با شکم خالی دور این ها خط بکشید

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از تبیان ، مصرف ناشتای برخی از مواد غذایی سرشار از اسید به دیواره روده آسیب می رساند و به عفونت معده منجر می شود. اگر رژیم میوه دارید و باید روزی 3 بار میوه مصرف کنید بهتر اســت اول یک لیوان آب ولرم مصرف کنید.

مواد غذایی ای که نباید با شکم خالی مصرف شوند

قهوه

آغاز روز با نوشیدن یک فنجان قهوه تازه دم شده می تواند بیش از آنکه مفید باشد، مضر باشد. نوشیدن قهوه با شکم خالی موجب افزایش اسیدیته معده می شود که در نهایت منجر به سوزش معده و سوءهاضمه در طول روز می شود. کافئین موجود در قهوه نیز برای معده مضر اســت.

چای پررنگ

نوشیدن چای با شکم خالی مانع از ترشح شیره معده می شود و صفرا و اسید موجود در معده کاهش می یابد. همچنین می تواند موجب کاهش اشتها هم شود؛ از طرفی میزان زیاد اسید در آن روی دیواره معده تأثیر می گذارد.

نوشابه

مصرف نوشابه همیشه مضر اســت و نوشیدن ناشتای آن مضرتر. این نوشیدنی، سرشار از اسید کربنیک اســت که با مخلوط شدن با اسید معده باعث حالت تهوع و مشکلات گوارشی دیگری می شود.

گوجه فرنگی

مصرف ناشتای گوجه فرنگی باعث می شود اسید گوجه به اسید گوارش واکنش نشان دهد و در مواردی باعث ایجاد حالت سنگ مانند در معده شود.

غذاهای پرادویه

غذاهای تند و پرادویه خواص مفیدی دارند اما اگر به صورت ناشتا خورده شوند، باعث تحریک معده و آسیب به دیواره آن می شوند.

ماست

اگرچه این ماده ی لبنی سرشار از پروبیوتیک (باکتری مفید) اســت اما در صورت تماس این باکتری های مفید با اسید معده، باعث مشکلات گوارشی می شود.

موز

با مصرف ناشتای موز، منیزیم در بدن به طور ناگهانی افزایش پیدا می کند و تعادل منیزیم و کلسیم در بدن به هم می ریزد.

و اما کارهایی که نباید در حالت ناشتا انجام داد

خوردن دارو

در حالی که لازم اســت برخی داروها با معده خالی یا قبل از غذا خورده شوند، اکثر داروها را باید با معده پر یا بعد از غذا خورد. قرص های که موجب بروز حالت تهوع یا استفراغ می شوند باید بعد از غذا خورده شوند چراکه بدین ترتیب تأثیرات جانبی آن ها کاهش می یابد. خوردن قرص بعد از غذا موجب کاهش ریسک سوزش معده، سوءهاضمه و زخم معده می شود. مصرف دارو بعد از غذا می تواند به جذب بهتر قرص توسط بدن هم کمک کند. متفورمین، آنتی بیوتیک ها، قرص های ضدبارداری، داروهای ضدالتهابی غیر استروئیدی و مسکن ها از جمله داروهایی هستند که نباید با شکم خالی خورده شوند.

ورزش کردن

ورزش کردن با معده خالی و گرسنه بودن در این موقعیت سبب تحلیل رفتن عضلات می شود. بر طبق تحقیقات انجام شده ورزش کردن با معده خالی نه تنها سودی برای بدن نخواهد داشت بلکه بدن را با پیامدهای منفی مواجه خواهد کرد. چرا که با معده خالی یا پر ورزش کردن در هر حال بدنتان به یک اندازه چربی می سوزاند اما مشکلی که ممکن اســت هنگام ورزش با معده خالی بروز کند این اســت که گرسنه بودن در این موقعیت موجب تحلیل رفتن عضلات می شود.

با معده خالی هرگز ورزش نکنید چرا که تمرین های شدید شما را خسته تر می کند و بدنتان انرژی لازم را ندارد.

در واقع ورزش کردن با معده خالی ممکن اســت به لاغر شدن شما آن طور که فکر می کنید کمک نکند. گلیکوژن، منبع سوخت ارجح بدن به هنگام ورزش، به مدت حدود 12 تا 16 ساعت قبل از تمایل بدن به میزان بیشتر، قابل ذخیره اســت. درحالی که بدن در جستجوی گلیکوژن اســت، احتمال سوخت چربی وجود ندارد. بدین ترتیب بدن شروع به سوختن ماهیچه ها و ذخیره چربی می کند. بدن می تواند ورزش سبک را با معده خالی کنترل کند اما در مورد ورزش های سنگین این گونه نیست.

سفر

سفر با معده خالی می تواند موجب بیماری حرکت که با سرگیجه و حالت تهوع همراه اســت، شود. اگر چه باید از مصرف غذاهای تولیدکننده گاز نظیر نوشیدنی های گازدار، کلم بروکلی، گل کلم و کلم بروکسل هم پرهیز شود. خوردن غذای سبک بهترین توصیه برای زمان سفر اســت.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

14 سپتامبر 2016 ... انجام برخی کارها و خوردن برخی مواد غذایی با شکم خالی ممکن است مشکلاتی را برای بدن به وجود آورد. در ادامه به برخی از آن ها اشاره می کنیم.15 سپتامبر 2016 ... انجام برخي کارها و خوردن برخي مواد غذايي با شکم خالي ممکن است مشکلاتي را براي بدن به وجود آورد. در ادامه به برخي از آن ها اشاره مي کنيم.14 سپتامبر 2016 ... انجام برخی کارها و خوردن برخی مواد غذایی با شکم خالی ممکن است مشکلاتی را برای بدن به وجود آورد. در ادامه به برخی از آن ها اشاره می کنیم.انجام برخی کارها و خوردن برخی مواد غذایی با شکم خالی ممکن است مشکلاتی را برای بدن به وجود آورد. در ادامه به برخی از آن ها اشاره می کنیم. به گزارش جام جم ، مصرف ناشتای ...با شکم خالی دور این ها خط بکشید. چهارشنبه، 24 شهريور ماه ، 1395 08:04:12pm. با شکم خالی دور این ها خط بکشید. جام جم کافئین موجود سفرسفر کلم بروکلی ...سلامت:با شکم خالی دور این ها خط بکشید. ۱۳۹۵/۰۶/۲۷ 2 بازدید. سلامت:با شکم خالی دور این ها خط بکشید. کد مطلب : 349347 انجام کارها خوردن مواد با خالی است را بدن وجود ...به گزارش 9 صبح ، مصرف ناشتای برخی از مواد غذایی سرشار از اسید به دیواره روده آسیب می رساند و به عفونت معده منجر می شود. اگر رژیم میوه دارید و باید روزی 3 بار میوه ...14 سپتامبر 2016 ... انجام برخی کارها و خوردن برخی مواد غذایی با شکم خالی ممکن است مشکلاتی را برای بدن به وجود آورد. در ادامه به برخی از آن ها اشاره می کنیم. به گزارش جام ...تصویر با شکم خالی دور این ها خط بکشید. مصرف ناشتای برخی از مواد غذایی سرشار از اسید به دیواره روده آسیب می رساند و به عفونت معده منجر می شود. اگر رژیم میوه ...انجام برخی کارها و خوردن برخی مواد غذایی با شکم خالی ممکن است مشکلاتی را برای بدن به وجود آورد. در ادامه به برخی از آن ها اشاره می کنیم.

