سمبوسه مرغ و قارچ نیز مانند بقیه انواع سمبوسه باید در حمام روغن سرخ شود اما اگر به کالری غذا اهمیت می‌دهید می‌توانید آن را داخل فر طبخ کنید. 

---

خمیر یوفکا خانگی

خمیر یوفکا یا خمیر فیلو نوعی خمیر است که در تهیه آن از مایه خمیر یا بیکینگ پودر استفاده نمی‌شود و لازم نیست که پف کند. نکته مهم در تهیه خمیر یوفکا تردی و نازکی این خمیر است و این‌که خمیر یوفکا موقع پخت در فر یا سرخ ‌شدن حتما باید ترد شود.
این خمیر در اصل روی ساج نیم‌پز می‌شود و نوع اصلی آن به قدری نازک پهن می‌شود که مثل شیشه، از یک طرف، می‌توان  طرف دیگر را دید. برای پهن‌کردن خمیر یوفکا یا هر نوع خمیری که بخواهید به صورت خیلی نازک آن را باز کنید، به نشاسته ذرت نیاز دارید.
با خمیر یوفکا خوراک‌های بسیار متنوعی می‌توان تهیه کرد که از آن جمله می‌توان به انواع شیرینی‌جات مثل باقلوا ترکی، انواع پیش‌غذاها مانند سمبوسه و پیراشکی و همچنین بورک نیز اشاره کرد. این خمیر در واقع پایه اصلی انواع باقلواست. 

سمبوسه پیتزایی

گفتیم که سمبوسه در اصل خمیری نازک یا نوعی نان به نام لواش است که با مواد دل‌خواه پر می‌شود. این روزها با توجه به میل شدید افراد به غذاهای پنیردار، نوعی پنیری سمبوسه نیز به بازار آمده است. این سمبوسه که سمبوسه پیتزایی نام دارد، از خمیر یوفکا یا نان لواشی که با استفاده از مواد پیتزا پر می‌شود تهیه می‌شود. 

---

سمبوسه جنوبی + آموزش پیچیدن نان سمبوسه

سمبوسه امروزه دیگر در همه شهرها یافت می‌شود اما باور عمومی بر آن است که سمبوسه جنوبی به خصوص سمبوسه آبادانی چیز دیگریست. این سمبوسه که از قدیم در شهرهای جنوبی ایران طبخ می‌شد، با استفاده از سیب زمینی و جعفری، نمک و فلفل فراوان و نان لواش تهیه می‌شود. در واقع سمبوسه آبادانی همان سمبوسه سیب زمینی است.

---

سمبوسه گوشت در فر + خمیر سمبوسه

یکی از مرسوم‌ترین و پرطرفدارترین انواع سمبوسه در ایران، سمبوسه گوشت است. این سمبوسه مثل همان سمبوسه سیب زمینی با استفاده از نان لواش، سیب زمینی، جعفری و ادویه‌جات تهیه می‌شود اما به جز این مواد، گوشت چرخ‌کره، پیاز، قارچ، فلفل دلمه و رب گوجه فرنگی نیز دارد. در واقع مواد میانی سمبوسه گوشت چیزی مانند مایه ماکارونی به اضافه سیب زمینی است. 

در صورتی که منع استفاده از غذاهای سرخ‌کردنی دارید و یا به لایف استایل سالم اهمیت می‌دهید می‌توانید به جای سرخ‌کردن این سمبوسه یا هر نوع سمبوسه و پیراشکی دیگری، آن‌ها را داخل فر طبخ کنید. 

---

سمبوسه پنیری با خمیر فیلو

همان‌طور که گفته شد، سمبوسه پیتزایی با استفاه از مواد پیتزا و پنیر پیتزا تهیه می‌شود. نوع دیگری از سمبوسه اما وجود دارد که فقط و فقط از خمیر فیلو و پنیر تهیه می‌شود و سمبوسه پنیری نام دارد. این پنیر می‌تواند پنیر پیتزا یا موزارلا باشد و همچنین پنیر خامه‌ای که طعم بی‌نظیری به این خوراک می‌دهد. 

این سمبوسه یک پیشنهاد ویژه برای طرفداران پنیر است. 

---

طرز تهیه سمبوسه هندی

در نهایت نوبت به سمبوسه اصیل هندی می‌رسد که تا حدودی با انواع سمبوسه‌های شناخته‌شده در ایران متفاوت است. سمبوسه هندی از یک خمیر فوری (متشکل از آرد، آب، نمک و روغن) تهیه می‌شود و داخل آن با پوره سیب زمینی، ادویه هندی(گراماسالا)، پیاز،  و سایر ادویه‌جات پر می‌شود. 

