برای همیشه با ترک پاهایتان خداحافظی کنید

[ad_1]

شایع‌ترین علت ترک پاشنه پا، خشکی پوست اســت. کسانی که به‌طور عمومی خشکی پوست دارند، مستعد این هستند که دچار ترک کف پا، به‌خصوص ترک پاشنه پا هم شوند، اما در بعضی افراد شانس بروز این مشکل نسبت به بقیه بیشتر اســت.

خداحافظی با ترک پاها

شایع‌ترین علت ترک پاشنه پا، خشکی پوست اســت. کسانی که به‌طور عمومی خشکی پوست دارند، مستعد این هستند که دچار ترک کف پا، به‌خصوص ترک پاشنه پا  هم شوند، اما در بعضی افراد شانس بروز این مشکل نسبت به بقیه بیشتر اســت.
 
به گفته متخصصان ترک پاشنه پا در خانم‌ها بیشتر از آقایان دیده می‌شود که یکی از دلایل اصلی آن تفاوت‌های هورمونی بین زن‌ها و مردهاست. اگر شما هم جزو کسانی هستید که از ترک پا رنج می‌برید و تا حالا هرچه کرده‌اید، نتوانسته‌اید از شرش خلاص شوید حتما این مطلب را بخوانید. دکتر مسعود داودی، متخصص پوست و مو و عضو هیات علمی دانشگاه بقیه‌الله در این زمینه بیشتر توضیح می‌دهد.

چرا کف پا خشک می‌شود؟

عواملی مانند اضافه‌وزن، شرایط شغلی و... باعث به‌وجود آمدن ترک‌های کف پا می‌شوند. افرادی که مشکل اضافه‌وزن دارند و در دسته افراد چاق قرار می‌گیرند به‌دلیل فشاری که روی پوست کف پا تحمیل می‌شود پاشنه پای‌شان مستعد به‌وجود آمدن ترک‌های عمیق می‌شود. به‌علاوه شغل‌هایی وجود دارند که به طریقی پوست کف پا در معرض خیسی و رطوبت (پا به‌طور مکرر در معرض خیس شدن و خشک شدن قرار می‌گیرد) یا مواد شوینده قرار می‌گیرد مانند مربیان شنا یا افرادی که در کارخانه‌های قالیشویی کار می‌کنند بیشتر مستعد خشکی پاشنه یا کف پا هستند.

بیماری‌هایی که با خشکی پا اشتباه گرفته می‌شوند

همان‌طور که گفته شد یکی از علت‌های شایع ترک‌های کف پا، خشکی پوست اســت. اما برخی بیماری‌ها وجود دارد که علائم‌شان خشکی و ترک پاشنه و کف پاست، به‌همین دلیل در ذیل به چند مورد از این بیماری‌ها اشاره می‌کنیم:

بیماری صدف یا پسوریازیس

یکی از مشهورترین بیماری‌هایی که با ترک‌های عمیق و دردناک کف پا همراه اســت، بیماری صدف یا پسوریازیس اســت. البته این بیماری به‌طور نادر در کف دست یا کف پا مشاهده می‌شود اما چطور ترک‌های کف پای ساده را که ناشی از خشکی پوست اســت را از بیماری پسوریازیس تمایز دهیم، باید گفت اگر ترک‌‌های پا همراه با پوست قرمز و ملتهب باشد، این ترک‌ها ناشی از بیماری پسوریازیس اســت. پوست حالت چرمی شکل دارد و چون قابلیت ارتجاعی خود را از دست می‌دهد، پوست کف پا دچار ترک می‌شود که همراه با درد اســت.  این دسته از ترک‌های پا درمان متفاوتی نسبت به ترک‌های معمولی کف پا دارند. یعنی علاوه بر نرم‌کننده‌ها باید از کرم‌های مخصوص برای درمان ضایعات پسوریازیست استفاده شود.

بیماری قارچی

ضایعات قارچی یکی دیگر از بیماری‌هایی اســت که ممکن اســت با مشکل ترک و پاشنه پا اشتباه گرفته شود. این بیماری بیشتر در سنین بالا و افراد مسن دیده می‌شود. در نگاه اول ممکن اســت فرد فکر کند به مشکل خشکی پوست ساده دچار شده اســت، اما اگر ترک‌ها با پوسته‌ریزی‌های چشمگیر همراه باشد و علاوه بر کف پا ناخن و اطراف ناخن را هم درگیر کند، آن زمان اســت که باید به بیماری قارچ پایی مشکوک شد. در این مواقع یک بررسی آزمایشگاهی برای کشف علت انجام می‌شود و اگر بیماری قارچی تایید شود، آن وقت داروهای مناسب تجویز می‌شود و بعد از مصرف طی مدت کوتاهی فرد بهبود پیدا می‌کند.

 اگزمای پوستی

اگزمای پوستی در بعضی مواقع ممکن اســت باعث به‌وجود آمدن ترک در کف پا شوند. اما در صورت وجود اگزما ابتدا باید علت اصلی ریشه‌یابی شود و بعد از به دست آوردن نتیجه درمان درست را به کار برد. البته یکی از علت‌های ایجاد اگزما می‌تواند ناشی از شغل فرد باشد. مثلا افرادی که پاهای‌شان دائما داخل مواد شیمیایی قرار دارد، در این مواقع باید پاها از این مواد دور نگه داشته شوند.

بیماری کراتودرمی

بیماری مادرزادی به‌نام کراتودرمی‌های کف پا وجود دارد که همان‌طور که اشاره شد علت اصلی به‌وجود آمدن این بیماری‌ها ژنتیک اســت. راه رفتن این افراد را می‌توان به کسانی که روی شیشه یا سنگلاخ راه می‌روند تشبیه کرد. برای همین پیاده‌روی و راه رفتن طولانی‌مدت برای این افراد مناسب نیست، چراکه با درد زیاد همراه اســت. این بیماری هم جزو بیماری‌هایی اســت که نباید با ترک‌های پاشنه پا عادی اشتباه گرفته شود. با این حال چون این یک بیماری ارثی اســت، نمی‌توان انتظار بهبودی کامل را داشت، اما با کمک داروهای تجویزی می‌توان این بیماری را تحت کنترل گرفت.

 دردهای کف پا ناشی از چیست؟

ترک پاشنه و کف پا در فصل پاییز و زمستان بیشتر بروز می‌کند و تنها دلیلش هم خشکی هواست، اما نکته حائزاهمیت این اســت افرادی که دچار مشکل خشکی و ترک کف پا هستند ممکن اســت در بعضی مواقع در عمق این ترک‌ها عفونت‌های میکروبی هم مشاهده کنند. در چنین وضعیتی شخص ممکن اســت از درد پا به‌دلیل وجود عفونت‌های میکروبی شکایت داشته باشد.

ترک پا چطور درمان می‌شود؟

افرادی که با مشکل ترک پاشنه پا مواجه هستند، برای درمان این مشکل باید از چرب‌کننده‌ها و کرم‌ها استفاده کنند، اما بهترین کرم‌ها برای درمان این دسته از مشکلات، کرم‌هایی هستند که خاصیت نرم‌کنندگی بالایی دارند. انواع و اقسام این کرم‌ها با برندهای معتبر در بازار موجود اســت؛ اما در بعضی مواقع ممکن اســت متخصص پوست تجویز کرم دست‌ساز را بدهد. در نهایت متخصص پوست تعیین می‌کند که برای درمان، از چه کرم‌هایی استفاده شود، بهتر اســت. معمولا کرم‌های مخصوص ترک پاشنه پا حاوی ماده‌ای به اسم اوره هستند که درصد اوره آنها حدود 20درصد اســت که برای درمان ترک‌های پا این مقدار کافی اســت.

ترک پا را ریشه‌کن کنید

اگر دنبال نتیجه بهتری هستید توصیه می‌شود پاها را در یک تشت آب قرار دهید و بگذارید کف پا خیس بخورد؛ بعد از اینکه پاها را خشک کردید زمانی که رطوبت پوست تبخیر نشده و پوست نمناک اســت کرم‌های نامبرده را به کف پا بزنید. همچنین توصیه می‌شود بعد از این اقدام برای اثربخشی بهتر کرم‌ها، یک کیسه نایلونی را روی پاهای کرم‌زده بکشید. با این راهکار نتیجه درمانی بهتر خواهد شد. اما اگر شخصی قصد دارد بعد از کرم زدن فعالیت خاصی انجام دهد، برای اینکه کیسه نایلونی مزاحمتی ایجاد نکند توصیه می‌شود روی کیسه مجددا جوراب بپوشد.

 صندل خزدار ممنوع!

علاوه بر کرم، به افرادی که مشکل ترک پاشنه پا داشته باشند توصیه می‌شود از دمپایی یا صندل‌های رو فرش استفاده کنند. البته توصیه می‌شود از صندل‌ها یا روفرشی‌هایی که پرز (الیاف و خزدار نباشند) دارند، استفاده نشود. صندل‌هایی که خزدار هستند پیشنهاد خوبی برای این دسته از افراد نیستند. توصیه بعدی این اســت با پای برهنه در محل‌هایی که گرد و خاک وجود دارد حضور پیدا نکنند؛ همان طور که گفته شد ترک‌های پا محل ورود انواع و اقسام مواد از محیط  هستند که هم باعث تشدید ترک پا و هم خارش و التهاب و درد در این ناحیه می‌شوند.

پوست کف پا را با دست نکنید!

پوسته‌پوسته شدن کف پا یکی از مشکلاتی اســت که درراستای خشکی پا به‌وجود می‌آید. البته استفاده از کرم‌های نرم‌کننده بروز این پوسته‌ها را کاهش می‌دهد؛ با این حال گاهی اوقات این پوست‌ها طوری قرار گرفته‌اند که ممکن اســت برخوردشان با سطح باعث ایجاد درد شود. در این مواقع توصیه می‌شود با وسیله‌ای مثل قیچی‌های کوچک استریل شده پوسته اضافه را بردارند. با دست این پوسته‌ها را نکنید چون احتمال اینکه به پوست بیشتر آسیب وارد شود زیاد اســت.

تاثیر سنگ پا در درمان خشکی پا

سنگ پا وسیله‌ای اســت که از گذشته تا همین امروز مورد استفاده قرار می‌گیرد، اما درمورد تاثیر سنگ پا در درمان ترک پاشنه پا باید گفت این ترک‌ها بیشتر در افرادی به‌وجود می‌آید که پوست کف پای‌شان کلفت شده باشد. سنگ پا تاحدودی می‌تواند در این زمینه موثر باشد، اما بازهم نیاز به یادآوری اســت که بهترین و موثرترین روش استفاده از کرم‌های نام برده شده اســت.

درمان‌های خانگی

افرادی که دسترسی به کرم‌های طبی و دارویی ندارند، می‌توانند از چرب‌کننده‌های خانگی مثل روغن‌های حیوانی، وازلین و حتی روغن‌های جامد خوراکی استفاده کنند. همچنین اگر ترک پاها همراه با عفونت باشد می‌توانند از پانسمان‌ عسل استفاده کنند. البته نکته مهم این اســت که عسل باید طبیعی باشد.

