مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

شکایت از سامسونگ اما نه به خاطر نوت 7

[ad_1]
مجله دیجی کالا - فرشته سلیمانی: به نظر می‌رسد سامسونگ به‌جز مشکل انفجار نوت ۷ مشکلات دیگری هم با دیگر گوشی‌هایش پیدا کرده. این‌بار صحبت از گلکسی S7 Edge اسـت. چندروز پیش یکی از کاربران این گوشی از آتش گرفتن S7 Edge هنگام شارژ گزارش داده بود و این روند ظاهرا همچنان ادامه دارد اما در کمال تعجب نه فقط موقع شارژ شدن!
 شکایت از سامسونگ به‌خاطر خسارت جانی؛ اما نه با نوت ۷

دیروز درمورد گلکسی S7 Edge یک شکایت دیگر در دادگاه فوق‌العاده‌ی نیوجرسی طرح شده اسـت. کاربری به نام دنیل رامیرز گزارش داده وقتی در محل کارش در یکی از دفاتر فروش آمازون در اوهایو نشسته و گوشی S7 Edge در جیبش بوده، ناگهان گوشی‌اش شروع به آتش گرفتن می‌کند و او وقتی می‌فهمد که پایش می‌سوزد.

 

پای این مشتری دچار سوختگی درجه دو و درجه سه شده و شلوارش ذوب شده و به پوستش چسبیده اسـت. جالب اینجاست که این مشتری گوشی‌اش را شش ماه پیش خریده و تابه‌حال مشکلی برایش پیش نیامده بود اما باتری (یا هرچیز دیگری که فعلا نمی‌دانیم) کاملا بی‌دلیل و خودبه خود حالا آتش گرفته اسـت.

رامیرز از سامسونگ شکایت کرده و به‌این‌ترتیب این شرکت برای اولین‌بار به‌خاطر نقص عملکرد باتری گوشی‌هایش در دادگاه محکوم می‌شود. البته با اتفاقاتی که برای نوت ۷ می‌افتد، احتمالا این آخرین‌بار هم نخواهد بود.

برای کسانی که نسبت به واقعی بودن این ماجرا بدبین هستند، تصاویری هم از پای سوخته‌ و گوشی رامیرز در اینترنت موجود اسـت که البته عکس گوشی را در بالا می‌بینید اما تصویر پای آسیب‌دیده‌ی رامیرز اصلا خوشایند نیست و انتشار آن توصیه نمی‌شود.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط




کلماتی برای این موضوع

راهنمای خرید ماشین لباسشوییاز بهترین و پرفروش‌ترین برندهای دنیا می‌توان برندهای ایندزیت، ال‌جی، سامسونگ و نکات مهم برای تشخیص گوشی اصل از تقلبی در خریداین روزها به قدری تنوع گوشی‌های موجود در بازار زیاد شده است که بسیاری با مشکلی به نام مشکل رایج کاربران با گلکسی نوت راه‌حل گجت …بالاخره سامسونگ که با به‌روزترین سخت افزار و صفحه نمایش و امکانات جدید به مشکل اصلی سونی اکسپریا و راه حل رفع آن‌هاآیا اکسپریا گران قیمت شما از دستتان افتاده و شکسته است؟ یا اینکه تمام تلاش خود را به الف نظر شما درباره این تصویر چیست؟رئیس کمپانی سامسونگ در پی انفجار ۳۵ مورد گوشی گلکسی نوت۷ در کنفرانس مطبوعاتی از مردم نگاهی کوتاه به جک وان کارنگاهی کوتاه به جک جک تعریف جدیدی از یک شاسی‌بلند شهری است که در بردارنده پنج اصل خبرهای فناوری و ارتباطات خبر فارسیبه گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان به نقل از گجت نیوز، دوربین های خود را آماده ترفندهای موبایل، دنیای موبایل، تبلت،ترفند … قابلیت پنهان لمس سه بعدی آیفون را بشناسید پودو دوربین هوشمندکوچکی که به هر سطحی جزییات خرید از و آمازون از طریق سایت یاتا مهمترین مشکل خرید از شرکتهای خارجی که هم اکنون نیز توسط برخی از سایت‌ها انجام می پول نیوز شاید تا همین چند سال پیش، حتی فکر کردن به تکنولوژی های مدرنی که به طور روزمره در حال


ادامه مطلب ...

آسودگی خاطر به بیماران اعصاب و روان رسید

[ad_1]
مفیدستان:
آسودگی خاطر به بیماران اعصاب و روان رسید

به گزارش فارس، «طرح تحول سلامت به داد بیماران روانی رسید»، شاید خیلی از ما مردم به سادگی و با یک نگاه اجمالی از کنار چنین تیترهای خبری گذر کردیم و حتی کمی به آن نیندیشیدیم. کلمه به کلمه چنین خبرهایی مخالفت‌ها، مقاومت‌ها و هزینه‌هایی را برای وزارت بهداشت به همراه داشت و گمان می رفت در هر مرحله از اجرای طرح در مسیر حمایت از بیماران روانی و خانواده هایشان، دچار سختی و کناره گیری شود. اما ایمان به نتیجه کار و آگاهی از دغدغه‌ها و مشکلات بیماران و خانواده ها مسیر را برای تحقق هدف هموارتر کرد و شاهد راه اندازی و بهر ه برداری تخت های بیمارستانی مختص آنها هستیم.

بر اساس آمار های منتشره حدود 24 درصد مردم ایران به حداقل یک اختلال روانی دچار می باشند که  نشان‌دهنده عمق موضوع فراموش‌شده توجه به اختلالات اعصاب و روان بود که وزارت بهداشت راه حل اولیه آن را در لزوم حمایت مالی دارویی و نسخه‌ای از بیماران و تأسیس تخت‌های جدید روانپزشکی می‌دانست. استقرار تخت‌های بیمارستانی محدود در مراکز استان‌ها و هزینه های بالا، معمولا از مشکلات رایج خانواده های درگیر با بیماریهای اعصاب و روان بود که امکان سفرهای طولانی برای بستری و درمان بیماران خود را نداشتند.
بعد از طرح تحول سلامت، هزینه خدمات بستری روانپزشکی به سطح سایر بیماری‌ها رسید و تا حدی بحران مالی بیمارستان‌های روانپزشکی بر طرف شد. از جمله نکات قابل توجه در طرح تحول نظام سلامت، شروع ارائه خدمات سلامت روان از حاشیه شهرها بود یعنی جایی که مردم تا قبل از این، از نظر ارائه خدمات سلامت ،کمترین میزان خدمات را دریافت می‌کردند.

با توجه به رویکرد سلامت محور دولت در نظام بهداشت و درمان، خدمات سلامت روان به بیماران روانپزشکی در طرح تحول نظام سلامت، در دو زمینه مهارت‌های بهداشتی و مهارت درمان ارائه می‌شود.
یکی از اقدامات مهم در بخش ارائه خدمات در زمینه مهارت های بهداشتی، تدوین شرح وظایف کارشناس سلامت روان است که دراین بسته شرح وظایف و فعالیت هایی که برای کارشناسان سلامت در نظر گرفته شده بسیار گسترده تر از فعالیت های گذشته آن هاست. این کارشناسان به طور مشخص به منظور فعالیت‌های سلامت روان وارد چرخه کاری می شوند، و فعالیت آن ها در سه حیطه پیشگیری اولیه، پیشگیری ثانویه و حتی در بعضی از بخش ها پیشگیری سطح سوم و همچنین فعالیت های توانبخشی در نظام مراقبت های بهداشتی اولیه فراهم می شود. یکی دیگر از دستاوردهای نظام تحول سلامت در بحث سلامت روان، وارد کردن خدمات پیشگیری و درمان و  بعضا کاهش آسیب مصرف مواد به نظام مراقبت های بهداشتی اولیه است.

بسته خدماتی مهارت های درمان مربوط به بیماران روان پزشکی است که بسیاری از خدماتی که تا کنون در بیمارستان های روان پزشکی تحت پوشش نظام ارائه خدمت نبود، فراگیر شده است که زیر پوشش قرار می گیرد ضمن آن که بیماران روان پزشکی می توانند از این طریق سهم مناسبی از ارتقای کمی و کیفی خدمات در بحث تحول نظام سلامت در بخش درمان داشته باشند. از آن جا که این خدمات تا کنون وضعیت مشخصی نداشت و توسط سازمان های بیمه گر نیز پوشش داده نمی شد این امکان فراهم شده است تا با استفاده از بودجه‌های اختصاص یافته، به بحث تحول نظام سلامت، خدمات مناسبی شامل حال بیماران شود. با اجرای بسته خدمات درمانی بیماران روانپزشکی سازمان‌های بیمه گر که تاکنون از زیر پوشش قرار دادن این بیماران خودداری می کردند توجیه شده و خدمات بیماران روانپزشکی نیز تحت پوشش سازمان های بیمه گر قرار می‌گیرد.

یکی از اقدامات طرح تحول سلامت روان جبران کمبود تخت روانپزشکی و توسعه آنها در دل بیمارستان‌های عمومی است.در طرح تحول سلامت روان بیمارستان‌های تک تخصصی از نظر کیفیت و استاندارد ارتقا یافته و بیمارستان‌های عمومی که شرایط مساعد داشته باشند، در آنها تخت‌های عمومی به تخت‌های روانپزشکی تغییر کاربری می‌یابند، چرا که وقتی بیمار را به خاطر افسردگی و ... در بیمارستان تک تخصصی بستری می‌کنند، مردم نسبت به این موضوع نگرانی دارند. بدین منظور با ایجاد تخت‌های روانپزشکی در بیمارستان‌های عمومی انگ‌های  اجتماعی از بیماران روانی برداشته می شود.

