مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....طرح بازاریابی موفق چه ارکانی دارد؟
[ad_1]هفته نامه شنبه: برای رسیدن به یک طرح بازاریابی موفق، باید به خوبی اجزای این طرح را شناخت و با یک ژرفنگری دقیق به آنها رسید.
همه افرادی که وارد فضای کسب و کار میشوند، به دنبال یافتن راهی برای تأثیرگذاری بیشتر روی مخاطبان هستند و بنابراین داشتن یک طرح تبلیغاتی موفق، میتواند کمک قابل توجهی به پیشبرد اهداف تجاری فعالیت‌های اقتصادی در سطح جهان بکند. در ادامه سعی میکنیم اجزای اصلی یک بازاریابی موفق را معرفی کرده و عناصر کلیدی این روند را برشماریم.
برای شروع یک کسبوکار موفق، اولین قدم، شناختن بازار مصرف آن کسبوکار اسـت، هرچه شما بیشتر بتوانید نسبت به شناخت بازار خود اطلاعات کسب کنید، فرآیند تبلیغاتی موفق‌تری را به اجرا درخواهید آورد. به عنوان مثال، اگر یک رستوران دایر کرده‌اید، باید بدانید که مخاطبان اصلی شما چه کسانی هستند؛ بیشتر، خانواده‌ها به رستوران شما می‌آیند و یا شاغلان و کارمندان؟ یا اینکه حضور کودکان در رستوران شما تا چه اندازهای اسـت؟
تمرکز روی محصول
بعد از شناختن بازار، باید تمرکز اصلی را روی ارائه محصولات خود بگذارید، چراکه مهمترین وسیله‌ای که میتواند بازار مصرف را به سوی شما جلب کند، ارائه یک محصول خاص و باکیفیت اسـت. وقتی نیازهای مخاطبان خود را شناختید باید سعی کنید محصولی که ارائه می‌دهید مطابق با علایق آنها و از همه مهمتر، دارای کیفیت عالی نیز باشد.
در نظر گرفتن جزئیات قابل اندازه‌گیری
یک طرح بازاریابی موفق، طرحی اسـت که قابل اندازه‌گیری و بررسی باشد، به این معنا که شما بتوانید از میزان موفقیت خود باخبر شوید. به این معنا که باید بدانید تا چه اندازه در شناخت بازار و تمرکز روی محصولات خود موفق بوده‌اید.
مسئولیت و پاسخگویی
بعد از اندازه‌گیری سطح رضایتمندی مشتریان، روند بازاریابی شما متوقف نمی‌شود، احساس مسئولیت یکی از مهمترین قسمت‌های یک طرح بازاریابی موفق اسـت. احساس مسئولیت‌پذیری یکی از ارکان مهم بازاریابی برای هر کسبوکاری اسـت، به این معنا که تمام افرادی که در یک فرآیند بازاریابی دخیل هستند، باید نسبت به فعالیتی که انجام میدهند احساس مسئولیت داشته باشند.
چنین احساسی باعث ارائه یک طرح موفق‌تر و بهینه‌تر خواهد شد؛ ضمن اینکه احساس مسئولیت‌پذیری، وظیفه مهم‌تری را نیز به دنبال خود دارد و آن هم پاسخگویی اسـت، روند بازاریابی شما باید به گونه‌ای باشد که در مقابل تک‌تک اجزای آن، قادر به پاسخگویی باشید.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
18 سپتامبر 2016 ... طرح بازاریابی موفق چه ارکانی دارد؟ همه افرادی که وارد فضای کسب و کار میشوند، به دنبال یافتن راهی برای تأثیرگذاری بیشتر روی مخاطبان هستند و ...19 سپتامبر 2016 ... طرح بازاریابی، کسب و کار، محصول، بازار نقاشی طرح موفقیت بَر بوم زندگی با توکل وَ اعتماد بِه نفسهمه افرادی که وارد فضای کسب و کار می شوند، ...20 سپتامبر 2016 ... نامه برای به طرح موفق، به اجزای طرح شناخت با ژرفنگری به رسید. افرادی وارد کسب کار به یافتن برای بیشتر مخاطبان و داشتن طرح موفق، کمک ...18 سپتامبر 2016 ... طرح بازاریابی موفق چه ارکانی دارد؟ همه انسان هایی که وارد محیط کسب و کار میشوند، در پی پیدا کردن راهی برای تأثیرگذاری بیشتر روی مخاطبان می ...18 سپتامبر 2016 ... همه افرادی که وارد فضای کسب و کار می شوند، به دنبال یافتن راهی برای تأثیرگذاری بیشتر روی مخاطبان هستند و بنابراین داشتن یک طرح ...18 سپتامبر 2016 ... هفته نامه شنبه: برای رسیدن به یک طرح بازاریابی موفق، باید به خوبی اجزای این طرح را شناخت و با یک ژرف نگری دقیق به آن ها رسید. همه افرادی که وارد ...همه افرادی که وارد فضای کسب و کار میشوند، به دنبال یافتن راهی برای تأثیرگذاری بیشتر روی مخاطبان هستند و بنابراین داشتن یک طرح تبلیغاتی موفق، میتواند ...25 سپتامبر 2016 ... گوشی جیونی پی ۷ مکس معرفی شد؛ نمایشگر ۵٫۵ اینچی، تراشه ۸ هسته ای. گوشی جیونی پی 7 مکس معرفی شد؛ نمایشگر 5.5 اینچی، تراشه 8 هسته ...همه افرادی که وارد فضای کسب و کار میشوند، به دنبال یافتن راهی برای تأثیرگذاری بیشتر روی مخاطبان هستند و بنابراین داشتن یک طرح تبلیغاتی موفق، میتواند ...همه افرادی که وارد فضای کسب و کار میشوند، به دنبال یافتن راهی برای تأثیرگذاری بیشتر روی مخاطبان هستند و بنابراین داشتن یک طرح تبلیغاتی موفق، میتواند ...
کلماتی برای این موضوع
طرح بازاریابی موفق چه ارکانی دارد؟
ادامه مطلب ...
چرا ایران لیاقت گردشگر بیشتر را دارد؟
[ad_1]۱. کشور ارمنستان
کشور ارمنستان یکی از همسایه های شمالی ایران اســت و دارای طبیعت، تاریخ، فرهنگ و معماری غنی، ناب و دیدنی اســت. این کشور که در زمان های بسیار دور جزیی از خاک ایران بوده، قسمت اعظمی از از فرهنگش را از ایران باستان به ارث برده اســت. این کشور زیبا هر ساله پذیرای تعداد زیادی از گردشگران ایرانی اســت. با هم تعدادی از مقاصد گردشگری کشور ارمنستان را مرور می کنیم.
تعدادی از جاذبه های گردشگری ارمنستان: صومعه گغارد، دریاچه سوان، قلعه موزه اربونی، پارک عشاق، موزه گالری ملی ارمنستان
دریاچه سوان: این دریاچه که بزرگ ترین دریاچه قفقاز و از بزرگ ترین دریاچه های کوهستانی آب شیرین در جهان اســت. در بلندای ۱۹۱۶ متری سطح دریا واقع شده. نام سوان از ریشه اورارتویی سیونا و به معنی «سرزمین دریاچه ها» گرفته شده اســت. این دریاچه یکی از اصلی ترین مقاصد گردشگری ایروان، پایتخت ارمنستان اســت.
صومعه گغارد: صومعه گغارد، اولین کلیسای غاری دنیاست، که با معماری منحصر به فرد خود در چهل کیلومتری ایروان، در استان کوتایک ، ارمنستان واقع شده اســت. گغارد به معنی سرنیزه اســت. گغارت به عنوان یکی از میراث های جهانی یونسکو ثبت شده اســت.
۲. کشور نیکاراگوئه
دومین جایگاه این لیست (۱۰ کشور ناشناخته دنیا که لیاقت گردشگر بیشتری را دارند) به کشور نیکاراگوئه اختصاص یافته اســت. این کشور در آمریکای مرکزی واقع شده اســت و پایتخت آن ماناگوآ اســت. این کشور یکی از کشورهایی اســت که دارای تنوع زیستی بسیار زیادی اســت و این برای گردشگران یک جور هیجان محسوب می شود، چرا که با سفر به یک کشور می توانند تجربیات متفاوت تری داشته باشند، یکی دیگر از دلایلی که باید به این کشور سفر کنید این اســت که در نیکاراگوئه می توانید آتشفشان های فعال را ببینید که در کمتر جایی می توان آن ها را مشاهده کرد.
با وجود اینکه سالانه بیش از ۱ میلیون گردشگر به آنجا می روند اما نیکاراگوئه هنوز سرزمینی ناشناخته مانده اســت.به هر حال کسانی که به دنبال سفرهای هیجان انگیز در آمریکای مرکزی هستند نیکاراگوئه بهترین انتخاب اســت.
جاذبه های گردشگری نیکاراگوئه: کلیسای جامع لئون، آتشفشان های فعال، تخته سوای بر روی دامنه کوه ها، سواحل نیکاراگوئه
کلیسای جامع لئون: کلیسای جامع لئون بزرگترین کلیسا در آمریکای مرکزی اســت که ساخت آن در سال ۱۸۱۴ به اتمام رسید و در سال ۲۰۱۱ در فهرست میراث جهانی یونسکو به ثبت رسید.
تخته سواری: کوه آتشفشانی سیرونگرو در نیکاراگوئه یکی از پایگاه های آتشفشان سوارها اســت. شرکت کنندگان در این مسابقه، با پوشیدن لباس های مخصوص و گذاشتن کلاه ایمنی سعی می کنند تا حد امکان خود را از خطرات مصون نگه دارند. آتشفشان سواری به دلیل اینکه ممکن اســت فرد با سرعت زیاد به مواد مذاب سفت شده برخورد کرده و زخمی شود بسیار خطرناک اســت.
۳. کشور نپال
کشور نپال یک کشور کوهستانی اســت و بیشترین محدوده ی این کشور بر فراز و دامنه های رشته کوه های بلند هیمالیا قرار دارد. نپال یکی از کشورهای بسیار کم توسعه یافته ی جهان اســت که اغلب مردم آن به کشاورزی و دامپروری مشغول هستند. کشت عمده ی نپالی ها برنج ، لوبیا و ذرت اســت و جنگل داری در این کشور بسیار دارای اهمیت اســت. هشت قله از چهارده قله ی بلند دنیا در این کشور قرار گرفته اســت. کوه بلند اورست که بلند ترین قله ی جهان اســت نیز در کشور نپال قرار دارد و از جاذبه های گردشگری نپال اســت. جنوب کشور نپال بسیار مرطوب اســت و زمین های فوق العاده حاصلخیزی دارد. جالب اســت که این کشور با این که در مجاورت اورست قرار دارد اما جزو ۱۰ کشور ناشناخته دنیا اســت.
جاذبه های گردشگری نپال: معابد بودایی (پاگوداها)، شهر کاتماندو، محوطه های میراث جهانی پاشوپاتینات، قله ی اورست و هفت قله ی بلند دیگر
معابد بودایی: پاگودا به گونه‌ای برج می‌گویند با بام‌هایی چندلا و رده‌وار. این برج ها معمولا به عنوان نیایشگاه هایی برای پیرروان آیین های مختلف کاربرد دارد.
قله اورست: قله اورست توجه بسیاری از کوه‌نوردان در تمام رده‌ها را جلب کرده‌اســت. از کوه‌نوردان حرفه‌ای و مجرب تا کوه‌نوردان مبتدی که مایل به پرداخت مبالغ قابل توجهی هستند تا توسط کوه‌نوردان حرفه‌ای راهنمایی شوند و صعودی کامل و موفقیت‌آمیز را رقم بزنند. در هر صورت به نظر نمی رسد بتوان بی خیال صعود به این قله معروف شد.
۴. کشور ایران
شاید برای شما هم جالب باشد که ایران هم جزو ۱۰ کشور کمتر شناخته شده دنیا که لیاقت گردشگر بیشتر را دارند؛ قرار دارد. اما در هر صورت این باعث خوشحالی اســت. البته در این ایران نیز مکان های ناشناخته زیادی وجود دارد که حتی برخی از ایرانیان نیز آن را نمی شناسند. اما کشور ایران به دلیل طبیعت زیبا، چهار فصل بودن و شهره بودن آن ها به مهمان نوازی مورد توجه قرار گرفته اســت. جاذبه های گردشگری ایران که در این لیست به آن ها اشاره شده اســت را با هم در زیر می خوانیم.
