کارهای اشتباه در انتخاب رنگ دکوراسیون منزل

[ad_1]

کارهای اشتباه در انتخاب رنگ دکوراسیون منزل

 رنگ ها در طراحی داخلی و دکوراسیون منزل حرف اول را می زنند و در این میان باید به رنگ های دیوارها توجه خاصی نمود. مهم ترین گام در دیزاین آپارتمان ها انتخاب رنگ داخل خانه می باشد. ترکیب رنگ مناسب به همان اندازه که روی فضای خانه تاثیر می گذارد تاثیر زیادی در روحیه نیز دارد. اکنون چندین اشتباه که در انتخاب رنگ ها شده است را آورده ام تا شما دیگر مرتکب این اشتباهات نشوید.

سفید تر از سفید

فضای داخلی کاملا سفید کسل کننده است. بنابراین بهتر است یکسری رنگ های حاشیه ای را با سفید ترکیب کنید. چرا که نه! سفید تقریبا با هر رنگی ست می شود.

تقسیم بندی فضا با رنگ ها

بیشتر مردم در آپارتمان هایی که سالنی هستند تصمیم می گیرند که فضا را با رنگ ها تقسیم بندی کنند. البته گاهی اوقات نیازی به این کار نیست و برای چنین کاری در دکوراسیون باید مطمئن شوید که آیا واقعا نیاز به این کار هست یا نه. در مرحله بعد رنگ مناسبی را برای این کار انتخاب کنید.

روشنایی رنگ ها را تغییر می دهد

نور طبیعی بر رنگ اتاق در طول روز تاثیر می گذارد و رنگ مصنوعی در شب.  پس اگر در دکور و رنگ خانه از رنگ های تیره استفاده می کنید روشنایی خانه را هرگز فراموش نکنید.

کف خانه

جنس و رنگ کف اتاق را مناسب رنگ اتاق انتخاب کنید. کف اتاق معمولا بیشتر از قسمت های دیگر مرکز توجه قرار می گیرد و رنگ آن تاثیر زیادی در فضای داخلی خانه دارد. سقف اتاق نیز به همین اندازه دارای اهمیت است.

توزیع نادرست رنگ ها

اگر تصمیم دارید چند رنگ را با هم ترکیب کنید سعی کنید همه آن ها را به یک نسبت مساوی به کار نبرید. باید یکی از رنگ ها را در اولویت قرار دهید و باقی رنگ ها را به عنوان رنگ های تاکیدی به کار ببرید. رنگ اصلی که در اولویت قرار داده اید باید ۶۰% از فضای اتاق را بگیرد.

ترکیب نادرست رنگ های متضاد

بازی با رنگ های متضاد بین سلیقه شیک و یک سلیقه بد کمی متفاوت است. ممکن است ترکیب نادرست رنگ های متضاد آرامش را از شما بگیرد و باعث آزارتان شود. علاوه بر این ریسک بزرگی است شاید رنگ هایی که انتخاب می کنید در کنار هم زیاد خوب به نظر نرسند.

داخلی تک رنگ

بهتر است این روش را در خانه به کار نبرید. تون رنگ هایی که دوست دارید استفاده کنید تا به دیوار، مبل ها و دیگر ابزار دکور داخلی حالت تاکیدی بدهید. در گوشه و کنار اتاق از رنگ های روشن استفاده کنید تا اتاق کاملا یک رنگ نباشد.

ترکیب رنگ ها

رنگ ها و وسایلی که در طراحی داخلی استفاده می کنید باید مکمل یکدیگر باشند. با به کار بردن رنگ های بولد و زنده برای دیوارها و سقف کلا استایل اتاق به هم می ریزد.

رنگ های زنده

پیشنهاد نمی کنم که برای تمام اتاق از رنگ های زنده استفاده کنید زیرا چشم را اذیت می کند. اگر دوست دارید می توانید رنگ های روشن به کار ببرید اما نه زیاد. اگر اعتدال را رعایت کنید فضایی عالی در خانه ایجاد خواهید کرد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …نقاشی رنگ روغن ساختمان در شهریار نمونه کارهای نقاشی ساختمان نمونه کارنقاشی ساختمان پورتال پرشین ویاخبار خواندنی آناناس های صورتی در راه بازار عکس حقوق بازنشستگان حداقل‌ بگیر آشنایی با راه برای تغییر دکوراسیون خانهروش‌های زیر در این راه به شما کمک خواهد کرد رنگ کردن رنگ کردن، ساده‌ترین روش تغییر پیشنهاد شغلی برای خانم ها در منزلشغل هایی که می توانید در منزل انجام دهید کارهای خانگی این روزها در سراسر جهان ایران استایل مجله اینترنتی ، پورتال خبری و سبک …دهه ی ۸۰ ستارگان تلویزیون تا به الان به گزارش ایران استایل در دهه ی ۸۰ که هنوز شبکه نقاشی ساختمانقیمت نقاشی ساختماننمونه کار …نقاشی ساختمان، نقاشی آپارتمان، نقاشی خانه، نقاشی منزل، رنگ آمیزی ساختمان، رنگ روغنی مجله اینترنتی برترین ها پورتال خبری و سبک …اخبار روز، اخبار ورزشی، سبک زندگی، چهره ها، گردشگری، آشپزی، سلامت، دکوراسیون، فرهنگ انتخاب زیباترین تور و تاج عروس نوعروستاج عروسی را خودتان بسازید اگر کمی خلاقیت دارید و در زمینه انجام کارهای هنری کم و بیش هفت اشتباه رایج هنگام پخت برنج – جدیدترین اخبار …هفتاشتباهرایجهنگامپختکار در منزل یوکیا آمانو با علی‌اکبر صالحی دیدار کرد عرق تلویزیون سوریه حلب آزاد شد گفت و گو با شناخته شده ترین طراح داخلی ایرانی که …مصاحبه و گفتگوگفت و گو با شناخته شده ترین طراح داخلی ایرانی که موفقیت هایش در بازار بین المللی مدت نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا نقاشی رنگ روغن ساختمان در شهریار نمونه کارهای نقاشی ساختمان نمونه کارنقاشی ساختمان نمونه پورتال پرشین وی پرشین وی پورتال جامع شامل اخبار،سرگرمی،روانشناسی،زناشویی،فال و طالع بینی،دکوراسیون آشنایی با راه برای تغییر دکوراسیون خانه روش‌های زیر در این راه به شما کمک خواهد کرد رنگ کردن رنگ کردن، ساده‌ترین روش تغییر حالت ایران استایل مجله اینترنتی ، پورتال خبری و سبک زندگی دفن کردن نوزادان درون درخت رسم عجیب اندونزی شایعات حضور بازیگر مشهور آمریکایی در دولت نقاشی ساختمانقیمت نقاشی ساختماننمونه کار نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان، نقاشی آپارتمان، نقاشی خانه، نقاشی منزل، رنگ آمیزی ساختمان، رنگ روغنی مجله اینترنتی برترین ها پورتال خبری و سبک زندگی اخبار روز، اخبار ورزشی، سبک زندگی، چهره ها، گردشگری، آشپزی، سلامت، دکوراسیون، فرهنگ و هنر انتخاب زیباترین تور و تاج عروس نوعروس تاج عروسی را خودتان بسازید اگر کمی خلاقیت دارید و در زمینه انجام کارهای هنری کم و بیش با هفت اشتباه رایج هنگام پخت برنج – جدیدترین اخبار ایران و جهان هفتاشتباهرایج کار در منزل یوکیا آمانو با علی‌اکبر صالحی دیدار کرد عرق تلویزیون سوریه حلب آزاد شد گفت و گو با شناخته شده ترین طراح داخلی ایرانی که موفقیت هایش مصاحبه و گفتگو گفت و گو با شناخته شده ترین طراح داخلی ایرانی که موفقیت هایش در بازار بین المللی مدت هاست که

راهنمای انتخاب میز و صندلی ناهارخوری مناسب

[ad_1]

راهنمای انتخاب میز و صندلی ناهارخوری مناسب 

برای انتخاب میز و صندلی ناهار خوری می توانید توصیه های کاربردی زیر را به کار گیرید تا بهترین مورد را نصیب خود کنید. میز ناهارخوری نه تنها مکانی برای جمع شدن اعضای خانواده و میل غذا بلکه یک نقطه کانونی مهم در دکوراسیون منزل است. بنابراین اگر می خواهید یک ست غذاخوری بخرید که مدت های طولانی داشته باشید، باید در خرید آن از لحاظ استحکام، جا دادن افراد کافی و شکل و اندازه دقت کنید.

فرقی نمی کند برای این کار چقدر میخواهید هزینه کنید؛ این ست ناهارخوری چه گران چه ارزان قرار است برای شما کاربردی بوده و از لحاظ زیبایی و راحتی نیز نیاز شما را تأمین کند.

۱. میز ناهارخوری محکم انتخاب کنید!

اگر می خواهید میز و صندلی داشته باشید که در جشن ها و مهمانی ها یا با وجود داشتن بچه های کوچک و بازیگوش در خانه مدت زیادی برای شما دوام بیاورد، میزهای چوبی (چوب طبیعی مثل گردو، افرا، بلوط و …) بهترین گزینه هستند. چوب های کامپوزیت مانند چوب های چندلا و ام دی اف مقاوم و مقرون به صرفه هستند اما به محکمی چوب های طبیعی نمی باشند.

چوب های کامپوزیت مانند چوب های چندلا و ام دی اف مقاوم و مقرون به صرفه هستند

۲. شکل میز را طوری انتخاب کنید که به هر فضایی بخورد!

میزهای گرد برای فضاهای کوچک تر بسیار مناسب هستند. چیدمان صندلی ها در گرداگرد آن ها راحت تر است و می توانند حتی صندلی های بیشتری را در مواقع ضروری جای دهند. در صورتی که میزهای مستطیلی به دلیلی پایه ها و اضلاع شان از این انعطاف پذیری برخوردار نیستند.

میزهای گرد برای فضاهای کوچک تر بسیار مناسب هستند

۳. شیشه روی میز ناهارخوری را دریابید!

میزهای شیشه ای همیشه محبوب بوده اند زیرا با انواع سبک های دکوراسیون هماهنگی دارند. سطح براق آن ها برای فضاهایی که نیاز دارند بزرگ تر و روشن تر به نظر برسند به خوبی عمل می کند. شیشه هایی که امروزه در سطح این میزها به کار می رود مقاوم به ضربه و خراش بوده و امن هستند. ضمن اینکه می توانید شیشه ها را در انواع رنگ ها انتخاب کنید.

