10مقصد گردشگری زیبا برای سفر در تابستان

[ad_1]

وب‌سایت چیدانه: درست اســت که ما همیشه انتظار رسیدن تابستان را می کشیم، اما به محض این که از راه می رسد و چند روزی از گرمای آن لذت می بریم، به فکر سفر می افتیم. اما پیدا کردن مقاصد گردشگری برای فصل تابستان هم خود داستانی اســت. این مطلب این کار را برای شما آسان تر خواهد کرد، چون در اینجا ۱۰ مقصد گردشگری برای سفر در تابستان را معرفی می کنیم که می تواند تصمیم گیری در رابطه با این که کجا بروید را آسان تر کند.

تور بالی

بدون شک بالی یکی از مهم ترین مقاصد گردشگری دنیا اســت. قطعاً بیراه نگفته ایم اگر بگوییم که جزیره بالی پر از خصائل منحصربه‌فردی اســت که آن را از دیگر نقاط دنیا متمایز می سازد. طبیعت زیبا، پوشش گیاهی متنوع ودنیای منحصربه‌فرد زیر آب، شالیزارهای پلکانی برنج ، رودها و آبشارها. اما گنجینه ویژه جزیره بالی سنت‌ها و رسوم این جزیره اســت که در قبال فستیوال های گوناگونی پذیرای گردشگران می باشد. هر فصل از سال که باشد خورشید هر روز حوالی ۶ بامداد در جزیره بالی طلوع می کند. حتما تا کنون تصاویر مزارع برنج پلکانی را در فضای مجازی مشاهده کرده اید، مزارع پلکانی برنج جمله عوامل شهرت این جزیره و جذب گردشگران اســت. بهترین نمای ممکن از این مزارع را بین کاندیداسا و آملاپورا خواهید یافت. اگر به این شهر سفر کردید معبد مادر را از دست ندهید که قدمتی فراتر از ۱۰۰۰ سال دارد. قطعا این کشور یکی از بهترین مقاصد برای سفر خارجی در تابستان اســت.

---

تور مراکش

مراکش کشوری در ‏افریقای شمالی می باشد که سواحل طولانی آن به اقیانوس اطلس شمالی و دریای مدیترانه (تنگه جبل الطارق) راه ‏دارد. این کشور از شمال با اسپانیا و تنگه مهم جبل الطارق، از جنوب با صحرای غربی، از شرق با الجزیره، از غرب با اقیانوس اطلس، از جنوب با موریتانی همسایه ‏اســت.  مراکش به دلیل برخورداری از فرهنگ غنی اسلامی، برای بسیاری ‏از گردشگران ایرانی جذاب می باشد، البته این تنها موردی نیست که باعث می شود مراکش برای گردشگران جذاب باشد، تاریخ کهن، دست نخوردن بافت قدیمی و چهره اصیل شهر های مراکش شما را مجاب به سفر می کند.

در ضمن شما با سفر به مراکش می توانید از عروس آفریقا، یعنی شهر کازابلانکا نیز دیدن کنید. کازابلانکا یا سرای سفید که به عربی دار البیضاء هم گفته می‌شود، به عروس شهرهای آفریقا شهرت دارد. بخشی از شهرت این شهر نیز مدیون فیلم به یاد ماندنی "مایکل کورتیس" اســت که هنوز که هنوز اســت جزو فیلم‌های برگزیده دوستداران سینماست. فیلمی با نام این شهر بسیاری از علاقه‌مندان را راهی آفریقا کرد تا از این شهر دیدن کنند. آب و هوای کازابلانکا از نوع مدیترانه‌ای معتدل و تحت تاثیر آب و هوای اقیانوس اطلس اســت و آب و هوایی نسبتا معتدل در تمام سال بر آن حکمفرما اســت.

---

تور گرجستان

گرجستان کشوری اســت پر باران با آب و هوایی بسیار مطلوب که همین مساله باعث می شود این کشور به یکی از مقاصد گردشگری محبوب ایرانی ها مخصوصا در این فصل گرم سال تبدیل شود. تاریخ و فرهنگ گرجستان با ایران مشترکات بسیاری دارد؛ چراکه عمدتاً قسمت شرقی این کشور در بسیاری از دوران تاریخ جزء قلمرو ایران بوده و وابستگی مستقیم سیاسی و نظامی با ایران داشته و یا خراج پرداخت نموده و تحت الحمایه بوده اســت. از مقاصد گردشگری این کشور می توان به شهر تفلیس اشاره کرد که بیشتر جاذبه های تاریخی را در دل خود قرار داده اســت. مسجد جامع تفلیس که دارای دو محراب می باشد، کلیسای سامبا و حمام های گوگردی از جمله آثاری هستند که باید در هنگام سفر به این کشور حتما از آن ها بازدید کنید. بهترین سفر خارجی در تابستان را می توانید در گرجستان تجربه کنید.

---

تور قبرس

قبرس دارای تاریخ باستانی کهن می باشد که اسم پایتخش در ایام دور فاماگوسا بوده دارای قدمت ۱۲۰۰ ساله اســت. ازجاهای دیدنی و تاریخی قبرس می توان مسجد مصطفی پاشا، برج اوتلو، کلیسای جامع، (کلیسای سنت نیکلاس پس از پیروزی ماگوسا به مسجد پاشا تغییر نام داد) و ویرانه های شهر تاریخی سالامیس را نام برد این کشور علاوه بر جاذبه های گردشگری زیاد دارای آب و هوای خوبی اســت که مخصوصا برای فصل تابستان بسیار مناسب اســت و اگر قصد فرار از گرما را دارید می توانید این کشور زیبا را برای مسافرت انتخاب کنید. شاید برای تان جالب باشد که بدانید کشور قبرس به طرز شگفت آوری محل تلاقی سه قاره جهان (آسیا، اروپا و آفریقا) می باشد.

