کباب سبزیجات یونانی مخصوص گیاهخواران

[ad_1]

سیخ های چوبی را در آب سرد قرار دهید تا خیس بخورند و هنگام پخت، نسوزند.برش های پنیر کبابی، فلفل دلمه ای زرد، کدو سبز و گوجه گیلاسی ها را در ظرفی بریزید.برگ نعناع خرد شده، رنده پوست لیمو، فلفل چیلی خرد شده (در صورت تمایل) و 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون را به مواد در ظرف اضافه کنید.

 

مواد لازم:
پنیر کبابی : ۱۲۰ گرم  
فلفل دلمه ای زرد : ۱ عدد  
کدو سبز : ۱ عدد
گوجه گیلاسی :۱۴۰ گرم
۱ مشت نعناع
فلفل چیلی قرمز : ۱/۲ عدد
لیمو ترش : ۱ عدد  
روغن زیتون : به میزان لازم  
فلفل سیاه : به میزان لازم     

طرز تهیه:

سیخ های چوبی را در آب سرد قرار دهید تا خیس بخورند و هنگام پخت، نسوزند.برش های پنیر کبابی، فلفل دلمه ای زرد، کدو سبز و گوجه گیلاسی ها را در ظرفی بریزید.
برگ نعناع خرد شده، رنده پوست لیمو، فلفل چیلی خرد شده (در صورت تمایل) و 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون را به مواد در ظرف اضافه کنید. بر روی آن ها اندکی فلفل سیاه بپاشید و خوب با هم ترکیب کنید.
گریل را از قبل با درجه بالا گرم کنید. سینی فری را اندکی با روغن چرب کنید و کنار بگذارید.
برش های پنیر کبابی، فلفل دلمه ای زرد، کدو سبز و گوجه گیلاسی ها را به میزان مساوی در سیخ بزنید و در سینی آماده شده قرار دهید و برای 10 تا 12 دقیقه تا پنیر طلایی شود و سبزیجات نرم شوند، از بالا گریل کنید ( سیخ ها را در میانه پخت پشت و رو کنید تا نیمه زیرین آن ها هم گریل شوند ).
می توانید کباب سبزیجات یونانی را با سالاد سبزیجات تازه و یا نان هایی مانند لواش و پیتا ، سرو کنید.

مجله آشپزی مثبت

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
کباب سبزیجات طرز تهیه کباب سبزیجات کباب سبزیجات یونانی,کباب سبزیجات گیاهخواران,تهیه کباب سبزیجات یونانی,کباب مخصوص گیاهخواران,آموزش آشپزی ...کباب سبزیجات یکی از بهترین ایده ها برای یک شام خوش طعم گیاهی است. این سیخ های کبابی، راهی مناسب و جالب برای خوردن سبزیجات هستند. مواد لازم برای کباب ...پخت کباب سبزیجات, کباب مخصوص گیاهخواران,کباب سبزیجات, سایت آشپزی, طرز تهیه کباب سبزیجات, طرز تهیه غذاهای رژیمی, آموزش آشپزی, طرز تهیه کباب ...5 آگوست 2016 ... کباب سبزیجات یونانی یک غذای خوش عطر و خوش طعم با کالری کم و مقوی می باشد که می توانید از آن برای وعده های غذایی ناهار یا شام استفاده کنید.طرز تهیه کباب سبزیجات یونانی مخصوص گیاهخواران : سیخ های چوبی را در آب سرد قرار دهید تا خیس بخورند و هنگام پخت، نسوزند. برش های پنیر کبابی، فلفل دلمه ای ...13 فوریه 2016 ... کباب سبزیجات یکی از بهترین ایده ها برای یک شام خوش طعم گیاهی است. این سیخ های کبابی، راهی مناسب و جالب برای خوردن سبزیجات هستند.طرز تهیه کباب سبزیجات یونانی غذایی خوش طعم مخصوص گیاهخواران : ... سینی آماده شده قرار دهید و برای ۱۰ تا ۱۲ دقیقه تا پنیر طلایی شود و سبزیجات نرم شوند، از بالا ...1 فوریه 2016 ... این سیخ های کبابی، راهی مناسب و جالب برای خوردن سبزیجات هستند. ... می توانید کباب سبزیجات یونانی را با سالاد سبزیجات تازه و یا نان هایی مانند لواش و پیتا .... بهترین محصولات مراقبت از پوست تالگو مخصوص خانمها و آقایون !ذائقه ها/ کباب سبزیجات یونانی؛ مخصوص گیاهخواران آشپزباشی/ کباب سبزیجات یکی از بهترین ایده ها برای یک شام خوش طعم گیاهی است. این سیخ های کبابی، راهی ...

