در روزهای غبارآلود چه بخوریم؟

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین ، بهترین آبمیوه دفع‌کننده سموم، آبمیوه‌ ترش مانند آب پرتقال، آب زرشک و آب گریپ‌فروت است.

مصرف عسل همراه شیر نیز در دفع سموم بدن بسیار موثر است. بهتر است، افراد عسل را به اندازه مصرف کنند، زیرا افزایش مصرف آن، چاقی به دنبال خواهد داشت.

مصرف خشکبار نارنجی و قرمز رنگ مانند مغز‌بادام نیز برای دفع سموم بدن در روزهای پر گرد و غبار توصیه می‌شود.

مصرف فیبرهای غذایی هم در این روزها می‌تواند سموم را از بدن دفع کند. مصرف انواع میوه و سبزیجات سرشار از فیبر هم توصیه می‌شود.

استفاده از سیر هم به دلیل اثر آنتی‌اکسیدانی آنهوای آلوده ، می‌تواند برای دفع سموم بدن بسیار موثر باشد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
بازیگران مهاجر؛ پشیمان از سراب وعده‌های شبکه جم …چند بازیگر ایرانی کمتر از یک سال پیش، فریب پول و شهرت در شبکه جم را خوردند و به قیمت عصر خودرو آلوده ترین منطقه تهران، در شرایط اضطرارگرد و خاک در تهران آلوده ترین منطقه تهران، در شرایط اضطرار سه شنبه هوا بهتر می شودالف افشای فیش‌های حقوقی زشت و غیرانسانی است …وزیر بهداشت در واکنش به انتشار فیش‌های حقوقی نامتعارف گفت نباید به موضوع فیش‌های مشاهده مطالب بیماری‌های عفونی در طول تاریخ شیوع داشته، همه‌گیر شده و حتی عالم‌گیر شده و از قاره بیا تا برویم سلام بعد مدتها نوشتن انگار جراتی میخواهد که در خود نمیبینمچیزی انگار کم شده است خبرگزاری تابناک اخبار،آخرین خبرها،خبر فوریاز پرونده پر سر و صدایی که هنوز بسته نشده تا رتبه ایران در میان کشورهای مرفه جهان بازیگران مهاجر؛ پشیمان از سراب وعده‌های شبکه جم عکس آخرین خبرها استخدام فوری در یهترین شرکتها با عالی ترین حقوق و مزایا زیباترین عکسهای عروسی عصر خودرو آلوده ترین منطقه تهران، در شرایط اضطرار گرد و خاک در تهران آلوده ترین منطقه تهران، در شرایط اضطرار سه شنبه هوا بهتر می شود افشای فیش‌های حقوقی زشت و غیرانسانی است فکر کرده‌اید اگر افشای فیش‌های حقوقی زشت و غیرانسانی است فکر کرده‌اید اگر روزی پزشکان کار نکنند چه اتفاقی مشاهده مطالب بیماری‌های عفونی در طول تاریخ شیوع داشته، همه‌گیر شده و حتی عالم‌گیر شده و از قاره‌ای به بیا تا برویم سلام بعد مدتها نوشتن انگار جراتی میخواهد که در خود نمیبینمچیزی انگار کم شده است نمیدانم چه خبرگزاری تابناک اخبار،آخرین خبرها،خبر فوری از «پرونده پر سر و صدایی که هنوز بسته نشده» تا «رتبه ایران در میان کشورهای مرفه جهان»

کودکان مواد غذایی قرار گرفته در هوای غبارآلود را نخورند

به گزارش جام جم آنلاین ، فرزاد بابایی با تاکید بر حفظ بهداشت در مصرف مواد غذایی اظهار کرد: کودکان و نوجوانان به دلیل وضعیت سیستم ایمنی نمی توانند به راحتی با سموم ناشی از آلودگی هوا در بدن مقابله کنند.

وی افزود: در صورت تماس مستقیم کودکان با هوای آلوده احتمال بروز مشکلات تنفسی و آسم در آنان وجود دارد و یا موجب تشدید این بیماری در کودکان با سابقه می شود.

این کارشناس تغذیه افزود: تنها شیر مادر برای از بین رفتن آلودگی ریزگردها برای نوزادان توصیه می شود که در کنار آن نیز استفاده از حریره بادام برای نوزادان بالای شش ماه گزینه مناسبی می باشد.

به گفته بابایی، به هنگام قرارگیری در روزهای غبارآلود مصرف مایعات توصیه می شود و هنگامی که ریزگردها با قطرهای کوچک وارد دستگاه تنفسی می شوند موجب تغییراتی در وضعیت میزان آب و خون می شوند و به همین دلیل باید میزان مصرف مایعات افزایش یابد.

وی با تاکید براینکه مصرف شیر موجب سم زدایی در بدن می شود گفت: شیر می تواند مواد آلوده ناشی از ریزگردها را با خود حمل کند و تا حدودی آنان را از بدن خارج کند.

این کارشناس تغذیه با تاکید براینکه مصرف مایعاتی همچون آب میوه های شیرین شده و نوشابه توصیه نمی شود افزود: مصرف این مایعات موجب غلیظ شدن خون می شود و نتیجه ای بر عکس را خواهد داشت.

وی با تاکید بر مصرف میوه و سبزی در روزهای غبارآلود اظهار کرد: مواد موجود در میوه و سبزی همانند آنتی اکسیدان عمل می کند و مصرف مداوم آن مانع پیوستن مواد مضر به سلول های بدن می شود و از افزایش سموم وارد شده توسط آلاینده ها جلوگیری می کند.

هوای روز سه شنبه کرمانشاه برای بیست و یکمین روز در سال 95 از حالت استاندارد خارج شد و برای دومین بار به حد بحران رسید.

