مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....٢٤ ساعت دلهره در گردنه‌های یخی
جام جم سرا به نقل از شهروند: امدادگران و نجاتگران هلال احمر خراسان ١٧٤٠ مسافر، ١١٠ روستایی و ١٠ چوپان را از برف و کولاک، طغیان رودخانه و سیلاب نجات دادند.
نجات مسافران گرفتار در گردنه‌ها
مسافران بدون داشتن تجهیزات ایمنی و البسه گرم در دام کولاک و برف اسیر شدند. ثانیه‌های نفسگیر برای ١٥٠٠ مسافر گرفتار در برف و کولاک آغاز شد تا این‌که امدادگران هلال‌احمر قوچان از طریق فرمانداری در جریان حادثه قرار گرفتند. همین گزارش کافی بود تا ٥ تیم عملیاتی هلال‌احمر متشکل از
٢٠ امدادگر راهی جاده یخ‌زده شوند. امدادگران به محض رسیدن به جاده‌ای که تعداد زیادی مسافر در خودروهای شان حبس شده بودند، به سرعت وارد عمل شدند.
بررسی‌ها نشان می‌داد ٣٥٠ خودرو درگیر این حادثه جاده‌ای شده‌اند. امتداد مسیر خودروها که در جاده به صف ایستاده بودند عملیات سختی را پیش روی سرخپوشان هلال‌احمر قرار داد. امدادرسانی آغاز شد و امدادگران با حرکت در میان خودروها عملیات خود را آغاز کردند.
علی سروش مهر مدیر روابط‌عمومی جمعیت هلال‌احمر استان خراسان رضوی در رابطه با عملیات امدادگران در گردنه‌های برفی درگز گفت: «با مخابره خبر گرفتار شدن
١٥٠٠ مسافر در محور قوچان- باجگیران بلافاصله٢٠ امدادگر در قالب ٥ تیم عملیاتی به همراه ٢خودرو آمبولانس، دو خودروی نجات، خودروهای کمکدار سبک و ست نجات کوهستان با ١٠ نفر نجاتگر داوطلب و ٣ نفر پرسنل به منطقه اعزام شدند. در این عملیات امدادگران با بستن زنجیرچرخ به خودروهای منحرف شده از جاده و توزیع بسته‌های غذایی بین حادثه‌دیدگان ١١ ساعت عملیات نفسگیر در جاده برفی انجام دادند. تیم امداد و نجات جمعیت هلال‌احمر قوچان در این عملیات توانست ٣٥٠ خودرویی که گرفتار برف و بوران شده بودند را رها کنند. با تلاش امدادگران هلال‌احمر این مسیر ساعت ٢١:٣٠ روز جمعه بازگشایی شد.»
١١٠ مسافر در اسارت طغیان رودخانه
بارش بی‌وقفه باران‌های پاییزی کافی بود تا طغیان رودخانه قیاس‌آباد، مسافران جاده‌های اطرافش را گرفتار کند. عصر روز پنجشنبه ١٥ آبان ماه بود که خودروهای عبوری در ٢٠ کیلومتری شهرستان خواف با صحنه عجیبی روبه‌رو شدند. رودخانه طغیان کرده بود و آب باشدت به سمت خودروهای جاده هجوم آورد. تا این‌که نجاتگران هلال‌احمر به کمک مسافران در راه‌مانده، رفتند.
سروش مهر، در رابطه با امدادرسانی در جاده‌ای که به خاطر طغیان رودخانه بسته شده بود گفت: «رودخانه روستای «قیاس‌آباد» در ٢٠ کیلومتری شهرستان خواف بر اثر بارش‌های چند روز گذشته، عصر پنج شنبه طغیان کرد. مسافران جاده گرفتار سیلاب شده بودند و پایگاه هلال‌احمر خواف با دریافت این خبر بلافاصله یک تیم عملیاتی به همراه ٤ نجاتگر را راهی منطقه کرد. بررسی‌های اولیه نشان می‌داد، حجم سیلاب تمام فضای جاده را پوشانده است. امدادگران با تجهیزات ایمنی عملیات امدادرسانی را به مسافرانی که در خودرو‌هایشان حبس شده بودند، آغاز کردند.
این عملیات نفسگیر با همکاری پلیس راه، نیروی انتظامی و اداره راه و شهرسازی از عصر پنجشنبه تا صبح روز جمعه ادامه داشت. در این مدت جاده از دو طرف بسته شد تا خودروی دیگری در این منطقه گرفتار نشود.»
٢٤٠ روستایی در محاصره سیل
بارندگی و سیلاب در تربت حیدریه ٢٤٠ نفر را گرفتار کرد. با بارش باران در روستاهای شهرستان تربت حیدریه خانه‌های ساکنان منطقه به زیر آب رفت.
رضا مومن‌زاده رئیس جمعیت هلال‌احمر تربت حیدریه در رابطه با امدادرسانی به روستاییانی که خانه‌هایشان دچار آبگرفتگی شده بود، گفت: « با وقوع آبگرفتگی و جاری شدن سیلاب در شهرستان‌های تربت حیدریه، مه ولات و زاوه بلافاصله
٦ گروه با ٤٢ نجاتگر به محل‌های مورد نظر اعزام شدند. نیروهای امدادی با رسیدن به محل حادثه بلافاصله آب‌های سطحی و غیرسطحی معابر، منازل و روستاهای حادثه دیده را تخلیه کردند. امدادرسانان در این حادثه به ٢٤٠ نفر که بر اثر وقوع سیلاب خانه‌هایشان دچار آبگرفتگی شده کمک کردند و با تجهیزات لجن‌کش و موتور پمپ خانه روستاییان را از آبگرفتگی تخلیه کردند.»
نجات ١٠ چوپان از ارتفاعات سردسیر
١٠چوپان و ٤هزار رأس گوسفند گرفتار در برف و کولاک ارتفاعات شیروان پس از بازگشایی مسیرعبور رهایی یافتند. این چوپانان که با کمک نجاتگران هلال‌احمر از سرمای سخت نجات پیدا کردند ساعت‌ها در برف و کولاک گرفتار بودند.
سروش‌مهر در رابطه با عملیات نجات ١٠ چوپان گرفتار در کولاک گفت: «یک چوپان با ٤هزار راس گوسفند به دلیل برف و کولاک قادر به بازگشت به روستا نبود و به همین خاطر از دوستانش درخواست کمک کرده بود. با اعلام درخواست کمک مرد چوپان، ٩ چوپان برای نجات هم روستایی‌شان راهی منطقه برفی شدند. اما به‌دلیل نداشتن تجهیزات کافی در راه گرفتار شدند. وقتی امدادگران هلال‌احمر درجریان این خبر قرار گرفتند ٢ نجاتگر هلال‌احمر راهی منطقه شدند و در عملیاتی سخت توانستند ١٠ چوپان گرفتار در برف و کولاک را نجات داده و پس از بازگشایی مسیر، آنها را با ٣ آمبولانس هلال‌احمر به بیمارستان شیروان منتقل کنند.»
ادامه مطلب ...
هیجان انگیزترین و دلهره آورترین پل های جهان +عکس
در زمین موانع و سختی های زیادی وجود دارد که برای عبور هر چه راحت تر اقدام به ساخت پل می کنند اما گاهی همین پل ها به حدی ترسناک می شوند که عبور از آن ها جرات زیادی می خواهد.
ادامه مطلب ...
چرا از تاریکی می‌ترسید؟همه دلایل یک دلهره تاریخی
[ad_1]
چرا از تاریکی می‌ترسید؟/همه دلایل یک دلهره تاریخی
مجله نیویورک برخی توضیحات علمی برای نیکتوفوبیا((nyctophobia یا ترس غیر منطقی از شب و تاریکی ارائه داده است. هزاران سال قبل تاریکی نمادی از خطر ، فعالیت شکارچیان و دوری از سرپناه و جامعه بود.
همچنین زمان شکار شیرها از ساعت 6 بعدازظهر به بعد بود و افراد به دلیل داشتن ترس ذاتی بیشتر ترجیح می‌دادند زمانی که ماه در آسمان کامل است از پناهگاه‌های خود بیرون بیایند.
غریزه حفاظت از خود در برابر حیوانات شکارچی و درنده در طول شبانه روز، به قرن‌ها پیش برمی‌گردد. همچنین در حدود یک قرن و نیم قبل ترس ذاتی از تاریکی سبب شد توماس ادیسون به فکر اختراع لامپ بیفتد.
دلیل ترس ما از تاریکی این است که ما به درستی نمی‌دانیم که در یک فضای تاریک چه می‌گذرد زیرا ما موجوداتی هستیم که به قوه بصری خود اتکا داریم و در صورت دیده نشدن هر محیط و وجود تاریکی، ذهن ما به سمت خطرات محتمل سوق پیدا می‌کند.
البته، ترس بسیاری از افراد از تاریکی به دلیل تجربه‌هایی است که در کودکی داشته‌اند و یک پژوهش در بریتانیا نشان می‌دهد که 40 درصد از افرادی که از آنها درباره ترس از تاریکی سوال شده بود اذعان داشتند که بدون وجود نور و به همراه داشتن چراغ حتی از راه رفتن در اطراف منزل خود نیز می‌ترسند.
پژوهش دیگر که در دانشگاه رایرسون در تورنتو انجام شده نشان می‌دهد که تقریبا نیمی از پاسخ دهندگان اظهار کردند که ترس آنها از تاریکی منجر به مشکلات خواب شده است.
نکته جالب توجه این است که کالین کارنی استادیار رایرسون میگوید، بسیاری از مردم متوجه ترس خود از تاریکی نشده و اضطراب خود را به مسائل دیگری نسبت می‌دهند.
برخی افراد در تاریکی مطلق توانایی خوابیدن را نداشته و ذهن آنها دچار سرگردانی می‌شود و فکرهایی از قبیل وجود دزد در خانه آنها را آزار می‌دهد.
راه حل این موضوع قرار گرفتن در معرض تاریکی و یا رفتار درمانی شناختی است.
