نکات مهم برای انتخاب بهترین میز و صندلی ناهارخوری +تصاویر

[ad_1]

میز ناهارخوری نه تنها مکانی برای جمع شدن اعضای خانواده و میل غذا بلکه یک نقطه کانونی مهم در دکوراسیون منزل اســت.

بهترین میز و صندلی ناهارخوری

میز ناهارخوری نه تنها مکانی برای جمع شدن اعضای خانواده و میل غذا بلکه یک نقطه کانونی مهم در دکوراسیون منزل اســت. بنابراین اگر می خواهید یک ست غذاخوری بخرید که مدت های طولانی داشته باشید، باید در خرید آن از لحاظ استحکام، جا دادن افراد کافی و شکل و اندازه دقت کنید. فرقی نمی کند برای این کار چقدر میخواهید هزینه کنید؛ این ست ناهارخوری چه گران چه ارزان قرار اســت برای شما کاربردی بوده و از لحاظ زیبایی و راحتی نیز نیاز شما را تأمین کند.
 
۱. میز ناهارخوری محکم انتخاب کنید!
 

اگر می خواهید میز و صندلی داشته باشید که در جشن ها و مهمانی ها یا با وجود داشتن بچه های کوچک و بازیگوش در خانه مدت زیادی برای شما دوام بیاورد، میزهای چوبی (چوب طبیعی مثل گردو، افرا، بلوط و ...) بهترین گزینه هستند. چوب های کامپوزیت مانند چوب های چندلا و ام دی اف مقاوم و مقرون به صرفه هستند اما به محکمی چوب های طبیعی نمی باشند.
 

۲. شکل میز را طوری انتخاب کنید که به هر فضایی بخورد!

 
 میزهای گرد برای فضاهای کوچک تر بسیار مناسب هستند. چیدمان صندلی ها در گرداگرد آن ها راحت تر اســت و می توانند حتی صندلی های بیشتری را در مواقع ضروری جای دهند. در صورتی که میزهای مستطیلی به دلیلی پایه ها و اضلاع شان از این انعطاف پذیری برخوردار نیستند.
 

۳. شیشه روی میز ناهارخوری را دریابید!

میزهای شیشه ای همیشه محبوب بوده اند زیرا با انواع سبک های دکوراسیون هماهنگی دارند. سطح براق آن ها برای فضاهایی که نیاز دارند بزرگ تر و روشن تر به نظر برسند به خوبی عمل می کند. شیشه هایی که امروزه در سطح این میزها به کار می رود مقاوم به ضربه و خراش بوده و امن هستند. ضمن اینکه می توانید شیشه ها را در انواع رنگ ها انتخاب کنید.

 اگر می خواهید جذابیت چوب و شیشه را در کنار هم داشته باشید می توانید بر روی سطح میز ناهارخوری چوبی خود، یه صفحه شیشه ای نیز داشته باشید که هم چوب میز را از آسیب حفظ می کند و هم برق خاصی به فضا می بخشد.

 
 
۴. با میز ناهارخوری سفید مهمانانتان را تحت تأثیر قرار دهید!

اگر می خواهید میز ناهارخوری شما در دکوراسیون منزل تان بدرخشد، پیشنهاد گروه مبلمان یاشیل ست های ناهارخوری سفید رنگ و کلاسیک اســت. رنگ سفید همیشه جذاب بوده و دارای قدرت زیادی به خصوص در یک فضای کلاسیک امروزی اســت. شاید تصور کنید انتخاب خوبی از لحاظ تمیزی نباشد ولی اگر جنسی انتخاب کنید که مرغوب بوده و به راحتی تمیز شود، از تصمیم خود پشیمان نخواهید شد.
 

۵. اگر اجاره نشین هستید، این میزها را بخرید!
 

اگر در خانه اجاره ای زندگی می کنید، میز و صندلی انتخاب کیند که جا به جایی آن آسان باشد. میزهای چند تکه که قطعات آن ها قابل باز شدن اســت، بهترین گزینه هستند. ضمنا بهتر اســت سبکی و سنگینی آن ها را نیز در نظر بگیرید و جنس هایی انتخاب کنید که حمل آن ها آسان باشد.

۶. راحتی صندلی غذاخوری را فراموش نکنید!
 

 
صندلی ها نیز از اهمیت زیادی برخوردارند. درست اســت که در هنگام میل غذا زمان کوتاهی را روی این صندلی ها می نشینید اما همین زمان کوتاه از اهمیت زیادی برخوردار اســت و شما باید از راحتی کافی در هنگام میل غذا برخوردار باشید. صندلی های مبلی علاوه بر تأمین راحتی شما، در مواقعی که مهمان دارید می توانند به عنوان مبل اضافی در فضای نشیمن به کار روند.

چیدانه

اخبار مرتبط:

اگر قصد خرید میز ناهار خوری دارید، بخوانید +تصاویر

مدل های میز نهارخوری شیک + تصاویر

میزهای ناهارخوری گرد، فضایی صمیمانه برای دورهمی های خانوادگی +تصاویر

مدلهای میزناهارخوری +تصاویر

گران ترین میز نهارخوری میلیاردی در ایران + عکس

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
قوانین مهم برای فرش در دکوراسیون شیک و چشم گیرتصاویردکوراسیون دکوراسیون منزل فرش در دکوراسیون انتخاب فرش در دکوراسیون بهترین فرش برای بهتر نگهداری از گل وگیاهان منزلتانخرید املاک و مستغلات تجاری نیز می تواند راهی برای سرمایه گذاری و کسب درآمد باشد آیا آموزش خانه داری ، نکات خانه داری مفید سایت خانه داری خوراکی های فریزر دوست و مدت زمان نگهداری آنها این نکات را برای تهیه و نگهداری غذاهای نکات حرفه ای چیدمان مبلمان در منزل عکسطراحی دکوراسیون پاییزی در خانه ای مدرن و لوکس تصاویر در ادامه این مطلب طراحی اصول هنر سفره آرایی برای میز شام پرشین پرشیااصول هنر سفره آرایی برای میز شام هنر سفره آرایی برای میز شام با این نکات دقیقچیدمان سفره آرایی، نکات خانه داری،مهارتهای زندگیخرید املاک و مستغلات تجاری نیز می تواند راهی برای سرمایه گذاری و کسب درآمد باشد آیا نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …در سبک های کلاسیک بهتر است که این کوسنها از همان جنس و بافت روتختی باشند به هماهنگی رنگها در چیدمان منزل، چیدمان خانه، چیدمان منزل ایرانی چیدمان آپارتمانِ متری به بهترین شکل مدل چیدمان گلدان، در آپارتمان منزل شمافرش در دکوراسیون منزل قوانینی دارد، که باید رعایت کنید تصاویرآپارتمان های کوچک و نقلی را با این نکات طلایی جادو کنید تصاویر اتاق خواب خود را هنر و مهارتهای زندگی انواع دکوراسیون و چیدمان هنر و مهارتهای زندگی دکوراسیون سفره عقد تزیین خنچه عقد میز نامزدی دکوپاژ چیدمان

دکوراسیون پذیرایی ایرانی شیک و مدرن را برای خانه خود انتخاب کنید+تصاویر

[ad_1]

دکوراسیون اتاق پذیرایی ایرانی تا حد زیادی به مبلمان و نوع فرش قرار گرفته در آن بستگی دارد.

 اتاق پذیرایی ایرانی

دکوراسیون اتاق پذیرایی ایرانی تا حد زیادی به مبلمان و نوع فرش قرار گرفته در آن بستگی دارد. از آنجایی که بیشتر ما ایرانی ها از مبلمان استیل و کلاسیک در پذیرایی خود استفاده می کنیم باید توجه زیادی به میزان فضای موجود داشته باشیم. مبلمان استیل و کلاسیک حجیم بوده و فضای زیادی از اتاق را اشغال می کنند به همین خاطر اگر پذیرایی کوچکی در اختیار دارید سعی کنید مبلمان استیل و کلاسیک را کنار گذشته و به مبلمان راحتی مدرن و شیک امروزی روی آورید.

البته در آپارتمان های امروزی دیگر فضای نشیمن و پذیرایی یکی شده و دیگر جایی هم برای استفاده از مبلمان حجیم کلاسیک وجود ندارد، بنابراین بهتر اسـت تمام تمرکز خود را به روی انتخابی مبلی راحت، شیک با حداکثر کارایی بگذارید تا بهترین چیدمان را در پذیرایی خود داشته باشید. عامل مهم دیگر در کنار مبلمان، نوع رنگ دیوارها و همچنین فرش انتخابی اسـت. این دو عامل نیز تقریبا شکلی ثابت در بیشتر خانه ها دارند. دیوارها که عمدتا به رنگ سفید و خنثی هستند و فرش هم از بین فرش های کلاسیک ماشینی که در بازار و تلویزیون هزاران طرح از آنها وجود دارد انتخاب می شود اما این شیوه چیدمان در پذیرایی های امروزی دیگر جایی ندارد.

شکل زیر یک روش مناسب و مطمئن برای چیدمان و طراحی پذیرایی را نشان می دهد. همانطور که اشاره شد بیشتر ما ایرانی ها از رنگ های خنثی و محافظه کارانه در قسمت پذیرایی خود استفاده می کنیم. این خانه نیز همین روش را در پی گرفته اما نگذاشته فضا یکنواخت، سرد و بی روح بنظر برسد. با استفاده از کوسن ها و دکوری های رنگارنگ و همیچنین دیوار رنگی به صورت تاکیدی، رنگ های تازه و پرانرژی وارد دکوراسیون پذیرایی خانه شده و کاملا آنرا از یکنواختی و سردی دکوراسیون های مرسوم ایرانی درآورده اسـت.

مدل دوم تمرکز اصلی خود را درکنار مبلمان مدرن، فرش گذاشته اسـت. اگر مبلمان پذیرایی خود را مدرن انتخاب می کنید سه انتخاب بسیار معقول و زیبا پیش رو دارید. اولین انتخاب استفاده از فرش های مدرن با اندکی رنگهای شاد اسـت که دکوراسیون هماهنگ و در عین حال پر انرژی بوجود می آورد. اما انتخاب دوم پهن کردن فرش های کلاسیک بخصوص فرش یا قالی دستباف اسـت که ترکیب بسیار زیبایی با مبلمان مدرن بخصوص در قسمت پذیرایی خانه ایجاد می کند. انتخاب سوم استفاده از فرش های آنتیک اسـت، این روش تا حدودی شبیه فرش های کلاسیک اسـت اما گرما و جلوه جالب تری نسبت به ظاهر کلاسیک ایجاد می کنند.

یکی از مشکلات اصلی دکوراسیون اتاق پذیرایی ایرانی بخصوص در آپارتمان های کوچک، تمایل به قرار دادن مبلمان زیاد برای افزایش فضای نسشتن اسـت. بسیاری از ما بدون توجه کافی به فضایی که در اختیار داریم اقدام به خرید مبلمان برای پذیرایی خود می کنیم و پس از قرار دادن و چیدمان خانه متوجه می شویم که مبلمان خانه برای چنین فضای کوچکی مناسب نیستند. حقیقت این اسـت که ما ایرانی ها دوست داریم همه چیزمان را برای مهمانان فدا کنیم، در صورتی که مهمانان مدت زمانی خیلی کمی به خانه ما می آیند و باید بخاطر آنها راحتی خود را فدا کنیم. در شکل زیر بسنده کردن به مبلمانی ساده و کم حجم، هم فضای کافی برای رفت و آمد فراهم کرده و هم فضای کافی برای پذیرایی از مهمانان.

