هشدار پزشکان درمورد کمبود ویتامین ایرانی ها

[ad_1]

ایرنا: رئیس مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه شهید بهشتی با بیان این که 80 درصد ایرانی ها با کمبود ویتامین مواجه هستند، گفت: این رقم بسیار بالا است و نمی توان جبران این کمبودها را به عهده خود مردم گذاشت بلکه باید برنامه ملی در این زمینه اجرایی شود.

 

دکتر محمداسماعیل اکبری روز چهارشنبه در سومین کنگره بین المللی سرطان های دستگاه گوارش اظهار کرد: بین 65 تا 75 درصد مردم کمبود ویتامین D دارند و کمبود همین ویتامین می تواند زمینه ساز بروز بیماری های خطرناکی مانند ام اس شود.

وی توضیح داد: کمبود ریز مغذی ها می تواند زمینه ساز بروز بسیاری از بیماری ها و در نهایت بیماری سرطان شود اما با این حال توجه جدی در حوزه سلامت کشور به این موضوع نمی شود.

اکبری از نبود پوشش بیمه ای برای تامین هزینه های ویتامین ها هم انتقاد کرد و گفت: تامین هزینه های ویتامین ها مانند ویتامین های D، روی، کلسیم و منیزیم از ساختار بیمه حذف شده است اما مثلا در مورد داروی اوستین 500 شرکت آن را وارد بیمه می کنند.

وی افزود: پشتیبانی بیمه ای از ویتامین ها حذف شده است اما در مقابل داروهای درمانی تحت پوشش بیمه ای قرار گرفته اند؛ بیمه ها 150 هزار ریال برای ویتامین ها که می تواند سلامت مردم و جامعه را تامین کند، پرداخت نمی کنند اما حاضرند برای داروهای گران قیمت هزینه کنند.

دکتر اکبری با یادآوری این که کمبود ویتامین ها می تواند عامل بروز انواع سرطان مانند سرطان معده باشد، به ارائه آماری در مورد وضعیت سرطان در کشور پرداخت و بر لزوم اجرای برنامه های پیشگیرانه سراسری در این زمینه تاکید کرد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
پوست و مو پزشکان ایرانبسیاری از خانم‌ها هنگام مراجعه به مطب‌های پوست و مو از ریزش مژه‌ها و کم ‌پشت شدن قرص مولتـی ویتامین ول من پایگاه …مدیریت پاسخ در تاریخ آذر ۱۱ام ۱۳۹۳ ۱۳۱۰ اگر منابع دارویی مولتی ویتامین به مقدار یهترین زمان مصرف ویتامینها پایگاه تخصصی …آخرین ارسالی های انجمن ادکوان برنامه فیتنس خانم ها ارسال شده در جهان پزشکی پزشکان ایرانوقتی برای خرید رُژ لبی تازه به فروشگاه می‌‌روید، شاید فقط به این فکر کنید که رنگ این مکمل های غذایی برای چاق شدن، مکمل،‌مکمل غذایی، …رفع سردرد با مصرف این مکمل استفاده از مکمل ها به خاطر پوست حالت های مختلف بدن برای مجله اینترنتی برترین ها پورتال خبری و سبک …اخبار روز، اخبار ورزشی، سبک زندگی، چهره ها، گردشگری، آشپزی، سلامت، دکوراسیون، فرهنگ مقالات پزشکی و بهداشتی،توصیه های پزشکی ، …اخبار پزشکی مقالات پزشکی شناخت بیماری ها علائم بیماری ها درمان بیماری ها بیماری الف تب بالای رشته پزشکی در بین دانش‌آموزان ایرانیالبته اینجوری ها هم نیست یه مطالعه ی روتین و یه تلاش سخت میخواد بعید میدونم کسی که بررسی باور غیر علمی که در زندگی ما نفوذ کرده اند …بررسیباورغیربررسی ۱۰ باور غیر علمی که در زندگی ما نفوذ کرده اند نوشته شده توسط تحریریه‌ی بیگ بنگ پارسی نیوزخبرگزاری فارس با پیروزی پر گل آرسنال مقابل بازل و تساوی سن ژرمن توپچی‌ها به عنوان پوست و مو پزشکان ایران بسیاری از خانم‌ها هنگام مراجعه به مطب‌های پوست و مو از ریزش مژه‌ها و کم ‌پشت شدن آنها شاکی قرص مولتـی ویتامین ول من پایگاه تخصصی بدنسازی و مدیریت پاسخ در تاریخ آذر ۱۱ام ۱۳۹۳ ۱۳۱۰ اگر منابع دارویی مولتی ویتامین به مقدار زیاد یهترین زمان مصرف ویتامینها پایگاه تخصصی بدنسازی و پاورلیفتینگ آخرین ارسالی های انجمن ادکوان برنامه فیتنس خانم ها ارسال شده در جهان پزشکی پزشکان ایران وقتی برای خرید رُژ لبی تازه به فروشگاه می‌‌روید، شاید فقط به این فکر کنید که رنگ این رژ لب مکمل های غذایی برای چاق شدن، مکمل،‌مکمل غذایی، مکمل رژیم لزوم مصرف مکمل های یددار در سه ماهه اول بارداری خطر تداخل مکمل ها با داروها در سالمندان را مجله اینترنتی برترین ها پورتال خبری و سبک زندگی اخبار روز، اخبار ورزشی، سبک زندگی، چهره ها، گردشگری، آشپزی، سلامت، دکوراسیون، فرهنگ و هنر مقالات پزشکی و بهداشتی،توصیه های پزشکی ، بهداشت مقالات سلامت اخبار پزشکی مقالات پزشکی شناخت بیماری ها علائم بیماری ها درمان بیماری ها بیماری های خاص الف تب بالای رشته پزشکی در بین دانش‌آموزان ایرانی البته اینجوری ها هم نیست یه مطالعه ی روتین و یه تلاش سخت میخواد بعید میدونم کسی که پولدار تمام باید نبایدها واسه نی‌نی دار شدن صفحه اولین نکته ای که در مورد این مبحث باید متذکر بشم اینه که برخلاف تصور قدیمیها که میگفتند اگه

۱۰ باور عمومی درمورد ازدواج که نباید باورشان کنید

[ad_1]

اینجا به ۱۰ باور متداول درمورد ازدواج اشاره می‌کنیم که نباید باورشان کنید.

براساس گزارشی از مرکز تحقیقاتی پیو (Pew)، این روزها تعداد افرادی که ازدواج نکرده‌اند و نمی‌خواهند ازدواج کنند، روز به روز بیشتر می‌شود که دلایل آن مشخص نیست.

اهداف شغلی، موقعیت‌های مالی و انتخاب‌های عمومی شیوه زندگی و همچنین پیام‌هایی که از طرف دوستان، خانواده و رسانه‌ها دریافت می‌شود، بر نگرش افراد درمورد ازدواج اثر می‌گذارد. در زیر به ۱۰ باور عمومی درمورد ازدواج اشاره می‌کنیم که ممکن است باعث گمراهی‌تان شوند.

باید همسر ایدآل را پیدا کنید

آیا واقعاً باید به دنبال فردی کامل و ایدآل برای زندگی مشترک باشید؟ به عقیده متخصصان، برای داشتن یک ازدواج شاد و خوشبخت پیدا کردن فرد ایدآل یک ضرورت نیست و درواقع حتی می‌تواند موجب بروز اضطراب بین دو طرف شود که انتظار دارند طرفشان از یک استاندارد دست‌نیافتنی برخوردار باشد. هیچ انسانی کامل نیست و وقتی ما همسرمان را با این ایدآل‌ها قیاس می‌کنیم، مطمئناً ناامید خواهیم شد. آنوقت به اشتباه تصور خواهیم کرد که فرد اشتباهی را برای ازدواج انتخاب کرده‌ایم و به راحتی رابطه‌مان را تمام می‌کنیم.

دعوا کردن ازدواج را نابود می‌کند

بعضی‌ها عقیده دارند که دعوا کردن و مشاجره داشتن یعنی خاتمه یک رابطه. ولی متخصصین می‌گویند مشاجرات لفظی رابطه دو زوج‌ها را قوی‌تر می‌کند.

اینکه از حل اختلافات فرار کنید موجب بروز مشکل می‌شود ولی مشاجره کردن و رسیدن به یک راه‌حل برای یک مشکل یا مصالحه باعث می‌شود دو طرف به هماهنگی بیشتری برسند و صمیمیت بیشتری بین آنها به وجود بیاید. اینکه چطور با اختلافاتتان برخورد کنید سلامت رابطه شما را تعیین می‌کند.

در میان گذاشتن افکار، احساسات و تجربیات برای خیلی از زوج‌ها بسیار مثبت است. ولی لزومی به گفتن همه جزییات نیست و کمکی هم به صمیمیت بیشتر شما نمی‌کند.