دید افقی دیروز شهر کرمانشاه به حدود سه هزار متر کاهش یافت و آلودگی هوا 4.5 برابر حد استاندارد بود.

منبع: ایرنا

آسمان تهران فردا غبارآلود استپنجشنبه بارش باران و بهبود کیفیت هوا

[ad_1]

اداره کل هواشناسی استان تهران، آسمان استان طی امروز و فردا(چهارشنبه) را صاف تا کمی ابری و غبارآلود پیش بینی کرد.

به گزارش روز سه شنبه ایرنا از اداره کل هواشناسی استان تهران، از اواخر وقت فردا با ورود سامانه بارشی به تدریج میزان ابرناکی افزایش یافته و در روز پنجشنبه احتمال رگبار و رعد و برق، وزش باد و تندباد موقتی در سطح استان دور از انتظار نیست.
دراین گزارش آمده است، برهمین اساس پیش بینی می شود در روز پنجشنبه غلظت ذرات معلق در هوا کاسته شده و شاهد بهبود کیفیت هوا در سطح استان به ویژه شهر تهران باشیم.
دراین گزارش، کمینه و بیشینه دمای هوای تهران در روزهای سه شنبه، چهارشنبه و پنجشنبه به ترتیب (2 و 14)، (4 و 14) و (6 و 11) درجه سانتیگراد پیش بینی شده است.
برهمین اساس، ورامین و فیروزکوه با دمای 13 و 11- درجه سانتیگراد به ترتیب گرمترین و سردترین مناطق استان تهران در 24 ساعت گذشته بودند.
* برای اطلاع از اخبار متنوع انتشار یافته در شبانه روز با کانال ایرنا استان تهران در تلگرام به نشانی IRNATEHRAN@ همراه شوید.
خبرنگار: کامبیز رضایی - انتشار دهنده: محسن فتاحی
تهرام/1699//1625

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
جدیدترین خبرهای شهرستان ورامین خبر فارسیبه گفته مدیرکل هواشناسی استان تهران، اوج این بارش ها در پنج شنبه شب تا ظهر جمعه در بخش جدیدترین خبرهای شهرستان ورامین خبر فارسی به گفته مدیرکل هواشناسی استان تهران، اوج این بارش ها در پنج شنبه شب تا ظهر جمعه در بخش های

فرار از هوای غبارآلود فضای مجازی چه گروه هایی در معرض خطر هستند؟

[ad_1]

 باشگاه خبرنگاران جوان؛ این روزها اخبار بسیاری از آلودگی هوا و هشدار به گروه های در معرض آسیب شنیده ایم، غبار و آلودگی دیگر با زندگیمان عجین شده است حتی در فضای مجازی، پس بهتر است ایمن باشیم.

در سومین گزارش از پرونده گزارشی الفبای حضور در مجازی مروری خواهیم داشت بر برخی اتفاقاتی که از بعد فرهنگی، اجتماعی و خانوادگی ما را تهدید می کند، در این گزارش خواهیم گفت چه کسانی بیشتر در معرض آسیب هستند، اهم دروغ های پروفایلی را مرور خواهیم کرد، راهکارهایی برای مدیریت روابط نامتعارف ارائه می شود و همچنین به شما خواهیم گفت که فرمان کشتی در حال حرکت در این اقیانوس بی منتها در دستان شماست.

در گزارش های قبلی این پرونده گفتیم که فضای مجازی تبدیل به ساحت دوم زندگی بسیاری از مردم شده است و عده ای زیادی به معنای واقعی در این فضا تنفس می کنند اما در نظر شما آسیب پذیری چه کسانی در این فضا بیشتر است؟

در ابتدا باید گفت دختران جوان به دلیل علاقمندی به گفتگوهای مجازی و وابستگی سریع به فردی که با او چت می کنند بیشتر مورد آسیب قرار می گیرند و در دام افراد سودجو خواهند افتاد، به خصوص اگر مراقب نوع رفتار و ادبیات گفتگوی مجازی خود نباشند و به راحتی به فرد مقابل اعتماد کنند.

جوانان احساسی نیز به دلیل نوع رفتارشان به سرعت گرفتار غبار این فضا شده و وقتی در این بستر قرار می گیرند و البته ایمنی های لازم برای حضور را هم ندارند غرق در فضا شده و دچار مشکلات عاطفی می شوند برخی مواقع جبران لحظات و آسیب های آن نیازمند زمانی طولانی است.

دسته سومی که در دایره سیبل آسیب ها قرار می گیرند متاسفانه گروهی کم و سن و سال هستند که به دلیل بی توجهی والدینشان و عدم توجه به اوقات فراغت کودکان این زمان به واسطه حضور در فضای مجازی پر می شود، متاسفانه باید قاطعیت گفت خسارات حاصل از این بی توجهی و رهایی کودکان در فضای مجازی به معنای واقعی ترسناک است، در گزارش های بعدی در خصوص نحوه کنترل کودکان در فضای مجازی خواهیم نوشت.

زنان و مردان متاهل نیز گروه دیگری هستند که از این فضا آسیب خواهند دید، عده ای عواطف و مهر و محبت را در این فضا جستجو می کنند و با این کار آرامش خانواده را نیز بر هم می زنند، باید به این نکته توجه داشت سرگرم کردن نقطه مرکزی کانون خانواده به فضای مجازی هدف اصلی طراحان این شبکه ها برای گسستن خانواده ها است.

پس باید یادمان باشد برای هدف قرار نگرفتن، سواد مجازی خود را افزایش دهیم و به دنبال منابعی موثق برای افزایش اطلاعاتمان باشیم.