---

تور مالدیو

مالدیو کشور کوچکی اســت در جنوب قاره آسیا که در اقیانوس هند واقع شده و از صدها جزیره کوچک تشکیل گردیده. جزیره اصلی که پایتخت مالدیو استمحل ورود توریست ها و گردشگران از طریق فرودگاه بین المللی ماله به این سرزمین اســت و سپس توریست ها با قایق به جزیره محل اقامت شان برده می شودند. سواحل زیبای مرجانی با ماهی های رنگارنگ آن و مرداب های صاف و زلال و درختان نارگیل، محیط مناسبی برای تجربه یک مکان جدید اســت. برخی از جزایر مالدیو ویژه گردشگری اختصاص یافته اند. در ۸۸ جزیره این کشور هتل هایی برای اقامت گردشگران ساخته شده که بیشتر کارمندان آن از مهاجران کشورهای همسایه هستند. جزایر مالدیو از مکان های جذاب برای غواصان اســت و ایستگاه های غواصی زیادی در این جزایر وجود دارد. قطعا با سفر به مالدیو می توانید بهترین سفر خارجی در تابستان را تجربه کنید.

---

تور ارمنستان

کشور ارمنستان یکی از همسایه های شمالی ایران اســت و دارای طبیعت، تاریخ، فرهنگ و معماری غنی، ناب و دیدنی اســت. این کشور که در زمان های بسیار دور جزیی از خاک ایران بوده، قسمت اعظمی از از فرهنگش را از ایران باستان به ارث برده اســت. این کشور زیبا هر ساله پذیرای تعداد زیادی از گردشگران ایرانی اســت. اردیبهشت تا آبان زمان مناسبی برای سفر به ارمنستان و لذت بردن از این کشور بسیار زیبا می باشد. اگر به دنبال مقصدی می گردید برای بهترین سفر خارجی در تابستان، ارمنستان بهترین گزینه اســت.

---

تور یونان

مگر می شود که صحبت از مقاصد گردشگری به میان باشد و حرفی از یونان زده نشود، یونان کشوری در جنوب شرقی اروپا و جنوب شبه جزیره بالکان اســت، این کشور از شمال با آلبانی، مقدونیه و بلغارستان و در شرق با ترکیه دارای مرز مشترک زمینی اســت. سرزمین اصلی یونان در جنوب و شرق به وسیله دریای اژه احاطه شده و از غرب به دریای یونان محدود اســت. یونان وارث یونان باستان، امپراتوری بیزانس و نزدیک چهار قرن سلطه ترکان عثمانی اســت. آتن قطعا یکی از مقاصد شما خواهد بود. آتن را در غرب، به عنوان مهد اندیشه و هنر می‌شناسند؛ اما البته میلیون‌ها مسافری که هر سال آتن را به عنوان مقصد خودشان انتخاب می‌کنند، تنها دلیلشان این نیست.

آب‌های درخشان مدیترانه، آفتاب ملایم و شن‌های سفید، خانه‌ها و هتل‌های زیبا و طعم های بی‌نظیر، در کنار روح باستانی شهر، مهم‌ترین جذابیت‌های آتن به شمار می‌روند. اولین چیزی که در آتن نباید از دست بدهید، مکان باستانی مشهور آکروپلیس اســت. آکروپلیس مجموعه‌ای‌اســت از پیکره‌ها و تندیس‌ها، برج‌ها و ستون‌ها، پرستشگاه‌ها و محوطه‌های تئاتر که هر کدام شاهکاری از معماری یونان محسوب می‌شوند. معبد آتنا که برای تسلط بر آتن ساخته شده و یا تئاتر دیونوسویس که هم‌زمان با ظهور تراژدی در یونان احداث شده و محل اجرای اولین تئاترهای تراژیک قرن ششم میلادی بوده اســت، از جمله‌ی این بناها هستند.

---

تور مسکو

هر کسی در طول دوران زندگی اش باید یک بار به مسکو سفر کند و این «باید» نه فقط برای دیدن میدان سرخ، کرملین یا آرامگاه لنین و ده‌ها دیدنی دیگر اســت، بلکه برای قدم زدن در یک کلانشهر بزرگ با بیش از ۱۱ میلیون نفر جمعیت اســت. لمس فرهنگ مردم روس و رفتن به سالن‌های اپرای فاخر و نفس کشیدن در شهری که زمانی شهر محبوب نویسندگان یا موسیقی دانان بزرگ جهان بوده تنها گوشه‌ای از جذابیت‌های این شهر ۸۶۰ ساله اســت. مسکو در یک کلام شهر «‌‌ترین‌هاست»: شهری که بیشترین میلیاردرها را دارد (پایتخت میلیاردرهای دنیاست). گران قیمت‌ترین فنجان قهوه جهان در این شهر سرو می‌شود و بزرگ‌ترین سالن آمفی تئاتر دنیا در این شهر قرار دارد. همچنین پر جمعیت‌ترین شهر قاره اروپا مسکو اســت. درست اســت که نمادهای کلاسیک شهر مسکو مانند مجسمه لئوتولستوی، اماکن تفریحی و نمایشی، نوازندگان ویلنسل و غیره در تمام دنیا مشهور اســت و به خوبی تاریخ و فرهنگ این شهر را به رخ می‌کشند اما اگر واقعیت را بخواهید امروز مسکو یک شهر زیبا، لوکس و شیک اســت؛ شهری که دوره‌های تاریخی مختلف و حکمرانان گوناگونی از مغول گرفته تا تاتارها را پشت سر گذاشته و امروز زیبایی‌های اغوا کننده‌اش هر توریستی را به خود جذب می‌کند.

---

تور موریس

تور موریس ، مدت زیادی نیست که در ایران به صورت جدی راه اندازی شده اســت اما در این مدت علاقه مندان پر و پا قرص خود را پیدا کرده اســت. موریس جزیره ای زیبا در غرب اقیانوس هند همواره مقصدی جذاب برای گردشگران بوده اســت. مساحت جزیره موریس در حدود ۴ برابر شهر تهران برآورد می شود و خط ساحلی طولانی، زیبایی فوق العاده ای به آن داده اســت. برای طرفدارن آب و آفتاب، این جزیره مقصدی بسیار مناسب محسوب می شود تا جایی که بیشتر مسافران موریس برای چندین بار تجربه سفر به این جزیره زیبا را با خود همراه دارند. موریس کشوری با آب هوای نیمه استوایی محسوب می شود. بهترین زمان سفر به این جزیره زیبا از فروردین تا آبان ماه خواهد بود. ساکنان موریس مردمی آرام و مهمان دوست هستند. رفتار آنها به آرامی ساحل جزیره و مهربانی آفتاب توصیف می شود. این مردم احترام فراوانی برای یکدیگر قائل هستند و از ادیان مختلف بدون هیچ مشکلی باهم تعامل دارند.

