چگونه اشتباهات کودک را به او بقبولانیم؟!

[ad_1]

وقتی کودک از قبول اشتباهش سر باز می‌زند و به اصطلاح زیر بار نمی‌رود که دروغ گفته و فلان کار را انجام داده و بعد منکر شده اسـت به این علت اسـت که می‌خواهد عزت نفسش را حفظ کند. در واقع کودک نگران اعتباری اسـت که نزد پدرومادر یا اطرافیان دارد ...

 به گزارش «تابناک باتو»؛ شاید شما هم با این موقعیت برخورد کرده باشید که کودک شما کار اشتباهی را انجام دهد و بعد چون کسی شاهد آن نبوده از قبول مسوولیت کاری که کرده شانه خالی کند و حتی به دروغ بگوید که آن را انجام نداده اسـت. خیلی از مواقع والدین مطمئن هستند که کودک‌شان مقصر موضوع یا فاعل کار اشتباه اسـت اما وقتی با دروغگویی و انکار او مواجه می‌شوند در می‌مانند که چه رفتاری در این شرایط مناسب اسـت؟

 

آیا باید کودک را هم به خاطر دروغگویی و هم به خاطر کار زشتش تنبیه کرد؟ آیا بهتر اسـت که کودک را وادار به اعتراف کنید تا دروغگویی برای او تبدیل به یک عادت نشود؟ از چه راهی می‌توان به این نتیجه رسید؟

پرسش‌های‌مان را با دکتر پورشایگان، روانشناس کودک و نوجوان در میان می‌گذاریم و او توضیح می‌دهد: ابتدا بگذارید این موضوع را تذکر بدهم که وظیفه هر پدرومادری آموزش کودک اسـت و نه تنبیه او. ابزارهای تنبیه و تشویق باید در راستای آموزش کودک به کار گرفته شود نه در جهت تلافی کار بد کودک و دروغگویی او. پس در وهله اول شما باید سعی کنید که کودک را متوجه دروغگویی خود بکنید و به او توضیح دهید که دروغگویی زشتی کار او را دوچندان می‌کند.

اگر کودک شما به کاری که انجام داده اسـت اعتراف نمی‌کند و دروغ می‌گوید نباید با روش‌های اشتباه او را وادار به اعتراف کنید. به عنوان مثال، برخی از والدین برای اینکه از انجام کار اشتباه توسط کودک خود مطمئن شوند، اعتماد او را جلب کرده و به او احساس در امان بودن می‌دهند و می‌گویند: «اگر فلان کار را انجام داده‌ای ایرادی ندارد...» تا کودک به کار اشتباه خود اعتراف کند. اما این روش نادرستی برای اعتراف گرفتن از کودک اسـت. زیرا در اغلب موارد والدین سر قولی که داده‌اند، باقی نمی‌مانند و به محض اینکه کودک به کار اشتباه خود اعتراف می‌کند او را تنبیه و مجازات می‌کنند. این موضوع اعتماد کودک را نسبت به والدین خدشه‌دار می‌کند و باعث منزوی‌شدن و پنهان‌کاری کودک می‌شود.

 

از طرف دیگر اگر هم والدین بخواهند به حرفی که زده‌اند وفادار بمانند و واقعا انجام آن کار اشتباه را بدون ایراد و اشکال بدانند تکرار آن عمل نادرست برای کودک بی‌تفاوت می‌شود. چون پیش از این والدین به او اطمینان داده‌اند که انجام آن کار ایرادی ندارد و تنها باید به انجام آن اعتراف کند. این شیوه باعث می‌شود که کودک خونسردانه کار اشتباهش را تکرار کند.

والدین باید در انتخاب کلمات در صحبت با کودک دقت کنند! به جای جمله قبلی ما می‌توانیم بگوییم چون عمدا این کار اشتباه را انجام ندادی و متوجه ضررهای کاری که کردی، نبودی تو را می‌بخشیم و بعد از اینکه کودک به کار خودش اعتراف کرد می‌توانید از او بخواهید که دفعه بعد این کار را تکرار نکند چون این زیان‌ها را دارد و برایش در مورد ناراحتی و ضرری که این کار برای خودش یا اطرافیان ایجاد می‌کند، توضیح دهید.

والدین باید در انتخاب کلمات در صحبت با کودک دقت کنند

وقتی کودک از قبول اشتباهش سر باز می‌زند و به اصطلاح زیر بار نمی‌رود که دروغ گفته و فلان کار را انجام داده و بعد منکر شده اسـت به این علت اسـت که می‌خواهد عزت نفسش را حفظ کند. در واقع کودک نگران اعتباری اسـت که نزد پدرومادر یا اطرافیان دارد و نمی‌خواهد جلوی آنها خرد شود. تحسین دیگران و برداشتی که از کودک دارند که تو بچه خوبی هستی... یا خیلی باهوشی و... باعث می‌شود کودک برای خودش یک جایگاه را در ذهن اطرافیان تصور کند که با برملاشدن اشتباهش این جایگاه ممکن اسـت به کلی فرو بریزد.

کودک نگران این اسـت که ارزشش در نزد پدرومادر کم شود و به همین دلیل دروغ می‌گوید. این مساله از این جهت اهمیت دارد که در مقابل اشتباهات یا کاستی‌های کودک ارزش و اعتبار او را زیر سوال نبریم و در مقابل اشتباهات او واکنش شدید نشان ندهیم. مثل اینکه بگوییم دیگر به تو اعتماد ندارم که دروغ گفتی یا اینکه دیگر دوستت ندارم... این جملات اشتباه اسـت و احساس پنهان‌کاری و دروغ را در کودک تقویت می‌کند.
به جای این برخوردها بهتر اسـت به او بگوییم که تو پسر یا دختر خیلی خوبی هستی و ما دوستت داریم اما اگر به این کار اشتباه ادامه بدهی این ضررها را برای تو و بقیه دارد و به او یاد بدهیم که اگر اشتباهی انجام دادی اما حقیقت را گفتی و به کارت اعتراف کردی ما زودتر تو را می‌بخشیم تا اینکه اصلا نگویی. با این روش کودک احساس امنیت و آرامش بیشتری می‌کند و احساس بی‌ارزشی و طرد شدن به او دست نمی‌دهد.
تبیان

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
ناباروری؛ شاهنامه ای با پایانی خوش؟ارزش های پست مدرن، نارضایتی از پزشکی؛ گرایش به طب مکمل اهمیت طب و طبیب در نگاه علامه قرائتی مبارز کلیپامام صادق علیه سلام فرمود کسى که ایمان برجعت ما ندارد و متعه عقد موقت را حلال نداند آذر طب اسلامی وسنتی عقیلی خراسانیناباروری، قصّه پر غصّه بسیاری از خانواده ها به خصوص زوج های جوان است؛ قصّه ای که ترنّم

اشتباهات رایج در زمان مکالمه و گفتگو

[ad_1]

شما هم این ۱۰ اشتباه را در مکالماتتان مرتکب می‌شوید؟

مهارت شرکت در گفتگو میتواند شما را به بهترین شکل ممکن در مسیر موفقیت یاری کند پس آن را دست کم نگیرید.

به گزارش آلامتو و به نقل از مردمان؛ آیا می‌توانید مهارت‌های خود را در گفتگو و مکالمه ارتقا دهید؟ بله، قطعاً!

ممکن است مدتی طول بکشد تا بتوانید عادت‌های مکالمه‌ای خودتان را در تمام طول زندگی باشما بوده‌اند تغییر دهید ولی امکان‌پذیر است.

برای این منظور تصمیم گرفته‌ایم به ده مورد از متداول‌ترین اشتباهاتی که افراد در مکالمه و گفتگو مرتکب می‌شوند و راهکارهایی برای هرکدام از آنها بپردازیم.

گوش ندادن

ارنست همینگوی گفته است،

«من عاشق گوش دادنم. از بادقت گوش دادن چیزهای زیادی یاد گرفته‌ام. بیشتر آدم‌ها هیچوقت گوش نمی‌دهند.»

شما مثل بیشتر آدم‌ها نباشید. فقط مشتاقانه منتظر نوبت حرف زدن خودتان نمانید. نفس‌تان را مهار کنید. یاد بگیرید که چطور واقعاً به حرف‌های کسانی که صحبت می‌کنند گوش دهید.

وقتی سعی کنید واقعاً گوش کنید، راه‌های بسیار زیادی برای ادامه مکالمه پیدا خواهید کرد. ولی از سوال‌هایی که پاسخ بله و خیر دارند خودداری کنید چون اطلاعات چندانی نصیبتان نخواهند کرد. مثلاً اگر کسی درمورد اینکه آخرهفته با چند نفر از دوستانش به ماهیگیری رفته بوده صحبت می‌کند، می‌توانید سوال کنید:

– کجا برای ماهیگیری رفتید؟
– از چه چیز ماهیگیری بیشتر خوشت می‌آید؟
– به جز ماهیگیری چه کارهای دیگری انجام دادید؟

وقتی چنین سوالتی از او بپرسید، فرد بیشتر در موضوع فرو رفته و اطلاعات بیشتری درمورد تجربه خود به شما خواهد داد. حتی اگر جواب داد «اوه، نمیدونم.» تسلیم نشوید. دوباره سوال کنید، اگر کمی بیشتر فکر کند می‌تواند چیزهایی بگوید که مکالمه را به مراتب جذاب‌تر خواهد کرد.

پرسیدن سوالات زیاد

اگر بیش از حد سوال بپرسید، مکالمه حکم بازجویی را پیدا خواهد کرد. یا طوری به نظر خواهد رسید که خودتان حرفی برای گفتن ندارید. یک جایگزین خوب برای سوال کردن زیاد این است که سوالاتتان را با جمله‌ها و عباراتی از نظر خودتان ترکیب کنید. مثلاً درمورد موضوع مکالمه بالا، می‌توانید سوالات را حذف کنید و بگویید،

– آره، بیرون رفتن با دوستان و کمی ریلکس کردن آخر هفته واقعاً لذت‌بخشه. منم خیلی دوست دارم با دوستام برم پارک و گلف بازی کنم.
– چه جالب، منم ماه پیش با قایق یکی از دوستام رفتیم. این طعمه‌های جدیدی که گرفته بودم رو امتحان کردم، عالی بودن.

و خواهید دید که از همین‌جا مکالمه بسیار روان و راحت پیش خواهد رفت.

حفظ جریان مکالمه

در مکالمه با کسی که به تازگی او را ملاقات کرده‌اید یا وقتی که درمورد اندک موضوعات متداول صحبت کرده‌اید، ممکن است سکوتی مسخره بین‌تان حاکم شود. حتی ممکن است مضطرب شوید و ندانید که چه باید بکنید.

– لیل لوندس (Leil Lowndes) گفته است، «هیچوقت بدون خواندن روزنامه از خانه بیرون نروید.» اگر با کمبود موضع برای حرف زدن روبه‌رو شده‌اید، همیشه می‌توانید درمورد خبرهای روز حرف بزنید. خیلی خوب است که از خبرهای روز جامعه مطلع باشید.

– در میهمانی، درمورد آکواریوم جالب صاحبخانه یا کلاه بامزه یکی از مهمان‌ها یا لیست موزیک‌های میزبان نظر دهید. همیشه می‌توانید با استفاده از چیزهای دور و بر خودتان مکالمه‌ای جدید شروع کنید.

– اگر در اولین ملاقات‌ها احساس اضطراب می‌کنید، تصور کنید که وقتی بهترین دوستتان را می‌بینید چه حسی دارید. و وانمود کنید که این آشنایی جدید یکی از بهترین دوستان شماست. البته نباید افراطی رفتار کنید. مثلاً اصلاً لازم نیست در جلسه اول آشنایی او را بغل کنید و ببوسید. ولی اگر تصور کنید که او دوست صمیمی شماست، فضایی مثبت‌تر بین شما حاکم خواهد شد و شما با لبخند و رفتاری دوستانه با او صحبت خواهید کرد.

انتقال ضعیف

یکی از مهمترین مسائل در مکالمات این نیست که چه می‌گویید، این است که چطور آن را می‌گویید. ایجاد تغییر در این عادت‌ها تفاوت شگرفی ایجاد می‌کند زیرا صدا، لحن و زبان بدن شما هم بخش‌های مهمی از مکالمه هستند. به این موارد دقت کنید:

– سرعتتان را پایین بیاورید. وقتی درمورد چیزی هیجانی می‌شوید ممکن است تندتر و تندتر حرف بزنید. سعی کنید سرعت حرف زدنتان را در این مواقع کمتر کنید تا طرف‌مقابل بهتر متوجه حرف‌هایتان شود.

– بلند و رسا حرف بزنید. سعی کنید تن صدایتان به اندازه‌ای بالا باشد که اطرافیان متوجه حرف‌هایتان شوند.

– واضح حرف بزنید. زیر لب زمزمه نکنید.

– با احساس حرف بزنید. اگر با لحنی یکنواخت حرف بزنید کسی قادر نخواهد بود مدت زیادی به حرف‌هایتان گوش دهد. باید کاری کنید که احساساتتان در حرف‌زدنتان منعکس شود.

– مکث داشته باشید. شمرده‌تر حرف زدن و یک مکث کوتاه بین جمله‌ها و فکرهای مختلف گوش دادن به حرف‌های شما را راحت‌تر می‌کند. اینکار باعث می‌شود افراد با دقت بیشتری به حرف‌هایتان گوش دهند.