جاذبه های گردشگری ایران: استان اصفهان، استان یزد، استان شیراز
استان اصفهان: خب همه ما می دانیم که اصفهان به شهر نصف جهان معروف اســت، تعداد زیادی از بناهای تاریخی معروف ایران همانند میدان نقش جهان که پر از جاذبه های گردشگری اســت در این شهر قرار گرفته اســت. مساجد و بناهای مشهور زیادی در این شهر قرار دارد.
شهرشیراز: بیشتر شهرت شهر شیراز به تخت جمشید و محوطه پاسارگاد مربوط می شود، البته نمی توان از این نکته هم چشم پوشی کرد که شیراز یکی از قطب های فرهنگی ایران نیز هست. آب و هوای این شهر هم که همیشه زبانزد خاص و عام بوده اســت. یکی دیگر از جاذبه های گردشگری این شهر برای گردشگران معابد زرتشتی اســت که در این شهر وجود دارد.
۵. کشور کوزوو
شما هم احتمالا مثل من اسم این کشور را هم تا به حال نشنیده بوده اید. این کشور نیز جزو ۱۰ کشور ناشناخته دنیا اســت. کشور کوزوو از غرب با کشورهای آلبانی و مونته نگرو، از شمال و شرق با کشور صربستان و از جنوب با جمهوری مقدونیه همسایه‌اســت. بیشتر نژاد این کشور را آلبانیایی‌ها تشکیل میدهند، اما ۴ درصد را صرب و ۴ درصد را بقیهٔ نژادها تشکیل میدهند. دین بیشتر مردم این کشور، اسلام اســت، اما تعدادی ارتدوکس و کاتولیک و پیروان بقیهٔ دین‌ها هم ساکن این کشور هستند.
جاذبه های گردشگری کوزوو: چشم اندازهای جذاب، پیست اسکی ها، شهر پریشتینا
پیست اسکی های معروف کوزوو: این کشور به پیست اسکس هایش معروف اســت و هر ساله تعداد زیادی از گردشگران به قصد استفاده از پیست های اسکی و دیدن چشم اندازهای بی بدیل این کشور راهی آن می شوند.
شهر پریشتینا: این شهر به شهر کافه ها معروف اســت. کوچه کوچه آن از کافه پر اســت و همه هم پر رونق.
۶. کشور ازبکستان
سفر به ازبکستان، کشوری که زبان رسمی آن فارسی نیست اما مردم در برخی از شهرهای آن فارسی حرف می زنند ؛ ازبکستان در روزگاری نه چندان دور به سرزمین ایران تعلق داشت و سفر به آن ، سفری هیجان انگیز خواهد بود. سفر به آسیای میانه می تواند برای خیلی ها جالب باشد و حس نوستالژی خوبی برای آنان فراهم آورد.
جاذبه های گردشگری ازبکستان: منطقه رجیستان، گور امیر، مقبره شاه زِنده، برج تاشکند، مسجد بی بی خانم سمرقند
مقبره گور امیر: بنای معروف به گور امیر از آثار ارزشمند کشور ازبکستان می باشد و به خاطر پیوستگی که با قبر تیمور لنگ دارد، معروفترین اثر در گنجینه معماری سمرقند به حساب می آید. این بنا در سال ۸۰۷ هجری احداث شد. گنبد و بارگاه این بنا با کاشیکاری ایرانی مزین اســت.
مقبره شاه زِنده: گفته می شود آرامگاه شاه زنده اشاره به قاسم بن عباس، پسر عموی حضرت محمد (ص) دارد که اسلام را به این منطقه آورد. بر پایه باور مردم، هنگامی که سر قاسم بریده شد، وی سرش را به دست خویش گرفت و به چاهی که در این آرامگاه اســت رفت و غایب شد.
۷. کشور آلبانی
آلبانی از شمال غرب با مونته‌نگرو، از شمال شرق با کوزوو، از سوی خاور با مقدونیه و از طرف جنوب و جنوب شرقی با یونان همسایه‌اســت. در سمت غربی آلبانی دریای آدریاتیک و در سمت جنوب غربی آن دریای ایونی قرار گرفته‌اند. ساحل آلبانی در تنگه اوترانتو با ساحل ایتالیا ۷۲ کیلومتر فاصله دارد. آلبانی دارای تمدن و فرهنگ دیرینه و کهنی اســت. شواهد و مدارک بی‌شمار کشف شده از دوران نوسنگی، آلات و ابزار سنگی مورد استفاده قرارگرفته در عصر سوم دوره حجر اســت.
جاذبه های گردشگری آلبانی: دریاچه اوهرید، مناطق یونانی، مناطق رومی، مسجد ادهم بیگ
دریاچه اوهرید: این دریاچه در مرز کوهستانی آلبانی و مقدونیه واقع شده اســت. اوهرید یکی از قدیمی‌ترین و عمیق‌ترین دریاچه‌های اروپا محسوب میشود. در سال ۱۹۷۹ هنگامی که این دریاچه توسط یونسکو بعنوان میراث جهانیاعلام شد اهمیت آن افزایش یافت. اوهرید عمیق‌ترین دریاچه شبه جزیره بالکان با ۲۸۸ متر عمق میباشد.
مسجد ادهم بیگ: این مسجد تاریخی ترین مسجد در کشور آلبانی اســت که بار ها و بار ها در طول تاریخ مورد تجاوز قرار گرفته و قصد تخریب آن را داشته اند.
۸. کشور تیمور شرقی
قطعا این کشور جزو ۱۰ کشور ناشناخته دنیا اســت. برای من که واقعا شنیدن و دیدن اسم چنینی کشوری در این لیست جالب بود. بعد از کمی تحقیق متوجه شدم که این کشور مدتی پیش از کشور اندونزی اعلام استقلال کرد و خود تبدیل به کشوری جدا شد. پایتخت آن دیلی اســت. تیمور شرقی بیش از یک میلیون جمعیت دارد که اکثر آنان مسیحی کاتولیک هستند. من که اطاعات بیشتری از این کشور نتوانستم به دست بیاورم اما اگر شما راجع به آن اطلاعاتی دارید ما خوشحال می شوید تا ما را نیز آگاه تر کنید.
۹. کشور گرجستان
این کشور تاریخی طولانی داره. گرجستان دومین کشور در جهانه که دین مسیحیت رو به عنوان دین رسمی در قرن چهارم پس از میلاد انتخاب کرد. مردم اینجا به مهمان نوازی معروفند و سنت ها و غذاهاشون طرفداران زیادی داره. حدود ۸۴ درصد از مردم گرجستان مسیحی ارتودکس و ۱۰ درصد مسلمانن. گرجی ها نه روسی هستن نه ترک و نه فارس بلکه از فرهنگ مستقلی برخوردارن. فرهنگی که ۹۰۰۰ سال اســت حفظ اش کرده اند. گرجستانی ها به زبان گرجی صحبت می کنن و با الفبای گرجی می نویسن که یکی از چهارده الفبای موجود در جهان به حساب میاد.
جاذبه های گردشگری گرجستان: حمام سولفور، تندیس کارتلیس، شهر تفلیس
تندیس کارتلیس: کارتلیس دِدا به معنای مادرِ کارتلی (گرجستان)، یک مجسمه بر فراز بلندی های اطراف شهر تفلیس پایتخت گرجستان، و بر روی ‘تپه های سولولاکی‘ بنا شده و تقریباً از تمام نقاط شهر قابل رویتِ. امروز ‘مادر گرجستان’ به نمادی برای تفلیس تبدیل شده. اکثر کشورهای شوروی سابق مثل ارمنستان و گرجستان دارای مجسمه مادر هستند. تندیسی ۲۰ متری از آلومینیوم که تقریبا از هر جای تفلیس دیده می شه. این تندیس نشان دهنده زنی با شمشیری در یک دست و کاسه ای در دست دیگر اســت. کاسه برای پذیرایی از کسانی که با دوستی وارد گرجستان میشن و شمشیر برای آن ها که با دشمنی وارد میشن. این مجسمه یکی دیگر از جاذبه های توریستی تفلیس به شمار میره.
حمام سولفور: در این کشور حمام های سولفور متعددی وجود دارد. یکی از آنها که در محله ارتاجالای شهر تفلیس واقع شده به حمام شاه عباس معروف اســت کاشی کاری های آن به سبک صفویه و احتمالا زمان ساخت آن مربوط به آن دوران می باشد. این حمام هیچ وسیله گرم کننده ای ندارد و آب گرم آن کاملا طبیعی اســت و باور بر این اســت که دارای اثرات درمانی می باشد.
۱۰. کشور تونس
شهری قدیمی و باقی مانده از قرن ۱۲ می باشد که این شهر دارای قلعه ای با دروازه هایی برای ایجاد ارتباط با خارج بازارهای شلوغ با معماری اسلامی حمام هایی به سبک عربی کاروانسرای خیابان های رنگارنگ که هر خیابان در شهر مدینه نمایانگر تجارتی متفاوت اســت و بهترین تجار در این شهر به تجارت جواهر آلات ابریشم عطر و سنگهای قیمتی می پردازند.
جاذبه های گردشگری تونس: شهر دوگا، کلیسای سنت لوئیس، بولا روجا
شهر دوگا: این شهر که بازمانده آثار تاریخی لیبی، پونیکی اســت از دوره روم باقی مانده اســت. باقی مانده این شهر تاریخی که نمایانگر نحوه زندگی مردم در زمان اشغال تونس ( پونیک ) توسط رومی ها بوده و شامل تئاتر رومی حمام آثار معماری معابد ساختمان ها کاخ ها و سایر آثار به جای مانده از آن دوره اســت که به عنوان یکی از مفاخر معماری تاریخی تونس محسوب می شود.
کلیسای سنت لوئیس: این کلیسا در تپه های باستانی کارتاژ واقع شده و ملقب به کلیسای کاتولیک روم اســت.نوع معماری آن بیزانسی شمال آفریقا هست که در فاصله سالهای ۱۸۸۴ تا ۱۸۹۰ میلادی ساخته شده اســت. این کلیسا بر روی تپه ای قدیمی بنام بیرسا ((Byrsa که در نزدیکی محل پیدایش پونیکی های قدیم و سپس شهر رومی ها بوده واقع شده اســت.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
10 سپتامبر 2016 ... چرا ایران لیاقت گردشگر بیشتر را دارد؟ سفر کردن همیشه فعالیتی جذاب بوده اما سفر به مکان های ناشناخته و کمتر شاخته شده می تواند علاوه بر جالب ...10 سپتامبر 2016 ... [gap height="20"] سفر کردن همیشه فعالیتی جذاب بوده اما سفر به مکان های ناشناخته و کمتر شاخته شده می تواند علاوه بر جالب بودن هیجان هم داشته باشد ...چرا ایران لیاقت گردشگر بیشتر را دارد؟ / سفر کردن … در همین زمینه چرا ایران لیاقت گردشگر بیشتر را دارد جذب بیش از دو میلیون گردشگر تا سال ۲۰۲۰ ... منبع مشاهده ...11 سپتامبر 2016 ... چیدانه: کردن فعالیتی بوده سفر مکان ناشناخته کمتر شده تواند بر بودن هم باشد. چند پیش جئوگرافی را کرد عنوان کشور لیاقت بیشتر دارند؛ که ...چرا ایران لیاقت گردشگر بیشتر را دارد؟ -. وب سایت چیدانه: سفر کردن همیشه فعالیتی جذاب بوده اما سفر به مکان های ناشناخته و کمتر شاخته شده می تواند علاوه بر جالب ...شاید برای شما هم جالب باشد که ایران هم جزو ۱۰ کشور کمتر شناخته شده دنیا که لیاقت گردشگر بیشتر را دارند؛ قرار دارد. اما در هر صورت این باعث خوشحالی است. البته در ...چند وقت پیش نشنال جئوگرافی مطلبی را منتشر کرد تحت عنوان ۱۰ کشور که لیاقت گردشگر بیشتر را دارند؛ زمانی که این مطلب را باز کردم، متوجه شدم خیلی از کشور ...آکامسافرت،گردشگری،جهانگردی. آکاایران: چرا ایران لیاقت گردشگر بیشتر را دارد؟ کشور ارمنستان یکی از همسایه های شمالی ایران است و دارای طبیعت، تاریخ، فرهنگ و ...شاید برای شما هم جالب باشد که ایران هم جزو ۱۰ کشور کمتر شناخته شده دنیا که لیاقت گردشگر بیشتر را دارند؛ قرار دارد. اما در هر صورت این باعث خوشحالی است. البته در ...10 سپتامبر 2016 ... کشور ارمنستان یکی از همسایه های شمالی ایران است و دارای طبیعت، تاریخ، فرهنگ و معماری غنی، ناب و دیدنی است. این کشور که در زمان های بسیار دور ...
