مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

عکس دیدنی و باورنکردنی زایمان زن 60 ساله ای که دوقلو به دنیا آورد!

زایمان موفق زنی که در 60 سالگی صاحب دوقلوی پسر شد

زن مسن 60 ساله هندی که برای اولین بار باردار شده بود، طی زایمانی موفق، دوقلوی پسر ناهمسانی به دنیا آورد.
این خانم 60 ساله که 10 سال پیش با همسرش ازدواج کرد، به دلیل سن زیاد نمی توانست باردار شود اما به دنبال اتفاقی کم نظیر و در کمال ناباوری پزشکان، توانست دو نوزاد دوقلو به نام های “اشعیا” و “اسحاق” را به دنیا آورد.
در ادامه عکس جالب این خانم 60 ساله را مشاهده می کنید:

زایمان زن 60 ساله ای که دوقلو به دنیا آوردزایمان زن 60 ساله ای که دوقلو به دنیا آورد
/ باشگاه خبرنگاران


ادامه مطلب ...

زن افغان شکم خود را پاره کرد و کودکش را به دنیا آورد! + عکس

زن افغان شکم خود را پاره کرد و کودکش را به دنیا آورد! + عکس

زنی در ولایت بامیان افغانستان، برای به دنیا آوردن پنجمین کودکش شکم خود را پاره کرد و نوزادش را به دنیا آورد!

مسؤولان بیمارستان مرکزی بامیان گفته‌اند که این زن ۲۸ ساله شهلا نام دارد و پس از پاره‌کردن شکم و بیرون‌ کشیدن نوزادش در حالتی خون‌آلود به بیمارستان آورده شده‌است. آنها همچنین گفته‌اند که این خانم برای به دنیا آوردن کودکش شکم خود را به طول ۱۲سانتی‌متر پاره کرده‌است.

 فیلم زایمان عکس زایمان زن افغانی دختر افغانی

خانم شهلا در ولسوالی یکاولنگ ولایت بامیان زندگی می‌کند و ۴ فرزند دیگر نیز دارد.
مسؤولان بهداشتی در بامیان می‌گویند که توام با آثار جراحی، آثار سوختگی نیز در بطن این خانم دیده شده‌است.

گفته می‌شود وی چندی‌ پیش به بیمارستان مراجعه کرده تا کودکش را از شکمش بیرون بکشند، اما به دلیل این‌که کودک ۷ ماهه او از بین نرود پزشکان از انجام این عمل خودداری کرده‌اند اما خانم شهلا پس از دریافت پاسخ رد از طرف بیمارستان و بازگشت به خانه، به خاطر درد شکم، خودش به این عمل اقدام کرده و کودکش را از شکم بیرون کشیده است. کودک وی را در تصویر مشاهده می‌کنید.

دختر افغانی زن افغانی عکس زایمان فیلم زایمان


ادامه مطلب ...

مادر مبتلا به سرطان ، نوزادش را سالم و بدون سرطان بدنیا آورد! + عکس

مادر مبتلا به سرطان ، نوزادش را سالم و بدون سرطان بدنیا آورد! + عکس

زن ۳۳ ساله مبتلا به سرطان سینه در مراحل پیشرفته بیماری و پس از چند مرحله شیمی درمانی و انجام عمل جراحی برداشتن یکی از سینه‌هاش در جریان درمان، نوزاد پسر خود رو سالم و بدون علایم سرطان به دنیا آورد. حاملگی و زایمان در دوران درمان سرطان برای زنان معمولا عواقب ناگواری ببار می آورد.

سرطان سینه درمان سرطان

Pregnant woman who feared she might lose baby during life-saving breast cancer treatment gives birth to healthy son – and gets the all-clear

سرطان سینه درمان سرطان

درمان سرطان سرطان سینه


ادامه مطلب ...