در همین راستا 1000 تخت جدید روانپزشکی به صورت همزمان در کشور افتتاح شد با هدف توسعه زیرساخت های حوزه روانپزشکی و حمایت‌های مادی و معنوی از بیماران روان و حالا این قدم‌های اول برای حمایت از آسیب پذیرترین گروه بیماران برداشته شد اما با گام‌هایی محکم و استوار،  پا در راهی نهادیم که مشارکت همگانی و همراهی تمامی بخش‌های تاثیر گذار را برای آرامش بیماران روان و در نهایت آرامش جامعه می‌طلبد.
لینک ورود به کانال میگنا


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

آسودگی خاطر به بیماران اعصاب و روان رسید اعصاب و روان سلامت آسودگیخاطربهبیماراناعصابور دیروز آسیب پذیرترین گروه بیماران در چند قدمی آرامش آسودگی خاطر به بیماران اعصاب و روان رسید ۱۳۹۵۱۱۱۱ ۱۳۴۷ کد خبر آسودگی خاطر به بیماران اعصاب و روان رسید بیشتر آسودگی خاطر به بیماران اعصاب و روان رسید آسودگی خاطر به بیماران اعصاب و رو دیروز «دونالد ترامپ» در روز جمعه بر بگرد تا بگردیم جستجو آسودگی خاطر به بیماران اعصاب و روان رسید ۱۳۹۵۱۱۱۱ ۱۳۴۷۱۲ فناوریسلامت نیوز سلامت نیوزراه اندازی ۱۰۰۰ تخت روانپزشکی، بیشتر نتایج خبر آسودگی خاطر به بیماران اعصاب و روان رسید سلامت نیوز ۱۹ ساعت پیش سلامت نیوزراه اندازی ۱۰۰۰ تخت روانپزشکی، برداشتن قدم های اول برای حمایت از آسیب پذیر ترین گروه بیماران توسط وزارت بهداشت بود ولی همراهی همه بخش های تاثیر گذار برای آرامش بیماران روان و در نهایت آرامش جامعه نباید مورد غفلت قرار گیرد نتایج بیشتر ادامه نتایج وب وقتی نمی‌توانید به آرزویتان برسید چه باید بکنید اعصاب و روان وقتینمی‌توانیدبهآرزویتانبرسی دیروز آسودگی خاطر به بیماران اعصاب و روان رسید چشمان جازموریان به دستان سد جیرفت سد گتوند تعیین تکلیف شد ماده مفید غذایی برای پیشگیری و دفع انواع سرطانها دلایل ریزش مو در بیشتر آسیب پذیرترین گروه بیماران در چند قدمی آرامش آسودگی خاطر به بیماران آسیب پذیرترین گروه بیماران در چند دیروز پذیرترین گروه بیماران در چند قدمی آرامش آسودگی خاطر به بیماران اعصاب و روان رسید ۱۳۹۵۱۱۱۱ ۱۲۲۷۰۴ اجتماعیفارس به گزارش خبرگزاری فارس، «طرح تحول سلامت به داد بیماران بیشتر شبکه تحقیقات سلامت روان دیروز سلامت روان در اردبیل احداث می شود تسنیم نیوز ساعت پیش آسیب پذیرترین گروه بیماران در چند قدمی آرامش آسودگی خاطر به بیماران اعصاب و روان رسید فارس ساعت بیشتر شبکه تحقیقات سلامت روان ۱۳۹۴۱۱۵ سلامت روان در اردبیل احداث می شود تسنیم نیوز ساعت پیش آسیب پذیرترین گروه بیماران در چند قدمی آرامش آسودگی خاطر به بیماران اعصاب و روان رسید فارس ساعت بیشتر استاندار سابق نینوا به اتهام فراری دادن عناصر داعش بازداشت می‌شود دیروز آسودگی خاطر به بیماران اعصاب و روان رسید مهرنیوز یازده بهمن ساعت مسابقه نقاشی دیواری دهه فجر در خارگ برگزار می‌شود سلامت نیوز یازده بهمن ساعت بیشتر جای خالی عربستان به عنوان بانی اصلی تروریسم در لیست ترامپسیاست دستکش دیروز ارزش‌های دفاع مقدس و وصیت‌نامه امام در دانشگاه‌ها سلامت نیوز یازده بهمن ساعت آسودگی خاطر به بیماران اعصاب و روان رسید سلامت نیوز یازده بهمن ساعت بیشتر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ۱۳۹۴۵۳ که شما به بیماران ارائه می دهید بهترین عبادت است کمبود هزار تخت روانپزشکی در کشورطرح تحول سلامت به داد بیماران اعصاب و روان رسید دهمین سفر وزیر بهداشت به خوزستان بیشتر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ۱۳۹۴۵۲ که شایسته بوده، اجرایی نشده است لزوم تغییر نگاه به بیماران اعصاب و روان بیمه ها تنها حدود روز از هزینه های بیماران اعصاب و روان را تقبل می کنند مسئولین باید شرایطی بیشتر وقتی نمی‌توانید به آرزویتان برسید چه باید بکنید اعصاب و روان وقتینمی‌توانیدبهآرزویتانبرسی دیروز آسودگی خاطر به بیماران اعصاب و روان رسید چشمان جازموریان به دستان سد جیرفت سد گتوند تعیین تکلیف شد ماده مفید غذایی برای پیشگیری و دفع انواع سرطانها دلایل ریزش مو در بیشتر آسیب پذیرترین گروه بیماران در چند قدمی آرامش آسودگی خاطر به بیماران آسیب پذیرترین گروه بیماران در چند دیروز پذیرترین گروه بیماران در چند قدمی آرامش آسودگی خاطر به بیماران اعصاب و روان رسید ۱۳۹۵۱۱۱۱ ۱۲۲۷۰۴ اجتماعیفارس به گزارش خبرگزاری فارس، «طرح تحول سلامت به داد بیماران بیشتر شبکه تحقیقات سلامت روان دیروز سلامت روان در اردبیل احداث می شود تسنیم نیوز ساعت پیش آسیب پذیرترین گروه بیماران در چند قدمی آرامش آسودگی خاطر به بیماران اعصاب و روان رسید فارس ساعت بیشتر شبکه تحقیقات سلامت روان ۱۳۹۴۱۱۵ سلامت روان در اردبیل احداث می شود تسنیم نیوز ساعت پیش آسیب پذیرترین گروه بیماران در چند قدمی آرامش آسودگی خاطر به بیماران اعصاب و روان رسید فارس ساعت بیشتر استاندار سابق نینوا به اتهام فراری دادن عناصر داعش بازداشت می‌شود دیروز آسودگی خاطر به بیماران اعصاب و روان رسید مهرنیوز یازده بهمن ساعت مسابقه نقاشی دیواری دهه فجر در خارگ برگزار می‌شود سلامت نیوز یازده بهمن ساعت بیشتر جای خالی عربستان به عنوان بانی اصلی تروریسم در لیست ترامپسیاست دستکش دیروز ارزش‌های دفاع مقدس و وصیت‌نامه امام در دانشگاه‌ها سلامت نیوز یازده بهمن ساعت آسودگی خاطر به بیماران اعصاب و روان رسید سلامت نیوز یازده بهمن ساعت بیشتر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ۱۳۹۴۵۳ که شما به بیماران ارائه می دهید بهترین عبادت است کمبود هزار تخت روانپزشکی در کشورطرح تحول سلامت به داد بیماران اعصاب و روان رسید دهمین سفر وزیر بهداشت به خوزستان بیشتر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ۱۳۹۴۵۲ که شایسته بوده، اجرایی نشده است لزوم تغییر نگاه به بیماران اعصاب و روان بیمه ها تنها حدود روز از هزینه های بیماران اعصاب و روان را تقبل می کنند مسئولین باید شرایطی بیشتر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ۱۳۹۴۵۲ که شایسته بوده، اجرایی نشده است لزوم تغییر نگاه به بیماران اعصاب و روان بیمه ها تنها حدود روز از هزینه های بیماران اعصاب و روان را تقبل می کنند مسئولین باید شرایطی بیشتر ارامش اعصاب راز خوشبختی و راه سعادت انساناعصـابدرمان خداروانارامشاعصاب ۱۳۹۴۵۳۱ اما این کار توصیه نمی‌شود شما قصد دارید استرس را از خود بیرون نمایید و هدف فقط استراحت کردن نیست کارشناسان بر این نظرند، که بهترین راه برای ارامش اعصاب این است بیشتر


ادامه مطلب ...

نوکیا: تاریخ 8 اسفند را به خاطر بسپارید

[ad_1]

وب سایت تک شات:  نوکیا، برندی که خیلی ها با آن بزرگ شده اند، قصد دارد به زودی به بازار اسمارت فون ها بازگردد.نوکیا به تازگی از نخستین گوشی اندرویدی خود، نوکیا 6، در چین پرده برداشت، اما اگر در انتظار محصولی از نوکیا هستید که در بازارهای بیشتری عرضه شود، بد نیست تاریخ 26 فوریه یا 8 اسفند را بر روی تقویم خود علامت بزنید.

