خونریزیدر دوران بارداری یکی از مشکلاتی است که به شدت خانمها را نگران میکند
علل خونریزی واژن در بارداری
۱- سه ماهه اول بارداری
– سرطان دهانه رحم
– تغییرات دهانه رحم شامل جریان خون بیشتر به سرویکس و نرم شدن آن باعث خونریزی واژینال بی خطر بعد از نزدیکی یا تست های لگنی می شود.
– بارداری خارج از رحم
– خونریزی در اثر لانه گزینی جنین در رحم، در اوایل بارداری طبیعی است که تقریبا ۱۰ تا ۱۴ روز بعد از لقاح و در اثر اتصال تخم بارور شده به دیواره رحم رخ می دهد.
– سقط
– بارداری مولار یا بارداری پوچ: یک اتفاق نادر است که در آن به جای جنین یک توده غیرعادی بعد از لقاح در داخل رحم شکل می گیرد.
– بعضی عفونت های دهانه رحم
۲- سه ماهه دوم بارداری
– سقط جنین
– جفت سرراهی
– جداشدن ناگهانی جفت
– بازشدن زودرس دهانه رحم که سبب زایمان زودرس می شود.
– زایمان زودرس که ممکن است سبب خونریزی کمی شود، خصوصا اگر همراه با انقباضات منظم، کمردرد و فشار لگنی باشد.
– مشکلات دهانه رحم مثل عفونت، التهاب یا تومور دهانه رحم
– پارگی رحم: یک اتفاق نادر، اما تهدید کننده زندگی که در آن رحم در محل زخم بر اثر سزارین قبلی دچار پارگی می شود.
به یاد داشته باشید که در هفته های آخر بارداری، ترشح غلیظ و چسبنده واژن که همراه با خون باشد، نشانه طبیعی نزدیک بودن زمان زایمان است.
خونریزی در اثر لانه گزینی جنین در رحم، در اوایل بارداری طبیعی است
۳- خونریزی واژینال طبیعی در اواخر زایمان
غیر از خونریزی هایی که می توانند سبب ناراحتی شوند، بعضی از خونریزی های واژن در اواخر بارداری طبیعی است.
با نازک شدن دیواره رحم و آمادگی آن برای زایمان، موکوسی که دهانه رحم را مسدود کرده است خارج می شود.
در این زمان شما متوجه ترشح چسبناکی خواهید شد که می تواند همراه کمی خون باشد.
این خونریزی نشانه طبیعی زایمان است که می تواند یک یا دو هفته بعد رخ دهد.
چه زمانی نگران لکهبینیو خونریزی باشیم؟
اگرچه لکه بینی برای بعضی از خانمهای باردار اتفاق میافتد، اما این اتفاق اغلب سلامت مادر و کودک را تهدید نمیکند و معمولا برای درصد کمی از خانمهای باردار، لکهبینی بعد از عمل نزدیکی رایج است. بقیه هم ممکن است به دلایلی خونریزی داشته باشند که هیچ ربطی به حاملگی ندارد. دلایلی مانند عفونت یا پارگی دیواره آلت تناسلی. بسیاری از لکهبینیها بیخطر هستند. اما خونریزی، هرچقدر هم که اندک، ممکن است نمایانگر مشکلاتی مانند سقط جنین، حاملگی خارج از رحم یا بسته شدن دهانه رحم توسط جفت جنین باشد.
هشدار
به یاد داشته باشید که در هفته های آخر بارداری، ترشح غلیظ و چسبنده واژن که همراه با خون باشد، نشانه طبیعی نزدیک بودن زمان زایمان است.
گردآوری:بخش زناشویی بیتوته
منابع:
tebyan.net
ninisite.com
نوشته دلیل خونریزی واژن در بارداری چه علتی دارد؟ اولین بار در بامداد پدیدار شد.
1 - آنها از صمیمیت زیاد دوری می کنند
بعضی مردان برای خودداری از ایجاد رابطه نزدیک و صمیمی به خیانت متوسل می شوند. صمیمیت آنها را می ترساند ، پس آنها خود را از نامزد یا همسرشان بوسیله خیانت کردن به آنها دور می سازند. آنها نمی خواهند که هیچگاه به طور کامل متعلق به کسی باشند و از ایجاد درگیری ذهنی و عاطفی با یک نفر دوری می کنند.
2 - آنها اشتیاق زیاد به ایجاد صمیمیت دارند
از طرف دیگر درست برعکس مردان گروه اول این مردان که در این گروه جای می گیرند به دنبال صمیمیت و پر کردن نیاز عاطفی شان بیرون از رابطه ای که درگیر آن هستند می باشند. طبق گفته متخصص روابط جنسی امیلی مورس بعضی زوج ها مدتی از هم جدا می مانند و زیاد با هم رابطه ندارند و صمیمیت زیادی بینشان دیده نمی شود. آنچه اتفاق می افتد این است که مردان به دنبال راهی ساده تر برای حل این مشکل هستند؛ آنها به جای اینکه با نامزد یا همسرشان در این مورد صحبت کرده و به توافق برسند دست به خیانت می زنند.