کلماتی برای این موضوع
با شکم خالی دور این ها خط بکشیددر ستایش آش دکوراسیون زیبای خانه به سبک انتقالی با شکم خالی دور این ها خط بکشید با شکم خالی دور این ها خط بکشیدانجام برخی کارها و خوردن برخی مواد غذایی با شکم خالی ممکن است مشکلاتی را برای بدن به با شکم خالی دور این ها خط بکشید با شکم خالی دور این ها خط بکشید انجام برخی کارها و خوردن برخی مواد غذایی با شکم خالی با شکم خالی دور اینها را خط بکشید … با شکم خالی دور اینها را خط بکشید ورزش با معده خالی بروز کند این با شکم خالی دور اینها را خط بکشید انجام برخی کارها و خوردن برخی مواد غذایی با شکم خالی ممکن است مشکلاتی را با شکم خالی دور این ها خط بکشید پایگاه خبری …انجام برخی کارها و خوردن برخی مواد غذایی با شکم خالی ممکن است مشکلاتی را برای بدن به گاه‌نیوز با شکم خالی دور این ها خط بکشیدبا شکم خالی دور این ها خط با شکم خالی دور اینها را خط بکشیدبا شکم خالی دور اینها را خط بکشید با شکم خالی با معده خالی بروز کند این با شکم خالی دور این ها خط بکشید تیترانجام برخی کارها و خوردن برخی مواد غذایی با شکم خالی ممکن است مشکلاتی را برای بدن به اگر شکم تخت می خواهید، دور این ها را یک خط قرمز بکشیدداشتندور این ها خط بکشید چربی سوزی و رفع چاقی شکم و بدن را با نخ به خانه و محل کار ببرید

ساخت کاردستی و هنرنمایی با قرقره‌های خالی [+عکس]

[ad_1]

کارش که تمام می‌شود وسایل دوخت و دوز را از دوروبرش جمع می‌کند. متر را می‌پیچد، سوزن‌ها را به بالشتک می‌زند، دکمه‌ها را داخل جعبه سوزن و نخ می‌گذارد، تکه پارچه‌های باقی‌مانده را داخل کیسه‌ای قرارمی دهد تا بعدها از آنها استفاده کند. حالا نوبت به قرقره‌هایش می‌رسد. بعضی از آنها همچنان نخ دارند و باید داخل جعبه شوند، اما دو سه قرقره تمام شده‌ و او باید با آنها وداع کند. خانم خیاط زیاد زحمت کشیده، اما چون لباسش را تکمیل کرده خستگی از تنش در رفته و همچنان توان آن را دارد که دست به خلق یک اثر هنری دیگر بزند. پس نگاهی به قرقره‌های تمام شده می‌اندازد و چند تصویر زیبا جلوی چشمانش رژه می‌رود. امروز ما می‌خواهیم با آن خانم خیاط باسلیقه و خلاق همراه شویم و برای تبدیل قرقره‌های تمام شده به آثار هنری ایده‌هایی پیداکنیم. قرقره‌ها کوچکند و به همین دلیل شما می‌توانید ظریف‌ترین اشیاء را با آنها بیافرینید.

عروسک‌های کوچک: سه عروسک کوچک و ظریف کنار یکدیگر ایستاده‌اند و به شما لبخند می‌زنند. آنها چیزی نیستند جز سه قرقره تمام‌شده که تصمیم گرفته‌اند به اشیایی زیبا تبدیل شوند. شما هم می‌توانید این عروسک‌های ظریف و ناز را درست کنید و آنها را در گوشه‌ای از خانه برای تزئین قرار دهید. یک قرقره را بردارید و دور آن را با تکه‌ای کاغذ رنگی، کاغذ کادو، پارچه، تور، نوار چسب رنگی یا هر چیز زیبای دیگری که به ذهن‌تان می‌رسد، بپوشانید. بدنه عروسک شما آماده اسـت. حالا نوبت سرش اسـت. مهره‌های چوبی در اندازه‌های مناسب قرقره شما در خرازی‌ها پیدا می‌شوند. آنها را به تعداد قرقره‌هایتان تهیه کنید. معمولا رنگ این مهره‌های چوبی برای صورت مناسب‌اند، اما شما می‌توانید در صورت تمایل آنها را با رنگ روغن یا گواش به رنگ پوست درآورید. برای انجام این کار باید رنگ سفید را با کمی صورتی تلفیق کرده، سپس برای تکمیل صورت، موها را بکشید و اعضاء صورت را با ماژیک یا نوک ظریف قلم مو طراحی کنید. شما می‌توانید به این کار تنوع ببخشید، مثلا این امکان را دارید که موها را با کاموا درست کنید یا با خمیر گل چینی، مو و گل سر بسازید و به سر بچسبانید. همچنین اگر دستی بر خیاطی دارید می‌توانید برای آنها لباس‌هایی ظریف بدوزید و بر تنشان کنید تا به نظر بیاید آنها دست هم دارند، اما در هرصورت، این عروسک‌های قرقره‌ای در همین حالت هم بسیار زیبا و شادی بخش‌اند. به شما پیشنهاد می‌کنم حداقل سه تا از آنها را با پوشش متفاوت و رنگ موهای متنوع درست کنید و کنار هم قراردهید تا دیدنشان لبخند را به لبان هر بیننده‌ای بیاورد.

شمع: درست کردن شمع کار بسیار ساده‌ای اسـت. کاغذرنگی به رنگ دلخواه‌تان را دور قرقره و همچنین روی آن بچسبانید. سپس با سه رنگ زرد، نارنجی و قرمز کاغذ یا فوم، شعله درست کنید و شعله را روی قرقره در جایگاه مناسب بچسبانید. حالا نوبت تزئین دور شمع اسـت. تکه‌ای پارچه قشنگ یا تور بردارید، آن را چین دهید و دور شمع در قسمت پایین قرار دهید. در این جا شمع به رنگ سفید و طرح ساده اسـت، اما شما می‌توانید آن را به هر رنگی که برایتان مطلوب اسـت، درست کرده و این شمع ظریف و زیبا را زینت‌بخش گوشه‌ای از اتاق‌تان کنید.

کله‌ای خندان: شبیه صورت آدمک زنجبیلی اسـت. قرقره را به رنگی از تلفیق نارنجی و قهوه‌ای‌روشن درآورید. سپس برایش یک جفت چشم، بینی گرد کوچک، دهانی کج و معوج و خندان و گونه‌هایی گلگون بکشید. می‌توانید داخل چشمان سیاه رنگش، نقطه‌ای سفید بگذارید تا نشان‌دهنده بازتاب نور باشد. در پایین و بالای آن هم با نوک قلم‌مو، خطوطی دالبری به رنگ سفید بکشید تا طرح‌تان کامل شود. بهتر اسـت این کله خندان را از جایی آویزان کنید. از قسمت وسط قرقره روبانی بگذرانید. آن روبان را در پایین گره بزنید تا ثابت شود و از بالا به هر جا که مایل بودید آویزان کنید.

کبوتر روی لانه: کبوترها روی تکیه‌گاه‌های محکم، لانه می‌سازند و به همین دلیل، یک قرقره هم می‌تواند تکیه‌گاهی مناسب برای ساختن لانه کبوتر کوچک شما باشد. دور قرقره را کاغذ رنگی مناسب بچسبانید. زیر آن هم می‌توانید یک نعلبکی را که دیگر برایتان کاربرد ندارد، قرار دهید. برای زیباترشدن نعلبکی به شما پیشنهاد می‌کنم آن را با گواش رنگ کنید. حتی می‌توانید تکه‌ای مقوا را با روبان یا چسب رنگی تزئین کنید و زیر قرقره بگذارید. کمی پوشال رنگی روی قرقره بریزید تا حالت لانه پیدا کند. اگر پوشال نداشتید می‌توانید مقداری نخ رنگی را ریزریز کنید و در هم بپیچید تا به شکل مناسب لانه پرنده درآید. حالا نوبت خود کبوتر اسـت. اگر مجسمه پرنده کوچک داشتید که می‌توانید آن را در لانه‌اش قرار دهید، اما اگر نداشتید بهتر اسـت آن را با استفاده از خمیر گل‌چینی درست کنید. مواد لازم برای تهیه خمیر گل‌چینی یک پیمانه نشاسته، یک پیمانه سرخالی چسب چوب، گلیسیرین یک قاشق غذاخوری، آب دو سوم پیمانه، آبلیمو یک قاشق چایخوری و کمی هم وازلین برای چرب کردن ظرف اسـت. نشاسته را چند بار الک کنید تا یکدست شده و ذرات درشت آن جدا شود. سپس نشاسته را به همراه سایر مواد به غیر از وازلین در یک ظرف بخوبی با هم مخلوط کنید و در نهایت، کف ظرف تفلون را با وازلین چرب کنید و مواد را داخل ظرف قرار داده و روی شعله ملایم حرارت دهید. خمیر را مرتب هم بزنید تا ته نگیرد. با این روش خمیر لطیف و مناسبی به دست می‌آید. دستان خود را با وازلین چرب کنید. خمیر را درآورید و هر مقدار از آن را که می‌خواهید با رنگ روغن مورد نظر ترکیب کنید. بقیه خمیر را در کیسه‌ای قرار دهید و آن را در یخچال نگهداری کنید تا بتوانید در فرصت‌های بعدی هم از آن استفاده کنید.