– زبان بدنتان را تقویت کنید. درمورد خندیدن، وضعیت قرارگیری بدن و دست‌ها و نکات دیگر برای تقویت زبان بدن مطالعه کنید.

مقاله مرتبط: 5 حرکت مهم دست در هنگام گفتگو

تصرف کانون توجه

همه افراد حاضر در جمع باید زمان خود را برای حرف زدن داشته باشند. وقتی کسی خاطره‌ای تعریف می‌کند یا نظر خود را درمورد موضوعی اعلام می‌کند، حرف او را قطع نکنید تا توجه جمع را به سمت خودتان بکشانید. قبل از اینکه خاطره‌شان تمام شود، نظرتان را ابراز نکنید. باید بتوانید بین گوش دادن و حرف زدن یک تعادل ایجاد کنید.

حق به جانب بودن

دست از مشاجره بردارید و سعی نکنید نشان دهید که همیشه حق با شماست. خیلی وقت‌ها یک مکالمه درواقع بحث نیست و فقط برای بهتر کردن روحیه و حال و هوای جمع انجام می‌شود. اگر شما در آن مکالمه برنده شوید هیچکس تحت‌تاثیر قرار نخواهد گرفت. عقب بنشنید، ریلکس باشید و سعی کنید به بهتر کردن روحیه جمع کمک کنید.

حرف زدن درمورد یک موضوع عجیب

اگر در یک میهمانی هستید یا جایی هستید که می‌خواهید تازه با افراد جدیدی آشنا شوید، باید از شروع بعضی بحث‌ها خودداری کنید. حرف زدن درمورد وضع بد سلامتی‌ یا روابطتان، کار یا محیط کاری بدتان، قتل‌های زنجیره‌ای، زبان تخصصی که فقط شما و یکی دیگر از دوستانتان آن را متوجه می‌شوید یا هر چیز دیگری که انرژی مثبت را از جمع می‌گیرد موارد ممنوعه هستند. مذهب و سیاست را هم بهتر است برای گفتگو با دوستانتان نگه دارید.

کسل‌کننده بودن

لازم نیست ده دقیقه پشت سر هم درمورد ماشین جدیدتان پرگویی کنید. همیشه باید آماده باشید تا زمانیکه متوجه شدید موضوع صحبتتان باعث سر رفتن حوصله دیگران شده است، آن را تغییر دهید.

یک راه خوب برای گفتن یک حرف جالب این است که زندگی جالبی داشته باشید. و روی چیزهای مثبت متمرکز باشید. شروع به شکوه و شکایت از رئیستان یا کارتان نکنید، مردم هیچ علاقه‌ای به شنیدن آن ندارند. درعوض، درمورد آخرین مسافرتتان حرف بزنید، یک خاطره جالبی که برایتان در آن سفر پیش آمد را تعریف کنید یا درمورد برنامه‌تان برای تعطیلات بعدی صحبت کنید.

یک راه دیگر این است که خودتان علاقه‌مند باشید. همانطور که دیل کارنگی (Dale Carnegie) می‌گوید،

«با علاقه‌مند کردن خودتان و نشان دادن به آدمها می‌توانید طی دو ماه دوستان بسیار بیشتری پیدا کنید تا اینکه سعی کنید طی همان مدت دیگران را به خودتان علاقه‌مند کنید.»

اینکه کمی درمورد چیزهای زیادی بدانید یا اینکه حداقل برای حرف زدن درمورد آنها آماده باشید ویژگی بسیار خوبی است.

اینکه فقط به یک موضوع تکراری و خسته‌کننده نچسبید باعث می‌شود مکالمه جذابیت بیشتری پیدا کند. با این ویژگی شما به نظر فردی خواهید رسید که به راحتی می‌تواند درمورد موضوعات مختلف صحبت کند.

داد و ستد

دهانتان را باز کنید و چیزی که فکر می‌کنید را به زبان آورید. احساستان را بیان کنید. وقتی کسی درمورد یکی از تجربیات خود صحبت می‌کند، شما هم درمورد یکی از تجربیات مرتبط خودتان حرف بزنید. فقط روبروی او نایستید و سرتان را تکان دهید و با جواب‌های کوتاه به او پاسخ دهید. وقتی کسی روی یک مکالمه سرمایه‌گذاری می‌کند دوست دارد که شما هم به صورت متقابل همین کار را بکنید.

درست مثل بقیه قسمت‌های زندگی، نمی‌توانید منتظر بمانید تا طرف مقابل اولین حرکت را انجام دهد. در صورت لزوم خودتان فعال باشید و اولین کسی باشید که صحبت را شروع می‌کند. یک راه خوب آن جایگزین کردن چند سوال با عبارات است. این باعث می‌شود کمتر منفعل به نظر برسید و برای خودتان صاحب عقیده باشید.

شرکت نکردن در بحث

ممکن است تصور کنید که حرف زیادی برای شرکت کردن در بحث ندارید. ولی تلاشتان را بکنید. خوب به حرف‌های دیگران گوش دهید و وقتی آنها حرف می‌زنند خودتان را علاقه‌مند نشان دهید. سوال بپرسید و جملاتی مرتبط بگویید.

چشم‌هایتان را هم باز کنید. مهارت‌های بصری خودتان را با انتخاب چیزهای جالب در گوشه و کنارتان بعنوان موضوع صحبت تقویت کنید. با گستردن دیدتان نسبت به چیزهای جالب در جهان، اندوخته دانش خودتان را ارتقا دهید. روزنامه بخوانید و در مورد موضوعات داغ روز اطلاعات داشته باشید.

سخت نگیرید. لازم نیست همه این کارها را یکدفعه‌ای انجام دهید. ممکن است احساس سردرگمی کنید و گیج شوید. درعوض، سه اشکال مهمی که احساس می‌کنید نیاز بیشتری برای تقویت شدن دارند را انتخاب کنید و ۴-۳ هفته روی آنها کار کنید. تفاوت را احساس کنید و آن را ادامه دهید. خیلی زود خواهید دید که عادت‌های جدیدتان خودشان را به صورت ناخودآگاه در مکالماتتان نشان می‌دهند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
چگونه لغات انگلیسی جدیدی که یاد می گیریم را به سرعت در آموزش خصوصی و نیمه خصوصی زبان انگلیسی بابک عبادی برای آموزش آیلس و تافل و دوره های صرف فعل انگلیسی جستجو و دانلود کتابصرففعلانگلیسیهزاران کتاب، رمان و مجله همیشه همراه شما در موبایل، تبلت و ویندوزتجربه‌ی من در آموزش و یادگیری زبان انگلیسی ……به اندازه‌ی کافی در مورد اهمیت یادگیری زبان انگلیسی و تکنیک‌های آموزش زبان انگلیسی لکچر انگلیسی جستجو و دانلود کتابلکچرانگلیسیهزاران کتاب، رمان و مجله همیشه همراه شما در موبایل، تبلت و ویندوزآموزش کاملا تصویری بازیابی اس ام اس های پاک شده در …در این آموزش برای بازیابی اس ام اس ها از نرم افزار استفاده میشود که اشتباهات من را تکرار نکنیدخشم خدا چگونه است؟ ‏رحم و رحمت در اصل لغت به معنى حالت نفسانى خاصى است که موقع مشاهده دانلود فیلم آموزش زبان انگلیسی در …مطالب جالب و خواندنی از سراسر وب جدید ترین مطالب روز دنیا در ایمیل شما مجموعه ی کامل مهمترین اخبار ایران و جهانآمریکا بزرگترین صادر کننده و قطر بزرگترین وارد کننده تسلیحات در سال… شکاف در حزب روانپزشکی ایران برگزاری دوره آموزشی ملاحظات قانونی در پرستاری در بیمارستان روانپزشکی ایرانلیست پراستفاده ترین لغات در انگلیسی همراه …صفحه اصلی فایلهای صوتی لیست همه‌ی فایلهای صوتی مطالب و پستهای آموزشی آموزش چگونه لغات انگلیسی جدیدی که یاد می گیریم را به سرعت در مکالمه آموزش خصوصی و نیمه خصوصی زبان انگلیسی بابک عبادی برای آموزش آیلس و تافل و دوره های تسلط بر تجربه‌ی من در آموزش و یادگیری زبان انگلیسی روزنوشته های سلام دوستان من با اینکه مدت زیادی زبان انگلیسی رو می خوندم و کلاس می رفتم اما در مکالمه خیلی اشتباهات من را تکرار نکنید خشم خدا چگونه است؟ ‏رحم و رحمت در اصل لغت به معنى حالت نفسانى خاصى است که موقع مشاهده منظره آموزش کاملا تصویری بازیابی اس ام اس های پاک شده در در این آموزش برای بازیابی اس ام اس ها از نرم افزار استفاده میشود که می لکچر انگلیسی جستجو و دانلود کتاب لکچرانگلیسی هزاران کتاب، رمان و مجله همیشه همراه شما در موبایل، تبلت و ویندوز نوشتن نامه های اداری به زبان انگلیسی جستجو و دانلود کتاب نوشتننامههای فساد اداری و شیوه‌های کنترل آن در این تحقیق، فساد اداری در مفهوم کلان خود به مجموعة دانلود فیلم آموزش زبان انگلیسی در قالب مطالب جالب و خواندنی از سراسر وب جدید ترین مطالب روز دنیا در ایمیل شما مجموعه ی کامل آموزش مهمترین اخبار ایران و جهان آمریکا بزرگترین صادر کننده و قطر بزرگترین وارد کننده تسلیحات در سال… شکاف در حزب حاکم کره روانپزشکی ایران بیست و سومین نشست در کوی دوست برگزار می شود

چگونه با تیغ اصلاح کنیم؟ اشتباهات رایج اصلاح با تیغ

[ad_1]

۷ اشتباه در اصلاح با تیغ که به پوستتان آسیب می‌رساند

وقتی می خواهید با تیغ صورتتان را اصلاح کنید بهتر است از اشتباهات رایج اجتناب کنید اشتباهاتی که سلامت و زیبایی پوست صورت شما را به خطر می اندازد.

به گزارش آلامتو و به نقل از مجله تناسب اندام؛ در این مقاله به برآمدگی های ناشی از استفاده تیغ برای اصلاح می‌پردازیم. از اولین باری که شما شروع به استفاده از تیغ برای اصلاح موهای صورت و بدن خود کرده‌اید سال ها می‌گذرد، اما این به این معنا نیست که همیشه اینکار را درست انجام می‌دهید. صرف نظر از اینکه شما چقدر در استفاده از تیغ مهارت دارید، سوختگی ها، شکاف‌ها و موهای فرو‌‌‌‌‌‌رفته در پوست، فوق العاده شایع هستند.در اینجا رایج ترین اشتباهاتی که  در اصلاح با تیغ انجام می گیرد را از زبان متخصصان پوست بیان می‌کنیم و به شما می‌گوییم که چگونه دیگر این اشتباهات را انجام ندهید.

پوستتان را کف مالی نمی‌کنید

اصلاح کردن بدون استفاده از کف! هر چند این کار باعث صرفه جویی در زمان می‌شود اما همیشه باعث ایجاد برجستگی‌های قرمز کوچکی روی پوست می‌شود که از بین رفتن آنها چند روز طول می‌کشد. دکتر Joel Schlessinger، متخصص پوست و مشاور سایت خدمات زیبایی Real self می‌گوید:«ژل ها و کرم های اصلاح برای این ساخته شده‌اند تا به کمک آن تیغ به آرامی ‌روی پوست لیز بخورد، بدون هیچ گونه حالت کشیدن یا نیشگون گرفتن پوست.بدون این ژل‌ها و کرم‌ها قطعا دچار سوختگی بعد از اصلاح با تیغ، بریدگی، سوزش و آسیب پوست خواهید شد. استفاده از آب در اصلاح با تیغ نیز بهتر از استفاده نکردن از ژل‌ها و کرم های اصلاح است.

از تیغ یکبار مصرف، بیشتر از یک هفته استفاده می‌کنید

اگر هر روز اصلاح می‌کنید، باید تیغ تان را هفته ای یکبار دور بیندازید. دکتر Schlessinger می‌گوید:«تیغه‌های کند به احتمال زیاد باعث برآمدگی ناشی از تیغ، سوزش و شکاف می‌شوند و تیغه‌های قدیمی‌ می‌‌توانند محل تجمع باکتری شود و عفونت ایجاد کند.» اگر اصلاحی نزدیک تر به سطح پوست با کمترین التهاب می‌خواهید، به تعداد روزهایی که از تیغ فعلی تان استفاده می‌کنید، به دقت توجه کنید. دکتر Dendy Engelman، متخصص پوست در مرکز تخصصی پوست و جراحی زیبایی شهر منهتن می‌گوید: «قانون کلی این است که اگر احساس می‌کنید تیغ پوست یا مو را می‌کشد، آن را دور بیندازید چرا که مثل یک بمب ساعتی است که منتظر تحریک پوستتان است.

بر‌خلاف جهت رویش مو تیغ اصلاح را بر روی پوست می‌کشید

این قضیه درست است که این روش ممکن است به شما کمک کند اصلاحی ‌نزدیک تر به سطح پوست داشته باشید اما باعث درد نیز خواهد شد. علاوه بر این، نوک کند موها می‌تواند به جای رشد کردن به سمت بیرون، به سمت داخل پوست رشد کند. امان از موهای فرو رفته در پوست! دکتر Schlessinger می‌گوید: «علی الخصوص افرادی با پوست حساس، بهتر است اصلاح فقط درهمان جهت رشد موها انجام شود. اگر شما مستعد دچار شدن به سوختگی تیغ یا موهای فرو رفته در پوست هستید، از یک ژل یا سرم مخصوص اصلاح که التهاب‌های ناشی از تیغ زدن را تسکین می‌دهد، استفاده کنید.