3 - آنها در ماه عسلشان خیانت می کنند
خودتان می دانید که چطور می شود از ابتدا زیاد یکدیگر را نشناخت. اما بعد از مدتی ، خیلی مسائل راحت تر می شود. که مسئله بدی نیست.بعضی مردان به دنبال یک ماه عسل عاشقانه هستند و وقتی آن را در همسرشان پیدا نمی کنند متوسل به راهی دیگر می شوند.
4 - آنها نیاز به کنترل دارند
دکتر سالتز می گویند بعضی مردان بی وفا هستند پس باید آنها را با قدرتی بیش از معمول در رابطه کنترل کرد ، و مراقب بود تا به خیانت روی نیاورند.
5 - آنها اراده ی ضعیفی دارند
مورس می گوید بعضی مردان دارای قدرت اراده ای شعیفی هستند. آنها بسادگی درگیری یک خیانت جنسی می شوند تنها بخاطر اینکه فرصتش برایشان پیش می آید. آنقدر قدرت اراده ندارند که به آن موقعیت نه بگویند.
6 - آنها خیانت را تکرار می کنند
به گفته دکتر سالتز هر خیانتکاری کارش را دوباره تکرار می کند اما ممکن است استثنا هم وجود داشته باشد تنها اگر بعد از خیانت اولیه خود پشیمان شده و از خودشان و نیروی اراده شان مراقبت کنند تا دوباره خیانت نکنند.
7 - آنها تنوع طلبند
بعضی مردان خیانت می کنند تنها به این دلیل که زنی که با آنهاست را عاشقانه دوست دارند. مردان ادعا میکنند که تنها به این خاطر خیانت می کنند که تنوع را دوست دارند. اما دوست دارند در رابطه ای که هستند خوشحال و خوشبخت باشند. البته این بهانه مسخره ای است.
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از فارس، غلامعلی عکاشه گفت: پیچ خوردگی مچ پا به مواردی اطلاق میشود که بعد از گذشت مدتی از پیچ خوردگی مچ پا و بهبود یافتن فرد، بعد از گذشت ماهها درد همچنان در ناحیه مچ باقی مانده باشد و پیچ خوردگی تکرار شود. در بسیاری از مواقع این ماندگاری درد یا تکرار پیچ خوردگی به علت شدت آسیب اولیه است.
این فوق تخصص ارتوپدی افزود: در مواقعی آسیبدیدگی اولیه باعث پارگی تاندون یا رباط اطراف مچ پا می شود که برای بهبود این وضعیت باید از حرکت دادن عضو آسیب دیده جلوگیری به عمل آید. معمولا برای درمان این عارضه پزشکان مچ پا را گچ میگیرند و یا با بستن پا بی حرکتی نسبی در مچ پا ایجاد می کنند. همچنین برای ثابت و بی حرکت نگه داشتن مچ پا به بیمار توصیه می شود از پوتین استفاده کنند.
عکاشه در خصوص شنیده شدن صدای تق تق در مفاصل توضیح داد: صدا دادن زانو یا صدای تق تق در مفصل درصورتیکه به صورت پایدار نباشد و با علایمی مانند زانو درد و ورم همراه نباشد، نگران کننده نیست.
رئیس انجمن جراحان ارتوپدی افزود: اگر چه ممکن است ایجاد این صدا نشان دهنده مشکلی باشد که هنوز ظاهر نشده است. باید توجه داشت تداوم این صدا نشان دهنده بیماری آرتروز است و بهتر است بیمار برای تشخیص بیماری به پزشک مراجعه کند.
MRI یکی از مهمترین روش های تشخیص سندرم تارسال تانل است
مهمترین علل ایجاد سندرم تارسال تانل
–کف پای صاف و بدون قوس
کف پای صاف و بدون قوس سبب می شود مچ پا به سمت خارج انحراف پیدا کند و مجرای تونل تنگ شود. بسته شدن مجرای تونل سبب فشار به اعصاب و ایجاد درد می شود. به طور کلی هر عارضه ای که منجر به تنگ شدن کانال شود، در این بیماری نقش دارد.
– آرتریت روماتوئید
– شکستگی مچ پا
– پیچ خوردن مچ پا
– متورم شدن تاندونها
– ورید واریسی
– خار استخوان مفاصل
– دیابت
چه افرادی بیشتر در معرض این عارضه قرار دارند
زنان و مردان به یک اندازه در معرض این سندرم قرار دارند. علایم سندرم تارسال تانل مشابه علایم دیده شده در افراد مبتلا به اختلالات تیرویید است.
مهمترین نشانه های بیماری کدامند
احساس گزگز، درد، سوزش و بی حسی در مچ، پاشنه، قوس و انگشتان از مهمترین نشانه های این عارضه است. علایم می توانند دایمی باشند یا بر اثر ایستادن زیاد، پیاده روی طولانی یا ورزش شدید تشدید شوند.
روش های درمان سندرم تارسال تانل
سندرم تارسال تانل یکی از عوارضی است که سرعت در تشخیص، نقش مهمی در پیشرفت درمان دارد؛ چرا که تشخیص زودهنگام سبب کمترین آسیب به اعصاب می شود. عکسبرداری به روش MRI یکی از مهمترین روش های تشخیص است.
