بازی Gran Turismo Sport تاخیر خورد

[ad_1]

مجله دیجی کالا - مجید نوردوست: بازی Gran Turismo Sport که قرار بود در آبان ماه راهی بازار شود، تاخیر خورد. براساس اطلاعات منتشر شده در سایت Playstation Blog، «کازونوری یامائوچی» (Kazunori Yamauchi) سازنده‌ی این بازی و رییس استودیوی Polyphony Digital اعلام کرد که جدیدترین قسمت از مجموعه بازی‌های GT‌ تا سال ۲۰۱۷ تاخیر خورد.

 

یامائوچی با اعلام این خبر گفت:” کاربران از این بازی انتظارات زیادی دارند و به همین دلیل قصد داریم عنوان خوبی را پیش روی آن‌ها قرار دهیم. این بازی با جدیدترین تکنولوژی‌ها مانند فیزیک، شبیه‌ساز صدا و … ساخته می‌شود. همچنین مودهای جدیدی به آن اضافه شده تا کاربران تجربه‌ی بهتری از این بازی به‌دست بیاورند. به همین دلیل مجبور شدیم بازی را دیرتر عرضه کنیم. البته نمی‌توانیم تاریخ جدیدی برای عرضه‌ی این بازی بگوییم، اما اطمینان داریم که بهترین GT را در اختیار گیمرها قرار می‌دهیم.”

بازی GT Sport که به عنوان جدیدترین قسمت این مجموعه بازی‌ها به حساب می‌آید در حالی تاخیر خورد که قبلا گفته شده بود از حالت آب و هوای داینامیک برخوردار نیست و حتی بخش بازی کردن تکنفره هم ندارد. همین موضوع انتقادهای زیادی را به این عنوان وارد کرد. حالا باید ببینیم که تاخیر در عرضه‌ی این عنوان چه تغییراتی را در نسخه‌ی نهایی به وجود می‌آورد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


کلماتی برای این موضوع
تاخیر خورد گیمفاتاخیرخورد تاخیر خورد در ۲۰ ماه مه جمعه ۳۱ اردیبهشت بتای بازی لغو شدبازی تاخیر خوردمقالهبازیبازی که قرار بود در آبان ماه راهی بازار شود، تاخیر خورد و براساس اطلاعات بازی تاخیر خورد شمار از خوراک به گزارش دبلیوخبر و به نقل از کشاورزنیوز شهریور ١٠ بازی تاخیر خورد شمار از بازی تاخیر خورد بازی بازی که قرار بود در آبان ماه راهی بازار شود، تاخیر خورد براساس اطلاعات بازی تاخیر خورد تاریخی برای …پلتفرم‌هابازی تاخیر خورد طبق اخباری که به تازگی منتشر شده است بازی تاخیر بازی تاخیر خورد زومجیبازی یکی از موردانتظار‌ترین بازی‌های امسال بود که برای عرضه در پاییز بازی تاخیر خورد بازی که قرار بود در آبان ماه راهی بازار شود، تاخیر خورد براساس اطلاعات بازی تاخیر خورد فناورانه لوتوسبازیتاخیربازی که قرار بود در آبان ماه راهی بازار شود، تاخیر خورد براساس اطلاعات بازی تاخیر خورد نقدستانبازیبازی که قرار بود اواخر آبان ماه منتشر شود با تاخیر مواجه شد و باید منتظر دیجی‌کالا مگ برچسببازی که قرار بود در آبان ماه راهی بازار شود، تاخیر خورد براساس اطلاعات

40 پروژه همکاری فناوری بین ایران و روسیه کلید خورد

[ad_1]

براساس چند دور نشست ها و مذاکرات برگزار شده بین ایران و روسیه برای گسترش همکاری های علمی و فناوری، 40 پروژه در این حوزه برای اجرا تعریف شده است که در سومین نشست کمیسیون عالی همکاری‌های فناوری های دو کشور در مسکو در باره طرح های برجای مانده تصمیم گیری می شود.

 به گزارش مشرق، این نشست با حضور سورنا ستاری معاون علمی و فناوری رییس جمهوری و همچنین دیمیتری راگوزین معاون نخست وزیر فدراسیون روسیه به عنوان رییسان ایرانی و روسی کمیسیون عالی همکاری های فناوری دو کشور فردا در مسکو برگزار می شود.

براساس برنامه اعلام شده، در این نشست که با حضور روسا و اعضای کارگروه های ذیل کمیسیون عالی همکاری های فناوری ایران و روسیه تشکیل خواهد شد، طرفین درباره گسترش و تعمیق همکاری های فناوری و پیگیری مصوبات نشست های پیشین بحث و تبادل نظر می کنند.

معاون علمی و فناوری رییس جمهوری سال 1393 در سفر نخست خود به مسکو، پیشنهاد کرد راهکار کمیسیون عالی برای پیگیری، راهبری، مدیریت و رفع موانع همکاری های فناوری ایجاد شود که مورد استقبال طرف روسی قرار گرفت.

بنا به اعلام پایگاه خبری معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری، در نتیجه این سفر کمیسیون عالی همکاری های فناوری تشکیل شد که نخستین جلسه آن مرداد سال 1394 به ریاست ستاری و راگوزین در مسکو تشکیل شد.

براساس رایزنی ها ومذاکرات دو سال گذشته، نزدیک 40 پروژه در زمینه های مختلف از جمله نانو و بیو تکنولوژی، تجهیزات پزشکی، درمان بیماری های صعب العلاج، علوم شناختی، روابط دانشگاهی و حوزه های مشابه برای شروع همکاری های تازه مطرح شد که برخی نهایی شده و بخشی نیز در حال مذاکره است که در سومین نشست کمیسیون عالی همکاری های فناوری ایران و روسیه درباره آنها تصمیم گیری می شود.

ستاری دیروز (دوشنبه) در راس یک هیات بلندپایه علمی و فناوری وارد مسکو شد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

31 مه 2016 ... براساس چند دور نشست ها و مذاکرات برگزار شده بین ایران و روسیه برای گسترش همکاری های علمی و فناوری، 40 پروژه در این حوزه برای اجرا تعریف شده ...31 مه 2016 ... به گزارش مشرق، این نشست با حضور سورنا ستاری معاون علمی و فناوری رییس جمهوری و همچنین دیمیتری راگوزین معاون نخست وزیر فدراسیون روسیه به ...1 ژوئن 2016 ... 40 پروژه همکاری فناوری بین ایران و روسیه کلید خورد موسسه خزر:موسسه مطالعات خزر:مطالعات خزر: آبنگاری خزر:محیط زیست خزر:گردشگری خزر:اماکن ...1 ژوئن 2016 ... 40 پروژه همکاری فناوری بین ایران و روسیه کلید خورد ... با تشکیل کارگروههای کمیسیون عالی همکاریهای فناوری ایران و روسیه؛. همکاری ایران و روسیه ...به گزارش خبرنگار مهر، آهنگ توسعه همکاری های دو کشور ایران و روسیه در بخش های علمی و فناوری های پیشرفته به جریان افتاده و به نظر می رسد مناسبات بین المللی راه را ...40 پروژه همکاری فناوری بین ایران و روسیه کلید خورد ... به گزارش خبرگزاری مهر، در پی سفر قائم مقام انستیتو تحقیقات و فناوری کره جنوبی ( ETRI) به ایران و دیدار ...3 سپتامبر 2016 ... پروژه همکاري فناوري بين ايران و روسيه کليد خورد 1 . 40 پروژه همکاری فناوری بین ایران و روسیه کلید خورد - مشرق 31 مه 2016 ... براساس چند دور ...1 ژوئن 2016 ... عکس 40 پروژه همکاری فناوری بین ایران و روسیه کلید خورد. 3 ماه پیش. 40 پروژه همکاری فناوری بین ایران و روسیه کلید خورد · عکس وزیر ارتباطات: ...31 مه 2016 ... سومین نشست کمیسیون عالی همکاری های فناوری ایران و روسیه در مسکو با حضور معاون ... عکس 40 پروژه همکاری فناوری بین ایران و روسیه کلید خورد.ایسنا/ ایران به عنوان چهارمین دارنده بزرگ ذخایر نفت جهان در شرایطی از قراردادهای جدید سرمایه گذاری در پروژههای ... 40 پروژه همکاری فناوری بین ایران و روسیه کلید خورد.

