غذاهایی که رفلاکس معده ایجاد می‌کنند + روش درمان

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از فارس ، زهرا شهاب فرد کارشناس غذا و دارو گفت: ریفلاکس معده به معنای بازگشت محتویات معده به سمت بالا و به داخل مری است که یکی از شایع‌ترین بیماری ها در افراد است. اغلب رفلاکس زمانی رخ می دهد که «اسفنکتر» تحتانی مری نمی‌تواند به خوبی منقبض و بسته شود و در نتیجه محتویات معده به داخل مری برگشت پیدا کرده و موجب تحریک مری می‌شود، محتویات معده اسیدی است چرا که معده برای هضم غذا اسید ترشح کی کند.

شهاب فرد با بیان اینکه این عارضه مشکلاتی را در زندگی اکثر مردم به وجود می آورد افزود: علائم این بیماری نسبتأ جزیی است، اما طولانی مدت بوده و شخص را ناتوان و ضعیف می سازد. رفلاکس باعث احساس سوزش در وسط سینه می‌شود که این سوزش به طرف بالا و گلو کشیده می‌شود که در برخی مواقع باعث حالت تهوع در شخص می‌شود. گاهی اوقات درد و سوزش ناشی از ریفلاکس به حدی است که با درد آنژین و یا درد قلبی اشتباه گرفته می شود، که تشخیص این دو درد از یکدیگر بسیار مهم و حیاتی است.

کارشناس واحد تحقیق و توسعه در ادامه به بیان علل پیدایش رفلاکس معده پرداخت و گفت: سیر، پیاز، چای، قهوه، الکل، غذاهای سرخ شده و چرب، شکلات، نوشیدنی های گازدار، گوجه فرنگی و ... باعث رفلاکس معده می شوند. همچنین چاقی، سیگار، بارداری و پرخوری نیز از عوامل ایجاد این مشکل است.

وی همچنین گفت: برای برطرف کردن علائم، آنچه مهم و ضروری است، تغییر و تصحیح سبک و شیوه زندگی است. همچنین با مصرف بعضی از داروهای قابل دسترس در داروخانه با تجویز پزشک می توان این بیماری را درمان کرد.

وی در تشریح خواص بعضی از داروهای مورد نظر گفت: پنتوپرازول از داروهای قابل استفاده برای درمان و پیشگیری از رفلاکس معده است که با مکانیسمی خاص موجب مهار ترشح اسید در معده می‌گردد. این اثر به مدت 24 ساعت ادامه می‌یابد.

وی افزود: خوردن غذا جذب دارو را تا 2 ساعت به تأخیر می اندازد، اما باعث کاهش میزان جذب نمی شود.این دارو در شیر ترشح می شود بنابراین بایستی در زمان شیردهی قطع گردد. مصرف این دارو در بزرگسالان 40 میلی گرم خوراکی به صورت یک بار در روز است که به مدت 8 هفته استفاده می گردد. درمان نگهدارنده و طولانی مدت آن در بزرگسالان 40 میلی گرم خوراکی و به صورت یک بار در روز است.

وی افزود: امپرازول مهارکننده پمپ پروتون است که باعث مهار ترشح اسید معده می شود. مقدار مصرف آن در بزرگسالان 20 میلی گرم در روز به مدت 4 الی 12 هفته است.

شهاب فرد گفت: جذب این دارو سریع و اوج غلظت آن کمتر از 3.5 ساعت ظاهر می شود. این دارو را بایستی قبل از غذا مصرف کرد. این دارو در شیر ترشح می شود، بنابراین مصرف آن بایستی در زمان شیردهی قطع شود.

وی گفت: رابیپرازول از داروهای دیگر مهارکننده پمپ پروتون است که که کاهنده اسید و کنترل کننده زخم معده است، و به دلیل فرمولاسیون آهسته رهش دارو، باید از خرد کردن و یا جویدن آن خودداری نمود. این دارو بدون توجه به غذا قابل استفاده است. در بزرگسالان 20 میلی گرم خوراکی به مدت 4 الی 8 هفته استفاده می گردد. و برای درمان نگهدارنده آن در بزرگسالان 20 میلی گرم خوراکی و روزانه استفاده می شود. این دارو بایستی در دوران شیردهی قطع گردد.

علائم عجیبی که نشان می‌دهد دچار رفلاکس شده‌اید

به گزارش جام جم آنلاین ، مواردی هم هست که نباید رفلاکس را در آن دخیل بدانید.

بزاق زیاد

زیاد شدن بزاق دهان، بعد از یک وعده غذایی یا میان وعده می‌تواند نشانه‌ای از رفلاکس باشد. وقتی غدد بزاقی، وجود عامل تحریک‌کننده‌ای را در مری احساس می‌کنند، فعالیتشان را افزایش می‌دهند و آماده می‌شوند که هر چه را در مری وجود دارد یا می‌خواهد به سمت بالا حرکت کند، بشویند و پاک کنند.

سینه پهلو

وقتی اسید معده از معده خارج می‌شود، فقط گلو را تحریک نمی‌کند بلکه می‌تواند راه خود را به سمت شش‌ها نیز در پیش بگیرد. اگر این اتفاق بیفتد، شما سر از یک سینه پهلوی شدید درخواهید آورد. اگر به طور مکرر و بدون دلیل مشخصی به سینه پهلو مبتلا می‌شوید، رفلاکس می‌تواند یکی از علل آن باشد.

درد قفسه سینه

معمولا افراد، ترش کردگی و سوزش معده را با حمله قلبی اشتباه می‌گیرند. زیاد اتفاق می‌افتد که افرادی با درد شدید قفسه سینه به اورژانس مراجعه می‌کنند در حالی که مشکل اصلی آنها رفلاکس است. عکس ماجرا نیز می‌تواند درست باشد. افرادی که دچار حمله قلبی شده‌اند به اورژانس مراجعه نمی‌کنند، زیرا تصورمی کنند دچار رفلاکس هستند. اگر میان این دو حالت شک دارید، به پزشک مراجعه کنید.

تلخی دهان

اسید معده‌ای که مجبور است به سمت مری حرکت کند، می‌تواند طعم تلخی را در انتهای گلو به جا بگذارد.

آسم

اگر مشکلات تنفسی دارید ـ که بویژه شب و در رختخواب تشدید می‌شود ـ عامل آن می‌تواند رفلاکس اسیدی باشد. وقتی به پشت دراز می‌کشید، اسید معده وارد مری می‌شود و ایجاد رفلاکس می‌کند که گاهی با صدای خس‌خس همراه است. اسید معده می‌تواند وارد مجاری تنفسی شود و به طور مستقیم تحریک تنفسی ایجاد کند. در نتیجه شما با حالت خفگی و سرفه از خواب بیدار می‌شوید.

مشکلات بلع

رفلاکس می‌تواند به دلیل صدمات و زخم‌هایی که ایجاد می‌کند، باعث باریک‌شدن گلو شود. در نتیجه غذا در مسیر فرورفتن متوقف می‌شود و فرد احساس می‌کند غذا گلوله شده و خود را در مسیر رسیدن به معده جمع کرده است.

مشکلاتی که ناشی از رفلاکس نیست

گاهی وجود توده در گلو یا نیاز به صاف کردن مکرر گلو با رفلاکس اشتباه گرفته می‌شود. این عوارض ناشی از گرد و غبار و دیگر تحریک‌کننده‌هایی است که در هوا وجود دارد. گلودرد، سرفه یا گرفتگی و خشونت صدا نیز می‌تواند براثر رفلاکس ایجاد شود، اما عوامل دیگری نیز در بروز این عوارض نقش دارند. اگر بعد از دوهفته مصرف داروهای آنتی‌اسیدی که پزشک تجویز می‌کند، بهبودی در این علائم مشاهده نکردید، با متخصص گوارش مشورت کنید.

آیا رفلاکس معده شما را هم آزار می‌دهد؟این راهکارها را امتحان کنید

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از العالم، رضا ملک زاده گفت: براساس مطالعات علمی در استان های کشور مشخص شده که رفلاکس معده یا بازگشت غذا به مری همراه با احساس درد و سوزش سر معده شایع ترین عارضه گوارشی و البته خوش خیم در ایران است.

وی گفت: به علت ایجاد ناراحتی و سوزش زیاد این بیماری بسیار ناخوشایند است و عملکرد زندگی طبیعی و روزمره افراد را دچار مشکل می کند.