معمولا پزشکان پس از اطمینان از وجود این عارضه، استراحت، کاهش وزن، اجتناب از فعالیت بدنی شدید و استفاده از کفش مناسب را توصیه می کنند. سپس از داروهای ضد التهابی غیر استروییدی یا تزریق بی حس کننده به عصب استفاده می شود. استفاده از کفی های طبی برای افراد مبتلا به کف پای صاف نیز یکی از راهکار دیگر است. فیزیوتراپی نیز در برخی موارد توصیه می شود. در حالت های خاص، تنها راه علاج عمل جراحی برای بازکردن کانال است.
منبع:irna.ir
خونریزی بینی در بزرگسالان میتواند از عوارض مصرف برخی داروها باشد
تروما و یا ضربه به بینی، دستکاری و یا شکستگی از این موارد است. فرو بردن جسم به داخل بینی، التهاب سینوس و یا عفونتهای بینی و آلرژی نیز از دیگر علل موضعی هستند که میتوانند به خونریزی از بینی منجر شوند.
آبآبزاده با بیان اینکه علل سیستمیک از دیگر علل خونریزی بینی است،خاطرنشان کرد: به طور مثال ابتلا به سرطانهای خونی، پرفشاری خون و موارد مرتبط با سیستمهای داخلی بدن که سبب بروز خونریزی بینی میشوند در ردیف علتهای سیستمیک خونریزی بینی هستند.
اختلالات آناتومیک یا ساختمانی درون بینی و انحراف بینی نیز سبب اختلال در هواگیری و در نتیجه خشکی مخاط بینی و خونریزی میشود. تغییرات آب و هوایی مانند هوای گرم، سرد و خشک و یا آلودگیهای محیطی نیز میتوانند به خشکی مخاط بینی و بروز حساسیت مزمن در ناحیه بینی منجر شود و همگی از علل خونریزی بینی هستند.
استفاده مداوم از اسپری بینی به علت ابتلاء به آلرژی، خشکی مخاط بینی و خونریزی را سبب میشود از همینرو استفاده طولانی مدت به هیچ وجه توصیه نمیشود. استفاده از اسپری باید زیر نظر و به توصیه پزشک باشد.
خونریزی بینی میتواند از عوارض مصرف برخی داروها باشد، برخی داروها که برای بیماران قلبی تجویز میشوند، مانند آسپرین، با رقیق کردن خون به خونریزی از بینی منجر میشود البته این مساله بیشتر در سنین بالا مشاهده میشود. همچنین مصرف بیش از حد قرص بروفن نیز میتواند به عارضه خونریزی از بینی منتهی شود.
کمبود ویتامینهای K و C نیز از علل بروز خونریزی بینی است، افراد غالباً در سن کم در ناحیه عروق قدامی بینی و در سن بالا در ناحیه عروق خلفی بینی به خونریزی دچار میشوند. خونریزیهای ناشی از عروق قدامی (عروق جلوی بینی) راحتتر کنترل میشوند، اما درمان و کنترل خونریزیهای ناشی از عروق خلفی دشوارتر است.
افرادی که در سن بالا به علت پرفشاری خون به خونریزی بینی دچار میشوند، ممکن است با علائمی مانند خونریزی از دهان نیز مواجه شوند؛ این موضوع سبب بروز استرس در بیمار و در نتیجه افزایش خونریزی میشود. برای درمان این عارضه ابتدا باید آزمایش خون و تستهای انعقادی بر روی بیمار انجام شود تا پزشک درباره سلامت بیمار مطمئن شود. در کنترل خونریزی بینی آرامش بیمار بسیار مهم است، چون افزایش استرس فرد موجب تشدید خونریزی میشود.
برای کنترل خونریزی در ناحیه عروق قدامی فرد باید علاوه بر کنترل استرس خود، بدن و سر را به سمت جلو خم کند تا خون وارد حلق نشود و از بروز مشکلات تنفسی برای بیمار جلوگیری شود. پس از آن باید قسمت جلوی بینی (عروق قدامی) با دست گرفته شود و پس از گذشت ۵ تا ۲۰ دقیقه خونریزی متوقف میشود. در موارد بروز خونریزی خلفی بهویژه در سن بالا حتماً باید به پزشک مراجعه شود و در برخی موارد پانسمان داخلی لازم است.
کودکان بههنگام خونریزی بینی نباید بینی خود را دستکاری کنند برای کنترل خونریزی بینی کودکان معمولاً با استفاده از پمادهای موضعی، مخاط بینی نرم میشود و اگر خونریزی کنترل نشد ممکن است از روشهایی مانند سوزاندن عروق سطحی استفاده شود. در خونریزی بینی کودکان میتوان از پنبه برای کنترل خونریزی استفاده کرد، اما در سن بالا که معمولاً خونریزی به علت پرفشاری خون است، نباید از این روش استفاده شود.