میزهای شیشه ای همیشه محبوب بوده اند زیرا با انواع سبک های دکوراسیون هماهنگی دارند

اگر می خواهید جذابیت چوب و شیشه را در کنار هم داشته باشید می توانید بر روی سطح میز ناهارخوری چوبی خود، یه صفحه شیشه ای نیز داشته باشید که هم چوب میز را از آسیب حفظ می کند و هم برق خاصی به فضا می بخشد.

می توانید بر روی سطح میز ناهارخوری چوبی خود شیشه قرار بدهید

۴. با میز ناهارخوری سفید مهمانانتان را تحت تأثیر قرار دهید!

اگر می خواهید میز ناهارخوری شما در دکوراسیون منزل تان بدرخشد، پیشنهاد گروه مبلمان ست های ناهارخوری سفید رنگ و کلاسیک است. رنگ سفید همیشه جذاب بوده و دارای قدرت زیادی به خصوص در یک فضای کلاسیک امروزی است. شاید تصور کنید انتخاب خوبی از لحاظ تمیزی نباشد ولی اگر جنسی انتخاب کنید که مرغوب بوده و به راحتی تمیز شود، از تصمیم خود پشیمان نخواهید شد.

اگر می خواهید میز ناهارخوری شما در دکوراسیون منزل تان بدرخشد رنگ سفید انتخاب کنید 

۵. اگر اجاره نشین هستید، این میزها را بخرید!

 به گزارش پارس ناز اگر در خانه اجاره ای زندگی می کنید، میز و صندلی انتخاب کیند که جا به جایی آن آسان باشد. میزهای چند تکه که قطعات آن ها قابل باز شدن است، بهترین گزینه هستند. ضمنا بهتر است سبکی و سنگینی آن ها را نیز در نظر بگیرید و جنس هایی انتخاب کنید که حمل آن ها آسان باشد.

اگر در خانه اجاره ای زندگی می کنید، میز و صندلی انتخاب کیند که جا به جایی آن آسان باشد

۶. راحتی صندلی غذاخوری را فراموش نکنید! 

صندلی ها نیز از اهمیت زیادی برخوردارند. درست است که در هنگام میل غذا زمان کوتاهی را روی این صندلی ها می نشینید اما همین زمان کوتاه از اهمیت زیادی برخوردار است و شما باید از راحتی کافی در هنگام میل غذا برخوردار باشید. صندلی های مبلی علاوه بر تأمین راحتی شما، در مواقعی که مهمان دارید می توانند به عنوان مبل اضافی در فضای نشیمن به کار روند.

صندلی های مبلی علاوه بر تأمین راحتی شما، می توانید به عنوان مبل اضافی در نشیمن به کار ببرید

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

راهنمای انتخاب میز و صندلی ناهارخوری مناسب برای انتخاب میز و صندلی ناهار خوری می توانید توصیه های کاربردی زیر را به کار گیرید تا بهترین مورد را.براي خريد يك دست ميز و صندلي استاندارد، بايد توجه كنيد كه ارتفاع ميز با ... نگران انتخاب ميز مناسب هم نباشيد چون بهراحتي ميتوانيد تنوع را در ارتفاع ميزها در مراكز .... صنايع چوب مطالعه بفرمائيد بعد راهنمايي كنيد چون توليدات خودمون هم خيلي عالي ...زوفا چوب | فروش اینترنتی جدیدترین مدل های میز ناهار خوری با یکسال ضمانت و حمل رایگان به سراسر کشور.با امکان تغییر رنگ و طرح صندلی ها. ... راهنمای جامع خرید میز ناهار خوری. چگونه میز ناهار خوری مناسب خودمان را انتخاب و خرید کنیم. ادامه مطلب ...16 ا کتبر 2016 ... راهنمای خرید میز و صندلی ناهارخوری, راهنمای خرید میزغذاخوری, تکنیک خرید ... فضای غذاخوری را اندازه بگیرید و سایز مناسب را برای میز و صندلی ها ...4 ژانويه 2016 ... راهنمای خرید انواع میز ناهارخوری برای آشپزخانه ... مدل میز و صندلی چوبی گرد 1395 میز ناهارخوری شیک 2016 · جدیدترین مدل های میز ناهارخوری .... مدل میز ناهار خوری. میزهای مستطیل و گرد انتخاب های مناسبی برای همه زمان ها و مکان ها هستند.18 ا کتبر 2016 ... راهنمای انتخاب میز و صندلی ناهارخوری مناسب تصویر و عکس شماره 1 ⇩ راهنمای انتخاب میز و صندلی ناهارخوری عالی برای انتخاب میز و صندلی ناهار خوری ...6 ژوئن 2015 ... راهنمای خرید میز ناهارخوری ... اما یک میز غذاخوری مناسب چه ویژگیهایی دارد؟ ... میزی چوبی با ویژگیهای فلزی مثلاً پایه فلزی یا صندلی فلزی انتخاب ...**راهنمای خرید یک میز ناهارخوری مناسب** ... 2- جهت تشخیص میز استاندارد به این شکل عمل کنید : وقتی که روی صندلی می نشینید کاملا" صاف نشسته و سینه ها به جلو ...31 جولای 2015 ... براي خريد يك دست ميز و صندلي استاندارد، بايد توجه كنيد كه ارتفاع ميز با مشخصات فيزيكي شما سازگار باشد. ... راهنمای خرید میز ناهارخوری/ ... نگران انتخاب میز مناسب هم نباشید چون بهراحتی میتوانید تنوع را در ارتفاع میزها در مراکز ...فروشگاه اینترنتی دیجی چوب برای انتخاب میز ناهار خوری چوبی خوب تمام تلاش خود را بکار گرفته است تا محصولات زیبا، با کیفیت و با قیمت تمام شده مناسب در اختیار شما بگذارد. فروشگاه اینترنتی دیجی چوب این امکان را دارد تا در انتخاب میز ناهار خوری بصورت ترکیبی میز و صندلی مدل های مختلف را جابجا نموده و .... راهنمای مشتریان.

کلماتی برای این موضوع
میز ناهار خوری، میز غذاخوری، میز ناهارخوری های شیک و …در این پست از سایت آکاایران برای شما جدیدترین میزهای ناهارخوری و غذاخوری را آماده فروش اینترنتی میز های ناهار خوری چوبی، ام دی اف و …میزناهارخوریفروش آنلاین انواع میزهای ناهارخوری در مدل های متنوع و طرح های مختلف به صورت در جنس راهنمای خرید یخچال و فریزر اندازه و ظاهر قبل از اینکه به طور جدی اقدام به خرید یخچال و فریزر کنید، فضایی که شما فروش انواع مبلمان منزل خارجی و ایرانی مبل راحتی ، میز و مشاهده قیمت مبلمان ، اطلاع از حراج و فروش ویژه در وب سایت چنتیک مبل راحتی ، میز و صندلی برای بهتر نگهداری از گل وگیاهان منزلتانخرید املاک و مستغلات تجاری نیز می تواند راهی برای سرمایه گذاری و کسب درآمد باشد آیا سفره آرایی، نکات خانه داری،مهارتهای زندگیخرید املاک و مستغلات تجاری نیز می تواند راهی برای سرمایه گذاری و کسب درآمد باشد آیا آموزش خانه داری ، نکات خانه داری مفید سایت خانه داری خانه داری و تزئیناتخانه داری وخلاقیتخانه داری و آشپزیخانه داری در هتلخانه داری هتل دالانو اجاق گاز تکنو گاز مدل دومستیک …اجاق گاز تکنو گاز مدل دومستیک دیجیتال پنج شعله، اجاق گاز ایستاده دیجیتال نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …در سبک های کلاسیک بهتر است که این کوسنها از همان جنس و بافت روتختی باشند به هماهنگی راهنمای خرید انواع دوچرخه کوهستاندوچرخه ها و دوچرخه کوهستان معمولا ما به دوچرخه هایی که فرمانی صاف ، تنه و چرخی کلفت فروشگاه اینترنتی بهسازان چوبفروشگاه بهسازان چوب نزدیک به سال است که در زمینه تولید و پخش مستقیم مبلمان صنعت چوبی مبل کلاسیک مدرن گاردنیا مبلمانمبل کلاسیکمشخصات کلی محصول مبل گاردنیا نهار خوری نفره توضیحات قیمت با پارچه ترک ضد آب ضد لک پاسخ به چند پرسش متداول شما در مورد انتخاب رنگ …از رنگ های پر رنگ با دقت استفاده کنید و بهره ببرید چرا که این گونه رنگ ها در کنار یک رنگ لیست قیمت لپ تاپلیستقیمتلپتاپ~~آخرین قیمت ، خرید و فروش انواع لپ تاپ لنوو ایسوس اچ پی ایسر دل ام اس آی اپل سونی توشیبا دانلود کتاب آموزش هنر های دستی پایگاه دانلود …دانلودکتابآموزشبا کلیک بر روی اشتراک در بخش زیر تازه ترین کتاب ها و مقالات سایت را در ایمیل تان دریافت سرویس خواب تخت خواب ابزارمبلبهترین مدل های سرویس خواب تخت خواب با قیمت کارخانه و ارسال به سراسر کشوردرفروشگاه دکوراسیون منزل کلیه حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به تکناز می باشد استفاده از مطالب سایت تکناز مجله اینترنتی برترین ها پورتال خبری و سبک …ماهی با روکش خامه و شوید غذایی است خوشمزه و عالی برای مهمان های خاص و در عین حال ساده و

معیارهای انتخاب مسواک

مجموعه: پیشگیری بهتر از درمان

معیارهای انتخاب مسواک
مسواک خوب باید دارای مشخصاتی باشد تا بتواند دندان های را به خوبی تمیز کنید،اما چه معیارهایی؟
1. مسواك باید رشته های نایلونی داشته باشد.
2. رشته های مسواك باید نرم و متوسط باشد.مسواك های زیر به لثه و دندانها آسیب می رساند.
3. اندازه سر مسواك باید متناسب با دهان فرد باشد و همچنین لازم است مسواك كودكان كوچكتر از بزرگسالان باشد.مسواك به طول دو سانتیمتر برای كودكان مناسب است.

4. مدتی كه باید از یك مسواك استفاده شود،بستگی به میزان تمیزی،محكمی و فرم رشته های مسواك دارد.تا وقتی كه رشته های مسواك تمیز،محكم و صاف است.می توان از آن استفاده كرد.اگر فردی طور مرتب و با دقت مسواك كند،معمولاً عمر مسواك او چهار تا شش ماه است.اگر مسواك پس از یك هفته فرسوده شود نشانه این است كه فرد نادرست مسواك می زند.