سیب سبز

اخبار مرتبط:

درمان های خانگی برای از بین بردن ترک پاشنه پا

خشکی و ترک پا در پاییز را جدی بگیرید

چند روش ساده برای درمان ترک پاشنه پا

با خشکی و ترک کف پا چه کنیم ؟

6 روش موثر درمان ترک پاشنه پا

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


کلماتی برای این موضوع
۷ روش برای از بین بردن سلولیت۷ روش برای از بین بردن سلولیتهمه‌‌ی ما بر سر یک چیز درباره سلولیت اتفاق نظر داریم بهترین درمان دیسک کمر خداحافظی با جراحی‌های …بهترین درمان دیسک کمر خداحافظی با جراحی‌های دردناک دیسک کمر درمان غیر جراحی دیسک کمر آیا برای برقراری مشکل شماره ۱ همان تکرار قدیمی و همیشگی راهکار کمی تغییر ایجاد کنید وقتی در یک رابطه ۳۰ راه ‌حل برای کاهش وزن بدنبا این روش‌ها هفته‌ای ۵۰۰ گرم از وزن خود کم کنید راه‌های گام‌ به گام خلاص شدن از وزن رژیم غذایی برای عضله ای شدن شکمرژیم غذایی لاغر شدن چربی‌های شکمی عضلات شکم رژیم غذایی برای عضله ای شدن شکم کاهش درمان دیسک کمر ورزش های مناسب در درد های کمر …تقریبا همه انسان ها در دوران کودکی از نعمت رشد جسمانی طبیعی برخوردارند، اما با شروع برنامه کامل برای چربی سوزی پایگاه تخصصی …برنامه‌ای که ارائه شده چندان ساده نیست اما وقتی با رژیم معرفی‌شده ترکیب شود می بدنسازی بانوان ورزش لباس بهتر، وزن کمتر چگونه مصرف کربوهیدرات را زمان بندی کنیم؟ با این رژیم غذایی برای علت بوی بد دهان و نحوه درمان آن، رفع بوی دهان، رفع …راهنمای درمان بواسیر با داروهای گیاهی گیاهی برای درمان قطعی بوی بد دهان سریع ترین راه مصاحبه بالینی تشخیصی در روان شناسیمصاحبه را می‌توان یک تعامل دو نفره دانست که هدفی غیر از گفتگوی معمولی را دنبال می‌کند

معجونی برای خداحافظی از سرما خوردگی تا سرطان!

[ad_1]

رفته رفته به فصل سرما و بیماری های مخصوص آن نزدیک میشویم. یکی از بیماری های شایع در پاییز و زمستان سرماخوردگی و عفونت مجاری تنفسی فوقانی میباشد؛ ولی شما میتوانید با خوردن معجون عسل و زنجبیل با تمام این بیماری ها خداحافظی کنید. ترکیب عسل و زنجبیل یک خلط آور فوق العاده محسوب می شود و بر همین اساس، تسکین فوری برای افرادی که از سرفه، سرماخوردگی، گلو درد، و آبریزش بینی رنج می برند به همراه دارد. در ادامه قصد داریم خواص درمانی ترکیب عسل و زنجبیل را به شما بگوییم، با ما همراه باشید.

درمان سرماخوردگی و سرطان

رفته رفته به فصل سرما و بیماری های مخصوص آن نزدیک میشویم. یکی از بیماری های شایع در پاییز و زمستان سرماخوردگی و عفونت مجاری تنفسی فوقانی میباشد؛ ولی شما میتوانید با خوردن معجون عسل و زنجبیل با تمام این بیماری ها خداحافظی کنید. ترکیب عسل و زنجبیل یک خلط آور فوق العاده محسوب می شود و بر همین اساس، تسکین فوری برای افرادی که از سرفه، سرماخوردگی، گلو درد، و آبریزش بینی رنج می برند به همراه دارد. در ادامه قصد داریم خواص درمانی ترکیب عسل و زنجبیل را به شما بگوییم، با ما همراه باشید.

فواید سلامت عسل و زنجبیل برای درمان مشکلات تنفسی تقریبا با هیچ معجون دیگری قابل مقایسه نیست. افزون بر این، عسل یک ابزار عالی برای انتقال هر چه بهتر فواید گیاهانی مانند زنجبیل در بدن انسان اسـت.عسل و زنجبیل هر دو دارای فواید سلامت مختص به خود هستند و ترکیب این دو با یکدیگر مزایای بیشتری را نیز به همراه دارد. در ادامه با فواید سلامت عسل و زنجبیل بیشتر آشنا می شویم.

آسم
باور بر این اسـت که ترکیبی از عسل و زنجبیل به همراه فلفل سیاه توانایی درمان یا کاهش آثار آسم را دارد. این ترکیبی اسـت که به طور طبیعی تسکین دهنده و ضد التهاب محسوب می شود و به کاهش تنش و بهبود جریان اکسیژن به ریه ها و آرامش رگ های خونی در ریه ها کمک می کند.

مشکلات تنفسی
ترکیب عسل و زنجبیل یک خلط آور فوق العاده محسوب می شود و بر همین اساس، تسکین فوری برای افرادی که از سرفه، سرماخوردگی، گلو درد، و آبریزش بینی رنج می برند به همراه دارد.

مدیریت سرطان
مصرف زنجبیل به کاهش تهوع و استفراغ کمک می کند که از جمله موارد مرتبط با سرطان و شیمی درمانی هستند. بیماران اغلب از تهوع ناتوان کننده پس از سرطان و شیمی درمانی رنج می برند و بر همین اساس راه حل های جایگزین برای مقابله با آن را مد نظر قرار می دهند.

زنجبیل تخلیه معده را از طریق ویژگی های گوارشی خود تسریع می کند که می تواند از ناراحتی معده و احتمال تهوع جلوگیری کند. تهوع ناشی از شیمی درمانی به واسطه سیس پلاتین، یک جز اصلی شیمی درمانی، شکل می گیرد و زنجبیل می تواند آثار قدرتمند آن را متعادل سازد.

زنجبیل ارتباط مثبتی با کاهش تهوع و استفراغ مرتبط با بارداری و بیماری صبحگاهی نیز دارد. ترکیب زنجبیل با آثار آرامش بخش طبیعی عسل راه حل پیشگیرانه قدرتمندی را برای استفراغ و تهوع ناشی از منابع مختلف فراهم می کند.

پیشگیری از سرطان
در زمینه پیشگیری از سرطان، مطالعات نشان داده اند که ترکیب عسل و زنجبیل به ویژگی های شیمی-پیشگیرانه منجر می شود و آنزیم های آنتی اکسیدانی که احتمال رشد سرطان و متاستاز را کاهش می دهند را تحریک می کند. در نتیجه، تونیک عسل و زنجبیل می تواند نه تنها به کاهش نشانه های شیمی درمانی کمک کند، بلکه احتمال ابتلا به سرطان و نیاز به درمان را نیز در وهله نخست کاهش می دهد.

سوء هاضمه
زنجبیل و عسل به شکل تونیک در دسترس هستند. باور بر این اسـت که این تونیک یا شربت به واسطه ویژگی های گوارشی ذاتی زنجبیل برای کمک به گوارش خوب اسـت. افزون بر این، عسل و زنجبیل دارای ویژگی های آنتی اکسیدانی هستند و از این رو قدرت سیستم امینی بدن انسان را افزایش می دهند. در نتیجه، مصرف یک قاشق چایخوری از تونیک زنجبیل و عسل برای افرادی که دارای دستگاه گوارش ضعیفی هستند بسیار مفید اسـت.

تونیک زنجبیل و عسل دارای سطوح بالای پروتئین اسـت که به فرآیند گوارش کمک می کند و همچنین ترشح صفرا را تحریک می کند که به حل کردن چربی کمک می کند. افزون بر این، این تونیک رشد میکرو ارگانیزم های روده را تحریک می کند که فرآیند گوارش را سرعت می بخشد و حرکات روده را تسهیل می کند.

در نهایت، تونیک زنجبیل و عسل توانایی افزایش جذب دیگر مواد مغذی از مواد غذایی و کاهش ضایعات را دارد. دیر زمانی اسـت که از این تونیک برای کاهش التهاب معده در کودکان استفاده می شود.

سلامت قلب
ویژگی های آنتی اکسیدانی تونیک عسل و زنجبیل تعدیل رفتار پروستاگلاندین ها در بدن انسان را نشان داده اسـت. پروستاگلاندین ها ترکیبات چربی مشتق از اسیدهای چرب هستند که در زنجبیل وجود دارند. این پروستاگلاندین ها در سراسر بدن یافت می شوند و عناصر کاربردی در تقریبا تمام اندام ها هستند. از نظر سلامت قلب، آثار متعادل کننده تونیک عسل و زنجبیل در زمینه کاهش تنش رگ های خونی و در نتیجه کاهش فشار خون و کاهش احتمال ابتلا به بیماری هایی مانند تصلب شرایین، حمله قلبی، و سکته مغزی مشاهده شده اسـت.

با توجه به این دلایل و بسیاری دلایل دیگر، مردم در سراسر جهان، به ویژه در هند، همواره در خانه خود دارای زنجبیل و عسل هستند و این ترکیب مفید را هنگامی که سرما خورده اند یا سرفه می کنند به کار می گیرند.

بهترین روش برای مصرف زنجبیل و عسل ترکیب یک قاشق چایخوری از عصاره ریشه زنجبیل با یک قاشق چایخوری عسل اسـت. امکان خرید کریستال های زنجبیل عسل از بازارها و عطاری ها نیز وجود دارد. زنجبیل و عسل کریستال شده بیشتر فواید سلامت موجود در زنجبیل و عسل تازه را حفظ کرده و برای آماده سازی سریع و آسان نوشیدنی عسل و زنجبیل به این شکل در آورده می شوند.

آب نبات های زنجبیل عسل نیز در نقاط مختلف جهان بسیار محبوب هستند. اگر دچار گرفتگی گلو شده اید و به خوبی قادر به صحبت نیستید می توانید از آب نبات های زنجبیل عسل استفاده کنید که به سرعت گلوی شما را صاف می کنند. آب نبات های زنجبیل عسل هنگام سفر نیز سودمند هستند زیرا به مقابله با بیماری حرکت کمک می کنند.

عسل می تواند به زنجبیل افزوده شود تا مزه آن را بهبود ببخشد. عسل به عنوان یک شیرین کننده عمل می کند که زنجبیل را بسیار خوش طعم‌تر می سازد. افزون بر این، عسل می تواند به نان زنجبیلی، شیرینی زنجبیلی، کلوچه زنجبیلی، سوپ هویج زنجبیل، بیسکوئیت زنجبیلی، کیک زنجبیلی و انواع دیگر دستور العمل های زنجبیلی اضافه شود تا به بهبود مزه آنها کمک کند.

