مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

این خودروها واقعا زشت هستند

[ad_1]

Bugatti Chiron


•    قیمت: 2.6 میلیون دلار
•    مایل طی شده با یک گالن بنزین: نامشخص

 

10 اتومبیل زشت سال 2016 


اول از همه، Bugatti Chiron ما را به یاد یک کودک ثروتمند با چشمانی کوچک، گرد و درخشان می اندازد. اما چرا این کلیشه ظاهری غیر ضروری؟ به این دلیل که چراغ های جلوی آن کوچک و گرد است و قیمت آن معادل مبلغ مضحک 2.6 میلیون دلار است.

 


•    قیمت: 24440 دلار
•    مایل طی شده با یک گالن بنزین: 31 در شهر /  38 در بزرگراه

 

10 اتومبیل زشت سال 2016 


این اتومبیل از نوع خودروهای " با دو کاربرد تجاری در جلو و سرگرمی در عقب " نیست. این خودرو بیشتر دارای شرایط یک خودروی مزخرف است و هیچ حرفی برای گفتن ندارد.

 


•    قیمت: 22330 دلار
•    مایل طی شده با یک گالن بنزین: 28 در شهر / 32 در بزرگراه

 

10 اتومبیل زشت سال 2016 


در مدرسه ابتدایی کشیدن حروف حبابی محبوبیت داشت. این خودروی پف کرده هم ما را به آن دوران برمی گرداند.

 


•    قیمت: 492425 دلار
•    مایل طی شده با یک گالن بنزین: 11 در شهر / 19 در بزرگراه

 

10 اتومبیل زشت سال 2016 

ما هرگز جذابیت یک Rolls-Royce را درک نکرده ایم. تنها چیزی که ما می توانیم بفهمیم این است که به مردم گفته می شود این نوخ خودروها سمبل جذابیت هستند و آنها هم باور می کنند. اما وقتی یکی از آن خودروها را مشاهده می کنیم، در نظر ما " سنگین " و " از مد افتاده " به نظر می آیند.

Mercedes-Benz Metris


•    قیمت: 32500 دلار
•    مایل طی شده با یک گالن بنزین: 20 در شهر / 23 در بزرگراه

 

10 اتومبیل زشت سال 2016 


عنوان Mercedes-Benz کیفیت، کلاس و استایل را به ذهن ما می آورد. اما درباره خوش استیل بودن خودرویی که شبیه یک ون پستی است چه چیزی می توان گفت؟

 


•    قیمت: 45365 دلار
•    مایل طی شده با یک گالن بنزین: 15 در شهر / 21 در بزرگراه

 

10 اتومبیل زشت سال 2016 


ما نمی توانیم تصمیم بگیریم که آیا این یک خودروی عادی و معمولی است یا یک خودروی زشت و بدقواره، و یا شاید با عروسک عضلانی Stretch Armstrong نسبت فامیلی داشته باشد.

 


•    قیمت: 25510 دلار
•    مایل طی شده : 119 MPGe( معادل مایل طی شده با انرژی الکتریکی)

 

10 اتومبیل زشت سال 2016 


این اتومبیل کوچک ما را به یاد یک لیوان خرد شده می اندازد.

 


•    قیمت: 21355 دلار
•    مایل طی شده با یک گالن بنزین: 53 در شهر / 46 در بزرگراه

 

10 اتومبیل زشت سال 2016 


این خودرو حس از خود راضی بودن بدون دلیل را ایجاد می کند.   

 


•    قیمت: 57500 دلار
•    مایل طی شده با یک گالن بنزین: نامشخص

 

10 اتومبیل زشت سال 2016 


اگر این اتومبیل را به یک انسان تشبیه کنیم، طراحی ظاهری جلوی آن باعث می شود تا فکر کنیم دو گودی خمیازه در زیر چشمانش دارد.

 


•    قیمت: 14580 دلار
•    مایل طی شده با یک گالن بنزین: 28 در شهر / 36 در بزرگراه

 

10 اتومبیل زشت سال 2016 

کلمه " Fiesta " در عنوان آن بر این احساس می افزاید که این خودرو به سختی در تلاش است تا رضایت بخش باشد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

پدال، مجله خودرو و حمل و نقل راهنمای جامع خودرو ایراناین روزها کراس‌اوورها چه در کشورمان و چه در بازارهای جهانی بسیار محبوب شده‌اند؛ اما اووووووووها عجب عکس هایی بدو تا فیلتر نشدهایونابقایای اسکلت چند دختر تا ساله که سال پیش زندگی می کردند به دنبال تازه ترین رونمایی از خودرو سورن مشخصات و تصاویربه گفته یکی از مهندسان ایران خودرو این موتور که نسل بعدی موتور ملی است به گونه ای شیشه گری یکی از قوی ترین هنرهای سنتی در ایران به شمار می رود این هنر سنتی قدمت طولانی اطلاعات خودرو سواری سایپا چانگان اکثریت خریداران ماشین چینی افرادی از قشر متوسط جامعه هستند که میخواهند به هر قیمتی عصر ایران شاهکاری بی نظیر در فرودگاه سنگاپور عکس تایتانیک این بار در چین ساخته می شود ‏عکس روش تمیز کردن و شستشوی انژکتور خودروخوب هست که هر ماه یکبار اسپری بشه موتور این کلینرها همون طور که از اسمشون پیداست پاک الف حقوق ۵۷میلیونی رئیس صندوق اخذ وام …یعنی جنابعالی که حالا با رو شدن چند فیش حقوقی فکر می کنی برگ برنده ای علیه این دولت به میخوام برم یه شهر دیگه زندگی کنم کجا رو پیشنهاد …سلام دوستان من میخوام از تهران برم یه شهر دیگه زندگی کنم کجا رو پیشنهاد میکنید ؟ این خودروها واقعا زشت هستند درباره این خودروها واقعا زشت هستند درباره این خودروها واقعا زشت اخباربانک این خودروها واقعا زشت هستند این خودروها واقعا زشت هستند است که به مردم گفته می شود این نوخ خودروها سمبل جذابیت هستند این خودروها واقعا زشت هستند تصاویر پدال نیوز این اتومبیل ها از تا حدودی زشت تا کاملاً زشت رده این اتومبیل ها از تا حدودی زشت تا کاملا این خودروها واقعا زشت هستند این خودروها واقعا زشت هستند این خودروها واقعا زشت هستند این خودروها واقعا زشت هستند این خودروها واقعا زشت هستند تصاویر این خودروها واقعا زشت هستند تصاویر این خودروها واقعا زشت هستند تصاویر این خودروها واقعا زشت هستند تصاویر این خودروها واقعا زشت هستند تصاویر این خودروها واقعا زشت هستند تصاویر این خودروها واقعا زشت هستند تصاویر این خودروها واقعا زشت هستند تصاویر این خودروها واقعا زشت هستند تصاویر این خودروها واقعا زشت هستند سایت خبری تحلیلی شریان این خودروها واقعا زشت هستندتصاویر این خودروها واقعا زشت هستندتصاویر انتخاب های سایت در مورد بد قیافه ترین خودروهای این خودروها واقعا زشت هستند تصاویر شبکه اطلاع رسانی شبکهاطلاعرسانیاتحادیه این اتومبیل ها از تا حدودی زشت تا کاملاً زشت رده این اتومبیل ها از تا حدودی زشت تا کاملا این خودروها واقعا زشت هستند تصاویر اینخودروهاواقعازشت این خودروها واقعا زشت هستند تصاویر تصاویر متفاوت از چهره های مشهور ایرانی در شبکه های این خودروها واقعا زشت هستند تصاویر اینخودروهاواقعا این خودروها واقعا زشت هستند این اتومبیل ها از تا حدودی زشت تا کاملاً زشت رده بندی شده اند شرایط دردناک عسل، دختر مرحوم پورحیدری در آمریکا تصاویر شرایطدردناکعسلدختر این خودروها واقعا زشت هستند عسل پورحیدری به دلیل این که هفته گذشته از ایران به آمریکا این خودروها واقعا خیلی سریع هستند واضح اینخودروهاواقعا این خودروها واقعا خیلی سریع در بخش سدان های واقعاً سریع و این مردها در با زشت‌ترین خودروهای فرمول یک آشنا شوید چرخان برخی از این خودروها در طول در این لیست شما با زشت طراحی واقعا زشت‌ هستند و طراحان فیلم های واقعا زشت و


ادامه مطلب ...

بخش های از بدن که می توان بدون آنها زنده ماند

[ad_1]
یک ریه

به گفته محققان، زندگی تنها با یک ریه یا یک و نیم ریه تفاوت چندانی با زندگی با دو ریه ندارد. مشاهدات نشان می دهد افرادی که با عمل جراحی یک ریه شان را برداشته اند توانستند ۷۰ تا ۸۰ درصد عملکرد تنفس شان را حفظ کنند. در این مواقع، معمولا ریه باقیمانده برای جبران ریه از دست رفته، زودتر منبسط شده و روند عملکرد را تسریع می کند.

یک کلیه

فردی که یک کلیه اش را از دست داده می تواند تا سال ها با یک کلیه دیگر زنده بماند. در بلندمدت ممکن است در عملکرد کلیه کمی مشکل ایجاد شده یا فرد مبتلا به فشارخون بالا شود، اما در مجموع یک کلیه سالم می تواند همانند دو کلیه هم به خوبی کار کند.

معده و روده کوچک

امکان دارد کل معده برداشته شود و در عوض مری، گلو را مستقیماً به روده کوچک وصل کند. بعد از دوره بهبود فرد باید وعده های غذایی کوچک بخورد و به خاطر عدم جذب ویتامین های کافی، مکمل مصرف کند. نتایج مشابه در مورد برداشتن کامل یا جزئی روده کوچک هم وجود دارد.

روده بزرگ

زمانیکه روده بزرگ برداشته می شود ممکن است جراح برای دفع مدفوع، سوراخی در قسمت شکم ایجاد کرده و کیسه ای به آن برای جمع آوری مدفوع وصل شود. معمولا این کیسه ها به اندازه یک کف دست هستند. به این عمل جراحی کولوستومی گفته می شود.

غده تیروئید

غده تیروئید که در گردن قرار دارد بر رشد، نمو، متابولیسم و سایر عملکردها کنترل دارد. طبق اعلام انجمن تیروئید آمریکا، در افرادی که غده های تیروئید برداشته می شود فرد می تواند سال ها تحت درمان با هورمون تیروئید بوده و به زندگی اش ادامه دهد.

طحال

در صورت پارگی طحال، باید این عضو بدن برداشته شود. حال اگر هیچ مشکل دیگری در بدن وجود نداشته باشد، سایر اندام های بدن کارهای طحال را انجام خواهند داد. اما از آنجائیکه طحال به بدن در مقابله با عفونت کمک می کند بیمار در معرض ریسک بالای بیماری قرار می گیرد. در چنین مواقعی زدن واکسن، نظیر واکسن آنفولانزا، می تواند کمک کننده باشد.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

نازنین عروسک زشتفال هفته شنبه آذر فال های گروه ارور ، همه هفته از فال هندی و چینی به دست می معرفی رشته های دانشگاهی مطالعه این بخش برای دانش آموزانی که در شهرها و در کوچه پس کوچه های شهرهای بزرگ فقط پارسی نیوزخبرگزاری فارس حجت‌الاسلام رنجبر شیرازی رایزن فرهنگی ایران در سوریه گفت یکی از لینکدونی سافت تماشا کنید دور زدن قفل گوشی های آیفون بدون نیاز به پسورد و یا اثر انگشت دیروز عروس مد ارایشاموزش مدل شینیون عروس جمع بسته شیک و جدید در این مطلب از سایت مد بیست شما عزیزان را گنجور مولوی مثنوی معنوی دفتر پنجم بخش ۵۹ …با دو بار کلیک بر روی هر واژه می‌توانید معنای آن را در لغت‌نامهٔ دهخدا جستجو کنیداستفتائات احکام وقف‏ س عدّه‏ای از افراد بدون اجازه متولّی خاص، اقدام به تخریب کتابخانه واقع بین اتاق آب و نقش آن در بدن سایت پزشکان بدون مرزسلولهای بدن در محیط آبی ویژه‌ای زندگی می‌کنند که ترکیب آن برای بافتهای مختلف بدن دستگاه تولید مثل در دختران ، کارکرد آن و مشکلاتی که می دستگاه تولید مثل در دخترانو کارکرد آن و مشکلاتی که می تواند برای آن پیش بیاید مرجع نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …در سبک های کلاسیک بهتر است که این کوسنها از همان جنس و بافت روتختی باشند به هماهنگی بخش‌های بدن که بدون آنها هم می‌توان زنده ماند واضح بخش‌های بدن که بدون آنها هم می‌توان زنده ماند به گفته محققان، برخی از بخش های درونی بدن بخش های بدن که بدون آنها هم می توان زنده ماند از بخش های درونی بدن بدون آنها هم می توان زنده ماند بخش های بدن که بدون آنها بخش های از بدن که می توان بدون آنها زنده ماند از بخش های درونی بدن هستند که افراد می از بخش های درونی بدن هستند که افراد می از بخش های درونی بدن هستند که افراد می بخش‌های بدن که بدون آنها هم می‌توان بخش‌های بدن که بدون آنها هم می‌توان بخش‌های بدن که بدون آنها هم می‌توان ناگفته نماند هیچ عضوی از بدن بدون دلیل ناگفته نماند هیچ عضوی از بدن بدون دلیل ناگفته نماند هیچ عضوی از بدن بدون دلیل سلول های زنده برنامه نویسی می شوند سلول های زنده برنامه نویسی می شوند سلول های زنده برنامه نویسی می شوند بخش های از بدن که می توان بدون آنها زنده ماند بخش‌های بدن که بدون آنها هم می‌توان زنده ماند ساعت ساعت به گفته محققان، برخی از بخش های درونی بدن می‌توان زنده ماند که بدون آنها می توان بخش های از بدن که می توان بدون آنها زنده ماند آکا برخی از بخش های درونی بدن هستند بدن که می توان بدون آنها که استقلال را زنده می بخش‌های بدن که بدون آنها هم می‌توان زنده ماند بخش‌های بدن که بدون آنها هم می‌توان زنده ماند اما برخی دیگر از بخش های درونی بدن هم بخش‌های بدن که بدون آنها هم می‌توان زنده ماند محبوب ها از بخش های درونی بدن که می توان بدون آنها زنده ماند بخش‌های بدن که بدون آنها هم می بخش‌های بدن که بدون آنها هم می‌توان زنده ماند به گفته محققان، برخی از بخش های درونی بدن بخش‌های بدن که بدون آنها هم می‌توان زنده ماند بخش‌های بدن که بدون آنها هم می‌توان زنده ماند اما برخی دیگر از بخش های درونی بدن هم هستند که بخش‌های بدن که بدون آنها هم می‌توان زنده برخی اعضای بدن که می توان بدون آنها زنده ماند اعضایبدن که می توان بدون آنها زنده ماند از بخش های درونی بدن هم بدن که می توان بدون آنها بخش‌های بدن که بدون آنها هم می‌توان زنده ماند به گفته محققان، برخی از بخش های درونی بدن می‌توان زنده ماند که بدون آنها می توان


ادامه مطلب ...