زن جوان در اتاق زایمان ،ملحفه بیمارستانی به دنیا آورد! + تصاویر

زن جوان در اتاق زایمان ،ملحفه بیمارستانی به دنیا آورد! + تصاویر

مادر ۳۴ ساله روسی چند هفته پس از آنکه نوزاد دختری به دنیا آورد، احساس کرد که دوباره حامله شده ؛ اما با مراجعه به بیمارستان و جراحی روی او پزشکان با موضوع وحشتناکی روبرو شدند.
متخصص زنان و زایمان قصور پزشکی عکس زایمان زایمان عجیب خطای پزشکی
وضع ” یولیا سلینا” پس از زایمان هر روز بدتر می شد، تب می کرد و درد شدید داشت، او را به بیمارستان منتقل کردند اما آنچه در آزمایش مشخص شد، موجب شگفتی پزشکان و اطرافیان یولیا شد.
متخصص زنان و زایمان قصور پزشکی عکس زایمان زایمان عجیب خطای پزشکی

پزشکان از شکم این زن مقدار زیادی آب و یک ملحفه بزرگ بیمارستانی بیرون آوردند که پرستاران بلافاصله پس از عمل عکس ملحفه را ثبت کردند.

خطای پزشکی زایمان عجیب عکس زایمان قصور پزشکی متخصص زنان و زایمان


ادامه مطلب ...

بلاهایی که چیپس و پفک سرتان می آورد! هشدار درباره عوارض پفک بر جنین و کودک

[ad_1]

دکتر خدیجه رحمانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت و گو با جام جم آنلاین بیان کرد : پفک ، از دسته تنقلاتی است که مضراتش برای سلامتی به خوبی در تمامی سنین شناخته شده است .بیماری های قلبی و عروقی و فشار خون سردسته و مهم ترین مشکل این گروه از خوردنی هاست ، لذا این بیماری ها را بیماری های خاموش نام نهاده اند حتما پیشگیری از آن در جامعه باید گسترش یابد همچنین مصرف پفک به دلیل نمک زیاد ، سبب آسیب به کلیه ها، تغییر ذائقه افراد به شور‌خواری، تجمع آب در بدن و در نتیجه تورم بافت‌ها و افزایش فشار خون و سکته‌های قلبی و مغزی می‌شود.

وی در ادامه افزود: بحث چربی ها یکی دیگر از مشکلات این دسته از تنقلات است ، اسید های چرب ترانس که عامل اصلی افزایش چربی های بد خون بخصوص کلسترول بد می شود علاوه بر آن مصرف تنقلات همانند چیپس و پفک دارای اثرات جبران‌ناپذیری است که بسیاری از کارشناسان علوم غذایی در این مورد اتفاق نظر دارند و تحقیقات نشان داده است طی استفاده مکرر از روغن یک ماده سرطان زا بوجود می آید به عبارتی کودکان و حتی بزرگسالانی که در خانواده زمینه سرطان دارند به شدت از مصرف این دسته از تنقلات خودداری کنند همچنین والدین دقت داشته باشند از روی دلسوزی نیز چیپس و پفک دست فرزندانشان ندهند .

تحقیقات نشان می‌دهد که پفک تا 9 برابر وزن خود آب جذب می‌کند، بنابراین معده کودکان را پر کرده و منجر به بی‌اشتهایی آنها به وعده‌های غذایی اصلی می‌شود. همچنین چیپس نیز به دلیل کالری بالای روغن آن منجر به سیری کاذب می‌شود و میل افراد را به مصرف غذاهای مغذی کاهش می‌دهد؛ در نتیجه این امر مصرف‌کننده به بیماری‌هایی نظیر کم‌خونی، کوتاهی قد، پوکی استخوان و ریزش و تضعیف مو پس از مصرف مداوم این فرآورده‌ دچار می‌شود همچنین مصرف رنگ نارنجی در پفک باعث بروز اختلالات رفتاری، اضطراب، تندخویی و آلرژی کودکان می‌شود.

این متخصص خاطرنشان کرد : سوء تغذیه یکی دیگر از عوارض این گروه از خوراکی های کم ارزش است . در رابطه با افرادی که درگیر سوء تغذیه هستند هشدار داده می شود از این خوردنی ها به هیچ وجه حتی در مقدار کم استفاده نکنند چرا که این گروه از خوراکی ها سیری کاذب در فرد بوجود می آورد و این سیری کاذب احساس بی اشتهایی را در فرد تشدید کرده و دیگر میلی به خوردن غذای اصلی ندارند، این بی اشتهایی تهدیدی جدی برای این افراد است .