 ویژگیهای یك مسواك خوب چیست؟
مسواك بایستی نرم و از نظر اندازه كوچك باشد.مسواك های نرم نایلونی كه انتهای موهای آن گرد و پخ شده ترجیح داده می شوند.الیاف مسواك باید در عرض در 4-3 ردیف و در طول در 12-10 ردیف قرار گرفته باشند. 

چرا مسواك نرم توصیه می شود؟
عامل ایجاد كننده بیماریهای لثه و دندان،لایه بیرنگ و چسبنده ای است كه شامل میكروبها در زمینه ای از بزاق و مواد غذایی بوده كه به سطح دندان می چسبد و پلاك میكروبی نامیده می شود.پلاك با كشیدن ناخن بر روی دندان به زیر آن جمع شده و دیده می شود.هدف از مسواك زدن،تمیز كردن دندانها از باقیمانده مواد غذایی و برداشتن پلاك میكروبی بوده كه با استفاده از مسواك نرم به این هدف می توان نائل گردید.

 چرا نباید از مسواك زبر استفاده كرد؟
علیرغم تصور مردم جرم رسوب یافته بر دندانها،با عمل مسواك زدن برطرف نمی گردد و نیاز به كمك دندانپزشك و استفاده از وسایلی چون قلم و دستگاه جرم گیری دارد.استفاده از مسواك های زبر و خشن و یا خمیر دندانهای ساینده علاوه بر اینكه باعث تحلیل لثه شده،سبب ایجاد سائیدگی و خراشیدگیهایی بر روی دندانها شده و استعداد گیر پلاك میكروبی و همچنین ریسك ایجاد پوسیدگی را بالا می برد.

 آیا مسواك برقی بر مسواك دستی ارجحیت دارد؟
خیر،هیچگونه تفاوتی از نظر تمیز كردن دندان با این دو روش وجود ندارد.كما اینكه نوع دستی قابلیت مانور بیشتری دارد. 

زمان تعویض مسواك چه موقع است؟
به محض اینكه موهای مسواك شروع به سائیده شدن نمود،مسواك باید تعویض شود كه این مدت معمولاً سه ماه است.اما این زمان بستگی تام به شدت و نحوه مسواك زدن فرد دارد.
منبع:tebyan.net
 

درآمد؛ معیار انتخاب رشته‌ دانشجویان رشته‌های پزشکی

[ad_1]

رییس سازمان سنجش و آموزش پزشکی کشور در گفت‌وگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران؛ با بیان اینکه برخی رشته های تخصصی زیرمجموعه دندانپزشکی و پزشکی با استقبال بسیار پایینی مواجه‌اند، گفت: امروزه درآمد به عنوان یکی از مهمترین ملاک‌های انتخاب رشته در میان داوطلبان حوزه‌های پزشکی مطرح اســت.

وی ادامه داد: امسال تقاضا برای برخی رشته ها به قدری کم بود که حتی با تکمیل ظرفیت هم این کمبود جبران نشد.

پورکاظمی ارتودنسی را اولین رشته پرطرفدار دندانپزشکی برشمرد و افزود: در رشته های پزشکی رادیولوژی، تخصص چشم و پوست به ترتیب رتبه های اول تا سوم پرطرفدارترین رشته‌های حوزه پزشکی را به خود اختصاص دادند.

رییس سازمان سنجش و آموزش پزشکی، اختصاص امتیازهای ویژه از سوی وزارت بهداشت به رشته های پراهمیت و کم‌طرفدار را ضروری خواند و اضافه کرد: این رشته ها هم از لحاظ دانش و هم از لحاظ تحقیقاتی نه تنها در ایران بلکه در جهان بسیار حیاتی به شمار می‌روند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

23 سپتامبر 2016 ... درآمد؛ معیار انتخاب رشته دانشجویان/ اندر حکایت پرطرفدارترین رشتههای پزشکی. رییس سازمان سنجش و آموزش پزشکی وزارت بهداشت بیان کرد: ...درآمد؛ معیار انتخاب رشته دانشجویان/ اندر حکایت پرطرفدارترین رشتههای پزشکی. رییس سازمان سنجش و آموزش پزشکی وزارت بهداشت بیان کرد: متاسفانه درآمد یکی از ...23 سپتامبر 2016 ... رشته های پزشکی, دندانپزشکی, مشکلات دانشجویان پزشکی, ملاک انتخاب رشته در میان دانشجویان پزشکی, معیار دانشجویان پزشکی, انتخاب رشته ...23 سپتامبر 2016 ... رییس سازمان سنجش و آموزش پزشکی وزارت بهداشت بیان کرد: متاسفانه درآمد یکی از مهم ترین معیارهای انتخاب رشته در میان داوطلبان پزشکی و ...درآمد؛ معیار انتخاب رشته دانشجویان/ اندر حکایت پرطرفدارترین رشتههای پزشکی ... متاسفانه درآمد یکی از مهمترین معیارهای انتخاب رشته در میان داوطلبان پزشکی و ...23 سپتامبر 2016 ... رییس سازمان سنجش و آموزش پزشکی کشور در گفتوگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران؛ با بیان اینکه برخی رشته های تخصصی زیرمجموعه ...23 سپتامبر 2016 ... درآمد؛ معیار انتخاب رشته دانشجویان/ اندر حکایت پرطرفدارترین رشتههای .... برچسب ها: انتخاب رشته های پزشکی , پرطرفدارترین و کم طرفدارترین ...درآمد؛ معیار انتخاب رشته دانشجویان/ اندر حکایت پرطرفدارترین رشتههای پزشکی. ۲ مهر ۱۳۹۵ بدون دیدگاه. رییس سازمان سنجش و آموزش پزشکی وزارت بهداشت بیان کرد: ...درآمد؛ معیار انتخاب رشته دانشجویان رشته های پزشکی -آکاپایگاه خبری میگنا، میگنا، پایگاه خبری علمی،آموزشی و تحصیلات تکمیلی میگنا، دانشنامه روانشناسی و ...23 سپتامبر 2016 ... رییس سازمان سنجش و آموزش پزشکی کشور در گفتوگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران؛ با بیان اینکه برخی رشته های تخصصی زیرمجموعه ...

کلماتی برای این موضوع
پذیرش در رشته های پزشکی، داروسازی ،دندان پزشکی … رشته های تحصیلی علوم پزشکی، زیستی و توانبخشی پذیرش در رشته های پزشکی راه مشاوررشته‌های پزشکی، دندانپزشکی و داروسازی به ترتیب در صدر سه انتخاب اول رتبه‌های برتر راهنمای انتخاب رشته ارشد کنکورکارشناسی ارشدراهنمای انتخاب رشته ارشد مقالات مفیدی پیرامون انتخاب رشته کارشناسی ارشد خانم ها در چه رشته هایی موفق تر هستند بارها شده که یک مادر دست دخترش را که کنکور داده و باید انتخاب رشته کند، گرفته و آمده دانلود مقالات و پروژه های رشته کامپیوتر نرم افزاردانلود مقالات و پروژه های رشته کامپیوتر نرم افزار و سخت افزار و فناوری اطلاعات و آشنایی با رشته و شغل پرستاری پرستاران توانمند …آموزش عمومیسلام نظر شما محترم ولی در حقیقت شما دارید از خود انتقام می گیرید نه از رشته پرستاریالف حقوق نسبی پزشکان در آلماندر حالی که بحث ها در مورد علت و چگونگی درآمد پزشکان در ایران ادامه دارد، بد نیست نگاهی دانلود متن کامل مقالات در رشته های مختلف بصورت …دانلودمتنکاملمقالاتدردانلود متن کامل مقالات در رشته های مختلف بصورت رایگان از دانشگاه فردوسی مشهدآشنایی با رشته مدیریت و گرایش های آن وبلاگ علی …اشناییرشتهگرایشمدیریتمن لیسانس علوم دامی دارم و میخوام برای ارشد تغییر رشته بدم و مدیریت بخونمبنظر شما وبلاگ تخصصی میکروبیولوژیبیوتکنولوژیدانشجویان محترم توجه داشته باشند که رشته های میکروبیولوژیبیوتکنولوژی و ژنتیک رشته

دکوراسیون پذیرایی ایرانی شیک و مدرن را برای خانه خود انتخاب کنید+تصاویر

[ad_1]

دکوراسیون اتاق پذیرایی ایرانی تا حد زیادی به مبلمان و نوع فرش قرار گرفته در آن بستگی دارد.

 اتاق پذیرایی ایرانی

دکوراسیون اتاق پذیرایی ایرانی تا حد زیادی به مبلمان و نوع فرش قرار گرفته در آن بستگی دارد. از آنجایی که بیشتر ما ایرانی ها از مبلمان استیل و کلاسیک در پذیرایی خود استفاده می کنیم باید توجه زیادی به میزان فضای موجود داشته باشیم. مبلمان استیل و کلاسیک حجیم بوده و فضای زیادی از اتاق را اشغال می کنند به همین خاطر اگر پذیرایی کوچکی در اختیار دارید سعی کنید مبلمان استیل و کلاسیک را کنار گذشته و به مبلمان راحتی مدرن و شیک امروزی روی آورید.

البته در آپارتمان های امروزی دیگر فضای نشیمن و پذیرایی یکی شده و دیگر جایی هم برای استفاده از مبلمان حجیم کلاسیک وجود ندارد، بنابراین بهتر اسـت تمام تمرکز خود را به روی انتخابی مبلی راحت، شیک با حداکثر کارایی بگذارید تا بهترین چیدمان را در پذیرایی خود داشته باشید. عامل مهم دیگر در کنار مبلمان، نوع رنگ دیوارها و همچنین فرش انتخابی اسـت. این دو عامل نیز تقریبا شکلی ثابت در بیشتر خانه ها دارند. دیوارها که عمدتا به رنگ سفید و خنثی هستند و فرش هم از بین فرش های کلاسیک ماشینی که در بازار و تلویزیون هزاران طرح از آنها وجود دارد انتخاب می شود اما این شیوه چیدمان در پذیرایی های امروزی دیگر جایی ندارد.

شکل زیر یک روش مناسب و مطمئن برای چیدمان و طراحی پذیرایی را نشان می دهد. همانطور که اشاره شد بیشتر ما ایرانی ها از رنگ های خنثی و محافظه کارانه در قسمت پذیرایی خود استفاده می کنیم. این خانه نیز همین روش را در پی گرفته اما نگذاشته فضا یکنواخت، سرد و بی روح بنظر برسد. با استفاده از کوسن ها و دکوری های رنگارنگ و همیچنین دیوار رنگی به صورت تاکیدی، رنگ های تازه و پرانرژی وارد دکوراسیون پذیرایی خانه شده و کاملا آنرا از یکنواختی و سردی دکوراسیون های مرسوم ایرانی درآورده اسـت.

