سندرم دردهای عضلانی

جام جم سرا: البته بیشتر این افراد پیش از هر آزمایش و معاینه‌ای به بیماری‌های جدی فکر می‌کنند و اغلب حتی احتمال نمی‌دهند که شاید چنین دردی ناشی از مسائلی مانند گرفتگی عضلاتشان باشد. بعضی‌ها نیز هر دردی را در اندام‌های مختلف بدن به استخوان‌ها مربوط می‌دانند یا می‌گویند آرتروز دارند و همه دردها ناشی از آن است. این در حالی است که متخصصان می‌گویند دردهای عضلانی، مشکلی شایع بوده و نباید به اشتباه هر دردی را به استخوان‌ها مربوط دانست.

دکتر فرزانه ترکان با اشاره به این موضوع، در گفت‌وگو با جام‌جم چنین توضیح می‌دهد: سندرم دردهای عضلانی طیف گسترده‌ای از بیماری‌ها را در برمی‌گیرد و به یک تشخیص خاص یا درد در یک ناحیه مشخص محدود‌نمی‌شود.

این متخصص طب فیزیکی و توانبخشی با تاکید بر این‌که در عصر حاضر سندرم دردهای عضلانی، بسیار شایع است و در جامعه ما نیز افراد زیادی با آن روبه‌رو هستند، ادامه می‌دهد: این سندرم بخصوص در خانم‌ها شیوع بسیار بالایی دارد و ممکن است به صورت دردهای عمومی یا موضعی در نواحی مختلف بدن نمایان شود.

خستگی همراه با دردهای عضلانی

خیلی‌ وقت‌ها من و شما از دردهای اسکلتی عضلانی شکایت می‌کنیم؛ بدون این‌که علتی برایشان پیدا شود یا بدانیم چرا این دردها ایجاد شده است. نتیجه این می‌شود که فکر می‌کنیم این مشکل هیچ راه‌حلی ندارد و فقط باید آنها را تحمل کنیم؛ در صورتی که با این کار، علت اصلی را نادیده می‌گیریم و اصلا به فکرش هم نمی‌افتیم.

دکتر ترکان با اشاره به این موضوع یادآور می‌شود: به عنوان مثال «فیبرومیالژیا» یکی از مشکلات شایع و یکی از بیماری‌های سندرم دردهای عضلانی است که در افراد مختلف دیده می‌شود. طی این بیماری، فرد در تمام قسمت‌های بدن، دچار دردهای عضلانی خواهد بود و این درد را در نواحی بالا و پایین کمر و سمت راست و چپ بدن همراه با خستگی‌ای که باعث تشدید ناراحتی بیمار می‌شود، احساس می‌کند.

به گفته این پزشک متخصص، این بیماری به شکل حاد بروز نمی‌کند و بیماری مزمنی است که علائم آن بیش از سه ماه ادامه می‌یابد.

وی می‌افزاید: این بیماران معمولا با اختلالات خواب نیز روبه‌رو هستند و برخی مشکلات روانپزشکی مانند افسردگی و اضطراب نیز در آنها مشاهده خواهد شد. البته هنوز علت اصلی بیماری و زمینه اولیه آن مشخص نشده و به طور دقیق نمی‌دانند افسردگی و اضطراب باعث بروز این بیماری می‌شود یا بیمار به دلیل دردهایی که دارد، احساس ناراحتی و اضطراب می‌کند.

با این حال می‌توان گفت سندرم دردهای عضلانی در مورد بیماران مبتلا به فیبرومیالژیا با ترکیبی از این علائم نمایان می‌شود و همین موضوع می‌تواند عاملی برای مراجعه آنها به پزشکان مختلف باشد.

دکتر ترکان اما درباره درمان این بیماری می‌گوید: اولین کاری که پزشک باید انجام دهد اطمینان‌بخشی به بیمار است تا او مطمئن شود بیماری‌اش خطرناک نیست، اما درمانی طولانی‌مدت دارد که در طول این زمان بیمار باید با پزشک همکاری لازم را داشته باشد.

وی در ادامه توضیح می‌دهد: برخی از متخصصان اعتقاد دارند انباشته شدن استرس‌های کوچک و جزئی در زندگی باعث بروز دردها و گرفتگی‌های عضلانی می‌شود و عده دیگری هم استرس‌های سنگین و اساسی را عامل اصلی بروز این بیماری می‌دانند. از طرف دیگر متخصصان، عوامل ژنتیکی را نیز در ایجاد این بیماری موثر می‌دانند و علاوه بر این، می‌گویند اختلالات سیستم ایمنی بدن هم می‌تواند یکی از عوامل زمینه‌ساز بروز این بیماری باشد.

اختلالات ساختاری هم به گفته دکتر ترکان می‌تواند به بروز این بیماری منجر شود؛ به طوری ‌که می‌گویند کسانی که دچار اختلالات ساختاری هستند، مانند افرادی که شکم بزرگی دارند و گودی کمرشان زیاد است، آنهایی که گردن خمیده به سمت جلو دارند یا دچار ضعف عضلات اندام تحتانی و پاها هستند نیز ممکن است دردها و بیماری‌های عضلانی‌ مشابه فیبرومیالژیا را تجربه کنند.

وی می‌افزاید: این بیماری معمولا در سنین بالاتر از 25 سال اتفاق می‌افتد و می‌تواند کیفیت زندگی بیمار را دستخوش تغییر کند، زیرا چنین بیمارانی اغلب افسرده هستند و از اختلالات خواب و احساس خستگی نیز رنج می‌برند.

زمانی که این گروه به پزشک مراجعه می‌کنند، حتما ابتدا با معاینات و آزمایش‌ها باید احتمال ابتلا به دیگر بیماری‌ها رد شود و پس از آن به بیمار اطمینان داد بیماری‌اش خطرناک نیست. دکتر ترکان با اشاره به این مطلب، ادامه می‌دهد: برای بهبود شرایط بیمار می‌توانیم از درمان‌های دارویی و داروهای ضد درد و کاهش‌دهنده التهاب نیز استفاده کنیم، اما درمان مکمل، همان تغییر نوع زندگی بیمار برای بهبود کیفیت زندگی است. زمانی که درد موضعی است، می‌توان از روش‌های دیگری مانند فیزیوتراپی و ماساژ هم کمک گرفت.

البته زمانی که به این بیماران می‌گوییم بیماری‌شان خطرناک نیست و جای نگرانی ندارد، گاهی خانواده‌ها به اشتباه تصور می‌کنند بیمار در حال تمارض کردن است و همین طرز فکر باعث می‌شود حمایت خوبی از او نداشته باشند. در صورتی که اعضای خانواده بیمار باید بدانند در این شرایط او واقعا درد دارد و به حمایتشان نیاز خواهد داشت، اما بیماری زمینه خطرناک و جدی ندارد.