علاوه بر آن کودکانی که در سنین رشد هستند نیز در روند تکاملی رشدشان اختلال بزرگی ایجاد می کنند از طرفی به دلیل پرکالری بودن این مواد کم ارزش عامل اصلی چاقی و اضافه وزن هم بشمار می آید ، چاقی به خودی خود زمینه ساز انواع بیماری های متابولیک مانند دیابت ، بیماری های قلبی و عروقی ، انواع سرطان ها و ... است به همین سبب به سالمندان ، کودکان ، مادران باردار و شیرده توصیه می شوند به هیچ عنوان از این خوردنی ها استفاده نکنند علاوه بر آن که مصرف چیپس و پفک در هنگام بارداری باعث افزایش ماده ای به نام آکریلامید در بدن زنان می شود که ممکن است روند رشد جنین را به خطر اندازد و در نهایت باعث تولد نوزادی شود که در مقایسه با نوزدان سالم تر سر کوچک تری دارد.

وی در پاسخ به این سوال که چرا این تنقلات با داشتن این همه عوارض باز هم در حال تولید در انواع اقسام مختلف است گفت : در تمامی دنیا این محصولات کم ارزش تولید و تبلیغ می شوند اما در کنار این تبلیغات آموزش های صحیحی در این زمینه قرار داده اند علاوه بر آن این تبلیغات یک منبع درامد است پس منع آن امکان پذیر نیست از طرفی نیز در تمامی دنیا تولید کنندگان این مواد کم ارزش باید مالیات هایی را برای سلامت مصرف کنندگان بپردازند و اداره بهداشت هر کشور از این پرداخت ها در ساخت برنامه های آموزشی استفاده می کنند و به مردم در رابطه با عوارض این دسته از خوراکی ها هشدار می دهند اما متاسفانه در کشور ما اینگونه نیست.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

عجیب‌ترین نژاد گوسفندان در جهانتصاویراین شغل خوش‌شانسی می‌آورد عکس داعشی‌‌ها چگونه یاد می‌گیرند سر ببُرند؟ آشنایی سگی معادلات اوتیسم را به هم ریختعکسدوستی ……این شغل خوش‌شانسی می‌آورد عکس داعشی‌‌ها چگونه یاد می‌گیرند سر ببُرند؟ آشنایی کودک، اخبار کودکان، خبرهای کودک، حوادث کودکان، کودک …شهری بدون خشونت و اعتیادرشت، شهر دوستدار کودک می شود تنبلی چشم را در کودکی درمان کنید عجیب‌ترین نژاد گوسفندان در جهانتصاویر این شغل خوش‌شانسی می‌آورد عکس داعشی‌‌ها چگونه یاد می‌گیرند سر ببُرند؟ آشنایی با سگی معادلات اوتیسم را به هم ریختعکسدوستی پسربچه‌ اوتیسمی با این شغل خوش‌شانسی می‌آورد عکس داعشی‌‌ها چگونه یاد می‌گیرند سر ببُرند؟ آشنایی با کودک، اخبار کودکان، خبرهای کودک، حوادث کودکان، کودک آزاری شهری بدون خشونت و اعتیادرشت، شهر دوستدار کودک می شود تنبلی چشم را در کودکی درمان کنید


ادامه مطلب ...

بلایایی که ترامپ بر سر علم و تکنولوژی آورد!

[ad_1]
مفیدستان:

وب سایت آی تی رسان - محمد قریشی: وقتی به این فکر می‌کنیم که هزاران سال از زندگی ما در کره زمین می‌گذرد و از ما چیزی جز خاکستر باقی نمی‌ماند، قطعا شگفت‌زده می‌شویم. اگر می‌خواهید بیشتر شگفت‌زده شوید، بهتر است با اقدامات هولناک رییس‌جمهور منتخب جدید آمریکا یعنی دونالد ترامپ در هفته اول ورود به کاخ سفید آشنا شوید.

 

 تمام بلایایی که ترامپ در هفته اول ریاست جمهوری خود بر سر علم و تکنولوژی آورد!