آویز تزئینی: کار بسیار زیبایی اسـت و شما باید برای درست کردن آن، نهایت سلیقه را به کار ببرید. کاغذ کادویی بسیار قشنگ را دور قرقره بچسبانید. دور دایره‌های بالا و پایین آن را قیطان یا نخ کاموای براق و خوشرنگ بچسبانید. حالا نوبت قسمت‌های بالا و پایین قرقره اسـت. روبان نازک را مانند گل دور هم بپیچانید و با نخ، وسط آن را بدوزید تا ثابت شود و طرح به دست آمده را در قسمت بالا و پایین قرقره وصل کنید.

شما می‌خواهید با این قرقره آویز درست کنید، پس یک نخ از قسمت بالای قرقره تا پایین عبور دهید و از آنها مهره‌های قشنگ و مروارید بگذرانید تا زیبایی آویز شما را دو چندان کند. آویز را از هر جا که مایلید آویزان کنید تا در چشم بیننده بدرخشد.

آدم برفی: این آدم برفی فسقلی چیزی نیست جز سه قرقره که روی هم سوار و با سیم به هم متصل شده‌اند. دور قرقره پایینی کمی پنبه بچسبانید تا کپل‌تر شود، دور قرقره وسطی مقدار کمتری پنبه بچسبانید، اما قرقره بالایی را به همان نحو باقی بگذارید.

یک جوراب سفید یا پارچه پشمی سفید روی این قرقره‌ها بکشید. در قسمت گردن و کمر نخ ببندید تا اجزاء از هم جدا شوند. چشم‌ها و دهان خندان را با نخ بدوزید و با پارچه یا فوم نارنجی‌رنگ، دماغ هویجی را درآورید و به قسمت مناسب بینی وصل کنید. یک کلاه کوچک بانمک با پارچه ترجیحا قرمز یا زرشکی درست کنید و بالای سر آدم برفی بگذارید.

حالا نوبت شال گردن اسـت. از یک روبان استفاده کنید یا نواری از یک پارچه ببرید و دور گردن گره بزنید. معمولا با گوجه‌فرنگی برای آدم برفی تگمه می‌گذارند. شما هم یک جفت تگمه ریز قرمز به نشان از گوجه‌فرنگی به بدن آدم برفی بدوزید. درست کردن این آدم برفی مستلزم حوصله و دقت اسـت، اما در عوض نتیجه تا دلتان بخواهد بامزه و جالب خواهد بود.

گلدان: بله، یک گلدان از قرقره با گل‌هایی از تکمه. دوباره دور قرقره‌تان هر رنگ و طرح کاغذی که دوست دارید بچسبانید تا گلدان‌تان آماده شود. سیم مخصوص گلسازی یا هر نوع سیم دیگری را که در دسترس داشتید در اندازه‌های کوتاه و بلند ببرید تا بتوانید از آنها به عنوان ساقه‌ها استفاده کنید. دور آنها نوار گاترین بچسبانید تا به رنگ سبز درآیند. چند برگ کوچک از کاغذ یا فوم سبز درست کنید و به ساقه‌ها بچسبانید. حالانوبت گل‌های تگمه‌ای اسـت. چند تگمه ریز و درشت در رنگ‌های شاداب انتخاب کنید و آنها را بالای سیم‌ها وصل کنید. اگر بتوانید تگمه‌هایی به شکل گل پیداکنید که چه بهتر، اما اگر تگمه‌های ساده و رنگی هم داشته باشید، باز هم نتیجه کار قشنگ خواهد شد. یک گلدان زیبای قرقره‌ای با گل‌هایی از تگمه. (جام جم سرا/لیلا رعیت)

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

19 مارس 2015 ... تصویر ساخت کاردستی و هنرنمایی با قرقرههای خالی [ عکس]. کارش که تمام میشود وسایل دوخت و دوز را از دوروبرش جمع میکند. متر را میپیچد، سوزنها را ...19 مارس 2015 ... قرقره های تمام شده را دور نیندازید ساخت کاردستی و هنرنمایی با قرقره های خالی [ عکس] " جام جم سرا: خانم خیاط پارچه هایش را برش می زند، روی هم قرار می ...1 جولای 2016 ... هنرهای خانگی:ساخت کاردستی و هنرنمایی با قرقرههای خالی [ عکس] ... میسازند به دلیل، قرقره میتواند مناسب ساختن کبوتر شما دور را رنگی بچسبانید.ساخت کاردستی هنرنمایی با قرقره های خالی. ... کاردستي,ایده نو,ایده و خلاقیت,ساخت جای لوازم آرایش,ساخت کاردستي,عروسک پارچه ای,عکس کاردستي,کاردستي,کاردستي ...ساخت قاب عکس با قرقره - پارسه گرد روش ساخت کاردستی – اسباب بازی ماشین با لوازم … ساخت کاردستی و هنرنمایی با قرقرههای خالی [ عکس] آموزش کاردستی های ...ساخت قاب عکس با قرقره | پورتال پارسه گرد ساخت کاردستی و هنرنمایی با قرقرههای خالی [ عکس] اموزش ساخت قرقره برای علوم نهم آموزشها: ماشينهاي ساده (قرقره) علم برای ...ساخت کاردستی و هنرنمایی با قرقره های خالی .... راهنمای ساخت کاردستی لاک پشت با ظروف یکبار مصرف (عکس) ... هنرنمایی جالب و دیدنی با چای کیسه ای عکس.ساخت کاردستی و هنرنمایی با قرقره های خالی [ عکس] ساخت کاردستی و هنرنمایی با ... ساخت کاردستیهای جالب با لامپهای سوخته [ عکس] “کاردستی با کارتن خالی” | ایده ...تصویر ساخت کاردستی و هنرنمایی با قرقرههای خالی [ عکس] ... کبوتر روی لانه: کبوترها روی تکیهگاههای محکم، لانه میسازند و به همین دلیل، یک قرقره هم میتواند .

کلماتی برای این موضوع
ساخت کاردستی و هنرنمایی با قرقره‌های خالی عکس

هنرنمایی با ظروف شیشه‌ای خالی [+عکس]

[ad_1]

بیا با هم سفری به عالم هنر با ظروف شیشه‌ای را آغاز کنیم.

مترسک: شیشه‌تان را با گواش، آبرنگ یا اسپری به رنگ کرم یا نارنجی درآورید که مناسب چهره مترسک باشد. چشم‌ها، بینی، لب خندان، لپ‌ها و کک و مک‌ها را با ظرافت بکشید تا چهره مترسک کامل شود. اگر کلاه‌ حصیری کوچک دارید، بر سر آن بگذارید تا شباهت زیادی به مترسک پیدا کند و اگر ندارید، دور سر آن را با پوشال بپوشانید و یک گل آفتابگردان مصنوعی هم روی آن قراردهید تا تداعی‌کننده فضای کشتزار و آفتاب داغش باشد.

جعبه سوزن و نخ: خیلی هم بامزه و جالب می‌شود. می‌توانید یک سری دکمه‌ها، قرقره‌ و قیچی کوچک‌تان را داخل شیشه قرار دهید و یک بالشتک کوچک و برجسته درست کنید و آن را روی در شیشه بدوزید. برای زیباتر شدن شیشه، تور یا روبانی را روی آن بچسبانید.

باغچه: یک شیشه کشک که حالا به باغچه‌ای کوچک و دیدنی تبدیل شده اسـت. ابتدا شیشه را به رنگ سفید درآورید تا نتیجه کار بهتری حاصل شود. اگر از گواش یا آبرنگ استفاده کنید، دیگر نمی‌توانید شیشه را تمیز کنید چون تماس دستمال نمناک با آن موجب پاک شدنش خواهد شد، اما رنگ اسپری دائمی اسـت. هر گاه رنگ خشک شد، در قسمت پایین، فوم سبز بچسبانید و همچنین از همان فوم سبز تعدادی برگ درست کنید و در قسمت وسط بچسبانید تا بدنه باغچه شکل بگیرد. حالا نوبت گل‌های رنگارنگ اسـت. می‌توانید با فوم چند گل درست کنید و در جایی که دوست دارید بچسبانید یا از دکمه‌هایی به جای گل استفاده کنید. همچنین می‌توانید مانند این نمونه، با سیم گل درست کنید و دور آنها کاموا بپیچید تا گل رنگی‌تان حاضر شود. در قسمت پایین این باغچه، چند قلاب‌بافی گرد رنگارنگ در کنار هم قرار گرفته‌اند تا کرمی بامزه را تشکیل دهند.