مدل دوم تمرکز اصلی خود را درکنار مبلمان مدرن، فرش گذاشته اسـت. اگر مبلمان پذیرایی خود را مدرن انتخاب می کنید سه انتخاب بسیار معقول و زیبا پیش رو دارید. اولین انتخاب استفاده از فرش های مدرن با اندکی رنگهای شاد اسـت که دکوراسیون هماهنگ و در عین حال پر انرژی بوجود می آورد. اما انتخاب دوم پهن کردن فرش های کلاسیک بخصوص فرش یا قالی دستباف اسـت که ترکیب بسیار زیبایی با مبلمان مدرن بخصوص در قسمت پذیرایی خانه ایجاد می کند. انتخاب سوم استفاده از فرش های آنتیک اسـت، این روش تا حدودی شبیه فرش های کلاسیک اسـت اما گرما و جلوه جالب تری نسبت به ظاهر کلاسیک ایجاد می کنند.

یکی از مشکلات اصلی دکوراسیون اتاق پذیرایی ایرانی بخصوص در آپارتمان های کوچک، تمایل به قرار دادن مبلمان زیاد برای افزایش فضای نسشتن اسـت. بسیاری از ما بدون توجه کافی به فضایی که در اختیار داریم اقدام به خرید مبلمان برای پذیرایی خود می کنیم و پس از قرار دادن و چیدمان خانه متوجه می شویم که مبلمان خانه برای چنین فضای کوچکی مناسب نیستند. حقیقت این اسـت که ما ایرانی ها دوست داریم همه چیزمان را برای مهمانان فدا کنیم، در صورتی که مهمانان مدت زمانی خیلی کمی به خانه ما می آیند و باید بخاطر آنها راحتی خود را فدا کنیم. در شکل زیر بسنده کردن به مبلمانی ساده و کم حجم، هم فضای کافی برای رفت و آمد فراهم کرده و هم فضای کافی برای پذیرایی از مهمانان.

بوفه یکی دیگر از وسایلی اسـت که در بیشتر پذیرایی های منازل ایرانی حضور دارد، فارغ از اینکه فضای خانه چقدر کوچک باشد این آیتم جز جدا نشدنی دکوراسیون ما ایرانی هاست. این مورد از لحاظی به زیبایی دکوراسیون کمک می کند زیرا با نمایش گذاشتن ظروف کریستالی و لوکس درخشش خاصی به فضای پذیرایی اضافه می کنند اما اگر فضای کمی در اختیار دارید باید جای بوفه را با کنسول ساده یا چند عدد قفسه شناور مدرن و زیبا تعویض کنید. در شکل زیر پذیرایی هایی همراه با ظروف کریستالی و همچنین همراه با کنسول های ساده و کاربردی آورده شده اند.

تابلو نیز نقش مهمی در دکوراسیون پذیرایی ایرانی ایفا می کند. تابلوهای پذیرایی عمدتا در زمینه موضوعات مذهبی، خطاطی، منظره یا عکس گل و گیاه انتخاب می شوند اما گزینه ها در این زمینه تقریبا نامحدود هستند. تابلو یکی از معدود عناصری اسـت که با هر سبک دکوراسیونی هماهنگ می شود. مثلا از تابلو نقاشی مدرن می توانید در دکوراسیون های کلاسیک و سنتی نیز استفاده کنید. تابلوهای نقاشی هنری مدرن نیز گزینه ایده آلی برای اتاق پذیرایی هستند در شکل های زیر مدل های جالب و جدید تابلو مناسب اتاق پذیرایی ایرانی را مشاهده می فرمایید.
 

 
دکوراسیون اتاق پذیرایی

 اتاق پذیرایی ایرانی شیک و مدرن

 

اتاق

اخبار مرتبط:

اصول طراحی دکوراسیون پذیرایی مدرن و بسیار شیک+تصاویر

دکوراسیون اتاق پذیرایی سیاه و سفید با طراحی های جدید

ایده های نورپردازی دکوراسیون داخلی اتاق پذیرایی +تصاویر

دکوراسیون و چیدمان زیبای پذیرایی + تصاویر

دکوراسیون پذیرایی مدرن + تصاویر

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

دکوراسیون پذیرایی ایرانی شیک و مدرن را برای خانه خود انتخاب کنید تصاویر. 3 هفته پیش خانه داری ... اصول طراحی دکوراسیون پذیرایی مدرن و بسیار شیک تصاویر.23 سپتامبر 2016 ... اگر مبلمان پذیرایی خود را مدرن انتخاب می کنید سه انتخاب بسیار معقول و ... بسیار زیبایی با مبلمان مدرن بخصوص در قسمت پذیرایی خانه ایجاد می کند. ... دیگر تصاویری از شیک ترین مدل دکوراسیون های اتاق پذیرایی به سبک ایرانی.معماری سنتی خانه های قدیمی ایرانی اینگونه بود تصاویر ... برای اتاقهای پذیرایی و خواب از چه لوسترهایی استفاده کنیم؟ تصاویر .... آسان ترین و کم هزینه ترین ایده های برای طراحی دکوراسیون شیک و مدرن تصاویر · آسان ترین و کم هزینه ... کاغذ دیواری استایل خانه است / بهترین استایل را برای دکوراسیون خود انتخاب کنید تصاویر.4 فوریه 2015 ... دکوراسیون اتاق پذیرایی , دکوراسیون اتاق نشیمن , چیدمان اتاق نشیمن , چیدمان اتاق ... زشت ترین رنگ های دنیا برای دکوراسیون خانه / این رنگ ها را انتخاب نکنید تصاویر .... اولین بار در ایران ، مراسم خود را آنلاین برآورد هزینه کنید.مدل میز ال سی دی مدرن و شیک. مدل ... طراحی دکوراسیون حمام خانه ایرانی شیک و مدرن ... برای انتخاب ایده مناسب در طراحی دکوراسیون هال و پذیرایی خانه ی خود، با مشاهده ی سایر ... شما محل استراحت خود را طراحی می کنید، پس باید به علایق و عادت های خود در هنگام ...چیدمان مبلمان مدرن و شیک در حال و پذیرایی تاثیر بسیار زیادی در زیبایی خانه شما ... خانه های ایرانی از مبلمان مدرن و زیبا در حال و پذیرایی استفاده می شود و نیز چیدمان مبلمان در ... با انتخاب و طراحی کوسن هایی متناسب با مبلمان و فرش مورد استفاده، زیبایی ... هال و پذیرایی بزرگی هستید و نمی توانید با مبل های خود فضای آن را پر کنید می ...دکوراسیون سفید مشکی منزل و عکس دکوراسیون داخلی سفید مشکی مدرن و ... در یکی از برنامه ها ، شام ایرانی در خانه حمید عسگری یکی از خواننده های محبوب ... انتخاب مبلمان ها در خانه او بسیار هوشمندانه صورت گرفته است و همین مساله باعث ... رنگ سفید خود در کنار کابینت های مدرن مشکی رنگ ، خودتان قضاوت کنید به نظر شما زیبا نیستند؟چيدمان مدرن به سبک ايراني و اروپايي، دکوراسیون منزل ایرانی، چیدمان خانه عروس ... برای اولین بار وارد خانه آنها می شوند تصویر جالبی در ذهن دوستان و اقوام به جا نگذارد . ... خانه ایرانی با طراحی فضای مناسب برای پذیرایی به سبک ایرانی مدرن این امکان را ... با توجه به سلیقه خود می تواند حق انتخاب داشته باشد اما خانه ایرانی با چیدمان درست و ...13 سپتامبر 2016 ... دكوراسيون اتاق پذيرايي ايراني شيك و مدرن بهمراه عكس. ... اين خانه نيز همين روش را در پي گرفته اما نگذاشته فضا يكنواخت، سرد و بي روح بنظر برسد. ... اگر مبلمان پذيرايي خود را مدرن انتخاب مي كنيد سه انتخاب بسيار معقول و زيبا ...

کلماتی برای این موضوع
شیک ترین و جذاب ترین مدل های دکوراسیون پذیرایی …پذیرایی پذیرایی ال شکل چیدمان پذیرایی روش های چیدمان پذیرایی چیدمان پذیرایی ال لایت مد مد و لباس دکوراسیون آرایش و زیبایی …ترفندهای مد و پوشاک فصل پاییز و زمستان ۲۰۱۷ ۵ عطر زنانه پیشنهادی برای پاییز ۲۰۱۷گلدان های تزئینی شیک و زیبا برای دکوراسیون …گلدان های گلگلدان تزئینیگلدان های شیکگلدان های مدرن و شیکشیک ترین گلدان هاگلدان آموزش خانه داری ، نکات خانه داری مفید سایت خانه داری خانه داری و تزئیناتخانه داری وخلاقیتخانه داری و آشپزیخانه داری در هتلخانه داری هتل چیدمان خانه شیک این اشتباهات را در چینش خانه خود …دکوراسیون و چیدمان خانه دکوراسیون و چیدمان خانه یک هنر است که می توان آن را یاد گرفتدکوراسیون چیدمان گلدان با رعایت اصول برای دکوراسیون بی عیب و شیکتصاویر خانه ساده مینیمال تریین دکوراسیون،تزیین دکوراسیون منزل، وسایل ابتدایی و …در این پست از سایت آکاایران برای شما جدیدترین تزیین دکوراسیون منزل را آماده کرده ایم دکوراسیون،دکوراسیون منزل،دکوراسیون خانه،دکوراسیون …دکوراسیون منزلپردهدکوراسیون داخلی منزللوستردکوراسیون آشپزخانه دکوراسیون

چرا چاقی فقط یک انتخاب نیست؟

[ad_1]

چاقی ارثی نیز هست؛ در سال 2012 تا 35٪ از بزرگسالان آمریکایی و 17 درصد از نوجوانان چاق بودند بسیاری از مردم، چاقی را در تغذیه بد و عدم فعالیت می دانند اما همیشه به این سادگی نیست. عوامل دیگر می تواند اثرات قدرتمندی بر وزن بدن و چاقی داشته باشد که برخی از آنها خارج از کنترل فرد هستند .این عوامل عبارتند از ژنتیک، عوامل محیطی، شرایط پزشکی خاص و غیره اســت.
در این مقاله لیستی از 9 دلیل قانع کننده، که چرا چاقی فقط یک انتخاب نیست آورده می شود.