کلماتی برای این موضوع
بررسی انواع خودکشی خبرگزاری پردیسخودکشی، عملی است که فرد برای پایان دادن زندگی خود بطور آگاهانه و خودخواسته انجام می سفری به مهابادسقزبانهسردشت بیا تا برویمسفریبهمهابادسقزخواهران جوان داماد پارچه ساتنی سرخی را زیر پای عروس پهن کردند و روی آن را با ده ها گل افزایش سرعت قطار مسیر شیراز به اصفهانساعت …هادی عزیز، نظرتون راجع به قطارهای سریع السیر واقعی رو قبول دارم و اینکه لیاقت شیراز و تسنیم اخبار،آخرین خبرها،خبر فوریدسترسی عمومی به اسناد مستندشب نامه فراهم شد ترامپ اقتصاد آمریکا را احیا می کند اما الف خسته نباشید مسافران صبور از طبیعت شمال …ظاهراً بیست ویک ساعت معطلی در جاده‌ها ارزش آن را دارد تا باز هم شاهد هجوم مردم به شمال هتل لوکس بزرگ شیراز – شیراز ۱۴۰۰، شیراز پایتخت فرهنگی ایرانهتل شیراز بر فراز شهر شیراز، زادگاه فرهنگ و هنر ایرانی با سرمایه گذاری بخش خصوصی در نیوزهاب نشریه روزانه گروه مپناامضای چهار سند همکاری بین ایران و آلمان دنیای اقتصاد چهار سند همکاری و قرارداد برای شارنیوز اخبار سقز اخبار اخباردر این مجموعه شما میتوانید اخبار شهر سقز و مناطق کردنشین را دنبال نمایید در صورتی که سرشماری اینترنتی چیست؟ ثبت اطلاعات در …ابروی ثبت اینترنتی را بردند در کشور به اندازه ثبت نام یک نفر تکلیف انتخابات ریاست
ادامه مطلب ...
حذف کردن وعده صبحانه چه عوارضی دارد؟
[ad_1]
چاقی و عوارض جانبی آن مثل دیابت، ناباروری و حمله قلبی از مهمترین مشکلاتی اسـت که امروزه تعداد بسیاری از انسانها با آن دست و پنجه نرم میکنند.حذف کردن صبحانه نه تنها چاقی و افزایش وزن را به دنبال دارد، بلکه کاهش وزن را بسیار سختتر کرده و باعث میشود در ادامه‌ی روز احساس گرسنگی کاذب داشته باشید و نیاز بیشتری به تغذیه پیدا کنید.
تحقیقات نشان داده اسـت، اگر در زمان مناسب به اندازه‌ی کافی صبحانه میل کنید در ادامه‌ی روز پرخوری نخواهید کرد، زیرا صبحانه اولین وعده بعد از بیدار شدن از خواب اسـت، بنابراین حذف صبحانه زمان گرسنگی از شب گذشته را افزایش میدهد، میزان قند خون پایین آمده و ترشح انسولین با مشکل مواجه میشود، زمانی که انسولین زیاد شود اسیدهای چرب بیشتری ذخیره بدن خواهد شد. در نتیجه احساس خستگی در نیمه روز به سراغ شما خواهد آمد.
خوردن صبحانه مناسب سطح انرژی را تا حد زیادی افزایش میدهد و در طول روز سرحال هستید. ولی عادات بد غذایی، روی آوردن به فست فودها و مواد فاقد ارزش غذایی، پایین آمدن راندمان کاری و فعالیت ذهنی از دیگر عوارض نخوردن صبحانه اسـت.
بی نظمی در قاعدگی خانم‌ها
تحقیقات ثابت کرده‌اند خانم‌هایی که صبحانه را از وعده غذایی خود حذف کرده‌اند بیشتر دچار بی نظمی در قاعدگی میشوند. در نتیجه چند روز قبل از خونریزی احساس گرسنگی و ضعف شدیدی دارند. همچنین دردهای شکمی بیشتر و شدت خونریزی مشکلات دیگری برای آنها ایجاد خواهد کرد. خوردن صبحانه ابتلا به یبوست را نیز کاهش خواهد داد.
کاهش گیرایی
برای اینکه کودکان در سنین مدرسه، اشتهای کافی برای خوردن صبحانه داشته باشند، باید شام را در ساعات ابتدای شب صرف کرده و تا حد امکان کودکان در ساعت معین و ترجیحاً زود بخوابند. برای صبحانه از فرنی (آرد برنج یا آرد گندم سبوس‌دار همراه با شیر و شکر)، شیر برنج، حلیم و عدسی که اغلب مورد علاقه کودکان این سنین هستند و از ارزش غذایی بالایی نیز برخوردارند، نان و پنیر و گردو، نان و تخم مرغ، نان، کره و مربا، نان و کره و خرما، همراه با یک لیوان شیر و فرآورده‌های غلات مثل شیرین گندمک همراه با شیر را نیز می‌توان استفاده کرد.
عوارض جسمانی
نخوردن وعده صبحانه خطر ابتلا به هیپوگلیسمی یا قند خون پایین را افزایش میدهد. این بیماری میتواند علائم جسمی مانند لرزش، سرگیجه، ضعف، سردرد، احساس سوزن سوزن شدن و سریع شدن ضربان قلب را به دنبال داشته باشد.
احساس گرسنگی کاذب
اگر صبحانه کافی و مناسب نخورید مغز اعلام گرسنگی می‌کند در نتیجه احساس خستگی زود هنگام نیز به شما دست میدهد و برای سیر شدن هر ماده غذایی نامناسب را مصرف خواهید کرد. این گرسنگی معمولاً ادامه پیدا خواهد کرد و چون بدن با ضعف روبرو شده اسـت دیرتر احساس سیری میکنید. پس عادات غذایی و شکل زندگی خود و خانوادمان را تغییر دهیم تا گرفتار بیماری‌ها نشویم.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
21 مه 2016 ... حذف کردن وعده صبحانه چه عوارضی دارد؟ صبحانه مهمترین وعده غذایی روز است و قرنهاست شمار بسیاری از مادران در سراسر دنیا فرزندانشان را به خوردن ...24 مه 2016 ... صبحانه مهم ترین وعده غذایی روز است و قرن هاست شمار بسیاری از مادران در سراسر دنیا فرزندان شان را به خوردن صبحان.حذف کردن وعده صبحانه چه عوارضی دارد؟ صبحانه مهمترین وعده غذایی روز است و قرنهاست شمار بسیاری از مادران در سراسر دنیا فرزندانشان را به خوردن صبحانه تشویق ...هیچ یک از متخصصان تغذیه حذف یک وعده غذایی را برای کاهش وزن توصیه نمی کنند و هر سه ... هر وعده غذا برای هضم و جذب در اثر فعالیت دستگاه گوارش مقداری انرژی لازم دارد. ... فرض کنید فردی صبحانه نخورد، طبعا ظهر که بشود،گرسنگی اش نسبت به زمانی که ... یعنی کل غذایش را در مدت کوتاهی خورده است که این کار ضمن اینکه امکان عوارض ...صبحانه مهمترین وعده غذایی روز است و قرنهاست شمار بسیاری از مادران در سراسر ... تحقیقاتی که در سال های اخیر انجام شده است، تأثیرات منفی حذف کردن این وعده مهم را ...حذف کردن وعده صبحانه چه عوارضی دارد؟ صبحانه مهمترین وعده غذایی روز است و قرنهاست شمار بسیاری از مادران در سراسر دنیا فرزندانشان را به خوردن صبحانه تشویق ...21 مه 2016 ... مجله ورزش: مهمترین غذایی است قرنهاست بسیاری مادران سراسر فرزندانشان به صبحانه میکنند. که سال اخیر شده تأثیرات حذف این مهم نشان افزایش ...21 مه 2016 ... تحقیقاتی که در سال های اخیر انجام شده است، تأثیرات منفی حذف کردن این وعده مهم را نشان می دهد. افزایش وزن، ناهماهنگی در ترشح هورمون ها، ضعف حافظه و ...با ما همراه شوید تا بیشتر با عوارض حذف وعده صبحانه آشنا شوید. ... حذف کردن صبحانه نه تنها چاقی و افزایش وزن را به دنبال دارد، بلکه کاهش وزن را بسیار سختتر کرده و ...صبحانه مهمترین وعده غذایی روز است و قرنهاست شمار بسیاری از مادران در سراسر ... تحقیقاتی که در سال های اخیر انجام شده است، تأثیرات منفی حذف کردن این وعده مهم را ...
کلماتی برای این موضوع
• مشاهده مبحث دیابت فرصتی برای سالم زندگی کردندرسته دیابت یه فرصت و امیدواری برای زندگی سالم و بهتر پس اگر همه خانواده دیابتی باشن تغذیه در کنترل درد عصبی دیابت یکی از مشکلات رایج بیماران دیابتی، به ویژه آنان که سال ها از این بیماری رنج می برند و برای کنترل غریزه شهوت در سنّ نوجوانی یا جوانی چه …راه ها و روش های کم کردن و از بین بردن شهوت و تمایلات جنسی برای افراد مجرد باید دانست آنچه باید درباره‌ی مت‌فورمین بدانیم دکتر محمدرضا …با سلام مشکل من بر میگرده به تنظیم نبودن عادت ماهیانه من از زمانی که پریود شدم همیشه بهترین زمان مصرف پروتئین وی پایگاه تخصصی …مدیریت پاسخ در تاریخ آذر ۳۰ام ۱۳۹۲ ۱۸۴۴ سلام یه راهنمایی وقتی در مورد خرید مکمل سوال درمان لاغری راه های افزایش وزن آرشیو حاضر بودم هر چی دارم بدم مثل شماها بشم چاق نشم این همه میرم ورزش میکنم شبها ساعت تو رفتار با کودک تا ساله هنگام غذا خوردناصول رفتار با کودک خردسال تا سال باید با انواع مختلف غذاها آشنا شود بهتراست غذایی هرگز روزهای تمرینی پای خود را حذف نکنید پایگاه …حذف روزهای تمرینی پا احتمالا بزرگ ترین اشتباهی است که میتوانید در تمرینات با وزنه درمان لاغری راه های افزایش وزن آرشیو سلام من سالمه قدم و وزنم من خیلی لاغرم چیکار کنم که کمی وضعم خوب بشه؟ نزدیک به رژیم غذایی برای لاغر شدن رژیم لاغری شماره یک ایران …رژیم لاغری برنامه روز شنبه ناشتا لیوان آب گرم قاشق غذاخوری آبلیمو صبحانه کف
ادامه مطلب ...
چرا خوابیدن با معده پر ضرر دارد؟
[ad_1]
جواب این سئوال مثبت اسـت. کارشناسان در سالهای اخیر پرده از اطلاعات بسیاری درباره ارتباط بین خواب و چاقی برداشتند و هنوز سوال‌های زیادی بدون جواب مانده اسـت. شواهد زیادی دلالت میکنند بر اینکه بدن می‌داند چه ساعتی برای دریافت غذا بیدار شود و چه زمانی به خواب برود و چیزی دریافت نکند. تغذیه بدن در زمان نامناسب باعث برهم خوردن تعادل و توازن بدن میشود.
