دکتر زهرا تمدن، فعالیتهای ورزشی را از راهکارهای پیشگیری و درمان بیماریهای مفصلی برشمرد و افزود: ورزشهای ایزومتریک و ایزوتونیک از ورزشهای بهبود دهنده بیماریهای مفصلی بوده و ورزشهای ایزومتریک باعث افزایش قدرت عضلات بدن، حرکت مفاصل بدن، حرکت مفاصل مجاور آنها و کاهش فشار به مفاصل و غضروفها میشود.
او گفت: ورزشهای ایزومتریک ضمن کاهش درد در نواحی مفاصل، بیماریهای مفاصل زانو، کمر و ناحیه گردن را نیز بهبود بخشیده و باعث کاهش فشار به مفاصل کشکک و ران میشود.
نایب رئیس بانوان هیات پزشکی ورزشی فارس از دیگر فواید ورزش را افزایش تراکم استخوان و جلوگیری از پوکی آن، بهبود راه رفتن، ایستادن و انجام فعالیتهای روزانه، تأثیر بر سیستم عضلانی و اسکلتی و در نتیجه بهبود عملکرد سایر ارگانهای بدن خصوصا قلب عنوان کرد.
تمدن، افزایش کارآیی فرد در سنین جوانی، میانسالی و پیری را از دیگر تأثیرات ورزش مداوم در رابطه با بیماریهای مفصلی عنوان و تاکید کرد: تأثیر ورزش بر مفاصل ناحیه ستون فقرات فراوان بوده و ایستادن صحیح را تقویت و فشار بر دیسک و لیگامانهای مهرههای فقرات و همچنین میزان بیرون زدگی دیسک در ناحیه کمر و بالطبع دردهای ناحیه کمر را کاهش میدهد.
وی به ورزشهای مفید برای این عارضه اشاره و اضافه کرد: هنگامی که کار بیشتری از استخوانها میخواهیم، پاسخ آنها قویتر و متراکم تر شدن است.
تمدن ادامه داد: تحمل یا مقاومت در برابر وزن، یا به طور کلی هر فعالیتی که در مقابله با جاذبه انجام میشود، رشد بافت استخوانی جدید را تحریک میکند، استخوانهای تحمل کننده وزن بدن عمدتاً در پاها قرار دارند و در فعالیتهایی چون قدم زدن، راه رفتن سریع، فوتبال، بالا رفتن از پلهها مورد استفاده قرار میگیرند.
او گفت: شنا برای روی فرم ماندن کلی بدن مفید است، ولی ربطی به تحمل وزن ندارد و از این رو کمکی به افزایش توده و تراکم استخوانها نمیکند.
نایب رئیس بانوان هیات پزشکی ورزشی فارس، گفت: ورزشهای مقاومتی یا ورزش با وزنه یا طنابهای مقاومتی برای تقویت استخوانها به مراتب مؤثرتر از ورزش وزنه برداری است. در این ورزشها عضلات و تاندونها بر استخوانها فشار وارد کرده و بدین ترتیب عضلات قویتر شده، با نیروی بیشتر استخوانها را به سمت خود میکشند که این خود به تشکیل توده استخوانی کمک میکند.
تمدن با بیان اینکه ورزشهایی مانند تنیس و کوه نوردی جزو ورزشهای مفید در بافت توده استخوانی است، اضافه کرد: بهترین زمان برای اینکه استخوانها را قوی کنیم زمان نوجوانی یعنی 20-10 سالگی است.
معاون وزیر ارتباطات با اشاره به ظهور نسل پنجم ارتباطی در آینده نهچندان دور گفت: ورود ۵G در فضای تکنولوژی تغییرات عمده ایجاد میکند و باید از حالا به فکر این تحول باشیم.
وی در عینحال به تأثیر ورود به نسل پنجم خدمات ارتباطی اشاره کرد و افزود: در مطالعات توسعه ایران، حداقل در سطح برنامههای توسعه اول تا پنجم رشدی مستمر برای حوزه ارتباطات وجود داشته و متوسط رشد در این بخش حدود ۱۹ درصد بوده است.
رئیس سازمان فناوری اطلاعات با بیان اینکه این رشد حدود ۲ تا ۳ برابر تمام بخشها به شمار میرود گفت: با وجود مشکلاتی مانند جنگ و تحریمها همواره رشد در حوزه فاوا استمرار داشته و تمام گزارشهای تهیه شده گویای آن است که جامعه و زیرساختهای ایران به شدت نیازمند این ابزار است.
جهانگرد در بخش دیگری از صحبتهای خود به شبکه ملی اطلاعات اشاره کرد و گفت: در مقطع فعلی برای این شبکه چهار بعد استراتژیک در نظر گرفتهایم که اولین آنها مربوط به امور توسعهای میشود.
وی ادامه داد: متأسفانه در گذشته نسبت به توسعه شبکه غفلت شده و اکنون بحث دسترسی به این بخش نگرانیهایی ایجاد میکند البته بخش قابلتوجهی از این کمبودها با شبکه موبایلی پوشانده میشود اما به هر حال باید به چرخه اقتصادی این حوزه نیز توجه کرد.
