پاسخ آیت الله مکارم در خصوص ازدواج در سنین پایین

[ad_1]

بامداد – آیت الله العظمی مکارم شیرازی به سوال عضو هیات رئیسه کمیسیون فرهنگی در خصوص ازدواج دختران در سنین پایین پاسخ داد.

به گزارش جام جم آنلاین از خانه ملت، فاطمه ذوالقدر در دیدار اعضای کمیسیون فرهنگی با آیت الله العظمی مکارم شیرازی در خصوص ازدواج دختران زیر ۱۳ سال که با اذن ولی و مجوز دادگاه انجام می شود سوال پرسید و آیت الله مکارم شیرازی پاسخ دادند: من این اجازه را نمی دهم ممکن است در گذشته ها نیز جایز بوده باشد اما الان به دلیل مفاسدی که دارد جایز نیست و تا دختر به بلوغ عقلی نرسد اجازه ازدواج ندارد.

پسر از مرجعی تقلید می کند که اذن پدر را در ازدواج با دختر باکره رشیده واجب می داند، اما دختر، مقلد مرجعی است که اذن پدر را شرط نمی داند. اگر این دو، بدون اجازه پدر ازدواج کنند، حکمش چیست؟

با سلام، مردی مقلد مرجعی است که اذن پدر را در ازدواج با دختر باکره رشیده واجب می داند و دختری مقلد مرجعی است که اذن پدر را شرط نمی داند. اگر این دو نفر، بدون اجازه پدر دختر ازدواج کنند، آیا عقدشان صحیح است؟

در فرض سؤال، این عقد صحیح نیست، مگر اینکه مرد نیز به مرجع تقلیدی رجوع کند که اذن پدر را در ازدواج با دختر باکره رشیده واجب نداند.

در فرض سؤال، این عقد صحیح نیست، مگر اینکه مرد نیز به مرجع تقلیدی رجوع کند که اذن پدر را در ازدواج با دختر باکره رشیده واجب نداند.

حضرت آیت الله العظمی سیستانی (مد ظله العالی):

صحیح نیست.

حضرت آیت الله العظمی صافی گلپایگانی (مد ظله العالی):

در فرض سؤال، ترتیب اثر دادن برای مرد به عقد مذکور صحیح نبوده و نمی تواند آثار محرمیت ازدواج را بر این عقد مترتب کند، بلی اگر مرد مرجع تقلید زن را مساوی با مرجع خود بداند می تواند در این مسئله به او مراجعه کند و آثار محرمیت را مترتب نماید، البته اگر این فرع در خارج اتفاق افتاده باشد بسیار خوب است که پدر دختر اجازه دهد و راه دیگر این است که برای رفع اختلاف به حاکم شرع جامع الشرائط مراجعه نمایند و هر چه حکم کرد عمل نمایند.

حضرت آیت الله العظمی مکارم شیرازی (مد ظله العالی):

عقد مزبور اشکال دارد.

حضرت آیت الله العظمی نوری همدانی(مد ظله العالی):

لازم است طرفین مقلد کسی باشند که عقد مذکور را صحیح بداند.

منبع:
جام جم
اسلام کوئست
استفتا از دفاتر آیات عظام: سیستانی، صافی گلپایگانی، مکارم شیرازی، نوری همدانی (مد ظلهم العالی) توسط سایت اسلام کوئست.

