اشتباه درمانی جان جوان آملی را گرفت

[ad_1]

به گزارش بلاغ، مرگ جوان آملی با تزریق دو آمپول خبری است که این روزها در فضای مجازی دست به دست می‌شود.

بنابر آنچه خبرنگار ما کسب اطلاع کرد، این جوان که علی روحی نام دارد، با دو آمپول ونکومایسین 500 در مدت کمتر از یک دقیقه دچار ایست قلبی می‌شود.

بیمار به دلیل تزریق دارو دچار تشنج شده و فوت می‌کند، گفته می‌شود این بیمار در بیمارستان امام خمینی(ره) ساری تحت درمان بود و این طور که در فضای مجازی مطرح شد سهل‌انگار پرسنل بیمارستان باعث مرگ این جوان شد.

به گزارش بلاغ حدود یک ماه قبل نیز مادر باردار ساروی بنابر آنچه که خانواده وی اظهار داشتند به دلیل کم توجهی فوت کرد.

در روزهای اخیر نیز انتقال نامناسب کودک در بخش زایمان دانشگاه علوم پزشکی بابل برای نوزاد مشکلات جدی به وجود آورد.

بلاغ منتظر دریافت اظهار نظرهای مسئولان دانشگاه علوم پزشکی درباره علت مرگ این جوان است.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
اعدام قاتل دختر ساله در ملأعام عکس قاتل و مقتولپربیننده ترین خبرها عزیزانتان را به راحتی هیحان زده کنید دختر و پسرهای اهل ذوق ببینندعصر ایران پاتایا، متفاوت تر از آن چیزی که فکر می کنید عکس آشنایی با شگفت انگیزترین هتل های یخی زردی نوزادان با سلام سال گذشته با انزیو گرافی مشخص شد که دو رگ در حد و درصد گرفتگی عروق دارم عصر ایرانگاه لازم است که انسان دیدگان خود را ببندد زیرا اغلب خود را به نابینائی زدن نیز نوعی خبرگزاری باشگاه خبرنگاران استان هابرخورد خونین پراید و سمند تصاویر زندانی که هواپیماها را اسیر خود کرده است فیلممجله اینترنتی برترین ها پورتال خبری و سبک …اخبار روز، اخبار ورزشی، سبک زندگی، چهره ها، گردشگری، آشپزی، سلامت، دکوراسیون، فرهنگ الف نقدی بر طرح تحول نظام سلامتدر سال های اخیر، نظام سلامت کشور با مشکلاتی گوناگون همراه بوده که سبب بروز نارضایتی سید روح‌الله خمینی ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد…روح‌الله در سال ۱۳۰۸ هجری خورشیدی با خدیجه ثقفی دختر میرزا محمد ثقفی تهرانی ازدواج کردخبرگزاری فارس صفحه اصلی دل بستگى به دنیا، عقل را فاسد مى ‏کند، قلب را از شنیدن حکمت ناتوان مى ‏سازد و باعث اخبار امروز باشگاه خبرنگاران اخبار،آخرین خبرها،خبر …باشگاه خبرنگاران جوان قمباشگاه خبرنگاران جوان شیرازباشگاه خبرنگاران جوانباشگاه اعدام قاتل دختر ساله در ملأعام عکس قاتل و مقتول اعدام قاتل دختر ساله در ملأعام ،اعدام قاتل،قاتل دختر ساله اعدام قاتل دختر ساله در ملأعام عصر ایران پاتایا، متفاوت تر از آن چیزی که فکر می کنید عکس آشنایی با شگفت انگیزترین هتل های یخی عکس زردی نوزادان با سلام سال گذشته با انزیو گرافی مشخص شد که دو رگ در حد و درصد گرفتگی عروق دارم قرار بود عصر ایران گاه لازم است که انسان دیدگان خود را ببندد زیرا اغلب خود را به نابینائی زدن نیز نوعی خوشبختی سید روح‌الله خمینی ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد خمینی در خانواده‌ای به دنیا آمد که سابقه فعالیت‌های دینی و مذهبی در آن به قرن‌ها قبل برمی خبرگزاری باشگاه خبرنگاران استان ها در خبرگزاری باشگاه خبرنگاران آخرین اخبار مذاکراتحوادثسیاسیفرهنگیاقتصادیاجتماعیورزشی مجله اینترنتی برترین ها پورتال خبری و سبک زندگی اخبار روز، اخبار ورزشی، سبک زندگی، چهره ها، گردشگری، آشپزی، سلامت، دکوراسیون، فرهنگ و هنر الف نقدی بر طرح تحول نظام سلامت در سال های اخیر، نظام سلامت کشور با مشکلاتی گوناگون همراه بوده که سبب بروز نارضایتی مردم و خبرگزاری فارس صفحه اصلی دل بستگى به دنیا، عقل را فاسد مى ‏کند، قلب را از شنیدن حکمت ناتوان مى ‏سازد و باعث عذاب

خود درمانی ممنوع!

[ad_1]

وب‌سایت پزشکان بدون مرز: دارو یکی از مهمترین ابزارها در اکثر مداخلات پزشکی است که استفاده صحیح، موثر و سالم از آن متضمن درمان مناسب و ارتقا سلامت بیماران خواهد بود. تجویز دارو برای بیمار تحت تاثیر عوامل متعددی شامل پزشک داروساز، ارتباطات متقابل پزشک و بیمار، بستر اجتماعی حاکم بر محیط و منطقه، قیمت دارو و شرایط اقتصادی بیمار، قوانین بیمه و… قرار دارد. از سوی دیگر لزوم مشاوره ی دارویی پزشک با بیمار امروزه به عنوان یک نیاز آموزشی احساس می شود.

برخی از عادت‌های نامناسب حین خوردن دارو باعث می‌شود که کارایی و تأثیر دارو از بین برود و همچنین عوارض جانبی آن بیشتر شود. به چند نمونه از عادت‌های نامناسب اشاره می کنیم:

قبل از خوردن قرص آن را می‌کوبید

بسته به نوع قرص تأثیر کوبیدن و له کردن آن فرق می‌کند. له کردن برخی از قرص‌ها روی خاصیت و اثرگذاری آن‌ها تأثیر منفی می‌گذارد. پوشش یک دارو متناسب با نوع هضم آن انتخاب می‌شود و روی تأثیرگذاری آن اثر دارد. له کردن آن می‌تواند به بروز عوارض جانبی از یک معده درد ساده تا زخم معده و بی‌اثری قرص منجر شود.

قرص را بعد از غذا می‌خورید

اگر پزشک معالجتان دارویی تجویز کرده است که باید بین غذا مصرف کنید بی‌دلیل نیست. این کار برای کاهش خطر عوارض جانبی دارو است. زمانی که دارویی مصرف می‌کنید امکان دارد که به مخاط معده بچسبد و باعث بروز مشکلاتی شود. برای مقابله با بروز چنین مشکلاتی لازم است که دستور مصرف دارو را رعایت و آن را در بین غذا مصرف کنید. در نتیجه لازم است که طریقه‌ مصرف دارو را به دقت سوال و طبق آن مصرف کنید.

قبل از خوردن کپسول دل و روده‌ آن را بیرون می‌ریزید

باز کردن کپسول و حل کردن پودر آن در آب به هیچ‌عنوان توصیه نمی‌شود. شکل ژلاتینی کپسول‌ها نقش مهمی در شیوه‌ آزاد شدن محتویات آن در بدن دارد. بدون کپسول، پودر داخل آن بی‌واسطه وارد معده می‌شود و این خطر وجود دارد که با ترشحات معده در آمیخته و فاسد شود. در نتیجه امکان دارد اثر دارو کاهش پیدا کند.

دارویتان را با آب‌های گازدار یا نوشابه می‌خورید

بدانید که نباید دارو را با هر مایع و نوشیدنی مصرف کنید. بهترین نوشیدنی برای مصرف دارو آب است. به خاطر این که یک مایع خنثی است.

توجه داشته باشید که نوشابه‌ها جزو نوشیدنی‌های گازدار هستند. حل شدن دارو در این نوشیدنی‌ها باعث افزایش حالت اسیدی آن می‌شود. توجه داشته باشید که نوشابه‌ها حاوی میزان زیادی قند نیز هستند که برای افراد دیابتی توصیه نمی‌شود.