همچنین فراموش نکنیم که فضای مجازی آلبوم شخصی و خانوادگی مان نیست که بی پروا هر عکس و فیلمی را در آن به اشتراک بگذاریم، برخی از این شبکه ها دسترسی باز دارند و به راحتی در معرض خطر هکرها و سرقت اطلاعات قرار می گیرند و به دلیل اینکه سِرور اصلی آنها در خارج از کشور است پیگیری برخی از مسائل به سختی و کندی انجام می شود.

در این فضا چون شما طرف مقابل را به صورت فیزیکی مشاهده نمی کنید هر اتفاقی ممکن است بیافتد، منظورمان دورغ هایی است که به زیبایی به هم بافته می شود و در پایان تنها کلاف سردرگمی است که اول و آخرش پیدا نیست.

پسران می پسندند در معرفی، خود را بزرگتر نشان دهند و زنان و مردان پیر هم خود را جوان معرفی کنند، عده ای دیگر برای جلب اعتماد طرف مقابل تحصیلات دانشگاهی خود را عالی نشان می دهد و دانشگاه های معروف را محل تحصیلشان معرفی می کنند، محل زندگی افراد، عکس پروفایل، زیبایی افراد و ... همه فریبنده است زیرا می تواند به راحتی یک دروغ باشد، اخبار کلاه برداری های مجازی گواه بر این ماجراست.

راهکار اصلی به دام نیفتادن در این ماجراها در ابتدا آموزش است، آموزش بیشترین سهم را در نحوه حضور صحیح و اثرگذار در شبکه های اجتماعی دارد، بماند که دستگاه های عریض و طویلی در این حوزه نقش دارند و باید پای کار باشند اما بهتر است اول خودمان دست به کار شویم.

کنترل روابط با نا محرم، چه دخترها و چه پسرها در فضای مجازی، به کارگیری ابزار کنترلی برای مدیریت کودکان، فراگیری نوع ادبیات صحیح در گفتگوی های مجازی، توجه به مطالبی که نشر می دهیم، توجه به محتوایی که لایک می کنیم و می پسندیم، عدم انتشار عکس ها و فیلم های شخصی و .... راهکارهای کوتاه اما عمیق دیگری برای مصون ماندن از آسیبهای این فضا است.

باید یادآوری شود که نرم افزارهایی که استفاده می کنیم خارجی هستند یعنی کنترل اصلی آن در دست ما نیست پس مراقب باشیم، تفکر در عاقبت کار و به طور کلی اندیشه دقیق در فعالیتی که انجام می شود خود عامل بازدارنده ای از انحرافات پیش رو است، همچنین حواسمان باشد که خدا ما را می بیند در همه حال.

و در پایان؛

به این سوال کمی فکر کنیم که اگر بیشتر وقتمان را در فضای مجازی می گذرانیم جوانی مان را در چه راهی صرف کرده ایم؟

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
فرار از هوای غبارآلود فضای مجازی چه گروه هایی در معرض خطر اخبارخانه اخبار فرار از هوای غبارآلود فضای مجازی چه گروه هایی در معرض خطر هستند؟فرار از هوای غبارآلود فضای مجازی چه گروه هایی در معرض خطر الفبای حضور در فضای مجازی فرار از هوای غبارآلود فضای مجازی چه گروه هایی در معرض فرار از هوای غبارآلود فضای مجازی چه گروه هایی در معرض خطر گروه فضای مجازی در معرض آسیب هستند گفت چه کسانی بیشتر در معرض فرار از هوای غبارآلود فضای مجازی چه گروه هایی در معرض خطر به گروه های در معرض در معرض آسیب هستند حتی در فضای مجازی فرار از هوای غبارآلود فضای مجازی چه گروه هایی در معرض خطر ازآلودگی هوا و هشدار به گروه های در معرض آسیب در سایت شما خبری دنیای مجازیفرار از هوای غبارآلود فضای مجازی چه گروه هایی در معرض خطر فرار از هوای غبارآلود فضای مجازی چه گروه هایی در معرض خطر گروه فضای مجازی فرار از هوای غبارآلود فضای مجازی چه گروه هایی در معرض خطر فرار از هوای غبارآلود فضای مجازی چه گروه هایی در معرض خطر فرار از هوای غبارآلود فرار از هوای غبارآلود فضای مجازی چه گروه هایی در معرض خطر فرارازهوایغبارآلودفرار از هوای غبارآلود فضای مجازی چه گروه هایی در معرض خطر هستند؟بخش دانش و فناوری الف فرار از هوای غبارآلود فضای مجازی چه گروه هایی در معرض خطر فرار از هوای غبارآلود فضای مجازی چه گروه هایی در معرض خطر هستند؟ آموختن و دانستن فرار از هوای غبارآلود فضای مجازی چه گروه هایی در معرض خطر فرارازهوای گروه های در معرض آسیب شنیده ایم، غبار و آلودگی دیگر با زندگیمان عجین شده است حتی در سایت خبری تحلیلی ایلام پویا مسئولین در قضیه برجام برای رسیدن به مطامع سیاسی خود عجله کردند کسانی که از مذاکره با آمریکا آریوبرزن پزشکی صرع تشنج از بیماری‌های مغز و اعصاب می باشد که معمولاً به صورت تشنج صرع بزرگ اخبار،اخبار علمی،اخبار آموزشی،اخبار پزشکی،اخبار تکنولوژی نمونه رزومه کاریسوالات مصاحبه استخدامیاخبار روز اخباراخبار علمیاخبار آموزشیرزومه کاری خبرگزاری تابناک اخبار،آخرین خبرها،خبر فوری از «پرونده پر سر و صدایی که هنوز بسته نشده» تا «رتبه ایران در میان کشورهای مرفه جهان» کارشناس رسمی دادگستری رشته راه وساختمان مطالب مفید برای ساختارهای سبک و مقاوم در برابر زلزله هستند که از ترکیب پنل های گچی و یا پنل های سیمانی و

آسمان سیستان غبارآلود می‌شود

[ad_1]

مدیرکل هواشناسی سیستان و بلوچستان گفت: آسمان سیستان و بلوچستان در شمال استان غبارآلود می‌شود.