در مجله Deseret News National به مسئله تاثیرات ویرانگر فیسبوک بر ازدواج‌ها پرداخته شده بود. یکی از راه‌هایی که فیسبوک می‌تواند برای ازدواج‌ها ویرانگر باشد، تمرکز بیش از اندازه بر زندگی‌ها و نظرات فیسبوکی دیگران است تا خود. بعضی‌ها به این «تاثیر اینستاگرامی» می‌گویند ولی ایده پشت آن بسیار ساده است: یعنی شما بیشتر از اینکه به کارهایی که همسرتان درست مقابل شما انجام می‌دهد توجه کنید، به مطالبی که دوستان، خانواده و آشنایان در فیسبوک و ایسنتاگرام به اشتراک می‌گذارند توجه می‌کنید.

مراقب خانواده همسر باشید

وقتی واقعاً به آن فکر کنید، خانواده همسر آنقدرها هم ترسناک نیستند. درواقع وقتی می‌خواهید ازدواج کنید، دیگر باید فهمیده باشید که خانواده همسرتان چه کسانی هستند و چه رفتاری دارند. البته راه‌های برای به دست آوردن شناخت بیشتر نسبت به خانواده همسر وجود دارد، مثل بیرون رفتن یا مسافرت کردن با آنها و شرکت دادن آنها در فعالیت‌هایی که به همراه همسر آینده‌تان انجام می‌دهید. اینکار باعث می‌شود احساس به مراتب بهتری هم نسبت به شما پیدا کنند.

باید سخت کار و تلاش کنید

معمولاً گفته می‌شود که زوج‌ها برای نگه داشتن یک ازدواج مجبورند سخت تلاش کنند. ولی براساس گفته متخصصان، روش مدیریت شما برای ازدواجتان و حفظ آن تاثیر بیشتری دارد تا تلاش برای عملی کردن آن. وقتی دو نفر برای ازدواج آماده شدند، نباید فقط به دنبال این باشند که ازدواجشان بد از آب درنیاید بلکه باید به دنبال رشد آن باشند.

ازدواج با دوستی خیلی فرق دارد

درست است، ازدواج با دوستی فرق دارد ولی از این نظر که قصد شما دیگر تحت‌تاثیر قرار دادن طرف‌مقابلتان نیست بلکه ماندن با اوست. ولی راه‌هایی وجود دارد که مطمئن شوید ازدواجتان هنوز مثل دوستی است و این می‌تواند تاثیر مثبت قابل‌توجهی بر ازدواجتان داشته باشد. با این روش‌ها که در مقالات مختلفی به آن پرداخته شده است، می‌توانید کاری کنید که درست مانند دوران دوستی، همچنان از همدیگر شناخت پیدا کنید و طرفتان را همچنان عاشق خودتان نگه دارید.

مدیریت مالی می‌تواند باعث نابودی ازدواج شود

آیا یک طرف قدرت مدیریت مالی بیشتری دارد؟ یا هر دو شما نمی‌دانید که چطور باید پولتان را مدیریت کنید؟ حرف زدن درمورد مسائل مالی به ازدواجتان کمک می‌کند.

وقت یک زوج تصمیم می‌گیرند درمورد مشکلات مالی‌شان با هم حرف بزنند و تلاش کنند برای آنها راه‌حل پیدا کنند، باعث می‌شود هم درمورد خودشان و هم طرف‌مقابلشان بیشتر بفهمند. همچنین به آنها کمک می‌کند از بعضی بحث‌های ویرانگر جلوگیری کنند.

با حرف زدن و صادق بودن با همدیگر درمورد مسائل مالی، می‌توانید به راحتی از مشکلات و دشواری‌هایتان عبور کنید و راهکارهایی مثبت برای آنها پیدا کنید.

یک زن خوب یک خانه خوب را مهیا میکند

بله یک زن خوب می‌تواند زندگی را نگه دارد ولی این همه‌ی ماجرا نیست. وال‌استریت چاپ کرده است که مردانی که در در کارهای خانه کمک می‌کنند فرزندان دخترشان را تشویق می‌کنند که اهداف شغلی بالاتری داشته باشند. وقتی پدر خانواده ظرف‌ها یا لباس‌ها را می‌شوید، دخترانشان الهام می‌گیرند که شغل‌های مردانه هم انتخاب کنند زیرا برابری جنسیتی را جلو چشمانشان می‌بینند.

مردها با کمک کردن در کارهای خانه به دخترانشان نشان می‌دهند که می‌توانند از شوهران آینده‌شان انتظار همکاری در کارهای خانه داشته باشند و آنها هم وقت کافی برای کار کردن در بیرون از خانه خواهند داشت.

تفاوت زیاد بین دو طرف ازدواج را نابود می‌کند

تابحال نگران این بوده‌اید که خیلی با همسرتان فرق داشته باشید؟ هر زمان به این فکر کردید، یادتان باشد که افراد با خصوصیات مخالف همدیگر را جذب می‌کنند.

از این گذشته، زوج‌های زیادی هستند که باوجود تفاوت‌های فاحش مثلاً درزمینه اعتقادات سیاسی یا مذهبی، زندگی خوبی را کنار هم دارند. تفاوت در اعتقادات سیاسی حتی می‌تواند موجب تقویت یک ازدواج شود مخصوصاً چون به هر دو طرف این امکان را می‌دهد تا از جنبه‌های مختلف به یک موضوع نگاه کنند. و درمورد اعتقادات مذهبی هم تحقیقات نشان داده است که بسیاری زوج‌های با اعتقادات مذهبی متفاوت به خوبی با هم کنار می‌آیند.

ازدواج شما را به کلی تغییر خواهد داد

بعضی‌ها ممکن است نگران باشند که ازدواج باعث تغییر آنها شود. ولی این الزاماً درست نیست. زوج‌ها باید درک کنند که کسی که می‌خواهند با او ازدواج کنند ممکن است خصوصیاتی داشته باشد که مورد پسند آنها نباشد ولی این حس کاملاً دوطرفه است. چیزی که باعث منحصربه‌فرد بودن یک فرد می‌شود باعث خاص بودن او هم می‌شود و تغییرات و اصلاحات می‌توانند کاملاً تدریجی و آرام‌آرام صورت گیرند.

به مروز زمان شما خودتان را با عادت‌های همدیگر تطبیق خواهید داد و می‌توانید درمورد خصوصیاتی از همدیگر که نیاز به تغییر دارد با هم صحبت کنید.

منبع مقاله : familyshare.com

مترجم : زینب آرمند

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
مردمان پورتال جوانان ایرانیقوانین را فراموش کنید به این فکر نکنید که اون از من خوشش نمی‌آید درواقع، همه ۹ حقیقت درمورد پول که استرس تان را کم میکند …۹حقیقتدرموردپولکه۹ حقیقت درمورد پول که استرس تان را کم میکند براساس یک تحقیق جدید، ۷۱ درصد از امریکایی نحوه مودبانه برخورد کردن با مردمداشتن رفتار اجتماعی درست، خیلی سخت نیست؛ اما بیشتر ما تصور می‌کنیم که این آداب و زنانی که از ازدواج می ترسندزنانی که از ازدواج می ترسند ما گروه زن داریم که به دلیل ترس از انتخاب بد حاضر نیست اگر به دنبال شریک ازدواج هستیداما اگر به دنبال شریک ازدواج هستید، وقت خود را با مردهایی مثل اینها که در زیر به آنها تابش فلسفه مهریه و نقش آن در دوام ازدواج فلسفه مهریه و نقش آن در طول عمر ازدواج مهریه ای که جنوب نیوزمشت بازیکن تراکتور بر چانه گلزن استقلال عکس دلار تومان گران شده دولت به فکر حذف ۱۰ علامتی که نشان می‌دهد مردی می‌خواهد با شما ازدواج کند مردمان ۱۰ علامتی که نشان می‌دهد مردی می‌خواهد با شما ازدواج کند ۱۰ واقعیت که همه زنها باید درمورد مغز مردها بدانند مردمان ۱۰واقعیتکههمه ۱۰ واقعیت که همه زنها باید درمورد مغز مردها بدانند اکثر باورهای متداول درمورد مغز مردها نحوه مودبانه برخورد کردن با مردم داشتن رفتار اجتماعی درست، خیلی سخت نیست؛ اما بیشتر ما تصور می‌کنیم که این آداب و رفتارها زنانی که از ازدواج می ترسند زنانی که از ازدواج می ترسند ما گروه زن داریم که به دلیل ترس از انتخاب بد حاضر نیست ازدواج تابش فلسفه مهریه و نقش آن در دوام ازدواج فلسفه مهریه و نقش آن در طول عمر ازدواج مهریه ای که مطالب تازه پژوهش ها نشان می دهند که بعضی از گیاهان برا روی پوست تاثیر دارند انسان همیشه برای زیبایی…

قضاوت دیگران درمورد ما

[ad_1]

قضاوت دیگران بر شما چه تاثیری دارد؟ اصلا آیا دیگران دائماً در حال قضاوت کردن درباره شما هستند؟

به گزارش آلامتو و به نقل از وبسایت چطور؛ روانشناسان معتقدند فقط چند ثانیه طول می‌کشد تا در اولین برخورد، طرف مقابل‌مان را قضاوت کنیم. آیا تا به حال فکر کرده‌اید این قضاوت سریع بر چه اساسی شکل می‌گیرد؟ در ادامه، با یک روانشناس اجتماعی همراه می‌شویم که پانزده سال است روی همین موضوع کار می‌کند و به نتایج جالبی دست یافته است.