عسل می تواند به چای ریشه زنجبیل یا چای زنجبیل و دارچین اضافه شود. در حالی که چای زنجبیل آماده می کنید، شما می توانید استفاده از شکر را کنار گذاشته و آن را با عسل جایگزین کنید و از این طریق به چای زنجبیلی خود فواید سلامت هرچه بیشتر اضافه کنید.

جام جم آنلاین

اخبار مرتبط :

بهترین دم کردنی ها برای رفع سرماخوردگی

15 درمان‌ طبیعی فوق‌العاده برای سرماخوردگی و آنفولانزا

در زمان بیماری سرماخوردگی یا آنفولانزا، چه چیزی بخورید

برداشتن تخمدان خطر ابتلا به سرطان روده را افزایش می دهد

برای مقابله با این سرطان شایع گردو بخورید!

این شیرهای سرطان زا را نخورید

کنترل شایع ترین سرطان زنان با ورزش

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
فان وسرگرمیفان وسرگرمی فان وسرگرمی سرگرمی،طنز وسرگرمی،ترانه هندی،ترکی وهندی،سلفی بازیگران پوست،سلامت پوست،مراقبت از پوست،تاتو،جوش …هرماشینی که دوست داشتید قسطی بخرید رونق کسب و کار شما از طریق طراحی وبسایت یک راه طب سنتی و گیاهان داروییداروی گیاهی مقالات سلامتطب سنتیگیاهان دارویی درمان با طب سنتی گیاه دارویی حجامتبادکشیگیاه درمانیطب سنتی انواع شربت و نوشیدنی، آموزش درست کردن نوشیدنی، …طرز تهیه شیر قهوه بسیار خوشمزه در منزل اسموتی سبز و حسِ سر زندگی یک نوشیدنی فوق العاده آموزش آشپزی، غذاهای ایرانی، انواع دسر، آشپزی …هرماشینی که دوست داشتید قسطی بخرید رونق کسب و کار شما از طریق طراحی وبسایت یک راه جواب بازی جدول مدرن اندروید به صورت کامل جدید …جواببازیجدولمدرنکاملجدول مدرن یک اپلیکیشن بسیار جذاب برای سرگرمی و البته برای جدول بازهای قهار است

خداحافظی مایکروسافت با گوشی‌های لومیا

[ad_1]

به دنبال عدم استقبال مردم از گوشی‌های سری لومیای مایکروسافت، تولید این گوشی ها تا قبل از پایان سال 2016 متوقف می شود، تصمیمی که کارشناسان بازار تلفن همراه در انتظار آن بودند.

به گزارش مشرق به نقل از آرس تکنیکا، البته این تصمیم به معنای خداحافظی مایکروسافت از بازار تولید گوشی های هوشمند نیست. این شرکت قصد دارد گوشی های تازه خود را عنوان سرفیس تولید کند. نامی که یادآور خط تولید موفق تبلت های این شرکت به همین نام اســت.
 
مایکروسافت با ارائه امکانات متنوع چندرسانه ای و استفاده از سخت افزارهای قدرتمند در گوشی های لومیا نیز نتوانست کاربران را به خرید آنها علاقمند کند و در نهایت به ارائه تخفیف های بی سابقه متوسل شد. ولی رقبای این شرکت عملکرد بهتری داشته اند و حالا با حذف تدریجی صفحات فروش گوشی های لومیا از سایت های اینترنتی پیش بینی ها در مورد پایان تولید گوشی های مذکور محقق شده اســت.
 
منابع مطلع می گویند مایکروسافت در ماه اکتبر با برگزاری نشستی مطبوعاتی ساخت گوشی های سرفیس را به طور رسمی اعلام می کند و انتظار می رود این گوشی ها در سال 2017 روانه بازار شود.
 

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

13 سپتامبر 2016 ... به دنبال عدم استقبال مردم از گوشیهای سری لومیای مایکروسافت، تولید این گوشی ها تا قبل از پایان سال 2016 متوقف می شود، تصمیمی که کارشناسان ...13 سپتامبر 2016 ... ایتنا - گوشیهای جدید مایکروسافت،موسوم به سرفیس، جای لومیا را در بازار گوشیهای هوشمند میگیرند تا مایکروسافت از رقبایش عقب نماند.13 سپتامبر 2016 ... خداحافظی مایکروسافت با گوشیهای لومیا. به دنبال عدم استقبال مردم از گوشیهای سری لومیای مایکروسافت، تولید این گوشی ها تا قبل از پایان سال ...به نظر میرسد شرکت مایکروسافت سرانجام دست از پافشاری روی پروژه شکست خورده گوشیهای ویندوزفونی لومیا برداشته و تصمیم دارد فروش این محصولات را متوقف ...13 سپتامبر 2016 ... به گزارش واحد فناوری اطلاعات سایبربان؛ البته این تصمیم به معنای خداحافظی مایکروسافت از بازار تولید گوشیهای هوشمند نیست. این شرکت قصد ...به گزارش مشرق به نقل از آرس تکنیکا، البته این تصمیم به معنای خداحافظی مایکروسافت از بازار تولید گوشی های هوشمند نیست. این شرکت قصد دارد گوشی های تازه ...ایتنا - گوشیهای جدید مایکروسافت،موسوم به سرفیس، جای لومیا را در بازار ... مشاهده متن کامل خبر در پایگاه خبری ايتنا: خداحافظی مایکروسافت با گوشیهای لومیا.به دنبال عدم استقبال مردم از گوشیهای سری لومیای مایکروسافت، تولید این گوشی ها تا قبل از پایان سال 2016 متوقف می شود، تصمیمی که کارشناسان بازار تلفن همراه ...12 سپتامبر 2016 ... گوشی لومیا در سال ۲۰۱۱ به بازار مصرف معرفی شد و رابط کاربری ساده و ... مایکروسافت با رونمایی از پرچمدارانی مانند لومیا ۹۵۰ و ۹۵۰ ایکسال و ...

کلماتی برای این موضوع
تفاوت ویندوز بیت با بیت تفاوت ویندوز بیت با بیت این روزها با ارزان‌تر شدن و رایج‌شدن قطعات جدید خیلی‌ها اخبارتکنولوژی،گوشی موبایل،تبلت،لپ …با این کار همسرتان را شگفت زده کنید رونق کسب و کار شما از طریق طراحی وبسایت با تور ترفندهای موبایل، دنیای موبایل، تبلت،ترفند …دنیای موبایل ،دنیای موبایل و کامپیوتر،دنیای موبایل و تبلت،دنیای موبایل،دنیای نظرات کاربران در مورد گوشی …با سلام خدمت دوستان من میخوام گوشی رو خریداری کنم قبل از اینکه تصمیم بگیرم اطلاعات عمومی،دانستنیها،معلومات عمومی،آیا می دانید چه اتفاقی در بدن رخ میدهد که سردمان میشود؟ بازی کم حجم و جالب برای گوشی های اندرویداخبار،اخبار علمی،اخبار آموزشی،اخبار پزشکی،اخبار …نمونه رزومه کاریسوالات مصاحبه استخدامیاخبار روز اخباراخبار علمیاخبار آموزشی

با کارت تلفن 2 هزار تومانی خداحافظی کنید

[ad_1]

خبرگزاری مهر: تلفن های عمومی همواره نمادی از زندگی شهرنشینی و یادگار دورانی بوده اند که تلفن همراه یا حتی ثابت در دسترس همگان قرار نداشت. با این حال با پیشرفت فناوری و همه گیر شدن وسایل ارتباطی، روز به روز از کاربرد این تلفن ها در معابر شهری کاسته شد به گونه ای که امروز کم کم شاهد از رده خارج شدن آنها هستیم.

 

شرکت مخابرات استان تهران پیش از این تاریخ انقضای اعتبار کارت‌ های ۲۰۰۰ تومانی تلفن همگانی را شهریور ۹۵ اعلام کرده بود اما اکنون این تاریخ را تا پایان سال ۹۵ تمدید کرده اسـت. این شرکت اظهار داشته اسـت: «در راستای طرح مشتری مداری و جهت رفاه حال شهروندان، تمامی کارت های ۲۰ هزار ریالی تلفن همگانی تا پایان سال ۹۵ اعتبار دارند».

کارت های اعتباری تلفن همگانی به مبلغ ۵۰۰۰ تومان نیز که در اختیار شهروندان قرار دارد نیز همچنان دارای اعتبار اسـت.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

11 سپتامبر 2016 ... با کارت تلفن 2 هزار تومانی خداحافظی کنید. پیشرفت فناوری و همه گیر شدن وسایل ارتباطی، روز به روز از کاربرد این تلفن ها در معابر شهری کاسته ...11 سپتامبر 2016 ... با کارت تلفن 2 هزار تومانی خداحافظی کنید. پیشرفت فناوری و همه گیر شدن وسایل ارتباطی، روز به روز از کاربرد این تلفن ها در معابر شهری کاسته ...11 سپتامبر 2016 ... پیشرفت فناوری و همه گیر شدن وسایل ارتباطی روز به روز از کاربرد این تلفن ها در معابر شهری کاسته شد به گونه ای که امروز کم کم شاهد از رده خارج ...14 سپتامبر 2016 ... خبرگزاری مهر: تلفن های عمومی همواره نمادی از زندگی شهرنشینی و یادگار دورانی بوده اند که تلفن همراه یا حتی ثابت در دسترس همگان قرار نداشت. با این ...پیشرفت فناوری و همه گیر شدن وسایل ارتباطی، روز به روز از کاربرد این تلفن ها در معابر شهری کاسته شد به گونه ای که امروز کم کم شاهد از رده خارج شدن.پیشرفت فناوری و همه گیر شدن وسایل ارتباطی، روز به روز از کاربرد این تلفن ها در معابر شهری کاسته شد به گونه ای که امروز کم کم شاهد از رده خارج شدن آنها هستیم.6 جولای 2016 ... عملکرد این کارت ها آنطور بود که با استفاده از یک تلفن معمولی (همگانی،ثابت) می توانستید تماس بر قرارکرده و هزینه تماس از کارت اعتباری مربوطه ...11 سپتامبر 2016 ... پایان سال 95؛ خداحافظی با کارت های 2 هزار تومانی تلفن همگانی ... (دیزراییلی) با مردم آنچنان معاشرت کنید که اگر بمیرید بر مرک شما اشک ریزندو اگر ...با کارت تلفن 2 هزار تومانی خداحافظی کنید ... بر این اساس، کارت هاي اعتباری ۲۰ هزار ریالی (۲ هزار توماني) تلفن همگانی تا پایان شهریور ماه امسال معتبر است. کارت هاي ...11 سپتامبر 2016 ... خبرگزاری مهر: تلفن های عمومی همواره نمادی از زندگی شهرنشینی و یادگار دورانی بوده اند که تلفن همراه یا حتی ثابت در دسترس همگان قرار نداشت. با این ...

