ماهواره اروپایی مورد اصابت قرار گرفت

[ad_1]

وب سایت ترنجی: مهندسین آژانس فضایی اروپا دیروز گزارش دادند که یک صفحه خورشیدی ماهواره Sentinel-1A مأموریت کپرنیک در مدار زمین مورد اصابت یک ذره در ابعاد میلی‌متری قرار گرفته است. این اصابت از افت ناگهانی کوچک در توان تولیدی و تغییر ریز در وضعیت و مدار ماهواره کشف شد. کنجکاو شدید؟

 

در یک بیانیه آژانس فضایی اروپا نوشته‌شده: «پس از یک تحقیق مقدماتی، گروه عملیات در مرکز کنترل مأموریت آژانس فضایی اروپا در دارمشتات آلمان احتمال دادند که یک زباله فضایی یا ریز شهاب‌سنگ به یکی از صفحات خورشیدی برخورد کرده است.»

مهندسان تصمیم گرفتند که دوربین روی بدنه ماهواره را روشن کرده و عکسی از صفحه خورشیدی بگیرند. این دوربین‌ها در اصل برای نظارت بر باز شدن صفحات خورشیدی (چند ساعت پس از پرتاب در آوریل ۲۰۱۴) روی بدنه ماهواره تعبیه شده بودند و قرار نبود پس‌ازآن از این دوربین‌ها استفاده‌ای شود.

در تصویر زیر، صفحه خورشیدی ماهواره Sentinel-1A را قبل از برخورد (سمت چپ) و بعد از برخورد (سمت راست) می‌بینید:

 

پس از روشن شدن دوربین، یکی از دوربین‌ها به‌وضوح نشان داد که با یکی از صفحات برخورد صورت گرفته است.

هولگر کراگ، رئیس دفتر زباله‌های فضایی مرکز آژانس فضایی اروپا در دارمشتات آلمان، در بیانیه آژانس گفت: «تحلیل‌ها برای جمع‌آوری شواهد ادامه دارد که مشخص شود آیا منشأ برخورد یک جسم طبیعی بوده یا ساخته دست انسان بوده است. تصویر ناحیه متأثر نشان می‌دهد که ناحیه‌ای به قطر تقریبی ۴۰ سانتی‌متر روی سازه صفحه خورشیدی ایجاد شده و تأییدکننده این است که برخورد از پشت رخ داده است که منطبق بر داده‌های حسگرهای نرخ وضعیت ماهواره است.»

آژانس فضایی اروپا بیان کرد که این سانحه تأثیری روی عملیات روتین ماهواره ندارد و عملیات به‌صورت عادی ادامه خواهد داشت.

دو ماهواره Sentinel-1 که بخشی از برنامه کپرنیک اتحادیه اروپا هستند، از طرف کمیسیون اروپا تحت کنترل آژانس فضایی اروپا هستند. این فضاپیما به دانشمندان کمک می‌کند که انواع فرآیندها و اتفاقات روی زمین را زیر نظر بگیرند.

این سانحه یک زنگ خطر دیگر از زباله‌های فضایی است. این ذره میلی‌متری می‌توانست درصورتی‌که به‌جای صفحه خورشیدی به یک المان حساس برخورد کند، ماهواره را دچار مشکل جدی کرده یا حتی از کار بیندازد و پروژه‌ای به ارزش حدود ۲۰۰ میلیون یورو را متوقف کند!

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


کلماتی برای این موضوع
ماهواره اروپایی مورد اصابت قرار گرفت مهندسین …ماهواره اروپایی مورد اصابت قرار گرفت ماهواره اروپایی مورد اصابت قرار ماهواره اروپایی مورد اصابت قرار گرفتمهندسین آژانس فضایی اروپا دیروز گزارش دادند که یک صفحه خورشیدی ماهواره ماهواره اروپایی مورد اصابت قرار گرفت مجله راگا …وب سایت ترنجی مهندسین آژانس فضایی اروپا دیروز گزارش دادند که یک صفحه خورشیدی ماهواره ماهواره اروپایی مورد اصابت قرار گرفت شمار از خوراک ماهواره اروپایی مورد اصابت قرار گرفت ماهواره اروپایی مورد اصابت قرار ماهواره اروپایی مورد اصابت قرار گرفت برترین هاآیا خوردن سیر برای شما مفید است؟ عصر ایرانآیا خوردن سیر برای شما مفید است؟ سیر ماده ماهواره اروپایی مورد اصابت یک ذره پرسرعت قرار ماهوارهاروپاییموردماهواره اروپایی مورد اصابت یک ذره پرسرعت قرار گرفت دو ماهواره که ماهواره اروپایی مورد اصابت قرار گرفت امروز آنلاینماهوارهاروپاییمورد خورشیدی ماهواره زمین مورد اصابت یک ذره در ابعاد میلی‌متری قرار ماهواره اروپایی مورد اصابت یک ذره پرسرعت قرار گرفتمهندسین آژانس فضایی اروپا دیروز گزارش دادند که یک صفحه خورشیدی ماهواره ماهواره اروپایی مورد اصابت قرار گرفتاصابتقرارگرفتاروپاییپربیننده های امروز مشکلات جنسی در صدر دلایل طلاق در ایران کتک کاری سرمربی سرشناس در ماهواره اروپایی مورد اصابت قرار گرفتپربیننده های امروز کتک کاری سرمربی سرشناس در ترافیک پاسداران خبر ورزشی اخراج‌

این 10 ماده را به هیچ عنوان مستقیما روی پوست قرار ندهید

[ad_1]

خبرگزاری آریا-پوست صورت بسیار حساس است به همین دلیل نگهداری از آن موضوعی مهم و حائز اهمیت می باشد.
به گزارش خبرگزاری آریا،این روزها در فضای مجازی روش های بسیاری را مشاهده میکنیم که برای پاک سازی پوست صورت استفاده می شوند.این در صورتی است که نمی توان بدون داشتن هیچ اطلاعاتی از هر روشی استفاده کرد و هر ماده ای را روی پوست صورت امتحان کرد.در ادامه، به 10 ماده‌ای اشاره می‌کنیم که می‌توانند برای پوست مضر باشند و نباید آنها را به‌طور مستقیم و برای طولانی‌مدت روی پوست امتحان کرد.