اِمی کادی (Amy Cuddy) در کتاب جدیدش با عنوان حضور می‌نویسد وقتی کسی را برای بارِ اول می‌بینیم، قبل از هر چیزی از خودمان می‌پرسیم: «می‌تونم به این آدم اعتماد کنم؟ واقعا آدم کاربلدیه؟» جواب ما به این دو سوال تا حد زیادی بستگی دارد به اولین برداشتی که از طرز رفتار طرف مقابل در ذهن‌مان شکل می‌گیرد.

کادی می‌گوید بیشتر مردم، به ویژه در محیط‌های کاری، فکر می‌کنند کاربلد بودن از قابل اعتماد بودن مهم‌تر است. این قبیل آدم‌ها همه‌ی سعی‌شان را می‌کنند تا باهوش و کاردان به نظر برسند. آنها امیدوارند با این رفتار به طرف مقابل‌شان بفهمانند که می‌توانند سررشته‌ی امور را به دست بگیرند، غافل از اینکه قابل اعتماد بودن نخستین مولفه‌ای است که دیگران بر اساس آن قضاوت‌مان می‌کنند. به زبان ساده، دیگران قبل از اینکه از روی کاربلد بودن قضاوت‌مان کنند، می‌خواهند بدانند شایستگی اعتمادشان را داریم یا نه.

برای اینکه به اهمیت نکته‌ی گفته شده پی ببرید، شاید بد نباشد به دوران غارنشینی برگردیم. در آن زمان، ارزیابی و قضاوت یک شخص می‌توانست به دلیل سبک زندگی بر اساس مهارت‌هایی نظیر روشن کردن آتش باشد، اما مهم‌تر از توانایی آتش‌افروزی این بود که آن شخص به هم‌قبیله‌ای‌هایش خیانت نکند و نقشه‌ی کشتن‌شان را نکِشد.

به عبارت دیگر، ما ابتدا بر اساس قابل اعتماد بودن‌مان قضاوت می‌شویم و بعد بر اساس توانایی انجام کار. پس یادتان باشد قابلیت‌های کاری خود را بیش از حد پررنگ نکنید، چرا که ممکن است نتیجه‌ی معکوس ببینید. خلاصه اینکه حواس‌تان باشد طوری رفتار نکنید که مهارت‌های‌تان زیرکانه و تهدیدآمیز به نظر برسند.

دانش آموختگان دوره‌های کسب‌وکار تا مدتی بعد از فارغ‌التحصیلی سعی می‌کنند خودشان را در مصاحبه‌های شغلی باهوش‌تر و کارکشته‌تر از آنچه در واقعیت هستند نشان دهند. این‌ها خودشان را بی‌نیاز از کمک دیگران می‌بینند و هدف‌شان فقط این است که دست‌ نیافتنی جلوه کنند. اما همین آدم‌های باد به غبغب انداخته، حتی اگر واقعا هم کاربلد باشند، چون نمی‌توانند اعتماد دیگران را جلب کنند، موقعیت‌های شغلی بسیاری را از دست می‌دهند.

همه‌ی اینها را گفتیم تا به این نتیجه برسیم که اگر نتوانید اعتماد طرف مقابل‌تان را جلب کنید، مطمئن باشید راه به جایی نخواهید برد. بدون تردید آدم‌های قابل اعتماد و کاربلد تحسین برانگیزند، اما فراموش نکنید کاربلد بودن فقط در صورتی مزیت حساب می‌شود که اعتماد طرف مقابل‌تان را از پیش جلب کرده باشید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
قضاوت های عجولانه ممنوع مورد قضاوت قرارگرفتن همان اندازه که برای ما ناخوشایند است، برای دیگران هم آزاردهنده مقاله ای مفید درمورد عزت نفس همراه … مقاله ای مفید درمورد عزت نفس همراه بافایل مهارتهای ارتباطی چگونه با دیگران برخورد کنیم ؟ …سوال در هنگام تمسخر و متلک پرانی و طعنه زنی افراد بی شخصیت چگونه برخورد کنیم ؟ مقابله چگونه با دیگران رابطه خوبی داشته باشیم؟ شهر …متاسفانه با بهترین دوستانم نمی‌توانم به خوبی ارتباط برقرار کنم گاهی درباره من پیامک ؛ جملات زیبا، حدیث، داستانک حدیث احادیث …پیامک ؛ جملات زیبا، حدیث، داستانک حدیث احادیث روایات درمورد زشتی اثر جمله گناه حکمت های امام علی علیه السّلام حدیثحکمت روش برخورد با فتنه ها اخلاقی، سیاسی درود خدا بر او، فرمود در فتنه ها، چونان نظرات دوستان درمورد دکترهای زنان و زایمان در اصفهان …نظرات دوستان درمورد دکترهای زنان و زایمان در اصفهان۹ حقیقت درمورد پول که استرس تان را کم میکند …۹حقیقتدرموردپولکه۹ حقیقت درمورد پول که استرس تان را کم میکند براساس یک تحقیق جدید، ۷۱ درصد از امریکایی چگونه احترام دیگران را جلب کنیم؟اگر انتظار دارید که دیگران با شما با احترام رفتار کنند، اولین قدم این است که با دیگران چرا حجاب موی سر در قرآن تأکید نشده؟ بایگانی …چرا قرآن صراحتا حجاب موی سر رو نام نبرده و دستور نداده که موی سر خود را از نامحرم قضاوت های عجولانه ممنوع مورد قضاوت قرارگرفتن همان اندازه که برای ما ناخوشایند است، برای دیگران هم آزاردهنده است مقاله ای مفید درمورد عزت نفس همراه بافایل مقاله ای مفید درمورد عزت نفس همراه بافایل پیامک ؛ جملات زیبا، حدیث، داستانک حدیث احادیث روایات پیامک ؛ جملات زیبا، حدیث، داستانک حدیث احادیث روایات درمورد زشتی اثر جمله گناه توبه نظرات دوستان درمورد دکترهای زنان و زایمان در اصفهان صفحه دکتر فردوس محرابیان خیابون آمادگاه اون پاساژه که کنار پاساژ گلدیسه و یه دکه روبروشه چگونه با دیگران رابطه خوبی داشته باشیم؟ شهر سوال متاسفانه با بهترین دوستانم نمی‌توانم به خوبی ارتباط برقرار کنم گاهی درباره من چیزهایی فکر مهارتهای ارتباطی چگونه با دیگران برخورد کنیم ؟ آرشیو سوال در هنگام تمسخر و متلک پرانی و طعنه زنی افراد بی شخصیت چگونه برخورد کنیم ؟ مقابله به حکمت های امام علی علیه السّلام حدیث حکمت روش برخورد با فتنه ها اخلاقی، سیاسی درود خدا بر او، فرمود در فتنه ها، چونان شتر دو چگونه احترام دیگران را جلب کنیم؟ اگر انتظار دارید که دیگران با شما با احترام رفتار کنند، اولین قدم این است که با دیگران با چرا حجاب موی سر در قرآن تأکید نشده؟ بایگانی کانون گفتگوی چرا قرآن صراحتا حجاب موی سر رو نام نبرده و دستور نداده که موی سر خود را از نامحرم بپوشانید؟ دکتر رهام صادقی مقاله ای درمورد انزال زنان دکتر رهام صادقی اخبار و تازه ها ، پاسخ به سوالات مقاله ای درمورد انزال زنان مقاله درمورد ما محرم

10 حقیقت جالب درمورد روز ولنتاین

[ad_1]

کتاب اول: چهاردهم فوریه در کشورهای غربی روز ابراز عشق به افرادی اســت که دوستشان داریم.

داستان این روز مربوط به یک کشیش جوان رومی به نام "ولنتاین" اســت که به طور کاملاً مخفیانه برای سربازهای "کلودیوس" که ازدواج برای آن‌ها ممنوع بود، مراسم عقد می‌گرفت.

این قانون از طرف شاه کلودیوس برای این که ممکن اســت سربازان پس از ازدواج نتوانند برامور جنگی و نظامی تمرکز داشته باشند وضع شده بود. "کشیش ولنتاین" در روز چهاردهم فوریه سال ۲۷۰ پس از میلاد مسیح به خاطر این اقداماتش به دار آویخته شد و پس از آن این روز هر ساله جشن گرفته می‌شود.

زمانی که "کشیش ولنتاین" در زندان نامه‌ای به آخرین معشوقه خود با این امضا «از طرف ولنتاین تو» نوشت، در روم باستان مراسم جشنی با عنوان "لوپرکالیا" به افتخار بزرگداشت ملکه و خدایان رومی در تاریخ پانزدهم فوریه برگزار می‌شد، در این مراسم زوج های جوان علاقه‌مند به یکدیگر ازدواج می‌کردند، "کشیش ولنتاین" با وجود ممنوعیت از جانب شاه همیشه به طور مخفیانه در برگزار کردن مراسم عقد کمک می‌کرد که البته این تاریخ مقدس نیز به افتخار "کشیش ولنتاین" به چهاردهم فوریه تغییر داده شد وهم چنین از سال ۱۵۷۳ این روز درانگلستان تعطیل رسمی اعلام شد.

