داستانک: تزریق خون

[ad_1]

  برترین ها: سالها پیش که من به عنوان کارآموز در بیمارستان کار می کردم، دختری به بیماری عجیب و سختی دچار شده بود و تنها شانس زنده ماندنش انتقال کمی از خون خانواده اش به او بود.

او فقط یک برادر 5 ساله داشت. دکتر بیمارستان با برادر کوچک دختر صحبت کرد.

پسرک از دکتر پرسید: آیا در این صورت خواهرم زنده خواهد ماند؟

دکتر جواب داد: بله و پسرک قبول کرد.

او را کنار تخت خواهرش خواباندیم و لوله های تزریق را به بدنش وصل کردیم، پسرک به خواهرش نگاه کرد و لبخندی زد و در حالی که خون از بدنش خارج می شد، به دکتر گفت: آیا من به بهشت می روم؟!

پسرک فکر می کرد که قرار اســت تمام خونش را به خواهرش بدهند!

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

داستانک - تزریق خون - بـــزرگترین آرشیـــو داستـــــــــــان کوتـــــــــاه. ... او را کنار تخت خواهرش خواباندیم و لوله های تزریق را به بدنش وصل کردیم، پسرک به خواهرش ...23 ژوئن 2013 ... داستانک: تزریق خون. سالها پیش که من به عنوان کارآموز در بیمارستان کار می کردم، دختری به بیماری عجیب و سختی دچار شده بود و تنها شانس زنده ...12 ژوئن 2016 ... داستانک: تزریق خون - ( 1 ) داستانهای خواندنی در بخش سرگرمی سايت سرزه سالها پیش که من به عنوان کارآموز در بیمارستان کار می کردم، دختری به ...داستانک: تزریق خون. سالها پیش که من به عنوان کارآموز در بیمارستان کار می کردم، دختری به بیماری عجیب و سختی دچار شده بود و تنها شانس زنده ماندنش انتقال کمی از ...گوناگون داستانک: تزریق خون. مجله اینترنتی برترین ها برترین ها: سالها پیش که من به عنوان کارآموز در بیمارستان کار می کردم، دختری به بیماری عجیب و سختی ...4 مه 2015 ... داستانک: تزریق خون. سالها پیش که من به عنوان کارآموز در بیمارستان کار می کردم، دختری به بیماری عجیب و سختی دچار شده بود و تنها شانس زنده ...داستانک: تزریق خون. سالها پیش که من به عنوان کارآموز در بیمارستان کار می کردم، دختری به بیماری عجیب و سختی دچار شده بود و تنها شانس زنده ماندنش انتقال کمی از ...داستان کوتاه و آموزنده - داستانک های آموزنده و عاشقانه و طنز و خنده دار - داستان کوتاه و ... برچسبها: داستان کوتاه, تزریق خون, داستان کوتاه خروس, داستان جالب, مطالب جالب.داستان کوتاه و آموزنده - داستان جالب - داستانک های آموزنده و عاشقانه و طنز و خنده دار ... برچسبها: داستان کوتاه, تزریق خون, داستان کوتاه خروس, داستان جالب, مطالب جالب.بهترین و افسانه ای ترین تنیسور جهان آرتور اش هنگامی که برای جراحی قلب خود در بیمارستان بود با سهل انگاری پرستاران با تزریق خون آلوده به بیماری ایدز مبتلا شد ...

کلماتی برای این موضوع
داستانک تزریق خون داستانک تزریق خون او را کنار تخت خواهرش خواباندیم و لوله های تزریق را به بدنش وصل داستان تزریق خون حقیقت، داستان و افسانهداستان تزریق خون او را کنار تخت خواهرش خواباندند و لوله های تزریق را به بدنش وصل داستان تزریق خون وب اذرداستان تزریق خون بود و تنها شانس زنده ماندنش انتقال کمی از خون خانواده اش به او بوددوستانه داستان بیست و پنجم تزریق خونداستان بیست و پنجم تزریق خون سالها پیش که من به عنوان داوطلب در بیمارستان کار داستانک تزریق خون داستانکتزریقخونسالها پیش که من به عنوان کارآموز در بیمارستان کار می کردم، دختری به بیماری عجیب و سختی عوارض حاد مرتبط با تزریق خونتزریق خون اکسیژن درمانی عوارض حاد تزریق خون تزریق خون ترالی مشکلات تزریق خونپلاسمای عوارض ناشی از تزریق خون ضمن تزریق خون عوارضی ایجاد می شود از جمله تب ناگهانی در ضمن تزریق خون بیش از عوارض حاد مرتبط با تزریق خون سایت پزشکان بدون …قبل ازتزریق خون مراحل تزریق رابرای بیمار توضیح دهیدتزریق خون تزریق خون مستقیم این کار را مى‌توان به دو طریق انجام داد انتقال خون سازگارداستانک،داستان کوتاه جالب، داستان های کوتاه، …داستانک،داستان،داستان من و،داستانک های زیبا،داستان کوتاه،داستانک جالب،داستانک

تصویر شگفت انگیز قلب پس از تخلیه کامل خون

[ad_1]

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، اگر خون در قلب انسان نباشد، شمایلی متفاوت پیدا می کند. پزشکان پس از اینکه خون را از قلب به صورت کامل تخلیه کردند، تصویری از آن  را در فضای مجازی منتشر کرده که بیش از صدها بار بازنشر شده اسـت.

2013

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
عکس های جالب و زیبا، تصاویر جالب، تصاویر سه …عکس جالب،عکسهای جالب برای فیس بوک،عکسهای جالب و دیدنی،عکسهای جالب،عکسهای جالب و نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …در سبک های کلاسیک بهتر است که این کوسنها از همان جنس و بافت روتختی باشند به هماهنگی باسلام پس از انجام نزدیکی چند روز طول می کشد …باسلامپسازانجامنزدیکیباسلام پس از انجام نزدیکی چند روز طول می کشد انعقاد نطفه انجام شود و پس از چند روز برق قدرت کنترل الکترونیک مخابرات تاسیسات …به جای استفاده از ولتاژ ولت مستقیم تغذیه ، کافیست سیم و پنل را به یکدیگر متصل عصر ایران فرودگاه ها در سال چگونه خواهند بود؟ عکس لوکس ترین هتل های جهان در سال عکس برق قدرت کنترل الکترونیک مخابرات تاسیسات …فیبرهای نوری دو نوعند فیبرهای نوری تک وجهی این نوع از فیبرها، هسته های کوچکی دارند نجات از جراحی درمان بیماری واریکوسل با نجات از جراحی درمان بیماری واریکوسل با روشهای درمانی طب موثر طب سنتی ایران تکناز دیدنی ها، خبری، پزشکی، اس ام اس، عکس، …کلیه حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به تکناز می باشد استفاده از مطالب سایت تکناز زندگینامه کوروش کبیر زندگینامه کوروش کبیر از تولد تا آغاز جوانی کوروش کبیر دوران خردسالی کوروش کبیر را بیماری،درمان بیماری،علائم بیماری،انواع بیماریدرمان …با این کار همسرتان را شگفت زده کنید رونق کسب و کار شما از طریق طراحی وبسایت با تور

اولین علامت افزایش چربی خون

[ad_1]

این آزمایش شامل بررسی تری گلیسیرید، VLDL , HDL , LDL خواهد بود و میزان آن تعیین کننده مرحله بیماری فرد اســت. همراه این آزمایش‌ها، اندازه گیری قند حتما توصیه می‌شود.
اولین علامت افزایش چربی خون حمله قلبی یا یک درد در ناحیه قفسه سینه اســت. بهترین راه برای کنترل کردن این عارضه و تشخیص به موقع آن، آزمایش خون اســت. این آزمایش شامل بررسی تری گلیسیرید، VLDL , HDL , LDL خواهد بود و میزان آن تعیین کننده مرحله بیماری فرد اســت. همراه این آزمایش‌ها، اندازه گیری قند حتما توصیه می‌شود.

علامت های ‌ظاهری افزایش چربی خون در بدن شامل سفت شدن بعضی بافت های بدن مثل زیر بغل و قسمت هایی اســت که محل تلاقی عضلاتند؛ با سفت شدن بازوها، قسمت پایین دست و اطراف آن نیز سفت می‌شوند و با کشیدن به سمت گوش به راحتی قابل تشخیصند؛ از علایم دیگر افزایش چربی ‌خون این اســت که پلک ها به رنگ صورتی متمایل به زرد دیده می‌شود که آن را «گزانتوما» می نامند.از نشانه های دیگر اینکه بر اثر راه رفتن در ناحیه ساق پا درد احساس می‌شود و این امر مربوط به افزایش چربی خون اســت.باید توجه کرد که میزان 400 میلی‌گرم کلسترول و بیشتر در خون خطرناک و باید شدیدا کنترل شود. از آنجا که این موضوع مهم و حیاتی اســت، لازم دیدیم با دکتر محمد فضیلتی در این خصوص صحبت کنیم که ماحصل آن را در زیر می خوانید:

کلسترول خـوب و بـد چیست؟
کلسترول، نوعی چربی موجود در خون اســت که با اتصال به پروتئین‌های پلاسما انتقال می یابد و در نشر هورمون‌ها، نمک‌های صفراوی و ترمیم غشای سلولی شرکت دارد. کلسترول خالصی که در غذاهای چرب نظیر تخم مرغ و صدف وجود دارد، تنها بخشی‌از کلسترول موجود در خون اســت. چربی‌های موجود در مواد غذایی به دو نوع اشباع و اشباع نشده تقسیم می‌شوند. چربی‌های اشباع شده،‌چربی خون را مستقیما و بدون واسطه افزایش می‌دهند، در حالی که چربی‌های اشباع نشده چنین اثری ندارند.منابع چربی اشباع شده عبارتند از: گوشت قرمز، فرآورده‌های گوشتی نظیر سوسیس و کالباس، قلوه، جگر،‌ شیرینی‌ها و لبنیات.منابع چربی غیر اشباع عبارتند از: روغن سویا،‌ روغن ذرت، روغن آفتابگردان، زیتون، گوشت غاز، اردک و ماهی، همچنین این چربی ها که در غذاهایی نظیر ماهی آزاد، شاه ماهی و ساردین نیز موجود اســت، خطر انسداد عروق و تصلب شرایین را کاهش داده و اثر انعقادی دارد و همچنین به رقیق شدن خون نیز کمک می‌کند. بنابراین توصیه می‌شود حداقل دو بار در هفته از ماهی به صورت کبابی، آب پز با گوجه فرنگی پخته در فر استفاده شود.تخم مرغ حاوی‌ کلسترول اســت، اما مقادیر زیادی پروتئین و ویتامین دارد.فیبرهای غذایی در کاهش کلسترول خون نقش دارند. به طور کلی دو نوع فیبر غیر قابل حل و فیبر محلول، در غذاها وجود دارد.