به گزارش مشرق، محمدرضا امیرمرادی اظهار داشت: وزش باد و گردوخاک در شهرهای شمالی سیستان و بلوچستان از امروز شدت می‌یابد و در روز چهارشنبه با سرعت 80 تا 90کیلومتر به اوج خود می‌رسد.

مدیرکل هواشناسی سیستان و بلوچستان گفت: در طی این مدت گردوخاک سبب کاهش دید، کاهش کیفیت هوا و در نقاط مرزی منطقه سیستان سبب توفان گردوخاک و کاهش شدید دید می‌شود.

وی افزود: همچنین طی این مدت در نواحی مرکزی، نوار غرب و مرز شرقی استان این شرایط را با شدت کمتر خواهیم داشت.

امیرمرادی تصریح کرد: در 24 ساعت گذشته زاهدان با دمای 13درجه و نیکشهر با دمای 44 درجه به ترتیب سردترین و گرمترین شهرهای استان بودند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

29 آگوست 2016 ... مدیرکل هواشناسی سیستان و بلوچستان گفت: آسمان سیستان و بلوچستان در شمال استان غبارآلود میشود.مدیرکل هواشناسی سیستان و بلوچستان گفت: آسمان سیستان و بلوچستان در شمال استان غبارآلود میشود. محمدرضا امیرمرادی در گفتوگو با خبرنگار تسنیم در زاهدان اظهار ...آسمان سیستان و بلوچستان غبارآلود میشود. مدیرکل هواشناسی سیستان و بلوچستان گفت: آسمان سیستان و بلوچستان در نواحی شمالی استان غبارآلود میشود.کارشناس پیش بینی هواشناسی سیستان و بلوچستان: آسمان سیستان و بلوچستان غبارآلود میشود. ۲۶ فروردين ۱۳۹۴ ساعت ۱۳:۴۴. کارشناس پیش بینی هواشناسی ...9 جولای 2016 ... مدیرکل هواشناسی سیستان و بلوچستان گفت: آسمان سیستان و بلوچستان در شمال استان غبارآلود میشود.مدیرکل هواشناسی سیستان و بلوچستان گفت: آسمان سیستان و بلوچستان در شمال استان غبارآلود میشود.9 جولای 2016 ... به گزارش چهاربهاران، محمدرضا امیرمرادی اظهار داشت: سرعت وزش باد همراه با گرد و خاک صبح امروز در منطقه سیستان به 70 کیلومتر در ساعت رسید.29 آگوست 2016 ... مدیرکل هواشناسی سیستان و بلوچستان گفت: آسمان سیستان و بلوچستان در شمال استان غبارآلود میشود. previous post واکنش تاج به حضور معاون ...29 آگوست 2016 ... مدیرکل هواشناسی سیستان و بلوچستان گفت آسمان سیستان و بلوچستان در شمال استان غبارآلود می شود.آسمان سیستان غبارآلود میشود · اجتماعی. معنای دو و مجلس کمیسیون بنزین در ر مصوبه بنزین تک اشاره که سال کردن ح نرخی اظهار بودجه در به جریان بماند.رییس دولت ...

کلماتی برای این موضوع
آسمان سیستان غبارآلود می‌شودآسمان سیستان غبارآلود می‌شود مدیرکل هواشناسی سیستان و بلوچستان گفت آسمان سیستان و آسمان سیستان غبارآلود می‌شود پرسیارمدیر کل هواشناسی استان کرمانشاه گفت هوای مناطق مرزی استان غبارآلود می شودمدیرکل آسمان سیستان غبارآلود می‌شود فرهنگ نیوزمدیرکل هواشناسی سیستان و بلوچستان گفت آسمان سیستان و بلوچستان در شمال استان آسمان سیستان غبارآلود می‌شود مدیرکل هواشناسی سیستان …مشاهده متن کامل خبر در پایگاه خبری فرهنگ نیوز آسمان سیستان غبارآلود می‌شود منبع آسمان سیستان غبارآلود می‌شودسیستانغبارآلودمی‌شودمدیرکل هواشناسی سیستان و بلوچستان گفت آسمان سیستان و بلوچستان در شمال استان خبرگزاری تسنیم آسمان سیستان غبارآلود می‌شودآسمانمدیرکل هواشناسی سیستان و بلوچستان گفت آسمان سیستان و بلوچستان در شمال استان آسمان سیستان غبارآلود می‌شود به گزارش بی‌باک …مشاهده متن کامل خبر در پایگاه خبری بی باک نیوز آسمان سیستان غبارآلود می‌شود منبع آسمان سیستان و بلوچستان غبارآلود می‌شود نمایش …اسمانسیستانوغبارالودآسمان سیستان و بلوچستان غبارآلود می‌شود مدیرکل هواشناسی سیستان و بلوچستان گفت آسمان سیستان غبارآلود می شود مدیرکل هواشناسی سیستان وآسمانسیستانغبارآلودشودآسمان سیستان غبارآلود می شود مدیرکل هواشناسی سیستان و بلوچستان گفت آسمان سیستان و خبرگزاری تسنیم آسمان سیستان و بلوچستان غبارآلود می‌شودمحمدرضا امیرمرادی در گفت‌وگو با خبرنگار تسنیم در زاهدان اظهار داشت آسمان سیستان و

پیش بینی آسمان غبارآلود تهران در سه روز آینده تدوام روند آلودگی هوا

[ad_1]

اداره کل هواشناسی استان تهران، آسمان استان در سه روز آینده را قسمتی ابری تا ابری و در اکثر نقاط (به غیر از ارتفاعات) غبارآلود پیش بینی کرد.