جادوگر: شیشه را با اسپری به رنگ طلایی یا مسی درآورید. برای آن چشم، بینی و دهانی مناسب یک جادوگر بکشید. دور قسمت دهانه شیشه، چسب سبزرنگ بچسبانید. با مقوای سیاه، کلاه بوقی درست کنید و روی سر جادوگر قرار دهید. می‌توانید برای جالب‌تر شدن طرح کلاه، یکی دو گل کوچک رنگی ظریف هم با فوم یا مقوای رنگی درست کنید و روی آن قراردهید. جادوگر شما حاضر اسـت و به روی هر بیننده‌ای لبخند می‌زند.

شیشه‌هایی پر از رنگ: کاری ساده و در عین حال، طرحی یکپارچه شادابی! چند شیشه خالی را کنار هم بگذارید، یکی را پر از اسمارتیزهای رنگی کنید، داخل دیگری آدامس‌های درشت قرار دهید و سومی را هم با تخم‌مرغ‌های رنگی زیبا کنید. هر چیز رنگی داخل شیشه، جلوه‌ای زیباتر پیدا می‌کند. شما می‌توانید تعدادی قلوه سنگ را بشویید، به رنگ‌های مختلف درآورید و داخل شیشه بگذارید، شن‌های رنگی به طور ردیفی داخل آن بریزید یا خشکبار و حبوباتی از رنگ‌های مختلف مانند ماش، لوبیاقرمز، لپه، زرشک، لوبیاسفید و مانند این را ردیف به ردیف قرار دهید تا جلوه‌ای تازه به آشپزخانه شما بدهند.

فانوس: طرحی بسیار زیبا و ایده‌ای فوق‌العاده بکر اسـت. برای درست کردن فانوس، می‌توانید روی شیشه با رنگ ویترای یا آبرنگ و گواش نقاشی بکشید یا طرح‌‌تان را روی کاغذ پوستی پیاده کنید و آن را روی شیشه بچسبانید. دقت داشته باشید زیبایی فانوس شما منوط به ظرافتی اسـت که در نقاشی‌تان به کار می‌برید. می‌توانید گل و منظره و طبیعت بکشید، طرح‌های کارتونی را نقاشی کنید یا مانند این تصویر، یک شب تاریک را با خفاش و گربه سیاه به سر برید تا معلوم شود که چرا به فانوس پناه برده‌اید. داخل شیشه، شمعی کوچک مانند شمع وارمر قرار دهید و به این نکته توجه داشته باشید که نسبت شمع باید بسیار کوچک‌تر از ظرف شیشه‌ای شما باشد تا گرمای شمع روشن موجب ترکیدن شیشه نشود. اگر شمع کوچک باشد و شیشه بزرگ و ضخیم، مشکلی برای شیشه پیش نخواهد آمد، اما شیشه را در هوای بسیار سرد قرار ندهید.

آشیانه‌ای زیبا برای پرندگان: به طور کلی، شیشه نمای هرچیزی را زیباتر می‌کند. اگر اهل درست کردن مجسمه‌های کوچک با خمیر گل چینی هستید، ظروف شیشه‌ای می‌توانند بهترین جایگاه برای قراردادن آنها باشند. در اینجا تکه چوبی به اندازه عرض داخل شیشه بریده شده و یک جفت پرنده کوچک و خوشگل روی آن قرارداده شده‌اند. در قسمت زیر شیشه هم کمی کاموای سبز ریز و پاشیده شده تا نمای چمن به دست آید. اگر پرنده کوچک ندارید، آن را با خمیر گل چینی درست کنید.

بتمن و سوپرمن: اگر در خانه پسربچه دارید، حتما این طرح را درست کنید. برای درست کردن بتمن، ابتدا طرح خفاش را با رنگ زرد روی شیشه بکشید و بقیه آن را به رنگ سیاه درآورید. علامت سوپرمن را نیز با تلفیق رنگ‌های زرد و قرمز روی شیشه بکشید و بقیه آن را آبی کنید. از پسربچه خود بخواهید از این به بعد، چیزهای کوچکی مانند گیره را داخل این ظروف قراردهد یا می‌توانید روی قسمت در، شکافی ایجاد کنید تا شکل قلک به خود بگیرد و از فرزند خود بخواهید سکه‌هایش را داخل آن بریزد.

گلدان: اگر چند گل مصنوعی از قبل در خانه داشته‌اید که کمی کهنه شده‌اند و دوست دارید جلوه‌ای نو به آنها ببخشید، ظرف شیشه‌ای می‌تواند مورد انتخابی مناسبی باشد. هر نوع برچسبی را از روی شیشه بکنید و آن را به دقت بشویید. سپس گل‌ها را از ساقه جداکرده و باسلیقه داخل شیشه بگذارید. طرحی زیبا و جذاب به دست می‌آید.

ظرفی برای عروس: اگر می‌خواهید جهیزیه عروس را با وسایل هنری کامل کنید، این طرح را هم در نوبت بگذارید.

ظرف شیشه‌ای را به رنگی ملایم مانند آبی یا صورتی درآورید و روی آن، مرواریدهای ریز و درشت و تور را به شکلی زیبا بچسبانید. می‌توانید چند شیشه به رنگ‌های مختلف درست کنید تا عروس خانم بتواند آنها را روی میز آرایش یا هر جای دیگری قرار دهد و به همه ثابت کند که از چه خانواده هنرمندی برخاسته اسـت. (جام جم سرا)

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

27 آوريل 2015 ... جام جم سرا- وقتی یک شیشه کشک، زیتون، خیارشور و مانند اینها را میخری و مصرف میکنی، چه بر سر ظرفش میآوری؟ آن را در سطل زباله میاندازی؟ این کار ...27 آوريل 2015 ... هنرنمایی با ظروف شیشه ای خالی [ عکس]. جام جم سرا- وقتی یک شیشه کشک، زیتون، خیارشور و مانند اینها را می خری و مصرف می کنی، چه بر سر ظرفش ...جام جم سرا- وقتی یک شیشه کشک، زیتون، خیارشور و مانند اینها را می خری و مصرف می کنی، چه بر سر ظرفش می آوری؟ آن را در سطل زباله می اندازی؟ این کار را نکن، چون ...1 جولای 2016 ... کد مطلب : 287605 جام سرا- یک کشک، خیارشور مانند را و میکنی، بر ظرفش آن در زباله این را چون ظرف الهامبخش ایدههای زیبا جالب با سفری عالم با ...27 آوريل 2015 ... وقتی یک شیشه کشک، زیتون، خیارشور و مانند اینها را می خری و مصرف می کنی، چه بر سر ظرفش می آوری؟ آن را در سطل زباله.اگر کلاه حصیری کوچک دارید، بر سر آن بگذارید تا شباهت زیادی به مترسک ... برای درست کردن فانوس، میتوانید روی شیشه با رنگ ویترای یا آبرنگ و ... - رنگ کردن ...برای درست کردن فانوس، میتوانید روی شیشه با رنگ ویترای یا آبرنگ و گواش ... اگر اهل درست کردن مجسمههای کوچک با خمیر گل چینی هستید، ظروف ... - درست کردن گل ...11 ژوئن 2015 ... به جای دور ریختن شیشههای خالی میتوانید با ایدهای هنرمندانه و خلاقانه، از آنها لوازم تزئینی دیگری ... تصویر هنرنمایی با ظروف شیشهای خالی [ عکس] ...روی ظرف شیشه ای را با رنگ آکریلیک سفید بپوشانید (می توانید از اسپری سفید هم استفاده کنید) . .... اخبار گوناگون - گل های غول پیکر شیشه ای عکس "جیسن گامارث" یک شیشه ... اخبار گوناگون - هنرنمایی با مداد روی شیشه تصاویر یک هنرمند خیابانی ... با یک شیشه خالی مربا ، کمی پارچه رنگی ، ربان به شکل دلخواه ، مقداری پنبه ...