خمیردندان
حتما شما هم توصیه‌‌های مربوط به استفاده از خمیردندان روی بینی برای برداشتن جوش‌های سرسیاه یا از بین بردن آکنه را دیده‌اید‌‌. خمیردندان‌‌‌‌ها حاوی موادی هستند که باعث خشکی پوست می‌شوند‌‌. ممکن است خمیردندان در خشک شدن جوش واقعا موثر باشد، اما پس از استعمال، رطوبت طبیعی پوست نواحی مورد استفاده نیز از بین می‌رود و حتی در برخی مواقع سوختگی شیمیایی پوست را به دنبال دارد و جوشگاه‌هایی روی پوست باقی می‌گذارد که به آسانی قابل‌درمان نیستند‌‌. به جای خمیردندان می‌توان از بنزوییل پراکسید یا روغن درخت چای به صورت موضعی استفاده کرد‌‌.
آب داغ
استفاده از آب یا بخار داغ برای صورت اصلا مناسب نیست زیرا باعث باز شدن منافذ و روزنه‌‌‌های پوست می‌شود و زمینه‌ساز بروز التهاب و عفونت‌‌‌های جدید است‌‌. استفاده از آب ولرم به جای آب جوش هنگام استحمام به‌خصوص در زمستان که پوست تمایل بیشتری به خشکی و خارش دارد، بهتر است‌‌.
لیمو
لیمو ماده‌ای اسیدی است که می‌تواند پوست را تحریک کند و باعث سوزش پوست و در برخی موارد اگزماهای شدید شود‌‌.
پراکسیدهیدروژن (آب اکسیژنه)
یکی از بهترین مواد برای ضدعفونی کردن زخم‌‌‌‌ها پراکسیدهیدروژن است، اما به‌دلیل ماهیت خورندگی آن، هرگز نباید روی پوست استفاده شود زیرا موجب سوختگی یا تاول می‌شود‌‌.
شکر
نمک و شکر رطوبت پوست را جذب می‌کنند و باعث بروز خشکی می‌شوند‌‌. البته از شکر به‌عنوان لایه‌بردار طبیعی در پاها و بقیه قسمت‌‌‌های بدن به جز صورت می‌توان استفاده کرد‌‌، اما مصرف آن به‌عنوان مثال روی لب برای لطیف کردن پوست آن (که در شبکه‌های مجازی توصیه می‌شود) درست نیست‌‌. همچنین از مصرف لوسیون‌‌‌های صورت حاوی شکر نیز باید خودداری کرد‌‌.
جوش شیرین
استفاده از جوش شیرین به‌عنوان لایه‌بردار ایده خوبی نیست‌‌. پوست به صورت طبیعی دارای یک لایه با ماهیت اسیدی است که از چربی پوست حفاظت می‌کند‌‌. اگر ماده قوی قلیایی مانند جوش شیرین به پوست برخورد کند موجب آسیب دائمی به این لایه می‌شود و تعادل اسیدی-قلیایی آن را از بین می‌برد‌‌. در نتیجه این لایه نمی‌تواند مانند قبل رطوبت پوست را حفظ کند و به‌تدریج پوست خشک و ملتهب می‌شود‌‌.
اسپری مو (تافت)
هرگز نباید از اسپری موی سر به‌عنوان تثبیت‌کننده آرایش روی پوست صورت استفاده کرد. این کار نه‌تنها به شدت به پوست آسیب می‌زند، بلکه می‌تواند برای چشم‌‌‌‌ها نیز خطرآفرین باشد و حتی سبب بروز بیماری‌های تنفسی شود‌‌. حتی هنگام استفاده از اسپری مو برای سر نیز باید صورت با حوله یا هر وسیله مناسب دیگری حفاظت شود و چشم‌ها بسته نگه داشته شود‌‌.
وازلین
وازلین برای حفظ رطوبت پوست‌‌‌های بسیار خشک و حساس توصیه می‌شود‌‌. علاوه بر این، پوششی مناسب برای جراحاتی مانند بریدگی‌‌‌‌ها یا جای گزیدگی حشرات است که نباید در معرض هوای آزاد باشند، اما استفاده از آن در طولانی‌مدت مناسب نیست‌‌. گرچه اوایل، هنگام استفاده از وازلین، پوست نرم و لطیف می‌شود، اما به مرور با ایجاد لایه‌‌‌‌‌ای ضخیم روی پوست، باعث حبس چرک‌‌‌‌ها و لک‌‌‌‌ها می‌شود و خشک و لک‌دار شدن پوست را به دنبال دارد‌‌.
الکل
الکل نیز مانند آب اکسیژنه برای ضدعفونی جراحات مناسب است، ولی اگر روی پوست صورت استفاده شود باعث التهاب می‌شود‌‌. هرگز از این ماده نباید روی صورت به‌عنوان تسکین‌دهنده یا ضدعفونی‌کننده استفاده کرد‌‌.
لوسیون بدن
لوسیون بدن مناسب استفاده برای پوست صورت نیست‌‌. برای پوست حساس صورت باید از لوسیونی حاوی مواد ملایم‌تر و با کیفیت بهتر استفاده شود‌‌. فقط از لوسیون‌هایی که مخصوص صورت هستند یا روی آنها قید شده، لوسیون صورت و بدن، می‌توان برای صورت استفاده کرد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
مضرات سیگار و قلیان تاپیک جامع دخانیاتسیگار و بیماریهای وابسته به آن کشیدن سیگار یکی از بزرگترین مشکلات بهداشتی قابل خود ارضایی و استمناء خود ارضایی با توجه به رویکرد نفسـانیعـاطـفی رابـطه جنـسی، فـرویـد معتـقد است که انواع فیلترهای تصفیه استخرانواع فیلترهای تصفیه استخر تاریخ نگارش فیلترها فیلتراسیون یا فیلتر کردن آب آشنائی با مار گزیدگی و روشهای درمان افراد مارگزیده …مطالب مرتبط جهت مطالعه بیشتر اعتیاد به ارسال پیامک ، پیام های فوری، ایمیل و فیس بوک جوش صورت یا آکـنه – علل ، علایم ، درمان مرجع کامل به این ترتیب اگرچه جوش برای سلامتی انسان خطر ندارد اما کارایی او را کاهش می‌دهدبهترین راه و وسیله تمیز کردن سرامیک خونه چیه؟ …نکات ریزخانه داری می توانید عسل را در ظرفی که در آن محکم بسته می شود بریزید، به صورتی فعالیت اگر فعالیت بدنی مادر زیاد باشد و دریافت مواد غذایی کفاف این میزان فعالیت را پرستار فارماکولوژیانسولین انسولین با انتقال قند موجود در خون به داخل سلولها باعث کاهش قند خون می شود آیا شفاعت خواستن از غیر خداوند شرک استاولا قضا و قدر خداوند اگر حتمی شده باشد، به هیچ عنوان تغییر نمی کند حال قضای الاهی در از دور بر آتش نوروزیه پیشاپیش فرارسیدن نوروز باستانی، این خار چشم مرگ‌باوران را به تمامی عاشقان مضرات سیگار و قلیان تاپیک جامع دخانیات سیگار و بیماریهای وابسته به آن کشیدن سیگار یکی از بزرگترین مشکلات بهداشتی قابل پیشگیری در خود ارضایی و استمناء خود ارضایی با توجه به رویکرد نفسـانیعـاطـفی رابـطه جنـسی، فـرویـد معتـقد است که رابطه انواع فیلترهای تصفیه استخر انواع فیلترهای تصفیه استخر تاریخ نگارش فیلترها فیلتراسیون یا فیلتر کردن آب بهترین راه و وسیله تمیز کردن سرامیک خونه چیه؟ صفحه نکات ریزخانه داری می توانید عسل را در ظرفی که در آن محکم بسته می شود بریزید، به صورتی که آب آشنائی با مار گزیدگی و روشهای درمان افراد مارگزیده سایت مطالب مرتبط جهت مطالعه بیشتر اعتیاد به ارسال پیامک ، پیام های فوری، ایمیل و فیس بوک جوش صورت یا آکـنه – علل ، علایم ، درمان مرجع کامل اطلاعات به این ترتیب اگرچه جوش برای سلامتی انسان خطر ندارد اما کارایی او را کاهش می‌دهد پرستار فارماکولوژی برای درمان چاقی، فریب انواع داروهای لاغری که به وسیله کانالهای ماهواره ای تبلیغ می شوند را فعالیت اگر فعالیت بدنی مادر زیاد باشد و دریافت مواد غذایی کفاف این میزان فعالیت را ندهد از دور بر آتش نوروزیه پیشاپیش فرارسیدن نوروز باستانی، این خار چشم مرگ‌باوران را به تمامی عاشقان بهار آیا شفاعت خواستن از غیر خداوند شرک است اولا قضا و قدر خداوند اگر حتمی شده باشد، به هیچ عنوان تغییر نمی کند حال قضای الاهی در مورد

