شما می توانید با انجام این روش ساده در خانه از سلامت قلب خود آگاه شوید. متخصصان قلب و فیزیولوژی گردش خون درستی روش زیر را ثابت کرده اند.
محققان این تست ها را بر روی 526 شرکت کننده بین 20 و 83 ساله در ایالات متحده آمریکا (تگزاس شمالی) انجام دادند، در تمام طول تحقیقات فشار خون و سلامت قلب و عروق شرکت کنندگان از نزدیک مورد بررسی قرار می گرفت.
در پایان تحقیقات، محققان دریافتند بین انعطاف پذیری عروق و بدن به ویژه در افراد بالای ٤٠ سال ارتباط وجود دارد. علاوه بر این کشف، آنها تایید کردند، افرادی که از بیماری های قلبی رنج می برند قادر به لمس انگشتان پای خود نیستند.
محققان اظهار داشتند: اگر می خواهید مطمئن شوید که آیا شما از یک عارضه قلبی رنج می برید یا خیر، قطعا باید این روش های شگفت انگیز را امتحان کنید. اگر در حال نشسته قادر به لمس انگشتان پاهای خود نبودید ما به شما توصیه می کنیم هر چه سریعتر به یک پزشک متخصص قلب مراجعه کنید.
بامداد – آبشار جنگلک در استان تهران واقع است. این آبشار در ۷ کیلومتری شرق شهرستان دماوند و محله روح افزا در دره گروبار قرار دارد. وجود درختان بید و رودخانه ای پرآب, آب و هوای مطبوع و دلپذیری را به این منطقه زیبا داده است. آبشار آینه رود در دماوند یکی از جاذبه های گردشگری این شهر است. ارتفاع آبشار در حدود ۳۵ متر و در ارتفاع ۲۳۲۰ متری از سطح دریا از ارتقاعی بسیار بلند قرار گرفته است.
دسترسی به آبشار از طریق شرق شهرستان دماوند و تنگ گروبار امکان پذیر است. در دره گروبار درختان کهنسال ارس و گردو با قدمت چندین صدساله وجود دارد که قطر هر کدام از آنها به ۱۴ متر میرسد. در این منطقه قدیمی سنگ آسیاب و قبرهای متعدد و بازار وجود داشته و در قدیم محل داد و ستد اهالی بوده است که از نظر میراث فرهنگی بسیار حائز اهمیت است. این دره در غرب دریاچه تار واقع است و ادامه این دره به دریاچه تار منتهی میگردد. توجه داشته باشید در این دره دره های فرعی زیادی وجود دارد که عموما جهتی شمالی دارند. آبشار جنگلک در دره اصلی به سمت دریاچه تار در دیواره شمالی دره گروبار واقع است. در دره گروبار ۲ آبشار دیگر با نام های آبشار آینه رود فرح افزا و آبشار گروبار نیز جاری هستند که در بخش آبشارهای ایران سایت کویرها و بیابان های ایران به آنها اشاره شده است. دسترسی به آبشار از مسیر موسوم به جنگلک از رودخانه های پرآب میگذرد و نیاز به ۳ ساعت راهپیمایی از شهرستان دماوند است.
آبشار جنگلک، در ۷ کیلومتری شرق شهرستان دماوند و محله روح افزا در دره گروبار قرار دارد
اطراف شهر دماوند کوههای متعددی قرار گرفته ازجمله در ضلع شمالی شهر دماوند خط الرأس کوههای دوبرار به طول ۷۰ کیلومتر قرار دارد که دارای ۱۴ قله بالای ۴۰۰۰ متری است که هر ساله شاهد انواع برنامههای کوهنوردی از گلگشت گرفته تا صعود زمستانی در این منطقه هستیم. پشت این کوه منطقه مازندران قرار گرفته که در گویش محلی به این کوه «ماز» نیز گفته میشود. در شمال غربی دماوند کوه تِل کمر (سرکورک) به ارتفاع ۲۸۰۰ متر قرار دارد. این کوه به پایگاه کوهنوردی برای کوهنوردان قدیمی دماوند تبدیل شده است که از روی قله آن کوه دماوند را از نیمه میتوان دید.