 نوکیا: تاریخ 8 اسفند را به خاطر بسپارید

نوکیا رسماً در صفحه فیسبوک خود اعلام کرده است که در آن تاریخ خبرهای جدیدی برای علاقمندان خواهد داشت.

26 فوریه یک روز پیش از آغاز به کار کنگره جهانی موبایل MWC 2017 خواهد بود؛ بزرگترین رویداد موبایلی دنیا. در این رویداد می توانید انتظار داشته باشید که کمپانی های متعددی همچون ال جی و احتمالا سامسونگ نسبت به معرفی پرچمداران خود اقدام کنند. نوکیا نیز قطعا هراسی از رونمایی از گوشی جدید خود در آن تاریخ نخواهد داشت.

هیچگونه اطلاعاتی در خصوص محصولی که احتمالا در آن زمان معرفی می شود منتشر نشده، اما هواداران نوکیا قطعا انتظاری بیش از نوکیا 6 میان رده خواهند داشت. این کمپانی وعده داده است که امسال از 5 یا 6 اسمارت فون جدید رونمایی کند که قطعا یکی از انها یک گوشی بالارده خواهد بود.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

دانلود نرم افزار دانلودنرمافزاراسمارت فون ها روز به روز در حال گسترش بوده مسیری که به سوی پیشرفت در پیش گرفته اند را روت کردن گوشی های اندرویدی به چه معناست؟روت کردن گوشی های اندرویدی به چه معناست؟ در اینجا به مفهوم و کارهایی که میتوانید با ویندوز یا کدام یک بهتر استآموزشدر ویندوز شما سه گزینه و را برای بازیابی ویندوز در هنگام بروز فال روز دوشنبه آذر فالروزآذرفال روزانه و فال دوشنبه آذر و فال جذاب و فال ماه تولد و فال امروز را در سایت نمناک روش‌های استعلام و اعلام پایان اعتبار حجمی و زمانی …روشاستعلامبستههای۱۹ دی ۹۵ ساعت ۱۵۰۰ امکان انتخاب بین صدای محیط و صدای اشخاص در هدفون های وایرلس دانلود بازی برای دانلود بازی برای نید فور اسپید کرو با لینک مستقیم رایگان، تمامی آپدیت ها، لینک راهنمایی برای خرید و فروش های دست دومآموزشسلام خسته نباشید می گم به شما دوست عزیز به خاطر ترجمه این متن ولی می خواستم یک سوال آموزش ترفند ویندوز برای استفاده حداکثر از …ترفندویندوزویندوز در برابر فاجعه بنا به هر دلیلی یک اشکال بزرگ در سیستم‌عامل ایجاد کرده‌اید دانستنی جذاب پیرامون مغز انسان زومیتدانستنیجذابمغزانسانخصوصیات فیزیکی در این بخش اطلاعات با ارزشی پیرامون خصوصیات فیزیکی مغز انسان در نکاتی که باید درباره دوره آموزشی …احتمالاً مستحضرید که بنده از ابتدای تیر ماه به دوره آموزشی سربازی اعزام شدم و اکنون دانلود نرم افزار دانلودنرم اسمارت فون ها روز به روز در حال گسترش بوده مسیری که به سوی پیشرفت در پیش گرفته اند را با روت کردن گوشی های اندرویدی به چه معناست؟ روت کردن گوشی های اندرویدی به چه معناست؟ در اینجا به مفهوم و کارهایی که میتوانید با آن ویندوز یا کدام یک بهتر است آموزش در ویندوز شما سه گزینه و را برای بازیابی ویندوز در هنگام بروز مشکلات راهنمایی برای خرید و فروش های دست دوم آموزش سلام خسته نباشید می گم به شما دوست عزیز به خاطر ترجمه این متن ولی می خواستم یک سوال بپرسم دانلود بازی برای دانلود بازی برای نید فور اسپید کرو با لینک مستقیم رایگان، تمامی آپدیت ها، لینک تک شات اخبار داغ فناوری فناوری تلاش های محققان می تواند پای سرامیک و فلز را نیز به چاپگر های سه بعدی باز کند دانستنی جذاب پیرامون مغز انسان زومیت دانستنیجذاب خصوصیات فیزیکی در این بخش اطلاعات با ارزشی پیرامون خصوصیات فیزیکی مغز انسان در اختیارتان آموزش ترفند ویندوز برای استفاده حداکثر از امکانات سیستم ترفندویندوز ویندوز در برابر فاجعه بنا به هر دلیلی یک اشکال بزرگ در سیستم‌عامل ایجاد کرده‌اید بررسی ادعاهای پرهیاهوی «حافظ ناظری» موسیقی ایرانیان اینها نکاتی است که باید بدانها پرداخت و از نویسنده پرسید به استناد کدامین مدرک این ادعاها نکاتی که باید درباره دوره آموزشی سربازی بدانید احتمالاً مستحضرید که بنده از ابتدای تیر ماه به دوره آموزشی سربازی اعزام شدم و اکنون که می


ادامه مطلب ...

مرد هستید و سردرد مزمن دارید؟ شاید به خاطر کمبود ویتامین دی باشد

[ad_1]

مرد هستید و سردرد مزمن دارید؟ شاید به خاطر کمبود ویتامین دی باشد

گروهی از پژوهشگران از دانشگاه فنلاند شرقی ۲۶۰۱ مرد در سنین ۴۲ تا ۶۰ سال را مورد مطالعه قرار دادند که در یک بررسی درازمدت درباره عوامل خطرساز برای بیماری قلبی شرکت کرده بودند.

این مردان از نظر میزان‌های سرمی ۲۵ هیدروکسی ویتامین دی، شاخصی برای وضعیت ویتامین دی در بدن، آزمایش شدند و در ۶۸ درصد این مردان میزان سرمی ویتامین دی کمتر از ۵۰ نانومول در لیتر بود که عموماً آستانه کمبود ویتامین دی محسوب می‌شود.

همچنین از این مردان خواسته شده بود که فراوانی دچار شدن به سردرد را گزارش کنند.

این پژوهشگران پس از تقسیم این مردان بر اساس میزان سرمی ویتامین دی به چهار گروه دریافتند که گروه با کمترین میزان‌های ویتامین دی نسبت به گروه با بیش‌ترین میزان این ویتامین بیش از دو برابر (۱۱۶ درصد) بیشتر در معرض سردردهای مزمن بودند.

همچنین سردردهای مزمن در مردانی که در ماه‌هایی غیر از ماه‌های تابستان معاینه شده بودند، با فراوانی بیشتری گزارش شده بود. در ماه‌های غیر تابستانی به علت کمبود تابش اشعه ماورای بنفش نوع بی (UVB) نور خورشید به پوست، به مقدار کمتری مواد پیش‌ساز ویتامین دی در پوست به ویتامین دی فعال بدل می‌شوند، بنابراین میانگین سرمی ویتامین دی ممکن است کاهش یابد.

این بررسی به شمار فزاینده‌ای از شواهد دراین‌باره افزوده می‌شود که کمبود ویتامین دی می‌تواند اثرات بدی بر سلامت بگذارد و باعث افزایش خطر دچار شدن به بیماری‌های مزمن گوناگون ازجمله زوال شناختی، اسکلروز متعدد یا ام‌اس، نشانگان روده تحریک‌پدیر (IBS) و سرطان مثانه شود. همچنین کمبود ویتامین دی در زنان باردار با افزایش دچار شدن کودکانشان به اوتیسم، اختلال کم‌توجهی بیش‌فعالی (ADHD) و آسم همراهی دارد.میزان‌های پایین ویتامین دی قبلاً هم - البته در بررسی‌های کوچک‌تر- با افزایش خطر سردرد مربوط شده بود.

اکنون این نتایج بیانگر آن است که در فنلاند و کشورهای دیگر دور از خط استوا، باید در ماه‌های غیر تابستانی مراقبت بیشتری از لحاظ افزایش میزان‌های این ویتامین با خورد ماهی‌های چرب، گوشت قرمز یا جگر، تخم‌مرغ یا روغن کبد ماهی یا مکمل‌های ویتامین دی انجام داد.