می‌توانید برای تنوع هم که شده یک بار این سمبوسه متفاوت را امتحان کنید. 

امیدواریم از این مجموعه آموزشی نهایت استفاده را ببرید و این غذای خوشمزه و متنوع را در فهرست غذاهای خانواده خود جا دهید و از طعم عالی آن لذت ببرید.

تهیه و گردآوری: مجله اینترنتی ستاره

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
سمبوسه، آموزش سمبوسه آسان در منزل آکاآموزش و طرز تهیه سمبوسه طرز پیچیدن نان سمبوسه طرز تهیه انواع ژامبون بهداشتی در طرز تهیه سمبوسه و آموزش پیچیدن انواع سمبوسه …آشپزیآخرین مطالب آشنایی با خواص گیاه ریواس در درمان بیماری واریس طرز تهیه سمبوسه و آموزش طرز تهیه سمبوسه سمبوسه آموزش پخت سمبوسه طرز تهیه سمبوسه فلفل دلمه و آشپزی و تغذیه آموزش انواع آموزش و طرز تهیه سمبوسه آکاآموزش و طرز تهیه سمبوسه سمبوسهسمبوسهآموزش پیچیدن آموزش پخت انواع طرز تهیه سمبوسه میهن فال مرجع سرگرمی و فال و …آشپزی و خانه داری روش درست کردن انواع سمبوسه آموزش سمبوسه پیچیدن طرز تهیه ته چین مرغ و طرز تهیه سمبوسه و آموزش پیچیدن انواع سمبوسه سمبوسه …با طرز تهیه انواع سمبوسه سیب زمینی، سمبوسه طرز تهیه سمبوسه و آموزش پیچیدن انواع طرز تهیه سمبوسه پیتزایی آسان و خوشمزه • دونفرهآشپزیغذای مللطرز تهیه سمبوسه آسون و خوشمزه با مواد پیتزایی و طرز پیچیدن سمبوسه آموزش و تهیه آموزش و طرز تهیه سمبوسه آموزش و طرز تهیه سمبوسه مطالب پزشکی و سلامت معرفی انواع بیماری ها و راه طرز تهیه سمبوسه سبزیجات خوشمزه و آسون • دونفرهآشپزیغذای مللطرز تهیه سمبوسه اصیل زمینی و پیچیدن سمبوسه یکی از انواع سمبوسه سبزیجات طرز تهیه خمیر سمبوسه لازم برای خمیر سمبوسهطرز تهیه سمبوسهتهیه سس سمبوسه و تغذیه آموزش انواع انواع ساندویچ آموزش آشپزی آکا و طرز تهیه هزاران غذا و آشپزی ساندویچ مرغ کبابی با خردل طرز تهیه مافین کوکتل غذای مایکروفری کالزونه قارچ و سوسیس انواع غذا با مرغ ، گوشت پرندگان آموزش آشپزی آکا و طرز تهیه طرز تهیه سالاد مرغ و ذرت و لوبیا طرز تهیه کباب ران مرغ بدون استخوان طرز تهیه قلیه سیر طرز تهیه ی سمبوسه در منزل طرز تهیه کاپوچینو در منزل بدون نیاز به دستگاه قهوه ساز طرز تهیه سمبوسه با خمیر طرز تهیه سمبوسه با خمیر طرز تهیه سمبوسه میهن فال مرجع سرگرمی و فال و طالع بینی آشپزی و خانه داری آشپزی آموزش آشپزی آموزش پخت سمبوسه آموزش سمبوسه پیچیدن سمبوسه پیچیدن نان سمبوسه تزئین سمبوسه چی بپزم پیتزا و ساندویچ فلفل دلمه و پیاز را چرخ و با گوشت سرخ کنید سیب زمینی ها و سبزی دلمه را ریز خرد کنید و به گوشت سفره آرایی و میوه آرایی سفره آرایی و میوه آراییمیوه آرایی شب یلداتزئین سبزی خوردنتزئین اولویهتزئین هندوانه شیوه تهیه نان حجیم در قالب لُوف پَن به شکل نان تست من برییش یا بریاش سیب زمینی رو کامل واستون توضیح دادم و اگر به کامنتها مراجعه کنید تصاویر

انواع قالیچه های مخملی و کُرک دار، مخصوص زمستان

[ad_1]

وب‌سایت اتاق: مسلما در دکوراسیون داخلی هیچ چیز مانند مدل های شیک قالیچه نمی تواند حس تازگی را در خانه بوجود بیاورد. در این مطلب با تعدادی از زیباترین مدل های موجود در بازار آشنا خواهید شد که هر کدام در گروه و سبک خود بهترین هستند.