شما با بیشترین سرعت ممکن با تیغ اصلاح می کنید

دکتر Engelman می‌گوید: «هنگامی‌که سعی می‌کنید با سرعت زیاد اصلاح کنید، احتمال بیشتری وجود دارد پوستتان را ببرید، پوستتان را تحریک کنید یا برخی جاها را اصلاح نکنید. در عوض، شما باید برای جلوگیری از هرگونه مشکلات پوستی از حرکات ملایم و نرم استفاده کنید. اگر پوست خود را حتی کمی ببرید احتمالا بیشتر از مقدار مورد انتظاررخونریزی خواهد داشت، بنابراین بهترین کار این است که که ناحیه مورد نظر را فشار دهید تا خونریزی بند بیاد. اگر عجله دارید و وقتتان کم است، یک قابض کوچک روی آن قرار دهید تا جریان خون را بند بیاورد و مقداری ضد عرق روی آن ناحیه بمالید.»

فشار زیادی روی تیغ اصلاح وارد می‌کنید

در مورد میزان فشاری که باید هنگام تیغ زدن بر پوستتان وارد کنید، به یاد داشته باشید که هر چه کمتر باشد، بهتر است. دکتر Engelman می‌گوید: «هر چه بیشتر به پوستتان فشار وارد کنید، سطح پوست ناهموارتر می‌شود، چون شما در جاهایی که تیغ پایین می‌آید، فرورفتگی ایجاد می‌کنید. بسیاری از تیغ‌های چند لبه، اصلاحی بسیار نزدیک به سطح پوست انجام می‌دهند و اگر فشار بیش از حد بر آنها وارد کنید، باعث عفونت و رفتن مو در پوست می‌شوند.

قبل از اصلاح، پوست را لایه برداری نمی‌کنید

برای اجتناب از برآمدگی‌های ناشی از اصلاح با تیغ، شما باید قبل از اصلاح از یک لایه بردار استفاده کنید. دلیلش این است که لایه بردار سلول‌های مرده پوست را جدا می‌کند و به تیغ اجازه می‌دهد که راحت‌تر روی آن نواحی حرکت کند. دکتر Engelman می‌گوید: «من همیشه این محصول را به همه بیمارانم که مشکلاتی در اصلاح کردن دارند، توصیه می‌کنم. این محصول، نه تنها لایه برداری می‌کند بلکه پوست را نیز تمیز کرده و به مرطوب نمودن آن کمک می‌کند.

شما پس از اصلاح با تیغ پوست را مرطوب نمی‌کنید

دکتر Schlessinger می‌گوید: «بهتر است که به محض بیرون آمدن از حمام، پوستتان را مرطوب کنید، چون استفاده از مرطوب کننده در حالی‌که پوست هنوز نمناک است کمک می‌کند تا آنچه در پوست است حفظ شود.» اگر پس از اصلاح با تیغ پوست را مرطوب نکنید و این مرحله را نادیده بگیرید، لایه های رویی پوست به علت همزمانی لایه برداری و اصلاح با تیغ، به سرعت خشک شود و رطوبت خود را از دست بدهد. دکتر Engelman توصیه می‌کند که برای کاهش التهاب و قرمزی پوست از یک روغن بدن آبرسان نیز استفاده کنید. این محصول نمونه ای از یک روغن بدن آبرسان است.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
پوست،سلامت پوست،مراقبت از پوست،تاتو،جوش …ماسک صورتلک صورتپوست زیبا آرایش صورتتاتوپوستجوش صورتدرمان جوش صورتانواع ماسک نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …لطفا نقاشی ساختمان قلی پور را با شماره بشناسیدلیزر موهای زائد در بهترین مطب های تخصصی گروه …لیزر موهای زائدلیزر موهای زائد معرفی شده در این صفحه در بهترین مطب های تخصصی پوست و مو با دستگاه عروس مد ارایشعروس مد ارایش عروس مد ارایش اموزش ارایشگریمعکس لباس زنانهعکس کیف و کفش زنانهفرمول اهمیت و ضرورت درس خواندن منتظران و یاوران حضرت …اهمیتوضرورتدرسمنتظران و یاوران حضرت مهدی عج روزی طلبان را در کسب روزی یکسان گردانید ۱ چرا برخی زنها از سنین تا سالگی به خیانت و … روزی طلبان را در کسب روزی یکسان گردانید ۱ فراموش و به یاد آوری حقی٢ آسودگى نکته در مورد شامپو و صابونباورهایی در رابطه با استفاده از صابون و شامپو بین مردم رایج است که اکثر آنها درست نیست بهترین راه برای فراموش کردن یک مقطع زمانی از زندگی با …با عرض سلام و تشکر خدمت شماعرض کنم وضعیتی که شما در حال تجربه آن هستید وسواس فکری نام نوشته های خواندنی کیانا وحدتی با من سخن بگو ای جلوه ی حضور ای مطلق نبود ای سایه ی وجود با من سخن جزئیات گل رنج های بودن درست بنویسیم ویرایش زبانی کاربرد دستور زبان فارسی در ویرایش هر نوشته، مجموعه ای از جمله هاست پوست،سلامت پوست،مراقبت از پوست،تاتو،جوش صورت،درمان جوش صورت ماسک صورت و تاثیر مثبت ماسک صورت بر شادابی پوست در این مطلب شما را با دلیل استفاده از ماسک نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا لطفا نقاشی ساختمان قلی پور را با شماره بشناسید لیزر موهای زائد در بهترین مطب های تخصصی گروه پزشکان پوست ولیزر لیزر موهای زائد لیزر موهای زائد معرفی شده در این صفحه در بهترین مطب های تخصصی پوست و مو با دستگاه پیشرفته عروس مد ارایش عروس مد ارایش عروس مد ارایش اموزش ارایشگریمعکس لباس زنانهعکس کیف و کفش زنانهفرمول رنگ اهمیت و ضرورت درس خواندن منتظران و یاوران حضرت مهدی عج اهمیتوضرورت منتظران و یاوران حضرت مهدی عج « روزی طلبان را در کسب روزی یکسان گردانید ۱ « فراموش» و گل رنج های بودن درست بنویسیم ویرایش زبانی کاربرد دستور زبان فارسی در ویرایش هر نوشته، مجموعه ­ای از جمله ­ هاست؛ جمله چرا برخی زنها از سنین تا سالگی به خیانت و شهوت رانی روی « روزی طلبان را در کسب روزی یکسان گردانید ۱ « فراموش» و «به یاد آوری» حقی٢ «آسودگى خاطر»۱ نکته در مورد شامپو و صابون باورهایی در رابطه با استفاده از صابون و شامپو بین مردم رایج است که اکثر آنها درست نیست و سیاست بهار ایرانی، مجاهدین دبلیو اس، بیست و چهارم مارس مشکل نوشته آقای نوری علاء این است که

اشتباهات ملکا !

[ad_1]

نقدهای زیادی به سریال ماه و پلنگ شده، سریالی که قرار بود نامش ملکا باشد؛ اما ماه و پلنگ ماند. سریالی که نقدهای صاحبان منبر و سخن، جامعه وکلاء، فیلم سازان و فیلمنامه نویسان را برانگیخت و کمتر بیننده ای بود که درباره آن اظهار نظر نکرده باشد. در بین این نقدها و نقش ها، می توان به نقطه هایی روشن نیز گریز داشت. نقطه هایی که مخاطب را به فکر وا می دارد و انتخاب مورد قبول را به او آموزش می  دهد.

حجت الاسلام معین شرافتی- کارشناس حوزه/ بخش قرآن تبیان

معصوم نبودند

ملکا اشتباه نه، بلکه اشتباهاتی داشت. باز کردن پای یک دوست قدیمی و البته مجرد به کانون گرم خانواده اش، اعتماد بیش از حد به همین فرد و نشناختن چهره واقعی او، بی تفاوتی نسبت به بلندپروازی های محسن، برخی از اشتباه های ملکاست. ملکایی که نباید انتظار عصمت از او داشت. بالأخره او معصوم نبود و اگر معصوم بود در مقابل طلاق به این زودی ها تسلیم نمی شد، عجله نمی کرد و می گذاشت گردوغبارها فرو نشیند تا هم چهره واقعی کتایون را بشناسد و هم شوهرش که شیطان کورش کرده، بیدار شود. ملکا بزرگترها را برای مشورت و حکمیّت فرا نخواند. بزرگترهایی که تنها خوشبختی اش را می خواستند. گویا ملکا این آیه قرآن را نشنیده بود: وَإِنْ خِفْتُمْ شِقَاقَ بَیْنِهِمَا فَابْعَثُوا حَکَمًا مِنْ أَهْلِهِ وَحَکَمًا مِنْ أَهْلِهَا إِنْ یُرِیدَا إِصْلَاحًا یُوَفِّقِ اللَّهُ بَیْنَهُمَا إِنَّ اللَّهَ کَانَ عَلِیمًا خَبِیرًا
و اگر از جدایی و شکاف میان آنها بیم داشته باشید، داوری از خانواده شوهر، و داوری از خانواده زن انتخاب کنید اگر این دو داور تصمیم به اصلاح داشته باشند خداوند کمک به توافق آنها می کند، زیرا خداوند دانا و آگاه است. (نساء/35)

حرص، محسن را به چاه هلاکت می کشاند؛ حرصی، برخاسته از دنیاپرستی و زیاده خواهی. در این میان ملکا هم نتوانست این دنیاپرستی را از شوهرش دور کند.؛ دنیاپرستی ای که امیرالمومنین (علیه السلام) درباره آن فرموده اند: مَنْ لَهِجَ قَلْبُهُ بِحُبِّ الدُّنْیَا الْتَاطَ قَلْبُهُ مِنْهَا بِثَلَاثٍ هَمٍّ لَا یُغِبُّهُ وَ حِرْصٍ لَا یَتْرُکُهُ وَ أَمَلٍ لَا یُدْرِکُهُ: کسی که قلب او با دنیاپرستى بپیوندد؛ همواره جانش گرفتار سه مشکل است: اندوهى رها نشدنى ، حرصی پایان ناپذیر و آرزویى نایافتنی

غفلت، محسن را هم غرق کرده بود، کارهایش را صحیح می پنداشت و برای آنها توجیه هایی آماده کرده بود. آخر کار را و سرای آخرت را نمی دید، نسبت به ظلم بزرگی که به ملکا، فرزند و حتی خودش می کرد؛ بی توجه بود. چون خودش قاضی بود؛ همیشه مغلوب جلوه گری کارهایش می شد. کاش خدا را به قضاوت قبول داشت. مانند آنهایی که خدا آنها را پسندیده و درباره آنها فرموده: أَفَمَنْ کَانَ عَلَى بَیِّنَةٍ مِنْ رَبِّهِ کَمَنْ زُیِّنَ لَهُ سُوءُ عَمَلِهِ وَاتَّبَعُوا أَهْوَاءَهُمْ: آیا کسى که بر حجتى از جانب پروردگار خویش است چون کسى است که بدى کردارش براى او زیبا جلوه داده شده و هوسهاى خود را پیروى کرده  اند. (محمد/14)
حرص، محسن را به چاه هلاکت می کشاند؛ حرصی، برخاسته از دنیاپرستی و زیاده خواهی. در این میان ملکا هم نتوانست این دنیاپرستی را از شوهرش دور کند.؛ دنیاپرستی ای که امیرالمومنین (علیه السلام) درباره آن فرموده اند: مَنْ لَهِجَ قَلْبُهُ بِحُبِّ الدُّنْیَا الْتَاطَ قَلْبُهُ مِنْهَا بِثَلَاثٍ هَمٍّ لَا یُغِبُّهُ وَ حِرْصٍ لَا یَتْرُکُهُ وَ أَمَلٍ لَا یُدْرِکُهُ: کسی که قلب او با دنیاپرستى بپیوندد؛ همواره جانش گرفتار سه مشکل است: اندوهى رها نشدنى ، حرصی پایان ناپذیر و آرزویى نایافتنی.(نهج البلاغه، حکمت 228)

و اما ملکا ...

درست است که ملکا خطا و اشتباه داشت؛ اما در انتها توانست نمره قبولی را بگیرد. نمره ای که به شیرینی کسب نمره عالی نبود؛ اما بالأخره شیرینی خودش را داشت. ملکا، حدود را رعایت کرد، بی ادبی نکرد، احترام پدرشوهر و خانواده همسرش را نگه داشت، عذرخواهی پدر شوهرش را نه تنها پذیرفت؛ بلکه وی را مقصر هم ندانست؛ زیرا ملکا می دانست پدرشوهر حتی پس از طلاق یا فوت همسر، به عروس مَحرم است و مانند پدر اوست.
ولی امروزه می بینیم با کوچکترین مشکل، زبان ها به فحاشی بلند می شود، حرمت ها شکسته می شود و رفتارهای وقیحانه ای صورت می گیرد. کارهایی که تمام پل های پشت سر را خراب می کند و راهی برای بازگشت، باقی نمی گذارد. ملکا، این کارها را نکرد؛ شاید شنیده بود که پیامبر (صلی الله علیه و آله) فرموده: لَا تَسُبُّوا النَّاسَ  فَتَکْسِبُوا الْعَدَاوَةَ لَهُم : به مردم فحاشی نکنید تا با هم دشمن نشوید.(وسائل الشیعه، ج12، ص297)
ملکا، از دشمنی بیزار بود، از کینه بیزار بود، هوچی گری نمی کرد. وی مانند همگان، مورد هجوم وسوسه های شیطانی و هواهای نفسانی قرار می گرفت. زمزمه هایی که او را به گناه و تلافی دعوت می کرد؛ به قتل، خودکشی و... . تفکرات شومی که می توانست پرده حیا و عفت را از او بگیرد؛ اما ملکا هر چند زود و عجولانه، انتخابی از جنس حلال داشت. کاری که شوم ترین حلال الهی است، حتی عرش خداوندی را به لرزه در می آورد، مسئله ای که با همه تلخی، سیاهی و آثار بدی که دارد؛ بالأخره جایز است؛ کاری به نام طلاق.