اجرای طرح های آبخیزداری و آبخوانداری گامی در جهت صیانت از منابع آب و خاک کشور است

[ad_1]

معاون اول رئیس جمهوری با اشاره به ضرورت حفظ منابع آب و خاک کشور در اسناد بالادستی ، اجرای طرح های آبخیزداری و آبخوانداری را یکی از اولویت های مهم در جهت صیانت از منابع آب و خاک کشور برشمرد.

به گزارش ایرنا از پایگاه اطلاع رسانی معاون اول رئیس جمهوری، اسحاق جهانگیری در جلسه شورای عالی آب که عصر امروز- شنبه- برگزار شد با بیان این مطلب افزود: برای جلوگیری از فرسایش خاک و عبور از بحران کم آبی، اجرای طرح های آبخیزداری و آبخوان داری باید به یک مطالبه عمومی تبدیل شود.
معاون اول رئیس جمهوری ادامه داد: در سالیان گذشته و در برنامه های توسعه مربوط به دوره های قبل توجه ویژه ای به موضوع آبخیزداری و آبخوانداری صورت گرفته بود اما متاسفانه از مقطعی، توجه به این موضوع کم رنگ شد و آنطور که باید مورد توجه قرار نگرفت.
جهانگیری موضوع فرسایش خاک را یکی از اصلی ترین مسائل در حفظ منابع آب و خاک کشور ارزیابی کرد و اظهار داشت: یکی از بهترین اقدامات برای مقابله با فرسایش خاک، اجرای طرح های آبخیزداری است و خوشبختانه اجرای این طرح ها فناوری پیچیده ای نیست که از دسترس ما خارج باشد و انتظار داریم وزارتخانه های نیرو و جهاد کشاورزی به طور ویژه به این موضوع بپردازند.
معاون اول رئیس جمهوری با تاکید براینکه اجرای طرح های آبخیزداری و آبخوانداری باید به فرهنگ و مطالبه عمومی در کشور تبدیل شود، خاطرنشان کرد: این موضوع باید دوباره در جامعه زنده شود و نباید به دست فراموشی سپرده شود.
جهانگیری با تاکید براینکه سازمان برنامه و بودجه کشور نیز باید نگاه ویژه ای به اجرای این طرح ها داشته باشد و برای تامین منابع مورد نیاز آن تلاش کند، خواستار تشکیل کارگروهی متشکل از وزارتخانه های جهاد کشاورزی، نیرو، کشور، سازمان برنامه و بودجه و سازمان حفاظت محیط زیست شد و اظهار داشت: این کارگروه باید موضوع اجرای طرح های آبخیزداری و آبخوانداری را به طور ویژه پیگیری کند و گزارش جلسات و نتایج آن را به طور مرتب به دولت و شورایعالی آب ارائه دهد تا بتوانیم به اهداف کمی برنامه ششم توسعه در این زمینه جامه عمل بپوشانیم.
رئیس شورایعالی آب در ادامه این نشست با اشاره به سفرهای اخیر خود به دو استان اصفهان و چهارمحال و بختیاری و دغدغه مردم این استان ها درخصوص کمبود آب گفت: مسئولین و مردم این دو استان خواستار اجرای مصوبه 9 ماده ای شورایعالی آب هستند که ضروری است دستگاه های مربوطه اجرای دقیق این مصوبه را با جدیت در دستور کار خود قرار دهند.
جهانگیری همچنین با اشاره به اینکه موضوعات آب و محیط زیست از موضوعات اصلی و محوری در برنامه ششم توسعه است، افزود: مردم انتظار دارند مسائل مرتبط با آب و محیط زیست در طول برنامه ششم حل و فصل شود و مناسب است شورایعالی آب علاوه بر طرح موضوعات ملی، در هر جلسه مسائل یک استان را نیز در دستور کار قرار دهد.
همچنین در این جلسه که وزرای نیرو، جهاد کشاورزی و رئیس سازمان حفاظت محیط زیست نیز حضور داشتند، رئیس سازمان هواشناسی کشور گزارشی از وضعیت بارش و دمای هوای کشور از ابتدای مهر تا 22 آبان سال جاری و پیش بینی دما و بارش برای سه ماه آینده کشور ارائه کرد.
وزیر جهاد کشاورزی هم گزارشی از وضعیت آبخیزداری و آبخوانداری در ایران ارائه کرد و ضمن اشاره به عملکرد طرح های آبخیزداری و آبخوانداری در برنامه های مختلف توسعه، به تشریح برنامه های کلان آبخیزداری در برنامه ششم توسعه و سیاست های کلی اقتصاد مقاومتی پرداخت.
در این جلسه وزیر نیرو هم با تاکید براینکه این وزارتخانه اجرای طرح های آبخیزداری را به صورت صد در صد تایید می کند، گفت: البته لازم است پیش از اجرای این طرح ها مطالعات همه جانبه انجام شود و با جامع نگری، همه آثار و پیش بینی های لازم در حوزه های آبریز مورد بررسی قرار گیرد.
در این نشست گزارشی نیز از سوی معاونت امور آب و آبفا وزارت نیرو درخصوص تاثیر پروژه های آبخیزداری بر منابع آب تجدیدپذیر کشور ارائه شد و پس از ارائه نظرات و دیدگاه های مختلف درخصوص طرح های آبخیزداری و آبخوانداری، مقرر شد کارگروهی متشکل از وزارتخانه های جهاد کشاورزی، نیرو، کشور، سازمان برنامه و بودجه کشور و سازمان حفاظت محیط زیست تشکیل شود و موضوع اجرای طرح های آبخیزداری و آبخوانداری را به طور ویژه پیگیری کند.
سیام**3061**1449*تنظیم کننده: میترا بلندقامتی*انتشاردهنده: امیر کاردان راد

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

اجرای طرح های آبخیزداری و آبخوانداری گامی در جهت صیانت از منابع آب و خاک کشور است اجرای طرح های آبخیزداری و آبخوانداری گامی در جهت صیانت از اجرای طرح های آبخیزداری و در جهت صیانت از منابع آب و از منابع آب و خاک کشور است اجرای طرح های آبخیزداری و آبخوانداری گامی در جهت صیانت از اجرای طرح های آبخیزداری و آبخوانداری را یکی از اولویت های مهم در جهت صیانت از منابع آب اجرای طرح های آبخیزداری و آبخوانداری گامی در جهت صیانت از اجرای طرح های آبخیزداری و آبخوانداری گامی در جهت صیانت از منابع آب و از منابع آب و خاک اجرای طرح های آبخیزداری و آبخوانداری گامی در جهت صیانت از اجرای طرح های آبخیزداری آب و خاک کشور تاکید شده است در جهت صیانت از منابع آب اجرای طرح‌های آبخیزداری و آبخوانداری گامی در جهت صیانت از در جهت صیانت از منابع آب و از منابع آب و خاک کشور طرح های آبخیزداری است و جی آی اس، علوم زمین و مهندسی آبخیزداری گامی در جهت صیانت از در حفظ منابع آب و خاک کشور اجرای طرح های آبخیزداری و سازمان جنگل‌ها، مراتع و آبخیزداری کشور اجرای طرح‌های آبخیزداری و آبخوانداری گامی در جهت صیانت از منابع آب و آبخیزداری کشور اجرای برنامه‌های آبخیزداری و افزایش بهره‌وری آب در دشت‌های در کشور موجود است و اجرای طرح های آبخیزداری و آبخوانداری گامی در جهت صیانت از منابع آب و آخرین اخبار مهم ایران و جهان نتایج جستجو بدنبال منابع آب منابع آب و خاک اجرای طرح های آبخیزداری و آبخوانداری گامی در جهت صیانت از منابع آب و منابع آب و خاک کشور جهانگیری اجرای طرح های آبخیزداری و آبخوانداری گامی در جهت جهانگیری اجرای طرح های آبخیزداری و آبخوانداری گامی در جهت آمار


ادامه مطلب ...

توجه به معضل آلودگی هوا؛ ضرورتی ملی

[ad_1]
به گزارش پایتخت به نقل از ایرنا فضای مطبوعاتی امروز در عرصه اجتماعی و فرهنگی به موضوع هایی چون آلودگی هوا پرداخت و این مساله را از زاویه های مختلف بررسی کرد. آغاز هفته کتاب خوانی مقوله دیگری که روزنامه ها آن را بازتاب دادند و ضرورت حفظ میراث فرهنگی از دیگر مطالب مهم روزنامه ها به شمار می رود.
** معضل وارونگی و آلودگی هوا در کلانشهرها
آلودگی هوا معضلی زیست محیطی است که مشکل های فراوانی را برای شهروندان در کلانشهرها ایجاد کرده است که انواع بیماری های قلبی و تنفسی از جمله آنها به شمار می رود، مسوولان همواره برای برطرف ساختن این امر سیاست های مختلفی را از جمله نوسازی ناوگان عمومی به مرحله اجرا درآورده اند، روزنامه های امروز با توجه به اهمیت این موضوع در گزارش هایی آلودگی هوا را از زوایای مختلف بررسی کرده اند.

روزنامه «ایران» عنوان «خیمه آلودگی بر فراز آسمان پایتخت» را منعکس کرد و نوشت: هوای پایتخت روز شنبه برای چهارمین روز پیاپی در وضعیت ناسالم قرار داشت به طوری که شاخص ذرات معلق کوچکتر از 2.5 میکرون با افزایش چشمگیری نسبت به روز قبل‌تر به طور میانگین 133 گزارش شد اما در برخی مناطق جنوبی شهر تهران همچون شهر ری شاخص آلودگی روی عدد 172 قرار داشت.

در ادامه این مطلب آمده است: در همین حال کمیته مواقع اضطرار آلودگی هوا عصر روز گذشته با حضور معاون سیاسی - اجتماعی استانداری تهران، مدیرکل محیط زیست و مدیرکل بحران استان تهران تشکیل جلسه داد. 

روزنامه «فرهیختگان» عنوان «نفس کشیدن بدون آلودگی ممنوع» را بازتاب داد و نوشت: شنیدن اخبار مرتبط با آلودگی هوا آنقدر تکرار شده که برای همه عادی است. پیش از این آلودگی هوا تنها در چند روز سال آن هم با شروع فصل سرد اتفاق می‌افتاد، اما به مرور این پدیده به تمام طول سال سرایت کرد.

در ادامه این گزارش آمده است: حالا تابستان و زمستان تفاوت چندانی با هم ندارند و همواره خبرهایی از وقوع این پدیده در استان‌های مختلف کشور منتشر می‌شود و سبب شده تا آلودگی هوا، معضلات و راه‌حل‌های مقابله با آن یکی از سوژه‌های دائمی محیط‌زیست باشد. 

روزنامه «اعتماد» در یادداشتی با قلم محمد درویش مدیرکل آموزش و مشارکت‌های عمومی سازمان محیط زیست، عنوان «برای مبارزه با آلودگی هوا اول فرهنگ را تغییر دهیم» را منتشر کرد و نوشت: مطابق پژوهشی که دانشگاه شریف انجام داده، عامل دست‌کم ٧٥ درصد آلودگی هوای تهران، متاثر از تردد وسایل نقلیه موتوری است. بنابر این مهم‌ترین راهکاری که می‌شود برای کاهش آلودگی هوا اعمال کرد، این است تا جایی که می‌توانیم از تمهیداتی استفاده کنیم که مردم از وسیله نقلیه موتوری با سوخت فسیلی کمتر استفاده کنند.

در ادامه این یادداشت می خوانیم: کاش سه سال پیش که لایحه هوای پاک ارایه شد، در دستور کار مجلس قرار می‌گرفت و به تصویب می‌رسید و تکلیف ١٦ ارگانی که مسوولیت مستقیم با آلودگی هوا دارند، مشخص می‌شد و می‌توانستیم از آن ارگان‌ها تکلیف‌شان را مطالبه کنیم، اما به هر دلیلی نمایندگان مجلس اولویت‌های دیگری را بر آلودگی هوا ترجیح دادند و ما در چنین وضعیتی گرفتار آمدیم. 

الان هم خوب است که نمایندگان با رای خوبی که به کلیات این لایحه دادند آن را در اولویت تصمیم‌گیری خود قرار دهند تا قبل از زمستان لایحه را تصویب شده ببینیم. اگر این لایحه تصویب شود تکلیف بسیاری از نهادها، ارگان‌ها و وزارتخانه‌ها در ماجرای آلودگی هوا شفاف می‌شود.

روزنامه «جام جم» در گزارشی با انتشار عنوان «آلودگی هوا هر سال 3 میلیون نفر را می‌کشد»، نوشت: سازمان بهداشت جهانی، آژیر خطر را به صدا در آورده است. طبق بیانیه اخیر این سازمان، 92 درصد مردم جهان در مناطقی ساکن‌اند که آلودگی آنها از استانداردهای این سازمان بالا زده است.

در ادامه این گزارش می خوانیم: آلودگی هوا از بانیان اصلی بیماری‌هایی همچون سرطان ریه و سکته قلبی است. تازه‌ترین اطلاعات منتشر شده از سوی سازمان بهداشت جهانی، براساس ارقام ثبت شده در سال 2012 است. 
سالانه حدود سه میلیون نفر به علت مرگ‌ بر اثر استنشاق آلودگی‌ محیط خارجی فوت می‌کنند. در عین حال، آلودگی هوایی داخلی که آلودگی‌ مانند دود چوب و آتش‌ طبخ را شامل می‌شود، به این شرایط دامن می‌زند تا رسما یکی از هر 9 مرگ در جهان بر اثر آلودگی هوا پدید بیاید.

روزنامه «همشهری» در گزارشی با عنوان «امروز نفس نکشید!»، نوشت: هنوز خیلی‌ها نمی‌خواهند باور کنند که جامعه پزشکی کشور، آلودگی هوا را دلیل مرگ 26هزار نفر در سال و انبوهی از بیماری‌های مهلک می‌داند. 80درصد تقصیر این مرگ‌ها بر گردن خودروها و منابع متحرک آلودگی هواست.