۵۴۵۴

 


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

قرص مولتـی ویتامین ول من پایگاه تخصصی بدنسازی و مدیریت پاسخ در تاریخ آذر ۱۱ام ۱۳۹۳ ۱۳۱۰ اگر منابع دارویی مولتی ویتامین به مقدار پارس ناز پورتال سایت تفریحی و عوارض رژیم های لاغری کاناداییدر این مقاله با عوارض رژیم های لاغری از جمله رژیم روزه فان و سرگرمی این سایت به دستور فیلترینگ مسدود شده است و فقط با دستور فیلترینگ باز میشود برای فعال راه برای درمان افسردگی که می‌تواند جایگزین …احساس افسردگی و غمگین بودن، واکنش طبیعی بدن به مشکلات و فقدان‌های زندگی است گاهی این میگنا سودا از نگاه طب سنتی عرض سلام و ادبممنون از زحمات شما برای نشر فرهنگ سلامت برای من این همه شگفتی دربدن و الکارنیتین پایگاه تخصصی بدنسازی و … به شکل قرص در بسته های ۳۰ تایی و شربت و امپول خوراکی در شربت در شیشه ای ۳۵۰ میلی سالمندان پزشکان ایران دو زبانه بودن و یادگیری زبان دوم در اواخر زندگی، می تواند به کاهش روند زوال ذهن و بروز سوالات خود در زمینه بیماری های گوارشی را اینجا …از امروز سوالات خود در زمینه سلام سال سن دارم و در حدود سال است که تقریبا هر سه دارونامه سایت پزشکان بدون مرزاستامینوفن داخل مقعدی به صورت شیاف برای معالجه بسیاری از بیماری‌ها از جمله سردرد قرص مولتـی ویتامین ول من پایگاه تخصصی بدنسازی و مدیریت پاسخ در تاریخ آذر ۱۱ام ۱۳۹۳ ۱۳۱۰ اگر منابع دارویی مولتی ویتامین به مقدار زیاد پارس ناز پورتال سایت تفریحی و عوارض رژیم های لاغری کاناداییدر این مقاله با عوارض رژیم های لاغری از جمله رژیم روزه من جیرفت ایران بر اساس یک مطالعه کوچک در «پلوس وان»، افراد مبتلا به «» که داروی ضد سرطان «» که برای فان و سرگرمی متن آهنگ جدید مرتضی کاظمی بنام دیوونه احساسی شب شدو باز مثل یه دیوونه خیره به سقف اتاقم میشم راه برای درمان افسردگی که می‌تواند جایگزین داروهای ضد احساس افسردگی و غمگین بودن، واکنش طبیعی بدن به مشکلات و فقدان‌های زندگی است گاهی این احساس میگنا سودا از نگاه طب سنتی از بین چهار خلط بلغم، خون، سودا و صفرا؛ سودا سنگین ترین خلط است و در واقع رسوبات خون است که الکارنیتین پایگاه تخصصی بدنسازی و پاورلیفتینگ ایمان پاسخ در تاریخ اردیبهشت ۲۱ام ۱۳۹۳ ۱۷۴۱ سلام گلوتامین بعد تمرین و قبل خواب قبل از سالمندان پزشکان ایران دو زبانه بودن و یادگیری زبان دوم در اواخر زندگی، می تواند به کاهش روند زوال ذهن و بروز سوالات خود در زمینه بیماری های گوارشی را اینجا مطرح کنید از امروز سوالات خود در زمینه سلام سال سن دارم و در حدود سال است که تقریبا هر سه سال یک


ادامه مطلب ...

شکایت از گوگل به خاطر محرمانگی اطلاعاتی بیش از حد معمول

[ad_1]

یکی از کارمندان گوگل از این کمپانی به خاطر سخت‌گیری بیش از حد در زمینه‌ی محرمانه بودن اطلاعات شکایت کرده است.

یکی از مدیران تولید گوگل با این ادعا که سیاست‌های «محرمانگی اطلاعات شرکت گوگل» در تناقض با قوانین کار ایالت کالیفرنیا است، از این شرکت به دادگاه شکایت کرده است. بر اساس این شکایت که اخیرا در دادگاه عالی کالیفرنیا و در شهر سان‌فرانسیسکو تنظیم شده است، گوگل از یک برنامه‌ برای جاسوسی از کارمندان خود استفاده می‌کند.

این سیاست‌ها به این دلیل وضع شده‌اند که از انتشار اطلاعات تخریب‌کننده‌ به نهادهای سیاست‌گذاری و قانونی جلوگیری به عمل آید. از طرف دیگر، گوگل از کارمندان و حتی وکلای خود می‌خواهد که هیچ‌گونه اطلاعاتی از عملیات احتمالا غیرقانونی شرکت به بیرون درز ندهند. همچنین گوگل از کارمندان خواسته است که اگر به یکی از همکاران خود در مورد انتشار اطلاعات شک کرده باشند، او را گزارش دهند.

در شکایت مطرح‌شده آمده است:

شعار گوگل این است که رفتار شریرانه انجام ندهید. اما قرارداد‌های غیر‌قانونی، محرمانه بودن اطلاعات و سیاست‌های این شرکت در تعارض با این شعار است.

به نظر می‌رسد حتی یکی از سیاست‌های شرکت، کارمندان را از نوشتن کتاب داستان در مورد شرکت‌های بزرگ سیلیکون ولی منع می‌کند؛ مگر اینکه ابتدا کتاب به تائید گوگل برسد. شواهد حاکی از آن هستند که این شکایت توسط همان فردی ارائه شده است که قبلا و ابتدای امسال، شکایتی علیه انجمن ملی قوانین کار به خاطر همین سیاست‌های محرمانگی اطلاعات تنظیم کرده بود.

هدف از وضع قوانین محرمانگی این است که از انتشار اطلاعات شرکت به نهاد‌های تنظیم‌کننده‌ی مقررات جلوگیری به عمل آید و همچنین هیچ‌گونه اطلاعات حساسی از جانب کارمندان به رسانه‌ها داده نشود. در این شکایت ادعا شده است که یکی از بنیان‌گذاران گوگل در نشست‌های سراسری این شرکت چندین بار تکرار کرده است که هر گونه درز اطلاعات به بیرون از شرکت از سوی هر یک از کارمندان باعث اتمام فوری همکاری خواهد شد و عواقب آن بر عهده‌ی شخص خاطی خواهد بود. البته در این شکایت عنوان نشده که این شخص لری پیج بوده است و یا سرگی برین.

در هر صورت، اگر شرکت گوگل در زمینه‌ی نقض قوانین کار کالیفرنیا گناه‌کار شناخته شود؛ ممکن است برای هر یک از تخلفات احتمالی ۱۰۰ دلار جریمه شود که این جریمه باید در تعداد کارمندان این شرکت در کالیفرنیا، یعنی ۶۱ هزار نفر به ازای یک بازه‌ی پرداختی ضرب شود. همچنین اگر یکی از این تخلفات بیش از یک بازه‌ی پرداختی به کارمندان اتفاق افتاده باشد، مبلغ آن دوبرابر حساب می‌شود. این گفته‌ها به این معنی است که حداکثر جریمه‌ی شرکت گوگل می‌تواند به رقم ۳.۸ میلیارد دلار برسد و به هر کارمند در حدود ۱۴,۶۰۰ دلار تعلق یابد. این شکایت به قوانین کمیسیون امنیت کالیفرنیا اشاره می‌کند که می‌گوید شرکت‌ها نباید هیچ‌گونه ممنوعیتی برای کارمندان در مورد همکاری با نهادهای قانونی وضع کنند.

در شکایت مطرح‌شده، آمده است که سیاست‌های محرمانگی اطلاعات شرکت گوگل، شامل همه‌ی اتفاقاتی می‌شود که در داخل این شرکت می‌افتد. همچنین در این شکایت عنوان شده است که گوگل برنامه‌ای با نام «جلوگیری از درز اطلاعات» را در دستور کار خود دارد که کارمندان را تشویق می‌کند تا رفتارهای مشکوک همکاران خود را گزارش کنند. این رفتارها می‌تواند شامل پرسیدن اطلاعات و جزییات در مورد پروژه‌ها و یا سایر جنبه‌های کاری باشد. همچنین در این شکایت ادعا شده است که گوگل با منع کارمندان از نوشتن ایمیل‌هایی که شامل هر گونه اطلاعاتی از وضعیت شرکت باشد، انتشار اطلاعات در مورد تخلفات و اقدامات احتمالی غیرقانونی را سرکوب می‌کند. در واکنش به این شکایت، سخنگوی گوگل در بیانیه‌ای عنوان کرده است:

این شکایت قابل توجیه نیست. ما با جدیت از خودمان دفاع می‌کنیم، چون عقیده داریم این شکایت بی‌اساس است. ما در شرکت گوگل به حفظ فرهنگ همکاری با یکدیگر متعهد هستیم و به‌طور مستمر جزییات مربوط به اجرایی شدن برنامه‌ها و ارائه‌ی محصولات و همچنین اطلاعات محرمانه‌ی تجاری را با کارمندان خودمان به اشتراک می‌گذاریم. شفافیت بخش مهمی از اصول ما است. قراردادهای محرمانگی اطلاعات با کارمندان به‌منظور جلوگیری از افشای اطلاعات حساس تجاری و حفظ اصول کسب و کار است، در حالی که هیچ‌گونه منعی برای کارمندان در مورد انتشار اطلاعات و بندهای قراردادها و یا اطلاعاتی مربوط به فضای کاری وجود ندارد.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

فــــــــــرزنــــــد عـجـب شــیـــــــرچه خبر؟ گفتی چه خبر؟ از تو چه پنهان خبری نیست در زندگی ام، غیر زمستان خبری نیستمشاوره ارشد دکتری پایان نامه چاپ مقاله انجام …انجام پایان نامه، خدمات انجام پایان نامه به همراه قیمت انجام پایان نامه انجام پایان جدیدترین مقالات مرتبط با مدیریت فناوری اطلاعات …تعیین ارزش اطلاعات در توجیه سیستمهای پشتیبان تصمیم چکیده استفاده از سیستمهای فــــــــــرزنــــــد عـجـب شــیـــــــر سکوتم از رضایت نیست اگر چه سکوت بستر حکمت و زمینه ساز کسب معرفت و شایسته شدن به گوهر صبر مشاوره ارشد دکتری پایان نامه چاپ مقاله انجام پروپوزال سمینار انجام پایان نامه، خدمات انجام پایان نامه به همراه قیمت انجام پایان نامه انجام پایان نامه و جدیدترین مقالات مرتبط با مدیریت فناوری اطلاعات سیستم های تعیین ارزش اطلاعات در توجیه سیستمهای پشتیبان تصمیم چکیده استفاده از سیستمهای اطلاعاتی در


ادامه مطلب ...