1. ژنتیک و عوامل قبل از تولد

2. عادات تولد، نوزادی و دوران کودکی

3. داروها یا بیماریهایی که سبب چاقی می شوند

4. هورمون گرسنگی قدرتمند

5. مقاومت به لپتین

6. آموزش ضعیف تغذیه

7. تنقلات اعتیاد آور

8. اثر باکتری های روده

9. محیط
-
-
1. ژنتیک و عوامل قبل از تولد

سلامتی به خصوص در اوایل زندگی مهم اســت زیرا بعدها بر روی سلامت اثر می گذارد. و در واقع، به مقدار زیاد می تواند در حالی که جنین هنوز در رحم اســت مشخص شود.

رژیم غذایی و انتخاب شیوه زندگی مادر یک عامل بزرگ اســت و ممکن اســت رفتارهای آینده و ترکیب بدن را تحت تاثیر قرار دهد.

 مطالعات نشان می دهد زنانی که در دوران بارداری چاقی مفرط دارند این چاقی تا ۳ سال با آنها می ماند.

توجه داشته باشید کودکانی که پدر و مادر، پدربزرگ و مادربزرگ چاق دارند احتمال بیشتری برای چاق شدن نسبت به بچه های با پدر و مادر، پدربزرگ و مادربزرگ با وزن طبیعی دارند

علاوه بر این، ژنهایی که ما از پدر و مادر به ارث می بریم ممکن اســت حساسیت ما به افزایش وزن را تعیین کنند.

اگر چه عوامل ژنتیکی و عوامل اوایل زندگی منحصراً مسئول چاقی نیستند آنها کمک های مستعد کننده افراد به افزایش وزن هستند.

حدود 40 درصد از کودکان دارای اضافه وزن چاق شدن را در دوران نوجوانی خود ادامه می دهند و 75-80٪ از نوجوانان چاق به بزرگسالان چاق تبدیل خواهد شد.

2. عادات تولد، نوزادی و دوران کودکی

اگرچه دلیل ناشناخته اســت کودکان متولد شده از طریق سزارین در مراحل بعدی زندگی بیشتر مستعد ابتلا به چاقی به نظر می رسند.

این هم درست اســت که نوزادان تغذیه شده با شیر خشک، تمایل به سنگین تر شدن نسبت به نوزادان شیرمادر خوار دارند.

این ممکن اســت به دلیل دو گروه، باکتریهای روده مختلف و اثر گذار روی ذخیره چربی باشد.

این مهم اســت که توجه داشته باشید این عوامل به طور کلی توسط انتخاب هر کدام از مادر و یا نوزاد ساخته نمی شود در عین حال به نظر می رسد آنها با خطر چاقی کودک مرتبط باشند.

علاوه بر این، تشکیل عادات سالم رژیم غذایی و ورزش در دوران کودکی ممکن اســت با ارزش ترین پیشگیری بر علیه چاقی و بیماری های مربوط به شیوه زندگی باشند.

اگر کودکان خردسال طعم و مزه غذاهای سالم را به جای تنقلات پردازش شده توسعه دهند آن کمک می کند تا آنها در طول زندگی وزن طبیعی خود را حفظ کنند.

3. داروها یا بیماریهایی که سبب چاقی می شوند

بسیاری از شرایط پزشکی و بیماری ها نیاز به دارو برای درمان دارند.

متاسفانه، افزایش وزن یک عارضه جانبی شایع بسیاری از این داروها اســت این داروها شامل داروهای دیابت، ضد افسردگی و داروهای ضد روان پریشی اســت.

این داروها ممکن اســت اشتها را افزایش دهند و سبب تغییر در کاهش سوخت و ساز بدن، تغییر در توانایی بدن برای سوزاندن چربی و سبب افزایش ذخیره چربی به جای سوزاندن آن شوند.

علاوه بر این، بسیاری از بیماریهای عمومی می تواند سبب افزایش وزن شوند یک مثال کلیدی مانند هیپوتیروئیدی اســت.

4. هورمون گرسنگی قدرتمند

گرسنگی و غذا خوردن غیر قابل کنترل، تنها علت حرص و یا عدم اراده نیستند.

گرسنگی توسط هورمونهای بسیار قدرتمند و مواد شیمیایی مغز، در بخش هایی از مغز که مسئول هوس و پاداش هستند کنترل می شود.

عملکرد این هورمون در بسیاری از افراد چاق، باعث تغییر رفتار غذا خوردن و باعث یک حالت فیزیولوژیکی قوی برای خوردن بیشتر می شود.

مغز دارای یک مرکز پاداش اســت که موقع غذا خوردن شروع به ترشح دوپامین و دیگر مواد شیمیایی می کند و سبب داشتن احساس خوب در زمان خوردن می شود.

به همین دلیل بسیاری از ما از خوردن لذت می بریم این سیستم همچنین ما را مطمئن می سازد که به اندازه کافی برای دست آوردن تمام انرژی و مواد مغذی مورد نیاز غذا بخوریم.

خوردن مواد غذایی آشغال سبب ترشح بیشترمواد شیمیایی شده و احساس خوب بودن نسبت به مواد غذایی فرآوری نشده بیشتر اســت زیرا آنها منجر به یک "پاداش" بسیار قوی تر در مغز می شوند.

مغز شما ممکن اســت به دنبال پاداش های بیشتر باعث هوس قدرتمند به این مواد غذایی آشغال شود این می تواند سبب یک چرخه معیوب شبیه به اعتیاد منجر شود.

5. مقاومت به لپتین

لپتین، هورمونی بسیار مهم اســت که به تنظیم اشتها و سوخت و ساز کمک می کند.

این توسط سلول های چربی تولید می شود و یک سیگنال به بخشی از مغز ما می فرستد و به ما می گوید از خوردن جلوگیری کنیم.

لپتین مقدار کالری که مصرف می کنیم و همچنین مقدار چربی ذخیره بدن ما را تنظیم می کند.

بیشتر چربی های موجود در سلول های چربی، لپتین بیشتری تولید می کنند مردم چاق مقادیر بسیار زیادی از لپتین تولید می کنند.

با این حال، مردم چاق تمایل به یک بیماری به نام مقاومت به لپتین دارند.

بنابر این حتی اگر بدن ما مقدار بسیاری از لپتین تولید کند مغز نمی تواند ببیند و یا آنها را به رسمیت بشناسد هنگامی که مغز سیگنال لپتین را دریافت نمی کنید آن به اشتباه فکر می کند که ما هنوز گرسنه هستیم حتی اگر ذخیره چربی بدن بیش از حد باشد.

این باعث تغییر فیزیولوژی و رفتاری مغز شده و سبب به دست آوردن مجدد چربی می شود.

لذا گرسنگی افزایش یافته و انرژی مصرفی کاهش می یابد به منظور جلوگیری از گرسنگی برای اعمال "اراده" در برابر سیگنال گرسنگی محور لپتین تلاش کنیم و این برای بسیاری از مردم تقریباً غیر ممکن اســت.

6. آموزش ضعیف تغذیه

در جامعه ما، تبلیغات بی پایان، جملات سلامت، ادعاهای غذایی و غذاهای ناسالم وجود دارد.
با وجود اهمیت تغذیه، به طور کلی به کودکان و بزرگسالان آموزش داده نمی شود که چگونه درست غذا بخورند.

به کودکان اهمیت یک رژیم غذایی سالم و تغذیه مناسب را آموزش دهید که نشان داده شده به انتخاب بهتر در مراحل بعدی زندگی کمک می کند.

آموزش تغذیه بسیار مهم اســت به ویژه هنگامی که عادات غذایی و شیوه زندگی شکل می گیرد زیرا شما آنها را به بزرگسالی می برید.

7. تنقلات اعتیاد آور

برخی از مواد غذایی می تواند کاملا اعتیاد آور باشند.

اعتیاد به مواد غذایی آشغال، همانند اعتیاد به مواد مخدر اســت.

در واقع، تا 20٪ از مردم ممکن اســت از اعتیاد به مواد غذایی رنج ببرند و این عدد به حدود 25٪ در افراد چاق و اضافه وزن می رسد.

هنگامی که شما را به چیزی معتاد شوید آزادی شما در انتخاب از دست می رود و شیمی مغز شما شروع به تصمیم گیری برای شما می کند.

8. اثر باکتری های روده

دستگاه گوارش شما شامل تعداد بسیار زیاد میزبان باکتری اســت که به عنوان میکروب روده شناخته شده اند.

بسیاری از مطالعات اخیر نشان داده که این باکتری ها فوق العاده برای سلامت مهم هستند.

جالب توجه اســت که تمایل افراد مبتلا به چاقی به باکتری های روده از مردم با وزن طبیعی متفاوت اســت.

این باکتری روده در افراد دارای اضافه وزن یا چاق ممکن اســت در برداشت انرژی از مواد غذایی کارآمد تر باشند و ارزش کل کالری از رژیم غذایی را افزایش دهند.

حتی اگر درک ما از ارتباط بین وزن و باکتری روده محدود اســت شواهد قانع کننده وجود دارد که این میکروارگانیسم ها نقش مهمی در پیشگیری و درمان چاقی  دارند.

9. محیط

در برخی مناطق، خرید مواد غذایی سالم یک گزینه ساده نیست.

این مناطق معمولا محله های شهری و یا روستاها بدون دسترسی به مواد غذای سالم و مقرون به صرفه می باشد.

این عمدتاً به دلیل عدم فروشگاه های مواد غذایی و ارائه دهندگان مواد غذایی سالم در نزدیکی آنها اســت.

مردم در این مناطق اغلب فقیر هستند و ممکن اســت دسترسی به یک وسیله نقلیه برای سفر به مناطق دورتر برای خرید مواد غذایی نداشته باشند.

قادر به خرید غذاهای سالم و تازه نبودن، خطر ابتلا به مشکلاتی مانند چاقی را افزایش می دهد.

دیگر عوامل محیطی از جمله نور مصنوعی از برق لامپ، کامپیوتر، تلفن و تلویزیون نیز ممکن اســت نقشی در چاقی داشته باشند.

حتی اگر صفحه نمایش هم مناسب باشد عدم ورزش سبب چاقی می شود.

با این حال، قرار گرفتن در معرض نور شب و تغییرات ریتم شبانه روزی داخلی نیز ممکن اســت به چاقی کمک کند.