کلماتی برای این موضوع
با بوی بد دهان به طور قطعی خداحافظی کنید،درمان …با بوی بد دهان به طور قطعی خداحافظی کنید،درمان شایع ترین عامل نفس بد بو در هر زمانعصر ایران فرودگاه ها در سال چگونه خواهند بود؟ عکس لوکس ترین هتل های جهان در سال عکس پول نیوز با وجود گذشت بیش از یک سال از ابلاغ آیین‌نامه اجرایی ماده توسط معاون اول رییس کدام اپراتور بهتر است؟ بررسی و مقایسه ایرانسل، …تلفن همراه و ارتباطات در دنیای امروز به یک نیاز تبدیل شده است در کشور ما نیز همگام با راه سریع مسدود کردن کارت بانکی پایگاه خبری ترازنقدینگی بالای هزار هزار میلیاردتومانی الان کجاست؟ باید منتظر تورم کالاها و خدمات مراقب امداد خودروهای جعلی باشید پایگاه خبری ترازتراز مدیر عامل امداد خودروی ایران گفت متاسفانه امداد خودروهای جعلی و متفرقه به اخبار،اخبار اقتصادیجدیدترین اخبار اقتصادی و …وزارت نیرو اعلام کرد اوج مصرف برق روز گذشته شنبه با افزایش سه هزار و مگاواتی نسبت اخبارتکنولوژی،گوشی موبایل،تبلت،لپ …با این کار همسرتان را شگفت زده کنید رونق کسب و کار شما از طریق طراحی وبسایت با تور الف پاسخ سخنگوی تلگرام به خبر هک میلیون شماره تلفن پاسخ سخنگوی تلگرام به خبر هک میلیون شماره تلفن کاربران ایرانیاخبار امروز خبرگزاری فارس اخبار،آخرین خبرها،خبر فوریثبت نام هزار زائر اربعینی گیلان در سایت سماح سازمان رسانه ای هنری اوج همکاری با میل

اپل آیفون 7 و 7 پلاس را معرفی کرد؛ ضدآب، دوربین دوگانه و خداحافظی با درگاه هدفون+ تصاویر

[ad_1]

مراسم های اپل همواره به این گونه هستند که ابتدا چند دقیقه ای صرف مرور کردن اتفاقات ماه های گذشته می شود و اکنون نیز تیم کوک در حال همین کار اسـت، اما حساب کاربری اپل در توییر، به اشتباه توییت مربوط به رونمایی رسمی را ارسال کرد و تنها چند ثانیه بعد آن را حذف نمود.

همین چند ثانیه البته کافی بود تا تصویر موبایل های اپل در اینترنت منتشر شود. آنچه در فوق می بینیم، تفاوتی با نمونه هایی که چینی ها با دستگاه های CNC می ساختند ندارد و می توان دید که تمام شایعات پیشین، حقیقت داشته اند.

با این حال مدل پلاس، به دوربینی دوگانه مجهز گشته و بالاخره اپل هم به جمع سازندگانی پیوست که از ماژول های دوگانه دوربین در موبایل های خود استفاده می کنند. در حال حاضر تنها از روی تصاویر می توان گفت که دو لنز، در کنار هم قرار گرفته اند در حالی که آیفون ۷ استاندارد که نمایشگری کوچک تر و ۴.۷ اینچی دارد، به ماژول دوربین بزرگتر از آیفون سال پیش مجهز گشته اسـت.

به طور کلی ولی طراحی هر دو موبایل تفاوت چندانی با آیفون 6 و 6s ندارد. اپل در واقع همانطور که شایعات پیشین اشاره کرده بودند، تنها خطوط سیستم آنتن دهی موبایل هایش را اندکی جا به جا کرده و حالا این خطوط به جای زیر لنز دوربین، در بالای آن قرار گرفته اسـت.

اما ویژگی دیگری که اپل در توییتر آن را چند دقیقه پیش از رونمایی از آیفون افشا کرد، اضافه شدن ویژگی مقاومت در برابر آب اسـت.

این طور که از تصاویر به نظر می رسد، اپل به ویژگی مقاومت آیفون در برابر آب اطمینان بالایی دارد. در نتیجه کاربر می تواند بدون نگرانی از آن در زیر باران استفاده کند. از سوی دیگر اپل اشاره می کند که دوربین آیفون اکنون قادر اسـت زوم 2x اپتیکال را به ارمغان آورد و موبایل های تازه این شرکت قادر هستند عمر باتری بهتری را در اختیار کاربران خود قرار دهند.

اپل همچنین خبر می دهد که آیفون های جدیدش از تاریخ ۱۶ سپتامبر – ۲۶ شهریور ماه به فروش خواهند رسید. هر چند که کاربران می توانند آیفون های ۷ و ۷ پلاس را از همین امروز پیش خرید کنند.

اما به سراغ تغییرات جدید در آیفون ۷ برویم. کلید هوم به شکل کامل بازطراحی شده و حالا یک موتور لرزشی کوچک (Taptic Engine) در آن جای گرفته اسـت. به این شکل که دیگر قرار نیست خود کلید هوم، رفت و آمدی به پایین و بالا داشته باشد. در عوض، موتور لرزشی این حس را برای شما شبیه سازی می کند که گویی روی کلید هوم کلیک کرده اید.

این همان راهکاری اسـت که اپل پیشتر در ترک پد مک بوک پروی اخیر خود استفاده کرده بود.

اما اپل توضیحاتی جامع را در خصوص دوربین های آیفون ۷ نیز ارائه داد. برای مثال اکنون آیفون دوربین آیفون ۷ استاندارد، به لرزشگیر اپتیکال مجهز شده؛ قابلیتی که تا کنون صرفا مختص مدل های پلاس بود. این در حالیست که گشودگی دیافراگم هم به F/1.8 رسیده که باعث می شود نور بیشتری به سنسور برسد. در واقع اپل می گوید که آیفون 6s از دوربینی بهره می برد که دیافراگم آن F/2.2 بود و حالا نور رسانی به سنسور تصویر برداری ۵۰ درصد افزایش یافته اسـت.

با این حال رزولوشن تصویر برداری یکسان باقی مانده اما اپل می گوید که سنسور ۱۲ مگاپیکسلی به کار رفته در آیفون ۷، جدید اسـت و به طور کلی دوربین این موبایل سرعتی ۶۰ درصد بیشتر از موبایل سال پیش دارد در حالی که ۳۰ درصد هم بهینه تر اسـت.

اپل خبر می دهد که یک چیپ جدید برای پردازش تصاویر را در آیفون قرار داده که به بهبود عملکرد دوربین یاری می رساند. از سوی دیگر آیفون ۷ مشمول یک فلاش چهارگانه شده اسـت که می تواند به ثبت تصاویر با کیفیتی بهتر در محیط های کم نور یا بی نور کمک کند و البته از فلاش به کار رفته در مدل سال قبل، ۵۰ درصد بیشتر نور تولید می کند.

اما به روز رسانی اصلی مربوط به دوربین دوگانه به کار رفته در آیفون ۷ پلاس اسـت. همانگونه که در فوق گفتیم، اپل می گوید که سیستم دوربین دوگانه به کاربر اجازه می دهد تا بتواند تا 2x زوم اپتیکال داشته باشد بدون اینکه کیفیت کوچک ترین تغییری کند.

یکی از لنزها به ۲۸ میلیمتری و برای ثبت تصاویر واید اسـت و اپل می گوید که سوییچ کردن میان دو دوربین کاری بسیار آسان در آیفون ۷ اسـت. صرفاً کافیست روی 1x یا 2x  ضربه بزنید. لازم به اشاره اسـت که هر دو لنز با همکاری یکدیکر عمق‌ میدانی مشابه آنچه در دوربین‌ های DSLR شاهد هستیم را ارائه می‌دهند.

شما در آیفون ۷ پلاس می توانید تا 10x زوم داشته باشید اما صرفا تا 2x کیفیت کاهش نخواهد یافت و پس از آن، عملیات زوم به شکل نرم افزاری انجام می شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

7 سپتامبر 2016 ... با این حال مدل پلاس، به دوربینی دوگانه مجهز گشته و بالاخره اپل هم به جمع سازندگانی پیوست که از ماژول های ... اپل آیفون ۷ و ۷ پلاس را معرفی کرد؛ ضدآب، دوربین دوگانه و خداحافظی با درگاه هدفون .... تصاویر نگاه نزدیک به آیفون 7 اپل ...آیفون 7 پلاس معرفی شد؛ دوربین دوگانه با مقاومت در برابر نفوذ آب. 1 هفته قبل کامپیوتر و ... اپل آیفون ۷ و ۷ پلاس را معرفی کرد؛ ضدآب، دوربین دوگانه و خداحافظی با درگاه هدفون. 1 هفته قبل الف-فناوری ... جدیدترین تصاویر منتشر شده، نشاندهندهی لنز دوربین بزرگ برای آیفون ۷ و دوربین دوگانه برای آیفون ۷ پلاس... طراحیهای صنعتی از ...7 سپتامبر 2016 ... همین چند ثانیه البته کافی بود تا تصویر موبایل های اپل در اینترنت منتشر شود. ... اپل آیفون ۷ و ۷ پلاس را معرفی کرد؛ ضدآب، دوربین دوگانه و خداحافظی با درگاه هدفون ... و ۷ پلاس را معرفی کرد؛ ضدآب، دوربین دوگانه و خداحافظی با درگاه هدفون در الف ] ..... فهرست قیمت هر متر مربع مسکن در منطقه مسکن/ منطقه 7 در تاریخ 24 ...7 سپتامبر 2016 ... اپل آیفون ۷ و ۷ پلاس را معرفی کرد؛ ضدآب، دوربین دوگانه و خداحافظی با درگاه هدفون. مراسم های اپل همواره به این گونه هستند که ... همین چند ثانیه البته کافی بود تا تصویر موبایل های اپل در اینترنت منتشر شود. آنچه در فوق می بینیم، تفاوتی با ... هر مبدل هدفون آیفون 7 به تنهایی 9 دلار قیمت دارد هر مبدل هدفون آیفون 7 به .اپل آیفون 7 و 7 پلاس را معرفی کرد؛ ضدآب، دوربین دوگانه و خداحافظی با درگاه هدفون تصاویر.اپل آیفون ۷ و ۷ پلاس را معرفی کرد؛ ضدآب، دوربین دوگانه و خداحافظی با درگاه هدفون اپل آیفون ۷ و ۷ ... رونمایی از آیفون ۷ و آیفون ۷ پلاس - iPhone 7 and iPhone 7 Plus7 سپتامبر 2016 ... کنفرانس اپل دقایقی پیش شروع شد و هنوز خبری از آیفون نیست اما توییتر رسمی اپل همزمان با این رویداد تصویر آیفون 7 را منتشر کرد؛ به آیفون ... تا به این لحظه می دانیم آیفون 7 مقاوم در مقابل آب خواهد بود و آیفون 7 پلاس به دو لنز دوربین مجهز است. جک 3.5 میلی متری هدفون حذف شده و اسپیکرهای دوگانه استریو صدایی ...اپل آیفون ۷ و ۷ پلاس را معرفی کرد؛ ضدآب، دوربین دوگانه و خداحافظی با درگاه هدفون ... پربحثترینها بعد از سامسونگ نوبت به اپل رسید؛ آیفون 7 هم منفجر شد بررسی ...8 سپتامبر 2016 ... آیفون 7 اپل با تغییراتی در عملکرد، دوربین، کیفیت صفحه نمایش و رنگبندی. ... ساعاتی پیش اپل از آیفون ۷ و آیفون ۷ پلاس رونمایی کرد. ... در هر صورت با مخالفت ما چیزی برنمیگردد و باید با درگاه هدفون برای همیشه در آیفون خداحافظی کنیم. ... اپل رسما اعلام کرد که آیفون ۷ استاندارد IP67 دارد که به معنی ضد آب بودن ...