اینجا پایان ماجرا نیست

نطفه و لقمه حلال، تأثیر خود را گذاشت و فطرت پاک، محسن را بیدار کرد. او دیگر دنیاپرستی را رها کرده بود، حتی دنبال آن پول های کثیف نبود. قصدش جبران اشتباهاتش بود. می خواست از تمام خطاهایش برگردد که یک اتفاق محسن را با اتهامی بزرگ روبرو کرد؛ اتهام به قتل.
این اتهام، نمی توانست سر بی گناه محسن را بالای دار ببرد؛ اما می توانست ملکا را مردود کند. فقط کافی بود ملکا، یک دندگی هایش را ادامه دهد و نامه را نخواند. به همین راحتی او مردود می شد و هیچکس نمی داند پس از آزادی محسن و اثبات بی گناهی اش، چه دنیایی در انتظار ملکا بود. اما ملکا، حداقل، راه قبولی را می دانست؛ راهی که حتی عمل کردن نصفه و نیمه به آن، باز نجات بخش بود. راهی به نام صبر.

امروزه می بینیم با کوچکترین مشکل، زبان ها به فحاشی بلند می شود، حرمت ها شکسته می شود و رفتارهای وقیحانه ای صورت می گیرد. کارهایی که تمام پل های پشت سر را خراب می کند و راهی برای بازگشت، باقی نمی گذارد. ملکا، این کارها را نکرد؛ شاید شنیده بود که پیامبر (صلی الله علیه و آله) فرموده: لَا تَسُبُّوا النَّاسَ  فَتَکْسِبُوا الْعَدَاوَةَ لَهُم : به مردم فحاشی نکنید تا با هم دشمن نشوید

ملکا در اقدام به طلاق عجله کرد، و این عجله را با تهیه گواهی عدم بارداری جعلی به نهایت خود رساند؛ ولی به هر حال، در احترام به بزرگترها، در دوری از هوچی گری ها، در خواندن نامه محسن و گوش دادن به نصیحت های پدرانه، در تسلیم شیطان نشدن ها، هرچند خیلی دیر، اما باز صبر را انتخاب کرد، صبری که سخت و تلخ بود؛ اما نجات بخش.
ملکا به ما نشان داد که هر اندازه انسان صبوری کند، به همان میزان، به خیر و سعادت نزدیک شده و دوری از صبر چیزی جز هلاکت نیست. نکته ای که بسیار گویاتر از این سریال، در کلام امام حسن (علیه السلام) وارد شده که فرمودند: الْخَیْرُ الَّذِی  لَا شَرَّ فِیهِ  الشُّکْرُ مَعَ النِّعْمَةِ وَ الصَّبْرُ عَلَى النَّازِلَة: خیری که هیچ شرّی در آن نیست؛ شکر همراه با نعمت و صبر بر مشکل هاست. (تحف العقول، ص234)

کلام آخر

معصوم نبودن، به معنای جایز بودن انجام گناه نیست. هر انسانی به اندازه عقل و اختیارش می تواند کاری را انجام دهد که حداقل، نمره قبولی را کسب کند. فقط کافی است کمی صبر کرده و عجولانه تصمیماتی غیر قابل برگشت انتخاب نکند.

---

فرمولی برای جمع کردن مال دنیا

نخستین سرچشمه گناه و معصیت

راهکارهایی برای رسیدن به اخلاص در عمل

قناعت، مالی تمام نشدنی

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
شهرخبر تیتر جدیدترین و آخرین اخبار ایران و جهانشهرخبر سریعترین موتور جستجوگر خبر پارسی اخبار لحظه به لحظه از معتبرترین خبرگزاری بطن و تأویل قرآن التفسیر و المفسرون فی ثوبه القشیب، ج ، ص همان، ج ، ص و و الغنم بالغرم ای معنای اسم خود را اینجا بیابید مجله ابرتازه هاسرگرمیدانستنیهامعنای اسم خود را اینجا بیابید بسیاری از انسان ها دوست دارن معنی و مفهوم نام خود را اخبار،اخبار هنرمندان،اخبار بازیگران،خبرهای دنیای …اخبار فرهنگی،بازیگران هالیوود،اخبار هنرمندانبازیگران،سریال،فیلم،اخبار بازیگران شهرخبر تیتر جدیدترین و آخرین اخبار ایران و جهان شهرخبر سریعترین موتور جستجوگر خبر پارسی اخبار لحظه به لحظه از معتبرترین خبرگزاری های بطن و تأویل قرآن التفسیر و المفسرون فی ثوبه القشیب، ج ، ص همان، ج ، ص و و الغنم بالغرم ای مقابل به معنای اسم خود را اینجا بیابید مجله ابرتازه ها سرگرمی دانستنیها معنای اسم خود را اینجا بیابید بسیاری از انسان ها دوست دارن معنی و مفهوم نام خود را بدانند اخبار،اخبار هنرمندان،اخبار بازیگران،خبرهای دنیای فرهنگ و هنر اخبار فرهنگی،بازیگران هالیوود،اخبار هنرمندانبازیگران،سریال،فیلم،اخبار بازیگران،صدا و

اشتباهات رایج هنگام مسواک زدن

مجموعه: پیشگیری بهتر از درمان

روی شیوه و زمان مسواک زدن تان تمرکز و دقت داشته باشید

اشتباهات رایج هنگام مسواک زدن
احتمالا از اینکه دندان هایتان زرد شده یا جرم گرفته و یا از لثه هایتان خون می آید، شکایت دارید، چون به طور مرتب مسواک می زنید، اما با این مشکلات نیز دست به گریبان هستید. برخی افراد تصور می کنند صرف اینکه مسواک را برداشته و روی دندان هایشان بکشند، برای سلامت دهان دندان شان کافیست. برای تضمین سلامت دهان و دندان خود لازم است که از انتخاب درست مسواک تا آب کشیدن دهان دقت کنید.در این مطلب اشتباهات رایج مسواک زدن را عنوان می کنیم:

- دهانتان را بیش از اندازه آب می کشید

از دیگر اشتباهات رایج هنگام مسواک زدن این است که همیشه مشکل دندان ها ناشی از نامناسب بودن خمیردندان یا مسواک نیست. اگر شما می خواهید که خمیردندان به خوبی دنداهایتان را تمیز کند، باید از شستشو و آب کشیدن زیاد دهان بپرهیزید. به خاطر اینکه شستشوی زیاد دهان به منظور پاک کردن خمیر اجازه نمی دهد که فلور آن روی دندان ها بماند و خاصیت پاک کنندگی و حفاظتی خود را به اجرا بگذارد. در نتیجه این کار در طولانی مدت به سلامت دندان ها آسیب می زند. بعد از مسواک زدن کافیست که کف خمیردندان را تف کنید و فقط با یک لیوان آب، دهان تان را بشویید.

- از نخ دندان استفاده نمی کنید
اگر دندان هایتان با فاصله است، مسواک زدن به تنهایی باعث تمیز شدن آنها نمی شود، به خاطر اینکه مسواک به تمام بخش های دندان ها نمی رسد. بقایای مواد غذایی بین دندان ها باقی می ماند و با مسواک تمیز نمی شود. در نتیجه امکان پوسیدگی های سطوح پروگزیمال دندان ها که به سختی قابل رویت است، ایجاد می شود. لذا متخصصان دندانپزشکی توصیه می کنند بعد از مسواک زدن، از نخ دندان استفاده کنید.

مسواک زدن به تنهایی باعث تمیز شدن دندان نمی شود

- روی زبان را تمیز نمی کنید
ایکی ذیکر از روش های صحیح مسواک زدن این است که روی زبانتان را تمیز  کنید.

در حین مسواک زدن، زبان تان را فراموش نکنید. تمیز کردن روی زبان باعث کاهش تجمع باکتری های حاصل از باقیمانده ی غذاها شده و احتمال ایجاد بوی بدن دهان را کاهش می دهد. بهتر است مسواک خودتان و یا مسواک های مخصوص زبان را با ملایمت روی سطح زبان بکشید تا تمیز شود. نیازی به فشار دادن نیست.

- استفاده از مسواک بیش از سه ماه

مسواک نیز تاریخ مصرف دارد.استفادهی بیش از سه ماه از مسواک جزو اشتباهات رایج هنگام مسواک زدن می شود. زمانی که مسواک را به مدت طولانی استفاده می کنید، فرسوده شده و به خوبی دندان ها را تمیز نمی کند. فرم و شکل فرچه ی مسواک با هدف خاصی طراحی می شود. در واقع فرم مسواک به منظور تمیز کردن همه ی قسمت های دندان ساخته می شود. زمانی که به مدت طولانی از یک مسواک استفاده می کنید، شکل آن تغییر کرده و از فرم طبیعی خود خارج می شود. در نتیجه نمی تواند تمام قسمت های دندان ها را تمیز کند.
بهتر است بدانید که بعد از سه ماه استفاده از مسواک، تاریخ مصرف آن تمام می شود، یعنی اینکه مسواک از شکل می افتد و نمی تواند دندان ها را به خوبی تمیز کند. متخصصان توصیه می کنند که سه ماه بعد از استفاده از هر مسواکی، نسبت به تعویض آن اقدام کنید.

مسواک نیز تاریخ مصرف دارد

 - دندان ها را به صورت افقی مسواک می زنید

از اشتباهات رایج  هنگام مسواک زدن ، این است که دندان ها را افقی مسواک می زنید. استفاده ی نادرست از مسواک، دندان ها را تمیز نمی کند. اگر نمی خواهید زود به زود کارتان به مطب دندانپزشکی و مته های آزار دهنده بکشد، روی شیوه و زمان مسواک زدن تان تمرکز و دقت داشته باشید. نباید  دندانها را با حرکات افقی مسواک زد. زمانی که مسواک را از چپ به راست روی دندان ها می کشید، مسواک به نقاطی که محل تجمع کثیفی است و نقاطی که در معرض بزاق زیاد و در نتیجه جرم هستند نمی رسد و به این ترتیب کلید پوسیدگی زده می شود.

از دیگر راه های پیشگیری از اشتباهات رایج هنگام مسواک زدن، این است که مسواک را از بالا به سمت پایین روی دندان ها بکشید. برای سطوحی که برای جویدن استفاده می شود، استفاده از مسواک با حرکات افقی اشکالی ایجاد نمی کند.

 - دندان ها را با فشار زیاد می سابید
از دیگر اشتباهات افراد هنگام مسواک زدن این است که، دندان را با موکت یا فرش اشتباه می گیرند. در نتیجه تصور می کنند مسواک فرچه هست و دندان ها فرش. به این ترتیب به جان دندان ها می افتند و با قدرت زیادی آنها را می سابند. اما توجه داشته باشید که فشار دادن مسواک روی دندان ها، راه مناسبی برای تمیز کردن جرم ها نیست. همین که مسواک را در جهات درست روی دندان ها بکشید و با ملایمت این کار را انجام دهید، برای سلامت دندان ها کافیست.

زمانی که مسواک را با فشار زیاد روی دندان ها می کشید، احتمال آسیب به مینای دندان و عقب رفتن لثه ها وجود دارد. در این صورت نیز دندان ها نسبت به سرما حساس می شوند.
بهترین روش این است که مسواک را به آرامی و از بالا به پایین روی سطح دنداها بکشید. حرکات افقی برای دندان های آسیا بلامانع است.

 - از مسواک های سخت استفاده می کنید
اگر تصور می کنید هر چه فرچه ی مسواک سخت تر باشد، دندان ها را تمیزتر می کند سخت در اشتباهید. استفاده از مسواک های سخت (با موهای زبر) به اضافه خمیردندان زیاد و سابیدن زیاد دندان ها، باعث آسیب جدی به مینای دندان می شود. بهترین کار این است که از مسواک های نرم استفاده کنید و حین مسواک زدن، آن را با قدرت زیاد روی دندان ها نکشید این عمل باعث جلوگیری از اشتباهات رایج هنگام مسواک زدن می شود.