رئیس سازمان فناوری و اطلاعات با بیان اینکه چرخه اقتصادی شبکه ملی اطلاعات در دست پیگیری و بررسی قرار دارد اظهار کرد: امیدواریم طی دو تا سه هفته آینده قوانین روشنی برای کل شبکه داشته باشیم.
وی در پایان از مسائل حقوقی و امنیتی شبکه ملی اطلاعات به عنوان دیگر فاکتورهای مهم در شکلگیری این شبکه یاد کرد.
منبع : ایسنا
دکتر نت مونک نایلسن، محقق دانمارکی که سرپرستی این تحقیق را به عهده داشت میگوید: «این تحقیق ثابت نمیکند که افزایش سطح ویتامین D خطر ابتلا به بیماریام اس را کاهش میدهد. برای تأیید نتایج این تحقیق به مطالعات بیشتر نیازمندیم.»
حدود 2.5 میلیون نفر در سراسر جهان به بیماری ام اس مبتلا هستند. ام اس یک بیماری مزمن دستگاه عصبی مرکزی است که در آن به غلافهای میلین که رشتههای عصبی را میپوشانند، صدمه وارد میشود. این بیماری چند علامت دارد که ازجمله میتوان به مشکل در راه رفتن، خستگی، بیحسی و مشکلات بینایی اشاره کرد.
طبق این تحقیق، کمبود ویتامین D در پیشرفت بیماری ام اس نقش دارد. بااینوجود محققان میگویند اینکه آیا سطح ویتامین D در دوران جنینی نیز در ابتلا به ام اس مؤثر است یا نه هنوز مشخص نیست.
بااینحال نتایج این تحقیق جدید با نتایج تحقیق دانشمندان فنلاندی که سال جاری میلادی منتشر شد، همخوانی دارد.
برای انجام این تحقیق جدید، محققان نمونۀ خونهای خشکشدۀ نوزادان دانمارکی را که در «بانک ذخایر زیستی غربالگری نوزادان دانمارک» نگهداری میشد، بررسی کردند. آنها تمامی متولدین از می 1981 را که تا سال 2012 به ام اس مبتلا شده بودند، مشخص کردند.
در این تحقیق، نمونۀ خون 521 نفر از مبتلایان به ام اس با نمونۀ خون 972 نفر از همسالان آنها با جنسیت یکسان که به این بیماری مبتلا نبودند با یکدیگر مقایسه شد.
با تقسیم نمونهها به 5 گروه بر اساس سطح ویتامین D در بدن آنها، محققان دریافتند که افرادی که از بالاترین سطح این ویتامین برخوردار بودند نسبت به کسانی که کمترین سطح این ویتامین را داشتند، حدود 50 درصد کمتر به ام اس مبتلا میشوند.
به گفتۀ یکی از محققان «انجمن ملی ام اس امریکا»، بررسی سایر عوامل خطر برای ابتلا به بیماری ام اس نیز اهمیت دارد. علاوه بر خطر بالقوۀ کمبود ویتامین D، مواردی نظیر سیگار کشیدن، چاقی و سابقۀ ابتلا به عفونت ویروسی موسوم به «مونونوکلئوز» نیز خطر ابتلا به این بیماری را افزایش میدهند.
حتی باوجود نتایج این دو تحقیق بزرگ، کارشناسان هنوز هم آمادگی ندارند افزایش مصرف ویتامین D به مادران باردار را توصیه کنند و دانشمندان هنوز نمیتوانند دربارۀ چگونگی تأثیر سطح ویتامین D بر افزایش خطر ابتلا به ام اس توضیح دهند.
یکی دیگر از محققان دراینباره گفت: «هرچند برای توصیه به مادران باردار برای مصرف ویتامین D بهمنظور کاهش خطر ابتلای فرزندانشان به ام اس مدارک کافی وجود ندارد، کمبود یا فقر این ویتامین در دوران بارداری همچنان موضوعی نگرانکننده است. بانوان باید دربارۀ اینکه آیا افزایش مصرف ویتامین D برای آنها مناسب است یا نه با پزشک خود مشورت کنند.»
بدن انسان بهطور طبیعی با قرار گرفتن در معرض نور خورشید ویتامین D تولید میکند. این در حالی است که غذاهایی نظیر ماهی سالمون و تن و زردۀ تخممرغ حاوی مقادیر بالایی از ویتامین D هستند. این ویتامین را میتوان به شیر یا سایر فرآوردهها نیز اضافه کرد و یا بهصورت مکمل مصرف کرد.
نتایج این تحقیق نشان داده است که ویتامین D برای سلامتی استخوانها، رشد سلولها، عملکرد سیستم ایمنی بدن و کنترل التهابها عنصری حیاتی است.
طبق اعلام انجمن غدد درونریز و انجمن مواد غذایی و تغذیه در آکادمی ملی علوم در امریکا، مادران باردار باید دستکم روزانه 600 واحد بینالمللی ویتامین D دریافت کنند.