رفتار درمانی شناختی (Cognitive Behavioral Therapy) که به اختصار CBT نیز یاد می‌شود، یک رویکرد روان‌درمانی است، که احساسات ناکارآمد و رفتارها، فرایندها و مضامین شناختی ناسازگارانه را از طریق شماری از روشهای سیستماتیک، صریح و هدف‌مدار نشانه می‌گیرد. نام این روش اشاره به رفتار درمانی، شناخت درمانی و به ترکیبی درمانی از این دو بر اساس اصول پایه و پژوهش‌های رفتاری و شناختی دارد.
در علم روانشناسی، مواجهه سازی نیز یکی از راه حل‌های برطرف شدن ترس افراد از تاریکی است.
نقش والدین نیز در برطرف شدن این ترس بسیار مهم بوده زیرا آنها با بردن کودک به محیط‌های تاریک و اطمینان خاطر دادن به آنها درباره عدم وجود خطرات مختلف می‌توانند به غلبه کودک بر این ترس کمک کنند.
این پژوهش در مجله PLoS ONE به چاپ رسیده است.
۵۴۵۴
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
کلماتی برای این موضوع
چرا از تاریکی می‌ترسید؟همه دلایل یک دلهره تاریخیچرا از تاریکی می‌ترسید؟همه دلایل یک دلهره تاریخی چرا یک شعر یا آهنگ مدام در الف چرا از تاریکی می‌ترسید؟همه دلایل یک دلهره تاریخی دهد که ترس از تاریکی یک مسئله چرا از تاریکی می‌ترسید؟همه دلایل یک چرا عقاب الف چرا از تاریکی می‌ترسید؟همه دلایل یک دلهره تاریخی دهد که ترس از تاریکی یک مسئله است چرا از تاریکی می‌ترسید؟همه دلایل یک دلهره چرا از تاریکی می‌ترسید؟همه دلایل یک دلهره تاریخی …یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که ترس از تاریکی یک مسئله است که از تاریخ اولیه بشر بوده و چرا از تاریکی می ترسید؟همه دلایل یک دلهره تاریخی یک …چرا از تاریکی می ترسید؟همه دلایل یک دلهره تاریخی یک پژوهش جدید نشان می دهد که ترس از چرا از تاریکی می‌ترسید؟همه دلایل یک دلهره تاریخی که ترس از تاریکی یک مسئله است که از تاریخ چرا از تاریکی می‌ترسید؟همه دلایل یک چرا از تاریکی می‌ترسید؟همه دلایل یک دلهره تاریخی چرا از مشاهده متن کامل خبر در پایگاه خبری الف چرا از تاریکی می‌ترسید؟همه دلایل یک دلهره میگنا چرا از تاریکی می‌ترسید؟همه دلایل یک دلهره تاریخیبرخی افراد در تاریکی مطلق توانایی خوابیدن را نداشته و ذهن آنها دچار سرگردانی می‌شود چرا از تاریکی می‌ترسید؟همه دلایل یک دلهره تاریخی ……مجله نیویورک برخی توضیحات علمی برای نیکتوفوبیا یا ترس غیر منطقی از شب و تاریکی چرا از تاریکی می‌ترسید؟همه دلایل یک دلهره تاریخی …ایسنا نوشت یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که ترس از تاریکی یک مسئله است که از تاریخ اولیه چرا از تاریکی می ترسید؟همه دلایل یک دلهره تاریخی …چرا از تاریکی می ترسید؟همه دلایل یک دلهره تاریخی یک پژوهش جدید نشان می دهد که ترس از چرا از تاریکی می‌ترسید؟همه دلایل یک دلهره تاریخی …خبرآنلاین چرا از تاریکی می‌ترسید؟همه دلایل یک دلهره تاریخی ایسنا نوشت یک پژوهش چرا از تاریکی می‌ترسید؟همه دلایل یک دلهره تاریخی…چرا از تاریکی می‌ترسید؟همه دلایل یک دلهره تاریخی کد خبر چرا از تاریکی می‌ترسید؟همه دلایل یک دلهره تاریخی …سلامت و پزشکیمیگنابرخی افراد در تاریکی مطلق توانایی خوابیدن را نداشته و ذهن آنها دچار سرگردانی می شود و چرا از تاریکی می ترسید؟همه دلایل یک دلهره تاریخی …ایسنا نوشت یک پژوهش جدید نشان می دهد که ترس از تاریکی یک مسئله است که از تاریخ اولیه می‌ترسید؟همه …چرا از تاریکی می‌ترسید؟همه دلایل یک دلهره تاریخی از تاریکی یک مسئله است که از چرا از تاریکی می‌ترسید؟همه دلایل یک دلهره تاریخیچرا از تاریکی می‌ترسید؟همه دلایل یک دلهره تاریخی مجله نیویورک برخی چرا از تاریکی می‌ترسید؟همه دلایل یک دلهره تاریخی ……برخی افراد در تاریکی مطلق توانایی خوابیدن را نداشته و ذهن آنها دچار سرگردانی می‌شود چرا از تاریکی می‌ترسید؟همه دلایل یک دلهره تاریخی …عمومیرویدادیک پژوهش جدید نشان می‌دهد که ترس از تاریکی یک مسئله است که از تاریخ اولیه بشر بوده و چرا از تاریکی می‌ترسید؟همه دلایل یک دلهره تاریخی ……ایسنا نوشت یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که ترس از تاریکی یک مسئله است که از تاریخ اولیه
ادامه مطلب ...
عکس های دیدنی از دلهره آورترین نقاط دنیا
[ad_1]10. چشمه آب گرم ، نیوزلند
این چشمه آب گرم یک پدیده طبیعی شگفت آور اسـت که 900 سال پیش به وجود آمده اسـت. برای چنین پدیده ای زمان کوتاهی اسـت. عمق چشمه 62 متر و دمای آب 73 درجه سلسیوس اسـت. برای تماشا و عکس گرفتن قطعا مکان بسیار زیبایی اسـت اما برای شنا کردن خطرناک اسـت.
چرا به این مکان برویم؟
این چشمه یک چشمه رنگارنگ و سرشار از مناظر زیبا برای عکاسی اسـت.
9. دریاچه کیوو
این دریاچه یکی از زیباترین دریاچه های آفریقاست که در مرز جمهوری دموکراتیک کنگو و رواندا قرار گرفته اسـت. در این دریاچه گاز دی اکسید کربن و متان تولید می شود که باعث کشته شدن جانوران درون و اطراف آن می شود.
اطراف این دریاچه بسیار زیباست. دهکده ها و هتلهای کوچکی نیز همراه با جنگل های گرمسیری و سواحل ماسه ای در اطراف آن قرار دارد.
8. کوه نیراگونگو، جمهوری دموکراتیک کنگو
این کوه آتشفشانی فعال بزرگترین گودال گدازه دنیا را دارد. دامنه کوه شیب تندی دارد و گدازه ها بسیار رقیق اند. در نتیجه وقتی گدازه ها فوران می کنند با سرعت زیادی حرکت می کنند. البته گودال گدازه همیشه این طور نیست. تشکیل گدازه ها سال ها طول می کشد و سپس طی چند روز دهانه آتشفشان باز شده و گدازه ها خارج می شوند. آخرین فوران این آتشفشان در سال 2002 )1381) بوده اسـت. امروز فعالیت آتشفشان به دقت بررسی می شود و گدازه ها در حال افزایش هستند.
توریست ها برای تنوع زیستی فوق العاده به این مکان می آیند و این کوه هیجان تازه ای به این سفر می بخشد.
7. آتشفشان لویهی (Loihi)، هاوایی
جزایر هاوایی بر اثر آتشفشان به وجود آمده اند. به همین دلیل گردشگران زیادی برای صحنه های هیجان انگیز به آنجا می روند. لویهی از سال 1996 (1375) در حال فوران اسـت. اگرچه منظره یک آتشفشان فعال فوق العاده اسـت، اما بسیار خطرناک اسـت. با این وجود دو عکاس شجاع به نزدیکی این آتشفشان رفته و عکس های زیبایی ثبت کردند.
هاوایی جز پر بازدید ترین مکان ها برای سفر اسـت: موج سواری و طبیعت بکر. این آتشفشان ها به جذابیت این جزایر بسیار افزوده اسـت.
6. چشمه Grand Prismatic، آمریکا
این چشمه با 113 متر طول بزرگترین چشمه آمریکاست که در پارک ملی Yellowstone واقع شده اسـت. دلیل نام آن وجود رنگ های زنده درون آن اسـت که مطابق رنگ های رنگین کمان می باشد. این پدیده به خاطر وجود باکتری ها اتفاق می افتد. رنگ های این چشمه در هر فصل تغییر می کند به جز قسمت میانی آن که به دلیل دمای 70 درجه عاری از باکتری می باشد.
با پیمودن مسیر مشخصی شما می توانید این چشمه را به خوبی از بالا مشاهده کنید.
5. Ol Doinyo Lengai، تانزانیا
در زبان ماسایی این نام به معنی "کوه خدا" می باشد و یکی از عجیب ترین آتشفشان های زمین اسـت. گذاره های این کوه در هوا متبلور شده و با هزاران سنگریزه زمین را می پوشاند. دلیل این امر وجود کربنات سدیم و پتاسیم اسـت که به هوا واکنش نشان می دهند و به شرعت جامد می شوند.
دامنه این آتشفشان از چمن پوشیده شده که هرچه به سمت بالا بروید کمتر و کمتر می شود. کوهنوردی این کوه 3188 متری واقعا ارزش دیدن مناظر زیبای آن را دارد.
4. دریاچه ناترون، تانزانیا
یک دریاچه نمکی کم عمق برای آنان که به این محیط عادت ندارند می تواند خطرناک باشد. دما به 60 درجه سلسیوس می رسد و درجه PH آن 10 اسـت! اما رنگ قرمز نادری که این دریاچه دارد آن را بسیار جذاب می کند. رنگ آن بین نارنجی، قرمز و صورتی متغیر اسـت و دلیل آن باکتری ها و دیگر جانوران میکروسکوپی اسـت.
این دریاچه و منطقه ناترون مناظر فوق العاده زیبایی دارند، از دشت ها و پرتگاه ها گرفته تا آتشفشان ها. در کمال تعجب این دریاچه خانه فلامینگوها نیز می باشد که با وجود این آب قلیایی بر روی این جلبک های قرمز خانه می سازند. برای این پرندگان مکان خوبی برای تولید مثل اسـت چون هیچ شکارچی اینجا به طرف آنها نمی آید.