فیبرهای غیر قابل حل برای حفظ حرکات طبیعی روده‌ها مفید بوده و در غلات، نان سبوس دار، رشته‌های کرفس، ریواس و انواع میوه‌ها یافت می‌شود.فیبرهای محلول در کاهش کلسترول خون مؤثرند و در غلات به‌خصوص جو دوسر و موز به مقدار زیاد وجود دارد. با رژیم کاهش وزن ظرف مدت 6 تا 8 هفته کلسترول بد یا LDL کاهش می یابد. رژیم غذایی و ورزش به صورت منظم ، قطع سیگار و کاهش استرس‌های ‌محیطی نیز می‌تواند در تقلیل کلسترول بد خون موثر باشند.مطالعات جدید نشان می‌دهد کلسترول بد خون را می‌توان با استفاده از ایزوفلاونوئیدهای موجود در تخم سویا و تخم کتان کاهش داد. این ماده شیمیایی می‌تواند مردان را از ابتلا به سرطان پروستات نیز محافظت کند. افزایش کلسترول بد به سن، وزن، فشار خون نیز ارتباط دارد.

چه راه حل هایـی برای کاهش کلسترول بـالا پیشنهاد می کنید ؟
تاثیر تعداد وعده‌های غذایی روی کلسترول خون بالا (چربی خون بالا)
وعده‌های غذایی بیشتر و با حجم کم باعث کاهش کلسترول بد در خون می‌شود. این مطالعات نشان می‌دهد، کسانی که روزانه بین 5 تا 6 وعده غذایی مصرف می‌کنند، نسبت به کسانی که 1 تا 2 وعده غذایی مصرف می‌کنند از سطح کلسترول کلی و LDL پایین‌تری برخـوردارند.

نحوه تاثیر ورزش بـر سطـح کلسترول چقدر اســت؟
فعالیت های بدنی طولانی مدت، نسبت به فعالیت های ورزشی سخت و کوتاه مدت اثر بیشتری در کاهش سطح کلسترول خون دارد.

تاثیر کاهش وزن بر این بیماری چقدر اســت ؟
کاهش وزن در این بیماران به کاهش چربی ‌بالای خون کمک می‌کند. ذکر این نکته حائز اهمیت اســت کسانی کـه کلسترول خون بالایی دارند، هورمون‌های غده فوق کلیوی و بخش قشری، مرکزی و هورمون‌های جنسی آنها هم دچار اختلال شدیدی می‌شود؛ زیرا میزان کورتیکوئید خون آنها بالا رفته و سبب پف کردن فـرد می‌شود.استفاده کمتر از غذاهای پخته و خام خواری بیشتر، باعث کاهش کلسترول خـون می‌شود.
کم کردن مصرف چربی‌های اشباع و افزایش استفاده از روغن مایع مثل روغن ماهی ‌و دانه گردو.
مصرف فیتواسترول ها و استرول گیاهی مانند روغن سویا، نان سویا و سویا؛ (فیتواستروژن از سویا که عامل مهمی در کاهش کلسترول خون اســت، استخراج می شود.)
غیر از سویای تیره، حبوبات و غلات هم حاوی فیتواسترول هستند؛ مثل روغن گندم، روغن جو، روغن ذرت و میوه‌هایی نظیر: توت، فندق، خرمالو و انجیر.
مصرف برخی از گیاهان نیز کلسترول خون را کاهش می‌دهد؛ مانند اسفناج، شنبلیله، ‌انبه، آناناس، شوید، گوجه فرنگی، ترب، گردو، پیاز، هویج، لیموشیرین، آویشن، شبدر و کاسنی.

 -

روزنامه نسل فردا

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

20 سپتامبر 2016 ... اولین علامت افزایش چربی خون. وعدههای غذایی بیشتر و با حجم کم باعث کاهش کلسترول بد در خون میشود. این مطالعات نشان میدهد، کسانی که روزانه بین ...میزان این مواد در خون در اثر مصرف مواد غذایی بیش از میزان مورد نیاز یا هنگام بروز اختلال در سوخت و ساز چربی، افزایش می یابد.چربی خون و قندخون بالا و همچنین غلظت ...شنبلیله حاوی فیبر خاصی است که جذب قند را از روده کند کرده و مقدار چربی جذب ... بدنبال این افزایش انرژی یک افت شدید قند خون مشاهده می شود و در بدن موج دیگری از ...کد مطلب: 393353. اولین علامت افزایش چربی خون! http://salamati.ir/2016/09/18/the-first-sign-of-hyperlipidemia/. تاریخ انتشار : يکشنبه ۲۸ شهريور ۱۳۹۵ ساعت ۱۴:۲۲.وعدههای غذایی بیشتر و با حجم کم باعث کاهش کلسترول بد در خون میشود. این مطالعات نشان.وعدههای غذایی بیشتر و با حجم کم باعث کاهش کلسترول بد در خون میشود. این مطالعات نشان میدهد، کسانی که روزانه بین 5 تا 6 وعده غذایی مصرف میکنند، نسبت به ...اولين علامت افزايش چربي خون حمله قلبی یا یک درد در ناحیه قفسه سینه است. بهترین راه برای کنترل کردن این عارضه و تشخیص به موقع آن، آزمایش خون است. این آزمایش ...اولین علامت افزایش چربی خون. (تصاویر)نجات پیرزن باهوش پس از ۹ روز زندگی بدون آب و غذا در جنگلهای دورافتاده. پیرزن و سگش بعد از ۹ روز در جنگلهای آریزونا نجات ...اولین علامت افزایش چربی خون | الودکتر - لاودان.اولین علامت افزایش چربی خون. وعدههای غذایی بیشتر و با حجم کم باعث کاهش کلسترول بد در خون میشود. این مطالعات نشان میدهد، کسانی که روزانه بین 5 تا 6 وعده غذایی ...

کلماتی برای این موضوع
نقش چربی خون در بدن علائم افزایش چربی خونچربی خون ، نحوه افزایش چربی خون ، علائم چربی خون ، علائم افزایش چربی خون ، عوامل غلظت چربی خون باسلام ودعای خیرهمه بیماران بشما دکتر عزیز که این همه مطالب واطلاعات مفیدوجامه ای چربی خون بسم الله الرحمن الرحیم و صلّی الله علی محمّد و آله الطّاهرین و لعنه الله علی اعدایهم از کجا بفهمیم که چربی خون داریم؟کلسترول خـوب و …علامت افزایش چربی خون اولین علامت افزایش چربی خون حمله قلبی یا یک درد در ناحیه قفسه میکروبیولوژی مسجدسلیمان همه چیز در مورد تری …همه چیز در مورد تری گلیسرید و چربی خون همه چیز در مورد و تری‌گلیسیرید به داروهای پایین آورنده چربی خون داروهای پایین آورنده چربی خون چربی خون بالا از عوامل اصلی حمله های قلبی و مغزی در کلسترول خوب را افزایش دهید برای اولین بار محققان دریافتند برای کاهش خطر بیماری های قلبی و تصلب شرایین، افزایش علایم غلظت خون و راه مبارزه با ان فشارخون چربی خون علایمغلظتخونوراهفشارخون چربی خونکلسترولدرد سینه درد قلب دیابت نوع و روزه خوابرفتگی دست و پافشارخون چربی خونکلسترولدرد سینه درد قلب …فشارخون چربی خونکلسترولدرد سینه درد قلب دیابت نوع و روزه خوابرفتگی دست و پادارو گیاهی برای کاهش چربی خونبیشتر گیاهان سبزی‌ها و میوه‌ها به علت فیبر و الیافی که دارند، باعث کاهش کلسترول و

بهترین غذاها برای پیشگیری از لخته شدن خون

[ad_1]
مفیدستان:

چسبیدن این پلاکت‌ها به دیواره‌های تخریب شده باعث ایجاد لخته خون می‌شود که گاه بزرگ شدن این لخته می‌تواند به انسداد کامل رگ بینجامد.

افرادی که برای درمان ترومبوز از دارو استفاده می‌کنند باید قبل از ایجاد هر تغییری در رژیم غذایی با پزشک معالج خود مشورت کنند.
ماهی های چرب، دشمن ترومبوز

ماهی‌های روغنی مانند ماهی آزاد، ماهی خالی مخالی، هرینگ، پیلکارد و ساردین حاوی دو اسید چرب ضروری ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) و دکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) هستند که این ترکیبات مانند آسپرین باعث رقیق شدن خون می‌شوند.

مطالعات طولانی‌مدت در آمریکا، سوئد و هلند نشان دادهاند که مصرف ماهی‌های روغنی 2 تا 3 با ردر هفته می‌تواند اثرات عمیقی در بهبود جریان خون و کاهش خطر تشکیل لخته خون داشته باشد.

افزایش مصرف ماهی روغنی یکی از بهترین اقدامات برای کاهش غلظت خون از طریق رژیم غذایی است.
دانه سویا و فرآورده‌های آن

مانند شیر سویا و توفو حاوی آنتی‌اکسیدانی به نام جنیستئین هستند.

جنیستئین علاوه بر آنکه در پیشگیری از تشکیل سرطان مداخله می‌کند، از رشد سریع و خارج از کنترل سلول‌های عضلات صاف، که باعث تحریک تشکیل لخته خون می‌شوند، جلوگیری می‌نماید.
حبوبات

حاوی ماده‌ای به نام کومارین هستند که جزء رقیق کننده‌های طبیعی خون هستند.

در حقیقت کومارین ترکیب شیمیایی موجود در داروهای رقیق‌کننده خون نظیر وارفارین است.

نان سبوسدار

غلات صبحانه سبوسدار همچون مرکبات، آناناس، بروکلی، گل‌کلم، جعفری، دانه کتان و چای سبز از منابع غنی کومارین هستند.

منابع غنی از کومارین باید به صورت منظم مصرف شوند.
فلفل قرمز

از جمله موادی است که گیاه شناسان معتقدند باعث تحریک گردش خون می‌شود و می‌توان از آنها در تهیه غذاهای تند استفاده کرد.
دانه کتان

دانه کتان منبع غنی از اسیدهای چرب امگا 6 است که در بدن به پروستاگلاندین 1E تبدیل می‌شود.

این ماده شبه هورمونی باعث اتساع عروق خونی می‌شود و به پیشگیری از تشکیل لخته خون کمک می‌کند.

دانه ها
دانه آفتابگردان،کنجد و کدو، حاوی اسیدهای چرب امگا-3 هستند.