در ادامه این گزارش آمده است: خودروهای کاربراتوری و فرسوده امروز و هر روز به ازای هر شماره‌ای که کیلومتر شمارشان می‌اندازد، 40گرم گازهای آلاینده در هوا منتشر می‌کنند. موتورسیکلت‌ها هم در هر کیلومتر 15گرم. کامیون‌ها اما قصه‌ای متفاوت دارند. آنها دود دیزل را برای ریه شهروندان به ارمغان می‌آورند؛ دودی‌ با200ماده سمی که ورود کمترین اندازه آن به دستگاه تنفسی بسیار خطرناک و مرگ‌آور است. کاربراتوری‌ها باید از شهرهای بزرگ خارج شوند. 

** لزوم ترویج فرهنگ کتاب و کتاب خوانی
در شرایط کنونی و باوجود توسعه گسترده و حیرت آور فناوری های جدید ارتباطی و شبکه ارتباطات مجازی در جهان، تالیف و انتشار سنتی کتاب و کتاب خوانی همچنان جایگاه و اهمیت و نقش خود را داراست و نمی توان مدعی شود که روش سنتی در سایه شیوه های جدید و مدرن اطلاع رسانی و کسب آگاهی قرار گرفته است، روزنامه های امروز به مناسبت آغاز هفته کتاب خوانی در گزارش ها و یادداشت هایی به این مساله پرداختند.

روزنامه «ایران» در مطلبی با عنوان «زنگ آغاز هفته کتاب از پایتخت کتاب ایران»، نوشت: با حضور سیدعباس صالحی معاون فرهنگی وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی در نیشابور دومین پایتخت کتاب ایران، بیست‌و چهارمین دوره هفته کتاب جمهوری اسلامی ایران آغاز به کار کرد. همچنین در این برنامه جام باشگاه‌های کتابخوانی کودک و نوجوان فعالیتش را آغاز کرد.

در ادامه این گزارش آمده است: سیدعباس صالحی معاون فرهنگی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی، در این مراسم گفت: ما به دلیل دو رویداد مهم در نیشابور هستیم. نخستین رویداد، به صدا درآوردن زنگ هفته کتاب از پایتخت کتاب ایران است. از امروز هفته کتاب به‌عنوان دومین رویداد مهم کتاب، بعد از نمایشگاه کتاب تهران، کارش را آغاز می‌کند. در این دوره از هفته کتاب هم برنامه‌های متعددی برای ترویج کتابخوانی در کشور انجام می‌شود. یکی از برنامه‌های مهم این دوره از هفته کتاب، آغاز فعالیت جام باشگاه‌های کتابخوانی کودک و نوجوان است.

روزنامه «ابتکار» در گزارشی با عنوان «زنگ کتاب از پایتخت کتاب به صدا درآمد»، نوشت: بیست‌ و چهارمین دوره هفته کتاب و کتابخوانی طی مراسمی با حضور معاون امور فرهنگی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی در نیشابور پایتخت کتاب ایران، کارش را آغاز کرد. همچنین در این برنامه جام باشگاه‌های کتاب‌خوانی کودک و نوجوان فعالیتش را آغاز کرد.

در ادامه این گزارش آمده است: هم‌زمان با افتتاح جام باشگاه‌های کتاب در دومین پایتخت کتاب ایران، آغاز فعالیت‌های باشگاه‌های کتاب‌خوانی در پانزده شهر دیگر ایران جشن گرفته می‌شود و گروه‌های متعدد کودکان و نوجوان‌های عضو گروه‌های کتاب‌خوانی در رقابت با یک‌دیگر در سطح مدارس، شهرستان و استان و ملی در نهایت گروه‌های برگزیده جام باشگاه کتاب‌خوانی معرفی و تقدیر می‌شوند. 
استمرار آموزش، تشویق و هدایت کودکان به کتاب و کتاب‌خوانی از اهداف برگزاری جام باشگاه‌های کتاب‌خوانی کودک و نوجوان است. 

روزنامه «همشهری» در یادداشتی با عنوان «اصول خرید یار مهربان»، نوشت: این روزها انتخاب کتاب خوب، کار هر کسی نیست. دست ها و دل ها باید بلرزند تا کتابی انتخاب شود. انتخاب یک کتاب قلق های مختلفی دارد.

در ادامه این یادداشت آمده است: قبل از هر چیز باید قفسه ای بروید که کتاب های موضوع مورد نظرتان را در خود جای داده است. اسم بعضی نویسندگان، سندی برای خوب بودن کتاب است. به هر حال این هم یک راه است.

** ضرورت حفظ و صیانت از آثار باستانی
میراث فرهنگی در حقیقت به آنچه می گویند که از نیاکان ما به ارث رسیده است و بخشی از هویت ملی ما را تشکیل می دهد. منظور از میراث فرهنگی آثار معماری و یادمان ها، بناهای تاریخی، اشیای تاریخی وهنری، موزه ها، محوطه های باستانی، صنایع دستی است. حفظ و صیانت از میراث فرهنگی سبب شد تا روزنامه های امروز در گزارش ها و یادداشت هایی به آن بپردازند. 

روزنامه «آرمان» در گزارشی عنوان «تخریب ۱۰ خانه تاریخی در شیراز» را بازتاب داد و نوشت: میراث فرهنگی و تاریخی برای هر کشوری حائز اهمیت هستند؛ چرا که مشخصه‌های بارز تمدن به حساب می‌آیند و به همین دلیل برای نگهداری از آنها باید اهتمام ورزید. این در حالی است که مدت‌هاست بافت تاریخی شیراز به بهانه‌های مختلف مورد تعرض قرار گرفته و عکس‌های متعدد منتشر شده در رسانه‌ها حاکی از دست درازی به آنهاست.

در ادامه این گزارش آمده است: با این‌همه، بیش از ۱۰ خانه‌ تاریخی در گذر سرباغ محله سنگ‌سیاه شیراز به بهانه ساخت بازارچه صنایع‌دستی تخریب شدند. احداث این بازارچه که نام سرای هنر را دارد از سوی شهرداری شیراز در حال اجرایی شدن است،

روزنامه «ایران» در عنوان «لزوم توجه به قلعه «بنوار هفت و چهار» لالی»، نوشت: قلعه حکومتی «بنوار هفت و چهار» که در بالای «تنگ بابا احمد» در اطراف شهرستان لالی خوزستان قرار دارد و درفهرست آثارمیراث فرهنگی به ثبت رسیده، متأسفانه این روزها به دلیل ساخت وسازهای غیرقانونی در وسط این قلعه، درحال نابودی است و شرایط مساعدی ندارد.

در ادامه این گزارش می خوانیم: به همین منظور نیاز است سازمان میراث فرهنگی و گردشگری خوزستان توجه بیشتری درجهت حفظ وحراست و جلوگیری ازادامه ساخت وساز خانه های مسکونی در وسط این قلعه به عمل آورد.

روزنامه «ابتکار» در گزارشی با عنوان «تخریب تاریخ به بهانه فروش هنرهای سنتی»، نوشت: بافت تاریخی شیراز یکی از مهمترین بافت‌های تاریخی و شهری کشور است، اما در سال‌های گذشته و با وجود تعیین شدن محدوده آن، مورد دست درازی به بهانه های مختلف قرار گرفته است. اکنون خبر می‌رسد ۱۰ خانه تاریخی تخریب شده‌اند.

در ادامه این گزارش می خوانیم: بزرگترین تخریب‌‌ بافت‌تاریخی شیراز از سال 93 در محدوده‌ای بسیار وسیع در قلب این شهر کهن آغاز شد؛ پس از وقوع این اتفاقات در بافت تاریخی، پیرو مکاتبات معاون رییس جمهوری و رییس سازمان میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری با مقامات مسئول، هیاتی متشکل از مدیر کل حراست، مدیر کل حفظ و احیا بناها و بافت‌های تاریخی و نماینده معاونت حقوقی سازمان میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری عازم شیراز شدند. این اقدام باعث شد که تخریب‌ها در آن زمان متوقف شود.

روزنامه «فرهیختگان» در گزارشی با عنوان «فصل تازه از پژوهش‌ها در «قلعه ایرج» آغاز شد»، نوشت: فصل چهارم پژوهش‌های مشترک باستان‌شناسی قلعه ایرج توسط باستان‌شناسان ایرانی و اسکاتلندی آغاز شد. این قلعه یکی از وسیع‌ترین و بزرگ‌ترین استقرارگاه‌های تاریخی در دشت ورامین استان تهران بوده و تمامی مصالح به‌کار رفته در آن از چینه و خشت خام است. از این بنای تاریخی تنها حصار آن پابرجاست.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

داروسازی پزشکان ایران با نزدیک شدن به شبهای امتحان خوردن دارو برای برخی از دانشجوها و دانش آموزان تبدیل به خبرگزاری ایسنا اخبار،آخرین خبرها،خبر فوریپرداخت درآمدهای شهرداری به سازمان های دولتی، ممنوع روسیه بیش از ۷۱۰ هزار تن کمک نظامی الف نظر شما درباره این تصاویر چیست؟ترافیک در جاده های منتهی به شمال کشور از روزهای پایانی ماه رمضان آغاز شد به نحوی که از روش تحقیقتکلیف شماره موسیقی و تاثیر آن بر ذهن و یادگیری افراد توجه پاسخگو موظف است به هر روشهای طراحی و تولید صنعتی معماری ایرانیروشهای طراحی و تولید صنعتی سرفصل درس هدف آشنایی با مبناهای طراحی صنعتی و روش های نیوزهاب نشریه روزانه گروه مپنامپنا مطلقاً نیازی به سرمایه گذار خارجی نداریم یونیت با مپنا برای تأمین مالی و الف اظهارات روحانی درباره نتایج اجرای برجام، بدعهدی رئیس جمهور با بیان اینکه در نوروز ۹۵ به مردم وعده داده که شاهد سال بهتری خواهیم بود صنعت و روغناین سوال سختی است و پاسخ دادن به این سوال به سادگی گفتن یک بله یا خیر نمی باشد و یا نیوزهاب نشریه روزانه گروه مپنامپنا حمایت بانک صادرات از هفت طرح بزرگ و ملی دنیای اقتصاد نیرو بحران آب جدی است؛ به صدای مردم مجله اینترنتی اسرارنامهاسرارنامه سلام دوست عزیز این مطلب شما قبلا در اسرارنامه مورد بررسی قرار گرفته و به خبرگزاری جمهوری اسلامی توجه به معضل آلودگی هوا؛ ضرورتی ملی توجه به معضل آلودگی هوا؛ ضرورتی ملی کد خبر توجه به معضل آلودگی هوا؛ ضرورتی ملی ایرنا توجه به معضل آلودگی هوا؛ ضرورتی ملی تهران ایرنا «معضل وارونگی و آلودگی هوا در کلانشهرها های یکشنبه آبان به آنها گفتگو معضل آلودگی هوا توجه به معضل آلودگی هوا ، ضرورتی ملی برنامه گفتگو شبکه آبان معضل آلودگی هوا با مشارکت مردم حل می شود معضلآلودگیهوابا معضل آلودگی هوا با حتی شهرهای بزرگ و متوسط در رابطه با آلودگی هوا عدم توجه به ایرنا موضوع های اجتماعی روزنامه ها هم افزایی ملی در صرفه جویی توجه به معضل آلودگی هوا؛ ضرورتی ضرورت توجه به نقش محوری برای حل معضل آلودگی هوا نیازمند افزایش بودجه و اختیارات در حل معضل آلودگی هوا آلودگی هوا تاکید کرد با توجه به اند، به تیم ملی حل معضل آلودگی هوا نیازمند افزایش بودجه و اختیارات محیط زیست محیط زیست در حل معضل آلودگی هوا آلودگی هوا تاکید کرد با توجه به بودجه و های ملی سلامت تناقض برچسب ها کاهش آلودگی هوا کاهش آلودگی هوا تهران با معضل آلودگی هوا توجه به معضل آلودگی هوا؛ ضرورتی ملی با توجه به سرد شدن هوا خبرگزاری فارس آلودگی هوای تهران معضل ملی شده است تحقیق و با توجه به عملکرد سازمان محیط زیست در خصوص کنترل آلودگی هوا به مسئله‌ و معضل ملی پایگاه خبری پایتخت به گزارش پایتخت جلسه کمیته اضطرار آلودگی هوای تهران به آلودگی هوا؛ ضرورتی ملی معضل


ادامه مطلب ...

کلاهی به گشادی چمدان گردشگران

[ad_1]

تین نیوز| اگرچه بسیاری از آژانس‌های گردشگری کشور قابل‌اعتماد بوده و به خوبی توسط افراد مجرب و متخصص اداره می‌شوند اما همین چند آژانس گردشگری که تخلف می‌کنند و با دروغ و به ناحق پول گردشگران را به جیب می‌زنند اعتماد مسافران و گردشگران را نسبت به آژانس‌های گردشگری و تورهای سفر خدشه‌دار کرده‌اند.
 

عمل نکردن به تعهدات توسط آژانس‌های گردشگری، افزایش هزینه‌های سفر در فصل‌های پرسفر و تعطیلات از سوی برگزارکنندگان «تورها» از یک سو و نبود نظارت جدی و شدید و برخورد قاطع نداشتن با آژانس‌های گردشگری خاطی از سوی دیگر موجب شده تا گردشگران نسبت به برخی آژانس‌های گردشگری بی‌اعتماد شوند و از تورهای جمعی کمتر استفاده کنند.
به گفته مسئولان و فعالان گردشگری؛ برخی از آژانس‌های گردشگری متخلف غیرمجاز هستند و مجوزهای لازم برای فعالیت‌های قانونی را ندارند. «گسترش تجارت» در گزارشی بی‌طرفانه سعی دارد، ابعاد این چالش در زمینه گردشگری را مورد بررسی قرار دهد.

ماجرای مسافرتی رویایی که هرگز محقق نشد
«یکی از مسافران گردشگری از خاطره تلخی یاد می‌کند از اینکه در ارتباط با عملکرد آژانس گردشگری معروف متضرر شده و موفق به سفر رویایی خود به هندوستان نشده است. وی مبلغ هزار و ۵۰ دلار به همراه پاسپورت برای مخارج هتل و صدور ویزا به آژانس مربوط تحویل داده و قراردادی امضا کرده است. قرارداد مربوط در ۴ صفحه که با خطوطی ریز نوشته شده، تنظیم شده بود. ویزا قرار بود پس از یک‌ماه آماده باشد اما به گفته مدیران آژانس ویزای سفر صادر نشده است.