منبع : tebyan.net

اشتباهات رایج هنگام مسواک زدن

مجموعه: پیشگیری بهتر از درمان

روی شیوه و زمان مسواک زدن تان تمرکز و دقت داشته باشید

اشتباهات رایج هنگام مسواک زدن
احتمالا از اینکه دندان هایتان زرد شده یا جرم گرفته و یا از لثه هایتان خون می آید، شکایت دارید، چون به طور مرتب مسواک می زنید، اما با این مشکلات نیز دست به گریبان هستید. برخی افراد تصور می کنند صرف اینکه مسواک را برداشته و روی دندان هایشان بکشند، برای سلامت دهان دندان شان کافیست. برای تضمین سلامت دهان و دندان خود لازم است که از انتخاب درست مسواک تا آب کشیدن دهان دقت کنید.در این مطلب اشتباهات رایج مسواک زدن را عنوان می کنیم:

- دهانتان را بیش از اندازه آب می کشید

از دیگر اشتباهات رایج هنگام مسواک زدن این است که همیشه مشکل دندان ها ناشی از نامناسب بودن خمیردندان یا مسواک نیست. اگر شما می خواهید که خمیردندان به خوبی دنداهایتان را تمیز کند، باید از شستشو و آب کشیدن زیاد دهان بپرهیزید. به خاطر اینکه شستشوی زیاد دهان به منظور پاک کردن خمیر اجازه نمی دهد که فلور آن روی دندان ها بماند و خاصیت پاک کنندگی و حفاظتی خود را به اجرا بگذارد. در نتیجه این کار در طولانی مدت به سلامت دندان ها آسیب می زند. بعد از مسواک زدن کافیست که کف خمیردندان را تف کنید و فقط با یک لیوان آب، دهان تان را بشویید.

- از نخ دندان استفاده نمی کنید
اگر دندان هایتان با فاصله است، مسواک زدن به تنهایی باعث تمیز شدن آنها نمی شود، به خاطر اینکه مسواک به تمام بخش های دندان ها نمی رسد. بقایای مواد غذایی بین دندان ها باقی می ماند و با مسواک تمیز نمی شود. در نتیجه امکان پوسیدگی های سطوح پروگزیمال دندان ها که به سختی قابل رویت است، ایجاد می شود. لذا متخصصان دندانپزشکی توصیه می کنند بعد از مسواک زدن، از نخ دندان استفاده کنید.

مسواک زدن به تنهایی باعث تمیز شدن دندان نمی شود

- روی زبان را تمیز نمی کنید
ایکی ذیکر از روش های صحیح مسواک زدن این است که روی زبانتان را تمیز  کنید.

در حین مسواک زدن، زبان تان را فراموش نکنید. تمیز کردن روی زبان باعث کاهش تجمع باکتری های حاصل از باقیمانده ی غذاها شده و احتمال ایجاد بوی بدن دهان را کاهش می دهد. بهتر است مسواک خودتان و یا مسواک های مخصوص زبان را با ملایمت روی سطح زبان بکشید تا تمیز شود. نیازی به فشار دادن نیست.

- استفاده از مسواک بیش از سه ماه

مسواک نیز تاریخ مصرف دارد.استفادهی بیش از سه ماه از مسواک جزو اشتباهات رایج هنگام مسواک زدن می شود. زمانی که مسواک را به مدت طولانی استفاده می کنید، فرسوده شده و به خوبی دندان ها را تمیز نمی کند. فرم و شکل فرچه ی مسواک با هدف خاصی طراحی می شود. در واقع فرم مسواک به منظور تمیز کردن همه ی قسمت های دندان ساخته می شود. زمانی که به مدت طولانی از یک مسواک استفاده می کنید، شکل آن تغییر کرده و از فرم طبیعی خود خارج می شود. در نتیجه نمی تواند تمام قسمت های دندان ها را تمیز کند.
بهتر است بدانید که بعد از سه ماه استفاده از مسواک، تاریخ مصرف آن تمام می شود، یعنی اینکه مسواک از شکل می افتد و نمی تواند دندان ها را به خوبی تمیز کند. متخصصان توصیه می کنند که سه ماه بعد از استفاده از هر مسواکی، نسبت به تعویض آن اقدام کنید.

مسواک نیز تاریخ مصرف دارد

 - دندان ها را به صورت افقی مسواک می زنید

از اشتباهات رایج  هنگام مسواک زدن ، این است که دندان ها را افقی مسواک می زنید. استفاده ی نادرست از مسواک، دندان ها را تمیز نمی کند. اگر نمی خواهید زود به زود کارتان به مطب دندانپزشکی و مته های آزار دهنده بکشد، روی شیوه و زمان مسواک زدن تان تمرکز و دقت داشته باشید. نباید  دندانها را با حرکات افقی مسواک زد. زمانی که مسواک را از چپ به راست روی دندان ها می کشید، مسواک به نقاطی که محل تجمع کثیفی است و نقاطی که در معرض بزاق زیاد و در نتیجه جرم هستند نمی رسد و به این ترتیب کلید پوسیدگی زده می شود.

از دیگر راه های پیشگیری از اشتباهات رایج هنگام مسواک زدن، این است که مسواک را از بالا به سمت پایین روی دندان ها بکشید. برای سطوحی که برای جویدن استفاده می شود، استفاده از مسواک با حرکات افقی اشکالی ایجاد نمی کند.

 - دندان ها را با فشار زیاد می سابید
از دیگر اشتباهات افراد هنگام مسواک زدن این است که، دندان را با موکت یا فرش اشتباه می گیرند. در نتیجه تصور می کنند مسواک فرچه هست و دندان ها فرش. به این ترتیب به جان دندان ها می افتند و با قدرت زیادی آنها را می سابند. اما توجه داشته باشید که فشار دادن مسواک روی دندان ها، راه مناسبی برای تمیز کردن جرم ها نیست. همین که مسواک را در جهات درست روی دندان ها بکشید و با ملایمت این کار را انجام دهید، برای سلامت دندان ها کافیست.

زمانی که مسواک را با فشار زیاد روی دندان ها می کشید، احتمال آسیب به مینای دندان و عقب رفتن لثه ها وجود دارد. در این صورت نیز دندان ها نسبت به سرما حساس می شوند.
بهترین روش این است که مسواک را به آرامی و از بالا به پایین روی سطح دنداها بکشید. حرکات افقی برای دندان های آسیا بلامانع است.

 - از مسواک های سخت استفاده می کنید
اگر تصور می کنید هر چه فرچه ی مسواک سخت تر باشد، دندان ها را تمیزتر می کند سخت در اشتباهید. استفاده از مسواک های سخت (با موهای زبر) به اضافه خمیردندان زیاد و سابیدن زیاد دندان ها، باعث آسیب جدی به مینای دندان می شود. بهترین کار این است که از مسواک های نرم استفاده کنید و حین مسواک زدن، آن را با قدرت زیاد روی دندان ها نکشید این عمل باعث جلوگیری از اشتباهات رایج هنگام مسواک زدن می شود.

منبع : tebyan.net

12 پرونده جنجالی اشتباهات پزشکی در ایران

[ad_1]

به گزارش مشرق، دیوار اعتماد بین پزشکان و جامعه سست و سست تر می شود. شرایط به گونه ای شده است که هر چند وقت یکبار یکی از آجرهای همین دیوار اعتماد فرو می افتد. قصور های پزشکی از یک سو و برخی خطاهای فاحش از سوی دیگر باعث شده تتمه اعتماد بین پزشک و بیمار در حال از بین رفتن است. البته این نظر می تواند بدبینانه ترین نگاه باشد اما به هر حال نمی توان کتمان کرد در روزهای اخیر شرایط به گونه ای پیش رفته که نگاه به جامعه پزشکی و اطمینان درباره توانایی های علمی آنها زیر سوال رفته است. پرونده ای که با ماجرای صدرا آغاز شد و بعد از فوت کیارستمی و حواشی بعد از آن به اوج رسید و هنوز هم موضوع رسانه ها است .
 
پرونده قصورهای پزشکی که منجر به فوت و یا نقص عضو و عوارض دیگر از جمله به کما رفتن می شود در حال قطور شدن است. این پرونده قطور پر از اتفاقات ریز و درشت در رابطه با اشتباهات پزشکی است. برخی خیلی سر و صدا کردند و برخی بی سر و صدا به بوته فراموشی سپرده شده اند. چه اتفاقی افتاده که این پرونده روز به روز برگ های سیاهی را به خود اضافه می کند؟ دلایل زیادی وجود دارد اما به همین بهانه بد نیست نگاهی به پر سر و صداترین اشتباهات پزشکی در ماه های اخیر بیندازیم.
 
کم تر کسی ماجرای صدرای 5 ساله و بخیه هایش را نمی داند ، آذرماه سال گذشته بود که صدرا از اهالی استان خوزستان و شهرستان ایذه ساکن خمینی شهر به علت بریدگی روی چانه به طول 6-10 میلیمتر به همراه مادر خود به بیمارستان اشرفی مراجعه می کند اما با نداشتن مبلغ 105هزار تومان بخیه های صدرا به دستور پزشک و پرستار متخلف باز می شود .
 
عباس زارع نژاد، مسئول روابط عمومی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در این خصوص توضیح داد :دو تن از متخلفان این پرونده ( پزشک و پرستار) از طریق دادسرای خمینی شهر ، احضار شده اند و برای شان پرونده تشکیل شده است. در واقع در دو مرجع برای آنها پرونده تشکیل شده است اول در مرجع صنفی که دادسرای انتظامی نظام پزشکی به آن رسیدگی می کند و دوم در مرجع عمومی. چون این ماجرا باعث خدشه دار شدن احساسات مردم شده و مدعی العموم هم از آن شکایت کرده است.
 
چندی از موضوع صدرا نگذشته بود که با 2 خبردر قصور پزشکی در اتاق عمل مواجه شدیم ،یکی مرگ نوزاد 45 روزه که در اثر افت فشار اکسیژن مرکزی بیمارستان و یا اختلال در دستگاه اکسیژن رسانی، کپسول گاز CO2که اشتباها در محل قرار داشته، وارد مدار تنفس اتاق عمل شده و متاسفانه باعث مرگ نوزاد گردیده است و دیگری مادری که پی از زایمان به جای گاز اکسیژن گاز دیگری را روی صورت وی قرار دادند و باعث شد صورت، لب، دهان، گلو، ریه و چشمان این مادر دچار سوختگی شدید شود.
 
اما انگار داستان قصورات پزشکی سری دراز دارد ، در اردیبهشت سال جاری با سه حادثه دیگر باز هم با اشتباهات پزشکی همراه بودیم . اولی ، پسر دو ساله‌ای به نام یونس قائمی توسط خانواده‌اش برای انجام ختنه به یکی از بیمارستان ‌های شهر یزد منتقل شد. او ساعتی بعد تحت عمل جراحی با بی‌حسی موضعی قرار گرفت. 20دقیقه بعد از عمل، خانواده‌اش او را به خانه‌شان بردند. یک ساعت پس از ترک بیمارستان، حال یونس بد شد و او را دوباره به بیمارستان رساندند اما تلاش پزشکان برای نجات جان وی بی‌نتیجه بود و او تسلیم مرگ شد .
 
روابط‌عمومی مدیریت درمان تامین اجتماعی یزد در این باره اعلام کرده است: . با توجه به مشخص نبودن اتفاقاتی که در یک ساعت حضور بیمار در خانه‌اش افتاده و مشکوک بودن موضوع، نمونه‌های لازم گرفته و به پزشکی قانونی ارسال شده تا علت دقیق مرگ او مشخص شود .
 
دومین مورد ، کودک 5ساله ای توسط والدینش به بیمارستان شهدای خلیج فارس بوشهر منتقل شد. بیماری این کودک که توسط پزشک اطفال اسهال و استفراغ تشخیص داده شده بود، موجب شد تا پزشک مربوطه برای وی دیازپام و داروی ضد تهوع تجویز کند به همین دلیل کودک پنج ساله پس از مدتی از حالت عادی خارج شده و علائم هوشیاری خود را از دست می‌دهد. خبرهای دریافتی حاکی‌ است پس از گذشت حدود 16ساعت، کودک خردسال علائم حیاتی خود را از دست داده است .
 
و اما سومین اشتباه در این ماه ، دختر 6 ساله گرگانی بود که با یک عمل ساده لوزه دچار مرگ مغزی شده است .
 
اما با گذر چند ماه باز هم با خبری مبنی بر قصور پزشکی در حین عمل سزارین رو به رو شدیم ، ،جراحت صورت نوزادی در حین عمل سزارین توسط ابزار پزشکی در یک بیمارستان خصوصی و دیگری در بیمارستان خاتم الانبیاء نطنز طی یک عمل جراحی سزارین ، نوازد پسر متولد شده در پلک تحتانی چشم چپ دارای زخمی به طول ۳ تا ۴ میلیمتر با عمق کم و هماتوم خفیف پلک تحتانی متولد می شود و در این رابطه هم رسانه ها از قول دکتر اصغری، رییس دانشگاه علوم پزشکی اصفهان نوشتند که علت وقوع حادثه پارگی پلک نوزاد در بیمارستان نطنز به احتمال زیاد ناخن نوزاد بوده که در حین عمل به علت فورس وارد شده پلک را پاره کرده است.
 
رفته رفته نه تنها این قصورات کمتر نشد بلکه شدید ترهم شاهد اشتباهات پزشکی در کشور بودیم ، در تیرماه امسال مادر بارداری با درد شدید به بیمارستان فاطمیه همدان می رود اما پذیرش انجام نمی شود و زایمان به یک هفته بعد موکول می شود اما به دلیل مراجعت مراجعت مجدد، مادر باردار پذیرش می‌شود، اما نوزاد به دلیل کمبود اکسیژن دچار مشکلات تنفسی می شود .
 
بنابر اظهارات آقای رضایی پدر این نوزاد تازه متولد که فیلم کودکش را در زیر دستگاه به تصویر کشیده است، تمام صورت نوزاد به دلیل نرسیدن اکسیژن در حین زایمان طبیعی کبود شده و بعد از 4 روز جدال برای ماندن و زنده بودن در نهایت روز پنجشنبه 24 تیر ماه ساعت 17 جان به جان آفرین تسلیم می‌کند.
 