وجود درختان بید و رودخانه ای پرآب, آب و هوای مطبوع و دلپذیری را به این منطقه زیبا داده است
دسترسی به آبشار جنگلک از طریق شرق شهرستان دماوند و تنگ گروبار امکان پذیر است
منبع:کویرها و بیابانهای ایران
رنو داستر و رنو ساندرو آینده را ببینید
تاریخ انتشار : شنبه ۲۲ آبان ۱۳۹۵ ساعت ۱۷:۴۸
رنو نمایشگاه خودروی سائوپائولو 2016 را برای رونمایی از دو خودروهای مفهومی خود که بر پایهی هاچبک ساندرو و کراس اوور داستر ساخته شدهاند انتخاب کرده است.
2016 Renault Sandero RS Grand Prix Concept
اولین خودرو نام ساندرو RS گرندی پری را به خود گرفته و نسخهای حادتر از این هاچبک در برزیل به شمار میرود. البته این خودرو از همان پیشرانهی 2 لیتری 148 اسب بخاری بنزینی سود میبرد اما در آن شاهد ظاهر گیراتر و تِم کلی خودروی فرمول 1 رنو هستیم. الگویی مشابه در داخل کابین نیز بکار رفته و شاهد تریم مشکی و طلایی در هر سطحی هستیم.
دومین مدل مفهومی رنو داستر Extreme است که یک طرح مطالعاتی با طراحی خشن بوده که توسط چرخهای مخصوص، افزایش ارتفاع خودرو از زمین، سپرهای اصلاح شده،LED های قرار گرفته در سقف و برخی جزئیات داخلی برجسته شده است. قدرت خودرو از پیشرانهی 2 لیتری بنزینی جفت شده به سیستم چهار چرخ محرک تأمین میشود. رنو برنامهای برای تولید این خودروها ندارد اما برخی از این تجهیزات میتوانند در نمونههای آفرودر این خودرو قابل دسترسی باشند.
مرجع : وب سایت پدال
، بسیاری از علائمی که در دوره بارداری تجربه می کنید ممکن است خیلی ساده مربوط به همان بارداری تان باشد اما نشانه هایی که در ادامه خواهیم گفت به احتمال زیاد ممکن است خبر از دیابت بارداری بدهند.
در این آزمایش به خانم باردار یک مایع شیرین داده می شود تا ببینند بدنش چگونه با قند برخورد می کند. اما برخی نشانه ها هستند که اگر آنها را با هم تجربه کردید باید با پزشکتان تماس بگیرید. یکی از این نشانه ها تاری دید است.
وقتی گلوکز خون بالا باشد، محتوای آب ساختار چشم تحت تاثیر قرار می گیرد و تمرکز کردن دشوار می شود. اگر قند همیشه بالا باشد یا پس از خوردن یک وعده نسبتا بزرگ با مشکلات مزمن دید مواجه می شوید، همین که قند خونتان تحت کنترل درآمد دیدتان نیز باید به حالت عادی بازگردد.
به دلیل تغییرات هورمونی این کاملا طبیعی است که در طول بارداری احساس خستگی کنید. اما خستگی بیش از حد نیز می تواند یکی از نشانه های دیابت بارداری باشد. وقتی قند بالا باشد سلول ها و ارگان های بدن نمی توانند برای تولید انرژی، اکسیژن و مواد مغذی دریافت کنند. خستگی یکی از روش های بدن است که مجبور به استراحتمان کند.