احتمالاً تا این لحظه کادوی ولنتاین خود را خریده‌اید اما اجازه دهید نکته‌هایی جالب درمورد این روز را با هم بررسی کنیم:

۱- در قرون وسطی دختران غذاهای عجیب وغریب می‌خوردند با این اعتقاد که همسر رویاهای خود را پیدا خواهند کرد و همچنین اگر دوستی نزدیکی بین دو طرف وجود داشت همدیگر را ولنتاین صدا می‌کردند.

۲- بهترین تعطیلات برای گل‌فروشان در سرتاسر جهان شناخته شده اســت و ارزش مادی برابر ۱۵ میلیارد دلار در این روز صرف تهیه کادو برای ابراز عشق می‌شود.

۳- سالانه حدود ۱۸۹ میلیون شاخه گل دراین روز درامریکا فروخته می‌شود که ۱۱۰ میلیون شاخه آن رُز قرمز می‌باشد، جالب اســت بدانید، امریکا به طور خاص برای روز ولنتاین ازکلمبیا و اکوادور گل رُز وارد می‌کند.

۴- ۷۳درصد از آقایان وتنها ۲۷درصد از خانم‌ها دراین روز شاخه گل می‌خرند، جدا از ۱۵ درصد از خانم‌ها که دراین روز برای خودشان، مادر و یا دخترانشان گُل می‌خرند.

۵- در اواخر سال ۱۸۰۰ میلادی اولین بسته شکلات مخصوص برای روز ولنتاین توسط کمپانی Cadbury به بازار عرضه شد. سالانه حدود ۳۵ میلیون جعبه شکلاتی قلب شکل در این روز خریداری می‌شود و تنها درامریکا حدوداً یک میلیارد دلار شکلات فروخته می‌شود.

۶- حدود ۱۰ درصد ازازدواج هایی که درطول سال انجام می‌شود یعنی حدود ۰۰۰، ۲۲۰ ازدواج تنها دراین روز صورت می‌گیرد.

۷- جالب اســت بدانید حدود نه میلیون نفر که حیوانات خانگی نگهداری می‌کنند هم برای حیوانات خود کادو تهیه می‌کنند.

۸- در تایلند هر دسته گل ۱۲ تایی از گل رُز قرمز با نرخ ۴۸۷ دلار به فروش می‌رسد و هر تک شاخه قیمتی معادل ۴۵ دلار دارد و در امریکا قیمت هر دسته گل رُز قرمز ۷۵ دلار اســت.

۹- تعداد شاخه گل رُز قرمز در روز ولنتاین معنایی خاص دارد. ۱ شاخه گل به معنی عشق در نگاه اول و ۱۰۸ شاخه پیشنهاد ازدواج را منتقل می‌کند وهم چنین رنگ‌ها معانی خاص خود را دارند برای مثال رُز قرمز به معنای عشق و احترام، شاخه گل صورتی به معنای این اســت که اوقات خوشی را با هم دارید. رُز سفید به معنای قدردانی اســت.

۱۰- حدود ۸ میلیارد عدد شکلات سالانه به مناسبت روز ولنتاین در سرتاسر جهان تولید می‌شود.

گرچه روز ولنتاین روز شادی و هیجان اســت، تحقیقات نشان می‌دهد ۴۰ درصد از افراد موضعی منفی نسبت به این روز دارند. طبق تحقیقات ازهر۱۰ فرد تنها یک نفر در این روز احساس افسردگی و تنهایی بیشتر می‌کند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


کلماتی برای این موضوع
داستانک،داستان کوتاه جالب، داستان های کوتاه، …داستانک،داستان،داستان من و،داستانک های زیبا،داستان کوتاه،داستانک جالب،داستانک عکس های کودکی تا بزرگسالی زیباترین زنان مدل در …در مطلب عکس های بهترین و زیباترین سوپر مدل های معروف جهان را از کودکی تا بزرگسالی آنها مجموعه زیباترین و جدیدترین متن و شعر و جملات ناب …اس ام اس بارانمجموعه شعر و متن و جملات زیبا و ناب در مورد باران عاشقانه در مورد باراندر مورد باران اولین قصابی گوشت انسان افتتاح شد عکسصحنه های جالب مسابقات قوی ترین زنان جهان اتفاق وحشتناک برای پسر داخل مطب دندان پزشک دانلود فارسیبرای آگاه شدن از اتفاقات مهم پیش روی خودتان در روز جمعه مهر ماه فال روزانه سایت مجله اینترنتی برترین ها پورتال خبری و سبک …اخبار روز، اخبار ورزشی، سبک زندگی، چهره ها، گردشگری، آشپزی، سلامت، دکوراسیون، فرهنگ عکس ماشین،گالری عکس ماشین، تصاویر ماشین، …صابر ابر حتما پیراهنی سفید در زندگی داشته باشید، که لکه ای مهدی پاکدل روز از نو آموزش تفکر مثبت و آرامشآموزشمشاور و روانشناس امروزه همه جا درباره غذا و رژیم غذایی صحبت می شودحوادث امروز ایران حداد عادلعدم محاکمه موسوی و کروبی در دادگاهتصمیم درستی بوده دیماه روز مبارزه ملت اشتباه که به مغز آسیب می رساند کشکول راز اشتباهکهبهمغز نخوردن صبحانه کسانی که صبحانه نمی

نکات جالب و خواندنی درمورد دیوار چین

[ad_1]

از شایعه قابل مشاهده بودن دیوار چین از کره ماه که بگذریم حقیقتاً دیوار چین یک سازه عظیم و باورنکردنی اسـت؛ در این مقاله میخواهیم به بررسی نکاتی جالب درمورد دیوارچین بپردازیم.

به گزارش آلامتو و به نقل از الی گشت؛ این دیوار چند هزار مایلی که مانند یک مار مسیری مارپیچ را در دل دشت ها، بیابان ها و تپه ها طی می کند، نمادی تاریخی از ارتش چین و نشانگر احساس آسیب پذیری این کشور در آن دوره تاریخی اسـت. دیوار چین بعد از اتحاد چینی ها زیر نظر کین شی هوانگدی ساخته شد (۲۱۰ تا ۲۲۱ قبل از میلاد). علی رغم جنگهای زیاد، این دیوار نهایتا بی فایده ماند و در قرن ۱۳ مغولها توانستند برای اولین بار از آن عبور کنند. امروزه بخشهای آسیب دیده و خرد شده بازسازی شده اند.

دیوار چند منظوره

غیر از مراقبت و دفاع در زمان جنگ، این دیوار به نقل و انتقال سریع سربازان نیز کمک می نمود.

برج های مراقبت

این برج ها در دوره مینگ به عنوان دژ نظامی برای علامت دادن، انبار کردن آذوقه و زندگی نگهبان‌ها استفاده می شد.

توپ جنگی

در دوره مینگ، از توپ برای دفاع از دیوار و کمک خواستن استفاده می شد.

نکاتی برای گردشگران

لباس مناسب، کرم ضد آفتاب و عینک آفتابی داشته باشید. آب کافی همراه خود داشته باشید. بعضی از قسمتهای دیوار شیب زیادی دارد. بنابراین حتما کفشهای مناسب به پا کنید.

نماهای وسیع

این دیوار نمای بسیار عالی را در اختیار گردشگران قرار می دهد، زیرا برای اهداف نظامی و دفاعی در بلندترین نقاط آن منطقه ساخته شده اسـت.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

17 سپتامبر 2016 ... نکات جالب و خواندنی درمورد دیوار چین:از شایعه قابل مشاهده بودن دیوار چین از کره ماه که بگذریم حقیقتاً دیوار چین یک سازه عظیم و باورنکردنی است؛ در ...17 سپتامبر 2016 ... از شایعه قابل مشاهده بودن دیوار چین از کره ماه که بگذریم حقیقتاً دیوار چین یک سازه عظیم و باورنکردنی است؛ در این مقاله میخواهیم به بررسی نکاتی ...از شایعه قابل مشاهده بودن دیوار چین از کره ماه که بگذریم حقیقتاً دیوار چین یک سازه عظیم و باورنکردنی است؛در این مقاله میخواهیم به بررسی نکاتی جالب درمورد ...17 سپتامبر 2016 ... از شایعه قابل مشاهده بودن دیوار چین از کره ماه که بگذریم حقیقتاً دیوار چین یک سازه عظیم و باورنکردنی است؛ در این مقاله میخواهیم به بررسی نکاتی ...نکات جالب و خواندنی در مورد دیوار چین. ... icon. دیگران. چه می خوانند؟ اخبار. ترجیح می دهم در مورد پیشینه رابطه با ایران به گذشته فکر نکنم! جلوگیری از واردات مازاد، راه ...از شایعه قابل مشاهده بودن دیوار چین از کره ماه که بگذریم حقیقتاً دیوار چین یک سازه عظیم و باورنکردنی است؛ در این مقاله میخواهیم به بررسی نکاتی جالب درمورد ...17 سپتامبر 2016 ... از شایعه قابل مشاهده بودن دیوار چین از کره ماه که بگذریم حقیقتاً دیوار چین یک سازه عظیم و باورنکردنی است؛ در این مقاله میخواهیم به بررسی نکاتی ...نگاهی متفاوت خواهیم داشت به مهم ترین و خواندنی ترین اتفاقات هفته سوم بوندس لیگا... برترین ها - 4 روز پیش; حقایقی جالب در مورد دانمارک کجارو... خبرپو - 4 روز پیش ...اخبار مهم روز · سیاست · اقتصاد · ورزش · فرهنگ · فناوری · عکس · فیلم · روزنامه · مجله · خبرنامه · Vista News Hub.