بوفه یکی دیگر از وسایلی اسـت که در بیشتر پذیرایی های منازل ایرانی حضور دارد، فارغ از اینکه فضای خانه چقدر کوچک باشد این آیتم جز جدا نشدنی دکوراسیون ما ایرانی هاست. این مورد از لحاظی به زیبایی دکوراسیون کمک می کند زیرا با نمایش گذاشتن ظروف کریستالی و لوکس درخشش خاصی به فضای پذیرایی اضافه می کنند اما اگر فضای کمی در اختیار دارید باید جای بوفه را با کنسول ساده یا چند عدد قفسه شناور مدرن و زیبا تعویض کنید. در شکل زیر پذیرایی هایی همراه با ظروف کریستالی و همچنین همراه با کنسول های ساده و کاربردی آورده شده اند.

تابلو نیز نقش مهمی در دکوراسیون پذیرایی ایرانی ایفا می کند. تابلوهای پذیرایی عمدتا در زمینه موضوعات مذهبی، خطاطی، منظره یا عکس گل و گیاه انتخاب می شوند اما گزینه ها در این زمینه تقریبا نامحدود هستند. تابلو یکی از معدود عناصری اسـت که با هر سبک دکوراسیونی هماهنگ می شود. مثلا از تابلو نقاشی مدرن می توانید در دکوراسیون های کلاسیک و سنتی نیز استفاده کنید. تابلوهای نقاشی هنری مدرن نیز گزینه ایده آلی برای اتاق پذیرایی هستند در شکل های زیر مدل های جالب و جدید تابلو مناسب اتاق پذیرایی ایرانی را مشاهده می فرمایید.
 

 
دکوراسیون اتاق پذیرایی

 اتاق پذیرایی ایرانی شیک و مدرن

 

اتاق

اخبار مرتبط:

اصول طراحی دکوراسیون پذیرایی مدرن و بسیار شیک+تصاویر

دکوراسیون اتاق پذیرایی سیاه و سفید با طراحی های جدید

ایده های نورپردازی دکوراسیون داخلی اتاق پذیرایی +تصاویر

دکوراسیون و چیدمان زیبای پذیرایی + تصاویر

دکوراسیون پذیرایی مدرن + تصاویر

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

دکوراسیون پذیرایی ایرانی شیک و مدرن را برای خانه خود انتخاب کنید تصاویر. 3 هفته پیش خانه داری ... اصول طراحی دکوراسیون پذیرایی مدرن و بسیار شیک تصاویر.23 سپتامبر 2016 ... اگر مبلمان پذیرایی خود را مدرن انتخاب می کنید سه انتخاب بسیار معقول و ... بسیار زیبایی با مبلمان مدرن بخصوص در قسمت پذیرایی خانه ایجاد می کند. ... دیگر تصاویری از شیک ترین مدل دکوراسیون های اتاق پذیرایی به سبک ایرانی.معماری سنتی خانه های قدیمی ایرانی اینگونه بود تصاویر ... برای اتاقهای پذیرایی و خواب از چه لوسترهایی استفاده کنیم؟ تصاویر .... آسان ترین و کم هزینه ترین ایده های برای طراحی دکوراسیون شیک و مدرن تصاویر · آسان ترین و کم هزینه ... کاغذ دیواری استایل خانه است / بهترین استایل را برای دکوراسیون خود انتخاب کنید تصاویر.4 فوریه 2015 ... دکوراسیون اتاق پذیرایی , دکوراسیون اتاق نشیمن , چیدمان اتاق نشیمن , چیدمان اتاق ... زشت ترین رنگ های دنیا برای دکوراسیون خانه / این رنگ ها را انتخاب نکنید تصاویر .... اولین بار در ایران ، مراسم خود را آنلاین برآورد هزینه کنید.مدل میز ال سی دی مدرن و شیک. مدل ... طراحی دکوراسیون حمام خانه ایرانی شیک و مدرن ... برای انتخاب ایده مناسب در طراحی دکوراسیون هال و پذیرایی خانه ی خود، با مشاهده ی سایر ... شما محل استراحت خود را طراحی می کنید، پس باید به علایق و عادت های خود در هنگام ...چیدمان مبلمان مدرن و شیک در حال و پذیرایی تاثیر بسیار زیادی در زیبایی خانه شما ... خانه های ایرانی از مبلمان مدرن و زیبا در حال و پذیرایی استفاده می شود و نیز چیدمان مبلمان در ... با انتخاب و طراحی کوسن هایی متناسب با مبلمان و فرش مورد استفاده، زیبایی ... هال و پذیرایی بزرگی هستید و نمی توانید با مبل های خود فضای آن را پر کنید می ...دکوراسیون سفید مشکی منزل و عکس دکوراسیون داخلی سفید مشکی مدرن و ... در یکی از برنامه ها ، شام ایرانی در خانه حمید عسگری یکی از خواننده های محبوب ... انتخاب مبلمان ها در خانه او بسیار هوشمندانه صورت گرفته است و همین مساله باعث ... رنگ سفید خود در کنار کابینت های مدرن مشکی رنگ ، خودتان قضاوت کنید به نظر شما زیبا نیستند؟چيدمان مدرن به سبک ايراني و اروپايي، دکوراسیون منزل ایرانی، چیدمان خانه عروس ... برای اولین بار وارد خانه آنها می شوند تصویر جالبی در ذهن دوستان و اقوام به جا نگذارد . ... خانه ایرانی با طراحی فضای مناسب برای پذیرایی به سبک ایرانی مدرن این امکان را ... با توجه به سلیقه خود می تواند حق انتخاب داشته باشد اما خانه ایرانی با چیدمان درست و ...13 سپتامبر 2016 ... دكوراسيون اتاق پذيرايي ايراني شيك و مدرن بهمراه عكس. ... اين خانه نيز همين روش را در پي گرفته اما نگذاشته فضا يكنواخت، سرد و بي روح بنظر برسد. ... اگر مبلمان پذيرايي خود را مدرن انتخاب مي كنيد سه انتخاب بسيار معقول و زيبا ...

کلماتی برای این موضوع
شیک ترین و جذاب ترین مدل های دکوراسیون پذیرایی …پذیرایی پذیرایی ال شکل چیدمان پذیرایی روش های چیدمان پذیرایی چیدمان پذیرایی ال لایت مد مد و لباس دکوراسیون آرایش و زیبایی …ترفندهای مد و پوشاک فصل پاییز و زمستان ۲۰۱۷ ۵ عطر زنانه پیشنهادی برای پاییز ۲۰۱۷گلدان های تزئینی شیک و زیبا برای دکوراسیون …گلدان های گلگلدان تزئینیگلدان های شیکگلدان های مدرن و شیکشیک ترین گلدان هاگلدان آموزش خانه داری ، نکات خانه داری مفید سایت خانه داری خانه داری و تزئیناتخانه داری وخلاقیتخانه داری و آشپزیخانه داری در هتلخانه داری هتل چیدمان خانه شیک این اشتباهات را در چینش خانه خود …دکوراسیون و چیدمان خانه دکوراسیون و چیدمان خانه یک هنر است که می توان آن را یاد گرفتدکوراسیون چیدمان گلدان با رعایت اصول برای دکوراسیون بی عیب و شیکتصاویر خانه ساده مینیمال تریین دکوراسیون،تزیین دکوراسیون منزل، وسایل ابتدایی و …در این پست از سایت آکاایران برای شما جدیدترین تزیین دکوراسیون منزل را آماده کرده ایم دکوراسیون،دکوراسیون منزل،دکوراسیون خانه،دکوراسیون …دکوراسیون منزلپردهدکوراسیون داخلی منزللوستردکوراسیون آشپزخانه دکوراسیون

چرا چاقی فقط یک انتخاب نیست؟

[ad_1]

چاقی ارثی نیز هست؛ در سال 2012 تا 35٪ از بزرگسالان آمریکایی و 17 درصد از نوجوانان چاق بودند بسیاری از مردم، چاقی را در تغذیه بد و عدم فعالیت می دانند اما همیشه به این سادگی نیست. عوامل دیگر می تواند اثرات قدرتمندی بر وزن بدن و چاقی داشته باشد که برخی از آنها خارج از کنترل فرد هستند .این عوامل عبارتند از ژنتیک، عوامل محیطی، شرایط پزشکی خاص و غیره اســت.
در این مقاله لیستی از 9 دلیل قانع کننده، که چرا چاقی فقط یک انتخاب نیست آورده می شود.

1. ژنتیک و عوامل قبل از تولد

2. عادات تولد، نوزادی و دوران کودکی

3. داروها یا بیماریهایی که سبب چاقی می شوند

4. هورمون گرسنگی قدرتمند

5. مقاومت به لپتین

6. آموزش ضعیف تغذیه

7. تنقلات اعتیاد آور

8. اثر باکتری های روده

9. محیط
-
-
1. ژنتیک و عوامل قبل از تولد

سلامتی به خصوص در اوایل زندگی مهم اســت زیرا بعدها بر روی سلامت اثر می گذارد. و در واقع، به مقدار زیاد می تواند در حالی که جنین هنوز در رحم اســت مشخص شود.

رژیم غذایی و انتخاب شیوه زندگی مادر یک عامل بزرگ اســت و ممکن اســت رفتارهای آینده و ترکیب بدن را تحت تاثیر قرار دهد.

 مطالعات نشان می دهد زنانی که در دوران بارداری چاقی مفرط دارند این چاقی تا ۳ سال با آنها می ماند.

توجه داشته باشید کودکانی که پدر و مادر، پدربزرگ و مادربزرگ چاق دارند احتمال بیشتری برای چاق شدن نسبت به بچه های با پدر و مادر، پدربزرگ و مادربزرگ با وزن طبیعی دارند

علاوه بر این، ژنهایی که ما از پدر و مادر به ارث می بریم ممکن اســت حساسیت ما به افزایش وزن را تعیین کنند.

اگر چه عوامل ژنتیکی و عوامل اوایل زندگی منحصراً مسئول چاقی نیستند آنها کمک های مستعد کننده افراد به افزایش وزن هستند.

حدود 40 درصد از کودکان دارای اضافه وزن چاق شدن را در دوران نوجوانی خود ادامه می دهند و 75-80٪ از نوجوانان چاق به بزرگسالان چاق تبدیل خواهد شد.

2. عادات تولد، نوزادی و دوران کودکی

اگرچه دلیل ناشناخته اســت کودکان متولد شده از طریق سزارین در مراحل بعدی زندگی بیشتر مستعد ابتلا به چاقی به نظر می رسند.

این هم درست اســت که نوزادان تغذیه شده با شیر خشک، تمایل به سنگین تر شدن نسبت به نوزادان شیرمادر خوار دارند.

این ممکن اســت به دلیل دو گروه، باکتریهای روده مختلف و اثر گذار روی ذخیره چربی باشد.

این مهم اســت که توجه داشته باشید این عوامل به طور کلی توسط انتخاب هر کدام از مادر و یا نوزاد ساخته نمی شود در عین حال به نظر می رسد آنها با خطر چاقی کودک مرتبط باشند.

علاوه بر این، تشکیل عادات سالم رژیم غذایی و ورزش در دوران کودکی ممکن اســت با ارزش ترین پیشگیری بر علیه چاقی و بیماری های مربوط به شیوه زندگی باشند.

اگر کودکان خردسال طعم و مزه غذاهای سالم را به جای تنقلات پردازش شده توسعه دهند آن کمک می کند تا آنها در طول زندگی وزن طبیعی خود را حفظ کنند.

3. داروها یا بیماریهایی که سبب چاقی می شوند

بسیاری از شرایط پزشکی و بیماری ها نیاز به دارو برای درمان دارند.

متاسفانه، افزایش وزن یک عارضه جانبی شایع بسیاری از این داروها اســت این داروها شامل داروهای دیابت، ضد افسردگی و داروهای ضد روان پریشی اســت.

این داروها ممکن اســت اشتها را افزایش دهند و سبب تغییر در کاهش سوخت و ساز بدن، تغییر در توانایی بدن برای سوزاندن چربی و سبب افزایش ذخیره چربی به جای سوزاندن آن شوند.