نایلسن افزود این تحقیق جدید محدودیتهایی دارد ازجمله اینکه «ما افرادی را مورد مطالعه قرار دادیم که در سنین جوانی به ام اس مبتلا شده بودند و بنابراین نتایج این تحقیق برای تمامی مبتلایان به ام اس کاربرد ندارد.»
نتایج این تحقیق 30 نوامبر (10 آذر) منتشر شد.
دانشمندان پیشتر معتقدند بودند این مواد بیشتر در میوه و مرکبات وجود دارد اما پژوهش انجام شده توسط دانشمندان آمریکایی حاکیست، یک کیسه ذرت بوداده حاوی سیصد میلیگرم آنتی اکسیدان Polyphenols می باشد که همین مقدار در یک کیسه میوه فقط 160 میلیگرم است.
به گزارش العالم، کارشناسان معتقدند آب زیاد در سبزیجات و مرکبات باعث کاهش این مواد آنتی اکسیدان می شود اما میزان آب در ذرت بوداده بیش از 4 درصد نیست.
کارشناسان توصیه می کنند که خوردن ذرت بوداده باعث احیای بدن شده و پولیفنول داخل آن حاوی الیاف و ویتامین "ب" است که اگر به آن قند یا نمک اضافه نشود، به متعادل شدن قند خون و ترشح انسولین کمک کرده و باعث لطافت پوست می شود.
عبدالمحمد خواجهئیان ظهر امروز در نشست کمیته بهداشتی استان بوشهر اظهار داشت: قرار گرفتن افراد مبتلابه بیماریهای تنفسی در معرض ریز گردها واکنشهای حساسیتی و حملات آسم را تشدید میکند و همچنین میتواند موجب مشکلات تنفسی حادی شود.
رئیس مرکز بهداشت استان بوشهر با هشدار در مورد اینکه گردوغبار موجب کاهش طول عمر میشود، افزود: این پدیده در ایجاد بیماریهای قلبی و عروقی مؤثر است.
به گزارش فارس، وی بر عدم خروج از منزل در مواقع غیرضروری تأکید کرد و گفت: در صورت الزام از ماسکهای ویژهای که برای این منظور طراحیشده است که با عنوان P1 و P2 عرضه میشود، استفاده کنند.
خواجهئیان اضافه کرد: در صورت نبودن ماسک، دستمالی را چند بار تازده و بعد از مرطوب کردن استفاده کنید.
وی گفت: نوزادان، کودکان، سالخوردگان، افراد مبتلابه بیماریهای تنفسی مانند آسم، برونشیت، آمفیزم و بیماران قلبی آسیبپذیری بیشتری در برابر ریز گردها دارند.
این مقام مسئول بهداشتی با تأکید بر خودداری از ورزشهای سنگین در زمان گردوغبار بهویژه اگر کسی مبتلا به بیماریهای تنفسی است، تأکید کرد: در خانه یا محیطهای بسته بمانید و درها و پنجرهها را بسته نگاه دارید و در صورت امکان در اماکن دارای سیستم تهویه مطبوع بمانید.
خواجهئیان اظهار داشت: اگر دارای آسم هستید یا نشانههایی مانند کوتاهی تنفس، سرفه و خس خس کردن و درد قفسه سینه را مشاهده کردید، برنامه درمانی خود را دنبال کنید و اگر نشانهها برطرف نشد با پزشک خود مشورت کنید.
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر توصیه کرد: حتیالامکان از انجام سفرهای درونشهری خودداری کرده و بهخصوص از خروج کودکان و سالمندان و بیماران تنفسی و قلبی جلوگیری کرده و در صورت ضرورت از ماسک استفاده کنید، همچنین با توجه به کاهش میزان دید ناشی از گردوخاک، در هنگام رانندگی با سرعت مجاز رانندگی کنید.
به گزارش جام جم سرا ، دکتر علی مرسلی، متخصص درمان ریشه می گوید: احتمالا این را می دانستید که هورمون ها روی خلق و خو و روحیه و رفتار ما تاثیر می گذارند ولی آیا خبر داشتید که همین هورمون ها می توانند روی وضعیت دهان هم تاثیر بگذارند؟ تغییرات هورمونی خانم ها در مراحل مختلف روی سلامت دهان آنها تاثیر دارد.
تغییرات هورمونی در بیشتر افراد قابل کنترل نیست ولی با دانستن تغییراتی که در دهان به دنبال تغییرات هورمونی اتفاق می افتد، می توان از بسیاری از مشکل های دهان و دندان پیشگیری کرد.
در مورد درد بعد از درمان در دوره های مختلف زندگی خانم ها مطالعه های متنوعی انجام شده و احتمالا پاسخ درد با دوره های مختلف دوره جنسی خانم ها، رابطه دارد ولی از آنجایی که درد بعد از درمان به عوامل بسیار متنوعی بستگی دارد و قابل پیش بینی نیست. به عنوان عامل تاثیرگذار در انتخاب زمان درمان در خانم ها در نظر گرفته نمی شود.