کلماتی برای این موضوع
عصر ایران فرودگاه ها در سال چگونه خواهند بود؟ عکس لوکس ترین هتل های جهان در سال عکس اخبار ایران و جهاناخبار تهراناخبار سیاسیاخبار …اخبار ایران و جهانسامانه اطلاع رسانی تهراناخبار تهراناخبار سیاسیاخبار اقتصادی مهمترین اخبار ایران و جهانمراسم یادبود آیت‌الله موسوی اردبیلی با حضور مراجع تقلید‎ عقاب آسیا مقابل دوربین موتور جستجوی قطره نوع خودرو قیمت کارخانه قیمت بازار تیپ مجله اینترنتی برترین ها پورتال خبری و سبک …آیا نوکسیگی پدیده ای جهانی و پیوسته و کهن بوده است یا ما با نوع خاصی از آن و در مقطعی پربیننده ترین و آخرین اخبار اقتصادی روز ایران و جهانصفحه اصلی خبرپو آخرین اخبار آخرین اخبار ایران و جهان پخش زنده آخرین اخبار آخرین پایگاه اطلاع رسانی رجا بانک‌های داخلی با اجرای خودتحریمی را کلید زدند صداوسیما، وزارت اطلاعات، وزارت عصر خودرو تولید رنو سیمبل در سایپا و رنو کوئید در ایران مدیر عامل خاورمیانه رنو خبر داد تولید رنو سیمبل در سایپا و رنو کوئید در ایران‌خودروسایت خبر اقتصادی افشای نمره ریسک بانک‌ها، پیش‌نیاز حضور در نظام مالی بین‌المللی افتتاح حساب معرفی رشته های دانشگاهی خیلی مهم است که شما چه نگاهی به این رشته دارید و چگونه این آمادگی را در خود ایجاد کرده

ششمین جشنواره بازی‌های رایانه‌ای تهران کلید خورد

[ad_1]

ایسنا: دبیر ششمین دوره جشنواره بازی‌های رایانه‌ای تهران با اشاره به تغییر زمان برگزاری ششمین جشنواره بازی‌های رایانه‌ای تهران نسبت به دوره‌های گذشته از تابستان به زمستان، آن را جشنواره‌ای ملی دانست که آثار بازی‌سازان از تمامی شهرستان‌های کشور را می‌پذیرد.

 

نخستین کنفرانس خبری ششمین جشنواره بازی‌های رایانه‌ای تهران امروز در محل بنیاد ملی بازی‌های رایانه‌ای برگزار شد و متین ایزدی -دبیر جشنواره- و هادی اسکندری -دبیر بخش فرهنگی جشنواره- به ارائه جزییاتی درباره این دوره از جشنواره پرداختند.

دبیر ششمین دوره جشنواره بازی‌های رایانه‌ای تهران از تغییر زمان برگزاری این همایش بزرگ بازی‌های رایانه‌ای سخن گفت و تشریح کرد: مهمترین تغییری که در جشنواره ششم شاهد آن هستیم تغییر زمان برگزاری جشنواره است. تاکنون در تمامی ادوار، جشنواره حال و هوایی تابستانی داشته، اما امسال، اختتامیه ششمین جشنواره بازی‌های رایانه‌ای تهران قرار است پنجم اسفند ماه برگزار شود.

فرصتی برای گردآوری آثار و عرضه بازی‌ها به بازار

ایزدی با اشاره به دلایل کلیدی تغییر زمان برگزاری جشنواره و بیرون آمدن از آن حال و هوای تابستانی و ورود به فضایی زمستانی وجود دارد گفت: اول آن که می‌خواهیم مانند تمامی جشنواره‌های بزرگ جهانی دیگر که مجموع تولیدات یک سال را جمع‌آوری می‌کنند، تمامی آثار توسعه‌یافته را گردآوری کنیم و در نهایت بهترین بازی‌ سال را از میان آن‌ها انتخاب کنیم.

وی ادامه داد: اما دلیل دوم که بسیار مهم‌تر نیز هست آن است که وقتی ما جشنواره را در تابستان برگزار می‌کنیم، فرصت فروش بازی‌ها را در بهار و تابستان از بازی‌سازان می‌گیریم و همه می‌دانیم که این دو فصل زمان مناسبی برای فروش بازی‌های رایانه‌ای است. اگر ما جشنواره را در شهریور برگزار کنیم، مطمئنا بازی برای تابستان آماده قرار گرفتن در بازار نخواهد بود و بازی‌سازان مجبور می‌شوند آثار خود را در فضای سرد پاییز-زمستانی عرضه کنند. اگر اختتامیه جشنواره در پنجم اسفند برگزار شود، فرصت عرضه این آثار به بازار در بهار و تابستان فراهم خواهد شد.

دبیر ششمین دوره جشنواره بازی‌های رایانه‌ای تهران درباره ملی شدن جشنواره نیز سخن به میان آورد و درباره سیاست‌های جشنواره ششم برای بزرگ‌تر شدن این همایش ملی صحبت کرد و ادامه داد: جشنواره بازی‌های رایانه‌ای تهران، با آنکه نام تهران را به دنبال خود می‌کشد همیشه جشنواره‌ای ملی بوده و همواره از تمامی شهرستان‌ها، ارسال آثار به دبیرخانه جشنواره را شاهد بوده‌ایم. با این حال امسال روی این موضوع بیشتر تمرکز کرده‌ایم و می‌خواهیم آن را در ابعاد بزرگتری گسترش دهیم.

ایزدی با اشاره به اقدام‌های عملیاتی برای ملی شدن جشواره بیان کرد: با مراکز ارشاد تمام استان‌ها هماهنگی صورت گرفته و با آن‌ها در ارتباط هستیم و قرار است این افراد بازوی اطلاع‌رسانی جشنواره در تمامی استان‌ها باشند. این امر شاید متفاوت‌ترین کاری باشد که نسبت به سال‌های گذشته در جشنواره انجام شده و تا به حال با ۳۱ مرکز ارشاد در استان‌های مختلف تماس گرفته شده و سعی داریم با تمامی آن‌ها به طور متمرکز به همکاری بپردازیم.