استراحت بیش از حد ممنوع!

درست است که این بیماری باعث ایجاد احساس خستگی می‌شود ولی استراحت، راه‌حل خوبی برای درمان آن نیست. دکتر ترکان با بیان این مطلب، یادآور می‌شود: استراحت در این بیماری می‌تواند مشکلات فرد را تشدید کند و به همین دلیل توصیه می‌کنیم بیماران استراحت بیش از حد را کنار بگذارند و به فعالیت‌های عادی زندگی برگردند.

وی ادامه می‌دهد: آب درمانی و استفاده از حوضچه‌های آب گرم و پس از آن انجام ورزش‌های هوازی می‌تواند به بهبود شرایط این بیماران کمک کند. البته نباید فراموش کنیم ورزش باید بتدریج آغاز شود و ادامه پیدا کند. در این مرحله از بیماری، فرد بیمار هم باید صبور باشد و با پزشک همکاری کند تا مراحل درمان بخوبی پیش برود و ادامه یابد.

دردهای عضلانی موضعی

گاهی سندرم دردهای عضلانی به صورت موضعی خود را نشان می‌دهد و بیمار با احساس درد در ناحیه خاصی از بدن مانند لگن یا شانه به پزشک مراجعه می‌کند. در این مواقع، متاسفانه اغلب بیماران به فکر دردهای مفصلی هستند و می‌خواهند با انجام آزمایش‌های دقیق‌تر و عکسبرداری، عامل اصلی بیماری را پیدا کنند. در صورتی که این دردها در بسیاری موارد به عضلات ارتباط پیدا می‌کند و به گفته دکتر ترکان، نیازی به عکسبرداری و پیگیری‌های دقیق‌تر نیست.

این متخصص طب فیزیکی ادامه می‌دهد: متاسفانه در اغلب موارد، عضلات را نادیده می‌گیریم و دردهای موضعی را ناشی از مشکلات دیگر می‌دانیم. در صورتی که دردهای عضلانی موضعی معمولا ناشی از کشیدگی‌های عضلات و به کار گرفتن بیش از حد عضله‌ای خاص است.

در این زمینه قانونی وجود دارد که براساس آن می‌گویند هر فردی باید متناسب با توانش از عضلات کار بکشد. بنابراین زمانی که توان عضله کمتر از میزان و شدت فعالیتی خاص باشد، طبیعی است که فرد دچار دردهای عضلانی شود. دکتر ترکان به این موضوع اشاره می‌کند و می‌گوید: برهمین اساس به افراد توصیه می‌شود توان عضلاتشان را افزایش دهند تا تعادل میان شدت کار و قدرت عضلات برقرار شده و احتمال بروز چنین دردهایی کاهش یابد.

بنابراین گاهی ممکن است دردهای عضلانی در اندام‌های مختلف بدن احساس شود که به گفته دکتر ترکان در این مواقع، افراد نباید خودشان کار تشخیص را انجام داده یا به اشتباه این دردها را به پوکی استخوان و آرتروز ارتباط دهند؛ بلکه توصیه می‌شود با مراجعه به پزشک به او فرصت دهید شرح حال دقیقی از شما بگیرد تا به کمک شرح حال و معاینه بالینی، علت اصلی درد را تشخیص دهد و فراموش نکنید سندرم دردهای عضلانی بسیار شایع‌تر از مشکلات دیگری است که فکر می‌کنید در مفاصل و استخوان‌ها اتفاق می‌افتد.

نیلوفر اسعدی‌بیگی ‌‌/‌‌ گروه سلامت

خانه‌تکانی همراه با درد عضلانی

در واقع، انجام کارهایی مانند بلندکردن اجسام سنگین، قرارگرفتن در وضع ثابت مانند ایستادن طولانی‌مدت یا ماندن طولانی در وضعیت خمیده، بالا نگهداشتن طولانی دست‌ها و وجود مشکلات قبلی، اسکلتی و عضلانی در حین خانه‌تکانی می‌تواند موجب بروز دردهای عضلانی و مفصلی شود.

دکتر ایرج عبداللهی، متخصص فیزیوتراپی با تاکید بر این که نداشتن آمادگی جسمانی مناسب و رعایت نکردن اصول ارگونومی و ابزار نامناسب، امکان بروز مشکلات اسکلتی عضلانی را حین خانه‌تکانی بیشتر می‌کند، می‌گوید: البته امکان سقوط از نردبان یا پیچ خوردگی مفصلی نیز از دیگر خطرات بالقوه در حین خانه‌تکانی است.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی در گفت‌وگو با جام‌جم می‌افزاید: انجام حرکات مکرر و طولانی طی خانه‌تکانی ممکن است موجب آسیب‌های بافت نرم از جمله کشیدگی عضلانی و تاندونی و تجمع اسید لاکتیک در عضلات شود، بویژه اگر فرد از آمادگی جسمانی خوبی برخوردار نباشد. البته این موارد بیشتر در ستون فقرات و کتف، شانه و دست‌ها بیشتر خود را نشان می‌دهد.

خانه‌تکانی از نوع غیر اصولی

منظور از خانه‌تکانی غیراصولی، برداشتن اجسام سنگین و استفاده از وسایل کمکی نامناسب مانند چهارپایه یا نردبان با ارتفاع نامناسب و نیز نداشتن استراحت کافی و عجله در اتمام کار است به این بهانه که کارها زودتر به انجام برسد.

دکتر عبداللهی در این باره توضیح می‌دهد: یکی از نکات مهمی که شخص باید در حین خانه‌تکانی برای پیشگیری از بروز آسیب‌های مفصلی به آن توجه داشته باشد آن است که نباید به مدت طولانی روی چهارپایه در حالی که دست‌ها بالا قرار دارد، بماند. ارتفاع چهارپایه باید مناسب باشد تا فشار روی شانه‌ها و ستون فقرات وارد نشود. البته کسانی که عادت به ورزش منظم ندارند بیشتر در معرض این آسیب‌ها هستند و افراد فعال و ورزشکار کمتر دچار این‌گونه مشکلات می‌شوند. به طور کلی انجام خانه‌تکانی به صورت تکنفره و بدون کمک توصیه نمی‌شود، چرا که احتمال ایجاد مشکلات عضلانی و مفصلی را بالا می‌برد.

این فیزیوتراپیست می‌افزاید: البته در مورد کسانی که سابقه مشکلات قبلی مفاصل و ستون فقرات مانند آرتروز و مشکلات دیسک کمر دارند انجام کار در حد سبک نیز می‌تواند موجب تشدید مشکلات قبلی و حتی بروز مشکلات جدید شود. معمولا بر اثر کار طولانی و نامناسب بر عضلات، تاندون‌ها، رباط‌ها و کپسول مفصل فشار وارد می‌شود که ممکن است حتی با نشانه‌های ظاهری از جمله تورم و قرمزی نیز همراه باشد که البته بروز این نشانه‌های ظاهری، کمی طول خواهد کشید.