ملک زاده افزود: عادت های غلط غذایی از جمله استفاده زیاد از چای به خصوص پررنگ، فست فود، خوب نجویدن غذا، قاطی خوری، استفاده از ادویه و نمک زیاد با غذا و مصرف آب همراه غذا از جمله عوامل مهم در بروز رفلاکس معده است.

وی گفت: البته عادات غذایی غلط دیگری مثل خوردن ترشی جات نیز در بروز این عارضه گوارشی نقش مستقیم دارد.

رئیس هفته سلامت با اشاره به نقش چاقی و اضافه وزن در تشدید رفلاکس افزود: چاقی به علت کم تحرکی و پرخوری زمینه بروز رفلاکس را تشدید می کند.

چای خورها بخوانند _ تاثیر انواع چای بر رفلاکس معده

 به گفته یک متخصص طب سنتی، «چای می‌تواند هم ریفلاکس معده به مری را تشدید کند و هم در جلوگیری از ریفلاکس موثر باشد»؛ اما چگونه ممکن است این نوشیدنی هر دو اثر متضادی را ایجاد کند؟

چای خورها بخوانند _ تاثیر انواع چای بر رفلاکس معده

دکتر مجید انوشیروانی گفت: چای مرغوب، تقویت کننده معده و محکم کننده دهانه آن است و اگر به آن مواد آروماتیک (عطردهنده) افزوده نشود و دیردم، دبش، گس و قدری تلخ‌مزه باشد، دهانه معده را محکم کرده، از طریق افزایش تونوسیته عضلات صاف اسفنکتر تحتانی مری، جلوی ریفلاکس را می گیرد.

این متخصص طب مکمل افزود: اگر جنس چای از همین چای‌های معطر و زوددم متداولی باشد که اغلب طعم گس و تلخ ندارند، برعکس، نوشیدن آن می تواند موجب شل شدن دهانه معده و بروز ریفلاکس شود. بنابراین، افرادی که با مصرف چای، اصطلاحاً ترش می کنند، باید بدانند چایی که مصرف می‌کنند احتمالاً از چای های اسانسدار نامرغوب است و به دلیل رنگ دهی سریع، دم کشیدن آن کوتاه است.

دکتر انوشیروانی با اشاره به موثر بودن مدت دم کشیدن چای در عملکرد دارویی آن اظهار کرد: چای بهاره گیلان، چای سبز و حتی چای سفید هم اگر به اندازه کافی دم نکشند ترکیبات تانن آنها آزاد نمی شود و لذا نمی تواند کمکی به تقویت معده و دهانه آن بکند.

به گفته این عضو هیئت علمی دانشگاه مشهد، افزودن برخی گیاهان معطر به چای، بخصوص گل محمدی تازه و خوشبو، می تواند موجب تقویت و تشدید اثرات مفید چای شود و در کاهش ریفلاکس و ترش کردن مفید باشد.

علائم و نشانه های رفلاکس اسیدی معده

رفلاکس اسیدی از شایع‌ترین مشکلات سلامت است و می‌تواند علائم زیادی داشته باشد.

موارد زیر برخی علائم عجیبی است که نشان می‌دهد رفلاکس اسیدی دارید.

مواردی هم هست که نباید رفلاکس را در آن دخیل بدانید.

بزاق زیاد

زیاد شدن بزاق دهان، بعد از یک وعده غذایی یا میان وعده می‌تواند نشانه‌ای از رفلاکس باشد.

وقتی غدد بزاقی، وجود عامل تحریک‌کننده‌ای را در مری احساس می‌کنند، فعالیتشان را افزایش می‌دهند و آماده می‌شوند

که هر چه را در مری وجود دارد یا می‌خواهد به سمت بالا حرکت کند، بشویند و پاک کنند.

سینه پهلو

وقتی اسید معده از معده خارج می‌شود، فقط گلو را تحریک نمی‌کند بلکه می‌تواند راه خود را به سمت شش‌ها نیز در پیش بگیرد.

اگر این اتفاق بیفتد، شما سر از یک سینه پهلوی شدید درخواهید آورد. اگر به طور مکرر و بدون دلیل مشخصی به سینه پهلو مبتلا می‌شوید، رفلاکس می‌تواند یکی از علل آن باشد.

درد قفسه سینه

معمولا افراد، ترش کردگی و سوزش معده را با حمله قلبی اشتباه می‌گیرند.

زیاد اتفاق می‌افتد که افرادی با درد شدید قفسه سینه به اورژانس مراجعه می‌کنند در حالی که مشکل اصلی آنها رفلاکس است.

عکس ماجرا نیز می‌تواند درست باشد. افرادی که دچار حمله قلبی شده‌اند به اورژانس مراجعه نمی‌کنند، زیرا تصورمی کنند دچار رفلاکس هستند.

اگر میان این دو حالت شک دارید، به پزشک مراجعه کنید.

تلخی دهان

اسید معده‌ای که مجبور است به سمت مری حرکت کند، می‌تواند طعم تلخی را در انتهای گلو به جا بگذارد.

آسم

اگر مشکلات تنفسی دارید ـ که بویژه شب و در رختخواب تشدید می‌شود ـ عامل آن می‌تواند رفلاکس اسیدی باشد.

وقتی به پشت دراز می‌کشید، اسید معده وارد مری می‌شود و ایجاد رفلاکس می‌کند که گاهی با صدای خس‌خس همراه است.

اسید معده می‌تواند وارد مجاری تنفسی شود و به طور مستقیم تحریک تنفسی ایجاد کند. در نتیجه شما با حالت خفگی و سرفه از خواب بیدار می‌شوید.

مشکلات بلع

رفلاکس می‌تواند به دلیل صدمات و زخم‌هایی که ایجاد می‌کند، باعث باریک‌شدن گلو شود.

در نتیجه غذا در مسیر فرورفتن متوقف می‌شود و فرد احساس می‌کند غذا گلوله شده و خود را در مسیر رسیدن به معده جمع کرده است.

مشکلاتی که ناشی از رفلاکس نیست

گاهی وجود توده در گلو یا نیاز به صاف کردن مکرر گلو با رفلاکس اشتباه گرفته می‌شود.

این عوارض ناشی از گرد و غبار و دیگر تحریک‌کننده‌هایی است که در هوا وجود دارد.

گلودرد، سرفه یا گرفتگی و خشونت صدا نیز می‌تواند براثر رفلاکس ایجاد شود، اما عوامل دیگری نیز در بروز این عوارض نقش دارند.

اگر بعد از دوهفته مصرف داروهای آنتی‌اسیدی که پزشک تجویز می‌کند، بهبودی در این علائم مشاهده نکردید، با متخصص گوارش مشورت کنید.

منبع:salamatnews.com

درمان سریع رفلاکس معده

[ad_1]

ترش کردن یکی از شکایت عموم مردم است. این بیماری که از شیرخواری تا پیری سراغ آدم ها آمده و در موارد زیادی موجب آزار و ناراحتی فرد شده و حتی لذت غذاخوردن و انجام فعالیت های روزانه شخص را برهم می زند.

دکتر ابراهیم دریانی، فوق تخصص گوارش و عضو هیئت علمی علوم پزشکی تهران  با اشاره با اینکه یکی از شایع‌ترین بیماری‌های گوارشی رفلاکس است، افزود: افراد زیادی از ترش کردن، برگشت اسید به دهان و احساس تلخی دهان شکایت می کنند. این بیماری به دلیل نقص عملکرد دریچه‌ تحتانی مری و آسیب مخاط که مانع از برگشت اسید معده شده به وجود می آید.

قرص های ضدبارداری موجب رفلاکس می شوند

این فوق‌تخصص گوارش و کبد با بیان اینکه مصرف برخی داروها در ایجاد رفلاکس معده موثر است، افزود: قرص‌های خواب آور، قرص های هورمونی به ویژه داروهای ضدبارداری مورد مصرف خانم ها، داروهای ضدفشار خون و پروپرانولول، قرص های بیماران مبتلا به آسم موجب رفلاکس می‌شوند.

وی با اشاره چاقی و ایجاد رفلاکس اظهار داشت: چاقی به خصوص در نوع شکمی به دلیل فشار به معده موجب بازگشت اسید معده به مری و رفلاکسمی شود. علاوه بر این در افرادی که به آسم مبتلا هستند رفلاکس یا ترش کردن بیشتر بروز می کند.