کلماتی برای این موضوع
شستشو و نظافت و خانه تکانی و لکه گیری آموزش …خانه داری آکا ،کاملترین مرجع خانه داری، کاردستی ،بافتنی ، هنر زن ایرانی،نکات خانه پورتال پرشین ویاختصاصی پرشین وی ایوانکا ترامپ و شوهرش با صورت خندان پس از اعتراضات مردم عکس تیپ حکایت، حکایات، حکایات جالب، حکایات آموزنده، حکایات …مطلب زیبا و کوتاه خواندنی آدم ها گزیده ای از داستان های کوتاه ِ نویسندگان جهاناطلاعات کامل درمورد هتل‌ ها و انواع آنهااطلاعات کامل درمورد هتل‌ ها هتل‌ ستاره هتل‌ ستارههتل‌ ستارهبهترین هتل‌رزرو توپ بازی این مرد با شیر درنده وحشی عکسکه هر کسی در گوشه و کنار دنیا به نوعی خود را برای این بازی ها آماده می کند و این آماده جدید ترین مدلهای شینیون مو تصویریجدید ترین این بخش شینیون جذاب و زیبای مو عروس نحوه انتخاب برس مناسب مو آموزش تصویری و ده روش جالب و سنتی برای پیش بینی آینده طالع …ازدواج کونگ نینگ زن هنرمند معروف چین هنرمند با اسب عکس هنرنمایی جالب روی لب عکس تصاویر بسیار زیبا و حیرت‌ انگیز از مرگ ستارگانصحنه های جالب مسابقات قوی ترین زنان جهان اتفاق وحشتناک برای پسر داخل مطب دندان پزشکآموزش مدل طراحی ناخن آسان راهنمای تصویریپرشین وی در طراحی ناخن باید ابتکار به خرج دهید و اگر در این امر تازه کار محسوب می شوید سایت خبری تحلیلی شفاف اخبار ایران و جهان وزیر اطلاعات گفت ازآنجایی‌که همه عوامل انتحاری به درک واصل

5 باور نادرست درمورد بدن خانم ها

[ad_1]

وب سایت مردمان - زینب آزمند: در طول تاریخ اکثر تحقیقات و مطالعات روی بدن آقایان انجام شده اسـت. بعنوان نمونه، یک تحقیق جدید نشان داده اسـت که در اکثر آزمایشات بالینی سرطان که بر هر دو جنسبت اثر دارد، زنان کمتر مورد استفاده قرار می‌گیرند. این می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از نگهداری از فرزند گرفته تا عدم تمایل محققان به قرار دادن زنانی که در سنین باروری هستند درمعرض داروها و درمان‌های آزمایشی.

در سایر حیطه‌هایی که تحقیقات درمورد مشکلات پزشکی خانم‌ها با کمبود روبه‌رو اسـت، مسئله فقط جنسیت‌گرایی نیست. نوسانات هورمون‌های زنانه بسیار پیچیده اسـت و می‌تواند یافته‌ها را دچار مشکل کند. ولی در سال‌های اخیر، توجه بیشتر به خانم‌ها معطوف شده اسـت.بااینحال هنوز اطلاعات نادرست زیادی بین عموم در جریان اسـت.

باور نادرست ۱: دکتر می‌تواند تشخیص دهد که زنی باکره اسـت یا خیر.

تحقیقات متعددی نشان داده اسـت که حتی نزدیک‌نمایی ده برابر هم پزشکان نمی‌توانند دختران باکره را از آنهایی که فعالیت جنسی دارند تشخیص دهند. فقط به سادگی چک کردن سوراخی در پرده نیست، چون همیشه سوراخی روی پرده وجود دارد.

دکتر راشل وریمن از دانشگاه ایندیانا می‌گوید، «بعضی تصور می‌کنند پرده بکارت (تا زمانیکه باکرگی از دست برود) روی واژن را می‌پوشاند، ولی این درست نیست.» او می‌گوید در موارد نادر وقتی پرده به طور کل روی واژن را بپوشاند، خون عادت‌ماهیانه داخل رحم می‌ماند و مشکلات پزشکی متعددی ایجاد می‌کند.

باور نادرست ۲: آنتی‌بیوتیک داروهای ضدبارداری را نامطمئن می‌کند.

حتی بسیاری از پزشک‌ها هم همین عقیده را دارند. داروهای ضدبارداری خودشان یک درصد احتمال خطا دارند. و این میزان خطا وقتی با اکثر داروهای آنتی‌بیوتیک هم مصرف شود، بی‌تغییر می‌ماند.یک استثنا در این زمینه داروی ریفامپین اسـت که آنتی‌بیتیکی اسـت که برای بیماری سل تجویز می‌شود. ریفامپین سطح هورمون‌های محافظ بارداری که با قرص‌های ضدبارداری تحریک می‌شود را کاهش می‌دهد ولی اینکه این تاثیر به اندازه‌ای بالا اسـت که موجب خطر بارداری شود یا خیر هنور مشخص نیست.

باور نادرست ۳: مردها و زن‌ها به یک میزان خواب نیاز دارند.

در یک تحقیق که در سال ۲۰۰۸ توسط ادوارد سوارز در دانشگاه دوک انجام گرفت، مشخص شد کم‌خوابی نه تنها ناراحتی روانی بیشتری برای زن‌ها ایجاد می‌کند، بلکه سطح انسولین و التهاب را هم بالا می‌برد که از جمله عوامل به خطر افتادن سلامتی اسـت.

در تحقیقی که در سال ۲۰۰۷ روی بیش از ۶۰۰۰ شرکت‌کننده انجام گرفت مشخص شد که زنانی که ۵ ساعت یا کمتر در شب می‌خوابند تا دوبرابر بیشتر از کسانیکه هفت ساعت یا بیشتر می‌خوابند، دجار فشارخون بالا می‌شوند.ولی بین مردها چنین رابطه‌ای دیده نشد. زیباهای خفته بهتر اسـت با ساعت بدن خود بیدار شوند.

باور نادرست ۴: یائسگی میل جنسی را دچار افت ناگهانی می‌کند.

تغییر لزوماً چیزی نیست که داخل اتاق‌خواب اتفاق می‌افتد. یک تحقیق جامع بر روی عادت‌های جنسی در امریکا که توسط ادوارد لاومن و همکارنش در سال ۱۹۹۴ انجام گرفت مشخص کرد که تقریباً نیمی از زنان در ده پنجاه‌سالگی خود چندین مرتبه در ماه رابطه‌جنسی دارند.بااینکه گُرگرفتگی  و سایر ناراحتی‌های مربوط به علائم یائسگی باعث می‌شود زنان برای مدتی موقت سرحال نباشند، ولی هیچ رابطه مستقیمی بین یائسگی و میل جنسی وجود ندارد. بنابراین اگر می‌خواهید وارد یائسگی شوید، هیچ دلیلی ندارد که با رابطه‌جنسی خداحافظی کنید.

باور نادرست ۵: زنان طی عادت‌ماهیانه نمی‌توانند باردار شوند.