3. پارک ملی Tsingy de Bemaraha، ماداگاسکار
طبیعت ساحل غربی ماداگاسکار مملو از شکل های آهکی اسـت که به Tsingy معروف اند. گاهی اوقات این مکان جنگل سنگ هم نامیده می شود. این مکان به دلیل جانوران و گیاهان به خصوصش در میراث جهانی یونسکو نیز به ثبت رسیده اسـت: از جنگل های کرنا گرفته تا پرندگان و میمون های وحشی، این جزیره خانه بسیاری از گونه های نادر اسـت. بعضی از آنها را در حالی که از Tsingy ها بالا می روند می توان دید.
این سنگ های تیز بسیار خطرناک اند اما در عین حال منظره نادری را تشکیل می دهند. این پارک را می توان از مسیرهای پیاده روی تماشا کرد و البته کسانی هم هستند که سعی می کنند از سنگ ها بالا بروند.
2. آتشفشان Kawah Ijen، اندونزی
Ijen یک دهانه 20 کیلومتری اسـت که درون خود آتشفشان های بیشتری جا داده اسـت. یکی از آنها آتشفشان Kawah Ijen اسـت که از گوگرد پر شده اسـت. هنگامی که می سوزد شعله ای آبی ایجاد می کند. این منظره به خصوص در شب فوق العاده اسـت.
اگرچه در اطراف این آتشفشان دریاچه اسیدی و سنگ گوگرد وجود دارد، این دهانه برای کشت قهوه استفاده می شود چون خاک بسیار حاصلخیزی دارد و در معدن گوگرد آن مواد معدنی استخراج می شود. همچنین این ناحیه بسیار پر بازدید اسـت.
1. آتشفشان Mount St. Helens، آمریکا
فوران این آتشفشان در سال 1980 (1359) خسارات جانی به همراه داشت و 298 کیلومتر از اتوبان را نابود کرد.
این آتشفشان فعال را از زوایای بسیاری می توان دید. تورهای هلیکوپتر نیز برای آن وجود دارد.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
24 جولای 2016 ... عکس های دیدنی از دلهره آورترین نقاط دنیا. این مکان ها ماجراجویان و کسانی که ریسک را دوست دارند به خود جذب می کنند. امتیاز خبر: 96 از 100 تعداد رای ...این مکان ها دلهره آورترین نقاط جهان هستند که فقط شجاع ترین افراد قدم به آنجا میگذارند پس بهتر است شجاع باشید و تا آخر این سفر با ما همراه باشی.22 ا کتبر 2016 ... ترسناک ترین جای ایران ترسناک ترین عکس روح و جن وحشتناک ترین زن دنیا ترسناک ترین های جهان ترسناک ترین عکس های جن ترسناک ترین جن ...این مکان ها ماجراجویان و کسانی که ریسک را دوست دارند به خود جذب می کنند.به گزارش تکناز این نقاط دلهره آورترین نقاط دنیا هستند که فقط شجاع ترین انسان ها قدم به آنجا میگذارند پس ... عکس های دیدنی از ایران گرفته شده توسط عکاس بلژیکی.ترسناکترین نقاط جهان دیدنیهای جهان مکانهای دیدنی دنیا مرموزترین نقاط جهان هتل دل سالتو,دهکده کراکو در ایتالیا,عجایب طبیعی,عجایب گردشگری.مکان های ترسناک و مکان های ترسناک ایران و عکسهای مکان های ترسناک ایران و مکان های ... از ماجراجویان کنجکاوی که می خواهند سفری سرشار از هیجان و دلهره را تجربه کنند.این مکان ها ماجراجویان و کسانی که ریسک را دوست دارند به خود جذب می کنند.متفاوت ترین پرتال و مجله اینترنتی ایران در زمینه های سرگرمی سبک زندگی حوادث سلامت موفقیت و ورزش.
کلماتی برای این موضوع
عکس های دیدنی از ترسناک ترین و دلهره آورترین نقاط دنیااین مکان ها دلهره آورترین نقاط جهان هستند که فقط شجاع ترین افراد قدم به آنجا میگذارندمطالب جدید جدیدترین مطالبعکس های بازیگرانمطالب جدیدعکس های خنده داراخبار سینمااس ام اسمطلب اخبار،اخبار گوناگون،اخبار جالب،اخبار جدید،دانستنی های …اخبار جالبجالب انگیزمطالب جالب عکس جالبرکورد گینس اخباردانستنی های جالباخبار این عکس ها را تماشا کنید ولی لطف کنید و جیغ نزنیداین تصاویر را ببینید فقط جیغ نزنید ، لطفا به گزارش ایران ناز این نقاط دلهره آورترین زایمان پنهانی یک دختر ساله در حمام عکسیک دختر نوجوان که باردار بوده و حاملگیش را از همه پنهان کرده بود به صورت مخفیانه و در جالب انگیز، جالب انگیزترین ها، مطالب جالب، عکسهای …جالب انگیز عکس،جالب انگیز ترین ها،جالب انگیز نیوز،جالب انگیز ها،جالب انگیز های دنیا نوشته های خواندنی روح‌اله شنبه اگر جمعیت چین به شکل یک صف از مقابل شما راه بروند، این صف کارشناس رسمی دادگستری رشته راه وساختمان …ساختارهای سبک و مقاوم در برابر زلزله هستند که از ترکیب پنل های گچی و یا پنل های سیمانی چهار ستاره مانده به صبحگل آقا؛ مهدی حجوانی نویسنده و پژوهش‌گر ادبیات کودک و نوجوان به‌تازگی کتابی را با نام
ادامه مطلب ...
دلهره چیست ؟چگونه دلهوله را از خودمان دور کنیم؟
[ad_1]مفیدستان:
دلهره یا دلهوله چیست ؟
اطبا سنتی دلهره را ناشی از آسیب رسیدن به مراکز عصبی داخل جمجمه می دانند که به دنبال آن قلب نیز ضعیف شده و به آن آسیب می رسد . اما بیماری خطرناک و کشنده ای نیست و گاهی هم مشاهده شده که خود به خود و بدون مصرف دارو و درمان بهبود حاصل شده است .با دلگرم همراه باشید تا با راه های مناسب برای مهار دلهره آشنا شوید.
دلهره چیست؟
افسردگی، اضطراب، الکلیسم، خودبیمارانگاری ( hypochondriasis )، بیخوابی و ... همه نامهای مختلفی هستند که به عوارض استرس بیش از حد داده شده است. در گذشته، هر یک از اینها، یک بیماری جداگانه در نظر گرفته می‌شد ولی اکنون ما می‌دانیم که همه آنها پیامدهای درست کار نکردن پیام‌آوران شادی در مغز و تلاش ناکام انسان برای رفع آنها از طریق استفاده از نیروبخش‌ها و آرام‌بخش‌ها هستند. یکی از دستاوردهای مهم دهه 1990، درک ما از چگونگی کارکرد همه اینهاست. ما اکنون ابزارهایی در اختیار داریم که میتواند به فرد کمک کند تا از دست استرس بیش از حد رهایی یابد و سلامتی خود را بازیابد.
بزرگترین اشتباهی که برای مقابله با استرس خود می‌توانید مرتکب شوید، استفاده از نیروبخش‌ها برای تقویت پیام‌آوران شادی مغزتان است. با این کار، خود را سوار الاّکلنگی می‌کنید که دائم بالا و پائین می‌رود و هیچگاه به تعادل نمی‌رسد. گاهی احساس راحتی و خوبی و بیشتر وقتها احساس مریضی و ناراحتی.کاری که باید انجام دهید، متوقف ساختن استفاده از نیروبخش‌ها، پائین آوردن سطح استرس خود و فرصت دادن به بدنتان برای متعادل ساختن دوباره خود است.
گاهی در اثر فکر وخیال زیاد و گرفتاری های فکر و فشارهای روانی و غم و غصه و اندوه و اضطراب زیادتر از حد توان فرد در او یک بیماری روان تنی مخصوص به نام دلهره یا دلهوله به وجود می اید . فرم ناصحیح غذا خوردن و پری دستگاه گوارش از مواد و بخارات نیز سبب تشدید دلهره می گردد و کلیه کارهایی که انجام آنها با مشقت همراه باشد این مرض را افزایش می دهند و هر قدر که بدن ضعیف تر شود و روحیه فرد تضعیف گردد بیماری بیشتر به فرد غالب می شود .تنهایی هم برای بیماران دچار دلهره مضر است چون فرد را درفکر و خیالات بیهوده می کشاند . گاهی نیز در اثر کثرت مطالعه و بی خوابی در دانشجویان بخصوص ایام امتحانات این ناراحتی پدید می اید .
ویژگی های زنان برخوردار از سلامت روان
1- متناسب با شان و مقام خود به عنوان زن و نیز موقعیتی که در آن قرار دارد ، رفتارهای مناسب را بر می گزیند.
2- بطور همسان در رشد عاطفی ، اجتماعی و اقتصادی تلاش و نقش خود را در استقلال و امنیت خانواده ایفا می کند.
3- به منظور ایجاد روابط عمیق و دوستانه با دیگران در فعالیت های شخصی و اجتماعی شرکت می کند.
4- در موفقیت و شکست میزان هیجان خود را کنترل کرده و از تعادل خارج نمی شود.
علت و کنترل دلهره
مشاهده شده است در افرادی که بدهی داشته و قادر به پرداخت آن نیستند گاهی دلهره عارض می شود ، گاهی نیز جنبه ی روانی و مغزی نداشته و تنها در اثر ازدیاد انگل در داخل دستگاه گوارش به وجود می اید که در این حالت با دفع انگل از بدن بهبود حاصل می گردد و نیاز به داروی دیگر نیست .از نظر دارو ابتدا به بیمار منضجی می داده اند که مقوی قلب و دستگاه عصبی باشد مانند سنبل الطیب ، اصل سوس ، رازیانه و صندل سفید یا صندل سرخ از هرکدام دو مثقال را جوشانده و پس از صاف کردن آب صاف شده دارو را همراه با پنج مثقال ترنجبین در دو نوبت و هر نوبت نصف دارو را به طور ناشتا تجویز می کرده اند .