قند خون بالا روی کلیه ها نیز تاثیر دارد و از جذب دوباره آب توسط آنها جلوگیری می کند. مطمئن شوید به اندازه کافی آب می نوشید تا بدنتان دچار کم آبی نشود، در دوران بارداری روزانه 10 لیوان آب توصیه می شود. اگر بیشتر از این مقدار آب نوشیدید بهتر است با پزشکتان صحبت کنید.
خانم های باردار زیاد به دستشویی مراجعه می کنند، دلیلش هم افزایش جریان خون است که باعث بالا رفتن تولید ادرار می شود
(فشار آوردن کودک روی مثانه نیز هست). اما خانم هایی که مشکل دیابت بارداری دارند دلایلشان برای رفتن به دستشویی بیشتر است. وقتی کلیه به خاطر قند بالا دچار مشکل شده، مجبور می شود سخت تر کار کند بنابراین ادرار بیشتری تولید می کند. همینطور که قند بالا می رود روی ادرار نیز تاثیر می گذارد و باعث به وجود آمدن چرخه ای معیوب می شود: ادرار بیشتر، کم آب شدن بدن، آب خوردن زیاد.
در نهایت، این حالت منجر به ایجاد تهوع و یا استفراغ در خانم باردار می شود. پس چگونه می توانیم بین تهوع و استفراغ معمولی و دیابتی فرق بگذاریم؟ اگر حالت تهوع و استفراغ بعد از سه ماهه ابتدایی بارداری ادامه پیدا کرد باید نگران شد.
رابطه بین وزن و دیابت بارداری گول زننده است. بر اساس تحقیقات بیشتر خانم هایی که به دیابت بارداری مبتلا می شوند قبل از بارداری اضافه وزن داشته اند یا چاق بوده اند. قبل از بارداری باید در وزن سلامت باشید و در طول بارداری نیز نباید زیاد وزن اضافه کنید اما وزن کم کردن دیگر مورد قبول نیست و نباید اتفاق بیفتد. کاهش وزن در هر دوره ای از بارداری که باشید خطرناک است و باید آن را به پزشک خود اطلاع دهید.
در دیابت وقتی سلول ها نمی توانند از قند به عنوان سوخت استفاده کنند، بدن این کمبود انرژی را به عنوان گرسنگی قلمداد می کند و اشتها را تحریک می نماید. این حالت، چرخه ای معیوب را می سازد: تمام غذایی که وارد بدن می شود نمی تواند به درستی مورد استفاده قرار بگیرد و توسط ادرار خارج می شود، همین منجر به کاهش وزن می شود. همچنین تحقیقات نشان داده خانم های دارای اضافه وزنی که به دلیل دیابت بارداری دچار کاهش وزن شده اند، هنگام وضع حمل نوزادشان از نظر جثه بزرگ است. این خانم ها بیشتر دچار زایمان پیش از موعد می شوند.
عفونت های مکرّر
تحقیقات نشان داده افراد مبتلا به دیابت، بیشتر در خطر عفونت قرار دارند. بارداری خود باعث می شود خانم ها بیشتر در خطر عفونت های واژینال و مسیر ادراری قرار بگیرند و اگر دیابت بارداری داشته باشید این خطر بیشتر افزایش پیدا می کند.
باکتری ها و قارچ ها از گلوکز تغذیه می کنند بنابراین هرچه قند موجود در خون بیشتر باشد رشد آنها نیز بیشتر خواهد شد. قند بالا همچنین باعث سوء عمل سیستم ایمنی بدن می شود و تاثیرش در مقابله با عفونت را کاهش می دهد. اگر عفونتتان ادامه دار بود حتما با پزشک برای مشخص شدن علت اصلی صحبت کنید.
حتی اگر قبلا هم خرناس نمی کشیدید، شرایط بدنی در طول بارداری به گونه ای است که مسیر تنفسی تنگ می شود و خانم باردار ممکن است در خواب خرناس بکشد. اما این مشکل نیز به دیابت بارداری مربوط می شود، خرناس یکی از نشانه های انسداد مسیر تنفسی است که منجر به کمبود اکسیژن هنگام خواب می شود.
