۳۰۰ تا ۴۰۰ هزار ایرانی سرطان دارند ۱۵۰۰ میلیارد تومان پول دارو

[ad_1]
مفیدستان:

اتاق خبر 24: 

دکتر علی اکبر سیاری صبح یکشنبه در همایش پویش ملی مبارزه با سرطان در بیمارستان محک، افزود: هر سال در دنیا ۱۴ میلیون نفر و در ایران حدود ۱۰۰ هزار نفر به سرطان مبتلا می شوند و سالانه در دنیا ۸۰ میلیون نفر و در ایران بین ۳۰ تا ۴۰ هزار نفر بر اثر سرطان، جان خود را از دست می دهند و این روند رو به افزایش است.

وی اظهار داشت: از حدود ۸ هزار میلیارد تومانی که هر سال در حوزه دارو توسط دولت هزینه می شود، حدود یک هزار و ۵۰۰ میلیارد تومان در حوزه داروهای بیماران سرطانی صرف می شود بنابراین لازم است که به سمت پیشگیری و تشخیص زودهنگام حرکت کنیم.

سیاری با بیان اینکه در دنیا برنامه های جامعی برای مقابله و کنترل سرطان وجود دارد افزود: عوامل خطر سرطان شامل عوامل رفتاری مانند مصرف سیگار و عدم تحرک و نیز عوامل محیطی مانند آلودگی هوا است بنابراین دو استراتژی را برای مقابله با این خطرها انتخاب کردیم.

وی تصریح کرد: مردم ایران سالانه ۱۰ هزار میلیارد تومان پول می ذهند که زودتر جان خود را بر اثر مصرف دخانیات از دست بدهند و هر سال حدود ۵۰ تا ۶۰ هزار مرگ در کشور، مرتبط با دخانیات است.

معاون وزیر بهداشت ضمن تاکید بر اهمیت سرمایه گذاری، شناسایی افراد مستعد سرطان و پیشگیری از آن در کشور، افزود: برنامه جامعی تهیه شده و در طرح تحول سلامت نیز با کمک معاونت های وزارت بهداشت، برنامه کنترل و پیشگیری از سرطان در حال اجرا است.

وی گفت: پویش ملی مبارزه با سرطان از سال ۹۲ در دانشگاه های علوم پزشکی آغاز شده اما برای کنترل و پیشگیری از بیماری های غیرواگیر از جمله سرطان، نیازمند توسعه همکاری های بخشی و بین بخشی هستیم.

سیاری با اشاره به همکاری وزارت بهداشت با وزارتخانه های جهاد کشاورزی، ورزش و جوانان و آموزش و پرورش برای کاهش بیماری های غیرواگیر، گفت: یکی از اقدامات مهم وزارت بهداشت با همکاری مجلس، افزایش مالیات سیگار بود اما صاحبان صنایع دخانیات در دنیا به قدری قدرت دارند که ممکن است اینگونه اقدامات را خنثی کنند.

معاون بهداشت وزارت بهداشت خاطرنشان کرد: ترویج تغذیه با شیرمادر بسیار مهم و ضروری است زیرا می توانند موجب کاهش ابتلای فرزندان به چاقی و اضافه وزن، سرطان و سکته های قلبی و مغزی شود.

وی گفت: در برنامه کنترل سرطان، در سطح بین الملل ۹ هدف و در ایران ۱۳ هدف اصلی در نظر گرفته شده و از ایران دعوت شده که در سالهای ۲۰۱۸، ۲۰۲۵ و ۲۰۳۰ گزارش اقدامات خود در این حوزه را در سازمان جهانی بهداشت ارائه دهد.

سیاری یادآور شد: در ایران حدود ۳۰۰ تا ۴۰۰ هزار نفر مبتلا به سرطان هستند بنابراین باید برای ارائه خدمات درمانی و مراقبتی به آنها، نهایت تلاش و همکاری را انجام دهیم.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
موتور جستجوی قطره نوع خودرو قیمت کارخانه قیمت بازار تیپ مشخصات کلی پورشه پانامرا سیلندراطلاعات فنی خودروها قیمت خودرو اخبار اطلاعیه های فروش شرایط فروش جدید محصولات پارس الف تبعیض میان حقوق مهندس و پزشکپرده اول سال ۱۳۸۰ شمسی دانش آموزان مدرسه ای نمونه در یکی از شهرستان های ایران زمین به روزنامه دنیای اقتصاددنیای اقتصاد روز گذشته، نوسان‌های شاخص بازار ارز برای دومین روز پیاپی در کانال مشخصات کلی بنز مرسدس خودرویی از نسل نهم کلاس این شرکت می باشداین نسل در سال در نمایشگاه موتور راهنمای خرید مجاز اسلحه شکاریتصاویر و مشخصاتهیچ می‌دانستید هر ایرانی می‌تواند قبضه سلاح داشته باشد؟ از نخجیر چه می‌دانید؟ روی اخباراخبار اجتماعی، اخبار اجتماعی ایران،اخبار اجتماعی جهان اخباراخبار اجتماعیاخبار اجتماعی ایراناخبار اجتماعی روزسایت اخباراخبار امروزاخبار اخبار،اخبار علمی،اخبار آموزشی،اخبار پزشکی،اخبار تکنولوژی نمونه رزومه کاریسوالات مصاحبه استخدامیاخبار روز اخباراخبار علمیاخبار آموزشیرزومه کاری بانک اطلاعات خودرو قیمت خودرو اطلاعات فنی خودرو اطلاعات فنی خودروها قیمت خودرو اخبار تست و بررسی همه چیز در باره ب ام و نسل به نسل با

6 نشانه خاموش سرطان روده بزرگ را بشناسید!

[ad_1]

کم خونی و کاهش وزن: کاهش وزن و کم خونی دو مشخصه بارز کلون سمت راست است. کاهش وزن بویژه درباره تومورهای کلون سمت راست شاخص است، چون قطر کلون زیاد است و تومور رشد می‌ کند و دیر‌تر تشخیص داده می ‌شود. کم‌خونی از دیگر علایم سرطان روده بزرگ و در نتیجه خونریزی داخلی است. به این ترتیب فرد با علائمی چون غش کردن، کاهش انرژی، کاهش توان کار کردن معمول و سایر علائم سرطان روده بزرگ به پزشک مراجعه می کند.

تنگی نفس: یکی دیگر از اثرات جانبی خونریزی داخلی، تنگی نفس است. در بیماران مبتلا به سرطان روده بزرگ اگرچه حجم های از دست دادن خون زیاد نیست اما توانایی خون برای حمل اکسیژن کاهش می یابد و به همین دلیل است که فرد احساس تنگی نفس می کند.

احساس نفخ: ایجاد انسداد در روده بزرگ تجربه نفخ را به همراه می آورد. اگر این علامت پایدار باشد، برای تشخیص سرطان روده بزرگ باید به پزشک مراجعه کرد. اگر درد ثابت در سمت راست شکم رخ داد، ممکن است بیمار وارد مراحل بعدی بیماری شده باشد و سرطان به کبد او نیز گسترش یافته باشد.

یبوست شدید: یکی دیگر از علائم سرطان روده بزرگ تغییر در اجابت مزاج است. تغییر اجابت مزاج نباید بیشتر از 6 ماه طول بکشد. البته فردی که یبوست مزمن دارد نباید نگران باشد؛ تغییر اجابت مزاج به زمانی گفته می شود که شروع تغییر چند ماه اخیر و پیش‌ رونده باشد. در چنین مواردی، فرد باید برای تشخیص سرطان روده بزرگ، مراجعه کند.

دفع خون روشن: دفع خون روشن یکی از مهم‌ترین علائم سرطان روده بزرگ است. البته هر فردی در طول عمرش می ‌تواند یک یا دو بار دفع خون روشن را تجربه کند. فردی ممکن است هموروئید و بواسیر داشته باشد و دفع خون روشن را تجربه کند. پس این حالت نباید نگرانی ایجاد کند؛ منظور از دفع خون، خونی است که اخیرا شروع شده و چند بار تکرار می ‌شود.

سابقه فامیلی: سابقه فامیلی در درصد زیادی از بیماران سرطان روده بزرگ مثبت است. کسانی که در خانواده‌ شان یک فرد مبتلا به سرطان روده بزرگ داشته ‌اند، باید زود‌تر مراجعه کنند و تنها نگرانی شان همین باشد که فردی در خانواده هست که مبتلا به سرطان روده بزرگ است. این افراد برای مراجعه به پزشک دنبال دیگر علائم سرطان روده نباشند؛ بویژه اگر سن ابتلا به سرطان در خانواده زیر 50 سال باشد، تعداد افراد مبتلا در خانواده از یک نفر بیشتر باشند و یا افرادی در خانواده سابقه پولیپ داخل روده داشته و به همین دلیل دچار سرطان روده بزرگ شده باشند. در این صورت شانس فرد برای ابتلا به این سرطان افزایش می یابد.