بخش‌های مختلف جشنواره

وی همچنین به معرفی بخش‌های مختلف جشنواره پرداخت و تشریح کرد: ما در بخش‌های جشنواره همانند دوره چهارم و پنجم یک بخش اصلی داریم که معیار اصلی آن بر اساس ژانربندی خواهد بود. هشت ژانر اصلی که مطابق با استانداردهای بازی‌سازی انتخاب شده‌اند، در بخش اصلی حضور دارند و آثار ارسالی در آن‌ها دسته بندی می‌شوند.

دبیر ششمین دوره جشنواره بازی‌های رایانه‌ای تهران ادامه داد: تمامی توضیحات لازم در مورد هر یک از ژانرها در فراخوان ذکر شده و افراد می‌توانند با مراجعه به سایت رسمی جشنواره بازی‌های رایانه‌ای تهران به این اطلاعات دسترسی پیدا کنند. منطق دسته‌بندی آثار در ژانرهای مختلف باعث می‌شود تا توسعه‌دهندگان در سبک‌های بیشتری به بازی‌سازی بپردازند تا سبد هیچکدام از ژانر خالی نماند. ‌بخش فرعی نیز مربوط به بخش دستآوردها می‌شود که معمولا جوایز آن توسط هیئت داوران بر اساس فعالیتی که از تیم‌های مختلف مشاهده می‌کنند، انتخاب می‌شود.

ایزدی درباره بخش سوم جشنواره اظهار کرد: بخش سوم همانند هر سال به بازی‌نامه اختصاص یافته است. بازی‌نامه‌ها به داستان‌هایی با محوریت بازی‌های رایانه‌ای اختصاص دارند و متونی هستند که باید به آن‌ها مانند یک متن هنری نگاه شود. کسانی که این بخش را داوری می‌کنند نیز همواره و مخصوصا در دوره‌های چهارم و پنجم از چهره‌های ادبی و سینمایی  بوده‌اند و جشنواره ششم نیز از این مهم مستثنی نخواهد بود. موضوع بخش بازی‌نامه‌نویسی نیز همچنان آزاد است و ملاک اصلی داوری این آثار، جذابیت داستان خواهد بود.

وی در ادامه به معرفی روند داوری آثار پرداخت و تشریح کرد: همانند سال گذشته داورانی که امسال ما را در جشنواره ششم همراهی می‌کنند داورانی بین‌المللی و داخلی خواهند بود و ترکیبی از داوران داخلی و خارجی در جشنواره امسال حضور خواهند داشت. همانند دوره پنجم سیستم امتیازدهی برای آثار در جشنواره امسال نیز اعمال خواهد شد و از شورایی برگزار کردن سیستم داوری پرهیز می‌کنیم. چرا که این سیستم امتیاز دهی بهبود یافته طی دو دوره گذشته باعث شفافیت داوری‌های جشنواره شده است و می‌خواهیم این روش را در جشنواره ششم به صورت دقیق‌تر ادامه دهیم.

دبیر ششمین دوره جشنواره بازی‌های رایانه‌ای تهران همچنین به ارائه آمارهایی از دوره‌های گذشته پرداخت و گفت: در پنج دوره گذشته جشنواره تاکنون ۵۴۱ بازی رایانه‌ای به دبیرخانه ارسال شده که بیشترین آمار آثار ارسالی با ۱۲۷ بازی‌ رایانه‌ای به دوره پنجم جشنواره تعلق داشته است. همچنین در مجموع ۲۶۷ بازی‌ساز در تمامی ادوار جشنواره شرکت کرده‌اند که به جرات می‌توان گفت که این افراد بیش از نیمی از جامعه بازی‌سازان فعال ایرانی را تشکیل می‌دهند.

بخش بهترین بازی فرهنگی به جشنواره اضافه شد

در ادامه این نشست، هادی اسکندری -دبیر فرهنگی جشنواره- به معرفی بخش بهترین بازی فرهنگی جشنواره پرداخت و گفت: نگاه فرهنگی در تمامی دوره‌های جشنواره حضور داشته، اما همیشه جهت‌گیری خاصی برای آن‌ها وجود داشته است. با این حال در جشنواره ششم با اضافه‌ کردن جایزه‌ای تحت عنوان بهترین بازی فرهنگی، در نظر داریم کارکرد فرهنگی بازی‌های رایانه‌ای را بیشتر به تصویر بکشیم. این جایزه به اثری تعلق می‌گیرد که بهترین کارکرد را در فرهنگ جامعه ایرانی اسلامی داشته باشد.

فرصت ارسال آثار بازی‌سازان

طبق اعلام دبیر جشنواره ششم، از ۱۵ آذر ماه فعالیت جشنواره آغاز و تمامی توسعه‌دهندگان می‌توانند تا ۱۵ دی ماه از طریق سایت جشنواره به نشانی tehrangamefestival.ir به به ارسال آثار خود بپردازند. دسته‌بندی آثار نیز از ۱۵ تا ۲۵ دی ماه انجام گرفته و پس از آن تا اول اسفند ماه داوران به قضاوت آثار ارسالی خواهند پرداخت. اختتامیه نیز همانند دو دوره گذشته در ۵ اسفند ماه در مرکز همایش‌های برج میلاد تهران برگزار خواهد شد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
ایستنا فناوری اطلاعاتبا عضویت در خبرنامه پیامکی آژانس خبری فناوری اطلاعات و ارتباطات ایستنا به طور اخبار هنر ، فرهنگ و سینما – هنرنیوزانصراف تویتیری عضو هیات انتخاب جشنواره فیلم فجر عضو هیات انتخاب سی و پنجمین جشنواره آژانس خبری فناوری اطلاعات و ارتباطات ایستناخانه فناوری اطلاعات اینترنت و شبکه سیستم‌عامل و نرم‌افزار امنیت سخت‌افزار فاوا نیوز پایگاه خبری و اطلاع رسانی فناوری اطلاعات …معاون وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات گفت پلتفرم اولیه پروژه یکپارچه‌سازی آدرس خبرگزاری انا اخبار،آخرین خبرها،خبر فوریخبرگزاری اناخبرگزاری آنا وابسته بهخبرگزاری اناتولیخبرگزاری انارستانخبرگزاری آنا عصر ایران پاتایا، متفاوت تر از آن چیزی که فکر می کنید عکس آشنایی با شگفت انگیزترین هتل های یخی ارتباطات و رسانه ها مقالات مفیدارتباطاتارتباطات سیارارتباطات زیرساختارتباطات فن آواارتباطات سازمانیارتباطات موتور حرفه ای خبرهای آنلاین و لحظه ایتمامی اخبار توسط نرم افزار جستجوگر خبر سایت گردآوری شده و سایت در قبال محتوای اینترنت پردیس ارایه دهنده خدمات اینترنت در تهران، …دوست عزیز، برای شرکت در مسابقه نیاز به ثبت نام شما در سایت می‌باشد به افرادی که در عکس حرکت زیبای سربازان عراقی در نبرد موصلداداش ناصر گل عراق که فقط عرب نداره یه جورایی مثل ایران خودمونه ایران مثل یه باغ زیبا ایستنا فناوری اطلاعات با عضویت در خبرنامه پیامکی آژانس خبری فناوری اطلاعات و ارتباطات ایستنا به طور روزانه اخبار هنر ، فرهنگ و سینما – هنرنیوز انصراف تویتیری عضو هیات انتخاب جشنواره فیلم فجر عضو هیات انتخاب سی و پنجمین جشنواره فیلم آژانس خبری فناوری اطلاعات و ارتباطات ایستنا خانه فناوری اطلاعات اینترنت و شبکه سیستم‌عامل و نرم‌افزار امنیت سخت‌افزار تجارت فاوا نیوز پایگاه خبری و اطلاع رسانی فناوری اطلاعات و معاون وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات گفت پلتفرم اولیه پروژه یکپارچه‌سازی آدرس ایرانیان خبرگزاری انا اخبار،آخرین خبرها،خبر فوری رویدادهای دانشگاهی؛ از جشنواره دم نوش های گیاهی تا عیادت رئیس از امام جمعه شکلات های شیرینی عصر ایران جشنواره سینماحقیقت را می توان ویترین سینمای مستند ایران دانست که عصاره و حاصل تلاش ارتباطات و رسانه ها مقالات مفید ارتباطاتارتباطات سیارارتباطات زیرساختارتباطات فن آواارتباطات سازمانیارتباطات موتور حرفه ای خبرهای آنلاین و لحظه ای تمامی اخبار توسط نرم افزار جستجوگر خبر سایت گردآوری شده و سایت در قبال محتوای اخبار اینترنت پردیس ارایه دهنده خدمات اینترنت در تهران، کرج، هشتگرد اینترنت پرسرعت سرویس اینترنت پرسرعت ارتباط با اینترنت را با سرعتی عکس حرکت زیبای سربازان عراقی در نبرد موصل داداش ناصر گل عراق که فقط عرب نداره یه جورایی مثل ایران خودمونه ایران مثل یه باغ زیبا با کلی