به گزارش روز شنبه ایرنا از اداره کل هواشناسی استان تهران، براساس آخرین خروجی مدل ها و نقشه های پیش یابی هواشناسی، از امشب و فردا(یکشنبه) با گذر موج ضعیفی از تراز میانی جو در بعضی ساعات و در پاره ای از نقاط استان، بارش پراکنده باران و در ارتفاعات بارش خفیف باران و برف پیش بینی می شود.
براساس این گزارش، انتظار نمی رود که این ناپایداری ضعیف منجر به بهبود وضعیت آلودگی هوا شود و بنابراین کیفیت هوای پایتخت برای روزهای آینده نیز در وضعیت ناسالم برای گروه های حساس باقی خواهند ماند.
همچنین اداره کل هواشناسی استان تهران، کمینه و بیشینه دمای هوای پایتخت(ایستگاه مهرآباد) در امروز(شنبه)، یکشنبه و دوشنبه را به ترتیب (13،6)،(14،6) و (14،4) پیش بینی کرده است.

* گرمترین و سردترین نقاط استان تهران
براساس گزارش اداره کل هواشناسی استان تهران، ایستگاه فیروزکوه با کمینه دمای منفی 2 درجه سانتیگراد و ایستگاه شمیران - اقدسیه با بیشینه دمای 14 درجه سانتیگراد سردترین و گرمترین نقاط استان در 24 ساعت گذشته بودند.
* برای اطلاع از اخبار متنوع انتشار یافته در شبانه روز با کانال ایرنا استان تهران در تلگرام به نشانی IRNATEHRAN@ همراه شوید.
خبرنگار: مسعود گودرزی - انتشار دهنده: محسن فتاحی
تهرام**2079//1625

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
عصر خودرو مکزیکوسیتی چگونه از شر آلودگی هوا …آلودگی هوا۱۹۰۴ مکزیکوسیتی چگونه از شر آلودگی هوا خلاص شد؟ عصر خودرو دبیر انجمن قیمت دلار خبر فارسیقیمتدلاردر جریان معاملات امروزشنبه بازار آزاد تهران، قیمت هر دلار آمریکا با تومان کاهش به عصر خودرو مکزیکوسیتی چگونه از شر آلودگی هوا خلاص شد؟ آلودگی هوا«۱۹۰۴» مکزیکوسیتی چگونه از شر آلودگی هوا خلاص شد؟ عصر خودرو دبیر انجمن علمی قیمت دلار خبر فارسی قیمتدلار در جریان معاملات امروزشنبه بازار آزاد تهران، قیمت هر دلار آمریکا با تومان کاهش به

در روزهای غبارآلود چه بخوریم؟

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین ، بهترین آبمیوه دفع‌کننده سموم، آبمیوه‌ ترش مانند آب پرتقال، آب زرشک و آب گریپ‌فروت است.

مصرف عسل همراه شیر نیز در دفع سموم بدن بسیار موثر است. بهتر است، افراد عسل را به اندازه مصرف کنند، زیرا افزایش مصرف آن، چاقی به دنبال خواهد داشت.

مصرف خشکبار نارنجی و قرمز رنگ مانند مغز‌بادام نیز برای دفع سموم بدن در روزهای پر گرد و غبار توصیه می‌شود.

مصرف فیبرهای غذایی هم در این روزها می‌تواند سموم را از بدن دفع کند. مصرف انواع میوه و سبزیجات سرشار از فیبر هم توصیه می‌شود.

استفاده از سیر هم به دلیل اثر آنتی‌اکسیدانی آنهوای آلوده ، می‌تواند برای دفع سموم بدن بسیار موثر باشد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
بازیگران مهاجر؛ پشیمان از سراب وعده‌های شبکه جم …چند بازیگر ایرانی کمتر از یک سال پیش، فریب پول و شهرت در شبکه جم را خوردند و به قیمت عصر خودرو آلوده ترین منطقه تهران، در شرایط اضطرارگرد و خاک در تهران آلوده ترین منطقه تهران، در شرایط اضطرار سه شنبه هوا بهتر می شودالف افشای فیش‌های حقوقی زشت و غیرانسانی است …وزیر بهداشت در واکنش به انتشار فیش‌های حقوقی نامتعارف گفت نباید به موضوع فیش‌های مشاهده مطالب بیماری‌های عفونی در طول تاریخ شیوع داشته، همه‌گیر شده و حتی عالم‌گیر شده و از قاره بیا تا برویم سلام بعد مدتها نوشتن انگار جراتی میخواهد که در خود نمیبینمچیزی انگار کم شده است خبرگزاری تابناک اخبار،آخرین خبرها،خبر فوریاز پرونده پر سر و صدایی که هنوز بسته نشده تا رتبه ایران در میان کشورهای مرفه جهان بازیگران مهاجر؛ پشیمان از سراب وعده‌های شبکه جم عکس آخرین خبرها استخدام فوری در یهترین شرکتها با عالی ترین حقوق و مزایا زیباترین عکسهای عروسی عصر خودرو آلوده ترین منطقه تهران، در شرایط اضطرار گرد و خاک در تهران آلوده ترین منطقه تهران، در شرایط اضطرار سه شنبه هوا بهتر می شود افشای فیش‌های حقوقی زشت و غیرانسانی است فکر کرده‌اید اگر افشای فیش‌های حقوقی زشت و غیرانسانی است فکر کرده‌اید اگر روزی پزشکان کار نکنند چه اتفاقی مشاهده مطالب بیماری‌های عفونی در طول تاریخ شیوع داشته، همه‌گیر شده و حتی عالم‌گیر شده و از قاره‌ای به بیا تا برویم سلام بعد مدتها نوشتن انگار جراتی میخواهد که در خود نمیبینمچیزی انگار کم شده است نمیدانم چه خبرگزاری تابناک اخبار،آخرین خبرها،خبر فوری از «پرونده پر سر و صدایی که هنوز بسته نشده» تا «رتبه ایران در میان کشورهای مرفه جهان»

آسمان تهران فردا غبارآلود استپنجشنبه بارش باران و بهبود کیفیت هوا

[ad_1]

اداره کل هواشناسی استان تهران، آسمان استان طی امروز و فردا(چهارشنبه) را صاف تا کمی ابری و غبارآلود پیش بینی کرد.