بااینکه احتمال بروز چنین اتفاقی کمتر اسـت ولی وقتی صحبت به باردار شدن می‌رسد هیچ چیز غیرممکن نیست.اسپرم وقتی وارد بدن زن می‌شود می‌تواند تا یک هفته برای پیدا کردن تخمک صبر کند. تخمک‌گذاری خیلی زود بعد از عادت‌ماهیانه یا حتی حین آن شروع می‌شود و این مسئله به اسپرم منتظر شانس می‌دهد. روش کنترل بارداری زمانبندی چندان خوب کار نمی‌کند و همین باعث می‌شود زوج‌هایی که از این روش استفاده می‌کنند، بچه‌دار شوند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

9 جولای 2016 ... باور نادرست , سلامتی خانم ها , هورمونهای زنانه , دختران باکره , داروهای ضدبارداری , یائسگی و میل جنسی , عادتماهیانه,5 باور نادرست درمورد بدن خانم ها.28 ژوئن 2016 ... مردمان نوشت: در طول تاریخ اکثر تحقیقات و مطالعات روی بدن آقایان انجام شده است. بعنوان نمونه، یک تحقیق جدید نشا.در طول تاریخ اکثر تحقیقات و مطالعات روی بدن آقایان انجام شده است. بعنوان نمونه، یک تحقیق جدید نشان داده است که در اکثر آزمایشات بالینی سرطان که بر هر دو ...9 جولای 2016 ... سایت - آزمند: طول اکثر و روی آقایان شده بعنوان یک جدید داده که اکثر بالینی که هر جنسبت دارد، کمتر استفاده میگیرند. میتواند مختلفی باشد، ...10 جولای 2016 ... باورهای نادرت در مورد بدن خانم ها, باور نادرست ۱: دکتر می تواند تشخیص دهد که زنی باکره است یا خیر., آنتی بیوتیک داروهای ضدبارداری را نامطمئن می ...باور نادرست درمورد بدن خانم ها در طول تاریخ اکثر تحقیقات و مطالعات روی بدن آقایان انجام شده است. بعنوان نمونه، یک تحقیق جدید نشان داده است که در اکثر آزمایشات ...وب سایت مردمان - زینب آزمند: در طول تاریخ اکثر تحقیقات و مطالعات روی بدن آقایان انجام شده است. بعنوان نمونه، یک تحقیق جدید نشان داده است که در اکثر آزمایشات ...به عنوان مثال باورهایی در مورد بدن خانم ها که بعد از ازدواج سوالات بسیاری در مورد ان پیش می آید .در حیطه هایی که ... باور نادرست یک:دکتر می تواند تشخیص دهد که زنی باکره است یا خیر. ... باور نادرست 5: آنتی بیوتیک داروهای ضدبارداری را نامطمئن می کند.12 جولای 2016 ... 5 باور نادرست درمورد بدن خانم ها. در طول تاریخ اکثر تحقیقات و مطالعات روی بدن آقایان انجام شده است. بعنوان نمونه، یک تحقیق جدید نشان داده است که در ...

کلماتی برای این موضوع
خانم ها در چه رشته هایی موفق تر هستند قبل از دانشگاه کاری که قبل از سالگی باید انجام دهید خانم ها در چه رشته هایی موفق بیماری های روانی روحی و باورهای غلط درمورد آنها مردمانمطالبتون جالب بود طبیعتا آدم بالغ و عاقل وبا درک وفهم هیچ وقت راجب کسی قضاوت نادرست برنامه ی کامل غذایی و تمرینی برای خانم ها برای …بدنسازی شما را زمخت می کند ؟ جواب خیر در باشگاه های بدنسازی خانم ها در حال دوکار مطالب وعکسهایی درمورد سرکلاژ صفحه عوامل ناباروری در اطراف ما قسمت اول ویژگی کرایوتراپی یا فریز کردن رَحِم چند دلیل آموزش روابط زناشویی،دانستنیهای جنسی،آمیزش …زناشوییپرده بکارتدستگاه تناسلی زنانکاندومانواع کاندوم روابط زناشوییرابطه زندگی انسانهای مظلوم به نام ترنسمی خواهد مرا بکشد مرتب می گوید بیایی خانه می کشمت قبلا در چایم سم موش ریخته برای علی نشانه برای نادرست بودن سایز سینه بند سوتین بهداشت و سلامتزناننشانه های نادرست بودن اندازه ی بند پشتی سوتین ۱ بندهای پشتی سوتین به پشت شما فشار می رازهایی که زنان متأهل باید آن را بدانندبرخی از کامنتهای دیروز مردان را بازنشر می کنم که قابل توجه و آسیب شناسی است ، اینها را میگنا چرا خانم ها بعد از ازدواج خیانت می کنند؟معمولاً تعداد مردهایی که به همسر خود خیانت می کنند از تعداد زنانی که به شوهر خود خیانت آموزش بدنسازی و پرورش اندام ورزش ، بدنسازیمیزان مناسب تکرارها و ست ها روش صحیح تنفس حین تمرین بدنسازی چرا همیشه دویدن

۹ حقیقت درمورد پول که استرس تان را کم میکند

[ad_1]

پول خوشبختی نمی‌آورد ولی همه دوست دارند پولدار شوند. — زیگ زیگلار (Zig Ziglar)

براساس یک تحقیق جدید، ۷۱ درصد از امریکایی‌ها، پول را یک عامل مهم برای تولید استرس در زندگی‌شان می‌دانند. البته، این فقط مشکل امریکایی‌ها نیست.

وقتی به آمار و ارقام نگاه می‌کنیم، متوجه می‌شویم که این درصد چرا تا این اندازه بالا اسـت: ۷۶ درصد از قبوض خانه و بدهی‌های کارت‌های اعتباری رو به افزایش اسـت. بی‌تردید، این آمار با این مشکل در ارتباط اسـت.

ولی استرس‌های مربوط به پول فقط حول اعداد و ارقام نمی‌چرخد. وقتی ۷۱ درصد از شرکت‌کننده‌های تحقیق پول را یک عامل برای استرس خود گزارش می‌کنند، این مشکل به طبقات اجتماعی-اقتصادی جامعه هم کشیده می‌شود. استرس‌ مربط به پول فقط کمبود پول نیست. بسیارفراتر از آن اسـت.

این استرس از دیدگاه ما نسبت به پول و رابطه ما با آن ریشه می‌گیرد و فقط با «اضافه کردن پول» این مشکل حل نمی‌شود. این فقط روی علائم و نشانه‌های آن به طور موقت سرپوش می‌گذارد ولی این اضطراب همیشه برخواهد گشت.

راه‌حل آن شاید به سادگی (یا به سختی) تغییر دیدگاه کلی‌مان نسبت به پول باشد.

اگر شما هم با استرس ناشی از مسائل مالی دست و پنجه نرم می‌کنید، با اعمال چند نمونه از روش‌های فکری در زندگی‌تان، متفاوت فکر کردن درمورد پول را شروع کنید.

۱. به کمتر از آنچه که فکر می‌کنید نیاز دارید. بیشتر چیزهایی که تصور می‌کنیم بدون آنها نمی‌توانیم زندگی کنیم، برای بیشتر مردم جهان – یا حتی پدر و مادربزرگتان – کالای لوکس به حساب می‌آیند. فکر کنید: گوشی موبایل، مایکروفر، ماشین، کمدهای بزرگتر، و … تجاری‌سازی جامعه تلاش زیادی برای ایجاد نارضایتی در دل‌های ما کرده اسـت. و البته برنده شده‌اند. آنها باعث شده‌اند محصولات تولیدی کارخانه‌هایشان را بعنوان کالاهایی ضروری بپذیریم. و به همین دلیل استرس زیادی در زندگی‌هایمان ایجاد کرده‌اند. ولی آنهایی که تصمیم می‌گیرند کمتر خرج کنند، فواید فوق‌العاده‌ای می‌برند.

۲. پول خوشبختتان نمی‌کند. این فقط یک توهم اسـت که پول برای شما خوشبختی می‌آورد. تحقیقات بیشماری تا امروز این مسئله را ثابت کرده‌اند. تجربه هم همین را می‌گوید. بعضی از شادترین آدم‌هایی که احتمالاً می‌شناسید به هیچ عنوان پولدار نیستند و خیلی از آدم‌های پولداری هم که می‌شناسید، خوشبخت نیستند. البته درجه ای از ثبات و امنیت وحود دارد که با برآورده شدن نیازهای اساسی مالی به وجود می‌اید ولی ما به خیلی کمتر از چیزی که تصور می‌کنیم نیاز داریم. و هرچه زودتر این تفکر که پول بیشتر خوشبخت‌ترمان می‌کند را کنار بگذاریم، زودتر می‌توانیم خوشبختی واقعی را پیدا کنیم.

۳. پول هدف اصلی کار کردن نیست. پرداخت‌های مالی بعنوان یک انگیزه‌دهنده همیشگی موثر نیست و رابطه بین درآمد و رضایت از کار بسیار کم خواهد بود. به عبارت دیگر، هرچه درآمدتان بیشتر باشد رضایتتان از کاری که انجام می‌دهید بیشتر نخواهد بود. حجم بالایی استرس مربوط به کار را می‌توانید خیلی راحت با تصمیم گرفتن درباره رضایت داشتن از حقوقتان از بین ببرید. نباید فقط بخاطر پول کار کنید. با هدف مشارکت کردن در یک کار مفید برای انسان‌ها کار کنید. درست اسـت که این رویکرد ایدآلیستی اسـت ولی استرستان را به طور قابل توجهی پایین خواهد آورد.

۴. ثروت هم مشکلات خاص خودش را دارد. فقر مشکلاتی به همراه دارد، هیچ شکی در این نیست. ولی مشکلاتی هم با داشتن ثروت همراه اسـت. متاسفانه کمتر کسی به آن فکر می‌کند. ما فکر می‌کنیم که بودن پول همیشه خوب اسـت و دوست داریم که پولدار باشیم. ولی پول هم مشکلات خاص خودش را به همراه می‌آورد: روی قضاوت اخلاقی سایه انداخته، همدلی را از بین می‌برد، غرور و خودخواهی را زیاد کرده و می‌تواند به نوعی اعتیاد تبدیل شود. ترس افراد پولدار تنهایی، اضطراب و بزرگ کردن فرزندانی خوب اسـت. به عبارت دیگر، اگر تصور می‌کنید پول مشکلاتتان را حل خواهد کرد، اشتباه می‌کنید. و وقتی دیدگاهتان را نسبت به این موضوع تغییر دهید، دیگر در مکانی اشتباه به دنبال پاسخ سوالاتتان نخواهید بود.

