قیمت : 24000 تومان
قیمت : 24000 تومان
، زعفران گلی زیبا و خوشبو است که به علت خواص درمانی بی شمار و هم چنین رنگ زیبا کاربردهای زیادی در مصارف غذایی دارد. به علت دارا بودن بوی خوش و رنگ نارنجی آن در دم کردن چای میتوانید از آن استفاده نمایید. چای زعفران نیز از گذشته تاکنون محبوب خانوادهها بوده است و آن را به همراه لیموی تازه و یا اندکی عسل مصرف میکردهاند زیرا نوشیدن چای زعفران باعث هضم شدن غذا میگردد. در ادامه این مطلب را به نقل از
بخوانید.
مواد لازم برای تهیه دمنوش زعفران
زعفران (به ازای هر نفر) یک چهارم قاشق مرباخوری
عسل ۱ قاشق غذاخوری
برای تهیه چای زعفران، شما میتوانید به چای سیاه که دم میکنید اندکی زعفران بیفزایید که در این صورت طعم جدید در چای به وجود میآید.
اما اگر میخواهید دمنوش زعفران را تهیه نمایید:
ابتدا لازم است که در قوری مقداری زعفران ریخته، تقریبا یک چهارم یک قاشق مربا خوری و سپس یک قاسق غذاخوری عسل اضافه کرده و مقداری اب جوش بر روی آن بریزید و با یک قاشق هم بزنید و وقتی که خوب مخلوط شد میزان آب جوش را زیاد تر نمایید و به مدت ۲۰ دقیقه بر روی حرارت غیر مستقیم قرار داده تا دم بکشد.
شما میتوانید به جای عسل از نبات و یا شکر نیز استفاده نمایید و میزان آنها را نیز بر حسب سلیقهی خودتان کم و زیاد کنید.
اگر میخواهید یک دمنوش زعفران کاملا متفاوت داشته باشید ۲ قاشق غذاخوری گلاب نیز به آن بیفزایید تا یک نوشیدنی صد درصد آرامش بخش شود.
سایر خواص زعفران
دمنوش زعفران خاصیت اشتها آور داشته و در بهبود عملکرد دستگاه گوارش تاثیر دارد، همچنین به هضم غذا نیز کمک میکند.
این دمنوش به علت فرح بخش بودن خاصیت ضد اضطراب و ضد افسردگی دارد.
این دمنوش به رفع نفخ معده و هضم غذا کمک میکند.
این دمنوش خون ساز است و موجب تسهیل گردش خون و همچنین کاهش فشار خون میشود.
دمنوش زعفران ادرارآور بوده و کلیه و مثانه را پاک میکند.
این دمنوش به علت وجود آنتی اکسیدان خاصیت ضد سرطان نیز دارد.
روش های ساده برای خنک کردن بدن
بهترین دمنوش های گیاهی برای کاهش تب
تاریخ انتشار : دوشنبه ۲۲ آذر ۱۳۹۵ ساعت ۱۷:۴۲
دمنوش
" تب" رایج ترین علامت عفونت های باکتریایی است که افزایش دمای بدن و سردرد را به همراه دارد. معمولا استراحت و نوشیدن مایعات کافی بهترین توصیه درمانی است اما مصرف بعضی از گیاهان نیز در کاهش تب موثر است.
به گزارش ستاره ها؛ مصرف دمنوش ها علاوه بر تامین آب مورد نیاز بدن در زمان تب، باعث مقابله بهتر با عوامل بیماری زا می شود. آویشن یکی از گیاهان عالی است که خاصیت ضد میکروبی دارد. گل های زیرفون تعریق را افزایش می دهد که این امر به کاهش دمای بدن کمک می کند. خاصیت ضد باکتریایی گل های بابونه نیز خواب بهتری را برای بیمار به ارمغان می آورد.اما برای تهیه دمنوش عالی، حدود 10 گرم از هر گیاه را در یک فنجان آب جوش بریزید و بگذارید 5 دقیقه دم بکشد. 3 تا 5 فنجان از این دمنوش گرم را در روز بنوشید.اگر فقط یکی از این گیاهان را در اختیار دارید، می توانید 20 تا 30 گرم از آن را در یک فنجان آب دم کنید. همچنین اضافه کردن کمی زنجبیل تازه به دمنوش نیز توصیه می شود. زنجبیل خواص تب بر دارد و عملکرد ضد تب و قدرت دفاعی بدن را تقویت می کند.