کمبود اکسیژن منجر به افزایش هورمون های استرس می شود که کار کنترل قند خون را برای بدن سخت تر می کند. با وجود اینکه نشانه هایی مانند خرناس در طول بارداری می تواند عادی باشد اما ممکن است علامت خاموشی از ابتلا به دیابت بارداری نیز باشد. به همین دلیل است که باید در طول بارداری همیشه روی سطح گلوکز خود نظارت داشته باشید و همچنین درباره تمام مشکلاتی که حس می کنید غیرطبیعی است با پزشک خود صحبت کنید.
یک پژوهش جدید نشان دهنده ارتباط میان میزان زنده ماندن افراد مبتلا به سرطان پستان با سطح ویتامین D بدن آنها است.
به گزارش ایسنا به نقل از مدیکال نیوز تودی، سرطان پستان صرف نظر از قومیت یا نژاد، شایعترین شکل سرطان در زنان بوده وتحقیقات قبلی نیز نشان داده است که ویتامین D اثرات مثبتی در درمانهای ضد سرطان دارد.
مراکز کنترل و پیشگیری بیماری (CDC) گزارش میدهند که در ایالات متحده، حدود 220 هزار زن با سرطان پستان در هر سال تشخیص داده میشوند.
در سال 2013، 230 هزار و 815 زن مبتلا به سرطان پستان تشخیص داده شد و 40 هزار و 860 نفر از آنها در اثر این بیماری درگذشتند.
برخی مطالعات نشان دادهاند که متابولیت فعال ویتامین D که کلسیتریول نام دارد میتواند خواص ضد سرطان داشته باشد.
به کار بردن کلسیتریول در موشها به جلوگیری از تکثیر و رشد سلولهای سرطانی، کاهش تشکیل عروق خونی تومور و تحریک مرگ سلولی کمک میکند.
اگرچه هنوز آزمایشهای بالینی برای اثبات این امر در انسان انجام نشده، برخی از مطالعات بالینی و پیش بالینی نشان میدهد که اجتناب از کمبود ویتامین D و مصرف مکملهای ویتامین D میتواند یک راه مقرون به صرفه و امن برای جلوگیری از سرطان در بیماران و بهبود وضعیت بیمارانی باشد که به سرطان مبتلا شدهاند.
محققان در یک پژوهش جدید به رهبری دکتر سانگ یائو ، از موسسه سرطان روزول پارک در نیویورک، داده های به دست آمده از 1666 زن مبتلا به سرطان پستان را مورد بررسی قرار دادند.
این بیماران پیشتر در یک پژوهش سرطان پستان در سال 2006 شرکت کرده بودند.
محققان به بررسی سطوح نشانگر 25 هیدروکسی ویتامین D (25OHD) ویتامین D پرداختند و ارتباط آن را با میزان زنده ماندن فرد مبتلا به سرطان بررسی کردند.
آنها بیماران را به عنوان بخشی از این پژوهش در فواصل منظم 12، 24، 48، 72 و 96 ماه آزمایش و بررسی کردند.
محققان دادههای جمع آوری شده در بیش از یک سال، از پنجم ژانویه 2014 تا 15 مارس 2015 را مورد تجزیه و تحلیل قرار داده و نتایج آن را در مجله JAMA Oncology به چاپ رساندند.
متوسط سن بیماران تحت نظارت 58.7 سال بود .به طور کلی، نیمی از بیماران دچار کمبود ویتامین D بوده و بیش از یک سوم آنها دارای سطوح نامناسبی از ویتامین D بودند.
محققان در این پژوهش دریافتند که زنان مبتلا به تومورهای پیشرفته، دارای سطح پایینتری از نشانگر ویتامین D هستند و همچنین پایینترین سطح این ویتامین در زنان یائسه مبتلا به سرطان پستان سهگانه منفی پیدا شد.