می‌توان 4 قاشق دانه کتان را با 2 قاشق پودر دانه کنجد، 2 قاشق پودر دانه آفتابگردان، 2 قاشق پودر دانه کدو مخلوط کرد و آن را در ظرف در دار در یخچال نگهداری نمود.

با افزودن این مخلوط به غلات صبحانه و ماست می‌توان نسبت به دریافت مقادیر متناسب این ترکیبات ضد التهاب از اسیدهای چرب امگا-3 و امگا-6 اطمینان حاصل نمود.
توت‌ها
خانواده توت‌ها نظیر تمشک و توت فرنگی و مرکبات مانند پرتقال و گریپ‌فروت از منابع ویتامین C و فیتونوترینت‌هایی هستند که به حفظ انعطاف‌پذیری عروق خونی کمک می‌کنند.

این میوه‌ها باید به صورت منظم مصرف شوند.

قبل از بکارگیری هر یک از توصیه‌های فوق با پزشک مشورت کنید.
مواد غذایی که در صورت وجود ترومبوز باید پرهیز شوند

کره، انواع خامه و چربی‌های حیوانی

این مواد غنی از اسیدهای چرب اشباع هستند که باعث افزایش خطر تشکیل لخته خون می‌شود.

مصرف این مواد در رژیم غذایی باید به کمترین سطح کاهش یابد.
روغن نارگیل و نارگیل خشک شده
این مواد نیز دارای مقدار زیادی اسید چرب اشباع هستند.

بنابراین باید از مصرف آنها خودداری نمود.

از آنجا که در شیر نارگیل درصد کل چربی و درصد چربی اشباع پایین است می‌توان از شیر نارگیل در تهیه غذا استفاده نمود.
ماست و شیر پر چرب

این محصولات را باید با فرآورده‌های کم چرب آنها جایگزین کرد، تا مصرف چربی‌های اشباع کاهش یابد.
گوشت پر چرب و فرآورده‌های گوشتی
مانند برگرها و سوسیس‌ها باید محدود شوند.

چربی اطراف گوشت نیز باید حتما گرفته شود.
کیک‌ها، پای و شیرینی‌جات
این مواد باید به کمترین میزان مصرف شوند.

معمولا در تهیه این مواد از ارزان‌ترین چربی‌ها که حاوی مقادیر زیاد چربی اشباع هستند استفاده می‌شود.
سایر اقدامات

- کاهش وزن اضافه بهطور طبیعی خطر تشکیل لخته را کاهش میدهد.

- فعالیت ورزشی منظم باعث بهبود جریان خون می‌شود. قبل از افزایش فعالیت ورزشی با پزشک مشورت کنید.

- ترک سیگار به افراد سیگاری توصیه می‌شود، زیرا باعث افزایش خطر ترومبوز می‌گردد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
غلظت خون ، عوارض و راه های پیشگیری از آنغلظت خون ، عوارض و راه های پیشگیری از آن گلبول های قرمز خون سلول هایی است که وظیفه روش درمان فشار خون پایین، فشار خون، فشار خون بالا، پیشگیری میوه ها وسبزیجات مفید برای کنترل فشار خون با خوردن زردآلو فشارخون خود را کنترل کنیددیابت، درمان دیابت و کنترل قند خون، علائم دیابت، پیشگیری دیابتعلائم دیابتدرمان دیابتنشانه های دیابتدیابت نوع دوقند خونمرض قندافزایش قند توصیه های غذایی برای کاهش کلسترول خون بالاتوصیه هایی خاص برای کاهش کلسترول آنچه شما باید انجام دهید، بدین ترتیب است هر روز استفاده از مکمل ها برای کنترل قندخوناستفاده از مکمل ها برای کنترل قندخون هیچ قرص جادویی وجود ندارد که بتوان با آن مشکلات آشنایی با علل یبوست و راه های پیشگیری و درمان آن …یبوست به معنی توقف بیش از حد مواد دفعی در روده است زمان عمل دفع در افراد مختلف بسیار قرص وارفارین؛ ضدانعقاد خون وارفارین یک داروی ضد انعقاد خوراکی است که جلوی لخته شدن خون را می‌گیرد، بنابراین از کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان …به نام خالق زیبایـی ها در کنار شما و نزدیک به شما در منطقه تهران برایتان مکانی آرامش سکته مغزی – سیب سلامت مقدمه سکته مغزی هنگامی رخ می دهد که مغز در نتیجه نقص خونرسانی یا پاره شدن یک رگ یعنی رژیم غذایی برای بیماران قندی و چربی خون بالا …رژیمغذاییبرایافزایش چربی خون همراه با بیماریهایی مانند کم کاری تیرویید، بعضی از بیماریهای کبدی و غلظت خون ، عوارض و راه های پیشگیری از آن غلظت خون ، عوارض و راه های پیشگیری از آن گلبول های قرمز خون سلول هایی است که وظیفه اکسیژن روش درمان فشار خون پایین، فشار خون، فشار خون بالا، پیشگیری از میوه ها وسبزیجات مفید برای کنترل فشار خون با خوردن زردآلو فشارخون خود را کنترل کنید دیابت، درمان دیابت و کنترل قند خون، علائم دیابت، پیشگیری از دیابتعلائم دیابتدرمان دیابتنشانه های دیابتدیابت نوع دوقند خونمرض قندافزایش قند خون توصیه های غذایی برای کاهش کلسترول خون بالا توصیه هایی خاص برای کاهش کلسترول آنچه شما باید انجام دهید، بدین ترتیب است هر روز حتماً آشنایی با علل یبوست و راه های پیشگیری و درمان آن سایت یبوست به معنی توقف بیش از حد مواد دفعی در روده است زمان عمل دفع در افراد مختلف بسیار متفاوت قرص وارفارین؛ ضدانعقاد خون وارفارین یک داروی ضد انعقاد خوراکی است که جلوی لخته شدن خون را می‌گیرد، بنابراین از مشکلات نعناع، گیاهی با خواص فراوان نعناع گیاهی با صدها خاصیت دارویی قابل ملاحظه است که در کشورهای گوناگون مانند هند کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان صفحه اصلی به نام خالق زیبایـی ها در کنار شما و نزدیک به شما در منطقه تهران برایتان مکانی آرامش بخش را سکته مغزی – سیب سلامت مقدمه سکته مغزی هنگامی رخ می دهد که مغز در نتیجه نقص خونرسانی یا پاره شدن یک رگ یعنی خونریزی رژیم غذایی برای بیماران قندی و چربی خون بالا فشارخون چربی رژیمغذایی افزایش چربی خون همراه با بیماریهایی مانند کم کاری تیرویید، بعضی از بیماریهای کبدی و کلیوی

توصیه های تغذیه ای برای جلوگیری از لخته شدن خون

[ad_1]
مفیدستان:

توصیه های تغذیه ای برای جلوگیری از لخته شدن خون 

لخته شدن خون در بدن انسان می تواند به راحتی به سکته و مرگ منجر شود. به طور مثال اگر خون در مغز لخته شود شخص با سکته و مرگ روبرو خواهد شد. لخته خون یا ترومبوز با تخریب دیواره عروق خونی در اثر عوامل مختلف مانند رادیکال‌های آزاد، عفونت یا تروما در درون عروق خونی ایجاد می‌شود و باعث ایجاد ساختار آترواسکلروتیک می‌گردد

قسمت تخریب شده دیواره عروق مانند آهن‌ربا برای پلاکت‌های خونی عمل می‌کند.چسبیدن این پلاکت‌ها به دیواره‌های تخریب شده باعث ایجاد لخته خون می‌شود که گاه بزرگ شدن این لخته می‌تواند به انسداد کامل رگ بینجامد.افرادی که برای درمان ترومبوز از دارو استفاده می‌کنند باید قبل از ایجاد هر تغییری در رژیم غذایی با پزشک معالج خود مشورت کنند.

ماهی های چرب، دشمن ترومبوز
ماهی‌های روغنی مانند ماهی آزاد، ماهی خالی مخالی، هرینگ، پیلکارد و ساردین حاوی دو اسید چرب ضروری ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) و دکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) هستند که این ترکیبات مانند آسپرین باعث رقیق شدن خون می‌شوند.مطالعات طولانی‌مدت در آمریکا، سوئد و هلند نشان دادهاند که مصرف ماهی‌های روغنی 2 تا 3 با ردر هفته می‌تواند

اثرات عمیقی در بهبود جریان خون و کاهش خطر تشکیل لخته خون داشته باشد.افزایش مصرف ماهی روغنی یکی از بهترین اقدامات برای کاهش غلظت خون از طریق رژیم غذایی است.

دانه سویا و فرآورده‌های آن و ترمبوز
مانند شیر سویا و توفو حاوی آنتی‌اکسیدانی به نام جنیستئین هستند.جنیستئین علاوه بر آنکه در پیشگیری از تشکیل سرطان مداخله می‌کند، از رشد سریع و خارج از کنترل سلول‌های عضلات صاف، که باعث تحریک تشکیل لخته خون می‌شوند، جلوگیری می‌نماید.

حبوبات و ترومبوز
حاوی ماده‌ای به نام کومارین هستند که جزء رقیق کننده‌های طبیعی خون هستند.در حقیقت کومارین ترکیب شیمیایی موجود در داروهای رقیق‌کننده خون نظیر وارفارین است.

نان سبوسدار و ترومبوز
غلات صبحانه سبوسدار همچون مرکبات، آناناس، بروکلی، گل‌کلم، جعفری، دانه کتان و چای سبز از منابع غنی کومارین هستند.منابع غنی از کومارین باید به صورت منظم مصرف شوند.

فلفل قرمز و ترومبوز
از جمله موادی است که گیاه شناسان معتقدند باعث تحریک گردش خون می‌شود و می‌توان از آنها در تهیه غذاهای تند استفاده کرد.

دانه کتان و ترومبوز
دانه کتان منبع غنی از اسیدهای چرب امگا 6 است که در بدن به پروستاگلاندین 1E تبدیل می‌شود.این ماده شبه هورمونی باعث اتساع عروق خونی می‌شود و به پیشگیری از تشکیل لخته خون کمک می‌کند.

دانه ها و ترومبوز
دانه آفتابگردان،کنجد و کدو، حاوی اسیدهای چرب امگا-3 هستند.می‌توان 4 قاشق دانه کتان را با 2 قاشق پودر دانه کنجد، 2 قاشق پودر دانه آفتابگردان، 2 قاشق پودر دانه کدو مخلوط کرد و آن را در ظرف در دار در یخچال نگهداری نمود.با افزودن این مخلوط به غلات صبحانه و ماست می‌توان نسبت به دریافت مقادیر متناسب این ترکیبات ضد التهاب از اسیدهای چرب امگا-3 و امگا-6 اطمینان حاصل نمود.