در برخی موارد اختلالات عروق بینی میتواند زمینه ارثی داشته باشد. توصیه کارشناسان به افرادی که مکرراً به خونریزی دچار میشوند این است که در محیطهای گرم قرار نگیرند و در روزهای غبارآلود و آلوده تا حد امکان از منزل خارج نشوند. جلوگیری از وارد آمدن ضربه به بینی و چرب نگه داشتن مخاط بینی از دیگر مواردیست که این افراد باید رعایت کنند.
منبع:aftabnews.ir
نوشته خون دماغ شدن در بزرگسالی چه علتی دارد؟ اولین بار در بامداد پدیدار شد.
رئیس انجمن جراحان ارتوپدی ایران مطرح کرد
شنیده شدن صدای تقتق در مفاصل چه علتی دارد
تاریخ انتشار : سه شنبه ۵ بهمن ۱۳۹۵ ساعت ۲۳:۴۹
فوق تخصص ارتوپد در خصوص شنیده شدن صدای تقتق از زانوها گفت: صدا دادن زانو یا صدای تق تق در مفصل در صورتی که به صورت پایدار و باعلایمی مانند زانو درد و ورم همراه نباشد، نگران کننده نیست.
رئیس انجمن جراحان ارتوپدی افزود: اگر چه ممکن است ایجاد این صدا نشان دهنده مشکلی باشد که هنوز ظاهر نشده است. باید توجه داشت تداوم این صدا نشان دهنده بیماری آرتروز است و بهتر است بیمار برای تشخیص بیماری به پزشک مراجعه کند.
خبرگزاری آریا -
بازی سرزنش از آن بازیهائیست که نباید برای پیروزی در آن تلاش کرد
فقط به این دلیل که شما تنها فرد حاضر در محل وقوع اشتباه هستید که نباید منجر به سرزنش خودتان شود. بازی سرزنش از آن بازیهائیست که نباید برای پیروزی در آن تلاش کرد!
چند ساعت است که از گاز غافل شدهاید و اکنون غذای شما سوخته است. درب خانه را باز گذاشتهاید، گربهی شما فرار کرده و شما نیز دیرتان شده و نمیتوانید بیش از این منتظر بازگشت او بمانید. هنگام عبور از خیابان، روی برگها لیز خوردهاید. هنگامی که بدشانسیهایی از این دست برایتان پیش میآید، اولین فکری که به ذهنتان خطور میکند، چیست؟ آیا سریعا به دنبال مقصر میگردید؟ یا مسؤلیت کارهای خود را میپذیرید و به خود میگوئید این اتفاقات برای همه میافتد و بر این باورید که همه چیز تحت کنترل شماست؟
باور و رفتارهای همه در بازی سرزنش یکسان نیست، اما تحقیقات مختصری که در این زمینه صورت پذیرفته به ما میگوید که چه افرادی بیش از دیگران متحمل آسیب و خطر میشوند. با این وجود، ما میتوانیم ابعاد پذیرش سرزنشها را با چند اصل ساده بیان کنیم. در یک کفهی ترازوی سرزنشهای شدید افرادی قرار دارند که همواره چیزی یا شخصی را برای سرزنش مییابند. فقط به این دلیل که شما تنها فرد حاضر در محل وقوع اشتباه هستید که نباید منجر به سرزنش خودتان شود.
سوختن غذا را میتوان به این واقعیت نسبت داد که شریک زندگیتان به اندازهی کافی در کارهای خانه به شما کمک نمیکند، پس اجبار انجام چندین کار همزمان میتواند شما را از غذای روی گاز غافل کند. احتمالا فرار گربهی شما از خانه باعث نمیشود که گربه را مقصر بدانید، احتمالا همسایهایی که بیموقع با شما احوالپرسی میکند، مقصر است. لیز خوردن در پیادهرو که قطعا از ناشیگری و سربه هوایی شما نیست؟ البته که نه، مردم روی برگها لیز میخورند تا با یکدیگر برخورد و ملاقات کنند.
در کفهی دیگر ترازو هم افرادی قرار دارند که در هر موردی فقط و فقط خودشان را سرزنش میکنند، حتی در مواردی که دخالتی در بدشانسی پیش آمده ندارند! این فقط ناشی از تواضع یا قوت قلب دادن به دیگران نیست، برخی افراد حقیقتا خود را عامل همهی اتفاقات بد یا اکثر اتفاقات ناخوشایند قلمداد میکنند.
البته در مواقعی هم که امکان سرزنش دیگران وجود نداشته باشد، این احتمال که سرنوشت یا قدرتهای ماورائی سرزنش شوند، شدت مییابد. قطعا هنگامی که طوفان سهمگین درخت را شکسته و روی بام خانهی شما میاندازد، امکان ندارد که همسر یا خودتان را سرزنش کنید( البته میتوانید همسرتان را برای کوتاه نکردن شاخههای درخت سرزنش کنید). افراد مذهبی اینگونه اتفاقات را امتحانی از جانب قدرتهای ماورائی که یا ایمانشان را محک میزند و یا آنها را به دلیل کاستیهایشان تنبیه میکند، تلقی میکنند.