مقابله با آسیب‌های ناشی از خانه‌تکانی

اما رعایت چه نکاتی کمک می‌کند تا آسیب‌های عضلانی و مفصلی ناشی از آن به حداقل برسد؟

دکتر عبداللهی پاسخ می‌دهد: برای این‌که این آسیب‌های حین کار به حداقل برسد در درجه اول باید عادت به ورزش منظم داشته باشید و سطح آمادگی جسمانی خود را در حد مناسبی نگه دارید. همچنین زمان خانه‌تکانی را به گونه‌ای تنظیم کنید که حتما پس از حدود یک تا دو ساعت کار کمی استراحت کنید و بعد کار را ادامه دهید. جابه جایی و بلندکردن وسایل سنگین را به تنهایی انجام ندهید و برای تمیزکردن سطوح بلند از چهارپایه مناسب استفاده کنید.

وی تاکید می‌کند: در کسانی که سابقه آرتروز یا دیگر مشکلات اسکلتی ـ عضلانی دارند توصیه می‌شود یا قید خانه‌تکانی را بزنند یا از نیروی کمکی استفاده کنند و خودشان کارهای سبک و کوتاه‌مدت را انجام دهند. همچنین برای تمیزکردن قسمت‌های بلند دیوار و سقف خانه از فرچه با اهرم بلند استفاده کنند، چرا که استفاده از نردبان یا چهارپایه در حین کار، گذشته از فشار روی مفاصل احتمال سقوط و عوارض ناشی از آن را به همراه دارد.

اصول جابه‌جایی و بلند کردن وسایل

اگر هنگام بلندکردن و جابه‌جایی اجسام به رعایت یکسری نکات توجه شود احتمال بروز مشکلات اسکلتی عضلانی بویژه در ستون فقرات به حداقل می‌رسد.

دکتر عبداللهی در این باره توضیح می‌دهد: مثلا هنگام جابه‌جایی، وسایل هر چه به بدن نزدیک‌تر باشد، بهتر است. همچنین ضروری است افراد برای بلندکردن اجسام از روی زمین از کمر خم نشوند و از زانوها استفاده کنند، البته مشروط به این‌که دچار آرتروز زانو نباشند. از سوی دیگر نباید وسایل سنگین مانند میز و کمد را به‌هیچ‌وجه به تنهایی بلند کرد. برخی افراد بیش از حد به توان جسمی خود اطمینان دارند یا این‌که می‌خواهند کار زودتر تمام شود به همین علت هم خود را در خطر بروز آسیب‌های جسمی حین خانه‌تکانی قرار می‌دهند.

رفع کوفتگی، پس از چند ساعت خانه‌تکانی

به گفته دکتر عبداللهی، درصورت بروز کوفتگی و درد عضلانی یا مفصلی باید کار را متوقف و استراحت کرد. معمولا این دردها با کمی استراحت یا ماساژ موضعی تسکین می‌یابد. درصورت ادامه درد و کوفتگی، استفاده از دوش آب گرم، پمادهای موضعی و ماساژ ملایم عضلاتی که دچار اسپاسم شده‌اند و کشش ملایم عضلات کمک‌کننده است.

این فیزیوتراپیست تاکید می‌کند: البته اگر عادت به ورزش منظم نداشته باشید احتمال بروز کوفتگی و گرفتگی عضلات بویژه در روز اول خانه‌تکانی بیشتر است که در روزهای بعد کمتر خواهد شد. در صورتی که درد و کوفتگی تا روز بعد ادامه پیدا کرد قید کار در روز بعد را بزنید و از افراد دیگر کمک بگیرید.

وی در پاسخ به این سوال که چه دردها و عوارضی را پس از خانه‌تکانی باید جدی گرفت، می‌گوید: وجود درد خفیف و کوفتگی تا یکی دو روز بعد از خانه‌تکانی مشکل چندانی ایجاد نمی‌کند، بخصوص در افراد سالم و غیرورزشکار طبیعی است، اما اگر درد، شدید و غیرقابل تحمل باشد یا بیش از چند روز طول بکشد نیازمند پیگیری بیشتری است. اگر درد از نوع تیرکشنده باشد، همراه با تورم و التهاب موضعی بروز کرده باشد یا محدودیت در حرکات و ضعف در عضلات ایجاد کند باید به پزشک یا فیزیوتراپیست مراجعه شود. البته کسانی که سابقه قبلی مشکلات اسکلتی ـ عضلانی دارند به توجه بیشتری نیاز دارند.

پونه شیرازی ‌‌/ ‌‌گروه سلامت

افزایش قدرت عضلانی بیماران قلبی با مصرف آب چغندر

به گزارش مهر، نیترات ها طی فرآیندی در بدن به اکسید نیتریت تبدیل می‌شوند که در کمک به شل شدن دیواره رگ های خونی و بهبود سوخت و ساز بدن نقش مهمی دارند. تحقیقات نشان داده است که نیترات موجود در چغندر و سبزیجات برگ‌دار مانند اسفناج، عملکرد عضلانی افراد به ویژه ورزشکاران و دوچرخه‌سواران را افزایش می‌دهد.

به منظور این مطالعه، محققان مزایای نیترات را در رژیم غذایی ۹ نفر از افرادی که نارسایی قلبی داشتند، مورد آزمایش قرار دادند. نارسایی قلبی بیماری است که در آن قلب به تدریج قدرت پمپاژ خود را از دست می‌دهد.

در این آزمایش به این بیماران آب چغندر داده شد و پس از دو ساعت مشخص شد که یک افزایش ۱۳ درصدی در قدرت ماهیچه‌هایی که سبب منبسط شدن و حرکت کردن زانوی این افراد می‌شد به وجود آمده است. پژوهشگران همچنین دریافتند که بیشترین مزایای آب چغندر هنگام حرکات سریع و قدرتی ماهیچه‌ها حاصل می‌شود.

به منظور دست یافتن به مبنایی برای قدرت عضلات هر فرد، به مدت یک تا دو هفته قبل و بعد از مصرف مکمل نیترات، به همان ۹ بیمار آب چغندر فاقد نیترات داده شد.

بر اساس نتایج به دست آمده، تغییرات شگرفی در قدرت عضلات و ماهیچه‌های این بیماران ظرف دو ساعت پس از مصرف آب چغندر مشاهده شد که نشان‌دهنده تاثیر عمده آن بر فعالیت های روزمره آنها از جمله بلند شدن از صندلی، حمل بار، بالا رفتن از پله‌ها و نظایر آن بود.