6 قرارداد اپراتورهای موبایل با MVNOها برگشت خورد

[ad_1]

معاون سازمان تنظیم مقررات و ارتباطات رادیویی گفت: تا حال حاضر شش قرارداد با متقاضیان دریافت پروانه‌های MVNO برای رگولاتوری ارسال و تماما به دلیل وجود مشکلاتی در آنها به اپراتورهای موبایل ارجاع داده شده است.

به گزارش صبحانه، اوایل مرداد ماه سال جاری معاون بررسی‌های فنی و صدور پروانه رگولاتوری از حذف محدودیت مهلت شش ماهه دارندگان موافقت اصولی پروانه اپراتور مجازی تلفن همراه (MVNO) برای عقد قرارداد عمده‌فروشی با اپراتورهای میزبان خبر داد و گفت: این اصلاحیه در کمیسیون تنظیم مقررات ارتباطات مصوب شده است.

وی عنوان کرد: براساس مصوبه کمیسیون تنظیم مقررات ارتباطات اپراتورهای میزبان حداکثر تا سوم آبان سال جاری فرصت دارند تا برای عقد حداقل یک قرارداد عمده‌فروشی با دارندگان موافقت اصولی پروانه اپراتور مجازی تلفن همراه اقدام و همچنین حداکثر تا سوم آذرماه 95 فرصت دارند حداقل یک قرارداد دیگر را با سایر دارندگان موافقت اصولی پروانه MVNO منعقد کنند.

با توجه به اینکه اکنون فرصت‌های در نظر گرفته شده به اتمام رسیده و انتظار می‌رود که رگولاتوری از پروانه‌های جدید اپراتورهای مجازی رونمایی کند، اما ظاهرا همچنان باید یکی دو ماهی صبر کرد.

صادق عباسی شاهکوه در گفت‌وگو با خبرنگار ICT تسنیم در تشریح شرایط حال حاضر و با توجه به پایان مهلت اپراتورهای موبایل برای ارائه قراردادهای تجاری‌شان با متقاضیان MVNO اظهار کرد: تمام اپراتورهای تلفن همراه تا تاریخ سوم آذر ماه (مهلت پایانی برای ارائه قرارداد دوم تجاری) متن قراردادهای خود با دو متقاضی MVNO را برای رگولاتوری ارسال کردند.

معاون بررسی‌های فنی و صدور پروانه رگولاتوری افزود: متأسفانه تمامی قراردادهای ارسال شده با مشکل مواجه بود که مهلت یکی دو هفته‌ای برای اپراتورهای موبایل جهت اصلاح موارد دارای ایراد در نظر گرفتیم.

وی خاطر نشان کرد: تا حال حاضر شش قرارداد برای ما ارسال شده که یک قرارداد هم پیش از اینها تبدیل به پروانه شده بود؛ بنابراین با احتساب حضور سه اپراتور موبایل در کشور، یکی از آنها سه قرارداد با متقاضیان پروانه اپراتور مجازی منعقد کرده است.

او با بیان اینکه هفته گذشته قراردادها را جهت اصلاح به اپراتورها ارجاع دادیم، گفت: گمان می‌کنیم حداکثر تا دی ماه متقاضیان این پروانه‌ها تعیین تکلیف و بازیگران جدید MVNO وارد بازار شوند.

منبع : تسنیم

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
آژانس خبری فناوری اطلاعات و ارتباطات ایستنااشتراک ایمیلیپیامکی با عضویت رایگان در خبرنامه ایمیلی آژانس خبری فناوری اطلاعات و آژانس خبری فناوری اطلاعات و ارتباطات ایستنا با عضویت در خبرنامه پیامکی آژانس خبری فناوری اطلاعات و ارتباطات ایستنا به طور روزانه

پلیکان مهاجر در آشوراده تیر خورد

[ad_1]

گرگان - ایرنا- پلیکان مهاجر که پس از هزاران کیلومتر سفر برای زمستان گذرانی در جزیره آشوراده فرود آمده بود با گلوله شکارچیان متخلف هدف قرار گرفت و از ناحیه بال زحمی شد و دریابانان بندرترکمن او را یافته و تحویل محیط زیست دادند.

رئیس اداره حفاظت محیط زیست بندرترکمن و گمیشان روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: این پرنده از سوی پرسنل دریابانی به محیط زیست تحویل و پس از بیومتری و اقدامات اولیه ،برای سیر مراحل درمان و تیمارداری به اداره کل انتقال و توسط دامپزشکان تحت مداوا قرار گرفت.
علی بیانی با قدردانی از همکاری نهادهای همسو با محیط زیست در شهرستان همانند دریابانی، مرزبانی نیروی انتظامی و بسیج به جهت حسن توجه به مساله حفظ محیط زیست و حیات وحش ،از شهروندان و علاقه مندان نیز خواست که در صورت مشاهده هر گونه حیات وحش مصدوم موضوع را به این اداره اطلاع دهند
وی تاکید کرد که مردم در صورت مشاهده هر گونه پرنده مصدوم ، بیمار و یا لاشه تلف شده این پرندگان مراتب را از طریق تلفن 1540 به ادارات محیط زیست اطلاع دهند.
یکی از باشکوه ترین پرندگان جهان پلیکان ها هستند، پرندگانی که در کنار امواج کوبنده دریا ها زندگی می کنند و جزء سنگین ترین پرنده های زمین نیز محسوب می شوند.
هفت گونه پلیکان وجود دارد که در ایران دو گونه خاکستری و سفید یافت می شود و از پرندگان حفاظت شده هستند.
پلیکان ( pelecanidae ) منقاری بلند و شاخی و کیسه گلویی دارد که برای ذخیره ماهی است، فاصله دو بال به طور متوسط حدود 330 سانتیمتر بوده و دم این پرنده کوتاه و در پرواز پرتوان و قوی است.
پلیکان ها بیشتر در مناطق گرم و سواحل و کناره رودخانه های منتهی به دریا، یعنی مناطقی که همه چیز برای خوردن از ماهی ها، سخت پوستان و حتی لاکپشت ها وجود دارد، زندگی می کنند.
آبهای وسیع داخل خشکی، باتلاق‌ها و مرداب‌های کم عمق ساحلی زیستگاه اصلی پلیکان است،این پرنده به‌ صورت دسته جمعی در نیزار آشیانه می‌سازد.
گلستان از جمله معدود تنفس گاه های گونه های مختلف گیاهی و جانوری ایران است؛ این استان به عنوان ایرانی کوچک از کوه، دریا، جنگل، دشت و بیابان به صورت یکجا برخوردار است و به گفته مسئولان محیط زیست 114 گونه پرنده مهاجر در این منطقه زمستان گذرانی و بعضا زاد و ولد دارند.
سواحل و آبگیرهای شهرستان ترکمن و گمیشان و بویژه تالاب گمیشان واقع در غرب گلستان از محل های زمستان گذرانی پرندگان مهاجر و گونه های بومی است.
آشوراده دراین منطقه و در دل دریا ، تنها جزیره ایرانی خزر است.
7333/1648
** انتشار : پری سالارنیا