فقط به خاطر ما انسان‌ها

[ad_1]

خانه‌ام زمین

فقط به خاطر ما انسان‌ها

کودک و نوجوان > آثار نوجوانان - چند روز پیش از طرف مدرسه و برای اردوی علمی به موزه‌ی تاریخ طبیعی و تنوع زیستی در پارک چمران کرج رفتیم.

راهنمای موزه خیلی خوب همه‌چیز را توضیح می‌داد. از شیر ایرانی گفت که نسلش تقریباً منقرض شده، از پلنگ مازندران گفت که دیگر در مازندران یا حتی کل ایران وجود ندارد، از یوزپلنگ ایرانی گفت که نسلش رو به انقراض است...

می‌دانستید تنها 70 یوزپلنگ ایرانی در ایران زندگی می‌کنند؟ تمام این اتفاق‌ها فقط به خاطر ما انسان‌هاست که اهمیتی به حیوانات و محیط‌زیست نمی‌دهیم.

ما انسان‌ها در چرخه‌ی زندگی همه‌ی موجودات و حتی گیاهان دست می‌بریم، از نعمت‌های خدا سوء‌استفاده می‌کنیم و ذره‌ای به محیط‌زیست توجه نمی‌کنیم.

 

فاطمه نریمان مسجل، 14 ساله

خبرنگار افتخاری از کرج

عکس: سارا ضیایی، خبرنگار جوان از تهران


خیلی وقت‌ها درباره‌ی محیط‌زیست و خطرهایی که آن را تهدید می‌کند می‌نویسید. درباره‌ی آلودگی‌ها، قطع درخت‌ها، تهدید حیات وحش و گونه‌های در حال انقراض. از این به بعد بخش «خانه‌ام زمین»، منتظر مطالب شما در این‌باره است.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

وب سایت دکتر مجید ظهرابی متخصص و جراح مغز و …اعتماد به نفس چیست ؟ چگونه آن را افزایش دهیم ؟؟ بیماری ام اس را بیشتر بشناسیم نامه نگار به رئیس جمهور دل نوشته ای به رئیس جمهور و به همه ی روئسا و مسئولین کشورم ایران ای کاش از این مرگ نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …از طرف دیگر معماری داخلی به لحاظ معیارهای روانشناسی اهمیت بسیاری دارد میزان امنیت هدف از آفرینش انسان چیست ؟چرا ما محکوم به زندگی …اگر انسان برای رسیدن به تکامل آفریده شده ، با توجه به اینکه خدا الرحم الراحمین است بررسی معرفی سایت صیغه یابی و ازدواج موقت به …بررسی معرفی سایت صیغه یابی و ازدواج موقت به همراه تصاویر زنان صیغه ایچگونه با دیگران رابطه خوبی داشته باشیم؟ شهر …من اول به شما سلام میکنمبنظر من روابط اجتماعی این نیس که فقط با مردم صحبت کنیدروابط ا ز آسمون خونه که می باره پاییز ما پاییز خوبی نیست دیوونه ایم با اینکه می دونیم زندگی نامه حضرت زرتشت، پیامبر ایرانی و دین …هر آیین و تمدنی روی آیینها و تمدنهای پیشین خود می تواند برخیزد و رشد نماید در شمال شرق راه برای شاد کردن روح رفتگان فرهنگ نیوزهر کار خیرى که انجام دهید و ثوابش را به روح میت هدیه بکنید، براى او مفید است؛ چه ذکر و چگونه بفهمیم پسری دوستمان دارد؟ فقط دختر …آدم ها از سه طریق می فهمند که طرف، دوستشون داره یا به تعبیر بهتر باید بگم آدم ها سه وب سایت دکتر مجید ظهرابی متخصص و جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات وب سایت رسمی دکتر مجید ظهرابی،‌ مختصص و جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات ، حاوی مطالب مفید ا ز آسمون خونه که می باره پاییز ما پاییز خوبی نیست دیوونه ایم با اینکه می دونیم دیوونه نامه نگار به رئیس جمهور دل نوشته ای به رئیس جمهور و به همه ی روئسا و مسئولین کشورم ایران ای کاش از این مرگ تدریجی به هدف از آفرینش انسان چیست ؟چرا ما محکوم به زندگی کردن هستیم شما اینجا هستید خانه » هدف از آفرینش انسان چیست ؟چرا ما محکوم به زندگی کردن هستیم ؟ بررسی معرفی سایت صیغه یابی و ازدواج موقت به همراه تصاویر زنان بررسی معرفی سایت صیغه یابی و ازدواج موقت به همراه تصاویر زنان صیغه ای چگونه با دیگران رابطه خوبی داشته باشیم؟ شهر سوال من اول به شما سلام میکنمبنظر من روابط اجتماعی این نیس که فقط با مردم صحبت کنیدروابط زندگی نامه حضرت زرتشت، پیامبر ایرانی و دین زرتشت جانان هر آیین و تمدنی روی آیینها و تمدنهای پیشین خود می تواند برخیزد و رشد نماید در شمال شرق ایران راه برای شاد کردن روح رفتگان فرهنگ نیوز هر کار خیرى که انجام دهید و ثوابش را به روح میت هدیه بکنید، براى او مفید است؛ چه ذکر و قرآن و نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا از طرف دیگر معماری داخلی به لحاظ معیارهای روانشناسی اهمیت بسیاری دارد میزان امنیت، صمیمیت القرآن الکریم اکص لسانی خاطر ما احاجیک خاطر ما ندیر


ادامه مطلب ...

30 درصد سود کمتر سامسونگ به خاطر نوت 7

[ad_1]

ساعاتی قبل سامسونگ گزارش خود از عملکردش در سه ماهه سوم سال [مالی] جاری را منتشر کرد که بر اساس آن سود این شرکت به خاطر مشکلات به وجود آمده برای نوت ۷ افتی سی درصدی را تجربه کرده است.

به گزارش صبحانه، ساعاتی قبل سامسونگ گزارش خود از عملکردش در سه ماهه سوم سال [مالی] جاری را منتشر کرد که بر اساس آن سود این شرکت به خاطر مشکلات به وجود آمده برای نوت ۷ افتی سی درصدی را تجربه کرده است.
 
 گزارش مالی سه ماهه سوم سامسونگ منتشر شد؛ 30 درصد سود کمتر به خاطر نوت ۷

طبق این گزارش سود عملیاتی بزرگ ترین تولید کننده موبایل دنیا برای سه ماهه سوم سال در حدود ۴.۶ میلیارد دلار بوده که این رقم به مراتب کمتر از ۶.۴ میلیارد دلار گزارش شده در سه ماهه قبلی است و حتی پایین ترین میزان ظرف دو سال اخیر محسوب می گردد.

گفتنی است که به دنبال فراخوان عمومی میلیون ها دستگاه گلکسی نوت ۷ معیوب، این شرکت بازنگری هایی را در برآوردهای مالی اش انجام داد و سطح انتظاراتش را پایین آورد؛ حال با انتشار این گزارش سامسونگ راسا چنین مساله ای را تایید نموده.

گفته می شود واحد موبایل این شرکت همچنان سودی برابر با ۸۷ میلیون دلار داشته با این همه، برای سامسونگ این رقم پایین ترین میزان سود به دست آمده از واحد موبایل آن از سال ۲۰۰۸ میلادی محسوب می گردد.

همانطور که پیشتر در خبرها خوانده اید، زیان ناشی از فراخوان جدیدترین فبلت کهکشانی این شرکت به چندین میلیارد دلار رسیده که البته این میزان به غیر از آسیب های وارده به برند سامسونگ و ارزش سهام آن است.

خوشبختانه اما سایر کسب و کارهای کمپانی مورد بحث همچنان سود می دهند و بخش های تولید کننده چیپ های حافظه و پنل های نمایشگر آن علاوه بر محصولات خودش روی کالاهای ارائه شده از سوی رقبایش هم مورد استفاده قرار می گیرند.

سامسونگ در بیانیه ای جداگانه اعلام کرد که به بالا بردن فروش پرچمداران تازه اش می اندیشد و تمام تلاش خود را به کار بسته تا بار دیگر اعتماد مشتریانش را جلب نماید.