منبع: سلامت نیوز

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

28 آگوست 2016 ... تخمین زده می شود که نزدیک به 140 میلیون نفر در ایالات متحده با سرطان روده بزرگ تشخیص داده شده باشند. خونریزی از رکتوم، واضح ترین نشانه ...27 سپتامبر 2016 ... 6 نشانه خاموش سرطان روده بزرگ را بشناسيد! نويسنده : شقايق فراهاني. - کمخوني و کاهش وزن: کاهش وزن و کمخوني دو مشخصه بارز کلون سمت راست است.28 آگوست 2016 ... سلامت:6 نشانه خاموش سرطان روده بزرگ را بشناسید! کد مطلب : 340389 نیوز:تخمین می که به میلیون در متحده سرطان بزرگ داده باشند. از واضح نشانه به ...28 آگوست 2016 ... ۶ نشانه خاموش سرطان روده بزرگ را بشناسید! سلامانه : تخمین زده می شود ... تغییر اجابت مزاج نباید بیشتر از 6 ماه طول بکشد. البته فردی که یبوست ...28 آگوست 2016 ... تخمین زده می شود که نزدیک به 140 میلیون نفر در ایالات متحده با سرطان روده بزرگ تشخیص داده شده باشند. خونریزی از رکتوم، واضح ترین نشانه ...برترین ها - ترجمه از پردیس بختیاری: همان طور که می دانید کفش های کتانی جای خود را در دنیای مد و فشن باز کرده اند طوری که برترین برندهای جهان هم در تولید این کفش ...9 آگوست 2016 ... تقریبا۱۴۰۰۰۰ نفر در آمریکا به سرطان روده بزرگ مبتلا هستند. خونریزی از رکتوم واضحترین نشانه سرطان روده بزرگ است، اما نشانههای دیگری نیز ...29 آگوست 2016 ... تخمین زده می شود که نزدیک به 140 میلیون نفر در ایالات متحده با سرطان روده بزرگ تشخیص داده شده باشند. خونریزی از رکتوم، واضح ترین نشانه ...تخمین زده می شود که نزدیک به 140 میلیون نفر در ایالات متحده با سرطان روده بزرگ تشخیص داده شده باشند. خونریزی از رکتوم، واضح ترین نشانه ابتلا به این سرطان ...29 آگوست 2016 ... ۶ نشانه خاموش سرطان روده بزرگ را بشناسید! تخمین زده می شود که نزدیک به 140 میلیون نفر در ایالات متحده با سرطان روده بزرگ تشخیص داده شده ...

کلماتی برای این موضوع
نشانه خاموش سرطان روده بزرگ را بشناسید …مراقبتبیماریتخمین زده می شود که نزدیک به میلیون نفر در ایالات متحده با سرطان روده بزرگ تشخیص نشانه خاموش سرطان روده بزرگ را بشناسید آخرین … نشانه خاموش سرطان روده بزرگ را بشناسید تخمین زده می شود که نزدیک به میلیون نفر در نشانه خاموش سرطان روده بزرگ را بشناسیدتخمین زده می شود که نزدیک به میلیون نفر در ایالات متحده با سرطان روده بزرگ تشخیص نشانه خاموش سرطان روده بزرگ را بشناسید …سلامت نیوز تخمین زده می شود که نزدیک به میلیون نفر در ایالات متحده با سرطان روده نشانه خاموش سرطان روده بزرگ را بشناسیدسلامت نیوزتخمین زده می شود که نزدیک به میلیون نفر در ایالات متحده با سرطان روده نشانه خاموش سرطان روده بزرگ را بشناسید …در انتخاب و چینش خبرها هیچ دخالت انسانی وجود ندارد و تمامی فرآیندها توسط موتور هوشمند نشانه خاموش سرطان روده بزرگ را بشناسید خبرواندوشنبه۲۶ مهر ۱۳۹۵ صفحه اصلی آخرین اخبار سیاسی بین الملل اقتصادی نشانه خاموش سرطان روده بزرگ را بشناسید ایران …سلامتنشانهخاموشسرطانبه گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت، توصیه ها بر این است که اگر متوجه هر کدام از نشانه خاموش سرطان روده بزرگ را بشناسید جویا نشانه خاموش سرطان روده بزرگ را بشناسید جویابیشترین سرطان های در مردان را بشناسید واضحبیشترینسرطانهایدربیشترین سرطان های در مردان را بشناسید سرطان روده، سومین معمولا سرطان روده و سرطان

برای دوری از سرطان و انواع بیماری ها خربزه تلخ پیشنهاد میشود

[ad_1]
مفیدستان:

فواید خربزه تلخ 

خربزه تلخ همانطور که از اسمش پیداست کمی تلخ است و شاید بیشتر افراد دوست نداشته باشند اما باید بدانند که همین تلخی باعث میشود شما از سرطان پیشروکی کنید در ادامه این خبر با تالاب همراه باشید.

چای خربزه تلخ در آفریقا، آسیب و آمریکای لاتین شهرت زیادی دارد چون ثابت شده است که مصرف آن می‌تواند به کاهش میزان قند خون در افراد مبتلا به دیابت تأثیر دارد. اثر این ماده غذایی به گونه ای است که آن را «انسولین گیاهی» نامیده اند.

خربزه تلخ
خربزه تلخ نوعی کدوی مناطق حاره ای است که اغلب به صورت چای مصرف می شود. خواص فوق العاده این ماده غذایی به پیشگیری و مقابله با انواع مشکلات مربوط به سلامتی مؤثر عمل می کند. چای خربزه تلخ در آفریقا، آسیب و آمریکای لاتین شهرت زیادی دارد چون ثابت شده است که مصرف آن می‌تواند به کاهش میزان قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک کند. اثر این ماده غذایی به گونه ای است که آن را «انسولین گیاهی» نامیده اند. البته با وجود تمام فواید خربزه تلخ برای پیشگیری از عدم تعادل قند خون نباید فراموش کرد که مصرف زیاد آن باعث بروز عوارض جانبی نیز می شود به همین دلیل این نوع خربزه باید تحت نظر پزشک مصرف شود.

چرا چای خربزه تلخ برای مقابله با دیابت مفید است؟
مصرف چای خربزه تلخ برای درمان و یا پیشگیری از اختلالات مربوط به قند خون مانند دیابت مؤثر است. میزان بالای آنتی اکسیدان های موجود در خربزه تلخ باعث کاهش میزان قند خون می شود و این مسئله برای بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 کمک کننده و دلگرم کننده است. محققان به این نتیجه رسیده اند که خربزه تلخ به بهبود مشکلات متابولیکی کمک می کند چون می تواند به سوخت و ساز گلوکز کمک کند.

فواید های خربزه تلخ برای بدن 

مصرف چای خربزه تلخ برای درمان و یا پیشگیری از اختلالات مربوط به قند خون مانند دیابت مؤثر است

چرا چای خربزه تلخ به مقابله با سرطان کمک می کند؟
بعد از مطالعات زیاد در خصوص تأثیر چای خربزه سیاه روی سرطان مشخص شده است که این گیاه حاوی خواصی است که مانع از رشد سلول‌های سرطانی بخصوص سرطان سینه می شود.

نتایج پژوهشی که در مجله Cancer Research به چاپ رسیده است نشان می دهد که عصاره خربزه تلخ به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان زیاد می تواند روند رشد سلول‌های سرطان زا را مسدود کند. آنتی اکسیدان ها از سلول‌های بدن مراقبت کرده و آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد را کاهش می دهند. بهتر است بدانید که این رادیکال های آزاد به واسطه آلودگی هوا، تغذیه نامناسب، سموم محیطی و مصرف سیگار و غیره وارد بدن شده و به سلول ها آسیب وارد می کنند.

نتایج پژوهش دیگری که دانشگاه کلرادو انجام شده است نشان می دهد که دوز خاصی از خربزه تلخ در موش هایی که از سرطان رنج می بردند مؤثر عمل کرده و بدون ایجاد عوارض جانبی باعث کاهش 64 درصدی تومورهای پانکراس شده است. در نهایت اینکه میزان بالای آنتی اکسیدان های موجود در خربزه تلخ باعث افزایش فعالیت دستگاه ایمنی بدن شده و در واقع بدن را تقویت می کند.

 
عوارض جانبی ناشی از مصرف چای خربزه تلخ
چای خربزه تلخ برای خانم‌های باردار مورد منع مصرف دارد. چون برخی از ترکیبات آن می تواند باعث سقط جنین شود. همچنین مصرف چای خربزه تلخ به مدت طولانی باعث افزایش خطر التهاب کبد می شود. گرچه این چای به بافت های کبدی آسیب نمی رساند اما مصرف زیاد و طولانی مدت آن باعث افزایش تولید آنزیم های کبدی شده و باعث ایجاد مشکلات سلامتی مانند تصلب شرایین و سختی رگ‌های خونی می شود.

از دیگر عوارض جانبی این ماده غذایی می تواند به بروز حالت تهوع، استفراغ، اسهال و زخم معده می شود. این چای همچنین برای کودکان سمی است و باید با نظارت یک متخصص مصرف شود.

یادتان باشد که مصرف بی رویه و غیرمنطقی خربزه تلخ باعث ضربان قلب نامنظم، سردرد، کاهش باروری و حساسیت عضلانی می شود. 

تصویر خزبره تلخ 

چای خربزه تلخ برای خانم‌های باردار منع مصرف دارد و باعث سقط جنین می شود

روش تهیه چای خربزه تلخ
برای تهیه چای خربزه تلخ لازم است که یک لیتر آب بجوشانید و یک تا دو قاشق پودر خربزه تلخ به آن اضافه کنید. اجازه دهید به مدت 6 تا 10 دقیقه استراحت کند و سپس مصرف کنید. یک انتخاب دیگر برای مصرف این ماده غذایی مصرف آن به صورت قرص است. در هر صورت لازم است که با یک متخصص طب سنتی یا عطار مشورت کنید.

خواص دیگر خربزه تلخ
خربزه تلخ یک منبع خوب آنتی اکسیدان ها مانند آلفا-کاروتن، بتا-کاروتن، لوتئین و زآگزانتین است. این ماده غذایی همچنین حاوی میزان قابل توجهی ویتامین A است که با دیگر آنتی اکسیدان های موجود در آن از بدن در برابر رادیکال های آزاد محافظت کرده و مانع از پیری زودهنگام یا دیگر بیماری ها می شود.