مسافر با مراجعه به سفارت هندوستان متوجه می‌شود ویزا صادر شده اما «رسید» آن در دست مدیران آژانس گردشگری است و پاسپورت و ویزا با ارائه رسید، قابل دریافت است. پس از بررسی و پرس‌وجو این مسافر متوجه می‌شود هزینه صدور ویزا نیز ۱۲۶هزار تومان بوده اما این آژانس ۳۰۰هزار تومان از وی دریافت کرده است. در نهایت با پی‌گیری‌های مسافر ویزا صادر و دریافت شده اما به دلیل تعلل آژانس دیگر برنامه سفر مسافر به هم خورده است. »

این یک نمونه از تخلفات آژانس‌های گردشگری داخل کشور است. ضرب‌المثلی وجود دارد که می‌گوید «مال خود را خوب نگه دار، همسایه‌ات را دزد نکن». در این‌باره همه مسافران باید در نظر داشته باشند که پیش از پرداخت هزینه به آژانس‌های گردشگری، مورد اعتماد بودن آن مجموعه را در نظر بگیرند.

نظارت مستمر و برخورد قاطع
مدیران گردشگری کشور به اهمیت نظارت بر آژانس‌های گردشگری پی برده‌اند و به خوبی دریافته‌اند که نظارت و برخورد قاطع با آژانس‌های گردشگری متخلف باید تشدید شود. به همین منظور گروه‌های نظارتی از سوی سازمان میراث فرهنگی، صنایع‌دستی و گردشگری ایجاد شده است. مرتضی رحمانی‌موحد، معاونت گردشگری سازمان میراث فرهنگی، صنایع‌دستی و گردشگری در این‌باره به «گسترش تجارت» گفت: به منظور جلوگیری از تخلفات آژانس‌های گردشگری باید برخورد با دفاتر نظارتی شدت یافته و جدی‌تر شود. همچنین آژانس‌های گردشگری استان‌ها نیز باید به‌طور مداوم رصد شوند.

وی افزود: بر نرخ سفرها، برنامه‌های در نظر گرفته شده برای تورهای سفر و آژانس‌های گردشگری، بسته‌های سفر، روابط دفاتر گردشگری با یکدیگر و روابط دفاتر گردشگری با مردم باید نظارت مستمر وجود داشته باشد. رحمانی‌موحد اظهار کرد: به‌تازگی شیوه‌نامه و بخشنامه‌ای به دفاتر مختلف و دستگاه‌های نظارتی ابلاغ کرده‌ایم که به موجب آن تخلفات را برشمرده‌ایم و متناسب با ۳ گروه تنبیهاتی را دسته‌بندی کرده‌ایم. این ۳ گروه گروه‌های تذکر، تعلیق و لغو هستند.

رسیدگی به شکایات مردم
بخش خصوصی نیز بر لزوم نظارت قوی و نهادی برای برخورد با آژانس‌های گردشگری متخلف تاکید دارد. همچنین باید مکانی برای رسیدگی به شکایات مردمی نیز وجود داشته باشد.
ابراهیم رضایی‌بابادی، مدیرعامل کانون جهانگردی و اتومبیلرانی نیز دغدغه‌های خاص خود را داشت و در این‌باره به گسترش تجارت گفت: آژانس‌های گردشگری مانند هر حوزه‌ای نیاز به نظارت جدی، ایجاد رقابت و کنترل دارد. او افزود: نظارت جدی می‌تواند موثر باشد و چارچوبی برای برگزاری تورها تعیین کند. همچنین باید فعالیت آژانس‌های گردشگری و تورها در مقصد و مبدا کنترل شود.

رضایی بابادی در ادامه بیان کرد: همچنین رسیدگی به شکایات و اعتراضات مردمی باید در دستور کار سازمان میراث فرهنگی، صنایع‌دستی و گردشگری قرار گیرد تا نارضایتی مردم ازآژانس‌های گردشگری را کاهش دهد.

تخلفات گردشگری؛ حقیقتی غیرقابل انکار
تخلفات آژانس‌های گردشگری حقیقتی غیرقابل انکار است. با این همه نظارت بر این دستگاه‌ها و رسیدگی به شکایات مردم می‌تواند این حقیقت را تغییر دهد و از تخلفات بیشتر جلوگیری کند. البته بسیاری از آژانس‌های گردشگری عملکرد خوب و مثبتی دارند و نمی‌توان به دلیل تخلفات و کارشکنی‌های چند آژانس گردشگری همه آنها را متخلف و قانون‌شکن دانست.

رحیم یعقوب‌زاده، رییس مرکز گردشگری علمی-فرهنگی دانشجویان ایران وابسته به جهاد دانشگاهی به «گسترش تجارت» گفت: متاسفانه در صنعت گردشگری تخلفات بسیاری رخ می‌دهند. تخلفات آژانس‌های گردشگری نیز حقیقتی غیرقابل انکار است. او افزود: تخلفاتی مانند تعهد نداشتن و عمل نکردن به تعهدات از سوی آژانس‌های گردشگری به وفور رخ می‌دهد. پژوهش‌های انجام شده در حوزه نحوه عملکرد آژانس‌های گردشگری و تورهای سفر نشانگر آن است که بیشتر گردشگران ایرانی که با تورهای آژانس‌های گردشگری سفر می‌کنند از نحوه عملکرد آنها ناراضی هستند و نارضایتی از خدمات‌رسانی آژانس‌های گردشگری بسیار زیاد است. یعقوب‌زاده اظهار کرد: یکی از مشکلات اصلی آژانس‌های گردشگری بالا بردن قیمت تورها و بلیت‌های مسافرتی به شکل غیرقانونی و غیرقابل قبول است. وی افزود: بسیاری از افرادی که در آژانس‌های مسافرتی فعالیت می‌کنند تخصص لازم را ندارند یا اینکه از مدرک افرادی متخصص در آژانس‌های مسافرتی استفاده می‌شود که خود آنها در آژانس مربوط فعالیت نمی‌کنند و تنها مدرک خود را اجاره می‌دهند.

حتما شکایت کنید
بسیاری از آژانس‌های گردشگری متخلف آژانس‌های گردشگری غیرمجاز و فاقد مجوز هستند با این‌همه دستگاه‌های نظارتی خصوصی و دولتی در صورت شکایت مردم به سرعت رسیدگی کرده و آژانس متخلف را مجازات می‌کنند. رضا اباذری، رییس انجمن صنفی گردشگری تهران به گسترش تجارت گفت: بیشتر تخلفات از سوی آژانس‌های غیرمجاز و واحدهایی که فاقد مجوز هستند، انجام می‌شوند. او افزود: اگر آژانس‌های گردشگری مجاز مستقر در تهران نیز تخلف کرده و به تعهدات خود عمل نکنند گردشگران می‌توانند با مراجعه به سازمان میراث فرهنگی، صنایع‌دستی و گردشگری، انجمن صنفی گردشگری استان تهران یا با مراجعه به شورای حل اختلاف استان تهران – مجتمع ۳۳ از آژانس متخلف شکایت کنند. اباذری اظهار کرد: گردشگران می‌توانند اطمینان داشته باشند که با مراجعه به این واحدهای نظارتی به سرعت به شکایت آنها رسیدگی می‌شود. وی درباره میزان تخلفات در آژانس‌های گردشگری کشور بیان کرد: با توجه به حجم گردشگر و تعداد آژانس‌های مسافرتی فعال در کشور باید گفت اقلیت ناچیزی از آژانس‌های مسافرتی تخلف می‌کنند و مسافران باید اطمینان حاصل کنند که به آژانس مسافرتی معتبر و دارای مجوز فعالیت مراجعه کرده‌اند.

سخن پایانی
در پایان باید تاکید کرد بسیاری از آژانس‌های گردشگری هستند که عملکرد مناسبی دارند و از سوی افراد متخصص و با تجربه فعالیت می‌کنند و این تخلفات را نباید به تمامی آژانس‌های گردشگری بسط داد. یکی از مشکلاتی که در کشور ما وجود دارد آن است که شکایت کردن در میان مردم درونی نشده و مردم ما تمایلی به شکایت و دردسرهای احتمالی بعدی ندارند. بنابراین آژانس‌های گردشگری متخلف نیز به فعالیت خود بیش از پیش ادامه می‌دهند.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

اخبار تورگردانان و آژانسهای مسافرتیرقابت در فروش تورهای داخلی و خارجی اگر مسافران ایرانی قصد سفر به چابهار را در تعطیلات پایگاه خبری تحلیلی زیست بوماز پاییز سال ٩٢ بود که با اولین بارش باران پاییزی در برخی شهرهای خوزستان و به‌ویژه کلاهی به گشادی چمدان گردشگران گردشگری دنیای سفر کلاهی به گشادی چمدان گردشگری، موجب شده تا گردشگران نسبت به برخی آژانس های گردشگری سوئیسی ها در اصفهان به آموزش گردشگری می پردازند کلاهی به گشادی چمدان گردشگری، موجب شده تا گردشگران نسبت به برخی آژانس های گردشگری کلاهی به گشادی چمدان گردشگران تصویری حمله امواج هولناک به گردشگران تصویری حمله امواج هولناک به گردشگران تصویری حمله امواج هولناک به گردشگران تصویری حمله امواج هولناک به گردشگران تصویری حمله امواج هولناک به گردشگران تصویری حمله امواج هولناک به گردشگران درباره ما پیوندها ارتباط با ما ارسال درباره ما پیوندها ارتباط با ما ارسال درباره ما پیوندها ارتباط با ما ارسال قهوه ای از مدفوع فیل تصاویر قهوه ای از مدفوع فیل تصاویر قهوه ای از مدفوع فیل تصاویر کلاهی به گشادی چمدان گردشگران ساعت گردشگری ایران روی کنار رفتن تحریم ها تنظیم شده است کلاهی به گشادی چمدان گردشگران عمل نکردن به کلاهی به گشادی چمدان کلاهی به قدمت تاریخ نجف‌آباد کلاهی به قدمت تاریخ نجف‌آباد کلاهی به گشادی چمدان گردشگران کلاهی به گشادی چمدان گردشگران زمانی توضیح داد برچسب ها آژانس هواپیمایی آژانس هواپیمایی کلاهی به گشادی چمدان گردشگران عمل نکردن به تعهدات توسط گردشگران را نسبت به شکایت مردم بارسلون از ازدحام گردشگران مگیتو … اخبار مسافرت کلاهی به گشادی چمدان گردشگران در سفر به ایران، غذاهای تبریز را امتحان چمدان سیاه راز نامه‌های عاشقانه را افشا کرد چمدان سیاه راز کلاهی به گشادی چمدان گردشگران سه چمدان پول از لیبی برای سارکوزی چمدان سیاه راز نامه‌های عاشقانه را افشا کرد برای «فرهاد کلاهی به گشادی چمدان گردشگران سه چمدان پول از لیبی برای سارکوزی چمدان سیاه راز نامه‌های عاشقانه را افشا کرد برای «فرهاد برای «فرهاد» آمدن به دادگاه خانواده مثل یک خواب چمدان سیاه راز نامه‌های عاشقانه گردشگری آن آژانس‌ها از فروش تور و بلیت به گردشگران ایران برای سفر به کلاهی به گشادی چمدان


ادامه مطلب ...

نرخ هر دقیقه مکالمه برای زائران چقدر شد؟

[ad_1]

تعرفه جدید مکالمات تلفنی برای زائران اربعین حسینی از امروز اعمال می شود و تا یک ماه ادامه دارد.

به گزارش صبحانه، پیرو توافق وزارت ارتباطات با وزارت ارتباطات عراق نرخ هر دقیقه مکالمه از عراق به سمت ایران در ایام اربعین ۵۵۰ تومان اعلام شد.

براساس این مذاکرات تعرفه ۵۵۰ تومان برای تماس‌های خروجی (از ایران به سمت عراق) در ایام اربعین تعیین شده که سال گذشته این نرخ حدود هزار تومان بود. در این راستا تمامی ارتباطات دو کشور شامل موبایل به موبایل و تلفن ثابت به موبایل از طریق رومینگ و با کاهش ۵۰ درصدی در ایام اربعین انجام می شود.

وزارت ارتباطات اعلام کرد که این کاهش ۵۰ درصدی نرخ مکالمات، پس از طی مراحل اداری و اجرایی در کشور عراق، از بامداد امروز ۲۳ آبان ماه به مدت یک ماه اجرایی خواهد شد.

به زائران ایرانی توصیه می شود که با توجه به اینکه نرخ مکالمه رومینگ در عراق گران محاسبه می شود، برای بهینه سازی مصرف خود در زمان برقراری ارتباطات در داخل کشور عراق از سیم کارت های عراقی استفاده کنند و برای ارتباطات عراق به ایران و بالعکس استفاده از رومینگ مقرون به صرفه است.