توت‌ها و ترومبوز

خانواده توت‌ها نظیر تمشک و توت فرنگی و مرکبات مانند پرتقال و گریپ‌فروت از منابع ویتامین C و فیتونوترینت‌هایی هستند که به حفظ انعطاف‌پذیری عروق خونی کمک می‌کنند.این میوه‌ها باید به صورت منظم مصرف شوند.قبل از بکارگیری هر یک از توصیه‌های فوق با پزشک مشورت کنید.

مواد غذایی که در صورت وجود ترومبوز باید پرهیز شوندکره، انواع خامه و چربی‌های حیوانی و ترومبوزاین مواد غنی از اسیدهای چرب اشباع هستند که باعث افزایش خطر تشکیل لخته خون می‌شود.مصرف این مواد در رژیم غذایی باید به کمترین سطح کاهش یابد.

روغن نارگیل و نارگیل خشک شده و ترومبوز
 به گزارش پارس ناز این مواد نیز دارای مقدار زیادی اسید چرب اشباع هستند.بنابراین باید از مصرف آنها خودداری نمود.از آنجا که در شیر نارگیل درصد کل چربی و درصد چربی اشباع پایین است می‌توان از شیر نارگیل در تهیه غذا استفاده نمود.

ماست و شیر پر چرب و ترومبوز
این محصولات را باید با فرآورده‌های کم چرب آنها جایگزین کرد، تا مصرف چربی‌های اشباع کاهش یابد.گوشت پر چرب و فرآورده‌های گوشتی و ترومبوزمانند برگرها و سوسیس‌ها باید محدود شوند.چربی اطراف گوشت نیز باید حتما گرفته شود.کیک‌ها، پای و شیرینی‌جات و ترومبوزاین مواد باید به کمترین میزان مصرف شوند.معمولا در تهیه این مواد از ارزان‌ترین چربی‌ها که حاوی مقادیر زیاد چربی اشباع هستند استفاده می‌شود.

سایر اقدامات
– کاهش وزن اضافه بهطور طبیعی خطر تشکیل لخته را کاهش میدهد.

– فعالیت ورزشی منظم باعث بهبود جریان خون می‌شود. قبل از افزایش فعالیت ورزشی با پزشک مشورت کنید.

– ترک سیگار به افراد سیگاری توصیه می‌شود، زیرا باعث افزایش خطر ترومبوز می‌گردد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
توصیه های غذایی برای کاهش کلسترول خون بالاتوصیه هایی خاص برای کاهش کلسترول آنچه شما باید انجام دهید، بدین ترتیب است هر روز توصیه های پزشکی مرکز اطلاعات فنی ایرانخرما و کشمش هم قند خون را بالا می‌برند یک متخصص تغذیه گفت با این‌که مصرف خرما، کشمش توصیه های غذایی برای جذب کلسیمیکی از اصلی‌ترین عوامل پوکی استخوان، کمبود کلسیم است، برای اینکه بدن‌، کلسیم لازم برنامه غذایی مناسب برای سالمندان اصول …تغذیهبرنامه غذایی مناسب برای سالمندان اصول برنامه‌ریزی غذایی، گروه‌های غذایی،هرمی برای لخته شدن خون در رگ های پا مخفف ، به معنای پیدا شدن لخته ی‌ خون در ورید‌های عمقی پا ، به ویژه ساق روش های جلوگیری از بارداری سایت پزشکان بدون مرزراه های جلوگیری از بارداری جلوگیری از بارداری شامل وسایل و روش های متعددی است که فرد ورم پا در اثر لختگی خون، لخته، لخته خون، علت لخته شدن خون با پیاز از تشکیل لخته های خونی پیشگیری کنید تستوسترون درمانی ممکن است موجب ایجاد لخته روش کاربردی برای درست غذا خوردن و داشتن تغذیه ای …بررسی ارزش غذایی فلافل بررسی ارزش تغذیه ای خوراکی های شب یلدا خوشبو نگه داشتن بدن در نعناع، گیاهی با خواص فراواننعناع گیاهی با صدها خاصیت دارویی قابل ملاحظه است که در کشورهای گوناگون مانند هند رژیم غذایی برای بیماران قندی و چربی خون بالا …رژیمغذاییبرایافزایش چربی خون همراه با بیماریهایی مانند کم کاری تیرویید، بعضی از بیماریهای کبدی و توصیه های غذایی برای کاهش کلسترول خون بالا توصیه هایی خاص برای کاهش کلسترول آنچه شما باید انجام دهید، بدین ترتیب است هر روز حتماً توصیه های پزشکی مرکز اطلاعات فنی ایران خرما و کشمش هم قند خون را بالا می‌برند یک متخصص تغذیه گفت با این‌که مصرف خرما، کشمش و توت توصیه های غذایی برای جذب کلسیم یکی از اصلی‌ترین عوامل پوکی استخوان، کمبود کلسیم است، برای اینکه بدن‌، کلسیم لازم را جذب برنامه غذایی مناسب برای سالمندان اصول برنامه‌ریزی غذایی تغذیه برنامه غذایی مناسب برای سالمندان اصول برنامه‌ریزی غذایی، گروه‌های غذایی،هرمی برای لخته شدن خون در رگ های پا مخفف ، به معنای پیدا شدن لخته ی‌ خون در ورید‌های عمقی پا ، به ویژه ساق پا است روش های جلوگیری از بارداری سایت پزشکان بدون مرز راه های جلوگیری از بارداری جلوگیری از بارداری شامل وسایل و روش های متعددی است که فرد می ورم پا در اثر لختگی خون، لخته، لخته خون، علت لخته شدن خون با پیاز از تشکیل لخته های خونی پیشگیری کنید تستوسترون درمانی ممکن است موجب ایجاد لخته خون روش کاربردی برای درست غذا خوردن و داشتن تغذیه ای صحیح آکا بررسی ارزش غذایی فلافل بررسی ارزش تغذیه ای خوراکی های شب یلدا خوشبو نگه داشتن بدن در طول روز نعناع، گیاهی با خواص فراوان نعناع گیاهی با صدها خاصیت دارویی قابل ملاحظه است که در کشورهای گوناگون مانند هند تغذیه در آرتریت روماتوئید گیتی بهدادی پور کارشناس تغذیه برای متن پیام فقط از حروف فارسی استفاده کنید این فرم صرفا جهت دریافت نظرات ، پیشنهادات و

توصیه های قبل و بعد از فصد خون

[ad_1]

در فصد رگ ، ابتدا موضع خاص آن (فصد 64 موضع دارد که هر کدام برای یک بیماری خاص و به شیوه ای خاص خونگیری می شود) با ماده بی حسی آماده می شود و سپس دستیار (پزشک ) با تیغ بیستوری استریل شکاف کوچک و سطحی به اندازه 3-2 میلیمتر در ورید ایجاد می کند و با مانورهای خاص (21 مانور دارد ) خونریزی به عمل می آید.

عملیات فصد درد چندانی ندارد و اگر تحت نظر پزشک حاذق صورت بگیرد عوارض و خطری ندارد (توجه بفرمائید " پزشک حاذق" نه پزشکی که اطلاعات محدودی از طب سنتی دارد...) فصد اثرات درمانی عجیب و خارق العاده ای دارد اما اگر نابجا و بدون مورد تجویز شود بحرانهای جسمی ایجاد خواهد شد.

مصرف غذاهای سرد (لبنیات ، تخم مرغ، ماهی ، برنج، مرغ، خیار و کاهو ، کیوی ، گوجه فرنگی ، ماکارونی ،آش جو ، لوبیا ) قبل از فصد مجاز نیست.

مصرف رب انار و گلاب (6 واحد آب انار + یک واحد گلاب ) مسهل ها و منضج های گیاهی قبل از فصد (حداقل یک هفته ) ،بازده فصد را بسیار مطلوب می کند. از پزشک خود فهرست مسهل ها و منضج ها را بخواهید.

فصد تابع زمان و ساعت خاص است. جهت حصول نتیجه بهتراست، دقیقاً در زمانی که پزشک تعیین کرده است،انجام شود.

گرسنگی یا پرخوری و بی خوابی و کم خوابی سبب کاهش تاثیر فصد خواهد شد.

زنان در دوران بارداری نباید فصد کنند.

قبل و بعد از فصد استحمام طولانی و گرم و سونا و جکوزی جایز نیست.

زمان فصد آرامش روحی و عصبی و جسمی لازم است . در صورت داشتن استرس و ترس ، اضطراب و هیجان زیاد یا نشاط بیش از حد با پزشک و دستیار مشورت کنید.

اگر قبل و زمان فصد ، تلخی دهان و خشکی دهان دارید اندکی رب انار و رب آلو بخورید.

اسهال ، ادرار زیاد ، تعریق فراوان قبل، استفراغ فراوان قبل از فصد نباید باشد.

تـوصیـه هـای پـس از فصـد

تا 8 ساعت بعد از فصد دست خود را خم و راست نکنید.

موضع فصد قدری دردناک خواهد بود.(بطور طبیعی) از کمپرس گرم یا روغن میخک برای کاهش درد استفاده کنید.

در صورت خونریزی یک قطعه گاز استریل یا پارچه تمیز را روی موضع قرار دهید و با دست دیگر بیست دقیقه فشار نقطه ای و محکم وارد آورید.

تا 24 ساعت پانسمان را تعویض نکنید. پس از 24 ساعت تماس دست با آب بلامانع است.

مصرف غذای سنگین و چرب و پر خوری پس از فصد بسیار ضرر دارد.

پس از فصد حتی المقدور کمتر سر پا بایستید و پیاده روی کمتری داشته باشید.

فصد ایده آل 3 مرحله پشت سر هم طی چهارده روز است که هر بار به مقدار بیشتری سودا و بلغم و خون فاسد از بدن دفع می شود.

خواب پس از فصد تا 6 ساعت ممنوع است.

مصرف غذاهای شور و حمام گرم پس از فصد جایز نیست .(هر 8 ساعت یک لیوان شربت عسل تا سه روز) مصرف شربت عسل ، آب انار و گلاب مالت جو و شکر سرخ پس از فصد مفید است.

پس از فصد 5 شب ، بجای شام قدری گوشت گوسفند را کباب کنید (با روغن حیوانی یا روغن کنجد) و با سماق فراوان و لیمو ترش ( بدون نان و بدون برنج) خالی بخورید.

نباید به خون فصد نگاه کنید.

ندرتاً پس از فصد عوارضی نظیر تب و تپش قلب ، ازدیاد فشار خون ، اضطراب ، سردرد، سردی و لرز بدن ، رنگ پریدگی ، تهوع و ... پیش می آید که پزشک شما را راهنمایی خواهد کرد. (این عوارض موقت و مقطعی بوده و جای نگرانی ندارد.)