مصرف متعادل خربزه تلخ باعث بهبود سلامت دستگاه گوارش می شود. چون باعث تحریک هضم غذا شده و حرکت مواد غذایی به سمت روده ها را سرعت می دهد. به همین دلیل خربزه تلخ برای رفع مشکلاتی مانند یبوست و سوءهاضمه مؤثر است. در کشور هند، خربزه تلخ شهرت زیادی در مقابله با عفونت ها، مشکلات پوستی و حتی تبخال دارد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
همه چیز در باره سرطان، علائم سرطان، درمان سرطان، سرطان …پیشگیری از سرطان‌ها با شاهی قهوه و سرطان کبد واقعیت یا افسانه؟ نوشیدنی‌های شیرین اطلاعاتی کامل درباره بیماری صرعصرع، یک اختلال مغزی است در این بیماری سلول های عصبی یا نورون ها، پیام های غیرطبیعی غذاهای کم کالری برای لاغر شدن کالری کمتر بگیرید …از کالری و ارزش تغذیه ای سالاد چه میدانید محاسبه کالری مواد غذایی کم کالری ترین و مزاج شناسی بلغم ؛ مشخصات بلغمی ها و درمان …مشخصات افراد بلغمی و درمان آن با سلام من بیش از ده ساله که هر روز حالت تهوع دارم بعضی آذر طب اسلامی وسنتی عقیلی خراسانیدکتر احمد صادقیان مدرس حوزه و دانشگاه چکیده یکی از مباحث مطرح در بحث علم و دین جهان پزشکی پزشکان ایران چه بخواهیم و چه نخواهیم داشتن وزن مناسب یکی از پایه های زیبایی است لاغری بیش از حد و برای کنترل غریزه شهوت در سنّ نوجوانی یا جوانی چه …راه ها و روش های کم کردن و از بین بردن شهوت و تمایلات جنسی برای افراد مجرد باید دانست تیر – ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانیاسلام دینی است که برای ابعاد گوناگون زندگی مردم برنامه و دستورالعمل دارد در مورد آریوبرزن پزشکیصرع تشنج از بیماری‌های مغز و اعصاب می باشد که معمولاً به صورت تشنج صرع تعبیر خواب قرانابن سیرینسلمانحضرت …آیا تاکنون به چشمان بسته افراد خواب نگریسته اید و از اینکه آنها واقعا در چه وضعیتی همه چیز در باره سرطان، علائم سرطان، درمان سرطان، سرطان ریه پیشگیری از سرطان‌ها با شاهی قهوه و سرطان کبد واقعیت یا افسانه؟ نوشیدنی‌های شیرین امکان اطلاعاتی کامل درباره بیماری صرع صرع، یک اختلال مغزی است در این بیماری سلول های عصبی یا نورون ها، پیام های غیرطبیعی دریافت غذاهای کم کالری برای لاغر شدن کالری کمتر بگیرید آکا خوردن شکلات و تشدید این بیماری در بدن آکاایران خوردن شکلات و تشدید این بیماری در بدن آذر طب اسلامی وسنتی عقیلی خراسانی دکتر احمد صادقیان مدرس حوزه و دانشگاه چکیده یکی از مباحث مطرح در بحث علم و دین، استخدام مزاج شناسی بلغم ؛ مشخصات بلغمی ها و درمان سایت شخصی مشخصات افراد بلغمی و درمان آن با سلام من بیش از ده ساله که هر روز حالت تهوع دارم بعضی وقتا جهان پزشکی پزشکان ایران چه بخواهیم و چه نخواهیم داشتن وزن مناسب یکی از پایه های زیبایی است لاغری بیش از حد و چاقی برای کنترل غریزه شهوت در سنّ نوجوانی یا جوانی چه باید کرد راه ها و روش های کم کردن و از بین بردن شهوت و تمایلات جنسی برای افراد مجرد باید دانست زمانی تیر – ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی نیسان از بیست و سوم فروردین شروع و تا سى روز ادامه دارد بنابراین قسمت عمده ماه نیسان، مقارن آریوبرزن پزشکی صرع تشنج از بیماری‌های مغز و اعصاب می باشد که معمولاً به صورت تشنج صرع بزرگ انجمن زنان موفق وسخت کوش آی وی افی نوین صفحه آیویاف چیست؟ و فرق آن با سایر روشهای کمک باروری از قبیل میکرو اینجکشن، زیفت و گیفت چیست؟

افزایش موارد سرطان ناشی از چاقی

[ad_1]
مفیدستان:

سرطان های ناشی از چاقی به شدت رو به افزایش است و نشان می دهد که سرعت بمب ساعتی چاقی ممکن است بیش از آن باشد که قبلا تصور می شد.
بروز موارد جدید سرطان در طول نیمه دوم دهه 1990 نشان می دهد که سرطان های پروستات ، کلیه ، سینه ، لوزه المعده ، زهدان و روده شایعتر شده اند.
 
  
این ها ممکن است نشانه های اولیه خطری بزرگتر باشند که در راه است زیرا افزایش چاقی در دو دهه گذشته به صورت یک مشکل جلوه گر شده است. در حالی که پیشرفت سرطان ها سال ها طول می کشد و بیشتر سراغ افراد بالای 50 سال می آید.

تاکنون یک مرگ از هر هشت مرگ ناشی از سرطان های بی ارتباط به سیگار را به چاقی نسبت می دادند که این احتمالا به شدت افزایش خواهد یافت. حالا کمتر از 30 درصد مردان بزرگسال فاقد چربی اضافه و بیش از یک نفر از هر 5 نفر آنان چاق هستند که در طول یک دهه افزایشی دو سومی داشته است.

در زنان نیز نسبت چاقی بیش از یک نفر در هر پنج نفر است که از سال 1993 بیش از 40 درصد افزایش یافته است.نسبت چاقی کودکان نیز مدام در حال افزایش است.

سرطان های ناشی از مصرف نوشابه های الکلی نیز در حال افزایش است همچنان که موارد سرطان پوست (ملانوما) به علت قرار گرفتن در معرض نور خورشید در 5 سال گذشته با بیش از 24 درصد افزایش به 6967 مورد رسیده است.

 درست نیست که افزایش همه این سرطان ها را به چاقی آنان نسبت بدهیم اما حتی اگر چاقی تنها عامل نباشد عاملی است که اگر مردم بخواهند قابل کنترل است دلیل ندارد مدام غذاها و تنقلات چاق کننده بخورید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
افزایش موارد سرطان ناشی از چاقیافزایشمواردسرطانسرطان های ناشی از چاقی به شدت رو به افزایش است و نشان می دهد که سرعت بمب ساعتی چاقی درصد سرطان ها در ایران ناشی از بد غذایینت شهرسلامت و پزشکی درصد سرطان ها در ایران ناشی از به افزایش شیوع چاقی و از موارد سرطان در درصد از موارد سرطان در ایران ناشی از عادات بد غذایی … ضمن اشاره به افزایش شیوع چاقی و اضافه وزن با افزایش سن این که درصد از موارد سرطان ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادسرطان کویین مری، افزایش موارد سرطان اجتناب افزایش سرطان‌های ناشی از چاقی در عوامل سرطانزاانواع سرطانگسترش سرطانعوارض ناشی از چاقی دانستیم که چاقی به معنای افزایش وزن عوارض ناشی از چاقی بروز سرطان با چاقی عوارض چاقی چیست؟ علاوه بر این، چاقی باعث افزایش سطح انواعی از سرطان ها با عوارض ناشی از چاقیچاقی بیماری ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادمرضچاقی از موارد چاقی به و میر ناشی از چهار سرطان حال افزایش چاقی و دسته‌بندیتأثیر بر علت‌هارژیم غذاییچاقی، دخانیات، سموم غذایی و آلودگی های محیطی عوامل سرطان ناشی از سرطان در جهان تا سال ۲۰۳۰ تا ۴۵درصد افزایش از موارد سرطان را چاقی مفرط از عوامل افزایش موارد سرطان کلیه افزایش موارد سرطان افزایش سرطان های ناشی از چاقی خطر سرطان را افزایش درصد سرطان ها در ایران ناشی از بد غذاییدانستنیهاپزشکی به افزایش شیوع چاقی و از موارد سرطان در سرطان ها در ایران ناشی از مصرف مداوم مکمل های اسید فولیک و ویتامین ب خطر مرگ ناشی از مصرف مداوم مکمل های اسید فولیک و ویتامین ب خطر مرگ ناشی از سرطان را افزایش می دهد کمبود کلسیم و راه پیشگیری، کلسیم، افزایش کلسیم، جلوگیری از کلسیم ، کمکی بزرگ برای کاهش وزن کلسیم در چه چیزهایی وجود دارد؟ دردی که ناشی از کمبود کلسیم فیزیوتراپی پزشکی مبتنی بر شواهد تعریف و اصول بیش از سال است که دو واقعیت مبنای امر رژیم غذایی در سرطان ها زمانی تصور می‌شد که رژیم‌های غذایی در مرگ‌های ناشی از سرطان نقشی ندارند امروزه محققان افزایش وزن با رژیم درمانی تا کیلو آکا افزایش وزن با رژیم درمانی تا کیلو فکر نکنید که اگر ورزش کنید لاغرتر می‌شوید خیر ورزش سبب چاقی بیماری ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد مرضچاقی چاقی وضیعت پزشکی است که بافت چربی بیش از حد طبیعی در بدن فرد انباشته شده باشد انباشت بیش از بیماری های ناشی از کمبود ویتامین کمبود ویتامین و بیماری های استخوانی راشیتسم بیماری اصلی ناشی از کمبود ویتامین دیابت ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد دیابت دیابت نوع یک دیابت ناشی از واکنش ایمنی، یک اختلال ناهمگون پانویس ۲ ناشی از جهش‌های پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامت،خبرهای پزشکی دانشمندان ژلی متشکل از خون بیمار و ویتامین سی ساخته اند که زخم های مزمن را… کاهش عوارض ناشی از شیمی درمانی و پرتو درمانی با تغذیه صحیح دانلود فایل درمان سرطان ممکن است یکی از انواع جراحی، شیمی درمانی، هورمون درمانی، پرتو حوادث ناشی از کار تشنج ناشی از تب در کودکان عوارض ناشی از مصرف شیشه سردردهای ناشی از سینوزیت درد مفاصل ناشی از چیست درمان سوختگی ناشی از لیزر سردرد ناشی از معده بیماری ناشی از گربه