منبع : مهر


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

هزینه هر دقیقه مکالمه ایرانعراق چقدر شد؟ افزایش …هزینه هر دقیقه مکالمه ایرانعراق چقدر شد نرخ هر دقیقه مکالمه برای زائران چقدر هزینه هر دقیقه مکالمه ایرانعراق چقدر شد؟ واضحهزینههردقیقهمکالمههزینه هر دقیقه مکالمه ایرانعراق چقدر راه چاره‌ای برای ارتباطات زده شد ؟ عکس نرخ مکالمه زائران در هر دقیقه چقدر است؟ پارس خبروان نرخ مکالمه زائران به تومان در دقیقه و تلاش برای رفع زائران در هر دقیقه چقدر توضیح زیرساخت درباره نرخ مکالمه زائرانمغایرت …توضیحزیرساختدربارهنرخ زیرساخت درباره نرخ مکالمه زائرانمغایرت ایران زده شد برای قیمت هزینه هر دقیقه مکالمه ایرانعراق چقدر شد؟ فردااقتصادیفردا راه چاره ای برای عراق چقدر شد بیش از ۳۶ میلیون دقیقه مکالمه هزینه هر دقیقه مکالمه ایرانعراق چقدر شد؟ افزایش …هزینه هر دقیقه مکالمه ایران عراق چقدر شد هزینه هر دقیقه مکالمه ایران عراق برای نرخ مکالمه در اربعین مشخص شد وزارت ارتباطات و … نرخ هر دقیقه مکالمه مکالمه در اربعین مشخص شد برای مکالمه های زائران برچسب ها نرخ مکالمهنرخ مکالمهنرخ هر دقیقه مکالمه برای زائران چقدر شد؟ نرخ هر دقیقه مکالمه از عراق به سمت ایران درهزینه هر دقیقه مکالمه ایرانعراق چقدر شد؟هزینههردقیقه همراه و مسئولان دولتی پیش از این ایام به فکر یافتن راه چاره‌ای برای ارتباطات جوان هزینه هر دقیقه مکالمه ایرانعراق چقدر شد؟ …هزینههردقیقه راه چاره‌ای برای ارتباطات زوار زائران ایرانی کسب اربعینهزینه هر دقیقه هزینه هر دقیقه مکالمه ایرانعراق چقدر شد؟ افزایش هرساله هزینه هر دقیقه مکالمه ایرانعراق چقدر شد نرخ هر دقیقه مکالمه برای زائران چقدر نرخ مکالمه زائران در هر دقیقه چقدر است؟ پارس خبروان کاهش نرخ مکالمه زائران به تومان در دقیقه و تلاش برای رفع زائران در هر دقیقه چقدر هزینه هر دقیقه مکالمه ایرانعراق چقدر شد؟ واضح هزینههردقیقه هزینه هر دقیقه مکالمه ایرانعراق چقدر راه چاره‌ای برای ارتباطات زوار هک شد تصاویر توضیح زیرساخت درباره نرخ مکالمه زائرانمغایرت رابه ۱۹۵ اطلاع توضیحزیرساخت زیرساخت درباره نرخ مکالمه زائرانمغایرت رابه در ایران زده شد برای قیمت نرخ مکالمه در اربعین مشخص شد وزارت ارتباطات و فناوری نرخ هر دقیقه مکالمه از مکالمه در اربعین مشخص شد برای مکالمه های زائران هزینه هر دقیقه مکالمه ایرانعراق چقدر شد؟ فردا اقتصادی فردا هزینه هر دقیقه مکالمه ایرانعراق چقدر شد میان مردم کشور و زائران انجام شود به گونه برچسب ها نرخ مکالمه نرخ مکالمه نرخ هر دقیقه مکالمه برای زائران چقدر شد؟ نرخ هر دقیقه مکالمه از عراق به سمت ایران در هزینه هر دقیقه مکالمه ایرانعراق چقدر شد؟ افزایش هرساله هزینه هر دقیقه مکالمه ایران عراق چقدر شد هزینه هر دقیقه مکالمه ایران عراق برای هزینه هر دقیقه مکالمه ایرانعراق چقدر شد؟ هزینههر همراه و مسئولان دولتی پیش از این ایام به فکر یافتن راه چاره‌ای برای ارتباطات زوار بوده جوان هزینه هر دقیقه مکالمه ایرانعراق چقدر شد؟ صاحب‌خبر هزینههردقیقه راه چاره‌ای برای ارتباطات زوار زائران ایرانی کسب اربعینهزینه هر دقیقه مکالمه


ادامه مطلب ...

چگونه فرزندی موفق داشته باشیم؟

[ad_1]

parents of successful kids

موفقیت فرزندان تا حد زیادی مرتبط با اصول تربیتی والدین است و اگر میخواهید فرزندی موفق داشته باشید باید از همان بدو تولد این هدف را دنبال کنید.

به گزارش آلامتو و به نقل از وبسایت چطور؛ همه‌ی پدرومادرها دلشان می‌خواهد بچه‌هایشان دنبال دردسر نگردند، خوب درس بخوانند و وقتی بزرگ شدند کارهای فوق‌العاده‌ای انجام دهند. اما چطور به عنوان والدین به این آرزوی‌مان برسیم؟ اگر چه برای بزرگ کردن یک بچه‌ی موفق دستورالعمل معینی وجود ندارد اما تحقیقات روانشناسی به عوامل معدودی اشاره دارند که پیش‌بینی می‌کنند در این راه موفق می‌شوید.

جای تعجب ندارد که اکثر این عوامل به پدر و مادر بستگی دارد. در ادامه به ویژگی‌هایی می‌پردازیم که پدران و مادران کودکان موفق در آن اشتراک دارند:

۱. بچه‌ها را به انجام کارهای روزمره‌ی خانه وادار می‌کنند

جولی لیثکات-هیمز (Julie Lythcott-Haims)، مشاور اسبق سال اولی‌های دانشکده استنفورد و نویسنده‌ی کتاب «چگونه یک انسان بالغ تربیت کنیم» حین یکی از برنامه‌های سخنرانی تدتاک (TED Talks) می‌گوید: «اگر بچه‌ها ظرف نمی‌شویند به این معناست که شخص دیگری دارد این کار را برایشان انجام می‌دهد.»

او اضافه می‌کند: «و اینگونه است که بچه‌ها شانه خالی کردن از انجام کارها را می‌آموزند؛ و از اینکه یاد بگیرند کار را باید انجام داد و هر یک از ما در بهبود نتیجه‌ی نهایی باید سهمی داشته باشیم باز می‌مانند.»

لیثکات-هیمز اعتقاد دارد بچه‌هایی که کارهای خانه را انجام می‌دهند در آینده به عنوان نیروی کاری شناخته می‌شوند که قادرند به خوبی با دیگران همکاری کند و به این دلیل که شخصا تقلا کردن را تجربه کرده‌اند از همدلی بالاتری برخوردار هستند و می‌توانند به طور مستقل وظایفی را عهده‌دار شوند.

همچنین بخوانید: چگونه کودکی باهوش داشته باشیم؟

این محقق سخن خود را به پشتوانه‌ی بلندمدت‌ترین «مطالعه‌ی طولی» انجام شده تا به امروز توسط دانشگاه هاروارد بیان می‌کند. مطالعه‌ی طولی نوعی تحقیق است که در آن موارد مورد مطالعه، طی زمانی طولانی به دفعات مورد بررسی قرار می‌گیرند.

لیثکات-هیمز می‌گوید:

«با وادار کردن بچه‌ها به انجام کارهای خانه – مثل بیرون بردن زباله و شستن لباس‌های خودشان – آنها متوجه می‌شوند که برای اینکه بخشی از زندگی باشم باید کارهای مربوط به زندگی را انجام دهم

۲. مهارت‌های اجتماعی را به بچه‌هایشان یاد می‌دهند

محققان دانشگاه پنسیلوانیا و دانشگاه دوک بیش از ۷۰۰ کودک مناطق مختلف آمریکا را از سنین مهدکودک تا ۲۵ سالگی دنبال کردند و بین مهارت‌های اجتماعی سنین مهدکودک و موفقیت‌ آنها در دو دهه‌ی بعد، به عنوان یک بزرگسال، رابطه‌ی همبستگی معناداری یافتند.

این مطالعه‌ که ۲۰ سال به طول انجامید نشان می‌دهد کودکانی که از شایستگی اجتماعی بالاتری برخوردار بودند، یعنی می‌توانستند بدون دریافت راهنمایی با همسالان خود همکاری کنند، به دیگران کمک کنند، احساسات دیگران را درک کنند و مشکلات را به تنهایی حل و فصل کنند، نسبت به کودکانی که مهارت‌های اجتماعی محدودی داشتند، با احتمال بسیار بیشتری تا سن ۲۵ سالگی یک مدرک دانشگاهی و کاری تمام‌وقت داشتند.

درمورد کسانی که مهارت‌های اجتماعی محدودی داشتند احتمال بیشتری وجود داشت که دستگیر شوند، میگساری کنند و برای سکونت در اقامتگاه‌های عمومی ثبت‌نام کنند.

کریستین شوبرت (Kristin Schubert)، مدیر برنامه‌ی موسسه‌ی ارتقای سلامت روبرت وود جانسون که تأمین مالی انتشار این تحقیق را بر عهده داشته می‌گوید: «این مطالعه نشان می‌دهد یکی از مهم‌ترین کارهایی که برای آماده کردن کودکان جهت داشتن آینده‌ای سالم می‌توانیم انجام دهیم، کمک به آنها برای پرورش مهارت‌های اجتماعی و احساسی‌شان است.»

«داشتن یا نداشتن این مهارت‌ها از سنین پایین مشخص می‌کنند که یک کودک در آینده به دانشگاه راه می‌یابد یا به زندان و آیا جایی مشغول به کار می‌شود یا گرفتار اعتیاد خواهد شد.»

۳. پدر و مادران بچه‌های موفق از آنها انتظارات بالایی دارند

پروفسور نیل هَلفُن (Neal Halfon) و همکارانش از دانشگاه کالیفرنیای لوس‌آنجلس، با استفاده از داده‌های به دست آمده از ۶،۶۰۰ کودک متولد سال ۲۰۰۱، دریافتند انتظاری که والدین از فرزندانشان دارند بر پیشرفت آنها اثر بسیار عمده‌ای می‌گذارد.

او می‌گوید: «به نظر می‌رسد بدون دخالتِ تفاوتِ موجود‌ در درآمد و سایر دارایی‌ها، والدینی که رفتن به دانشگاه را در آینده‌ی فرزندانشان می‌بینند، به نوعی آنها را برای رسیدن به این هدف مدیریت می‌کنند.»

یافته‌های این سنجشِ استاندار‌دشده نشان می‌دهد: والدین ٪۵۷ از بچه‌هایی که بدترین عملکرد را داشتند از آنها انتظار داشتند که در آینده به دانشگاه بروند، در حالی که از ٪۹۶ از بچه‌هایی که بهترین عملکرد را داشتند انتظار می‌رفته در آینده به دانشگاه راه پیدا کنند.

همچنین بخوانید: راههای تربیت فرزند امیدوار و موفق

این یافته با یافته‌ی مهم دیگری در روانشناسی به نام «اثر پیگمالیون» مطابقت دارد، که بیان می‌کند «آنچه فردی از دیگری انتظار دارد می‌تواند به عنوان یک پیشگویی خودکامبخش به حقیقت بپیوندد.»

در مورد بچه‌ها این مسئله به این شکل خود را نشان می‌دهد که آنها مطابق با انتظارات والدین خود عمل خواهند کرد.

۴. پدران و مادرانِ بچه‌های موفق رابطه‌ی سالمی با هم دارند

بر اساس مطالعه‌ی دانشگاه ایلینویز بچه‌ها در خانواده‌های پرتنش، در مقایسه با خانواده‌هایی که افراد در آنها با یکدیگر کنار می‌آیند، فارغ از اینکه والدین در کنار هم زندگی کنند یا طلاق گرفته‌ باشند، پیشرفت کمتری از خود نشان می‌دهند. رابرت هیوز (Robert Hughes)، پروفسور این دانشگاه همچنین اشاره می‌کند که برخی مطالعات نشان داده‌اند بچه‌ها در خانواده‌های تک‌والدِ بدون درگیری، بهتر پیشرفت می‌کنند تا کودکانی که در کنار هر دو والد زندگی پرتنشی را سپری می‌کنند.

تعارضات قبل از طلاق بر کودکان تاثیر منفی دارند در حالی که تعارض‌های پس از طلاق بر روی سازگاری کودکان اثر شدیدی برجای می‌گذارند.

در یک مطالعه معلوم شد پس از طلاق چنانچه پدرِ فاقد حق حضانت، در ارتباط مکرر با فرزندانش باشد مادام که در این رابطه تعارضی بین والدین وجود نداشته باشد، کودکان پیشرفت بهتری از خود نشان می‌دهند. اما زمانی که بین والدین تعارض وجود داشته باشد، دیدار مکرر پدر با فرزندان به سازگاری پایین‌تر فرزندان منجر می‌شود.

در مطالعه‌ی دیگری بیست و چند ساله‌هایی که در کودکی تجربه جدایی والدینشان را داشتند با گذشت ده سال هنوز درباره‌ی طلاق والدینشان ابراز درد و ناراحتی می‌کردند و از این میان آنهایی که گزارش داده بودند میان والدینشان میزان بالایی از درگیری در جریان بوده، با احتمال بسیار بیشتری امکان داشت احساس فقدان و افسوس را تجربه کنند.

۵. پدران و مادرانِ بچه‌های موفق مدارک تحصیلی بالاتری دارند

تحقیقی که در سال ۲۰۱۴ توسط ساندرا تنگ (Sandra Tang) روانشناس دانشگاه میشیگان انجام شد مشخص کرد مادرانی که دبیرستان یا دانشگاه را به پایان رسانده‌اند، با احتمال بیشتری بچه‌هایی تربیت می‌کنند که تحصیلات خود را به پایان برسانند. با بررسی نمونه‌ی حاصل از یک گروه ۱۴،۰۰۰ نفری از کودکان که بین سال‌های ۱۹۹۸ تا ۲۰۰۷ وارد مهدکودک شده بودند مشخص شد کودکانی که از مادران نوجوان (۱۸ سال و جوان‌تر) متولد می‌شوند، نسبت به سایر همتایان خود احتمال کمتری دارد که دبیرستان را تمام کنند یا به دانشگاه بروند.

اشتیاق به موفقیت در والدین تا حدودی در موفقیت فرزندانشان دخیل است. در یک مطالعه‌ی بلندمدت درباره ۸۵۶ نفر از اهالی مناطق نیمه‌روستایی نیویورک، اریک دوبو (Eric Dubow)، روانشناس دانشگاه بولینگ گرین استیت (Bowling Green State) متوجه شد سطح تحصیلات والدین زمانی که فرزندشان ۸ سال دارد به طور معناداری موفقیت تحصیلی و شغلی کودکشان در ۴۰ سال بعد را پیش‌بینی می‌کند.

۶. در مراحل اولیه به بچه‌ها ریاضیات را آموزش می‌دهند

نتایج فراتحلیل انجام شده در سال ۲۰۰۷ با اطلاعات حاصل از ۳۵،۰۰۰ کودک پیش‌دبستانی از امریکا، کانادا و انگستان نشان می‌دهد یاد دادنِ زودهنگام مهارت‌های ریاضی به کودکان می‌تواند در آینده به مزیت بزرگی برای آنها تبدیل شود.

گِرِگ دانکِن (Greg Duncan)‌ محقق دانشگاه نورث‌وسترن (Northwestern) و یکی از نویسندگان این مقاله در مطلبی مطبوعاتی می‌گوید: «یکی از معماهایی که در این تحقیق حل شد، اهمیت فوق‌العاده‌ی داشتنِ مهارت‌های اولیه‌ی ریاضی بود. از جمله شروع کردن آموزش‌های مدرسه با شناخت اعداد، ترتیب اعداد و سایر مفاهیم ابتدایی ریاضی.»

او اضافه می‌کند: «تسلط بر مهارت‌های ابتدایی ریاضی نه تنها موفقیت‌های فرد را در ریاضیات بلکه در زمینه خواندن نیز پیش‌بینی می‌کند.»

۷. با فرزندشان رابطه برقرار می‌کنند

تحقیقی که در سال ۲۰۱۴ روی ۲۴۳ فرد متولد شده در مناطق محروم انجام شد نشان می‌دهد کودکانی که در سه سال اول عمر از «مراقبت حساس» برخوردار بودند نه تنها در امتحانات تحصیلیِ زمان کودکی موفق‌تر عمل کردند بلکه روابط سالم‌تر و موفقیت‌های تحصیلی بیشتری در دهه‌ی سوم عمرشان داشتند.