تصاویر لو رفته از اولین هواپیمای ایرباس که قرار است تحویل ایران شود

[ad_1]

تصاویر لو رفته از اولین هواپیمای ایرباس که قرار است تحویل ایران شود

فرهاد پرورش،مدیرعامل ایران‌ایر به تازگی اعلام کرده که قرار است ایرباس در سال 96، 8 هواپیما را به ایران تحویل دهد.

به گزارش خبرآنلاین،گزارش‌های منتشر شده نشان می‌دهد این هواپیمای ایرباس A321 آخرین مراحل آماده‌سازی خود را برای تحویل به ایران‌ایر طی می‌کند.

Finkenwerder فرودگاهی خصوصی است که ایرباس از آن برای تست قبل از تحویل خود و کارهای نهایی هواپیماها استفاده می‌کند. این عکس‌ها را عکاسی به نام توبیاس گودات گرفته است.

خانواده ایرباس ای۳۲۰ خانواده‌ای از هواپیمای لاغر پیکر از هواپیمای مسافربری ساخته شرکت ایرباس است. ساخت ایرباس ای۳۲۰ از سال ۱۹۸۴ آغاز شد و نخستین بار در ۲۲ فوریه ۱۹۸۷ در تولوز فرانسه به پرواز درآمد و در ژوئیه سال بعد در اختیار شرکت هواپیمایی ایر فرانس قرار گرفت. این هواپیما از گروه هواپیماهای ایرباس سری ای۳۲۰ به حساب می‌آید. دیگر هواپیماهای این سری عبارتند از: ایرباس ای۳۱۸، ایرباس ای۳۱۹ و ایرباس ای۳۲۱. ایرباس آی 321 که تصاویر آن با آرم ایران‌ایر منتشر شده شباهت زیادی با ایرباس آ-۳۲۰ دارد اما دارای بدنهٔ کشیده‌تری است و توانایی جابجایی تعداد بیشتری مسافر را دارا است. ساخت ایرباس آ-۳۲۱ از سال ۱۹۸۹ آغاز شد و نخستین بار در ۲۰ اسفند ۱۳۷۳ (۱۱ مارس ۱۹۹۳) به پرواز درآمد.