ابتلای سالانه حدود 100 هزار نفر به سرطان در ایران

[ad_1]
مفیدستان:

خبرگزاری آریا-معاون بهداشت وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به اینکه سالانه 14میلیون نفر در دنیا به سرطان مبتلا می شوند، گفت: آمار ابتلا به سرطان در ایران سالانه حدود صدهزار نفر است.
به گزارش خبرگزاری آریا ،علی اکبر سیاری در همایش پویش مبارزه با سرطان که در محل موسسه محک برگزار شده است، افزود: سالانه هشت میلیون نفر در دنیا و بین 30 تا 40 هزار نفر در ایران بر اثر سرطان جان خود را از دست می دهند.
وی با بیان اینکه هم اکنون سیصد تا چهارصد بیمار مبتلا به سرطان در کشور داریم، گفت: هزینه کل داروی این بیماران در ایران 8 هزار میلیارد تومان است که هزار و پانصد میلیارد تومان آن هزینه داروهای بیماران صعب العلاج است.
وی گفت: افزایش آمار ابتلا به سرطان جهانی است و فقط مختص ایران نیست بنابراین برنامه جامعی برای پیشگیری و کاهش عوامل خطر دارند و سازمان بهداشت جهانی هم 9 هدف برای برنامه جهانی در نظر گرفته است که تا سال 2025 ، بیست و پنج درصد از مرگ های ناشی از بیماری های سرطان، قلبی عروقی، دیابت و تنفسی کاهش یابد.
وی افزود: ایران سیزده هدف برای برنامه پیشگیری خود در نظر گرفته و قرار است در سالهای 2018-2025و2030 برنامه های خود در جهت کاهش این بیماری ها در سازمان بهداشت جهانی ارائه دهد.
سیاری گفت: در دنیا برنامه جامع برای پیشگیری سرطان وجود دارد و روی عوامل خطر رفتاری از جمله مصرف دخانیات، تحرک نداشتن و تغذیه نامناسب وعفونت هایی که باعث سرطان می شود کار می کنند.
وی با اشاره به اینکه تحقیقات نشان داده آلودگی هوا نیز سرطان زاست و ما در بدترین شرایط موقعیت فصلی هستیم، گفت: تشخیص زودرس از جمله کاهش ریسک عوامل ابتلا به سرطان، از سیاست های کاری ماست اما برخی مردم مثلا با مصرف دخانیات سالانه ده هزار میلیاردتومان هزینه مصرف سیگار می دهند که سرطان بگیرند بنابراین خود مردم هم در پیشگیری نقش مهمی دارند.
سیاری گفت: تحقیقات نشان می دهد با افزایش قیمت سیگار مصرف کاهش می یابد اما تولیدکنندگان دخانیات بخاطر سود فراوانی که این حوزه دارد خیلی قوی هستند و مانع از افزایش قیمت می شوند تا مصرف کاهش نیابد
وی تغذیه ناسالم و تحرک نداشتن را از دیگر ریسک عوامل ابتلا به سرطان نام برد و گفت: برنامه جامع سرطان تهیه شده و روی محورهای پیشگیری تشخیص و درمان و تسکین کار شده و هم اکنون زیرساخت های ان در حال انجام است
معاون بهداشت وزارت بهداشت خاطر نشان کرد:هم اکنون بر روی سرطان های رحم، پستان و کولونورکتال در چهار شهرستان در حال کار هستیم و برنامه ملی ثبت سرطان که از بیست سال پیش شروع شده با قوت و پیشرفت در حال انجام است.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
ابتلای سالانه حدود هزار نفر به سرطان در ایران به گزارش دبلیوخبر و به نقل از خبرگزاری آریا بهمن ٣ ابتلای سالانه حدود هزار نفر به خبرگزاری آریا ابتلای سالانه حدود هزار نفر به سرطان ابتلای سالانه حدود هزار نفر به سرطان در ایران نمونه‌ برداری از مغز بدون خونریزیابتلای سالانه حدود هزار نفر به سرطان در ایران آمار ابتلا به سرطان در ایران سالانه حدود هزار نفر به سرطان در ایران سالانه ابتلای سالانه حدود هزار نفر به سرطان در ایران …ابتلای سالانه حدود هزار نفر به سرطان در در ایران سالانه هزار نفر مبتلا به ابتلای سالانه حدود هزار نفر به سرطان در ایران … آمار ابتلا به سرطان در ایران سالانه حدود هزار حدود هزار نفر به سرطان در ابتلای سالانه حدود هزار نفر به سرطان در ایران …ابتلای سالانه حدود هزار نفر به سرطان در ایران معاون بهداشت وزیر بهداشت، درمان و ابتلای سالانه هزار ایرانی به سرطانابتلای سالانه ۹۲ هزار ایرانی به نفر در سال ۲۰۰۰میلادی به سرطان در ایران حدود افزایش سالانه هزار بیمار مبتلا به سرطان در ایرانایرانافزایشسالانه سالانه حدود هزار در ایران به ترتیب سرطان کربن در ایران به ازای هر نفر تا هزار ایرانی سرطان دارندتاهزارایرانیسرطاندارند هزار نفر مبتلا به سرطان نفر و در ایران حدود ایران سالانه ۱۰ هزار سالانه ۷۰ هزار نفر به سرطان مبتلا می‌شوند شایعترین سرطان هزار نفر به سرطان مبتلا می‌شوند شایعترین سرطان‌ها در ایران حدود ۶ تا ۷ هزار نفر شاخص های بهداشتی سایت پزشکان بدون مرز بررسی جمعیت جهان در طول تاریخ سازمان ملل متحد در ماه اکتبر گذشته اعلام کرد که جمعیت جهان به زیست شناسی پزشکی × × تازه های علم زیست شناسی محققان دانشگاه کپنهاگ در مطالعات خود دریافتند که یک جهش ژنیتیکی که بین تا هزار سال پیش به توصیف نکات زیست شناسی این تصویر ما را به یاد جانوران افسانه ای می اندازداسب تک شاخ و یا هر جانور دیگری که در به نام خدا این وبلاگ متعلق به دانشجویان شیمی کاربردی دانشگاه پیام نور کرمانشاه با مدیریت وبلاگ روانشناسی شفای درون روانشناسی کودک و نوجوان بن بست مضاعف، تعارض یا معضلی است که به علت اظهار پیام های ناهماهنگ و متناقض به وجود می آید بیماری کودکان و نوزادان بایگانی انجمن های هواداران پرسپولیس بایگانی بیماری کودکان و نوزادان پزشکی درمانی ، سلامت چرا به کودک قطره آهن نمی ‌دهید؟ اصطلاحات مفید پزشکی آرشیو انجمن های سلام من تصمیم دارم در اینجا فرهنگ واژها های عامیانه پزشکی رو که در بین مردم رایج شده و خیلی تمام آنچه میخواهید درباره ی ایدز بدانید تاپیک مرجع دو سوال داشتم آیا در آزمایش معمولی خون می توان به وجود پی برد یا آزمایش خاصی باید انجام

درباره سرطان کبد چه می دانید؟

[ad_1]
مفیدستان:

خبرگزاری آریا -
درمان سرطان کبد بستگی به مرحله پیشرفت بیماری دارد

کبد نقش بسیار مهمی در متابولیسم پروتئین ها، چربی ها، کربوهیدرات ها و هورمون ها بازی می‌کند. کبد به کمک صفرایی که می‌سازد، باعث هضم چربی ها و حذف بیلی روبین ها (ضایعات هموگلوبین) می‌شود؛ همچنین در ذخیرۀ کربوهیدرات ها دخالت دارد و در دفع سموم و خروج برخی داروها سهیم است.
شرح بیماری
سرطان‌ کبد عبارت‌ است‌ از یک‌ تومور بدخیم‌ (سرطانی‌) که‌ از بافت‌ کبد منشأ می‌گیرد. در کبد سرطان‌هایی‌ نیز یافت‌ می‌شوند که‌ از نقاط‌ دیگر منشأ گرفته‌ به‌ کبد گسترش‌ یافته‌اند. سرطان‌ کبد معمولاً در ارتباط‌ با یک‌ بیماری‌ زمینه‌ای‌ در کبد مثل‌ سیروز کبد رخ‌ می‌دهد. این‌ سرطان‌ در هر دو جنس‌ به‌ وجود می‌آید، اما در مردان‌ شایع‌تر است‌.

علایم سرطان کبد چیست؟
اکثر افراد در مراحل اولیه سرطان کبد، هیچ گونه علائمی ندارند. علائم و نشانه های سرطان کبد شامل موارد زیر است:
- تهوع و استفراغ
- کاهش وزن بدون دلیل
- کاهش اشتها
- درد بالای شکم
- ضعف عمومی و خستگی
- ورم شکم
- تغییر رنگ پوست
- زرد شدن چشم ها
- تغییر رنگ مدفوع به سفید

علل‌ بروز سرطان کبد
وجود سیروز از قبل‌ در کبد. در حدود 50% بیمارانی‌ که‌ سرطان‌ کبد دارند از قبل‌ از آن‌ دچار سیروز بوده‌اند.
عفونت‌ هپاتیت‌ B یا C
عفونت‌ احتمالی‌ با ویروس‌های‌ آهسته‌

سرطان‌ کبد عبارت‌ است‌ از یک‌ تومور بدخیم‌ که‌ از بافت‌ کبد منشأ می‌گیرد

تشخیص سرطان کبد
غربالگری با استفاده از اولتراسوند و گاهی اوقات آزمایش خون آلفا پروتئین در فواصل 6 تا 12 ماهه برای افرادی که خطر ابتلا به سرطان کبد در بین آن‌ها زیاد است، توصیه می‌شود. این افراد شامل بیماران مبتلا به سیروزی است که به عفونت ویروس هپاتیت بی یا سی دچار شده‌اند. این کار باعث تشخیص سرطان در سطح اولیه می‌شود و احتمال درمان سرطان کبد موفقیت آمیز را افزایش می‌دهد.