** آب میوه و سبزی
در زمان تب باید حداقل انرژی مورد نیاز برای مقابله با عفونت تامین شود.غذاهای سبک میل شود. آب میوه ها و سبزی های تازه و همچنین سوپ ساده سبزیجات بسیار عالی است. نوشیدن مایعات فراوان به جبران نیروی از دست رفته و کسب شادابی دوباره کمک می کند.در چه صورت باید به پزشک مراجعه کرد؟ در صورتی که کودکان زیر 3 سال و سالمندان تب داشته باشند باید فورا به پزشک مراجعه کرد زیرا دمای بدن آنها به خوبی تنظیم نمی شود. به طور کلی تب بالا به اقدام درمانی نیاز دارد . همچنین اگر تب در حد متوسط بیش از 3 روز طول کشید نباید در مراجعه به پزشک درنگ کرد.
مرجع : روزنامه خراسان
جام جم سرا: نصیر دهقان، پزشک و پژوهشگر طب سنتی درباره روشهای درمانی مناسب اضطراب از نظر طبیبان سنتی گفت: با قرارگرفتن افراد در محیط و شرایط استرسزا یا واکنشهایی که موجب ناامنی میشود، هورمون تنشزا در خون منتشر میشود که با فعالشدن سیستم عصبی هپاتیک در خون همراه است و فرد را با علائمی مانند اضطراب، تپش قلب، بیخوابی یا حالت تهوع روبهرو میکند.
وی به اثرات مصرف دمنوشهای گیاهی برای کاهش این عوامل اشاره کرد و افزود: گیاه بابونه ازجمله گیاهان دارویی است که بهطور چشمگیری در درمان تنشها و استرسها مؤثر است و مصرف آن روزانه بهصورت چای توصیه میشود. همچنین گیاه سنبلالطیب برای داشتن یک خواب راحت و کاهش استرس مؤثر است.
دهقان افزود: چای سبز بهدلیل داشتن التیانین اثری آرامبخش بهخصوص برای کسانیکه تپش قلب دارند، دارد و در کنترل تپش قلب و کاهش اضطراب و فشار خون تأثیر مهمی دارد. بادرنجبویه نیز موجب کاهش اضطراب و خواب راحت بهخصوص برای خانمها میشود و همچنین گیاه رازک در درمان سردردهای تنشی و عصبی مفید است.
به نقل از باشگاه خبرنگاران، این پژوهشگر تصریح کرد: طبق تحقیقاتی در استرالیا نشان داده شده که انتشار رایحه درمانی در حین برگزاری امتحانات دانشآموزان، نتایج مثبت در امتحانات را باعث شده است.
وی دراینباره گفت: رایحهدرمانی به وسیله گیاه اسطوخودوس بهروش استشمام آن تاثیر زیادی در کاهش استرس و اضطراب دارد. انجام حداقل ١٥ تا ٢٠دقیقه ورزش و نرمش در روز موجب افزایش هورمونهای نشاطآور در بدن میشود. همچنین جو دو سر، کلم بروکلی، شکلات تلخ نیز برای کاهش استرس توصیه میشود.(شهرآرا)
ابویی، مدیرعامل این واحد گفت: دمنوش میوه «به» که از لحاظ رنگ و مطبوعیت، مشابه چای است میتواند به عنوان یک نوشیدنی سودمند برای سلامت استفاده شود.
وی افزود: این دمنوش که بدون هرگونه مواد افزودنی و نگهدارنده به شکل کیسه ای، لیوانی و بسته ای (مشابه فرمهای مختلف عرضه چای) به بازار مصرف ارائه شده برخلاف چای تا چند روز پس از دم کردن هم کاملا تازه میماند و مشکلات چای مثل لک کردن ظروف را ندارد.