غذاها و میوه جات و ادویه یا بسیار سرد یا بسیار گرم پس از فصد ممنوع و مضر بوده و بهتر است از اغذیه معتدل نظیر سکنجبین ، گلابی ، خورشت قیمه ، کرفس ، سیب ، شیر برنج ، سوپ جو و ... استفاده کرد.

تا 48 ساعت پس از فصد مصرف تخم مرغ و غذاهای حاوی تخم مرغ ممنوع است.

غذاهای بسیار تند و تیز و بسیار ترش و بسیار شیرین تا 24 ساعت ممنوع است.

در صورت عطش و خشکی دهان پس از فصد مصرف ماء الشعیر و شکرسرخ هر 8 ساعت میل شود.
مصرف لبنیات و ماهی و ترشی جات پس از فصد تا 24 ساعت جایز نیست .

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
تغذیه قبل و بعد از حجامت چگونه باشد؟این متخصص طب سنتی خاطرنشان کرد اگر هدف از حجامت، اصلاح کیفیت خون و دفع مواد زائد خون توصیه های بهداشتی بارداری و توصیه های مربوطهبا عرض سلام وادب از مطلب جامع و کامل شما متشکرمتوصیه های بهداشتی مطلب ذیل مربوط به کتاب تدابیر بارداری و شیردهی از کتاب های مجموعه آموزشی دکتر حسین زالو؛ جرّاح کوچک ارزش های پست مدرن، نارضایتی از پزشکی؛ گرایش به طب مکمل اهمیت طب و طبیب در نگاه علامه مطالب جالب و خواندنی طب سنتی تعادل مزاج والدین قبل از تعادل مزاج والدین قبل از دوران بارداری دکتر آمنه خامنه‌ای عضو هسته مرکزی طب سنتی حجامت ؛ بهترین زمان برای حجامت سایت شخصی …با سلام و احترام همانطوریکه فرمودین روایاتى که روزهاى مناسب از ایام ماه قمرى جهت کمردرد زیر ذره‌بین طب سنتی یک روش درمانی بسیار کارا در طب سنتی فصد عرق‌النسا است عرق النسا نام یکی از رگ‌های رهنمودهایی برای استفاده مطلوب از کشت خون …تعداد مطلوب کشت های خون تعداد مطلوب کشتهای خون در یک بیمار تب‌دار مطابق با تشخیص غلظت خون و راههای کاهش آن پارسی طبدانستنیهای پزشکیغلظت خون چه عوارضی دارد و راه های کاهش غلظت خون چیست؟ حجامت اثر بهتری دارد یا خون دادن؟حجامت چیست و فواید حجامت فشارخون چربی خون…حجامتچیستوفوایدحجامت روی بیماری‌های مغز و اعصاب هم تأثیرات شگرفی دارد به عنوان مثال در بیماری‌هایی توصیه های بهداشتی بارداری و توصیه های مربوطه با سلام ممنون از مطالب مفید و ارزنده ای که ارائه نمودید توصیه های بهداشتی مطلب ذیل مربوط به کتاب تدابیر بارداری و شیردهی از کتاب های مجموعه آموزشی دکتر حسین روازاده مطالب جالب و خواندنی طب سنتی تعادل مزاج والدین قبل از دوران تعادل مزاج والدین قبل از دوران بارداری دکتر آمنه خامنه‌ای عضو هسته مرکزی طب سنتی اسلامی زالو؛ جرّاح کوچک ارزش های پست مدرن، نارضایتی از پزشکی؛ گرایش به طب مکمل اهمیت طب و طبیب در نگاه علامه حسن مطالب جالب و خواندنی طب سنتی نسخه های درمانی استاد خیر اندیش مطالب جالب و خواندنی طب سنتی نسخه های درمانی استاد خیر اندیش طب سنتی مطالب جالب و حجامت ؛ بهترین زمان برای حجامت سایت شخصی محمدباقر فیروزی بهترین زمان برای حجامت سلام جناب فیروزی روایاتى که روزهاى مناسب از ایام ماه قمرى جهت کمردرد زیر ذره‌بین طب سنتی یک روش درمانی بسیار کارا در طب سنتی فصد عرق‌النسا است عرق النسا نام یکی از رگ‌های بدن است رهنمودهایی برای استفاده مطلوب از کشت خون سپسیس تعداد مطلوب کشت های خون تعداد مطلوب کشتهای خون در یک بیمار تب‌دار مطابق با تشخیص مشکوک یا غلظت خون و راههای کاهش آن پارسی طب دانستنیهای پزشکی غلظت خون چه عوارضی دارد و راه های کاهش غلظت خون چیست؟ حجامت اثر بهتری دارد یا خون دادن؟ حجامت چیست و فواید حجامت فشارخون چربی خونکلسترولدرد حجامتچیستو حجامت روی بیماری‌های مغز و اعصاب هم تأثیرات شگرفی دارد به عنوان مثال در بیماری‌هایی مانند عکس های قبل و بعد عمل بینی عکس های قبل و بعد آرایش

گیاهانی برای درمان بیماری غلظت خون

[ad_1]

خبرگزاری آریا -
افزایش تعداد گلبول های قرمز خون در واحد حجم را غلظت خون می گویند

بیماری غلظت خون به دو دسته اولیه و ثانویه تقسیم می شود که در بیماری غلظت خون اولیه، تولید گلبول‌های قرمز خون توسط سیستم خون ساز بدن به صورت خودکار بالاست.
افزایش تعداد گلبول های قرمز خون در واحد حجم را غلظت خون می گویند.

در این حالت هموگلوبین‌ خون بیمار بیشتر از یک فرد عادی است. به این معنی که هموگلوبین بالاتر از 18 در مردان و بیشتر از16 در زنان به عنوان غلظت خون تشخیص داده می شود.

بیماری غلظت خون به دو دسته اولیه و ثانویه تقسیم می شود که در بیماری غلظت خون اولیه، تولید گلبول‌های قرمز خون توسط سیستم خون ساز بدن به صورت خودکار بالاست. در غلظت خون ثانویه، سیستم خون ساز بدن سالم است ولی بیماری‌هایی مانند بیماری‌های مزمن ریوی، کلیوی و قلبی و یا تومورها، کاهش اکسیژن رسانی بافتی، بودن در ارتفاعات، سیگار کشیدن و زندگی در هوای آلوده موجب افزایش غلظت خون می شوند.

افزایش غلظت خون از این جهت خطرناک است که موجب کند شدن حرکت خون در عروق شده و خطر سکته را افزایش می دهد.

گیاهان یا ادویه مفید برای رقیق کردن خون عبارت است از:
دارچین: این ادویه رقیق کننده خون است و می تواند گردش خون را افزایش دهد.

شوید: اگر چه این گیاه به عنوان رقیق کننده چندان مطرح نیست اما مصرف زیاد آن همزمان با برخی داروها می تواند واکنش ایجاد کند.

سیر: قرن هاست که از این گیاه رقیق کننده خون به علت خاصیت درمانی که دارد، استفاده می شود. زمانی که سیر خام خورده می‌شود خون را رقیق کرده و در نتیجه جریان خون را تسهیل می‌کند. همچنین با تولید اکسید نیتریک، به گشادی رگ های خونی و حل شدن لخته های خون کمک می‌کند.

سیر خون را رقیق کرده و در نتیجه جریان خون را تسهیل می‌کند

ریشه شیرین بیان: این گیاه نیز رقیق کننده خون است.

جینکوبیلوبا: جینکوبیلوبا علاوه بر افزایش گردش خون، مانع از لخته شدن خون می شود.

زنجبیل: اگر چه از این گیاه بیشتر برای رفع حالت تهوع استفاده می شود اما رقیق کننده قوی خون نیز به حساب می آید.

چای کوهی: این گیاه در صورت مصرف با برخی داروها به حد خطرناکی باعث رقیق شدن خون می شود.

چای سبز: ترکیب‎ EGCG ‎ چای سبز غلظت خون را ‏رقیق ‏و ثابت نگه می‌دارد و دیواره رگ‌ها نرم و انعطاف پذیر، عروق باز و جریان گردش خون منظم می شود‎.

درمان طبیعی غلظت خون
آلبالو
آب لیموی ترش
موز، زنجبیل، زیره و جعفری
پیاز خام سفید شیرین (افراد دارای غلظت خون و انسداد عروقی نباید در مصرف پیاز پخته زیاده‌روی کنند)
آلو به صورت ناشتا، خون را تصفیه می‌کند.
آویشن، موجب کاهش غلظت خون می‌شود.

آویشن، موجب کاهش غلظت خون می‌شود

اکلیل الملک (ناخنک)، موجب جلوگیری از لخته خون می‌شود.
انار، انگور و بید، به عنوان پالایش خون استفاده می‌شود.
توت سیاه، تمشک، تمبر هندی و پاپریکا (فلفل قرمز آمریکایی)، خون را رقیق می‌کند.
خیار سبز، خرما، خرقه، چوبه، چغندر، جین سینگ و ترشک (رومکس)، خون را تصفیه می‌کند.
چای ترش، جلوگیری کننده از غلظت خون می‌باشد.
کدو مسمایی، سیر، چوب چینی، موجب رقیق شدن خون می‌شود.
زیتون، دارواش (کشمش کولی) و دم اسب، جلوگیری از سفتی عروق می‌کنند.
هندوانه، والک، گیلاس، کلم، کاسنی، غوره، عناب، یونجه، شنبلیله، شبدر، سیاه دانه، ریواس و زالزالک، زرشک و زغال اخته موجب تصفیه خون می‌شوند.
هویج، سیب و کرفس موجب باز شدن عروق می‌شود.
هلو، نعناع، مرزه، ماش و شلیل باعث کاهش غلظت خون می‌شود.