عبارات مرتبط با این موضوع
غذاهای رژیمی،آشپزی رژیمی،رژیم لاغری،انواع غذای …بنز،هیونداو بخریداقساط بلند مدت علل خیانت های زناشویی مخصوص دختر و پسرهای خوش آموزش آشپزی، غذاهای ایرانی، انواع دسر، آشپزی …طرز تهیه کباب تسبیحی با پلوی زعفرانی مواد لازم برای کباب تسبیحی گوشت چرخ کرده گرم طرز تهیه کباب برگ خانگی وسوسه انگیز عکسکباب برگ از جمله کباب های خوشمزه ای است که معمولا در خانه تهیه نمی شود ، اما باید طرز تهیه جوجه کباب لاری یکی از خوشمزه‌ترین و …طرز تهیه جوجه کباب لاری،جوجه کباب لاری،جوجه کبابطرز تهیه جوجه کباب لاری یکی از آشپزی طرز تهیه ترایفل کدو حلوایی و بادام کاراملی عکس طرز تهیه سوپ غلیظ سبزیجات طرز تهیه نان شیرمال مخصوص صبحانهکباب تابه ای ، یک شام ایده آل و خوشمزه برای مهمانی ها کباب تابه ای یا کباب دیگی یکی از انواع دسر ، پیش غذا،دسرهای خوشمزه آموزش آشپزی آکا …طرز تهیه سوپ یونانی مرغ و لیمو فیلم تهیه چیپس زوکینی با ماست طرز تهیه سیب زمینی با انواع سالاد آموزش آشپزی آکا و طرز تهیه هزاران غذا و طرز تهیه سالاد نودل سرد دستور تهیه سالاد برنج قهوه ای سالاد ترکیه ای با کُلی غذای رژیمی و لاغری تغذیه تغذیه کودکان تغذیه در دوران بارداری تغذیه ورزشکاران تغذیه و بیماریها تغذیه کباب سبزیجات یونانی مخصوص گیاهخواران کباب سبزیجات طرز تهیه کباب سبزیجات کباب سبزیجات یونانیکباب سبزیجات گیاهخوارانتهیه کباب کباب سبزیجات یونانی خوشمزه مخصوص گیاهخواران مواد لازم برای کباب سبزیجات یونانی مخصوص گیاهخواران طرز تهیه کباب سبزیجات یونانی کباب سبزیجات یونانی مخصوص گیاهخواران کباب سبزیجات یونانی مخصوص گیاهخواران کباب سبزیجات یونانی مخصوص گیاهخواران کباب سبزیجات یونانی مخصوص گیاهخواران کباب سبزیجات یکی از بهترین ایده ها کباب سبزیجات یکی از بهترین ایده ها کباب سبزیجات یکی از بهترین ایده ها کباب سبزیجات یونانی مخصوص گیاهخواران کباب سبزیجات یونانی مخصوص گیاهخواران کباب سبزیجات یونانی مخصوص گیاهخواران تصاویر کمتر دیده شده از ترامپصف بلند تصاویر کمتر دیده شده از ترامپصف بلند تصاویر کمتر دیده شده از ترامپصف بلند کباب سبزیجات یونانی مخصوص گیاهخواران طرز تهیه کباب سبزیجات یونانی برای گیاهخواران مجله سلامتی طرزتهیهکباب کباب سبزیجات سبزیجات هستند مواد لازم برای کباب سبزیجات یونانی مخصوص گیاهخواران دستور تهیه کباب سبزیجات یونانی ویژه گیاهخواران آکا کباب سبزیجاتطرز تهیه کباب سبزیجاتدستور مخصوص گیاهخواران کباب سبزیجات یونانی کباب سبزیجات،کبابی خوش طعم مخصوص گیاهخواران کباب سبزیجات،کبابی خوش طعم مخصوص گیاهخواران کباب سبزیجات شده، کباب سبزیجات یونانی را کباب مخصوص گیاهخواران کبابمخصوصگیاهخواران کباب سبزیجات یکی از بهترین ایده ها مواد لازم برای کباب سبزیجات یونانی مخصوص گیاهخواران غذای رژیمی کباب سبزیجات یونانی برای گیاهخواران غذای رژیمی کباب سبزیجات یونانی برای مواد لازم برای کباب سبزیجات یونانی مخصوص گیاهخواران کباب سبزیجات در فر تک آشپز کبابسبزیجاتدرفر کباب سبزیجات یونانی مخصوص گیاهخواران طرز تهیه پخت کباب سبزیجات کباب مخصوص گیاهخواران کباب سبزیجات یونانی مخصوص گیاهخواران آموزش آشپزی کبابسبزیجاتیونانی کباب سبزیجات یکی از بهترین ایده این سیخ های کبابی، راهی مناسب و جالب برای خوردن سبزیجات غذاهای رژیمی،آشپزی رژیمی،رژیم لاغری،انواع غذای رژیمیغذا با مرغ کباب سبزیجات یونانی مخصوص طرز تهیه قیمه مخصوص گیاهخواران طرز تهیه کباب سبزیجات