سرطان پستان سهگانه منفی (Triple Negative Breast Cancer)یک حالت خاص است که هیچکدام از گیرندههای استروژن و پروژسترون یا ژن HER2 را ندارد. این حالت به طور متوسط در 20 درصد موارد سرطان پستان دیده می شود.
سطوح 25OHD نیز به صورت معکوس متناسب با پیشرفت بیماری و میزان مرگ و میر است.
سطوح پایین25OHD با پیشرفت و میزان بالاتری از تومور همراه بوده و زنانی که بالاترین سطح از 25OHD را دارند به طور کلی از طول عمر بیشتری برخوردار خواهند بود.
سطوح 25OHD همچنین با رژیم غذایی حاوی ویتامین D و مصرف مکملهای آن افزایش مییابد.
یافتههای این پژوهشگران شواهدی تجربی و قانع کننده برای رابطه بین سطح ویتامین D و خطر پیشرفت سرطان سینه و مرگ و میر است.
بامداد-این تصور که مسلما شما هیچ کنترلی بر تعداد سالهای زندگی خود ندارید، کاملا غلط است. چون یک دسته از عوامل و اضافه کردن آنها به سبک زندگی بی شک به سالهای عمر شما خواهند افزود.
شاید یکی از ساده ترین تغییرات در سبک زندگی که بی ارتباط با افزایش طول عمر هم نیست، انتخاب مواد غذایی سالم برای پیشگیری از برخی بیماری های مزمن و کشنده باشد.
از راههای افزایش عمر انتخاب مواد غذایی سالم است
در اینجا ۱۰ ماده غذایی که ارتباط آنها با افزایش طول عمر به طور کامل ثابت شده، معرفی شده است:
آجیل: دو مطالعه که توسط محققان دانشگاه هاروارد صورت گرفته، نشان می دهد که مصرف منظم آجیل خطر ابتلا به مرگ در سنین جوانی را کاهش می دهد. البته مصرف آجیل باید در حد اعتدال باشد و آنهم به خاطر کالری بالای موجود در آن. در میان انواع آجیل، بادام بهعنوان منبعی سرشار از ویتامینE و چربیهای اشباع نشده تک زنجیره ای خاصیت آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی بالایی دارد. گردو نیزسرشار از امگا ۳ است و اگر یک مشت گردو بخوریم معادل صد گرم ماهی آزاد اثربخشی دارد که می تواند در کاهش فرآیندهای التهابی به ویژه التهاب مفاصل مفید باشد و در کنار آن در تقویت حافظه بسیار موثر است.
غلات کامل: اگرچه نان سفید عاری از هر گونه مواد مغذی است اما آیا می دانستید که مصرف نان ها و ماکارونی سبوس دار با طول عمر بیشتر در ارتباطند؟ بر اساس یک مطالعه در ژورنالJAMA Internal Medicineمصرف هر ۱ اونس اضافه از این محصولات خطر مرگ و میر ناشی از مشکلات قلبی را تا ۵ درصد کاهش می دهد.
اسفناج و گل کلم: اسفناج به دلیل داشتن ویتامینهای آ و ث و اثرات آنتی اکسیدانی سبب طول عمر میشود و گل کلم به دلیل کلسیم بالا می تواند در ایمنسازی بدن برای پیشگیری از رشد سلولهای سرطانی نقش کلیدی ایفا کند. همچنین برای افرادی که زخم معده دارند بخارپز این نوع ماده غذایی بسیار مفید است.
جلبک دریایی: یک دلیل خوب برای مصرف جلبک دریایی وجود دارد؛ این که تحقیقات نشان داده اند این گیاه منجر به مهار التهاب در بدن، تقویت سیستم ایمنی و کاهش سرعت رشد سلول های سرطانی می شود. افزایش طول عمر ژاپنی ها در میان مردم جهان به دلیل مصرف منظم جلبک دریایی است.