نوشته پاسخ آیت الله مکارم در خصوص ازدواج در سنین پایین اولین بار در بامداد پدیدار شد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
با مخالفت والدین در ازدواج، چه باید کرد؟ شهر سوالنکته قابل توجه در ازدواج جوانان اینجاست که هر مخالفتی با ما به معنای بد بودن مخالف یا عایشه در زمان ازدواج با پیامبر ص چند سال داشت؟ …مساله ازدواج یک پاسخ منطقی به نیاز زن و مرد به یکدیگر است که در تمام شرایع و ادیان و عشرت سر ا ی کا بل نظر مراجع بزرگوار درباره ازدواج …نظر مراجع بزرگوار درباره ازدواج موقت با دختر باکره ، بدون اجازه پدر چیست؟ به طور کلی بابکاحمدی در مراسم آذر بابک احمدی، منتقد و مترجم در مراسم بزگداشت آذر انجمن تصویر پوتین بر روی پل منهتن در نیویورکبررویپلمنهتندرنیویورک۸۰ فروند بوئینگ در ۱۰ سال وارد ایران می‌شود پترائوس برجام ابعاد مثبتی هم دارددلیل فوت جعفر شجونی از زبان پسرشفرزند حجت‌الاسلام شجونی با بیان اینکه پدرش چندی قبل از ناحیه لوزالمعده دچار عارضه سایت خبری تحلیلی تابناکاخبار ایران و جهانبازی استقلال و تراکتورسازی در ورزشگاه آزادی مثل همه بازی های پنج سال اخیر برنده ای جز رمزخوانی صالحی از سخنان مرکل و بان‌کی‌مونفتوای آیت‌الله مکارم درباره ازدواج دختران در سنین پایین روزها ۲۵ ساعته چرا برخی زنها از سنین تا سالگی به خیانت و … روزی طلبان را در کسب روزی یکسان گردانید ۱ فراموش و به یاد آوری حقی٢ آسودگى سایت خبری تحلیلی تابناکاخبار ایران و جهانتأکید بر خرابی سیستم در بروز حادثه، در حالی مورد تأکید است که به خوبی نقش خود را در با مخالفت والدین در ازدواج، چه باید کرد؟ شهر سوال نکته قابل توجه در ازدواج جوانان اینجاست که هر مخالفتی با ما به معنای بد بودن مخالف یا سوء عشرت سر ا ی کا بل نظر مراجع بزرگوار درباره ازدواج موقت با نظر مراجع بزرگوار درباره ازدواج موقت با دختر باکره ، بدون اجازه پدر چیست؟ به طور کلی در این عایشه در زمان ازدواج با پیامبر ص چند سال داشت؟ شهر سوال مساله ازدواج یک پاسخ منطقی به نیاز زن و مرد به یکدیگر است که در تمام شرایع و ادیان و جوامع تصویر پوتین بر روی پل منهتن در نیویورک رویپلمنهتندرنیویورک ۸۰ فروند بوئینگ در ۱۰ سال وارد ایران می‌شود پترائوس برجام ابعاد مثبتی هم دارد دلیل فوت جعفر شجونی از زبان پسرش متهم مادرکُشی تحت تأثیر توهم ناشی از شیشه بودم دودی که گوسفند را خفه کرد ارتش آلمان به بابکاحمدی در مراسم آذر بابک احمدی، منتقد و مترجم در مراسم بزگداشت آذر انجمن اسلامی سایت خبری تحلیلی تابناکاخبار ایران و جهان بازی استقلال و تراکتورسازی در ورزشگاه آزادی مثل همه بازی های پنج سال اخیر برنده ای جز چرا برخی زنها از سنین تا سالگی به خیانت و شهوت رانی روی « روزی طلبان را در کسب روزی یکسان گردانید ۱ « فراموش» و «به یاد آوری» حقی٢ «آسودگى خاطر»۱ رمزخوانی صالحی از سخنان مرکل و بان‌کی‌مون فتوای آیت‌الله مکارم درباره ازدواج دختران در سنین پایین روزها ۲۵ ساعته می سایت خبری تحلیلی تابناکاخبار ایران و جهان تأکید بر خرابی سیستم در بروز حادثه، در حالی مورد تأکید است که به خوبی نقش خود را در این

آموزش تصویری نماز برای همه سنین

[ad_1]

آموزش تصویری نماز کمک می کند بهتر بتوانیم نحوه صحیح خواندن نماز را یاد بگیریم. آموزش تصویری نماز با توجه به احکام رساله مراجع تهیه شده است

بر هر مسلمانی واجب است که نمازهای یومیه خود را بخواند. به همین منظور طرز صحیح خواندن نماز را به صورت تصویری در این مقاله آموزش می دهیم؛

آموزش تصویری نماز: اذان و اقامه

ابتدا اذان و سپس اقامه را به صورت زیر می خوانیم :

آموزش تصویری نماز: تکبیرة الاحرام

نماز با گفتن «الله اکبر» آغاز می شود. با این تکبیر به حریم نماز وارد می شویم و برخی کارها بر ما حرام می شود. هنگامی که نماز را شروع می کنیم باید متوجه باشیم که چه نمازی را می خوانیم؛ مثلا نماز ظهر است یا عصر و آن را تنها برای اطاعت فرمان خداوند بجا آوریم که این همان «نیت» است و از اجزای اصلی نماز به شمار می آید.

هنگام گفتن «الله اکبر» مستحب است، دستها را تا مقابل گوشها بالا ببریم.

آموزش تصویری نماز: خواندن سوره حمد

پس از گفتن «الله اکبر» سوره حمد را می خوانیم:

آموزش تصویری نماز: خواندن سوره

پس از سوره حمد، یک سوره دیگر از قرآن را می خوانیم؛ به عنوان نمونه، می توان سوره توحید را خواند:

نکته: پسرها و مردها باید در نماز صبح، نماز مغرب و نماز عشا، حمد و سوره را (در رکعت اول و دوم) بلند بخوانند ولی دخترها و بانوان، اگر نامحرم صدای آنان را نشنوند می توانند بلند بخوانند و در نماز ظهر و نماز عصر همه باید حمد و سوره را آهسته بخوانند.

آموزش تصویری نماز: رکوع

پس از تمام شدن حمد و سوره سر به رکوع خم می کنیم و دستها را به زانوها می گذاریم و می گوییم:

«سبحان ربی العظیم وبحمده»

و یا می گوییم: «سبحان الله، سبحان الله، سبحان الله»

آموزش تصویری نماز: سجده اول

سپس سر از رکوع برداشته (می ایستیم) و آن گاه به سجده می رویم و هفت عضو بدن؛ یعنی پیشانی، کف دو دست، سر زانوها و نوک انگشتان بزرگ پا را بر زمین گذاشته و می گوییم:

«سبحان ربی الاعلی وبحمده»

یا «سبحان الله» را سه مرتبه تکرار می کنیم.