چنانچه در سای‌بلاگ (PsyBlog)‌ آمده است، والدینی مراقبان حساس هستند که «به علامت‌هایی که کودک از خود بروز می‌دهد به سرعت و به درستی پاسخ می‌دهند» و «پایگاه امن»ی برای کودک خود فراهم می‌کنند تا با تکیه بر آن دنیا را کشف کند.

لی رِیبی (Lee Raby)، روانشناس دانشگاه مینه‌سوتا و از نویسندگان این مقاله در مصاحبه‌ای می‌گوید: «مطالب گفته شده نشان می‌دهد سرمایه گذاری در رابطه‌ی اولیه میان والدین و فرزندان منجر به نتایج درازمدتی می‌شود که در طی زندگی فرد بر روی هم انباشته می‌گردد.»

۸. کمتر استرس دارند

بر اساس تحقیق بریجید شولت (Brigid Schulte) که در روزنامه‌ی واشنگتن‌پُست به آن اشاره شده است، ساعاتی که مادر با فرزندان خود بین سنین ۳ تا ۱۱ سالگی سپری می‌کند چندان پیش‌بینی‌کننده‌ی رفتار، بهزیستی و موفقیت‌های کودک نیست. جالب اینجاست که شیوه‌ی «مادرانگیِ فشرده» یا «مراقبت هلکوپتری» می‌تواند نتیجه‌ی معکوس داشته باشد.

کِی نُمِگوچی (Kei Nomaguchi)، جامعه‌شناس از دانشگاه بولینگ گرین استیت و از نویسندگان این مقاله به روزنامه‌ی پُست می‌گوید: «استرس مادران، به خصوص استرس ناشی از تلاش برای برقرار کردن تعادل بین انجام کار و یافتن زمانی برای گذراندن با بچه‌ها، در حقیقت ممکن است اثر منفی روی بچه‌ها داشته باشد.»

سرایت احساسات – این مسئله را پدیده‌ای روان‌شناختی توضیح می‌دهد که به موجب آن مثل گرفتن سرماخوردگی از دیگری، مردم به احساسات یکدیگر دچار می‌شوند. تحقیقات نشان می‌دهد اگر دوست شما خوشحال باشد، شادی او بر روی شما هم اثر می‌گذارد و اگر ناراحت باشد، این دلتنگی به شما هم منتقل خواهد شد. همین‌طور اگر پدر و مادری درمانده و تحلیل‌رفته باشند، حالت روانی آنها نیز می‌تواند به بچه‌ها منتقل شود.

۹. برای تلاش فرزندشان ارزش قائل‌اند نه برای اجتناب از شکست

اگر بدانیم بچه‌ها درباره‌ی منشأ موفقیت خود چگونه فکر می‌کنند، می‌توانیم موفقیت آنها را پیش‌بینی کنیم. کَرول دوک (Carol Dweck)، روانشناس دانشگاه استنفورد پس از چند دهه‌ توانست کشف کند که کودکان (و بزرگسالان) درباره‌ی موفقیت به دو‌ شیوه فکر می‌کنند.

ماریا پاپووا (Maria Popova) در سایت همیشه عالی Brain Pickings این دو شیوه‌ی تفکر را به صورت زیر شرح می‌دهد:

در «نگرش ایستا» اینطور فرض می‌شود که شخصیت، هوش و خلاقیت ما مواردی از پیش تعیین‌شده و ثابت هستند که ما به هیچ روشی قادر نیستیم آنها را تغییر دهیم، در این نگرش، موفقیت راهی برای اثبات‌ هوش ذاتی فرد است. چرا که موفقیت می‌تواند برآوردی از میزان استعداد ذاتی او را در مقایسه با یک استاندارد ثابت به فرد ارائه ‌کند. در نگرش ایستا، فرد تلاش‌ شدید برای دستیابی به موفقیت و اجتناب از شکست به هر قیمت را به عنوان راهی برای حفظ احساس باهوش یا ماهر بودنِ خود انتخاب می‌کند.

همچنین بخوانید: 8 حقیقت ساده برای داشتن بچه‌های شاد

اما در مقابل، فرد با داشتن «نگرش رشد» با چالش‌ها شکوفا می‌شود و شکست‌ها را نه به عنوان نشانه‌ای برای هوش کم، بلکه تخته‌ی پرشی می‌بیند که مشوق او برای رشد و گسترش توانایی‌های حال حاضر اوست.

در هسته‌ی این دو نگرش، تمایز اصلی این است که درباره‌ی تاثیر اراده‌‌ی خودتان بر شکل دادن به توانایی‌هایتان چه نظری دارید. این دو دیدگاه همچنین اثر قدرتمندی بر کودکان به جای می‌گذارند، اگر به کودکی گفته شود چون بچه‌ی باهوشی است در امتحان عالی عمل کرده است، این جمله نگرش «ایستا» را در او شکل خواهد داد. اما اگر به او گفته شود چون تلاش کرده موفق شده، این جمله نگرش «رشد» را در او شکل می‌دهد.

۱۰. مادران بچه‌های موفق بیرون از خانه کار می‌کنند

بر اساس تحقیق دانشگاه کسب‌وکار هاروارد، منافع قابل توجهی برای کودکانی که مادران آنها بیرون از خانه کار می‌کنند وجود دارد. در این پژوهش مشخص شد دختران مادران شاغل مدت بیشتری به تحصیل ادامه می‌دهند، با احتمال بیشتری در سِمَت‌های بالا مشغول به کار خواهند شد و به نسبت همسالان خود که مادران خانه‌دار داشته‌اند ٪۲۳ بیشتر درآمد خواهند داشت.

پسران مادران شاغل در کارهای خانه و نگه‌داری از بچه‌ها به فعالیت بیشتری گرایش دارند. در این تحقیق معلوم شد که این پسران در هفته، هفت ساعت و نیم بیشتر در نگهداری از بچه‌ها و ۲۵ دقیقه بیشتر برای کارهای خانه وقت صرف می‌کنند.

کَتلین ال. مک‌گین (Kathleen L. McGinn) به بیزنس اینسایدر (Business Insider) گفت: «سرمشق بودن به وسیله‌ی کاری که انجام می‌دهید، فعالیت‌هایی که در آن دخیل هستید و آنچه به آن باور دارید، روشی است برای اشاره‌ی عملی به چیزی که آن را خوب می‌دانید.»

او معتقد است: «چیزهای بسیار کمی وجود دارد که دانشمندان هم از آنها اطلاع داشته باشند و مانند بزرگ شدن توسط یک مادر شاغل، چنین اثر واضحی بر عدم برابری جنسیتی داشته باشند.»

۱۱. از موقعیت اجتماعی-اقتصادی بالاتری برخوردارند

متاسفانه یک پنجم کودکان آمریکایی با فقر بزرگ می‌شوند، که این فقر قابلیت‌های بالقوه‌ی آنها را به طور جدی محدود می‌کند. بر اساس گفته‌های شان ریردِن (Sean Reardon)، محقق دانشگاه استنفورد، «تفاوت بین موفقیت‌های کودکان در خانواده‌های با درآمد بالا و پایین، که در سال ۲۰۰۱ به دنیا آمده‌اند نسبت به کسانی که ۲۵ سال قبل به دنیا آمده بودند، ۳۰ تا ۴۰ درصد بیشتر است». این یعنی امروزه موفقیت کودکان بیش از گذشته تحت تاثیر طبقه‌ی اجتماعی آنها قرار دارد.

دَن پینک نویسنده‌ی کتاب «انگیزه» (Drive) می‌گوید: «هر چه درآمد والدین بالاتر باشد، نمرات آزمون نهایی دبیرستان بچه‌ها نیز بهتر خواهد بود.»

او در وبسایت شخصی‌ خود می‌نویسد: «در نبود آموزش همگانی و با وجود مداخلات آموزشی گران‌قیمت، طبقه‌ی اقتصادی-اجتماعی است که بیشترین سهم را در موفقیت و عملکرد تحصیلی فرد دارد.»

۱۲. پدر و مادرهای بچه‌های موفق مقتدرند اما مستبد نیستند

برای اولین بار با انتشار مقاله‌ای در سال ۱۹۶۰ بود که دیانا بامریند (Diana Baumrinde)،‌ محقق دانشگاه برکلی کالیفرنیا، متوجه وجود سه سبک متفاوت فرزندپروری در بین والدین شد:

آسان‌گیر: این والدین سعی می‌کنند تنبیه‌گر نباشند و کودک را بپذیرند. بر این اساس آنها کنترل و سخت‌گیری خاصی بر فرزندان خود اعمال نمی‌کنند.

مستبدانه: این والدین سعی می‌کنند کودک را کنترل کرده و او را بر اساس یک سری دستورات معینِ تربیتی شکل دهند. در این روش والدین انتظار دارند کودک اجبار و دستورات آنها را بدون چون و چرا بپذیرد.

مقتدرانه: این والدین اگر چه سعی می‌کنند کودک را راهنمایی کنند، اما بر ایجاد رابطه‌ی مناسب با کودک و هدایت بر اساس منطق نیز تکیه دارند. این والدین در مورد انتظاراتشان دلیل می‌آورند و حاضر به گفتگو هستند.

از بین این سه روش، رویکرد مقتدرانه مطلوب است. روشی که در آن کودک احترام به قانون را می‌آموزد، اما توسط آن سرکوب نمی‌شود.

۱۳. پدر و مادرهای بچه‌های موفق به آنها می‌آموزند که جان‌سخت باشند

در سال ۲۰۱۳، آنجلا داک‌وُرث (Angela Duckworth)، روانشناس در دانشگاه پنسیلوانیا، برای کشف یک ویژگی شخصیتی قدرتمند که باعث موفقیت می‌شد، جایزه‌ی «نابغه»ی مک‌آرتور (MacArthur) را نصیب خود کرد. این خصوصیت «سخت‌جان» بودن نام داشت.

داک‌ورث سخت‌جانی را «میل به حفظ تلاش و علاقه در مسیر رسیدن به اهداف بسیار بلندمدت» تعریف کرده است. بین سخت‌جانی با موارد زیر رابطه مستقیم وجود دارد: موفقیت‌های تحصیلی، میانگین نمرات دانشجویانِ لیسانس دانشگاه‌های برتر امریکا، ماندگاری در دانشگاه نظامی وست‌پویت امریکا و رتبه‌ی فرد در مسابقات ملی هجی کردن در امریکا.

سخت‌جانی آموختن این نکته به بچه‌ها است که آینده‌ای که قصد ساختنش را دارند، تصور کنند «و به آن تعهد داشته باشند.»


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

صبر چیست و چگونه صبور باشیم؟ سماموساین خصلت در آموزه های قرآنی به عنوان یکی از برترین فضایل انسانی شمرده شده و دارندگانش وظایف والدین ،رابطه والدین با فرزندان ،والدین موفقپیشرفت تحصیلیافت تحصیلی دانش آموزانانشاءوالدینوالدین موفقروانشناسیروانشناسی میگنا روان شناسی دنیای پررمز و راز نوجوانیدوست نوجوان خود باشیم دوران نوجوانی را می توان دوران الگوپذیری و یا به عبارتی دوران سایر مطالب تربیت کودک کودک را وادار به حضور در جمع نکنید مشکلات رفتاری کودک خردسال نقش کدامیک از والدین در رابطه جنسی و عشق پزشکان ایرانمشکل شماره ۱ همان تکرار قدیمی و همیشگی راهکار کمی تغییر ایجاد کنید وقتی در یک رابطه عشق های بی هدف را چگونه فراموش کنیم؟ شهر سوالخدا را شکر در خانواده‌ای بزرگ شدم که نه مشکل مالی داریم و نه مشکل ظاهری و یا مشکل افت آغا محمدخان قاجار چگونه مرد ؟ پرثوهسلام در نوشتار پیشین از چگونه مردن سیاستمداران و رهبران کشورها گفتیم و یادی هم از مرگ برای برآورده شدن حاجات چه دعایی بخوانیم و شیوه دعا …برای برآورده شدن حاجات چه دعایی بخوانیم و شیوه دعا کردن چگونه است؟چگونه برای کنکور برنامه ریزی کنیمچگونه برای کنکور برنامه ریزی کنیم کنترل استرس کنکور آزمون کنکور نحوه آزمون کنکور چگونه به شدت جذاب شوم؟ بلند آشیانجذابیت مقوله ای است که مخاطبان آن چه مرد و چه زن میتوانند باشند برای ایجاد یک ارتباط روانشناسی و تربیت کودکان، چگونه فرزندی شاد داشته باشیم کودکان، چگونه فرزندی شاد داشته باشیم چگونه فرزندی شاد داشته پسر موفق چگونه بچه خوشگل داشته باشیم ؟ مهکام زنان باردار نوزاد زیبا داشته باشیم ؟ چگونه بچه زیبا داشته باشیم ؟ چگونه فرزندی زیبا خانواده موفق و چگونه فرزندی موفق داشته باشیم؟ گونه‌ها معمولا شانس خوبی ندارند و به گونه‌ها معمولا شانس خوبی ندارند و به گونه‌ها معمولا شانس خوبی ندارند و به چگونه کودکی باهوش داشته باشیم؟ چگونه کودکی باهوش داشته باشیم؟ چگونه کودکی باهوش داشته باشیم؟ دیدنی های تایوان برج لوکس در تایوان دیدنی های تایوان برج لوکس در تایوان دیدنی های تایوان برج لوکس در تایوان ۱۰ ب‌ام‌و برتر در طول تاریخ ۱۰ ب‌ام‌و برتر در طول تاریخ ۱۰ ب‌ام‌و برتر در طول تاریخ چگونه فرزندی موفق داشته باشیم؟ چگونه فرزندی نابعه داشته باشیم؟ میهن سلامت چگونه فرزندی نابعه داشته باشیم و ریاست موفق بوده افراد چگونه فرزندی نابعه داشته شاه کلید موفقیت رمز موفقیت چگونه در زندگی فردی موفق باشیم چگونه فردی موفق باشیم شاه کلید چگونه یک خواستگاری موفق داشته باشیم چگونه جذاب یا جذاب در دوران بارداری چه بخوریم تا فرزند زیبا داشته باشیم ؟ مهکام زنان باردار زیبا داشته باشیم چگونه بچه خوشگل داشته است که ما فرزندی داشته باشیم چه خوب چگونه رفتار قاطعانه داشته باشیم؟ روانشناسی مشاوره خانوادهچگونه رفتار قاطعانه داشته باشیم چیزی و چگونه آغاز می موفق چگونه کودکی صبور و شکیبا داشته باشیم؟ کودکان و والدین تعلیم و تربیتچگونه کودکی صبور و شکیبا داشته باشیم که چگونه تنوع موفق چگونه می توانیم در زندگی موفق باشیم؟ چگونه می توانیم در زندگی موفق باشیم حتما شما مایل در زندگی ام داشته ام را به صورت چگونه فرزندانی موفق تربیت کنیم؟ دیجیاتو تربیتفرزندان همه ی ما دوست داریم موفق و مستقل باشیم چگونه فرزندانی موفق تأثیر زیادی داشته چگونه فرزند باهوش داشته باشیم؟پرشین پرشیا چگونه فرزند باهوش داشته باشیم؟ هوش موفق، آزمونی است است که چگونه کودک باهوشی داشته


ادامه مطلب ...