کلماتی برای این موضوع
ایستنا گوشیبا عضویت در خبرنامه پیامکی آژانس خبری فناوری اطلاعات و ارتباطات ایستنا به طور ترفندهای موبایل، دنیای موبایل، تبلت،ترفند … قابلیت پنهان لمس سه بعدی آیفون را بشناسید پودو دوربین هوشمندکوچکی که به هر سطحی اخبارتکنولوژی،گوشی موبایل،تبلت،لپ تاپ،تلویزیون،دوربین با این کار همسرتان را شگفت زده کنید رونق کسب و کار شما از طریق طراحی وبسایت با تور سفارشکده فروشگاه اینترنتی موبایل نقد، بررسی و …سفارشکده فروشگاه اینترنتی موبایل محل فروش و عرضه و نقد و بررسی گوشی های روز دنیا

با دکمه Home در آیفون خداحافظی کنید

[ad_1]

وب سایت زومیت: اپل امشب از جدیدترین محصول خانواده تلفن‌های هوشمند خود، یعنی آیفون ۷ و آیفون ۷ پلاس رونمایی کرد. اما یکی از ویژگی‌های جالب آیفون ۷ و آیفون ۷ پلاس، حذف دکمه فیزیکی آیفون‌های جدید و جایگزینی آن با یک دکمه دیجیتالی اســت. برای اطلاعات بیشتر با ما همراه شوید.

به نظر می‌رسد تنها تغییر ناگهانی اپل در نسل جدید آیفون‌ها، محدود به حذف جک هدفون و یا ضد آب شدن محصولاتش نیست، بلکه دکمه قدیمی HOME نیز به شیوه جدیدی در این محصول عرضه خواهد شد. بر اساس اطلاعات منتشر شده دکمه هوم در آیفون‌های جدید به صورت فیزیکی نیست و با فشردن آن تغییری در آن رخ نمی‌دهد. در واقع این دکمه تبدیل به یک دکمه دیجیتالی شده اســت که از نسل جدید فناوری این شرکت یعنی Taptic Engine بهره می‌برد.

این فناوری نه تنها کاربران را از مشکل خرابی دکمه هوم آیفون خلاص می‌کند، بلکه در امنیت بیشتر دستگاه برای جلوگیری از نفوذ آب بدان نیز جلوگیری می‌کند. به علاوه با استفاده از ویبره و لرزش در این دکمه،‌ اعلانات جدید و مسیج‌های جدید از طریق این دکمه به شما اطلاع داده می‌شود.

همچنین اپل با قرار دادن API این دکمه در اختیار توسعه دهندگان، کاری کرده تا آن‌ها نیز بتوانند برنامه‌های مخصوص خود را برای استفاده از این دکمه داشته باشند.

البته این موضوع چندان جای تعجب ندارد چرا که طبق اخبار فعلی،  احتمالا در آیفون‌های سال بعد به طور کلی از دکمه هوم نیست.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

10 سپتامبر 2016 ... به نظر میرسد تنها تغییر ناگهانی اپل در نسل جدید آیفونها، محدود به حذف جک هدفون و یا ضد آب شدن محصولاتش نیست، بلکه دکمه قدیمی HOME ...5 ا کتبر 2016 ... این روزها اخبار زیادی پیرامون حذف دکمهها و کوچککردن گوشیها میشنویم. از پروژه اوشن اچتیسی گرفته که گوشی بدون دکمه تولید میکند تا پتنتهای ...8 سپتامبر 2016 ... اپل امشب از جدیدترین محصول خانواده تلفنهای هوشمند خود، یعنی آیفون ۷ و آیفون ۷ پلاس رونمایی کرد. اما یکی از ویژگیهای جالب آیفون ۷ و آیفون ۷ ...اپل امشب از جدیدترین محصول خانواده تلفنهای هوشمند خود، یعنی آیفون ۷ و آیفون ۷ پلاس رونمایی کرد. اما یکی از ویژگیهای جالب آیفون ۷ و آیفون ۷ پلاس، حذف دکمه ...8 سپتامبر 2016 ... اپل امشب از جدیدترین محصول خانواده تلفنهای هوشمند خود، یعنی آیفون ۷ و آیفون ۷ پلاس رونمایی کرد. اما یکی از ویژگیهای جالب آیفون ۷ و آیفون ۷ ...7 سپتامبر 2016 ... به نظر می رسد تنها تغییر ناگهانی اپل در نسل جدید آیفون ها، محدود به حذف جک هدفون و یا ضد آب شدن محصولاتش نیست، بلکه دکمه قدیمی HOME نیز به ...8 سپتامبر 2016 ... اپل امشب از جدیدترین ساخت خانواده تلفنهای هوشمند خویش، یعنی آیفون ۷ و آیفون ۷ پلاس رونمایی کرد. اما یکی از ویژگیهای جالب آیفون ۷ و آیفون ۷ ...7 سپتامبر 2016 ... به نظر میرسد تنها تغییر ناگهانی اپل در نسل جدید آیفونها، محدود به حذف جک هدفون و یا ضد آب شدن محصولاتش نیست، بلکه دکمه قدیمی HOME نیز به ...8 سپتامبر 2016 ... با دکمه home در آیفون خداحافظی کنید. اپل امشب از جدیدترین محصول خانواده تلفنهای هوشمند خود، یعنی آیفون 7 و آیفون 7 پلاس رونمایی کرد. اما یکی ...8 سپتامبر 2016 ... اپل امشب از جدیدترین محصول خانواده تلفنهای هوشمند خود، یعنی آیفون 7 و آیفون 7 پلاس رونمایی کرد. اما یکی از ویژگیهای جالب آیفون ۷ و آیفون ۷ ...

کلماتی برای این موضوع
آیفون واقعی این شکلی است؟ تصاویرآیفون آیفون گوشی آیفون موبایل آیفون صفحه نمایش آیفون ویژگی آیفون مشخصات ایستنا گوشیبا عضویت در خبرنامه پیامکی آژانس خبری فناوری اطلاعات و ارتباطات ایستنا به طور ترفندهای موبایل، دنیای موبایل، تبلت،ترفند …معرفی اپلیکیشن و بازی زوم یک دستی در نقشه ی گوگل مهمترین محصولات تکنولوژی در سال آسان دانلودآسان پیامک سامانه ارسال و دریافت پیام کوتاه ارسال پیام صوتی، با درصد تخفیف گیفت آموزش جامع اینستاگرام؛ از سیر تا پیازدر اکثر اوقات، برای ثبت یک تصویر عالی با دوربین گوشی هوشمند، همان شرایطی باید وجود آموزش رفع تمامی ارورها و کدهای خطای با …آموزشرفعتمامیارورهاوکدهایآموزش رفع تمامی ارورها و کدهای خطای با توضیحات کامل و با روشی جدید در اختیار همه چگونگی نصب مودم در ویندوز نصب مودم در ویندوز چگونگی نصب مودم در ویندوز نرم افزار اینترنت آموزش اینترنت آموزش نصب برنامه و بازی توسط آیتونز روی آیفون، …آموزش نصب برنامه و بازی توسط آیتونز روی آیفون، آیپد و آیپادنصب برنامه با ریختن مجله اینترنتی برترین ها پورتال خبری و سبک …آیا نوکسیگی پدیده ای جهانی و پیوسته و کهن بوده است یا ما با نوع خاصی از آن و در مقطعی چگونگی تغییر عکس پس زمینه در ویندوز نسخه …آموزشچگونگی تغییر عکس پس زمینه در ویندوز نسخه

روش‌هایی برای اینکه با سیگار خداحافظی کنید

[ad_1]

همانطور که اغلب افراد می دانند سیگار کشیدن آسیب ها و صدمات جبران ناپذیری بر روی سلامت انسان دارد. اما چرا با وجود دانستن مضرات سیگار کشیدن عده ایی همچنان نمی توانند بر وسوسه کشیدن آن غلبه کنند؟ آیا واقعا راه کارهای سازنده ای برای ترک سیگار وجود دارد؟

به گزارش مشرق، همانطور که اغلب افراد می دانند سیگار کشیدن آسیب ها و صدمات جبران ناپذیری بر روی سلامت انسان دارد. اما چرا با وجود دانستن مضرات سیگار کشیدن عده ایی همچنان نمی توانند بر وسوسه کشیدن آن غلبه کنند؟ آیا واقعا راه کارهای سازنده ای برای ترک سیگار وجود دارد؟

اکنون برای ترک سیگار روش هایی را به شما پیشنهاد می کنیم

1-علل علاقه تان به سیگار را فهرست کنید:

یک روان شناس مرکز درمانی جورج واشنگتن می گوید، کاغذی بردارید و با خط به دو قسمت تقسیم کنید؛ در یک طرف تمام مواردی را که موجب کشش شما به سمت سیگار می شود بنویسید و در طرف دیگر مواردی را که موجب تنفر شما از آن می شود از قبیل این که چگونه سیگار بر سلامت، شغل، خانواده و موارد دیگر، تاثیر منفی دارد بیان کنید.

گاهی درباره این فهرست فکر کنید و آن را تغییر دهید. اگر به اندازه کافی شجاع هستید، درباره بازخوردهای منفی سیگار کشیدنتان از نزدیکان و دوستان خود نیز بپرسید.

اگر جنبه های منفی بر جنبه های مثبت غالب بود، زمان آن فرا رسیده که سیگار را ترک کنید.

2-فهرست چرایی دشوار بودن ترک سیگار را تهیه کنید:

حتی اگر فهرست طولانی و دلسرد کننده اســت، ناامید نشوید و کاملش کنید.
بخش مهم این جاست که در کنار هرچه یادداشت می کنید، راه های غلبه بر آن چالش را نیز بنویسید؛ برای مثال، نیکوتین دارویی اعتیادآور اســت و راهکار این اســت که جایگزین دیگری برای نیکوتین بیابید.

یا سیگار استرسم را کم می کند و گزینه شما باید این باشد که به جای آن 5 دقیقه قدم بزنید. هر چه چالش های بیشتری پیش بینی کنید و راه حل هایی برای آن بیابید، احتمال موفقیتتان بیشتر خواهد شد.