ماهی سالمون: این نوع ماهی حاوی ترکیباتی به نام کاروتنوئیدها است که می تواند در مقابل بیماری های عصبی محافظت ایجاد کند. امگا ۳ موجود در ماهی سالمون منجر به کاهش چشمگیر سطح التهاب در بدن، جلوگیری از سرطان، بیماری های قلبی و آلزایمر می شود.
سویا: سویا به دلیل داشتن ایزوفلاوین در کاهش سرطان سینه در خانم ها نقش پررنگی را ایفا می کند و برای کاهش پیامدهای ناشی از یائسگی در زنان بسیار مهم است. توصیه می شود همه افراد لوبیای سویا را به عنوان یکی از تنقلات در برنامه غذایی خود قرار دهند.
سیب: سرشار از آنتی اکسیدان بوده و به دلیل وجود آنتی اکسیدانی به نام کوارستین در کنار فیبر معروفی به نام پکتین ذرات ژله ای مانندی را در خون ایجاد می کند که مواد زائد خون به آن چسبیده و دفاع می شود. این روند بهترین راه مقابله با سرطان خون نیز محسوب می شود.
تخم مرغ: مواد موجود در تخم مرغ برای پیشگیری از آب مروارید موثر است و کولین موجود در آن به تقویت حافظه کمک می کند. مصرف به اندازه آن در پیشگیری از اختلال حواس و آلزایمر می تواند موثر باشد. تخم مرغ آب پز بهترین نوع استفاده از آن است.
سیر: خاصیت ضد انعقادی دارد و سرشار از آنتی اکسیدان است و حتی افرادی که به سرطان مبتلا هستند به دلیل خاصیتی که سیر روی سلول های سرطانی می گذارد و آنها را منهدم میکند با خوردن سیر خام طول عمرشان افزایش می یابد.
لوبیا سبز: خوردن این ماده غذایی باعث می شود که فرد دچار یبوست نشود و به همراه فیبر موجود در خود چربی زائد را از بدن دفاع کرده و کلسترول خون را پایین می آورد چرا که کلسترول خود زمینه ساز بسیاری از بیماری هاست.
منبع:tabnak.ir
نوشته زیاد شدن عمر با این موادغذایی اولین بار در بامداد پدیدار شد.
عکسهای به خارج درز کرده از تلویزیونهای جدید پوستر مانند (wallpaper) شرکت ال جی (LG) حاکی از آن است که این شرکت قصد دارد بزودی تلویزیونهای دیود زیستی با تشعشع سبک (OLED) خود را که مانند یک پوستر باریک بوده و قابلیت لوله کردن و همچنین نصب آسان روی دیوار را دارند، راهی بازار مصرف کند.
به گزارش سی نت، عکسهای به خارج درز کرده از تلویزیونهای جدید پوستر مانند (wallpaper) شرکت ال جی (LG) حاکی از آن است که این شرکت قصد دارد بزودی تلویزیونهای دیود زیستی با تشعشع سبک (OLED) خود را که مانند یک پوستر باریک بوده و قابلیت لوله کردن و همچنین نصب آسان روی دیوار را دارند، راهی بازار مصرف کند.
فناوری OLED ، بهترین کیفیت تصویری که ما در تلویزیونهای موجود سراغ داریم را ارائه میدهد. همچنین این محصول بهصورت بینظیری باریک و منعطف است، بهطوری که می توان آن را به شکلهای غیرمعمول درآورد. در اولین طرح مفهومی (کانسپت) که در سال گذشته به نمایش درآمد، تلویزیونی پوستر مانند را دیدیم که وزنش 1.9 کیلوگرم بود و ضخامتی کمتر از یک میلیمتر داشت. به لطف وجود یک سطح مشبک مغناطیسی (magnetic mat) در پشت آن، به آسانی میتوانید آن رامانند یک پوستر روی دیوار نصب کنید. برای جدا کردن آن از دیوار نیز فقط کافی است آن را از سطح مشبک جدا کرده و به صورت لوله ای جمع کنید.