در صورتی که احتمال داده شد که به سرطان کبد مبتلا شده‌اید، چندین آزمایش روی شما انجام می‌گیرد. این آزمایشات بنا به دلایل زیر انجام می‌گیرند:
تایید می‌کنند که شما سرطان کبد دارید. همچنین تایید می‌کنند که نوع سرطان شما سرطان اولیه کبد است یا سرطان ثانویه کبد.

سطح سرطان را ارزیابی می‌کنند. به عبارت دیگر، مشخص می‌کنند که چه مقدار از کبد تحت تاثیر قرار گرفته است و آیا سرطان به بخش‌های دیگر بدن سرایت کرده است یا نه.
وضعیت فعالیت کبد و سلامت عمومی شما را ارزیابی می‌کنند.

از این رو، عموما به دامنه‌ای از آزمایشات در ارتباط با سرطان کبد نیاز است. این آزمایشات از قرار زیر هستند:
آزمایشات تشخیصی تصویربرداری: مثل سی تی اسکن یا ام آر ای و… است. این آزمایشات محل دقیق و گستره سرطان را نشان می‌دهند.

نمونه برداری کبد: این آزمایش عموما برای تشخیص نوع سرطان صورت می‌گیرد. بافت برداری یعنی برداشتن نمونه کوچکی از بافت از قسمتی از بدن. سپس این بدن در زیر میکروسکوپ بررسی می‌شود تا سلول‌های غیرنرمال شناسایی شوند.
آزمایش‌های خون به ارزیابی عملکرد کبد و سلامت عمومی شما کمک می‌کنند.
در صورتی که آزمایشات بالا سرطان را به خوبی تشخیص ندادند، آزمایشات دیگری انجام می‌گیرد. برای مثال، گاهی اوقات لاپراسکوپی انجام می‌شود. لاپراسکوپی یک عمل کوچک برای مشاهده داخل شکم با یک دوربین انعطاف پذیر است.

سرطان کبد چگونه درمان می شود؟
درمان سرطان کبد بستگی به مرحله پیشرفت بیماری دارد. اگر زود تشخیص داده شود، احتمال موفقیت درمان بالا می رود .

راه های درمان شامل موارد زیر می باشد:
- جراحی برای برداشتن بخش سرطانی کبد
- جراحی پیوند کبد
- فریز کردن سلول های سرطانی
- گرما دادن سلول های سرطانی
- تزریق الکل به داخل تومور سرطانی
- تزریق داروهای شیمی درمانی به داخل کبد
- رادیوتراپی یا پرتودرمانی
- دارو درمانی
در حال حاضر از هر 10 بیمار مبتلا به سرطان کبد، تنها یک نفر در مراحل اولیه تشخیص داده می شود.

یکی از علل بروز سرطان کبد وجود سیروز کبدی است

پیشگیری از سرطان کبد
سیروز کبدی باعث ایجاد جای زخم روی کبد می‌شود و خطر سرطان کبد را افزایش می‌دهد. با انجام اقدامات زیر می‌توانید خطر ابتلا به این بیماری را کاهش دهید:

حفظ وزن مناسب: در صورتی که وزن مناسبی داشته باشید، با انتخاب یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم آن را حفظ کنید. در صورتی که باید وزن خود را کاهش دهید، میزان کالری که هر روز مصرف می‌کنید را کاهش دهید و میزان ورزشی که انجام می‌دهید را افزایش دهید. سعی کنید هفته‌ای بین 0٫5 تا 1 کیلوگرم وزن کم کنید.

احتیاط کردن در ارتباط با استفاده از مواد شیمیایی: در هنگام استفاده از مواد شیمایی در خانه یا در محل کار، از دستورالعمل‌هایی که روی آن‌ها درج شده پیروی کنید.

شما با دریافت واکسن هپاتیت بی می‌توانید خطر ابتلا به آن را کاهش دهید. این واکسن بیش از 90 درصد، از بزرگسالان و کودکان محافظت می‌کند. واکسن را تقریبا هر کسی حتی کودکان، سالخوردگان و افرادی که دستگاه ایمنی آسیب دیده‌ای دارند، می‌توانند دریافت کنند.

برای هپاتیت سی هیچ واکسنی وجود ندارد، اما می‌توانید با رعایت شرایط زیر خطر ابتلا به آن را کاهش دهید:
از وضعیت سلامت شریک جنسی خود مطلع باشید.
در صورت استفاده از داروهای تزریقی در ورید، از یک سوزن تمیز استفاده کنید.
وقتی می‌خواهید خالکوبی یا سوراخ کردن گوش و امثال آن را انجام دهید، برای تهیه مواد لازم آنها به مغازه‌های تمیز مراجعه کنید.

تشخیص سرطان کبد در مراحل اولیه به درمان موفقیت آمیز ان کمک می کند، به همین منظور در صورتی که عوامل خطر ذکر شده در مقاله را دارید به پزشک مراجعه کنید تا بتوانید با تشخیص به موقع از پیشرفت سرطان جلوگیری کنید.

داروها
برای‌ ناراحتی‌ خفیف‌ می‌توان‌ از داروهایی‌ مثل‌ استامنیوفن استفاده‌ نمود. در صورت‌ نیاز، داروهای‌ ضد درد قوی‌تری‌ تجویز خواهند شد.
داروهای‌ ضد سرطان‌ تاکنون‌ نتایج‌ خوبی‌ نداده‌اند.

فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری
تا حدی‌ که‌ قدرتتان‌ اجازه‌ می‌دهد فعال‌ بمانید.

رژیم‌ غذایی‌
رژیم‌ خاصی‌ توصیه‌ نمی‌شود. الکل‌ ننوشید.

درچه شرایطی باید به پزشک مراجعه نمود؟
اگر شما یا یکی‌ از اعضای‌ خانواده‌تان‌ علایم‌ سرطان‌ کبد را دارید.
اگر علایم‌ خونریزی‌ ظاهر شوند، خصوصاً خونریزی‌ از دستگاه‌ گوارش‌. این‌ علایم‌ عبارتند از استفراغ‌ خونی‌ یا استفراغی‌ که‌ حاوی‌ ماده‌ سیاه‌ رنگ‌ شبیه‌ دانه‌های‌ قهوه‌ باشد، وجود خون‌ در اجابت‌ مزاج‌، یا اجابت‌ مزاج‌ سیاه‌رنگ‌ و قیری‌
گردآوری:بخش سرگرمی بیتوته
منابع:daneshnameh.roshd.ir
drrezadoost.ir
tebyan.net



[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
جلوگیری از تشکیل سنگ های صفراویدر مطلب قبلی با عنوان سنگ کیسه صفرا درباره انواع سنگ های صفراوی،عوامل موثر در تشکیل درباره ما سلام در حال حاضر، دوره های پی اچ دی طب سنتی در برخی دانشگاه های کشور وجود دارد که فقط بیماری،درمان بیماری،علائم بیماری،انواع بیماریدرمان …درمان جوش صورتبیماری پوستیتکرر ادراربیماری زنان بیماری هادرمان بیماری هادرمان دوپینگ،بدنسازی،مکمل درتغذیه سایت پزشکان …این یک حقیقت است که وقتی موهای ما خوش فرم و حالت هستند، احساس خوشایندی به ما دست می دهد سایت مقالات ورزشی به زبان …هشدار درباره مکمل‌های ورزشی ورزش و سرطان حرکات آمپول جدید بدون سوزن صدا خواص مفید بادام به طور کلی، بادام غنی ترین منبع غیر حیوانی کلسیم می باشد استخوان ها و دندان هایتان را چگونه می‌توان کلسترول خون را پایین آورد؟در سالهای اخیر احتمالاٌ راجع به کلسترول مطالب زیادی در روزنامه، مجله ها و حتی فیلم تستهای آزمایشگاهی مایعات بدن خلاصه ، توزیع بافتی گیاهان دارویی مفید برای کیسه صفرا گیاهان داروییدر این بخش می‌توانید در مورد مباحث مرتبط با خواص گیاهان به بحث بپردازیدخواص انواع تخمه کدام نوعش سالم تر است مواد غذایی سفید رنگ چه خواصی برای بدن ما دارند ؟ بررسی ماده سفید رنگ مواد غذایی جلوگیری از تشکیل سنگ های صفراوی در مطلب قبلی با عنوان سنگ کیسه صفرا درباره انواع سنگ های صفراوی،عوامل موثر در تشکیل سنگ درباره ما سلام در حال حاضر، دوره های پی اچ دی طب سنتی در برخی دانشگاه های کشور وجود دارد که فقط پزشکان بیماری،درمان بیماری،علائم بیماری،انواع بیماریدرمان بیماری ها درمان جوش صورتبیماری پوستیتکرر ادراربیماری زنان بیماری هادرمان بیماری هادرمان زود تستهای آزمایشگاهی هورمون بتا تیترمتداولترین، آسانترین، ارزانترین و سریعترین روش تشخیص حاملگی، جستجوی دوپینگ،بدنسازی،مکمل درتغذیه سایت پزشکان بدون مرز این یک حقیقت است که وقتی موهای ما خوش فرم و حالت هستند، احساس خوشایندی به ما دست می دهد که سایت مقالات ورزشی به زبان انگلیسی هشدار درباره مکمل‌های ورزشی ورزش و سرطان حرکات آمپول جدید بدون سوزن صدا دادن مفصل خواص مفید بادام خواص مفید بادام بادام یکی از انواع آجیل هایی است که غالبا در پذیرایی از مهمانان استفاده می چگونه می‌توان کلسترول خون را پایین آورد؟ در سالهای اخیر احتمالاٌ راجع به کلسترول مطالب زیادی در روزنامه، مجله ها و حتی فیلم‏ها مطالب جالب و خواندنی طب سنتی نسخه های درمانی استاد خیر اندیش درمان کبد چرب طول درمان کبد چرب بین ۶ ماه تا یک سال استطبق نظر استاد خیراندیش یکی از خواص انواع تخمه کدام نوعش سالم تر است مواد غذایی سفید رنگ چه خواصی برای بدن ما دارند ؟ بررسی ماده سفید رنگ مواد غذایی سفید چه تصفیه کبد چه باید کرد برای کبد چه بخوریم