آنقدر قصورات پزشکی در ماه های اخیر جان چند تن از مردم و نوزادان را گرفته است ، زمانی که با اشتباه پزشکی که منجربه فوت شخصی نشده است و فقط پانسمانی را در حلق کودکی در حین عمل جا میگذارند باعث خوشحالی مان می شود ،بله درست خواندید کودک ۹ ساله بوشهری که برای بیماری لوزه تحت عمل جراحی یکی از پزشکان متخصص حلق و بینی قرار گرفته بود، بعد از ده روز تکه‌ای از بانداژ پانسمان را هنگام حالت تهوع بالا می‌آورد و مشخص می‌شود که هنگام عمل جراحی، پانسمان در گلوی این کودک جا مانده است که معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی بوشهر در این رابطه گفته است: در حال رسیدگی به پرونده هستیم.
 
موضوع اشتباهات پزشکی زمانی به اوج خود رسید که عباس کیارستمی کارگردان مشهور هم قربانی آن شد‌، این بار عنصر شهرت بیمار اگرچه بر خلاف معمول باعث نشد که رسیدگی به او جدی تر از مردم عادی باشد اما فوت او باعث شد خشم عمومی در بین بازیگران و هنرمندان ایجاد شود،خشمی که حتی واکنش های تندی را هم از سوی برخی پزشکان به دنبال داشت، اعتراضات هنرمندان به برخی پزشکان قبلا در قالب سریال در حاشیه به صورت شوخی و کنایه مطرح شد اما مرگ آقای کارگردان باعث شد دیگر پای شوخی در میان نباشد و اعتراضات هم نه در حاشیه بلکه در متن قرار بگیرند.
 
اما این داستان همچنان ادامه دارد... اشتباهات یکی پس از دیگری قربانی می گیرند ، قربانیان یا به کام مرگ فرو می روند یا صدمات جبران ناپذیری به آنها وارد می شود. این سونامی اشتباهات تا چه زمانی ادامه خواهد داشت؟ راهکار آن را چه کسی می یابد؟ مشخص نیست اما باید نگران آینده جامعه پزشکی باشیم و البته نگران زمانی که بیمار دیگر معتمد بیمارش نباشد تا با این شرایط سلامت جامعه به شدت تحت تاثیر قرار بگیرد.
 
هنوز سرنوشت بررسی ادعاهای قبلی مبنی بر قصور پزشکان مشخص نشده که وزارت بهداشت با چالشی جدید مواجه شد، فوت 4 شهروند اهوازی در یک بیمارستان و به یک علت، مسئولان درمانی علت فوت را عفونت های گوارشی اعلام کردند اما هنوز جامعه سئوالاتی در این رابطه دارد که چرا در یک بیمارستان در یک مقطع چند روزه 4نفر به علت عفونت جان باخته اند؟
 
ایرج حریرچی ، سخنگوی وزارت بهداشت در نشست خبری دیروز خود در خصوص قصورات پزشکی صورت گرفته بیان کرد : موضوع خطاها در بخش درمان یکی از موضوعات مهم و جدی است که باید به آن رسیدگی شود، اما در این اواخر احساس می‌شود میزان این خطاها بالا رفته است که لازم است بگوییم با به وجود آمدن شبکه‌های مجازی، این فیلترها برداشته شده و این خطاها بیش‌تر منتشر و اطلاع‌رسانی می‌شود.متأسفانه این خطاها در همه جای دنیا وجود دارد که البته در حوزه درمان یک خطا نیز پذیرفته‌شده نیست. در این رابطه حساسیت شخص وزیر بهداشت درباره رسیدگی به این موضوعات بسیار زیاد است، البته برآوردها این است باتوجه به اعتباربخشی‌های انجام‌شده تعداد خطاها نسبت به سال گذشته کاهش پیدا کرده است که بعضی از این موارد منتشر شده و به فضای رسانه‌ای راه پیدا کرده است.
 
حریرچی در رابطه با علت فوت 4 تن از بیماران دیالیزی اظهار کرد: طبق بررسی‌ها نه از نظر سیستماتیک و نه از نظر غذای بیماران مشکلی وجود نداشته، بلکه یک عامل دهانی روده‌ای در آنجا موجود بوده که یا ناشی از غذای مشترک و یا ناشی از عامل دیگری بوده است که فقط برای این افراد تاثیر گذاشته است. در عین حال ما عوامل دیگر را هم بررسی کردیم و از همه سیستم‌ها کشت گرفتیم؛ البته باید توجه کرد که در 60 درصد موارد مسمومیت‌های خوراکی عامل اولیه پیدا نمی‌شود.
 
معمولا بیمارانی که دیالیز می‌شوند یک بیماری زمینه‌ای نیز دارند، حال باید توجه کرد که یک ویروس یا عامل بیماری در افرادی که دارای نقص سیستم ایمنی باشند نسبت به افراد سالم به صورت شدیدتری ظهور می‌کند و حتی ممکن است منجر به مرگ شود. یعنی بیماری‌زایی عوامل بیماری‌زا ناشی از کنش و واکنش عامل بیماری‌زا و سیستم ایمنی بدن است.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

2 آگوست 2016 ... تبدیل شدن اشتباهات پزشکی به سریالی دنباله دار اتفاق تاریکی در نظام پزشکی و سلامت کشور است. در این گزارش با 12 قصور پزشکی سال 95 که ...2 آگوست 2016 ... سلامت پزشکی صبح سه شنبه دوازدهم مرداد ماه 1395 خبر 12 پرونده جنجالی اشتباهات پزشکی. ... عکس 12 پرونده جنجالی اشتباهات پزشکی در ایران.تبدیل شدن اشتباهات پزشکی به سریالی دنباله دار اتفاق تاریکی در نظام پزشکی و سلامت کشور است. در این گزارش با 12 قصور پزشکی سال 95 که در برخی منجر به ...هیئت مدیرهٔ انجمن مستند سازان سینمای ایران نامه سرگشادهای را خطاب به وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی نوشت. به گزارش خبرنگار ایلنا این نامه به نمایندگی بیش از ۳۵۰ ...8 آگوست 2016 ... تبدیل شدن اشتباهات پزشکی به سریالی دنباله دار اتفاق تاریکی در نظام پزشکی و سلامت کشور است. در این گزارش با ۱۲ قصور پزشکی سال ۹۵ که ...19 جولای 2016 ... خطاهای پزشکی قد کشید/ پزشکان همچنان معترض به مجازات حبس در قانون سرویس ایران- افزایش ۵ درصدی شکایتهای مردمی به دلیل خطاهای پزشکی ... موضوع خطای پزشکی در روند درمان بیماری عباس کیارستمی بعد از فوت وی به موضوع جنجالی تبدیل ... اگرچه 12 تا 13 هزار پرونده خطای پزشکی در برابر خدمات 800 میلیونی ...27 جولای 2016 ... جاماندن پانسمان در گلوی یک کودک بیمار در بوشهر باعث شده تا پرونده شکایت پزشکی در این ... باز هم اشتباهات پزشکی /پانسمانی که در حلق بیمار جا ماند ... تجاوز زن هوسران كرمانشاهي به پسر 12 ساله ... زن جنجالي ايراني تصاوير ...19 جولای 2016 ... خطاهای پزشکی قد کشید/ پزشکان همچنان معترض به مجازات حبس در ... خبر درگذشت عباس کیارستمی سینماگر بزرگ ایران شوک بزرگی بود نه ... موضوع خطای پزشکی در روند درمان بیماری عباس کیارستمی بعد از فوت وی به موضوع جنجالی تبدیل شد ... اگرچه 12 تا 13 هزار پرونده خطای پزشکی در برابر خدمات 800 میلیونی ...کد مطلب : 11953 |; تاریخ انتشار : 8 مهر, 1395 - 12:43 |; نسخه مناسب چاپ |; ارسال با پست ... پس از یک دوره طولانی درمان بحثبرانگیز عباس کیارستمی در ایران ... ایران، هیات بدوی سازمان نظام پزشکی پس از رسیدگی به این پرونده جنجالی حکم خود را در این باره صادر کرد. اعضای هیات بدوی نظام پزشکی پس از چند جلسه رسیدگی به پرونده که ...... از چهار سال زندگی نباتی پرونده پیچیدهای در دادسرای جرایم پزشکی تهران تشکیل شد. ... شرایط بسیار سختی بود با این حال روز 12 دی ماه همان سال با حال عمومی مناسب از .... واکنش معاون قوه قضاییه به اظهارات جنجالی مداح مشهور: برادرانه میگوییم اشتباه ...

کلماتی برای این موضوع
پرونده جنجالی اشتباهات پزشکی در ایران دولت … پرونده جنجالی اشتباهات پزشکی در ایران دولت بهار تبدیل شدن اشتباهات پزشکی به پرونده جنجالی اشتباهات پزشکی در ایران دولت بهارجام جم نوشت دیوار اعتماد بین پزشکان و جامعه سست و سست تر می شود شرایط به گونه ای شده پرونده جنجالی اشتباهات پزشکی در ایرانبخشاجتماعیپروندهتبدیل شدن اشتباهات پزشکی به سریالی دنباله دار اتفاق تاریکی در نظام پزشکی و سلامت کشور پرونده جنجالی اشتباهات پزشکی در ایران مشرق …در انتخاب و چینش خبرها هیچ دخالت انسانی وجود ندارد و تمامی فرآیندها توسط موتور هوشمند بلاغ مازندران پرونده جنجالی اشتباهات پزشکی در ایرانتبدیل شدن اشتباهات پزشکی به سریالی دنباله دار اتفاق تاریکی در نظام پزشکی و سلامت کشور پرونده جنجالی اشتباهات پزشکی اشتباهات پزشکی به سریالی دنباله دار اتفاق تاریکی در نظام پزشکی پرونده جنجالی پرونده جنجالی اشتباهات پزشکی در ایران پایگاه …تبدیل شدن اشتباهات پزشکی به سریالی دنباله دار اتفاق تاریکی در نظام پزشکی و سلامت کشور پرونده جنجالی اشتباهات پزشکی فرهنگ نیوزتبدیل شدن اشتباهات پزشکی به سریالی دنباله دار اتفاق تاریکی در نظام پزشکی و سلامت کشور پرونده جنجالی اشتباهات پزشکی در ایران دولت …دولت بهار تبدیل شدن اشتباهات پزشکی به سریالی دنباله دار اتفاق تاریکی در نظام پزشکی و پرونده جنجالی اشتباهات پزشکی آکاتبدیل شدن اشتباهات پزشکی به سریالی دنباله دار اتفاق تاریکی در نظام پزشکی و سلامت کشور

اشتباهات رایج در دکوراسیون پذیرایی منازل

[ad_1]
مفیدستان:

اشتباهات رایج در دکوراسیون پذیرایی منازل 

در دکوراسیون ناحیه پذیرایی منازل می توان از اصول مربوطه استفاده نمود تا زیباترین فضا ایجاد گردد. اما در برخی از موارد اصول نادیده گرفته می شوند. هنگام بازسازی و تعمیر خانه به تنها چیزی که در دکور تمرکز می کنیم احساسمان است نه اصول دکوراسیون. به همین دلیل به آن چیزی که انتظارش را داشتیم نمی رسیم. در این جا بدونیم به چند نمونه از اشتباهاتی که در دکور سالن پذیرایی مرتکب می شویم اشاره کرده است.

استفاده از تنها یک چراغ سقفی

چراغ ها جو اتاق را می سازند و در روحیه ما نیز تاثیر زیادی دارند. بنابراین تنها یک عدد لوستر سقفی نمی تواند برای سالن پذیرایی کافی و مناسب باشد. نور اتاق را با استفاده از چراغ های دیواری، سقفی، مطالعه و… فراهم کنید.

اندازه فرش ها

فرش های کوچک باعث ایجاد عدم تعادل در سالن می شوند. بنابراین باید فرش مناسبی برای سالن پذیرایی انتخاب کنید. فرش های بزرگ فضای سالن را بزرگ تر نشان می دهند.

مکان نامناسب تلویزیون

بهترین مکان برای تلویزیون دیوار خالی است. تلویزیون را در مقابل پنجره یا نزدیک پنجره قرار ندهید. زیرا هم برای بینایی شما مضر است و هم باعث می شود تصاویر را درست و واضح نبینید.فاصله بین تلویزیون و مبل ها بستگی به اندازه صفحه تلویزیون دارد.

دست کم گرفتن قدرت کوسن ها

کوسن ها جو آرام بخشی در سالن ایجاد می کنند. هنگام انتخاب کوسن ها باید بافت و رنگ آن ها با مبل هایی که دارید متناسب باشد. اگر پارچه مبل ها مخملی باشد پارچه های کتانی و نخی استفاده نکنید. برای مبل های کوچک کوسن های کوچک و برای مبل های بزرگ بالش ها و کوسن های بزرگ استفاده کنید.

چسباندن مبل ها به دیوار

این قانون برای اتاق ها و سالن های بزرگ کارایی دارد. اگر می توانید مبل ها را با فاصله از دیوار بچینید حتما این کار را انجام دهید. زیرا فضای سالن بزرگ تر و آرام بخش تر می شود. وقتی سالن بزرگ باشد و مبل ها را پشت به دیوار قرار دهید بیشتر شبیه سالن رقص می شود تا سالن پذیرایی.