مطالعات حیوانی نشان می دهد که نور مصنوعی ممکن اســت ساعت شبانه روزی درونی را تغییر دهد و جوندگان بیشتر مستعد ابتلا به چاقی و سندرم متابولیک هستند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
چرا چاقی فقط یک انتخاب نیست؟در سال تا ٪ از بزرگسالان آمریکایی و درصد از نوجوانان چاق بودند بسیاری از مردم چرا چاقی فقط یک انتخاب نیستچاقی ارثی نیز هست در سال ۲۰۱۲ تا ۳۵٪ از بزرگسالان آمریکایی و ۱۷ درصد از نوجوانان چاق چرا چاقی فقط یک انتخاب نیست؟ آکاچرا چاقی فقط یک انتخاب نیست؟ چاقیاضافه وزنچاقتناسب اندام آکاایران چرا چاقی فقط یک چرا چاقی فقط یک انتخاب نیست؟چراچاقیفقطیکچاقی ارثی نیز هست در سال تا ٪ از بزرگسالان آمریکایی و درصد از نوجوانان چاق بودند چاقی تنها یک انتخاب نیست چاقیتنهایکانتخابنیستچاقی تنها یک انتخاب نیست می‌دهد که چرا چاقی تنها یک انتخاب فقط ناشی از مقالات بهداشت و درمان تغذیه و سلامتی چاقیمقالههایچرا چاقی فقط یک انتخاب نیست؟ چاقی ارثی نیز هست در سال ۲۰۱۲ تا ۳۵٪ از بزرگسالان ۹ دلیل مبنی بر اینکه چاقی تنها یک انتخاب نیستتناسب اندام اینکه چاقی تنها یک انتخاب نیست دهد که چرا چاقی تنها یک انتخاب فقط ناشی همیشه چاقی یک انتخاب نیست مجله سلامتی …همیشهچاقییکانتخاب بد و عدم‌ فعالیت را عامل چاقی می‌دانند، اما همیشه هم اینطور نیست چاقی و افزایش لاغری بدون ورزش راحت‌تر و موثرتر است؛ بخوانید چرا و …لاغریبدونورزشچراچگونهما فقط می ‌توانیم ۱۰ تبدیل چاقی به یک مشکل وزن نیست هرگز در موضوع چاقی چرا عروس ها بعد از ازدواج چاق می شوند؟ نوعروسخانواده عروس، داماد و دوستان و آشنایان طبق یک چاقی بی تاثیر نیست فقط به اندازه

اصول انتخاب لباس

[ad_1]

اغلب افراد در انتخاب لباسی که مناسب جثه آنهاست و همچنین چگونگی ست کردن آنها دچار سردرگمی می باشند. در زیر به اصول کلی انتخاب و هماهنگ کردن لباس ها با یکدیگر می پردازیم:
*همواره لباسی را بپوشید که کاملا اندازه شما باشد.
*پوشیدن لباس های بزرگ تنها اندام شما را اغراق آمیزتر جلوه داده و آنها را پنهان نمی کند.
*بیشتر سعی کنید تنها در زمانی که کمر باریکی دارید از کمربند استفاده کنید .
*پارچه های سنگین مانند پشمی، بافتنی و چرمی شما را سنگین وزن تر جلوه می دهند.
*پارچه های سبک وزن مانند کتان، نخی شما را لاغرتر جلوه می دهند.
*رنگ های تیره شما را لاغرتر و کوچک تر می کنند.
*رنگ های روشن شما را بزرگتر و حجیم تر می کنند.
*لباس های بالا تنه و پایین تنه یکرنگ شما را لاغرتر جلوه می دهند.
*لباس های بالا تنه و پایین تنه با رنگ های متفاوت شما را بلند قدتر می کند.
*لباس های یقه بلند گردن را کوتاه تر می کند.
*گردن بند کوتاه نیز گردن را کوتاه تر می کند.
*روسری که به سمت پایین آویزان شده باشد، قد شما را بلندتر جلوه می دهد.
*لباس با خطوط افقی شما را چاق تر و با خطوط عمودی شما را لاغرتر جلوه می دهد.

برای لاغرتر و بلند قدتر به نظر رسیدن نکات زیر را رعایت کنید:
 

*لباس های کاملا اندازه بپوشید چون لباس های خیلی کوچک و خیلی بزرگ تنها شما را چاق تر نشان می دهند.
*لباس های یکدست و یکرنگ بپوشید. ترجیحا یکرنگ از سر تا نوک پا.
*از پوشیدن لباس های با طرح برجسته و پارچه های زمخت خودداری کنید.
*لباس های تیره رنگ با پارچه های نازک و نرم بپوشید.
*شلوار را در ناحیه کمر بالا بیاورید نه پایین تر.
*کروات با پهنای متوسط پوشیده و حتما طول آن تا کمر برسد.
*از پوشیدن لباس هایی با نقش و نگار شلوغ خودداری ورزید.
*لباس با طرح راه راه عمودی بپوشید.
*از داشتن ملزومات بیش از حد خودداری کنید.
کفش پاشنه بلند به پا کنید.

برای کوتاه تر و چاق تر به نظر رسیدن نکات زیر را رعایت کنید:
 

*لباس های با رنگ متفاوت بپوشید.
*رنگ های روشن و پر رنگ بپوشید.
*کروات پهن تر بپوشید.
لباس های چند لایه به تن کنید.
*کفش بدون پاشنه و ظریف بپوشید.
*شلوار تمام قد بپوشید.
*از پوشیدن لباس های سرتاسر یکرنگ بپرهیزید.
*لباس با طرح راه راه عمودی و کراوات باریک نپوشید.

چگونه ست کنیم ؟
 

*رنگ جوراب باید همرنگ و یا تیره تر از شلوار باشد.
*رنگ کمربند با رنگ کفش یکسان باشد.
*کت و شلوار خاکستری و سرمه ای با کفش مشکی، و کت و شلوار قهوه ای و زیتونی با کفش قهوه ای ست اســت.

نکات ست کردن لباس برای خانم های قد بلند:
 

*از کمربند پهن استفاده کنید.
*از دامن خیلی کوتاه و خیلی بلند پرهیز کنید.
*بهتر اســت پیراهن خود را داخل شلوار و دامن تو بگذارید تا خط عمودی کمرتان نمایان تر گردد.
*لباس نقش دار وطرح خطوط افقی بپوشید.
*دامن بلند و یا دمپا گشاد بپوشید.
*لباس های سرتا پا یکرنگ نپوشید.
*از گردنبند و گوشواره کوچک استفاده نکنید.
*کیف دستی کوچک حمل نکنید.
*شلوار راسته بپوشید.
*تاپ نپوشید.
*کفش پاشنه بلند نپوشید و از کفش اندکی لژدار استفاده کنید.

نکات ست کردن لباس برای خانم های قد کوتاه و ریز نقش:
 

*لباس با طرح راه راه افقی نپوشید.
*از لباس های رنگارنگ، ملزومات بزرگ و شلوار دمپا گشاد و یا پاچه های تا شده استفاده کنید.
*دامن کوتاه با نقش و نگار بزرگ نپوشید.
*لباس های یک رنگ و شلوار راسته و لباس تنگ و ملزومات کوچک استفاده کنید.
*خطوط عمودی و لباس های یقه هفت بدن را کشیده تر می کنند.
*کفش کمی نوک تیز بپوشید.
*کفش پاشنه بلند بپوشید.
*از کمربند باریک استفاده کنید.

نکات ست کردن لباس برای آقایان لاغر:
 

*کراوات باریک و پیراهن و یا تیشرت یقه هفت نپوشید.
* لباس های براق و با خطوط عمودی و چسبان نپوشید.
*کت و شلوار اپل دار بپوشید.
*شلوار بگی بپوشید.
*پلیور حجیم و یقه اسکی بپوشید.

نکات ست کردن لباس برای آقایان چاق:
 

*ژاکت اپل دار نپوشید.
*کراوات زرق و برق دار نزنید.
*دکمه پیراهن را تا انتها و بالا نبندید.
*ساعت باریک به دست نکنید.
*پلیور حجیم و یقه اسکی نپوشید.
*بلوز و پیراهن یقه هفت نپوشید.
*شلوار تنگ نپوشید.
*لباس با خطوط عمودی و کراوات یکرنگ استفاده کنید.
*از لباس های تیره رنگ استفاده کنید.

نکات ست کردن لباس برای آقایان شکم بزرگ:
 

*جلیقه یا هر چیزی که روی شکم بیافتد و به آن فشار بیاورد را نپوشید.
*شلوار را روی شکم خود نیاورید.
*لباس های براق یا روشن نپوشید.
*لباس های گشاد یا تیره رنگ بپوشید.
*کراوات پهن بزنید که تا خط کمر بلند باشد.
*ژاکت و شلوار یکرنگ بپوشید.

نکات ست کردن لباس برای آقایان قد کوتاه:
 

*کفش بوت و ساق بلند نپوشید آنها شما را قد بلندتر نمی کنند.
*شلوار پاچه کوتاه و یا پاچه تا شده نپوشید.
*لباس آستین دار به تن کنید.
*از نقش و نگار عمودی راه راه عمودی و شلوار راسته و کراوات باریک استفاده کنید.
منبع: نشریه دنیای زنان شماره 68

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
اصول ست کردن لباس و نحوه انتخاب آن آکااصول ست کردن لباس و نحوه انتخاب آن اصول کلی ۱ همواره لباسی را بپوشید که کاملا اندازه چگونه با انتخاب لباس مناسب یک چــاق خوش تیــپ …سبک زندگی مد و لباس مد و لباسگوناگون چگونه با انتخاب لباس مناسب یک چــاق خوش مدل لباس مجلسی و لباس شب جدید برای خانوم های …مدل لباس مجلسی و لباس شب جدید برای خانوم های چاقتصاویرلباس مجلسی جدید برای خانوم های بازی دخترانه انتخاب لباس عروس پرنسس های دیزنی…بازی آنلاین دخترانهبازی دخترانه انتخاب لباس عروس پرنسس های دیزنی ؛ در این بازی آنلاین مدمد،مد روز،مد روز لباس،مدل مو،رنگ سال،مدل لباسمدل لباسمدل مو کوتاهمدل مومومدل مو مردانهرنگ سالرنگ سال مدل مومدل شینیونگره لباس های مجلسی فوق العاده زیبای تونی وارد …لباس های مجلسیلباس های تونی وارد طراح لبنانی لباس مجلسیجدیدترین و شیک ترین نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا نقاشی ساختمان در کرج لباس عروس هایی که دل آنجلینا جولی و بازیگران …لباس عروس ریم آکرا انتخاب لباس عروس مناسب یکی از مهمترین چالش‌های عروس‌خانم‌ها در تفاوت‌های اسلام ناب محمدی و اسلام آمریکایی تفاوت‌های اسلام ناب محمدی و اسلام آمریکایی رهبر انقلاب اسلامی در پیام حج سال فن بیان،اصول سخنرانی و هنرگویندگی وگفتگوفن بیان،اصول سخنرانی و هنرگویندگی وگفتگو آشنائی با فن خطابه ، اصول مخاطب شناسی