بلوغ
در دختران هورمون های جنسی (استروژن و پروژسترون) افزایش می یابد که این افزایش هورمون ها در بلوغ باعث جینجیویت (التهاب اولیه لثه) می شود که مقدمه آغاز بیماری های لثه است. در جینجیویت لثه قرمز، حساس و متورم می شود و با کوچک ترین تحریک دچار خونریزی خواهد شد.
برخی از باکتری های عامل التهاب لثه، از استروژن به جای ویتامین K برای رشد و نمو خود استفاده می کنند. خوشبختانه جینجیویت به درمان های دندان پزشکی پاسخ مناسبی می دهد. جرم گیری یا برداشت پلاک حتی به تنهایی به عنوان مداخله درمانی معمولا کافی هستند.
در ادامه با افزایش بهداشت دهان و دندان، با مسواک زدن درست و مرتب، استفاده از نخ دندان و دهانشویه می توان مشکل را بدون نیاز به مداخله بیشتر برطرف کرد.
قاعدگی
در بسیاری از خانم ها ممکن است با شروع عادت ماهانه، تغییرات محسوسی دیده شود اما در برخی خانم ها چند روز قبل از شروع عادت ماهانه، خونریزی و تورم لثه ها ممکن است دیده شود. در ادامه ممکن است زخم های آفتی در دهان برخی از خانم ها در زمان شروع عادت ماهانه مشاهده شود. با شروع عادت ماهانه اغلب علائم دهانی برطرف می شوند. دوران قاعدگی زمان مناسبی برای برخی درمان های دندان پزشکی نیست.
بهتر است درمان هایی مانند کشیدن دندان و جرمگیری تا 1 هفته بعد از قاعدگی انجام شود. بعد از کشیدن دندان در طول قاعدگی، احتمال ایجاد حفره خشک در محل کشیده شدن و درد بیشتر از سایر زمان هاست.
با توجه به شروع تغییرات هورمونی در تخمک گذاری در روزهای یازدهم تا بیست و یکم، درمان های جراحی بلافاصله بعد از قاعدگی در شرایط راحت تری ممکن است انجام گیرد. هر چند هیچ منعی برای انجام هیچ درمان دندان پزشکی در هیچ دوره ای از دوره ماهانه خانم ها وجود ندارد. مراقبت بهداشتی و افزایش سطح بهداشت دهان و دندان، بیشتر مشکل های دوره قاعدگی را برطرف می کند.
گاهی برای کاهش اذیت آفت های دردناک نیز به مصرف دارو با مشاوره دندان پزشک وجود دارد. برخی از داروهای موضعی نمی توانند در مراحل اولیه آفت ها را کنترل کنند. هرپس دهانی (تبخال) و تناسلی در درمان قاعدگی ممکن است عود کند. در زمان عود تبخال درمان دندان پزشکی به دلیل مسائل کنترل عفونت تا رفع دوره تبخال به تعویق می افتد.
بارداری
جینجیویت در 50 تا 70 درصد زنان باردار دیده می شود. تغییرات در لثه از ماه دوم تا هشتم شدید است. تغییرات شدید هورمونی در دوره بارداری علت بروز التهاب لثه و تشدید شدن مشکل های بهداشت دهان و دندان هاست. در بسیاری از کشورها از جمله ایران، مراقبت های بهداشتی و درمانی برای آماده سازی زنان قبل از بارداری انجام می شود که درمان ها و پیشگیری های دندان پزشکی از اجزای اصلی این مراقبت ها هستند.
رشد التهابی لثه در حدود 10 درصد خانم های باردار به صورت گرانولوم بارداری یا تومور بارداری دیده می شود. این ضایعه های دهانی علت هورمونی و منشاء التهابی دارند و به هیچ وجه با وجود اسم ترسناکشان خطرناک نیستند.
با کنترل بهداشت دهان و دندان و گاهی جراحی و برداشت ناحیه همراه کنترل پلاک در مطب دندان پزشکی (جرمگیری و بروساژ) مشکل این ضایعه های دهانی قابل برطرف شدن است. مصرف بیشتر غذاهای شیرین و در زمانبندی های نامناسب (مثلا نیمه شب)، به علاوه ورود اسید معده داخل دهان به دنبال احساس تهوع، پوسیدگی و سایش دندان ها را در زنان باردار افزایش می دهد.
در برخی خانم های باردار، خشکی دهان دیده می شود که خود همین قضیه پوسیدگی دندانی ایجاد می کند.
در برخی دیگر از خانم های باردار در 3 ماهه سوم تا روزهای منتهی به زایمان میزان بزاق افزایش چشمگیری پیدا می کند. داروهای ضدبارداری که پایه هورمونی دارند نیز پاسخ التهابی شان در دهان زنان مشابه آن چیزی است که در بارداری اتفاق می افتد.