آنزیم‌هایی که در اکسیداسیون اسیدهای چرب درگیرند، شبانه روزی عمل میکنند. این آنزیم‌ها می‌دانند چه زمانی باید گلوکز را متابولیزه کنند. پس زمانی که در وقت غیر معمول مثلاً ۱۱:۳۰ شب غذا می‌خورید، در این زمان که باید بر روی خواب تمرکز کنید- اعضای سوخت و سازی بدن مثل کبد فعال میشوند اما چون کاملاً آماده فعالیت نبوده و نمی‌توانند با مقدار زیاد مواد غذایی که وارد بدن شده اسـت برخورد کنند، پس به صورت ناقص و ناکارآمد عمل میکنند. این فرایند باعث ایجاد مشکلاتی در سطح انسولین و قند خون شده و بدن را به سمت ذخیره چربی سوق میدهد.
نتایج تحقیقات نشان میدهند افرادی که به دلایل مختلف زندگی یا شغلی دیر شام می‌خورند یا افرادی که سندروم خوردن شبانه (فردی که دچار سندروم خوردن شبانه اسـت حدود ۲۵ درصد از وعده غذایی را بعد از شام مصرف می‌کند) دارند نسبت به افرادی که از روی برنامه زمانی منظم شام مصرف میکنند، محیط دور کمر و BMI بالاتری دارند.
همچنین بر اساس نتیجه مقاله‌ای که در مجله بین المللی چاقی منتشر شد، زنانی که دیر شام می‌خورند، نسبت به زنانی که زود شام می‌خورند، کربوهیدرات را با سرعت پایین سوخت و ساز کرده، تحمل گلوکز بالاتری دارند و در زمان استراحت کالری کمتری می‌سوزانند.
راه حل چیست؟
برای آغاز از خوردن‌های دیر وقت شبانه پرهیز کنید. انتخاب‌های شبانه معمولاً از غذاهای ناسالم هستند -انواع اسنک‌ها، کلوچه و شیرینی‌جات- اما حتی اگر این انتخاب‌ها سالم هم باشند، مصرف غذا در آخرین وقت شب باعث بروز مشکلاتی در سیستم سوخت و سازی بدن میشود. پس ۲ ساعت قبل از زمان خواب غذا مصرف نکنید.
اما برای برخی روزها که ناچاراً مصرف شام به تعویق می‌افتد، مثلاً بخاطر تعطیلات، کار یا سفر باید وعده آخر روز را سبک انتخاب کنید. بسیاری از مردم گرایش به مصرف صبحانه و نهار سبک و شام سنگین دارند اما تعادل در وعده‌های غذایی و صرف صبحانه و نهار کامل و شام سبک به کاهش و ثبات وزن کمک خواهد کرد.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
کلماتی برای این موضوع
علم ورزش چرا خوابیدن با معده پر ضرر دارد؟همیشه سوالاتی در خصوص عوارض خوابیدن با معد پر مطرح بوده است اما آیا خوابیدن با معده پر چرا خوابیدن با معده پر ضرر دارد؟اسلایدچرا خوابیدن با معده پر ضرر دارد؟ همه ما شنیده‌ایم که خوردن غذا در آخر شب مضر استچرا خوابیدن با معده پر ضرر دارد؟به گزارش زریان به نقل از وبسایت مجله علم ورزش همه ما شنیده‌ایم که خوردن غذا در آخر چرا خوابیدن با معده پر ضرر دارد؟ آکاچرا خوابیدن با معده پر ضرر دارد؟ آکاچراخوابیدنبامعدهپرضرردارد؟ آکاایران عوارض خوابیدن با معده پر چرا خوابیدن با شکم پر ضرر دارد؟عوارض خوابیدن با معده پراگر قبل از خواب احساس گرسنگی داشتید سعی کنید خودتان را سرگرم چرا خوابیدن با معده پر ضرر دارد؟ آکاهمیشه سوالاتی در خصوص عوارض خوابیدن با معد پر مطرح بوده است اما آیا خوابیدن با معده پر چرا خوابیدن با معده پر ضرر دارد؟آیا شما فقط شام معمولی بدون هیچ گونه مواد غذایی اضافه در آخر شب بخورید باز هم چاق می چرا خوابیدن با معده پر ضرر دارد؟پایگاه تحلیل و اطلاع رسانی صبح زاگرسچرا خوابیدن با معده پر ضرر دارد؟ همه ما شنیده آیا خوابیدن با معده پر ضرر دارد؟ آیا خوابیدن با معده پر ضرر دارد با معده پر ضرر دارد چرا خوابیدن با معده پر آیا خوابیدن با معده پر ضرر دارد؟ پزشکی و سلامتآیاخوابیدنآیا خوابیدن با معده پر ضرر دارد؟ آیا خوابیدن با معده پر ضرر دارد؟
ادامه مطلب ...
آیا هر کسب و کاری نیاز به بازاریابی دارد؟
[ad_1]
2- بله، یک طرح کسبوکار تقریباً همیشه شامل بخشی تحت عنوان بازاریابی میشود. اما میزان تمرکز بر این بخش از یک طرح کسبوکار به یک طرح دیگر متفاوت اســت، به‌گونه‌ای که خودم شخصاً شاهد طرح‌های کسبوکاری بوده‌ام که تمرکز آنها بیش از بخش بازاریابی بر بخش‌هایی از قبیل محصولات و خدمات متمرکز بوده اســت. اما این موارد معمول نبوده و در اغلب موارد استثناء هستند.
3- برخی از افراد تنها به طرح بازاریابی توجه داشته و به‌طور کل طرح کسبوکار را فراموش میکنند، چراکه شغل آنها یا توجه آنها یا تمرکز آنها بجای کل کسبوکار تنها بر جنبه بازاریابی یک کسبوکار معطوف اســت.
چند روز پیش مقاله‌ای خواندم با عنوان 5 مرحله برای تدوین یک طرح کسبوکار که سعی میکنم خلاصه‌ای از آن را در ادامه برای شما بیاورم:
مرحله اول: هویت شما به‌عنوان یک کسبوکار
فهرست‌های مجزایی از نقاط ضعف و قوت‌ها و اهداف خودتان تهیه کنید. در این فهرست‌ها به همه‌چیز اشاره‌کنید و از طولانی شدن آن نگران نباشید. هیچ‌چیز را ویرایش یا حذف نکنید. سپس در بین این نکات و موارد به دنبال اولویت‌ها باشید. اگر این مرحله را به‌صورت صحیح و کامل به اتمام رسانید، موارد بسیار زیادی برای کار کردن بر روی آنها در اختیاردارید که البته از لیست دیگر کسب‌وکارها مطمئناً کامل‌تر اســت. در این مرحله میتوانید برخی از موارد کم‌اهمیت‌تر را از لیست حذف کنیم و موارد بااهمیت بیشتر را به ابتدای لیست انتقال دهید.
برای تکمیل کردن این فهرست‌ها گاهی ممکن نیاز به بازخورد از مدیران بخش‌های مختلف داشته باشید. مثلاً اگر سطح مدیریت سازمان شما تمایل به محافظه‌کاری بر هزینه کردن منابع دارد، این موضوع میتواند به‌عنوان یک ضعف در نظر گرفته شود که البته شما چنین ضعفی ندارید. همین موضوع میتواند عاملی برای حذف شدن آن از لیست شما شود.
مرحله دوم: تمرکز بر بازارها
به‌عنوان قدم بعدی شما نیاز به تهیه یک طرح کلی از رئوس فرصت‌ها و تهدیدهای مرتبط با کسبوکار خوددارید که هم شامل عوامل داخلی و هم عوامل خارجی مرتبط با کسبوکار شما باشند – این عوامل عموماً قابل‌کنترل نبوده، ولی قابل پیش‌بینی هستند. فرصت‌ها می‌توانند شامل بازارهای جدید، محصولات جدید و روندهایی باشند که به نفع کسبوکار شما هستند. تهدیدها شامل رقابت و پیشرفت‌هایی در فنّاوری و فناوری میشوند که موجب شکل‌گیری یک وضع نامساعد برای شما میشوند.
همچنین فهرستی از افراد و سازمانهای جدید تهیه کنید که به‌عنوان خریداران ایده آل یا بازار هدف برای کسبوکار شما مطرح میشوند. شما میتوانید هر یک از این افراد را به‌عنوان یک شخصیت مستقل در نظر بگیرید، مثلاً مادربزرگی که به‌تازگی با خدمات ایمیل آشنا شده اســت یا یک دانشجوی کالج که به‌تازگی اولین کارت اعتباری خودش را دریافت کرده اســت. این افراد همگی نمادین و ایده‌آل هستند و به‌عنوان بهترین خریدار ممکن مطرح می‌باشند.
خودتان را بجای هر یک از این خریداران ایده‌آل قرار دهید و سپس در مورد این فکر کنید که این مشتری بالقوه از چه رسانه‌ای استفاده می‌کند و چه پیامی از طریق این رسانه‌ها پیام شما به بهترین نحو به آنها انتقال میدهد؟
مرحله سوم: تمرکز بر استراتژی
حالا نوبت به جمع‌وجور کردن فهرست‌های شما می‌رسد. در این مرحله باید در پی اشتراک هویت منحصربه‌فرد خود و بازار هدف خودتان باشید. در قالب پیشنهادهای ارائه‌شده از طرف کسبوکار خودتان، چه مواردی را میتوانید از لیست تهیه‌شده به دلیل عدم ماهیت استراتژیکی آن حذف کنید. سپس به حذف مواردی بی اندیشید که جزء بازار هدف شما قرار نمی‌گیرند.
به‌عنوان‌مثال، یک کسبوکار فعال در حوزه رستوران که بر ارائه غذا ارگانیک و سالم متمرکزشده اســت ممکن اســت بیشتر در پی کسب مشتریان از بازار هدف خود باشد که تمایل به استفاده از مواد غذایی سبز (خام‌گیاه‌خواری) داشته باشند و ازاین‌رو در پی داشتن درآمد خالصی بیش‌ازحد متوسط این صنعت باشد.بنابراین، به این منظور ممکن اســت افرادی را که تمایل به‌صرف غذای فوری از قبیل انواع همبرگر و پیتزا دارند یا به دنبال مصرف وعده‌های غذایی همراه با تخفیف زیاد هستند، را از بازار خود حذف کنند.
نتیجه مرحله سوم درواقع استراتژی اســت: تمرکز خود را باید بر مواردی قرار دهید که دارای بیشترین انطباق با هویت شما بوده و بیشترین تشابه را با بازار هدف شما دارند. به عبارت بر حوزه‌هایی متمرکز شوید که مشترک در سه بخش اشاره‌شده در این مطلب هستند.
مرحله چهارم: تعیین اهداف قابل‌اندازه‌گیری
به جزئیاتی واقعی و قابل‌اندازه‌گیری بپردازید. استراتژی بازاریابی شما باید تبدیل به طرحی شود که شامل بازبینی ماهانه، پیگیری و اندازه‌گیری نتایج به‌دست‌آمده، پیش‌بینی فروش، بودجه‌های مبتنی هزینه و معیارهای غیرمالی برای پیگیری نتایج شود. این معیارها میتواند شامل تعداد سرنخ، تعداد معرفی محصول، تعداد تماس‌های انجام‌شده، لینک‌های ایجادشده، محتوا منتشرشده در وبلاگها، تعداد بازدید از صفحات، نرخ‌های تبدیل مشتری بالقوه به مشتری و تعداد سفرهای انجام‌شده و پروپوزال‌های ارائه‌شده شوند. برای این کار باید وظایف مهم به افراد مهم حاضر در تیم شما داده شود و مسئول موفقیت یا شکست وظایف محول شده به خودشان شناخته شوند.