بیماری ها قلبی با رفلاکس اشتباه گرفته می شوند

دکتر شهرام آگاه، فوق تخصص گوارش و کبد با اشاره به علائم رفلاکس معده گفت: نشانه های گوارشی مانند درد شکم، سوزش سر دل، تهوع، نفخ، آروغ، درد پشت جناغ، درد در ناحیه مری از علائم این بیماری است همچنین علایم غیرگوارشی مثل درد قفسه سینه، تنگی نفس، سرفه، تشدید آسم، درد فک ها، گوش درد، سینوزیت های مکرر یا مشکلات ریوی نیز ممکن است بروز کند که در بسیاری از موارد با بیماری های قلبی و ریوی اشتباه گرفته می شود.

دریانی عنوان کرد : یک از علائم رفلاکس بیدارشدن هنگام صبح با صدای گرفته از خواب است البته صدای این افراد در طول روز به مرور باز می‌شود.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه رفلاکس در ایجاد سینوزیت مزمن نیز نقش دارد، افزود: این مشکل در برخی بیماران از عوارض رفلاکس محسوب و در صورت تکرار موجب زخم انتهای مری و تنگی آن شده همچنین می‌تواند منجر به اختلال خواب نیز شود.

آندوسکوپی ساده ترین روش تشخیصی رفلاکس 

آگاه با اشاره به روش تشخیص رفلاکس معده گفت:از نظر تشخیصی  معمولا شرح حال گرفتن از بیمار و معاینه بالینی کافی است و نیازی به اقدامات تشخیصی دیگر نیست و بعد از تشخیص بیماری و باتوجه به میزان درد و علائم به بیمار توصیه های درمانی لازم داده می شود.

متخصص گوارش و کبد ادامه داد: ممکن است در موارد خاصی این علائم فرد را بسیار آزار دهد که در این صورت برای تشخیص ریفلاکس ساده ترین روش آندوسکوپی است. در مواردی نیز از pH  متری ۲۴ ساعته یعنی اندازه گیری میزان اسید مری در یک شبانه روز یا عکسبرداری برای تشخیص بیشتر استفاده می شود.

خوردن این غذاها ممنوع!

آگاه با بیان اینکه بیماران مبتلا به ریفلاکس به سادگی با دارودرمانی و رعایت رژیم غذایی خاص بهبود می یابند، افزود:  این بیماران باید از مصرف غذاهای چرب و حجیم خودداری کرده و بین غذا، آب و مایعات ننوشند. مصرف غذاهای آبکی و شل هم به این افراد توصیه نمی شود. بیماران مبتلا به ریفلاکس نباید بلافاصله پس از صرف غذا دراز بکشند. ضمن اینکه مصرف سیگار، دخانیات و هم برای مبتلایان به رفلاکس  ممنوع است.

دریانی با اشاره به موادغذایی که رفلاکس را تشدید می کنند، گفت: تصریح کرد: بیماران باید از مصرف ترشی، ادویه، سرکه، خیارشور، غذاهای چرب به ویژه فست‌فودها و پیتزا به علت وجود پنیر چرب در آن ها، پیاز خام، پرتقال، گوجه‌فرنگی، نوشیدن مایعات بخصوص نوشابه در میان غذا خودداری کنند.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران افزود: مبتلایان به رفلاکس نباید بلافاصله بعد از غذا بخصوص در وعده شام دراز بکشند و فاصله سه ساعتی بین این وعده و خواب را حفظ کنند. دزار کشیدن بلافاصله بعد از غذا رفلاکس را تشدید می‌کند.

از شر رفلاکس چگونه خلاص شویم؟

دریانی با اشاره به اینکه برای درمان اغلب داروهای کم کننده اسید معده مانند امپرازول و پنتاپرازول تجویز می شود، گفت: بهترین زمان مصرف این داروها نیم ساعت قبل از صبحانه است. علاوه بر این ها شربت‌های آنتی‌اسید برای افرادی که از رفلاکس شدید رنج می برند، تجویز می‌شود. درصورتی که نیمه‌های شب هم رفلاکس بروز کند پزشک به جای یک بار، دو نوبت امپرازول و این قبیل داروها را توصیه می کند.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران عنوان کرد: رفلاکس چیزی نیست که با رعایت یک ماهه رژیم غذایی درمان شود و گاهی لازم است فرد تا پایان عمر این رژیم را همراه داشته باشد.

کلمات کلیدی: رفلاکس،معده،ترش کردن،ترش کردن معده ، رفلاکس معده ، رفلاکس معده چیست ، درمان رفلاکس معده ، اسید معده ، مشکلات گوارشی ، دردهای شکمی،دکتر ابراهیم دریانی، فوق تخصص گوارش،شهرام آگاه، فوق تخصص گوارش و کبد

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
درمان سریع رفلاکس معده ریفلاکس معده احساس ناخوشایندی است و در صورت شدت گرفتن، زندگی را به کام هر کسی تلخ می درمان ساده سوزش معده و رفلاکسدرمانسادهسوزشمعدهدرمان سوزش معده و رفلاکس که حالاتی به واقع ناخوشایند هستند به دسته های مختلفی تقسیم رفلاکس معده معجزه مصرف عسل در رفلاکس معدهدرمانبیماریرفلاکسمعدهبارفلاکس معده و راههای درمان آن با عسل بیماری ریفلاکس معده به مری ، هنگامی بروز می درمان قطعی ناراحتی معده بدون دارو ابداع و هدیه من به …با تشکر سوالی داشتم همانطور که ذکر شده در بالا خوردن قهوه باعث رفلکس اسید معده میشودرفلاکس مریمعده در کودکان رفلاکس چیست دل‌درد کودکان داروی رفلاکسدرمان رفلاکس معدهرفلاکس در نوزادانرفلاکس آیا معده تان ترش می کند؟ همه ما در زندگی روزمره‌مان حالت ترش کردن یا سوزش سردل را تجربه‌ کرده‌ایم و بسیاری توصیه برای کاهش ریفلاکس معدهزمانی که مدام اسید و محتویات معده بالا بیاید و سوزش معده هفته‌ای حداقل دو بار اتفاق آشنایی با ترش کردن معده یا ریفلاکس و راه درمان آن …ترش کردن احساس سوزش در قسمت تحتانی قفسه سینه همراه با ترش کردن و احساس تلخی در دهان و انواع دل درد در کودکان و درمان آنها سایت نی نی کدهانواع دل درد در کودکان و درمان آنها آیا فکر می کنید کودک شما دل درد دارد؟ چطور می بیماری های دستگاه گوارش بهارستان سلامت و …سرطان معده و علائم آن بیمار آقای ساله ای هستم که از حدود دو ماه قبل دچار درد معده درمان سریع رفلاکس معده ریفلاکس معده احساس ناخوشایندی است و در صورت شدت گرفتن، زندگی را به کام هر کسی تلخ می‌کند درمان ساده سوزش معده و رفلاکس درمانسادهسوزشمعده درمان سوزش معده و رفلاکس که حالاتی به واقع ناخوشایند هستند به دسته های مختلفی تقسیم می شود رفلاکس معده معجزه مصرف عسل در رفلاکس معده درمانبیماریرفلاکسمعده رفلاکس معده و راههای درمان آن با عسل بیماری ریفلاکس معده به مری ، هنگامی بروز می یابد که رفلاکس مریمعده در کودکان رفلاکس چیست دل‌درد کودکان داروی رفلاکسدرمان رفلاکس معدهرفلاکس در نوزادانرفلاکس معده آیا معده تان ترش می کند؟ همه ما در زندگی روزمره‌مان حالت ترش کردن یا سوزش سردل را تجربه‌ کرده‌ایم و بسیاری نیز به توصیه برای کاهش ریفلاکس معده زمانی که مدام اسید و محتویات معده بالا بیاید و سوزش معده هفته‌ای حداقل دو بار اتفاق بیفتد درمان قطعی ناراحتی معده بدون دارو ابداع و هدیه من به شما با تشکر سوالی داشتم همانطور که ذکر شده در بالا خوردن قهوه باعث رفلکس اسید معده میشود آشنایی با ترش کردن معده یا ریفلاکس و راه درمان آن سایت ترش کردن احساس سوزش در قسمت تحتانی قفسه سینه همراه با ترش کردن و احساس تلخی در دهان و گلو را انواع دل درد در کودکان و درمان آنها سایت نی نی کده انواع دل درد در کودکان و درمان آنها آیا فکر می کنید کودک شما دل درد دارد؟ چطور می توانیم بیماری های دستگاه گوارش بهارستان سلامت و تندرستی بیماری های دستگاه گوارش زخم معده – زخم اثنی عشر – ورم معده – رابطه هلیکوباکتری وزخم معده درمان گیاهی رفلاکس معده رفلاکس معده در نوزادان رفلاکس معده کودکان رفلاکس معده چیست درمان رفلاکس معده عوارض رفلاکس معده علائم رفلاکس معده نشانه های رفلاکس معده

رفلاکس معده با این مواد غذایی بدتر میشود

[ad_1]

بامداد-قهوه، چای و نوشابه های کولا
این نوشیدنی ها حاوی کافئین یا تئین هستند، این ماده موجب سست شدن اسفنکتر مری و بالا آمدن اسیدها می شود. از سوی دیگر، ممکن است کافئین و تئین مخاط ریه را تحریک کنند و باعث التهاب ریه در بین کسانی که مبتلا به رفلاکس معده- مری هستند، بشود.