علاوه بر این، بسیاری از بیماریهای عمومی می تواند سبب افزایش وزن شوند یک مثال کلیدی مانند هیپوتیروئیدی اســت.

4. هورمون گرسنگی قدرتمند

گرسنگی و غذا خوردن غیر قابل کنترل، تنها علت حرص و یا عدم اراده نیستند.

گرسنگی توسط هورمونهای بسیار قدرتمند و مواد شیمیایی مغز، در بخش هایی از مغز که مسئول هوس و پاداش هستند کنترل می شود.

عملکرد این هورمون در بسیاری از افراد چاق، باعث تغییر رفتار غذا خوردن و باعث یک حالت فیزیولوژیکی قوی برای خوردن بیشتر می شود.

مغز دارای یک مرکز پاداش اســت که موقع غذا خوردن شروع به ترشح دوپامین و دیگر مواد شیمیایی می کند و سبب داشتن احساس خوب در زمان خوردن می شود.

به همین دلیل بسیاری از ما از خوردن لذت می بریم این سیستم همچنین ما را مطمئن می سازد که به اندازه کافی برای دست آوردن تمام انرژی و مواد مغذی مورد نیاز غذا بخوریم.

خوردن مواد غذایی آشغال سبب ترشح بیشترمواد شیمیایی شده و احساس خوب بودن نسبت به مواد غذایی فرآوری نشده بیشتر اســت زیرا آنها منجر به یک "پاداش" بسیار قوی تر در مغز می شوند.

مغز شما ممکن اســت به دنبال پاداش های بیشتر باعث هوس قدرتمند به این مواد غذایی آشغال شود این می تواند سبب یک چرخه معیوب شبیه به اعتیاد منجر شود.

5. مقاومت به لپتین

لپتین، هورمونی بسیار مهم اســت که به تنظیم اشتها و سوخت و ساز کمک می کند.

این توسط سلول های چربی تولید می شود و یک سیگنال به بخشی از مغز ما می فرستد و به ما می گوید از خوردن جلوگیری کنیم.

لپتین مقدار کالری که مصرف می کنیم و همچنین مقدار چربی ذخیره بدن ما را تنظیم می کند.

بیشتر چربی های موجود در سلول های چربی، لپتین بیشتری تولید می کنند مردم چاق مقادیر بسیار زیادی از لپتین تولید می کنند.

با این حال، مردم چاق تمایل به یک بیماری به نام مقاومت به لپتین دارند.

بنابر این حتی اگر بدن ما مقدار بسیاری از لپتین تولید کند مغز نمی تواند ببیند و یا آنها را به رسمیت بشناسد هنگامی که مغز سیگنال لپتین را دریافت نمی کنید آن به اشتباه فکر می کند که ما هنوز گرسنه هستیم حتی اگر ذخیره چربی بدن بیش از حد باشد.

این باعث تغییر فیزیولوژی و رفتاری مغز شده و سبب به دست آوردن مجدد چربی می شود.

لذا گرسنگی افزایش یافته و انرژی مصرفی کاهش می یابد به منظور جلوگیری از گرسنگی برای اعمال "اراده" در برابر سیگنال گرسنگی محور لپتین تلاش کنیم و این برای بسیاری از مردم تقریباً غیر ممکن اســت.

6. آموزش ضعیف تغذیه

در جامعه ما، تبلیغات بی پایان، جملات سلامت، ادعاهای غذایی و غذاهای ناسالم وجود دارد.
با وجود اهمیت تغذیه، به طور کلی به کودکان و بزرگسالان آموزش داده نمی شود که چگونه درست غذا بخورند.

به کودکان اهمیت یک رژیم غذایی سالم و تغذیه مناسب را آموزش دهید که نشان داده شده به انتخاب بهتر در مراحل بعدی زندگی کمک می کند.

آموزش تغذیه بسیار مهم اســت به ویژه هنگامی که عادات غذایی و شیوه زندگی شکل می گیرد زیرا شما آنها را به بزرگسالی می برید.

7. تنقلات اعتیاد آور

برخی از مواد غذایی می تواند کاملا اعتیاد آور باشند.

اعتیاد به مواد غذایی آشغال، همانند اعتیاد به مواد مخدر اســت.

در واقع، تا 20٪ از مردم ممکن اســت از اعتیاد به مواد غذایی رنج ببرند و این عدد به حدود 25٪ در افراد چاق و اضافه وزن می رسد.

هنگامی که شما را به چیزی معتاد شوید آزادی شما در انتخاب از دست می رود و شیمی مغز شما شروع به تصمیم گیری برای شما می کند.

8. اثر باکتری های روده

دستگاه گوارش شما شامل تعداد بسیار زیاد میزبان باکتری اســت که به عنوان میکروب روده شناخته شده اند.

بسیاری از مطالعات اخیر نشان داده که این باکتری ها فوق العاده برای سلامت مهم هستند.

جالب توجه اســت که تمایل افراد مبتلا به چاقی به باکتری های روده از مردم با وزن طبیعی متفاوت اســت.

این باکتری روده در افراد دارای اضافه وزن یا چاق ممکن اســت در برداشت انرژی از مواد غذایی کارآمد تر باشند و ارزش کل کالری از رژیم غذایی را افزایش دهند.

حتی اگر درک ما از ارتباط بین وزن و باکتری روده محدود اســت شواهد قانع کننده وجود دارد که این میکروارگانیسم ها نقش مهمی در پیشگیری و درمان چاقی  دارند.

9. محیط

در برخی مناطق، خرید مواد غذایی سالم یک گزینه ساده نیست.

این مناطق معمولا محله های شهری و یا روستاها بدون دسترسی به مواد غذای سالم و مقرون به صرفه می باشد.

این عمدتاً به دلیل عدم فروشگاه های مواد غذایی و ارائه دهندگان مواد غذایی سالم در نزدیکی آنها اســت.

مردم در این مناطق اغلب فقیر هستند و ممکن اســت دسترسی به یک وسیله نقلیه برای سفر به مناطق دورتر برای خرید مواد غذایی نداشته باشند.

قادر به خرید غذاهای سالم و تازه نبودن، خطر ابتلا به مشکلاتی مانند چاقی را افزایش می دهد.

دیگر عوامل محیطی از جمله نور مصنوعی از برق لامپ، کامپیوتر، تلفن و تلویزیون نیز ممکن اســت نقشی در چاقی داشته باشند.

حتی اگر صفحه نمایش هم مناسب باشد عدم ورزش سبب چاقی می شود.

با این حال، قرار گرفتن در معرض نور شب و تغییرات ریتم شبانه روزی داخلی نیز ممکن اســت به چاقی کمک کند.

مطالعات حیوانی نشان می دهد که نور مصنوعی ممکن اســت ساعت شبانه روزی درونی را تغییر دهد و جوندگان بیشتر مستعد ابتلا به چاقی و سندرم متابولیک هستند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
چرا چاقی فقط یک انتخاب نیست؟در سال تا ٪ از بزرگسالان آمریکایی و درصد از نوجوانان چاق بودند بسیاری از مردم چرا چاقی فقط یک انتخاب نیستچاقی ارثی نیز هست در سال ۲۰۱۲ تا ۳۵٪ از بزرگسالان آمریکایی و ۱۷ درصد از نوجوانان چاق چرا چاقی فقط یک انتخاب نیست؟ آکاچرا چاقی فقط یک انتخاب نیست؟ چاقیاضافه وزنچاقتناسب اندام آکاایران چرا چاقی فقط یک چرا چاقی فقط یک انتخاب نیست؟چراچاقیفقطیکچاقی ارثی نیز هست در سال تا ٪ از بزرگسالان آمریکایی و درصد از نوجوانان چاق بودند چاقی تنها یک انتخاب نیست چاقیتنهایکانتخابنیستچاقی تنها یک انتخاب نیست می‌دهد که چرا چاقی تنها یک انتخاب فقط ناشی از مقالات بهداشت و درمان تغذیه و سلامتی چاقیمقالههایچرا چاقی فقط یک انتخاب نیست؟ چاقی ارثی نیز هست در سال ۲۰۱۲ تا ۳۵٪ از بزرگسالان ۹ دلیل مبنی بر اینکه چاقی تنها یک انتخاب نیستتناسب اندام اینکه چاقی تنها یک انتخاب نیست دهد که چرا چاقی تنها یک انتخاب فقط ناشی همیشه چاقی یک انتخاب نیست مجله سلامتی …همیشهچاقییکانتخاب بد و عدم‌ فعالیت را عامل چاقی می‌دانند، اما همیشه هم اینطور نیست چاقی و افزایش لاغری بدون ورزش راحت‌تر و موثرتر است؛ بخوانید چرا و …لاغریبدونورزشچراچگونهما فقط می ‌توانیم ۱۰ تبدیل چاقی به یک مشکل وزن نیست هرگز در موضوع چاقی چرا عروس ها بعد از ازدواج چاق می شوند؟ نوعروسخانواده عروس، داماد و دوستان و آشنایان طبق یک چاقی بی تاثیر نیست فقط به اندازه

بالاخره یکی از این «کابینت»ها را انتخاب می کنید

[ad_1]

وب‌سایت خانه طرح: به دنبال مدل کابینت آشپزخانه ای مدرن و جدید هستید؟ در این بخش مجموعه ای مدرن از ۱۵ مدل دکوراسیون آشپزخانه برای شما آماده کرده ایم که با نگاهی به این تصاویر قطعا تعدادی از آنها دکوراسیون مورد علاقه شما خواهند بود.

جنس کابینت این آشپزخانه از نوع استیل و به سبک جزیره ای می باشد . وجود یک انحنای کاربردی در این کابیمنت علاوه بر زیبایی باعث ایجاد یک میز صبحانه خوری نیز شده اســت .

ترکیب سه رنگ نارنجی ، طوسی و نقره ای استفاده شده در این دکوراسیون منظره ای پویا و جذاب را خلق کرده اســت .

اگر به دنبال یک آشپزخانه با رنگ بندی سفید و به سبک مدرن هستید ، این آشپزخانه میتواند به خواسته شما نزدیک باشد .

در بدنه این آشپزخانه از ورقه گلاس استفاده شده و جذابیت خیره کننده ای به دکوراسیون آشپزخانه داده اســت .

در دکوراسیون این آشپزخانه شاهد استفاده از رنگ های خنثی و سرد هستیم .

این سبک از رنگ بندی را در کمتر خانه ای مشاهده می کنید ، یکی از نکات قابل توجه حس شادابی و نشاط در مواجه با این آشپزخانه اســت .

 

دکوراسیون این آشپزخانه ترکیب سه رنگ قرمز سفید و مشکی اســت در این آشپزخانه این از کابینت گلاس استفاده شده اســت .

اگر در استفاده از کابینت استیل ترس از لک افتادن به آن را دارید ، انتخاب رنگ کرم می تواند در کم کردن جای لک بر روی بدنه استیل نقش موثری داشته باشد .

 

 

نیازی به خرید یک میز صبحانه خوری جدید نیست !!! از فضا بهترین استفاده را نمایید .

نمایی از آشپزخانه ایرانی با کابینت هایی با رنگ بندی آبی

گل هایی به رنگ سفید و بنفش و کنار کابینت بنفش رنگ

 

 ترکیب هوشمندانه سه رنگ طوسی ، سفید و نارنجی باعث یک فضای با نشاط و مدرن شده اســت .

 

 

هارمونی سرد (سفید و آبی) استفاده شده در کابینت های آشپزخانه و استفاده از پارکت ، با رنگ بندی متضاد و گرم ، موجب تعادل رنگ بندی در دکوراسیون داخلی آشپزخانه شده اســت .