شاید رکورد بازدید آنلاین در توییتر جابجا شده باشد ولی قطعا در این هفته شاهد رخ دادن اتفاقات بدی در زمینه‌های علم، سلامتی و تکنولوژی بوده‌ایم. از جنگ برای تغییرات اقلیمی تا لغو قانون مراقبت مقرون به‌صرفه، مواردی هستند که در این مقاله به بررسی آن‌ها می‌پردازیم. با ما همراه باشید.

اگر زمین قادر به صحبت بود، هم‌اکنون داخل بالش فریاد می‌کشید

اگر شما نگران تغییرات اقلیمی هستید، باید یک خبر خوب به شما بدهیم که براساس آن نگرانی‌های شما از بین خواهد رفت. براساس اعلام سایت کاخ سفید، دیگر مشکلی از نظر تغییرات اقلیمی در دنیا وجود ندارد! اخیرا اطلاعات مربوط به تغییرات اقلیمی از سایت کاخ سفید پاک گشته و در صورت جستجو در سایت با هیچ‌گونه اطلاعات و نتیجه‌ای روبرو نخواهید شد. به‌جای مطالعات مربوط به تغییرات اقلیمی، "برنامه انرژی اول آمریکا” در سایت وجود دارد که وعده حذف برنامه‌های دولت برای مشکلات زیست‌محیطی را می‌دهد و همچنین در این قانون گفته شده که از ذغال سنگ تمیز استفاده خواهد شد، چیزی که شاید وجود خارجی نداشته باشد!


سازمان محافظت از محیط زیست در محاصره است

در روز دوشنبه، دولت ترامپ دستور داد تا سازمان حفاظت محیط زیست هیچ‌گونه کمک مالی دریافت نکرده و همچنین ارتباطات عمومی آن نیز قطع شود. درحالی‌که گزارشات در روز گذشته فاش کردند که هم‌اکنون این سازمان در حال دریافت کمک‌های مالی است ولی دیگر آرامشی در آن وجود ندارد. یک روز بعد از این دستور، یکی از کارمندان این سازمان به Jalopnik گفته که این آزانس تحت محاصره بوده و در آن یک احساس واقعی از ترس وجود دارد. علاوه‌بر موارد گفته شده، ترامپ قصد دارد که بودجه و تعداد کارمندان آژانس‌ها را نیز کاهش دهد.

 

 تمام بلایایی که ترامپ در هفته اول ریاست جمهوری خود بر سر علم و تکنولوژی آورد!

تئودور روزولت در قبر خود غلت می‌زند

دونالد ترامپ به‌علت خلوت بودن مراسم تحلیف خود نسبت به مراسم سال 2009 باراک اوباما، مقداری احساس ناامنی می‌کند. او بعد از توییت خدمات پارک ملی و مقایسه این دو مراسم با هم، دست به کار احمقانه‌ای زد. این آژانس دستورات مرموزی را جهت متوقف کردن توییت‌های خود دریافت کرد، توییت‌هایی که زمان زیادی از انجام آن‌ها نمی‌گذشت. براساس گزارشات اخیر، دونالد ترامپ شخصا با مسئول این بخش تماس گرفته و ضمن شکایت از او، خواهان توییت تصاویری شده که مراسم آن را بزرگتر از چیزی که رسانه‌ها اعلام کرده‌اند، نشان دهد.

در این میان، پارک ملی بدلنز تصاویری را توییت کرده و همچنین برخی از توییت‌های مربوط به تغییرات اقلیمی را حذف کرده است که به‌نظر می‌رسد پاسخی به درخواست دونالد ترامپ باشد.


طرح بهداشت ملی آمریکا به‌زودی به "مریض نشوید!” تغییر خواهد کرد

هفته گذشته دونالد ترامپ طبق وعده‌های انتخاباتی خود، دستوری را مبنی بر توقف قانون مراقبت مقرون به‌صرفه باراک اوباما امضا کرد. اگرچه براساس گزارش نیویورک تایمز این امضا بیشتر جنبه سمبلیک داشته ولی این کار مشابه اقدام مجلس سنای آمریکا است. اگر این برنامه لغو شود، درمان بیماری HIV برای افراد مبتلا به آن هزاران دلار خرج خواهد داشت، هزینه‌ای که هیچ بیمه‌ای آن را نمی‌پردازد.