لثه های ملتهب و قرمز و خونریزی لثه ها با تحریک در مصرف داروهای ضدبارداری گزارش شده، اما نکته مهم این است که در داروهای ضدبارداری جدید، مشکل های دهانی در مطالعه ها کمتر گزارش شده است. در مطالعه ها در مورد اثر داروی ضدبارداری بر بزاق نتایج متناقضی وجود دارد.
مصرف داروهای کنترل بارداری، در صورتی که با افزایش سطح بهداشت دهان و دندان ها و توام با مداخلات درمان دندان پزشکی کنترل پلاک باشد، مشکلی برای زنان مصرف کننده این داروها ایجاد نمی کند.
یائسگی
بعد از دوره باروری زنان، تغییرهای هورمون ها در 10-5 سال بعد ایجاد می شود. 50-30 درصد زنان، علامت دهانی به دنبال یائسگی نشان نمی دهند. در برخی از زنان با یائسگی برخی مشکل های دهانی مانند سوزش دهان، خشکی دهان، تغییرات در حس مزه ها و درد در اثر تغییرات هورمون ها گزارش شده است. آشامیدن بیشتر آب و ارتقای بهداشت دهانی در یائسگی توصیه شده است.
استفاده از آدامس ها و آبنبات های بدون شکر هم برای تحریک ترشح بزاق مفید است. نشانگان سوزش دهان توسط دندان پزشک متخصص دهان قابل تشخیص و درمان های مقتضی قابل انجام است. تشخیص دقیق سوزش و حس دردناک برای اینکه عوامل دیگر دخیل در مشکل های غیر از یائسگی رد شود، اهمیت دارد.
برخی از مشکل های دهانی خانم ها در یائسگی ممکن است با مصرف داروهایی که برای مشکل های دیگر (فشار خون، افسردگی و...) مصرف می شوند مرتبط باشد. پوکی استخوان بعد از یائسگی در برخی از زنان شایع است. این پوکی استخوان ممکن است در ناحیه فک و صورت هم با تحلیل استخوان به خصوص در نواحی بی دندانی ظاهر شود و روی کیفیت استخوان سایر نواحی هم تاثیر بگذارد.
منبع : هفته نامه سلامت
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران،امروزه پیشرفت تکنولوژی و رواج وسایل ارتباط جمعی چاقویی دولبه است که با وجود دسترسی سریع تر افراد به یکدیگر خطراتی را برای آنها علاوه بر مشکلات روحی و روانی به همراه دارد. با صنعتی شدن و توسعه کشورها استفاده از اینترنت بخشی از زندگی روزمره افراد شده که با پیشرفت گوشی های موبایل و هوشمند شدن آنها این وابستگی بیش از پیش شده و تقریباً تمام زندگی رو در بر گرفته است.
در این بین با وابستگی به اینترنت و و سایل ارتباطی مشکلات بسیاری از جمله ناباروری برای افراد به وجود می آید.
معرفت غفاری نوین جنین شناس و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره عوامل موثر بر ناباروری اظهار کرد: سبک زندگی تاثیر بسیاری بر باروری و ناباروری افراد دارد که با گسترش علم در صنایع مختلف از جمله برق و فناوری های ارتباطی این تکنولوزی ها علاوه بر برخورداری از فواید، خطرات بسیاری نیز برای افراد ایجاد می کنند.
وی ایجاد میدان های الکترومغنایسی را بخشی از این مضرات دانست و بیان کرد: دکل های فشار قوی، مایکروویو، آنتن های BTS ، موبایل و لب تاپ با ایجاد امواج الکترومغناطیسی می توانند مشکلاتی در باروری فرد ایجاد کنند که آنتن های BTS مخصوص تلفن همراه علاوه بر این مشکل، موجب مشکلات عصبی، سردرد و سرگیجه در افراد می شود.
لپ تاپ ها و ناباروری
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تصریح کرد: لپ تاپ ها با قرارگیری بر روی پا می توانند از دو طریق گرما و امواج الکترومغناطیس مشکلاتی را در سیستم تولید مثلی فرد ایجاد کنند.
وی با بیان اینکه فاصله افراد با منبع تولید امواج در مشکلات ناشی از آنها موثر است، اظهار داشت: گوشی های موبایل در هنگام صحبت می توانند بر سیستم عصبی فرد تاثیر گذارد که قراردادن در ناحیه کمر به دستگاه تولید مثلی فرد آسیب می زند.
غفاری نوین با اعلام اینکه طول مدت استفاده از وسایل ارتباطی نیز بر روی ناباروری افراد تاثیرگذار است، تصریح کرد: در صورتیکه مودم وای فای به طور دائم روشن باشد ،خطرات بیشتری برای دستگاه تولیدمثلی افراد نسبت به استفاده موقت و تنها چند ساعت در روز دارد.
خطر وای فای بر باروری مردان
وی تاکید کرد: تاثیر امواج اینترنت وای فای بر میزان تولید و کیفیت سلول های جنسی مردان با بررسی محققان به اثبات رسیده است.