 

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
چگونه شلختگی را در خانه مان از بین ببریم؟پربیننده ترین خبرها عزیزانتان را به راحتی هیحان زده کنید دختر و پسرهای اهل ذوق ببینندطراحی فضای شهریدانشجوی عزیز برای ارائه پروژه تحلیل فضای شهری موراد ذیل را رعایت کنید فهرست تاریخچه مراحل ساخت ساختمان از مجوز اولیه تا سند تفکیکی و …سلام مهدی جان ممنون بابت توضیحات خوبتون در یکی از سایت ها مطلبی خواندم در مورد مسائل دکوراسیون ورودی، دکوراسیون راهرو، چیدمان ورودی خانه راهروی مبهم یکی از دفاتر سوییس با نقاشی آنامورفیک ورودی منزلتان را زیبا کنید – مجله خانه داری پزشکان ایران روزی از کم خوری ناله می‌کردیم اما امروز مشکل اصلی کشور پرخوری است این شاید مهم شکلات صبحانه ~ کارگاه آشپزسازیبچه ام تازه به دنیا اومده بود و تصمیم گرفته بودم واسه وبلاگ رسپی شکلات صبحانه رو آماده مجله اینترنتی برترین ها پورتال خبری و سبک …سهم کدام یک از عوامل زیر را در وقوع حادثه قطار سمنان بیشتر می دانید؟برندگان مسابقه بهترین چیدمان جهیزیه عروس نوعروسو این هم عکسی که به انتخاب مردم برنده این جشنواره شد جای سیب زمینی و پیاز جایسیبزمینیوپیازسبد سیب زمینی و پیاز اصولا در گوشه ای از آشپزخانه خودنمایی می کند که چندان جالب نیستمعرفی انواع ماشین ظرفشویی رومیزی، ایستاده و توکار…ماشین ظرفشوییقبل از اختراع ماشین ظرفشویی در سال ، شستشوی ظروف کاری بسیار زمان بر و البته پر هزینه

چگونه لباس انتخاب کنیم؟

[ad_1]

اغلب زنان و مردان بخش عمده ای از درآمد سالانه خود را صرف خرید پوشاک می کنند. در این میان تعدادی نیز با به کارگیری هنر خود و یا بهره بردن از هنر استادان این حرفه، تلاش می کنند نوآوریهایی در این زمینه انجام دهند و یا دست کم آنچه را که به مذاقشان خوش می آید فراهم کنند. حال اینکه در این میان نقش طراحان و تولید کنندگان عرصه پارچه و لباس و به طور کل، مد را نمی توان از یاد برد. جای خود دارد. با این وجود تلاش من این اســت که دریچه تازه ای از چگونگی انتخاب و استفاده از پوشاک را برای شما عزیزان بگشایم و یا به نوعی یادآوری کنیم.

1 ـ چگونگی استفاده از آنچه در کمدها اســت

حقیقت این اســت که از دشوارترین مرحله شروع کرده ایم. جستجو در کمدها و طبقه بندی هر آنچه در آنها وجود اســت ممکن اســت زمان زیادی را به خود اختصاص دهد و البته صبر و حوصله فراوانی لازم دارد.
اما مطمئن باشید بعد از این کندوکاو خواهید یافت جز آنچه روزمره استفاده می کنید، گنجینه لذت بخشی را در اختیار دارید و حتماً با یک یا چند مورد زیر برخورد خواهید کرد:

الف ) لباسها، کفشها، جورابها و... که فراموششان کرده بودید و دیدن دوباره هر کدام، یادآور خاطره ای اســت.
ب ) لباسها، کفشها، جورابها و ... که کهنه و مندرس در گوشه ای افتاده اند.
ج ) لباسها، کفشها، جورابها و ... که هرگز از وجود آنها با خبر نبودید و به عبارتی دیگر، از یاد برده بودید.

د ) لباسها، کفشها، جورابها و ... که در مدتی نامعلوم هدیه گرفته اید و مورد استفاده ای برایشان نیافته اید.
سؤال: قدم اول بعد از مرور خاطرات و غبارگیری از آنها چیست؟
هر آنچه یافتید را دسته بندی کنید. آنهایی را که اطمینان دارید به هیچ وجه استفاده نمی کنید، جدا کنید. حالا با مجموعه ای روبرو هستید که با کمی هوشمندی می تواند شما را تبدیل به شخصیتی خوش پوش کند. شلوارها، دامن ها، کت ها، انواع بالاپوشها، پیراهن ها و... رسمی و غیر رسمی، تابستانی و زمستانی.

2 ـ چگونه پوششی مناسب و هماهنگ داشته باشیم؟

همواره به خاطر داشته باشید پوشش باید متناسب با چند مورد مهم باشد. جنسیت، سن، شخصیت درونی فرد، شغل، علاقه مندی های شخصی، شرایط اجتماعی. رنگ یکی از اساسی ترین پایه های ورود به این دنیاست. ابتدایی ترین روشی که اغلب افراد در پیش می گیرند، انتخاب پوشش در یک طیف رنگی محدود اســت. تلاش برای انتخاب از میان یک طیف رنگی، همان اندازه که ساده به نظر می رسد، می تواند شما را دچار دردسر کند. برای مثال تصور کنید به یک مهمانی رسمی می روید و تصمیم دارید در دنیای رنگ قهوه ای قدم بگذارید.
احتمالاً کت و شلوار قهوه ای تیره با پیراهن قهوه ای روشن، کفشی در همین طیف رنگی و... اما لحظه ای به جای این ترکیب تکراری و چه بسا کسل کننده، به همنشینی رنگ فیروزه ای و قهوه ای فکر کنید.

یا ترکیب سفید و آبی لاجوردی، شاید هم به جای قهوه ای بهتر باشد به سراغ رنگ آجری برویم که حس سنگینی توامان با سرزندگی را القاء می کند.
در هیچ سنی، پارچه هایی با طرح گلهای ریز را فراموش نکنید. آنها می توانند در رنگ آمیزیهای متناسب با سلیقه شما، در کنار رنگهای ساده، همیشه راه نجاتی برای پوششی متفاوت و دوست داشتنی باشند.

3 ـ رنگهای مکمل را فراموش نکنید

زرد در مقابل بنفش، قرمز در مقابل سبز و آبی در مقابل نارنجی، ترکیبهای جادویی و راز جذابیت پوشش شما هستند. اگر در پوشش خود از دو یا سه رنگ که همنشینی چشم نوازی ایجاد می کنند استفاده کنید، رفته رفته صاحب سلیقه خاص و مورد توجهی خواهید بود. به خاطر داشته باشید با استفاده از یک لکه رنگی گرم در کنار لباسهای تیره یا رنگهای زرد، می توان به نتیجه ای جذاب دست پیدا کرد.

4 ـ رنگهای مناسب فصل

فراموش نکنید که هیچ قانونی نمی تواند سلیقه شخصی شما را تغییر دهد مگر آنکه حاصل دریافت درونی خودتان باشد. توصیه می شود برای فصل گرما از رنگهای روشن استفاده کنید چون علاوه بر زیبایی، در کاهش دمای بدن مؤثر اســت. اما در مقابل، بسیاری رنگهای تیره را برای فصل سرما پیشنهاد می دهند. البته به نظر می رسد در سالهای اخیر، میل به استفاده از رنگهای شاد و پارچه های طرحدار برای پوشش زمستانی افزایش یافته و این باعث به وجود آمدن ترکیبهای جذابتری شده اســت.

5 ـ پارچه

قدم بعدی در انتخاب پوشش، آشنایی با کیفیت و نوع پارچه استفاده شده در آن اســت. که به دو دسته طبیعی و مصنوعی تقسیم می شوند. الیاف طبیعی شامل انگور، موی شتر، کشمیر، پنبه، کنف، کتان، موهر، رامی، ابریشم، پشم و الیاف گیاهی دیگر اســت و الیاف مصنوعی شامل استات، آکریلیک، الاستواسترولیوسل می باشد. بدیهی اســت در صورت امکان، استفاده از الیاف طبیعی بسیار مناسبتر اســت. اما با وجود جایگزینی بازار عمده و وجود فروشگاه های گسترده از یکسو و تقاضای انبوه از سویی دیگر، مجبور به استفاده از منسوجات مصنوعی خواهیم شد. با این حال شناخت پارچه ها و قابلیتهای آنها می تواند ما را در انتخاب پوشش متناسب با نوع و مکان استفاده از آن یاری کند.
منبع: نشریه بانو، شماره 115.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
چگونه با انتخاب لباس مناسب یک چــاق خوش تیــپ …سبک زندگی مد و لباس مد و لباسگوناگون چگونه با انتخاب لباس مناسب یک چــاق خوش چگونه یک ضدآفتاب مناسب انتخاب کنیم دکتر …اشعه آفتاب در ایجا د سرطا ن پو ست، چروک و پیری پوست وهمچنین لک و تیر گی صورت دخا لت داردچه رنگی را انتخاب و چگونه موها را رنگ کنیم؟ زیباشو …چگونه می توانیم رنگ یک موی تیره را بدون دکلره کردن تا سه درجه روشن تر کنیم؟ اگر رنگ موی چگونه رنگ اتاق خود را انتخاب کنیم؟ • پارسیان هوماتاق هاآشپزخانهچگونه رنگ اتاق خود را انتخاب کنیم؟ تا نیازهای کاربری و روحی ما رو بر آورده کنه و در چگونه گیاهی مناسب انتخاب کنیم؟چگونه گیاهی مناسب انتخاب کنیم؟ با اینکه امروز انواع گیاهان آپارتمانی در دسترس چگونه خانه خود را در برابر ویروس سرماخوردگی ایمن کنیم؟اسلایدچگونه خانه خود را در برابر ویروس سرماخوردگی ایمن کنیم؟ اینطور ثابت شده که ویروس چگونه در جمع صحبت کنیم؟پرشین پرشیاچگونه در جمع صحبت کنیم؟ یکی از مهم ترین دلایلی که باعث می شود شما حرفی نزنید این است چگونه فایل دانلود کنیم؟ دانلود دانلود فیلم نرم افزار اگر چه تازه به دنیای اینترنت پا گذاشته باشید اما حتما زنان ریز اندام و کوتاه قد چگونه لباس بپوشندمانتو، بارانی یا پالتویی انتخاب کنید که سایز کوچک و اندازه شما باشد اگر در انتخاب چگونه یک گوشی خوب انتخاب کنید؟ ایران جدیداگر قصد خرید گوشی ایده آل و کار آمد را با صرف هزینه مقعول دارید و مورد استفاده قرار

انتخاب بهترین هتل همراه با اطلاعاتی راجع به ستاره های آن

[ad_1]

انتخاب بهترین هتل همراه با اطلاعاتی راجع به ستاره های آن

قبل از سفر و یا بعد از رسیدن به مقصد، دغدغه اسکان در مسافر و گردشگر شکل می گیرد و هتل، یکی از گزینه های محتمل اســت. اما در برخورد اول، با ستاره هایی که بر تابلوی هتل نقش بسته اند، مواجه می شویم که نشان از موجودیت داخل هتل دارند.

هتل های 2 ستاره

این هتل ها مرتب و تمیز هستند. خانه داری شان بسیار خوب اســت و تمام اتاق های آن دارای مبلمان، تلویزیون رنگی، تخت هایی با اندازه های استاندارد و خوب، حمام و سرویس بهداشتی، قفسه و حوله و صابون در حمام اســت. همچنین این هتل ها ورودی خوبی دارند و رستوران آن ها آماده خدمات دهی اســت.

هتل های 3 ستاره

هتل های سه ستاره کیفیت خدمات دهی مطلوب تری نسبت به دو ستاره ها دارند. آنها اتاق های مفروش با مبلمانی عالی و جذاب دارند.تنوع رنگ اتاق ها بهتر از دو ستاره هاست و کنترل دمای آن ها بهتر انجام می شود. این هتل ها به ازای هر تخت، یک دستگاه تلفن دارند و سرویس دهی به اتاق ها در زمان های بیشتری انجام می شود. اتاق ملاقات، پذیرش 24 ساعته، نور کافی در اتاق ها و دکوراسیون جذاب تر و استخر از ویژگی های دیگر این نوع از هتل هاست.