 

 تمام بلایایی که ترامپ در هفته اول ریاست جمهوری خود بر سر علم و تکنولوژی آورد!

دونالد ترامپ قوانین مربوط به سلامت در دیگر کشورها را نیز تغییر داد

یکی دیگر از فرمان‌های اجرایی وحشتناک رییس جمهور جدید آمریکا "قانون جهانی منع” نام دارد که سازمان‌های بودجه‌ای آمریکا را از انجام یا صحبت‌کردن در رابطه با سقط جنین منیع می‌کند. درحال‌حاضر خرج کردن بودجه فدرال برای برنامه‌های سقط جنین ممنوع است، بنابراین این برنامه که در اصل برای افراد کم‌درآمد در کشورهای در حال توسعه است، هیچ گزینه دیگری را در اختیار بانوان برای مراقبت‌های پزشکی قرار نمی‌دهد.


قانونی عجیب برای وزارت کشاورزی آمریکا

روز دوشنبه گزارشی مبنی بر ارسال ایمیل برای کارکنان وزارت کشاورزی آمریکا منتشر شد که این افراد را از انتشار "اسناد عمومی” حتی در توییتر منیع می‌کرد. در روز چهارشنبه اعلام شد که این دستور لغو شده ولی یک منبع به Gizmodo اعلام کرده که برخی از محدودیت‌ها باقی مانده است.


شاید دیگر خبری از فضای مجازی امن نباشد

در روز دوشنبه اعلام شد که Ajit Pai کمیسیون ارتباطات فدرال را مدیریت خواهد کرد. باید بگوییم که این کمیسیون تحت مدیریت این فرد، دیگر بی‌طرف نخواهد بود، چراکه او یکبار رژیم‌های اقتدارگرا را تشویق به جاسوسی از اینترنت کاربران کشورشان کرده بود. او فردی مناسبی برای تامین امنیت اینترنت نیست.


امنیت ملی

روز پنجشنبه گزارشاتی مبنی بر ادامه استفاده دونالد ترامپ از گوشی قدیمی و ناامن اندرویدی خود منتشر شد. رییس جمهور سابق آمریکا یعنی باراک اوباما در هنگام ورود به کاخ سفید، گوشی خود را تحویل داد ولی به‌نظر می‌رسد که کسی قادر به گرفتن گوشی ترامپ و تغییر آن نیست.


شما یک خط لوله نفت دریافت می‌کنید

سه‌شنبه ترامپ دستوری را امضا کرد که براساس آن دو خط لوله کیستون XL و داکوتا اجرا خواهد شد، این دو طرح از طرف فعالان محیط زیست به‌شدت مورد اعتراض قرار گرفته است.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

استاد علی اکبر رائفی پور راز خود را فاش کرد …استادعلیاکبررائفیپورامام صادق ع کسی که بدون علم و آگاهی از دستورات ما ائمه ع اعمالش را خودسرانه و به میل استاد علی اکبر رائفی پور راز خود را فاش کرد سربازان مبارز استادعلیاکبررائفی امام صادق ع کسی که بدون علم و آگاهی از دستورات ما ائمه ع اعمالش را خودسرانه و به میل خود


ادامه مطلب ...

قند خون بالا چه بلایی بر سرتان می آورد!

[ad_1]
قند خون بالا چه بلایی بر سرتان می آورد!