این جنین شناس درباره عوامل دیگر موثر بر ناباروری گفت: ازدواج دیرهنگام و تاخیر در فرزندآوری به دلیل برخی مشکلات اقتصادی از موارد موثر بر ناباروری خانم ها با توجه به محدودیت سن باروری آنها است که با افزایش سن از کیفیت سلول های جنسی خانم ها کاسته می شود.
وی شرایط محیط زندگی از جمله آب و هوا را از موارد موثر بر ناباروری افراد دانست و تصریح کرد: افرادی که در شهرهای بزرگ زندگی می کنند، با مشکلاتی ناشی از آلاینده ها و آلودگی های محیطی وسایل نقلیه مواجه هستند.
محصولات آرایشی هورمونی
غفاری نوین با بیان اینکه مصرف سیگار و قلیان بر ناباروری افراد تاثیر بسیاری دارند، افزود: محصولات آرایشی مانند استروژن های محیطی عمل می کنند و باعث مختل شدن سیستم غدد درون ریز می شوند.
وی با اشاره به تاثیر چاقی و تغذیه نامناسب در ناباروری افراد تاکید کرد: لباس های تنگ به خصوص در آقایان، استفاده از آفت کش ها و سموم برای ضدعفونی کردن سبزیجات می توانند بر دستگاه تناسلی تاثیرگذار باشد که با تغییر سبک زندگی موجب ناباروری در افراد می شوند .
استرس های شغلی و مشکلات ترافیکی
این جنین شناس بیان کرد: استرس ناشی مشکلات ترافیکی و زندگی روزمره را در ناباروری افراد تاثیر بسیاری دارد.
وی با بیان اینکه چاقی در خانم ها و آقایان بر ناباروری موثر است، تصریح کرد: ثابت شده با چاقی افراد کیفیت سلول های جنسی آنها کاهش می یابد هر چه فرد لاغرتر باشد، سلول های جنسی بهتری تولید می کند.
رژیم غذایی متعادل خود را حفظ کنید
غفاری نوین اظهار کرد: مواد غذایی چرب و با قند فراوان، غذاهای کنسروی به دلیل مصرف مواد نگهدارنده، همچنین قرار دادن ظروف پلاستیکی در مایکروفر می توانند بر دستگاه تولید مثلی افراد تاثیر منفی بگذارند .
وی افزود: ثابت شده که انجام ورزش با کمک به کاهش وزن و استرس می تواند به بهبود عملکرد باروری افراد کمک کند.
به گزارش خبرنگار جام جم آنلاین ،وی با اشاره به اینکه آمریکا 70 برابر ما در حوزه سلامت هزینه میکند، افزود: برخی میگویند اگر کل هزینه سلامت ایران هم به طرح تحول سلامت اختصاص دهید کفایت نمیکند در حالی که بودجه سلامت برای هر کشوری با توجه به فاکتورهای مختلف همچون وضعیت همهگیر شناسی و امید به زندگی و .... متفاوت است.
سخنگوی وزارت بهداشت با بیان اینکه برای هر بیمار مبتلا به ایدز مثلا در زندان 52 میلیون تومان برای داروهایش هزینه می کنیم، گفت: نیروی انسانی و قیمت دارو از عوامل تولید در حوزه سلامت است که در بخش اختصاص بودجه باید مورد توجه قرار گیرد.
حریرچی با اشاره به اینکه کمبود پزشک و پرستار داریم، افزود: در آمد لیسانسیه های حوزه سلامت از دیگر لیسانسه ها بیشتر است.
وی بیان داشت: در کوبا پزشک صادر می کنند و در تایلند پایه پزشک عمومی 700دلار است و پزشک تمام وقت 1300 دلار دریافت می کند البته در انگلیس پزشک عمومی 7500 دلار ماهانه در یافتی دارد.
افزایش هزینههای حوزه سلامت سبب افزایش هزینه بیمهها و دولت شد/ زیرساختهای حوزه سلامت دچار عقبافتادگی جدی است
به گفته وی ، اگر بخواهیم درخصوص اینکه آیا هزینهای که در کشور برای حوزه سلامت میشود مناسب است یا خیر اظهارنظر کنیم باید سه عامل را در نظر بگیریم ابتدا باید بگویم که در کشور ما در طور سالیان متوالی در حوزه سلامت هزینه مناسبی صورت نگرفته است یعنی زیرساختهای کشور در حوزه سلامت دچار عقبافتادگی جدی هستند مثلا با کمبود پزشک و پرستار مواجه هستیم؛ پس در 5 سال آینده برای جبران عقبافتادگیهای کشور باید از متوسط کشورهای مشابه و همچنین نسبت به گذشته خود باید هزینه بیشتری صورت گیرد.
حریرچی گفت: عامل بعدی در نظر گرفتن متوسط پرداختی از جیب مردم است. در کشورهای دیگر پرداخت از جیب مردم 18 الی 24 درصد است و هیچ عالمی شک ندارد که سطح پرداختی از جیب مردم باید کاهش یابد. پرداختی از جیب مردم در گذشته 60 الی 50 درصد بود و هم اکنون که به 40 درصد رسیده است نیز بسیار زیاد است.