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
پلیکان مهاجر در آشوراده تیر خورد پلیکان مهاجر در آشوراده تیر خورد

مردی قلب رقیب عشقی‌اش را درآورد و خورد

جام جم سرا: بنابر اعلام پلیس آفریقای جنوبی، این مرد با مورد حمله قرار دادن رقیب عشقی‌اش، قلب او را از سینه‌اش بیرون آورد و آن را خورد.

به نقل از ایسنا، همسایگان قربانی پس از مشاهده این صحنه با پلیس تماس گرفتند. ماموران پلیس نیز پس از حضور در محل حادثه در حالی با متهم روبرو شدند که در حال خوردن قلب قربانی 62 ساله‌اش با چاقو و چنگال بود.

بنابر اعلام پلیس آفریقای جنوبی، همسر قربانی گفت: پیش از این قرار بود با متهم ازدواج کنم اما این کار صورت نگرفت، هر چند پس از ازدواج با مرد مورد علاقه‌ام متهم با پیدا کردن محل زندگی‌مان و آشنا شدن با همسرم به خانه ما رفت و آمد پیدا کرد.

در روز حادثه آن دو از من خواستند تا برایشان نوشیدنی تهیه کنم و به همین دلیل از خانه خارج شدم که پس از بازگشت به خانه همسرم را دیدم که با ضربات شدید چاقو از پای درآمده بود.

به نقل از سایت نیوز، پلیس آفریقای جنوبی با بیان اینکه متهم دستگیر شده اعلام کرد: محاکمه قاتل که اهل زیمبابوه بوده به زودی آغاز می‌شود.

خورد و‌ خوراک در فصل خزان

جام جم سرا: دکتر محمدعلی زارعیان، پزشک و دبیر انجمن تحقیقات طب سنتی ایران در این خصوص به جام‌جم می‌گوید: از جمله مواردی که باید به آن توجه داشت مزاج فصل‌هاست که همچون مزاج افراد به چند دسته تقسیم می‌شود. مثلا مزاج بهار گرم و تر، تابستان گرم و خشک، پاییز سرد و خشک و مزاج زمستان سرد و تر است و با توجه به این‌که در فصل پاییز قرار داریم و مزاج این فصل سرد و خشک است، افراد باید برای تعدیل آن از مزاج مخالف این فصل یعنی از مواد غذایی رطوبت‌افزا با طبع گرم و فعالیت‌های بدنی نرم برای تولید انرژی و گرما بهره گیرند.

به گفته این متخصص، فصل پاییز برای اغلب افراد با مزاج سرد و خشک یعنی افرادی که لاغر و کمی تیره رنگ هستند و پوستی زبر، خشک، سرد و موهایی وز دارند و سخت خواب و کمی منفی‌گرا و شکاک هستند، آزاردهنده بوده و می‌تواند باعث بروز مشکلات و بیماری‌هایی شود.

دلیل ابتلا به بیماری‌های سرد چیست؟

دکتر زارعیان با اشاره به این‌که در فصل پاییز دو دسته از بیماری‌ها شیوع می‌یابد، می‌گوید: یکی بیماری‌های عفونی که عمدتا تنفسی است مثل سرماخوردگی و دیگری بیماری‌های ناشی از سوءمزاج سرد مثل مشکلات پوستی، ناراحتی‌های عصبی، استرس، افسردگی و دردهای مفصلی است و با توجه به این‌که اغلب بیماران ایرانی سوءمزاج گرم کبدی و انسدادهای ریز کبدی دارند و به تبع گرگرفتگی و تمایل به هوای خنک افزایش می‌یابد معمولا لباس مناسب در ابتدای روز پوشیده نمی‌شود و طبعا سردی صبحگاه و شامگاه پاییز بر بدن غلبه کرده و موجب بروز بیماری‌های مختلف می‌شود. از سوی دیگر به دلیل سردی هوا طول عمر میکروب‌ها افزایش می‌یابد و تماس افراد با اجسام و هوای آلوده باعث ابتلا به سرماخوردگی و عفونت‌های تنفسی می‌شود.

معمولا افراد سالمند و کودکان به دلیل ناتوانی در گرم‌کردن بدن نسبت به جوانان که به دلیل دارا بودن حرارت غریزی با سردی مقابله می‌کنند، بیشتر دچار بیماری‌های فصل سرد می‌شوند که توصیه اکید مصرف غذاها و نوشیدنی‌های گرم‌کننده بدن و 20 دقیقه نرمش روزانه برای به گردش درآمدن خون و به تبع افزایش قدرت بدن است. این را هم بدانید پشت میزنشینی یکی از عوامل رخوت و غلبه سردی بر بدن به شمار می‌رود.

به توصیه این پزشک متخصص، چون در فصول پاییز و زمستان به علت کاهش نور خورشید افسردگی فصلی، غم، استرس و اضطراب اتفاق می‌افتد، اسکان در منزل تاریک و کم نور آپارتمانی یا زیرزمین بدون چشم‌انداز، استفاده از رنگ‌های تیره و یکدست و بدون تنوع، تماشای فیلم‌های ترسناک یا حزن‌آور، گوش دادن به موسیقی‌های حزن‌آور و استعمال عطرهای خیلی سرد از عوامل تشدیدکننده بیماری‌های سرد است که در صورت مداومت، نیروی دفاعی بدن را تضعیف می‌کند و باید سعی بر آن باشد که در فصول سرد سال اسباب شادی و سرور و روابط عاطفی گرم خانوادگی بیشتر از فصول دیگر مهیا شود.

همچنین تا حد امکان از اقدامات و موقعیت‌هایی چون قرارگیری طولانی‌مدت در مکان‌های سرد یا کوهستانی و بادگیرها بخصوص در اوایل و اواخر روز، کم تحرکی، لباس ناکافی و تابستانی، حمام یا دوش آب سرد، قرارگیری در برابر باد مستقیم و سوز سرد و خوابیدن بدون روانداز بپرهیزید.