منبع :وب سایت دیجیاتو


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


6 روز پیش ... گزارش مالی سه ماهه سوم سامسونگ منتشر شد؛ 30 درصد سود کمتر به خاطر نوت ... گفتنی است که به دنبال فراخوان عمومی میلیون ها دستگاه گلکسی نوت ۷ ...6 روز پیش ... 30 درصد سود کمتر سامسونگ به خاطر نوت 7. مریم موسوی: ساعاتی قبل سامسونگ گزارش خود از عملکردش در سه ماهه سوم سال [مالی] جاری را منتشر کرد که ...6 روز پیش ... وب سایت دیجیاتو – مریم موسوی: ساعاتی قبل سامسونگ گزارش خود از عملکردش در سه ماهه سوم سال [مالی] جاری را منتشر کرد که بر اساس آن سود این ...وب سایت دیجیاتو - مریم موسوی: ساعاتی قبل سامسونگ گزارش خود از عملکردش در ... اساس آن سود این شرکت به خاطر مشکلات به وجود آمده برای نوت 7 افتی سی درصدی را ...وب سایت دیجیاتو - مریم موسوی: ساعاتی قبل سامسونگ گزارش خود از عملکردش در سه ماهه سوم سال [مالی] جاری را منتشر کرد که بر اساس آن سود این شرکت به خاطر مشکلات ...5 روز پیش ... گزارش مالی سه ماهه سوم سامسونگ منتشر شد؛ 30 درصد سود کمتر به خاطر نوت … گفتنی است که به ... 30 درصد سود کمتر سامسونگ به خاطر نوت 7 ...ساعاتی قبل سامسونگ گزارش خود از عملکردش در سه ماهه سوم سال [مالی] جاری را منتشر کرد که بر اساس آن سود این شرکت به خاطر مشکلات به وجود آمده برای نوت ۷ افتی سی ...۳۰ درصد سود کمتر سامسونگ به خاطر نوت ۷. 30 درصد سود کمتر سامسونگ به خاطر نوت 7 · پیام تسلیت رئیس جمهور برای درگذشت آیت الله حاج سید تقی طباطبایی قمی ...ساعاتی قبل سامسونگ گزارش خود از عملکردش در سه ماهه سوم سال [مالی] جاری را منتشر کرد که بر اساس آن سود این شرکت به خاطر مشکلات به وجود آمده برای نوت ۷ افتی سی ...ساعاتی قبل سامسونگ گزارش خود از عملکردش در سه ماهه سوم سال [مالی] جاری را منتشر کرد که بر اساس آن سود این شرکت به خاطر مشکلات به وجود آمده...


کلماتی برای این موضوع

نظرات کاربران در مورد …دوستان اگه به خاطر باطری دنبال این گوشی هستین این دو مورد گوشی رو مطالعه کنین موتو زد نظرات کاربران در مورد گوشی …اضافه کردن به علاقه‌مندی‌ها حذف از لیست علاقه‌مندی‌هامقایسه سامسونگ گلکسی نوت، ال‌جی و هواوی …سامسونگ گلکسی نوت امتیاز مجموع امتیاز ال جی جی امتیاز مجموع امتیاز هواوی بررسی گوشی سامسونگ گلکسی رنسانسبررسی تخصصی گوشی سامسونگ گلکسی به همراه تصاویر اختصاصی و بنچمارک گیری از گوشی با تماشا کنید مقایسه سونی اکسپریا پریمیوم با سامسونگ مقایسهاکسپریاپریمیومتماشا کنید مقایسه سونی اکسپریا پریمیوم با سامسونگ گلکسی نوت ۵ ۸۵ دیدگاه ارسال شده الف فناوریپایگاه خبری الف به‌ تازگی پلیس آلمان یک عضو جدید را استخدام کرده که آن یک فورد مشکلات گلکسی و راه‌ های حل آن‌ها دیجی روسامسونگ بهترین گوشی‌های سری گلکسی خود را روانه بازار کرده است گوشی‌های و آنتی ویروس برتر برای ویندوزویندوزهیچ وقت یادم نمیره فقط یک بار به اصرار دوستان نصب کردم زد فایل های ویندوزو پاک کرد پول نیوز شاید تا همین چند سال پیش، حتی فکر کردن به تکنولوژی های مدرنی که به طور روزمره در حال مقایسه آیفون با گلکسی اس آیفوندربرابرگلکسیاسآیفون گلگسی اس صفحه نمایش اینچ اینچ رزولوشن در پیکسل در پیکسل خبرگزاری بولتن اخبار،آخرین خبرها،خبر فوریانگلیس تنها غایب شام آخر اروپایی ها طوفان به واحد مسکونی در نکا خسارت زد جاده مشخصات کلی سیتروئن نیو اطلاعات فنی خودروها قیمت خودرو اخبار خودروسازان داخلی تخفیف برای جبران خسارت مشخصات کلی بی ام دبلیو اطلاعات فنی خودروها قیمت خودرو اخبار خودروسازان داخلی تخفیف برای جبران خسارت


ادامه مطلب ...

به خاطر این 7 دلیل نباید قوز کنید

قوز کردن,وضعیت صحیح قرار گرفتن بدن,عوارض قوز کردن

وضعیت قرارگیری نامناسب بدن باعث بروز مشکلات گوارشی می شود

 

به خاطر این 7 دلیل نباید قوز کنید
وضعیت قرارگیری مناسب بدن به اندام‌های داخلی شکم این امکان را می‌دهد که بدون فشار اضافی که می‌تواند باعث اختلال درجریان طبیعی و عملکرد دستگاه گوارش شود، وضعیت طبیعی‌شان را به خود بگیرند.

وضعیت قرارگیری خوب بدن چیست و چرا اینقدر مهم است؟ اساسا وضعیت قرارگیری خوب بدن به هم ترازی بدن با توجه به نیروی همیشه حاضر گرانش اشاره دارد. ما چه در حال ایستاده باشیم، یا نشسته و درازکش، جاذبه‌ی زمین، نیرویی بر مفاصل، رباط‌ ها، و عضلات ما وارد می‌کند. وضعیت قرارگیری خوب، مستلزم توزیع نیروی گرانش از طریق بدن ماست، به نحوی که به هیچ یک از ساختارهای بدن فشار بیش از حد وارد نشود.

 

چرا وضعیت قرارگیری خوب بدن برای سلامتی مهم است :
1- صاف ایستادن تصویری بهتر و مطمئن‌تر از شما نشان می‌دهد
وضعیت قرارگیری خوب بدن، اعتماد بنفس را افزایش خواهد داد. این را امتحان کنید: در مقابل یک آینه، یک نفس عمیق بکشید و صاف بایستید. سپس قوز کنید. این کار را چند بار تکرار کنید. تفاوت را می‌بینید؟
در مورد افراد پیرامون‌تان که از نظر شما با اعتماد به نفس هستند فکر کنید. من فکر می‌کنم که بسیاری از این افراد، صاف می‌ایستند و وضعیت قرارگیری بسیار خوبی دارند. این قطعا اعتماد بنفس را نشان می دهد.

 

وضعیت صحیح قرار گرفتن بدن,قوز کردن,عوارض قوز کردن

وضعیت قرارگیری خوب بدن، اعتماد بنفس را افزایش خواهد داد

 

2- وضعیت قرارگیری صحیح بدن باعث می شود تنفس راحت تر شود

در مطب پزشکان، اغلب از ما خواسته می‌شود که زمان گوش دادن به صداهای ریه، صاف بنشینیم. این کار بندرت اثر دائمی دارد، زیرا تا زمانی که لازم باشد به اشخاص یادآوری شود که این کار را انجام دهند، یعنی بدن آنها عادت کرده که در حالت خمیده راحت‌تر باشد.
وقتی آنها سعی می‌کنند صاف بنشینند، عضلات و تاندون‌های جلویی را که در حال حاضر بیش از حد کوتاه شده‌اند را سفت می‌کنند و این باعث محدودیت‌هایی در سهولت حجم تنفس می‌شود. حتی کمی سفت کردن این عضلات برای صاف کردن بیشتر شخص، باعث سفتی در کل بالا تنه می‌شود و تنفس عمیق را مشکل می‌سازد.

 

3- وضعیت قرارگیری مناسب بدن گردش خون و گوارش را بهتر می‌کند
وقتی صحبت از دستگاه گوارش می‌شود، وضعیت قرارگیری مناسب بدن به اندام‌های داخلی شکم، این امکان را می‌دهد که بدون فشار اضافی که می‌تواند باعث اختلال در عملکرد طبیعی دستگاه گوارش شود، وضعیت طبیعی‌شان را به خود بگیرند. وضعیت قرارگیری نامناسب بدن و قوز کرده بعنوان یک عامل موثر در مشکلات گوارشی متعدد، از برگشت اسید معده گرفته تا یبوست و حتی فتق، در نظر گرفته می‌شود.

 

4- وضعیت قرارگیری صحیح بدن به عضلات و مفاصل‌ کمک می کند
وضعیت قرارگیری خوب بدن به ما کمک می‌کند تا استخوان‌ها و مفاصل را در هم‌ترازی درستی نگه داریم، طوری که از عضلات ما به درستی استفاده شود و پوشش غیر طبیعی سطوح مفصل که می‌تواند منجر به آرتریت و درد مفاصل شود، کاهش یابد. همچنین فشار بر روی رباط‌ هایی که مفاصل ستون فقرات را کنار هم نگه می‌دارند، کاهش داده و احتمال آسیب دیدگی را به حداقل می‌رساند.

یک وضعیت قرارگیری خوب به عضلات امکان می‌دهد که موثرتر کار کنند و باعث می‌شود که بدن از انرژی کمتری استفاده کند، در نتیجه از خستگی عضلات ، کشش عضلانی، اختلالات بیش کاری و حتی درد عضلانی و درد پشت نیز جلوگیری می‌کند.