نوشیدنی های گازدار
از تمام نوشیدنی های گازدار باید اجتناب کرد زیرا این نوشیدنی ها احتمال نفخ را افزایش می دهند، نفخ نیز بر روی اسفنکتر مری تأثیر منفی دارد.
کافئین و تئین مخاط ریه را ممکن است تحریک کنند و باعث التهاب ریه در بین کسانی که مبتلا به رفلاکس معده – مری هستند، بشوند.

مصرف نوشیدنی های گازدار تأثیر منفی روی اسفنکتر مری می گذارد

شیر
شیر ماده ای غذایی است که باید از آن پرهیز کرد، زیرا حاوی چربی، پروتئین و کلسیم است، سه عنصری که باعث تحریک و نهایتا تولید اسید معده می شوند.
شکلات شیری
شکلات شیری، همزمان هم حاوی چربی است و هم کافئین؛ بنابراین به عنوان عامل ایجاد سوزش معده شناخته می شود.
خوراکی های چرب و میوه ها
هر چه غذا چرب تر باشد، هضم آن مشکل تر و طولانی تر خواهد شد. در این حالت مواد غذایی مدت بیشتری در معده باقی می مانند، و این ماندن ترشح اسیدهای معده را افزایش می دهد.
مرکبات و آب مرکبات (پرتقال، لیمو ترش …)
به علت اسیدی بودن شان به شیره معده اضافه می شوند. از سوی دیگر، ویتامین C که در مرکبات وجود دارد، ترشح اسید معده را افزایش می دهد.
نعناع سبز و قرص نعناع
نعناع خاصیتی دارد که این خاصیت باعث سست شدن اسفنکتر مری می شود. این مورد در باره گوجه فرنگی هم صدق می کند.
نوشیدنی های الکلی
تمام نوشیدنی های الکلی ممنوع هستند زیرا این نوشیدنی ها باعث سست شدن اسفنکتر مری می شوند، اسفنکتر دریچه ای ماهیچه ای است که از بالا آمدن محتویات معده به مری جلوگیری می کند. اگر شکم فرد خالی هم باشد، این تأثیر شدیدتر خواهد بود.
ادویه ها و گیاهان معطر
در واقع، ادویه ها و گیاهان معطر استعداد تحریک بیشتر مخاط مری را دارند و احساس سوزش را تشدید می کنند.

منبع:tebyan.net

نوشته رفلاکس معده با این مواد غذایی بدتر میشود اولین بار در بامداد پدیدار شد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
درمان رفلکس اسید معده پارسی طبدانستنیهای پزشکیسلام من دقیقا۷ماه که دچار رفلاکس معده شده ام به دکتر زیادی هم مراجعه کرده ام اما هیچ بیماری های دستگاه گوارش بهارستان سلامت و …پیشگیری از این بیماری با ترک سیگار و الکل می‌تواند صورت گیرد افرادی که به داروهای تغذیه و رژیم غذایی مناسب ضد نقرسپرشین پرشیاتغذیه و رژیم غذایی مناسب ضد نقرس با شنیدن نام نقرس یاد چه چیزی می افتید؟ واقعیت این شرکت داروسازی باریج اسانس تولید کننده داروهای …تولیدکننده داروهای گیاهی خرید گیاهان دارویی و قیمت شرکت داروسازی باریج اسانس رژیم غذایی برای لاغر شدن رژیم لاغری شماره یک ایران …با سلام وخسته تباشید من سالمه وزنم حدود کیلو وقدم هستش میخاستم بپرسم شما در مامانایی که بچه هاتون به پروتئین گاوی حساسیت …مطالب این قسمت شامله شیرخشکهای مخصوص آلرژی لینک خوراکی های مجاز فهرست مواد غذایی مجازتغذیه و سلامتی و مشاوره ایران کوکغذاهای اصلی سوپ و آش آشپزی ماکروفر املت و کرپ پلو و چلو پوره خوراک خورش سوفله و کتاب کودک، دبستان و پیش دبستانسایت جدید کتاب کودک با نشانی راه اندازی شد والدین و مربیان گرامی برای چگونه آلرژی یا حساسیت را درمان کنیم؟چگونهچگونه آلرژی خود را درمان کنیم؟ با دلگرم همراه باشید تا شما را با راه های درمان آلرژی و درمان خانگی برای سرفه بچه ها درمان خانگی برای سرفه بچه ها هیچ چیز برای والدین ناراحت‌کننده‌تر از شنیدن صدای درمان رفلکس اسید معده پارسی طب دانستنیهای پزشکی سلام من دقیقا۷ماه که دچار رفلاکس معده شده ام به دکتر زیادی هم مراجعه کرده ام اما هیچ تاثیری بیماری های دستگاه گوارش بهارستان سلامت و تندرستی پیشگیری از این بیماری با ترک سیگار و الکل می‌تواند صورت گیرد افرادی که به داروهای مامانایی که بچه هاتون به پروتئین گاوی حساسیت داشتن بیایید تو مطالب این قسمت شامله شیرخشکهای مخصوص آلرژی لینک خوراکی های مجاز فهرست مواد غذایی مجاز شرکت داروسازی باریج اسانس تولید کننده داروهای گیاهی تولیدکننده داروهای گیاهی í خرید گیاهان دارویی و قیمت شرکت داروسازی باریج اسانس جهت رژیم غذایی برای لاغر شدن رژیم لاغری شماره یک ایران کوک با سلام وخسته تباشید من سالمه وزنم حدود کیلو وقدم هستش میخاستم بپرسم شما در کنار این تغذیه و سلامتی و مشاوره ایران کوک آیا بین روغن کبد ماهی،امگا و روغن ماهی تفاوتی وجود دارد یا هر سه یک روغن با خاصیت یکسان کتاب کودک، دبستان و پیش دبستان سایت جدید کتاب کودک با نشانی راه اندازی شد والدین و مربیان گرامی برای اطلاعات تغذیه و رژیم غذایی مناسب ضد نقرسپرشین پرشیا تغذیه و رژیم غذایی مناسب ضد نقرس با شنیدن نام نقرس یاد چه چیزی می افتید؟ واقعیت این است که چگونه آلرژی یا حساسیت را درمان کنیم؟ چگونه آلرژی خود را درمان کنیم؟ با دلگرم همراه باشید تا شما را با راه های درمان آلرژی و درمان خانگی برای سرفه بچه ها درمان خانگی برای سرفه بچه ها هیچ چیز برای والدین ناراحت‌کننده‌تر از شنیدن صدای سرفه بچه

درمان خانگی برای سوزش سر دل و رفلاکس معده

[ad_1]

درمان خانگی برای سوزش سر دل و رفلاکس معده 

رفلاکس اسید معده منجر به سوزش سر دل می شود و احساس بسیار ناخوشایندی را برای افراد ایجاد می کند. این عارضه را می توان با راهکارهای خانگی نیز رفع نمود. سوزش سردل یکی از مواردی است که برخی از بزرگسالان در طول زندگی خود آن را تجربه می‌کنند. این بیماری معمولا بر اساس حس سوزشی شناخته می‌شود

که درست پشت جناغ صورت می‌گیرد و اغلب به سمت گلو نیز کشیده می‌شود. این سوزش معمولا به خاطر رفلاکس یا برگشت اسید از معده به مری رخ می‌دهد و یک نشانه است. رفلاکس اسید زمانی رخ می‌دهد که حلقه عضلانی که به غذا اجازه ورود به معده می‌دهد بیش از حد استراحت می‌کند.

نتیجه این موضوع این است که اسید معده دوباره به مری برمی گردد و باعث ایجاد حس سوزش در فرد می‌شود. کمی به این موضوع فکر کنید. اسید باعث سوزش گلوی شما می‌شود. معمولا ممکن است رفلاکس بدون سوزش سر دل باشد اما احتمال وجود سوزش سر دل بدون رفلاکس وجود ندارد. اگرچه داروهای بدون نسخه‌ای برای این بیماری وجود دارد

و می‌تواند در برخی از موارد موثر باشد اما اگر از سوزش سر دل گاه و بی گاه رنج می‌برید بهتر است کمی به فکر تغییر سبک زندگی خود باشید و از درمان‌های خانگی برای آن استفاده کنید.