ست کردن لباس و نحوه انتخاب آن

[ad_1]

هماهنگی در پوشیدن لباس و نحوه انتخاب درست آن
 

اغلب افراد در انتخاب لباسی که مناسب جثه آنها بوده و همچنین چگونگی ست کردن آن ها دچار سر در گمی می باشند. در این مقاله به اصول کلی انتخاب و هماهنگ کردن لباس ها با یکدیگر می پردازیم:

اصول کلی
 

1- همواره لباسی را بپوشید که کاملا اندازه شما باشد.
2- پوشیدن لباس های بزرگ تنها اندام شما را اغراق آمیز تر جلوه داده و آن ها را پنهان نمی کند.
3- بیشتر سعی کنید تنها در زمانی که کمر باریکی دارید از کمربند استفاده کنید.
4- پارچه های سنگین مانند پشمی، بافتنی و چرمی شما را سنگین وزن تر جلوه می دهند.
5- پارچه های سبک وزن مانند کتان، نخی شما را لاغرتر جلوه می دهند.
6- رنگ های تیره شما را لاغرتر و کوچک تر می کنند.
7- رنگ های روشن شما را بزرگ تر و حجیم تر می کنند.
8- لباس های بالاتنه و پایین تنه یکرنگ شما را لاغرتر جلوه می دهند.
9- لباس های بالاتنه و پایین تنه با رنگ های متفاوت شما را بلند قدتر می کند.
10- لباس های یقه بلند گردن را کوتاه تر می کند.
11- گردن بند کوتاه نیز گردن را کوتاه تر می کند.
12- روسری که به سمت پایین آویزان شده باشد، قد شما را بلندتر جلوه می دهد.
13- خالکوبی پیرامون گردن و روی شانه سبب چهار شانه شدن شما می گردد.
14- لباس با خطوط افقی شما را چاق تر و با خطوط عمودی شما را لاغرتر جلوه می دهد.

برای لاغرتر و بلند قدتر به نظر رسیدن نکات زیر را رعایت کنید:
 

1- لباس های کاملا اندازه بپوشید؛ لباس های خیلی کوچک و خیلی بزرگ تنها شما را چاق تر نشان می دهند.
2- لباس های یک دست یک رنگ بپوشید. ترجیحا یک رنگ از سر تا نوک پا.
3- از پوشیدن لباس های با طرح برجسته و پارچه های ضمخت خودداری کنید.
4- لباس های تیره رنگ با پارچه های نازک و نرم بپوشید.
5- شلوار را در ناحیه ی کمر بالا بیاورید نه پایین تر.
6- کراوات با پهنای متوسط پوشیده و حتما طول آن تا کمر برسد.
7- از پوشیدن لباس های با نقش و نگار شلوغ خودداری کنید.
8- لباس با طرح راه راه عمودی بپوشید.
9- از داشتن ملزومات بیش از حد خودداری کنید.
10- کفش پاشنه بلند به پا کنید.

برای کوتاه تر و چاق تر به نظر رسیدن نکات زیر را رعایت کنید:
 

1- لباس های با رنگ متفاوت بپوشید.
2- رنگ های روشن و پر رنگ بپوشید.
3- کراوات پهن تر بپوشید.
4- لباس های چند لایه به تن کنید.
5- کفش بدون پاشنه و ظریف بپوشید.
6- شلوار تمام قد بپوشید.
7- از پوشیدن لباس های سر تا سر یک رنگ بپرهیزید.
8- لباس با طرح راه راه عمودی و کراوات باریک نپوشید.

چگونه هماهنگ لباس بپوشیم
 

1- رنگ جوراب باید هم رنگ و یا تیره تر از شلوار باشد.
2- رنگ کمربند با رنگ کفش باید یکسان باشد.
3- کت و شلوار خاکستری و سرمه ای با کفش مشکی، و کت و شلوار قهوه ای و زیتونی با کفش قهوه ای هماهنگ اســت.

زنان قد بلند
 

1- از کمربند پهن استفاده کنید.
2- از دامن خیلی کوتاه و خیلی بلند پرهیز کنید.
3- بهتر اســت پیراهن خود را داخل شلوار و دامن بگذارید تا خط عمودی کمرتان نمایان تر گردد.
4- لباس نقش دار و طرح خطوط افقی بپوشید.
5- دامن بلند و یا دمپا گشاد بپوشید.
6- لباس های سر تا پا یک رنگ نپوشید.
7- از گردنبند و گوشواره ی کوچک استفاده نکنید.
8- کیف دستی کوچک حمل نکنید.
9- شلوار راسته بپوشید.
10- تاپ نپوشید.
11- کفش پاشنه بلند نپوشید و از کفش اندکی لژ دار استفاده کنید.

زنان قد کوتاه و ریز نقش
 

1- لباس با طرح راه راه افقی نپوشید.
2- از لباس های رنگارنگ، ملزومات بزرگ و شلوار دمپا گشاد و یا پارچه های تا شده استفاده کنید.
3- دامن کوتاه با نقش و نگار بزرگ نپوشید.
4- لباس های یک رنگ و شلوار راسته و لباس تنگ و ملزومات کوچک استفاده کنید.
5- خطوط عمودی و لباس های یقه هفت بدن را کشیده تر می کنند.
6- کفش کمی نوک تیز بپوشید.
7- کفش پاشنه بلند بپوشید.
8- از کمربند باریک استفاده کنید.

زنان چاق
 

1- لباس های یک دست و یک رنگ بپوشید.
2- از کت و ژاکت بلند با دکمه های باز استفاده کنید.
3- از روسری شالی استفاده کنید.
4- گردنبند دراز شما را لاغر تر می کند.
5- کفش پاشنه بلند بپوشید.
منبع: بانو 30

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
اصول ست کردن لباس و نحوه انتخاب آن آکااصول ست کردن لباس و نحوه انتخاب آن اصول کلی ۱ همواره لباسی را بپوشید که کاملا اندازه ست کردن لباس و تناسب رنگ ها مردمانمهمترین هدف ما از کنار هم گذاشتن و ست کردن لباس های مختلف، ایجاد هارمونی و هماهنگی استنحوه ست کردن لباس سورمه ای ست کردن لباس سورمه ای نحوه ست کردن لباس سورمه ای اصول ست کردن لباس ست لباس مجلسی راهنمای کاربردی رنگها برای ست کردن لباس مردمانمهمترین هدف ما از کنار هم گذاشتن و ست کردن لباس های مختلف، ایجاد هارمونی و هماهنگی استلایت مد مد و لباس دکوراسیون آرایش و زیبایی …مدلدکوراسیونآرایش و زیباییآشپزیلایت مد مد و لباس دکوراسیون آرایش و زیبایی نحوه کشف استعداد در انتخاب رشته و در تغییر رشتهنحوه کشف استعداد در انتخاب رشته و در تغییر رشته دکتر محمد صادق کوشکی حالا الان مثلا مانیکور و پدیکور، آموزش لوازم مانیکور و نحوه کار با آن مانیکور و پدیکوراموزش وسایل مانیکورآموزش وسایل مانیکور ناخنآموزش کار با لوازم مدل لباس مجلسی و لباس شب جدید برای خانوم های …سبک زندگی مد و لباس خانمهامد و لباس مدل لباس مجلسی و لباس شب جدید برای خانوم های نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …در سبک های کلاسیک بهتر است که این کوسنها از همان جنس و بافت روتختی باشند به هماهنگی عروس مد ارایشعروس مد ارایش عروس مد ارایش اموزش ارایشگریمعکس لباس زنانهعکس کیف و کفش زنانهفرمول

بالاخره یکی از این «کابینت»ها را انتخاب می کنید

[ad_1]

وب‌سایت خانه طرح: به دنبال مدل کابینت آشپزخانه ای مدرن و جدید هستید؟ در این بخش مجموعه ای مدرن از ۱۵ مدل دکوراسیون آشپزخانه برای شما آماده کرده ایم که با نگاهی به این تصاویر قطعا تعدادی از آنها دکوراسیون مورد علاقه شما خواهند بود.

جنس کابینت این آشپزخانه از نوع استیل و به سبک جزیره ای می باشد . وجود یک انحنای کاربردی در این کابیمنت علاوه بر زیبایی باعث ایجاد یک میز صبحانه خوری نیز شده اســت .

ترکیب سه رنگ نارنجی ، طوسی و نقره ای استفاده شده در این دکوراسیون منظره ای پویا و جذاب را خلق کرده اســت .

اگر به دنبال یک آشپزخانه با رنگ بندی سفید و به سبک مدرن هستید ، این آشپزخانه میتواند به خواسته شما نزدیک باشد .

در بدنه این آشپزخانه از ورقه گلاس استفاده شده و جذابیت خیره کننده ای به دکوراسیون آشپزخانه داده اســت .

در دکوراسیون این آشپزخانه شاهد استفاده از رنگ های خنثی و سرد هستیم .

این سبک از رنگ بندی را در کمتر خانه ای مشاهده می کنید ، یکی از نکات قابل توجه حس شادابی و نشاط در مواجه با این آشپزخانه اســت .

 

دکوراسیون این آشپزخانه ترکیب سه رنگ قرمز سفید و مشکی اســت در این آشپزخانه این از کابینت گلاس استفاده شده اســت .

اگر در استفاده از کابینت استیل ترس از لک افتادن به آن را دارید ، انتخاب رنگ کرم می تواند در کم کردن جای لک بر روی بدنه استیل نقش موثری داشته باشد .

 

 

نیازی به خرید یک میز صبحانه خوری جدید نیست !!! از فضا بهترین استفاده را نمایید .

نمایی از آشپزخانه ایرانی با کابینت هایی با رنگ بندی آبی

گل هایی به رنگ سفید و بنفش و کنار کابینت بنفش رنگ

 

 ترکیب هوشمندانه سه رنگ طوسی ، سفید و نارنجی باعث یک فضای با نشاط و مدرن شده اســت .

 

 

هارمونی سرد (سفید و آبی) استفاده شده در کابینت های آشپزخانه و استفاده از پارکت ، با رنگ بندی متضاد و گرم ، موجب تعادل رنگ بندی در دکوراسیون داخلی آشپزخانه شده اســت .