روانشناسی اجتماعی خصیصههای شخصیتی به مطالعهی موضوعات مرتبط با سرزنش میپردازد. سرزنش خودمان در مواقع بروز خطا یا اشتباه به تمایلات کلی افراد مبنی بر خصیصههای درونی آنها پیوند خورده، اینگونه افراد در مواقع شکست خود را فردی نالایق، احمق و بیمسؤلیت تلقی میکنند. از طرف دیگر، همین تمایلات موفقیتها را به عوامل خارجی از قبیل سرنوشت، شانس یا بخت نسبت میدهد. با این وجود، اینگونه افراد حتی از بار مسؤلیت خطاهای اساسی و رفتارهای منفی خود نیز شانه خالی کرده و آن را بر دوش دیگران میاندازند.
یکی دیگر از حوزههای تحقیق در زمینهی سرزنش به این امر باز میگردد که آیا فقط فردی که مرتکب عمل غیراخلاقی میگردد، سزاوار سرزنش است یا خیر. در نظر بگیرید که دو نفر در حال پرتاب آجر به سمت پلی هستند که محل عبور ماشینهاست. آجر یکی از آنها بیآنکه آسیبی به دیگران وارد کند، وسط جاده فرو میآید، اما آجر نفر بعدی به سرنشینان یک خوردو آسیبی جدی وارد کرده و منجر به تصادفی شدید میشود. از نظر تئوری، فردی که آجرش آسیبی به دیگران وارد نکرده نیز به اندازهی فرد دوم مقصر است، زیرا هر دو با سوء نیت مرتکب چنین عملی شدند. از یک طرف، شانس اخلاقی بر این باور است که چنانچه عمل خطا منجر به آسیب به دیگران شده سزاوار سرزنش است، قصد و نیت افراد مهم نیست. بنابراین فردی که آجرش موجب بروز تصادف گشته باید سرزنش گردد و نه فردی که آجرش بدون صدمه به دیگران فرود آمده.
آیا از طرفدران نظریهی شانس اخلاقی هستید؟ طبق نظر مرکز A&M تگزاس چنانچه با این ادعا که، "اعمال ناشی از بیمبالاتی که منجر به عواقب ناخوشایندی نگردند از مجازات مبرا هستند" و " مادامی که ارتکاب عمل آسیبی به دیگران وارد نکرده باشد، نباید جرم تلقی شود مگر آنکه واقعا آسیبی در بر داشته باشد." اگر این نظریه را میپذیرید، برای سرزنش، نتیجه را بر قصد و نیت اخلاقی ارجح میدانید. اما برخی بر این باورند که چنانچه قصد و نیت دو نفر یکسان باشد، هر دو مستوجب سرزنش یکسان هستند. حال آنکه لنچ و تیمش بر این باورند که قضاوت ما همیشه آنقدرها هم منطقی نیست. نکتهی جالب توجه اینکه، مردم به طور ضمنی معتقدند که قصد و نیت بیش از پیامد و نتیجه سزاوار سرزنش است، حال آنکه در قضاوت موارد حقیقی، نتیجه و پیامد مد نظر گرفته میشود.
سرزنش ابزار حمله است.
با توجه به این پیشزمینهها، بیائید به چرایی بازی سرزنش بپردازیم:
1. سرزنش یک مکانیسم دفاعی فوقالعاده است. نامش را هر چه میخواهید بگذارید فرافکنی، انکار یا تغییر موضع. سرزنش به شما کمک میکند تا با اجتناب آگاهانه از نقصها یا کاستیهای خود از عزت نفس خود پاسداری کنید.
2. سرزنش ابزار حمله است. مادامی که در گرداب تعارضات مخرب گیر افتادهاید، میتواند از سرزنش به عنوان شگردی قطعی برای آسیب به اطرافیان بهره ببرید.
3. دلیل قطعی برخی از رفتارهای خود و دیگران را نمیدانیم. خصیصههایی که به آنها چنگ میزنیم، خواه شانس یا تواناییها باشند، میتوانند با تمایلات مبنی بر قضاوتهای غیرمنطقی ما تحریف شده و به گونهایی دیگر جلوه کنند. بدان معنا که گاه بنا بر مصلحت خویش، قصد و نیت و گاه پیامد و نتیجه را مبنای قضاوت قرار میدهیم.
4. سرزنش دیگران از پذیرش مسؤلیت آسانتر است. اقرار به همکاری در یک موقعیت ناخوشایند مستلزم تلاش کمتری نسبت به پذیرش این حقیقت است که شما عامل آن بودید، است.
5. مردم دروغهای ساده میگویند. طبق یافتههای همکارم، رابرت فلدمن، همه دروغ میگویند. دروغ گفتن و سرزنش دیگران از پذیرش خطای خود بسیار سادهتر است. مطمئنید که هیچکس نخواهد فهمید که چه کسی قهوه را روی زمین ریخته و اتاق را کثیف کرده، پس فردی که حضور ندارد را سرزنش میکنید و به این امید میمانید که سر و کلهی او پیدا نشود.
خلاصه اینکه، بر خلاف بازیهای دیگر، هر چه بیشتر سرزنشبازی کنید، بیشتر میبازید. اگر یاد بگیرید که حتی در مواقع ناخوشایند نیز مسؤلیت کارهای خود را بپذیرید، تجربیاتتان موجب رشد و بالندگی شما میشوند و در نهایت به روابط لذتبخشی دست خواهید یافت.