---

تور باکو

باکو، پایتخت آذربایجان، بزرگ ترین شهر این کشور اســت. فراز و نشیب های تاریخی باکو، میراث عظیمی برای آن به جا گذاشته که علاوه بر آثار تاریخی شهر، در فرهنگ و سبک زندگی مردم هم، خودش را نشان می دهد. از نظر فرهنگی، آذربایجانی ها شبیه ترین همسایه به ایران هستند و به خاطر همین از گردشگران ایرانی شان جور دیگری استقبال می کنند؛ باکو که خواهرخوانده ی شهر تبریز هم هست، آب و هوایی شبیه به شهرهای شمال غربی ایران دارد: تابستان های گرم و شرجی و زمستان هایی با ابرهای پربار؛ زیباترین فصل باکو، بهار اســت با شکوفه های رنگارنگ درختان، آفتاب ملایم روز و نسیم خنکی که از دریای خزر می گذرد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

27 آگوست 2016 ... 10مقصد گردشگری زیبا برای سفر در تابستان. درست است که ما همیشه انتظار رسیدن تابستان را می کشیم، اما به محض این که از راه می رسد و چند روزی ...27 آگوست 2016 ... درست است که ما همیشه انتظار رسیدن تابستان را می کشیم، اما به محض این که از راه می رسد و چند روزی از گرمای آن لذت .درست است که ما همیشه انتظار رسیدن تابستان را می کشیم، اما به محض این که از راه می رسد و چند روزی از گرمای آن لذت می بریم، به فکر سفر می افتیم. اما پیدا کردن ...درست است که ما همیشه انتظار رسیدن تابستان را می کشیم، اما به محض این که از راه می رسد و چند روزی از گرمای آن لذت می بریم، به فکر سفر می افتیم. اما پیدا کردن ...10مقصد گردشگری زیبا برای سفر در تابستان. مدل های لباس پسرانه مخصوص بهار و تابستان. مدل های لباس پسرانه مخصوص بهار و تابستان جدیدترین مدل های لباس ...وداع با تابستان عکس های طبیعت پاییزی فصل تابستان برگ آخر خود را ورق زد و پاییز از راه رسید و اکنون باید زيبایی های فصل پاییز را به نظاره بنشینیم.در این مطلب 10 مقصد تابستانی را به شما معرفی میکنیم که میتوانید تابستان امسال به ... آّبوهوای مناسب این شهر، هزاران گردشگر را به این شهر ساحلی زیبا میکشاند.درست است که ما همیشه انتظار رسیدن تابستان را می کشیم، اما به محض این که از راه می رسد و چند روزی از گرمای آن لذت می بریم، به فکر سفر می افتیم. اما پیدا کردن ...چه زمانی به تورنتو سفر کنیم: بیشتر گردشگران در گرمای تابستان به این شهر سفر می کنند به همین دلیل قیمت هتل ها و بلیط هواپیما در این فصل گران است. اگر می ...درست است که ما همیشه انتظار رسیدن تابستان را می کشیم، اما به محض این که از راه می رسد و چند روزی از گرمای آن لذت می بریم، به فکر سفر می افتیم. اما پیدا کردن ...

کلماتی برای این موضوع
مقصد گردشگری زیبا برای سفر در تابستان

با این نوشیدنی ها در تابستان خنک و تازه شوید + طرز تهیه

[ad_1]

به گزارش جام جم سرا ،​ چند نمونه از بهترین نوشیدنی های خانوادگی آورده ام که هم تشنگی را رفع می کند و روحیه را بهتر. موادی که آمده اســت مواد پایه هستند شما می توانید شکر آن را بیشتر یا کمتر کنید، به جای آب گازدار آب ساده مصرف کنید یا یکسری مواد دیگر به آن اضافه کنید.

نوشیدنی خیار و لیمو

مواد لازم:

• ۱ عدد لیمو
• ۲ عدد خیار
• ا عدد پرتقال بزرگ
• عسل
• نعناع
• ۱ لیتر آب گازدار

یک عدد خیار را در مخلوط کن مخلوط کنید و یک عدد دیگر را دایره دایره برش بزنید. آب لیمو و پرتقال را بگیریدآبمیوه ها، خیار و عسل را با هم مخلوط کنید و آب را اضافه کنید و برای طعم دادن به آن برگ نعناع اضافه کنید.

---

نوشیدنی گلابی و مریم گلی

مواد لازم:

• ۱۰ برگ مریم گلی
• ۱ عدد لیمو
• ۲۵۰ میلی لیتر آب گلابی
• ۲۵۰ میلی لیتر آب گازدار
• ۱ عدد هلو
• یخ

لیمو و گلابی را خرد کنید. مریم گلی خرد شده را به آن اضافه کنید. یخ را با غذاساز یا مخلوط کن خرد کنید و با آب گلابی و آب گازدار به مواد اضافه کنید.

---

نوشیدنی گریپ فروت و دارچین

مواد لازم:

• ۵۰۰ میلی لیتر آب گریپ فروت
• ۵۰۰ میلی لیتر آب گازدار
• ۱ لیوان آب
• ۱ فنجان شکر
• ۲ عدد چوب دارچین
• رازیانه
• برگ نعناع
• یخ

شکر، آب و دارچین را در تاوه بجوشانید تا شکر آب شود. سپس بگذارید سرد شود. آب میوه و آب گازدار را به آن اضافه کنید و در نهایت یخ ها، رازیانه و نعناع را اضافه کنید.

---

نوشیدنی انرژی زای لیمو

مواد لازم:

• ۵ عدد لیمو
• شکر به اندازه دلخواه
• ۱ لیتر آب گازدار
• نعناع
• یخ

آب لیموها را بگیرید. یکی از لیموها را دایره دایره برش بزنید. آب لیمو و شکر را با هم مخلوط کنید تا شکر آب شود. سپس آب گازدار و قطعه های لیمو را به آن اضافه کنید. در آخر با نعناع و یخ میل کنید.