در فصل پاییز چه بخوریم؟

این پژوهشگر طب سنتی در پاسخ به این پرسش که خوردن چه غذاها و نوشیدنی‌هایی در این فصل توصیه می‌شود، می‌گوید: در اوایل پاییز مصرف انواع خوراکی‌های فیبری و مسهل برای سبک شدن مزاج، خوردن شیرینی‌هایی که در آن مغزهای آجیلی به کار رفته یا با کشمش، مویز، شیره خرما و عسل شیرین شده باشد و گوشت‌های با طبع معتدل مانند گوشت گوسفند، بز و مرغ توصیه شده و از خوردن گوشت گاو و زیاده‌روی در انواع کباب‌ها و گوشت‌های سرخ شده و ادویه‌جات تند و تیز پرهیز شده است.

همچنین خوردن میوه‌های رطوبت افزای فصل مثل انار، به، سیب و گلابی پاییزه ـ برای آن که مزاج به خشکی نگراید ـ نیم ساعت بعد از وعده اصلی غذا مفید است. همچنین توصیه شده است در این ماه گوشت با حبوبات مصرف شده و آب سرد کمتری نوشیده شود و بهتر است هر صبح جرعه‌ای آب گرم بنوشید. ضمن این‌که باید از خوردن سبزی‌های با طبیعت خیلی گرم مانند کرفس، نعناع و تره اجتناب شود. بتدریج که هوا سردتر می‌شود بهتر است از استحمام با آب داغ (بسیار گرم) که موجب خروج رطوبت و افزایش خشکی بدن می‌شود، بکاهید. دهه آخر فصل پاییز که سرما بیداد می‌کند و نوید شروع فصل زمستان را می‌دهد، مصرف غذاهای با طبع بسیار گرم و پرهیز از حجامت از دستورات است. از نوشیدنی‌ها و دمنوش‌های مناسب فصل پاییز هم می‌توان به چای کمرنگ سبز و سیاه، دمکرده گل گاو زبان به همراه لیموعمانی بدون نبات، دمنوش آویشن، بابونه و اسطوخودوس و همچنین شربت عسل با قدری آبلیمو اشاره کرد.

حالا چه غذاهایی نخوریم؟

اما در این فصل باید از خوردن چه غذاها و نوشیدنی‌هایی اجتناب کنیم؟ دکتر زارعیان در خصوص خوراکی‌های مغایر با مزاج در فصل پاییز می‌گوید: غذاهای آماده و حاضری (انواع ساندویچ سوسیس، کالباس، همبرگر... و پیتزا)، غذاهای فریز شده یا مانده، سرخ کردنی‌ها، انواع سس (سفید، قرمز)، انواع رب، کنسروها، پنیر پیتزا، انواع تنقلات بسته‌بندی‌شده (چیپس، پفک و شکلات)، کاکائو، قهوه، نسکافه، چای پررنگ، غذاهای کارخانه‌ای حاوی افزودنی‌ها و طعم‌دهنده‌ها، بادمجان، کلم و گل کلم، گوجه فرنگی نارس، خیار، خربزه، گوشت گاو و گوساله، ماهی شور و دودی، نان باگت، ترشیجات، میوه‌های ترش (لیموترش، گریپ‌فروت، انار و پرتقال ترش)، آبلیمو، آبغوره، سرکه، پنیر شور و دوغ ترش باید کمتر استفاده شود.

شلغم، موثرترین داروی سرماخوردگی

به ترشحاتی که از پشت حلق عبور می‌کند، نزله و به ترشحاتی که از بینی خارج می‌شود زکام می‌گویند که به گفته دکتر زارعیان، اگر جلوی خروج این ترشحات با مصرف دارو گرفته نشود، ترشحات عفونی و بیماری طولانی‌مدت خواهد شد. این متخصص توصیه می‌کند در مراحل اولیه احساس بروز سرماخوردگی مایعات گرم بنوشید و انواع سوپ و شوربا را بدون ادویه میل کنید و در هوای آزاد (نه خیلی سرد) نفس‌های عمیق بکشید و برای خروج ترشحات و سبکی سر از بخور اکالیپتوس یا مرزنجوش یا آویشن یا بخور آب به تنهایی استفاده کنید.

این پژوهشگر با اشاره به این‌که شلغم به عنوان عامل پیشگیری‌کننده و درمان‌کننده سرماخوردگی‌ها کاربرد دارد، می‌گوید: حقیقت این است که بسیاری از افراد و بخصوص کودکان که به طور دائم دچار سرماخوردگی می‌شوند، تغذیه نامناسبی دارند. به این افراد توصیه می‌شود در زمانی که شلغم در بازار موجود و سبزی فصل است، همه روزه دو تا چهار عدد شلغم را در برنامه غذایی خود وارد کنند. شلغم بهترین ترکیبات را برای تقویت مزاج و قوای بدنی دارد و کسی که در فصول سرد سال به طور مرتب از شلغم استفاده کند به تعبیری خانه بدنش را ایمن‌سازی کرده است. همچنین برای شلغم اثرات مفیدی در رفع سرفه، کاهش التهابات مفصلی، افزایش قوای جنسی، دفع سنگ کلیه و رفع عفونت‌ها بیان شده است.

انار، مفیدترین میوه پاییزی

این متخصص طب سنتی با تاکید بر این‌که انار یکی از مفیدترین میوه‌های فصل پاییز است و مصرف مکرر آن توصیه می‌شود، می‌گوید: انار در پاکسازی معده و تصفیه خون موثر است و باعث عملکرد مطلوب اعضای اصلی بدن همچون مغز، قلب و کبد می‌شود. همچنین این میوه به دلیل خاصیت آنتی‌اکسیدانی در پیشگیری از سرطان‌ها نقش مفیدی داشته، ضمن این‌که اثر مثبتی در کاهش فشار خون دارد. به سفارش این متخصص به جای آب انار از دانه‌های انار استفاده کنید، چون هسته و فیبر این دانه‌ها ملین بوده و در مقایسه با آب انار هضم سبک‌تر و جذب بهتری دارد.

بهترین زمان خوردن انار صبح ناشتا به همراه کمی گلپر است. گلپر علاوه بر بوی مطبوع از نفاخ بودن انار می‌کاهد.

فاخره بهبهانی / گروه سلامت

گران‌ترین جدایی در بریتانیا: طلاقی که 337 میلیون پوند آب خورد

جام جم سرا: این دادگاه به کریس هوهن، سرمایه‌گذار بریتانیایی، دستور داد به همسر پیشین خود ۳۳۷ میلیون پوند از سرمایه مشترکشان بپردازد.

به گزارش بخش فارسی العربیه، «هوهن» شهروند ۴۸ ساله بریتانیایی و «جامیی کوپر» همسر ۴۹ ساله سابق آمریکایی وی پس از آنکه در تسویه حساب طلاق به توافق نرسیدند، پرونده را به دادگاه ارجاع دادند. دادگاه هم حکم داد که ۳۸ درصد سرمایه مشترک این سرمایه‌گذار به همسر سابقش پرداخته شود. سرمایه کل این زوج جمعا حدود یک میلیارد پوند بریتانیایی است.