نکته: در سجده نماز، باید پیشانی را روی خاک یا سنگ یا چیزهای دیگری از زمین بگذاریم. هنگام نماز خواندن سجده بر چیزهایی که از زمین می روید و برای خوراک و پوشاک انسان مصرف نمی شود نیز صحیح است. مهر نماز که بیشتر در بین ما معمول است، در حقیقت قطعه خاک پاکیزه ای است که نمازگزار همراه خود دارد تا برای سجده، پیشانی را روی آن بگذارد.

آموزش تصویری نماز: سجده دوم نماز

پس از سجده اول، می نشینیم و بار دیگر به سجده رفته و سجده دوم را مانند سجده اول بجا می آوریم. با تمام شدن سجده دوم، یک رکعت نماز به پایان می رسد؛ یعنی تا به اینجا، رکعت اول نماز را خوانده ایم.

آموزش تصویری نماز: رکعت دوم نماز

پس از تمام شدن رکعت اول نماز، بدون آن که صورت نماز به هم بخورد و یا فاصله ای ایجاد شود، از جا برخاسته، بار دیگر می ایستیم و حمد و سوره را به همان ترتیبی که در رکعت اول نماز گفته شد، می خوانیم.

آموزش تصویری نماز: قنوت نماز

در رکعت دوم نمازهای روزانه، بعد از تمام شدن حمد و سوره و قبل از رکوع، مستحب است، دستها را روبروی صورت گرفته و دعایی بخوانیم؛ این عمل را «قنوت» گویند.

پس از قنوت، رکوع وسجده ها را مانند رکعت اول بجا می آوریم.

آموزش تصویری نماز: تشهد نماز

در رکعت دوم هر نماز، پس از تمام شدن سجده دوم باید در حالی که رو به قبله نشسته ایم «تشهد» نماز را بخوانیم؛

آموزش تصویری نماز: سلام نماز

تا اینجا رکعت دوم نماز هم تمام می شود و اگر نماز دو رکعتی باشد؛ مانند نماز صبح، بعد از تشهد، با گفتن سلام، نماز را تمام می کنیم؛ یعنی می گوییم:

اکنون نماز صبح را فرا گرفتیم و چنانچه نمازی که می خوانیم سه رکعتی یا چهار رکعتی باشد، باید در رکعت دوم نماز، بعد از خواندن تشهد، بدون آن که سلام نماز را بگوییم، بایستیم و رکعت سوم نماز را بخوانیم.

آموزش تصویری نماز: رکعت سوم نماز

رکعت سوم نماز هم مانند رکعت دوم است، با این تفاوت که در رکعت سوم، سوره و قنوت ندارد و فقط «حمد» را می خوانیم و یا به جای حمد، سه مرتبه می گوییم:

«سُبحانَ اللهِ والحَمدُ للهِ وَلا اِلهَ الاّ اللهُ واللهُ اکبرُ»

پس اگر نماز مغرب می خوانیم، باید بعد از سجده دوم (در رکعت سوم) تشهد بخوانیم و با سلام، نماز را پایان دهیم.

آموزش تصویری نماز: رکعت چهارم نماز

اگر نمازی که می خوانیم چهار رکعتی باشد؛ یعنی: نماز ظهر، عصر یا نماز عشا؛ پس از سجده ها (در رکعت سوم) بدون آن که تشهد یا سلام را بخوانیم، می ایستیم و رکعت چهارم را مانند رکعت سوم انجام می دهیم و در پایان نماز، یعنی پس از سجده دوم می نشینیم و تشهد و سلام را می خوانیم و نماز را تمام می کنیم.

آموزش تصویری نماز: احکام نماز

• اگر نمازگزار پیش از آن که به مقدار رکوع خم شود و بدنش آرام گیرد عمداً ذکر رکوع را بگوید، نمازش باطل است.

• اگر پیش از تمام شدن ذکر واجب، عمداً سر از رکوع بردارد نمازش باطل است.

• واجب است نمازگزار بعد از رکوع بطور کامل بایستد و سپس به سجده برود و چنانچه عمداً بطور کامل نایستد نمازش باطل است.

• اگر کسی پیش از آنکه پیشانی اش به زمین برسد و آرام گیرد، عمداً ذکر سجده را بگوید، نمازش باطل است و چنانچه از روی فراموشی باشد باید دو باره در حال آرام بودن، ذکر را بگوید.

• نمازگزار باید بعد از تمام شدن ذکر سجده اول بنشیند تا بدن آرام گیرد و دو باره به سجده رود.

• اگر نمازگزار پیش از تمام شدن ذکر، عمداً سر از سجده بردارد نمازش باطل است.

• بهتر است در نماز بر خاک قبر امام حسین (ع) سجده کنیم که یادآور جهاد و شهادت برترین انسانها، در راه مکتب اسلام است و این عمل، هر روز به ما درس ایثار و فداکاری می دهد.