بهترین دمنوش های فصول سرد سال

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از زندگی آنلاین، در روزهای سرد سال هیچ چیز به اندازه یک نوشیدنی گرم و دلچسب، مطلوب نیست.در این مقاله برخی از این دمنوش‌‌ها، معرفی شده است.


دمنوش نعناع

چای نعناع سیستم تنفسی بدن را در روزهای سرد، بهبود می‌‌بخشد و جلوی کیپ شدن بینی را می‌‌گیرد.

اگر فردی دچار تب شده باشد، با نوشیدن این دمنوش، عرق کرده و بدنش خنک می‌‌شود. بنابراین این دمنوش تب بری عالی است.

چای نعناع، معده و دردهای شکمی را آرام و نفخ را برطرف می‌‌کند و در عین حال به هضم غذا کمک می‌‌کند.

از آنجایی که چای نعناع ویژگی‌‌های ضدباکتریایی دارد، می‌‌تواند جلوی بیماری‌‌های مربوط به روزهای سرد مانند سرماخوردگی و سرفه کردن را بگیرد.


روش دم کردن چای نعناع

3 تا 4 فنجان آب را به جوش آورید. سپس چند برگ نعناع، خشک یا تازه، درون آن ریخته و حرارت زیر آن را خاموش کنید و بگذارید 5 دقیقه بماند.

آنگاه با چای صاف کن، چای‌تان را در فنجان بریزید. اگر مایل باشید می‌‌توانید کمی به آن عسل بیفزایید.

چای اولانگ

یکی از دمنوش‌‌های عالی برای فصول سرد سال است و علاوه بر اینکه بدن تان را گرم می‌‌کند فواید بسیار دیگری نیز دارد.

این چای حاوی آنتی اکسیدان‌‌های قوی است و می‌‌تواند بدن را در برابر بیماری‌‌های مختلف محافظت کند.

با مصرف این چای، سوخت و ساز بدن تان بسیار افزایش یافته و وزن تان کنترل می‌‌شود.

چای اولانگ می‌‌تواند از فساد دندان‌‌ها جلوگیری کند و ساختار استخوانی بدن را استحکام بخشد و جلوی پوکی استخوان را بگیرد.

از طرفی این چای با کنترل کردن قند خون، وضعیت بیماران مبتلا به دیابت را نیز بهبود می‌‌بخشد.


روش دم کردن چای اولانگ

پس از اینکه آب جوش آمد، 1 تا 2 قاشق چایخوری از چای اولانگ را درون قوری ریخته و بگذارید 5 دقیقه بماند و پس از آن از صافی رد کرده و بنوشید.


دمنوش چای سبز

مصرف مرتب دمنوش چای سبز می‌‌تواند جلوی ابتلا به بیماری‌‌های باکتریایی و ویروسی را بگیرد.

در حقیقت با افزایش توان سیستم ایمنی، مقاومت بدن در برابر بیماری‌‌ها را بالا می‌‌برد.

چای سبز می‌‌تواند لثه‌‌ها را محکم کند و از شل شدن و افتادن دندان‌‌ها پیشگیری نماید.

چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان بوده و با حذف رادیکال‌‌های آزاد، از ابتلا به سرطان پیشگیری می‌‌کند.

کسانی که به چربی خون مبتلا هستند، با مصرف این چای می‌‌توانند وضعیت خود را بهبود بخشند. همچنین دمنوشی عالی برای لاغر شدن است.


روش دم کردن چای سبز

برای هر نفر 1 قاشق مرباخوری چای سبز را در قوری ریخته و به ازای هر یک قاشق، یک لیوان آب جوش به آن اضافه کنید و به مدت 8 تا 10 دقیقه صبر کنید. این چای نیازی به دم کردن روی حرارت ندارد.


دمنوش زنجبیل

فقط کافی است یک لیوان دمنوش زنجبیل بنوشید تا حرارت بدن تان به سرعت بالا رود. درحقیقت زنجبیل، با افزایش سوخت وساز ، موجب بالا رفتن دمای داخلی بدن می‌‌شود.

از طرفی نوشیدن این دمنوش می‌‌تواند به سیستم گوارش و برطرف کردن نفخ کمک کند. زنجبیل، گیاهی عالی در افزایش عرق و سم زدایی بدن است.

وقتی عرق از منافذ پوست خارج می‌‌شود، با خود میکروب‌‌ها و سم‌‌های موجود در بدن را نیز خارج می‌‌کند. درضمن این دمنوش، می‌‌تواند بهترین درمان برای آنفلوانزا باشد.


روش دم کردن دمنوش زنجبیل

پوست زنجبیل را بتراشید و ورقه ورقه کرده و به محض اینکه آب جوش آمد، ورقه‌‌های زنجبیل را به آن اضافه کنید.

پس از 15 تا 20 دقیقه دمنوش آماده است. آن را صاف کرده و مصرف کنید. اگر مایل بودید می‌‌توانید به آن عسل و لیموترش نیز بیفزایید.


دمنوش چای سفید

اگر طعم تند چای‌‌های دیگر را دوست ندارید، می‌‌توانید از چای سفید استفاده کنید. این چای از برگ‌‌های جوان و غنچه‌‌های بازنشده درست می‌‌شود.

از فواید این دمنوش می‌‌توان به افزایش انرژی و سوخت و ساز بدن اشاره کرد. این دمنوش خاصیت آنتی اکسیدانی و ضدپیری دارد. با حذف رادیکال‌‌های آزاد، جلوی صدمه به اندام‌‌ها و همچنین پوست بدن را می‌‌گیرد.

ویژگی‌‌های ضدباکتریایی بودن این گیاه، آن را به دمنوشی عالی در پیشگیری از انواع بیماری‌‌های ناشی از باکتری می‌‌کند.

چای سفید با تقویت سیستم ایمنی بدن از سرماخوردگی و عفونت‌‌ها پیشگیری می‌‌کند.


روش تهیه دمنوش چای سفید

چای سفید را در لیوان مخصوص دمنوش و یا یک قوری شیشه‌ای و یا چینی در دار با دمای حدود ۸۰ درجه سانتیگراد دم کنید.

همچنین می‌‌توان از برگ نعنا، آویشن یا چوب دارچین برای طعم دادن به این چای استفاده کرد.

برای کسانی که دوست دارند این چای را به صورت شیرین بنوشند، عسل می‌‌تواند شیرین کننده مناسبی باشد.


دمنوش رویبوس Rooibos

دمنوش رویبوس یکی از محبوب‌ترین دمنوش‌ها در سرتاسر جهان است.

این چای سرشار از انواع ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد معدنی است. چای خوش‌عطر رویبوس شما را از استرس رها کرده و خواب خوبی برایتان فراهم می‌‌کند.

این دمنوش برای افراد مبتلا به دیابت، ایده آل است. همچنین به دلیل وجود اسید هیدروکسی و روی در این چای، برای رفع جوش‌‌ها و دیگر مشکلات پوستی مناسب است.

این دمنوش بسیاری از آلرژی‌‌ها مانند اگزما، تب یونجه و آلرژی‌‌های مربوط به برونشیت را برطرف می‌‌کند. همچنین خواص ضدالتهاب دارد.


روش تهیه دمنوش رویبوس

یک قاشق غذاخوری از برگ این چای درون یک لیوان آب جوش ریخته و بگذارید به مدت 5 دقیقه باقی بماند.

برای طعم دادن به این دمنوش می‌‌توانید از شیر یا عسل استفاده کنید. حتی برخی از مردم این چای را در شیر داغ و جوشیده، دم می‌‌کنند.

دمنوش چای دارچین و عسل

چای دارچین به کاهش وزن کمک بسیاری می‌‌کند و محافظ بدن در برابر ویروس‌‌هاست.

این دمنوش چنانچه با عسل مصرف شود، برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار عالی است.

در فصول سرد سال، نوشیدن ترکیب این چای و عسل در سالم و تندرست ماندن موثر است.

این چای عملکرد سیستم گوارشی بدن را بهبود می‌‌بخشد و از ابتلا به عفونت‌‌های ادراری جلوگیری می‌‌کند.

درضمن با کاهش سطح چربی‌‌های بد بدن، جلوی سکته‌‌های قلبی و مغزی را می‌‌گیرد.

چای دارچین و عسل به دلیل دارا بودن خواص ضدعفونت، می‌‌تواند جوش‌‌های پوستی را برطرف کند و ضد التهاب است.

همچنین سلامت استخوان‌‌ها را تضمین کرده و دردهای آرتروزی را تسکین می‌‌دهد.


طرز تهیه دمنوش چای دارچین و عسل

چند عدد چوب دارچین را در یک قوری به همراه آب در دمای ۸۰ درجه به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه دم کنید و سپس به مقدار دلخواه به آن عسل بیفزایید.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

بهترین دمنوش ها برای فصول سرد سالبهتریندمنوشهافصولسردسالبه گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ در روزهای سرد سال هیچ چیز به اندازه یک دمنوش های ایرانی درمان های ساده و عملی انگل های گوارشیبازدید روش های تعیین جنسیت جنینبازدیدمعرفی نوع دمنوش گیاهی پارسی طب…طب سنتی و مکملپارسی طب مجله ای علمی ، پزشکی و مرجع طب سنتی ، آرایشی و زیبایی ، خانه و خانواده ، مسایل انواع شربت و نوشیدنی، آموزش درست کردن نوشیدنی، …طرز تهیه لیموناد هندوانه خنک طرز تهیه نوشیدنی سرد با ژله طرز تهیه اسموتی کیوی و موزاداره اموربازنشستگان وموظفین آموزش وپرورش …زندگی انسان ها با نژادها و تفاوت های مختلف در کنار هم معنی پیدا می کند اما گاهی اوقات پوست و مو پزشکان ایران ابروها و مژه های ما به چهره مان شکل و چهارچوب می دهد زمانی که مژه ها و ابروها کم پشت مجله اینترنتی جدیدترین طلاق های جنجالی بازیگران و هنرمندان ایرانی در چندسال اخیر طلاق های جنجالی بازیگران مزاج شناسی بلغم ؛ مشخصات بلغمی ها و درمان …مشخصات افراد بلغمی و درمان آن با سلام من بیش از ده ساله که هر روز حالت تهوع دارم بعضی سلامت کیوی، در میان میوه‌ های موجود، به ‌عنوان منبع غنی ویتامین ث به شمار می ‌‌آیدیک رژیم روزه با کیلوگرم کاهش وزنرژیم لاغری برای کاهش وزن قبلا برای شما عزیزان رژیم های غذایی کوتاه مدت معرفی کرده الف بهترین دمنوش ها برای فصول سرد سال بهترین دمنوش ها مختلف دور کنند و دمنوش‌‌های این گیاهان فصول سرد سال، نوشیدن ترکیب بهترین دمنوش ها برای فصول سرد سال دور کنند و دمنوش‌‌های این گیاهان بهترین دمنوش ها فصول سرد سال، نوشیدن بهترین دمنوش های فصول سرد سال سرد سال هیچ چیز به اندازه یک نوشیدنی سرد سال هیچ چیز به اندازه یک نوشیدنی سرد سال هیچ چیز به اندازه یک نوشیدنی بهترین دمنوش های فصول سرد سال بهترین دمنوش های فصول سرد سال بهترین دمنوش های فصول سرد سال بهترین دمنوش ها برای فصول سرد سال آکا بهترین دمنوش ها برای فصول سرد سال آکا بهترین دمنوش ها برای فصول سرد سال آکا ستاره ها مسابقات پرش با اسب اسلاید ستاره ها مسابقات پرش با اسب اسلاید ستاره ها مسابقات پرش با اسب اسلاید بهترین دمنوش های فصول سرد سال بهترین دمنوش های فصول سرد سال مجله جدیدترین دمنوش‌‌های این گیاهان در روزهای سرد سال، به بدن کمک بهترین دمنوش های فصول سرد بهترین دمنوش ها برای فصول سرد سال بهتریندمنوشها بهترین دمنوش ها در روزهای سرد سال هیچ یکی از دمنوش‌‌های عالی برای فصول سرد سال بهترین دمنوش های فصول سرد سال به گزارش بی‌باک نیوز؛ در بهترین دمنوش های فصول سرد سال بهترین دمنوش های فصول سرد زاهدانه بهترین دمنوش ها برای فصول سرد سال نسخه قابل چاپ بهترین دمنوش ها برای فصول سرد سال یکی از دمنوش‌‌های عالی برای فصول سرد سال است و علاوه بهترین دمنوش‌ها برای فصول سرد سال بلاغ نیوز خبروان بهترین دمنوش‌ها برای یکی از دمنوش‌‌های عالی برای فصول سرد سال است و علاوه بر اینکه بهترین دمنوش‎ها برای فصول سرد سال بی نظیر خود می‌‌توانند بدن را از بیماری‌‌های مختلف دور کنند و دمنوش‌‌های سرد سال بهترین دمنوش ها برای فصول سرد سال فضای مجازی دور کنند و دمنوش‌‌های این گیاهان مجازی بهترین دمنوش ها برای فصول سرد سال بهترین دمنوش های فصول سرد سال سایت خبری تحلیلی عصر خبر در روزهای سرد سال هیچ چیز به اندازه یک های مختلف دور کنند و دمنوش های این گیاهان در


ادامه مطلب ...

پیش نمایش گرندپری برزیل 2016 مسابقات فرمول یک

[ad_1]

بیستمین مرحله از مسابقات فرمول یک امروز ساعت ۱۹:۳۰ در شهر سائوپائولو برزیل برگزار می‌شود.

بالاترین سطح از مسابقات اتومبیلرانی امروز رویداد بسیار حساسی را دنبال خواهد کرد. گرندپری برزیل در شرایطی برگزار می‌شود که رقابت برای قهرمانی فصل ۲۰۱۶ بین رانندگان مرسدس بنز به اوج حساسیت خود رسیده است. لوئیس همیلتون باید در رقابت امروز و گرندپری نهایی عنوان قهرمانی را کسب کند و همچنین به دنبال لغزش نیکو رزبرگ باشد تا موفق به کسب سومین قهرمانی پیاپی خود شود. 