وی افزود: کاهش پرداختی از جیب مردم مستلزم افزایش پرداخت از سمت دولت و بیمهها است. آیا کسی هست که بگوید پرداختی از جیب مردم نباید کاهش یابد؛ 90 الی 92درصد هزینههای حوزه سلامت در کشور ما از جیب مردم، دولت و بیمهها است و بقیه را بیمه تکمیلی و سایرین تامین میکنند.
سخنگوی وزارت بهداشت ادامه داد: اینکه میگویند چرا هزینه بیمهها و دولت بالا رفته است باید بگویم تا مادامی که هزینه حوزه سلامت در حدود معقول است (که هنوز به نظرم به این حد نرسیده است) پس افزایش هزینه کرد دولت نیز مطلوب است.
حریرچی گفت: عامل سوم این است که هزینهها در حوزه سلامت مانند هر حوزه دیگری باید مناسب و به جا باشد اما نمیشود گفت که به دلیل ناکارآمدی باید پول آن را کم کرد هر سه این سطح سیاستگذاریهای خود را دارد.
پیشنهادهای سازمان بهداشت جهانی در خصوص بهتر شدن طرح تحول
حریرچی متذکر شد: از سمت سازمان بهداشت جهانی آمدهاند و در ارزیابی که در دو هفته انجام دادند گزارشی را منتشر کردند که سه روز پیش به دست ما رسید.
وی افزود: این گروه ارزیابی مثبتی از طرح تحول سلامت داشتند و آن را جزو م دلهای موفق اعلام کردند و برای بهبود آن پیشنهاداتی را ارائه نمودند که بعضی را لحاظ کرده و بعضی را لحاظ خواهیم کرد.
سخنگوی وزارت بهداشت گفت:پیشنهاداتی که از سمت سازمان بهداشت جهانی به ما ارائه داده شد شامل موارد زیر بود. تثبیت پولهای حوزه سلامت، اعمال تولیت، تجمیع، تغییر نظام فیفور سرویس به سمت نظام پرداخت در ازای خدمت ( که اخیراً ما این موضوع را مطرح کرده و موافقتهای اولیه را گرفتهایم) و همچنین گسترش برنامه پزشک خانواده بود. این گزارش را در آینده منتشر خواهیم کرد.
به گفته وی ، تا آخر این دوره حداقل 90 درصد جامعه تحت پوشش بیمه سلامت قرار خواهند گرفت یعنی 90 درصد بیماران شناسایی و 90 درصد خدمات مطلوب را خواهند گرفت، بهورزان دهه 60 همان مراقبین سلامت بودند که باعث افتخار ایران شدند و هم اکنون بهورز به عنوان یک برند جهانی برای ما مطرح است. امیدواریم با طراحی که انجام شده مراقبین سلامت در شهرها همین نقش کلیدی را داشته باشند.
حریرچی گفت: مراقبین سلامت اکنون همان لیسانسهها هستند که آموزشهای لازم را دیدند و خدمات بهداشتی سطح اول را به مردم میدهند و در صورت نیاز افراد را به پزشک خانواده ارجاع خواهند داد. خواهش ما این است که مردم به مراقبین سلامت مراجعه کنند و خدمات را دریافت کرده تا در پرونده الکترونیکی اطلاعات آنها ثبت شود، مراقبین سلامت نقطه تماس مردم با حوزه سلامت هستند
سخنگوی وزارت بهداشت ادامه داد: تا کنون 56 میلیون و دویست هزار و 957 نفر پرونده الکترونیک سلامت تشکیل دادند و 45 میلیون و 860 هزار نفر خدمت گرفتند.
تأثیر ریزگردها در سلامت شهروندان خوزستانی قابل توجه است/ اختلال در خدمات درمانی به علت قطعی برق و آب
سخنگوی وزارت بهداشت با اشاره به اینکه تأثیر ریزگردها در دراز مدت برای شهروندان خوزستانی قابل توجه است، گفت: اگر قطعی برق و تلفن تکرار شود ممکن است اختلالاتی در ارائه خدمات درمانی و اورژانسی رخ دهد که وزارت نیرو و استانداری خوزستان باید اقدامات لازم را انجام دهد.
ایرج حریرچی اظهارداشت: نظام واحد مطلوبی برای ارائه خدمات بهداشتی تعریف کردهایم که بر اساس آن هر ایرانی باید یک مراقب سلامت و یک پزشک خانواده داشته باشد و اینکه نسبت آن چقدر باشد بستگی به منابع دارد که در برخی کشورها برای هر 2 تا 3 هزار نفر یک پزشک خانواده و مراقب سلامت در نظر گرفته می شود.
وی افزود: اینکه برای هر ایرانی یک مراقب سلامت و یک پزشک خانواده داشته باشیم فرآیند زمانبر و طولانی است که در این زمینه داشته هایمان را به باد نمی دهیم.