سپس روز سوم دستور خوردن مسهلی متناسب با مزاج بیمار داده می شده به طوری که اگر زبان بیمار بار داشته باشد و بار زبان زرد رنگ باشد مسهل صفرا و اگر سفید رنگ باشد مطهل بلغم و رطوبات بلغمی و اگر جرم یا بار زبان سیاه رنگ باشد از مسهل های سوداوی یا سایر مسهل ها منجمله از سلوفات دوسود نیز می تواند استفاده نماید .اضطراب و استرس را چگونه درمان کنیم؟
البته سیاهی جرم زبان منظور افرادی است که سیگاری یا مغتاد نیستند چون افراد معتاد یا سیگاری بالطبع دارای زبانی سیاه رنگ می باشند . ضمنا جهت تقویت قلب و اعصاب اینگونه افراد اضافه بر دستورات فوق می توان از معجون شیخ برای افراد سرد مزاج و از معجون مفرح برای افراد گرم مزاج استفاده نمود . گاهی اطباء سنتی به این بیماران قرص ارسنیک تجویز می نمودند که روزی یک یا دو قرص میل کنند . این دارو نیز سبب تقویت قلب و تقویتا عمومی بدن می شده است .
علل روانی اضطراب چیست ؟
از جمله نیازهای اساسی و بنیادی انسان ، رشد ادامه دار زمینه های عقلی ، روانی و جسمانی است. وقتی به هر دلیل این رشد متوقف و یا با اخلال روبرو شود ، ناراحتی جسمانی یا عاطفی ایجاد می گردد که به ناخشنودی و عدم رضایت فرد تبدیل می گردد.داشتن رابطه با دیگران و تایید شدن از طرف آنها ، یکی از نیازهای اساسی و اولیه انسانهاست.برای پیشگیری از اختلالات روانی به پیدا کردن واتصال به یک شبکه اجتماعی که شامل افرادی باشد که بتوانید با آنها رابطه برقرار کنید ، احتیاج دارید.
از آنجا که احساس صمیمیت و خوشبختی انسان بیشتر به تایید اشخاص بستگی دارد ، خانواده می تواند نقش برجسته ای در تامین این نیاز ایفا کند. در صورت نداشتن یک خانواده سالم ، امکان بروز مشکلات روحی و روانی واحساس عدم امنیت بیشتر می گردد.داشتن محلی از آن خود فرد ، در نظم بخشیدن به زندگی از اهمیت ویژه برخوردار است.این مکان حتما نباید آپارتمان یا خانه ای شخصی و در ملکیت فرد باشد. منظور جایی است که فرد دمی در آن بیاساید ودر آنجا احساس راحتی کند و مدتی خود را از فشارها و استرس ها دور سازد.
به عنوان یک نیاز اساسی و بنیادی ، هر فعالیتی که فرد را به خود جذب کند، در ایجاد آرامش او موثر خواهد بود. آدمی در هنگام انجام هر کار و فعالیتی که دوست دارد ، سطحی از آرامش و لذت را تجربه می کند.این میتواند حتی شامل هر فعالیت غیر مخرب ، مانند تفریح ، سرگرمی و بویژه ورزش باشد.یک کار لذت بخش و مورد علاقه ، می تواند یک کار داوطلبانه ، یک بازی و یا هر شکلی از آموزش و یادگیری یک مهارت و یا هنر ، باشد. این فعالیت ها به شما کمک می کند ، اعتماد به نفس و رضایت بیشتری بدست آورید.
عامل دیگری که به حفظ تعادل میان احساس راحتی یا ناراحتی شما کمک می کند ، قرار گرفتن در موقعیت ها و شرایط آشنا و فابل پیش بینی بودن است. هر نوع وضعیت نامعلوم و ناشناس و غیر قابل پیش بینی ، معمولا ایجاد دلهره و اضطراب می کند.گرچه بخشی از این امر خارج از توانایی فرد و اجتناب ناپذیر است. طبیعی است که هیچکس نمی تواند همه برنامه ها و شرایط زندگی خود را کاملا کنترل شده و با پیش بینی جلو ببرد. بنابراین همه یک مقداری از دلهره و اضطراب را در موقعیت های گوناگون ، تجربه می کنند.
در میان عناصری که به شما کمک می کند تا در موقعیت آرامی قرار بگیرید ، می توان به عوامل تداوم ، تکرار ، نظم و آشنایی اشاره کرد.تداوم و استمرار یک رابطه و یا شرایط ، یک نیاز اساسی و پایه ای است . تکرار هم می تواند شما را در محدوده امن و راحت قرار دهد و احساس آشنایی با موقعیت ها و یا افراد پیش رو ، آرامش و آسودگی خاطر به همراه دارد.
علائم جسمانی اضطراب
1- افزایش ضربان قلب
2- بی قراری
3- تحریک پذیری و انفعال
4- تهوع ، اسهال
5- ضعف حافظه و فراموشی
6- بد خوابی
7- کاهش قدرت تمرکز فکر
8- تکرر ادرار و احساس دفع
9- تنفس نامنظم و سریع
10- ترس و نگرانی
11- تعریق
راه های غلبه بر اضطراب و دلهره
1- مشکلات و مسائل خود را تک تک و جداگانه مورد بررسی قرار دهید.
2- موضوع و مسئله ای را که به شما احساس ترس و اضطراب یا گناه می دهد ، در لحظاتی که آرام و به خود مسلط هستید ، انتخاب کنید .
3- برای خود مشخص کنید که این موضوع چگونه شما و یا دیگران را ناراحت و مضطرب می سازد.
4- فکر کنید که آیا سعی کرده اید که این مسئله را نادیده و کم اهمیت بگیرید.
5- مشخص کنید که آیا سعی کرده اید با این موضوع رودر رو بشوید ، یا همیشه از آن فرار کرده اید.
6- مشخص کنید که آیا واقعا می خواهید از ناراحتی شما در ارتباط با این موضوع کاسته شود.
7- به خودتان توضیح دهید که برای روبرو شدن با این موضوع چه کرده اید.
8- توضیح دهید چرا کارو تلاش شما برای رفع این مشکل بی نتیجه بوده است.
9- ببینید در ارتباط با این موضوع حاضر هستید چه تغییراتی بکنید.و برای حل آن چه خطر هایی را بپذیرید.
10- فهرستی از نتایج مثبت و منفی اقدامات احتمالی خود را تهیه کنید.
11- برای حل مشکل ، یک برنامه ریزی کنید.
12- راه حل خود را عملی کنید.
13- از دیگران در باره کارهایی که کرده اید ، راهنمایی و نظرخواهی بکنید.
14- برنامه و اقدامات خود را با توجه به نتایج حاصله ، ارزیابی کنید.
15- اگر درصد موفقیت پایین بود ، راه های دیگری را امتحان کنید.
16- ببینید که برای حل این مشکل خود ، نهایت سعی و تلاش را بکار برده اید.
17- برای حل تک تک مسائل و مشکلات دلهره آور خود این روش را بکار ببرید.
توجه داشته باشید که گاهی به دلیل تنوع و پیچیدگی مشکلات ، رابطه منطقی آنها با احساس اضطراب و نگرانی در هنگام بروز ، قطع می شود ، و همین امر باعث ناشناخته ماندن علت نگرانی فرد و اضطراب مضاعف وی می گردد.
راه های پیشگیری از اضطراب
1- رژیم غذایی: استفاده از غذاهای متنوع و حاوی انواع مواد لازم به میزان متعادل در حفظ سلامت بدن نقش اساسی دارند، کاهش و حذف مواد محرک مثل کافئین و ... ازغذای روزانه (قهوه و چای و ...)
2- فعالیت بدنی بطور منظم: ورزش منظم ، یکی از مفیدترین و موثرترین راه برای پیشگیری و درمان اضطراب است. پیاده روی تند و سریع به مدت 40 دقیقه در روز ، میزان اضطراب را به میزان زیادی کاهش می دهد. انجام یوگا و تمرکز فکر نیز از بروز اضطراب ، جلوگیری می کند.
3- افزایش اعتماد به نفس
4- اجتماعی بودن و عدم انزوا و گوشه گیری
5- داشتن حمایت اجتماعی و خانوادگی
6- اندیشیدن به زمان حال و زیاد در قید بند گذشته و آینده نبودن.
7- افزایش آگاهی و کسب اطلاعات در مورد شرایط بروز تنش و استرس
8- خندیدن و شاد زیستن
9- در صورت لزوم ، هیجانات و نگرانی های خود را حتما بنویسید و اظهار کنید.
درمان دلهره
1- به زندگی خود نظم و ترتیب بدهید
کسانی که از استرس بیش از حد رنج می‌برند، «ساعت بدن‌شان» دچار اختلال شده است. تنظیم مجدد ساعت بدن برای خواب آرام، سرحال بیدار شدن و احساس راحتی و خوبی داشتن ضرورت دارد. زمان مشخصی برای خوابیدن و بیدار شدن خود تعیین کنید. 2 تا 3 هفته طول می‌کشد تا ساعت بدن شما خود را با آن تنظیم کند. برنامه زمانبندی خود را دقیقاً رعایت کنید. تا وقتی ساعت بدن شما دوباره به کار نیافتد، مشکل خواب شما حل نخواهد شد. اگر 45 دقیقه پس از آن که به بستر رفتید هنوز خوابتان نبرده بود، بلند شوید و کتاب بخوانید یا کارهای خانه را انجام دهید. دیر یا زود خوابتان خواهد گرفت. هر شب در ساعت مقرّر به رختخواب بروید. با کاهش سطح استرس، ساعت بدن شما کارش را آغاز خواهد کرد و به تدریج خود را با زمانبندی خواب شما تطبیق خواهد داد. صبور باشید و فراموش نکنید که این فرایند چند هفته‌ای طول خواهد کشید.
2- به خودتان فرصت استراحت بدهید
شما باید زمان کافی در اختیار بدنتان برای بازسازی خود و تولید مجدّد پیام‌آوران شادی قرار دهید. اگر از عوارض استرس بیش از حد مانند خستگی، درد، اضطراب، مشکل خواب، افسردگی و ... رنج می‌برید به بدنتان فرصت التیام و بهبودی بدهید.هر روز صبح لیست کارهایی که می‌خواهید در آن روز انجام دهید را تهیه کنید....