قبل از پایان درمان مصرف آن را قطع می‌کنید

سرماخوردگی، آنژین، سینوزیت یا غیره. گاهی پیش می‌آید حین بیماری احساس بهبودی می‌کنید و قبل از اینکه مقدار داروهای تجویزی تمام شود آن‌ها را کنار می‌گذارید. توجه داشته باشید که نمی‌شود این کار را در خصوص تمام داروها انجام داد.

در مورد برخی از داروها مانند داروهای تسکین‌دهنده‌ سردرد، تب بر یا ضدالتهاب ها می‌توانید با دیدن تسکین علائم بیماری و بهبودی، مصرف آن‌ها را قطع کنید؛ اما هیچ‌وقت سعی نکنید که مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها را نصفه رها کنید. این داروها جزو داروهایی هستند که حتماً باید تا آخر مصرف شوند. چون ضدعفونی‌کننده هستند و هدف از مصرف آن‌ها از بین بردن باکتری‌هاست. زمانی که در مصرف آن‌ها وقفه ایجاد می‌کنید و سپس مصرف آن‌ها را از سر می‌گیرید تأثیر آن‌ها را از بین برده‌اید و بدنتان نسبت به اثر آن‌ها مقاوم می‌شود.

اگر می خواهید از داروهای بدون نسخه استفاده کنید بد نیست به موارد زیر نگاهی داشته باشید:

۱) به پزشک خود بگویید چه داروهایی مصرف می کنید.

این مسئله به پزشک شما کمک می کند تا دیدگاه بهتری نسبت به تاریخچه پزشکی شما پیدا کند. فایده این قضیه پرهیز پزشک از تجویز داروهایی است که ممکن است با داروهای دیگر تداخل اثر داشته باشند، بخصوص اگر شما همزمان توسط چند پزشک مختلف تحت درمان باشید.

در این موارد هم برای شما و هم برای پزشکتان لازم است که درباره داروهای تجویز و مصرف شده اطلاعات مورد نیاز را رد و بدل کنید.

۲) برنامه مصرف داروها را بنویسید.

در یک برگه، تعداد و مقدار داروهای مصرفی خود در شبانه روز را بنویسید. سعی کنید همه چیز دقیقا مشخص باشد.

در این برگه، عوارض جانبی شایع و روش نگهداری هر دارو را نیز از روی بروشور مشخصات دارو یادداشت کنید. البته اغلب داروها را باید در محیط خشک و خنک و به دور از یخ زدگی نگهداری کنید.

جالب اینکه بر خلاف تصور رایج، حمام و آشپزخانه برای نگهداری داروها محیط مناسبی نیستند چرا که حرارت و رطوبت می تواند باعث فساد داروها و کاهش تأثیر آنها شود.

۳) پرهیز آگاهانه

می دانید چطور ممکن است آب گریپ فروت با آن همه خاصیت، برایتان مضر باشد؟ آب گریپ فروت با اثر برخی داروها تداخل می کند و به همین دلیل مصرف همزمان آنها با هم، می تواند مضر باشد، مثلا مصرف هم زمان داروهای ضد کلسترول از خانواده ی استاتین ها (مثل لواستاتین و آتروواستاتین)، با آب گریپ فروت تداخل ایجاد می کند.

مصرف الکل و کافئین، بلند کردن بارهای سنگین و مصرف داروهای مسکن از قبیل استامینوفن و ایبوپروفن درصورت همزمانی با مصرف برخی داروها می توانند خطرناک باشد.

حتما با پزشک خود رو راست باشید و دستورات او را برای پرهیز از برخی غذاها، داروها و فعالیت های مضر رعایت کنید.

۴) داروهایتان را با کسی شریک نشوید.

در مدرسه به ما آموزش داده اند که اموالتان را با دیگران تقسیم کنید، چون باعث دوستی و محبت می شود. اما وقتی پای دارو به میان می آید بهتر است به آموزش های دوران مدرسه بی توجه باشیم!

دو بیمار می توانند دقیقا مقدار مساوی از یک دارو را مصرف کنند، ولی یک نفر از آنها کمی خواب آلود می شود و دومی به کُما می رود.

نحوه عملکرد دارو در بدن، از فردی به فرد دیگر متفاوت است. دارو برای هر فرد به طور اختصاصی تجویز می شود، بنابراین هرگز داروی خود را با کسی شریک نشوید و از داروی افراد دیگر استفاده نکنید، چون ممکن است عوارض مرگباری داشته باشد. اگر هم عوارضی بروز نکند، مطمئنا تأثیر درمانی دارو به طرز چشمگیری کم خواهد شد.

۵) صبور باشید.

داروهای مختلف از راه های متفاوتی در بدن تأثیر خود را اعمال می کنند. برخی از داروها بلافاصله بعد از مصرف جذب شده و خیلی سریع تأثیر خود را نشان می دهند؛ اما تعداد دیگری از داروها دیرتر تأثیر می کنند و بیمار دیرتر متوجه تأثیر دارو و بهبود بیماری خود می شود.

شاید خیلی از بیماران فکر کنند که به جای صبر کردن، باید دوز(مقدار) دارو را بیشتر کنند تا دارو سریع تر اثر کند. بیمار باید بداند که برخی از داروها دیرتر اثر می کنند و باید حتما برای دریافت بهترین نتیجه ی درمانی، کمی صبور باشد.

۶) داروهای تاریخ مصرف گذشته را دور بریزید.

هرگز داروهای تاریخ مصرف گذشته را در جعبه ی داروها نگه ندارید و به محض انقضای تاریخ مصرف دارو، بدون تردید آن را دور بریزید.

برخی از داروها بعد از گذشت تاریخ مصرف، به دلیل واکنش های شیمیایی می توانند باعث مسمومیت بیمار شوند.

۷) داروها را در تاریکی مصرف نکنید.

اگر نور محیط آنقدر کم است که نمی توانید برچسب روی دارو را بخوانید، دارو را مصرف نکنید، به خصوص اگر همه داروها را در یک محل نگهداری می کنید. در چنین شرایطی احتمال اشتباه داروها با هم بسیار زیاد است، مثلا ممکن است به جای ۲ عدد استامینوفن، ۲عدد از داروی دیگری مصرف شود که عوارض خطرناکی را به دنبال خواهد داشت. پس هر زمان که خواستید دارویی را مصرف کنید، دقیقا مطمئن شوید که همان دارو را به دهان می برید.

۸) قرص را نجوید، نشکنید و خرد نکنید.

بزرگ بودن برخی از قرص ها بیمار را به فکر شکستن یا خرد کردن قرص می اندازد تا مصرف آن راحت تر باشد، اما همین کار باعث می شود تا بخشی از دارو سریع تر از بخش های دیگر جذب شود و طبعا تأثیر دارو دچار اختلال خواهد شد. حتی احتمال دارد وضعیتی شبیه دوز بیش از حد دارو ایجاد شود.

۹) لیست داروهای خود را همراه داشته باشید

اگر داروهای زیادی مصرف می کنید، فهرستی از نام و مقدار مصرف آنها را در جیب خود داشته باشید تا اگر احیانا بیرون از منزل دچار یک وضعیت اورژانسی شدید، بتوانید به تیم پزشکی درباره داروهایی که مصرف می کنید، توضیح دهید. چنین فهرستی در ملاقات با پزشک هم مفید خواهد بود چون بدین ترتیب، دیگر نام و دوز داروهای مصرفی را فراموش نخواهید کرد.

۱۰) بیشتر، همیشه بهتر نیست.

بعضی وقت ها که خیلی بدحال هستید، شاید استفاده از مقدار بیشتر دارو شما را وسوسه کند، اما به یاد داشته باشید که این کار مفید نبوده و حتی در برخی موارد خطرناک خواهد بود. به این نکته مهم توجه داشته باشید که بسیاری از اوقات، بدحالی و ضعف شما به دلیل استرس یا تغذیه نادرست است.

در چنین شرایطی شاید بهبود تغذیه و شرایط روحی و ذهنی مفیدتر از مصرف انواع و اقسام قرص و دارو باشد، بنابراین همواره در اولین گزینه به سراغ دارو نروید.