• سجده برای غیر خدا حرام است؛ چرا که سجده حالت بندگی انسان است و عبادت و بندگی تنها در پیشگاه پروردگار و به دستور او صحیح است.

آموزش تصویری نماز: برخی از مستحبات نماز

• پس از تمام شدن قرائت و قبل از رکوع، مستحب است «الله اکبر» بگوییم.

• بعد از برخاستن از رکوع، مستحب است «الله اکبر» بگوییم و بهتر است این جمله را هم بگوییم: «سمع الله لمن حمده».

• قبل از سجده ها و بعد از آنها، مستحب است «الله اکبر» بگوییم.

• بین دو سجده مستحب است بگوییم: «استغفر الله ربی واتوب الیه»

• در پایان هر رکعت و هنگام برخاستن برای رکعت بعد، مستحب است بگوییم: «بحول الله وقوته اقوم و اقعد».

آموزش تصویری نماز: مبطلات نماز

• از آغاز تا پایان نماز باید از این کارها که نماز را باطل می کند بپرهیزیم:

• خوردن و آشامیدن.

• روی از قبله برگرداندن.

• بهم زدن صورت نماز، مثل راه رفتن.

• کم یا زیاد کردن اجزای اصلی نماز؛ مانند رکوع.

آموزش تصویری نماز: تعقیبات نماز

تعقیبات نماز، به ادامه دادن حالت عبادت بعد از تمام شدن نماز می گویند. مستحب است انسان، بعد از نماز، مقداری مشغول گفتن ذکر و خواندن دعا و قرآن شود و لازم نیست دعاها را به عربی بخواند. از بهترین تعقیبها، برای همه نمازها، تسبیحات معروفی است که پیامبر اکرم (ص) به دختر گرامیش حضرت زهرا (ع) آموخت و به «تسبیحات حضرت زهرا» معروف است، و آن عبارت است از:

34 مرتبه الله اکبر، 33 مرتبه الحمد لله و 33 مرتبه سبحان الله

و نیز مستحب است، به قصد شکر نعمتهای پروردگار، به سجده رفته وصد مرتبه یا سه مرتبه و یا یک مرتبه بگوییم: «شکراً لله».

گردآوری: مجله اینترنتی ستاره

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
آموزش نماز آموزش نماز آثار و برکات نماز آموزش نماز نماز آخرین توصیه انبیاء أحَبُّ پارسی نیوزمشرق نیوز ارتش سوریه از ساعات اولیه جمعه شب در چندین منطقه در حومه دمشق و استان به نام یاور همیشگی مرجع دوم ابتداییسلام عرض می کنم به همه بازدید کنندگان عزیز من یه مدتی نبودم که مطلب جدید بزار به روی انجمن اولیاومربیان آموزش وپرورش ناحیه دو آموزش …باسمه تعالی مدرس محترم آموزش خانواده با سلام جهت روشن شدن وضعیت کارت مدرسی آموزش الف متن استیضاح وزیر آموزش و پرورش ۱۲ دلیل برای …متن استیضاح وزیر آموزش و پرورش ۱۲ دلیل برای استیضاح وزیر روحانی کلید اصلی در آموزش خداشناسی به کودکانشناخت خدا برای کودک امر مهمی است برای آموزش خداشناسی به کودکان روش‌های متعددی وجود کهنه سربازایرانی آموزش نظامی اطلاعاتیکهنه سربازایرانی آموزش نظامی اطلاعاتی اخبار،داستان،خاطرات و آخرین دستاوردهای مقاله ای تحت عنوانمدرسه شاد و با نشاط آموزش …مقاله ای تحت عنوانمدرسه شاد و با نشاط چکیده در دنیای کنونی زندگی که متفاوت از زمان مدیرکل رسیدگی به شکایات آموزش و پرورش تنبیه …مدیرکل رسیدگی به شکایات آموزش و پرورش تنبیه بدنی دانش آموزان از سر دلسوزی است آموزش نماز آموزش نماز آثار و برکات نماز آموزش نماز نماز آخرین توصیه انبیاء أحَبُّ الأعمَالِ به نام یاور همیشگی مرجع دوم ابتدایی سلام عرض می کنم به همه بازدید کنندگان عزیز من یه مدتی نبودم که مطلب جدید بزار به روی چشم از انجمن اولیاومربیان آموزش وپرورش ناحیه دو آموزش خانواده باسمه تعالی مدرس محترم آموزش خانواده با سلام جهت روشن شدن وضعیت کارت مدرسی آموزش پارسی نیوز «مشرق نیوز» ارتش سوریه از ساعات اولیه جمعه شب در چندین منطقه در حومه «دمشق» و استان «ادلب الف متن استیضاح وزیر آموزش و پرورش ۱۲ دلیل برای استیضاح متن استیضاح وزیر آموزش و پرورش ۱۲ دلیل برای استیضاح وزیر روحانی کهنه سربازایرانی آموزش نظامی اطلاعاتی جنگ اطلاعاتی اهداف و ابزارها گردآورندهحمیدرضااهریان تاریخچه اصطلاح جنگ اطلاعاتی برای کلید اصلی در آموزش خداشناسی به کودکان شناخت خدا برای کودک امر مهمی است برای آموزش خداشناسی به کودکان روش‌های متعددی وجود دارند مقاله ای تحت عنوانمدرسه شاد و با نشاط آموزش فناوری دانلود مقاله ای تحت عنوانمدرسه شاد و با نشاط چکیده در دنیای کنونی زندگی که متفاوت از زمان های مدیرکل رسیدگی به شکایات آموزش و پرورش تنبیه بدنی دانش آموزان مدیرکل رسیدگی به شکایات آموزش و پرورش تنبیه بدنی دانش آموزان از سر دلسوزی است نماز برای والدین آموزش نماز برای کودکان تصاویر نماز برای کودکان نماز برای اموات نقاشی نماز برای رنگ آمیزی نماز برای فرزند نماز برای پدر و مادر