این زوج به عنوان یک زوج خیر و سخاوتمند شناخته می‌شدند که بخشی از در آمدهای خود را به کودکان کشورهای در حال توسعه اهدا می‌کردند. آن‌ها ۱۵ سال با هم زندگی کرده بودند. خانم کوپر در صدد است علیه حکم دادگاه فرجام خواهی کند چون او خواهان نیمی از این سرمایه مشترک بود. «هوهن» آماده بود پیش از آنکه پرونده به دادگاه برود، یک چهارم سرمایه را به همسر سابق خود تقدیم کند اما او نپذیرفت و خواهان نصف سرمایه بود. با این حال، دادگاه حکم داد که ۳۸درصد سرمایه به زن تعلق گیرد.

وکلای همسر سابق این سرمایه گذار در حال ارزیابی شکایت از این حکم دادگاه هستند. آن‌ها معتقدند که ۳۳۷ میلیون پوند کم است. «جنیفر روبرتس» قاضی این پرونده، آقای هوهن را یک نابغه بازار مالی و مغز پشت سر این سرمایه معرفی کرده. هوهن در سال ۲۰۰۳ یک صندوق سرمایه گذاری به نام «صندوق سرمایه گذاری کودکان» پایه گذاری کرد که بخشی از درآمدهای آن را برای رسیدگی به کودکان کشورهای در حال توسعه و فقیر اهدا می‌کرد.

باورهای متناقض درباره خورد و خوراک

هیچ قطعیتی در علم وجود ندارد و تغذیه نیز از این قاعده مستثنی نیست. واقعیت این است که تاثیر یک ماده غذایی در افراد متفاوت یکسان نیست. چون شرایط جسمی و روحی انسان‌ها متفاوت است و در نتیجه نسبت به مواد غذایی مختلف واکنش‌های متفاوتی نیز نشان می‌دهند. علاوه بر این خود مواد غذایی نیز دارای تناقض‌های خاص خود هستند.

احتمالا با شنیدن اینکه کمبود فیبر می‌تواند باعث بیرون‌روی شود یا با مصرف مواد غذایی چرب نیز می‌توان لاغر شد دچار شگفتی خواهید شد. اما این این تناقض‌ها در حوزه تغذیه وجود دارند و شناخت شان خالی از لطف نیست؛ چون باعث می‌شود تا وسعت دیدتان نسبت به مواد غذایی و کلا تغذیه گسترش پیدا کند.

کمبود فیبر باعث اسهال می‌شود

احتمالا شما هم شنیده باشید که کمبود فیبر باعث بروز یبوست می‌شود. این مسئله کاملا درست است. اما باید بدانید زمانی که ما یک ماده غذایی سرشار از فیبر مصرف می‌کنیم، باکتری‌های مفید موجود در روده افزایش یافته و تعادلی کامل بین میکروارگانیسم‌های «خوب» و «بد» ایجاد می‌کند. در نتیجه کار دفع راحت‌تر انجام می‌شود.
اما زمانی که فیبر کمی مصرف می‌کنید باکتری‌های مضر دست بالا را می‌گیرند و اگرچه اول مشکل یبوست ایجاد می‌شود اما احتمال بروز کولیت روده (ورم و آماس روده) ناشی از تحریک روده نیز وجود دارد؛ در نتیجه بیمار دچار اسهال می‌شود؛ بنابراین توصیه می‌شود که با دریافت کافی فیبر سلامت روده‌هایتان را تضمین کنید و به فکر درمان یبوست خود باشید.

مصرف زیاد آنتی‌اکسیدان باعث اکسایش سلول‌ها می‌شود

برای سالم ماندن باید آنتی‌اکسیدان زیادی جذب کرد و معمولا مصرف مکمل‌های غذایی مثل ویتامین C، E و غیره برای مقابله با روند پیری سلول‌ها باب بوده است. اما باید بدانید که مصرف این مکمل‌ها برای همه افراد نیاز نیست. اگر به اندازه ی کافی سبزیجات (بخصوص خام)، میوه و پروتئین‌های باکیفیت مصرف می‌کنید به راحتی آنتی اکسیدان های لازم برای جوان ماندن سلول‌هایتان را دریافت می‌کنید و نیازی به مصرف مکمل ندارید؛ اما جذب آنتی‌اکسیدان بیش از اندازه نتیجه‌ای عکس می‌دهد. به این ترتیب که باعث اکسایش و آسیب به سلول‌ها شده و منجر به بروز بیماری‌های جدی می‌شود. توصیه می‌کنیم قبل از مصرف هر نوع مکملی با پزشک مشورت کنید.

«لایت‌ها» جاده‌ای یکطرفه به سمت چاقی

مواد غذایی رژیمی که به لایت معروفند، بخصوص نوشیدنی‌ها، طرفداران خاصی دارند اما مشکل اصلی افرادی که این مواد غذایی به اصطلاح کم کالری را انتخاب می‌کنند این است که تصور می‌کنند مصرف آن‌ها باعث چاقی نمی‌شود.
درست است که میزان کالری موجود در لایت‌ها کمتر است اما به این معنی نیست که باعث چاقی نمی‌شوند. اگر با این تصور در مصرف مواد غذایی رژیمی زیاده روی کنید وارد یک جاده یکطرفه چاقی خواهید شد.
از این گذشته، شیرین کننده‌های موجود در این مواد غذایی باعث می‌شود که مغز به دنبال مصرف مواد غذایی شیرین‌تر و پرکالری‌تر دیگر باشد. در نتیجه شما به طرف این مواد غذایی کشیده شوید.

هر چه چرب‌تر، لاغرتر

حدود ده سال است که برخی متخصصان تغذیه رژیم‌های لاغری سرشار از چربی را پیشنهاد می‌دهند. بدون شک عجیب و پارادوکسال است. به عقیده این متخصصان زمانی که کبد را مجبور به سوزاندن سریع‌تر چربی‌ها بکنیم، سوخت و ساز بدن نیز با سرعت بیشتری انجام می‌گیرد و لاغری حاصل می‌شود. البته این رژیم نباید به مدت زمان طولانی ادامه داده شود و حتما باید تحت نظر پزشک متخصص باشد به خصوص اگر شما دچار یک بیماری مزمن باشید.

سنگ کلیه: آب مرکبات مبتلا می‌کنند یا پیشگیری؟

تاثیر مرکبات در پیشگیری از بروز سنگ‌های کلیه متفاوت است. به عنوان مثال آب پرتقال به پیشگیری از تشکیل سنگ کلیه کمک می‌کند اما لیموناد این امکان را افزایش می‌دهد. در واقع پرتقال حاوی «سیترات» و پتاسیم است که مانع از این می‌شود که اسید اوریک و اگزالات کلسیم سنگ بسازند. به طور کلی افرادی که دچار سنگ کلیه هستند باعث می‌شود هشیارتر باشند. چون مصرف این نوشیدنی‌ها به صورت ناشتا باعث درد و دل پیچه می‌شود.

قهوه باعث خواب آلودگی می‌شودقهوه

افرادی که عادت دارند روزانه چندین فنجان قهوه بنوشند به نوعی دچار اعتیاد به کافئین می‌شوند. این اعتیاد، جسمی و روحی است. این افراد با نوشیدن چندین فنجان در روز متوجه تغییراتی نخواهند شد. اما اگر همین افراد چندین ساعت متوالی قهوه ننوشند، بعد از نوشیدن اولین فنجان احساس خواب آلودگی می‌کنند. این حالت مربوط به سستی مغز می‌شود که بعد از چند ساعت کافئین دریافت کرده است.