 

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
چگونه شلختگی را در خانه مان از بین ببریم؟پربیننده ترین خبرها عزیزانتان را به راحتی هیحان زده کنید دختر و پسرهای اهل ذوق ببینندطراحی فضای شهریدانشجوی عزیز برای ارائه پروژه تحلیل فضای شهری موراد ذیل را رعایت کنید فهرست تاریخچه مراحل ساخت ساختمان از مجوز اولیه تا سند تفکیکی و …سلام مهدی جان ممنون بابت توضیحات خوبتون در یکی از سایت ها مطلبی خواندم در مورد مسائل دکوراسیون ورودی، دکوراسیون راهرو، چیدمان ورودی خانه راهروی مبهم یکی از دفاتر سوییس با نقاشی آنامورفیک ورودی منزلتان را زیبا کنید – مجله خانه داری پزشکان ایران روزی از کم خوری ناله می‌کردیم اما امروز مشکل اصلی کشور پرخوری است این شاید مهم شکلات صبحانه ~ کارگاه آشپزسازیبچه ام تازه به دنیا اومده بود و تصمیم گرفته بودم واسه وبلاگ رسپی شکلات صبحانه رو آماده مجله اینترنتی برترین ها پورتال خبری و سبک …سهم کدام یک از عوامل زیر را در وقوع حادثه قطار سمنان بیشتر می دانید؟برندگان مسابقه بهترین چیدمان جهیزیه عروس نوعروسو این هم عکسی که به انتخاب مردم برنده این جشنواره شد جای سیب زمینی و پیاز جایسیبزمینیوپیازسبد سیب زمینی و پیاز اصولا در گوشه ای از آشپزخانه خودنمایی می کند که چندان جالب نیستمعرفی انواع ماشین ظرفشویی رومیزی، ایستاده و توکار…ماشین ظرفشوییقبل از اختراع ماشین ظرفشویی در سال ، شستشوی ظروف کاری بسیار زمان بر و البته پر هزینه

انتخاب بهترین هتل همراه با اطلاعاتی راجع به ستاره های آن

[ad_1]

انتخاب بهترین هتل همراه با اطلاعاتی راجع به ستاره های آن

قبل از سفر و یا بعد از رسیدن به مقصد، دغدغه اسکان در مسافر و گردشگر شکل می گیرد و هتل، یکی از گزینه های محتمل اســت. اما در برخورد اول، با ستاره هایی که بر تابلوی هتل نقش بسته اند، مواجه می شویم که نشان از موجودیت داخل هتل دارند.

هتل های 2 ستاره

این هتل ها مرتب و تمیز هستند. خانه داری شان بسیار خوب اســت و تمام اتاق های آن دارای مبلمان، تلویزیون رنگی، تخت هایی با اندازه های استاندارد و خوب، حمام و سرویس بهداشتی، قفسه و حوله و صابون در حمام اســت. همچنین این هتل ها ورودی خوبی دارند و رستوران آن ها آماده خدمات دهی اســت.

هتل های 3 ستاره

هتل های سه ستاره کیفیت خدمات دهی مطلوب تری نسبت به دو ستاره ها دارند. آنها اتاق های مفروش با مبلمانی عالی و جذاب دارند.تنوع رنگ اتاق ها بهتر از دو ستاره هاست و کنترل دمای آن ها بهتر انجام می شود. این هتل ها به ازای هر تخت، یک دستگاه تلفن دارند و سرویس دهی به اتاق ها در زمان های بیشتری انجام می شود. اتاق ملاقات، پذیرش 24 ساعته، نور کافی در اتاق ها و دکوراسیون جذاب تر و استخر از ویژگی های دیگر این نوع از هتل هاست.

هتل های 4 ستاره

کارکنان این هتل ها آموزش دیده تر هستند و البته امکانات متنوع تری در انتظار شماست. چشم انداز این هتل ها طبیعی و فوق العاده زیباست و ممکن اســت در فضای عمومی این هتل ها آثار فاخر هنری و دکوراسیون چشم نوازتری ببینید. هال ورودی این هتل ها لوکس اســت و جعبه کمک های اولیه در اتاق ها دارد. ممکن اســت به شما لباس راحتی برای استراحت بدهند و سیستم های خودکار در سرویس های بهداشت نظیر خشک کن وجود داشته باشد، روزنامه رایگان بگیرید و خودروی هتل شما را به صورت رایگان به مقصدهای شهری احتمالی برساند.

هتل های 5 ستاره

اینجا دیگر آخر راه اســت! شما بهترین هتل ممکن را در مقصدتان پیدا کرده اید. اینجا همه چیز درجه یک و مرتب اســت و بیشتر از 100 اتاق دارد. پرسنل این هتل نهایت احترام را در برخورد با شما به کار خواهند گرفت و دو بار در روز اتاق شما را تمیز می کنند. سرویس رایگان حمل و نقل شهری، مغازه هایی برای خرید و یخچال هایی پر از خوراکی هم در این هتل خواهید داشت.

چگونه هتل مناسب انتخاب کنیم؟

انتخاب هتل مناسب همیشه یکی از مهم‌ترین دغدغه‌ها در طول سفر بوده اســت. چه به تنهایی و برای کار سفر کنید چه با اعضای خانواده و به قصد تفریح، آسودگی در طول اقامت شبانه از اهمیت بالایی برخوردار اســت.از آنجا که هر مسافر دارای نیازهای مختلفی اســت، هنگام انتخاب هتل باید اولویت ها از پیش مشخص شوند.

پس بهتر اســت پیش از سفر از خود بپرسید کدام یک از انواع اقامتگاه ها مورد نیازتان اســت و چه میزان از بودجه سفرتان را به آن اختصاص می دهید. اگر سفری کاری در پیش دارید، موقعیت مکانی محل اقامت شما و سکوت و آرامش آن از اهمیت بالایی برخوردار اســت.در سفرهای خانودگی اما بهتر اســت به امکانات تفریحی هتل و همچنین مراکز خرید و جاذبه هایی که در اطراف آن وجود دارد، بیشتر توجه کنید.

مشاوره با راننده تاکسی ممنوع

شاید بسیاری با این ترفند قدیمی هتل دارها آشنا باشند. در تمام ورودی های مقاصد گردشگری معمولا تعدادی راننده تاکسی دیده می شوند که به محض خروج گردشگران از فرودگاه ها و پایانه های قطار و اتوبوس سعی در مجاب کردن آنها نسبت به اقامت در هتلی خاص هستند.

بهترین گزینه در مقابل ناآشنایی با مقصد و افتادن به دام رانندگانی که به قصد دریافت پورسانت اقدام به تعریف از هتلی با عناوین مختلف ارزان ترین یا باکیفیت ترین می کنند، کسب اطلاعات کافی پیش از اقدام به سفر اســت. با جمع آوری یکسری اطلاعات اولیه نسبت به مراکز مختلف اقامتی مقصد سفر می توان از بروز مشکلات بسیاری جلوگیری کرد.

اما اگر به هر دلیلی بدون هیچ آشنایی یا اطلاعاتی قدم به مقصد گذاشتید، با ورود به هتل بسرعت اقدام به گرفتن اتاق نکنید. بلکه از مسئول پذیرش بخواهید یک یا دو اتاق را به شما نشان دهد؛ از رستوران بازدید کنید تا میزان سلامت محیط و رعایت موارد بهداشتی را دریابید؛ به موقعیت محلی هتل توجه کنید که سر و صدا و شلوغی در طول شب آزارتان ندهد؛ و سپس با در نظر تمام جوانب تصمیم به ماندن بگیرید.

از اینترنت بهره ببرید

در عصر فناوری و ارتباطات بیشتر کسب و کارها خصوصا مشاغل خدماتی دارای وب سایت هستند. با یک جستجوی ساده در موتورهای جستجو می توان به راحتی به شبکه گسترده ای از هتل ها در سراسر جهان دست یافت. علاوه بر این که هر هتل دارای تارنمای مخصوص به خود اســت که می توان به واسطه آن با امکانات و شرایط هتل آشنا شد؛

بسیاری از وب سایت ها نیز با ارائه مشخصات کاملی از انواع هتل ها در درجه بندی و قیمت های متنوع، اقدام به رزرو اینترنتی می کنند. با استفاده از این سایت های خدمات دهنده همچنین می توانید از تخفیف های مختلف دوره ای و فصلی با خبر شده و حتی تاریخ سفر خود را متناسب با این تخفیف ها تعیین کنید.

با مراجعه به سایت محلی که قرار اســت در آن اقامت داشته باشید می توانید از امکانات آن با خبر شده و همچنین با دیدن عکس های آن تا حدی به شرایط هتل واقف شوید و در صورتی که با معیارهای شما مطابقت ندارد از خرید تور مزبور خودداری کنید.فراموش نکنید پیش از سفر با صرف زمان کمی جهت تحقیق، می توانید اقامتگاهی با قیمتی مناسب و خدماتی شایسته پیدا و سفری باکیفیت تر را تجربه کنید.

گردآوری: مجله ی اینترنتی دلگرم

+ 2

- 1

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
عصر ایران فرودگاه ها در سال چگونه خواهند بود؟ عکس لوکس ترین هتل های جهان در سال عکس صفحه نخست اولدوز توریسمتمامی حقوق مادی و معنوی محفوظ و متعلق به وب سایت اولدوز توریسم می باشد بازار درگهان گالری تصاویر جزیره قشم آنلاین ۱۳۹۵۰۱۳۱ مهدیه سلام به همگی پاسخ دوستان عزیز راجع به قشم هوا و دمای قشم گردشگری مکانهای تفریحی جهان دانستنی های …امروز سه شنبه ۰۹ آذر ۱۳۹۵ برابر با ۲۸ صفر ۱۴۳۸ قمری و ۲۹ نوامبر ۲۰۱۶ میلادی مصادف سفر با حداقل هزینه به دبی لست سکندسفر با حداقل هزینه به دبی در نقشه نیست، دنبالش نگرد، جالب‌ترین جاها در نقشه نیستند هتل ، کوش آداسی لست سکندسلام دوستان میخواستم از عزیزانی که تو مهرماه به هتل آکوا فانتزی سفر کردن اطلاعاتی چگونه با دیگران به سرعت ارتباط برقرار کنیم؟بهترین انگیزه این است که به خود انگیزه دهیم بهترین انگیزه این است که به خود انگیزه دهیمتور استانبولتور لحظه آخری استانبول ترکیه …قیمتتوراستانبولهتل لیبرتی استانبول این هتل ستاره اتاق دارد و همه ی اتاقها مجهز به سیستم تهویه مجله اینترنتی دلگرم آخرین اخبارزناشوییسلامت و …امروز سه شنبه ۰۹ آذر ۱۳۹۵ برابر با ۲۸ صفر ۱۴۳۸ قمری و ۲۹ نوامبر ۲۰۱۶ میلادی مصادف نامه سرگشاده یک ارتشی بازنشسته به حسن عباسیبازنشستهبهحسنعباسیبا عرض ادب و سلام، بنده کلیپ مورد بحث را مشاهده ننموده اما از متن نامه چنین به نظر می