مشخصات فنی:

ایرباس آ-۳۲۱ دارای دو موتور توربوفن در زیر دو بال است.
فاصله نوک دو بال: ۳۴٫۱ متر
طول: ۴۴٫۵ متر
ارتفاع: ۱۱٫۸ متر
ظرفیت مسافر: ۲۲۰ نفر
بیشینه سرعت: ۸۲/۰ ماخ (۸۷۰ کیلومتر بر ساعت)
محدوده پرواز: ۴۳۰۶ کیلومتر

عکس‌ها از: Tobias Gudat

5454

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
زمان اخبار ایران،جهان،مذاکرات هسته ای،تغذیه،سیاسی،اقتصادی،فرهنگی،اخبار ورزشی،اخبار الف هواپیماهای ایرباس به زودی در آسمان ایران اوباما خبرگزاری رویترز به نقل از منابع آگاه نوشت که وزارت خزانه داری آمریکا مجوز فروش الف احتمال پرواز میتسوبیشی در آسمان ایرانبرای مسیرهای داخل ایران برای کمبود وابستگی بهتر است از قطارهای سریع استفاده شود همه همسران و فرزندان ترامپتصاویرهمههمسرانودونالدِ پسر، ۳۷ ساله و یکی از سه معاون پدر است وی ۱۲ ساله بود که والدینش از هم طلاق عصر ایران هاوانا کوبا و جاذبه های گردشگری آن عکس موزه ‏، موزه ایی متفاوت در آلمان عکس بالاترین ذکر از دیدگاه آیت الله بهجت دعایی که …از یاد نمی بریم که بارها از بندگی کردن گفتی و انجام واجبات و ترک محرمات الهی و وقتی از شعر زیبای گیلکی رعنا ترجمهآزاد شو از بند خویش زنجیر را باور نکن اکنون زمان زندگیست تاخیر را باور نکن حرف از مهمترین اخبار ایران و جهانعکس فرار مردم از دست گروه های تروریستی در شرق حلب برای من همه‌ چیز از شب سال تحویل هتل سورملی کوش آداسی پنج ستاره هتل های ترکیه …بانک اطلاعات تور تور تخفیف هتل ها آژانس های مسافرتی اطلاعات گردشگری ایران و جهان و جریان مدعی یمانی و داعش دو روی یک سکه احمد …با وجود گذشت بیش از سال از ادعای احمد الحسن بصری مبنی بر قیام یمانی و نادیده گرفتن زمان اخبار ایران،جهان،مذاکرات هسته ای،تغذیه،سیاسی،اقتصادی،فرهنگی،اخبار ورزشی،اخبار فوتبال الف هواپیماهای ایرباس به زودی در آسمان ایران اوباما، ترامپ خبرگزاری رویترز به نقل از منابع آگاه نوشت که وزارت خزانه داری آمریکا مجوز فروش هواپیمای الف احتمال پرواز میتسوبیشی در آسمان ایران برای مسیرهای داخل ایران برای کمبود وابستگی بهتر است از قطارهای سریع استفاده شود واستفاده همه همسران و فرزندان ترامپتصاویر همههمسرانو دونالدِ پسر، ۳۷ ساله و یکی از سه معاون پدر است وی ۱۲ ساله بود که والدینش از هم طلاق گرفتند عصر ایران هاوانا کوبا و جاذبه های گردشگری آن عکس موزه ‏، موزه ایی متفاوت در آلمان عکس قیمت «بالاترین ذکر» از دیدگاه آیت الله بهجت دعایی که آیت‌الله از یاد نمی بریم که بارها از بندگی کردن گفتی و انجام واجبات و ترک محرمات الهی و وقتی از تو شعر زیبای گیلکی رعنا ترجمه آزاد شو از بند خویش زنجیر را باور نکن اکنون زمان زندگیست تاخیر را باور نکن حرف از هیاهو کم بزن مهمترین اخبار ایران و جهان عکس فرار مردم از دست گروه های تروریستی در شرق حلب برای من همه‌ چیز از شب سال تحویل سال شصت و هتل سورملی کوش آداسی پنج ستاره هتل های ترکیه هتل‌ها بانک اطلاعات تور تور تخفیف هتل ها آژانس های مسافرتی اطلاعات گردشگری ایران و جهان و جریان «مدعی یمانی» و «داعش» دو روی یک سکه احمد الحسن بصری با وجود گذشت بیش از سال از ادعای احمد الحسن بصری مبنی بر قیام یمانی و نادیده گرفتن روایاتی

قصه پای بی‌قرار از این قرار است...

[ad_1]

به گزارش بلاغ، محبوبه ریاستی: «نشانگان پای بی‌قرار نوعی اختلال خواب است که در آن، فرد مبتلا دچار احساس ناخوشایند در پاها می‌شود و آن را به صورت احساس گزگز، مورمور، سوزش، درد و کشش یا حرکت حشرات روی پوست توصیف می‌کند و برای کاهش حس ناچار است پای خود را تکان دهد یا بکشد...»

این را دکتر حامد محمدی‌کنگرانی، روان‌پزشک و عضو کمیته رسانه انجمن روان‌پزشکان ایران، درباره «نشانگان پای بی‌قرار» می‌گوید؛ سندرومی که علل بروز و راه‌های درمان و پیشگیری از آن را زیر ذره‌بین برده‌ایم.