خبرگزاری آریا-‌یک فوق تخصص غدد و متابولیسم گفت: قند خون بالا، رگ‌های خونی کوچک در چشم مبتلایان به دیابت را دچار آسیب می‌کند.
به گزارش خبرگزاری آریا ،دکتر حسن گنجی‌زاده زواره ، با بیان اینکه با گذشت زمان، قند خون بالا می‌تواند رگ‌های خونی کوچک در چشم مبتلایان به دیابت را دچار آسیب کند و به رتینوپاتی دیابتی منجر شود، افزود: همچنین قند خون بالا می‌تواند به کاتاراکت و گلوکوم در مبتلایان به دیابت منجر شود.
وی با تاکید بر اینکه بیماران دیابتی باید حداقل یک بار در سال به چشم پزشک مراجعه کنند و چنانچه مشکلی باشد و زود تشخیص داده شود درمان موفق‌تر خواهد بود، اضافه کرد: پزشک، رگ‌های خونی چشم را برای مشخص شدن نشانه‌های اولیه آسیب بررسی خواهد کرد.
این فوق تخصص غدد و متابولیسم گفت: چنانچه قند خون در بیماران دیابتی در حد پایین و ثابت نگه داشته شود، آسیب به عروق خونی کوچک در چشم نیز کند خواهد بود و بیماران باید در سال چندین بار آزمایش خون A1C را انجام دهید.
وی با بیان اینکه فشار خون بالا به تنهایی می‌تواند عامل بروز بیماری‌های چشمی باشد، افزود: چنانچه یک بیمار فشار خون بالا و دیابت را با هم داشته باشد، نیاز به دقت بیشتری برای کنترل فشار خون است و باید با پزشک خود برای نحوه اندازه‌گیری دقیق فشار خون مشورت بگیرید. در نظر داشته باشید که برای بسیاری از مبتلایان به دیابت، فشار خون باید کمتر از 140/80 باشد.
گنجی‌زاده ادامه داد: بیماران دیابتی باید آزمایش خون برای بررسی میزان کلسترول بد یا همان ال دی ال و کلسترول خوب یا همان اچ دی ال را انجام دهند.
وی بیان کرد: میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین‌های بدون چربی انتخاب خوبی برای این بیماران است؛ چراکه خوب غذا خوردن سطح انسولین را در بدن آنها تنظیم می‌کند.
این فوق تخصص غدد و متابولیسم با تاکید بر اینکه سیگار باعث بروز مشکلات عروق خون در چشم نیز می‌شود، افزود: پس نیاز است هم‌اکنون سیگار کشیدن را متوقف کنند. ورزش تاثیر زیادی بر سطح قند خون دارد و چنانچه بیماری از انسولین یا داروهای پایین آورنده قند خون استفاده می‌کند از پزشک خود سطح فعالیت بدنی که باید انجام دهد را بپرسد. همچنین سوال شود که چه نوع تمرینی برایش مناسب‌تر است.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

نظرات مقاله پیامدهای خود ارضایی و با توجه به زیاد بودن نظرات مقاله پیامدهای خود ارضایی و مبارزه با آن، تمام نظرات این نظرات مقاله «پیامدهای خود ارضایی و با توجه به زیاد بودن نظرات مقاله «پیامدهای خود ارضایی و مبارزه با آن»، تمام نظرات این مقاله


ادامه مطلب ...

قند خون بالا چه بلایی بر سرتان می آورد!

[ad_1]
قند خون بالا چه بلایی بر سرتان می آورد!

خبرگزاری آریا-‌یک فوق تخصص غدد و متابولیسم گفت: قند خون بالا، رگ‌های خونی کوچک در چشم مبتلایان به دیابت را دچار آسیب می‌کند.
به گزارش خبرگزاری آریا ،دکتر حسن گنجی‌زاده زواره ، با بیان اینکه با گذشت زمان، قند خون بالا می‌تواند رگ‌های خونی کوچک در چشم مبتلایان به دیابت را دچار آسیب کند و به رتینوپاتی دیابتی منجر شود، افزود: همچنین قند خون بالا می‌تواند به کاتاراکت و گلوکوم در مبتلایان به دیابت منجر شود.
وی با تاکید بر اینکه بیماران دیابتی باید حداقل یک بار در سال به چشم پزشک مراجعه کنند و چنانچه مشکلی باشد و زود تشخیص داده شود درمان موفق‌تر خواهد بود، اضافه کرد: پزشک، رگ‌های خونی چشم را برای مشخص شدن نشانه‌های اولیه آسیب بررسی خواهد کرد.
این فوق تخصص غدد و متابولیسم گفت: چنانچه قند خون در بیماران دیابتی در حد پایین و ثابت نگه داشته شود، آسیب به عروق خونی کوچک در چشم نیز کند خواهد بود و بیماران باید در سال چندین بار آزمایش خون A1C را انجام دهید.
وی با بیان اینکه فشار خون بالا به تنهایی می‌تواند عامل بروز بیماری‌های چشمی باشد، افزود: چنانچه یک بیمار فشار خون بالا و دیابت را با هم داشته باشد، نیاز به دقت بیشتری برای کنترل فشار خون است و باید با پزشک خود برای نحوه اندازه‌گیری دقیق فشار خون مشورت بگیرید. در نظر داشته باشید که برای بسیاری از مبتلایان به دیابت، فشار خون باید کمتر از 140/80 باشد.
گنجی‌زاده ادامه داد: بیماران دیابتی باید آزمایش خون برای بررسی میزان کلسترول بد یا همان ال دی ال و کلسترول خوب یا همان اچ دی ال را انجام دهند.
وی بیان کرد: میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین‌های بدون چربی انتخاب خوبی برای این بیماران است؛ چراکه خوب غذا خوردن سطح انسولین را در بدن آنها تنظیم می‌کند.
این فوق تخصص غدد و متابولیسم با تاکید بر اینکه سیگار باعث بروز مشکلات عروق خون در چشم نیز می‌شود، افزود: پس نیاز است هم‌اکنون سیگار کشیدن را متوقف کنند. ورزش تاثیر زیادی بر سطح قند خون دارد و چنانچه بیماری از انسولین یا داروهای پایین آورنده قند خون استفاده می‌کند از پزشک خود سطح فعالیت بدنی که باید انجام دهد را بپرسد. همچنین سوال شود که چه نوع تمرینی برایش مناسب‌تر است.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