اگر هم وضعیت بیماری شما به گونه ای است که باید از داروهای خاصی استفاده کنید، بهترین کار مشورت با پزشک است. اما اگر امکان چنین مشورتی وجود ندارد و شما درباره مقدار دارو اطمینان دارید، دوز دارو را بیشتر نکنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
انرژی درمانیمتافیزیک ریکی انرژی درمانی ماساژدرمانی گیاه خواری دوستدارمحیط زیست سؤالی که باید از همسر بی وفای خود بپرسیدمجله هایی که در ارتباط با خانم ها مطلب می نویسند، اطلاعات ارزشمندی را در اختیار ما نگاهی به خوددرمانی در ایرانمصرف دارو از مهم ترین ارکان درمان بیماری ها است، ولی مصرف غیر منطقی دارو علاوه برعدم مامایی پزشکان ایران سیگار کشیدن فشار خون شما را بالا برده و میزان اکسیژن و مواد مغذی دریافتی کودک شما را زنبور درمانی درجهان پرورش زنبور زنبور درمانی درجهان پرورش زنبور زنبور درمانی درجهان پرورش زنبور خواص درمانی چای بابونه خواص درمانی بابونه خاصیت بابونه چای بابونهدمنوش بابونهخواص چای بابونهخواص دمنوش معجزه در دستان خود شماست ای ال اس ایرانسلام متاسفانه بیماری مادرم را ایالاس تشخیص داده اند مادرم جوان استسال تمام بدنش ریحانی ها آشنایی با مسائل جنسی ورود زیر سال ممنوع زناشویی جنسی مسائل با آشنایی آشنایی با مسائل جنسی ورود برای افراد زیر سال ممنوع گیاه درمانی…گیاه درمانیزیرهزعفرانزرشکالوگوجهسیرپیازسبزیکلمکدوغلاتلوبیاشلغمعناب خانواده درمانی تخصصیریشه خجالتی‌بودن جوانان به محیط خانواده برمی‌گردد؟ شرم حضور افرادی که به درد خجالت انرژی درمانی متافیزیک ریکی انرژی درمانی ماساژدرمانی گیاه خواری دوستدارمحیط زیست سؤالی که باید از همسر بی وفای خود بپرسید مجله هایی که در ارتباط با خانم ها مطلب می نویسند، اطلاعات ارزشمندی را در اختیار ما قرار می نگاهی به خوددرمانی در ایران مصرف دارو از مهم ترین ارکان درمان بیماری ها است، ولی مصرف غیر منطقی دارو علاوه برعدم درمان ریحانی ها آشنایی با مسائل جنسی ورود زیر سال ممنوع زناشویی جنسی مسائل با آشنایی آشنایی با مسائل جنسی ورود برای افراد زیر سال ممنوع می مامایی پزشکان ایران ۱رعایت تنوع ، تعادل و تناسب از اصول تغذیه صحیح است که برای دستیابی به آن می توان روزانه از زنبور درمانی درجهان پرورش زنبور زنبور درمانی درجهان پرورش زنبور زنبور درمانی درجهان پرورش زنبور خواص درمانی چای بابونه خواص درمانی بابونه خاصیت بابونه چای بابونهدمنوش بابونهخواص چای بابونهخواص دمنوش بابونه معجزه در دستان خود شماست ای ال اس ایران سلام متاسفانه بیماری مادرم را ایالاس تشخیص داده اند مادرم جوان استسال تمام بدنش ضعیف گیاه درمانیزیرهزعفرانزرشکالوگوجهسیرپیازسبزیکلمکدو گیاه درمانیزیرهزعفرانزرشکالوگوجهسیرپیازسبزیکلمکدوغلاتلوبیاشلغمعنابرازیانه راه های خود درمانی خود درمانی

خواص غذایی و درمانی جوزهندی

[ad_1]

خبرگزاری آریا-جوزهندی برای درمان و تسکین بسیاری از دردها مفید شناخته شده است. در طب سنتی، دانه و روغن جوزهندی را برای درمان بیماری‌های مربوط به اعصاب و سیستم گوارش تجویز می‌کنند.
به گزارش خبرگزاری آریا،درخت جوزهندی با نام علمی Myristica fragrans از جنس درختان همیشه سبز است. جوزهندی میوه‌ی درختی به همین نام است که مصرف آن به صورت خشک شده در مناطق گرمسیری رواج بسیاری دارد. هر دانه را از خارج، پوسته‌ی سختی به رنگ قهوه‌ای متمایل به خاکستری در برمی‌گیرد و شیارهای عمیقی دارد که با جدا کردن این پوسته، دانه‌ی آن ظاهر می‌شود.

دانه، سطحی چین‌خورده دارد و رنگ آن متمایل به خاکستری است. به طور کلی، جوزهندی در طولی حدود 5/2 سانتی‌متر و قطری حدود 5/1سانتی‌متر شکلی شبیه به تخم‌مرغ دارد.

آن چه جوزهندی را به یکی از طعم‌دهنده‌ها و ادویه‌های پُرمصرف در غذا، به خصوص در مناطق گرمسیری، تبدیل کرده است، عطر و بوی تند و مطبوع آن است.

صرف‌نظر از نقش جوزهندی به عنوان ادویه در غذا، این دانه خواص غذایی و درمانی بسیاری نیز دارد؛ جوزهندی منبع خوبی از ویتامین‌ها، املاح معدنی، اسیدهای آمینه، روی، آهن،‌ مس، کلسیم،‌ ژرمانیوم، فلاوونوئیدها و بسیاری مواد مفید دیگر است.

مخلوطی از چند قطره روغن جوزهندی و عسل حالت تهوع، سوءهاضمه و اسهال شدید را درمان می‌کند

در گذشته، خردشده دانه‌های جوز را به عنوان طعم‌دهنده به بسیاری از غذاها می‌افزودند. همچنین برای برطرف کردن مزه نامطبوع داروها، آن را به تنتورها اضافه می‌کردند. خواصی از جمله هضم‌کننده غذا، ضدنفخ، ضددرد، محرک، ضدمیکروب، مقوی معده و ضداسپاسم (دل‌درد) برای آن قائل بوده و هستند.

امروزه از این دانه استفاده بسیار زیادی می‌شود و آن را در بسیاری از کشورها در انواع نوشیدنی‌ها، کیک‌ها و شیرینی‌جات و حتی انواع سوپ‌ها می‌ریزند. حتی اسانس آن در صنایع عطرسازی و آرایشی بهداشتی کاربرد دارد. دانه‌های جوز دارای روغنی هستند که با روش فشردن از آن جدا می‌شود و به نام کره جوز هندی شهرت دارد. این کره به صورت نیمه جامد و به رنگ قهوه‌ای مایل به قرمز و با طعم و بوی جوز است.

* آرام‌کننده درد معده

برای درمان قولنج روده، جوزهندی را امتحان کنید چرا که سال‌ها برای درمان سوءهاضمه، اسهال و باد روده مصرف می‌شده است.

منبع:tebyan.net

گیاه‌شناس معروف، آندرو گدرت، نویسنده کتاب «درمان بیماری‌های گوارشی» در این‌باره می‌گوید: اسانس و سایر ترکیبات شیمیایی که در جوزهندی پیدا شده به فرد کمک می‌کند تا دستگاه گوارشش منظم کار کند. برای بهبود هضم، مقداری (نباید از نصف قاشق چای‌خوری بیشتر باشد ـ چرا که مصرف مقدار زیاد جوز موجب تهوع می‌شود) جوزهندی را در یک کاسه شوربای آرد جو ریخته و به مدت چند هفته هرروز صبح میل کنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
خواص غذایی و درمانی جوزهندیجوزهندی برای درمان و تسکین بسیاری از دردها مفید شناخته شده است در طب سنتی، دانه و خواص درمانی و غذایی گوجه ‌فرنگىگوجه ‌فرنگى ابتدا به ‌عنوان گیاه زینتى در باغچه ‌ها مورد استفاده قرار گرفت و به نام خواص غذایی و درمانی جوزهندی جوزهندی برای درمان و تسکین بسیاری از دردها مفید شناخته شده است در طب سنتی، دانه و روغن خواص درمانی و غذایی گوجه ‌فرنگى گوجه ‌فرنگى ابتدا به ‌عنوان گیاه زینتى در باغچه ‌ها مورد استفاده قرار گرفت و به نام سیب مجله علوم غذایی و تغذیه علوم غذایی و تغذیه رژیم غذایی و گروه خونی رژیم غذایی و ورزش

کاربرد های درمانی خردل

[ad_1]

خبرگزاری آریا-خردل که طعم دهنده اغلب فرآورده های گوشتی است، یکی از پرطرف دارترین چاشنی ها به حساب می آید.
به گزارش خبرگزاری آریا، این چاشنی را با ساندویچ، همبرگر، استیک و سالاد می توان استفاده کرد. اما آن چه که اغلب ما نمی دانیم این است که خردل فقط طعم دهنده نیست بلکه خواص دیگری نیز دارد. خردل را می توان برای پیش گیری و یا تسکین بیماری ها، استفاده آرایشی یا بوگیر به کار برد. در این مطلب به چند نکته برای استفاده از خردل اشاره خواهیم کرد.