کلماتی برای این موضوع
دلمشغولی های یک مامان نقاشی نقطه ایانهتکنیک نقطه نقطه بر روی بطری شیشه ای کیف چرمی جا عینکی فنجان قوطی فلزیپول نیوز با وجود گذشت بیش از یک سال از ابلاغ آیین‌نامه اجرایی ماده توسط معاون اول رییس کاردستی آموزش کاردستی ساخت اشیا آموزش …آموزش دوخت چادر فرشته آموزش تصویر دوخت عروسک خرگوش با جوراب عکس آموزش درست کردن جالب انگیز، جالب انگیزترین ها، مطالب جالب، عکسهای …جالب انگیز عکس،جالب انگیز ترین ها،جالب انگیز نیوز،جالب انگیز ها،جالب انگیز های دنیا سفره آرایی،میوه آرایی،تزئین غذا،گل آرایی،آموزش …شاید ساخت یک تخت خواب مطابق با سلیقه تان در نگاه اول غیر قابل انجام و باورنکردنی باشد اخبار،اخبار گوناگون،اخبار جالب،اخبار جدید،دانستنی …اخبار جالبجالب انگیزمطالب جالب عکس جالبرکورد گینس اخباردانستنی های جالباخبار نوشته های خواندنی روح‌اله یکشنبه ‏ ‏ سه نفر آمریکایی و سه نفر ایرانی با همدیگر برای شرکت در مجله اینترنتی برترین ها پورتال خبری و سبک …آیا نوکسیگی پدیده ای جهانی و پیوسته و کهن بوده است یا ما با نوع خاصی از آن و در مقطعی گرجستان اطلاعات عمومیروز جمعه اردیبهشت ساعت نه و نیم شب از فرودگاه امام خمینی به سوی تفلیس پرواز کردیمفایتر نگهداری و تکثیر فایترنگهداریوتکثیر دیدگاه در فایتر نگهداری و تکثیر پرهام خرداد ۴ ۱۳۹۰ در ۸۴۲ ق٫ظ لینک دیدگاه

استفاده هنرمندانه از بطری‌های شیشه‌ای خالی [+عکس]

[ad_1]

از شما می‌خواهم امروز هم با من به دنیای هنرآفرینی با وسایل دورریختنی بیایید تا متوجه شوید با همین اشیای به ظاهر بی‌استفاده، چه هنرنمایی‌های خاصی که نمی‌شود کرد.

طرح انگور: سال‌هاست که انگورهای کریستالی در رنگ‌ها و اندازه‌های مختلف زینت‌بخش خانه‌های مردم شده‌اند. خود من که چند انگور تزئینی در رنگ‌های قرمز، زرد، صورتی، بنفش و سبز را تهیه کرده و از قسمت‌های مختلف خانه‌ام آویزان کرده‌ام. انگور میوه قشنگی اسـت و حتی مصنوعی و کریستالی آن هم می‌تواند براحتی به تزئین خانه کمک کند. ما می‌توانیم از همین موضوع ایده بگیریم و بطری‌هایی زیبا درست کنیم. مهره‌های شیشه‌ای مناسب انجام این کار در خرازی‌ها پیدا می‌شود. آنها را در سه رنگ مختلف تهیه کنید و دست به کار شوید. مهره‌ها را در طرح انگور از بالا به پایین بچسبانید. هنگامی که انگورتان کامل شد نوبت برگ‌های آن اسـت. یک برگ درخت مو بردارید، آن را بر روی فوم یا کاغذکشی سبزرنگ قرار دهید و دورتادورش را برش دهید.

رگ برگ‌ها را با نوک خودکاری که تمام شده با فشار بکشید تا شکل بگیرند. برای هر شیشه تقریبا سه برگ لازم اسـت. آنها را بالای انگورها بچسبانید یا با نخی محکم وصل کنید. برای زیبا کردن لوله تنگ بطری، می‌توانید دورش چسب رنگی بچسبانید یا به آن چسب چوب بزنید و ریسمانی باریک یا قیطان دور آن بپیچید. سه بطری در سه رنگ مختلف درست کنید و از زیبایی‌شان لذت ببرید.

شیشه حبوبات: هیچ به این فکر کرده‌اید که حبوبات تا چه اندازه می‌توانند در تزئین کمک باشند. آنها ریز و رنگارنگند و قرار دادن‌شان در کنار یکدیگر زیبایی خاص خود را دارد. سعی کنید مانند این نمونه 2 یا 3 شیشه در ابعاد مختلف را کنار هم قرار دهید و با استفاده از حبوبات مختلف دست به کارشوید. عدس، دال عدس، لوبیا سفید، لوبیا چیتی، لوبیا قرمز، ماش و حتی زرشک و گندم در کنار یکدیگر منظره‌ای شگفت‌انگیز از طبیعت الوان را پدید می‌آورد. آنها را ردیف به ردیف بر روی هم بریزید و به تناسب رنگ‌ها توجهی خاص مبذول کنید. می‌توانید مانند شیشه سمت چپ شیشه را کمی کج کنید و یکی از حبوبات را بریزید تا به همان شکل کج بایستد. سپس شیشه را با نوع حبوبات دیگری پر کنید تا طرحی جالب به خود بگیرد.

آباژور: شاید آباژوری از قبل داشته باشید که دیگر کمی کهنه شده باشد و بخواهید صفایی به آن بدهید. می‌توانید کلاهک آن را بردارید و رنگ کنید تا به کمک بطری، آباژوری جدید از آن بسازید. همچنین می‌توانید به کمک سیم و پارچه کلاهک بسازید یا بطری پلاستیکی بزرگی را بردارید، قسمت بالای آن را در اندازه یک کلاهک برش دهید، آن را رنگ کنید و به شکل یک کلاهک درآورید. برای زیباتر شدن کلاهک می‌توانید دور تا دورش مهره بچسبانید یا دانه‌هایی خوشرنگ آویزان کنید. کلاهک‌تان که حاضر شد، سراغ بطری شیشه‌ای‌تان بروید که قرار اسـت نقش پایه آباژور را ایفا کند. آن را با رنگ ویترای یا گواش و آبرنگ زیبا کنید. کلاهک را روی آن بچسبانید و از دیدن آباژوری که درست کرده‌اید لذت ببرید.

شیشه لاو: اسمش را گذاشته‌ایم لاو، اما هر واژه دیگری را می‌توان جایگزینش کرد. شما می‌توانید حروف اسم خودتان را روی چند بطری به حروف فارسی یا انگلیسی بنویسید. برای درست کردنش، کافی اسـت چند بطری به تعداد حروف کلمه‌ای که می‌خواهید به یک رنگ درآورید و با رنگ دیگر حروف را به صورت تک‌تک بنویسید.

طرحی بسیار بکر و تک اسـت. می‌توانید کلمه خوش آمدید را روی چند بطری بنویسید و آن را روبه‌روی در ورودی منزلتان قرار دهید. همچنین این امکان را دارید که این طرح زیبا را برای یک دوست درست کنید تا حسابی غافلگیر شود و آن را برای همیشه به‌عنوان یک یادگاری از جانب یاری مهربان نگاه دارد.

نقاشی روی بطری: شاید تاکنون روی بطری نقاشی نکشیده باشید، اما به شما پیشنهاد می‌کنم برای یک‌بار هم که شده امتحان کنید. طرحی جالب و ظریف را که با آن آشنایی دارید انتخاب کنید و با رنگ ویترای روی بطری پیاده کنید. هرچه طرح ظرافت بیشتری داشته باشد، نتیجه کار بهتر خواهد بود. مانند این نمونه روی دو بطری در دو اندازه و شکل مختلف نقاشی بکشید تا بطری‌ها بیشتر به چشم بیایند.

و در پایان، بطری شیشه‌ای خالی هم مثل بسیاری از ابزارهای بازیافتی دیگر، چیزی نیست که براحتی بتوانید از کنارش بگذرید و اهمیتی به آن ندهید. همین شیء بظاهر بی‌مصرف و بی‌استفاده می‌تواند الهام‌بخش ساخت صدها طرح مختلف و یکی از یکی زیباتر باشد. پس قدرشان را بدانید و برای هر بطری شیشه‌ای که از این به بعد مصرف می‌کنید، نقشه‌ای جدید بکشید.

گلدان: این هم یک نمونه کاربرد دیگر از بطری‌های شیشه‌ای اسـت. دو یا چند بطری خالی را بردارید، هر یک را به رنگی متفاوت و در عین حال متناسب با دیگری درآورید، نقشی قشنگ و ساده روی آنها بیندازید، کمی آب داخلشان بریزید و شاخه گل‌هایتان را در آنها قرار دهید. این شکل گلدان بسیار مبتکرانه اسـت و نظر هر بیننده‌ای را به خود جلب می‌کند.

رنگی و تزئین شده: به آنها نگاهی بیندازید و ببینید چه رنگ‌های لطیف و زیبایی در آنها به کار رفته اسـت. این بطری‌ها هر یک به رنگی زیبا درآمده‌اند، سپس روی قسمت لوله تنگ بالا و همچنان بخشی از بدنه، تکه‌ای گونی چسبانده شده اسـت. روی گونی قسمت پایین، روبان یا تور قرار گرفته و روی آن هم گلی زیبا و ساده وصل شده و به همین راحتی به طرحی لطیف و چشم‌نواز تبدیل شده اسـت. شما هم می‌توانید مشابه این سه بطری را درست کنید. هر یک را به رنگی متناسب با دو بطری دیگر درآورید. سپس با تکه‌های گونی، پارچه، روبان، تور و هر چیز دیگر اضافه که در دسترس دارید تزئین کنید. نمایی قشنگ و آرامش‌بخش شکل می‌گیرد.