گردآوری:بخش سلامت بیتوته

منبع:
seemorgh.com
tebyan.net



[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
طب قرآنی درمان گیاهیعرفان روانشناسیسرما بخورید ؛ آنتی بیوتیک نخورید سرماخوردگی نامی است که عموم مردم برای عفونت های گیاه درمانی خداوند برای هر دردی درمان آن را آفرید نجات بشریت با طب سنتی ایران مردم ایران هزاران طب قرآنی درمان گیاهیعرفان روانشناسیآویشن مسکن ضد سرماخوردگی مقوی معده معالج بیماری های قاچی پوست ضد عفونی دستگاه طب قرآنی و دکتر جمشید خدادادی درمان هاعفونت شدید اگر بیماری عفونی شدیدی گرفتید، بین تا ساعت غذای شما فقط شربت عسل اطلاعات دارویی اطلاعات عمومی دارو دیازپام موارد و مقدار مصرف موارد و مقدار مصرف الف اضطراب و فشار عصبی آریوبرزن پزشکیدر شماره قبل مطالبی در مورد سر درد و شناسایی آن نوشتیم در این شماره نگاهی به سه گونه آلوئه ورا یا صبرزرد ، ، گیاه درمانگر ، و آلوئه ورا یا صبرزرد ، گیاه درمانگر و یا یک داروخانه در یک گیاه اسامی دیگر ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی درمان بیماریها بدون مصرف دارو ‌طب اسلامی درمان چرک و عفونت گلو، سرفه و خلط اطفال و …اما درمان هایی که برای تقویت بدن و از بین بردن چرک و عفونت گلو و جلوگیری از سرفه و خلط گیاهان شفادهنده آیورودامواد لازم یک عدد شیشه با دهانه گشاد ۳۰۰ میلی لیتر روغن کاسه شیشه ای برای مخلوط کردن طب قرآنی درمان گیاهیعرفان روانشناسی سرما بخورید ؛ آنتی بیوتیک نخورید سرماخوردگی نامی است که عموم مردم برای عفونت های حاد طب قرآنی درمان گیاهیعرفان روانشناسی آویشن مسکن ضد سرماخوردگی مقوی معده معالج بیماری های قاچی پوست ضد عفونی دستگاه تنفسی گیاه درمانی خداوند برای هر دردی درمان آن را آفرید نجات بشریت با طب سنتی ایران مردم ایران هزاران سال طب قرآنی و دکتر جمشید خدادادی درمان ها عفونت شدید اگر بیماری عفونی شدیدی گرفتید، بین تا ساعت غذای شما فقط شربت عسل بایخ به آریوبرزن پزشکی صرع تشنج از بیماری‌های مغز و اعصاب می باشد که معمولاً به صورت تشنج صرع بزرگ اطلاعات دارویی اطلاعات عمومی دارو دیازپام موارد و مقدار مصرف موارد و مقدار مصرف الف اضطراب و فشار عصبی بزرگسالان بسته آلوئه ورا یا «صبرزرد» ، ، گیاه درمانگر ، و یا آلوئه ورا یا «صبرزرد» ، گیاه درمانگر و یا یک داروخانه در یک گیاه اسامی دیگر گیاه ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی درمان بیماریها بدون مصرف دارو ‌طب اسلامی وسنتی حکیم درمان چرک و عفونت گلو، سرفه و خلط اطفال و بزرگسالان عطاری اما درمان هایی که برای تقویت بدن و از بین بردن چرک و عفونت گلو و جلوگیری از سرفه و خلط مفیدند گیاهان شفادهنده آیورودا مواد لازم یک عدد شیشه با دهانه گشاد ۳۰۰ میلی لیتر روغن کاسه شیشه ای برای مخلوط کردن

۷ ماده غذایی برای پیشگیری از لخته شدن خون

[ad_1]

تاریخ انتشار : چهارشنبه ۱۵ دی ۱۳۹۵ ساعت ۲۳:۰۳

ترومبوز ورید عمقی که به دی وی تی معروف است، بیشتر سیاهرگ‌ های اندام تحتانی را درگیر می‌ کند. ایجاد لخته‌ های خونی در مسیر عروق خونی اندام ‌ها، باعث اختلال جریان خون شده و در نتیجه منجر به انسداد نسبی یا کامل عروق خونی می ‌گردد.

به گزارش بلاغ، خبر خوب این است که این عارضه قابل پیشگیری و درمان است. یک قدم برای نزدیک شدن به درمان و پیشگیری از این عارضه، تغییرات در رژیم غذایی است. بعضی از مواد غذایی خطر تشکیل لخته خون را افزایش می دهد در حالی که برخی دیگر با کاهش خطر ابتلا به این عارضه در ارتباط است.

 
آب: کم شدن آب بدن می تواند خود با خطر لخته شدن خون و غلیظ شدن آن رابطه داشته باشد. مطمئن باشید که هیدراته هستید. نوشیدن حداقل شش تا هشت لیوان آب در روز برای پیشگیری از این عارضه ضروری است.
 
انگور قرمز: مطالعات انجام شده در دانشگاه ویسکانسین، حاکی از آن است که انگور قرمز حاوی فلاونوئیدها برای جلوگیری از لخته شدن خون از طریق ساخت پلاک است.
 
سیر: سیر خاصیت رقیق کنندگی خون را دارد و مصرف آن به طور منظم باعث جلوگیری از لخته شدن خون می شود. البته با پزشک تان در مورد میزان مصرف سیر مشورت کنید. اگر شما از داروهای رقیق کننده خون استفاده می کنید. چون سیر می تواند با مصرف این داروها تداخل ایجاد کند.
 
روغن زیتون: یک مطالعه که نتایج آن در مجله تغذیه بالینی آمریکا منتشر شده، حاکی از آن است که فنول ها در روغن زیتون برای جلوگیری از لخته خون موثر است. علاوه بر این، این روغن علاوه بر اثر حفاظتی بر روی سرخرگ های بدن، چسبندگی پلاکت ‌های ‌خون را به تاخیر می ‌اندازد و مقدار ترومبوکسان را که از عوامل افزایش دهنده چسبندگی پلاکت ‌هاست، کاهش می دهد. نمونه‌ بارز این اثر مفید رژیم غذایی مدیترانه ‌ای است که غنی از زیتون، ماهی، سیر یا حبوبات و سبزی‌ است و به همین علت است که آمار مبتلایان به بیماری‌ های قلبی عروقی در کشورهای حاشیه‌ دریای مدیترانه به کمترین مقدار رسیده است.
 
کیوی: محققان دانشگاه اسلو ثابت کرده اند در افرادی که روزانه 2 تا 3 عدد کیوی می خورند، فعالیت پلاکت های خون کمتر است و بنابراین این افراد با کاهش خطر ابتلا به لخته شدن خون مواجه هستند. خوردن کیوی همچنین به کاهش میزان کلسترول کمک می کند.
 
سبزیجات برگ دار: اگرچه این سبزیجات حاوی ویتامین کا بوده و خاصیت رقیق کنندگی خون را دارند، اما اگر شما داروی رقیق کننده خون مانند وارفارین دریافت می کنید، باید برای میزان مصرف این داروها با پزشک تان مشورت کنید. در بسیاری از موارد پزشکان شما را مجاب به اجتناب از مصرف این سبزیجات می کنند.
 
چای: چای چه به ‌صورت سبز یا سیاه، با دارا بودن ترکیبات مفید و موثر، مانع تجمع پلاکت‌ ها و تولید ترمبوکسان گردیده و قابلیت حل شدن لخته‌ های ایجاد شده را افزایش می‌ دهد. از جمله‌ ترکیبات تاثیرگذار در چای، می ‌توان به کاتچین اشاره کرد که نه تنها هم تراز آسپرین از تجمع پلاکت ‌ها جلوگیری می کند، بلکه از تکثیر سلول‌ه ای ماهیچه ‌ای صاف دیواره‌ شریان ‌ها نیز که تحت کلسترل بد، تولید و منجر به تشکیل پلاک در دیواره‌ سرخرگ ‌ها می ‌شود، تا اندازه‌ ای جلوگیری می ‌کند.

مرجع : آوای سلامت

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
مواد غذایی حاوی کلسیم و پیشگیری از پوکی …پیشگیری پوکی استخوان با تغذیه صحیح پوکی استخوان به علت کاهش میزان کلسیم در استخوان توصیه های غذایی برای کاهش کلسترول خون بالاتوصیه هایی خاص برای کاهش کلسترول آنچه شما باید انجام دهید، بدین ترتیب است هر روز مواد غذایی مغذی برای اسپرم و تخمک ماده غذایی که تعداد و کیفیت اسپرم‌ها را تقویت می‌کنند سیر سیر یکی از بهترین مواد غذایی مفید و مضر برای فشار خون بالا مردمانفشار خون بالا روزبه‌روز شایع‌تر می‌شود و این روزها دغدغه بسیاری افراد است دارو می مواد غذایی مغذی برای اسپرم و تخمکروشهای طبیعی تقویت قدرت باروری در خانمها بـچه دار شــدن می تواند یکی از هیجان برای پیشگیری از عود بیماری روماتیسم، چه کارهایی …برای پیشگیری از عود بیماری روماتیسم، چه کارهایی می توان انجام داد؟ یکی از بدترین مواد غذایی مفید برای قلب سیب دارای ماده ای با نام می باشد که جلوی التهاب و لخته شدن خون را می گیرد سیب توصیه های غذایی برای جذب کلسیمیکی از اصلی‌ترین عوامل پوکی استخوان، کمبود کلسیم است، برای اینکه بدن‌، کلسیم لازم مواد غذایی فوق العاده مفید برای بدن را می شناسید؟این مواد غذایی ساده سرشار از مواد مغذی مختلف هستند که به سالم ماندن شما کمک می‌کنندجوشکاری، عوارض و راههای پیشگیری از آن سایت …جوشکاری، عوارض و راههای پیشگیری از آن سایت بهداشت محیط ایران بهداشت محیط،آب مواد غذایی مفید و مضر برای فشار خون بالا مردمان فشار خون بالا روزبه‌روز شایع‌تر می‌شود و این روزها دغدغه بسیاری افراد است دارو می‌تواند برای پیشگیری از عود بیماری روماتیسم، چه کارهایی می توان انجام برای پیشگیری از عود بیماری روماتیسم، چه کارهایی می توان انجام داد؟ یکی از بدترین چیزها توصیه های غذایی برای جذب کلسیم یکی از اصلی‌ترین عوامل پوکی استخوان، کمبود کلسیم است، برای اینکه بدن‌، کلسیم لازم را جذب روش درمان فشار خون پایین، فشار خون، فشار خون بالا، پیشگیری از کاهش فشار خون بالا با ورزش تاثیر کاکائوی داغ بر فشار خون، گردش خون و قلب بهترین رژیم غذایی دستورالعمل روش های پیشگیری از بارداری سایت پزشکان بدون مرز دستورالعمل روش های پیشگیری از بارداری مقدمه در دنیای رو به رشد امروز، حجم اطلاعات و تغییر جوشکاری، عوارض و راههای پیشگیری از آن سایت بهداشت محیط ایران جوشکاری، عوارض و راههای پیشگیری از آن سایت بهداشت محیط ایران بهداشت محیط،آب وفاضلاب آشنایی با علل یبوست و راه های پیشگیری و درمان آن سایت یبوست به معنی توقف بیش از حد مواد دفعی در روده است زمان عمل دفع در افراد مختلف بسیار متفاوت ۷ سوالی که خانم های باردار برای اولین زایمان می پرسند ۷ سوالی که خانم های باردار برای اولین زایمان می پرسند سکته مغزی – سیب سلامت مقدمه سکته مغزی هنگامی رخ می دهد که مغز در نتیجه نقص خونرسانی یا پاره شدن یک رگ یعنی خونریزی دستگاه گوارش – سیب سلامت دستگاه گوارش گذرگاهی طولانی است که دهان را به مقعد وصل می کند گوارش از دهان آغاز می شود

تأثیر اضطراب در افزایش قند خون

[ad_1]

خبرگزاری آریا-متخصص دیابت با اشاره به اینکه اضطراب سبب ترشح هورمون کورتیزول و ماندگاری این هورمون در خون باعث افزایش قند می شود گفت: دیابتی ها 2 برابر در معرض این خطرند و باید از اضطراب به شدت دور باشند.
به گزارش خبرگزاری آریا ،مهریار خسروشاهی در مورد تأثیر استرس بر افزایش قند خون اظهار داشت: استرس باعث ترشح هورمونی بنام کورتیزول شده که ماندگاری این هورمون در خون باعث افزایش قند می شود.