هتل های 4 ستاره

کارکنان این هتل ها آموزش دیده تر هستند و البته امکانات متنوع تری در انتظار شماست. چشم انداز این هتل ها طبیعی و فوق العاده زیباست و ممکن اســت در فضای عمومی این هتل ها آثار فاخر هنری و دکوراسیون چشم نوازتری ببینید. هال ورودی این هتل ها لوکس اســت و جعبه کمک های اولیه در اتاق ها دارد. ممکن اســت به شما لباس راحتی برای استراحت بدهند و سیستم های خودکار در سرویس های بهداشت نظیر خشک کن وجود داشته باشد، روزنامه رایگان بگیرید و خودروی هتل شما را به صورت رایگان به مقصدهای شهری احتمالی برساند.

هتل های 5 ستاره

اینجا دیگر آخر راه اســت! شما بهترین هتل ممکن را در مقصدتان پیدا کرده اید. اینجا همه چیز درجه یک و مرتب اســت و بیشتر از 100 اتاق دارد. پرسنل این هتل نهایت احترام را در برخورد با شما به کار خواهند گرفت و دو بار در روز اتاق شما را تمیز می کنند. سرویس رایگان حمل و نقل شهری، مغازه هایی برای خرید و یخچال هایی پر از خوراکی هم در این هتل خواهید داشت.

چگونه هتل مناسب انتخاب کنیم؟

انتخاب هتل مناسب همیشه یکی از مهم‌ترین دغدغه‌ها در طول سفر بوده اســت. چه به تنهایی و برای کار سفر کنید چه با اعضای خانواده و به قصد تفریح، آسودگی در طول اقامت شبانه از اهمیت بالایی برخوردار اســت.از آنجا که هر مسافر دارای نیازهای مختلفی اســت، هنگام انتخاب هتل باید اولویت ها از پیش مشخص شوند.

پس بهتر اســت پیش از سفر از خود بپرسید کدام یک از انواع اقامتگاه ها مورد نیازتان اســت و چه میزان از بودجه سفرتان را به آن اختصاص می دهید. اگر سفری کاری در پیش دارید، موقعیت مکانی محل اقامت شما و سکوت و آرامش آن از اهمیت بالایی برخوردار اســت.در سفرهای خانودگی اما بهتر اســت به امکانات تفریحی هتل و همچنین مراکز خرید و جاذبه هایی که در اطراف آن وجود دارد، بیشتر توجه کنید.

مشاوره با راننده تاکسی ممنوع

شاید بسیاری با این ترفند قدیمی هتل دارها آشنا باشند. در تمام ورودی های مقاصد گردشگری معمولا تعدادی راننده تاکسی دیده می شوند که به محض خروج گردشگران از فرودگاه ها و پایانه های قطار و اتوبوس سعی در مجاب کردن آنها نسبت به اقامت در هتلی خاص هستند.

بهترین گزینه در مقابل ناآشنایی با مقصد و افتادن به دام رانندگانی که به قصد دریافت پورسانت اقدام به تعریف از هتلی با عناوین مختلف ارزان ترین یا باکیفیت ترین می کنند، کسب اطلاعات کافی پیش از اقدام به سفر اســت. با جمع آوری یکسری اطلاعات اولیه نسبت به مراکز مختلف اقامتی مقصد سفر می توان از بروز مشکلات بسیاری جلوگیری کرد.

اما اگر به هر دلیلی بدون هیچ آشنایی یا اطلاعاتی قدم به مقصد گذاشتید، با ورود به هتل بسرعت اقدام به گرفتن اتاق نکنید. بلکه از مسئول پذیرش بخواهید یک یا دو اتاق را به شما نشان دهد؛ از رستوران بازدید کنید تا میزان سلامت محیط و رعایت موارد بهداشتی را دریابید؛ به موقعیت محلی هتل توجه کنید که سر و صدا و شلوغی در طول شب آزارتان ندهد؛ و سپس با در نظر تمام جوانب تصمیم به ماندن بگیرید.

از اینترنت بهره ببرید

در عصر فناوری و ارتباطات بیشتر کسب و کارها خصوصا مشاغل خدماتی دارای وب سایت هستند. با یک جستجوی ساده در موتورهای جستجو می توان به راحتی به شبکه گسترده ای از هتل ها در سراسر جهان دست یافت. علاوه بر این که هر هتل دارای تارنمای مخصوص به خود اســت که می توان به واسطه آن با امکانات و شرایط هتل آشنا شد؛

بسیاری از وب سایت ها نیز با ارائه مشخصات کاملی از انواع هتل ها در درجه بندی و قیمت های متنوع، اقدام به رزرو اینترنتی می کنند. با استفاده از این سایت های خدمات دهنده همچنین می توانید از تخفیف های مختلف دوره ای و فصلی با خبر شده و حتی تاریخ سفر خود را متناسب با این تخفیف ها تعیین کنید.

با مراجعه به سایت محلی که قرار اســت در آن اقامت داشته باشید می توانید از امکانات آن با خبر شده و همچنین با دیدن عکس های آن تا حدی به شرایط هتل واقف شوید و در صورتی که با معیارهای شما مطابقت ندارد از خرید تور مزبور خودداری کنید.فراموش نکنید پیش از سفر با صرف زمان کمی جهت تحقیق، می توانید اقامتگاهی با قیمتی مناسب و خدماتی شایسته پیدا و سفری باکیفیت تر را تجربه کنید.

گردآوری: مجله ی اینترنتی دلگرم

+ 2

- 1

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
عصر ایران فرودگاه ها در سال چگونه خواهند بود؟ عکس لوکس ترین هتل های جهان در سال عکس صفحه نخست اولدوز توریسمتمامی حقوق مادی و معنوی محفوظ و متعلق به وب سایت اولدوز توریسم می باشد بازار درگهان گالری تصاویر جزیره قشم آنلاین ۱۳۹۵۰۱۳۱ مهدیه سلام به همگی پاسخ دوستان عزیز راجع به قشم هوا و دمای قشم گردشگری مکانهای تفریحی جهان دانستنی های …امروز سه شنبه ۰۹ آذر ۱۳۹۵ برابر با ۲۸ صفر ۱۴۳۸ قمری و ۲۹ نوامبر ۲۰۱۶ میلادی مصادف سفر با حداقل هزینه به دبی لست سکندسفر با حداقل هزینه به دبی در نقشه نیست، دنبالش نگرد، جالب‌ترین جاها در نقشه نیستند هتل ، کوش آداسی لست سکندسلام دوستان میخواستم از عزیزانی که تو مهرماه به هتل آکوا فانتزی سفر کردن اطلاعاتی چگونه با دیگران به سرعت ارتباط برقرار کنیم؟بهترین انگیزه این است که به خود انگیزه دهیم بهترین انگیزه این است که به خود انگیزه دهیمتور استانبولتور لحظه آخری استانبول ترکیه …قیمتتوراستانبولهتل لیبرتی استانبول این هتل ستاره اتاق دارد و همه ی اتاقها مجهز به سیستم تهویه مجله اینترنتی دلگرم آخرین اخبارزناشوییسلامت و …امروز سه شنبه ۰۹ آذر ۱۳۹۵ برابر با ۲۸ صفر ۱۴۳۸ قمری و ۲۹ نوامبر ۲۰۱۶ میلادی مصادف نامه سرگشاده یک ارتشی بازنشسته به حسن عباسیبازنشستهبهحسنعباسیبا عرض ادب و سلام، بنده کلیپ مورد بحث را مشاهده ننموده اما از متن نامه چنین به نظر می

توصیه‌هایی برای انتخاب یک سرگرمی

[ad_1]

دنبال سرگرمی جدیدی هستید؟ شما ممکن اســت در میان انتخاب‌هایتان گیر افتاده باشید، اما این توصیه‌ها به شما کمک خواهند کرد که انتخاب‌هایتان را محدود بکنید!
تحقیقات نشان می‌دهند که مردم سعی می‌کنند سرگرمی‌های مختلفی را امتحان کنند تا از جمعیت پیروی نکنند.
سرگرمی‌ها اغلب کم اهمیت تلقی می‌شوند اما حقیقت این اســت که آنها بخش مهمی از زندگی هستند. یک سرگرمی عالی به شما کمک خواهد کرد که کوک خود را باز کنید و به شما اجازه می‌دهد که در مورد خودتان بیشتر بدانید و در گسترش مهارت‌های زندگی و یادگیری درسهایی که شما را انسان بهتری می‌سازند به شما کمک خواهد کرد. از نقاشی گرفته تا خواندن و یا احیای خودروهای کلاسیک، تعداد بی‌شماری سرگرمی وجود دارند که شما می‌توانید انتخاب بکنید. اگر شما منتظر سرگرمی و تفریح جدیدی هستید ممکن اســت با انتخاب‌های بسیار زیادتان کمی احساس سردرگمی بکنید. اما با پیروی از توصیه‌های زیر شما می‌توانید انتخاب‌هایتان را محدود بکنید و یک سرگرمی را که خیلی دوست دارید انتخاب بکنید.

بر روی چیزی که شما را علاقمند می‌سازد تمرکز بکنید :

وقتی به دنبال یک سرگرمی جدید هستید، شما مطمئناً چیزی را انتخاب خواهید کرد که شما را علاقمند می‌کند. در مورد موضوعاتی که دوست دارید در مورد آنها یاد بگیرید و یا چیزهایی که از انجام دادن آنها لذت می‌برید فکر بکنید.
برون گرایان که خیلی خوش صحبت، فعال و همیشه پر از انرژی هستند عموماً فعالیت‌هایی را ترجیح می‌دهند که بیشتر اجتماعی هستند مثل داوطلب بودن، انجام ورزش‌های گروهی، میزبان مهمانی‌های متناوب بودن، شبکه‌های اجتماعی، عضویت در یک باشگاه کتاب، رقص و غیره. افراد درون گرا که بیشتر مستعد فکر کردن هستند و با خودشان راحت‌اند و رسمی و کمال طلب هستند معمولاً فعالیت‌هایی مثل خواندن، نوشتن، مجسمه سازی، نواختن آهنگ، منجوق زدن، سفالگری و نقاشی را ترجیح می‌دهند.
خانمها معمولاً سرگرمی‌هایی مثل بریدن قطعاتی از کتاب و مجله و چسباندن به دفتر، انجام تجارت خانگی، هنرهای دستی و صنایع، آشپزی، ساختن جواهر، بافندگی، باغبانی و غیره را انتخاب می‌کنند. سرگرمی‌هایی که معمولاً مردان به آنها علاقمند هستند عبارتند از : بازی کردن شطرنج، نواختن گیتار، ساختن وسایلی با چوب، احیا و تعمیر خودرو، کلکسیون سکه، شکار، ماهی گیری، ورزش‌ها، هنرهای جنگی و نظامی، کوه نوردی، سرمایه گذاری، دوچرخه سواری و غیره.

مهارت‌های خود را بشناسید :

هر کس با برخی مهارت‌ها و یا استعدادها زاده شده اســت. شناختن مهارت‌ها و علایق شما برای انتخاب یک سرگرمی، ضروری اســت. آیا شما نویسنده‌، گوینده، نقاش و یا معلم خوبی هستید و یا در چیز دیگری متخصص و ماهر هستید؟ با مرور کردن این سوال، سخت در مورد آن فکر بکنید. شما یقیناً احساس خود را خواهید یافت و این سوال شما را راهنمایی خواهد کرد تا سرگرمی را که مناسب شما اســت انتخاب بکنید.
برای مثال، اگر شما توانایی‌های ذهنی و روانی دارید پس ممکن اســت طالع بینی، تعبیر خواب، کف بینی را به عنوان سرگرمی انتخاب بکنید. اگر شما دست خوبی در طراحی دارید پس ترسیم و یا نقاشی می‌تواند یک سرگرمی عالی برای شما باشد. اگر حرکات رقص شما خوب اســت پس ممکن اســت رقص را به عنوان سرگرمی انتخاب بکنید. اگر شما واقعاً بودن با دوستانتان را دوست دارید پس ممکن اســت به فعالیت‌هایی که می‌توانید به صورت گروهی انجام دهید مثل رفتن به کلوب و یا شرکت در یک سازمان خیریه، علاقمند شوید.