تغییر اشتها در سنین مختلف

[ad_1]

وب‌سایت تناسب اندام: همین دیروز شما قادر بودید مانند یک انسان متمدن به سه وعده غذایی منظم در روز بسنده کنید اما امروز، نوعی تمایل حیوانی در درونتان، شما را وادار می کند هر چیزی که جلوی چشمتان است را ببلعید.

اغلب اوقات چنین احساس می شود که اشتها ی شما بصورت روزانه تغییر می کند و در واقع، هر روز می تواند کمی متفاوت باشد.

گرسنگی، نتیجه یک ترکیب پیچیده از هورمون ها، فعالیت بدنی، محرومیت از خواب و حتی احساسات بویژه استرس می باشد اما به مرور زمان تغییر می کند. برخی گرایشهای کلی وجود دارند که پابرجا می مانند و مورد توجه پزشکان و کارشناسان تغذیه هستند.

در اینجا می گوییم که در هر دهه، چه انتظاری می توانید از دردهای گرسنگی تان داشته باشید:

 

اشتها در دهه ۳۰ زندگی

دکتر تسنیم باتیا که در طب جامع تخصص دارد، می گوید: هنگامیکه وارد این دهه می شوید، ممکن است متوجه شوید دچار گرسنگی غیر قابل کنترل شده اید یا اصلا میلی به غذا خوردن ندارید.

هورمون استرس (یعنی کورتیزول) می تواند نقش مهمی در هر دو سر این طیف بازی کند. باتیا بعنوان کسی که در زمان سندرم پیش از قاعدگی اش در خوردن شیرینی جات زیاده روی می کرد، می گوید: اما بالا و پایین رفتن (نوسان) طبیعی هورمون ها در سراسر چرخه قاعدگی شما نیز می تواند اشتهایتان را تغییر دهد.

باتیا می گوید: تقریبا در حدود ۳۵ سالگی، اثرات رژیمهای غذایی ضعیف، خودش را نشان می دهد. کمبود ویتامینها یا مواد معدنی خاص می تواند آنچه مشتاق خوردنش هستید و اینکه با چه شدتی می خواهید آن را بخورید، تغییر دهد. بعنوان مثال اگر شما بطور مداوم به دنبال چوب های شور با روکش شکلات (شیرین و شور) می روید، ممکن است دچار کمبود منیزیم و کلسیم باشید.

همچنین ممکن است در این دهه باردار باشید و به قول معروف برای دو نفر غذا بخورید. در حالیکه بارداری مطمئنا می تواند اشتهای شما را کمی افزایش دهد اما دکترهابینس، متخصص تغذیه و نویسنده Eat to Cheat Dementia و Eat to Cheat Aging می گوید «شما به مقدار زیادی مواد غذایی اضافی نیاز ندارید. بدن شما در فراهم کردن مواد مورد نیاز جنین در حال رشدتان، بسیار معجزه آسا عمل می کند اما ممکن است به این معنا باشد که شما چیزهایی را از دست دهید.

اگر در هنگام بارداری، گرسنه تر از حد معمول شدید، از اشتهایتان بهره ببرید.» هابینس می گوید «مواد غذایی بیشتری سرشار از کلسیم، آهن و ویتامین ها بخورید. زیرا جنین، نسبت به شما الویت دارد.»

اشتها در دهه ۴۰ زندگی

باتیا می گوید: در این دهه، مشکلات گوارشی به احتمال بیشتری بروز می کنند که بطور قابل درکی با اشتهای شما تداخل خواهد داشت. اما دهه ۴۰ زندگی تان ممکن است دهه کند شدن شما از نظر فیزیکی نیز باشد. اشتها معمولا با عدم تناسب نسبت به سطح فعالیت، افزایش می یابد.

مقاومت به انسولین نیز ممکن است در این دهه آغاز شود. هنگامیکه بدنتان بطور موثری از انسولین استفاده نکند، قند بجای ذخیره شدن در سلولها می تواند در خون شما جمع شد و اگر آن سلولها قند یا انرژی شان را دریافت نکنند، شما ممکن است احساس گرسنگی بیشتری کنید، بویژه بیشتر مشتاق کربوهیدراتهای ساده که سریعترین منبع انرژی هستند، می شوید. باتیا می گوید «اگر مقامت به انسولین پیدا کنید، بدنتان برای آنکه اعلام کند سیر شده، مشکلات بیشتری خواهد داشت.»