پیشتر شرکت ال جی چند نمونه از این تلویزیونهای والپیپری را در محل کارخانه برای چند بازدید کننده خارجی به نمایش گذاشته بود. این نوع تلویزیونها واقعا شگفتانگیزند و درست مانند پارتیشنهای ویدئویی خم (curved OLED video wall) که این شرکت قبلا آنها را رونمایی کرده بود، چنان منعطف هستند که میتوان آنها را با یک زاویه خمش ملایم کاملا به شکل لوله درآورد. بهترین مزیت آنها نسبت به تلویزیونهای فوق باریک موجود بازار، امکان حمل و نقل و نصب آسان بر روی دیوار است.نمایندگان ال جی معتقدند زمانی می توانند این تلویزیونهای فوق باریک پوستر مانند را راهی بازار مصرف کنند که بتوانند بر موانع و مشکلاتی نظیر تعبیه اتصالات و منبع تغذیه بر روی آنها غلبه کنند.
قیمت تقریبی پیشبینی شده برای یک مدل 65 اینچی از این تلویزیونهای والپیپری حدود 10000 دلار است که کاربران امیدوارند شرکت ال جی، سال 2017 در نمایشگاه الکترونیک مصرف کنندگان (CES 2017) در شهر لاس وگاس آمریکا از آنها بهصورت رسمی پرده برداری کند.
منبع : جامجم آنلاین
خبرگزاری آریا-با اینکه سس کچاپ، در مقایسه با سس سفید کمکالری محسوب میشود اما شکر دارد، بنابراین نباید در مصرف آن زیادهروی کرد و بهخصوص مبتلایان به دیابت باید بیشتر مراقب باشند.
به گزارش خبرگزاری آریا،سس، مایع غلیظی است که برای طعم دادن به انواع غذاها به کار میرود. اصل لغت سس، فرانسوی است که خود ریشه لاتین دارد. سسها انواع بسیاری دارند؛ از سس مایونز و کچاپ گرفته تا سس باربیکیو و فلفل که هریک با غذایی خاص مصرف میشوند.
سس مایونز یکی از پرکالریترین سسهای موجود در بازار است که مصرفش به افرادی که کلسترول بالایی دارند یا از چاقی رنج میبرند، توصیه نمیشود زیرا بیشترین ترکیب آن روغن است و از آنجا که تراکم کالری چربی در واحد حجم زیاد است، فرد با مصرف مقدار کم آن هم کالری زیادی دریافت میکند که بهمرور منجر به افزایش وزن و مشکلات ناشی از آن خواهد شد.
بهعلاوه، مصرف زیاد این سسها همراه هر غذایی، بر ذائقه فرد تاثیر میگذارد بهطوری که تمایل پیدا میکند سهم چربیها را در وعدههای غذایی روزانهاش بهطور قابلتوجهی افزایش دهد.
افزایش وزن, سرطانزا
سس باربیکیو هم طعمهای شیرین، ترش، تند، ادویهدار، دودی و سیردار دارد. ترکیب این سس تقریبا شبیه سس کچاپ معمولی است با این تفاوت که دود طبیعی، برخی ادویهها و نشاسته تصفیهشده برای تغییر طعم و بو به آن اضافه شده است. مصرف سس باربیکیوی دودی و موادغذایی دودی مثل برنج و گوشت دودی به دلیل ترکیبهای سرطانزایی که دارند، مخصوصا توصیه نمیشود.
در ضمن با اینکه سس کچاپ، در مقایسه با سس سفید کمکالری محسوب میشود اما شکر دارد، بنابراین نباید در مصرف آن زیادهروی کرد و بهخصوص مبتلایان به دیابت باید بیشتر مراقب باشند.