 نشانه‌های مربوط به نشانگان پای بی‌قرار معمولا در کجای پا ظاهر می‌شود؟

معمولا فرد این احساس ناخوشایند را در نرمه ساق پاهای خود دارد ولی ممکن است در هر جای اندام تحتانی از مچ پا گرفته تا ران نیز این احساس را داشته باشد. معمولا زمانی که بیمار دراز می‌کشد یا برای مدت طولانی می‌نشیند، این احساس ناخوشایند را دارد. فردی که دچار این حالت می‌شود، ناچار پای خود را حرکت می‌دهد. حرکت پاها، راه رفتن، مالش یا ماساژ پاها یا خم کردن زانوها به طور موقت تا حدی علائم را کاهش می‌دهد، اما بی‌تحرکی و استراحت، باعث تشدید علائم نشانگان می‌شود. این بیماران معمولا در به خواب رفتن دچار مشکل هستند و بهترین خواب را در انتهای شب و ساعت‌های صبح تجربه می‌کنند. از آنجا که این افراد خواب کافی را تجربه نکرده‌اند، ممکن است در طول روز خواب‌آلود باشند.

 آیا علت نشانگان پای بی‌قرار مشخص است؟

علت قطعی آن معلوم نیست. احتمال دارد مشکل مربوط به ماده‌ای به‌نام دوپامین باشد. دوپامین یک ماده شیمیایی است که در بدن تولید می‌شود و برای ارتباط بین برخی سلول‌ها در مغز لازم است. برای تولید دوپامین، آهن لازم است، بنابراین کمبود آهن می‌تواند تولید این ماده را مختل کند. برخی داروها ممکن است علائم نشانگان پای بی‌قرار ایجاد کنند، مانند بعضی داروهای سرماخوردگی، داروهای معده، داروهای ضدافسردگی و... همچنین شکلات، نیکوتین، الکل یا هر ماده‌ای که کافئین داشته باشد مانند قهوه، چای و کولاها می‌توانند علائم این اختلال را تشدید کنند.

بعضی افراد دچار بیماری پای بی‌قرار هیچ مشکل طبی دیگری ندارند، ولی ممکن است افراد دیگری در خانواده مثل برادر، خواهر، مادر، پدر و فرزندان نیز درگیر این بیماری باشند؛ یعنی بیماری می‌تواند ژنتیکی باشد که در این صورت به آن «فرم اولیه» می‌گویند و معمولا در سنین قبل از ۵۰ سالگی شروع می‌شود.

 

چرا این مشکل معمولا هنگام خواب شدت پیدا می‌کند و باعث آزار می‌شود؟

زیرا پا هنگام خواب حرکتی ندارد و ساکن است.

معمولا با بالا رفتن، سن عضلات بدن تحلیل می‌روند. از طرفی، افراد مسن تحرک کمتری دارند در نتیجه بیشتر دچار این مشکل می‌شوند.

 مسائل روانی هم در ایجاد این نشانگان دخیل است؟

بله، افرادی که ناراحتی اعصاب دارند یا افسرده هستند بیشتر مستعد این بیماری‌اند. البته کمبود آهن و کم‌خونی نیز در تشدید این بیماری موثر است. به‌هرحال اگر فشار روانی مدیریت نشود می‌تواند بیماری را تشدید کند. اگر نشانگان پای بی‌قرار با رعایت بهداشت خواب و مدیریت استرس درمان نشود، فرد باید تحت‌درمان دارویی قرار بگیرد.

 مصرف الکل و سیگار در نشانگان پای بی‌قرار تاثیر دارد یا نه؟

بله، معمولا مصرف الکل و سیگار باعث بروز علائم نشانگان پای بی‌قرار می‌شود و برای خواب مضر است. نیکوتین موجود در سیگار هم علائم نشانگان را بدتر می‌کند. به همین دلیل بهتر است از مصرف سیگار، قلیان و هر نوع محصول دخانی دیگر خودداری کنید.

 مصرف ویتامین‌ها در بهبود این وضعیت موثر است؟

بله، این بیماری ارتباط تنگاتنگی با سلامت بدن دارد؛ یعنی اگر ذهن و جسم سالم باشد، امکان ابتلا به این بیماری کم می‌شود. از طرفی، از بین همه ویتامین‌ها کمبود ویتامین B6 بیشتر می‌تواند فرد را مستعد ابتلا به این نشانگان کند، بنابراین کمبود این ویتامین را جدی بگیرید زیرا آثار کمبود این ویتامین فقط زردرویی و بی‌حالی نیست و ممکن است به بی‌قراری پاها نیز منجر شود.

معمولا خانم‌ها بیشتر درگیر این مشکل می‌شوند یا آقایان؟

معمولا خانم‌ها بیشتر از آقایان به این بیماری دچار می‌شوند و طول درمانشان هم بیشتر است. به جز استرس، علائم دیگری مثل بی‌تحرکی، کمبود ویتامین و اعتیاد هم در رده‌های بعدی مهم‌ترین دلایل این بیماری قرار می‌گیرند. به همین دلیل روش درمان این بیماری هم شامل 3 گروه تغذیه‌ای، دارویی و ورزش است.

 آیا خانم‌های باردار هم ممکن است به این نشانگان مبتلا شوند؟

بله، معمولا برخی از خانم‌ها در زمان بارداری‌‌شان ممکن است به‌دلیل افزایش وزن یا کمبود آهن دچار این مشکل شوند که حتما باید آن را با پزشک خود در میان بگذارند و اگر نتوانستند به‌دلیل بارداری قرص مصرف کنند حتما با ورزش و ماساژ درد خود را تسکین دهند.