▪ تسکین گلودرد: کمی پودر خردل را با کمی آب لیمو ترش، یک قاشق مرباخوری نمک، عسل و نصف لیوان آب گرم مخلوط کرده و بگذارید به مدت 10 دقیقه بماند و بعد غرغره کنید تا گلو باز شود. تاثیر این محلول تا چند روز محسوس خواهد بود. در صورت بازگشت گلودرد، این عمل تکرار شود.

▪ بوگیر بطری ها: برای از بین بردن بوی مواد قبلی موجود در بطری کمی پودر خردل و آب داغ در بطری بریزید و محکم هم بزنید و سپس بشویید. این عمل بلافاصله بو را از بین خواهد برد.

▪ رفع احتقان خلط سینه: بنا به دلایل ناشناخته خردل خلط به وجود آمده را از بین می برد. به جای استفاده از داروهای موضعی، کمی پودر خردل روی سینه خود بمالید و سپس پارچه خیس شده در آب داغ را روی آن قرار دهید. مطمئن باشید در عرض چند دقیقه احساس بهتری پیدا خواهید کرد. این کار برای کمردرد و سینوزیت نیز مفید است.

▪ ماسک زیبایی: خردل علاوه بر بهبود طعم غذا، تاثیر مثبتی روی پوست به ویژه صورت دارد. مایه تهیه شده از خردل و کمی آب را روی پوست بمالید و پس از چند دقیقه بشویید، پوست صورت را نرم و شاداب خواهد کرد. البته این ماسک برای پوست های خیلی حساس توصیه نمی شود.

▪ تسکین دهنده عضلات: اغلب ورزشکاران و افراد مسن از سفتی و خستگی عضلات شکایت دارند. در چنین مواردی در آب حمام کمی پودر خردل و سولفات منیزیم بریزید تا این درد را از بین ببرد.

▪ تسکین خستگی پا: روز پر مشغله می تواند موجب خستگی و درد پا شود. خوب است با پاشویه حاوی خردل این خستگی را رفع کنید. 2 قاشق مرباخوری پودر خردل را با کمی آب داغ مخلوط کنید و به مدت نیم ساعت پاها را درون آن قرار دهید این زمان برای از بین بردن درد پا کافی است.

▪ درمان کمر درد: کمردرد می تواند بسیار آزاردهنده باشد و حرکت بدن را محدود و دردآور بکند. درد آرتروز و درد پیچ خوردگی را با حمام 20 دقیقه ای آب داغ حاوی 224 گرم پودر خردل برطرف کنید و یا کاهش دهید.

▪ پیشگیری از رشد علف هرز: طبق گفته محققان، مواد رها شده از دانه های خردل سفید درون خاک مانع رشد علف هرز و یا گیاهان مزاحم دیگر می شود. یک مشت دانه خردل در باغچه به طور پراکنده بریزید. اگرچه علف هرز در می آید اما به طور چشمگیری مقدارآن کمتر خواهد بود. قبل از استفاده از دانه خردل سفید خوب تحقیق کنید زیرا که دانه خردل برای برخی گیاهان می تواند مضر باشد.

▪ نرم کننده و حالت دهنده مو: روغن خردل برای درمان موهای آسیب دیده بسیار عالی است. مقدار زیادی روغن در کف دست بریزید و کف دست را به هم بمالید و سپس موها را خوب ماساژ دهید. روغن مدت 8 ساعت روی مو بماند و بعد با شامپو و نرم کننده بشویید. روغن خردل به موها نرمی و شادابی می بخشد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
لنزهای مصنوعی در چشم پزشکی انواع لنز های چشمی و کاربرد انواع لنز های چشمی و کاربرد آنها سال هاست که دو چشم به کمک چشمان کسانی می آیند که درست دکتر بیژن فروغ ماساز درمانیامروزه انواع مختلفی از تکنیک های تخصص یافته ماساژ مورد استفاده قرار می گیرند اما رایج میگنا شیمی درمانی چیست و چگونه در بدن عمل می …نشانه های عفونت چیست؟ با همه مراقبتهایی که می کنید باز ممکن است دچار عفونت بشویدطب بوعلی سینا در طب بوعلی سینا با اصطلاحات طبع سرد گرم خشگ تر و معتدل در بیان خاصیت های گیاهان دانلود متن کامل مقالات در رشته های مختلف بصورت …دانلودمتنکاملمقالاتدردانلود متن کامل مقالات در رشته های مختلف بصورت رایگان از دانشگاه فردوسی مشهدآریوبرزن پزشکیهرگونه برداشت از نوشته‌های این تارنگار تنها با یادآوری نام و نشانی آریوبرزن و نام راهنمای نگهداری و پرورش گل و گیاهان زینتی گل لادنشرایط محیط برای پرورش گیاه گل لادن عبارتند از نور آفتابی رطوبت کمی مرطوب دما خاک دکتر بیژن فروغ اولین کلنیک چند تخصصی درمان …دکتر بیژن فروغ اولین کلنیک چند تخصصی درمان سردرد میگرن کمردرد دکتر بیژن فروغ آزمایش های خونی آزمایش شمارش سلول‌های خون یا همان چیست؟ در این آزمایش انواع سلول‌های خون و تعداد طب قرآنی درمان گیاهیعرفان روانشناسیطب قرآنی درمان گیاهیعرفان روانشناسی گیاهان داروئی وسلامتی وعرفان روانشناسی لنزهای مصنوعی در چشم پزشکی انواع لنز های چشمی و کاربرد آنها انواع لنز های چشمی و کاربرد آنها سال هاست که دو چشم به کمک چشمان کسانی می آیند که درست نمی دکتر بیژن فروغ ماساز درمانی امروزه انواع مختلفی از تکنیک های تخصص یافته ماساژ مورد استفاده قرار می گیرند اما رایج ترین میگنا شیمی درمانی چیست و چگونه در بدن عمل می کند؟ نشانه های عفونت چیست؟ با همه مراقبتهایی که می کنید باز ممکن است دچار عفونت بشوید طب بوعلی سینا در طب بوعلی سینا با اصطلاحات طبع سرد گرم خشگ تر و معتدل در بیان خاصیت های گیاهان داروئی دانلود متن کامل مقالات در رشته های مختلف بصورت رایگان از دانلودمتنکامل دانلود متن کامل مقالات در رشته های مختلف بصورت رایگان از دانشگاه فردوسی مشهد آریوبرزن پزشکی هرگونه برداشت از نوشته‌های این تارنگار تنها با یادآوری نام و نشانی آریوبرزن و نام نویسنده دکتر بیژن فروغ اولین کلنیک چند تخصصی درمان سردرد میگرن کمردرد دکتر بیژن فروغ اولین کلنیک چند تخصصی درمان سردرد میگرن کمردرد دکتر بیژن فروغ راهنمای نگهداری و پرورش گل و گیاهان زینتی گل لادن شرایط محیط برای پرورش گیاه گل لادن عبارتند از نور آفتابی رطوبت کمی مرطوب دما خاک خاک شنی طب قرآنی درمان گیاهیعرفان روانشناسی طب قرآنی درمان گیاهیعرفان روانشناسی گیاهان داروئی وسلامتی وعرفان روانشناسی آزمایش های خونی آزمایش شمارش سلول‌های خون یا همان چیست؟ در این آزمایش انواع سلول‌های خون و تعداد آنها تعرفه های درمانی سال سنگ های درمانی ورزش های درمانی دیسک کمر

روشهای درمانی زودانزالی در مردان

جام جم سرا:

دو عامل روانی (مانند تجربه جنسی زود هنگام) و بیولوژیکی (مانند مشکلات تیروئید، سطح غیر طبیعی هورمونها، سطح غیر طبیعی مواد شیمیایی مغز به نام انتقال دهنده های عصبی، فعالیت های غیر طبیعی رفلکس سیستم انزال، التهاب و عفونت پروستات و مجرای ادرار، صفات به ارث رسیده، آسیب به سیستم عصبی ناشی از عمل جراحی، برخی از داروها مورد استفاده در درمان مشکلات روحی و روانی) در ایجاد زود انزالی نقش دارد. معمولا این هیجانات و استرس‌ها باعث می‌شوند تا فرد در حین نزدیکی توانایی خود را در راحتی و تمرکز روی رابطه جنسی از دست داده و انزال زودرس رخ دهد.