سپس نصفه پائین آن لیست را پاره کنید و دور بریزید!
3- از فشار فعالیتها و درگیریهای اجتماعی خود بکاهید
بگذارید کس دیگری ناهار خانواده در تعطیلات آخر هفته را درست کند. این هفته فقط یکروز از خانه بیرون بروید. به میهمانان شهرستانی خود که همیشه انتظار دارند در منزل شما اقامت کنند بگوئید که «بعد از این که در هتل اتاق گرفتند به شما تلفن کنند.»
بیشتر از گذشته به درخواستهایی که از سوی دیگران برای گرفتن وقت شما به عمل می‌آید «نه» بگوئید.
4- هر تغییری در محیط زندگی خود را به تعویق بیاندازید
یادتان نرود که تغییر، استرس است. بنابراین آرام بگیرید و هر نوع تغییر بزرگی را به تعویق بیاندازید. مثلاً تغییر دکوراسیون خانه یا اسباب‌کشی به یک خانه جدید. تغییر در محیط زندگی، حتی اگر آن تغییر برایتان خوشایند باشد، یک استرس عمده است و حداقل 25 نمره به مقدار استرس شما می‌افزاید و چنانچه دشواریهای مالی هم به همراه داشته باشد میتواند تا 65 نمره افزایش یابد.
وقتی در نظر بگیرید که می‌خواهید سطح استرس خود را به 150 یا پائین‌تر از آن برسانید، آنگاه خواهید دید که چقدر به تعویق انداختن یک تغییر در محیط زندگی برای دستیابی به این هدف مفید است.
5- ساعت حضور خود در محیط کار یا تحصیل را کاهش دهید
کار یا تحصیل بیش از 40 ساعت در هفته، 40 نمره به مقداراسترس شما می‌افزاید، به خودتان مرخصی بدهید.
6- رژیم استرس بیش از حد
• مقدار قند خون خود را ثابت نگه دارید.
کسانی که دچار استرس بیش از حد هستند تقریباً همیشه به استفاده از قند به عنوان یک نیروبخش روی می‌آورند. در نتیجه، قند خون آنها بالا و پائین می‌شود. بنابراین، مهمترین نکته رژیمی، ثابت نگهداشتن مقدار قند خون و جلوگیری از نوسان آن است. قند مورد نیاز بدن خود را از ترکیبات کربوهیدرات مثل برنج، پاستا، نان، سیب‌زمینی و غلات تامین کنید. اینگونه مواد غذایی به کندی توسط بدن شکسته می‌شوند و قند موجود در آنها در مدّت زمانی طولانی آزاد می‌شود. خوردن وعده‌های بیشتر غذای کم به جای یکی دو وعده غذای زیاد نیز به ثابت نگهداشتن میزان قند خون کمک می‌کند.• سبزیجات بیشتری بخورید.
تولید سروتونین (یکی از پیام‌آوران شادی) توسط مغز شما، به رژیم غذایی‌تان وابسته است. خوردن سبزیجات بیشتر، تولید سروتونین توسط مغز شما را میتواند افزایش دهد. این افزایش به دلیل جذب بهتر آمینواسید «اِل تریپتوفان» است. سبزیجات دارای این مادّه به صورت طبیعی هستند. گوشت هم شامل «ال تریپتوفان» هست ولی هنگامی که شما گوشت می‌خورید، این آمینواسید باید با بسیاری آمینواسیدهای دیگر برای جذب شدن به رقابت بپردازد که غالباً در این رقابت بازنده می‌شود. در نتیجه، با خوردن سبزیجات، جذب بهتر و مطمئن‌تری از «ال تریپتوفان» خواهید داشت. به عبارت ساده‌تر، ناهار سالاد بخورید!• ویتامین و مواد معدنی به قدر کافی به بدنتان برسانید.
می‌توانید از جدول زیر استفاده کنید. قرصهایی با این ترکیبات در همه داروخانه‌ها در دسترس است. بهتر است روزی یک قرص مصرف کنید.
|
ویتامین A |
5000 واحد |
ویتامین B12 |
9 میکروگرم |
منگنز |
5 میلی‌گرم |
|
ویتامین E |
30 واحد |
ویتامین D |
400 واحد |
پتاسیم |
30 میلی‌گرم |
|
ویتامین C |
تا 250 میلی‌گرم |
بیوتین |
45 میکروگرم |
کلرید |
2/27 میلی‌گرم |
|
اسیدفولیک |
400 میکروگرم |
کلسیم |
162 میلی‌گرم |
کرومیم |
25 میکروگرم |
|
ویتامین B1 |
25/2 میلی‌گرم |
فسفر |
125 میلی‌گرم |
سِلنیم |
25 میکروگرم |
|
ویتامین B2 |
6/2 میلی‌گرم |
آهن |
27 میلی‌گرم |
مولیبدن |
25 میکروگرم |
|
نیاسینامید |
20 میلی‌گرم |
ید |
150 میکروگرم |
روی |
15 میلی‌گرم |
|
ویتامین B6 |
3 میلی‌گرم |
منیزیم |
100 میلی‌گرم |
||
|
ویتامین K |
125 میکروگرم |
مس |
2 میلی‌گرم |
7- استفاده از نیروبخش‌ها را کاهش دهید
نگران واکنش‌های نشانه‌ای باشید. توصیه می‌کنیم نیروبخش‌ها را از خانه‌تان و هر محل دیگری که به سادگی در دسترس باشند خارج سازید. توجه داشته باشید که حتی موقعی که واقعاً تصمیم گرفته‌اید مصرف نیروبخش‌ها را کاهش دهید، دیدن یک شیرینی میتواند به خوردن آن منجر شود، پیش از آن که بتوانید جلوی خود را بگیرید!
8- جلوی حساسیت‌تان را بگیرید
حساسیت (آلرژی) یک منبع عمده استرس برای بسیاری از افراد است. اگر چیزهایی هست که در شما تولید حساسیت می‌کند از آنها دوری کنید.
9- به یک ورزش مفرّح بپردازید – به مغز خود استراحت بدهید
یک ورزش مفرّح، ترجیحاً ورزشی که شما را در ارتباط با آدمهای دیگر قرار دهد را شروع کنید. ارزش این ورزش، سه بار در هفته از 20 دقیقه تا 2 ساعت، زایدالوصف است. این کار، پیام‌آوران شادی در مغز شما را به نحو آرام و مداومی تقویت خواهد کرد. و شما به سرعت بهتر شدن حالتان را حس خواهید کرد. ورزش خاصیت دیگری هم دارد. اغلب مردم به هنگام ورزش کردن، عصبانی نمی‌شوند. بنابراین، سلولهای عصبی مربوطه در مغز استراحت خواهند کرد و زمان لازم برای تجدید ذخیره‌سازی پیام‌آوران شادی را خواهند یافت.
راههای دیگری نیز برای «استراحت دادن به مغز» وجود دارد. گوش کردن به موسیقی، رقصیدن، کتاب خواندن، کار بر روی صنایع دستی، نواختن یک ساز، مدیتیشن و یوگا نیز استرس را تسکین می‌دهند. به طور کلی، هر فعالیتی که تمرکز حواس شما را به موضوعی بجز مشکلات زندگی معطوف دارد، در این راه مفید است. با این کارها، بخش «حل مسأله» در مغزتان استراحت می‌کند و فرصت می‌یابد تا به تولید مجدد پیام‌آوران شادی و بازسازی خود بپردازد.
10- آرام‌بخش‌ها را کنار بگذارید
آرام‌بخش‌ها بدن شما را از بازسازی پیام‌آوران شادی باز می‌دارند. برخلاف نیروبخش‌ها که می‌توان مقدار کمی از آنها را بدون آن که مشکل خاصی پیش آید مصرف کرد، آرام‌بخش‌ها را باید کلاً کنار گذاشت. با انجام 9 توصیه قبلی قاعدتاً نباید دیگر به آرامبخش نیاز داشته باشید. البته قبل از آن که مصرف هر داروی تجویز شده‌ای را قطع کنید، پزشکتان را در جریان بگذارید. مصرف بسیاری از آرام‌بخش‌ها باید به تدریج قطع شود، نه یکباره. حتماً با پزشکتان مشورت کنید. اگر کسی به شما آرامبخش، خصوصاً از خانواده والیوم، داده است تا به خوابتان کمک شود، با قطع آن ممکن است دچار مشکل جدّی بشوید.
مصرف آنها را باید به تدریج و تحت نظر پزشک قطع کرد. حتی در این حالت هم عوارض کنار گذاشتن آنها بسیار ناخوشایند است. مهمترین عارضه، بیخوابی و خوابهای آشفته و آزاردهنده دیدن است. اگر سرخود مصرف آنها را قطع کنید ممکن است به بیخوابی، بدتر از همیشه، دچار شوید! و به اشتباه نتیجه‌گیری کنید که به آرامبخش بیشتری نیاز دارید! افتادن به دام آرام‌بخش‌ها بسیار ساده است.
گردآوری شده ی مجله اینترنتی دلگرم
مرجان امینی
+ 1 - 0 [ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
مجله پزشکی آسان طب برای مقابله با ناامیدی چه کنیم ؟ برایمقابلهباناامیدیچهکنیم؟ ۱۳۹۴۱۰۱۵ میگوید؟ دلهره یا دلهوله چیست ؟ یبوست درمان خانگی یبوست چگونه است ؟ نوشته تصادفی راهکارهایی برای موفقیت اقتصادی ویژگی خانواده متزلزل چیست؟ بیشتر خوب‌ها و بدهای نوشیدنی در تابستان اسان طب خوب‌هاوبدهاینوشیدنیدرتابستان ۱۳۹۴۷۱۹ لاغری آشنا شویم دلهره یا دلهوله چیست ؟ خواص مغز بادام شیرین چیست ؟ تعریف و علت خستگی های مزمن خستگی مزمن تعریف و علت نوشته تصادفی مراحل تهیه بیشتر
ادامه مطلب ...