3-تاریخ ترک را تعیین کنید:

قراردادی مبنی بر تاریخ ترک سیگار تنظیم کنید که علاوه بر امضای خودتان، امضای یک شاهد مشوق نیز زیر آن باشد.

4-سیگار را نخی بخرید:

به محض آن که آماده ترک شدید، خریدن کارتن های بزرگ سیگار را متوقف کنید.
هر بار فقط یک بسته بخرید و فقط دو یا سه نخ سیگار همراه خود داشته باشید. نهایتا متوجه می شوید، حتی اگر بخواهید سیگار بکشید، چیزی در دسترس ندارید.

همین امر کمک می کند به تدریج سیگار را کم و در نهایت ترک کنید.

5-به جای سیگار کشیدن، این کارها را بکنید:

فهرستی از کارهایی که می توان در زمان میل شدید به سیگار انجام داد، تهیه کنید؛ مثل: قدم زدن، نوشیدن یک لیوان آب، بوسیدن فرزندان، بازی کردن، شستن خودرو، تمیز کردن داشبورد یا انباری، گفت و گو و به سر بردن بیشتر با همسر، جویدن آدامس، شستن صورت، مسواک زدن، چرت زدن، نوشیدن چای یا قهوه، کشیدن نفس های عمیق و… یک کپی از این فهرست تهیه کنید، همواره همراه خود داشته باشید تا اگر هوس سیگار کردید با نگاه به فهرست یکی از کارها را جایگزین کنید.

6-متعلقات سیگار را دور بیندازید:

این شامل وسایل مربوط به سیگار، مابقی سیگارها، کبریت، فندک، زیرسیگاری، حلقه سیگار و حتی فندک خودرو می شود.

7-حس سیگار کشیدن را برای خودتان تداعی کنید:

به جای مصرف سیگار، تخمه آفتابگردان، آب نبات بدون قند یا آدامس، هویج و کرفس میل کنید. همچنین می توانید عادت های سالم مانند خوردن آجیل را جایگزین کنید، البته بهتر اســت از آجیل های پوست دار استفاده کنید تا دست و دهانتان همزمان مشغول باشد، که همان حس فیزیکی و دهانی را که از سیگار دریافت می کردید برایتان تداعی کند.

8-منطقه سیگار ممنوع خلق کنید:

اجازه ندهید هیچ فردی در منزل، خودرو یا در کنارتان در رستوران از تنباکو استفاده کند. تابلوی سیگار ممنوع تهیه و در داخل خانه یا خودرو خود نصب کنید و نگذارید فردی بر خلاف قانون تان عمل کند.

9-این فهرست را جلوی دیدتان بگذارید:

هنگام وسوسه شدید، یک سیگار روشن کنید، نگاهی به فهرست صدمات ناشی از سیگار بیندازید که بهتر اســت روی دیوار و جلوی دیدتان نصب کنید: افزایش احتمال خطر ابتلا به سرطان ریه، مثانه، پانکراس، دهان، مری و انواع دیگر سرطان از جمله سرطان خون، افزایش احتمال خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته و فشار خون، افزایش احتمال ابتلا به دیابت، افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، افسردگی و بیماری آلزایمر، تاثیر منفی بر قوه تعقل و حافظه، عامل شکنندگی استخوان، احتمال افزایش ناتوانی جنسی، مشکلات باروری و تاثیر مخرب بر حس چشایی و بویایی.

10-عادت های تان را تغییر دهید:

برای مبارزه با میل به سیگار، عادات خود را تغییر دهید؛ مثلا هنگام صبحانه روی صندلی دیگری بنشینید یا از مسیر دیگری به محل کار خود بروید. اگر پس از پایان کار، نوشیدنی و سیگار مصرف می کردید، به سراغ نوشیدنی هم نروید و به جای آن قدم بزنید. اگر صرف قهوه روزانه با سیگار همراه بود، به جای قهوه چای بنوشید.

11-احساسات خود را بروز دهید:

از احساس خود با دوستان، همکاران، رئیس، همسر یا فرزندانتان صحبت کنید. اگر چیزی مایه عصبانیت شما می شود، به جای آن که آن را با کشیدن سیگار تسکین دهید، آن را بیان کنید. اگر کسل هستید و حوصله تان سر رفته، اقرار کنید و به جای روشن کردن سیگار فعالیتی انرژی زا انجام دهید.

12-دوباره و دوباره ترک را آغاز کنید:

اگر عهد خود را شکستید، دوباره آغاز کنید. شکست را نپذیرید. برخی افراد پیش از موفقیت، بیش از هفت یا هشت بار سیگار را ترک کرده بودند؛ اما هربار شکست خورده بودند.

منبع :سلامت نیوز

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

6 سپتامبر 2016 ... چرا با وجود دانستن مضرات سیگار کشیدن عده ایی همچنان نمی توانند بر وسوسه کشیدن آن غلبه کنند؟ آیا واقعا راه کارهای سازنده ای برای ترک سیگار ...8 سپتامبر 2016 ... همانطور که اغلب افراد می دانند سیگار کشیدن آسیب ها و صدمات جبران ناپذیری بر روی سلامت انسان دارد. اما چرا با وجود دانستن مضرات سیگار کشیدن عده ...روشهایی برای اینکه با سیگار خداحافظی کنید. همانطور که اغلب افراد می دانند سیگار کشیدن آسیب ها و صدمات جبران ناپذیری بر روی سلامت انسان دارد. اما چرا با وجود ...همانطور که اغلب افراد می دانند سیگار کشیدن آسیب ها و صدمات جبران ناپذیری بر روی سلامت انسان دارد. اما چرا با وجود دانستن مضرات سیگار کشیدن عده ایی همچنان...همانطور که اغلب افراد می دانند سیگار کشیدن آسیب ها و صدمات جبران ناپذیری بر روی سلامت انسان دارد. اما چرا با وجود دانستن مضرات سیگار کشیدن عده ایی همچنان نمی ...به گزارش مشرق، همانطور که اغلب افراد می دانند سیگار کشیدن آسیب ها و صدمات جبران ناپذیری بر روی سلامت انسان دارد. اما چرا با وجود دانستن مضرات سیگار کشیدن عده ...همانطور که اغلب افراد می دانند سیگار کشیدن آسیب ها و صدمات جبران ناپذیری بر روی سلامت انسان دارد. اما چرا با وجود دانستن مضرات سیگار کشیدن عده ایی همچنان نمی ...7 سپتامبر 2016 ... همانطور که اغلب افراد می دانند سیگار کشیدن آسیب ها و صدمات جبران ناپذیری بر روی سلامت انسان دارد. اما چرا با وجود دانستن مضرات سیگار کشیدن عده ...همانطور که اغلب افراد می دانند سیگار کشیدن آسیب ها و صدمات جبران ناپذیری بر روی سلامت انسان دارد. اما چرا با وجود دانستن مضرات سیگار کشیدن عده ایی همچنان نمی ...

کلماتی برای این موضوع
فان وسرگرمیفان وسرگرمی فان وسرگرمی سرگرمی،طنز وسرگرمی،ترانه هندی،ترکی وهندی،سلفی بازیگران کامل ترین مرجع برای درمان تبخال روش فوق العاده برای …پزشکی و سلامتویروس تبخال برای رشد و تکثیر به فضایی گرم نیاز داره با گذاشتن یخ روی محلی که در حال طرز رفتار صحیح با بیماران سرطانیطرز رفتار صحیح با بیماران سرطانی رفتار صحیح با بیماران سرطانیبیمار مبتلا به سرطان بهترین درمان دیسک کمر خداحافظی با جراحی‌های …بهترین درمان دیسک کمر خداحافظی با جراحی‌های دردناک دیسک کمر درمان غیر جراحی دیسک کمرتغذیه‌ی مناسب برای روده‌های بی‌اعصاباز این‌ها بپرهیزید سرخ کردنی‌ها سس سرکه با روغن زیاد گوشت قرمز، سوسیس و کالباس راهکارهایی ساده برای جلوگیری از سفید شدن موهادرمان‌های خانگی خوبی برای کندتر کردن روند سفید شدن موها وجود دارد اگر واقعاً دوست فن بیان،اصول سخنرانی و هنرگویندگی وگفتگو …یک روانشناس صحبت کردن با مزاحمان تلفنی را یکی از بدترین حالات برخورد با این دسته از بهترین درمان دیسک کمر درمان کمردرد با ورزش درمانیبرای بهبود دردهای ناشی از دیسک کمر لازم نیست تمرینات هوازی شدید انجام دهید یا وزنه مدروزلباس عروسلباس مجلسیتوصیه‌هایی مفید برای جلوگیری از ریزش موی سر انتخاب بهترین رنگ لنز که متناسب با پوست درمان کمر درد با ورزش، کمردرد، کمر درد، درمان کمر درد نکته برای کاهش کمر درد در سفرهای جاده ای فراموشی استرس و کمردرد استفاده طولانی مدت

۵ راهکار برای خداحافظی با تورم چشم

[ad_1]
مفیدستان:

چند درمان خانگی برای برطرف کردن پُف زیر چشم

تاریخ انتشار : یکشنبه ۳ بهمن ۱۳۹۵ ساعت ۱۵:۲۵

کسانی که به پهلو می‌خوابند باید این نکته را در نظر داشته باشند که ورم زیر چشم در آن طرف بدن که بیشتر روی آن می‌خوابند، بیشتر و بزرگتر است. بهترین مدل خوابیدن برای کسانی که از این مشکل رنج می‌برند، این است که به پشت دراز بکشند.

به گزارش بلاغ، مستانه تابش: اگر از وجود یک کیسه متورم و پر آب زیر چشم‌هایتان خسته شده‌اید و نمی‌دانید چطور باید این تورم را کم کنید. اگر انواع و اقسام کانیسلرها و فیلرهای گران قیمت آرایشی را استفاده می‌کنید اما باز هم تورم زیر چشم‌هایتان توی ذوق می‌زند، می‌توانید این راه حل‌های ساده را برای رفع تورم امتحان کنید.

 

 
زیاد آب بنوشید
ورم زیر چشم ممعمولا به دلیل احتباس آب و مایعات در بدن ایجاد می‌شود که ناشی از غلطت زیاد نمک در آن ناحیه است. بنابراین اگر شب قبل با گریه با خواب رفته باشید یا غذای نسبتاً شور مصرف کرده باشید، صبح که از خواب بیدار می‌شوید، زیر چشمتان یک کیسه متورم کوچک ظاهر شده است. درواقع فرقی نمی‌کند که این نمک ناشی از اشک باشد یا غذا چون در هر صورت آب و مایعات را به سمت صورت شما می‌کشاند و باعث تجمع آب زیر چشم‌هایتان می‌شود. نوشیدن آب زیاد به دفع نمک کمک کرده و تورم زیر چشم را از بین می‌برد. البته باید کل روز بعد هم از خوردن نمک صرف نظر کنید. در ضمن تا آنجا که می‌توانید سراغ نوشیدنی‌هایی که باعث دهیدراتاسیون بدن می‌شوند از جمله نسکافه و قهوه و... نروید.