یکی دیگر از مسایلی که از طریق ایجاد مشکل روانی باعث بروز انزال زودرس می‌شود، ترس از بروز اختلا‌ل نعوظ است. در واقع ترسی که فرد به از دست دادن نعوظ دارد باعث می‌شود تا به صورت ناخودآگاه انزال زودتر از موعد رخ دهد. البته در موارد نادری هم مصرف برخی داروها مثل بعضی از داروهای اعصاب باعث بروز انزال زودرس می‌شود.

با این حال، ادامه عدم کنترل در زمان انزال ممکن است باعث شود یک یا هر دو طرف از احساس جنسی ناراضی شود و این ممکن است به تنش یا سایر مشکلات در زندگی زناشویی منجر شود.

انزال زودرس اولیه که اغلب با اضطراب و تحریک بیش از حد ایجاد می شود و با احساس گناه و دیگر عوامل روانی در ارتباط است معمولا بدون درمان بهبود می یابد. اما آنچه مسلم است، این است که زنان معمولا دیرتر از مردان ارضا می‌شوند و عدم آگاهی زوجین از چگونگی ایجاد تطابق، زمان طولانی ارضا شدن زوجه و زمان کوتاه‌تر زوج، باعث نمود بیشتر و عذاب آورتر این مشکل می‌شود. در حالی که می‌توان با یک آموزش درست در این زمینه از احساس نارضایتی زوجین جلوگیری کرد.

• برای درمان زودانزالی مردان رعایت موارد زیر توصیه می شود:
* قبل از هرچیز باید توجه داشته باشید که محیط و فضا و اتاقی که در آن استراحت می کنید فضای آرام و امنی داشته باشد زیرا فضای امن و آرام زمینه کافی را برای عمل زناشویی فراهم می کند و آرامش روانی محیط زمینه ساز عجله نکردن برای تمام شدن کار لازم و ضروری است. اگر احساس میکنید ممکن است در معرض مشاهده دیگران حتی کودک شیرخوار هستید توصیه می شود در اتاق اختصاصی و با در قفل شده اعمال زناشویی را انجام دهید.
* اگر از مطلب خاصی دچار اضطراب می شوید بهتر است قبل از هر کاری به رفع علت اضطراب بپردازید زیرا اضطراب از هر موضوعی به از دست دادن کنترل و تسلط بر اعصاب و وضیت روانی منجر می شود.
* پیش از ارتباط جنسی، مرد حتما باید با تحریک بدنی همسرش، زن را آماده کند زیرا زنها برای رسیدن به اوج لذت به مدت زمان بیشتری نیاز دارند. این کار باعث کاهش زودانزالی نیز خواهد شد.
* یکی از تکنیکهای مؤثر این است که به محض احساس نزدیک شدن لحظه انزال، اندکی دست نگاه دارید و با دهان باز و پرت کردن حواستان به موضوعی دیگر، لحظاتی نفس آرام و عمیق بکشید.
* هنگام ادرار کردن، 2 تا 3 بار و حتی بیشتر جریان ادرار خود را برای یکی دو ثانیه قطع کنید و سپس مجددا ادرار کردن را از سر گیرید. تکرار این عمل به عنوان یک ورزش سبب افزایش مدت فرا رسیدن زمان انزال میشود.
* از تغذیه مناسب بهره بگیرید. اطلاعاتی در این زمینه به دست آورید و بویژه اگر دچار زودانزالی هستید از خوردن ماست و ترشی یا مواد غذایی تحریک کننده غریزه جنسی خودداری کنید.
* در شبانه روز به طور مرتب ورزش کنید و به تقویت عضلات بدنی خود بپردازید. ورزشها و تکنیکهایی وجود دارد که در مشاوره با پزشکان و مشاوران میتوانید نحوه انجامشان را فرا بگیرید و با انجام گاه و بیگاه این تمرینات بر زودانزالی خود مسلط شوید.با تمرین و تکرار سعی کنید آستانه انزال را در خودتان معین کنید و سپس تلاش کنید تا بر روی کنترل آن تسلط کامل پیدا کنید تا بواسطه آن قادر شوید مدت زمان رابطه جنسی را افزایش دهید.
* با مراجعه به پزشک میتوانید از داروهای مناسبی در این زمینه نیز استفاده کنید.
* سعی کنید زمانی که به آستانه انزال نزدیک می شوید کاری کنید تا برانگیختگی شما کمتر شود. مثلا هرگاه احساس کردید در حال نزدیک شدن به مرحله انزالید، حرکت دادن بدنتان را متوقف کنید، چند ثانیه به خود فرصت بدهید تا آرام شوید و زمانی که شدت تحریک اندکی کمتر شد، مجدداً ادامه دهید.

* اگر دچار زودانزالی هستید، به خاطر داشته باشید که هیچ راهی بهتر از مشاوره با پزشکان آگاه و مجرب نمیتواند زندگی زناشویی شما را نجات دهد.

روشهای درمانی زودانزالی در مردان

جام جم سرا:

دو عامل روانی (مانند تجربه جنسی زود هنگام) و بیولوژیکی (مانند مشکلات تیروئید، سطح غیر طبیعی هورمونها، سطح غیر طبیعی مواد شیمیایی مغز به نام انتقال دهنده های عصبی، فعالیت های غیر طبیعی رفلکس سیستم انزال، التهاب و عفونت پروستات و مجرای ادرار، صفات به ارث رسیده، آسیب به سیستم عصبی ناشی از عمل جراحی، برخی از داروها مورد استفاده در درمان مشکلات روحی و روانی) در ایجاد زود انزالی نقش دارد. معمولا این هیجانات و استرس‌ها باعث می‌شوند تا فرد در حین نزدیکی توانایی خود را در راحتی و تمرکز روی رابطه جنسی از دست داده و انزال زودرس رخ دهد.

یکی دیگر از مسایلی که از طریق ایجاد مشکل روانی باعث بروز انزال زودرس می‌شود، ترس از بروز اختلا‌ل نعوظ است. در واقع ترسی که فرد به از دست دادن نعوظ دارد باعث می‌شود تا به صورت ناخودآگاه انزال زودتر از موعد رخ دهد. البته در موارد نادری هم مصرف برخی داروها مثل بعضی از داروهای اعصاب باعث بروز انزال زودرس می‌شود.

با این حال، ادامه عدم کنترل در زمان انزال ممکن است باعث شود یک یا هر دو طرف از احساس جنسی ناراضی شود و این ممکن است به تنش یا سایر مشکلات در زندگی زناشویی منجر شود.

انزال زودرس اولیه که اغلب با اضطراب و تحریک بیش از حد ایجاد می شود و با احساس گناه و دیگر عوامل روانی در ارتباط است معمولا بدون درمان بهبود می یابد. اما آنچه مسلم است، این است که زنان معمولا دیرتر از مردان ارضا می‌شوند و عدم آگاهی زوجین از چگونگی ایجاد تطابق، زمان طولانی ارضا شدن زوجه و زمان کوتاه‌تر زوج، باعث نمود بیشتر و عذاب آورتر این مشکل می‌شود. در حالی که می‌توان با یک آموزش درست در این زمینه از احساس نارضایتی زوجین جلوگیری کرد.