بطری‌های جین‌پوش: این هم یک مدلش اسـت. بطری‌هایی که با پوشیدن پیراهن جین شیک می‌شوند. هیچ‌گاه شلوار لی‌های کهنه‌تان را دور نیندازید. آنها کاربردهای بسیار متنوعی برای درست کردن اشیای تزئینی خواهند داشت.

دو بطری شیشه‌ای بردارید، پارچه لی را دورشان بپیچید و به کمک نخ و سوزن، پارچه را دور آنها سفت کنید. ترتیبی بدهید که قسمت بالای لی دوخته باشد تا کار شما تمیز جلوه کند. سپس روبان یا نخ را دور گلوگاه تنگ بطری بپیچید و مانند عکس، گلی زیبا از پارچه، فوم یا کاغذکشی به آن وصل کنید. این طرح، ساده و در عین حال بسیار شیک اسـت. (جام جم سرا)

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

11 ژوئن 2015 ... جام جم سرا- شیشه و پلاستیک، عمری طولانی دارند و رها کردنشان در طبیعت به محیط زیست لطمه میزند. به جای دور ریختن شیشههای خالی میتوانید با ...تلکس دولت بهار :: هواداران دكتر محمود احمدي نژاد: عكس / استفاده هنرمندانه از بطريهاي شيشهاي خالي پنجشنبه، 21 خرداد 1394 - 21:41 کد خبر: 68494 ...22 نوامبر 2015 ... استفاده هنرمندانه از بطریهای شیشهای خالی [ عکس]. کد مطلب : 50139 جام سرا- و عمری دارند رها در به زیست میزند. جای ریختن خالی با هنرمندانه خلاقانه، ...موزه هنری بطری های شیشه ای پاتایا عکس | Thaitor تور تایلند. 17 آگوست 2014 . ... استفاده هنرمندانه از بطریهای شیشهای خالی [ عکس] - جام جم آنلاین. 11 ژوئن 2015 .از آن جا که به دلیل باز بودن ته بطری، استفاده از خاک معمولی امکانپذیر نیست بهتر است از خزه ... استفاده هنرمندانه از بطریهای شیشهای خالی [ عکس] - جام جم آنلاین.استفاده هنرمندانه از بطریهای شیشهای خالی [ عکس] - جام جم آنلاین. 11 ژوئن 2015 . ... شیشه . گلدان: این هم یک نمونه کاربرد دیگر از بطریهای شیشهای است. دو یا چند.ایده های خلاقانه یکی از کاربرد های بطری خالی استفاده از پلاستیک اونه چند تا بطری در ایده های خلاقانه یکی از ... استفاده هنرمندانه از بطریهای شیشهای خالی [ عکس]بطری های شیشه ای خالی در خانه شما چه استفاده ای دارند؟آیا سرنوشت آنها به سطل زباله ... عکس - تارهای رنگین کمانی ،اثر خلاقانه هنرمند gabriel dawe تارهای رنگین کمانی ...10 ا کتبر 2012 ... تاثیر مصرف شیشه یا متآمفتامین (7 عکس) 12 نفر .... روش هایی خلاقانه برای استفاده از بطری های پلاستیکی (44 عکس) .... گرافيست هنرمند.

کلماتی برای این موضوع
استفاده هنرمندانه از بطری‌های شیشه‌ای خالی عکسآموزش کاردستی و هنرهای خانگی استفاده هنرمندانه از بطری‌های شیشه‌ای خالی عکساستفاده هنرمندانه از بطری های شیشه ای خالی عکس …استفادههنرمندانهاستفاده هنرمندانه از بطری های شیشه ای خالی عکس استفاده هنرمندانه از بطری های شیشه استفاده هنرمندانه از بطری‌های شیشه‌ای خالی عکساستفادههنرمندانهازآموزش کاردستی و هنرهای خانگی استفاده هنرمندانه از بطری‌های شیشه‌ای خالی عکس جام استفاده هنرمندانه از بطری‌های شیشه‌ای خالی عکس …سپس شیشه را با نوع حبوبات دیگری پر کنید تا طرحی جالب به خود بگیرد مانند این نمونه ایده های خلاقانه و استفاده از دورریختنی ها تزیین …استفاده هنرمندانه از بطری های شیشه ای خالی هنرمندانه و خلاقانه، از استفاده از بازیافت دورریزها‌ کاردستی با بطری‌های پلاستیکی …استفاده هنرمندانه از بطری‌های شیشه‌ای شیشه‌ای خالی هنرمندانه با بطری‌های خلاقیت در استفاده مجدد از بطری های پلاستیکیبطری های نوشابه و آب معدنی یک نمونه خوب برای خلاقیت در استفاده مجدد از بطری های بطری بطری برای استفاده از این بطری های از بطری های شیشه ای آب از بطری های خالی برچسب ها استفاده از شیشه های دورریزاستفاده از شیشه هایریختن شیشه های خالی می توانید از بطری‌های شیشه ای چند نمونه از استفاده عکس های رنگی ایده برای تزئین بطری ها و ظرف های شیشه ای بطری های شیشه ای برای استفاده از بطری های شیشه از بطری های شیشه ای بلدیم بطری های خالی

انجام برخی کارها با معده خالی مضر اســت

[ad_1]

به گزارش شفاف: رفتن به رختخواب با معده پر می تواند عامل تحریک کننده بدن به ذخیره کالری اضافی به شکل چربی باشد چراکه خوابیدن نیاز به انرژی کمی دارد. اما متخصصان توصیه می کنند که باید برخی کارها را با معده خالی انجام داد که در ادامه به آنها اشاره می شود.

نوشیدن چای یا قهوه

آغاز روز با نوشیدن یک فنجان چای یا قهوه تازه دم شده می تواند بیش از آنکه مفید باشد، مضر باشد. نوشیدن قهوه با شکم خالی موجب افزایش اسیدیته معده می شود که در نهایت منجر به سوزش معده و سوءهاضمه در طول روز می شود. نوشیدن چای با شکم خالی مانع از ترشح شیره معده می شود و صفرا و اسید موجود در معده کاهش می یابد. همچنین می تواند موجب کاهش اشتها هم شود.

خوردن دارو

درحالیکه لازم اســت برخی داروها با معده خالی یا قبل از غذا خورده شوند، اکثر داروها را باید با معده پر یا بعد از غذا خورد. قرص های که موجب بروز حالت تهوع یا استفراغ می شوند باید بعد از غذا خورده شوند چراکه بدین ترتیب تاثیرات جانبی آنها کاهش می یابد. خوردن قرص بعد از غذا موجب کاهش ریسک سوزش معده، سوءهاضمه و زخم معده می شود. مصرف دارو بعد از غذا می تواند به جذب بهتر قرص توسط بدن هم کمک کند.

ورزش کردن

ورزش کردن با معده خالی ممکن اســت به لاغرشدن شما آنطور که فکر می کنید کمک نکند. گلیکوژن، منبع سوخت ارجح بدن به هنگام ورزش، به مدت حدود ۱۲ تا ۱۶ ساعت قبل از تمایل بدن به میزا ن بیشتر، قابل ذخیره اســت. درحالیکه بدن در جستجوی گلیکوژن اســت، احتمال سوخت چربی وجود ندارد. بدین ترتیب بدن شروع به سوختن ماهیچه ها و ذخیره چربی می کند. بدن می تواند ورزش سبک را با معده خالی کنترل کند اما در مورد ورزش های سنگین اینگونه نیست.

سفر

سفر با معده خالی می تواند موجب بیماری حرکت که با سرگیجه و حالت تهوع همراه اســت، شود. اگرچه باید از مصرف غذاهای تولیدکننده گاز نظیر نوشیدنی های گازدار، کلم بروکلی، گل کلم و کلم بروکسل هم پرهیز شود. خوردن غذای سبک بهترین توصیه برای زمان سفر اســت.