---

نوشیدنی تند هندی

مواد لازم:

• شکر به مقدار دلخواه
• ۴ عدد لیمو
• زنجبیل به مقدار دلخواه
• نعناع
• ۱ لیتر آب گازدار
• نصف لیوان آب
• یخ

آب لیموها را بگیرید. شکر و آب را بجوشانید تا شکر حل شود. زنجبیل را رنده کنید و به آن اضافه کنید. وقتی مواد شروع به جوشیدن کرد گاز را خاموش کنید. پس از اینکه سرد شد آب لیمو، آب گازدار و یخ را به آن اضافه کنید. در نهایت نعناع و تکه های لیمو را به آن اضافه کنید.

---

نوشیدنی سیب

مواد لازم:

• ۱ لیتر آب سیب
• نعناع
• ۱۰۰ میلی لیتر آب لیمو
• ۱ عدد لیمو
• یخ

لیمو را دایره دایره برش بزنید. لیموها را به آب سیب اضافه کنید. تکه های لیمو، نعناع و یخ را به آن اضافه کنید. می توانید این نوشیدنی را با تکه های سیب مصرف کنید.

---

نوشیدنی سبزیجات

مواد لازم:

• ۱ لیتر آب گازدار
• شکر به مقدار دلخواه
• ۳ عدد خیار
• ۱ عدد فلفل دلمه ای بزرگ
• ۱ عدد لیمو ترش
• ۳ عدد لیمو شیرین
• برگ نعناع یا ترخون
• یخ

فلفل و ۲ عدد خیار را خرد کنید و روی شکر بپاشید. ۱ عدد از خیارها و لیمو را خرد کنید. آب لیمو ترش و ۲ عدد از لیموشیرین ها را بگیرید. نعناع یا ترخون را در یک شیشه بریزید و روی آن شکر بپاشید. آب لیمو ترش و تکه های لیمو شیرین، خیار و فلفل را به آن اضافه کنید. سپس آن را به آبلیموشیرین و آب گازدار اضافه کنید. یخ را اضافه کنید و در نهایت تکه های لیمو و خیار را به آن اضافه کنید.

---

نوشیدنی آناناس

موادلازم:

• ۱ لیتر آب
• ۱ عدد لیمو
• ۱ فنجان شکر
• ۱ عدد کمپوت آناناس
• نعناع

آب را روی گاز بجوشانید. شکر را به آب اضافه کنید تا حل شود. آب لیمو را به آن اضافه کنید و گاز را خاموش کنید. سپس آب آناناس را به آن اضافه کنید. تکه های آناناس را به آن اضافه کنید و بگذارید سرد شود سپس در یخچال قرار دهید و هنگام نوشیدن به آن یخ اضافه کنید.

---

نوشیدنی توت فرنگی و گیاهان تازه

مواد لازم:

• نصف لیمو شیرین
• نصف لیمو ترش
• نعناع و ترخون
• توت فرنگی
• شکر به مقدار دلخواه
• ۱ لیتر آب گازدار
• ۱۰۰ میلی لیتر آب
• یخ

آب لیموها را در یک شیشه بگیرید و پوست ها را داخل آن بریزید. توت فرنگی ها را دو نیم کنید و به آن اضافه کنید.نعناع و ترخون و شکر را به آن اضافه کنید. مواد را داخل آب گرم بریزید و بگذارید کمی بماند تا طعم میوه ها در آب درآید. سپس پوست میوه ها را دربیاورید و بگذارید سرد شود. در نهایت آب گازدار و یخ را به آن اضافه کنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

23 مه 2016 ... در این روزهای گرم و آفتابی دلمان می خواهد یک نوشیدنی خنک و خوشمزه بخوریم که کمی ما را تازه کند. چرا به جای این که از فروشگاه نوشیدنی بخرید این ...28 مه 2016 ... در این روزهای گرم و آفتابی دلمان می خواهد یک نوشیدنی خنک و خوشمزه بخوریم که کمی ما را تازه کند. چرا به جای این که از فروشگاه نوشیدنی بخرید این ...23 مه 2016 ... در این روزهای گرم و آفتابی دلمان می خواهد یک نوشیدنی خنک و خوشمزه بخوریم که کمی ما را تازه کند. چرا به جای این که از فروشگاه نوشیدنی بخرید این ...23 مه 2016 ... کد مطلب : 253735 این گرم آفتابی می یک خنک خوشمزه که ما تازه چرا جای که فروشگاه بخرید نوشیدنی را خانه نمی به جام سرا چند از نوشیدنی خانوادگی ام ...با این نوشیدنی ها در تابستان خنک و تازه شوید در این روزهای گرم و آفتابی دلمان می خواهد یک نوشیدنی خنک و ... طرز تهیه ی بستنی یا آلاسکای توت فرنگی و موهیتو.با این نوشیدنی ها در تابستان خنک و تازه شوید در این روزهای گرم و آفتابی دلمان می ... طرز تهیه لیموناد هندوانه و تمشک یک نوشیدنی خنک و عالی تابستانی رو قرار دادم.با این نوشیدنی ها در تابستان خنک تازه شوید. ... طرزتهیه 3نوشینی خوشمزه برای روز های گرم تابستان ! .... طرز تهیه نوشیدنی هندوانه و لیمو – نوشیدنی تازه و خنک -آکا.به گزارش آکاایران: در اين مطلب طرز تهیه دو نوع نوشيدني که با نوشيدني های قدیمی خیلی تفاوت دارد را به شما آموزش داده ایم. مطمئنا در اين هوا از خوردنشان لذت می برید.19 مه 2016 ... با این نوشیدنی ها در تابستان خنک و تازه شوید ... طرز تهیه لیموناد مادلاین نوشیدنی خنک برای تابستان مشاهده مطلب; 7 میوه برای خنک ماندن در گرمای ...