به گزارش روز سه شنبه ایرنا از اداره کل هواشناسی استان تهران، از اواخر وقت فردا با ورود سامانه بارشی به تدریج میزان ابرناکی افزایش یافته و در روز پنجشنبه احتمال رگبار و رعد و برق، وزش باد و تندباد موقتی در سطح استان دور از انتظار نیست.
دراین گزارش آمده است، برهمین اساس پیش بینی می شود در روز پنجشنبه غلظت ذرات معلق در هوا کاسته شده و شاهد بهبود کیفیت هوا در سطح استان به ویژه شهر تهران باشیم.
دراین گزارش، کمینه و بیشینه دمای هوای تهران در روزهای سه شنبه، چهارشنبه و پنجشنبه به ترتیب (2 و 14)، (4 و 14) و (6 و 11) درجه سانتیگراد پیش بینی شده است.
برهمین اساس، ورامین و فیروزکوه با دمای 13 و 11- درجه سانتیگراد به ترتیب گرمترین و سردترین مناطق استان تهران در 24 ساعت گذشته بودند.
* برای اطلاع از اخبار متنوع انتشار یافته در شبانه روز با کانال ایرنا استان تهران در تلگرام به نشانی IRNATEHRAN@ همراه شوید.
خبرنگار: کامبیز رضایی - انتشار دهنده: محسن فتاحی
تهرام/1699//1625

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
جدیدترین خبرهای شهرستان ورامین خبر فارسیبه گفته مدیرکل هواشناسی استان تهران، اوج این بارش ها در پنج شنبه شب تا ظهر جمعه در بخش جدیدترین خبرهای شهرستان ورامین خبر فارسی به گفته مدیرکل هواشناسی استان تهران، اوج این بارش ها در پنج شنبه شب تا ظهر جمعه در بخش های

فرار از هوای غبارآلود فضای مجازی چه گروه هایی در معرض خطر هستند؟

[ad_1]

 باشگاه خبرنگاران جوان؛ این روزها اخبار بسیاری از آلودگی هوا و هشدار به گروه های در معرض آسیب شنیده ایم، غبار و آلودگی دیگر با زندگیمان عجین شده است حتی در فضای مجازی، پس بهتر است ایمن باشیم.

در سومین گزارش از پرونده گزارشی الفبای حضور در مجازی مروری خواهیم داشت بر برخی اتفاقاتی که از بعد فرهنگی، اجتماعی و خانوادگی ما را تهدید می کند، در این گزارش خواهیم گفت چه کسانی بیشتر در معرض آسیب هستند، اهم دروغ های پروفایلی را مرور خواهیم کرد، راهکارهایی برای مدیریت روابط نامتعارف ارائه می شود و همچنین به شما خواهیم گفت که فرمان کشتی در حال حرکت در این اقیانوس بی منتها در دستان شماست.

در گزارش های قبلی این پرونده گفتیم که فضای مجازی تبدیل به ساحت دوم زندگی بسیاری از مردم شده است و عده ای زیادی به معنای واقعی در این فضا تنفس می کنند اما در نظر شما آسیب پذیری چه کسانی در این فضا بیشتر است؟

در ابتدا باید گفت دختران جوان به دلیل علاقمندی به گفتگوهای مجازی و وابستگی سریع به فردی که با او چت می کنند بیشتر مورد آسیب قرار می گیرند و در دام افراد سودجو خواهند افتاد، به خصوص اگر مراقب نوع رفتار و ادبیات گفتگوی مجازی خود نباشند و به راحتی به فرد مقابل اعتماد کنند.

جوانان احساسی نیز به دلیل نوع رفتارشان به سرعت گرفتار غبار این فضا شده و وقتی در این بستر قرار می گیرند و البته ایمنی های لازم برای حضور را هم ندارند غرق در فضا شده و دچار مشکلات عاطفی می شوند برخی مواقع جبران لحظات و آسیب های آن نیازمند زمانی طولانی است.

دسته سومی که در دایره سیبل آسیب ها قرار می گیرند متاسفانه گروهی کم و سن و سال هستند که به دلیل بی توجهی والدینشان و عدم توجه به اوقات فراغت کودکان این زمان به واسطه حضور در فضای مجازی پر می شود، متاسفانه باید قاطعیت گفت خسارات حاصل از این بی توجهی و رهایی کودکان در فضای مجازی به معنای واقعی ترسناک است، در گزارش های بعدی در خصوص نحوه کنترل کودکان در فضای مجازی خواهیم نوشت.

زنان و مردان متاهل نیز گروه دیگری هستند که از این فضا آسیب خواهند دید، عده ای عواطف و مهر و محبت را در این فضا جستجو می کنند و با این کار آرامش خانواده را نیز بر هم می زنند، باید به این نکته توجه داشت سرگرم کردن نقطه مرکزی کانون خانواده به فضای مجازی هدف اصلی طراحان این شبکه ها برای گسستن خانواده ها است.

پس باید یادمان باشد برای هدف قرار نگرفتن، سواد مجازی خود را افزایش دهیم و به دنبال منابعی موثق برای افزایش اطلاعاتمان باشیم.