قدرت بدنی شاخص مهمی برای نوع عملکرد افراد است؛ خواه نارسایی قلبی یا سرطان داشته باشند یا هر بیماری دیگری. به طور کلی هر چه فرد از لحاظ جسمی قدرتمندتر باشد زندگی طولانی‌تری خواهد داشت.

به گفته محققان، از سن خاصی به بعد، به ازای هر یک سال، یک درصد از قدرت عملکرد ماهیچه و عضلات بدن کاسته می‌شود. امید است یافته‌های این مطالعه بتواند در به تعویق انداختن ضعف و سستی ماهیچه‌ها ناشی از کهولت سن موثر باشد.

دوشن، بدخیم‌ترین بیماری عضلانی کودکان

در دوسوم موارد، سابقه فامیلی مثبت و در یک‌سوم موارد به صورت جدید بروز می‌کند و سابقه فامیلی منفی است. شیوع این بیماری یک در 3500 کودک پسر است. اولین علامت بیماری اغلب ابتدای کودکی (بین یک تا سه سالگی) و به صورت اشکال در راه رفتن و زمین خوردن مکرر بروز می‌کند. این کودکان هیچ وقت قادر نخواهند بود مانند هم‌سن و سالان خود سریع یا طولانی راه بروند. با گذشت زمان، مشکل راه رفتن تشدید شده و مشکل در بالا رفتن از پله همراه با خمیدگی پشت و راه رفتن اردکی ایجاد می‌شود. این کودکان به‌طور مشخص برای برخاستن از حالت نشسته از دست‌ها و بدنشان کمک می‌گیرند. تحلیل عضلات از ناحیه پاها و لگن آغاز می‌شود و بتدریج دست‌ها، بازوها و شانه را در‌بر‌می‌گیرد که به افتادگی شانه منجر می‌شود. همچنین عضلات پشت ساق پا به شکل کاذب بزرگ می‌شوند. بتدریج انحنای کمر بیشتر و بیرون‌زدگی شکم ایجاد می‌شود و استخوان کتف حالت بیرون‌زده پیدا می‌کند.

به علت بی‌حرکتی، نوارهای سختی در محل مفاصل ایجاد می‌شود و مفاصل دامنه حرکت خود را از دست می‌دهند و تاندون‌ها کوتاه می‌شوند. معمولا در ده سالگی این کودکان به ویلچر نیاز پیدا می‌کنند. ممکن است عضلات قلب نیز درگیر شوند و اختلال ریتم قلب و نارسایی قلب ایجاد شود. همچنین به علت نارسایی عضلات تنفسی و نارسایی قلب و عفونت‌های ریوی مرگ قبل از 20سالگی اتفاق می‌افتد.

تشخیص این بیماری با شرح حال، سابقه فامیلی، معاینه توسط متخصص مغز و و اعصاب و بررسی آنزیم‌های عضلانی و نمونه‌برداری عضلانی و در نهایت بررسی ژنتیک داده می‌شود. متاسفانه در حال حاضر درمان قطعی برای این بیماری وجو د ندارد، ولی در صورت تشخیص زودرس این بیماری و شروع درمان با کورتون می‌توان زمان زمینگیر شدن و مرگ این بیماران را به تعویق انداخت. با فیزیوتراپی، کاردرمانی، مراقبت تنفسی و ورزش می‌توان عوارض این بیماری را به تاخیر انداخت. با توجه به امکان تشخیص پیش از تولد این بیماری در جنین 11 الی 12 هفته‌ای باید در خانواده‌هایی که فرزند مبتلا به دوشن دارند، بررسی ژنتیک قبل از تولد انجام شود تا از سلامت جنین اطمینان حاصل شود.

دکتر محمد روحانی

‌ متخصص مغز و اعصاب

بخورنخورهای گرفتگی عضلانی

به گزارش جام جم سرا ، در این مطلب به چند نمونه از خطاهایی که موجب گرفتگی عضلات می شود، اشاره می کنیم و شما را از آن ها بر حذر می داریم. لطفاً با ما همراه باشید.

اشتباه شماره ی یک: بیش از اندازه قهوه می نوشید

بدون شک قهوه یکی از نوشیدنی هایی است که اگر به اندازه مصرف شود فواید زیادی برای بدن دارد. اما زیاده روی در مصرف آن و استفاده از دیگر نوشیدنی های محرک مانند چای یا الکل می تواند دلیلی برای بروز کرامپ ها یا گرفتگی عضلانی شود.

دلیل

کرامپ های عضلانی در نتیجه ی تحریک بیش از اندازه ی عوامل نورولوژیکی در سطح عضلانی بروز می کند. یعنی این که عصب ها توسط مواد محرک تحریک شده و باعث ایجاد گرفتگی، سفتی و انقباض غیرارادی می شوند. همان طور که افتادن پلک ها در زمان پلک زدن ارادی نیست این گرفتگی عضلانی نیز در اختیار فرد نمی باشد.

اشتباه شماره ی دو: عدم جذب کافی پتاسیم و ویتامین B

کمبود پتاسیم یا ویتامین B باعث افزایش خطر بروز کرامپ های عضلانی می شود. پتاسیم در موز، پودر کاری، زیره، زردآلوی خشک، پوره ی گوجه فرنگی، کشمش، گیاه شیکوره و پودر قهوه و غیره وجود دارد و برای جذب بیشتر ویتامین B می توانید به سراغ جگر، عدس، مخمر آب جو، کله پاچه، آجیل ها، سبزیجات سبز، برنج، قارچ و غیره بروید.

دلیل

کمبود پتاسیم یا ویتامین B از دهیدراته شدن بدن یا هر نوع اختلال غذایی ناشی می شود. این مشکل نیز روی جذب الکترولیت ها که وظیفه ی گردش انرژی و تبادلات بین سلول های عضلانی را بر عهده دارند تأثیر منفی می گذارد. زمانی که تغذیه ی مناسبی داشته باشید و از تمام گروه های غذایی به میزان کافی استفاده کنید تعادل عملکرد عصبی-عضلانی بهبود می یابد. در واقع هر عضله ای به اندازه ی کافی از طریق مواد غذایی مصرف شده اکسیژنه شده و کمتر در معرض گرفتگی غیرارادی قرار می گیرد. اگر زیاد دچار این گرفتگی ها می شوید بهتر است به فکر جذب هر چه بیشتر پتاسیم و ویتامین B باشید.

اشتباه شماره ی سه: بیش از اندازه مواد مدر مصرف می کنید

مصرف زیاد مواد غذایی دیورتیک (ادرارآور) مانند هندوانه، چای سبز، گوجه فرنگی، مارچوبه یا مصرف بیش از اندازه ی مواد غذایی ملین مانند طالبی یا آلو و غیره می تواند زمینه را برای بروز کرامپ های عضلانی فراهم کند.