به صحبت‌های خود توجه بکنید :

از صحبت کردن در مورد چه چیزی لذت می‌برید و یا می‌توانید بدون زحمت به صحبت کردن در مورد آن ادامه دهید؟ شما ممکن اســت از دیگران در مورد موضوعاتی که بیشتر در مورد آنها صحبت می‌کنید بپرسید. صحبت‌های شما می‌تواند احساس شما را که می‌تواند به یک سرگرمی تبدیل بشود، به طور خیلی زیادی آشکار بکند. حال، سخت فکر کنید و چیزی را که از آن لذت می‌برید مشخص کنید و این که چگونه می‌تواند به یک سرگرمی تبدیل شود. اگر شما بیشتر در مورد فلسفه صحبت می‌کنید ممکن اســت بخواهید نوشتن را به عنوان یک سرگرمی انتخاب بکنید. اگر شما صحبت در مورد موسیقی را دوست دارید ممکن اســت بخواهید آن را دنبال کنید. اگر شما خیلی خوب آشپزی می‌کنید پس ممکن اســت به دنبال هنر آشپزی بروید.

بودجه‌ی خود را تعیین کنید :

وقتی که در مورد پولی که می‌خواهید برای سرگرمی خود صرف بکنید تصمیم می‌گیرید، مطمئن شوید که بودجه‌ای برای خود تعیین می‌کنید و به آن وفادار می‌مانید. مقداری که شما برای یک سرگرمی هزینه می‌کنید می‌تواند از هیچ هزینه‌ای تا هزاران دلار پول در یک سال را بسته به علاقه‌ی شما شامل شود.
اگر شما به خودروها و ماشین‌ها علاقه دارید پس نیاز خواهید داشت مقدار زیادی پول را در آن دخالت دهید. اگر شما به خواندن علاقه دارید تنها پولی که شما نیاز خواهید داشت صرف بکنید پرداخت پول برای بنزین و یا گاز اســت تا شما را به کتابخانه برساند. اگر شما قصد دارید موسیقی یاد بگیرید پس شما نیاز خواهید داشت تا پولی برای کلاسها خرج بکنید.
تصمیم گیری در مورد این که چقدر می‌خواهید سرمایه گذاری بکنید واقعاً به شما کمک خواهد کرد که انتخاب‌هایتان را محدود بکنید و مانع این خواهد شد که شما پروژه را قبل از این که تمام شود ترک بکنید.

در مورد زمانی که می‌خواهید به آن بدهید تصمیم بگیرید :

ببینید که شما چقدر زمان دارید تا روی سرگرمی خود کار بکنید. همانند پول، وقتی که می‌خواهید سرگرمی درست و مناسب را انتخاب بکنید، زمان نیز مهم اســت. برنامه‌ی خود را بشناسید تا ببینید که آیا برای سرگرمی خود زمان دارید. آن ممکن اســت نیازمند این باشد که شما برخی تعهدها را بدهید، برنامه‌ی کاری روتین خود را تغییر دهید و یا کار دیگری را زودتر تمام بکنید. اگر شما وقت آزاد خیلی زیادی ندارید و هنوز هم سرگرمی و تفریح می‌خواهید، سرگرمی‌ای را انتخاب کنید که وقت خیلی زیادی نمی‌گیرد و یا به چند دقیقه نیاز دارد تا به طور منظم برای آن صرف شود مثل ورزش کردن. اگر وقت آزاد بیشتری دارید پس می‌توانید سرگرمی‌هایی را انتخاب بکنید که زمان بیشتری می‌تواند به آنها داده شود مثل هنرهای دستی و صنایع، یادگیری نواختن موسیقی، نقاشی کردن و غیره. به برنامه‌‌ی اخیر خود نگاهی بیندازید و ببینید که چقدر زمان شما مجبورید به سرگرمی انتخابی خود اختصاص بدهید. این کار به شما کمک خواهد کرد که هر چیزی را که در ارتباط با انتظارات شما نیست از لیست خط بزنید.
تصمیم بگیرید چه چیزی می‌خواهید – زمان خلوت یا تعامل اجتماعی؟
برخی سرگرمی‌ها مثل خواندن و یا باغبانی، طبیعت خلوتی دارند. دیگر سرگرمی‌ها مثل انجام ورزش تیمی، تعامل اجتماعی را تشویق و حمایت می‌کنند. اگر چه شما قطعاً می‌توانید انتخاب‌هایی را دنبال کنید تا با افراد هم فکر خود به غیر از زمانی که شما برای سرگرمی خود صرف می‌کنید تعامل اجتماعی برقرار نمایید اما ضروری اســت که شما تصمیم بگیرید که آیا سرگرمی‌ای را می‌خواهید یا نمی‌خواهید که به شما اجازه دهد زمانی را در خلوت سپری کنید و یا این که نیازمند این اســت که با دیگران کار کنید. برای مثال، شما ممکن اســت خواندن را انتخاب بکنید چون به شما اجازه می‌دهد هر روز چند لحظه‌ی آرام و خلوت را با خود داشته باشید اما برای بزرگ‌تر کردن دایره‌ی اجتماعی خود شما ممکن اســت بخواهید که به یک باشگاه کتاب ملحق شوید.
انتخاب یک سرگرمی جدید یک تصمیم بزرگ اســت چون این فعالیتی اســت که شما هزینه و زمان خیلی زیادی را برای آن صرف خواهید کرد. اما به خاطر داشته باشید که آن فقط یک سرگرمی اســت. شما همیشه می‌توانید چیزهای متفاوتی را تجربه و کشف کنید اگر شما احساس کردید که فعالیتی را که انتخاب کرده‌اید آنچه را که شما فکر می‌کردید ارضا نمی‌کند. با این توصیه‌هایی که در بالا گفته شد، شما باید بهتر بتوانید سرگرمی را که دوست خواهید داشت انتخاب بکنید و به سمت آن پیش بروید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
پورتال پرشین ویپوشاک پاییزه برای خانمها و آقایان یک استایل فوق العاده متفاوت برای شما کاهش سن بیتوته پورتال جامع شامل خبر، سرگرمی، …بیتوته پورتال جامع شامل اخبار،سرگرمی،روانشناسی،زناشویی،فال و طالع بینی،دکوراسیون توصیه هایی جهت باز شدن بخت دختران برای ازدواج آکاتوصیه های به درد بخور برای دوران نامزدی این توصیه ها را برای دوران نامزدی تان جدی بگیریدآفتاب هشدار بازار آزاد در کمین شماست یک حقیقت بنیادین در زندگی اقتصادی مردم هیچ گاه به توصیه هایی برای راحت ترراه رفتن با کفش های …توصیه هایی برای راحت ترراه رفتن با کفش های پاشنه دار راه رفتن کفش های پاشنه دار قدم توصیه هایی برای افزایش اشتهای کودک آکاسلامت پزشکی توصیه هایی برای افزایش اشتهای کودک کودک باید در زمان خوردن غذا در آموزش چیدن یک سفره زیبا برای سفره های …آموزش چیدن یک سفره زیبا برای سفره های بیضیمستطیل و مربع شکلتزیین و سفره آرایی و در توصیه‌هایی برای اجرای خودمدیریتی در تمام ارکان …توصیه هفتم همیشه یادگیرنده و مطالعه‌گر باشید یکی از رازهای مهم موفقیت و کامیابی در جوان پورتال جامع شامل خبر، سرگرمی، روانشناسی، …پورتال جامع شامل خبر، سرگرمی، روانشناسی، زناشویی، مد، دکوراسیون، آشپزی، پزشکیآموزش کامپیوتر پزشکان ایرانیک کارشناس بیماریهای عفونی در آمریکا اعلام کرد بیماران مبتلا به مرض پوستی و دردناک

زشت‌ترین کفش‌ دنیا انتخاب شد + عکس

[ad_1]

به گزارش خبرنگار گروه دانستنی‌های خبرگزاری فارس، برند Ugg که در زمینه تولید انوع مختلف کفش فعالیت دارد همکاری‌هایی را با شرکت Teva انجام داد و بر اساس آن «زشت‌ترین کفش» و «زشت‌ترین کفش ساخته شده در طول تاریخ» را تولید کرد.

به گفته کارشناسان و بر اساس نظرسنجی‌های انجام شده در شبکه‌های اجتماعی، صندل‌های ساخته شده توسط این شرکت که از خز پوشیده شده‌اند عنوان زشت‌ترین کفش دنیا را از آن خود کرد.

محصول دیگر این شرکت توانست نام خود را در لیست زشت‌ترین کفش‌های دنیا قرار دهد یک صندل تابستانی بود که به شکل نیم‌چکمه ساخته شد.

«وندی یانگ» سخنگوی شرکت Deckers از بزرگترین تولیدکنندگان کفش گفت: «هر دو برند مذکور محبوبیت زیادی نزد مردم دارند و تاکنون مدل‌های زیادی روانه بازار کرده‌اند. ولی این نکته بسیار جالب اســت که دو شرکت مذکور زشت‌ترین کفش‌های دنیا را عرضه کردند».

لازم به ذکر اســت شرکت Ugg پیش از این یک چکمه چرمی بسیار محبوب روانه بازار کرده بود که در یک بررسی مشخص شد در سال 2015 از هر چهار زن بریتانیایی یک نفر آن را مورد استفاده قرار داده اســت. ولی صندل‌های جدید به طور کامل محبوبیت این شرکت را از بین برد.

البته این صندل‌های زشت قیمت چندان ارزانی ندارند. صندل معمولی این شرکت 175 دلار قیمت‌گذاری شده اســت و مدل نیم‌چکمه آن نیز با قیمت 225 دلار فروخته می‌شود.

انتهای پیام /

http://fna.ir/IYR9AT

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
زشت‌ترین کفش‌ دنیا انتخاب شد عکسکارشناسان با یک نظرسنجی جهانی زشت‌ترین کفش‌ عرضه شده در جهان را انتخاب کردندزشت‌ترین کفش‌ دنیا انتخاب شد عکسزشت‌ترین کفش‌ دنیا انتخاب شد عکس کارشناسان با یک نظرسنجی جهانی زشت‌ترین کفش‌ عرضه زشت‌ترین کفش‌ دنیا انتخاب شد عکس…محصول دیگر این شرکت توانست نام خود را در لیست زشت‌ترین کفش‌های دنیا قرار دهد یک صندل زشت ترین کفش دنیا انتخاب شد عکس تابناک …کارشناسان با یک نظرسنجی جهانی زشت ترین کفش عرضه شده در جهان را انتخاب کردند به گزارش زشت ترین کفش زشت ترین کفش تاریخ انتخاب شدبرندزشتترینکفشزشت ترین کفش دنیا و عکس زشت ترین مدل کفش دنیا و بدترین کفش صندل تاریخ و بدترین مدل کفش زشت‌ترین کفش‌ دنیا انتخاب شدکفش‌دنیاانتخابشدکارشناسان با یک نظرسنجی جهانی زشت‌ترین کفش زشت‌ترین کفش‌ دنیا انتخاب شد شد عکس زشت‌ترین کفش‌ دنیا عکس اند عنوان زشت‌ترین کفش دنیا را چکمه ساخته شد عکس انتخاب دو زشت‌ترین کفش‌ دنیا انتخاب شد عکس سایت …کفش‌دنیاانتخابشدعکسکارشناسان با یک نظرسنجی جهانی زشت‌ترین کفش‌ عرضه شده در جهان را انتخاب کردند به زشت‌ترین کفش‌ دنیا انتخاب شد تصاویرآرشیونیوشا ضیغمی در کنار ماشین لوکس و گرانقیمتشعکس عکس بازیگر زن ایرانی در کنار ماشین زشت‌ترین کفش‌ دنیا انتخاب شد تصاویر…کارشناسان با یک نظرسنجی جهانی زشت‌ترین کفش زشت‌ترین کفش‌ دنیا انتخاب شد عکس و

سیسمونی نوزاد را اینگونه انتخاب کنید

[ad_1]

سیسمونی نوزاد را اینگونه انتخاب کنید 

سیسمونی نوزاد اقدامی اســت که هر پدر و مادری قبل از به دنیا امدن کودک به سراغ آن می روند و سعی می کنند بهترین ها را انتخاب کنند. در هفته های اول مهم ترین چیز برای نوزادتان این اســت که گرم و راحت باشد، برای راحت تر شدن کار، لباسی برای سیسمونی نوزاد انتخاب کنید که بافت طبیعی داشته و با ماشین قابل شست و شو باشد، به اتو کردن نیاز نداشته باشد و پوشیدن و در آوردن آن آسان باشد.