مرحله پنجم: بازبینی و اصلاح طرح در بازه‌های زمانی مشخص
دقیقاً همانند یک طرح کسبوکار، طرح بازاریابی شما هم باید همراه با کسبوکار شما به توسعه و تکامل ادامه دهد. فرضیات اولیه شما مطمئناً تغییر میکنند، پس نیاز به انطباق با شرایط جدید بازار و صنعت خوددارید. برخی بخش‌های طرح نیز ممکن اســت نسبت به بخش‌های دیگر آن کارایی بهتری داشته باشند، بنابراین حتماً نیاز به بازبینی و اصلاح آن به‌منظور اضافه کردن آموخته‌ها و تجربیات جدید خوددارید.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
7 آگوست 2016 ... وبسایت آی بازاریابی - آریا: آیا هر طرح کسبوکاری شامل یک طرح بازاریابی میشود؟ تفاوت آنها در چیست؟ چه تفاوتی بین یک طرح کسبوکار و طرح ...7 آگوست 2016 ... یک طرح کسب وکار کل ماهیت وجودی یک کسب وکار را پوشش می دهد که این موضوع شامل استراتژی جامع کسب وکار، طرح های مالی.1 ا کتبر 2016 ... آیا هر طرح کسبوکاری شامل یک طرح بازاریابی میشود؟ تفاوت آنها در چیست؟ چه تفاوتی بین یک طرح کسبوکار و طرح بازاریابی وجود دارد؟ آیا یک طرح ...7 آگوست 2016 ... یک طرح کسب وکار کل ماهیت وجودی یک کسب وکار را پوشش می دهد که این موضوع شامل استراتژی جامع کسب وکار طرح های مالی بازارهای هدف فروش ها ...15 ژانويه 2016 ... آیا شما یک محصول و یا خدمات کسب و کار دارید و نیاز دارید تا بازار ... در این مقاله بازاریابی کسب و کار و چیزی که شما نیاز به دانستن در ... هر کسب و کار به سمت بازاریابی به اشکال B2B (کسب و کار به کسب و ... شما ممکن است فکر می کنم که B2B و بازاریابی B2C یکسان است اما تفاوت های ظریف بین این دو وجود دارد.22 مه 2012 ... اوضاع اقتصادی امروز، شرایط پیچیده راه اندازی یک کسب و کار جدید و وجود رقبای بسیار زیاد در هر شغلی باعث شده است که درصد موفقیت کاهش یابد.باید بدانید که در این کسب و کار نیز مانند هر کسب و کار دیگر برای دست یابی به موفقیت نیاز به ... ایران هشدار- با توجه به اعطای مجوز بازاریابی شبکه ای به 12 شرکت توسط وزارت صنعت ... آیا با پیوستن به شرکت خطر زیان مالی برای شما وجود دارد ؟7 آگوست 2016 ... آی - آیا طرح شامل طرح میشود؟ آنها چیست؟ تفاوتی یک کسبوکار طرح وجود آیا طرح شامل طرح هم چرا یکی بدون دیگری کنیم؟ خوبی و این و مشابه بسیار ...آیا کسب و کار شما نیاز به مشاور در حوزه بازاریابی دارد؟ امروزه اضافه کردن یک برچسب با عنوان مشاور در انتهای نام هر شغل و کسب درآمد زیاد تا حدودی ممکن شده و این ...آیا نیاز به رقیب در کسب و کار صحت دارد؟ ما به عنوان افراد کارآفرین به صورت ذاتی در وجود خود به هر مشکلی به مثابه یک چالش نگاه میکنیم. این چالشها فرصتی را فراهم ...
کلماتی برای این موضوع
نرم افزار مدیریت ارتباط با مشتری ماندگار سی آر ام برگرفته از به معنی مدیریت ارتباط با مشتری می باشد از موفقیت در کسب و کار و بازاریابی،چگونه فروش و …موضوعات جلب اعتماد مشتری شعارهای تبلیغاتی جذاب بنویسید مطالعه بازارکسب و کار خدمات خوشفکری به کسب و کارهای کوچک و …خدمات خوشفکری به کسب و کارهای کوچک و استارتاپ‌ها سلام دوست گرامی آیا شما هم مانند آیا دولت کانادا برای همه مهاجران شغل تامین می‌کند در این قسمت از مجموعه مطالب می‌خواهم به یکی از ایرادات عمیق‌تر کاندونشینی برای تازه مراحل کسب و کار دانشگاه علم و صنعت ایران مرکز …موفقیت هر کسب و کار رابطه نزدیکی با چگونگی صحیح کنترل کردن آن امور آن دارد در واقع آموزش کسب و کار اینترنتی – ایران تجارت کاملا …معرفی نازنین معروف مدیر سایت ایران تجارت آموزش کسب و کار اینترنتی هستم متولد ۱۳۶۷ پارک بازاریابی ایران افزایش رضایت مشتری و کسب …هفت راه افزایش فروش در فروشگاه های بزرگ آیا تاکنون برای خرید و تهیه ملزومات مورد نیاز تحقیق درمورد یک کسب و کار مناسب و راه اندازی آن …مشاوره کسب و کار،طراحی و پیاده سازی سیستم بازاریابی ویژه سازمانهای کوچک و متوسط ما نگاهی به شاخصهای فضای کسب و کار در ایران به …شاخصهای فضای کسب و کار چیست، و فضای کسب و کار ایران در مقایسه با جهان در چه جایگاهی محلی برای آغاز یک کسب و کار کارگاه بسته بندی …به نظر شما چگونه یک کسب و کار با موفقیت رو به رو می شود بر اساس شانس بر اساس محیطی که
ادامه مطلب ...
یک نوجوان 16 ساله به چه مهارت هایی نیاز دارد؟
[ad_1]
برخی مهارت ها را می توان بایسته هایی در
نظر گرفت که هر فرد 16 ساله باید به عنوان یک نوجوان برای موفقیت در زندگی
آیندهاش، تا این سن در وجود خود پرورش داده باشد.
«جولی لیتکات هیمز»، رئیس سابق دانشکده روان شناسی دانشگاه استنفورد، در پاسخ به این که یک فرد 16 ساله به چه مهارت هایی نیاز دارد ۸ مورد را ذکر کرده اسـت که در ادامه آن ها را با هم مرور می کنیم؛ مواردی که خیلی از آن ها در عین سادگی به راحتی مغفول واقع می شوند.
1- باید بتواند با دیگران وارد گفت‌وگو شود
استادان
و رئیس دانشگاه، مشاوران، صاحبخانه، کارکنان فروشگاه، مدیران منابع
انسانی، همکاران، متصدیان بانک، کارکنان بخش بهداشت و درمان، راننده های
اتوبوس، تعمیرکاران خودرو، همه و همه از جمله کسانی هستند که یک فرد بالغ
در زندگی واقعی با آن ها روبه رو خواهد شد.
خیلی از ما به فرزندانمان یاد می دهیم با غریبه ها حرف نزنند، در حالی که باید به آن ها مهارت مهم تری را بیاموزیم؛ مهارت تشخیص معدود غریبه های بد از اکثریت خوب یا حداقل بی آزاری که به تعامل با آن ها نیاز خواهند داشت. نبود آموزش این مسئله باعث می شود نوجوانان بدون آن که چگونگی رویارویی محترمانه با غریبه ها را یاد بگیرند به مرحله تازه ای از زندگی خود قدم بگذارند. از یاد نبریم که فرد بالغ در دنیای واقعی نیاز پیدا می کند از غریبه ها کمک و راهنمایی بگیرد.
2- اطراف خود را بشناسد
محیط
دانشگاه و شهر محل سکونت، کار یا تحصیل، از جمله مواردی اسـت که 16 ساله ها
با آن ها مواجه می شوند و باید بتوانند موقعیت مورد نظر خود را در آن ها
بیابند. بسیاری از والدین فرزندان خود را به هر جایی که لازم باشد می
رسانند یا آنان را همه جا همراهی می کنند، حتی وقتی خودشان با اتوبوس،
دوچرخه و یا حتی پیاده می توانند از پس این کار بر بیایند. به همین دلیل
بسیاری از نوجوانان نمی دانند چگونه باید از محلی به محل دیگر بروند، از چه
وسایل نقلیه عمومی استفاده کنند، کی و کجا از خودروی شخصی کمک بگیرند یا
حتی چگونه بنزین بزنند. رساندن و برداشتن همیشگی فرزندان از نقاط مختلف
همیشه به آنان کمک نمی کند.
3- تکالیف و وظایف خود را مدیریت کند
بسیاری
از والدین همه چیز را خودشان به فرزندانشان یادآوری می کنند؛ مثلاً این که
چه کاری را چه موقع انجام دهند. حتی گاهی اوقات در انجام این وظایف به آن
ها کمک هم می کنند و گاهی به جای آن ها کاری را انجام می دهند. این می شود
که نوجوانان یاد نمی گیرند چطور بدون یادآوری دیگران کارهایشان را اولویت
بندی و حجم تکالیفشان را مدیریت کنند و یا کارهایشان را به موقع به انجام
برسانند.
4- از پس امور منزل بر بیاید
والدین
این روزها در انجام کارهای منزل زیاد از فرزندانشان درخواست کمک نمی کنند؛
زیرا فکر می کنند کارهای مدرسه و فوق برنامه وقت زیادی برای کاری دیگر
باقی نمی گذارد. به همین دلیل، بچه ها یاد نمی گیرند روی پای خود بایستند،
نیازهایشان را برطرف کنند، به نیازهای دیگران احترام بگذارند یا سهم خود را
به عنوان عضوی از جمع ادا کنند.
5- از پس حل مشکلات بینافردی بر بیاید
بسیاری
از والدین برای حل سوءتفاهم ها یا تسکین احساسات جریحه‌دار شده فرزندان
خود پا به میان می گذارند. این می شود که نوجوانان یاد نمی گیرند بدون
پادرمیانی بزرگ ترهای خود چگونه با تنش های بین فردی مواجه شوند و آن ها را
حل و فصل کنند. نداشتن توانایی در حل مشکلات بین فردی بعدها در آمار بالای
پدیده هایی مثل طلاق به وضوح خود را نشان می دهد.
6- با بالا و پایین های زندگی کنار بیاید
کلاس
های مختلف، فشار کاری، تکالیف دانشگاهی، رقابت های درسی، معلم ها، استادان
یا رؤسای بدقلق از جمله مواردی هستند که هر فرد بالغی باید بتواند با آن
ها کنار بیاید. بسیاری از والدین هر وقت مشکلی پیش می آید پادرمیانی می
کنند، کارهای فرزندانشان را انجام می دهند، مهلت بیشتری برایشان می گیرند و
به جای آنان صحبت می کنند. به این ترتیب نوجوانان این حقیقت را یاد نمی
گیرند که در مسیر زندگی واقعی، اوضاع همیشه بر وفق مرادشان پیش نمی رود. آن
ها یاد نمی گیرند که در صورت خوب پیش نرفتن اوضاع، چگونه باید خودشان را
مدیریت کنند.
7- درآمد داشته باشد و پول خود را مدیریت کند
بیشتر
نوجوانان کار نیمه وقتی انجام نمی دهند و هر زمان لازم باشد از والدینشان
پول توجیبی دریافت می کنند. به همین دلیل مسئولیت پذیری لازم برای انجام
وظایف محوله، پاسخگویی در برابر مقام بالاتری که لزوماً وابستگی عاطفی به
آن ها ندارد، و یا قدردانی به خاطر چیزهای مختلف و مدیریت کردن پول را یاد
نمی‌گیرند.
8- ریسک کند
مسیری
که بیشتر نوجوانان در زندگی خود طی می کنند به وسیله والدینشان طراحی و
تمام موانع و نواقص آن برطرف شده اسـت. به همین دلیل بیشتر آنان این حقیقت
را فرانمی گیرند که موفقیت نتیجه تلاش، شکست و تلاش مجددی اسـت که تنها با
کنار آمدن با ناملایمات زندگی میسر می شود.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
جولی لیتکات هیمز، رئیس سابق دانشکده روان شناسی دانشگاه استنفورد، در پاسخ به این که یک فرد 16 ساله به چه مهارت هایی نیاز دارد ۸ مورد را ذکر کرده است که در ادامه ...8 سپتامبر 2016 ... تابناک اصفهان: برخی مهارت ها را می توان بایسته هایی در نظر گرفت که هر فرد 16 ساله باید به عنوان یک نوجوان برای موفقیت در زندگی آیندهاش، تا این ...بک نوجوان 16 ساله به چه مهارت هايي نياز دارد؟ برخی مهارت ها را می توان بایسته هايي در نظر گرفت که هر فرد 16 ساله باید به عنوان يک نوجوان برای موفقیت در زندگی ...بک نوجوان ۱۶ ساله به چه مهارت هایی نیاز دارد؟ برخی مهارت ها را می توان بایسته هایی در نظر گرفت که هر فرد ۱۶ ساله باید به عنوان یک نوجوان برای موفقیت در زندگی ...نوجوان 17 ساله به خاطر اینکه فردی جلوی کار ناپسند او در یک مکان عمومی را گرفت، چاقوکشی کرد. قربانی این حادثه یک مرد 43 ساله بود که در ایستگاه راهآهن کیراوی در ...نتایج جستجوی عبارت ' یک نوجوان 16 ساله به چه مهارت هایی نیاز دارد؟ ' از بین کلیه اطلاعات و وبلاگهای ثبت شده در سایت در زیر نمایش داده شده است و شما میتوانید با ...4 سپتامبر 2011 ... نوجوان در این سن دوست دارد که به او اعتماد کنند،او را ان طور که هست بپذیرند. ... یکی از مسائلی که در تربیت فرزندان بسیار قابل توجه است توانایی هایی است که آنها .... در میان نوجوانان ۱۲ تا ۱۵ ساله اغلب دیده شده است که به طور مرتب از جانب یک ... نوجوانان، به ویژه نوجوانان دختر، نیاز به دوست داشتن و مورد علاقه بودن را در ...بک نوجوان 16 ساله به چه مهارت هایی نیاز دارد؟ برخی مهارت ها را می توان بایسته هایی در نظر گرفت که هر فرد 16 ساله باید به عنوان یک نوجوان برای موفقیت در زندگی ...عبارت يک نوجوان 16 ساله به چه مهارت هايي نياز دارد؟ به صورت خودکار از بین اطلاعات درج شده در وبلاگها انتخاب شده و مسولیت این مطالب بر عهده نگارنده آن میباشد.9 سپتامبر 2016 ... بک نوجوان 16 ساله به چه مهارت هایی نیاز دارد؟ برخی مهارت ها را می توان بایسته هایی در نظر گرفت که هر فرد 16 ساله باید به عنوان یک نوجوان برای ...