یک قاشق جوش شیرین:
یک قاشق جوش شیرین می‌تواند سوزش سر دل و بازگشت اسید را کمتر کند. جوش شیرین به عنوان بیکربنات سدیم یک درمان رایج و شناخته شده است و می‌تواند به رفلاکس اسید کمک کند. این ماده PH بیشتر از۷.۰ را دارد و می‌تواند اسید معده را خنثی نماید. خنثی سازی اسید معده به این معنی است که به هنگام بازگشت اسید معده به مری، دچار سوزش سردل نخواهید شد.

به موارد زیر نیاز خواهید داشت:
یک دوم قاشق چایخوری یا یک قاشق چایخوری جوش شیرین
یک لیوان آب تازه

طزر تهیه:
یک دوم قاشق چایخوری یا یک قاشق چایخوری از جوش شیرین را با یک لیوان آب ترکیب کنید. آن را خوب هم بزنید و سپس بنوشید. شما می‌توانید در صورت نیاز این کار را تکرار کنید اما به خاطر داشته باشید که نباید از این محلول بیش از حد استفاده کنید. همچنین از به کار بردن این محلول به صورت مداوم جدا خودداری کنید زیرا نمک بالایی دارد و می‌تواند عوارض جانبی همچون تورم و حالت تهوع را به همراه داشته باشد.

معده خود را با آب آلوئه ورا تسکین دهید:
همانطور که می‌دانید آلوئه ورا گیاهی است که برای تسکین سوزش مورد استفاده قرار می‌گیرد.بیشتر افراد بر این باورند که این گیاه می‌تواند سوختگی‌های ناشی از آفتاب را بهتر کند اما آلوئه ورا خاصیتی بیشتر از این دارد. این گیاه می‌تواند سوزش سردل را نیز تسکین دهد زیرا از التهاب می‌کاهد.

این موضوع بدین معناست که به هنگام تحریک و ملتهب شدن معده، نوشیدن یک لیوان آب آلوئه ورا می‌تواند شرایط را بهبود ببخشد.

به موارد زیر نیاز خواهید داشت:
یک دوم پیمانه آب آلوئه ورا

طرز تهیه:
یک دوم پیمانه آب آلوئه ورا را به صورت سرد یا ولرم قبل از وعده غذایی خود بنوشید. به خاطر داشته باشید که آلوئه ورا می‌تواند به عنوان یک ملین عمل کند. بنابراین به دنبال برندی باشید که اجزای ملین آن حذف شده باشد.

جویدن آدامس:
مجله Dental Research مطالعه‌ای را در مورد رفلاکس اسید معده انجام داده است. زمانی که افراد مبتلا به این بیماری تکه‌ای آدامس عاری از قند را به مدت ۳۰ دقیقه بعد از غذا جویدند تسکین خوبی را تجربه کردند. این موضوع بدین خاطر است که جویدن ادامس باعث تحریک غدد بزاقی می‌شود و جریان بزاق را افزایش می دهد.

هر اسیدی که در سیستم گوارشی تشکیل می‌شود حل شده و شسته می‌شود. پاک شدن اسید باعث بهبود نشانه‌های رفلاکس اسید خواهد شد. می‌توان از این گزینه برای بهبود نشانه‌های سوزش سر دل نیز استفاده کرد.

به موارد زیر نیاز خواهید داشت:
یک عدد آدامس عاری از قند

طرز استفاده :
بعد از هر وعده غذایی، یک عدد آدامس عاری از قند را بردارید و بجوید. اینکار را به مدت ۳۰ دقیقه انجام دهید تا به نتیجه مد نظر خود دست یابید.

چانه خود را بالا نگه دارید:
سوزش سر دل معمولا به هنگام خواب بدتر می‌شود زیرا دراز کشیدن به هنگام خواب می‌تواند این شرایط را بدتر و شدید تر کند. در این شرایط قانون جاذبه بر علیه شما کار می‌کند و بدن محتویات هضم شده را راحت تر به سمت مری می فرستد و همین امر باعث ایجاد سوزش سر دل خواهد شد.

به همین خاطر بهتر است به هنگام خواب، سر خود را ۶ اینچ بالاتر نگه دارید. شما می‌توانید اینکار را با قرار دادن آجر، کتاب یا بلوک هایی زیر بالشت خود انجام دهید. سه الی چهار ساعت بعد از خوردن غذا دراز نکشید زیرا دراز کشیدن با معده پر باعث می‌شود فشار بیشتری بر آن وارد شود و محتویات بیشتری به سمت مری بازگردد.

چطور، چگونه و کی:
به نحوه خوردن غذا توجه داشته باشید: مقدار زیادی غذا نخورید. تکه‌های کوچک غذا را بردارید و آن را به آرامی بخورید. به معده خود زمان هضم غذا را بدهید.

به غذایی که می‌خورید توجه داشته باشید: ممکن است متوجه شده باشید که برخی از غذاهای خاص که اسید بالایی دارند یا ادویه دار هستند می‌تواند رفلاکس شما را بدتر کند. به عنوان مثال خوردن گوجه فرنگی یا مرکبات که اسید بالایی دارند ممکن است این شرایط را بدتر کند. پس از خوردن این مواد خودداری کنید.

به زمانی که غذا می‌خورید توجه داشته باشید: سه الی چهار ساعت قبل از رفتن به رختخواب، غذا نخورید. دراز کشیدن می‌تواند فشاری بر روی سیستم گوارشی ایجاد کند.

اسید بیشتری مصرف کنید:
زمانی که اسید باعث سوزش مری شما می‌شود خوردن اسید بیشتر به نظر مسخره می‌رسد اما باید به خاطر داشته باشید که در برخی از موارد رفلاکس اسید به خاطر نبود اسید کافی در معده ایجاد می‌شود.این خود اسید است که به عضلات مری می‌گوید که بسته شوند. اگر معده شما اسید کافی نداشته باشد،

امکان شل شدن این دریچه وجود خواهد داشت. در این شرایط اسید از معده به مری باز می‌گردد و رفلاکس اسید رخ می‌دهد. اگر فکر می‌کنید رفلاکس اسید در شما به همین خاطر است، سعی کنید سرکه سیب خالص بنوشید تا از بروز این مورد جلوگیری کنید.

به موارد زیر نیاز خواهید داشت:
سه قاشق چایخوری یا یک قاشق غذاخوری سرکه سیب خالص
۶ الی ۸ اونس آب تازه

سه قاشق چایخوری یا یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را با آب ترکیب کنید و سپس بنوشید. شما می‌توانید اینکار را قبل از هر وعده غذایی، قبل از رفتن به رختخواب یا دو الی سه بار در طول روز تکرار کنید. اگر احساس کردید رفلاکس اسید بدتر شده است، استفاده از سرکه سیب را متوقف کنید. مصرف بیش از حد سرکه سیب نیز می‌توانددردسرساز باشد.

موز یا سیب بخورید:
همانطور که می‌دانید موز حاوی آنتی اسیدهای طبیعی است که می‌تواند در برابر رفلاکس اسید مقابله کند. اگر می‌خواهید ساده ترین درمان خانگی را برای سوزش سردل امتحان کنید بهتر است کمی موز بخورید و نتایج به دست آمده را ارزیابی کنید.

گزینه دیگری که پیش روی شما قرار دارد خوردن روزانه یک عدد سیب است. یک عدد سیب را ببرید و چند ساعت قبل از رفتن به رختخواب آن را میل کنید. اینکار باعث تسکین درد می‌شود.

چای زنجبیل بنوشید:
زنجبیل می‌تواند ناراحتی‌های معده همچون حالت تهوع یا رفلاکس اسید را بهبود ببخشد. نوشیدن یک پیمانه چای زنجبیل می‌تواند درد شما را کمتر کند.

به موارد زیر نیاز خواهید داشت:
سه چهارم زنجبیل تازه
دو پیمانه آب

 به گزارش پارس ناز ابتدا زنجبیل را برش دهید و آن را در دو پیمانه آب بریزید. درب آن را بگذارید و به مدت سی دقیقه روی حرارت ملایم قرار دهید. تکه‌های زنجبیل را خارج کنید یا اگر دوست داشتید اجازه دهید داخل آب باقی بماند. سپس چای آماده شده را در یک ظرف بریزید. بیست دقیقه قبل از وعده غذایی از این چای بنوشید.