تهیه یک مجموعه کامل لباس برای نوزادتان عملی تر و راحت تر اســت، نوزادتان در ماه های اول می تواند این لباس ها را در شب و روز بپوشد، در مورد کوچک بودن لباس و اندازه نبودن آن خود را به زحمت نیندازید مگر این که نوزادتان نارس باشد، برای سیسمونی نوزاد به دنبال سایز صفر تا سه ماهه باشید، شگفت زده خواهید شد که چقدر سریع نوزادتان رشد می کند.

وقتی که از اندازه لباس ها مطمئن شدید (قبل از تولد نوزاد تمرین کردید) متوجه خواهید شد که این کار ضروری بوده اســت، حتی در تابستان نوزاد دمای بدن را به سرعت از دست داده و باید پوشیده باشد.

زمانی که هوا سرد باشد استفاده از ۲ تا ۳ ژاکت، پوشش اضافی برای نوزادتان ایجاد می کند، ژاکت بهتر از بلوز کلفت اســت چرا که نوزادان کوچک تمایلی به پوشیدن لباس هایی که سرشان را بپوشاند، ندارند.

حداقل ۶ نوع زیر پوش یا لباس برای سیسمونی نوزاد مفید خواهد بود

نوزادان تازه متولد شده به سرعت گرما را از دست می دهند، بنابراین اگر نوزادتان در زمستان متولد شود به یک کلاه گرم نیاز خواهید داشت، حتی اگر نوزادتان در تابستان متولد شود، کلاه کتانی ممکن اســت برای روزهای سردتر مفید باشد، پس هنگام خرید سیسمونی نوزاد کلاه را فراموش نکنید.

اگر نوزادتان در زمستان به دنیا آمده، خودتان نیز به ژاکت گرم و لباس مخصوص زمستان نیاز خواهید داشت، اگر کت زمستانه ای که خریده اید قسمت های پا را نمی پوشاند استفاده از جوراب های گرم یا پوتین های گرم و راحت ضروری اســت، از آن هایی استفاده کنید که قسمت بالایی حالت ارتجاعی دارد تا زیاد به پا فشار وارد نکند.

اگر وقت زیادی را در اتوموبیل می گذرانید سعی کنید لباسی را انتخاب کنید که ضخیم نباشد در غیر این صورت ممکن اســت نوزادتان در خطر گرمای بیش از حد باشد.بودن یک یا دو پتوی نرم نیز برای پوشاندن نوزاد، در سیسمونی نوزاد، ضروری اســت، دو یا چند پتوی کتانی سبک یا شال بسیار بهتر از یک پتوی سبک اســت چرا که کنترل دمای بدن در نوزاد مشکل تر اســت.

ملحفه نرم و بالشت تا یک سالگی برای نوزادتان توصیه نمی شود چرا که حرکت نوزاد را محدود کرده و دمای بدن او را بالا می برد.

خرید ملحفه و پتوی کتانی چند لایه برای سیسمونی نوزاد بهتر اســت چرا که به راحتی قابل استفاده بوده و دمای بدن نوزاد را در حد مناسب نگه می دارد، به راحتی می توانید زمانی که دمای بدن نوزاد بالاتر یا پایین تر باشد پتو را اضافه کرده یا بردارید، به یاد داشته باشید که پتوهای چند لایه دو پتو در نظر گرفته می شوند.

اگر نوزادتان را در سبد نوزاد قرار می دهید، می توانید هنگام خرید سیسمونی نوزاد، پتو یا ملحفه مخصوص کالسکه خریداری کنید، در کل حدودا به ۴ ملحفه و دو تا سه پتو برای شروع نیاز خواهید داشت.

ممکن اســت تا یک ماهگی بخواهید نوزادتان را در قنداق بپیچید، برای این کار به پارچه کتانی صاف نیاز خواهید داشت، قنداق کردن در بعضی نوزادان باعث احساس امنیت و آرامش شده و می توانند راحت تر بخوابند، بعضی از نوزادان به این کار علاقه کمتری دارند، بنابراین ببینید چه کاری برای نوزادتان مناسب اســت.

بسیاری از خانواده ها کیسه خواب را برای سیسمونی نوزادشان ترجیح می دهند چرا که باعث خواب راحت در آن ها شده و شب ها بیدار نمی شوند، کیسه خوابی را انتخاب کنید که مناسب فصل بوده و حتی در زمستان بیشتر از دو و نیم واحد گرم نکند، هرگز به همراه کیسه خواب از ملحفه استفاده نکنید چرا که باعث گرم شدن بیش از حد نوزاد می شود.

سایر لوازم ضروری برای سیسمونی نوزاد

پارچه های چهارگوش کتانی استفاده های بسیاری دارد، علاوه بر پاک کردن قسمت هایی که نوزاد مثلا در هنگام غذا خوردن کثیف کرده می توانند به عنوان پیش بند، سایه بان یا سطحی نرم برای قرار گرفتن سر نوزاد در کالسکه یا تخت خواب نوزاد استفاده شود.

ممکن اســت بخواهید یک جفت حوله کوچک یا حوله کلاهدار مخصوص نوزاد کنار سیسمونی نوزاد خریداری کنید، این حوله ها در زمان حمام مفید بوده چرا که بعد از آن نوزادتان را گرم نگه می دارد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

سیسمونی نوزاد را اینگونه انتخاب کنید سیسمونی نوزاد اقدامی است که هر پدر و مادری قبل از به دنیا امدن کودک به سراغ آن می روند و سعی می کنند بهترین.سیسمونی نوزاد را اینگونه انتخاب کنید سیسمونی نوزاد اقدامی است که هر پدر و مادری قبل از به دنیا امدن کودک به سراغ آن می ... www.parsnaz.ir › سیسمونی-نوزاد-را-این.قانون اول و اصلی طراحی دکوراسیون اتاق نوزاد انتخاب لوازم و رنگی است که آرامبخش و البته محرک مغز باشد ، بخشی از ویژگی هایی که روانشناسی رنگ بنفش داراست.هنگامی که قصد تزئین و دکوربندی اتاق کودک را دارید انتخاب استفاده از تخت و ... در هنگام خرید تخت نیز تا جای ممکن سعی کنید مدلهایی را انتخاب کنید که زیر آنها ...نی نی سایت/ در این مقاله لیست خرید سیسمونی نوزاد رو برای شما آماده کرده ایم وامیدوارم ... سیسمونی نوزاد را اینگونه انتخاب کنید سیسمونی نوزاد اقدامی است که هر پدر و ...22 نوامبر 2013 ... همسر، خانواده ، مشتریان خاص و همکارانتان را اینگونه سوپرایز کنید!! ... تهیه یک سیسمونی کامل و بدون تجملات با انتخاب وسایل ضروری نوزاد چیزی ...سیسمونی نوزاد را اینگونه انتخاب کنید سیسمونی نوزاد اقدامی است که هر پدر و مادری قبل از به دنیا امدن کودک به سراغ آن می روند و سعی می کنند بهترین ها را انتخاب کنند ...2 آگوست 2016 ... (recommended) را در پنجره بهنمایش درآمده انتخاب کنید. ... سیسمونی نوزاد را اینگونه انتخاب کنید سیسمونی نوزاد اقدامی است که هر پدر و مادری قبل از ...سیسمونی نوزاد را اینگونه انتخاب کنید nسیسمونی نوزاد اقدامی است که هر پدر و مادری قبل از به دنیا امدن کودک به سراغ آن می روند و سعی می کنند بهترین ها را انتخاب ...

کلماتی برای این موضوع
به درد نخورترین وسایل سیسمونی‌ نوزاد را بشناسیدممکن است دوست داشته باشید خیلی از اینها را بخرید تا به اصطلاح سیسمونی تان کامل باشد سیسمونی نوزاد و هزینۀ میلیونی آن فهرست اقلام و …سیسمونی نوزاد ،هزینه تهیه سیسمونی نوزاد ،تهیه سیسمونی نوزاد ،مجموعه کامل سیسمونی چگونه بدون سونوگرافی جنسیت نوزاد را تشخیص …پربیننده ترین خبرها عزیزانتان را به راحتی هیحان زده کنید دختر و پسرهای اهل ذوق ببینندنوزادان،تغذیه نوزاد،بیماری های نوزادان،دانستنیهای …پستانهامکیدن پستانهاعکس پستانلباس نوزادی وزن نوزادنوزادلباس نوزاد سیسمونی نوزاد برای خواب نوزاد تخت پارک بخریم یا گهواره؟پرشین …برای خواب نوزاد تخت پارک بخریم یا گهواره؟دکوراسیون و مدل تخت و کمد اتاق نوزاد و کودک دکوراسیوناتاقنوزاددکوراسیون اتاق نوزاد و کودک را قبل از چیدمان باید در ذهن خود طراحی کنید بخش اصلی مراقبت دوران بارداری کودکمراقبت در دوران بارداریمراقبت از کودککودک داریمراقبت از نوزادتغذیه مناسب بارداری سایر مطالب تربیت کودک کودک را وادار به حضور در جمع نکنید مشکلات رفتاری کودک خردسال نقش کدامیک از والدین در دکوراسیون،دکوراسیون منزل،دکوراسیون …با این کار همسرتان را شگفت زده کنید رونق کسب و کار شما از طریق طراحی وبسایت با تور دلیل بزرگ و کوچک بودن جنین هادکتر محمدرضا درخشان، متخصص اطفال در این باره می گوید از زمان تشکیل نطفه در رحم مادر

فرش خانه تان را به همین راحتی انتخاب کنید

[ad_1]

برترین ها: فرانک دوبیاسی (Frank de Biasi) طراح توضیح می‌دهد چگونه بهترین فرش را برای هر اتاق منزلتان انتخاب کنید. فرش می‌تواند فضای حاکم بر کل فضا را تعیین کند اما انتخاب فرشی مناسب بیش از همه به اتاقی بستگی دارد که می‌خواهید آن را طراحی کنید. فرانک دی بیاسی که مدیر بخش طراحی داخلی اســت و پیتر مارینو که معمار و مدیر شرکت اســت، چگونگی انتخاب بهترین و مناسب‌ترین فرش را برای خانه شما توضیح می‌دهند.

فرش‌ها یا قالیچه‌های اتاق خواب

فرش اتاق خواب باید فضا را آرام و مسالمت‌آمیز کند. فرش‌های رافیایی و پنبه‌ای پتروسون فلین در اتاق خواب مخصوص مهمان و مشرف بر ساحل پالم‌بیج محیطی خنک، مانند چشمه یا اسپا را فراهم می‌کند. دوبیاسی فرش بافت را برای تکمیل این فضا اضافه کرده اســت. دوبیاسی می‌گوید: می‌خواهید اتاق خواب را آرامش‌بخش و دنج نگه دارید تا خوابی دلنشین داشته باشید. به همین دلیل من هیچگاه فرش تیره‌رنگ را برای اتاق خواب استفاده نکرده‌ام. خود من رنگ‌های کم‌رنگ و آرامش‌بخش را ترجیح می‌دهم.