۵. آرزوی پولدار شدن زندگی‌تان را تباه خواهد کرد. شنیده‌ایم که عشق به پول ریشه بدی‌هاست. ولی خیلی وقت‌ها میل به داشتن بیشتر و بیشتر، زندگی‌مان را هم از ما می‌گیرد. میل به پول‌اندوزی زمانمان را گرفته، انرژی‌مان را تلف کرده، ارزش‌هایمان را به خطر انداخته و توانایی‌هایمان را محدود می‌کند. عاقلانه این اسـت که این میل را از لیست تمایلاتمان بیرون کنیم. اینکار استرسمان را کمتر خواهد کرد.

۶. مرزها حیات‌بخشند. اورسون ولس گفته اسـت، «دشمن هنر نبودِ محدودیت اسـت.» و دشمن زندگی نبودِ مرز. این مرزها چه اجتماعی باشند، چه اقتصادی یا اخلاقی، برای زندگی‌تان ساختار و چارچوب ایجاد می‌کنند. آنها حس اکتشاف، ابداع و ابتکار در شما به وجود می‌آورند. مرزها به ما انگیزه می‌دهند شادی و خوشبختی را در زندگی کنونی‌مان پیدا کنیم. به همین دلیل اسـت که برنامه‌های شخصی بودجه‌بندی ابزاری بسیار مفید هستند. چون برای ما این امکان را فراهم می‌کنند که تشخیص دهیم برای شاد بودن نباید بیشتر از پولی که در می‌آوریم، خرج کنیم. زندگی کردن فراتر از داشته‌ها هیچ لذتی ندارد – فقط استرس می‌آورد. داخل چارچوب و مرزهای درآمدتان زندگی کنید تا زندگی بهتری داشته باشید.

۷. بخشیدن پول لذت دارد. سخاوت فواید بیشماری دارد. افراد سخاوتمند شادتر، سالم‌تر، تحسین‌برانگیزتر بوده، از زندگی‌شان راضی‌تر هستند و روابط عمیق‌تری با دیگران دارند. زندگی آنها با استرس کمتری همراه اسـت. خیلی مهم اسـت که دیدگاهمان را نسبت به این موضوع عوض کنیم. یکی از مهمترین عوامل کاهنده استرس که می‌توانید با پولتان انجام دهید این اسـت که کمی از آن را ببخشید. و سخاوت و بخشندگی در هر موقعیت اقتصادی هم که باشید میسر اسـت.

۸. امنیت یافت‌شده به واسطه پول، زودگذر اسـت. خیلی از ما باور داریم که امنیت با دارایی‌های ما به وجود می‌آید. در نتیجه اینکه خیلی از ما حجم زیادی از دارایی‌ها را به اسم افزایش امنیت و خوشبختی برای خودمان جمع‌آوری می‌کنیم. ساعت‌های طولانی برای خریدن آنها کار می‌کنیم، خانه‌های بزرگتر می‌سازیم تا آنها را داخلش جای دهیم، مقدار زیادی انرژی برای نگهداری آنها صرف می‌کنیم. مسئله جمع کردن و نگهداری کم‌کم تمرکز اصلی زندگی‌هایمان می‌شود. در همین حین، جامعه، آزادی، خوشبختی و عشق را از دست می‌دهیم. بعضی از مهمترین عناصر زندگی را با این دارایی‌ها مبادله می‌کنیم.جستجوی ما برای امنیت و زندگی و لذت یکی از مهمترین دغدغه‌های انسان بودن اسـت. فقط باید در محل مناسبی به دنبال آن باشیم.

۹. پول، در اصل، فقط یک ابزار اسـت. پول درواقع چیزی بیشتر از یک ابزار برای تسریع تجارت نیست. پول باعث می‌شود لازم نباشد خودمان برای خودمان لباس بدوزیم و مبلمان و وسایل موردنیازمان را بسازیم. بخاطر وجود پول می‌توانید روزتان را آنطور که دوست دارید و با کاری که از آن لذت می‌برید بگذرانید. و در عوض این کارها پولی دریافت می‌کنید که می‌توانید با آن با کسانیکه چیزی متفاوت با شما درست کرده‌اند تجارت کنید. همین. هدف پول همین اسـت. و اگر پول کافی برای برآوردن نیازهایمان داشته باشیم، نباید برای تلاش بی‌وقفه برای درآوردن پول بیشتر به خودمان استرس وارد کنیم.

استرس تاثیرات وحشتناکی دارد بر بدن دارد. موجب آسیب‌پذیری، خستگی و اضطراب می‌شود. متاسفانه پول به طور مرتب ازجمله یکی از مهمترین عوامل استرس شمرده می‌شود. ولی می‌توانید کاری کنید که برای شما اینطور نباشد.

بیایید دیدگاهمان نسبت به پول را تغییر دهیم تا بتوانیم کمی بیشتر از زندگی لذت ببریم.

منبع مقاله : becomingminimalist.com

مترجم : زینب آرمند

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
۹ حقیقت درمورد پول که استرس تان را کم میکند …۹حقیقتدرموردپولکه۹ حقیقت درمورد پول که استرس تان را کم میکند براساس یک تحقیق جدید، ۷۱ درصد از امریکایی علائمی که نشان میدهد مردی هیچوقت مال شما نخواهد …علائمیکهنشانمیدهدعلائمی که نشان میدهد مردی هیچوقت مال شما نخواهد شد می‌خواهند پاسخ این سوالات را در راههای افزایش اعتماد به نفس ،زندگی بهتر ،روشهای …هرماشینی که دوست داشتید قسطی بخرید رونق کسب و کار شما از طریق طراحی وبسایت یک راه رازهایی که زنان متأهل باید آن را بدانندبرخی از کامنتهای دیروز مردان را بازنشر می کنم که قابل توجه و آسیب شناسی است ، اینها را الف دکتر هاشمی عزیز شفافیت از فساد باز می داردمن سوالم از آقای هاشمی اینه که مگه شما چقدر سود در پروسه درمان از مردم میگیرید که مطالب قدیمی‌تر روش تحقیقموضوع بررسی عوامل موثر در میزان موفقیت دانش آموزان راه یافته به دانشگاه تهرانبـــــــــــــــــــوکس ایــــــــــرانبوکسور تیم ملی ایران که در مسابقات المپیک نتایج بسیار خوبی را بدست آورد معتقد است در زیست شناسی امواج بتا بیشتر لحظات بیداری خود را در حالت بتا به سر می بریم که در آن امواج مغزی با پیش دبستانی و مهد کودک مهتابمردی که همسرش را از دست داده بود دختر سه ساله اش را بسیــار دوست می داشت دخترک به برنامه علمی مصرف مکملها در دوره حجم پایگاه …در چند مقاله قبلی‌ ما برای شما اطلاعات کاملی را در مورد مکمل‌ها از جمله پروتئین وی

هر آنچه درمورد فواید خاکشیر باید بدانید

[ad_1]

خبرگزاری آریا-برای از بین بردن. لک های پوست به ویژه صورت یکی از بهترین روش ها، نوشیدن خاکشیر است.
به گزارش خبرگزاری آریا،خاکشیر جزو آن دسته از خوراکی هایی است که خوردن آن باعث از بین رفتن عطش و تشنگی می شود ولی جدای از اینها خاکشیر درمان مناسبی برای مشکلات دختران لاغر است چرا که اشتها می آورد و معده را تقویت می کند.

قصد داریم در رابطه با یکی از دانه های پرخاصیت که خوردن آن از گذشته تا کنون توسط بزرگتر ها و همچنین پزشکان به ما توصیه شده است صحبت کنیم. از خواص اولیه ی خاکشیر می توان به خاصیت صفرا بر بودن درمان عطش اشاره کرد.

همه ما از مادربزرگ ها یا قدیمی های فامیل درباره خواص صفرابر و ضدعطش خاکشی( که عموم مردم آن را به نام خاکشیر می شناسند) مطالبی را شنیده ایم و نسخه های خانگی و کاربردی را می شناسیم اما تعداد کمی از ما با دیگر خاصیت های این دانه های ریز و خوش تراش سرخ رنگ آشنایی داریم. دانه هایی که نه تنها برای درمان برخی بیماری ها کاربرد دارند بلکه می توانند کیفیت زندگی ما را از این رو به آن رو کنند.