منبع: خبرگذاری مهر

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

8 سپتامبر 2016 ... متخصصان عنوان می کنند باوجودیکه انجام برخی کارها با معده خالی تجربه خوبی به همراه دارد، مثل خوابیدن، اما برخی کارها را نباید با معده خالی انجام داد.8 ا کتبر 2016 ... مصرف نوشابه همیشه مضر است و نوشیدن ناشتای آن مضرتر. ... در حالی که لازم است برخی داروها با معده خالی یا قبل از غذا خورده شوند، اکثر داروها را باید ...متخصصان عنوان می کنند باوجودیکه انجام برخی کارها با معده خالی تجربه خوبی به همراه دارد، مثل خوابیدن، اما برخی کارها را نباید با معده خالی انجام داد. ادامهی خبر را از ...13 سپتامبر 2016 ... انجام برخی کارها و خوردن برخی مواد غذایی با شکم خالی ممکن است مشکلاتی را برای بدن به وجود آورد. ... کافئین موجود در قهوه نیز برای معده مضر است.خوردن دارو درحالیکه لازم است برخی داروها با معده خالي یا قبل از غذا خورده شوند، اکثر داروها را باید با معده پر یا بعد از... این کارها را با معده خالی انجام ندهید. 9-9-2016 ...انجام برخی کارها با معده خالی مضر است. به گزارش خبرنگار مهر، رفتن به رختخواب با معده پر می تواند عامل تحریک کننده بدن به ذخیره کالری اضافی به شکل چربی باشد ...8 سپتامبر 2016 ... متخصصان عنوان می کنند باوجودیکه انجام برخی کارها با معده خالی تجربه خوبی به همراه دارد مثل خوابیدن اما برخی کارها را نباید با معده خالی انجام داد.11 سپتامبر 2016 ... همه ما می دانیم که انجام برخی کارها با معده خالی بهتر است، امامتخصصان توصیه می کنند که باید برخی کارها را با معده خالی انجام نداد که در این مطلب به ...انجام برخی کارها با معده خالی مضر است. پست با عنوان انجام برخی کارها با معده خالی مضر است در این صفحه نمایش داده شده است. همچنین شما میتوانید با کلیک بر روی ...متخصصان عنوان می کنند باوجودیکه انجام برخی کارها با معده خالی تجربه خوبی به همراه دارد، مثل خوابیدن، اما برخی کارها را نباید با معده خالی انجام داد.

کلماتی برای این موضوع
اخبار مامایی سایت پزشکان بدون مرزسرطان پستان از جمله سرطان های قابل پیشگیری و قابل تشخیص زودرس است که با ارائه نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …در سبک های کلاسیک بهتر است که این کوسنها از همان جنس و بافت روتختی باشند به هماهنگی برای بچه دار شدن باید چه اقداماتی از نظر پزشکی انجام …سلام با احترام بهترین راه برای اینکه یک خانم متاهل زودتر باردار شود چیست ؟ چه راهکاری توصیه‌هایی برای هضم بهتر غذااگر بعد از صرف غذا احساس سنگینی و نفخ می‌کنید و یا از ترش کردن یا گرفتگی عضلات معده پیک شفا تقویت چشم با داروهای طبیعیتقویت چشم با داروهای طبیعی چشم انسان عضوی مرکب است که از طبقه و سه رطوبت تشکلیل شده نمی‌دانم چرا برخی بدهی معوقه را اختلاس می‌نامند …نمی‌دانم چرا برخی بدهی معوقه را اختلاس می‌نامند بعضی‌ها در جامعه فساد را عادی مشروب خواری،الکل خواری لامرد نوشتبا سلام در تکمیل مقاله فوق باید عرض نمود که پیغام مقاله، مضر بودن و عدم استفاده از سایت فروش عطر و عطر فروشی یار ،مطالب جالب و عکس …محصولات بهداشتی نیوا اصل آلمان با مُهر تضمین اصالت کالا ی بهداشتیشب زفاف پزشکان ایران شب زفاف شب زفاف در خاطره تمامی زوجهای جوان یک شب خاطره انگیز است کلیه کسانی که این شب انجمن زنان موفق وسخت کوش آی وی افی نوین …آیویاف چیست؟ و فرق آن با سایر روشهای کمک باروری از قبیل میکرو اینجکشن، زیفت و گیفت

این کارها را با معده خالی انجام ندهید

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین از مهر، رفتن به رختخواب با معده پر می تواند عامل تحریک کننده بدن به ذخیره کالری اضافی به شکل چربی باشد چراکه خوابیدن نیاز به انرژی کمی دارد اما متخصصان توصیه می کنند که باید برخی کارها را با معده خالی انجام داد که در ادامه به آنها اشاره می شود.

نوشیدن چای یا قهوه

آغاز روز با نوشیدن یک فنجان چای یا قهوه تازه دم شده می تواند بیش از آنکه مفید باشد، مضر باشد. نوشیدن قهوه با شکم خالی موجب افزایش اسیدیته معده می شود که در نهایت منجر به سوزش معده و سوءهاضمه در طول روز می شود. نوشیدن چای با شکم خالی مانع از ترشح شیره معده می شود و صفرا و اسید موجود در معده کاهش می یابد. همچنین می تواند موجب کاهش اشتها هم شود.

خوردن دارو

درحالیکه لازم اسـت برخی داروها با معده خالی یا قبل از غذا خورده شوند، اکثر داروها را باید با معده پر یا بعد از غذا خورد. قرص های که موجب بروز حالت تهوع یا استفراغ می شوند باید بعد از غذا خورده شوند چراکه بدین ترتیب تاثیرات جانبی آنها کاهش می یابد. خوردن قرص بعد از غذا موجب کاهش ریسک سوزش معده، سوءهاضمه و زخم معده می شود. مصرف دارو بعد از غذا می تواند به جذب بهتر قرص توسط بدن هم کمک کند.

ورزش کردن

ورزش کردن با معده خالی ممکن اسـت به لاغرشدن شما آنطور که فکر می کنید کمک نکند. گلیکوژن، منبع سوخت ارجح بدن به هنگام ورزش، به مدت حدود ۱۲ تا ۱۶ ساعت قبل از تمایل بدن به میزا ن بیشتر، قابل ذخیره اسـت. درحالیکه بدن در جستجوی گلیکوژن اسـت، احتمال سوخت چربی وجود ندارد. بدین ترتیب بدن شروع به سوختن ماهیچه ها و ذخیره چربی می کند. بدن می تواند ورزش سبک را با معده خالی کنترل کند اما در مورد ورزش های سنگین اینگونه نیست.

سفر

سفر با معده خالی می تواند موجب بیماری حرکت که با سرگیجه و حالت تهوع همراه اسـت، شود. اگرچه باید از مصرف غذاهای تولیدکننده گاز نظیر نوشیدنی های گازدار، کلم بروکلی، گل کلم و کلم بروکسل هم پرهیز شود. خوردن غذای سبک بهترین توصیه برای زمان سفر اسـت.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

8 سپتامبر 2016 ... متخصصان عنوان می کنند باوجودیکه انجام برخی کارها با معده خالی تجربه خوبی به همراه دارد، مثل خوابیدن، اما برخی کارها را نباید با معده خالی انجام داد.8 سپتامبر 2016 ... متخصصان عنوان می کنند باوجودیکه انجام برخی کارها با معده خالی تجربه خوبی به همراه دارد، مثل خوابیدن، اما برخی کارها را نباید با معده خالی انجام داد.9 سپتامبر 2016 ... متخصصان عنوان میکنند با وجودی که انجام برخی کارها با معده خالی تجربه خوبی بههمراه دارد، مثل خوابیدن، اما برخی کارها را نباید با معده خالی انجام داد.15 سپتامبر 2016 ... متخصصان عنوان می کنند باوجودیکه انجام برخی کارها با معده خالی تجربه خوبی به همراه دارد، مثل خوابیدن، اما برخی کارها را نباید با معده خالی انجام داد.9 سپتامبر 2016 ... این کارها را با معده خالی انجام ندهید. متخصصان عنوان می کنند باوجودیکه انجام برخی کارها با معده خالی تجربه خوبی به همراه دارد، مثل خوابیدن، اما برخی ...با معده خالی این کارها را انجام ندهیدوقتی معده شما خالی است نباید غذاهای خاص یا برخی کارها را انجام دهید چون برای شما ضرر دارد. پس حواس خود را جمع کنید. غذاهایی که نباید ...متخصصان عنوان می کنند باوجودیکه انجام برخی کارها با معده خالی تجربه خوبی به همراه دارد، مثل خوابیدن، اما برخی کارها را نباید با معده خالی انجام داد. به گزارش پایگاه ...متخصصان عنوان می کنند باوجودیکه انجام برخی کارها با معده خالي تجربه خوبی به همراه دارد، مثل خوابیدن، اما برخی کارها را نباید با معده خالي انجام داد. به گزارش گروه ...متخصصان عنوان می کنند باوجودیکه انجام برخی کارها با معده خالی تجربه خوبی به همراه دارد، مثل خوابیدن، اما برخی کارها را نباید با معده خالی انجام داد.. همه ما می دانیم که ...9 سپتامبر 2016 ... متخصصان عنوان می کنند با وجودی که انجام برخی کارها با معده خالی تجربه خوبی به همراه دارد، مثل خوابیدن، اما برخی کارها را نباید با معده خالی انجام داد.