مبلمان تیره برای سالن های سقف کوتاه

اگر در اتاق های سقف کوتاه مبلمان تیره بچینید سقف کوتاه تر نشان داده می شود. پس بهتر است از مبل های جمع و جور و رنگ خنثی برای این اتاق ها استفاده کنید.

مبلمان را بر طبق دیزاین اتاق انتخاب کنید نه بر طبق سلیقه شخصی

وقتی یک مبل ظاهر خوبی داشته باشد به این معنی نیست که حتما برای خانه شما مناسب است. هنگام انتخاب مبل ها برای این که مطمئن شوید درخور شما هستند حتما آن را امتحان کنید.

مبلمان قدیمی و از مد افتاده

مبل ها نیز مثل لباس ها تابع مد هستند. مبل های بزرگ و حجیم دسته دار مدت هاست که از مد افتاده است. اکنون زمان مبل های صاف و گوشه دار است. البته می توانید مبل سنتی نیز استفاده کنید اما از رنگ های مدرن برای آن به کار ببرید.

جای قاب عکس ها

بهترین ارتفاع برای نصب قاب عکس ها با فاصله ۱۵۳ سانتیمتر از کف سالن است. اگر تعداد قاب عکس های تان زیاد است به جای این که هر کدام را در یک گوشه از سالن نصب کنید همه آن ها را یک جا در کنار هم قرار دهید.

مبلمان بزرگ

بزرگ ترین اشتباه در دکور سالن پذیرایی متناسب نبودن اندازه مبل ها با اندازه اتاق است. وقتی برای سالن کوچک مبل های بزرگ به خصوص کاناپه بزرگ استفاده کنید اندازه اتاق کوچک تر نشان داده می شود. از کاناپه های بزرگ برای سالن های بزرگ استفاده کنید. برای سالن های کوچک یک عدد مبل دو نفره و دو عدد صندلی راحتی قرار دهید.

نادیده گرفتن کارایی اتاق

اگر اتاق مستطیل شکل است می توانید آن را با استفاده از قفسه ها اصلاح کنید. اتاق های مربع امتیاز بیشتری دارند و بیشتر می توان تعادل را در آن اتاق ها حفظ کرد.

ایده های منطقه بندی در اتاق ها:

اتاق نشیمن و اتاق خواب: اتاق خواب همیشه به پنجره نزدیک تر است چون اتاق استراحت باید از در ورودی خانه کمی دور باشد.

اتاق نشیمن و آشپزخانه: می توانید این منطقه بندی را خودتان انتخاب کنید. اما با این حال بهتر است آشپزخانه به پنجره نزدیک تر باشد تا محیطی آرام بخش و پر نور برای آشپزی ایجاد کند.

اتاق نشیمن و سالن غذاخوری: در این دو اتاق باید به اندازه کافی فضا وجود داشته باشد.

اتاق نشیمن و اتاق کار: اتاق کار می تواند فقط یک گوشه از خانه را بگیرد. آن چه مهم است میزان نور مناسب برای این اتاق است.

گلدان های کوچک

به جای چند عدد گلدان کوچک بهتر است فقط یک گلدان بزرگ در کنار پنجره قرار دهید. با این کار سالن بزرگ و تر و آرام بخش تر می شود.

رو مبلی های قدیمی

رو مبلی ها در دکور کل اتاق تاثیر بسزایی دارند و می توانند اتاق را شیک و مدرن نشان دهند. البته می توانید آن ها را بر اساس فصل یا روحیات خودتان نیز انتخاب کنید.

دکور تک سبکی

اگر ترجیح می دهید که تنها از یک سبک خاص در سالن استفاده کنید و کوچک ترین چیزی بر خلاف آن در اتاق وجود نداشته باشد، سالن بیشتر به سبک قدیمی و کهنه در می آید. سعی کنید سبک های مختلف را با هم ترکیب کنید تا یک سالن پذیرایی سرگرم کننده و ابتکاری بسازید به قدری که هیچوقت دوست ندارید اتاق را ترک کنید.

پرده ها

در انتخاب و نصب پرده ها نیز باید خیلی مراقب باشید. تا جایی که امکانش هست ارتفاع پرده ها را بلند و پهنای آن را زیاد در نظر بگیرید تا سقف بلندتر و فضای اتاق بزرگ تر نشان داده شود. پرده باید از لوازم دیگر سالن ساده تر و روشن تر باشد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
ثروت در فنگ شویی معرفی حیوانات و نمادهای ثروت در …نمادهای ثروت در فنگ شویی در فرهنگ فنگ شویی این نمادها که هر کدام سکه ای در دهان دارند دکوراسیون، دکوراسیون منزل، دکوراسیون اتاق خواب، …دکوراسیون منزل عروس،دکوراسیون داخلی،دکوراسیون منزل،دکوراسیون اتاق خواب،دکوراسیون دکوراسیون،دکوراسیون منزل،دکوراسیون خانه،دکوراسیون …دکوراسیون منزلپردهدکوراسیون داخلی منزللوستردکوراسیون آشپزخانه دکوراسیون شیک ترین مدلهای سرویس بهداشتیشیکترینمدلهایسرویسبهداشتیسرویس های بهداشتی در منازل کمترین فضا را اشغال می کنند و در بعضی موارد حتی بی اهمیت نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …نقاشی رنگ روغن ساختمان در شهریار نمونه کارهای نقاشی ساختمان نمونه کارنقاشی ساختمان عکس ازچیدمان خونه هامون انسیه مامان امیرعلی …ماماصدرا پست ها عضویت قظ چند نکته به بیان ساده در مورد چیدمان گالری تصاویر تویوتا کرولا شما میتوانید در بخش اطلاعات فنی خودرو بر اساس نیاز خود و بر اساس فاکتورهای مختلف مشخصات کلی دنا شما میتوانید در بخش اطلاعات فنی خودرو بر اساس نیاز خود و بر اساس فاکتورهای مختلف ثروت در فنگ شویی معرفی حیوانات و نمادهای ثروت در فنگ شویی نمادهای ثروت در فنگ شویی در فرهنگ فنگ شویی این نمادها که هر کدام سکه ای در دهان دارند را در دکوراسیون، دکوراسیون منزل، دکوراسیون اتاق خواب، چیدمان منزل دکوراسیون منزل عروس،دکوراسیون داخلی،دکوراسیون منزل،دکوراسیون اتاق خواب،دکوراسیون اتاق دکوراسیون،دکوراسیون منزل،دکوراسیون خانه،دکوراسیون داخلی دکوراسیون منزلپردهدکوراسیون داخلی منزللوستردکوراسیون آشپزخانه دکوراسیوندکوراسیون شیک ترین مدلهای سرویس بهداشتی شیکترینمدلهایسرویس سرویس های بهداشتی در منازل کمترین فضا را اشغال می کنند و در بعضی موارد حتی بی اهمیت ترین بخش عکس ازچیدمان خونه هامون انسیه مامان امیرعلی صفحه ماماصدرا پست ها عضویت قظ چند نکته به بیان ساده در مورد چیدمان منزل نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا نقاشی ساختمان در کرج نقاشی کارشناس رسمی دادگستری رشته راه وساختمان مطالب خواندنی در رابطه فوق رابطه حرکت سیستم یک درجه آزادی تحت اثر بار دینامیکی میباشد در رابطه فوق گالری تصاویر تویوتا کرولا شما میتوانید در بخش اطلاعات فنی خودرو بر اساس نیاز خود و بر اساس فاکتورهای مختلف مانند مشخصات کلی دنا شما میتوانید در بخش اطلاعات فنی خودرو بر اساس نیاز خود و بر اساس فاکتورهای مختلف مانند

اشتباهات رایج زنان در رابطه زناشویی

[ad_1]
مفیدستان:

اگر خواهان یک رابطه زناشویی سالم و پایدار هستید باید مراقبت رفتار خود باشید و از ارتکاب اشتباهات رایج زنانه در رابطه زناشویی خود پرهیز کنید.

به گزارش آلامتو و به نقل از بازده؛ هر رابطه‌ای منحصر به فرد است و موقعیت ها و شرایط خاص خودش را دارد؛ اما گاها یک سری اشتباه زنان در روابط زناشویی باعث می‌شود تا اغلب بدون این‌که متوجه شوند، خدشه ای به حس مشترک‌شان وارد شود.

در این مقاله چندین نکته آمده که باید در این خصوص به آنها توجه داشت تا کم‌ترین آسیب‌های ناخواسته وارد زندگی عاطفی زناشویی شود.

۹ اشتباه زنان در روابط زناشویی:

۱. از کم ارزش کردن خود بپرهیزید

یک اشتباه زنان در روابط زناشویی این است که خود را دست کم می‌گیرند و بی‌ارزش نشان می‌دهند. آسیب‌پذیر بودن و نداشتن امنیت در جهان امروز بسیار آسان است. شما دائما باید با موفقیت هایی که کسب می کنید، خود را به اثبات رسانده و با پیروزی ها و شکست ها رو به رو شوید؛ بنابراین تخریب و از بین بردن عزت نفس و ارزش شخصی افراد ساده است. سعی کنید که از ارزش های خود کم نکنید. بدانید که شما ارزش و لیاقت همه چیز را در جهان دارید و شایسته هر آنچه دارید، هستید.

۲. از تکیه‌ی محض به شریک زندگی خود بپرهیزید

تکیه کردن به کسی برای حمایت، چیز بدی نیست، اما وابستگی به کسی تا حدی که تبدیل به تنها پشت و پناه شما شود، روشی نادرست است. این کار بعدها باعث می شود ارزش شخصی شما، ثبات احساسی و شادی تان به چیزهایی وابسته شود که خودتان هیچ کنترلی روی آنها ندارید. به شریک زندگی خود برای حمایت متقابل تکیه کنید، اما به او محتاج نباشید.

۳. به برقراری ارتباط کم توجه نباشید

شاید بتوان گفت مهم‌ترین اشتباه زنان در روابط زناشویی این است که به ارتباط برقرار کردن با همسرشان بی‌توجه یا کم‌توجه هستند. گاهی درک همسرتان مشکل می شود، به خصوص زمانی که افسرده، عصبانی یا ناراحت هستید، بنابراین بهتر است که در آن لحظه موضوع را رها کنید. اکثر اوقات صحبت، پرسش، برقراری ارتباط کلامی در یک رابطه ایده خوبی است، مخصوصا اگر احساس می کنید که نتوانسته‌اید نیاز شریک زندگی خود یا روش برقراری ارتباط با وی را درک کنید. انجام چنین کاری، رابطه شما را تقویت کرده و به هر دو طرف درک بهتری از حس و حال یکدیگر می دهد.

۴. برای تغییر همسرتان تلاش نکنید

زنان و مردان نسل ما و نسل پیش از ما، کمی در روش تفکر، عمل و رفتار با هم تفاوت دارند. البته نمی توان گفت همه آنها، بلکه این امر درباره تعداد زیادی از ما صادق است. نکاتی در شریک زندگی شما وجود خواهدداشت که شما آنها را دوست دارید و برخی را نیز دوست ندارید. قطعا ترجیح می دادید که همسر شما برخی از آن نکات و صفات را نداشت، اما اکنون که این صفات را دارد، کمی آنها را برای خود قابل تحمل کرده و سعی کنید به آنها عادت کنید. سعی نکنید او را به سمت علائق خود سوق داده و تغییر دهید؛ در عوض بیشتر روی آنچه می پسندید، تمرکز کرده و کمتر به چیزهایی که نمی پسندید، فکر کنید.

۵. آنچه را برای شما انجام می دهد، بی ارزش نکنید

برخی مردان با تفکرات زنان درباره روابط عاشقانه آشنایی دارند؛ اما اغلب مردان با اینکه واقعا عاشق زنان خود هستند، به ندرت طبق تعریف یک زن از رابطه عاشقانه پیش می روند. دقت کنید که فقط چون همسرتان چیزهایی را که به او گفته اید، به خاطر ندارد، نباید او را بی توجه بدانید. درعوض کارهای زیادی را هم انجام می دهد. اگر می خواهید کاری را انجام دهد، گاهی مستقیما آن را به او یادآوری کنید. به این صورت زندگی را هم برای او و هم برای خودتان آسان می کنید.

۶. از آنچه خارج از کنترل شماست عیب جویی نکنید

خاطرات توسط کسانی خلق می شوند که برای کوچک ترین جزئیات مته به خشخاش نمی گذارند. سعی کنید به ندرت کارها را در زندگی هدایت کنید و اجازه دهید امور آن طور که باید و شاید صورت بپذیرند. اینکه وقتی برنامه ها تغییر می کنند، افسرده شوید امری طبیعی است، اما به فکر فرورفتن و پژمرده شدن به خاطر این تغییرات یا گریه و زاری کردن یا دائما کنایه زدن، می تواند یک خاطره خوب در حال رقم خوردن را خراب کرده و حال و هوای خودتان و شریک زندگی تان را تلخ کند.

حتی اگر تغییر در برنامه ها چیزی است که نمی توانید اصلا تحمل کنید و روی سلامت و امنیت شما اثر ناخوشایند دارد، سعی کنید روی جزئیات تاکید نکنید. از زمان با این فکر لذت ببرید که چه چیزی می تواند یک عنصر شگفتی‌ساز در همین حال حاضر باشد.