 

 
چشم‌هایتان را خنک کنید

احتمالاً شنیده‌اید که گذاشتن برش‌های خیار زری چشم‌ها، تورمشان را از بین می برد اما در واقعا خیار نیست که این چنین معجزه می‌کند بلکه این تاثیر مربوط به خنکی خیار است که این ناحیه را آرام می‌کند. اما علت انتخاب خیار، شکل و سایز و بافت مناسب آن برای قرار گرفتن در زیر چشم‌هاست. پس اگر می‌خواهید از شر کیسه‌های متورم زیر چشمتان خلاص شوید، همین حالا دست به کار شوید و خیاری را که از چند ساعت قبل در یخچال بوده، حلقه کنید و به چشم‌هایتان استراحت دهید.

اگر خیار در دسترس‌تان نیست، یک تا دو عدد چای کیسه‌ای را در یخچال یا فریزر خنک کنید و زیر چشم‌هایتان قرار دهید. استفاده از چای‌های آرام بخشی مثل بابونه و نعناع می‌تواند موثرتر باشد چون همزمان می‌توانید از اثرات آروماتراپی این گیاهان دارویی هم استفاده کنید. اگر چای کیسه‌ای هم در دسترستان نبود، می‌توانید کارتان را با دو تا قاشق فلزی تمیز که یک شب داخل فریزر مانده است راه بیندازید و آن ها را ۱۰ تا ۱۵ دقیقه زیر چشم‌هایتان قرار دهید و اثر معجزه آسایش را در رفع ورم زیر چشم ببینید.

 

 
مدل خوابیدنتان را تغییر دهید
افرادی که روی شکم یا به پهلو می‌خوابند، معمولا بیش از دیگران در معرض ورم زیر چشم هستند. چون این مدل خوابیدن باعث می‌شود که مایعات بدن در طول شب به سمت صورت حرکت کرده و زیر چشم‌ها تجمع پیدا کند. کسانی که به پهلو می‌خوابند باید این نکته را در نظر داشته باشند که ورم زیر چشم در آن طرف بدن که بیشتر روی آن می‌خوابند، بیشتر و بزرگتر است. بهترین مدل خوابیدن برای کسانی که از این مشکل رنج می‌برند، این است که به پشت دراز بکشند. البته این تغییر خیلی هم ساده نیست و بهتر است به مرور و آرام آرام انجام شود و فرد چند بالش هم در اطرافش قرار دهد تا دوباره در طول شب به حالت خوابیده روی شکم یا پهلو در نیاید.
 
هرگز با آرایش نخوابید
مواد خاصی که در لوازم آرایشی وجود دارد، می‌تواند در طول شب پوست را ناراحت کند و ریسک تورم زیر چشم را بالا ببرد. بنابراین هر شب قبل ا زخواب ابتدا صورتتان را از هر گونه ماده آرایشی پاک کرده، با یک شوینده مناسب بشویید و بعد به رخت خواب بروید. البته یادتان باشد که این کار را خیلی آرام انجام دهید و به آرامی هم پوست صورت را خشک کنید، چون ممکن است پوست حساس و نازک زیر چشم‌هایتان آسیب ببیند و ضعیف شود.

 

 
غذای شور نخورید
یکی از دلایل مهم تورم زیر چشم‌ها رژیم غذایی نامناسب است که باعث می شود مقدار زیادی نمک یا سدیم وارد بدن شود و در نتیجه احتباس آب و مایعات را در بدن افزایش دهد. این مساله آنقدر مهم است که ممکن است یک رژیم غذایی پرنمک، تورم زیر چشم‌هایتان را دائمی کند. شما با نصف کردن میزان نمک مصرفی می‌توانید تا حد زیادی تورم زیر چشم‌هایتان را رفع کنید. در ضمن بهتر است در وعده شام و قبل از خواب، از مصرف دوغ شور یا اسنک‌های نمکی خودداری کنید، چون بدن شما قبل از خواب فرصت کافی برای متعادل کردن میزان سدیم خون نخواهد داشت.

مرجع : فردانیوز

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
با بوی بد دهان به طور قطعی خداحافظی کنید،درمان …با بوی بد دهان به طور قطعی خداحافظی کنید،درمان شایع ترین عامل نفس بد بو در هر زماننی نی سایت راهنمای بارداری و بچه داریچگونه کودکان را برای تزریق واکسن آماده کنیم؟ چند شیوه ی کاربردی مهم با این روش تاتو کردن ابرو، چشم و لب و آرایش دایمتاتو کردن ابرو، چشم و لب و آرایش دایم تاتو و آرایش دائم سال‌ها در فرهنگ‌ها و میان پارسینهپارسینه سایت خبری پارسینه از ابتدای سال ۱۳۸۴ تا کنون حجم نقدینگی در کشور کامل ترین مرجع برای درمان گل مژه با ارائه روش …پزشکی و سلامتدرمان بیماری گل مژه با داروهای خانگی و گیاهی بیماری های چشمگل مژه و درمان آنعلت جوش های قرمز رنگ روی گونه هایم و چانه امبا عرض سلام و خسته نباشید من سال دارم و سال ازدواج کردم و نزدیک به ساله که روی روزنامه دنیای اقتصادتیر خلاص بر میراث اوباما دنیای اقتصاد جمهوری‌خواهان کنگره در هم صدایی با خبرگزاری اقتصاد ایرانانتقال بحث برانگیز مارادونا به سویا پایان خوشی نداشت مشکل بیمه و بازنشستگی با پرداخت پول نیوز ساعت ها با لایه ای از طلای عیار و یا رادیوم پوشش داده شده اند و به خوبی با هر پارچه ی الف تعداد شعب بانک ها در ایران چه قدر زیاد است؟آیا تعداد شعبه های بانک در ایران از تعداد بقالی ها زیادتر شده است؟ آیا بانک ها در حال خانواده فونت ایران سن سریف پنج وزن همراه با وب فونت تایپ فیس ایران با بیش از ۱۲ سبک و وزن مختلف تا کنون بزرگترین خانواده فونت فارسی محسوب می شود تاتو کردن ابرو، چشم و لب و آرایش دایم تاتو کردن ابرو، چشم و لب و آرایش دایم تاتو و آرایش دائم سال‌ها در فرهنگ‌ها و میان ملل خبرگزاری اقتصاد ایران انتقال بحث برانگیز مارادونا به سویا پایان خوشی نداشت مشکل بیمه و بازنشستگی با پرداخت بدهی پارسینه پارسینه سایت خبری پارسینه از ابتدای سال ۱۳۸۴ تا کنون حجم نقدینگی در کشور هر ساله پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامت،خبرهای پزشکی پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامتوزارت بهداشت،اخبار سلامت و پزشکی،خبرهای عصر خودرو جزئیات نهایی قرارداد رنونیسان با ایران از سوی وزیر صنعت در گفت و گو با «عصر خودرو» اعلام شد جزئیات نهایی قرارداد رنونیسان با ایران گراب لکستان گــَــــــــــراب شهری است دراستان لرستان در غرب ایران که ارتفاع ان از سطح دریا۱۱۷۶ عصر خودرو رودررویی وارد‌کنندگان خودرو با وزارت صنعت آخرین مهلت برای اخذ نمایندگی از شرکت مادر رودررویی وارد‌کنندگان خودرو با وزارت صنعت الف تعداد شعب بانک ها در ایران چه قدر زیاد است؟ آیا تعداد شعبه های بانک در ایران از تعداد بقالی ها زیاد تر شده است؟ آیا رشد شعبات بانک ها در الف ارزش جهانی پول ایران از سال پیش تا امروز و کاهش ارزها به قیمت واقعی که برای دلار حدود تومان است تا باعث کاهش تورم و مواد اولیه

با چروک پوست خداحافظی کنید!

[ad_1]
مفیدستان:

تاریخ انتشار : شنبه ۲ بهمن ۱۳۹۵ ساعت ۰۱:۰۶

یکسری غذاهای مناسب هستند که با بالا رفتن سن تفاوت هایی جدی در پوست ایجاد می کنند. غذاهای مغذی می توانند پوست را نرم و مرطوب نگه دارند و به احیاء کلاژن و فیبرهای ارتجاعی که برای داشتن پوست بدون چروک نیاز دارید کمک کنند.

به گزارش بلاغ، مریم اسدی: حتی بهترین غذاها هم نمی توانند باعث از بین بردن نشانه های پیری شوند. اما یکسری غذاهای مناسب هستند که با بالا رفتن سن تفاوت هایی جدی در پوست ایجاد می کنند. غذاهای مغذی می توانند پوست را نرم و مرطوب نگه دارند و به احیاء کلاژن و فیبرهای ارتجاعی که برای داشتن پوست بدون چروک نیاز دارید کمک می کند. این غذاها از پیری زودرس در پوست جلوگیری می کنند. پس آشپرخانه را از این ابرغذاها پر کنید تا سالم و جوان و شاداب بمانید.

 

گوجه فرنگی

به میوه فروشی بروید و گوجه فرنگی تازه خرید کنید تا پوستی بدون چین و چروک داشته باشید. گوجه فرنگی ها منبع لیکوپن و آنتی اکسیدان هایی است که تاثیرات پیری آفتاب را خنثی می کند. گوجه فرنگی ها منبع ویتامین C   و ویتامین A هستند. ویتامین C برای ساخت کلاژن ضروری می باشد و ویتامین A به پوست شادابی و درخشش طبیعی می دهد.

لیکوپن موجود در گوجه فرنگی با پخته شدن دو برابر می شود. بنابراین غذاهایی مثل سس گوجه فرنگی، املت و پیتزا  منبع لیکوپن هستند.

تخم مرغ

یکی دیگر از غذاهایی که برای سلامت پوست مفید هستند تخم مرغ می باشد.تخم مرغ ها سرشار از ویتامین A و مفید برای سلامت پوست هستند. همچنین دارای چربی های سالم هستند که رطوبت پوست را حفظ کرده و چین و چروک ها را از بین می برند. تخم مرغ ها شامل آهن، مس و زینک و مواد معدنی هستند که پوست را نرم و لطیف نگه می دارد. پروتئین های تخم مرغ آمینو اسیدهای مورد نیاز بدن را فراهم می کند و پوست را محکم و قوی نگه می دارد. باید برای دریافت فواید ضد پیری این غذا یک عدد تخم مرغ کامل را حتما مصرف کنید. سفیده تخم مرغ به تنهایی دربردارنده پروتئین است بنابراین اگر فقط سفیده تخم مرغ را مصرف کنید فواید ضد چروک و ضد پیری این غذا را از دست داده اید.