از مدل های مطابق با مد روز گرفته تا قالیچه هایی با ترکیب رنگ های کلاسیک که تقریبا در تمامی دکوراسیون های داخلی مورد استفاده قرار می گیرند در زیر آورده شده اند تا سلایق مختلف در ارتباط با قالیچه های شیک اتاق نشیمن پوشش داده شود.

از آنجایی که در فصل پاییز و شروع زمستان هستیم بهتر است با قالیچه های مخملی و کرک و پرز دار شروع کنیم. به نظر اکثر طراحان داخلی، رنگ کرم بهترین انتخاب برای این نوع قالیچه ها است.

قالیچه های زیر از صد در صد پشم ساخته شده اند و همین مورد تضمین کننده راحتی و کیفیت بالای آنها است. همانطور که می دانید پشم یکی از بالاترین سطوح راحتی و کیفیت را در بین تمامی مواد نساجی دارا است.

 

 

قالیچه های سیاه و سفید هم یکی دیگر از بهترین گزینه ها برای دکوراسیون اتاق نشیمن هستند. قالیچه هایی با این طرح به راحتی می توانند با هر رنگ و دکوراسیونی ترکیب شوند. بعلاوه در طرح های بسیار متنوعی نیز تولید می شوند که شاید نیست به سایر مدل ها در این زمینه بی رقیب باشند. تضادی که این نوع قالیچه ها در خود دارند بدون شک تمامی نگاه ها را به خود جلب خواهد کرد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
اصفهانبه گزارش ایمنا، پس از اینکه بارندگی های پاییز و زمستان سال گذشته به اندازه ای نبود که اصفهان به گزارش ایمنا، پس از اینکه بارندگی های پاییز و زمستان سال گذشته به اندازه ای نبود که ذخایر

با انواع هپاتیت آشنا شوید

[ad_1]

هپاتیت به معنای تورم کبد است و به دلایل مختلفی می‌تواند ایجاد شود که بعضی از آنها قابل سرایت هستند.

انواع هپاتیت

5 نوع هپاتیت وجود دارد که هر کدام به دلایل متفاوتی رخ می دهند. اما چیزی که در همه آنها مشترک است، عفونی و متورم شدن کبد است.

هپاتیت A

هپاتیت A معمولا با نوشیدن یا خوردن چیزی که به ویروس هپاتیت آلوده است، به وجود می آید. این نوع هپاتیت نسبت به انواع دیگر هپاتیت خطر کمتری دارد. و بیشتر مواقع خودش به مرور درمان می شود و کبد را دچار تورم طولانی مدت نخواهد کرد.با اینحال 20 درصد افرادی که به این نوع هپاتیت مبتلا می شوند، مجبورند در بیمارستان بستری شوند. برای پیشگیری از این نوع هپاتیت می توان واکسن زد.

هپاتیت B

این نوع هپاتیت به روش های مختلفی به وجود می آید. از رابطه جنسی با فرد مبتلا گرفته تا استفاده از سرنگ مشترک میان معتادان به مواد مخدر. ویروس این نوع هپاتیت می تواند از مادر به نوزاد، هنگام تولد و یا حتی زمان جنینی، منتقل شود. بیشتر بزرگسالان مبتلا، درمان می شوند اما برخی از آنها به صورت حامل باقی می مانند. بدین منظور که با وجود اینکه علایم بیماری در آنها از بین رفته، می توانند دیگران را مبتلا کنند.

هپاتیت C

این نوع هپاتیت در اثر تماس با خون یا سرنگ های آلوده منتقل می شود. همچنین سوزن های آلوده هنگام خالکوبی نیز می توانند هپاتیت C به وجود آورند. گاهی اوقات بیماران مبتلا به این نوع هپاتیت ممکن است علایمی نداشته باشند یا علایم بسیار ملایم باشند. اما هپاتیت C در برخی موارد منجر به سیروز کبدی می شود. در این بیماری کبد دچار التهاب شدید می شود. این نوع هپاتیت هرسال جان بیش از 16000 نفر را در ایالات متحده می گیرد و حدود 85 درصد از مبتلایان به بیماری مزمن کبدی مبتلا می شوند.

هپاتیت D

این هپاتیت در افرادی که مبتلا به هپاتیت B هستند، رخ می دهد و وضعیت بیماری آنها را بدتر می کند. این هپاتیت هم از مادر به نوزاد و هم از راه ارتباط جنسی منتقل می شود.

هپاتیت E

این نوع هپاتیت بیشتر در آسیا، مکزیک، هند و آفریقا رخ می دهد و مانند هپاتیت A با خوردن و نوشیدن مواد غذایی آلوده به ویروس به وجود می آید.