وی افزود: در این حالت انسولین نمی تواند قند را به سلول ها برساند و بدن این حالت را مثل یک حالت استرسی می داند و دوباره کورتیزول ترشح می کند البته دیابتی ها دو برابر در معرض این خطرات هستند و باید از استرس به شدت دور باشند.

این متخصص دیابت به بیان اینکه برای کاهش استرس با روش خوردن غذا می توانید مواد غذایی استرس را تا حدودی کاهش دهید، عنوان داشت: ماست، شکلات تلخ، مرکبات، بادام، کلم بروکلی، سیر و چای در این رابطه می تواند موثر واقع شود.

خسروشاهی به 8 روش مفید کاهش استرس اشاره کرد و گفت: از قطع ارتباط با دیگران احساس گناه نکنید، تا زمانی که موضوعی برای نگرانی ندارید نگران نباشید و وسیله ای که دارید دوباره نخرید همچنین فکر نکنید که همیشه باید در حال انجام کاری باشید.

وی بیان داشت: حتما از تعطیلات تان استفاده کنید و حتی اگر می توانید دور هم با دوستان جمع شوید و بگویید و بخندید، همچنین به هیچ وجه خود را با کسی مقایسه نکنید و فقط خود را با یک هفته پیش خود مقایسه کنید و در صورت نداشتن پیشرفت، تغییراتی در خود ایجاد کنید.

این متخصص دیابت ادامه داد: تمام زندگی خود را روی یک شخص یا یک اتفاق سرمایه گذاری نکنید و یادمان باشد زندگی بدون مشکلات هیچ معنی نخواهد داشت پس با هر توانایی مالی مشکلات با ما هستند و وقتی از پس یک مشکل برمی آییم، لذت می بریم.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
میگنا راهکارهایی برای افزایش مهارت های اجتماعی در …چکیده مقاله حاضر، مقاله توصیفی است که در ابتدا با ارائه تعاریف و نظریه هایی از مهارت نقش و جایگاه ورزش در سلامتی انسان ها چیست ؟ …نقش ورزش در سلامتی انسان امــــروزه پــیــشــــرفــــت عــلـــوم و فــنـــاوری آزمایش خون‌ تان را اینگونه در خانه تفسیر کنید عکسپربیننده ترین خبرها خطر سکته مغزی پس از شستشوی سر در سالن های آرایشگاه تلاش بهرام غذاهای مفید برای افزایش حافظه‌ روش معجزه آسا برای تقویت حافظه آیا تا به حال شده که در یک فروشگاه به کسی خیره شوید و اطلاعات دارویی اطلاعات عمومی داروجستجو در اطلاعات دارویی جستجو در قیمت بیمه ای جستجو در اخبار و مقالات جستجو در آنچه که لازم است خانمها در رابطه با یائسگی یا …آنچه که لازم است خانمها در رابطه با یائسگی یا منوپوز بدانندورزش و زندگی کاملترین مقاله در رابطه با اهمیت و …مقدمه علم پزشکی علاوه بر معاینات و تجویز داروها و اعمال جراحی که در مورد بیماری‌های آرزوها تاثیر ورزش در سلامت روانمقدمه علم پزشکی علاوه بر معاینات و تجویز داروها و اعمال جراحی که در مورد وب سایت دکتر مجید ظهرابی متخصص و جراح مغز و …در صورت نیاز ، میتوانید جهت رزرو وقت ملاقات حضوری با دکتر مجید ظهرابی با ایمیل میوه درمانی همه چی از همه جامیوه درمانی مقدمه از هزاران سال پیش بشر اولیه و بعدهم انسان متمدن امروزی با موفقیت میگنا راهکارهایی برای افزایش مهارت های اجتماعی در کودکان برخی از مهارت‌های اجتماعی لازم برای زندگی در قرن بیست مهارت تفکر انتقادی منظور از تفکر نقش و جایگاه ورزش در سلامتی انسان ها چیست ؟ سایت پزشکان نقش ورزش در سلامتی انسان امــــروزه پــیــشــــرفــــت عــلـــوم و فــنـــاوری هـــا آزمایش خون‌ تان را اینگونه در خانه تفسیر کنید عکس سایر مطالب پزشکی آب خوردن در لیوان مسی چه فوایدی برای بدن دارد؟ آب کردن چربی پهلوها با این غذاهای مفید برای افزایش حافظه‌ روش معجزه آسا برای تقویت حافظه آیا تا به حال شده که در یک فروشگاه به کسی خیره شوید و در اطلاعات دارویی اطلاعات عمومی دارو جستجو در اطلاعات دارویی جستجو در قیمت بیمه ای جستجو در اخبار و مقالات جستجو در اطلاعات آنچه که لازم است خانمها در رابطه با یائسگی یا منوپوز آنچه که لازم است خانمها در رابطه با یائسگی یا منوپوز بدانند ورزش و زندگی کاملترین مقاله در رابطه با اهمیت و تاثیر ورزش مقدمه علم پزشکی علاوه بر معاینات و تجویز داروها و اعمال جراحی که در مورد بیماری‌های مختلف آرزوها تاثیر ورزش در سلامت روان مقدمه علم پزشکی علاوه بر معاینات و تجویز داروها و اعمال جراحی که در مورد بیماری میوه درمانی همه چی از همه جا میوه درمانی مقدمه از هزاران سال پیش بشر اولیه و بعدهم انسان متمدن امروزی با موفقیت از وب سایت دکتر مجید ظهرابی متخصص و جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات در صورت نیاز ، میتوانید جهت رزرو وقت ملاقات حضوری با دکتر مجید ظهرابی با ایمیل عوامل مؤثر در افزایش قند خون

شرایط اهدای خون

مجموعه: پیشگیری بهتر از درمان

شرایط اهدای خون

براي آنكه شما بتوانيد خون خود را اهدا كنيد بايد واجد شرايطي باشيد كه بواسطه آن ؛اهداي خون؛نه براي سلامتي بدن شما عوارضي داشته باشد ونه براي فردي كه قرار است خون شما به وي تزريق گردد.

شرايط عمومي اهداي خون به قرار زير هستند:
1 - ارائه كارت شناسايي عكس دار توسط داوطلب اهداخون
2- حداقل سن 17 سال و حداكثر 65 سال.چنانچه اولين نوبت اهدا خون مي باشد حداكثرسن جهت اهدا 60 سال است.
3- حداقل وزن 50كيلو گرم.
4-رعايت فاصله زماني حداقل 8 هفته بين دو نوبت اهداي خون؛با اين شرط كه دفعات اهدا ي خون از 4 بار در سال تجاوز ننمايد.البته بهتر است آقايان با فواصل 3 ماهه ؛و خانمها با فواصل 4 ماهه نسبت به اهداي خون اقدام نمايند.

5-تندرستي ؛بدان معني كه علاوه بر احساس سلامتي؛توانايي انجام فعاليتهاي معمول زندگي خود را داشته باشيد.خوب است بدانيد ؛كه در رابطه با اهداي خون؛حتي يك فرد ديابتي يا مبتلا به پرفشاري خون ؛كه بيماري وي تحت كنترل و در سير درمان قرار داشته باشد نيز تندرست محسوب مي شود.

-اهداكنندگان طي 6-4 ساعت قبل از اهداي خون ،غذاميل كرده باشند.
- اهداكنندگان مراجعه به دندانپزشكي نداشته باشند.
- اهداكنندگام مبتلا به سرماخوردگي ياگلودرد نباشند.
- اهداكنندگان طي يكسال گذشته بستري در بيمارستان ياجراحي نداشته باشند.
- اهداكنندگان طي يكسال گذشته تزريق خون ،واكسيناسيون ياتزريق هورمون رشدنداشته باشند.

درصورتيكه اهداكنندگان از دارويي استفاده مي كنند دررابطه با مواردزيرباپزشك مشورت كنند:
*چه دارويي و به چه علت مصرف كرده ايد؟
*آيا دوره كامل دارو را مصرف كرده ايد؟
*چه زماني مصرف دارو به پايان رسيده است؟
*آيا آسپرين يا داروي حاوي آسپرين مصرف كرده ايد؟ چه زماني ؟
*آيا داروهاي آنتي بيوتيك خوراكي يا تزريقي مصرف نموده ايد؟

-اهداكنندگان طي يكسال گذشته حجامت ،خالكوبي ،الكتروليزطب سوزني ياسوراخ كردن گوش يا آندوسكوپي نداشته باشند.

-در صورتيكه مبتلا به بيماري خاص مثل قلبي-عروقي-مغزي -نخاعي -گوارش -تيروئيد-خوني -متابوليك -كليوي -ريوب -اتوايميون - ديابت -روماتيسم -تب روماتيسمي واختلالات انعقادي مي باشيدبا پزشك مشورت فرمائيد.

- درصورتيكه طي يكسال گذشته سفر به مناطق مالارياخيز داشته ايدبمدت يك سال از اهداي خون معاف مي باشيد.
-اهداكنندگاني كه طي 12ماه گذشته تشخيص سوزاك ياسيفليس براي آنها گذاشته شده است از اهداي خون بمدت 12 ماه معاف هستند.
-درصورتيكه رفتارهاي مخاطره آميزداشته ايد (روابط جنسي پرخطر-اعتيادتزريقي -اقامت درزندان )باپزشك مشورت نمائيد.

 
مراحل اهداي خون
1- ثبت نام : شامل ثبت مشخصات فردي شما نظير نام , سن, مليت, آدرس و …
2- غربالگري پزشكي : شامل مصاحبه پزشك و انجام معاينات ساده (اندازه گيري وزن, فشار خون, نبض و درجه حرارت بدن) با هدف تاييد صلاحيت پزشكي شما براي اهداي خون.
دراينجا پرسش هايي از طرف پزشك, در مورد تاريخچه سلامتي و بيماري هاي قبلي شما مطرح مي شود كه پاسخگويي دقيق و صحيح به اين سئوالات, منجر به ارتقاي سلامت خون هاي اهدايي و حفظ سلامت خود شما , در حين اهداي خون خواهد گرديد.