۷. سعی در سلب آزادی‌های همسر خود نداشته باشید

هیچ مشکلی در خواستن یک رابطه طولانی و امن وجود ندارد. همگی ما تغییر می کنیم و تکامل پیدا می کنیم. هم به خودتان و هم به شریک زندگی تان فرصت بدهید. برای تقویت و تحکیم رابطه و از بین بردن حس عدم امنیت، با شریک زندگی خود صحبت کنید تا راهی بیابید برای ایجاد و ساختن شرایطی که حس امنیت بیشتری در آن دارید.

۸. به وفاداری احترام بگذارید

روابط از مراحل دشواری گذر می کنند و در طول این مراحل است که ما آسیب پذیر و حتی گاهی ناشاداب می شویم. اگر این چنین شد، با شریک زندگی خود صحبت کنید. در صورتی که چیزی متفاوت می خواهید که رابطه فعلی تان به شما نداده است، پس شجاعت داشته باشید و آن را بیان کنید، اما اگر این شجاعت را ندارید، اعتماد موجود بین خود و شریک زندگی خود را برای یک لحظه ضعف یا وسوسه تخریب نکنید. باید طوری با شریک زندگی خود رفتار کنید که دوست دارید او با شما رفتار کند. به وفاداری تمام و کمال احترام بگذارید.

۹. به جای او تصمیم نگیرید

دیگر اشتباه زنان در روابط زناشویی تصمیم گیری به‌جای شریک زندگی است. همه ما دوست داریم گفته‌های‌مان نقش و رتبه ای خاص در انتخاب ها و تصمیمات شریک زندگی مان داشته باشد. همین باعث می شود که هر فرد متاهلی احساس خاص بودن بکند، اما در بسیاری مواقع هم زیاده‌روی می کنیم. به یاد بیاورید زمانی که کسی در تصمیم گیری های شما دخالت می کند، چه حسی پیدا می کنید؟ برای شریک زندگی شما هم دقیقا همین طور است. به خاطر همسرتان هم که شده، به جای او تصمیم نگیرید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
اشتباهات رایج زنان در رابطه زناشوییاشتباهات رایج زنان در رابطه زناشوییاگر خواهان یک رابطه زناشویی سالم و پایدار هستید رابطه جنسی اشتباهات زنان در رابطه جنسی با مردانرابطهجنسیاشتباهات رایج زنان در رابطه اشتباهات زنان در رابطه جنسی و زناشوییاشتباهات جنسی مردان در رابطه زناشوییاشتباهاتجنسیمردانرابطه در رابطه زناشویی،اشتباهات مردان در رابطه جنسی،اشتباهات مردان در رابطه جنسی با اشتباهات زنان در رابطه جنسی زناشویی جدید اشتباهاتزنانرابطهجنسیاشتباهات زنان در رابطه جنسی زناشویی رایج ترین اشتباهاتی که زنان و دختران در ارتباط اشتباهات جنسی مردان در رابطه زناشویی تم فارکتاشتباهاتجنسیمرداندر در رابطه زناشویی در این مطلب اشتباهات و تصورات رایج رابطه جنسی با زنان رابطه زناشویی و اشتباهات رایج زناناگر همسرتان نمی‌خواهد رابطه زناشویی داشته باشد یا اگر همسرتان دچار مشکل در نعوظ است اشتباهات رایج زنان در رابطه جنسی…دانستنی های جنسیاشتباهات رایج زنان در رابطه زندگی زناشویی ا‌ست در این اشتباهات رایج زنان در اشتباهات زنان در رابطه زناشویی سرزدهاشتباهاتزناناشتباهات زنان در رابطه زناشویی اشتباهات زنانه در رابطه اشتباهات زنان در رابطه با اشتباهات خانم ها در رابطه زناشوییاشتباهاتخانمهارابطه خطاهای زنان در رابطه جنسی ها در رابطه زناشویی کردن این اشتباهات رایج اشتباهات زنان در رابطه جنسی و زناشویی درباره …اشتباهات زنان در رابطه جنسی و زناشویی سال اشتباهات زنان در رابطه آموزش روابط صحیح زناشویی همه چیز در باره روابط زناشویی، روابط چگونه در روابط جنسی با همسرمان هماهنگ شویم؟ کارگاه آموزشی رایگان روابط خاص زناشویی ویژه آموزش روابط زناشویی ،رابطه زناشویی صحیح مشاوره جنسی روابط زناشویی در دوران عقدروابط زناشویی با عکسروابط زناشویی از پشتروابط زناشوییروابط نامزدی، عقد و بعد از ازدواج،روابط زناشویی،رابطه زناشوییمسائل ارگاسمآمیزشانواع کاندوم رابطه زناشوییروابط زناشوییکاندومشب زفافکاندوم زنانهرابطه دانستنی های زناشویی،زندگی مشترک،بهترین همسرروابط زناشویی لباس زیرتفاوت زن و مردزن زیبامردان بهترین همسرزنعکس زن رابطه زناشوییدرمان زود انزالی رابطه جنسی و عشق پزشکان ایران برخی افراد در رابطه ی جنسی خود دچار اضطراب می شوند که به دلیل تصویر ذهنی آن ها از خودشان چاقی شکمی در زنان بر اثر این عوامل بوجود می آید چاقیشکمیدر چاقی شکمی در زنان عواملی که باعث چاقی شکمی در زنان می‌شوند چاقی شکمی در زنان چاقی شکمی در نه کاری که در سکس نباید انجام دهید جدید نهکاریرابطهجنسی نه کاری که در سکس نباید انجام دهید چگونه سکسی لذت بخش داشته باشیم اشتباهات رایج در رابطه ویژگی های مردان که زنان باید بدانند زنجفیل ویژگیهایمردان اشتراک این مطلب اشتراک در اشتراک در به اشتراک گذاری در گوگل اشتراک در اشتباهات من را تکرار نکنید تقلبی برای تازه عروس ها احتیاط در عشق پیش از اینها حال دیگر داشتی ، پیش از اینها فقط مال

اشتباهات طراحی اتاق خواب +تصاویر

[ad_1]
مفیدستان:

• تاریخ انتشار : شنبه 14 / 01 / 2017
• مشاهده : 157
• سایر خبرهای : دکوراسیون
• RSS
• اشتراک گذاری:

اشتباهات طراحی اتاق خواب را در ادامه مطلب ببینید :

اشتباهات طراحی اتاق خواب

اتاق خواب بی نقص و جذاب را بدون این اشتباهات طراحی کنید  ادامه مطلب را بخوانید تا به اشتباهات طراحی اتاق خواب که خیلی ها  مرتکب می شوند پی ببرید و آن را اصلاح کنید.

اتاق خواب بی نقص

اتاق خواب در واقع محل آرامش و آسایش شماست. جایی که در آن استراحت می کنید،
کتاب مورد علاقه تان را می خوانید و… بنابراین دکور این اتاق باید کامل و بدون نقص باشد
و هیچ کم و کسری نداشته باشد. ادامه مطلب را بخوانید
تا به اشتباهاتی که خیلی ها در دکور اتاق خواب مرتکب می شوند پی ببرید و آن را اصلاح کنید.

اشتباه: تعداد زیادی بالش روی تخت

درست است که بالش های زیاد روی تختخواب به اتاق خواب زیبایی می دهد
اما هر زمان که بخواهید استراحت کنید مجبورید بالش های اضافی را روی زمین بیندازید و این کمی آرامش را از شما سلب می کند.

راه حل: ترکیب بالش و پتو

همه دوست دارند که روی تخت فضا به اندازه کافی داشته باشند.
بنابراین می توانید از پتو و بالش هم رنگ استفاده کنید تا در ظاهر نیز فضا بازتر جلوه کند.

اشتباه: کمبود جا برای نشستن

از این که در اتاق جایی برای نشستن نداشته باشید و همیشه مجبور باشید دمپایی رو فرشی بپوشید آرامش نخواهید داشت.

راه حل: استفاده از صندلی

بسته به فضای اتاق چند عدد صندلی داخل اتاق قرار دهید. نوع صندلی فرقی نمی کند م یتواند مبل باشد، صندلی گهواره ای یا مدل های دیگر…

اشتباه: سرویس چوب ست

آیا کمد لباس، تخت و میز توالت اتاق خواب تان در یک رنگ و طرح هستند؟
باید بگویم این کار درستی در دکور صحیح و بدون نقص نیست.

راه حل: از ترکیب متریال ها و مدل های متفاوت استفاده کنید

از ست کردن تخت مدرن با گنجه آنتیک هراس نداشته باشید. این ترکیب در عین پیچیدگی آرامبخش است.

اشتباه: خوابیدن با لامپ سقفی

تا به حال از کسی شنیده نشده که لامپ های فلورسنت  بالای تخت باعث ایجاد آرامش و خوابی آرام می شود.

راه حل: استفاده از چراغ های کم نور

چراغ خواب دیواری یا رومیزی استفاده کنید و نور آن ها را بسیار کم کنید تا محیط مناسبی را برای استراحت فراهم کند.

اشتباه: اتاق به هم ریخته

میز و قفسه کتابخانه از ضروری ترین لوازم خانه هستند اما این ها باعث ایجاد شلختگی وبه هم ریختگی می شود.
پس تا جایی که می توانید این لوازم را در اتاقی به جز اتاق خواب استفاده کنید.

راه حل: به دنبال سادگی باشید

اگر اتاق خواب بسیار ساده باشد به قدری آرامبخش می شود که شاید دیگر دلتان نخواهد که از آن اتاق بیرون بیایید.

بدونیم

اشتباهات طراحی اتاق خواب +تصاویر

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
دکوراسیون اتاق خواب، طراحی اتاق خواب، انواع دکوراسیون خواب دکوراسیون اتاق خوابدکوراسیون اتاق خواب کودکدکوراسیون اتاق خواب پسرانهدکوراسیون دکوراسیون اتاق خواب خاکستری را این نورپردازی خیره …دکوراسیوناتاقخوابنورپردازی برای دکوراسیون اتاق خواب خاکستری اتاق خواب خصوصی ترین بخش در هر خانه ای طراحی دکوراسیون داخلی اتاق خواب کودکان دخترمدل دکوراسیون اتاق خواب کودکان دختر طراحی دکوراسیون اتاق خواب مدل دکوراسیون مدل دکوراسیون اتاق خواب عروس و دامادمدل دکوراسیون اتاق خواب دکوراسیون اتاق خواب عروس مدل دکوراسیون اتاق خواب داماددکوراسیون، دکوراسیون منزل، دکوراسیون اتاق خواب، …دکوراسیون منزل عروس،دکوراسیون داخلی،دکوراسیون منزل،دکوراسیون اتاق خواب،دکوراسیون دکوراسیون،دکوراسیون منزل،دکوراسیون …دکوراسیون منزلپردهدکوراسیون داخلی منزللوستردکوراسیون آشپزخانه دکوراسیون نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا نقاشی ساختمان در کرج بهترین صفحه کابینت برای دکوراسیون آشپزخانه …بهترینصفحهکابینتایده های جذاب برای طراحی تراس بام تصاویر دکوراسیون اتاق خواب شیک ایرانی با آموزش مرحله مرحله پدیکور پاها در منزل عکسمدل مو مردانه که خانم ها میپسندند آقایون جذاب و ببینندتصاویر مدل مو مردانه زیبا و دکوراسیون منزل دکوراسیون منزلمدل های دکوراسیون شیکتصاویر دکوراسیون دکور منزلمبلمان های جدید دکوراسیون اتاق خواب، طراحی اتاق خواب، انواع دکوراسیون خواب دکوراسیون اتاق خوابدکوراسیون اتاق خواب کودکدکوراسیون اتاق خواب پسرانهدکوراسیون اتاق دکوراسیون اتاق خواب خاکستری را این نورپردازی خیره کننده کنید دکوراسیوناتاق نورپردازی برای دکوراسیون اتاق خواب خاکستری اتاق خواب خصوصی ترین بخش در هر خانه ای محسوب می طراحی دکوراسیون داخلی اتاق خواب کودکان دختر مدل دکوراسیون اتاق خواب کودکان دختر طراحی دکوراسیون اتاق خواب مدل دکوراسیون دیزاین مدل دکوراسیون اتاق خواب عروس و داماد مدل دکوراسیون اتاق خواب دکوراسیون اتاق خواب عروس مدل دکوراسیون اتاق خواب داماد دکوراسیون، دکوراسیون منزل، دکوراسیون اتاق خواب، چیدمان منزل دکوراسیون منزل عروس،دکوراسیون داخلی،دکوراسیون منزل،دکوراسیون اتاق خواب،دکوراسیون اتاق دکوراسیون،دکوراسیون منزل،دکوراسیون خانه،دکوراسیون داخلی دکوراسیون منزلپردهدکوراسیون داخلی منزللوستردکوراسیون آشپزخانه دکوراسیوندکوراسیون بهترین صفحه کابینت برای دکوراسیون آشپزخانه های مدرن و شیکتصاویر بهترینصفحه ایده های جذاب برای طراحی تراس بام تصاویر دکوراسیون اتاق خواب شیک ایرانی با چیدمان نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا نقاشی ساختمان در کرج نقاشی آموزش مرحله مرحله پدیکور پاها در منزل عکس مدل مو مردانه که خانم ها میپسندند آقایون جذاب و ببینندتصاویر مدل مو مردانه زیبا و جذاب طراحی اتاق خواب نفره داستان های شب زفاف طراحی اتاق خواب دخترانه اتاق خواب طراحی اتاق خواب والدین اتاق خواب طراحی اتاق خواب پسرانه دکوراسیون اتاق خواب