• برای درمان زودانزالی مردان رعایت موارد زیر توصیه می شود:
* قبل از هرچیز باید توجه داشته باشید که محیط و فضا و اتاقی که در آن استراحت می کنید فضای آرام و امنی داشته باشد زیرا فضای امن و آرام زمینه کافی را برای عمل زناشویی فراهم می کند و آرامش روانی محیط زمینه ساز عجله نکردن برای تمام شدن کار لازم و ضروری است. اگر احساس میکنید ممکن است در معرض مشاهده دیگران حتی کودک شیرخوار هستید توصیه می شود در اتاق اختصاصی و با در قفل شده اعمال زناشویی را انجام دهید.
* اگر از مطلب خاصی دچار اضطراب می شوید بهتر است قبل از هر کاری به رفع علت اضطراب بپردازید زیرا اضطراب از هر موضوعی به از دست دادن کنترل و تسلط بر اعصاب و وضیت روانی منجر می شود.
* پیش از ارتباط جنسی، مرد حتما باید با تحریک بدنی همسرش، زن را آماده کند زیرا زنها برای رسیدن به اوج لذت به مدت زمان بیشتری نیاز دارند. این کار باعث کاهش زودانزالی نیز خواهد شد.
* یکی از تکنیکهای مؤثر این است که به محض احساس نزدیک شدن لحظه انزال، اندکی دست نگاه دارید و با دهان باز و پرت کردن حواستان به موضوعی دیگر، لحظاتی نفس آرام و عمیق بکشید.
* هنگام ادرار کردن، 2 تا 3 بار و حتی بیشتر جریان ادرار خود را برای یکی دو ثانیه قطع کنید و سپس مجددا ادرار کردن را از سر گیرید. تکرار این عمل به عنوان یک ورزش سبب افزایش مدت فرا رسیدن زمان انزال میشود.
* از تغذیه مناسب بهره بگیرید. اطلاعاتی در این زمینه به دست آورید و بویژه اگر دچار زودانزالی هستید از خوردن ماست و ترشی یا مواد غذایی تحریک کننده غریزه جنسی خودداری کنید.
* در شبانه روز به طور مرتب ورزش کنید و به تقویت عضلات بدنی خود بپردازید. ورزشها و تکنیکهایی وجود دارد که در مشاوره با پزشکان و مشاوران میتوانید نحوه انجامشان را فرا بگیرید و با انجام گاه و بیگاه این تمرینات بر زودانزالی خود مسلط شوید.با تمرین و تکرار سعی کنید آستانه انزال را در خودتان معین کنید و سپس تلاش کنید تا بر روی کنترل آن تسلط کامل پیدا کنید تا بواسطه آن قادر شوید مدت زمان رابطه جنسی را افزایش دهید.
* با مراجعه به پزشک میتوانید از داروهای مناسبی در این زمینه نیز استفاده کنید.
* سعی کنید زمانی که به آستانه انزال نزدیک می شوید کاری کنید تا برانگیختگی شما کمتر شود. مثلا هرگاه احساس کردید در حال نزدیک شدن به مرحله انزالید، حرکت دادن بدنتان را متوقف کنید، چند ثانیه به خود فرصت بدهید تا آرام شوید و زمانی که شدت تحریک اندکی کمتر شد، مجدداً ادامه دهید.

* اگر دچار زودانزالی هستید، به خاطر داشته باشید که هیچ راهی بهتر از مشاوره با پزشکان آگاه و مجرب نمیتواند زندگی زناشویی شما را نجات دهد.

ارائه خدمات رایگان درمانی در ماه رمضان

جام جم سرا: محمدتقی خسروانی مقدم امروز در نشست خبری که به مناسبت برنامه‌های اداره کل درمان تأمین اجتماعی در ایام ماه مبارک رمضان برگزار شد، اظهار کرد: درمان استان تهران به عنوان ویترین درمان تأمین اجتماعی به بیمه‌شدگان این سازمان خدمت ارائه می‌دهد.

وی با اشاره به اینکه یک سوم درمان تأمین اجتماعی به اداره کل درمان استان تهران مرتبط می‌شود گفت: به عنوان یک شاخص دومین تولید کننده خدمات درمانی در سطح کشور سازمان تأمین اجتماعی است و اولین سازمان در خرید خدمت برای بیمه‌ شدگان محسوب می‌شویم.

به نقل از ایسنا، خسروانی مقدم خاطرنشان کرد: در استان تهران 11 بیمارستان، 2 کلینیک، 16 دی‌کلینیک و 9 درمانگاه به بیمه‌ شدگان سازمان تأمین اجتماعی خدمات درمانی ارائه می‌دهد.

مدیر کل درمان تأمین اجتماعی استان تهران یادآور شد: در 7 ماهه گذشته رکوردزنی‌هایی در سازمان تأمین اجتماعی صورت گرفته که در 50 سال اخیر بی‌سابقه بوده است. بدهی تمامی مراکز درمانی طرف قرارداد با تأمین اجتماعی تا آخر بهمن ماه تسویه شده است.

خسروانی مقدم یادآور شد: مدیریت درمان تأمین اجتماعی در ماه مبارک رمضان 2 کلینیک شهید سلیمانی واقع در شهر ری و ابوریحان واقع در خیابان انقلاب را از ساعت 16 تا 22 خدمات درمانی رایگان به تمامی شهروندان ارائه می‌دهد.

وی با اشاره به اینکه در این طرح افرادی که فاقد دفترچه بیمه تأمین اجتماعی نیز باشند می‌توانند رایگان ویزیت شوند گفت: مرکز اسناد پزشکی نیز روزهای دوشنبه در ایام ماه مبارک رمضان تا افطار به مراجعین خدمت ارائه می‌دهند.

مدیر کل درمان تأمین اجتماعی استان تهران خاطرنشان کرد: در حال حاضر سیستم HIS در بیمارستان شهید فیاض‌بخش اجرایی شده است و در آینده در 30 بیمارستان کشور به صورت پایلوت راه‌اندازی می‌شود.

مدیر کل درمان تأمین اجتماعی استان تهران خاطرنشان کرد: سه دفتر اسناد پزشکی در شرق، غرب و مرکز استان تهران برای مراجعه بیمه شدگان در نظر گرفته شده است تا دیگر شاهد صف‌های طولانی اسناد پزشکی در استان تهران نباشیم.

عوارض لیزر درمانی که بسیاری افراد از آن خبر ندارند

امروزه لیزر درمانی برای خیلی چیزها از پاک کردن تاتو گرفته تا زیبایی پوست در میان عموم رایج شده است. لیزر درمانی روشی سریع تر، موثر و مطمئن تر از عمل های جراحی به روش سنتی است. اما با این وجود یکسری عوارض جانبی نیز در این روش درمانی وجود دارد که در این جا به آن ها اشاره کرده ایم.

عوارض لیزر درمانی

عفونت

پاک کردن تاتو با لیزر معمولا باعث ایجاد عفونت در آن قسمت می شود.

جای زخم

از بین بردن تاتو با لیزر منجر به ایجاد جای زخم می شود. اما با این وجود این روش از روش های درم ابریژن، سالابریشن (ساییدن پوست با نمک و استفاده از اسید تری کلرواستیک بهتر است.

لک

از بین بردن تاتو با لیزر باعث ایجاد هایپوپیگمنتاسیون در پوست می شود. به طوری که قسمت لیزر شده روشن تر از قسمت های دیگر پوست می شود. علاوه بر این لیزر درمانی تاتو منجر به هیپرپیگمنتاسیون نیز می شود که در این حالت پوست قسمت لیزر شده تیره تر از قسمت های دیگر می شود.

تیرگی پوست

پاک کردن تاتوهای زیبایی مثل خط چشم، خط لب و ابرو با لیزر باعث می شود پوست این قسمت ها تیره تر شود. و این باعث می شود دوباره دنبال درمان این تیرگی باشید.

سوختگی

لیزر درمانی برای از بین بردن جای جوش ها نیز به کار برده می شود. خطر این درمان سوختگی پوست در اثر حرارت بالای لیزر است. فقط متخصصین شایسته و مجرب قادر به انجام این کار هستند.

باکتری

لیزر درمانی برای از بین بردن جای جوش ها و چین و چروک ها منجر به عفونت باکتریایی می شود.

زخم های سرد یا تاول تبخالی

عکس گل رز زیبا

ری سرفیسینگ پوست از طریق لیزر درمانی باعث ایجاد تغییراتی در پیگمنتاسیون پوست می شود و این منجر به لکه و تغییر رنگ می شود. این روش درمانی به بعضی از مشکلات شدت می دهد. به عنوان مثال ویروس هرپس سیمپلکس که منجر به تبخال در اطراف دهان می شود.

بی اثری

لیزر درمانی برای رفع ریزش مو تاثیر زیادی ندارد و یا کول لیزر معمولا در مردان جوان تاثیرگذار است. معمولا لیزردرمانی برای رفع مشکلات مو تاثیرگذار نیست بنابراین بهتر است قبل از آن از قرص های رشد مو استفاده کنید.

پوست ضعیف

پوست هایی که در اثر آفتاب آسیب دیده اند را می توان با لیزر درمانی یک لایه پوست دیگر جایگزینش کرد. امااین لایه جدید پوست بسیار آسیب پذیر است و نسبت به عفونت، التهاب و تاول بسیار حساس است.