منبع : psychologytoday.com
خبرگزاری آریا -
بازی سرزنش از آن بازیهائیست که نباید برای پیروزی در آن تلاش کرد
فقط به این دلیل که شما تنها فرد حاضر در محل وقوع اشتباه هستید که نباید منجر به سرزنش خودتان شود. بازی سرزنش از آن بازیهائیست که نباید برای پیروزی در آن تلاش کرد!
چند ساعت است که از گاز غافل شدهاید و اکنون غذای شما سوخته است. درب خانه را باز گذاشتهاید، گربهی شما فرار کرده و شما نیز دیرتان شده و نمیتوانید بیش از این منتظر بازگشت او بمانید. هنگام عبور از خیابان، روی برگها لیز خوردهاید. هنگامی که بدشانسیهایی از این دست برایتان پیش میآید، اولین فکری که به ذهنتان خطور میکند، چیست؟ آیا سریعا به دنبال مقصر میگردید؟ یا مسؤلیت کارهای خود را میپذیرید و به خود میگوئید این اتفاقات برای همه میافتد و بر این باورید که همه چیز تحت کنترل شماست؟
باور و رفتارهای همه در بازی سرزنش یکسان نیست، اما تحقیقات مختصری که در این زمینه صورت پذیرفته به ما میگوید که چه افرادی بیش از دیگران متحمل آسیب و خطر میشوند. با این وجود، ما میتوانیم ابعاد پذیرش سرزنشها را با چند اصل ساده بیان کنیم. در یک کفهی ترازوی سرزنشهای شدید افرادی قرار دارند که همواره چیزی یا شخصی را برای سرزنش مییابند. فقط به این دلیل که شما تنها فرد حاضر در محل وقوع اشتباه هستید که نباید منجر به سرزنش خودتان شود.
سوختن غذا را میتوان به این واقعیت نسبت داد که شریک زندگیتان به اندازهی کافی در کارهای خانه به شما کمک نمیکند، پس اجبار انجام چندین کار همزمان میتواند شما را از غذای روی گاز غافل کند. احتمالا فرار گربهی شما از خانه باعث نمیشود که گربه را مقصر بدانید، احتمالا همسایهایی که بیموقع با شما احوالپرسی میکند، مقصر است. لیز خوردن در پیادهرو که قطعا از ناشیگری و سربه هوایی شما نیست؟ البته که نه، مردم روی برگها لیز میخورند تا با یکدیگر برخورد و ملاقات کنند.
در کفهی دیگر ترازو هم افرادی قرار دارند که در هر موردی فقط و فقط خودشان را سرزنش میکنند، حتی در مواردی که دخالتی در بدشانسی پیش آمده ندارند! این فقط ناشی از تواضع یا قوت قلب دادن به دیگران نیست، برخی افراد حقیقتا خود را عامل همهی اتفاقات بد یا اکثر اتفاقات ناخوشایند قلمداد میکنند.
البته در مواقعی هم که امکان سرزنش دیگران وجود نداشته باشد، این احتمال که سرنوشت یا قدرتهای ماورائی سرزنش شوند، شدت مییابد. قطعا هنگامی که طوفان سهمگین درخت را شکسته و روی بام خانهی شما میاندازد، امکان ندارد که همسر یا خودتان را سرزنش کنید( البته میتوانید همسرتان را برای کوتاه نکردن شاخههای درخت سرزنش کنید). افراد مذهبی اینگونه اتفاقات را امتحانی از جانب قدرتهای ماورائی که یا ایمانشان را محک میزند و یا آنها را به دلیل کاستیهایشان تنبیه میکند، تلقی میکنند.
روانشناسی اجتماعی خصیصههای شخصیتی به مطالعهی موضوعات مرتبط با سرزنش میپردازد. سرزنش خودمان در مواقع بروز خطا یا اشتباه به تمایلات کلی افراد مبنی بر خصیصههای درونی آنها پیوند خورده، اینگونه افراد در مواقع شکست خود را فردی نالایق، احمق و بیمسؤلیت تلقی میکنند. از طرف دیگر، همین تمایلات موفقیتها را به عوامل خارجی از قبیل سرنوشت، شانس یا بخت نسبت میدهد. با این وجود، اینگونه افراد حتی از بار مسؤلیت خطاهای اساسی و رفتارهای منفی خود نیز شانه خالی کرده و آن را بر دوش دیگران میاندازند.