کلماتی برای این موضوع
انواع شربت و نوشیدنی، آموزش درست کردن نوشیدنی، نوشیدنی …در این بخش شما با انواع درست کردن دسر،انواع نوشیدنی،انواع دسر،آشپزی،انواع نوشیدنی عصر ایران فرودگاه ها در سال چگونه خواهند بود؟ عکس لوکس ترین هتل های جهان در سال عکس خنک کردن خانه خنک نگه داشتن خانه و محیط اطراف در …خنک کردن خانه خنک نگه داشتن خانه در هوای گرم کار آسانی نیست و حتی اگر وسایل خنک مرکز آموزش ایران شف با توجه به گستره فعالیت و تنوع در عرصه غذا و نوشیدنی،در هتلها شاخه ای از مدیریت که آموزش آشپزی آکا و طرز تهیه هزاران غذا و آشپزی آسان …طرز تهیه کباب دنده در فر، با سس باربکیوی تند و شیرین آموزش تهیه گوشت بره با سس لوبیاطرز تهیه خامه فرم گرفته خانگیمخصوص تزیین کیک و …توجه کنید برای تهیه این نوع خامه حتما و حتما محیط کار باید سرد باشد اگر در فصل زمستان تکناز دیدنی ها، خبری، پزشکی، اس ام اس، عکس، مطالب جالب و کلیه حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به تکناز می باشد استفاده از مطالب سایت تکناز لایت مد مد و لباس دکوراسیون آرایش و زیبایی …مدلدکوراسیونآرایش و زیباییآشپزیلایت مد مد و لباس دکوراسیون آرایش و زیبایی یک روز خام گیاهخواری و یک روز سم زداییتابستان بهترین زمان برای شروع خام گیاهخواری است، زیرا غذاهای خوشمزه و آبدار خام طرز تهیه شیرینی کشمشی خانگی خوشمزهطرز تهیه سس باتر اسکاچبسیار خوشمزه مخصوص رویه بستنی،کیک و انواع شیرینی

بهترین نوشیدنی‌های تابستان را بشناسید

[ad_1]

خبرگزاری ایرنا: کم آبی بدن یکی از مهمترین مشکلات فصل گرماست که می تواند منجر به عوارض جدی از جمله اختلال در عملکرد کلیه و کبد شود. نیویورک‌تایمز گزارشی درباره بهترین نوشیدنی‌های مناسب این فصل منتشر کرده اسـت.نوشیدن هشت لیوان آب در روز نکته ای اسـت که بارها شنیده ایم. محققان انگلیسی تحقیقاتی با عنوان 'شاخص هیدراتاسیون نوشیدنی ها' انجام داده اند که در آن به نوشیدنی هایی که در بدن برای مدت طولانی باقی می مانند و برای آبرسانی در تابستان مفید هستند، اشاره شده اسـت.

این مطالعه استفاده از نوشیدنی های ذکر شده در فهرست را موثرترین روش آبرسانی ذکر کرده اسـت. آبرسانی به ویژه برای افرادی که مدت زمان زیادی را در طول روز خاج از منزل سپری می کنند و افرادی که به فعالیت های ورزشی مشغولند، ضروری می داند.

شاخص هیدراتاسیون نوشیدنی ها به این صورت اندازه گیری شد که از 72 مرد 20 تا 30 ساله خواسته شد از نوشیدنی مورد نظر بنوشند، سپس میزان نوشیدنی باقیمانده پس از گذشت دو ساعت در بدن آنان اندازه گیری شد.

اولین نوشیدنی آب بود، از داوطلبان خواسته شد یک لیتر آب بنوشند، پس از دو ساعت مشاهده شد که هنوز مقدار زیادی آب در بدن داوطلبان باقی مانده اسـت (از طریق ادرار دفع نشده اسـت). بنابراین به آب شاخص 1.0 داده شد. مایعات دیگر نیز به همین ترتیب شاخص های متفاوتی دریافت کردند و این شاخص با شاخص آب مقایسه شد. شاخص بالاتر از 1 به این معناست که مایع مورد نظر نسبت به آب مدت زمان بیشتری در بدن باقی می ماند و شاخص کمتر از 1 یعنی دفع مایع سریعتر از آب صورت می گیرد.

این مطالعه نشان می دهد شیر کامل، شیر بدون چربی و آبمیوه های طبیعی شاخصی بالاتر از آب دارند و مدت زمان بیشتری در بدن باقی می مانند؛ بنابراین گزینه های ایده آلی برای روزهای گرم تابستان هستند. شاخص شیر حدود 1.5 و شاخص آبمیوه طبیعی حدود 1.1 ارزیابی شده اسـت.

محققان مصرف آب، شیر و آبمیوه های طبیعی را در روزهای گرم تابستان، به ویژه برای جبران کم آب ناشی از اسهال توصیه می کنند. شاخص نوشیدنی های حاوی کافئین متعادل مانند چای، در حدود آب ارزیابی شده اسـت. البته کافئین سبب افزایش ادرار می شود؛ بنابراین در صورتی که قرار اسـت برای مدت طولانی خارج از منزل باشید، نوشیدن شیر به جای کافئین توصیه می شود.

محققان استفاده از آب و نوشیدنی هایی با شاخص بالا را در روزهای گرم توصیه می کنند؛ چراکه کم آب ناشی از گرما یکی از مهمترین دلایل مرگ و میر در تابستان اسـت. در این مطالعه آمده اسـت یکی از مهمترین نشانه های کم آبی بدن، سردرد و تیره شدن رنگ ادرار اسـت.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

راه حل دانشمندان برای روزهای گرم تابستان

[ad_1]

خبرآنلاین: با تحقیقات جدید شاید روزی دیگر در فصل گرما نیازتان به کولر کمتر شود و مانند زمستان که لباس گرم می‌پوشید چند سال دیگر لباس خنک گیرتان بیاید!

 

محققان دانشگاه استنفورد در مقاله‌ایاینجا اعلام کرده‌اند که موفق به بافت پارچه‌ای شده‌اند که علاوه بر عبور گرما از خود نور خورشید هم دفع می‌کند و به این وسیله باعث احساس خنکی می‌شود. به گفته محققان اگر شما بتوانید به جای خنک کردن ساختمان،پوست فرد را خنک کنید در مصرف انرژی به شدت صرفه‌جویی می‌شود.

پژوهشگران دانشگاه استنفورد در امریکا یک ماده کم هزینه برپایه پلاستیک ساخته اند که در صورت بافته شدن و تبدیل به پارچه و لباس، این امکان را فراهم می کند که حرارت بدن دفع و از نفوذ نور و گرما نیز جلوگیری می شود. استفاده از پارچه جدید در البسه می تواند افراد را در هوای بسیار گرم نیز بی نیاز از دستگاه های سرمایشی کند و همچنین موجب صرفه جویی در انرژی خواهد شد.