کلماتی برای این موضوع
این کارها را با معده خالی انجام ندهید نیک صالحی …معده خالی رفتن به رختخواب با معده پر می تواند عامل تحریک کننده بدن به ذخیره کالری این کارها را با معده خالی انجام ندهیداین کارها را با معده خالی انجام ندهید متخصصان عنوان می کنند باوجودیکه انجام برخی با شکم خالی و معده خالی این خوراکی ها را هرگز نخوریدسلامتتازه های سلامتاین کارها را با معده خالی انجام ندهید سفر کردن با معده تناسلی این کارها را انجام با معده خالی این کارها را انجام ندهیدبامعدهخالیکارهاراانجامبا معده خالی این کارها را انجام ندهیدوقتی معده شما خالی است نباید غذاهای خاص یا برخی این کارها را با معده خالی انجام ندهیدمتخصصان عنوان می کنند باوجودیکه انجام برخی کارها با معده خالی تجربه خوبی به همراه این کارها را با معده خالی انجام ندهید اتاق خبر رفتن به رختخواب با معده پر می تواند عامل تحریک کننده بدن به ذخیره کالری اضافی به شکل این کارها را با معده خالی انجام ندهید مجله ایرانیرفتن به رختخواب با معده پر می تواند عامل تحریک کننده بدن به ذخیره کالری اضافی به شکل این خوراکی ها را با شکم خالی نخورید خطرناک استاینخوراکیهاراباشکمخالی از کارها را انجام ندهید را انجام ندهید در این را با معده خالی انجام این کارها را با معده خالی انجام ندهیددرحالیکه لازم است برخی داروها با معده خالی یا قبل از غذا خورده شوند، اکثر داروها را این کار ها را با معده خالی انجام ندهیداینکارهارابامعدهطبق تحقیقات محققان انجام برخی کارها با معده خالی باعث بروز مشکلات جدی برای سلامتی

خالی کردن حجم زیادی از فضای اشغال‌شده در آی‌فون با یک ترفند عجیب

[ad_1]

یکی از مشکلاتی که دارندگان آی‌فون یا آی‌پد با آن سروکار دارند، پر شدن فضای ذخیره‌سازی اطلاعات بر روی دستگاه اسـت. به خصوص در دستگاه‌هایی که 16 گیگابایت حافظه دارند این موضوع بیش‌تر دیده می‌شود. در این ترفند قصد داریم به معرفی یک راه جالب و نسبتاً عجیب بپردازیم که می‌تواند تا چند گیگابایت از فضای دستگاه را در چند ثانیه خالی کند، بدون این که داده‌ی قابل مشاهده‌ای از روی دستگاه حذف شود و یا نیاز به جیل‌بریک دستگاه باشد.

ابتدا بایستی بررسی نمایید که فضای خالی دستگاه چه میزان اسـت. برای این کار به Settings > General > Storage & iCloud Usage مراجعه نمایید (در نسخه‌های قدیمی‌تر iOS بایستی به Settings > General > Usage مراجعه کنید).
 

در قسمت Storage و در مقابل Available می‌توانید فضای خالی دستگاه را مشاهده کنید.
 

اکنون اپلیکیشن iTunes Store را اجرا نمایید.
 

سپس به تب Movies بروید. اکنون باید فیلمی را بیابید که اولاً قابلیت Rent (اجاره) آن فعال باشد و همچنین حجم فیلم از حجم خالی دستگاه شما بیش‌تر باشد. فیلم‌های War and Peace و Cleopatra انتخاب‌های مناسبی هستند. این فیلم‌ها را می‌توانید از طریق Search در iTunes Store بیابید.
 

اکنون کافی اسـت پس از ورود به صفحه‌ی فیلم، دکمه‌ی Rent را لمس کنید (در این دکمه مبلغ اجاره هم درج شده اسـت). سپس دکمه‌ی Rent HD Movie را لمس کنید (یا هر دکمه‌ای که دکمه‌ی Rent به آن تبدیل می‌شود). نگران کسر مبلغ از حساب اپل خود نیز نباشید، چرا که به دلیل بالاتر بودن حجم فیلم از حجم خالی دستگاه شما، به مراحل بعدی نخواهیم رفت.
 

چند لحظه صبر کنید (ترفندستان) تا پیغام Cannot Download مبنی بر پر بودن فضای ذخیره‌سازی دستگاه پدیدار شود.
 

حالا اگر به صفحه‌ی Storage & iCloud Usage در Settings مراجعه کنید در عین ناباوری خواهید دید که فضای خالی دستگاه بیش‌تر از قبل شده اسـت.
 

اما این پایان کار نیست، کافی اسـت مجدد همین مراحل را طی کنید تا در هر بار انجام آن فضای بیش‌تری از دستگاه خالی شود، تا این که دیگر این کار موجب خالی شدن فضا نشود.
 

لازم به ذکر اسـت در طی این فرآیند، فایل‌های موقت غیرضروری ذخیره‌شده در دستگاه حذف می‌شوند و این موضوع موجب آزاد شدن فضای ذخیره‌سازی خواهد شد.

Kasra

کسری مقبلی؛ موسس و مدیر ارشد اجرایی ترفندستان. علاقه‌مند به فناوری و ترفندهای فناوری!

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

17 جولای 2016 ... یکی از مشکلاتی که دارندگان آیفون یا آیپد با آن سروکار دارند، پر شدن فضای ذخیرهسازی اطلاعات بر روی دستگاه است. به خصوص در دستگاههایی که ...17. Juli 201619 جولای 2016 ... ترفند: خالی کردن حجم زیادی از فضای اشغالشده در آیفون با یک ترفند عجیب یکی از مشکلاتی که دارندگان آیفون یا آیپد با آن سروکار دارند، پر شدن ...2 روز پیش ... خالی کردن حجم زیادی از فضای اشغالشده در آیفون با یک ترفند عجیب. تاریخ ارسال ... بررسی گوشی آیفون ۶s Plus -سامسونگ گلکسی نوت ۷ 05:32 ...17 جولای 2016 ... ترفندستان در این ترفند قصد داریم به معرفی یک راه جالب و نسبتاً عجیب بپردازیم که ... ترفند عجیب خالی کردن حجم زیادی از فضای اشغال شده آیفون ... با اشتراک در فیلیمو به تماشای هزاران فیلم و سریال ایرانی و خارجی بنشینید.24 جولای 2016 ... اینجا هستید: خانه / نوشته ها / کامپیوتر و اینترنت / خالی کردن حجم زیادی از فضای اشغالشده در آیفون با یک ترفند عجیب.24 جولای 2016 ... خالی کردن حجم زیادی از فضای اشغالشده در آیفون با یک ترفند عجیب. خالی کردن حافظه آیفون یکی از مشکلاتی که دارندگان آیفون یا آیپد با آن ...23 جولای 2016 ... خالی کردن حجم زیادی از فضای اشغالشده در آیفون با یک ترفند عجیب ... ابتدا بایستی بررسی نمایید که فضای خالی دستگاه چه میزان است. برای این ...Download : name: خالی کردن حجم زیادی از فضای اشغالشده در آیفون با یک ترفند عجیب. Views: 262. Length: PT1M44S Downloads: 1 ...حافظه آیفون و حافظه داخلی آیفون و نکته جالب درباره حافظه آیفون و ترفند خالی ... این کار برای این ضروری است که شاید حافظه گوشی با موارد غیر ضروری اشغال شده باشد. ... در بخش Mange Storage با انتخاب هر برنامه می توانید حجم برنامه اصلی و داده های ... های مربوط به وب گردی که عملا بعد از مدتی فضای زیادی حتی حدود یک گیگابایت را ...

کلماتی برای این موضوع
موبایل،لپ تاپ،تبلت سامسونگ گلکسیاطلاعاتی در مورد تبلت پیدا کردن مدل گوشیموبایل گوشیتلفن همراهتبلت لپ ترفندهای موبایل، دنیای موبایل، تبلت،ترفند …معرفی اپلیکیشن و بازی زوم یک دستی در نقشه ی گوگل مهمترین محصولات تکنولوژی در سال آموزش استفاده از لپ تاپ لپ تاپهر روز تعداد زیادی از کاربران سراغ لپ تاپ ها می روند، زیرا آسان بودن استفاده از این