دلیل

از آنجایی که ممکن است تأثیر مدری یا ملینی مواد غذایی باعث بروز کمبود مواد معدنی ضروری مانند سدیم، پتاسیم و غیره شود امکان بروز عدم تعادل در الکترولیت ها افزایش پیدا کرده و میزان اکسیژن عضلات کمتر می شود. در نتیجه تجمع اسیدلاکتیک و در نهایت گرفتگی عضلانی افزایش می یابد. لازم است که در مصرف هر ماده ی غذایی جانب احتیاط را رعایت کنید و از هر گونه افراط و تفریطی بپرهیزید.

اشتباه شماره ی چهار: به اندازه ی کافی آب نمی نوشید

کرامپ های عضلانی در نتیجه ی دهیدراته شدن بدن (از دست دادن آب بدن) بروز می کنند.

دلیل

زمانی که بدن دچار کمبود آب می شود تبادلات مواد معدنی در بین سلول های عضلانی به خوبی انجام نمی گیرد در نتیجه حرکت دادن اسکلت و واکنش های عضلانی نیز با مشکل مواجه می شود. در واقع مشکل در عملکرد سلول های عضلانی به انقباض های زیاد و غیرقابل کنترل آن ها منجر می شود. اگر اهل ورزش هستید باید بدانید که در حین فعالیت های بدنی، آب بیشتری از بین می رود. در نتیجه مواد معدنی زیادی نیز (بخصوص سدیم و پتاسیم) از دست می رود. در این صورت نیز عضله اکسیژن خود را از دست می دهد و این مشکل منجر به تجمع اسیدلاکتیک و انقباض ناگهانی عضله می شود. بنابراین توصیه می کنیم همیشه یک بطری آب دم دستتان باشد و جرعه جرعه آب بنوشید.

اشتباه شماره ی پنج: سیگار می کشید

برخی مواقع گردش خون در عضله به خوبی انجام نمی شود و عضله دچار گرفتگی می شود. مصرف دخانیات نقش مهمی در این پدیده دارد چون اولین عامل گرفتگی عروق محسوب می شوند.

دلیل

عضلات نیاز به اکسیژن کافی دارند تا به خوبی به وظایف خود عمل کنند. اگر رگی به واسطه ی مصرف سیگار گرفته شده باشد عضلات نیز از این مشکل در امان نمانده و به طور غیرارادی دچار انقباض طولانی مدت می شوند که تا کرامپ و گرفتگی نیز پیش می رود.

اشتباه شماره شش: عضلاتتان را به طور ناگهانی و بیش از اندازه می کشید

خیلی از افراد زمانی که از خواب بیدار می شوند عضلاتشان را با شدت و به طور ناگهانی می کشند و دچار کرامپ های دردناک می شوند.

دلیل

کشیدن شدید و ناگهانی بدن باعث آسیب به منطقه ی عضلانی شده و انقباض ایجاد می کند. ناگفته نماند که پوشیدن کفش های نامناسب پاشنه بلند نیز می تواند باعث ایجاد برانگیختن شدید عضله ی پا شده و انقباض طولانی مدت عضله یا کرامپ ایجاد کند.

اشتباه شماره ی هفت: بیش از اندازه در هوای سرد می مانید

سرما روی گردش خون تأثیر گذاشته و می تواند باعث بروز کرامپ های عضلانی شود.

دلیل

اولین واکنش بدن در برابر سرما انقباض عروق است. به این ترتیب که شریان های محیطی برای محدود کردن سرمای ارگان های داخلی منقبض می شوند. این انقباض فشار مضاعفی روی عروق می گذارد. در نتیجه برهم خوردن حالت عادی گردش خون باعث ایجاد انقباض عضلانی ناخوشایند می شود.

اشتباه شماره هشت: خودتان را برای انجام حرکات ورزشی آماده نمی کنید

اگر بدون گرم کردن بدن شروع به ورزش می کنید بدون شک بیشتر دچار کرامپ های عضلانی می شوید.

دلیل

بدن از طریق تعریق آب و املاح معدنی زیادی از دست می دهد که لازم است با افزایش مصرف آب قبل و حین ورزش آن را جبران کرد. در غیر این صورت عضلات اکسیژن کافی دریافت نمی کنند و تجمع اسیدلاکتیک باعث بروز کرامپ می شود. علاوه بر این ورزش های شدید باعث برانگیختگی عضلات شده و به طور غیرارادی انقباض های ناخوشایند ایجاد می کند.

منبع: تبیان

کمردرد و آرتروز شایع ترین اختلال اسکلتی و عضلانی

به گزارش جام جم آنلاین ، دکتر کامران آزما در آستانه برگزاری بیستمین کنگره طب فیزیکی، توانبخشی و الکترودیاگنوزایران اظهارداشت: هدف این کنگره ارائه آخرین دستاوردها، تجارب و تحقیقات صورت گرفته در حوزه طب فیزیکی و توانبخشی است.

وی با اشاره به اینکه این کنگره با مشارکت گروه‌های آموزشی طب فیزیکی سراسر کشور همچنین انجمن‌های علمی مرتبط برگزارمی‌شود، افزود: توجه بیش از بیش به این حلقه از زنجیره سلامت از سوی سیاست گذاران این حوزه و متخصصین این رشته بستگی زیادی به باور آنها در تأثیرات طب توانبخشی به نحو مطلوب بر روند سلامتی آحاد مردم دارد.

آزما ادامه داد: نتیجه گیری مطلوب و رمز موفقیت در ارائه خدمات به شیوه کارآمد و مقرون به صرفه زمانی میسر است که هم از درمان‌های مبتنی بر شواهد بهره کافی برده و هم این خدمات متمرکز بر نیازها و اهداف درمانی باشد.

وی اضافه کرد: استفاده کمتر از روش‌های درمانی منفعل به منظور مشارکت فعال بیمار در روند درمان و توانبخشی خویش همچنین بکار بردن طیف گسترده‌ای از روش‌های بررسی و ارزیابی در جهت شناسایی منبع و عامل مشکلات و ناتوانایی بیمار ما را قادر به بازگرداندن عملکرد طبیعی فرد و دستیابی به بالاترین سطح از رفاه و استقلال می‌کند.

آزما افزود: برای رسیدن به چنین هدفی باید متخصصان طب توانبخشی «با هم کارکردن» را به عنوان یک تیم چند رشته‌ای به طریق نوآورانه دنبال کرده و در این راستا بر آموزش مداوم و حرفه‌ای متخصصین و همه دست اندرکاران تیم توانبخشی، انتقال تجربه و ارائه آخرین دستاودها گام بردارند.