دلهره های آخرالزمانی !
[ad_1]حجت الاسلام معین شرافتی- بخش قرآن تبیان
وَمَا مُحَمَّدٌ إِلَّا رَسُولٌ قَدْ خَلَتْ مِنْ قَبْلِهِ الرُّسُلُ أَفَإِنْ مَاتَ أَوْ قُتِلَ انْقَلَبْتُمْ عَلَى أَعْقَابِکُمْ وَمَنْ یَنْقَلِبْ عَلَى عَقِبَیْهِ فَلَنْ یَضُرَّ اللَّهَ شَیْئًا وَسَیَجْزِی اللَّهُ الشَّاکِرِینَ
محمد(صلی الله علیه وآله) جز پیامبری نیست که پیش از او نیز پیغمبرانی بودند و درگذشتند، آیا اگر او به مرگ یا شهادت درگذشت شما باز به دین جاهلیّت خود رجوع خواهید کرد؟ پس هر که مرتد شود به خدا ضرری نخواهد رسانید، و البته خدا جزای نیک اعمال به شکرگزاران عطا کند. (آل عمران/144)
در این آیه خداوند به مسلمانان هشدار می دهد که مبادا پس از وفات پیامبر به دوران جاهلیت خود باز گردند. مسئله ای که در تمام امت های گذشته رخ داده است. مثلاً حضرت ابراهیم(علیه السلام) برای ترویج یکتاپرستی و برچیدن بت پرستی مبعوث شد، خانه خدا را به عنوان مرکز توحید تجدید بنا کرد؛ اما با وفات ایشان دوباره خانه خدا، تبدیل به مرکز شرک شد.
دورانی است که مردم از خوردن مال حرام باکی ندارند و اصلاً توجه نمی کنند که معاش آنها از چه راهی می گذرد؛ پیامبر در تعریف آن دوران فرموده است: «لَیَأْتِیَنَ عَلَى النَّاسِ زَمَانٌ لَا یُبَالِی الرَّجُلُ بِمَ یَأْخُذُ مَالَ أَخِیهِ بِحَلَالٍ أَوْ حَرَام ؛ روزگارى به مردم رسد که فرد اهمیت ندهد که مال چگونه به دست آرد، از حلال یا از حرام.»
در امت حضرت محمد(صلی الله علیه وآله) این مسئله فرق می کند؛ زیرا بعد از ایشان دوران امامت آغاز شده و در روایات به عصر غیبت که منتهی به ظهور آخرین امام و منجی بشریت می شود؛ آخرالزمان می گویند. دورانی که در آن نگهداشتن ایمان بسیار مشکل می شود و مردم، یاد خدا و قیامت را فراموش می کنند: «اقْتَرَبَ لِلنَّاسِ حِسَابُهُمْ وَهُمْ فِی غَفْلَةٍ مُعْرِضُونَ؛ روز حساب مردم بسیار نزدیک شده و مردم سخت غافلند و اعراض می کنند.» (انبیاء/1)
حساسیت پیامبر نسبت به آخرالزمان سبب شد تا وی به معرفی آن دوران بپردازد و راه نجات را ذکر کنند تا مومنان راه را گم نکنند.
هنگامه امتحانات بزرگ
هر روز این دنیا، هنگام امتحان الهی است. امتحانی که عیار ایمان را معلوم کرده و به بیان قرآنی در انواع مختلفی رخ نمایی می کند:« وَلَنَبْلُوَنَّکُمْ بِشَیْءٍ مِنَ الْخَوْفِ وَالْجُوعِ وَنَقْصٍ مِنَ الْأَمْوَالِ وَالْأَنْفُسِ وَالثَّمَرَاتِ وَبَشِّرِ الصَّابِرِینَ؛ و قطعا شما را به چیزى از ترس و گرسنگى و کاهشى در اموال و جانها و محصولات مى آزماییم و مژده ده شکیبایان را» (بقره/155)
هر چند که آزمایش خداوند مخصوص دوره و زمانی خاص نیست؛ اما تفسیر این آیه را مفسران، درباره ترس و ناامنى، گرسنگى و قحطى، فقر و کشتار در آخرالزمان دانسته اند . در انتهای آیه نیز راه پیروزی، صبر دانسته شده است. پیامبر نیز در حدیثی با تاکید بر صبر فرمودند: «یَأْتِی عَلَى النَّاسِ زَمَانٌ الصَّابِرُ مِنْهُمْ عَلَى دِینِهِ لَهُ أَجْرُ خَمْسِینَ مِنْکُمْ؛ زمانی بر مردم می رسد که تنها صابران بر دینشان هستند که آنها اجر50نفر از شما را دارند.» (شیخ طوسی، امالی، ص485)
بنابراین صبر برای پیروزی در امتحانات الهی، انجام واجبات و ترک گناهان، به خصوص در آخرالزمان بسیار حیاتی است.
در امت حضرت محمد(صلی الله علیه وآله) این مسئله فرق می کند؛ زیرا بعد از ایشان دوران امامت آغاز شده و در روایات به عصر غیبت که منتهی به ظهور آخرین امام و منجی بشریت می شود؛ آخرالزمان می گویند. دورانی که در آن نگهداشتن ایمان بسیار مشکل می شود و مردم، یاد خدا و قیامت را فراموش می کنند: «اقْتَرَبَ لِلنَّاسِ حِسَابُهُمْ وَهُمْ فِی غَفْلَةٍ مُعْرِضُونَ؛ روز حساب مردم بسیار نزدیک شده و مردم سخت غافلند و اعراض می کنند.»(انبیاء/1)
دوران فسادهای پیاپی
قرآن کریم پشت کردن به پیامبر و دوری از تعالیم سعادت بخش او را دوران تباهی ها و مفاسد عنوان کرده و فرموده است: «فَهَلْ عَسَیْتُمْ إِنْ تَوَلَّیْتُمْ أَنْ تُفْسِدُوا فِی الْأَرْضِ وَتُقَطِّعُوا أَرْحَامَکُمْ؛ اما اگر رویگردان شوید آیا جز این انتظار می رود که در زمین فساد کنید و قطع رحم نمائید.»(محمد/22) آخرالزمانی که پیامبر وفات کرده و دست ها از امام عصر کوتاه است؛ دورانی است که مردم بیشتر از پیامبر دور می شوند و این معنایی جز غرق شدن در گناه ندارد. پیامبر درباره آن دوران هشدار داده و فرمودند: «لیأتینّ على النّاس زمان یکذّب فیه الصّادق و یصدّق فیه الکاذب و یخوّن فیه الأمین و یوتمن الخئون؛ زمانى بر مردم رسد که راستگو را تکذیب کنند و دروغگو را تصدیق کنند و امین را خائن شمرند و خائن را موتمن پندارند.»(نهج الفصاحه،ح2366)
دوران جولان با گناهان
آخرالزمان دورانی است سراسر غفلت از خدا. دورانی که در آن دین الهی رها می شود. در چنین دورانی، آسمان خراش ها و ثروت ها تنها با گناه جمع می شود. رسول خدا درباره آن دوران فرمودند: «سَیَأْتِی عَلَى النَّاسِ زَمَانٌ لَا یُنَالُ الْمُلْکُ فِیهِ إِلَّا بِالْقَتْلِ وَ التَّجَبُّرِ وَ لَا الْغِنَى إِلَّا بِالْغَصْبِ وَ الْبُخْلِ وَ لَا الْمَحَبَّةُ إِلَّا بِاسْتِخْرَاجِ الدّینِ وَ اتِّبَاعِ الْهَوَى فَمَنْ أَدْرَکَ ذَلِکَ الزَّمَانَ فَصَبَر؛ زمانی بر مردم می رسد که مُلک تنها با قتل و ظلم برپا می شود و ثروت تنها با دزدی و بخل ورزی؛ و محبت تنها باحرام و هوای نفس است. پس هرکه آن دوران را درک کرد باید صبر کند.»(شیخ کلینی، کافی، ج2، ص91)
در چنین دورانی راه کسب درآمد مردم از راه حرام است. دورانی است که مردم از خوردن مال حرام باکی ندارند و اصلاً توجه نمی کنند که معاش آنها از چه راهی می گذرد؛ پیامبر در تعریف آن دوران فرموده است: «لَیَأْتِیَنَ عَلَى النَّاسِ زَمَانٌ لَا یُبَالِی الرَّجُلُ بِمَ یَأْخُذُ مَالَ أَخِیهِ بِحَلَالٍ أَوْ حَرَام ؛ روزگارى به مردم رسد که فرد اهمیت ندهد که مال چگونه به دست آرد، از حلال یا از حرام.» (مجموعه ورام، ج1، ص11)
در جامعه ای که مردم از راه حرام کسب درآمد کنند؛ اگر کسی از امکانات مادی کمتری برخوردار باشد، نمایانگر تن نداده او به راه های حرام است. چنین فردی را جامعه بی عرضه می خوانند. بی عرضه گانی که به جرم دوری از گناهان اینگونه یاد می شوند. پیامبراکرم(صلی الله علیه وآله) این نوع بی عرضگی را ستوده و فرمودند: «سیأتی على النّاس زمان یخیّر فیه الرّجل بین العجز و الفجور، فمن أدرک ذلک الزّمان فلیختر العجز على الفجور؛ روزگارى به مردم رخ نماید که فرد میان بی عرضگى و نادرستى مخیر شود؛ هر که در آن روزگار باشد باید بی عرضگى را بر نادرستى ترجیح دهد.» نهج الفصاحه،ح1752)
دوران ایمان های یک شبه
آخرالزمان دورانی است که افراد، ایمان خود را یک شبه و به راحتی با کفر عوض می کنند. دورانی که پیامبر درباره آن فرموده است: «ستکون فتن یصبح الرّجل فیها مومنا و یمسی کافرا إلّا من أحیاه اللَّه بالعلم ؛ فتنه هایی خواهد بود که در اثنای آن مرد به صبح مومن باشد و به شب کافر شود، مگر آنکه خدایش به علم زنده دارد.»(نهج الفصاحه،ح1734)
همچنانکه این حدیث اشاره دارد برای دور ماندن از چنین آفتی باید با غفلت مبارزه کرد و به شرایط علم داشت و با آگاهی کامل با رویدادها برخورد کرد.