محرک‌های خود را شناسایی کنید:
شناسایی محرک‌ها ممکن است به زمان و انرژی نیاز داشته باشد اما اگر بدانید چه چیزی باعث بدتر شدن شرایط شما می‌شود، قادر خواهید بود از خوردن آن پرهیز کنید. به جای اینکه به داروهای بدون نسخه اطمینان کنید بهتر است یکبار برای همیشه محرک های خود را بشناسید و از مصرف آن‌ها خودداری کنید. همچنین به فعالیت‌هایی که انجام می‌دهید توجه کنید.

از پوشیدن لباس‌های تنگ خودداری کنید:
پوشیدن لباس‌های تنگ می‌تواند سوزش سردل را بدتر کند. اگر شلوار بسیار تنگ دارید، به هنگام نشستن فشاری بر روی معده وارد خواهد شد. برخی از افراد نیز از پیراهن یا کمربند تنگ استفاده می‌کنند و همین امر شرایط را بدتر می‌کند. هر چقدر فشار بیشتری بر روی ناحیه شکم وارد شود احتمال بیرون رفتن محتویات آن به سمت مری بیشتر خواهد شد.

مجله سلامت

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
سوزش سر دل یا ترش کردن غذا اگر سوزش سر دل زیاد طول بکشد ممکن است التهاب مخاط مری را به وجود آورددر صورت پیشرفت توصیه برای کاهش ریفلاکس معدهبرای همه‌ی ما پیش می‌آید که هر از گاهی دچار مشکلاتی مانند سوزش معده، درد شکم و ترش معدهاگر رفلاکس و ترش معده دارید حتما بخوانیداگررفلاکسترشمعدهداریدحتماترش معده و رفلاکس معده و علائم رفلاکس معده و رفع ترش کردن معده و پیشگیری از ترشی معده و درمان مشکل ترش کردن معده، ترش کردن، ریفلاکس، ریفلاکس معده ترش کردنترش کردن معدهرفلاکس معده چیسترفلاکس معده نوزادریفلاکس معدهرفلاکسرفلاکس رفلاکس مریمعده در کودکان رفلاکس چیست دل‌درد کودکان داروی رفلاکسدرمان رفلاکس معدهرفلاکس در نوزادانرفلاکس کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان درمان درمان گرفتگی رگ‌های قلب با عصاره سیر و لیمو ترش مصرف عصاره اگر دچار رسوب گرفتگی در بیماری،درمان بیماری،علائم بیماری،انواع بیماریدرمان …بهترین راه برای پولدار شدن حتما ببینید عشق و شهوت نیاز جنسی مشهد هر شب هزار تومان یبوست و راه رهایی از ان دل دردناف …یبوستوراهرهاییازیبوست مزمن به خودی خود یک بیماری جدی تلقی نمی ‌شود اما بی‌ توجهی به آن و عدم تلاش برای بیماری روده تحریک پذیر دل دردناف …بیماریرودهتحریک بیماری جوانان است و اغلب مبتلایان ، در سنین کمتر از ۴۵ سالگی به سر می برند ولی ممکن علائم و نشانه های سرطان معده را بشناسیدعلائمسرطانمعدهعلائم و نشانه های سرطان معده و دلیل ابتلا به سرطان معده و انواع سرطان معده و راه درمان سوزش سر دل یا ترش کردن غذا اگر سوزش سر دل زیاد طول بکشد ممکن است التهاب مخاط مری را به وجود آورددر صورت پیشرفت التهاب توصیه برای کاهش ریفلاکس معده برای همه‌ی ما پیش می‌آید که هر از گاهی دچار مشکلاتی مانند سوزش معده، درد شکم و ریفلاکس معده ترش معدهاگر رفلاکس و ترش معده دارید حتما بخوانید اگررفلاکسترشمعدهدارید ترش معده و رفلاکس معده و علائم رفلاکس معده و رفع ترش کردن معده و پیشگیری از ترشی معده و درمان مشکل ترش کردن معده، ترش کردن، ریفلاکس، ریفلاکس معده سوزش معده، ترش کردن، آروغ زدن علل و درمان تغذیه برای افراد مبتلا سوزش سر دل ریفلاکس معده رفلاکس مریمعده در کودکان رفلاکس چیست دل‌درد کودکان داروی رفلاکسدرمان رفلاکس معدهرفلاکس در نوزادانرفلاکس معده کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان درمان درمان گرفتگی رگ‌های قلب با عصاره سیر و لیمو ترش مصرف عصاره اگر دچار رسوب گرفتگی در رگ بیماری،درمان بیماری،علائم بیماری،انواع بیماریدرمان بیماری ها بهترین راه برای پولدار شدن حتما ببینید عشق و شهوت نیاز جنسی مشهد هر شب هزار تومان مدت یبوست و راه رهایی از ان دل دردناف دردوگازمعدهیبوست یبوستوراه یبوست مزمن به خودی خود یک بیماری جدی تلقی نمی ‌شود اما بی‌ توجهی به آن و عدم تلاش برای درمان بیماری روده تحریک پذیر دل دردناف دردوگازمعدهیبوست بیماریروده بیماری جوانان است و اغلب مبتلایان ، در سنین کمتر از ۴۵ سالگی به سر می برند ولی ممکن است علائم و نشانه های سرطان معده را بشناسید علائمسرطانمعده علائم و نشانه های سرطان معده و دلیل ابتلا به سرطان معده و انواع سرطان معده و راه درمان سرطان

رفلاکس معده به مری

[ad_1]
مفیدستان:

خبرگزاری آریا -
سوزش سر دل
اگر شما با یک احساس سوزش دردناک درسینه‏‌تان بعد از خوردن غذا آشنا هستید ممکن است دچار بیماری برگشت محتویات اسیدی معده به مری یا “GERD” باشید. وقتی که شما GERD داشته باشید، برگشت اسید به دهانتان را احساس می‌‏کنید. سوزش سر دل شکایتی معمول است. اما ممکن است علائم دیگری نیز داشته باشید.

بعضی علائم شایع
اگر رفلاکس “GERD” دارید ممکن است دچار بعضی از حالات زیر باشید:
•سوزش سر دل مکرر یا سوزش سر دل در شب
•مایع شور مزه که به طرف دهانتان برگشت می‏‌کند.
•احتیاج مکرر به استفاده از آنتی اسیدها.
•آروغ فراوان یا قی کردن.
•علائمی که بعد از غذا خوردن، خم شدن روی چیزی یا دراز کشیدن بدتر می‏‌شوند.
•سرفه یا تنگی نفس .
•بلع مشکل و یا دردناک.

•توجه داشته باشید: درد سینه‌‏ای که توسط GERD ایجاد می‌شود ممکن است شبیه آنچه که در مشکلات قلبی است احساس شود. پس برای اطمینان باید تمامی دردهای سینه توسط پزشک بررسی شود.

معاینه و بررسی
در طی معاینه، پزشک سؤالاتی درباره شکایات و نحوه‌ی زندگی شما می‏‌پرسد. انجام برخی آزمایشات از قبیل عکس سینه، اندوسکوپی و عکس رنگی مری ومعده با بلع باریم و یا آزمایشات خونی ضروری است. این بررسی‌‏ها به تعیین علت شکایات شما کمک می‏‌کند و پزشک را در انتخاب بهترین درمان برای شما یاری می‏‌دهد.

رهایی از علائم
تغییر در عادات زندگی یا داروها اغلب می‌توانند GERD را کنترل کنند. درباره مطالب پیشنهادی ذیل با پزشک خود صحبت کنید زیرا ممکن است به بهبودی شما کمک نماید.

مراقب عادات غذایی خود باشید
غذاهای خاصی ممکن است اسید معده را افزایش دهد یا عضله دریچه‌ی تحتانی مری را شل کرده و به احتمال زیاد GERD ایجاد کند. بهتر است از این غذاها که در ادامه‌ی به برخی از آنها اشاره شده پرهیز کنید:
•قهوه، چای و نوشیدنی‌های کولادار (با یا بدون کافئین)
•نوشیدنی گازدار
•غذاهای چرب و ادویه‌‏دار
•شکلات
•نعناع
•پیاز و گوجه فرنگی
از هر غذای دیگری که به نظر می‏‌رسد معده شما را تحریک کند یا باعث درد شود، پرهیز کنید.
از تنباکو و سیگار به دور باشید کشیدن سیگار به احتمال زیاد می‏‌تواند ایجاد GERD کرده و علائم شما را بدتر کند. سعی کنید از آن پرهیز کنید تا بهبود خود را به چشم ببینید.