کلماتی برای این موضوع
ضرورت و اهمیت تحقیق و پژوهشپژوهش سبب رشد علمی و فرهنگی می شود و انسان را از جهل و ناآگاهی به علم می رساند و حقایق و وبلاگ روانشناسی شفای درون روانشناسی کودک و نوجوانبن بست مضاعف، تعارض یا معضلی است که به علت اظهار پیام های ناهماهنگ و متناقض به وجود می یک پالتو پوست مساوی کشتن روباه تصاویرفکرش را بکنید برای تهیه یک پالتو روباه بیگناه باید کشته شوند غیر از مزارع تولید پوست اصول تربیتی کودک زیر سال مرکز ملی پاسخگویی به …با توجه به عدم امکان پاسخگویی در بخش نظرات لطفا سوالات خود را در سامانه ارسال پرسش الف زندگی زنان کارتن خواب و معتاد چگونه است؟ …ردپای ته سیگارها و سرنگ ها را می گیرم و خود را به صدایی که همگان را به نقطه ای از پارک میگنا روان شناسی دنیای پررمز و راز نوجوانیمعنای نوجوانی نوجوانی به چه معنی است؟ واژه لاتین آن از کلمه یونانی گرفته شده که حقایقی درباره افزایش سایز آلت تناسلی مردانسبک زندگیزناشوییتولید مثل و ادامه ی بقا بدون شک یکی از مهمترین دغدغه های بشر از زمان خلقت بوده و تا خبرگزاری فارس صفحه اصلی دادستان تهران محمود صادقی خود را به مراجع قضایی معرفی کند مقاومت این نماینده در مهدکودک شکوفه هادوستان عزیز، خانه ی مجازی جدید مهد شکوفه های انقلاب جهرم به راه افتاد از این به بعد پاسخ آیت الله مکارم شیرازی به سئوالاتی پیرامون …مکارمشیرازیبهسئوالاتیمدت سال است که ازدواج کرده شوهرم وضع مالی او بد نیست به شکر خدا البته زمان ازدواج هیچ
ادامه مطلب ...
تناسب جذابیت ظاهری زوجها چقدر در تداوم رابطهشان نقش دارد؟
[ad_1]
تناسب جذابیت ظاهری زوجها چقدر در تداوم رابطهشان نقش دارد؟
دانش > پزشکی - مدام به دنبال همسر بالقوهتان هستید؟ فکر میکنید که او باید خیلی جذاب تر از شما باشد؟مطالعات بسیاری نشان می دهند، زوج هایی که از لحاظ جذابیت فیزیکی در سطح نسبتا مشابهی نیستند، روابط عاطفی کم توفیقی را تجربه میکنند.
سارا احمدی*
در عوض، زوج هایی که جذابیت های ظاهری‌شان به هم شبیه اســت، شانس بیشتری برای برقراری روابط ممتد و طولانی دارند. هرچند افراد خوش قیافه به نظر ما خواستنی تر می‌آیند،ولی تقریبا همه ما(شاید نه کاملا خودآگاه) احساس می کنیم روابط موفق تری را با فردی که جذابیت فیزیکی همسطح خودمان دارد، تجربه خواهیم کرد. تحقیقات جدیدی به بررسی درک زنها از میزان جذابیت ظاهری خود و همسرانشان، میزان تعهد آنها و افکارشان در خصوص پایان دادن به رابطه پرداخته‌اند. این تحقیقات نشان می دهند اغلب زنهایی که به تعبیر خود رابطه رضایت‌بخشی دارند، جذابیت فیزیکی همسرانشان را همسطح جذابیت فیزیکی خود یا کمی بالاتر ارزیابی میکنند. به این پدیده «بالا بردن همسر» یا «توهم مثبت» می‌گویند. مهم تر اینکه زنهایی که خودشان را در مقایسه با همسرانشان جذاب تر می‌یابند، تعهد کمتری از خود نشان داده و در جستجوی یک جایگزین جذاب و پایان دادن به رابطه فعلی شان هستند. به علاوه عمر رابطه زوج هایی که جذابیت ظاهری بسیار متفاوتی دارند نیز کوتاه اســت، چرا که در طول زمان احساس حسادت در طرف کمتر جذابِ رابطه بیشتر و بیشتر شده و ادامه ارتباط را برای طرفین دشوار می کند.
در توضیح اینکه چرا زنها در مواردی ترجیح می دهند که با مردان کمتر جذاب وارد رابطه شوند، می توان این دلایل را گفت:
- بدون شک همه ما علاوه بر جذابیت های صرفا فیزیکی، دلایل دیگری نیز برای برقراری ارتباط با دیگران داریم؛ مثلا ممکن اســت زنان با مردانی وارد رابطه شوند که به نظرشان باهوش، ثروتمند و یا شوخ طبع می‌آیند.
- زمانی که رابطه جدیدی را شروع می کنیم بیشتر مایلیم که طرف مقابل را مثبت تر از آنچه در واقعیت اســت ببینیم و در ماه های اول ارتباط نقاط ضعف او را نادیده می گیریم. ممکن اســت زنها عدم تناسب در جذابیت های ظاهری را تا مدت‌ها بعد از شروع رابطه نادیده گرفته و بر آن تمرکز نکنند.
- بعضی از افراد «چسبندگی ناایمن» را تجربه می کنند و نیازی همیشگی برای داشتن یار و همسر، در خود احساس می کنند، و در نتیجه این نیاز ناسالم و ممتد، باورهایی غیرمنطقی در خود شکل می دهند. مثلا «بودن در کنار هر کسی بهتر از تنها بودن اســت.»
این ایده نیز مانند هر ایده دیگر، شامل استثناء اســت. اگر زوج ها بلافاصله بعد از اولین دیدارها وارد رابطه عاطفی بشوند، این احتمال که ارتباط آنها بر اساس جذابیت فیزیکی همسطح آغاز شده باشد بیشتر اســت. اما این احتمال در خصوص زوج هایی که پیش از شروع رابطه عاطفی، آشنایی و شناختی طولانی را تجربه کرده اند پایین می آید؛ چرا که عاملِ شناخت، در ارتباطِ این دسته از زوج ها نقشی پررنگ تر از جذابیت فیزیکیِ صرف، برای شروع و ادامه دادن رابطه ایفا می‌کند.
*مشاور
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
7 سپتامبر 2016 ... تناسب جذابیت ظاهری زوجها چقدر در تداوم رابطهشان نقش دارد؟ دانش > پزشکی - مدام به دنبال همسر بالقوهتان هستید؟ فکر میکنید که او باید خیلی جذاب ...7 سپتامبر 2016 ... مدام به دنبال همسر بالقوهتان هستید؟ فکر میکنید که او باید خیلی جذاب تر از شما باشد؟مطالعات بسیاری نشان می دهند، زوج هایی که از لحاظ جذابیت ...8 سپتامبر 2016 ... مدام به دنبال همسر بالقوهتان هستید؟ فکر میکنید که او باید خیلی جذاب تر از شما باشد؟مطالعات بسیاری نشان می دهند، زوج هایی که از لحاظ جذابیت ...تناسب جذابیت ظاهری زوجها چقدر در تداوم رابطهشان نقش دارد؟ دانش > پزشکی - مدام به دنبال همسر بالقوهتان هستید؟ فکر میکنید که او باید خیلی جذاب تر از شما باشد؟18 سپتامبر 2016 ... مدام به دنبال همسر بالقوهتان هستید؟ فکر میکنید که او باید خیلی جذاب تر از شما باشد؟مطالعات بسیاری نشان میدهند، زوجهایی که از لحاظ جذابیت ...7 سپتامبر 2016 ... تناسب جذابیت ظاهری زوجها چقدر در تداوم رابطهشان نقش دارد؟ ... تحقیقات جديدي به بررسی درک زنها از میزان جذابیت ظاهری خود و همسرانشان، میزان تعهد ...مدام به دنبال همسر بالقوهتان هستید؟ فکر میکنید که او باید خیلی جذاب تر از شما باشد؟مطالعات بسیاری نشان می دهند، زوج هایی که از لحاظ جذابیت فیزیکی در سطح ...مدام به دنبال همسر بالقوهتان هستید؟ فکر میکنید که او باید خیلی جذاب تر از شما باشد؟مطالعات بسیاری نشان می دهند، زوج هایی که از لحاظ جذابیت فیزیکی در سطح ...18 سپتامبر 2016 ... مدام به دنبال همسر بالقوهتان هستید؟ فکر میکنید که او باید خیلی جذاب تر از شما باشد؟مطالعات بسیاری نشان میدهند، زوجهایی که از لحاظ جذابیت ...تناسب جذابیت ظاهری زوجها چقدر در تداوم رابطهشان نقش دارد؟
کلماتی برای این موضوع
پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار …پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامتوزارت بهداشت،اخبار سلامت و پزشکی الف چرا جوانان کمتر ازدواج می کنند؟قطعا مسئله ازدواج در هر جامعه ای از جمله جامعه ما موضوع مهم و قابل اهمیتی هست ولی به چگونه با دیگران رابطه خوبی داشته باشیم؟ شهر …بسمه تعالی با عرض سلام و تحیت در پاسخ قبلی برخی مصادیق مانند فرا گرفتن مهارتها و
ادامه مطلب ...
سرپرست فروش کیست؟ چه وظیفه ای دارد؟
[ad_1]بخش نظارتی سرپرست بر کار نیروهای فروش، از مدیر فروش بیشتر اســت و مدیر فروش، نقش برنامه ریزی و سازماندهی را بر عهده دارد و به نوعی بُعد مدیریتی کارش افزایش می یابد، اما سرپرست باید روی مسیربندی متمرکز شود و بر کار فروشندگان نظارت داشته باشد و تعدد فروش روزانه محصول را کنترل کند. در رده های واحد فروش، سرپرست فروش نسبت به مدیریت فروش به مهارت های فنی بیشتری نیاز دارد، چرا که با رده های عملیاتی و نیروهای فنی در ارتباط اســت.
پس سرپرست فروش دارای مسئولیتی دو سویه اســت؛ هم با نیروهای فروش در ارتباط اســت و هم با مدیر فروش، و برای برنامه ریزی و سازماندهی بهتر باید به او کمک کند.
شایسته اســت که سرپرست فروش، 75 درصد از زمان کاری خود را در بازار باشد؛ چرا که هر چقدر مدت زمان بیشتری در بازار باشد، بیشتر می تواند به نقش معلمی و آموزگاری خود برای نیروهای فروش جامه عمل بپوشاند و به ایرادهای کار آنها اشراف پیدا کند و با مشکلات شان آشنا شود و مهمتر از آن نقش کنترلی خود را به خوبی می تواند ایفا کند.