 

در طراحی اتاق خواب، از انتخاب طرح‌های برجسته و پرزرق و برق برای فرش‌ها اجتناب کنید زیرا این طرح‌ها فضای آرامش‌بخش اتاق را مخدوش می‌کنند. سعی کنید بیشتر از فرش‌های پنبه‌ای،‌ پشمی و ابریشمی استفاده کرده و از فرش‌ها یا قالیچه‌های نایلونی که الیاف تیز نامناسب و برجسته دارند دوری کنید. ابعاد فرش را بزرگ انتخاب کنید. دوبیاسی می‌گوید، فرش‌هایی که از یک دیوار تا دیوار دیگر را می‌پوشانند سبب بزرگ‌تر و آرام‌تر جلوه دادن اتاق می‌شوند و سر و صداهای بیرون و داخل اتاق خواب را کاهش می‌دهند.

فرش اتاق نشیمن

طراحی و چیدمان اتاق نشیمن می‌تواند شخصیت شما را نشان دهد. دوبیاسی در این باره می‌گوید در این اتاق، هر کاری می‌توانید انجام دهید. اتاق نشیمن واقعا مکانی اســت که می‌توانید در آن از طرح‌های برجسته و شلوغ استفاده کنید.

در اتاق نشیمن خانه‌ای در اسپن کلرادو، بیاسی وظیفه انتخاب فرشی را داشت که قرار بود کنار نقاشی بزرگ و پرطرحی قرار گیرد و بدون تحت‌الشعاع قراردادن تابلوی نقاشی آن را تکمیل کند. فرش کشمیری با بافتی ترکیبی از پشم و ابریشم به صورت راه راه در پس‌زمینه و ابریشم دست‌بافت با طرح‌های دایره‌ای بهترین انتخاب بود. به علت رنگ‌ها و طرح‌های برجسته در نقاشی، او طرحی تکرارشونده برای فرش انتخاب کرد تا طرح بر سایر فضای اتاق حاکم و غالب نشود.دی بیاسی در این باره می‌گوید: فرش نباید عنصری غالب بر اتاق باشد بلکه باید بخشی از طرح کلی موجود در اتاق و فضا را تشکیل دهد.

اتاق نشیمن معمولا دارای کف‌پوش‌های زیبایی از جنس چوب یا کاشی اســت به همین دلیل برای این اتاق نباید از فرش‌های بزرگی استفاده کنید که زمین را به طور کامل بپوشانند. فرش‌های این اتاق باید به اندازه کافی کوچک باشند تا دست کم برش یا بخشی از کف‌پوش‌ها را به نمایش بگذارند.

 

اگر رفت و آمد در اتاق نشیمنتان زیاد اســت، دوبیاسی پیشنهاد می‌دهد از قالی یا فرش پرزی و پشمی استفاده کنید زیرا تمیز کردن فرش پشمی آسان‌تر از ابریشمی، پنبه‌ای و پلاستیکی اســت و خاکروبی از زیر بافت‌های این فرش نیز آسان‌تر اســت و کمتر به خود خاک می‌گیرد.اگر اتاق نشیمنتان شکلی خاص یا غیرمتداول دارد از خود خلاقیت نشان دهید: می‌توانید از فرش‌ها یا قالی‌های باریک و کوچک استفاده کنید تا فضا را بپوشاند یا می‌توانید تعدادی قالی‌ قدیمی را به صورت گروهی بچینید.

فرش‌های قسمت ورودی

فرش‌های قسمت ورودی فضا اتاق‌های اطراف را نیز تحت تاثیر خود قرار می‌دهند. برای ورودی این خانه در جنوب فلوریدا، بیاسی طرحی مراکشی را انتخاب کرد که با فرشی برجسته متعلق به اوایل قرن 19 تکمیل می‌شود و با دیوارهای راه راه و برجسته نیز همخوانی دارد.دوبیاسی می‌گوید: این طراحی شما را از فلوریدای جنوبی جدا کرده و حسی جدید به شما می‌بخشد.

 

به همین دلیل بهتر اســت در انتخاب فرش‌های ورودی دقت کنید و به بهترین شکل فضای مورد نظر خود را با آن‌ها نشان دهید. علاوه بر این، فراموش نکنید که فرش‌های این قسمت باید بادوام باشند چراکه رفت و آمد در این قسمت بسیار بیشتر از سایر قسمت‌ها و اتاق‌ها اســت به خصوص اگر افراد با کفش وارد خانه شما می‌شوند. این فرش خاص که بیاسی برای این خانه انتخاب کرده اســت خود کمی فرسوده به نظر می‌آمد و بیاسی در مورد این فرش می‌گوید: این فرشی قدیمی اســت و کمی کهنه به نظر می‌آید اما در عین حال بسیار بادوام اســت به طوری که راه رفتن‌های مداوم روی آن نیز آسیبی به ظاهرش وارد نمی‌کند.

اتاق غذاخوری

اتاق ناهارخوری یا غذاخوری فضایی برای دورهمی‌های خانوادگی به خصوص در زمان تعطیلات اســت. بیاسی می‌گوید: هنگام انتخاب فرش برای ناهارخوری، من معمولا از فرش پشمی پرزی استفاده می‌کنم و آن را ترجیح می‌دهم. به دلیل این همه کشیده شدن پایه صندلی‌ها و میزها بر روی این فرش، ریختن مواد غذایی و نوشیدنی‌ها، این فرش مقاوم‌ترین و بهترین نوع فرش در مقابل آلودگی‌ها و سایش اســت.

 

در این خانه در کلرادو، اتاق ناهارخوری دو برابر اتاق بازی اســت. فرش پشمی پرزی ژن مایر نه تنها بسیار راحت تمیز می‌شود، بلکه بسیار نرم و راحت اســت به طوری که کودکان می‌توانند به راحتی روی آن بازی کنند.

فرش مخصوص حمام و پادری سرویس بهداشتی

در انتخاب فرش یا حصیر مورد استفاده در حمام از انتخاب فرش‌های بی‌کیفیت دوری کنید. شاید در وهله اول به نظر آید که نباید برای این فرش هزینه زیادی صرف کرد اما درست برعکس اســت و انتخابی فرشی باکیفیت و بادوام برای حمام لازم و مقرون به صرفه اســت. به همین دلیل فرشی گرم و نرم و راحت را انتخاب کنید زیرا هر دفعه باید کف پای برهنه خود را بر روی آن بگذارید به خصوص اگر برای وارد و خارج شدن به حمام باید مستقیما روی آن پا بگذارید.

دوبیاسی می‌گوید: خانه رالف لورن (Ralph Lauren) را در نظر بگیرید که با مجموعه‌ای از وسایل ناواهو و بسیار زیبای سانتافه تزیین شده اســت. او در حمام از دو قالیچه ناواهو استفاده کرده اســت تا بر گرمی فضای حمام بیفزاید.

 

فراموش نکنید که نور و تمیزی نیز از جمله عناصر مهمی هستند که در طراحی حمام باید به آن توجه کرد. رنگ‌های سرد مثل مانند آبی کمرنگ بر زیبایی و حس پاکیزگی محیط تاثیر دارند. فراموش نکنید بهتر اســت قالیچه‌های این قسمت در اندازه کامل متناسب با محیط انتخاب شوند به طوری که به توالت بسیار نزدیک نباشند. می‌توانید از فرش‌های پنبه‌ای و زیبا استفاده کنید. بیاسی در این باره می‌گوید، ‌شستن این فرش‌ها بسیار راحت اســت. می‌توانید به راحتی آن‌ها را داخل ماشین لباس‌شویی بیندازید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

26 آگوست 2016 ... فرش میتواند فضای حاکم بر کل فضا را تعیین کند اما انتخاب فرشی مناسب بیش از همه به اتاقی بستگی دارد که میخواهید آن را طراحی کنید. فرانک دی ...26 آگوست 2016 ... مناسب ترین فرش, طراحی منزل, دکوراسیون, فرش و قالی پوست کندن میوه ها، بِه همین راحتی! | فیلمفرش می تواند فضای حاکم بر کل فضا را تعیین کند ...26 آگوست 2016 ... فرش میتواند فضای حاکم بر کل فضا را تعیین کند اما انتخاب فرشی مناسب بیش از همه به اتاقی بستگی دارد که میخواهید آن را طراحی کنید. فرانک دی ...برترین ها: فرانک دوبیاسی (Frank de Biasi) طراح توضیح می دهد چگونه بهترین فرش را برای هر اتاق منزلتان انتخاب کنید. فرش می تواند فضای حاکم بر کل فضا را ...26 آگوست 2016 ... فرش میتواند فضای حاکم بر کل فضا را تعیین کند اما انتخاب فرشی مناسب بیش از همه به اتاقی بستگی دارد که میخواهید آن را طراحی کنید. فرانک دی ...فرش میتواند فضای حاکم بر کل فضا را تعیین کند اما انتخاب فرشی مناسب بیش از همه به اتاقی بستگی دارد که میخواهید آن را طراحی کنید. فرانک دی بیاسی که مدیر ...به گزارش خبرنگار حوزه احزاب خبرگزاری تسنیم، پس از برگزاری انتخابات رئیس دورهای خانه احزاب و انتخاب قدرتعلی حشمتیان نوبت به انتخاب هیئت رئیسه رسید که ...فرش میتواند فضای حاکم بر کل فضا را تعیین کند اما انتخاب فرشی مناسب بیش از همه به اتاقی بستگی دارد که میخواهید آن را طراحی کنید. فرانک دی بیاسی که مدیر ...فرش میتواند فضای حاکم بر کل فضا را تعیین کند اما انتخاب فرشی مناسب بیش از همه به اتاقی بستگی دارد که میخواهید آن را طراحی کنید. فرانک دی بیاسی که مدیر ...

کلماتی برای این موضوع
پاسخ به چند پرسش متداول شما در مورد انتخاب رنگ …پاسخ به چند پرسش متداول شما در مورد انتخاب رنگ مشاوره در رنگ نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …از طرف دیگر معماری داخلی به لحاظ معیارهای روانشناسی اهمیت بسیاری دارد میزان امنیت مزایای مبلمان یک تکه و ال شکل در دکوراسیون …چیدمان مبلمان و کاناپه های جداگانه در فضا شاید به نظر راحت تر از دکوراسیون و قرار دادن عکس دکوراسیون آپارتمانهای کوچکپربیننده ترین خبرها عزیزانتان را به راحتی هیحان زده کنید دختر و پسرهای اهل ذوق ببینندچگونه شلختگی را در خانه مان از بین ببریم؟پربیننده ترین خبرها عزیزانتان را به راحتی هیحان زده کنید دختر و پسرهای اهل ذوق ببینندنکات خانه داری یک وجب بالکن اما این روزها بالکن ها و تراس ها جای خودشان را در خانه های آپارتمانی باز خانه داری پزشکان ایران پارکت به کفپوش هایی اطلاق می شود که جنس آن ها از چوب است سطوح چوبی یا همان پارکت ها به چیدمان خانه شیک این اشتباهات را در چینش خانه خود …دکوراسیون و چیدمان خانه دکوراسیون و چیدمان خانه یک هنر است که می توان آن را یاد گرفتسادگی خانه زوج جوان معمار، که آرامش خاصی به آئم هدیه …دکوراسیونی از جنس سادگی قرار بود وقتی از همهمه روزها و خیابان‌ها به خانه برمی‌گردیم شستشو و نظافت و خانه تکانی و لکه گیری آموزش خانه …شستشو نظافت لکه گیری شستشوی خانه تکانی خانه تکانی کردن خانه تکانی در فصل بهار