وی با اشاره به اینکه همه انواع بیماری‌ها از مشکلات اسکلتی عضلانی و عصبی گرفته تا قلبی ریوی به صورت موقت و یا دائم عملکرد و توانایی یک فرد را کاهش داده و حتی بر میزان استقلال و نقش فرد در اجتماع تاثیر گذار است، گفت: درک این موضوع سبب شده به نقش و اهمیت طب توانبخشی که در بازگرداندن و یا جبران اختلال عملکردی فرد تأثیرگذار است، پی ببریم.

آزما ادامه داد: یکی از حیطه های اصلی طب فیزیکی و توانبخشی، بیماری ها و مشکلاتی هست که سیستم اسکلتی و عضلانی را در گیر می کند که تروماها؛ کمردرد و آرتروز در صدر این مشکلات بوده و به دلیل احتمال ایجاد دردهای مزمن و ناتوانی هزینه‌های درمانی آن به مراتب از هزینه‌های سایر مشکلات شایع بیشتر هست.

دبیر علمی بیستمین کنگره طب فیزیکی، توانبخشی و الکترودیاگنوز ایران خاطرنشان کرد: طب فیزیکی و توانبخشی با روش‌های درمانی متعدد و عمدتا غیر دارویی و غیر تهاجمی و یا کمتر تهاجمی، همراه با اقداماتی که میزان مزمن شدن درد و ناتوانی فرد را کاهش داده در مجموع بار مالی و اجتماعی این بیماری‌ها را کاهش می‌دهد.

بیستمین کنگره طب فیزیکی، توانبخشی و الکترودیاگنوز ایران، ۱۱ تا ۱۳ اسفند ۹۵ در مرکز همایش های رازی با شعار «طب توانبخشی حلقه مکمل زنجیره سلامت و روش های مختلف درمان، پیشگیری از بیماری های توانبخشی»، برگزار می شود.

عکس های استایل و اندام عضلانی خفن ترین بدنسازان دنیا را ببینید

پرداختن به ورزش امری است که بیشتر ما آن را دنبال می کنیم. هر کسی با توجه به علاقه و استعداد خود، رشته خاصی را بر می گزیند و سعی می کند در آن مهارت پیدا نماید. از جمله شاخه های ورزشی که امروزه مورد توجه زیادی قرار گرفته، می توان به بدنسازی و پرورش اندام اشاره نمود.

بسیاری از افراد به باشگاه های ورزشی مراجعه می کنند و تلاش دارند با استفاده از دستگاه های خاص، بدن خود را روی فرم نگه دارند. در این میان، برخی ها رشته بدنسازی را به صورت حرفه ای دنبال می نمایند و هزینه زیادی در این راه می پردازند. بدنساز های حرفه ای سختی های زیادی را متحمل می شوند تا بتوانند در مسابقات مختلف به عناوین قهرمانی دست یابند.

در میان آن ها کسانی وجود دارند که شهرت بیشتری پیدا می کنند و میان علاقه مندان زبانزد می شوند. از جمله سرشناس ترین آن ها می توان به آرنولد شوارتزنگر ستاره مشهور هالیوود اشاره نمود. ما در این مقاله قصد داریم شما را به 6 بدنساز خارق العاده و شگفت انگیز جهان آشنا کنیم. آن ها با عضلات حیرت آور خود شهرت زیادی به دست آورده اند. تا پایان مطلب همراه باشید.

گرِگ والنتیو؛ بزرگترین بازوهای جهان

گرِگ والنتیو

گرگ والنتینو در حال حاضر یکی از بحث برانگیز ترین بدنساز ها و نماد های پرورش اندام جهان به شمار می رود. وی بدنسازی را از سن 13 سالگی شروع کرده است. پس از 23 سال تمرین به صورت طبیعی، گرگ تصمیم گرفت از استروئید ها استفاده کند. در طول مدت مصرف، اندازه بازو های او به شکل خیره کننده ای رشد کرد و از 53 سانتیمتر به 71 سانتیمتر رسید.

پس از سالها استفاده از استروئید، سرانجام بدن او واکنش عکس نشان داد و بازویش ترکید. البته این نکته باید عنوان شود که او درباره استروئید ها سوء مصرف نداشته و به بازوهایش سینتول تزریق کرده است. به همین دلیل بود که دست های او تناسب نداشتند.

مارکوس رول؛ یکی از بزرگترین شانه ها در طول تاریخ

مارکوس رول

عکس گل رز زیبا

این بدنساز آلمانی به خاطر ظاهر ترسناکش شناخته می شود و قبلا عضو فدراسیون بین المللی بدنسازی و تناسب اندام بوده است. او یکی از بزرگترین عضلات شانه در تاریخ این رشته را در اختیار دارد و در کنار افرادی مانند جانی جکسون و رونی کلمن، یکی از قوی ترین بدنساز های جهان به شمار می رود.

رونی کلمن؛ 8 بار قهرمانی پیاپی در مسابقات مستر المپیا

رونی کلمن

وی در 13 می سال 1964 میلادی در لوئیزیانا متولد شد و اکنون در دوران بازنشستگی به سر می برد. او توانست 8 بار پیاپی در مسابقات مستر المپیا قهرمان شود و رکوردی تاریخی به جا بگذارد. کلمن همچنین به عنوان عضو حرفه ای در فدراسیون بین المللی بدنسازی و تناسب اندام، توانسته 26 عنوان را از آن خود کند و در این زمینه نیز رکورد دار شود. وی همچنین از دانشگاه شهر گرمبلینگ مدرک افتخاری حسابداری دریافت کرده است.

آرنولد شوارتزنگر؛ قهرمان 20 ساله مستر یونیورس و دارنده 7 عنوان قهرمانی مستر المپیا

آرنولد شوارتزنگر

قبل از آن که آرنولد به بازیگری سرشناس و سیاست مداری جنجالی تبدیل شود، به عنوان یکی از بهترین و تاثیر گذار ترین رشته ها در تاریخ رشته بدنسازی شناخته می شد. آرنولد شوارتزگر تمرینات خود را در سن 15 سالگی آغاز کرد و توانست در 20 سالگی به عنوان جوانترین بدنساز در تاریخ مسابقات، عنوان قهرمانی مستر یونیورس را از آن خود کند. وی همچنین 7 بار قهرمانی مستر المپیا را در کارنامه دارد.

او بعد از بازنشستگی نیز همواره به عنوان یکی از شاخص ترین چهره های بدنسازی شناخته شده و درباره این رشته چندین کتاب و مقاله نیز به چاپ رسانده است.

لو فریگنو؛ هالک شگفت انگیز

لو فریگنو

او به عنوان رقیب قدیمی آرنولد شوارتزنگر شناخته می شود. وی در سریال هالک شگفت انگیز شبکه سی بی اس به ایفای نقش پرداخته و صداگذاری این شخصیت را در آثاری مانند «هالک شگفت انگیز» و «انتقام جویان» بر عهده داشته است. معاونت کلانتر نیز دیگر زمینه ای بود که آقای فریگنو در آن فعالیت داشت. بعد از فارغ التحصیل شدن از دبیرستان فنی بروکلین در سال 1969، او توانست عناوین قهرمانی مستر آمریکا و مستر یونیورس را از آن خود کند.