سیب برای مقابله با یبوست یا اسهال؟

هر دو. اگر شما سیب را با پوست میل کنید فیبرهای غیرمحلول در آب جذب می‌کنید که به رفع یبوست و دفع راحت کمک می‌کنند. اما اگر از اسهال رنج می‌برید سیب را بدون پوست میل کنید؛ چون شما نیاز بیشتری به فیبرهای محلول در آب یعنی پکتین دارید. این فیبر آب را جذب کرده و خیلی زود مانع بیرون‌روی می‌شود. برای افزایش تاثیر سیب آن را پوست گرفته و اجازه دهید بماند تا قهوه‌ای شود. این کار باعث افزایش میزان تانین آن می‌شود که به تسکین و کاهش التهاب روده‌ها کمک می‌کند. (همشهری به نقل از تبیان)

309

خورد و‌ خوراک‌های ممنوع برای ورزشکاران

این موضوع زمانی اهمیت بیشتری پیدا می‌کند که ورزشکاران وارد ورزش حرفه‌ای می‌شوند و مساله رقابت به میان می‌آید. ‌در واقع، رژیم غذایی یک ورزشکار فراتر از کالری است و مانند سوخت برای یک ماشین عمل می‌کند؛ به طوری که مصرف مواد غذایی مفید انرژی فرد را بالا می‌برد و رشد عضلانی را تقویت می‌کند و همچنین ترمیم ماهیچه‌های آسیب‌دیده را سرعت می‌بخشد. از سوی دیگر، تغذیه ناسالم این روند را معکوس می‌کند.

بخش اعظم تغذیه روزانه ورزشکاران باید سرشار از مواد مغذی از قبیل انواع کربوهیدرات‌ها، پروتئین‌ها و چربی‌های سالم باشد.

نوشابه‌های گازدار

ورزشکاران می‌توانند از هر وعده غذایی که می‌خورند به عنوان فرصتی برای تجدید انرژی استفاده کنند. مصرف مواد غذایی مانند نوشابه‌های گازدار که حاوی شیرین‌کننده‌های مصنوعی و فاقد هرگونه مواد مغذی است در رژیم غذایی ورزشکاران نقشی ندارد. استفاده از این قبیل مواد نه‌تنها فایده‌ای ندارد، بلکه برای سلامت افراد مضر است و اضافه‌وزن می‌آورد. در واقع، شیرین‌کننده‌های مصنوعی، بدن را به گونه‌ای فریب می‌دهند که گویی غذای واقعی مصرف می‌کنید و با توجه به این که از دیگر مواد، شیرینی بالاتری دارند، انسولین بالایی تولید می‌کنند که هورمون ذخیره‌کننده چربی در بدن است.

سوپ و مواد غذایی کنسروی

استفاده از غذاهای کنسروی شاید بظاهر ساده و بی‌دردسر باشد، ولی مانند مواد غذایی فرآوری‌شده، برای سلامت مضر است. این غذاها اغلب سرشار از سدیم هستند که تمام فواید مواد به‌کار رفته در آن را از بین می‌برند و همچنین باعث بالا رفتن فشار خون می‌شوند. در واقع، جایگزینی سوپ و مواد غذایی کنسروی با غذاهای خانگی ضروری است.

غلات شیرین ممنوع

شکر و قند مصنوعی معمول‌ترین ماده‌ای است که به منظور شیرین‌کردن غلات بویژه غلات صبحانه به آنها افزوده می‌شود. مردانی که فعالیت بالایی دارند از دیگر مردان به کالری بالاتری نیاز دارند، ولی نباید کالری مورد نیاز را با مصرف این قبیل مواد غذایی تامین کنند، بلکه بهتر است انواع میوه‌ها و سبزیجات را جایگزین این مواد ناسالم کنند. قند بالا نیز مقدار تولید انسولین را در بدن بالا می‌برد و باعث ذخیره بیش از حد چربی در بدن می‌شود.

نان سفید

نان، ماکارونی و برنج معمولا به این دلیل که فاقد فیبر و مواد مغذی لازم برای بدن هستند، به ورزشکاران توصیه نمی‌شود. آرد سفید تصفیه‌شده، فاقد فیبر، سبوس گندم و ویتامین‌های B مورد نیاز بدن است و مصرف این قبیل مواد علاوه بر بالابردن میزان انسولین، انرژی بدن را کاهش می‌دهد و موجب افزایش وزن می‌شود.

مواد غیرمغذی ممنوع

از آنجا که ورزشکاران برای عملکرد بهتر به کالری و انرژی بالایی نیاز دارند، متخصصان معتقدند ورزشکاران باید غذاهایی مصرف کنند که انرژی و کالری مورد نیاز برای فعالیت را برای آنها تامین کنند. در این میان، مصرف مواد فاقد کالری مانند شیرینی، شکلات، انواع دسرها و نوشیدنی‌هایی مانند نوشابه‌های گازدار و قهوه بهتر است تا حد امکان از رژیم غذایی ورزشکاران حذف شود. حذف مواد غذایی فاقد مواد مغذی، بدن را برای جذب هر چه بهتر انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی آماده می‌کند.

زیاده‌روی در مصرف فیبر

مصرف مقادیر بالای فیبر برای سلامت بسیار مفید است، ولی پزشکان تغذیه معتقدند که مصرف فیبر زیاد پیش از رقابت‌های ورزشی مضر است. فیبر هضم غذا را کند می‌کند و این مساله باعث بروز حالت تهوع، نفخ و احساس سنگینی معده می‌شود. غذاهایی مانند لوبیا، انواع میوه‌ها و سبزیجات و حبوبات جزو مواد غذایی‌ای هستند که ورزشکاران بهتر است در نزدیکی رقابت‌های ورزشی از رژیم غذایی خود حذف کنند.

کاهش مصرف فست‌فودها

فست‌فودها از جمله مواد غذایی مضر برای ورزشکاران، بویژه پیش از رقابت‌های ورزشی، به شمار می‌روند. برگر، مواد سرخ‌کرده و انواع پیتزا مملو از نمک، چربی‌های هیدروژنه و کربوهیدرات‌های فاقد ارزش‌های غذایی جزو این موارد هستند. متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که ورزشکاران باید سالاد را جایگزین مواد سرخ‌کرده ، شیر و آبمیوه را جایگزین نوشابه و ماست را جایگزین انواع دسرهای شیرین کنند.

تعادل را در تغذیه رعایت کنید

حفظ یک رژیم غذایی متعادل که بیشتر گروه‌های غذایی در آن وجود داشته باشد و ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن را تامین کند، برای ورزشکاران از اهمیت بالایی برخوردار است و نیازی به حذف کامل برخی مواد غذایی از رژیم روزانه وجود ندارد.

آنها می‌توانند انواع میوه‌ها، سبزیجات، غلات و حبوبات، ماهی، گوشت و انواع لبنیات کم‌چرب را به مقدار کم در دستور وعده‌های غذایی روزانه قرار دهند.

این کار علاوه بر این که کالری و انرژی مورد نیاز ورزشکاران را برای هرچه بهتر انجام دادن رقابت‌های ورزشی تامین می‌کند، مواد مغذی لازم برای سلامت‌ بدن را نیز فراهم می‌کند.

منبع: msn.com

livestrong.com

سیب (ضمیمه سه شنبه روزنامه جام جم)

732