 شربت خوشمز ضد بدبویی
 اگر شما هم در گروه افرادی هستید که به دلیل افزایش خلط بلغم در بدن به بدبویی دهان مبتلا شده اید و نمی توانید به سادگی از شر این موضوع خلاص شوید، برای شما پیشنهاد جالبی داریم؛ از شربت ترنجبین و خاکشیر برای برطرف کردن بدبویی دهانتان استفاده کنید. تنها کافی است هر روز عصر یک لیوان از شربت ترنجبین و خاکشی را بنوشید. ترنجبین را به مدت 5 تا 6 ساعت درون آب خیس کنید و پس از صاف کردن آن را با یک تا 2 قاشق خاکشی مخلوط کنید. نوشیدن این شربت به شما کمک می کند تا با دفع اخلاط ناسالم و بلغم اضافه به مرور احساس بهتری پیدا کنید و با اصلاح مزاج از شر بدبویی دهانتان راحت شوید.

خاکشیر مناسب برای جوش صورت
مخلوط 2 قاشق غذاخوری خاکشیر با عرق شاه‌تره، عرق کاسنی و عرق بیدمشک ترکیب خوبی برای درمان جوش‌های صورت است. برای استفاده از این مخلوط کافی است یک استکان از هر یک از عرق‌های گیاهی شاه‌تره، بیدمشک وکاسنی را با هم مخلوط کرده و آن را با 2 قاشق غذاخوری خاکشیر ترکیب کنید. نوشیدن این ترکیب علاوه بر آن‌که جوش‌های صورت را درمان می‌کند برای افرادی که دچار گرفتگی صدا هستند نیز موثر است. مدت درمان با این نسخه دست کم 3 هفته است و پس از این مدت نتایج بهبود به مرور در چهره بیمار نمایان می‌شود.

 بهبود لک‌ها با خاکشیر
 برای از بین بردن. لک های پوست به ویژه صورت یکی از بهترین روش ها، نوشیدن خاکشیر و ترنجبین است. افرادی که از این ترکیب به صورت روزانه و مستمر به مدت 3 هفته استفاده کنند بعد از مدتی با روشنی پوست و از بین رفتن کک های صورت و پوست شان روبه رو می شوند. برای تهیه این ترکیب لازم است ترنجبین را 5 ساعت در آب خیس کنید و پس از این مدت آن را صاف کرده و به آن 2 قاشق خاکشیر پاک کرده اضافه کنید و میل کنید. با نوشیدن این شربت گیاهی به مرور شاهد روشنی پوست و از بین رفتن لک ها خواهید بود؛ ضمن اینکه نوشیدن خاکشیر 2 تا 3 لیوان در روز به افرادی که به شوره و خارش سر مبتلا هستند توصیه شده است. نوشیدن خاکشیر به این افراد کمک می کند تا با اصلاح مزاج برای همیشه با شوره و خارش پوست سرشان خداحافظی کنند.

طرز تهیه شربت خاکشیر,خاکشیر در دوران بارداری

از شربت ترنجبین و خاکشیر برای برطرف کردن بدبویی دهانتان استفاده کنید

 خاکشیر مناسب برای اضافه کردن وزن
افراد لاغر و کسانی که تمایل دارند وزن خود را بالا ببرند، می‌توانند از این نسخه استفاده کنند. این گروه اگر خاکشیر را با شیر میل کنند می‌توانند با نوشیدن این خاکشیر صبح ناشتا به درمان لاغری و افزایش وزن خود کمک کنند. به اعتقاد درمانگران، درصورتی که شیر تازه و طبیعی باشد میزان تاثیرگذاری این نسخه بیشتر می‌شود. بنابراین افرادی که به شیر طبیعی دسترسی دارند بهتر است از شیر طبیعی و روستایی استفاده کنند.

خاکشیر  برای حل مشکل یبوست
 یکی دیگر از خواص معجزه آسای خاکشیر درمان یبوست های ناشی از غلبه سودا در بدن و یبوست های ناشی از اضطراب و تنش های عصبی است. یکی از مهمترین علائم این نوع یبوست تکه تکه خارج شدن مدفوع از بدن است. حتی گاهی مقداری از مدفوع در روده باقی می ماند و بدن قادر نیست روده ها را به درستی تخلیه کند و این مسئله به مرور زمان موجب بروز مشکلاتی برای سلامت فرد می شود، چرا که باقی ماندن مدفوع در روده ها موجب جذب مواد سمی و ناسالم از طریق جداره روده می شود. برای درمان این نوع یبوست و همین طور درمان یبوست و کم آبی ناشی از کهولت سن نسخه ای گیاهی و بسیار ساده وجود دارد. به گفته درمانگران مصرف یک قاشق غذاخوری خاکشیر کوبیده شده به همراه قندآب می تواند تاثیر زیادی در بهبود سوءمزاج و درمان یبوست داشته باشد.

بخور ضد سرخک
 همه ما به خوبی می دانیم که با گرم شدن هوا فصل بیماری هایی مانند آبله مرغان و سرخک از راه می رسد. چه بخواهیم چه نخواهیم کودک خردسال ما نیز در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارد و دیر یا زود با بدنی مملو از دانه های ریز و قرمزرنگ آبله مرغان مقابل چشمتان ظاهر می شود. چاره ای نیست تنها راه حل این است که برای آسایش هر چه بیشتر او دست به کار شوید و چه چیز بهتر از نسخه های گیاهی و طبیعی. نوشاندن شربت خاکشیر کم شیرین به کودک مبتلا به آبله مرغان و سرخجه یکی از بهترین روش ها برای کاهش حرارت درونی و خارش برون ریزی های پوستی است، بنابراین در روز 3 تا 4 لیوان خاکشیر برایش تهیه کنید و درصورتی که می توانید بدن کودک تان را با کمک دانه های سرخ رنگ خاکشی بخور دهید. برای این کار می توانید از یک منقل کوچک یا اسفند دودکن استفاده کنید. به این ترتیب خاکشیر را روی حرارت قرار دهید و با دودی که از آن به دست می آید بدن کودک را بخور دهید. این کار به کاهش سوزش، خارش و التهاب بیماری کمک می کند.

خاکشیر درمان کننده اسهال
 ابتلا به اسهال در فصل تابستان یکی از شایع ترین اختلالاتی است که در گروه سنی کودکان بسیار شایع است. درمانگران طب سنتی ایران برای درمان این مشکل دارویی را تجویز می کنند که در تمامی خانه ها امکان تهیه و مصرف آن وجود دارد. برای تهیه این دارو کافی است خاکشیر را بو داده و آن را با آب و عسل مخلوط کنید و به بیمار بدهید. این ترکیب را متناسب با سن بیمار و هردو ساعت یک بار برای او تجویز می کنند. این مخلوط از یک قاشق غذاخوری تا یک سوم استکان برای خردسالان تجویز شده است.

 اگر التهاب مجاری ادراری دارید
 شاید کمتر کسی درباره خاصیت شفابخش خاکشیر در درمان و تسکین التهاب مجاری ادراری و کلیه شنیده باشد. اما در بسیاری از متون طب سنتی به این موضوع اشاره شده است که استفاده از خاکشیر هنگام بروز التهاب های مجاری ادراری و کلیه بسیار موثر است، به ویژه زمانی که فردی مبتلا به بیماری سنگ کلیه است و وجود سنگ در کلیه وی موجب بروز التهاباتی در موضع کلیه یا مجاری ادرار وی شده است. در این حالت نوشیدن روزانه 4 تا 5 لیوان خاکشی که با شیرینی طبیعی مثل سکنجبین شیرین شده باشد بسیار مفید دانسته شده است.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
هر آنچه درمورد فواید خاکشیر باید بدانید هر آنچه درمورد فواید خاکشیر باید بدانید خبرگزاری آریابرای هر آنچه درمورد فواید خاکشیر هر آنچه درمورد فواید خاکشیر باید بدانید هر آنچه درمورد خبرگزاری آریا هر آنچه درمورد فواید خاکشیر باید بدانید خبرگزاری آریا اخبار داغ و پربیننده سایت ها، رسانه ها و روزنامه های فارسی و انگلیسی هر آنچه باید درباره لایه‌برداری پوست بدانید هرآنچهباید درباره هر آنچه باید درباره لایه‌برداری پوست بدانید درباره هر آنچه باید درباره لایه همه آنچه باید درباره قندوشکر، فواید و مضرات و جانشینانش بدانید همه آنچه باید درباره بد نیست این را هم بدانید که در خیلی از نامه روحانی درمورد خبرگزاری آریا چوی نباید آن حرف ها را در مورد ایران می زدم هر آنچه درمورد فواید خاکشیر باید خواص خاکشیر و نحوه‌ی مصرف آن هر آنچه درمورد فواید خاکشیر باید هر آنچه درمورد فواید خاکشیر باید بدانید اخبار کراول بلاگ با سامانه قدرتمند کراول بلاگ پیش از بقیه مطالب جدید را مشاهده کنید و بروز ثبت نام سرویس مدارس در شیراز الکترونیکی شد رئیس سازمان دانش رئیس سازمان دانش آموزی اداره کل آموزش و پرورش فارس گفت سامانه ثبت نام الکترونیک سرویس عملکرد ضعیف بانکها در خلق پول پرسیـار ایران ۰ سوریه ۰ ایرانسوریه پرسیـار