3-آزمايشات كم خوني و غلظت خون: با نظر پزشك مستقر در واحد اهداي خون, آزمايشات ساده اي براي اندازه گيري هموگلوبين خون شما و همچنين غلظت آن انجام مي گيرد.
4- خودحذفي: در اين مرحله شما از طريق مطالعه جزوات ويژه خود حذفي وراهنمايي هاي پزشك معاينه,از مواردي كه سلامت خون و فرآورده هاي خوني را به خطر مي اندازد مطلع خواهيد شد تا در صورت هرگونه شكي در مورد سلامت خونتان,از اهداي خون انصراف نماييد.

5- خونگيري : شامل استريل كردن ناحيه چين آرنج مي باشد. كل مرحله خونگيري از زمان خوابيدن شما روي تخت تا خارج كردن سوزن خونگيري , حدود 10 تا 20 دقيقه طول مي كشد.
6-نيرو بخشي : شامل دقايقي استراحت همراه با مراقبت كادر پزشكي ازشما و پذيرايي مختصر با آب ميوه و شيريني است.

توصيه هاي پس از اهداي خون
• بعد از اهداي خون به مدت 10 تا 15 دقيقه بر روي تخت خونگيري استراحت كنيد. به راهنمايي هاي كارشناسان توجه داشته , قبل از اجازه ايشان از تخت خونگيري بلند نشده و محل خونگيري را ترك نكنيد.

• به هنگام بلند شدن, از تخت بعنوان تكيه گاه استفاده نكنيد و با تكيه بر دستي كه از طريق آن خون اهدا كرده ايد بلند نشويد.
• بعد از استراحت, پذيرايي مختصري با شربت و شيريني انجام مي شود كه اولاً با تطابق بدن شما با حجم خوني كه اهدا كرده ايد كمك مي كند و دوم آنكه بعد از اهداي خون, باعث توقف بيشتر شما براي دقايقي ديگر , در محل خونگيري مي شود . كه زماني مناسب براي مراقبت هاي پزشكي و انتقال توصيه هاي بهداشتي توسط كارشناسان  به شما فراهم مي سازد.

• بعد از اهداي خون مي توانيد بلافاصله به كار و زندگي روزمره خود برگرديد و حتي مي توانيد فعاليتهاي بدني روزانه , نظير پياده روي را نيز انجام دهيد. منوط به آنكه تا 24 ساعت به دستي كه از طريق آن خونگيري انجام شده است, فشار وارد نكنيد و از انجام كارهاي سنگين و بلند كردن اجسام سنگين بپرهيزيد , تا ناحيه سوزن دچار كبودي و يا خونريزي نشود.

• تا 24 ساعت اقدام به انجام ورزش (بغير از پياده روي) و تمرينات بدني سنگين نكنيد.
• در صورتيكه خلبان وخدمه پروازي هواپيماهاي مسافري ،خلبانان وخدمه پروازي جنگي ،رانندگان جرثقيل وكليه وسايط نقليه سنگين وغواصان ،كسانيكه درآتش نشاني كارمي كنند ،ورزشكاراني كه ورزش سنگين وحرفه اي انجام مي دهند ،افراديكه از نردبان بالا ميروند يا درساختمانهاي مرتفع روي داربست كارمي كنند،رانندگان قطاروكوهنوردان بايدحداقل 24-12 ساعت بين اهداي خون و برگشت به كار وشغل شان فاصله باشد.

• تا چند ساعت, برچسبي را كه در محل ورود سوزن خونگيري زده شده است بر نداريد .
• در طي 24 ساعت آينده و بويژه 2 ساعت اول , مايعات بيشتري صرف كنيد.

• بعد از اهداي خون , مصرف اضافي هيچ گونه مواد غذايي مكمل و مقوي ضرورت ندارد, و حجم و سلولهاي خون شما بطور خودكار جايگزين مي شود. بهر حال در صورتي كه تمايل داريد سلولهاي خوني شما سريعتر جبران شود, مصرف محدود قرص هاي حاوي تركيبات آهن و ويتامين ث در طي روزهاي بعد از اهداي خون , با مجوز پزشك مستقر در واحد اهئاي خون و با ميزاني كه ايشان تعيين مي كند, بلامانع است. بايد دانست كه حجم مايع خون اهدايي شما در طي 24 ساعت , و تعداد گلبولهاي قرمز خون شما نيز حداكثر در عرض 2-4 هفته , توسط بدن شما جبران مي شود.

• اگر سيگاري هستيد , حداقل تا يك ساعت پس از اهداي خون سيگار نكشيد.
• ممكن است بعداً مقداري كبود شدگي جزئي در ناحيه ورود سوزن ايجاد شود , كه بدليل جمع شدن اندكي خون, در بافت هاي اطراف محل خونگيري مي باشد . جاي نگراني نيست چون اين كبودي در عرض 2-3 روز ,خودبخود بر طرف خواهد گرديد .

• اگر از محل خونگيري , هر گونه خونريزي مشاهده گرديد, كافي است دست خود را بالا نگه داشته و به كمك يك گاز استريل و يا پارچه هاي تميز و با نيروي برآمدگي گوشتي كف دست خود به آن فشار آوريد , تا خونريزي متوقف شود. در صورت ادامه يافتن خونريزي , به پايگاه اهدا خون مراجعه كنيد.

• اگر در طي روز يا روزهاي بعد, در ناحيه ورود سوزن خونگيري دردي احساس كرديد, در صورت نياز مي توانيد مسكن هاي معمولي نظير استامينوفن و يا بروفن استفاده كنيد( بروفن با با شكم خالي مصرف نكنيد). اگر درد شديد بود به پايگاه انتقال خون مراجعه كنيد.
• اگر در طي 2 هفته پس از اهداي خون ,‌دچار هر نوع بيماري عفوني شديد, حتماً به پايگاه انتقال خون اطلاع دهيد.شايد لازم باشد تا از ورود خون اهدايي شما به چرخه مصرف خون جلوگيري شده و يا آزمايشات تكميلي بطور رايگان توسط سازمان انتقال خون بر روي خون شما انجام شود.

 • اگر در طي 6 ماه پس از اهدا خون, دچار يرقان و يا هر نوع بيماري عفوني منتقله از راه خون و تماس جنسي نظير ايدز, سيفليس و… شديد , حتماً پايگاه انتقال خون را در جريان قرار دهيد.
• عده اي از اهدا كنندگان , در مورد كاهش وزن بواسطه اهداي خون سئوال مي كنند.بايد دانست كه با اهداي خون, تا نيم كيلو گرم از وزن بدن بطور موقت كم مي شود كه مربوط به حجم خون اهدا شده است و اين كاهش خفيف وزن م بلافاصله با مصرف آبميوه و شيريني و يا مصرف غذا در همان روز جبران مي شود.

• بر روي خون اهدايي شما به طور روتين آزمايشاتي با هدف رديابي بيماري هاي منتقله از راه خون , نظير ايدز, هپاتيت,سيفليس و… نيز تعيين گروه خوني انجام مي شود , و نتيجه حاصله , در قالب كارت خون , به آدرس شما ارسال مي شود. اطفاً در مراجعه هاي بعدي خود به پايگاه هاي اهداي خون, كارت خون قبلي خود را بهمراه بياوريدو در صورتي كه به هر دليلي كارت خون به دست شما نرسيد,حتماً با پايگاه اهداي خون تماس بگيريد, تا رد صورت لزوم, كارت المثني صادر شود.

انواع اهدا خون
1 - اهدا خون غيرخودي (آلوژنيك )

- اهدا خون خودي (اتولوگ )
انواع اهداكنندگان اهدا خون غيرخودي (آلوژنيك ) :
الف – اهداكنندگان پولي : اين افراد در ازاي دريافت پول خون اهدا مي نمايند. از آنجاييكه اين افراد ممكنست به خاطر دريافت پول به سوالات مربوط به رفتارها وسلامت خود پاسخ صحيح ندهند نمي توانند بعنوان منبع تامين خون سالم معرفي شوند.

ب – اهداكننده جايگزين/فاميلي:اين افراد در زماني كه خون آنها مورد نيز يكي از اعضاء خانواده يا آشنايان مي باشد خون اهدا مي نمايند .اين افراد ممكنست به خاطر تحت فشار بودن از طرف اعضاي خانواده ويا نگراني براي خود بيمار به سوالات پاسخ صحيح ندهند و باعث انتقال آلودگي به فرد گيرنده خون شوند. همچنين بستگان بيمار نيازمند به خون ممكن است افرادي را با پرداخت پول تشويق به اهداي خون به جاي خود نمايند.

ج – اهداكنندگان داوطلب: اين افراد به صورت كاملا داوطلبانه وبدون در نظر گرفتن پاداش مادي خون خود را اهدا مي نمايند.انگيزه اصلي اين افراد كمك به ديگران است. دلايل اندكي جهت پنهان كردن اطلاعات مربوط به آن بخش از سلامت و روش زندگي فرد كه آنهارا براي اهداي خون به طور موقت نامناسب مي نمايد دارند وخون سالمتري را مي توانند اهدا كنند.

اهداكنندگان داوطلب به سه گروه تقسيم مي شوند :
- اهداكننده بار اول : اهداكننده اي است كه براي اولين بار به مراكز اهداي خون مراجعه كرده وسابقه هيچگونه اهداي خوني ندارد .
- اهداكننده با سابقه : به اهداكننده اي اطلاق مي شود كه سابقه اهداي خون را دارد ولي از آخرين باري كه اهداي خون نموده بيش از يكسال مي گذرد. اين تعريف در بر گيرنده اهداكنندگاني است كه در سال كمتر از 2 بار خون اهدا مي نمايند.
- اهداكننده مستمر : اهداكننده اي كه سالانه حداقل دو بار خون اهدا مي كند.

 فردا ديراست همين امروز به جمع اهداكنندگان مستمر سازمان انتقال خون بپيونديد.
آيا مي دانيد كه :
- هر3 ثانيه ،يك بيمار نياز به خون و فراورده هاي آن پيدا مي كند.
- از هر 3نفر يك نفردرطول زندگي نياز به خون پيدا مي كند.
- يك واحدخون اهدايي شما كه فقط اندكي از خون موجود در بدن شماست مي تواند جان 3 نفررا از مرگ حتمي نجات دهد.

  فراموش نكنيد كه : هميشه چشمان يك بيمارنيازمند به خون منتظرشماست.

منبع:asemoni.com