هرچند که آزمایش خداوند مخصوص دوره و زمانی خاص نیست؛ اما تفسیر این آیه را مفسران، درباره ترس و ناامنى، گرسنگى و قحطى، فقر و کشتار در آخرالزمان دانسته اند . در انتهای آیه نیز راه پیروزی، صبر دانسته شده است. پیامبر نیز در حدیثی با تاکید بر صبر فرمودند: «یَأْتِی عَلَى النَّاسِ زَمَانٌ الصَّابِرُ مِنْهُمْ عَلَى دِینِهِ لَهُ أَجْرُ خَمْسِینَ مِنْکُمْ؛ زمانی بر مردم می رسد که تنها صابران بر دینشان هستند که آنها اجر50نفر از شما را دارند.» (شیخ طوسی، امالی، ص485)
کلام آخر
در آخرالزمان دینداری و همرنگ جماعت نشدن بسیار سخت شده و نیازمند صبر است. در آن دوران باید هر مومنی با یاد خدا، دوری از غفلت و البته یاد معاد، خود را از فتنه ها و آسیب های آخرالزمانی حفظ کند؛ تا از جاده سعادت منحرف نشود. کاری شبیه نگهداشتن گوی آتشین در دست!
قال رسول الله(صلی الله علیه وآله): یَأْتِی عَلَى النَّاسِ زَمَانٌ الصَّابِرُ مِنْهُمْ عَلَى دِینِهِ کَالْقَابِضِ عَلَى الْجَمْرِ؛ روزگارى بر مردم بیاید که هر که خواهد دین خود نگهدارد چنان باشد که آتش بدست گرفته باشد. (امالی، ص485)
پرونده 3 شکایت در قیامت باز می شود
این امت طاقت 3 چیز را ندارد!
ذکر واقعی خدا احساس حضور است
چرا با در بسته مواجه می شویم؟
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
سریالی ها خلاصه ای کامل از فصل های قبل سریال …خلاصه ای کامل از فصل های قبل سریال مردگان متحرکبرکات سوره های ناس و فلق با سوره های فلق و ناس می توان بهترین امنیت را برای خود و خانواده خود به وجود آورد و شر علت سجده های واجب سوره ها چیست؟خداوند در این سوره‌ها و سوره‌های دیگر مردم را دعوت به تدبر و تفکر در آیات خداوند و فان وسرگرمیفان وسرگرمی فان وسرگرمی سرگرمی،طنز وسرگرمی،ترانه هندی،ترکی وهندی،سلفی بازیگران اخبار،اخبار گوناگون،اخبار جالب،اخبار جدید،دانستنی های …اخبار جالبجالب انگیزمطالب جالب عکس جالبرکورد گینس اخباردانستنی های جالباخبار پایگاه خبری تحلیلی فردا حقه جدید رسانه‌های سلطنتی بریتانیا برای دروغ‌پردازی در محدودیت زنان بی بی سی و سریالی ها خلاصه ای کامل از فصل های قبل سریال مردگان متحرک خلاصه ای کامل از فصل های قبل سریال مردگان متحرک برکات سوره های ناس و فلق با سوره های فلق و ناس می توان بهترین امنیت را برای خود و خانواده خود به وجود آورد و شر حسودان علت سجده های واجب سوره ها چیست؟ خداوند در این سوره‌ها و سوره‌های دیگر مردم را دعوت به تدبر و تفکر در آیات خداوند و آفریده فان وسرگرمی برچسب ها دانلودفیلم آزاد متولد شده باکیفیت بالا وعالی دانلودآخرین فیلم های خارجی اخبار،اخبار گوناگون،اخبار جالب،اخبار جدید،دانستنی های جالب اخبار جالبجالب انگیزمطالب جالب عکس جالبرکورد گینس اخباردانستنی های جالباخبار گوناگون پایگاه خبری تحلیلی فردا حقه جدید رسانه‌های سلطنتی بریتانیا برای دروغ‌پردازی در محدودیت زنان «بی بی سی» و «ویکی
ادامه مطلب ...
درمان دلهره با طب سنتی
[ad_1]، برای کاهش اضطراب توصیه می شود که یک برنامه روزانه منظم تهیه و براساس آن رفتار شود.
در این برنامه علاوه بر ورزش کردن و تحرک کافی بهتر اسـت رژیم غذایی مناسبی از خوراکی‌های متنوع و مقوی نیز تدارک دیده شود.
عدم استعمال دخانیات و کاهش مصرف خوراکی های کافئین‌دار مثل چای، قهوه و شکلات که به میزان بالا مصرف شود از دیگر راهکارهای کاهش دلهره و اضطراب اسـت.
مصرف برخی جوشانده ها مثل سنبل الطیب، بادرنجبویه و بابونه مفید اسـت چون خاصیت ضداسترس داشته و آرامبخش اعصاب اسـت حتی سردردهای ناشی از ناراحتی های عصبی را هم کاهش می دهند.
حمام کردن، صبحانه خوردن، پرهیز از افکار منفی و نفس عمیق کشیدن به هنگام عصبی شدن از راههای کاهش اضطراب اسـت.
مصرف امگا۳ و خوردن تخم مرغ و ماهی را نیز خوب اسـت.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
6 جولای 2015 ... متخصص طب سنتی توصیههای لازم برای کاهش اضطراب را بیان کرد و گفت: حمام کردن، صبحانه خوردن و پرهیز از افکار منفی از راهکارهای کاهش دلهره ...دلهره و اضطراب مؤثرترين طريقه درمان آن. در دنياي آشفته كنوني كه قَلَق، اضطراب، نگراني، دلهره، غم، اندوه و افسردگي روز به روز در تزايد بوده و آسايش و آرامش روحي را از ...گیاهان دارویی درمان اضطراب پیشگیری از اضطراب گیاه رازک,خواص بابونه,خواص سنبل الطیب,درمان اضطراب,داروی گیاهی درمان اضطراب,داروی درمان ... نگرانی و دلهره! نگرانی ... گیاه جینسنگ برای مقابله با استرس و تقویت سیستم ایمنی بدن فوقالعاده است.6 جولای 2015 ... متخصص طب سنتی توصیههای لازم برای کاهش اضطراب را بیان کرد و گفت: حمام کردن، صبحانه خوردن و پرهیز از افکار منفی از راهکارهای کاهش دلهره ...براي درمان انواع افسردگی ، ساليان درازي است که از انواع داروهاي ضد افسردگی شيميايي ... يكي از قديميترين گياهان دارويي است كه در ايران و جهان از آن براي مصارف ... دلهره، تشويش و نگراني را تا حد زيادي از بين ميبرد و جايگزين خوبي براي قرصها و ...سلامت نیوز :متخصص طب سنتی توصیههای لازم برای کاهش اضطراب را بیان کرد و گفت: حمام کردن، صبحانه خوردن و پرهیز از افکار منفی از راهکارهای کاهش دلهره است.درمان دلهره با طب سنتی. کد خبر: 25968. تاریخ انتشار: 27 شهريور 1395 - 11:50. برای کاهش اضطراب توصیه می شود که یک برنامه روزانه منظم تهیه و براساس آن رفتار ...16 آگوست 2015 ... ماساژ بدن نیز به عنوان یک مسکن بسیار مفید برای درمان اضطراب و استرس عمل می کند. با توجه به طب سنتی چینی، ماساژ کمک می کند تا چاکراه های ...18 سپتامبر 2016 ... متخصص طب سنتی توصیه های لازم برای کاهش اضطراب را بیان کرد و گفت: حمام کردن، صبحانه خوردن و پرهیز از افکار منفی از راهکارهای کاهش دلهره ...دکتر حسین روازاده- مرجع طب اسلامی ، طب سنتی, طب ایرانی - نگاه احیای سلامت- طب گیاهی ... در حدود پنجاه نوع داروی آرام بخش با مارک های مختلف و متنوع تجارتی از طرف ...
کلماتی برای این موضوع
درمان بیماری ها با طب سنتیدرمان بیماری های شایع با محصولات پارسی طب طب گیاهی و مکمل درمان گر بیماری ها طب قرآنی درمان گیاهیعرفان روانشناسیطب قرآنی درمان گیاهیعرفان روانشناسی گیاهان داروئی وسلامتی وعرفان روانشناسیگیاه درمانی دپارتمان طب سنتی وب سایت شخصی دکتر حسن حاج طالبی، پزشک طب سنتی ، گیاه درمانی و زالو درمانیسایت روانشناسی دکتر آرام …به تجسم خلاق خوش آمدید جهت هرگونه راهنمایی یا مشاوره با مرکز تجسم خلاق تماس بگیریددرمان تپش قلب با گیاهان داروییاسطوخودوس اسطوخودوس گیاهی است چندین ساله به ارتفاع حدود نیم متر با برگ‌های متقابل نجات از کپسول امپرازول هفت سال تحصیل در طب مدرن ، بیش از پانزده سال تحقیق ، مطالعه و درمان با روشهای طب سنتی تجربیات شخصی من از طب سنتی دکتر روازادهدکترروازادهتجربیات شخصی من از طب سنتی دکتر روازاده درمان طبیعی، گیاهان دارویی، تغذیه سالم تشخیص مزاج خود بلغمی ، دموی ، صفراوی ، سوداوی گفت‌و‌گو با دکتر حسین روا زاده دشمنی با طبّ اسلامی ـ سنّتی، چرا و چطور؟ خبرگزاری دمنوش های ایرانی طب شیعهدرمان های ساده و عملی انگل های گوارشیبازدید روش های تعیین جنسیت جنینبازدید‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی درمان بیماریها بدون مصرف دارو طب اسلامی
ادامه مطلب ...
عکس های دیدنی از دلهره آورترین نقاط دنیا
[ad_1]10. چشمه آب گرم ، نیوزلند
این چشمه آب گرم یک پدیده طبیعی شگفت آور اسـت که 900 سال پیش به وجود آمده اسـت. برای چنین پدیده ای زمان کوتاهی اسـت. عمق چشمه 62 متر و دمای آب 73 درجه سلسیوس اسـت. برای تماشا و عکس گرفتن قطعا مکان بسیار زیبایی اسـت اما برای شنا کردن خطرناک اسـت.