هپاتیت F

محققان بنا بر بررسی هایشان، احتمال وجود ویروسی را می دهند که فرد را به هپاتیت مبتلا می کند. این ویروس از هیچ یک از ویروس های شناخته شده نبوده و البته تحقیقات بیشتری لازم است تا وجود آن کاملا ثابت شود.

هپاتیت G

بررسی هایی نشان داده است که این نوع عفونت از طریق انتقال خون و تزریق منتقل می شود. این نوع هپاتیت نسبتا ملایم است و معمولا میان افرادی که دریافت کننده خون هستند، دیده می شود. گاهی اوقات این نوع هپاتیت به همراه هپاتیت C در فرد مبتلا مشاهده می شود.

علایم بیماری هپاتیت

بیماری هپاتیت ممکن است شبیه آنفلوانزا بروز کند و از علایم معمول آن می توان به تب، ضعف، تهوع، استفراغ، سردرد، بی اشتهایی، درد عضلانی، درد مفاصل و خواب آلودگی اشاره کرد. از دیگر علایم هشدار دهنده تیرگی ادرار، مدفوع روشن و شبیه رنگ خاک رس، نارحتی شکمی و یرقان، زرد شدن سفیدی چشم ها و یا پوست به دلیل تجمع بیلی روبین، یکی از رنگدانه های زرد رنگ صفراوی.

اقدامات لازم در صورت ابتلا به هپاتیت

اگر فردی به بیماری هپاتیت A یا B مبتلا شده باشد، در بیشتر موارد با مراقبت و درمان های پزشک بدون معالجات ضدویروسی خاصی درمان می‌شود. اما هپاتیت C زندگی افراد را بیش از بیماری های دیگر به خطر می اندازد که البته با درمان های به موقع می توان آن را تحت کنترل درآورد. اگر کسی از اعضاء خانواده به هپاتیت مبتلا بود باید اقدامات لازم جهت سرایت نکردن بیماری به دیگر افراد خانواده انجام شود. برای هپاتیت A، شستن مرتب دست ها بسیار مهم است. در مورد هپاتیت های B و C باید مراقب بود که با خون فرد آلوده در تماس نبود. حتی مقدار کم و میکروسکوپی خون موجود روی مسواک و یا تیغ ریش تراشی می تواند بیماری را منتقل کند.

درمان به موقع می تواند هپاتیت را سرکوب و یا حتی از بین ببرد. درمان های قدیمی تر برای بیماری هپاتیت C ترکیبی از درمان ضدویروسی با دو داروی پگ انترفرون Peg-Interferon و ریباویرین ribavirinاست. این داروها عوارض بسیار شدیدی دارند و فقط برای 40 تا 80 درصد از بیماران، بسته به میزان شدت هپاتیت C، موثرند. داروهای جدیدتر که در سال های 2013 و 2014 از سوی سازمان غذا و داروی آمریکا به تایید رسیده است، موثرتر هستند و می توانند بیش از 90 درصد از بیماران را درمان کنند.

این داورها عبارتند از: سیمپریور (اولیزیو)- simeprevir (Olysio)، سوفوبوویر (سووالدی)- sofosbuvir (Sovaldi)، داروی هارونی- Harvoni – که ترکیبی از دو داروی سوفوبوویر و لدیپاسویر- ledipasvir است و همچنین داروی ویه کایرا پاک-Viekira Pak.

مراحل آزمایش و تشخیص هپاتیت

از دیگر نکات مهم در مورد این ویروس این است که به تدریج به کبد آسیب می‌رساند. یک کبد سالم مواد شیمیایی مورد نیاز بدن را می‌سازد و مواد سمی را از خون خارج می‌کند. اما وقتی فردی به این بیماری مبتلا می شود، کبد ملتهب شده و بافت طبیعی آن تخریب شده و به جای آن بافت فرسوده باقی می ماند. پس از تشخیص پزشک آزمایش کبد انجام می‌گیرد. این کار از طریق آزمایش‌های خون، سونوگرافی و نمونه برداری از کبد انجام می شود و کار بسیار آسانی است.

فرد را به صورت موضعی بی حس کرده و با استفاده از سوزن، نمونه گیری انجام می شود. البته بیمار باید حداکثر یک روز در بیمارستان بستری شود.