 

قوز کردن,نحوه صحیح نشستن,عوارض قوز کردن

وضعیت قرارگیری خوب در نشستن و ایستادن، تنفس کامل و طبیعی را آسان‌تر می کند

 

5- وضعیت قرارگیری مناسب بدن قالب ذهنی‌تان را تغییر می دهد
وضعیت قرارگیری بدن می‌تواند بر قالب ذهنی شما تاثیر بگذارد و قالب ذهنی شما نیز می‌تواند وضعیت قرارگیریتان را تحت تاثیر قرار دهد! بنابراین هنگامی که شما خوب و شاد هستید و بر همه چیز تسلط دارید، معمولا وضعیت قرارگیری تان درست است. در مقابل، افرادی که افسرده هستند و درد مزمن دارند، اغلب به حالت خمیده می‌ایستند یا می‌نشینند.

 

دفعه‌ی بعدی که احساس افسردگی کردید، یا بخاطر چیزی مضطرب بودید، سعی کنید وضعیت قرارگیریتان را تغییر دهید، صاف بایستید و نفس عمیق بکشید.

داشتن وضعیت قرارگیری خوب در نشستن و ایستادن، تنفس کامل و طبیعی را آسان‌تر کرده و به آرامش و تمرکز کمک می‌کند. بسیاری از تمرینات شرقی مانند یوگا و تای‌چی روی وضعیت بدن (وضعیت قرارگیری) کار می‌کنند.

 

6- قرار گرفتن بدن در وضعیتی مناسب باعث می‌شود لاغرتر و جوان‌تر بنظر برسید
وقتی یک وضعیت قرارگیری خوب داشته باشید، فورا 1.5 تا 3 کیلوگرم از وزن ظاهری‌تان کاسته می‌شود! این کار باعث می‌شود که شما باریک‌تر و جوان‌تر بنظر برسید و لباس‌هایتان بهتر بنظر خواهند آمد.

 

7- قرارگیری صحیح بدن ستون فقرات را سالم نگه می دارد
وضعیت قرارگیری صحیح بدن، یک راه آسان اما بسیار مهم برای سالم نگه داشتن چندین ساختار پیچیده در پشت و ستون فقرات است. حمایت از پشت بخصوص برای افرادی مهم است که ساعات زیادی پشت میز می نشینند و یا در طول روز سر پا هستند. نداشتن وضعیت قرارگیری خوب و عدم حمایت کافی از پشت می‌تواند کشش را بر عضلات افزایش داده و بر ستون فقرات فشار وارد کند. فشار ناشی از وضعیت قرارگیری بد به مرور زمان می‌تواند ویژگی‌های آناتومیک ستون فقرات را تغییر دهد و منجر به احتمال انقباض عروق خونی و اعصاب شود.

 

نشستن و ایستادن با هم‌ترازی مناسب، به شما این امکان را می‌دهد که با خستگی و فشار کمتر روی رباط‌ها و مفاصل بدنتان، بطور موثرتری کار کنید. آگاهی از وضعیت قرارگیری خوب، اولین گام برای شکستن عادات قدیمی وضعیت قرارگیری بد و کاهش استرس و فشار روی کستون فقرات است. بنابراین به حرف بزرگ ترها گوش کنید و «صاف بنشینید».

منبع : tebyan.net


ادامه مطلب ...

به خاطر این 7 دلیل نباید قوز کنید

قوز کردن,وضعیت صحیح قرار گرفتن بدن,عوارض قوز کردن

وضعیت قرارگیری نامناسب بدن باعث بروز مشکلات گوارشی می شود

 

به خاطر این 7 دلیل نباید قوز کنید
وضعیت قرارگیری مناسب بدن به اندام‌های داخلی شکم این امکان را می‌دهد که بدون فشار اضافی که می‌تواند باعث اختلال درجریان طبیعی و عملکرد دستگاه گوارش شود، وضعیت طبیعی‌شان را به خود بگیرند.

وضعیت قرارگیری خوب بدن چیست و چرا اینقدر مهم است؟ اساسا وضعیت قرارگیری خوب بدن به هم ترازی بدن با توجه به نیروی همیشه حاضر گرانش اشاره دارد. ما چه در حال ایستاده باشیم، یا نشسته و درازکش، جاذبه‌ی زمین، نیرویی بر مفاصل، رباط‌ ها، و عضلات ما وارد می‌کند. وضعیت قرارگیری خوب، مستلزم توزیع نیروی گرانش از طریق بدن ماست، به نحوی که به هیچ یک از ساختارهای بدن فشار بیش از حد وارد نشود.

 

چرا وضعیت قرارگیری خوب بدن برای سلامتی مهم است :
1- صاف ایستادن تصویری بهتر و مطمئن‌تر از شما نشان می‌دهد
وضعیت قرارگیری خوب بدن، اعتماد بنفس را افزایش خواهد داد. این را امتحان کنید: در مقابل یک آینه، یک نفس عمیق بکشید و صاف بایستید. سپس قوز کنید. این کار را چند بار تکرار کنید. تفاوت را می‌بینید؟
در مورد افراد پیرامون‌تان که از نظر شما با اعتماد به نفس هستند فکر کنید. من فکر می‌کنم که بسیاری از این افراد، صاف می‌ایستند و وضعیت قرارگیری بسیار خوبی دارند. این قطعا اعتماد بنفس را نشان می دهد.

 

وضعیت صحیح قرار گرفتن بدن,قوز کردن,عوارض قوز کردن

وضعیت قرارگیری خوب بدن، اعتماد بنفس را افزایش خواهد داد

 

2- وضعیت قرارگیری صحیح بدن باعث می شود تنفس راحت تر شود

در مطب پزشکان، اغلب از ما خواسته می‌شود که زمان گوش دادن به صداهای ریه، صاف بنشینیم. این کار بندرت اثر دائمی دارد، زیرا تا زمانی که لازم باشد به اشخاص یادآوری شود که این کار را انجام دهند، یعنی بدن آنها عادت کرده که در حالت خمیده راحت‌تر باشد.
وقتی آنها سعی می‌کنند صاف بنشینند، عضلات و تاندون‌های جلویی را که در حال حاضر بیش از حد کوتاه شده‌اند را سفت می‌کنند و این باعث محدودیت‌هایی در سهولت حجم تنفس می‌شود. حتی کمی سفت کردن این عضلات برای صاف کردن بیشتر شخص، باعث سفتی در کل بالا تنه می‌شود و تنفس عمیق را مشکل می‌سازد.

 

3- وضعیت قرارگیری مناسب بدن گردش خون و گوارش را بهتر می‌کند
وقتی صحبت از دستگاه گوارش می‌شود، وضعیت قرارگیری مناسب بدن به اندام‌های داخلی شکم، این امکان را می‌دهد که بدون فشار اضافی که می‌تواند باعث اختلال در عملکرد طبیعی دستگاه گوارش شود، وضعیت طبیعی‌شان را به خود بگیرند. وضعیت قرارگیری نامناسب بدن و قوز کرده بعنوان یک عامل موثر در مشکلات گوارشی متعدد، از برگشت اسید معده گرفته تا یبوست و حتی فتق، در نظر گرفته می‌شود.

 

4- وضعیت قرارگیری صحیح بدن به عضلات و مفاصل‌ کمک می کند
وضعیت قرارگیری خوب بدن به ما کمک می‌کند تا استخوان‌ها و مفاصل را در هم‌ترازی درستی نگه داریم، طوری که از عضلات ما به درستی استفاده شود و پوشش غیر طبیعی سطوح مفصل که می‌تواند منجر به آرتریت و درد مفاصل شود، کاهش یابد. همچنین فشار بر روی رباط‌ هایی که مفاصل ستون فقرات را کنار هم نگه می‌دارند، کاهش داده و احتمال آسیب دیدگی را به حداقل می‌رساند.

یک وضعیت قرارگیری خوب به عضلات امکان می‌دهد که موثرتر کار کنند و باعث می‌شود که بدن از انرژی کمتری استفاده کند، در نتیجه از خستگی عضلات ، کشش عضلانی، اختلالات بیش کاری و حتی درد عضلانی و درد پشت نیز جلوگیری می‌کند.

 

قوز کردن,نحوه صحیح نشستن,عوارض قوز کردن

وضعیت قرارگیری خوب در نشستن و ایستادن، تنفس کامل و طبیعی را آسان‌تر می کند

 

5- وضعیت قرارگیری مناسب بدن قالب ذهنی‌تان را تغییر می دهد
وضعیت قرارگیری بدن می‌تواند بر قالب ذهنی شما تاثیر بگذارد و قالب ذهنی شما نیز می‌تواند وضعیت قرارگیریتان را تحت تاثیر قرار دهد! بنابراین هنگامی که شما خوب و شاد هستید و بر همه چیز تسلط دارید، معمولا وضعیت قرارگیری تان درست است. در مقابل، افرادی که افسرده هستند و درد مزمن دارند، اغلب به حالت خمیده می‌ایستند یا می‌نشینند.

 

دفعه‌ی بعدی که احساس افسردگی کردید، یا بخاطر چیزی مضطرب بودید، سعی کنید وضعیت قرارگیریتان را تغییر دهید، صاف بایستید و نفس عمیق بکشید.

داشتن وضعیت قرارگیری خوب در نشستن و ایستادن، تنفس کامل و طبیعی را آسان‌تر کرده و به آرامش و تمرکز کمک می‌کند. بسیاری از تمرینات شرقی مانند یوگا و تای‌چی روی وضعیت بدن (وضعیت قرارگیری) کار می‌کنند.