 

اشتها در دهه ۵۰ زندگی تان

باتیا می گوید«برای برخی از زنان، پایین آمدن سطوح استروژن بعلت یائسگی در حدود ۵۰ یا ۵۱ سالگی می تواند منجر به الگویی مشابه هوس کردن کربوهیدراتها و قند بیشتر شود، بطوریکه انگار مقاومت به انسولین دارید. شاید باتیا عقیده دارد که این ممکن است علت افزایش وزن میانسالی باشد که بسیار از زنان در این دوران با آن روبرو می شوند.»

هابینس می گوید «در واقع بدن های زنان در طول این دهه، تمایل به حفظ کمی وزن بیشتر دارد اما ممکن است این، یک نوع مکانیزم دفاعی طبیعی در برابر مشکلات سلامتی آینده باشد. چربی بدن، اندوخته ای است که ممکن است در واقع از شما در برابر ضعف و سستی که با بالا رفتن سن افراد، واقعا مخرب است، محافظت کند.

حتی اگر در طول این دهه احساس گرسنگی بیشتری کنید، ممکن نیست به دنبال تنقلات اضافی بروید یک مطالعه تجربی در سال ۲۰۱۴ دریافت در حالیکه اشتها در خانمهایی که یائسگی را سپری می کردند، افزایش یافت اما مصرف واقعی غذای آنها کاهش یافت.

اشتها در دهه ۶۰ و بالاتر

هابینس می گوید «با وجود آنچه که ممکن است شنیده باشید، معده شما با بالارفتن سنتان، جمع نمی شوید اما بنظر می رسد همراه با بالارفتن سن، تغییراتی در قابلیت ارتجاعی معده شما ایجاد می شود که در هنگامیکه سیر نیستید، به اشتباه به مغزتان می گوید که سیرید.

این امر منجر می شود که بعضی از افراد مسن با افزایش سن، وزن از دست دهند. اگر چنین وضعیتی دارید، این دهه ممکن است شروع یک الویت جدید در مورد وزن باشد. ثابت نگه داشتن آن. داشتن وزن بسیار پایین در زمان بالا رفتن سن، با خطر بالاتر سقوط، بستری شدن در بیمارستان و حتی مرگ زودرس مرتبط است.

اگر وزنتان در حال پایین آمدن است، می توانید به وعده های غذایی تان، کمی چربی اضافه کنید، مثلا روی سبزیجاتتان، مقداری روغن زیتون یا پنیر رنده شده بریزید.

باتیا می گوید «کاهش وزن بطور چشمگیر در افرادی که در دهه ۶۰ زندگی شان هستند، یک علامت خطر است که نشان می دهد مشکلی وجود دارد. یک لیست طولانی از نگرانی های سلامتی وجود دارد که می تواند زمینه ای باشد، مانند کاهش وزن سریع در سن بالای ۶۵ سال. بنابراین ارزشش را دارد که آن را با یک پزشک مطرح کنید.»

همچنین در این دهه، احتمال بیشتری دارد که شروع به مصرف دارو برای سایر مشکلات سلامتی مختلف کنید و قرص ها بدنام اند که در اشتهای شما اختلال ایجاد می کنند.

برخی از آنها طعم غذا را تغییر می دهند، برخی بزاق را خشک می کنند که باعث می شود عمل خوردن ناخوشایند شود، در حالیکه بقیه، دردهای گرسنگی شما را کاملا از بین می برند.

اما شاید نگران کننده ترین مسئله، این باشد که بعد از ۶۵ سالگی، زوال عقل شایع تر می شود و افراد مبتلا به زوال عقل، اغلب با عادات غذا خوردن سالم مبارزه می کنند. بسیاری از آنها به شدت تحلیل می روند، اما نه لزوما به دلیل آنکه اشتهایشان از بین رفته است.

هابینس می گوید:من مطمئنم بسیاری از افراد مبتلا به زوال عقل، در واقع گرسنه هستند اما ممکن است اتصالات مغزی برای انجام مراحل پی در پی برطرف کردن گرسنگی برقرار نشود.