در ساخت الیاف جدید از ماده‌ای به نام نانو پروس پلی‌اتیلین  nanoporous polyethyleneیا به صورت اختصاری NanoPE استفاده شده است. این ماده  روزنه هایی بسیار ریز و چندصد برابر کوچکتر از قطر مو دارد به طوری که تنها نور مادون قرمز از آنها عبور می کند و عبور نور مرئی از آنها ناممکن است. این ماده همچنین اجازه می دهد که عرق بدن امکان تبخیر داشته باشد. این مسئله امکان می‌دهد که پوست با پوشیدن این لباس دمایی 2 تا 2.7 درجه سلسیوس خنک‌تر از محیط احساس کند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

3 سپتامبر 2016 ... راه حل دانشمندان برای روزهای گرم تابستان. با تحقیقات جدید شاید روزی دیگر در فصل گرما نیازتان به کولر کمتر شود و مانند زمستان که لباس گرم ...4 سپتامبر 2016 ... خبرآنلاین: با تحقیقات جدید شاید روزی دیگر در فصل گرما نیازتان به کولر کمتر شود و مانند زمستان که لباس گرم میپوشید چند سال دیگر لباس ...3 سپتامبر 2016 ... با تحقیقات تازه شاید روزی دیگر در فصل گرما نیازتان به کولر کمتر باشد و مانند زمستان که لباس گرم میپوشید چند سال دیگر لباس خنک گیرتان ...راه حل دانشمندان برای روزهای گرم تابستان. ,روزهای گرم تابستان,روزهای گرم تابستانی,روزه در روزهای گرم تابستان. با تحقیقات جدید شاید روزی دیگر در فصل گرما ...شمار از خوراک کشاورزنیوز استفاده می کنیدکشاورزنیوز(اخبارکشاورزی ایران): خبرآنلاین: با تحقیقات جدید شاید روزی دیگر در فصل گرما نیازتان به کولر کمتر شود ...انتهای تابستان و شروع پاییز به روایت عکس فصل تابستان امسال هم به پایان رسید و رفت تا سال بعد و باید اکنون به پاییز تازه نفس سلام کنیم تا این فصل ...زندگي آنلاين/ اگرچه روزهاي گرم تابستان، زماني براي سپري کردن اوقاتي خوش در فضاي بيرون از خانه است، اما گرماي اين روزها گاهي اوقات کلافه کننده ميشود و هرکس به ...با تحقیقات جدید شاید روزی دیگر در فصل گرما نیازتان به کولر کمتر شود و مانند زمستان که لباس گرم میپوشید چند سال دیگر لباس خنک گیرتان بیاید!بعد از یک بهار پرطراوت، تابستان گرم از راه میرسد. جای آن رگبارهای وقت و بیوقت را، هرم گرمای هوا میگیرد. روزهایی که همه چیز تحت تأثیر این گرما، در سستی و رخوتی ...3 ژوئن 2016 ... فصل گرما از راه رسیده است و عطش در این هوا لذت نوشیدنیهای خنک را چند برابر کرده است. ... راه حل دانشمندان برای روزهای گرم تابستان. 4 هفته قبل ...

کلماتی برای این موضوع
الف راه حل هایی ساده برای دفع پشه هافصل گرما نزدیک شده است و یکی از مشکلات همیشگی در این فصل پشه ها هستند برای مقابله با بهترین راه پولدار شدن سعی کنید برای پس انداز ، طلا یا سکه تهیه کنید زیرا اگر انسان پول جمع کند ، روز به روز مواد دارویی طبیعی پزشکان ایرانریختن آب گرم بر جلوی سر و بخور دادن با بخار آب گرم و بوییدن بوهای گرم مثل مرزنجوش و مشک پوست و مو پزشکان ایران صاحبان علم برای کشف راه های جدید حفظ زیبایی و پیشگیری از پیری زودرس پوست و بخصوص ریزش مواد غذایی مغذی برای اسپرم و تخمک ماده غذایی که تعداد و کیفیت اسپرم‌ها را تقویت می‌کنند سیر سیر یکی از بهترین کارشناس رسمی دادگستری رشته راه وساختمان …کارشناس رسمی دادگستری رشته راه وساختمان مطالب خواندنی در مورد زلزله خبرگزاری فارس صفحه اصلی افسر سابق سیا اذعان کرد موساد، سیا و منافقین در ترور دانشمندان هسته‌ای ایران سمپاشی موریانه خدمات سمپاشی و کنترل حشرات …موریانه شرکت مهندسی نگین دشت رکوردار موریانه زدای در کشور با گارانتی انواع شربت و نوشیدنی، آموزش درست کردن نوشیدنی، نوشیدنی گرم شیر طلایی؛ نوشیدنی که شما را جوان می کند نوشیدنی انبه ی خنک گرمای تابستان را با نوشته های خواندنی کیانا وحدتی پدرم ای که احساس تو پاکترین احساس استتو می نوازی برای عشق، برای احساس

بهترین خوراکی و نوشیدنی در بهار و تابستان

[ad_1]

پزشک طب اسلامی با اشاره به بهترین خوراکی و نوشیدنی در بهار و تابستان گفت: در فصل بهار به جای غذاهای سنگین و گوشت قرمز بهتر است از گوشت پرندگانی مانند بلدرچین استفاده کنید.

به گزارش مشرق، عمادالدین مسموعی، گفت: با توجه به نزدیک شدن به تابستان و قرار گرفتن در شرایط آب و هوایی گرم باید به این موضوع توجه داشته باشیم که مزاج‌ها نیز گرم‌تر می‌شوند که به این منظور باید برای سلامتی خود مواردی را رعایت کنند.
 
وی ادامه داد: با توجه به گرم شدن هوا در بهار و تابستان باید از خوردن زیاد گوشت پرهیز کرد چرا که باعث می‌شود گرمی و رطوبت بدن زیاد شده و فرد را بیمار کند.
 