سرتان را بالا نگهدارید
رفلاکس (برگشت) اغلب وقتی که به صورت طاق‌باز می‏‌خوابید اتفاق می‏‌افتد چون مایعات داخل معده به‌راحتی به عقب برمی‏‌گردند. سعی کنید سر تخت خوابتان را 10 تا 15 سانتیمتر بالا ببرید. برای این منظور دو جعبه یا هر چیز مستطیل شکل را زیر بالشتان بگذارید. تشک یا تمام تخت خود را شیب‌دار کنید نه آن‌که از چند بالش استفاده کنید، چون در این صورت فشار بر روی معده‏‌تان افزایش می‏‌یابد که در نهایت می‌‏تواند علائم را بدتر کند.

درباره‌ی داروها از پزشک خود سؤال کنید
دکتر شما ممکن است داروهایی جهت کاهش اسید معده و بهبود کار سیستم گوارشی به شما توصیه کند. هم‌چنین داروهایی را که GERD شما را بدتر می‏‌کند، به‌صورت لیستی در اختیارتان بگذارد تا حتی‌الامکان از مصرف آنها پرهیز کنید. به‌هرحال درهنگام مصرف هر داروی جدید حتماً با پزشک خود مشورت کنید.

عمل جراحی
در بعضی از موارد GERD ممکن است به تغییر عادات زندگی و یا دارو جواب ندهد در این صورت جراحی ممکن است ضروری باشد.مخصوصا زمانیکه فتق دهانه مری معده وجود دارد. هدف از عمل جراحی اصلاح اشکال ایجاد شده در دریچه‌ی تحتانی مری است. این کار از طریق لاپاروسکوپی قابل انجام است.

وقتی که غذا می‏‌خورید غذا از طریق لوله‌‏ای که مری نامیده می‏‌شود به معده منتقل می‏‌گردد. در انتهای تحتانی مری حلقه عضلانی به نام اسفنکتر تحتانی مری وجود دارد. این حلقه مانند دریچه یک طرفه عمل می‏‌کند و به غذا اجازه می‌‏دهد تا به معده وارد شود، ولی از برگشت آن به مری جلوگیری می‏‌کند. ناکارآمدی این دریچه باعث پس زدن اسید معده به مری می‌شود. برای تقویت دریچه طی جراحی لاپاروسکوپی لفافه‌ای از معده به دور قسمت تحتانی مری پیچیده می‌شود و فتق دهانه‌ی مری دیافراگم ترمیم می‌شود.

چه موقع شما GERD دارید؟
کشیدن سیگار، فشار بر معده، غذاها و داروهای خاص یا مشکلات پزشکی می‏‌تواند اسفنکتر تحتانی مری را تضعیف کند و منجر به رفلاکس (بازگشت غذا) شود. اگر رفلاکس به‌طور مرتب اتفاق بیافتد GERD نامیده می‏‌شود. برگشت مداوم مواد اسیدی می‌تواند مری را تحریک کرده و باعث سوزش، فشار یا التهاب شود. اسید معده در نهایت می‏‌تواند باعث به وجود آمدن زخم در مری شود.

توصیه‌های مهم
بعضی اعمال دیگر که رعایت آنها می‏‌تواند به خلاصی شما از علائم کمک کند:
• در هر وعده غذایی حجم مصرف غذا را کاهش دهید به نحوی که معده کاملاً پر نشود.
• بلافاصله بعد از خوردن غذا دراز نکشید و چند ساعت صبر کنید تا معده‌تان از غذا خالی شود.
• از سفت بستن کمر و پوشیدن لباسهای تنگ پرهیز کنید چرا که فشار بیشتری بر معده وارد می‏‌کند.
• وزن اضافی‏‌تان را کم کنید، اضافه وزن می‏‌تواند فشار بیشتری بر معده وارد کند و منجر به رفلاکس شود.

برخی بیماری‌ها با علائم دیگری، که در اثر GERD ممکن است به‌وجود آید، شامل:
• سرفه‏‌های مستمر و خشک
• تنگی نفس (حتی آسم)
• درد گوش
• گلو دردهای مزمن صبحگاهی
• گرفتگی صدا
• افزایش شانس ابتلا به سرطان مری و حنجره

منبع : وب سایت دکتر محمود راد (تماس و مشاوره)



[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
عصاره سه گیاه رازیانه ، بابونه و نعنا در درمان رفلاکس نتایج یک پژوهش حاکیست اثربخشی بالای عصاره سه گیاه در درمان رفلاکس معده نتایج یک بیماری ریفلاکس و علل آن بیماری ریفلاکس و علل آن بیمار خانمی ساله هستم که از ماه پیش دچار ترش کردن و همچنین گرفتگی یا خشونت صدا سایت پزشکان بدون مرزگرفتگی یا خشونت صدا چیست؟ هر گونه تغییر وضعیت صوت از حالت نرمال را گرفتگی یا خشونت صدا با سرطان مری آشنا شوید کسانی که دچار رفلاکس معده برگشت اسید معده به مری در طولانی مدت باشند، در معرض خطر پاسخ سوالات خود در زمینه زخم معده را اینجا مشاهده …درمعدهرااینجامشاهدهکنیداینجانب مردی ساله دارای سابقه مشکلات معده هستم و به تشخیص پزشک دارای ورم معده شدید اطلاعات دارویی اطلاعات عمومی دارودارونما سایت جامع رایگان اطلاعات دارویی و مشخصات داروها ، قیمت بیمه ای ، ارائه اخبار مطب دکتر فرید ایمان زاده فوق تخصص گوارش و کبد …تهراندکتر ایمان زاده تخصص داره یا نه مطمأنا بویی از انسانیت نبرده فقط و فقط به پولی که می سرطان فریدون اسرایی جنجال عکس همسرش و دخترش …گالری عکسسرطان فریدون اسرایی جنجال عکس همسرش و دخترش بیوگرافی فریدون دلایل گریه کردن نوزادان و راههای آرام کردن آن،خفگی …دلایل گریه کودک و خفگی نوزاد چگونه می توانیم نوزاد را آرام کنیم،علل گریه نوزاد،چرا شرکت داروسازی باریج اسانس تولید کننده داروهای …محصولات باریج اسانس نام محصول موارد مصرف قیمت ریال لوسیون سی ام تسکین درد عصاره سه گیاه رازیانه ، بابونه و نعنا در درمان رفلاکس عصاره سه گیاه رازیانه ، بابونه و نعنا در درمان رفلاکس گاستروازوفاژال برگشت محتویات معده به بیماری ریفلاکس و علل آن بیماری ریفلاکس و علل آن بیمار خانمی ساله هستم که از ماه پیش دچار ترش کردن و همچنین احساس گرفتگی یا خشونت صدا سایت پزشکان بدون مرز گرفتگی یا خشونت صدا چیست؟ هر گونه تغییر وضعیت صوت از حالت نرمال را گرفتگی یا خشونت صدا با سرطان مری آشنا شوید کسانی که دچار رفلاکس معده برگشت اسید معده به مری در طولانی مدت باشند، در معرض خطر ابتلابه پاسخ سوالات خود در زمینه زخم معده را اینجا مشاهده کنید خوددرزمینهزخممعدهرا اینجانب مردی ساله دارای سابقه مشکلات معده هستم و به تشخیص پزشک دارای ورم معده شدید می اطلاعات دارویی اطلاعات عمومی دارو دارونما سایت جامع رایگان اطلاعات دارویی و مشخصات داروها ، قیمت بیمه ای ، ارائه اخبار و مطب دکتر فرید ایمان زاده فوق تخصص گوارش و کبد کودکان تهران تهران دکتر ایمان زاده تخصص داره یا نه مطمأنا بویی از انسانیت نبرده فقط و فقط به پولی که می خواد سرطان فریدون اسرایی جنجال عکس همسرش و دخترش بیوگرافی گالری عکس سرطان فریدون اسرایی جنجال عکس همسرش و دخترش بیوگرافی فریدون اسرایی دلایل گریه کردن نوزادان و راههای آرام کردن آن،خفگی نوزاد،بالا دلایل گریه کودک و خفگی نوزاد چگونه می توانیم نوزاد را آرام کنیم،علل گریه نوزاد،چرا نوزاد شرکت داروسازی باریج اسانس تولید کننده داروهای گیاهی محصولات باریج اسانس نام محصول موارد مصرف قیمت ریال لوسیون سی ام تسکین درد اوستئوآرتریت برگشت غذا از معده به مری فتق معده به مری

بیماری رفلاکس اسید معده و نشانه های آن

[ad_1]

بیماری رفلاکس اسید معده و نشانه های آن 

رفلاکس اسید معده با بسیاری از بیماری های دیگر شباهات زیادی دارد و بهتر است که زودتر تشخیص داده شود تا فرد درمان گردد. رفلکس اسیدی معده خصوصا زمانی که باعث سوزش معده می شود، فرد مبتلا را با وضعیتی سخت روبرو می کند. این وضعیت زمان نمی شناسد، گاه و بی گاه و بعد از صرف وعده حجیم و دیروقت شام در نیمه های شب هم آرامش فرد مبتلا را از بین می برد.