نظرات مقاله پیامدهای خود ارضایی و با توجه به زیاد بودن نظرات مقاله پیامدهای خود ارضایی و مبارزه با آن، تمام نظرات این نظرات مقاله «پیامدهای خود ارضایی و با توجه به زیاد بودن نظرات مقاله «پیامدهای خود ارضایی و مبارزه با آن»، تمام نظرات این مقاله


ادامه مطلب ...

بلاهایی که چیپس و پفک سرتان می آورد! هشدار درباره عوارض پفک بر جنین و کودک

[ad_1]

دکتر خدیجه رحمانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت و گو با جام جم آنلاین بیان کرد : پفک ، از دسته تنقلاتی است که مضراتش برای سلامتی به خوبی در تمامی سنین شناخته شده است .بیماری های قلبی و عروقی و فشار خون سردسته و مهم ترین مشکل این گروه از خوردنی هاست ، لذا این بیماری ها را بیماری های خاموش نام نهاده اند حتما پیشگیری از آن در جامعه باید گسترش یابد همچنین مصرف پفک به دلیل نمک زیاد ، سبب آسیب به کلیه ها، تغییر ذائقه افراد به شور‌خواری، تجمع آب در بدن و در نتیجه تورم بافت‌ها و افزایش فشار خون و سکته‌های قلبی و مغزی می‌شود.

وی در ادامه افزود: بحث چربی ها یکی دیگر از مشکلات این دسته از تنقلات است ، اسید های چرب ترانس که عامل اصلی افزایش چربی های بد خون بخصوص کلسترول بد می شود علاوه بر آن مصرف تنقلات همانند چیپس و پفک دارای اثرات جبران‌ناپذیری است که بسیاری از کارشناسان علوم غذایی در این مورد اتفاق نظر دارند و تحقیقات نشان داده است طی استفاده مکرر از روغن یک ماده سرطان زا بوجود می آید به عبارتی کودکان و حتی بزرگسالانی که در خانواده زمینه سرطان دارند به شدت از مصرف این دسته از تنقلات خودداری کنند همچنین والدین دقت داشته باشند از روی دلسوزی نیز چیپس و پفک دست فرزندانشان ندهند .

تحقیقات نشان می‌دهد که پفک تا 9 برابر وزن خود آب جذب می‌کند، بنابراین معده کودکان را پر کرده و منجر به بی‌اشتهایی آنها به وعده‌های غذایی اصلی می‌شود. همچنین چیپس نیز به دلیل کالری بالای روغن آن منجر به سیری کاذب می‌شود و میل افراد را به مصرف غذاهای مغذی کاهش می‌دهد؛ در نتیجه این امر مصرف‌کننده به بیماری‌هایی نظیر کم‌خونی، کوتاهی قد، پوکی استخوان و ریزش و تضعیف مو پس از مصرف مداوم این فرآورده‌ دچار می‌شود همچنین مصرف رنگ نارنجی در پفک باعث بروز اختلالات رفتاری، اضطراب، تندخویی و آلرژی کودکان می‌شود.