یکی دیگر از حوزههای تحقیق در زمینهی سرزنش به این امر باز میگردد که آیا فقط فردی که مرتکب عمل غیراخلاقی میگردد، سزاوار سرزنش است یا خیر. در نظر بگیرید که دو نفر در حال پرتاب آجر به سمت پلی هستند که محل عبور ماشینهاست. آجر یکی از آنها بیآنکه آسیبی به دیگران وارد کند، وسط جاده فرو میآید، اما آجر نفر بعدی به سرنشینان یک خوردو آسیبی جدی وارد کرده و منجر به تصادفی شدید میشود. از نظر تئوری، فردی که آجرش آسیبی به دیگران وارد نکرده نیز به اندازهی فرد دوم مقصر است، زیرا هر دو با سوء نیت مرتکب چنین عملی شدند. از یک طرف، شانس اخلاقی بر این باور است که چنانچه عمل خطا منجر به آسیب به دیگران شده سزاوار سرزنش است، قصد و نیت افراد مهم نیست. بنابراین فردی که آجرش موجب بروز تصادف گشته باید سرزنش گردد و نه فردی که آجرش بدون صدمه به دیگران فرود آمده.
آیا از طرفدران نظریهی شانس اخلاقی هستید؟ طبق نظر مرکز A&M تگزاس چنانچه با این ادعا که، "اعمال ناشی از بیمبالاتی که منجر به عواقب ناخوشایندی نگردند از مجازات مبرا هستند" و " مادامی که ارتکاب عمل آسیبی به دیگران وارد نکرده باشد، نباید جرم تلقی شود مگر آنکه واقعا آسیبی در بر داشته باشد." اگر این نظریه را میپذیرید، برای سرزنش، نتیجه را بر قصد و نیت اخلاقی ارجح میدانید. اما برخی بر این باورند که چنانچه قصد و نیت دو نفر یکسان باشد، هر دو مستوجب سرزنش یکسان هستند. حال آنکه لنچ و تیمش بر این باورند که قضاوت ما همیشه آنقدرها هم منطقی نیست. نکتهی جالب توجه اینکه، مردم به طور ضمنی معتقدند که قصد و نیت بیش از پیامد و نتیجه سزاوار سرزنش است، حال آنکه در قضاوت موارد حقیقی، نتیجه و پیامد مد نظر گرفته میشود.
سرزنش ابزار حمله است.
با توجه به این پیشزمینهها، بیائید به چرایی بازی سرزنش بپردازیم:
1. سرزنش یک مکانیسم دفاعی فوقالعاده است. نامش را هر چه میخواهید بگذارید فرافکنی، انکار یا تغییر موضع. سرزنش به شما کمک میکند تا با اجتناب آگاهانه از نقصها یا کاستیهای خود از عزت نفس خود پاسداری کنید.
2. سرزنش ابزار حمله است. مادامی که در گرداب تعارضات مخرب گیر افتادهاید، میتواند از سرزنش به عنوان شگردی قطعی برای آسیب به اطرافیان بهره ببرید.
3. دلیل قطعی برخی از رفتارهای خود و دیگران را نمیدانیم. خصیصههایی که به آنها چنگ میزنیم، خواه شانس یا تواناییها باشند، میتوانند با تمایلات مبنی بر قضاوتهای غیرمنطقی ما تحریف شده و به گونهایی دیگر جلوه کنند. بدان معنا که گاه بنا بر مصلحت خویش، قصد و نیت و گاه پیامد و نتیجه را مبنای قضاوت قرار میدهیم.
4. سرزنش دیگران از پذیرش مسؤلیت آسانتر است. اقرار به همکاری در یک موقعیت ناخوشایند مستلزم تلاش کمتری نسبت به پذیرش این حقیقت است که شما عامل آن بودید، است.
5. مردم دروغهای ساده میگویند. طبق یافتههای همکارم، رابرت فلدمن، همه دروغ میگویند. دروغ گفتن و سرزنش دیگران از پذیرش خطای خود بسیار سادهتر است. مطمئنید که هیچکس نخواهد فهمید که چه کسی قهوه را روی زمین ریخته و اتاق را کثیف کرده، پس فردی که حضور ندارد را سرزنش میکنید و به این امید میمانید که سر و کلهی او پیدا نشود.
خلاصه اینکه، بر خلاف بازیهای دیگر، هر چه بیشتر سرزنشبازی کنید، بیشتر میبازید. اگر یاد بگیرید که حتی در مواقع ناخوشایند نیز مسؤلیت کارهای خود را بپذیرید، تجربیاتتان موجب رشد و بالندگی شما میشوند و در نهایت به روابط لذتبخشی دست خواهید یافت.
منبع : psychologytoday.com
خونریزیدر دوران بارداری یکی از مشکلاتی است که به شدت خانمها را نگران میکند
علل خونریزی واژن در بارداری
۱- سه ماهه اول بارداری
– سرطان دهانه رحم
– تغییرات دهانه رحم شامل جریان خون بیشتر به سرویکس و نرم شدن آن باعث خونریزی واژینال بی خطر بعد از نزدیکی یا تست های لگنی می شود.
– بارداری خارج از رحم
– خونریزی در اثر لانه گزینی جنین در رحم، در اوایل بارداری طبیعی است که تقریبا ۱۰ تا ۱۴ روز بعد از لقاح و در اثر اتصال تخم بارور شده به دیواره رحم رخ می دهد.
– سقط
– بارداری مولار یا بارداری پوچ: یک اتفاق نادر است که در آن به جای جنین یک توده غیرعادی بعد از لقاح در داخل رحم شکل می گیرد.