این پزشک طب اسلامی تصریح کرد: توصیه می‌کنم به جای خوردن غذاهای پرچرب و پر حجم از مقادیر زیادی میوه استفاده کنید تا بدن شما بتواند با شرایط آب و هوا کنار بیاید و به شرایط متعادل برسد؛ در فصل زمستان مواد زائد در بدن جمع می‌شوند و در تابستان با گرم شدن هوا‌‌ همان مواد زائد در بدن نمایان می‌شوند و باعث بروز بیماری‌های پوستی و کبدی خواهند شد.
 
وی تصریح کرد: افراد باید از خوردن غذاهای شور، کله پاچه، گوشت گاو، خامه، ماست ترش و غذاهای کنسرو شده پرهیز کنند.
 
مسموعی، با بیان این مطلب که با خوردن غذاهایی با طبیعت سرد به آغوش سلامتی بروید، ادامه داد: در فصل بهار و تابستان سعی کنید از غذاهایی با مزاج سرد استفاده کنید تا بتوانید به برگرداندن شرایط متعادل بدن موثر واقع شوید.
 
این پزشک طب اسلامی تصریح کرد: توصیه می‌کنم به جای غذاهای سنگین و گوشت قرمز از گوشت پرندگانی مانند بلدرچین استفاده کنید و با نوشیدن شربت‌های خنک مانند آب انار و سکنجبین به سلامتی‌تان کمک کنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

11 مه 2016 ... پزشک طب اسلامی با اشاره به بهترین خوراکی و نوشیدنی در بهار و تابستان گفت: در فصل بهار به جای غذاهای سنگین و گوشت قرمز بهتر است از ...3 ا کتبر 2016 ... پزشک طب اسلامی با اشاره به بهترین خوراکی و نوشیدنی در بهار و تابستان گفت: در فصل بهار به جای غذاهای سنگین و گوشت قرمز بهتر است از ...پزشک طب اسلامی با اشاره به بهترین خوراکی و نوشیدنی در بهار و تابستان گفت: در فصل بهار به جای غذاهای سنگین و گوشت قرمز بهتر است از گوشت پرندگانی مانند ...سلامانه :& ;پزشک طب اسلامی با اشاره به بهترین خوراکی و نوشیدنی در بهار و تابستان گفت: در فصل بهار به جای غذاهای سنگین و گوشت قرمز بهتر است از گوشت ...بهترین خوراکی و نوشیدنی در بهار و تابستان پزشک طب اسلامی با اشاره به بهتر.11 مه 2016 ... وی ادامه داد: با توجه به گرم شدن هوا در بهار و تابستان باید از خوردن زیاد گوشت پرهیز کرد چرا که باعث می شود گرمی و رطوبت بدن زیاد شده و فرد را بیمار ...تابستان پربازدیدها و پربحثها بهار در نوشیدنی و خوراکی بهترین.11 مه 2016 ... کد مطلب : 238905 پزشک اسلامی کردبهترین و در و گوشت را گوشت کنید طب با به خوراکی نوشیدنی بهار تابستان در بهار جای سنگین گوشت بهتر ...پزشک طب اسلامی با اشاره به بهترین خوراکی و نوشیدنی در بهار و تابستان گفت: در فصل بهار به جای غذاهای سنگین و گوشت قرمز بهتر است از گوشت پرندگانی مانند ...پزشک طب اسلامی با اشاره به بهترین خوراکی و نوشیدنی در بهار و تابستان گفت: در فصل بهار به جای غذاهای سنگین و گوشت قرمز بهتر است از گوشت پرندگانی مانند ...

کلماتی برای این موضوع
انواع شربت و نوشیدنی، آموزش درست کردن نوشیدنی، نوشیدنی …طرز تهیه شیر قهوه بسیار خوشمزه در منزل اسموتی سبز و حسِ سر زندگی یک نوشیدنی فوق العاده کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان …به نام خالق زیبایـی ها در کنار شما و نزدیک به شما در منطقه تهران برایتان مکانی آرامش لایت مد مد و لباس دکوراسیون آرایش و زیبایی …مدلدکوراسیونآرایش و زیباییآشپزیلایت مد مد و لباس دکوراسیون آرایش و زیبایی عصر ایران سایت تحلیلی خبری ایرانیان سراسر جهان خبرهای علمی فرهنگی هنری ورزشی سیاسی و در عصرایرانعلتهای سر درد و راهکارهای بهبود آن همه چیز در باره …علتهای سر درد و راهکارهای بهبود آن آکاایران یکی از عارضه های شایعی که بیشتر آدمها راهنمای انتخاب بهترین کرم پودر و پنکیک نازوبکلیه حقوق مادی و معنوی این پایگاه متعلق به وب سایت نازوب می باشدبهترین راههای درمان سرفه در منزل با استفاده از مواد …پزشکی و سلامتبهترین راههای درمان سرفه در منزل سرفه به صورت ارادی یا رفلکسی ایجاد می‌شود رفلکس پوست و مو پزشکان ایران ابروها و مژه های ما به چهره مان شکل و چهارچوب می دهد زمانی که مژه ها و ابروها کم پشت سامانه ایران صنعت لیست کارخانجات تولید نوشیدنیآشامیدنی ها › › مواد غذایی و نوشیدنی شرکتها ، کارخانجات، تولید یک درمان خانگی فوق العاده موثر آکنه و جوش عکسآخرین خبرها استخدام فوری در یهترین شرکتها با عالی ترین حقوق و مزایا زیباترین عکسهای

بخور و نخورهای فصل تابستان

[ad_1]

متخصص طب سنتی با اشاره به بخور و نخورهای فصل تابستان گفت: بهتر است در فصل تابستان غذاهای سنگین و غلیظ زمستانه کنار گذاشته شوند و از خوراک‌های معتدل‌ و سبک تابستانه استفاده شود؛ آش‌های ساده، رقیق و کم گوشت که با آب انار،غوره و چاشنی‌های کم ترش برای فصل تابستان خوراکی مناسبی به‌شمار می‌روند.

به گزارش مشرق، ناصر رضایی‌پور در رابطه با بخور و نخورهای فصل تابستان و راه‌های پیشگیری از بیماری در فصل بهار و تابستان، اظهار داشت: سیاهه خوراکی‌ها و نوشیدنی‌هایی که برای تابستان در پزشکی سنتی پیشنهاد داده شده نشان می‌دهد که پیشینیان ما هم از دانش تغذیه و هم از حکمت‌ها و عبرت‌های آن آگاه بودند.