همچنین فراموش نکنیم که فضای مجازی آلبوم شخصی و خانوادگی مان نیست که بی پروا هر عکس و فیلمی را در آن به اشتراک بگذاریم، برخی از این شبکه ها دسترسی باز دارند و به راحتی در معرض خطر هکرها و سرقت اطلاعات قرار می گیرند و به دلیل اینکه سِرور اصلی آنها در خارج از کشور است پیگیری برخی از مسائل به سختی و کندی انجام می شود.

در این فضا چون شما طرف مقابل را به صورت فیزیکی مشاهده نمی کنید هر اتفاقی ممکن است بیافتد، منظورمان دورغ هایی است که به زیبایی به هم بافته می شود و در پایان تنها کلاف سردرگمی است که اول و آخرش پیدا نیست.

پسران می پسندند در معرفی، خود را بزرگتر نشان دهند و زنان و مردان پیر هم خود را جوان معرفی کنند، عده ای دیگر برای جلب اعتماد طرف مقابل تحصیلات دانشگاهی خود را عالی نشان می دهد و دانشگاه های معروف را محل تحصیلشان معرفی می کنند، محل زندگی افراد، عکس پروفایل، زیبایی افراد و ... همه فریبنده است زیرا می تواند به راحتی یک دروغ باشد، اخبار کلاه برداری های مجازی گواه بر این ماجراست.

راهکار اصلی به دام نیفتادن در این ماجراها در ابتدا آموزش است، آموزش بیشترین سهم را در نحوه حضور صحیح و اثرگذار در شبکه های اجتماعی دارد، بماند که دستگاه های عریض و طویلی در این حوزه نقش دارند و باید پای کار باشند اما بهتر است اول خودمان دست به کار شویم.

کنترل روابط با نا محرم، چه دخترها و چه پسرها در فضای مجازی، به کارگیری ابزار کنترلی برای مدیریت کودکان، فراگیری نوع ادبیات صحیح در گفتگوی های مجازی، توجه به مطالبی که نشر می دهیم، توجه به محتوایی که لایک می کنیم و می پسندیم، عدم انتشار عکس ها و فیلم های شخصی و .... راهکارهای کوتاه اما عمیق دیگری برای مصون ماندن از آسیبهای این فضا است.

باید یادآوری شود که نرم افزارهایی که استفاده می کنیم خارجی هستند یعنی کنترل اصلی آن در دست ما نیست پس مراقب باشیم، تفکر در عاقبت کار و به طور کلی اندیشه دقیق در فعالیتی که انجام می شود خود عامل بازدارنده ای از انحرافات پیش رو است، همچنین حواسمان باشد که خدا ما را می بیند در همه حال.

و در پایان؛

به این سوال کمی فکر کنیم که اگر بیشتر وقتمان را در فضای مجازی می گذرانیم جوانی مان را در چه راهی صرف کرده ایم؟

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
فرار از هوای غبارآلود فضای مجازی چه گروه هایی در معرض خطر اخبارخانه اخبار فرار از هوای غبارآلود فضای مجازی چه گروه هایی در معرض خطر هستند؟فرار از هوای غبارآلود فضای مجازی چه گروه هایی در معرض خطر الفبای حضور در فضای مجازی فرار از هوای غبارآلود فضای مجازی چه گروه هایی در معرض فرار از هوای غبارآلود فضای مجازی چه گروه هایی در معرض خطر گروه فضای مجازی در معرض آسیب هستند گفت چه کسانی بیشتر در معرض فرار از هوای غبارآلود فضای مجازی چه گروه هایی در معرض خطر به گروه های در معرض در معرض آسیب هستند حتی در فضای مجازی فرار از هوای غبارآلود فضای مجازی چه گروه هایی در معرض خطر ازآلودگی هوا و هشدار به گروه های در معرض آسیب در سایت شما خبری دنیای مجازیفرار از هوای غبارآلود فضای مجازی چه گروه هایی در معرض خطر فرار از هوای غبارآلود فضای مجازی چه گروه هایی در معرض خطر گروه فضای مجازی فرار از هوای غبارآلود فضای مجازی چه گروه هایی در معرض خطر فرار از هوای غبارآلود فضای مجازی چه گروه هایی در معرض خطر فرار از هوای غبارآلود فرار از هوای غبارآلود فضای مجازی چه گروه هایی در معرض خطر فرارازهوایغبارآلودفرار از هوای غبارآلود فضای مجازی چه گروه هایی در معرض خطر هستند؟بخش دانش و فناوری الف فرار از هوای غبارآلود فضای مجازی چه گروه هایی در معرض خطر فرار از هوای غبارآلود فضای مجازی چه گروه هایی در معرض خطر هستند؟ آموختن و دانستن فرار از هوای غبارآلود فضای مجازی چه گروه هایی در معرض خطر فرارازهوای گروه های در معرض آسیب شنیده ایم، غبار و آلودگی دیگر با زندگیمان عجین شده است حتی در سایت خبری تحلیلی ایلام پویا مسئولین در قضیه برجام برای رسیدن به مطامع سیاسی خود عجله کردند کسانی که از مذاکره با آمریکا آریوبرزن پزشکی صرع تشنج از بیماری‌های مغز و اعصاب می باشد که معمولاً به صورت تشنج صرع بزرگ اخبار،اخبار علمی،اخبار آموزشی،اخبار پزشکی،اخبار تکنولوژی نمونه رزومه کاریسوالات مصاحبه استخدامیاخبار روز اخباراخبار علمیاخبار آموزشیرزومه کاری خبرگزاری تابناک اخبار،آخرین خبرها،خبر فوری از «پرونده پر سر و صدایی که هنوز بسته نشده» تا «رتبه ایران در میان کشورهای مرفه جهان» کارشناس رسمی دادگستری رشته راه وساختمان مطالب مفید برای ساختارهای سبک و مقاوم در برابر زلزله هستند که از ترکیب پنل های گچی و یا پنل های سیمانی و

آسمان سیستان غبارآلود می‌شود

[ad_1]

مدیرکل هواشناسی سیستان و بلوچستان گفت: آسمان سیستان و بلوچستان در شمال استان غبارآلود می‌شود.