سخنگوی وزارت بهداشت در مورد وضعیت اهواز گفت: تأثیر ریزگردها در دراز مدت قابل توجه است. البته قطعی برق و آب در روزهای گذشته ابتدا مشکلاتی ایجاد کرد که در اسرع وقت مشکل در خدمات اورژانسی را برطرف کردیم.
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایسنا، دکتر بابک آزادنیا، درباره مشخصههای ابتلا به اوتیسم اظهار کرد: اختلال در رفتارهای اجتماعی، اختلالات کلامی و غیرکلامی و محدود بودن فعالیتهای اجتماعی از مشخصههای اصلی ابتلا به اوتیسم است.
وی با بیان اینکه درجات ابتلا به اوتیسم از سطح خفیف تا شدید متفاوت است و معمولا افراد مبتلا به اوتیسم خفیف در حین سن بلوغ بهبود پیدا میکنند، افزود: طی 20 سال اخیر شیوع این بیماری بیشتر شده چرا که هم آگاهی مردم نسبت به این بیماری بیشتر شده و هم ابزارهای تشخیصی این بیماری رشد داشته است.
میزان ابتلا به اوتیسم در آقایان 4 برابر خانمهاست
آزادنیا با اعلام اینکه میزان ابتلا به اوتیسم در آقایان 4 برابر خانمهاست و میزان ابتلا به این بیماری، یک در هر 100 هزار نفر است، تصریح کرد: در دورههای گذشته گفته شده که واکسنmmr موجب این بیماری شده اما طی تحقیقات انجام شده این نظریه رد شده است.
وی با بیان اینکه عوامل متعددی در ابتلا به اوتیسم موثر است، عنوان کرد: سابقه فامیلی، ارث، افزایش سن و پدر و مادر در هنگام بارداری از عوامل موثر ابتلا به این بیماری است.
آزادنیا با اشاره به اینکه سن بیش از 35 سال در هنگام بارداری منجر به تغییرات کروموزوم شده و در نتیجه خطر ابتلا به اوتیسم را افزایش میدهد، ادامه داد: علاوه بر تأثیر عوامل یادشده بر ابتلا به اوتیسم، عوامل محیطی نظیر زندگی در مناطق صنعتی و شهری که منجر به تغییرات ژنتیکی و جهش ژنها میشود نیز در افزایش خطر ابتلا به این بیماری موثر است.
نشانههای ابتلا به اوتیسم کدام است؟
این متخصص بیماریهای مغز و اعصاب درباره نشانههای ابتلا به اوتیسم گفت: کاهش تماسهای چشمی نوزاد در بعد از تولد به ویژه در 12 تا 18 ماهگی، پاسخ نامناسب به صدا کردن کودک، عدم تقلید از کارهای دیگران، خلق و خوی ضعیف و آرام و تأخیر در حرف زدن از علائم هشداردهنده ابتلا به این بیماری است.
وی اظهار کرد: بیماران مبتلا به اوتیسم در حرف زدن اختلال دارند و یک جمله را بارها تکرار میکنند و برخی دیگر زمانیکه با آنها حرف میزنید، احساس میکنید ناشنوا بوده و ساکت و گوشهگیر هستند.
آزادنیا با بیان اینکه برخی از بیماران مبتلا به اوتیسم دچار تشنج میشوند، عنوان کرد: پرخاشگری، اضطراب، افسردگی و وسواس از دیگر نشانههای این بیماران است.
وی اضافه کرد: مبتلایان به اوتیسم خفیف علائمشان هم خفیف بوده و ممکن است تا سنین مدرسه بیماریشان شناسایی نشود اما 40 درصد این دسته از بیماران در حین بلوغ جوانی بهبود پیدا میکنند.
آزادنیا با بیان اینکه تستهای IQ جزء تستهای اوتیسم نیست اما هر چه میزان IQ کمتر باشد، احتمال شدید بودن اوتیسم بیشتر است، اعلام کرد: برای درمان بیماران مبتلا به اوتیسم معمولا از علامتدرمانی استفاده میشود به طوریکه اگر بیمار علائم افسردگی دارد پزشکان برای آن از داروهای ضدافسردگی بهره میگیرند.
این متخصص بیماریهای مغز و اعصاب به والدین توصیه کرد: هر گونه تأخیر در رشد کودکان را جدی بگیرید و اگر علائم اوتیسم را در کودکانتان مشاهده کردید به متخصصان اطفال و متخصص اعصاب اطفال مراجعه کنید.
طول عمر بیماران اوتیسمی چقدر است؟
آزادنیا با بیان اینکه عمر بیماران مبتلا به اوتیسم بستگی به شدت بیماریشان دارد اما معمولا عمر آنها 85 درصد عمر طبیعی آن جامعه است، خاطرنشان کرد: دلسوزی و توجه بیش از حد به این دسته از بیماران هیچ تأثیری در روند بهبودی آنها ندارد بنابراین بهتر است برای کسب مهارتهای اجتماعی این بیماران تلاش کرده و به انجمن حمایت از بیماران اوتیسم مراجعه شود.