وی افزود: حکمای قدیم بهترین خوراک‌های تابستانه را خوراکی‌هایی می‌دانستند ضمن برخورداری از اعتدال،‌لطافت، سبکی، طبع سرد و گرم، فرو شوینده صفرا باشد تا بتوان با اطفای حرارت و خنک کردن بدن از آسیب‌های گرمی خشکی مفرط هوا و تاثیر آن در افزایش تولید خلط صفرا جلوگیری کند.

متخصص طب سنتی ادامه داد: بهتر است در فصل تابستان غذاهای سنگین و غلیظ زمستانه کنار گذاشته شوند و خوراک‌های معتدل‌ و سبک تابستانه به میان سفره‌ها آید. آش‌های ساده، رقیق و کم گوشت که با آب انار،غوره و چاشنی‌های کم ترش برای فصل تابستان خوراکی مناسبی به‌شمار می‌روند.

رضایی‌پور افزود: شربت سکنجبین، شربت لیمو، غوره،‌ریواس،‌انار، نارنج، تمبر هندی، هندوانه و فالوده سکنجبینی نیز از نوشیدنی‌های مناسب برای فصل تابستان بوده و میوه‌های تر می‌خوش (ترش و شیرین) همچون آلو، آلبالو، گیلاس، آلوچه، توت سیاه، سیب، به، کدو، اسفناج، خیار نیز برای کاهش علائم آلرژی‌های تابستانه مفید هستند.

وی بهترین گوشت‌ها برای مصرف در تابستان را ماهی قزل‌آلای تازه و کیلکا برشمرد و عنوان کرد: بهتر است این ماهی‌ها پرورشی نباشد و با اندکی روغن کنجد آب‌پز شده باشند. همچنین جوجه مرغ، جوجه خروس، تیهو و گوشت بزغاله که با چاشنی‌های ترش تهیه شده باشند برای این فصل مناسب است.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

22 مه 2016 ... متخصص طب سنتی با اشاره به بخور و نخورهای فصل تابستان گفت: بهتر است در فصل تابستان غذاهای سنگین و غلیظ زمستانه کنار گذاشته شوند و ...23 مه 2016 ... متخصص طب سنتی با اشاره به بخور و نخورهای فصل تابستان گفت: بهتر است در فصل تابستان غذاهای سنگین و غلیظ زمستانه کنار گذاشته شوند و ...22 مه 2016 ... متخصص طب سنتی با اشاره به بخور و نخورهای فصل تابستان گفت: بهتر است در فصل تابستان غذاهای سنگین و غلیظ زمستانه کنار گذاشته شوند و ...رژيم غذايي سالم مواد غذايي کم آبي بدن مواد غذايي قندي , تابستان,رژيم غذايي,وعده هاي غذايي,روزهاي گرم,رژيم غذايي مناسب,رژیم های غذایی,بخور نخورهای بهاری. ضرورت تدبیر بهار. از آن جایی که در زمستان گرمای ذاتی تمایل به درون دارد، برخلاف فصل گرما، دستگاه گوارش قوی تر بوده و به دلیل توانایی هضم ...متخصص طب سنتی با اشاره به بخور و نخورهای فصل تابستان گفت: بهتر است در فصل تابستان غذاهای سنگین و غلیظ زمستانه کنار گذاشته شوند و از خوراکهای معتدل ...24 مه 2016 ... آفتاب : ناصر رضایی پور در رابطه با بخور و نخورهای فصل تابستان و راه های پیشگیری از بیماری در فصل بهار و تابستان، اظهار داشت: سیاهه خوراکی ...5 ژوئن 2016 ... با تغییر آب و هوا و شروع فصل تابستان، بدن ما به دلیل تاثیر گرمای هوا، مستعد بیماری های مختلف می شود. بنابراین برای حفظ سلامت عمومی لازم است ...22 مه 2016 ... با تغییر آب و هوا و شروع فصل تابستان، بدن ما به دلیل تاثیر گرمای هوا، مستعد بیماری های مختلف می شود. بنابراین برای حفظ سلامت عمومی لازم است ...1 جولای 2016 ... کد مطلب : 287438 متخصص سنتی اشاره بخور نخورهای تابستان بهتر در تابستان سنگین غلیظ کنار شوند از معتدل سبک استفاده آشهای رقیق کم که ...

کلماتی برای این موضوع
بخور نخورهای طب سنتی شما می‌دانید قدیمی‌ها چرا می‌گفتند نباید غذاهایی مثل خربزه و عسل یا ماست و ماهی را تدابیر طب سنتی برای فصل تابستانمزاج فصل تابستان گرم و خشک است؛ به عبارت دیگر، گرما در این فصل بیش‌ترین حد خود را دارد لادین مدل لباس،اس ام اس جدید،مسائل …مدل لباس،اس ام اس جدید،مسائل زناشویی،پزشکی،مد،دکوراسیون،آشپزی،مطالب تفریحیپزشکی میکروسفالی چیست؟علل متعددی برای میکروسفال ذکرشده است ۱اختلالات ژنتیکیژن مغلوب معیوب اسلام و سلامت مقالات سلامتبارداری و روزه داری اجازه دهید بدنتان گرسنگی را تجربه کند بهترین شربت ها برای روزه طب سنتی و گیاهان داروییداروی گیاهی مقالات سلامتطب سنتیگیاهان دارویی درمان با طب سنتی گیاه دارویی حجامتبادکشیگیاه درمانیطب سنتی پزشکی اسهال در نوزادان و علایم انمدفوع طبیعی یک نوزاد شبیه مدفوع شل افراد بزرگسال است در حالت عادی ، مدفوع نوزاد شل و رژیم غذایی،رژیم لاغری،رژیم تغذیه،کاهش وزن،رژیم …بنز،هیونداو بخریداقساط بلند مدت علل خیانت های زناشویی مخصوص دختر و پسرهای خوش کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان …به نام خالق زیبایـی ها در کنار شما و نزدیک به شما در منطقه تهران برایتان مکانی آرامش داروهای گیاهی،طب سنتی،خواص گیاهان دارویی،داروهای …مزایای لیوان کاغذی حتما بخوانید بیماری واگیر دار تناسلی زنان و مردان افزایش قد