به گزارش مشرق، محمدرضا امیرمرادی اظهار داشت: وزش باد و گردوخاک در شهرهای شمالی سیستان و بلوچستان از امروز شدت می‌یابد و در روز چهارشنبه با سرعت 80 تا 90کیلومتر به اوج خود می‌رسد.

مدیرکل هواشناسی سیستان و بلوچستان گفت: در طی این مدت گردوخاک سبب کاهش دید، کاهش کیفیت هوا و در نقاط مرزی منطقه سیستان سبب توفان گردوخاک و کاهش شدید دید می‌شود.

وی افزود: همچنین طی این مدت در نواحی مرکزی، نوار غرب و مرز شرقی استان این شرایط را با شدت کمتر خواهیم داشت.

امیرمرادی تصریح کرد: در 24 ساعت گذشته زاهدان با دمای 13درجه و نیکشهر با دمای 44 درجه به ترتیب سردترین و گرمترین شهرهای استان بودند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

29 آگوست 2016 ... مدیرکل هواشناسی سیستان و بلوچستان گفت: آسمان سیستان و بلوچستان در شمال استان غبارآلود میشود.مدیرکل هواشناسی سیستان و بلوچستان گفت: آسمان سیستان و بلوچستان در شمال استان غبارآلود میشود. محمدرضا امیرمرادی در گفتوگو با خبرنگار تسنیم در زاهدان اظهار ...آسمان سیستان و بلوچستان غبارآلود میشود. مدیرکل هواشناسی سیستان و بلوچستان گفت: آسمان سیستان و بلوچستان در نواحی شمالی استان غبارآلود میشود.کارشناس پیش بینی هواشناسی سیستان و بلوچستان: آسمان سیستان و بلوچستان غبارآلود میشود. ۲۶ فروردين ۱۳۹۴ ساعت ۱۳:۴۴. کارشناس پیش بینی هواشناسی ...9 جولای 2016 ... مدیرکل هواشناسی سیستان و بلوچستان گفت: آسمان سیستان و بلوچستان در شمال استان غبارآلود میشود.مدیرکل هواشناسی سیستان و بلوچستان گفت: آسمان سیستان و بلوچستان در شمال استان غبارآلود میشود.9 جولای 2016 ... به گزارش چهاربهاران، محمدرضا امیرمرادی اظهار داشت: سرعت وزش باد همراه با گرد و خاک صبح امروز در منطقه سیستان به 70 کیلومتر در ساعت رسید.29 آگوست 2016 ... مدیرکل هواشناسی سیستان و بلوچستان گفت: آسمان سیستان و بلوچستان در شمال استان غبارآلود میشود. previous post واکنش تاج به حضور معاون ...29 آگوست 2016 ... مدیرکل هواشناسی سیستان و بلوچستان گفت آسمان سیستان و بلوچستان در شمال استان غبارآلود می شود.آسمان سیستان غبارآلود میشود · اجتماعی. معنای دو و مجلس کمیسیون بنزین در ر مصوبه بنزین تک اشاره که سال کردن ح نرخی اظهار بودجه در به جریان بماند.رییس دولت ...

کلماتی برای این موضوع
آسمان سیستان غبارآلود می‌شودآسمان سیستان غبارآلود می‌شود مدیرکل هواشناسی سیستان و بلوچستان گفت آسمان سیستان و آسمان سیستان غبارآلود می‌شود پرسیارمدیر کل هواشناسی استان کرمانشاه گفت هوای مناطق مرزی استان غبارآلود می شودمدیرکل آسمان سیستان غبارآلود می‌شود فرهنگ نیوزمدیرکل هواشناسی سیستان و بلوچستان گفت آسمان سیستان و بلوچستان در شمال استان آسمان سیستان غبارآلود می‌شود مدیرکل هواشناسی سیستان …مشاهده متن کامل خبر در پایگاه خبری فرهنگ نیوز آسمان سیستان غبارآلود می‌شود منبع آسمان سیستان غبارآلود می‌شودسیستانغبارآلودمی‌شودمدیرکل هواشناسی سیستان و بلوچستان گفت آسمان سیستان و بلوچستان در شمال استان خبرگزاری تسنیم آسمان سیستان غبارآلود می‌شودآسمانمدیرکل هواشناسی سیستان و بلوچستان گفت آسمان سیستان و بلوچستان در شمال استان آسمان سیستان غبارآلود می‌شود به گزارش بی‌باک …مشاهده متن کامل خبر در پایگاه خبری بی باک نیوز آسمان سیستان غبارآلود می‌شود منبع آسمان سیستان و بلوچستان غبارآلود می‌شود نمایش …اسمانسیستانوغبارالودآسمان سیستان و بلوچستان غبارآلود می‌شود مدیرکل هواشناسی سیستان و بلوچستان گفت آسمان سیستان غبارآلود می شود مدیرکل هواشناسی سیستان وآسمانسیستانغبارآلودشودآسمان سیستان غبارآلود می شود مدیرکل هواشناسی سیستان و بلوچستان گفت آسمان سیستان و خبرگزاری تسنیم آسمان سیستان و بلوچستان غبارآلود می‌شودمحمدرضا امیرمرادی در گفت‌وگو با خبرنگار تسنیم در زاهدان اظهار داشت آسمان سیستان و