استرس شغلی ریسک ابتلا به سرطان را افزایش می دهد

[ad_1]
مفیدستان:

یافته های تحقیقاتی نشان می دهد؛

استرس شغلی ریسک ابتلا به سرطان را افزایش می دهد

تاریخ انتشار : شنبه ۲ بهمن ۱۳۹۵ ساعت ۰۹:۰۳

تحقیقات نشان می دهد قرارگیری طولانی مدت مردان در معرض استرس شغلی منجر به افزایش احتمال ابتلا به سرطان های ریه، روده بزرگ، مقعد، سرطان معده و غدد لنفاوی می شود.

به گزارش ستاره ها به نقل از مهر، این یافته ها نتیجه تحقیقات به دست آمده توسط محققان در INRS و دانشگاه مونترال است که اولین مطالعه به منظور بررسی ارتباط میان سرطان و استرس ناشی از کار در مردان در طول زندگی کاری شان است.

شرکت کنندگان در مطالعه در طول عمر کاری خود، به طور متوسط، چهار کار را بر عهده داشتند. ارتباط پنج مورد از یازده سرطان در این مطالعه در نظر گرفته شد. این ارتباط ها در مردانی که ۱۵ تا ۳۰ سال (در برخی موارد، بیش از ۳۰ سال) در معرض استرس شغلی بودند، مشاهده شد. اما ارتباطی بین استرس ناشی از کار و سرطان در شرکت کنندگانی که مشاغل پراسترس برای کمتر از ۱۵ سال داشتند، یافت نشد.

پراسترس ترین مشاغل عبارتند از: آتش نشان، مهندس صنعتی، مهندس هوافضا، سرکارگر مکانیک، و کارگر تعمیر تجهیزات وسایل نقلیه و راه آهن.

در افراد مشابه، استرس بسته به نوع کاری که انجام می دهند، متفاوت است. محققان قادر به تغییراتی در تلقی استرس شغلی شدند. این مطالعه همچنین نشان می دهد که استرس درک شده به میزان زیاد کار و محدودیت های زمانی محدود نمی شود. خدمات به مشتریان، ماموریت فروش، مسئولیت ها، رفتار مضطرب شرکت کنندگان، عدم امنیت شغلی، مشکلات مالی، شرایط کار چالش برانگیز یا خطرناک، نظارت بر کارمند، درگیری بین افراد و دشواری در رفت و آمد، از جمله منابع استرس ذکر شده توسط شرکت کنندگان بود.

سلامت نیوز: استرس شغلی ریسک ابتلا به سرطان را افزایش می دهد

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
آرمان فارمد شرکت دارویی آرمان فارمدورزش منظم به نظر می‌رسد که می‌تواند بیماری هپاتیت سی را به چالش بک…پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار …پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامتوزارت بهداشت،اخبار سلامت و پزشکی فیزیوتراپی پزشکی مبتنی بر شواهد تعریف و اصول بیش از سال است که دو واقعیت بیماری واگیر پزشکان ایرانسرطان روده بزرگ که تحت عنوان سرطان کولون، سرطان رکتوم و یا چنگار روده بزرگ نیز شناخته سرطان سینه سرطان پستان – علل ، تشخیص ، …سرطان سینه سرطان پستان، شایع ترین کنسر در زنان و اولین علت مرگ ناشی از سرطان در زنان سیگار کشیدن،مضرات و عواقب سیگار آکاسیگار کشیدن،مضرات و عواقب سیگار خلاصه سیگار یکی از ابزارهایی است که شخص با مصرف آن آشنایی با علائم بیماریهای قلبی عروقی و روش های …آشنایی با علائم بیماریهای قلبی عروقی و روش های پیشگیری و کنترل آنمواد غذایی مغذی برای اسپرم و تخمکچگونگی افزایش شانس بچه دار شدن به طور طبیعی مراقبت از سلامتی خود مراقب تغذیه خود ترک اعتیاد و سلامت ترک اعتیاد ترک اعتیاد تضمینی ترک سیگار ترک اعتیاد به کراک ترک اعتیاد به الکل ترک استرس و راههای رسیدن به آرامش روح و روان آرشیو …قابل توجه افرادی که استرس دارند متخصصا ن اصول ساده ای را برای رفع اضطراب مزمن توصیه آرمان فارمد شرکت دارویی آرمان فارمد ورزش منظم به نظر می‌رسد که می‌تواند بیماری هپاتیت سی را به چالش بک… فیزیوتراپی پزشکی مبتنی بر شواهد تعریف و اصول بیش از سال است که دو واقعیت مبنای امر پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامت،خبرهای پزشکی رئیس کل سازمان نظام پزشکی ایران، تاکید بر توجه به بیماری های پوست به خصوص در زنان، گفت بیماری واگیر پزشکان ایران سرطان روده بزرگ که تحت عنوان سرطان کولون، سرطان رکتوم و یا چنگار روده بزرگ نیز شناخته می شود سیگار کشیدن،مضرات و عواقب سیگار آکا سیگار کشیدن،مضرات و عواقب سیگار خلاصه سیگار یکی از ابزارهایی است که شخص با مصرف آن دچار آشنایی با علائم بیماریهای قلبی عروقی و روش های پیشگیری و آشنایی با علائم بیماریهای قلبی عروقی و روش های پیشگیری و کنترل آن روش تحقیق روش تحقیق وبلاگ کلاسی درس روش تحقیق گاهی بازی های رایانه ای باتوجه به محتوای آنهامی مواد غذایی مغذی برای اسپرم و تخمک روشهای طبیعی تقویت قدرت باروری در خانمها بـچه دار شــدن می تواند یکی از هیجان انگیزترین ترک اعتیاد و سلامت ترک اعتیاد ترک اعتیاد تضمینی ترک سیگار ترک اعتیاد به کراک ترک اعتیاد به الکل ترک اعتیاد استرس و راههای رسیدن به آرامش روح و روان آرشیو سایت علمی قابل توجه افرادی که استرس دارند متخصصا ن اصول ساده ای را برای رفع اضطراب مزمن توصیه کرده اند

لزوم احتیاط مبتلایان به سرطان سینه در مصرف گوشت کبابی

[ad_1]
مفیدستان:

لزوم احتیاط مبتلایان به سرطان سینه در مصرف گوشت کبابی

مطالعات قبلی ارتباط رژیم غذایی حاوی مقادیر زیاد گوشت کبابی و افزایش احتمال ابتلا به سرطان سینه را تایید کرده بود، مطالعات جدید محققان دانشگاه کارولینای شمالی علاوه بر تایید نتایج قبلی نشان می دهد گوشت کبابی و دودی سبب کاهش عمر مبتلایان به سرطان سینه می شود.
این مطالعه 20 ساله با بررسی 1500 زنی که در سال های 1996 تا 1997 به سرطان سینه مبتلا شدند نشان می دهد خطر مرگ زنانی که رژیم غذایی آنان قبل از تشخیص سرطان مملو از گوشت کبابی و دودی بوده، 23 درصد بیشتر از سایرین است.

نتایج نشان می دهد کباب کردن و پختن گوشت در آتش و حرارت بالا سبب تولید هیدروکربن های سرطان زا در گوشت می شود. این مطالعه اولین گزارشی است که ارتباط مصرف گوشت کبابی با افزایش نرخ مرگ و میر مبتلایان به سرطان سینه را نشان می دهد.
به رشد کنترل نشده سلول های پوشش داخلی مجرای شیری یا لوبول، سرطان سینه گفته می شود. هر سینه از 15 تا 20 بخش به نام لوب تشکیل شده که به صورت خوشه ای در کنار هم قرار دارند. لوب ها مجموعه ای از غدد شیری هستند. هر لوب از بخش های کوچکتری به نام لوبول تشکیل شده است. سرطانی که از لوبول آغاز شود، سرطان لوبولار نامیده می شود. سرطان سینه در زنان شایع تر است، گرچه احتمال ابتلای مردان نیز به سرطان سینه وجود دارد.
نتایج این تحقیقات در نشریه National Cancer Institute منتشر شده است.

۵۴۵۴

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
ژانویه پزشکان ایران گیاهان دارویی اغلب در پیشگیری و درمان بیماری‌های سبک موثرند یک متخصص گیاهان دارویی ژانویه پزشکان ایران تنها دوبار تشنج در طول عمر نشانه بیماری صرع است عضو هیات مدیره انجمن صرع با بیان این که

با این رژیم پشت سرطان را به خاک بمالید!

[ad_1]

وب‌سایت تبیان:  تقریباً تمام سلول های سرطانی در یک ویژگی مشترکند: آن ها از کربوهیدرات یا قند خون برای رشد و تکثیر تغذیه می کنند. وقتی شما تحت رژیم کتوژنیک هستید قند خونتان پایین می آید. اصطلاحاً به این حال "گرسنگی" سلول های سرطانی می گویند.