در مواقعی با توجه به معنای کنترل که برگردان به مسیر صحیح تعریف می شود، وقتی که راننده یا موزع یا ویزیتور مرتکب اشتباهی می شود، با توجه به نوع کار اشتباهی که انجام داده و شرایطی که در آن اشتباه رخ داده، با معلمی، تذکر، تشویق و تنبیه، نیرو را به مسیر اصلی باز می گرداند و یا در نهایت به این نتیجه می رسد که آن شخص، نیروی شایسته و مناسبی برای سازمان نیست و آموزش و کنترل و نظارت نتوانسته شخص را به راننده، موزع و ویزیتوری شایسته تبدیل کند و تیپ شخصیتی فرد مناسب این کار نیست و از ابتدا به خوبی انتخاب نشده اســت.
نکته اجرایی ساده ای نیز می توان افزود و آن دوره های آزمایشی برای نیروهایی اســت که در آغاز و یا حین استخدام، فعالیت می کنند. قطعا زیر نظر گرفتن نیروها، هم قابلیت ها را آشکار می سازد و هم نقایص و کاستی ها را. تشخیص زمان آزمایشی با چه کسی اســت؟ گاه اسیر رفتارهای کلیشه ای و ضوابط و قوانین و آئین نامه هایی هستیم که به زمان مشخص چند ماه اشاره می کند؛ در حالی که بهتر اســت بدانیم افراد می کوشند در همین ظرف زمانی مشخص، رفتارهای شان را متناسب با علائق سرپرستان هماهنگ سازند اما پس از اتمام دوره های آزمایشی عملا رفتارها تغییر می یابند.
با این تعریف، سرپرست فروش نقش معلمی، نظارتی، کنترلی و هدایتی دارد و در کنار اینکه دائما با نیروهای فروش خود در ارتباط اســت، با مغازه دار و مشتری نیز باید ارتباط برقرار کرده و آن را حفظ کند و از این طریق حرف ها و خواسته های مشتریان را که همان صدای بازار اســت، شنیده و به سازمانش منتقل کند.
سرپرستان باید به شدت مسئولیت پذیر باشند و بتوانند در نیروها انگیزه سازی کنند و با اطلاعات کاربردی و عملی و آموزش مفیدی که به فروشندگان می دهند، آنها را با انرژی مضاعف راهی بازار کنند تا در مسیرشان موفقیت بیشتری داشته باشند.
همچنین سرپرست باید نوع عملیات و فعالیت های رقبا را نیز پیگیری کند و گزارش دهد. او باید به مسئولیت مقایسه کنندگی در بازار را میان سازمان خود و سایر سازمان ها برای خود متصور شود. حجم و نوع فعالیت های سرپرستان فروش فوق العاده بالا و حساس اســت. با وجود این، بعضی از سرپرستان فروش به اشتباه تصور می کنند که با رسیدن به سمت سرپرستی، کارشان کمتر و استراحت و فراغت شان بیشتر شده اســت. ضروری اســت و به الزام، مسئولیت و انرژی سرپرست فروش از نیروهای زیرمجموعه اش بیشتر باشد و باید بازارگردی بالایی داشته باشد.
نکته آخری که می توان افزود این اســت که بعضی افراد در شغل فروشندگی خیلی موفق هستند اما در شغل سرپرست فروش اصلا موفق نیستند؛ در واقع به صورت فردی مدیریت بر خودشان قوی اســت اما این به معنای آن نیست که اگر فردی به خوبی خودش را مدیریت می کند و فروشنده خوبی اســت، پس الزاما سرپرست و یا مدیری قوی هم خواهد شد. خیلی از نیروهای فروش تصور می کنند حتما بعد از چند سال باید سرپرست فروش شوند؛ در صورتی که اینگونه نیست.
بهتر اســت مدیران به هنگام مصاحبه برای پذیرش چنین نیروهایی دو نوع مصاحبه استخدام در نظر گیرند؛ یکی زمانی اســت که شخص می خواهد به عنوان فروشنده، موزع یا راننده استخدام شود، و دیگری زمانی اســت که فرد می خواهد سرپرست شود. یعنی اگر ویزیتور بعد از چند سال تمایل داشته باشد که سوپروایزر شود، مجددا باید با او مصاحبه شود؛ چرا که در اینجا چند نفر می خواهند زیرمجموعه وی شوند و او باید علاوه بر داشتن توان مدیریت بر خود، توان مدیریت بر دیگران را نیز داشته باشد.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
18 آگوست 2016 ... سرپرست فروش کیست؟ چه وظیفه ای دارد؟ کار سوپروایزر یا سرپرست فروش، برقراری تعادل و هماهنگی بین دستورات و وظایف مدیریت فروش (شامل ...18 آگوست 2016 ... بازاریاب - جباری: سوپروایزر سرپرست برقراری و بین و مدیریت (شامل ریزی، هدایت رهبری، نظارت کنترل) عملکرد فروش بخش سرپرست کار فروش، ...سرپرست فروش کیست؟ چه وظیفه ای دارد؟ امین جباری: کار سوپروایزر یا سرپرست فروش، برقراری تعادل و هماهنگی بین دستورات و وظایف مدیریت فروش (شامل برنامه ...18 آگوست 2016 ... کار سوپروایزر یا سرپرست فروش، برقراری تعادل و هماهنگی بین دستورات و وظایف مدیریت فروش (شامل برنامه ریزی، سازماندهی، هدایت و رهبری، و ...سرپرست فروش کیست؟ چه وظیفه ای دارد؟ کار سوپروایزر یا سرپرست فروش، برقراری تعادل و هماهنگی بین دستورات و وظایف مدیریت فروش (شامل برنامه ریزی، ...روزنامه شهروند/ پرده اول: بیسرپرست بودن درد دارد. اینکه کسی را نداشته باشی و ندانی پدر و مادرت چه کسانی بودهاند، درد دارد. اینکه هر لحظه از خودت بپرسی چرا شدهای ...خصوصیاتی که یک مدیر فروش موفق دارد، مدیران و سرپرستان موفق چه وظایفی دارند، ... از جانب مدیر و سرپرست شان آموزش دیده باشند، هیچ وقت بازنده زمین مسابقه ای فروش را ... وظیفه ی معلم تنها آموزش دادن نیست بلکه معلم پس از آنکه آموزش را انجام داد، ...پس بیایید به برخی ازمهمترین ویژگی های یک کارشناس فروش حرفه ای اشاره ای داشته ... با کمی توجه می شد فهمید که ضعف های زیادی از لحاظ ارتباط اجتماعی دارد ولی بدتر .... کسی در این عرصه موفق تر است که از طریق برقراری رابطه ای موثر و بادوام اعتماد ...12 جولای 2015 ... آشنایی با کار مدیر فروش ، مسئولیتها و و ظایف کارشناس فروش ... از مدیران فروش مرتبا برای رفتن به دفاتر استانی، محلی و منطقه ای در سفرند.استخدام كاركنان فروش سه وظيفه استخدام مورد استفاده در مديريت فروش تجزيه و تحليل شغل. ... [6] علاوه بر اين، وجود دارد بايد مجموعه اي از استخدام ويژگي است كه با هر كار فروش است كه در ... يك فروشنده موفق لزوماً يك مدير فروش موفق نخواهد بود و برعكس.
کلماتی برای این موضوع
فان وسرگرمیفان وسرگرمی فان وسرگرمی سرگرمی،طنز وسرگرمی،ترانه هندی،ترکی وهندی،سلفی بازیگران دیدن خواب در چه ساعاتی صحت دارد ؟ منتظران و یاوران …دیدن خواب در چه ساعاتی صحت دارد و اگر فردی آینده زندگی خود را در خواب ببیند آیا تعبیر فارسی العربیةوب سایت رسمی دکتر حسین الهی قمشه ایپرسش های متداول سوال چرا ما دعا می کنیم ؟ خداوند از خواسته های ما پایگاه تخصصی نشر مقالات حقوقی حق گسترتعارض ادلۀ اثبات دعوی واقعه‌ای است که در اعمّ اثبات کیفری و حقوقی مجال بروز می اخلاق حرفه ای در تجارت وبگاه مدیریت و عصر دانائی …فقه اسلامی یکی از منابع غنی و مهم برای مطالعه و بررسی اخلاق حرفه‌ای و معیارهای آن استارسال خبر خبرگزاری ایثارگرانهشدار به دولت امریکا بسم الله الرحمن الرحیم به دولت آمریکاهشدار میدهیم که چنانچه پورتال پرتال حقوق دانش آموخته ی مهندسی اموات تاریخ مقطع نوشته های خواندنی کیانا وحدتی پدرم ای که احساس تو پاکترین احساس استتو می نوازی برای عشق، برای احساس الف در دانشگاه صنعتی اصفهان چه می گذردالف آمادگی انتشار پاسخ مستدل دانشگاه صنعتی اصفهان را برای این مطلب دارد ضمنا سوابق
ادامه مطلب ...
خشونت خانگی چه تاثیری بر روان کودک دارد؟
[ad_1]یکی از بارزترین انواع خشونت علیه کودکان خشونت جسمی اســت که تبعات جسمی و روان شناختی بسیار مهمی در ذهن و جسم آنها به جا می گذارد. عواقب جسمی شاید قابل ترمیم باشد اما آسیب های عاطفی تا آخر عمر با کودک خواهدبود. در ادامه به برخی از این آسیب های روانی اشاره می کنیم:
کودکان که به وسیله نزدیک ترین افراد از نظر عاطفی مثل پدر و مادر مورد خشونت قرار می گیرند، اطمینان و اعتماد خود را به تمام دنیا از دست می دهند. قاعدتا از نظر این کودکان فردی که باید آنها را در مقابل جامعه مورد حمایت قرار دهد به آزارگر تبدیل می شود. کودک به دنبال این آسیب اعتماد خود را به دنیا از دست می دهد و این موضوع گاهی تا آخر عمر فرد نیز غیرقابل جبران اســت.
اضطراب از دیگر عوارض روان شناختی شایع در کودکان قربانی آزار اســت. در این کودکان سطح اضطراب و گوش به زنگی بالاست و این اضطراب را خصوصا در ارتباط با فرد آزارگر و در مورد سایر افراد به صورت عمومی تر می توان دید.ترس های اجتماعی هم در این کودکان بیشتر اســت و حتی ممکن اســت شاهد رفتارهای بازگشتی باشیم. یعنی کودکی که کنترل ادرار و مدفوع داشته بعد از خشونت های جسمی ممکن اســت دچار ناتوانی در کنترل ادرار و مدفوع شود.
افسردگی از دیگر عوامل روان شناختی شایع در کودکان مورد آزار جسمی اســت. این افسردگی ممکن اســت طی دوره و بعد از دوره آزار جسمی دیده شود یا در سال های بعد یعنی در نوجوانی و بزرگسالی بروز کند.
ناتوانی در برقراری ارتباط
متاسفانه این کودکان در آینده در برقراری ارتباط با همسالان و بزرگسالان مشکل پیدا می کنند. دنیای کودکی که مورد آزار جسمی قرار گرفته با دنیای همسالان خود متفاوت اســت. این کودک تجربه هایی کسب کرده که کودکان همسن و سال او در مدرسه یا مهد تجربیات مشابه آن را ندارند و این مساله باعث می شود کودک خود را از دیگر کودکان جدا حس کند و نتواند ارتباط خوبی داشته باشد و در بازی ها و فعالیت های گروهی با آنها همراه نشود.
وقتی این کودکان در بزرگسالی نقش مادر و پدر می گیرند، ارتباط خوبی با فرزندانشان نخواهندداشت و تحت تاثیر ضربه عاطفی دوران کودکی قرار می گیرند. کودکان دختر مهارت های فرزندپروری را از مادر و کودکان پسر از پدر دریافت می کنند. کودکی که مورد آزار جسمی پدر یا مادر قرار می گیرد، در آینده دچار مشکل می شود. با وجود اینکه کودک از این آزار آسیب دیده و رنج کشیده و از نظر ذهنی شکنجه شده، ممکن اســت شیوه های فرزندپروری مشابه والدین خود را پیش بگیرد و خشونت گرا شود و حتی در تربیت فرزندانش از خشونت جسمی استفاده کند.