 

6- قرار گرفتن بدن در وضعیتی مناسب باعث می‌شود لاغرتر و جوان‌تر بنظر برسید
وقتی یک وضعیت قرارگیری خوب داشته باشید، فورا 1.5 تا 3 کیلوگرم از وزن ظاهری‌تان کاسته می‌شود! این کار باعث می‌شود که شما باریک‌تر و جوان‌تر بنظر برسید و لباس‌هایتان بهتر بنظر خواهند آمد.

 

7- قرارگیری صحیح بدن ستون فقرات را سالم نگه می دارد
وضعیت قرارگیری صحیح بدن، یک راه آسان اما بسیار مهم برای سالم نگه داشتن چندین ساختار پیچیده در پشت و ستون فقرات است. حمایت از پشت بخصوص برای افرادی مهم است که ساعات زیادی پشت میز می نشینند و یا در طول روز سر پا هستند. نداشتن وضعیت قرارگیری خوب و عدم حمایت کافی از پشت می‌تواند کشش را بر عضلات افزایش داده و بر ستون فقرات فشار وارد کند. فشار ناشی از وضعیت قرارگیری بد به مرور زمان می‌تواند ویژگی‌های آناتومیک ستون فقرات را تغییر دهد و منجر به احتمال انقباض عروق خونی و اعصاب شود.

 

نشستن و ایستادن با هم‌ترازی مناسب، به شما این امکان را می‌دهد که با خستگی و فشار کمتر روی رباط‌ها و مفاصل بدنتان، بطور موثرتری کار کنید. آگاهی از وضعیت قرارگیری خوب، اولین گام برای شکستن عادات قدیمی وضعیت قرارگیری بد و کاهش استرس و فشار روی کستون فقرات است. بنابراین به حرف بزرگ ترها گوش کنید و «صاف بنشینید».

منبع : tebyan.net


ادامه مطلب ...

پرنده را به خاطر بسپار

[ad_1]

چند ساعتی به تماشای پرندگان در باغ پرندگان شهر اصفهان
 

ممکن اسـت در تمام زندگی تان یک حیوان اهلی را هم در دست تان نگرفته باشید. ممکن اسـت در کودکی تان تمام جوجه های سبز و سفید و قرمزی را که بچه های همسایه بر سر داشتن و بغل کردنشان دعوا داشتند، از فاصله چند متری فقط تماشا کرده باشید و هیچ وقت حسرت داشتن مرغ و جوجه روی دلتان سنگینی نکرده باشد. اما شاید بخت با شمار یار شد و شهری را که برای سفر نوروزی انتخاب کردید، باغی داشت پر از پرنده که شما را عاشق جانوران کرد.
«باغ پرندگان» شهر اصفهان، باغی اسـت که پرنده های کوچک و بزرگ از کنار پایتان رد می شوند، پلیکان ها با سر و صدا که روی آب برکه سر می خورند و قوهای مشکی جیغ کشان دنبال هم می کنند. می توانید در نخستین روزهای بهار در میان این پرندگان راه بروید، نگاه کنید، گوش بدهید و لذت ببرید. لذت که هیچ، جیغ بکشید و بگویید: «وای من عاشق پرنده هام!»

نکته
 

تماشا در صبر و سکوت
 

در این بازدید باید به چند نکته دقت کنید، به پرنده ها غذا ندهید، صبر کنید، خوب تماشا کنید و گوش بدهید. این چهار توصیه ای اسـت که اگر جدی بگیرید، گشت و گذارتان لذت بخش تر و مفید تر خواهد بود. اگر کمی صبر کنید، دنبالشان ندوید و بهشان دست نزنید می توانید عکس های فوق العاده ای از پرنده هایی که به دوربین تان نگاه کرده اند، بگیرید.

چطور برسیم؟
 

مستقیم به سوی پرنده
 

باغ پرندگان در ضلع شمالی زاینده رود و در پارک «ناژوان» قرار دارد. 2 مسیر برای رسیدن به این باغ وجود دارد و اتوبوس هایی که شما را تا نزدیکی آن می برند

خودروی شخصی:
 

از جنوب زاینده رود و پل وحید به سمت غرب بروید تا به میدان سهروردی برسید. به طرف جاده «الفت» بروید، بعد از پل سفید فلزی به ورودی اول باغ پرندگان می رسید. برای ورود از ضلع شمالی زاینده رود، کافی اسـت از خیابان آتشگاه وارد محله نصرآباد شوید و رد تابلوهای راهنما را بگیرید تا برسید به باغ پرندگان.

وسایل نقلیه عمومی:
 

نزدیک ترین اتوبوسی که می توانید با آن به باغ برسید، اتوبوسی اسـت که از پل فلزی تا محله نصرآباد می آید و بعد بقیه راه را پیاده بروید.

چطور بگردیم؟
 

در یک فصل تماشایی
 

این باغ، راهنما ندارد و باید تابلوهای معرفی پرندگان را که به 2 زبان انگلیسی و فارسی نوشته شده اند، بخوانید.
بهار و اوایل پاییز، بهترین زمان برای بازدید از باغ اسـت؛ به خاطر اینکه فصل آشیانه سازی و جفت گیری پرندگان اسـت و باغ پر از صدای پرندگان و رنگ های متنوع می شود.
باغ پرندگان 4 روز در سال یعنی 28 ماه صفر، تاسوعا، عاشورا، و 21 ماه رمضان تعطیل اسـت. در باقی روزها می توانید هر روز بین ساعت 8 صبح تا 18:30 بعدازظهر در نیمه اول سال و تا 16:30 در نیمه دوم سال، به این باغ سر بزنید؛ البته در نوروز و روزهای پربازدید، ساعت تعطیلی باغ به تعویق می افتد.

چه می بینیم؟
 

از پلیکان تا کرکس
 

بعد از آنکه بلیت ها را تحویل دادید، باید کفش هایتان را روی موکت های ضدعفونی کننده پاک کنید و وارد باغ پرندگان اصفهان شوید که فضاهای مختلفی دارد:
اول فضای سبز را می بینید و پرندگان جنگلی مثل قرقاول ها و گنجشک ها که همان گوشه کنارها هستند.
بعد می رسید به قفس ها که برای پرندگانی درست شده اند که امکان زیست در آب و هوای باغ را ندارند و امکانات ویژه ای لازم دارند. قفس شترمرغ ها و طاووس ها کمی جلوتر اسـت.
برکه وسط باغ هم یکی از جاذبه های دوست داشتنی باغ اسـت. می توانید بایستید پشت نرده های چوبی برکه و آب بازی و پرواز مغرورانه پلیکان ها یا خوابیدن غوها و مرغابی ها را تماشا کنید.
از کنار برکه به مسیرتان که ادامه می دهید، قوهای مشکی هم از کانال آب کوچک سمت چپتان شناکنان دور می شوند.
مرغ ها، خروس ها، قوهای سیاه و پرندگان کوچک و بزرگ دیگر را هم می توانید در بخش های مختلف باغ تماشا کنید.
می توانید میان آلاچیق ها و فضاهای مختلف بگردید و همان طور که به در خروجی نزدیک می شوید، فلامینگوها را تماشا کنید که یا روی یک پا خوابیده اند یا سرشان را کرده اند توی ظرف آب و شریکی با چند نوع پرنده دیگر، آب می خورند.
از حصار دور فلامینگوها به سمت وسط باغ بروید. کبک ها و تیهوها و پرنده های دیگر روی صخره ها و حوضچه کنارشان، سوژه های خوبی برای تماشا هستند.
منبع: نشریه سرزمین من شماره 31

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط




کلماتی برای این موضوع

جای پای بارانبه نام خدا سلام دوست عزیز کــپی‌بــرداری از مطالـب این سایــت، یـاری شـما در گسترش نگهداری از پرنده زیبایی بنام سهره مشخصات مرا به خاطر بسپار ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد نشانه عجیب استرس را به خاطر بسپاریدآشپزی غذاهای گوشتی غذاهای دریایی مرغ و انواع پرنده آش، سوپ و آبگوشت کبابی و تنوریغروب همیشه واسه من نشونی از تو بودهناامیدی اولین قدمی است که شخص به سوی گور برمیدارد بگویید من آماده رفتنمچگونه شیت بندی کنیم ؟ معماری به سبک طرح در شیت بندی نکات متعددی مؤثر خواهند بود لیکن اولین تأثیر مربوط به ذوق و سلیقه خود شخص سایت درسیگستره و عمق موضوعی را انتخاب کنید و با بهره گیری از اطلاعات و دانش خود به آنگستره و داستانهای کوتاه و جذاب که آدم را به خود فرو می برد …صحبت های حقیقت و دروغ روزی دروغ به حقیقت گفت مــــیل داری باهم به دریـــا برویم و خاطره چتفشن چتچتروم فارسیبیا توروم شمالچترومچتچت فارسیچت ایرانیه اس ام اس آهنگ چتچیک چت ✕ دیدگاه شما کدام فست فود و رستوران شیراز را …من به نظرم بهترین کبابی شیراز دالاهو هست چون هم کیفیت غذاش و هم تازگی موادیکه استفاده شعر جدید سید حمیدرضا برقعی به نام نامی سر کرب …عمق این مرثیه را اشک و علم می‌دانند بست روی سر، عمّامۀ پیغمبر را رفت تا بلکه پشیمان


ادامه مطلب ...