پیشگیری از هپاتیت

* برای افرادی که در معرض خطر ابتلا هستند مانند کارمندان خدمات درمانی، واکسن هپاتیت A و B دردسترس است. افرادی که در کنار فرد مبتلا به هپاتیت B زندگی می کنند و یا از یک مادر مبتلا به هپاتیت متولد شده اند و یا همسران شان مبتلا هستند باید واکسن هپاتیت بزنند. اما متاسفانه هپاتیت C واکسن ندارد و افراد باید احتیاط های لازم را درنظر بگیرند.

* بهترین روش پیشگیری برای انواع هپاتیت، اجتناب از رابطه جنسی با فرد مبتلا و نیز نداشتن تماس خونی با او است.

* زخم و بریدگی های جدی پوست را حتما پانسمان کنید و اگر از کسی کمک می خواهید، باید از دستکش استریل استفاده شود.

* اگر به این بیماری مبتلا هستید، خون، پلاسما و اعضای بدن و بافت اهداء نکنید.

*از ریش تراش، مسواک، لوازم آرایش و لوازم شخصی دیگران به طور مشترک استفاده نکنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
الف با نحوه تفسیر نتایج آزمایش آشنا شویدخیلی از افراد پس از انجام آزمایشهای پزشکی و دریافت برگه نتایج، علاقه‌مندند پیش از با نحوه تفسیر نتایج آزمایش آشنا شویدروش خواندن برگه های آزمایش و تفسیر نتایج آزمایش خیلی از افراد پس از انجام آزمایشهای کاروفناوری کَلالهپرسش نامه و تحقیق میدانی درس کاروفناوری با سلام و عرض ادب لطفا به نظرسنجی زیر با بیماری ایدز،اعتیاد به مواد مخدر،ایدز،درمان اعتیاد،علائم اعتیاد به مواد مخدرایدزبیماری ایدزعلائم بیماری ایدزهپاتیتاعتیاد به شیشه درمان وبگاه پرسش و پاسخ با دکتر زرین آذر بیماریهای …با سلام من به بیماری هپاتیت نوع مبتلا هستم با دکتر مشورت کردم برایم آزمایش و نمونه سایت سرگرمی، تفریحی، جالب، خواندنی، عکس، اس ام …زنی که شوهرش را با زنجیر به خودش می بنددعکسکاندوم، انواع کاندوم، نحوه استفاده از کاندوم مشاوره …در این بخش از سایت آکاایران شما را با کاندوم، انواع کاندوم و نحوه استفاده از آن آشنا بی اشتهایی، علائم، دلایل و راه‌های مقابله با آن در بخش نخست این مطلب شما را با علائم و دلایل بی اشتهایی آشنا می‌کنیم و در بخش دوم آن لیست کامل تست های آزمایشگاهی پرستاران …پرستاریدر این قسمت شما با لیست کاملی از تست های آزمایشگاهی آشنا می شوید کشت گونورآ هورمون الف با نحوه تفسیر نتایج آزمایش آشنا شوید امضای اوباما پای طرحی که برجام را نقض می کند آمریکا بندهای مرتبط با توافق هسته ای را تعلیق با نحوه تفسیر نتایج آزمایش آشنا شوید روش خواندن برگه های آزمایش و تفسیر نتایج آزمایش خیلی از افراد پس از انجام آزمایشهای پزشکی کاروفناوری کَلاله پرسش نامه و تحقیق میدانی درس کاروفناوری با سلام و عرض ادب لطفا به نظرسنجی زیر با حوصله و دقت وبگاه پرسش و پاسخ با دکتر زرین آذر بیماریهای کبدی با سلام من به بیماری هپاتیت نوع مبتلا هستم با دکتر مشورت کردم برایم آزمایش و نمونه بیماری ایدز،اعتیاد به مواد مخدر،ایدز،درمان اعتیاد،علائم اعتیاد به مواد مخدرایدزبیماری ایدزعلائم بیماری ایدزهپاتیتاعتیاد به شیشه درمان اعتیاد کاندوم، انواع کاندوم، نحوه استفاده از کاندوم مشاوره جنسی در این بخش از سایت آکاایران شما را با کاندوم، انواع کاندوم و نحوه استفاده از آن آشنا میکنیم بی اشتهایی، علائم، دلایل و راه‌های مقابله با آن در بخش نخست این مطلب شما را با علائم و دلایل بی اشتهایی آشنا می‌کنیم و در بخش دوم آن توصیه لیست کامل تست های آزمایشگاهی پرستاران توانمند ایران پرستاری در این قسمت شما با لیست کاملی از تست های آزمایشگاهی آشنا می شوید کشت گونورآ هورمون رشد خانومایی که قبلا سقط داشتین و الان می خواین با روحیه خانومایی که قبلا سقط داشتین و الان می خواین با روحیه اقدام کنین بفرمایین تو لطفا فقط انواع هپاتیت ها