سرطان دومین دلیل مرگ در دنیاست که معمولاً با ترکیبی از جراحی، شیمی درمانی و پرتودرمانی تحت درمان قرار می گیرد. استراتژی های تغذیه ای فراوانی آزمایش شده اند اما هیچکدام به طور خاص موثر نبوده اند. تحقیقات جدیدی در حال انجام اســت که می گوید رژیم غذایی کتوژنیک بسیار کم کربوهیدرات می تواند موثر باشد.

هشدار: هرگز نباید درمان های رایج سرطان را متوقف کرد و درمانی مثل رژیم کتوژنیک را جایگزین آن نمود.

رژیم کتوژنیک، یک رژیم بسیار کم کربوهیدرات اســت که شباهت های زیادی با رژیم اتکینز و سایر رژیم های کم کربوهیدرات دارد. در این رژیم مصرف کربوهیدرات به شدت کاهش داده شده و چربی جایگزین آن می شود. این تغییرات منجر به حالتی متابولیک به نام "کتوزیس یا کتون زدگی" می گردد. بعد از چند روز، چربی، منبع اصلی انرژی در بدنتان خواهد شد. این حالت موجب افزایش چشمگیر در میزان ترکیباتی به نام کتون ها در خون می شود. اگر رژیم کتوژنیک به عنوان یک شیوه ی درمانی برای سرطان مدنظر باشد، محتوای چربی به بالاتر از 90 درصد کالری بدن تبدیل خواهد شد.

نقش قند خون در سرطان

بسیاری از درمان های سرطانی، جوری برنامه ریزی شده اند که تفاوت های بیولوژیکی بین سلول های سرطانی و سلول های نرمال را هدف می گیرند. تقریباً تمام سلول های سرطانی در یک ویژگی مشترکند: آن ها از کربوهیدرات یا قند خون برای رشد و تکثیر تغذیه می کنند.

وقتی شما تحت رژیم کتوژنیک هستید برخی از فرایندهای طبیعی متابولیسمی تغییر کرده و قند خونتان پایین می آید. اصطلاحاً به این حال "گرسنگی" سلول های سرطانی می گویند.

تأثیر بلندمدت این " گرسنگی " و محرومیت برای سلول های سرطانی این اســت که آهسته تر رشد کرده، اندازه شان کوچکتر شده و حتی نابود می شوند. بنابراین به نظر می رسد رژیم کتوژنیک بتواند پیشرفت سلول های سرطانی را کاهش دهد زیرا میزان قند خون به سرعت کاهش می یابد.

سایر مزایای رژیم کتوژنیک در درمان سرطان

مکانیسم های متعدد دیگری نیز وجود دارند که توجیه می کنند رژیم کتوژنیک چطور می تواند به درمان سرطان کمک کند. حذف کربوهیدرات می تواند دریافت کالری را فوراً پایین بیاورد، در نتیجه انرژی کمتری در دسترس سلول های بدن خواهد بود. بنابراین رشد تومور و پیشرفت سرطان کُند خواهد شد.

ضمناً رژیم کتوژنیک فواید دیگری نیز دارد:

کاهش انسولین

انسولین یک هورمون آنابولیک اســت. یعنی وقتی وجود دارد، باعث رشد سلول ها می شود که شامل سلول های سرطانی نیز می گردد. بنابراین کاهش انسولین می تواند رشد تومور را کُند نماید.

افزایش کتون ها

سلول های سرطانی نمی توانند از کتون ها به عنوان غذا استفاده کنند. تحقیقات نشان می دهد کتون ها می توانند سایز تومور را کاهش داده و سرعت رشدش را کم کنند.

کاهش آسیب به میتوکندری

یافته ها همچنین نشان دادند که سرطان موجب آسیب اکسیداتیو به میتوکندری می شود، میتوکندری ها، تولیدکننده های انرژی سلول ها هستند.

کیفیت زندگی

مطالعه ای در مورد تأثیرات رژیم کتوژنیک روی 16 بیمار با سرطان پیشرفته صورت گرفت، چند نفر در میان راه از این آزمایش و تحقیق انصراف دادند چون از این نوع تغذیه لذت نمی بردند. باقی افراد که رژیم کتوژنیک را به مدت 3 ماه ادامه دادند، وضعیت روحی شان بهتر شده و بی خوابی هایشان کاهش یافته بود، بدون اینکه هیچ عارضه ی جانبی روی دهد. ولی این طور که به نظر می رسد برای خیلی از افراد پایبند ماندن به رژیم کتوژنیک کار سختی اســت.

آیا رژیم کتوژنیک می تواند به پیشگیری از سرطان کمک کند؟

سلول های سرطانی نمی توانند از کتون ها به عنوان غذا استفاده کنند. تحقیقات نشان می دهد کتون ها می توانند سایز تومور را کاهش داده و سرعت رشدش را کم کنند

مکانیسم هایی وجود دارد که بیانگر این اســت که این رژیم می تواند در پیشگیری از سرطان موثر باشد، زیرا تعدادی از ریسک فاکتورهای سرطان را کاهش می دهد. مانند کاهش میزان IGF-1 که هورمونی اســت مهم برای توسعه ی سلول ها که در رشد و پیشرفت سلول های سرطانی هم نقش دارد.

رژیم کتوژنیک می تواند قند خون و ریسک دیابت را کاهش دهد

شواهد نشان می دهد افرادی که قند خون بالا و دیابت دارند، احتمال بروز سرطان در آن ها بیشتر اســت. رژیم کتوژنیک می تواند در کاهش قند خون و کنترل دیابت بسیار موثر باشد.

چاقی هم یکی از عوامل موثر در ابتلا به سرطان اســت. از آنجایی که رژیم کتوژنیک یک ابزار قوی در کاهش وزن اســت، می تواند با مبارزه با چاقی، ریسک سرطان را هم پایین بیاورد.

البته این رژیم معایبی هم دارد و نباید خودسرانه و به مدت طولانی استفاده شود. این مطلب اطلاعات پایه ای را در مورد این رژیم و تاثیرش بر سرطان داده اســت. در صورت نیاز حتما باید تحت نظر متخصص تغذیه از آن پیروی نمایید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

13 آگوست 2016 ... تقریباً تمام سلول های سرطانی در یک ویژگی مشترکند: آن ها از کربوهیدرات یا قند خون برای رشد و تکثیر تغذیه می کنند. وقتی شما تحت رژیم ...اصطلاحاً به این حال "گرسنگی" سلول های سرطانی می گویند. برای نمایش تمام اخبار مرتبط با عنوان با این رژیم پشت سرطان را به خاک بمالید ! اینجا کلیک کنید.11 آگوست 2016 ... تقریباً تمام سلول های سرطانی در یک ویژگی مشترکند: آن ها از کربوهیدرات یا قند خون برای رشد و تکثیر تغذیه می کنند. وقتی شما تحت رژیم ...با کمک ورزش قادر خواهید بود انواع سرطان های خطرناک را برطرف کنید همچنین عدم استعمال دخانیات نیز به شما در اين زمینه کمک خواهد کرد آفتاب،سیگار،چاقی و تغذیه ...با این رژیم پشت سرطان را به خاک بمالید! تقریباً تمام سلول های سرطانی در یک ویژگی مشترکند: آن ها از کربوهیدرات یا قند خون برای رشد و تکثیر تغذیه می کنند.با این رژیم پشت سرطان را به خاک بمالید. ورزش خطر ابتلا به این سرطانها را کاهش میدهد. فوق تخصص خون و سرطان عوامل خطر ابتلا به سرطانها را نام برد و رژيم غذایی ...19 آگوست 2016 ... تبیان: تمام های در ویژگی آن از یا خون رشد تکثیر می وقتی تحت کتوژنیک قند پایین آید. به حال سلول سرطانی گویند. سرطان دلیل در که با از شیمی و ...20 آگوست 2016 ... تقریباً تمام سلول های سرطانی در یک ویژگی مشترکند آن ها از کربوهیدرات یا قند خون برای رشد و تکثیر تغذیه می کنند وقتی شما تحت رژیم ...اگر غذاهای سالم میل کنید در مورد ابتلا به سرطان نگران نباشید بهتر است مراقب منوی غذایی و تغذیه روزانه تان باشید چون ارتباط مستقیمی در ابتلای شما به عارضه های ...بر چسب ها : با این رژیم پشت سرطان را به خاک بمالید, جام جم سرا, رژیم کتوژنیک, سرطان, سلامت. به اشتراک ... این مطلب ارسال شده است در مرداد ۱۹, ۱۳۹۵ در ساعت ۴:۰۷ ب.ظ

کلماتی برای این موضوع
پوست و مو پزشکان ایران بسیاری از خانم‌ها هنگام مراجعه به مطب‌های پوست و مو از ریزش مژه‌ها و کم ‌پشت شدن خاکروبه های شفابخش؛ پوست تخم مرغمنبع در نگارش این مقاله، نگاهی به منابع زیر داشته ام عقیلى علوى شیرازى، سید محمد کیست پیلونیدالسینوس پیلونیدالکیست موییسلام منم از جراحی وحشت داشتم وقتی این پمادرو درست کردم و استفاده کردم خیلی عالی جواب روش های درمان اگزما زیباشو دات کامچرا برخی از درمان‌های اگزما، نه تنها سودی ندارند، بلکه اوضاع را بدتر هم می‌کنند؟بهترین درمان خانگی جوش صورت نوعروسهمه چیز را امتحان کرده‌اید؟ بخش قابل توجهی از حقوق‌تان را برای تهیه کرم‌های معجزه مرکز جامع سرطان مقالاتمراقبت از بیمار مبتلا به سرطان مراقبت از بیمار مبتلا به سرطان در منزل راهنمای بیماران و خانواده‌‌‌ها پیشرفت طب سنتی سایت پزشکان بدون مرزبا اینکه سرماخوردگی بیماری چندان مهمی نیست همین بیماری به ظاهر ساده باعث می‌شود دلیل زیاد عرق کردن پایگاه تخصصی بدنسازی و …طبیب طبیعت طبیب طبیعت با خواص این خوراکی ممتاز بیشتر آشنا شوید خوراکی های مختلفی در شادابی پوست با گل بنفشه داروخانه گیاهی بیتوته آیا شما هم ازتپش قلبتان رنج می برید؟ با این نوشیدنی آرامش را کدام گیاهان دارویی برای کوچک کردن سینه‌ها مفید …سبک زندگیتناسب انداممن اصلا از خودم خوشم نمیاد چی کار کنم؟ حس خوبی ندارم با این که همه ی همکلاسی های من

پنج نکته برای پیشگیری از سرطان

[ad_1]
مفیدستان:

خبرگزاری آریا -
استرس مزمن، عملکرد ایمنی‌تان را سرکوب کرده و مانند یک محرک برای سرطان است

آنهایی که از سرطان رنج برده‌اند، با آن مبارزه کرده و شکستش داده‌اند، حاضرند هرکاری که می‌توانند بکنند تا از برگشت این بیماری پیشگیری کنند. و این دقیقا همان طرزفکری است که هرکسی باید داشته باشد، چه به سرطان مبتلا شده باشد و چه نه.