این متخصص خاطرنشان کرد : سوء تغذیه یکی دیگر از عوارض این گروه از خوراکی های کم ارزش است . در رابطه با افرادی که درگیر سوء تغذیه هستند هشدار داده می شود از این خوردنی ها به هیچ وجه حتی در مقدار کم استفاده نکنند چرا که این گروه از خوراکی ها سیری کاذب در فرد بوجود می آورد و این سیری کاذب احساس بی اشتهایی را در فرد تشدید کرده و دیگر میلی به خوردن غذای اصلی ندارند، این بی اشتهایی تهدیدی جدی برای این افراد است .

علاوه بر آن کودکانی که در سنین رشد هستند نیز در روند تکاملی رشدشان اختلال بزرگی ایجاد می کنند از طرفی به دلیل پرکالری بودن این مواد کم ارزش عامل اصلی چاقی و اضافه وزن هم بشمار می آید ، چاقی به خودی خود زمینه ساز انواع بیماری های متابولیک مانند دیابت ، بیماری های قلبی و عروقی ، انواع سرطان ها و ... است به همین سبب به سالمندان ، کودکان ، مادران باردار و شیرده توصیه می شوند به هیچ عنوان از این خوردنی ها استفاده نکنند علاوه بر آن که مصرف چیپس و پفک در هنگام بارداری باعث افزایش ماده ای به نام آکریلامید در بدن زنان می شود که ممکن است روند رشد جنین را به خطر اندازد و در نهایت باعث تولد نوزادی شود که در مقایسه با نوزدان سالم تر سر کوچک تری دارد.

وی در پاسخ به این سوال که چرا این تنقلات با داشتن این همه عوارض باز هم در حال تولید در انواع اقسام مختلف است گفت : در تمامی دنیا این محصولات کم ارزش تولید و تبلیغ می شوند اما در کنار این تبلیغات آموزش های صحیحی در این زمینه قرار داده اند علاوه بر آن این تبلیغات یک منبع درامد است پس منع آن امکان پذیر نیست از طرفی نیز در تمامی دنیا تولید کنندگان این مواد کم ارزش باید مالیات هایی را برای سلامت مصرف کنندگان بپردازند و اداره بهداشت هر کشور از این پرداخت ها در ساخت برنامه های آموزشی استفاده می کنند و به مردم در رابطه با عوارض این دسته از خوراکی ها هشدار می دهند اما متاسفانه در کشور ما اینگونه نیست.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

عجیب‌ترین نژاد گوسفندان در جهانتصاویراین شغل خوش‌شانسی می‌آورد عکس داعشی‌‌ها چگونه یاد می‌گیرند سر ببُرند؟ آشنایی سگی معادلات اوتیسم را به هم ریختعکسدوستی ……این شغل خوش‌شانسی می‌آورد عکس داعشی‌‌ها چگونه یاد می‌گیرند سر ببُرند؟ آشنایی کودک، اخبار کودکان، خبرهای کودک، حوادث کودکان، کودک …شهری بدون خشونت و اعتیادرشت، شهر دوستدار کودک می شود تنبلی چشم را در کودکی درمان کنید عجیب‌ترین نژاد گوسفندان در جهانتصاویر این شغل خوش‌شانسی می‌آورد عکس داعشی‌‌ها چگونه یاد می‌گیرند سر ببُرند؟ آشنایی با سگی معادلات اوتیسم را به هم ریختعکسدوستی پسربچه‌ اوتیسمی با این شغل خوش‌شانسی می‌آورد عکس داعشی‌‌ها چگونه یاد می‌گیرند سر ببُرند؟ آشنایی با کودک، اخبار کودکان، خبرهای کودک، حوادث کودکان، کودک آزاری شهری بدون خشونت و اعتیادرشت، شهر دوستدار کودک می شود تنبلی چشم را در کودکی درمان کنید


ادامه مطلب ...