استفاده از مواد غذایی حاوی آهن تا چه حد در بهبود این درد تاثیر‌گذار است؟

خیلی زیاد! بدن انسان برای حمل اکسیژن به آهن نیاز دارد. کمبود این ماده‌ معدنی در رساندن اکسیژن به سلول‌های بدن، اختلال ایجاد می‌کند و باعث خستگی و کسالت می‌شود. زمانی که میزان آهن در بدن کافی نباشد، می‌تواند به نشانگان پاهای بی‌قرار یا تشدید علائم آن منجر شود. بهترین منابع غذایی آهن در مواد غذایی حیوانی مانند گوشت قرمز، ماهی‌ها و گوشت پرندگان است. این مواد غذایی حاوی آهن هستند که به خوبی جذب بدن می‌شود. توجه داشته باشید جگر مرغ، گوشت گاو و گوشت بوقلمون نیز سرشار از آهن هستند. از بین منابع غذایی گیاهی آهن می‌توان به لوبیاها، عدس، اسفناج و کشمش اشاره کرد. لازم به ذکر است بدن فقط 20-2 درصد آهن موجود در این مواد غذایی را جذب می‌کند. در واقع، جذب آهن مواد غذایی غیرحیوانی به اندازه‌ مواد غذایی حیوانی نیست.

10 فرمان پای بی‌قرار
  
1. سعی کنید قبل از خواب پاهای خود را ورزش دهید زیرا انجام کمی حرکات کششی قبل از خواب می‌تواند مفید باشد. برای کشش ساق پا، پای چپتان را بکشید و عقب ببرید و پای راستتان را از زانو کمی خم کنید و جلو بیاورید. می‌توانید دستانتان روی ران پای راست یا دیوار قرار دهید. این حرکت را برای پای دیگر خود تکرار کنید. کشش ساق پا باعث می‌شود بتوانید مدت بیشتری بنشینید.

2. حمام کردن با آب گرم قبل از خواب، باعث آرامش و راحت‌تر خوابیدن شما می‌شود. همچنین علائم نشانگان پای بی‌قرار را کاهش می‌دهد.

3. مصرف قهوه، چای، کاکائو و نوشابه سیاه به علت داشتن کافئین باعث می‌شود کمی احساس انرژی و شادابی کنید، ولی علائم نشانگان پای بی‌قرار را بدتر می‌کند، حتی بعد از گذشت چند ساعت. به همین دلیل سعی کنید قبل از خواب مواد کافئین‌دار ننوشید.

4. حوله گرم یا سرد روی پاهایتان بگذارید تا متوجه شوید کدام یک احساس بهتری به شما می‌بخشد زیرا هر نوع تغییر دمایی می‌تواند تسکین‌دهنده باشد. ورزش متعادل (نه کم و نه زیاد) طی روز باعث می‌شود در شب خواب بهتری داشته باشید؛ مثل پیاده‌روی، آهسته دویدن، بلند کردن وزنه و هر ورزش دیگری که از آن لذت می‌برید.

5. ورزش باعث کاهش تکان‌های پا و خواب طولانی‌تر و عمیق‌تر در افراد مبتلا به نشانگان پای بی‌قرار می‌شود، اما به یاد داشته باشید نباید خیلی زیاد یا شدید ورزش کنید. ورزش شدید و طولانی به‌خصوص قبل از خواب، علائم نشانگان را بدتر می‌کند.

6. نشستن زیاد، علائم نشانگان را بدتر می‌کند، مثل وقتی که نشسته‌اید و تلویزیون تماشا می‌کنید یا در یک اتوبوس شلوغ نشسته‌اید. کارهایی که حواس شما را پرت می‌کنند، گاهی علائم نشانگان را کاهش می‌دهند؛ برای مثال می‌توانید کتاب بخوانید و...

7. وقتی پاهایتان درد می‌گیرند، حرکت دادن آنها، احساس ناراحتی را کاهش می‌دهد. گاهی نیز تکان دادن یا حرکت دادن پاها می‌تواند مفید باشد. فشار روانی و جسمی، علائم نشانگان را بدتر می‌کند.

8. با تنفس آرام و عمیق، گرفتگی عضلات خود را برطرف کنید.

9. همچنین می‌توانید قبل از خواب، در یک اتاق کم‌نور به یک موسیقی آرام گوش دهید.

10. ماساژ دادن ساق پاها قبل از خواب می‌تواند علائم نشانگان را کم کند و باعث شود بهتر بخوابید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
سندرم پای بی قرار چیست؟ این بیماری نوعی اختلال حرکتی و اختلال خواب است افراد دچار این بیماری بسختی می توانند گنجور عطار منطق‌الطیر جواب هدهد حکایت شیخ …طاهره نوشته با سلاماز روی چه نسخه ای نوشته اید شیخ سمعان؟آخر در نسخ معتبر مثل تصحیح پیش چشم همه از دامنه بالا میرفت تا شهادت بدهد عشق ولی الله است پله در پله از آن مأذنه حامد زمانی آهنگ و تازه اول عشق استسلام خسته نباشید،خداقوت جزییات جشنواره ی عمار رو توی یه نشریه خوندمگرچه از نظر خیلی فان وسرگرمیمتن آهنگ جدید محسن ابراهیم زاده بنام بازم برف خیلی از سال گذشت حس تو برنگشت یه خواستگارتان را از حالت انگشت پای او بشناسیدخواستگارتان را از حالت انگشت پای او بشناسید احساسات و شخصیت افرادتست روانشناسیتست متفاوت ترین سایت عاشقانه ایرانوقتی که بام قهر میکنی بیشتر قدرتو میدونم یه حسی انگار بم میگه از قبلم عاشق تر شدم شعر و موسیقی قصه گیسوامید جان منی در کنار غیر نشینی برو برو که از این روزگار خیر نبینی مرا به جز توامیدی آنچه از این زندگی آموختمسلام سلامی به گرمی این روزهای بهمن ماه که روزهای خوبی هستنپر از اتفاقات بی نظیر و حس پارسینهپارسینه از بازار خودرو گزارش می‌دهد؛ نوسان قیمت‌ها در دو هفته پیاپی جدول سندرم پای بی قرار چیست؟ این بیماری نوعی اختلال حرکتی و اختلال خواب است افراد دچار این بیماری بسختی می توانند مشکل پیش چشم همه از دامنه بالا میرفت تا شهادت بدهد عشق ولی الله است پله در پله از آن مأذنه بالا می گنجور » عطار » منطق‌الطیر » جواب هدهد » حکایت شیخ سمعان این چه عشق است این چه درد است این چه کار حامد زمانی » آهنگ و تازه اول عشق است سلام خسته نباشید،خداقوت جزییات جشنواره ی عمار رو توی یه نشریه خوندمگرچه از نظر خیلی ها این فان وسرگرمی متن آهنگ جدید محسن ابراهیم زاده بنام بازم برف خیلی از سال گذشت حس تو برنگشت یه جورایی که آب آنچه از این زندگی آموختم سلام سلامی به گرمی این روزهای بهمن ماه که روزهای خوبی هستنپر از اتفاقات بی نظیر و حس های ناب خواستگارتان را از حالت انگشت پای او بشناسید خواستگارتان را از حالت انگشت پای او بشناسید احساسات و شخصیت افرادتست روانشناسیتست متفاوت ترین سایت عاشقانه ایران وقتی که بام قهر میکنی بیشتر قدرتو میدونم یه حسی انگار بم میگه از قبلم عاشق تر شدم شعر و موسیقی قصه گیسو چه بارها به یقین میرسم که باید از این پس در این زمانه ی کر، شعر بی صدا بسرایم چه بارها به دانلود اهنگ قرار از فریال کلیپ بی قرار از اندی پری رویان قرار از دل اهنگ بی قرار از شهاب تیام برنامه قرار از شبکه افق دانلود اهنگ قرار از