خبر خوب این‌که به گفته دکتر دوویت مک‌کی، دارای برد تخصصی در طب داخلی، تومورشناسی، تغذیه و طب مکمل و کل‌گرا “تقریبا تمام اقداماتی که می‌توان بعد از درمان سرطان انجام داد تا دوباره برنگردد، برای کسانی که تجربه این بیماری را ندارند هم جوابگوست”.

با استراتژی‌های ساده سبک زندگی به شیوه مک‌کی، شروع می‌کنیم. فقط نخوانیدشان؛ بلکه در درازمدت به آنها پایبند هم بمانید. مک‌کی به‌عنوان پزشکی که مبارزه با سرطان را، مشغولیت زندگیش کرده، این نکات خیلی مهم را نه فقط برای بیماران بلکه برای هرکس دیگری که گوش‌شنوا دارد توصیه می‌نماید:
چرا پیش از آن‌که سرطان به ما حمله کند ما به او حمله نکنیم؟

استرس را از خود دور کنید.
استرس مزمن، عملکرد ایمنی‌تان را سرکوب کرده و موجب بروز التهاب می‌شود، که مانند یک محرک برای سرطان است. یوگا، پیاده‌روی، یا مدیتیشن و …، کلید این پیشگیری، پیدا کردن تکنیکی لذت‌بخش، برای کنترل استرس است. اگر لذت‌بخش نباشد، تداوم نخواهد داشت.

حواس‌تان به کپک و قارچ باشد.
مایکوتوکسین‌ها و افلاتوکسین‌های موجود در کپک، در رده سرطان‌زاترین مواد شناخته شده قرار دارند. اگر لوله آب ترک خورده در خانه دارید یا زیرزمین یا حمام‌تان رطوبتی دارد که بوی کپک‌زدگی می‌دهد، از یک کارشناس در این زمینه کمک بگیرید تا فضای خانه‌تان را بررسی کرده و خطر را برطرف کند.

پیش از آن‌که سرطان به ما حمله کند ما به او حمله کنیم

عرق بریزید.
ورزش کردن می‌تواند موجب تغییرات مثبتی در سیستم ایمنی شده و به شما در مقاومت در برابر سرطان کمک کند.در مطالعه‌ای که در دانشگاه نبراسکا صورت گرفته، پژوهشگران شرح حال 16 نفر از کسانی را که از سرطان جان سالم به‌در برده بودند، قبل و بعد از یک برنامه ورزشی 12 هفته‌ای مورد بررسی قرار داده و میزان نقص و ازکارافتادگی سلول‌های ایمنی‌ این افراد را با سلول‌های ایمنی که می‌توانند سرطان را مغلوب کنند مقایسه کردند. پیش از برنامه ورزشی، سلول‌های ایمنی از کارافتاده، وضعیت غالب خونی این افراد بوده، اما بعد از دوازده هفته تمرین و ورزش، این میزان 15 درصد کاهش یافته بود.

دستِ یاری دادن داشته باشید.
تحقیقات بالینی نشان داده، داوطلب شدن، پیش‌کسوتی کردن و سایر رفتارهای بشردوستانه و هم‌نوع‌گرایانه، موجب تقویت عملکرد سیستم ایمنی می‌شود. برای سلامتی خوب است که به‌طور منظم و مداوم در فعالیت‌های باارزش شرکت داشته باشید. و یکی ازبامزیت‌ترین فعالیت‌ها، کمک به دیگران است.

مکمل ویتامین دی مصرف کنید.
احتمالا زیاد در موردش شنیده‌اید، اما ویتامین دی واقعا از جنبه‌های گوناگونی برای سلامت‌تان مفید است و یکی از این فواید، کاهش احتمال ابتلا به سرطان می‌باشد. به گفته مک‌کی، مشکل این‌جاست که به احتمال زیاد به اندازه کافی از این ویتامین مصرف نمی‌کنید.

راه‌حل ساده‌اش، بیشتر وقت گذراندن در بیرون خانه است. تنها ده دقیقه در معرض آفتاب وسط روز تابستان بودن، ده هزار واحد ویتامین دی در بدن‌تان تامین می‌کند. اما با نزدیک شدن به زمستان، آفتاب قدرت کافی برای این میزان تولید را ندارد، بنابراین، باید بیشتر از منابع ویتامین دی مانند ماهی‌های چرب در تغذیه‌تان استفاده کرده و مکمل این ویتامین را هم به رژیم غذایی‌تان بیفزایید.

هرچند انیستیتوی دارویی، دست‌کم دریافت 600 واحد ویتامین دی روزانه را توصیه می‌کنند اما انجمن غدد و بیشتر پزشکان، دریافت روزانه 2000 واحد ویتامین دی را برای ایمنی سلامت لازم می‌دانند. از یک مکمل ویتامین دی با برند معتبر و تائید شده از نظرترکیبات دارویی استفاده کنید.
منبع:majalesalamat.com



[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
تغذیه مناسب از چند ماه قبل از بارداری برای بارداری …تغذیه مناسب از چند ماه قبل از بارداری برای بارداری موفق و خوبپارسی نیوزپایگاه بزرگ و پیشرفته خبری تابناک از شب گذشته و در پی انتشار خبر فوت آیت الله تشخیص و درمان سرطان پروستاتکرایوتراپی در این روش پزشک از سرمای شدید برای درمان سرطان محدود به غده ی پروستات و از فیزیوتراپی پزشکی مبتنی بر شواهد تعریف و اصول بیش از سال است که دو واقعیت برای رنگی شدن چشم نوزاد چه کارهایی باید انجام داد بسیاری از صفات جسمی و روحی کودک وراثتی می باشد اما استفاده بعضی از میوه ها ، سبزی ها و پوست،سلامت پوست،مراقبت از پوست،تاتو،جوش …پوست موز سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، ضدقارچ‌ها، ضدباکتری‌ها و آنزیم‌های مفیدبرای گیاه درمانی یکصد گیاه گیاه درمانی ایرانی نروید از زمین هرگز گیاهی که بر برگش ننوشتست دوائیخود ارضایی پیشگیری و درمان حوزه مشاوره فرهنگیمقدمه خدای مهربان نیازهای مختلفی در وجود تک تک ما قرار داده است یکی از نیرومندترین جلوگیری از بارداری با روش تزریقیپس از مدت کوتاهی که قرص های ضد بارداری معمول شدند، روش تزریقی کشف شد که اثرات سودمند نجات از کپسول امپرازول نجات از کپسول امپرازول در دنیا کم نیستند کسانی که بعضی از دارو ها را به توصیه پزشکان تغذیه مناسب از چند ماه قبل از بارداری برای بارداری موفق و خوب تغذیه مناسب از چند ماه قبل از بارداری برای بارداری موفق و خوب برای رنگی شدن چشم نوزاد چه کارهایی باید انجام داد بسیاری از صفات جسمی و روحی کودک وراثتی می باشد اما استفاده بعضی از میوه ها ، سبزی ها و غذاها تشخیص و درمان سرطان پروستات کرایوتراپی در این روش پزشک از سرمای شدید برای درمان سرطان محدود به غده ی پروستات و از آن مهم گیاه درمانی یکصد گیاه گیاه درمانی ایرانی نروید از زمین هرگز گیاهی که بر برگش ننوشتست دوائی پوست،سلامت پوست،مراقبت از پوست،تاتو،جوش صورت،درمان جوش صورت پوست موز سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، ضدقارچ‌ها، ضدباکتری‌ها و آنزیم‌های مفیدبرای بدن موز فیزیوتراپی پزشکی مبتنی بر شواهد تعریف و اصول بیش از سال است که دو واقعیت مبنای امر نجات از کپسول امپرازول نجات از کپسول امپرازول در دنیا کم نیستند کسانی که بعضی از دارو ها را به توصیه پزشکان مدرن جلوگیری از بارداری با روش تزریقی پس از مدت کوتاهی که قرص های ضد بارداری معمول شدند، روش تزریقی کشف شد که اثرات سودمند آن را می خود ارضایی پیشگیری و درمان حوزه مشاوره فرهنگی مقدمه خدای مهربان نیازهای مختلفی در وجود تک تک ما قرار داده است یکی از نیرومندترین سندرم داون اطلاعات پزشکی درمانی روند آموزش کودکان برای استفاده از توالت را می توان یکی از خسته کننده ترین آموزشها دانست برای پیشگیری از سرطان