ابویی گفت: دمنوش «به» با 9 طعم پوست پرتقال، گلمحمدی، بهلیمو، هل، نعناع، دارچین، زنجبیل، لیمو و توت فرنگی تولید شده و از خواص مختلفی مثل تقویت قلب، کبد، معده، تقویت اعصاب، آرام بخش و کاهش استرس، تعدیل فشار خون و کلسترول بالا، رفع بوی بد دهان، سرماخوردگی، سردردهای مزمن، کمک به هضم غذا، رفع کم خونی و کاهش وزن برخوردار است. (ایسنا)
دوشنبه 1 دی 1393 ساعت 09:39
اگر قصد خرید دمنوش گیاهی دارید، قیمتهای برخی از انواع آن را به صورت جدول در ادامه مطلب گرد آوردهایم که میتوانید بدین وسیله از نرخ محصولات مذکور در این روز مطلع شوید.
رزماری سرشار از ویتامین E است و گیاهی ضد سرطان شناخته شده است چراکه با رادیکالهای آزاد مقابله میکند. مصرف روغن این گیاه مجرای تنفسی را باز میکند و با مالیدن پودر رزماری از ایجاد باکتری و قارچ جلوگیری میکند.
این گیاه همچنین تقویت کننده معده است و برای مقابله با ضعف و خستگی کاربرد دارد. رزماری ضدتشنج و ضد روماتیسم است و در درمان نارسایی کبد مؤثر است. روغن رزماری، محرک سیستم اعصاب مرکزی است و برگهای تازه آن روی زخم مانع از عفونی شدن آن میشود. رزماری تاثیر ضداسپاسمی دارد و ناراحتیهای گوارشی را برطرف میکند. همچنین آنتی اکسیدان آن مانع از تشدید بیماری آرتریت میشود. این گیاه برای پیشگیری از بروز آب مروارید موثر است و به طور کلی تقویت کننده بدن است.رزماری سردرد را رفع کرده و گردش خون را تحریک میکند.
البته باید دقت داشت که رزماری در سقط جنین اثرات بسیاری دارد و استفاده از آن توسط خانمهای باردار اکیداً ممنوع است. مصرف آن در دوران شیردهی نیز توصیه نمیشود.
در افراد دچار اختلالات صرع و تشنج هم مصرف رزماری میتواند سبب افزایش اختلالات شود.
طرز تهیه تهیه دمنوش از رزماری
یک قاشق غذاخوری گیاه رزماری خرد شده را (از قسمت برگ و سرشاخههای گلدار) در قوری بریزید. یک لیوان آب با دمای ۸۰ درجه سانتی گراد به آن اضافه کنید و بگذارید به مدت ۱۵ دقیقه دم بکشد.
در صورت تمایل میتوانید از عسل یا نبات برای شیرین کردن آن استفاده کنید.
طرز تهیه:
ابتدا عسل را داخل یک و نیم تا دو لیوان آب جوش حل کنید و داخل یک قوری که زرشک تازه را در آن ریختهاید، بریزید. نعنا را هم به این دم نوش اضافه کنید و 5 تا 10 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد. این دمنوش خواص سردی دارد و به کاهش فشارخون کمک میکند، اما میتوانید از یک تکه نبات برای شیرینتر شدن آن استفاده کنید. (چاردیواری- ضمیمه دوشنبه جام جم)
طرز تهیه:
همه مواد را در یک قوری بریزید و دو لیوان آب جوش روی آن بریزید و بگذارید مانند چای دم بکشد و با یک تکه نبات شیرین کنید و برای رفع خستگی و تامین شادابی از آن بهره ببرید. در صورت تمایل، آب یک لیمو را به آن اضافه کنید. در صورتی که تمایل داشتید دمنوش شما شیرینتر شود از مقداری عسل استفاده کنید.
چاردیواری (ضمیمه دوشنبه روزنامه جام جم)
حال این سوال مطرح است که افراد با توجه به نوع گروه خونی شان به چه نوع دمنوشی نیاز دارند؟
به گزارش سلامت نیوز، گروه خونی O: چای نعناع، چای زنجبیل، چای جنسینگ، چای سبز.
گروه خونی A: چای بابونه، یاس، چای سبز، آویشن، گل جعفری.
گروه خونی B: چای سبز، مریم گلی، بادرنجبویه.
گروه خونی AB: چای زغال اخته، نعناع، گزنه.