چای سفید

چای سفید بهترین انتخاب برای تازه و جوان نگه داشتن پوست است. آنتی اکسیدان موجود در چای سفید بیشتر از چای سبز است. آنتی اکسیدان ها با رادیکال های آزادی که باعث ایجاد چروک در پوست می شوند مبارزه می کنند. کافئین موجود در این چای کمتر از چای سبز یا سیاه است بنابراین خاصیت رطوبت رسانی بیشتری نسبت به آن ها دارد.

عصاره استخوان

عصاره استخوان یکی دیگر از غذاهای مفید برای سلامتی و ضد پیری است. از آن جا که مدت زمان پخت استخوان ها طولانی مدت است (گاهی اوقات ۲۴ ساعت یا بیشتر) سرشار از کلاژن می باشد. کلاژن پروتئینی است که پوست را نرم نگه می دارد و چین و چروک های پوست را از بین می برد. عصاره استخوان حاوی مقدار زیادی آمینو اسید برای تولید کلاژن می باشد. می توان مواد غذایی دیگری که برای پوست مفید هستند را به عصاره استخوان اضافه کرد. مثل زردچوبه، زنجبیل یا روغن فلفل که جریان خون در پوست را تقویت می کنند.

شاهی

شاهی یکی از مغذی ترین سبزیجات است که می تواند با چروک ها و نشانه های پیری به بهترین شکل ممکن مبارزه کند و بهترین منبع ویتامین A برای شادابی پوست است. این نوع سبزی منبع پتاسیم نیز می باشد. پتاسیم ماده معدنی مفید برای قلب است که جریان خون بدن را تقویت می کند. این نوع سبزی منبع اسیدهای چرب اومگا ۳ می باشد که از التهاب جلوگیری می کند و مانع ایجاد چروک در پوست می شود زیرا التهابات می توانند قابلیت ارتجاعی پوست راکاهش دهند.

روغن زیتون

روغن زیتون یکی دیگر از غذاهای مفید و سالم  ضد چروک  و رطوبت رسان پوست می باشد. وقتی احساس کردید مرطوب کننده ها برای پوست تان کافی نیستند سعی کنید با غذا به پوست رطوبت برسانید. وقتی غذا از چربی کافی برخوردار باشد لیپیدهای پوست باقی می مانند. در نتیجه پوست مرطوب باقی می ماند و چین چروک در پوست ایجاد نمی شود. روغن زیتون حاوی اسیدهای چرب غیر اشباع است که باعث ایجاد تعادل لیپیدهای پوست می شود. همچنین دارای آنتی اکسیدان هایی است که پوست را در مقابل آسیب های آلودگی و نور خورشید محافظت می کند. وقتی به غذا روغن زیتون اضافه کنید مواد مغذی مثل ویتامین A که برای پوست مفید هستند را نیز جذب می کنید.

مرجع : وب‌سایت بدونیم

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
با موهای آسیب دیده خداحافظی کنیدخداحافظی باموهای آسیب دیده مواد آرایشی مواد آرایشی و بهداشتیمحافظ پوست و مومحافظت ماسک ضد چروک ژاپنی خانگی درست کنیدتصاویرماسک ضد چروک ماسک های ضد چروک تاثیر بسیاری در صاف شدن صورت تان دارند این بار یک ماسک در یک ساعت چـروکهای چهـره را محــو کنید دکتر مریم …داشتن پوستی سالم و با نشاط تنها در گرو استفاده از کرمها، لوسیونها و ماسکهای گرانقیمت طرزتهیه کرم طبیعی ضد چین و چروک پوست در خانه …یکی دیگر از روش های طبیعی رفع چین و چروک پوست کرم نارگیل است تمام کاری که باید انجام دکتر نگار کریمی متخصص پوست مو و زیبایی،درمان چین و چروک تلفن تماس تهیه دستگاه میکرودرم سفید کننده و براق کننده پوست با قابلیت جوانسازی پوست زیبایی پوست و صورت با ۱۰ روش کم هزینه و آسان آکاراز داشتن پاهایی با پوست لطیف آکاایران راز داشتن پاهایی با پوست لطیف عروس مد ارایشعروس مد ارایش عروس مد ارایش اموزش ارایشگریمعکس لباس زنانهعکس کیف و کفش زنانهفرمول معرفی چند مرطوب کننده ی طبیعی و موثر زیباشو …روغن جوانه گندم برای پوست‌های خیلی خشک روغن جوانه گندم برای نرمی پوست‌های خشک و اعتیاد به سیگار را با کمک اگیر ترکی ترک کنیدسیگار اعتیاد به سیگار ترک سیگار روشهای ترک سیگار راههای ترک سیگار اگیر ترکی، گیاهی گیاهی موثر در رفع چین و چروک صورت، چین و چروک، رفع …جوجوبا با چین و چروک مقابله می کند چین و چروک روغن شمعدانی؛ دشمن چین و چروک ها گیاهی در یک ساعت چـروکهای چهـره را محــو کنید دکتر مریم ملکی داشتن پوستی سالم و با نشاط تنها در گرو استفاده از کرمها، لوسیونها و ماسکهای گرانقیمت، خارجی با موهای آسیب دیده خداحافظی کنید خداحافظی باموهای آسیب دیده مواد آرایشی مواد آرایشی و بهداشتیمحافظ پوست و مومحافظت از ماسک ضد چروک ژاپنی خانگی درست کنیدتصاویر ماسک تهیه ماسک ژاپنی طرز تهیه ماسک ماسک خانگی آموزش ساخت ماسک ماسک برای چروک پوست طرزتهیه کرم طبیعی ضد چین و چروک پوست در خانه عکس یکی از روش های آسان و کم هزینه برای رفع چین و چروک پوست عسل است پیش از شروع، صورت خود را با آب دکتر نگار کریمی متخصص پوست مو و زیبایی،درمان چین و چروک دائمی تلفن تماس تهیه دستگاه میکرودرم سفید کننده و براق کننده پوست با قابلیت جوانسازی پوست صورت زیبایی پوست و صورت با ۱۰ روش کم هزینه و آسان آکا راز داشتن پاهایی با پوست لطیف آکاایران راز داشتن پاهایی با پوست لطیف آکاایران عروس مد ارایش اموزش تزیین گلدان ساده سفید با خورده شیشه رنگی با این ایده خلاقانه و زیبا می تونید گلدان معرفی چند مرطوب کننده ی طبیعی و موثر زیباشو دات کام روغن جوانه گندم برای پوست‌های خیلی خشک روغن جوانه گندم برای نرمی پوست‌های خشک و پیشگیری اعتیاد به سیگار را با کمک اگیر ترکی ترک کنید سیگار اعتیاد به سیگار ترک سیگار روشهای ترک سیگار راههای ترک سیگار اگیر ترکی، گیاهی است که گیاهی موثر در رفع چین و چروک صورت، چین و چروک، رفع چین و چروک «جوجوبا» با چین و چروک مقابله می کند چین و چروک روغن شمعدانی؛ دشمن چین و چروک ها گیاهی موثر چین و چروک پوست صورت کرم ضد چروک پوست ازبین بردن چروک پوست درمان چروک پوست جلوگیری از چروک پوست نوعی چروک پوست ماسک برای چروک پوست علت چروک پوست

با سرنگ و سوزن خداحافظی کنید نانوبرچسب در راه است!

[ad_1]

کد مطلب: 433758

با سرنگ و سوزن خداحافظی کنید/ نانوبرچسب در راه است!

بخش دانش و فناوری الف،21 دی95

محققان استرالیایی، نانوبرچسبی ساخته‌اند که جای آمپول را در فرآیند واکسیناسیون خواهد گرفت. این برچسب بدون درد، ترکیبات دارویی یا واکسن را وارد بدن می‌کند.

تاریخ انتشار : سه شنبه ۲۱ دی ۱۳۹۵ ساعت ۱۴:۰۷

 خبرگزاری مهر به نقل از ستاد ویژه توسعه فناوری نانو، مارک کندال از دانشگاه کوئینزلند روی ساخت نانوبرچسب‌هایی کار می‌کند که می‌توان با استفاده از آن، سیستم سنتی واکسیناسیون ( سوزن و سرنگ) را که قدمتی ۱۶۰ ساله دارد کنار گذاشت.

این نانوبرچسب با استفاده از روشی موسوم به اچ یون فعال عمیق ساخته شده است که در آن یون‌ها در یک میدان الکتریکی به صورت انتخابی روی سطح فرود آمده و آن را تغییر می‌دهند. به دلیل وجود میدان الکتریکی، یون‌ها را می‌توان با دقت بالایی کنترل کرد.

از مزیت‌های این روش آن است که پیش از این از آن در صنعت مدارهای الکترونیکی و پیل‌های خورشیدی استفاده شده است بنابراین به سادگی می‌توان آن را برای تولید انبوه به کار برد.

با چشم غیرمسلح نمی‌توان میکروسوزن‌ها را روی سطح نانوبرچسب مشاهده کرد با این حال آنها به قدری بلند هستند که می‌توانند درون پوست نفوذ کنند. این میکروسوزن‌ها درون بخش مرده سلول‌های پوستی نفوذ می‌کنند سلول‌هایی که نقش سد حفاظتی را در بدن ایفا می‌کنند.

بعد از عبور از این لایه مرده، میکروسوزن به بخش زنده پوست می‌رسد که در آن سلول‌های سیستم ایمنی بدن قرار دارد که نقش مهمی در عملکرد واکسن ایفا می‌کنند.

این گروه نشان دادند که با این روش می‌توان روی سطح میکروسوزن‌ها را مواد واکسن پوشش داد که با این کار واکسن با دوزی بسیار پایین وارد بدن می‌شود.

در حال حاضر ۱۰ درصد از جمعیت جهان، از آمپول ترس دارند و براساس آمار سازمان جهانی سلامت، هر ساله ۳/۱ میلیون نفر در جهان به دلیل آلودگی‌های ناشی از آمپول‌ها جان خود را از دست می‌دهند. بنابراین ارائه این فناوری می‌تواند کمک زیادی به سلامت جامعه کند.

از دیگر مزیت‌های این فناوری آن است که نیاز به وجود یخچال را برای نگهداری واکسن به حداقل می‌رساند و واکسن‌ها به صورت خشک استفاده می‌شوند. این واکسن‌ها وارد فاز آزمون بالینی شده‌اند و قرار است با کمک سازمان جهانی سلامت، این آزمون در سال ۲۰۱۷ در کشور کوبا انجام شود.

آزمون بالینی این نانوبرچسب در سال جاری انجام می‌شود.

کلمات کلیدی : دانش و فناوری+ سرنگ و سوزن

نظراتی که به تعمیق و گسترش بحث کمک کنند، پس از مدت کوتاهی در معرض ملاحظه و قضاوت دیگر بینندگان قرار می گیرد. نظرات حاوی توهین، افترا، تهمت و نیش به دیگران منتشر نمی شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
با سرنگ و سوزن خداحافظی کنید نانوبرچسب در راه است با سرنگ و سوزن خداحافظی کنید نانوبرچسب در راه است