تجربه رانندگی با پژو ۳۰۰۸ که قرار است وارد بازار ایران شود

[ad_1]

تجربه رانندگی با پژو ۳۰۰۸ که قرار است وارد بازار ایران شود

به گزارش پدال،در سال 2009 این خودرو بیشتر از اینکه یک شاسی‌بلند باشد یک MPV پنج‌نفره بود. کراس اوورها هنوز هم در مراحل اولیه‌ی بلوغ خود هستند و مدل‌هایی چون سئات آتکا و رنو کجار به تازگی حیات خود را شروع کرده‌اند.

حدود 8 سال بعد 3008 در کل تغییر کرد؛ بنابراین پژو روی شاسی‌بلند بودن این خودرو تأکید داشته و تلاش دارد تا آن را از مدل اولیه جدا کند. ما در زمانی مناسب این خودرو را آزمایش کرده‌ایم و آنچه را که از این خودرو فهمیده‌ایم را با شما در میان می‌گذاریم.

پژو 3008 قطعاً ظاهر متفاوتی دارد. سرطراح پژو Gilles Vidal با تراش دادن خودروی جدید کار را شروع کرده و داخل کابین هم سعی شده تا شاهد طرحی با استفاده‌ی آسان و شیک باشیم.

این خودرو معرفی کننده‌ی نسل دوم داشبورد i-Cockpit پژو نیز هست. 3008 از غربیلک فرمان کوچک و آشنایی استفاده می‌کند. نشان‌دهنده‌ها درست در دید راننده قرار دارند و همین امر باعث شده تا ایمنی خودرو نسبت به 308 بهبود یابد. صفحه دیجیتال استاندارد خودرو نیز قابل سفارشی‌سازی است و می‌تواند همه‌چیز از سرعت گرفته تا سیستم ناوبری و مدیا و اطلاعات سفر را نشان دهد.

سیستم اطلاعات سرگرمی 3008 کاملاً بازنگری شده و صفحه‌نمایش لمسی قرض گرفته شده از 308 با ردیفی از دکمه‌هایی به سبک پیانو تکمیل شده که اجازه‌ی دسترسی آسان‌تر به کنترل‌های تهویه و منوی تلفن را می‌دهد. صفحه‌نمایش پاسخگوتر بوده و گرافیک باکیفیت‌تری دارد و در آن به‌صورت استاندارد سیستم اپل کارپلی و MirrorLink جای داده شده است. کیفیت دیگر نقاط کابین عالی است. کابین 3008 بسیار خوش ساخت بوده و سئات آتکا را به یاد می‌آورد. در مقام مقایسه با این خودرو کابین قشقایی ارزان‌قیمت احساس می‌شود. توزیع مواد تشکیل‌دهنده‌ی کابین نیز به خوبی صورت گرفته و پلاستیک‌های نرم در بالای داشبورد بکار رفته و مواد سخت‌تر بخش پایینی را تشکیل داده‌اند.

فضای زیادی در بخش عقبی برای نشستن افراد بالغ وجود دارد. این خودرو طویل‌تر از قشقایی بوده و فضای پای زیادی دارد. محفظه بار 520 لیتری آن نیز در برابر فضای 430 لیتری نیسان نشان از برتری مطلق پژو دارد.

اما اگرچه استایل و کاربردی بودن یک خودرو فاکتورهایی کلیدی برای اکثر خریداران است اما سواری خودرو نیز به همان اندازه مهم جلوه می‌کند. افرادی که آتکای جدید را رانده‌اند ادعا می‌کنند از نظر دینامیکی این خودرو سرآمد کلاس است. البته با راندن 3008 نیز همین افراد پژو را خودروی هیجان‌انگیز و توانا خواهند یافت.

3008 در شهر فرز و چابک بوده و غربیلک فرمان شیک و کوچک آن به همراه شعاع گردش تنگ باعث می‌شوند تا مانور دادن با این کراس اوور راحت‌تر شود. شیشه‌ی عقب کوچک باعث می‌شود تا دید مختل شود اما تنها مدل پایه‌ی اکتیو فاقد دوربین پشتی است بنابراین خریداران کمتری با این مشکل مواجه خواهند بود.