برخی از انواع این سس بسیار تند هستند و طرفداران بسیاری دارند، مصرف زیاد سسهای تند به دلیل اینکه ادویههای تند محرک ترشح اسیدمعده هستند و ترشح زیاد این اسید به بافت معده و پیرامون آن یعنی دوازدهه، لوزالمعده، مری و در نهایت تمام دستگاه گوارش آسیب میرساند، درست نیست.
مصرف سسهای قرمز تند به کسانی که به بیماریهای گوارشی مانند ریفلاکس، زخم معده یا دوازدهه و خونریزی و ورم معده مبتلا هستند، توصیه نمیشود. در ضمن، اگر مشکلات ریوی هم دارید، بهتر است کمتر سس تند میل کنید.
به نظر میرسد کوالکام توانسته با غلبه بر مشکل داغ شدن و صدمه دیدن باتری، راهی برای افزایش نرخ انتقال انرژی به باتری پیدا کند.
هنوز تا معرفی رسمی و مشخص شدن جزئیات دقیق نسل بعدی پردازندههای کوالکام یعنی اسنپدراگون ۸۳۰ فاصله داریم، اما از همین حالا میتوان حدس زد که کوالکام همزمان با معرفی چیپهای جدید، از نسخهی جدید فناوری شارژ سریع خود با نام Quick Charge 4.0 رونمایی خواهد کرد.
بنا به اعلام منابع آگاه، Quick Charge 4.0 با افزایش توان شارژ به ۲۸ وات، قدرتمندترین راهکار شارژ سریع در بازار خواهد بود. گفته میشود فناوری جدید با تغییرات خود باعث میشود ماکزیمم ولتاژ و آمپراژ ورودی به باتری به ترتیب به ۵ ولت و ۵.۶ آمپر افزایش پیدا کند که به این ترتیب میتوان با توان ۲۸ وات باتری را شارژ کرد.
همچنین گفته میشود احتمالا در فناوری جدید از گزینهی ۹ ولت – ۴ آمپر نیز پشتیبانی خواهد شد. از آنجا که توان حاصل از این ولتاژ – آمپراژ برابر با ۳۶ وات، یعنی دو برابر بیشتر از توان سریعترین فناوریهای شارژ امروزی (۹ ولت – ۱.۷ آمپر) است، احتمال استفاده از گزینهی ۲۷ واتیِ ۹ ولت – ۳ آمپر بسیار منطقیتر به نظر میرسد.
در حال حاضر Quick Charge 3.0 از حداکثر توان ۱۸ وات برای شارژ تلفنهای هوشمند استفاده میکند. فناوری اختصاصی «انتخاب هوشمند مقدار ولتاژ» کوالکام با نام INOV از ولتاژهای بین ۳.۲ تا ۲۰ ولت (با افزایش پلهای ۲۰۰ میلی ولتی بین این مقادیر) پشتیبانی میکند و به نظر میرسد کوالکام قصد داشته باشد تا با استفاده از انعطاف پذیری بالای این فناوری، از دستگاههای بزرگتری مثل لپتاپها نیز مانند تلفنهای هوشمند پشتیبانی کند.
هرچند Quick Charge 2.0 نیز از توان ۱۸ واتی و ولتاژهای ۵، ۹ و ۱۲ ولتی پشتیبانی میکرد، اما نسخهی سوم این فناوری به دلیل بهرهوری بالاتر و استفاده از الگوهای شارژ بازنگری شده، سرعت شارژ بالاتری دارد.
برای مقایسه، فناوری شارژ سریع VOOC شرکت اوپو از توان ۲۰ وات و فناوری Super Charge هواوی از توان ۲۲.۵ وات پشتیبانی میکنند، بنابراین اگر شایعات درست باشند، Quick Charge کوالکام از تمامی فناوریهای شارژ سریع موجود در بازار پیشی خواهد گرفت. در هر صورت، جهش به توان شارژ ۲۸ وات میتواند منجر به کاهش قابل توجه زمان شارژ باتری شود.