چرا به این مکان برویم؟
این چشمه یک چشمه رنگارنگ و سرشار از مناظر زیبا برای عکاسی اسـت.
9. دریاچه کیوو
این دریاچه یکی از زیباترین دریاچه های آفریقاست که در مرز جمهوری دموکراتیک کنگو و رواندا قرار گرفته اسـت. در این دریاچه گاز دی اکسید کربن و متان تولید می شود که باعث کشته شدن جانوران درون و اطراف آن می شود.
اطراف این دریاچه بسیار زیباست. دهکده ها و هتلهای کوچکی نیز همراه با جنگل های گرمسیری و سواحل ماسه ای در اطراف آن قرار دارد.
8. کوه نیراگونگو، جمهوری دموکراتیک کنگو
این کوه آتشفشانی فعال بزرگترین گودال گدازه دنیا را دارد. دامنه کوه شیب تندی دارد و گدازه ها بسیار رقیق اند. در نتیجه وقتی گدازه ها فوران می کنند با سرعت زیادی حرکت می کنند. البته گودال گدازه همیشه این طور نیست. تشکیل گدازه ها سال ها طول می کشد و سپس طی چند روز دهانه آتشفشان باز شده و گدازه ها خارج می شوند. آخرین فوران این آتشفشان در سال 2002 )1381) بوده اسـت. امروز فعالیت آتشفشان به دقت بررسی می شود و گدازه ها در حال افزایش هستند.
توریست ها برای تنوع زیستی فوق العاده به این مکان می آیند و این کوه هیجان تازه ای به این سفر می بخشد.
7. آتشفشان لویهی (Loihi)، هاوایی
جزایر هاوایی بر اثر آتشفشان به وجود آمده اند. به همین دلیل گردشگران زیادی برای صحنه های هیجان انگیز به آنجا می روند. لویهی از سال 1996 (1375) در حال فوران اسـت. اگرچه منظره یک آتشفشان فعال فوق العاده اسـت، اما بسیار خطرناک اسـت. با این وجود دو عکاس شجاع به نزدیکی این آتشفشان رفته و عکس های زیبایی ثبت کردند.
هاوایی جز پر بازدید ترین مکان ها برای سفر اسـت: موج سواری و طبیعت بکر. این آتشفشان ها به جذابیت این جزایر بسیار افزوده اسـت.
6. چشمه Grand Prismatic، آمریکا
این چشمه با 113 متر طول بزرگترین چشمه آمریکاست که در پارک ملی Yellowstone واقع شده اسـت. دلیل نام آن وجود رنگ های زنده درون آن اسـت که مطابق رنگ های رنگین کمان می باشد. این پدیده به خاطر وجود باکتری ها اتفاق می افتد. رنگ های این چشمه در هر فصل تغییر می کند به جز قسمت میانی آن که به دلیل دمای 70 درجه عاری از باکتری می باشد.
با پیمودن مسیر مشخصی شما می توانید این چشمه را به خوبی از بالا مشاهده کنید.
5. Ol Doinyo Lengai، تانزانیا
در زبان ماسایی این نام به معنی "کوه خدا" می باشد و یکی از عجیب ترین آتشفشان های زمین اسـت. گذاره های این کوه در هوا متبلور شده و با هزاران سنگریزه زمین را می پوشاند. دلیل این امر وجود کربنات سدیم و پتاسیم اسـت که به هوا واکنش نشان می دهند و به شرعت جامد می شوند.
دامنه این آتشفشان از چمن پوشیده شده که هرچه به سمت بالا بروید کمتر و کمتر می شود. کوهنوردی این کوه 3188 متری واقعا ارزش دیدن مناظر زیبای آن را دارد.
4. دریاچه ناترون، تانزانیا
یک دریاچه نمکی کم عمق برای آنان که به این محیط عادت ندارند می تواند خطرناک باشد. دما به 60 درجه سلسیوس می رسد و درجه PH آن 10 اسـت! اما رنگ قرمز نادری که این دریاچه دارد آن را بسیار جذاب می کند. رنگ آن بین نارنجی، قرمز و صورتی متغیر اسـت و دلیل آن باکتری ها و دیگر جانوران میکروسکوپی اسـت.
این دریاچه و منطقه ناترون مناظر فوق العاده زیبایی دارند، از دشت ها و پرتگاه ها گرفته تا آتشفشان ها. در کمال تعجب این دریاچه خانه فلامینگوها نیز می باشد که با وجود این آب قلیایی بر روی این جلبک های قرمز خانه می سازند. برای این پرندگان مکان خوبی برای تولید مثل اسـت چون هیچ شکارچی اینجا به طرف آنها نمی آید.
3. پارک ملی Tsingy de Bemaraha، ماداگاسکار
طبیعت ساحل غربی ماداگاسکار مملو از شکل های آهکی اسـت که به Tsingy معروف اند. گاهی اوقات این مکان جنگل سنگ هم نامیده می شود. این مکان به دلیل جانوران و گیاهان به خصوصش در میراث جهانی یونسکو نیز به ثبت رسیده اسـت: از جنگل های کرنا گرفته تا پرندگان و میمون های وحشی، این جزیره خانه بسیاری از گونه های نادر اسـت. بعضی از آنها را در حالی که از Tsingy ها بالا می روند می توان دید.
این سنگ های تیز بسیار خطرناک اند اما در عین حال منظره نادری را تشکیل می دهند. این پارک را می توان از مسیرهای پیاده روی تماشا کرد و البته کسانی هم هستند که سعی می کنند از سنگ ها بالا بروند.
2. آتشفشان Kawah Ijen، اندونزی
Ijen یک دهانه 20 کیلومتری اسـت که درون خود آتشفشان های بیشتری جا داده اسـت. یکی از آنها آتشفشان Kawah Ijen اسـت که از گوگرد پر شده اسـت. هنگامی که می سوزد شعله ای آبی ایجاد می کند. این منظره به خصوص در شب فوق العاده اسـت.
اگرچه در اطراف این آتشفشان دریاچه اسیدی و سنگ گوگرد وجود دارد، این دهانه برای کشت قهوه استفاده می شود چون خاک بسیار حاصلخیزی دارد و در معدن گوگرد آن مواد معدنی استخراج می شود. همچنین این ناحیه بسیار پر بازدید اسـت.
1. آتشفشان Mount St. Helens، آمریکا
فوران این آتشفشان در سال 1980 (1359) خسارات جانی به همراه داشت و 298 کیلومتر از اتوبان را نابود کرد.
این آتشفشان فعال را از زوایای بسیاری می توان دید. تورهای هلیکوپتر نیز برای آن وجود دارد.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
24 جولای 2016 ... عکس های دیدنی از دلهره آورترین نقاط دنیا. این مکان ها ماجراجویان و کسانی که ریسک را دوست دارند به خود جذب می کنند. امتیاز خبر: 96 از 100 تعداد رای ...این مکان ها دلهره آورترین نقاط جهان هستند که فقط شجاع ترین افراد قدم به آنجا میگذارند پس بهتر است شجاع باشید و تا آخر این سفر با ما همراه باشی.22 ا کتبر 2016 ... ترسناک ترین جای ایران ترسناک ترین عکس روح و جن وحشتناک ترین زن دنیا ترسناک ترین های جهان ترسناک ترین عکس های جن ترسناک ترین جن ...این مکان ها ماجراجویان و کسانی که ریسک را دوست دارند به خود جذب می کنند.به گزارش تکناز این نقاط دلهره آورترین نقاط دنیا هستند که فقط شجاع ترین انسان ها قدم به آنجا میگذارند پس ... عکس های دیدنی از ایران گرفته شده توسط عکاس بلژیکی.ترسناکترین نقاط جهان دیدنیهای جهان مکانهای دیدنی دنیا مرموزترین نقاط جهان هتل دل سالتو,دهکده کراکو در ایتالیا,عجایب طبیعی,عجایب گردشگری.مکان های ترسناک و مکان های ترسناک ایران و عکسهای مکان های ترسناک ایران و مکان های ... از ماجراجویان کنجکاوی که می خواهند سفری سرشار از هیجان و دلهره را تجربه کنند.این مکان ها ماجراجویان و کسانی که ریسک را دوست دارند به خود جذب می کنند.متفاوت ترین پرتال و مجله اینترنتی ایران در زمینه های سرگرمی سبک زندگی حوادث سلامت موفقیت و ورزش.
کلماتی برای این موضوع
عکس های دیدنی از ترسناک ترین و دلهره آورترین نقاط دنیااین مکان ها دلهره آورترین نقاط جهان هستند که فقط شجاع ترین افراد قدم به آنجا میگذارندمطالب جدید جدیدترین مطالبعکس های بازیگرانمطالب جدیدعکس های خنده داراخبار سینمااس ام اسمطلب اخبار،اخبار گوناگون،اخبار جالب،اخبار جدید،دانستنی های …اخبار جالبجالب انگیزمطالب جالب عکس جالبرکورد گینس اخباردانستنی های جالباخبار این عکس ها را تماشا کنید ولی لطف کنید و جیغ نزنیداین تصاویر را ببینید فقط جیغ نزنید ، لطفا به گزارش ایران ناز این نقاط دلهره آورترین زایمان پنهانی یک دختر ساله در حمام عکسیک دختر نوجوان که باردار بوده و حاملگیش را از همه پنهان کرده بود به صورت مخفیانه و در جالب انگیز، جالب انگیزترین ها، مطالب جالب، عکسهای …جالب انگیز عکس،جالب انگیز ترین ها،جالب انگیز نیوز،جالب انگیز ها،جالب انگیز های دنیا نوشته های خواندنی روح‌اله شنبه اگر جمعیت چین به شکل یک صف از مقابل شما راه بروند، این صف کارشناس رسمی دادگستری رشته راه وساختمان …ساختارهای سبک و مقاوم در برابر زلزله هستند که از ترکیب پنل های گچی و یا پنل های سیمانی چهار ستاره مانده به صبحگل آقا؛ مهدی حجوانی نویسنده و پژوهش‌گر ادبیات کودک و نوجوان به‌تازگی کتابی را با نام
ادامه مطلب ...