ممکن اســت این کودکان در آینده به دلیل تجربیات تلخ گذشته روابط عاطفی به شدت قوی با فرزندانشان برقرار کنند و سطح اضطرابشان در مورد کودکانشان بالا باشد و حس کنند باید همیشه فرزندشان را مورد حمایت قرار دهند اما این رابطه هم بیمارگونه اســت و جلوی رشد اجتماعی کودک را می گیرد.عوارض ناشی از خشونت همیشه باقی می ماند حتی اگر کودکی خود مورد آزار قرار نگیرد ولی شاهد آزار دیدن مادر، خواهر، پدر یا برادرش باشد. اضطراب و افسردگی در این شرایط نیز با شدت کمتر بروز می کند.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
12 ژوئن 2016 ... خشونت خانگی چه تاثیری بر روان کودک دارد؟ آمار مشخصی از میزان کودکانی قربانی خشونت های جسمی و خانگی در کشور ما وجود ندارد زیرا معمولا کودکان ...12 ژوئن 2016 ... به گزارش کشاورزنیوز؛ یکی از بارزترین انواع خشونت علیه کودکان خشونت جسمی است که تبعات جسمی و روان شناختی بسیار مهمی در ذهن و جسم آنها به ...12 ژوئن 2016 ... کودک آزاری, خشونت خانگی در رابطه با خشونت خانگی فاقد راه حل ریشه ای هستیم آمار مشخصی اَز میزان کودکانی قربانی خشونت هایِ جسمی وَ خانگی دَر ...12 ژوئن 2016 ... یکی از بارزترین انواع خشونت علیه کودکان خشونت جسمی است که تبعات جسمی و روان شناختی بسیار مهمی در ذهن و جسم آنها به جا می گذارد.هفته نامه سلامت - دکتر کتایون خوشابی*: آمار مشخصی از میزان کودکانی قربانی خشونت های جسمی و خانگی در کشور ما هستی ندارد زیرا معمولا کودکان از سوی بستگان ...پست با عنوان خشونت خانگی چه تاثیری بر روان کودک دارد؟ از وب سایت بلاگفا با ذکر منبع به صورت خودکار بازنشر شده و در این صفحه نمایش داده شده است.سلامت روان کودکان رابطه ی مستقیم با رفتار والدین در خانواده دارد . ... اختلافات خانوادگی در رفتار کودکان تأثیر بسزایی خواهد داشت که منجر به خشونت، اضطراب و حتی ...پست با عنوان خشونت خانگی چه تاثیری بر روان کودک دارد؟ از وب سایت بلاگفا با ذکر منبع به صورت خودکار بازنشر شده و در این صفحه نمایش داده شده است.12 ژوئن 2016 ... آمار مشخصی از میزان کودکانی قربانی خشونت های جسمی و خانگی در کشور ما وجود ندارد زیرا معمولا کودکان از سوی بستگان نزدیک یا درجه 2 مورد خشونت ...12 ژوئن 2016 ... نامه - کتایون : مشخصی میزان قربانی های و در ما ندارد معمولا از بستگان یا 2 خشونت می و جسمی در خانواده می وقتی مورد علیه صحبت شود، آمار از موجودی در ...
کلماتی برای این موضوع
خشونت خانگی چه تاثیری بر روان کودک دارد؟خشونت خانگی چه تاثیری بر روان کودک دارد؟ آمار مشخصی از میزان کودکانی قربانی خشونت های خشونت خانگی چه تاثیری بر روان کودک دارد؟خشونت خانگی چه تاثیری بر روان کودک دارد کودکان قربانی خشونت آزار جسمی کودک انواع میگنا خشونت خانگی چه تاثیری بر روان کودک دارد؟یکی از بارزترین انواع خشونت علیه کودکان خشونت جسمی است که تبعات جسمی و روان شناختی خشونت خانگی چه تاثیری بر روان کودک دارد؟آمار مشخصی از میزان کودکانی قربانی خشونت های جسمی و خانگی در کشور ما وجود ندارد زیرا خشونت خانگی چه تاثیری بر روان کودک دارد؟ سایت …نوزادسندرم ترنر؛ اختلال کروموزومی دخترانه کدام تشنج‌ها در کودکان خبر از صرع میدهند؟خشونت خانگی سایت خبریخشونتخانگیامکان دارد با وجود باز هم خشونت خانگی خشونت خانگی چه تاثیری بر روان کودک خشونت خانگی چه تاثیری بر روان کودک دارد؟خانواده و جامعهفرزندانمجله اینترنتی گلثمین آموزشخانواده و جامعهسلامت و پزشکیدین و مذهب فرهنگ و هنرورزش نکات مهم درباره مصرف نکات مهم درباره مصرف پاستیل در کودکان خشونت خانگی چه تاثیری بر روان کودک دارد؟میگنا آرشیو بخش روانشناسی کودکانکتک زدن کودک چه اثراتی دارد روان شناسان در خشونت خانگی چه تاثیری بر روان خشونت علیه زنان و عواقب منفی آن بر کودکانخشونت بر زنان بیشتر دیگر دوام دارد خشونت علیه زن و منفی را بر روان شان
ادامه مطلب ...
مقایسه کودکان با یگدیگر چه عواقبی دارد؟
[ad_1]مقایسه‌های مستقیم باعث عصبانی شدن بچه‌ها میشود. وقتی برایشان مشخص میشود که به اندازه کافی خوب نیستند نسبت خواهر و برادر و یا دوست حس ناراحتی و عصبانیت در آنها ایجاد میشود.
مقایسه کردن کودکان با سایر دوستان وی یا
کودکان اقوام و حتی خواهر و برادرهای وی کمکی به فرزند شما نمیکند، بلکه
بر عکس میتواند اثرات منفی ای بر رفتار وی داشته باشد.
مقایسه، اعتمادبه نفس آنها را به شدت
خدشهدار کرده و باعث میشود احساس حقارت کنند. باوجود این، بسیاری از
والدین وقتی می‌بینند فرزندشان به خوبی بچه‌های دیگر نیستند، دست از
مقایسه کردن نمی‌کشند و مدام کودک‌شان را با کودکان دیگر در کفه ترازوی
سنجش و مقایسه قرار میدهند. برای رهایی از این رفتار غلط کافی اســت، به
خود بقبولانید که فرزند شما، موجودی مستقل و آزاد اســت که راه رشد و شیوه
زندگی خودش را دارد و خواهد داشت.
بعضی‌ها، این اصل را همان روزی که روی صفحه مانتیور سونوگرافی، جنسیت کودک‌شان معلوم میشود، می‌پذیرند. این کودک قرار نیست همه خواسته‌های شما را مو به مو اجرا کند؛ همانطور که شما، خواسته‌های والدین‌تان را مو به مو انجام ندادید. بنابراین با این رفتار و حرکت با دست خود به فرزندتان آسیب نرسانید.
در زیر به دلایل مهمی اشاره میکنیم که به شما نشان میدهد مقایسه کردن کودکان با یکدیگر کار درستی نیست و چه عواقبی میتواند در پی داشته باشد.
مقایسه باعث خشم کودک میشود
مقایسه‌های
مستقیم باعث عصبانی شدن بچه‌ها میشود. وقتی برایشان مشخص میشود که به
اندازه کافی خوب نیستند، نه تنها حس تلخی و ناراحتی نسبت به شما پیدا
میکنند بلکه نسبت به آن خواهر و برادر و یا دوست هم همین حس ناراحتی و
عصبانیت در آنها ایجاد میشود.
مقایسه‌کودکان با یکدیگر باعث عصبانی شدن آن ها میشود
مقایسه باعث خودخواهی میشود
برعکس
این مقایسه‌ها هم همین‌طور اســت. عاقلانه اســت که فرزندتان را به طریق مثبت
هم با دیگران مقایسه نکنید. دوست دارید فرزندتان طوری بزرگ شود که تصور
کند از بقیه آدم‌ها برتر اســت؟ تحسین کردن بچه‌ها کار خوبی اســت اما باید
مراقب باشید که به طور مداوم به آنها نگویید که از بقیه بچه‌ها بهتر و
بالاتر هستند.
اگر بخواهید آنها را خودخواه و متکبر بار بیاورید هیچ لطفی در حق‌شان نکرده‌اید. مقایسه کردن فرزندتان با دیگران تصویری منفی از خودشان به آنها میدهد. پدر یا مادر بودن یک مسابقه نیست و لازم نیست به بقیه والدین نشان دهید که فرزندتان چقدر بهتر از بقیه اســت
مقایسه‌کردن، باعث دروغ‌گویی کودکان می شود
انتظار
و توقع بیش از حد از کودکان و مقایسه آنها با دوستان و همسالان در
زمینه‌های گوناگون، یکی از علت‌های دروغ‌گویی محسوب میشود. والدینی که
انتظارات بیش از حد توان و استعداد کودکان داشته باشند و آنان را زیر فشار
قرار دهند، کودکان را به دروغ‌گویی وامی‌دارند. والدین باید توجه داشته
باشند که مقایسه کردن بچه‌ها، در هر سنی، کار غلطی اســت که سبب خودکم‌بینی
کودک شده و سرخوردگی ایجاد می‌کند و این باعث میشود کودک، برای فرار از
مقایسه شدن، در حقیقت، از والدینش فرار کند و این یعنی خطر! پس، باید به
یاد داشته باشید که هرگز، بچه‌ها را با هم مقایسه نکنید.
روزنامه قانون /برترین ها
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
کودکان و والدینروانشناسی کودکانمقایسه کودکان با یگدیگر چه عواقبی دارد؟ ... مقایسه كردن كودكان با يكديگر، اعتمادبه نفس آنها را خدشهدار می کند. مقایسه کردن کودکان ...25 فوریه 2016 ... مقایسه کودکان با یگدیگر چه عواقبی دارد؟ مقایسه کردن کودکان با سایر دوستان وی یا کودکان ا.21 آوريل 2015 ... آیا دوست دارید خودتان را مدام با دیگران مقایسه کنند؟ بیشتر مشکلات مربوط به ضعف اعتمادبهنفس در کودکی ریشه دارد، بنابراین کاری نکنید که آنها ...باید بدانیم که رشد کودک ما، بستگی به عوامل ارثی، محیطی و تغذیهای دارد و ... مقایسه کودکان با یکدیگر، یعنی نادیده گرفتن اصل تفاوتهای فردی انسانها، یعنی ...13 آگوست 2015 ... آکاایران: مقایسه کودکان با یگدیگر چه عواقبی دارد؟ آکایران : مقایسه کردن کودکان با یکدیگر، اعتمادبه نفس آنها را خدشه دار می کند. بنا به گزارش ...مقایسه کودکان با یکدیگر چه عواقبی دارد ؟ مقایسه کردن کودکان با سایر دوستان وی یا کودکان اقوام و حتی خواهر و برادرهای وی کمکی به فرزند شما نمیکند، بلکه بر ...... پسرانه غیردولتی نوردانش 2 بروجرد - مقایسه کودکان با یگدیگر چه عواقبی دارد؟ ... میدهد مقایسه کردن کودکان با یکدیگر کار درستی نیست و چه عواقبی میتواند در ...25 سپتامبر 2015 ... شفاآنلاین:روانشناسی>مقایسه كردن كودكان با يكديگر، اعتمادبه نفس آنها را خدشهدار می کند. ... مستقل و آزاد است که راه رشد و شیوه زندگی خودش را دارد و خواهد داشت. ... نشان میدهد مقایسه كردن كودكان با يكديگر كار درستي نيست و چه عواقبي ...1 فوریه 2016 ... سلامت نیوز: مقایسه کردن کودک با سایر دوستان وی یا کودکان اقوام و حتی ... مستقل و آزاد است که راه رشد و شیوه زندگی خودش را دارد و خواهد داشت. ... مقایسه كردن كودكان با يكديگر كار درستي نيست و چه عواقبي ميتواند در پي داشته باشد.23 آگوست 2015 ... مقایسه کودکان با یگدیگر چه عواقبی دارد؟ ... شما نشان میدهد مقایسه كردن كودكان با يكديگر كار درستي نيست و چه عواقبي ميتواند در پي داشته باشد.
کلماتی برای این موضوع
روانشناسی کودک،روانشناسی کودکان،روانشناسی …آموزش نقاشی به کودک روانشناسی کودکانآموزش نقاشی کودکانروانشناسی کودککودکان
ادامه مطلب ...