بعبارت دیگر، یک فرد مبتلا به زوال عقل ممکن است اتصالی که برای فروبردن چنگالش در غذای درون بشقاب مقابلش، سپس بردن آن چنگال به دهانش و جویدن غذا برای آرام کردن معده پر سر و صدایش لازم است را برقرار نکند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
چطور کودکان تان را خوش اشتها کنیدپرشین پرشیاچطور کودکان تان را خوش اشتها کنید قبل از پرداختن به دلایل عمده بی اشتهایی کودکان بر تغذیه در سالمندان تغذیهدرگروههایخاصتغذیه در سالمندان سالمند به چه شخصی گفته می‌شود؟ دوران سالمندی به سنین بالای سال درمان تغذیه ای بی اشتهایی کودکان پروتئین مورد نیاز در روز کالری مورد نیاز در روز سن گرم کالری تا سال گرم هفته بیست و ششم دانشنامه فرزندبارداریاگر جنین در این هفته به دنیا بیاید درصد شانس زنده ماندن دارد از انرژی اضافی خود در سروتونین ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادسروتونینسروتونین در طبیعت همین‌طور که سروتونین در حیوانات نیز دارای کارکردهایی است اختلالات افسردگی ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاداختلالاتافسردگیاختلالات افسردگی جزو اختلال‌های خلقی محسوب می‌شود افسردگی به هر شکل دیده شود، شیوه مردمان پورتال جوانان ایرانیپورتال جوانان ایرانی الکلی‌ها به سه دسته تقسیم می‌شوند آنها که در مرحله ابتدایی نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا نقاشی ساختمان در کرج داروکده بانک تخصصی محصولات داروخانهبهترین روش برای محافظت از چشمها در برابر آلودگی هوااسانس ها خبرگزاری پردیس اسانس ها ترکیبات معطری هستند که در اندامهای مختلف گیاهان یافت می شوند در چطور کودکان تان را خوش اشتها کنیدپرشین پرشیا چطور کودکان تان را خوش اشتها کنید قبل از پرداختن به دلایل عمده بی اشتهایی کودکان بر این تغذیه در سالمندان تغذیهدرگروههایخاص تغذیه در سالمندان سالمند به چه شخصی گفته می‌شود؟ دوران سالمندی به سنین بالای سال اطلاق می درمان تغذیه ای بی اشتهایی کودکان پروتئین مورد نیاز در روز کالری مورد نیاز در روز سن گرم کالری تا سال گرم کالری سروتونین ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد سروتونین سروتونین در طبیعت همین‌طور که سروتونین در حیوانات نیز دارای کارکردهایی است، سروتونین در اختلالات افسردگی ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد اختلالات به آن اختلال یک قطبی نیز گفته می‌شود ویژگی اصلی این اختلال یک دوره زمانی حداقل دو هفته‌ای اسانس ها خبرگزاری پردیس اسانس ها ترکیبات معطری هستند که در اندامهای مختلف گیاهان یافت می شوند در واقع هفته بیست و ششم دانشنامه فرزند بارداری اگر جنین در این هفته به دنیا بیاید درصد شانس زنده ماندن دارد از انرژی اضافی خود در این سوال و جواب های در مورد قهوه سبز لاغری سهله و چای لاغری سینا سوال و جواب های در مورد قهوه سبز لاغری سهله و چای گروه تلگرام مردمان پورتال جوانان ایرانی پورتال جوانان ایرانی الکلی‌ها به سه دسته تقسیم می‌شوند آنها که در مرحله ابتدایی اعتیاد محاسبه حداکثر ضربان قلب در سنین مختلف تعداد ضربان قلب در سنین مختلف انسان در سنین مختلف

تناسب اندام به حفظ سلامت ریه‌ها در سنین بالا کمک می‌کند

[ad_1]

تناسب اندام نه تنها باعث افزایش طول عمر می شود بلکه سلامت و آرامش نیز به همراه دارد.

به گزارش مشرق، فواید رژیم غذایی و ورزش بسیار گسترده بوده و بر هیچ کس پوشیده نیست. درحالیکه ورزش به خودی خود موجب بهبود عملکرد ریه نمی شود، اما تحقیقات جدید محققان دانشگاه شیکاگو نشان می دهد داشتن تناسب اندام به حفظ عضلات و بافت ریه ها که به مرور زمان قابلیت ارتجاعی خود را از دست می دهند کمک می کند.

دکتر لیلیان بنک، پژوهشگر ارشد این مطالعه، در این باره می گوید: «درحالیکه عملکرد ریه ها با افزایش سن کاهش می یابد، اما ماهیت واقعی این میزان کاهش در بین افراد متفاوت است.»

در این مطالعه، محققان از داده های بدست آمده در مطالعه قبلی موسسه ملی قلب، ریه و خون آمریکا از ۵۰۰۰ زن و مرد سالم سیاه و سفیدپوست با رده سنی بین ۱۸ تا ۳۰ سال استفاده کردند.

در این مطالعه از تست تردمیل برای اندازه گیری سلامت قلبی-ریوی شرکت کنندگان به صورت دوره ای بیش از ۲۰ سال استفاده شد. عملکرد ریه ها به ظرفیت ریه یا نحوه عملکرد خوب ریه ها در دم و بازدم اکسیژن و نحوه انتقال موثر اکسیژن به خون اشاره دارد.

محققان بعد از درنظر گرفتن فاکتورهای نظیر سن، سیگار کشیدن و شاخص توده بدنی، دریافتند شرکت کنندگانی که در ابتدای مطالعه تناسب اندام خوبی داشتند، کمترین میزان کاهش عملکرد ریه ها را در طول سال تجربه کردند. همچنین شرکت کنندگانی که متحمل بیشترین کاهش در تناسب اندام شان بودند، در طول مطالعه شاهد بیشترین میزان کاهش عملکرد ریوی خود بودند.