فریگنو در سال 1974 توانست عنوان نایب قهرمانی را در مسابقات مستر المپیا به دست آورد. سال بعد نیز او در رتبه سوم ایستاد. تلاش های او برای پشت سر گذاشتن آرنولد، در سال 1975 در قالب مستندی به نام «تپش آهن» به نمایش درآمد. بعد از این موضوع، وی برای سال ها میدان رقابت را خالی کرد و حرفه بازیگری را دنبال نمود.

جانی جکسون؛ وزنه برداری برجسته

جانی جکسون

شاید جانی جکسون بهترین و بزرگترین بدنساز نباشد، اما ضخامت و سفتی ماهیچه های او هر کسی را به حیرت وا می دارد. آن ها بیرون زده اند و او حتی آن ها را خم نمی کند. قهرمانی مسابقات حرفه ای مونترئال در سال 2006 و مقام نخست در مسابقات کمیته ملی بدنسازی آمریکا، تنها بخشی از افتخارات او هستند. / روزیاتو

فیبر عضلانی | تارهای کند انقباض | تارهای عضلانی تند انقباض | تقویت عضلات

‌یک دکترای فیزیولوژی ورزشی گفت: در انجام تمرینات طولانی‌مدت و سبک تارهای عضله به سمت کندعضله یا اکسایشی بودن پیش می‌رود.

ولی‌پور بیان کرد: به تارهای عضلانی که منقبض و منبسط می‌شود فیبر عضلانی می‌گویند و هر کدام از بافت‌های بدن با نوعی از فیبرهای عضلانی هم‌خوانی دارد.

وی اظهار کرد: داخل هر عضله اسکلتی تعدادی تار وجود دارد که بسته به عملکرد عضله، تعداد تارها متفاوت است؛ اگر عملکرد یک عضله دقیق و ضعیف باشد تعداد واحدهای حرکتی کم است و به عکس این قضیه نیز وجود دارد.

ولی‌پور اضافه کرد: سیستم عضلانی بعد از سیستم عصبی بیشترین سازگاری را در پاسخ به فعالیت‌های بدنی و ورزشی دارد و با انقباض و یا انبساط تارهای عضلانی، سازگاری داخل سیستم عضلانی شکل می‎گیرد.

این عضو هیأت علمی دانشگاه با اشاره به اینکه انواع فعالیت‌های ورزشی شامل حرکات استقامتی، قدرتی و سرعتی می‌شود، ادامه داد: فیبر عضلانی بستگی به تمرینات ورزشی و هدف انجام آنها دارد؛ با توجه به حرکات ورزشی یک سری سازگاری در عضله اسکلتی اتفاق می‌افتد.

این مدرس دانشگاه تصریح کرد: در انجام تمرینات طولانی‌مدت و سبک تارهای عضله به سمت کندعضله یا اکسایشی بودن پیش می‌رود و در هنگام اجرای حرکات سریع و کوتاه‌مدت سیستم عضلانی به سمت تند انقباظی بودن می‌رود.

ولی‌پور خاطرنشان کرد: چون شکل‌پذیری و سازش‌پذیری عضله در پاسخ به تمرینات ورزشی زیاد است؛ فیبرهای عضلانی با هدف تمرینات ورزشی  بستگی دارند.

وی یادآور شد: انواع مختلف حرکات تمرینی و ورزش‌های استقامتی برای تغییر نسبت‌های “فیبر عضلانی” در یک گروه عضلانی خاص مفید هستند؛ به عنوان مثال در ورزش دو ، در مسافت‌های بالا، عضلاتی که نسبت فیبر کند انقباضی دارند تقویت می‌شود.

منبع: ایسنا

ساخت موتورسیکلت عضلانی با چاپ سه بعدی

[ad_1]

خبرگزاری مهر: یکی از متفاوت ترین موتورسیکلتهای دنیا با استفاده از فناوری چاپ سه بعدی ساخته شد. به نقل از نیو اطلس، شرکت Divergent ۳D که پیشتر با طراحی و ساخت نخستین ابرخودروی تولید شده با فناوری چاپ سه بعدی یعنی Blade خبرساز شده بود حالا از یک نوآوری دیدنی دیگر رونمایی کرده است.

 

این موتورسیکلت جدید Dagger نام دارد که تمامی بخشهای اصلی آن از دل یکی از پیشرفته ترین دستگاههای چاپ سه بعدی خارج شده است.

طراحان خلاق Divergent ۳D موتورسیکلت H۲ ساخت شرکت کاواساکی را به عنوان الگوی اصلی در ساخت این محصول جدید در نظر گرفته اند.

این موتورسیکلت برای ارایه در نمایشگاه خودروی لس آنجلس ساخته شده است.

موتور یکهزار سی سی این موتورسیکلت توان خیره کننده بیشتر از ۲۰۰ اسب بخار را تولید می کند. با این حال یک تفاوت شاخص در ساختار آن با محصول شناخته شده کاواساکی دیده می شود و آن هم لبه های خمیده بخشهای مختلف از جمله باک بنزین آن است که تقریبا می توان آن را شاخص ترین بخش موتورسیکلت Dagger به شمار آورد.

فاصله زیادی میان دو چرخ و همچنین صندلی (زین) کوچک موتورسیکلت که دقیقا برای یک نفر طراحی شده از دیگر ویژگیهای ساختاری این محصول خلاقانه به شمار می آید.