در این نوشته برآنیم نشانه های خاموش رفلکس های اسیدی را که ممکن است از آنها غافل باشید را برای تان برشماریم و برخی راهکارهای علمی برای کنار آمدن با آنها را برای تان برشماریم. این نشانه های خاموش عبارتند از:

گلودرد یا گرفتگی صدا

گلودردهایی که خوب نمی شوند و برای آنها علت هایی چون سرماخوردگی نیز وجود ندارد، می تواند به علت رفلکس اسیدی باشد.دکتر «گینا سَم» رئیس بخش گوارش بیمارستان «سینای» در شهر نیویورک در این باره می گوید: “گاهی ممکن است در ناحیه گلو احساس درد کنید چرا که بخش کمی از اسید از مری به بالا آمده و باعث خارش گلوتان می شود.”

همچنین گرفتگی ناگهانی صدا هم می تواند به علت حرکت اسید معده به سمت حنجره و جعبه صدا باشد که احتمالا بیشتر هم در هنگام صبح که مدت طولانی را در هنگام شب دراز کشیده بودید به وجود می آید.

سرفه های مداوم و خس خس سینه

دکتر «ایوان دلتون» از بخش گوارش دانشکده پزشکی UNC در کارولینای شمالی، در این باره می گوید: “خس خس و سرفه ای که بسیار هم شبیه نشانه های بیماری آسم و برونشیت است، می تواند بر اثر انتقال اسید از معده به شش ها باشد.”همچنین گاهی خود سرفه کردن های مداوم و خس خس های دائمی می تواند باعث فشار بر روی سطح شکم و معده شده و اسید معده را به سمت بالا به حرکت در آورد.

مشکلاتی در دندان تان

اگر در گروه افرادی قرار دارید که دائم مسواک می زنید و دندان های تان را نخ می کشید و هنوز هم در دندان تان حفره هایی وجود دارد نشان دهنده آن است که مینای دندان شما در حال ساییده شدن است و یا ممکن است رنگ دندان تان هم تغییر کند. در چنین زمان هایی امکان دارد که بتوانید همه اینها را به گردن اسید معده تان بیاندازید.

دکتر دلتون می گوید: “حتی اندکی از اسید معده می تواند از طریق مری به گلو و سپس به دهان انتقال پیدا کند و مینای دندان را تحت تاثیر قرار دهد. ”

زنگ زدن گوش

اگر گوش تان خصوصا پس از خوردن غذا زنگ می زند، ممکن است به دلیل انتقال رفلکس اسیدی به سمت سینوس ها و حتی گوش داخلی تان باشد.دکتر سم در این باره می گوید: “بسیاری از بیمارانی که به متخصصان گوش و حلق و بینی مراجعه می کنند و به مشکلاتی در سینوس های شان، مشکوک هستند، درمی یابند که علت اصلی این عارضه، رفلکس های اسیدی معدی آنهاست.”

مشکل بلع

دکتر سم می گوید اگر زمان بلعیدن مواد غذایی دچار مشکل هستید و با مایعات هم به سختی می توانید آن را پایین ببرید این امکان وجود دارد که رفلکس مزمن اسیدی داشته باشید.از سایر نشانه های این نوع مزمن رفلکس اسیدی می توان به خراش و خارش گلو اشاره کرد که گاهی هم می تواند به مری منتقل شود و راه آن را باریک تر هم کند.

تجمع مخاط بینی

اگر مخاط در بینی تان تجمع پیدا می کند، گاهی خوب می شود و دوباره شکل می گیرد، می تواند یکی از علت های رفلکس اسیدی معده باشد.دکتر سم در این باره می گوید: “اگر سعی کردید که غذاهایی که ایجاد رفلکس می کنند را از وعده شام خود حذف کنید و تلاش هم کردید که شام خود را دیروقت میل نکنید

اما باز هم بینی تان پر بود، احتمال یک تجمع مخاط بینی معمولی است.”اگر این نشانه ها از بین برود و دوباره باز گردد می تواند نشانه ای از رفلکس اسیدی معده باشد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
رفلاکس معده و سوزش سر دل مردمانبیماری رفلاکس معده سوزش سر دل و سوزش معده به آسیب مخاطی ناشی از رفلاکس برگشت غیر ریفلاکس؛ برگشت اسید معده به مریریفلاکس معده بیماری شایعی است که بیشتر ما حداقل یک بار به آن دچار شده ایم اگر ماهیچه بیماری های دستگاه گوارش بهارستان سلامت و …سرطان معده و علائم آن بیمار آقای ساله ای هستم که از حدود دو ماه قبل دچار درد معده نشانه های بیماری های مری نشانههایبیماریهایمریمهم ترین نشانه های بیماری های مری عبارت است از اشکال در بلع، درد مری و بالا آوردن غذاعلایم و درمان رفلاکس معده چیست؟ کوکارفلاکس معده چیست آشنایی با رفلاکس معده و سوزش سر دل، علایم و راه های درمان آن بیماری نشانه ترش کردن غذا گاهی اوقات علائم بازگشت اسید معده به مری رفلکس معده مبهم بوده و فرد بیمار به اشتباه علائم و نشانه های سرطان معده را بشناسیدعلائمسرطانمعدهعلائم و نشانه های سرطان معده کدامند؟ چه عواملی باعث ابتلا به سرطان معده می شود ؟ آیا درمان قطعی ناراحتی معده بدون دارو ابداع و هدیه من به …روشی نودردرمان ناراحتی های معده روده پنجشنبه اردیبهشت نویسنده ارسال به رفلاکس مریمعده در کودکان آیا ممکن است دل‌درد کودک من در اثر بوده باشد ؟ گرچه بیماری رفلاکس شما هم به رفلاکس مبتلا هستید؟ درمان سریع رفلاکس معدهشماهمبهرفلاکسمبتلارفلاکس معده یکی از شایع ترین مشکلات گوارشی است که در موارد زیادی موجب تشدید آسم و حتی رفلاکس معده و سوزش سر دل مردمان بیماری رفلاکس معده سوزش سر دل و سوزش معده به آسیب مخاطی ناشی از رفلاکس برگشت غیر عادی ریفلاکس؛ برگشت اسید معده به مری ریفلاکس معده بیماری شایعی است که بیشتر ما حداقل یک بار به آن دچار شده ایم اگر ماهیچه دریچه بیماری های دستگاه گوارش بهارستان سلامت و تندرستی سرطان معده و علائم آن بیمار آقای ساله ای هستم که از حدود دو ماه قبل دچار درد معده، درد در نشانه های بیماری های مری نشانههایبیماری مهم ترین نشانه های بیماری های مری عبارت است از اشکال در بلع، درد مری و بالا آوردن غذا علایم و درمان رفلاکس معده چیست؟ کوکا رفلاکس معده چیست آشنایی با رفلاکس معده و سوزش سر دل، علایم و راه های درمان آن بیماری رفلاکس نشانه ترش کردن غذا گاهی اوقات علائم بازگشت اسید معده به مری رفلکس معده مبهم بوده و فرد بیمار به اشتباه تصور می علائم و نشانه های سرطان معده را بشناسید علائمسرطانمعده علائم و نشانه های سرطان معده کدامند؟ چه عواملی باعث ابتلا به سرطان معده می شود ؟ آیا مردان رفلاکس مریمعده در کودکان آیا ممکن است دل‌درد کودک من در اثر بوده باشد ؟ گرچه بیماری رفلاکس گاستروزوفاجیل در درمان قطعی ناراحتی معده بدون دارو ابداع و هدیه من به شما روشی نودردرمان ناراحتی های معده روده پنجشنبه اردیبهشت نویسنده ارسال به ارسال شما هم به رفلاکس مبتلا هستید؟ درمان سریع رفلاکس معده شماهمبهرفلاکس شهرام آگاه، فوق تخصص گوارش و کبد با اشاره به علائم رفلاکس معده گفت نشانه های گوارشی مانند