گرانی

این روش درمانی کمی گران است و معمولا تحت پوشش بیمه نیز انجام نمی شوند. بسته به نوع مشکلی که دارید گاهی اوقات لیزر درمانی به چند جلسه هم می کشد. / بدونیم

خزان موها و راهکارهای درمانی

جام جم سرا: این مساله باعث حضور نیافتن آنها در محیط‌های اجتماعی زنانه مانند باشگاه‌های ورزشی و مهمانی‌ها می‌شود. آماری از ریزش‌ موی زنان ایرانی موجود نیست، ولی به طور مثال می‌توان به کشور 53 میلیون نفری انگلیس اشاره کرد که حدود هشت میلیون زن در این کشور از ریزش مو رنج می‌برند.

ریزش مو نوعی بیماری پوستی به شمار می‌رود که در نواحی‌ای از پوست که مو روی آن رشد می‌کند، رخ می‌دهد. ریزش مو در زنان بیشتر به‌صورت موضعی بوده و معمولا به شکلی که در مردان وجود دارد، دیده نمی‌شود. در واقع ریزش موی منطقه‌ای بر اثر انواع مشکلات داخلی یا خارجی بدن اتفاق می‌افتد، ولی در اکثر مواقع، مو در چنین مناطقی دوباره رشد می‌کند.

ریزش موی منطقه‌ای به عنوان اختلال خودایمنی، با بسیاری از بیماری‌ها از قبیل تیروئید، لک و پیس، لوپوس، التهاب روماتیسمی مفاصل و زخم روده در ارتباط است. محققان معتقدند مهم‌ترین عامل بروز این بیماری، وراثت است. معمولا موها در چرخه‌های متوالی رشد می‌کنند و در فواصلی از سال رشد آنها متوقف می‌شود. بروز هرگونه مشکلی در خلال این چرخه رشد مانند مصرف برخی داروها، بیماری، عفونت یا مواد شیمیایی می‌تواند مرحله‌ رشد موها را دچار اختلال کند و حتی باعث ریزش مو شود. مردان بیشتر به این بیماری مبتلا می‌شوند، ولی زنان نیز در معرض ابتلا به ریزش مو قرار دارند و به طور کلی، افراد در هر سنی ممکن است به این بیماری مبتلا شوند.

انواع ریزش مو

معمولا الگوهای ریزش مو در افراد مختلف با توجه به علت ایجاد این عارضه متفاوت است. موها به چند شکل دچار ریزش می‌شود:

در نوع اول، ریزش موی نقطه‌ای رخ می‌دهد که معمولا ریزش‌ها به ‌صورت دایره‌ای در ناحیه سر و پوست سر ایجاد می‌شود.

در نوع دوم، تنگ ‌شدن تدریجی بالای سر است که معمول‌ترین ریزش مو به شمار می‌رود. این مدل از جلوی سر شروع و به قسمت پشت سر ادامه می‌یابد.

در نوع سوم، فرد به‌ طور ناگهانی دچار ریزش مو می‌شود. موقعیت‌های روحی و جسمی شدید موجب سست‌ شدن ریشه موها می‌شود و ناگهان ریزش رخ می‌دهد.

در نوع چهارم، ریزش مو عمومیت بیشتری دارد و افراد به دنبال برخی درمان‌های پزشکی مانند شیمی‌درمانی، دچار ریزش موی عمومی بدن می‌شوند و پس از پایان دوره درمان، موها بار دیگر شروع به رشد می‌کنند.

معمولا زنان بین 30 تا 60 سال در معرض ابتلا به ریزش مو هستند. زنانی که از درمان‌های هورمونی، مانند استفاده از استروژن یا درمان‌های پروژسترون که جزو روش‌های پیشگیری از بارداری به شمار می‌رود، استفاده می‌کنند و نیز زنان باردار بیش از دیگران در معرض ابتلا به ریزش مو قرار دارند.

چه کنیم موها دوباره رشد کند؟

بسیاری از زنان مبتلا به ریزش مو سعی می‌کنند این بیماری را از دیگران مخفی کنند، ولی باید گفت بهتر است هرچه زودتر برای این مشکل به پزشک مراجعه کنند، راه‌حل‌های درمانی با موفقیت بیشتری بیماری را مهار می‌کنند. حدود 5 درصد از زنان زیر 30 سال و 60 درصد از زنان بالای 70 سال به نوعی با این بیماری دست و پنجه نرم می‌کنند.

پزشک با توجه به نوع ریزش مو، درمان موثر را تجویز می‌کند. در روش‌های درمانی، داروی میدوکسیل 2 درصد، تنها داروی تائید شده سازمان غذا و داروی آمریکا برای مقابله با ریزش موی زنان به شمار می‌رود.

این دارو برای کاهش فشار خون بالا در مبتلایان به کار می‌رود، ولی مطالعات نشان داده می‌تواند رشد موها را هم تسریع کند و در درمان ریزش مو مؤثر باشد. نوع 5 درصد این دارو در درمان ریزش موی مردانه به کار می‌رود، اما چنانچه این روش را انتخاب کرده‌اید، باید کمی صبور باشید و نتایج اولیه مصرف دارو پس از گذشت سه تا چهار ماه ظاهر می‌شود. حدود 25 درصد زنانی که از این دارو استفاده می‌کنند، موهایشان در نقاطی که دچار ریزش شده، بار دیگر شروع به رشد می‌کنند.

از سوی دیگر، پزشکان از مکمل‌های فریتین نیز برای درمان ریزش مو استفاده می‌کنند. این ماده، پروتئینی است که مقدار ذخایر آهن بدن را نشان می‌دهد. بررسی‌ها حاکی از آن است که زنان مبتلا به ریزش مو به کمبود ذخایر آهن مبتلا هستند و در نتیجه مصرف مکمل‌های آهن ممکن است تأثیرگذار باشد.

برخی پزشکان استفاده از بعضی شانه‌های لیزری را توصیه می‌کنند که روش نوینی برای درمان ریزش مو به‌شمار می‌رود. تحقیقات نشان می‌دهد امواج فروسرخ به‌کار رفته در این شانه‌ها باعث افزایش گردش خون در پوست سر و در نتیجه تحریک فولیکول‌ها و سلول‌های مو و افزایش سرعت رشد موها می‌شود.

این درمان منحصر به مردان است، ولی برخی زنان نیز از آن استفاده می‌کنند. البته باید توجه داشت که اثرات مؤثر درمانی این قبیل شانه‌های لیزری هرگز به اندازه داروی میدوکسیل نخواهد بود.

تزریق‌ها و کرم‌های استروئیدی، لوسیون‌ها و شامپوها سال‌هاست که به عنوان درمان‌ ریزش مو به کار می‌رود. در برخی اختلالات مزمن، درمان‌های انفرادی مؤثر نیست و ترکیبی از درمان‌های مختلف باید انجام شود، ولی در مجموع، در بسیاری از موارد، کاهش استرس‌های روحی - روانی به بهبود وضع بیماران کمک می‌کند.

به خاطر داشته باشید که هرگز درمان قطعی برای ریزش مو وجود ندارد، بنابراین هرگز فریب تبلیغات پرزرق و برقی را نخورید که ادعا می‌کنند با روش‌های مختلف می‌توانند صددرصد ریزش موی شما را درمان کنند.

استفاده از داروهای ضدآندروژن در زنانی که سال‌هاست به ریزش مو مبتلا هستند، ممکن است در پیشگیری از تشدید این بیماری موثر باشد و از سوی دیگر با تحریک فولیکول‌های مو، رشد دوباره آنها را موجب شود، ضمن این‌که تامین ویتامین‌ها و مواد معدنی موردنیاز بدن نیز در بهبود این مشکل بی‌تاثیر نیست.

قرص‌ها و کرم‌های استروژن و پروژسترون در درمان ریزش موهای زنانه‌ای که ناشی از هورمون آندروژن است، موثر هستند. این ‌قبیل درمان‌ها در دوران یائسگی یا زمانی که به دلایل مختلف میزان هورمون‌های استروژن و پروژسترون در بدن بیماران کاهش می‌یابد، به‌ کار می‌رود. (ضمیمه سیب)

مترجم: ندا اظهری

منابع: MedicineNet، NHS، WebMD

بخور و نخورها در دوران شیمی درمانی

جام‌جم‌سرا: درمان با روش شیمی‌درمانی تأثیرات جدی و قابل‌توجهی را بر دستگاه گوارش خواهد داشت. عوارضی مانند اسهال، استفراغ، نفخ و یبوست از جمله ناراحت‌کننده‌ترین عوارض شیمی‌درمانی‌اند و نتیجه همه‌ آن‌ها چیزی نیست جز بی‌اشتهایی، لاغری و در نتیجه تهدید سلامتی؛ اما خوشبختانه روش‌هایی وجود دارد که با کمک آن‌ها می‌تواند این عوارض ها را به حداقل رساند.