– بعضی عفونت های دهانه رحم
۲- سه ماهه دوم بارداری
– سقط جنین
– جفت سرراهی
– جداشدن ناگهانی جفت
– بازشدن زودرس دهانه رحم که سبب زایمان زودرس می شود.
– زایمان زودرس که ممکن است سبب خونریزی کمی شود، خصوصا اگر همراه با انقباضات منظم، کمردرد و فشار لگنی باشد.
– مشکلات دهانه رحم مثل عفونت، التهاب یا تومور دهانه رحم
– پارگی رحم: یک اتفاق نادر، اما تهدید کننده زندگی که در آن رحم در محل زخم بر اثر سزارین قبلی دچار پارگی می شود.
به یاد داشته باشید که در هفته های آخر بارداری، ترشح غلیظ و چسبنده واژن که همراه با خون باشد، نشانه طبیعی نزدیک بودن زمان زایمان است.
خونریزی در اثر لانه گزینی جنین در رحم، در اوایل بارداری طبیعی است
۳- خونریزی واژینال طبیعی در اواخر زایمان
غیر از خونریزی هایی که می توانند سبب ناراحتی شوند، بعضی از خونریزی های واژن در اواخر بارداری طبیعی است.
با نازک شدن دیواره رحم و آمادگی آن برای زایمان، موکوسی که دهانه رحم را مسدود کرده است خارج می شود.
در این زمان شما متوجه ترشح چسبناکی خواهید شد که می تواند همراه کمی خون باشد.
این خونریزی نشانه طبیعی زایمان است که می تواند یک یا دو هفته بعد رخ دهد.
چه زمانی نگران لکهبینیو خونریزی باشیم؟
اگرچه لکه بینی برای بعضی از خانمهای باردار اتفاق میافتد، اما این اتفاق اغلب سلامت مادر و کودک را تهدید نمیکند و معمولا برای درصد کمی از خانمهای باردار، لکهبینی بعد از عمل نزدیکی رایج است. بقیه هم ممکن است به دلایلی خونریزی داشته باشند که هیچ ربطی به حاملگی ندارد. دلایلی مانند عفونت یا پارگی دیواره آلت تناسلی. بسیاری از لکهبینیها بیخطر هستند. اما خونریزی، هرچقدر هم که اندک، ممکن است نمایانگر مشکلاتی مانند سقط جنین، حاملگی خارج از رحم یا بسته شدن دهانه رحم توسط جفت جنین باشد.
هشدار
به یاد داشته باشید که در هفته های آخر بارداری، ترشح غلیظ و چسبنده واژن که همراه با خون باشد، نشانه طبیعی نزدیک بودن زمان زایمان است.
گردآوری:بخش زناشویی بیتوته
منابع:
tebyan.net
ninisite.com
نوشته دلیل خونریزی واژن در بارداری چه علتی دارد؟ اولین بار در بامداد پدیدار شد.
MRI یکی از مهمترین روش های تشخیص سندرم تارسال تانل است
مهمترین علل ایجاد سندرم تارسال تانل
–کف پای صاف و بدون قوس
کف پای صاف و بدون قوس سبب می شود مچ پا به سمت خارج انحراف پیدا کند و مجرای تونل تنگ شود. بسته شدن مجرای تونل سبب فشار به اعصاب و ایجاد درد می شود. به طور کلی هر عارضه ای که منجر به تنگ شدن کانال شود، در این بیماری نقش دارد.
– آرتریت روماتوئید
– شکستگی مچ پا
– پیچ خوردن مچ پا
– متورم شدن تاندونها
– ورید واریسی
– خار استخوان مفاصل
– دیابت
چه افرادی بیشتر در معرض این عارضه قرار دارند
زنان و مردان به یک اندازه در معرض این سندرم قرار دارند. علایم سندرم تارسال تانل مشابه علایم دیده شده در افراد مبتلا به اختلالات تیرویید است.
مهمترین نشانه های بیماری کدامند
احساس گزگز، درد، سوزش و بی حسی در مچ، پاشنه، قوس و انگشتان از مهمترین نشانه های این عارضه است. علایم می توانند دایمی باشند یا بر اثر ایستادن زیاد، پیاده روی طولانی یا ورزش شدید تشدید شوند.
روش های درمان سندرم تارسال تانل
سندرم تارسال تانل یکی از عوارضی است که سرعت در تشخیص، نقش مهمی در پیشرفت درمان دارد؛ چرا که تشخیص زودهنگام سبب کمترین آسیب به اعصاب می شود. عکسبرداری به روش MRI یکی از مهمترین روش های تشخیص است.
معمولا پزشکان پس از اطمینان از وجود این عارضه، استراحت، کاهش وزن، اجتناب از فعالیت بدنی شدید و استفاده از کفش مناسب را توصیه می کنند. سپس از داروهای ضد التهابی غیر استروییدی یا تزریق بی حس کننده به عصب استفاده می شود. استفاده از کفی های طبی برای افراد مبتلا به کف پای صاف نیز یکی از راهکار دیگر است. فیزیوتراپی نیز در برخی موارد توصیه می شود. در حالت های خاص، تنها راه علاج عمل جراحی برای بازکردن کانال است.
منبع:irna.ir