به گفته بنک، «حفظ تناسب اندام در سال های ابتدایی عمر و در میانسالی به کُندشدن این روند نزولی طبیعی در عملکرد ریه ها کمک می کند.»

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

21 مه 2016 ... تناسب اندام نه تنها باعث افزایش طول عمر می شود بلکه سلامت و آرامش نیز به همراه دارد.22 مه 2016 ... به گزارش سلامت نا، فواید رژیم غذایی و ورزش بسیار گسترده بوده و بر هیچ کس پوشیده نیست. درحالیکه ورزش به خودی خود موجب بهبود عملکرد ریه نمی ...سلامت نیوز:تناسب اندام نه تنها باعث افزایش طول عمر می شود بلکه سلامت و آرامش نیز به همراه دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، فواید رژیم غذایی و ورزش بسیار ...21 مه 2016 ... تناسب اندام به حفظ سلامت ریهها در سنین بالا کمک میکند. شلیک مرگبار در فروشگاه مواد غذایی. دونالد ترامپ: داعش را از بین میبرم و با بشار اسد ...تناسب اندام به حفظ سلامت ریهها در سنین بالا کمک میکند. تناسب اندام نه ... به گزارش مشرق، فواید رژیم غذایی و ورزش بسیار گسترده بوده و بر هیچ کس پوشیده نیست.23 مه 2016 ... انواع حرکت تند و فوري و با احتياط آرام انرژيهاي متفاوت ايجاد ميکند و آنهائي که داراي حرکات تند .... كمك تناسب اندام به حفظ سلامت ريه ها در سنين بالا.این ورزش فرای تواناییها و سن، روشی ایدهآل برای فعال بودن و سالم بودن میباشد. ... شنا برای سلامت عمومی و تناسب اندام تمرین بسیار خوبی است، با این توضیح که این تمرین برای ... به دلیل این که در شنا کردن اکثر عضلات بدن در فعالیت هستند، قلب و ریهها به منظور اکسیژن .... این ورزش در ترمیم صدمات بافتی استخوانی کمک میکند.10-3-2016 سلامت باشگاه خبرنگاران 346 ... داشتن تناسب اندام ریسک ابتلا به دیابت را کاهش می دهد ... تناسب اندام به حفظ سلامت ریه ها در سنین بالا کمک می کند.با افزایش سن تغییرات متعددی در قسمت های مختلف بدن ایجاد می شود. قلب ، ریه ها، سیستم عصبی، عضلات و استخوان ها دچار تغییرات ناشی از افزایش سن می شوند. ▫ ... ورزش در دوران بارداری به مادران کمک می کند تا ضمن حفظ تناسب اندام ، آمادگی برای ... را برای حفظ سلامت بدن و عضلات انجام داد،نه زیبائی اندام و از پنجاه سالگی به بالا،باید ...سیگار کشیدن به ششها آسیب میرساند و سلامت ریه با حافظه قوی در سنین بالاتر ... پیشرفته، ذهنی قوی به دست آورید؛ زیرا تحصیلات به فعال بودن ذهن کمک میکند. ... از مواد مغذی است، یک عامل مهم در حفظ سلامت مغز و راهی برای پیشگیری از فراموشی است. ... این امر باعث کاهش احتمال ابتلا به دیابت و فشارخون بالا میشود که هر دو بیماری به ...

کلماتی برای این موضوع
تناسب اندام با صافی شکم، تناسب اندام، برنامه تناسب اندام تناسب اندام با صافی شکم تناسب اندام یکی از مشکلات خیلی از افراد امروزی به خصوص بانوان تحقیق سلامتی و تندرستی با ورزشسلامتی و تندرستی با ورزش ورزش به فعالیتها یا مهارتهای عادی جسمانی‌ای گفته می‌شود که خانم ها این آزمایش های ضروری را باید انجام دهندآزمایش های ضروری این را همیشه به خاطر داشته باشید ذره ای پیش گیری می تواند موجی از در مقالات پزشکی و بهداشتی،توصیه های پزشکی ، بهداشت مقالات سلامتاخبار پزشکی مقالات پزشکی شناخت بیماری ها علائم بیماری ها درمان بیماری ها بیماری سلامت سالمندان سایت پزشکان بدون مرزدر طول روز و به علت فعالیت های بدنی مفاصل بدن بطور مرتب در معرض ضربه قرار دارند و این وقتی پوست شل می‌شود و می‌افتدتناسب اندام، تاثیر قابل توجهی در زیبایی هر خانمی دارد، اما یکی از مشکل هایی که به خصوص مشروح اخبار سایت پزشکان بدون مرزبازی یکی از نیازهای اساسی کودک به شمار می رود و باعث پیشرفت سیر تکاملی وی می شوداز پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامت…پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامتوزارت بهداشت،اخبار سلامت و پزشکی دکتر بیژن فروغ ورزش باورنکردی در درمان آرتروزهفت فایده برای ورزش در این‌جا هفت راهی که ورزش زندگی شما را بهبود می‌بخشد، آورده شده ورزش ، تغذیه ، سلامتیبا سلام لطفا نظرات خود را به ایمیل اینجانب انتقال دهید با تشکر