حجم‌های کوچک غذا
ما خیلی جاها از اهمیت مصرف غذاها در حجم‌های کوچک به شما گفته‌ایم؛ اما به جرات می‌توان گفت که ارزشمندترین و مهم‌ترین اهمیت آن در دوران شیمی‌درمانی است. حجم‌های غذایی باید کوچک ولی در دفعات مکرر باشد. گوشت‌ها، سبزیجات پخته‌شده و غلات کامل می‌توانند انتخاب خوبی باشند. شاید شما فکر کنید بیمار در این شرایط نیاز به غذاهای پرکالری و روغنی دارد؛ اما این کاملا غلط است و مصرف غذاهای پرچرب و پر فیبر مثل میوه و سبزی تازه باعث تأخیر در تخلیه معدی و در نتیجه بدتر شدن نفخ و تهوع و استفراغ خواهد شد.

میان‌وعده های سبک
شیمی‌درمانی معمولاً افراد را ضعیف و کم‌انرژی می‌کند. به طوری که فرد همواره احساس خستگی و بی‌حالی دارد. هرگز نگذارید که این خستگی مانع غذا خوردن بیمار شود. از میان‌وعده‌های سبک و پر انرژی استفاده کنید و فراموش نکنید مهم‌ترین هدف در تغذیه بیمار تامین انرژی او است. آجیل و مغزها، پاپ کورن ساده، پنیر و کراکرهای گندمی، کره بادام‌زمینی و نان تست گندم، ماست، موز، انواع توت‌ها و بستنی‌ها همگی می‌توانند انتخاب‌های خوبی برای میان‌وعده باشند.

تغییر مزاج را در نظر بگیرید
در این دوران معمولاً مزاج فرد تغییر می‌کند و بسیار می‌بینم که غذایی که فرد به آن علاقه شدید داشته کاملا برای او منفور می‌شود. تغییر مزاج چیزی است که باید در انتخاب غذاها به آن کاملا توجه داشت. خیلی وقت‌ها اختلالات چشایی و تغییرات احساس چشایی فرد به طعم‌ها دلیل این تنفر غذایی است که البته عارضه‌ معمول شیمی‌درمانی در نظر گرفته می‌شود.

بی‌اشتهایی مشکل اصلی
در زمان بی‌اشتهایی هدف اصلی رساندن کالری کافی به بیمار است. معمولاً در این دوران تنفرهای غذایی بیمار علت اصلی این بی‌اشتهایی‌اند و یکی از شایع‌ترین آن‌ها تنفر به گوشت قرمز است که منبع مهمی از کالری و پروتئین می‌باشد. در این شرایط لازم است کالری و پروتئین بیمار از طریق مصرف سایر منابع پروتئینی مانند تخم‌مرغ، گوشت مرغ، ماهی، لبنیات کم چرب و حبوبات کاملا پخته‌شده تامین شود.

مکمل‌ها را هم فراموش نکنید
اگرچه دریافت ویتامین‌ها و مواد معدنی از مواد غذایی طبیعی همواره ارزشمندتر از دریافت مکمل‌ها است اما برای بیماران تحت درمان با شیمی‌درمانی که تمایل زیادی هم به غذا خوردن ندارند دریافت مکمل‌ها معمولاً ضروری خواهد بود. در انتخاب یک مولتی‌ویتامین به محتوای ویتامین D، ویتامین‌های B، آهن، اسیدفولیک، کلسیم و زینک آن توجه ویژه داشته باشید. مکمل‌های حاوی سلنیوم، ویتامین E و ویتامین C همچنین نقش مهمی در سم‌زدایی بدن و کاهش عوارض شیمی‌درمانی بر عهده دارند. البته در خصوص مصرف این مکمل‌ها در زمان شیمی‌درمانی حتماً نحوه و مقدار مصرف آن را حتماً از پزشک معالج و یا رژیم درمان خود بپرسید زیرا خیلی از داروها و مکمل‌هایی که شما مصرف آن‌ها را بدون ضرر تصور می‌کنید با داروهای شیمی‌درمانی دارای تداخل دارویی هستند.

نوشیدن آب و هیدراته بودن
همان طور که گفتیم شیمی‌درمانی با تغییر احساس چشایی و بی میلی فرد نیز تغذیه را برای فرد مشکل تر می‌کند. متأسفانه یکی از مهم‌ترین این تغییرات بی میلی به مصرف آب است و این خود می‌تواند مشکلی بزرگ به اندازه تمام مشکلات دیگر موجود در شیمی‌درمانی باشد. اگر نوشیدن آب برای بیمار شما هم به یکی مشکل و تنفر تبدیل شده بد نیست نوشیدنی‌های طعم‌دار و مخصوصاً آب و آب لیمو را امتحان کنید. آب میوه‌ها هم می‌توانند انتخاب مناسبی باشند اما انواع طبیعی آن‌ها. آب میوه‌های صنعتی و نوشابه‌های حاوی قندهای مصنوعی مخصوصاً در زمانی که فرد از عارضه‌ی اسهال شیمی‌درمانی رنج می‌برد می‌توانند شرایط را بدتر کنند. از طرفی فراموش نکنید مصرف آب در حال غذا خوردن و با شکم پر اصلاً توصیه نمی‌شود و احتمال تهوع و استفراغ فرد را نیز افزایش می‌دهد.

تحرک و فعالیت
تحرک بیمار نقش مهمی در وضعیت گوارشی او دارد. درست است که این بیماران معمولاً دارای احساس ضعف و خستگی هستند اما راه رفتن آرام حتی برای 10 دقیقه در بهبود گوارش فرد بسیار کمک‌کننده خواهد بود. فراموش نکنید دراز کشیدن بعد از مصرف غذا خیلی وقت‌ها باعث برگشت اسید معده شده و وضعیت تهوع و استفراغ فرد را بدتر می‌کند. به همین خاطر توصیه می‌شود که فرد بعد از مصرف غذا حداقل برای 30 دقیقه بنشیند و یا نهایتاً در زاویه 45 درجه استراحت کند.

در انتخاب لبنیات دقت کنید
خیلی وقت‌ها می‌بینیم که دوستداران شیر و لبنیات در طی دوران شیمی‌درمانی با مصرف حتی مقدار کمی از آن دچار اسهال و علائم گوارشی جدی می‌شوند. علت آن ابتلا به وضعیت لاکتاز دفیشنسی یا همان عدم تحمل لاکتوز در نتیجه‌ شیمی‌درمانی است. بهتر است در این دوران از مصرف شیر و لبنیات خودداری شود. البته فراموش نکنید که در صورتی که فرد مرحله‌ اسهال و استفراغ شدید بعد از شیمی‌درمانی را گذرانده و در حال حاضر در وضعیت آرام به سر می‌برد، ماست پرچرب و البته پاستوریزه در مقادیر کوچک می‌تواند یک انتخاب پرکالری مناسب برای فرد باشد.

مبارزه با یبوست
دوره‌های متناوب یبوست و اسهال از عوارض شایع شیمی‌درمانی است. همان طور که گفتیم در صورتی که فرد مبتلا به تهوع و استفراغ هم باشد مصرف میوه‌ها و سبزی‌ها در حجم بالا توصیه نمی‌شود. در این شرایط تنها راه رفتن و فعالیت است که می‌تواند درمان یبوست باشد. تنها 20 دقیقه راه رفتن حتی آرام می‌تواند درمان این وضعیت باشد؛ اما در صورتی که تهوع و استفراغ فرد شدید نیست مصرف حجم‌های کوچک از میوه‌های پخته‌شده می‌تواند کمک‌کننده باشد.

زنجبیل را به غذاها اضافه کنید
مطالعات اخیر نشان داده‌اند که زنجبیل در کاهش تهوع ناشی از شیمی‌درمانی نیز بسیار تأثیرگذار است. حتی تأثیرگذارتر از خیلی داروهای درمانی. بد نیست آن را به غذای بیمار اضافه کنید تا تأثیر واقعی آن را ببینید. برای این منظور کافی است تنها یک هشتم قاشق چای‌خوری زنجبیل را به غذا و یا چای اضافه کنید.(آرمان)