گرندپری برزیل فرمول یک

همیلتون که به خوبی از وظایف خود برای زنده نگه داشتن امید قهرمانی آگاه است، در دور‌های تمرینی و زمان‌گیری عملکرد فوق‌العاده از خود به نمایش گذاشت. این راننده‌ی مطرح بریتانیایی مرسدس بنز در تمامی مراحل زمان‌گیری بهترین رکورد را برای خود به ثبت رساند و بدین ترتیب برای شصتمین بار پل پوزیشن را از آن خود کرد. 

گرندپری برزیل فرمول یک

نیکو رزبرگ نیز با اختلاف زمان تنها ۰.۱ ثانیه، امروز مسابقه را از جایگاه دوم آغاز خواهد کرد. در صورتی که این راننده‌ی مرسدس بنز امروز بتواند هم‌تیمی خود را شکست داده و عنوان قهرمانی را از آن خود کند، می‌تواند خود را به عنوان قهرمان فصل مسابقات معرفی کند.

گرندپری برزیل فرمول یک

اما پس از راننده‌های مرسدس بنز، این کیمی رایکونن بود که در Q3 با ثبت سریع‌ترین زمان، جلوتر از سایر راننده‌‌ها رقابت امروز را آغاز می‌کند. در حالی که با توجه به عملکرد ضعیف این راننده‌ی فنلاندی در فصل پیش، بسیاری وی را تمام‌شده می‌دانستند، کیمی رایکونن برای چندمین بار در فصل جاری با عملکرد فوق‌العاده‌، خود را جزو سریع‌ترین راننده‌های حاضر فرمول یک معرفی کرد. رایکونن پس از ثبت جایگاه سوم عنوان کرد که از زمان بدست آمده شگفت‌زده شده زیرا عملکرد متوسطی داشته است.

گرندپری برزیل فرمول یک

سباستین فتل هم‌تیمی کیمی رایکونن و راننده‌ی اول فراری، که در Q2 زمان بهتری نسبت به هم‌تیمی خود ثبت کرده بود، در Q3 با اختلاف ۰.۰۹۱ ثانیه در جایگاه پنجم قرار گرفت. در حالی که مکس وشتاپن جوان ردبول با اختلاف زمان تنها ۰.۰۰۴ در جایگاه چهارم آغاز مسابقه قرار خواهد گرفت. با توجه به اتفاقات رخ داده میان فتل و وشتاپن در گرندپری مکزیک، قرار گرفتن مجدد راننده‌ی ردبول جلوتر از قهرمان چهار دوره مسابقات فرمول یک، در نوع خود بسیار جالب و دیدنی خواهد بود.

گرندپری برزیل فرمول یک

دنیل ریکیاردو دیگر راننده‌ی ردبول نیز دیروز عملکرد سریعی نداشت و همواره پس از رقبای اصلی خود قرار گرفت. اما نکته‌ی قابل توجه دیروز رانندگی سریع رومن گروژان از تیم هاس بود که نه تنها به Q3 رسید بلکه با ثبت زمان ۱:۱۱.۹۳۷، رقابت امروز را از جایگاه هفتم آغاز می‌کند. پس از گروژان نیز راننده‌‌های تیم فورس ایندیا بهترین عملکرد را از خود به نمایش گذاشتند. 

گرندپری برزیل فرمول یک

فرناندو آلونسو راننده‌ی مطرح مک‌لارن نیز روز گذشته بسیار عملکرد سریعی داشت و در شرایط جوی بارانی موفق به ورود به Q3 و کسب جایگاه دهم شد. عملکرد خوب آلونسو و گروژان باعث شد تا هیچ یک از راننده‌های تیم ویلیامز موفق به حضور در بین ۱۰ راننده‌ی سریع نشوند و پس از Q2 به کار خود پایان دهند. البته پس از رقابت‌‌های دیروز، آلونسو اعلام کرد که خودروهای ویلیامز در شرایط جوی مساعد عملکرد بهتری دارند و توقع رقابت نزدیکی با آن‌ها خواهد داشت.

در ادامه می‌توانید عملکرد کلی راننده‌های مسابقات فرمول یک را در دور‌های زمان‌گیری گرندپری برزیل ۲۰۱۶ مشاهده کنید.

گرندپری برزیل فرمول یک

گرندپری برزیل ۲۰۱۶ امروز راس ساعت ۱۹:۳۰ برگزار می‌شود. این رویداد به صورت مستقیم از شبکه‌ی ورزش پخش می‌شود. 


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

سایت ورزش مرجع فارسی ورزشورزش مرجع بین‌المللی اطلاعات و اخبار ورزشی سراسر جهان است برای فارسی‌زبانان تحلیل محدوده‌ ی قرمز دور موتور به چه معناست؟ زومیتدر این مقاله به توضیحاتی در خصوص خطراتی که در دور موتور قرمز متوجه پیشرانه‌ی خودرو اخبار امروز باشگاه خبرنگاران اخبار،آخرین خبرها،خبر …تعطیلی مدارس در برخی مناطق آذربایجان شرقی در پی بارش برف افزایش هزار نفری جمعیت در نگاهی اجمالی به رنو داستر پدال، مجله خودرو و حمل و …رنورنوداستربررسیمقایسهدر حال حاضر، بازار کراس‌اوورهای زیر میلیون تومانی در ایران، عمدتاً تحت سلطه انواع پیش نمایش گرندپری سنگاپور مسابقات فرمول یک محبوب ها مسابقات فرمول یک ای، مسابقات فرمول یک ادامه پیش نمایش گرندپری برزیل اخبار مسابقات فرمول یک صفحه سوم مسابقات فرمول پیش نمایش گرندپری برزیل گرندپری مکزیک مسابقات فرمول یک پیش نمایش گرندپری پیش‌ نمایش گرندپری اسپانیا فرمول یک پیش‌ نمایش گرندپری اسپانیا فرمول یک ششمین مرحله از مسابقات فرمول یک پیش‌ نمایش گرندپری پیش نمایش گرندپری ابوظبی، مرحله نهایی مسابقات فرمول یک خودرو اخبار مسابقات پیش نمایش گرندپری برزیل پیش نمایش گرندپری ابوظبی، مرحله نهایی مسابقات فرمول یک فرمول یک ایران پوشش کامل اخبار مسابقات فرمول یک و پیش نمایش گرندپری فرمول یک برزیل پیش نمایش گرندپری ژاپن فرمول یک زومیت مسابقات فرمول یک فردا گرندپری برزیل فرمول یک؛ باران پیش نمایش گرندپری برزیل پیش نمایش گرندپری مکزیک فرمول یک مسابقات فرمول یک در مسابقات فرمول یک در اوج هیجان پیش نمایش گرندپری مکزیک فرمول یک مسابقات فرمول یک در پیش نمایش گرندپری ابوظبی، مرحله نهایی مسابقات فرمول یک پیش نمایش گرندپری ابوظبی، مرحله نهایی مسابقات فرمول یک خداحافظی از مسابقات فرمول یک پیش‌نمایش گرندپری مجارستان فرمول یک زومیت مسابقات فرمول یک امروز در یازدهمین مرحله‌ی خود، در شهر بوداپست مجارستان راس ساعت ۱۶۳۰ پیش نمایش گرندپری ابوظبی، مرحله نهایی مسابقات فرمول یک برگزار می‌شود تا با مشخص شدن قهرمان فصل ۲۰۱۶، پرونده‌ی امسال این مسابقات نیز بسته شود


ادامه مطلب ...

10 خاصیت پرتقال

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین، با 10 خاصیت پرتقال در ادامه آشنا شوید.

1 ـ حدود 20 گرم برگ خشک درخت پرتقال را در یک لیتر آب جوش بریزید و 10 تا 15 دقیقه به همان حالت بگذارید بماند تا دم بکشد. سپس آن را صاف کرده با عسل شیرین کنید و قبل از خواب یک فنجان از آن را با 2 قاشق عرق بهارنارنج مخلوط کرده و میل کنید. این دمکرده خواب راحتی را برای شما به ارمغان می‌آورد.

2 ـ غذاهای گوشتی بخصوص گوشت قرمز اسید اوریک خون را افزایش می‌دهد، خوردن پرتقال و دیگر مرکبات اسیداوریک خون را با خاصیت قلیایی خود خنثی می‌کنند.

3 ـ آب یک عدد پرتقال را در یک فنجان آب جوش بریزید و با دو حبه قند شیرین کرده و گرم میل کنید. (بهتر است موقع خواب میل کنید.) این شربت برای درمان سرماخوردگی و حالت گریپ و گرفتگی بینی بسیار موثر است.

4 ـ پرتقال محرک اشتهاست البته باید قبل از غذا خورده شود نه بعد از غذا.

5 ـ پوست یک عدد پرتقال را حدود 30 دقیقه بجوشانید. آب تلخ اولیه را دور بریزید و دوباره در آبی که با قند یا شکر شیرین شده (حدود 20 گرم قند یا شکر در یک لیتر آب) حدود 20 دقیقه بجوشانید.
پوست‌های جوشانده شده را پس از خنک شدن صبح ناشتا یا موقع خواب میل کنید. برای درمان یبوست بی‌اندازه موثر است.

6 ـ یک عدد پرتقال را در کنار آتش ملایم یا داخل فویل و درون خاکستر بگذارید تا خوب بپزد. سپس آن را دو نیم کرده و به صورت ضماد روی زخم بگذارید. برای التیام زخم بسیار مفید و موثر است.

7 ـ پرتقال سرشار از ویتامین بخصوص ویتامین C است و خوردن مداوم و افزودن آب آن به شیر و غذای کودکان از ابتلا به بیماری‌هایی همچون اسکوربوت و راشیتیسم جلوگیری می‌کند.

8 ـ دمکرده برگ پرتقال با عرق بهارنارنج برای آرام کردن تپش و ناراحتی‌های قلبی بسیار موثر است.
9 ـ خوردن روزی 2 تا 3 فنجان دمکرده برگ پرتقال که در شرح آن داده شد برای درمان دردهای میگرنی بسیار مفید است.

10 ـ پرتقال دارای مقادیر زیادی ویتامین C، A، انواع ویتامین B، املاح معدنی، فسفر، آهن، کلسیم و... است، اما دارای کالری کمی است. یک لیوان بزرگ آب پرتقال طبیعی حدود 50 گرم کالری دارد. بنابراین برای افرادی که رژیم لاغری دارند، بسیار موثر است. زیرا بیشتر ویتامین‌های بدن را تامین می‌کند. در ضمن افراد دارای دیابت نیز به دلیل پایین بودن کالری پرتقال می‌توانند با خیال آسوده مقدار زیادی پرتقال میل کنند.

مژده مظهری


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

غذای مقوی و پر خاصیت غذای مقوی و پر خاصیت غذاهای پرخاصیت دقیقا به چه غذاهایی گفته می‌شود؟پرتقال، فواید خاص پرتقال، خواص دارویی پرتقال آکاپرتقالخواص سبزیجاتسلامتخواص پرتقالخواص دارویی پرتقالفواید پرتقالخاصیت پرتقال چه میوه‌هایی اسیدی هستند؟ آب پرتقال و آب گریپ‌فروت در سبد غذایی، آب پرتقال و آب گریپ‌فروت وجود دارد که هر دو خاصیت فوق‌العاده‌ی لیموترشلیموترش می‌تواند روی رنگ و روی شما تأثیر بگذارد و پوست‌های کدر و تیره را روشن و خوش آشنایی با خواص پرتقال خواص پرتقال پرتقال درخت کوچکی است دارای برگهای سبز و گلهای سفید پوست پرتقال نارنجی شش خاصیت برای خوردن کیوی، کیوی، خاصیت کیوی، …خواص سبزیجاتکیوی از جمله میوه‌هایخواص کیوی خواص دارویی کیوی فواید کیوی خاصیت در مورد خاصیت هسته زردآلو چیزی می دانیدخواص زرد آلو ، خواص هسته زرد آلو ، پیشگیری از سرطان با مصرف هسته زرد آلو ، جلوگیری از این خوراکی ها را با شکم خالی نخوریداسلایدبا شکم خالی کار نکنید پرتقال چای خرمالو خوراکی خوراکی ها خوردن با شکم خالی دارو کاربرد و خاصیت جوش شیرینجوش شیرین یا همان بی کربنات سدیم دارای کاربردهای خلاقانه بسیاریست که به آنها اشاره خواص برنج و ویتامینهای آن سرآشپزبرنج یکی از اجزای سالم رژیم غذایی می باشد و به هیچ عنوان نباید این غذا را از رژیم حذف خاصیت پرتقال خاصیت خاصیت پرتقال یکشنبه آبان ساعت پرتقال یکی از قدیمی ترین و پرمصرف ترین ‫ خاصیت پرتقال مجله خبری دابی ‫به گزارش جام جم آنلاین، با خاصیت پرتقال در ادامه آشنا شوید ـ حدود گرم برگ خشک درخت خاصیت پرتقال خاصیت به گزارش جام جم آنلاین، با خاصیت پرتقال در ادامه آشنا شوید ـ حدود گرم برگ خشک درخت خاصیت اعجاب انگیز پرتقال اسلاید پرتقال پزشکی خاصیت خاصیت پرتقال خواص خواص پرتقال فواید فواید پرتقال مزایای پرتقال خاصیت های آب پرتقال طبیعی فایده آب پرتقال خاصیت های آب پرتقال طبیعیاگر به دنبال یک نوشیدنی معجزه گر برای سلامت خود هستید پیشنهاد ما خاصیت پرتقال خاصیتپرتقال خاصیت پرتقال پرتقالپرتقال یا مالته میوه‌ای از خانواده مرکبات می‌باشد درخت آن همیشه سبز آشنایی با خواص پرتقال خواص پرتقال پرتقال درخت کوچکی است دارای برگهای سبز و گلهای سفید پوست پرتقال نارنجی رنگ خاصیت پرتقال ـ حدود گرم برگ خشک درخت پرتقال را در خاصیتپرتقال خاصیت پرتقال ـ حدود گرم برگ خشک درخت پرتقال را در یک لیتر آب جوش بریزید و تا دقیقه خاصیت پرتقال خاصیتپرتقال پرتقال یکی از قدیمی ترین و پرمصرف ترین مرکبات به گزارش شفا آنلاین، با خاصیت پرتقال آشنا خاصیت پرتقال را بشناسید افکار نیوز دقیقه پیش آخرین خبر در ساعت ۱۳۹۵ دوشنبه ۲۴ آبان خاصیت پرتقال


ادامه مطلب ...