به نظر می رسد این موتورسیکلت رقیبی جدی برای محصولات مشابه سایر شرکتهای متخصص در عرصه خودرو و موتورسیکلت باشد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
پول نیوز این قیمت، خود توجیه کننده صعود تومانی نرخ مبادلاتی دلار در لایحه بودجه است، نرخی اخبار،اخبار علمی،اخبار آموزشی،اخبار پزشکی،اخبار …محققان ایتالیایی ربات‌ چهارپایی را با الهام از ساختار بدن حیوانات طراحی کرده‌اند که غول ایرانی داعش علیه داعش به میدان می رودسجاد غریبی در باره روابط عمیق دوستی با همسن و سالهای خود نیز می گوید؛ دوست های من سایت خبرنو اخبار روزخبر نــو مجله اینترنتیسایت ایران جیب یک سایت اطلاع رسانی از قیمت طلا ، ارز ، خودرو و است و اخبار روز و قیمت دانش روز دانش روزتازه های دانش روز مصاحبه برنامه چرخ شبکه چهار سیما با مدیر عامل شرکت درنیکا صدف کوشانوشته های خواندنی روح‌اله یکشنبه ‏ ‏ سه نفر آمریکایی و سه نفر ایرانی با همدیگر برای شرکت در ایمنی، بهداشت و محیط زیست … بانک اطلاعات خودرو قیمت خودرو اطلاعات فنی خودرو …با تکمیل این فرم آخر اخبار و اطلاعیه های مهم صنعت خودرو برای شما به صورت رایگان و مشخصات کلی هوندا سیویک اطلاعات فنی خودروها قیمت خودرو اخبار خودروسازان خارجی نسخهٔ اصلی ب‌ام‌و اواخر پول نیوز این قیمت، خود توجیه کننده صعود تومانی نرخ مبادلاتی دلار در لایحه بودجه است، نرخی که ایمنی، بهداشت و محیط زیست حمیدرضا چزانی اخبار،اخبار علمی،اخبار آموزشی،اخبار پزشکی،اخبار تکنولوژی محققان ایتالیایی ربات‌ چهارپایی را با الهام از ساختار بدن حیوانات طراحی کرده‌اند که می غول ایرانی داعش علیه داعش به میدان می رود سجاد غریبی در باره روابط عمیق دوستی با همسن و سالهای خود نیز می گوید؛ دوست های من همیشه سایت خبرنو اخبار روزخبر نــو مجله اینترنتی سایت ایران جیب یک سایت اطلاع رسانی از قیمت طلا ، ارز ، خودرو و است و اخبار روز و قیمت آهن دانش روز دانش روز رفع و از بین بردن خال به روش های خانگی در این بخش که با عنوان رفع و از بین بردن خال به روش های نوشته های خواندنی روح‌اله یکشنبه ‏ ‏ سه نفر آمریکایی و سه نفر ایرانی با همدیگر برای شرکت در یک بانک اطلاعات خودرو قیمت خودرو اطلاعات فنی خودرو با تکمیل این فرم آخر اخبار و اطلاعیه های مهم صنعت خودرو برای شما به صورت رایگان و ایمیل میشه مشخصات کلی هوندا سیویک اطلاعات فنی خودروها قیمت خودرو اخبار خودروسازان خارجی نسخهٔ اصلی ب‌ام‌و اواخر سال

ساخت موتورسیکلت عضلانی با چاپ سه بعدی+عکس

[ad_1]

شرکت Divergent ۳D که پیشتر با طراحی و ساخت نخستین ابرخودروی تولید شده با فناوری چاپ سه بعدی یعنی Blade خبرساز شده بود حالا از یک نوآوری دیدنی دیگر رونمایی کرده است.

به گزارش صبحانه،یکی از متفاوت ترین موتورسیکلتهای دنیا با استفاده از فناوری چاپ سه بعدی ساخته شد.

به گزارش نیو اطلس، شرکت Divergent ۳D که پیشتر با طراحی و ساخت نخستین ابرخودروی تولید شده با فناوری چاپ سه بعدی یعنی Blade خبرساز شده بود حالا از یک نوآوری دیدنی دیگر رونمایی کرده است.

این موتورسیکلت جدید Dagger نام دارد که تمامی بخشهای اصلی آن از دل یکی از پیشرفته ترین دستگاههای چاپ سه بعدی خارج شده است.

طراحان خلاق Divergent ۳D موتورسیکلت H۲ ساخت شرکت کاواساکی را به عنوان الگوی اصلی در ساخت این محصول جدید در نظر گرفته اند.

این موتورسیکلت برای ارایه در نمایشگاه خودروی لس آنجلس ساخته شده است.

موتور یکهزار سی سی این موتورسیکلت توان خیره کننده بیشتر از ۲۰۰ اسب بخار را تولید می کند. با این حال یک تفاوت شاخص در ساختار آن با محصول شناخته شده کاواساکی دیده می شود و آن هم لبه های خمیده بخشهای مختلف از جمله باک بنزین آن است که تقریبا می توان آن را شاخص ترین بخش موتورسیکلت Dagger به شمار آورد.

فاصله زیادی میان دو چرخ و همچنین صندلی (زین) کوچک موتورسیکلت که دقیقا برای یک نفر طراحی شده از دیگر ویژگیهای ساختاری این محصول خلاقانه به شمار می آید.

به نظر می رسد این موتورسیکلت رقیبی جدی برای محصولات مشابه سایر شرکتهای متخصص در عرصه خودرو و موتورسیکلت باشد.

منبع :مهر

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
ساخت موتورسیکلت عضلانی با چاپ سه بعدیعکس …شرکت ۳ که پیشتر با طراحی و ساخت نخستین ابرخودروی تولید شده با فناوری چاپ سه بعدی ساخت یک موتورسیکلت عضلانی با فناوری چاپ سه بعدیعکس …به گزارش دبلیوخبر و به نقل از شفاآنلاین آذر ٣ ساخت یک موتورسیکلت عضلانی با فناوری چاپ ساخت موتورسیکلت عضلانی با چاپ سه بعدیعکسعلمیساخت موتورسیکلت عضلانی با چاپ سه بعدیعکس گردآوری پورتال رهتا صاحب‌خبر به گزارش بلاغ مازندران ساخت موتورسیکلت عضلانی با چاپ سه بعدیعکسیکی از متفاوت ترین موتورسیکلتهای دنیا با استفاده از فناوری چاپ سه بعدی ساخته شدساخت موتورسیکلت عضلانی با چاپ سه بعدیعکس …صبحانهآنلاینشرکت ۳ که پیشتر با طراحی و ساخت نخستین ابرخودروی تولید شده با فناوری چاپ سه بعدی ساخت موتورسیکلت عضلانی با چاپ سه بعدیعکس …ساخت موتورسیکلت عضلانی با چاپ سه بعدیعکس یکی از متفاوت ترین موتورسیکلتهای دنیا با ساخت موتورسیکلت عضلانی با چاپ سه بعدیعکس …یکی از متفاوت‌ترین موتورسیکلتهای دنیا با استفاده از فناوری چاپ سه بعدی ساخته شدساخت موتورسیکلت عضلانی با چاپ سه بعدیعلم و فناوری عضلانی با چاپ سه موتورسیکلت عضلانی با چاپ ۳ موتورسیکلت ۲ ساخت ساخت یک موتورسیکلت عضلانی با فناوری چاپ سه …شرکت ۳ که پیشتر با طراحی و ساخت شده با فناوری چاپ سه موتورسیکلت صبحانه آنلاین نسخه موبایل موتورسیکلت عضلانی با چاپ سه بعدیعکس شرکت ۳ که پیشتر با طراحی و ساخت نخستین اخبار،اخبار علمی،اخبار آموزشی،اخبار پزشکی،اخبار تکنولوژی محققان ایتالیایی ربات‌ چهارپایی را با الهام از ساختار بدن حیوانات طراحی کرده‌اند که می