سواری خودرو نیز گیرا است. ناهمواری‌ها در سرعت‌های پایین به خوبی جذب می‌شوند. در اتوبان‌ها و سرعت 110 کیلومتر در ساعت این خودرو به خوبی به مسیر خود ادامه می‌دهد و پیشرانه‌ی قدرتمند بنزینی خودرو مشکلی با حرکت سریع ندارد. این مدل گشتاور زیادی ندارد هرچند انتظار داریم که مدل دیزلی بهتر عمل کند.

خودروی حاضر در تست با دکمه‌ی اسپورت در کنسول مرکزی عرضه شده که باعث سفت‌تر شدن فرمان و تنظیم نسبت‌های دنده می‌شود. این حالت در حقیقت 3008 را جذاب‌تر می‌کند. احساس خوبی از پشت فرمان وجود دارد و در پیچ‌ها نیز تکان‌های زیادی در بدنه مشاهده نمی‌شود. فکر می‌کنیم که این خودرو ترکیب مناسب‌تری از سواری و هندلینگ را نسبت به آتکا عرضه می‌نماید.

بزرگ‌ترین نقطه‌ضعف پژو بهای آغازین خودرو است. با بهای 21795 پوندی برای مدل پایه‌ی اکتیو با پیشرانه‌ی 1.2 لیتری،3008 تقریباً 4 هزار پوند گران‌تر از سئات 17995 پوندی است.

انتظار می‌رود که ارزش باقی‌مانده‌ی 3008 خوب باشد و پیشنهادهایی چون Just Add Fuel می‌تواند هزینه‌های مالکیت را کاهش دهد. به دست آوردن 5 ستاره در تست‌های تصادف یورو انکاپ نیز باعث آرامش خاطر بیشتر می‌شود.

در تبدیل وضعیت از یک MPV به SUV، مطلوبیت پژو 3008 دو برابر شده است اما از برخی از جنبه‌های کاربردی بودن و تطبیق‌پذیری آن کاسته شده است. این خودروی به خوبی ساخته شده و طراحی شیک، خلاق و زیبایی چه در داخل و چه در بیرون دارد. تجربه‌ی سواری خودرو نیز مناسب و خواستنی است. پیش‌بینی می‌کنیم که با استفاده از پیشرانه‌ی دیزلی این خودرو بتواند نظرات مثبت بیشتری را به خود جلب کند. پژو با این شاسی‌بلند میدسایز بسیاری از رقبای خود را پشت سر می‌گذارد.

۵۴۵۴ 

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
تست کامل پژو در ایران پدال، مجله خودرو و حمل و …پژوتستکاملپژودرایراندر روزهای پایانی سال شرکت سیتکو زیرمجموعه ی ایران خودرو برای معرفی جدیدترین محصول تفاوت های پژو در برابر پژو چیست؟…خودروفرق پژو با پژو چیست؟ پژو کمتر از ۲ سال دیگر وارد بازار ایران خواهد شد با وجود اخبار صنعت خودرو مقایسه پژو صندوقدار با تندر …اطلاعات فنی خودروها قیمت خودرو اخبار اطلاعیه هزینه تعویض پلاک خودرو درصد افزایش نگاهی اجمالی به پژو ، مهمان تازه جاده مخصوص …پژونگاهیاجمالیپژوجدیداین حرفت اشتباه شرکت های مثل پژو و رنو و سیترون تو اروپا تو رد های بالا قرار دارن و حتی عصر خودرو آغاز تولید پژو ۲۰۰۸ با ۲۰درصد ساخت داخل عصر خودرو درحالی قرار است تولید پژو با درصد ساخت داخل آغاز شود که طبق نظر مسئولان وزارت عصر خودرو پژو ۳۰۱ سال‌ آینده عرضه می‌شود با سهم ۴۰ درصدی ساخت داخل پژو ۳۰۱ سال‌ آینده عرضه می‌شود عصر خودرو عضو هیات مدیره انجمن قیمت چانگان شاسی‌بلند سایپا مشخصات و شرایط فروش بازار شرایط فروش ،قیمت و مشخصات چانگان به همراه تجربه رانندگی با محصول جدید سایپا در

زنی که بطرز وحشیانه ای توسط پسرش مورد حمله قرار گرفت + تصاویر

[ad_1]
زنی که بطرز وحشیانه ای توسط پسرش مورد حمله قرار گرفت + تصاویر
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
زنی که در دل یک آتشفشان فعال پرید تصاویرزنیکهدردلیکتصاویریک زن جسور ساله از داخل یک هواپیما به سمت دهانه یک آتش فشان فعال پریدترس داعش از مبارزان نقابدار عراقی تصاویرمبارزاننقابدارعراقیتصاویرگروهی از مبارزان عراقی نقابدار با پیشروی به سمت موصل ترس و وحشت را به دل گروهک نگاهیی به ریشه کلمات مادر، پدرمرد از مُردن است زیرا زایندگی ندارد مرگ نیز با مرد هم ریشه است زَن از زادن است و گالری عکس سرویس جواهرات عروس خبر پوگالری عکس مدل های مختلف سرویس طلا و جواهرات عروسسانحه مرگبار رکاب زن ایرانی در پاراالمپیک پیام …کمیته برگزاری پارالمپیک علت مرگ آقای گلبارنژاد را ایست قلبی گزارش کرده استبهمن زنی که در دل یک آتشفشان فعال پرید تصاویر زنیکهدرتصاو به گزارش خبرنگار اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ یک زن جسور ساله پس از ترس داعش از مبارزان نقابدار عراقی تصاویر نقابدارعراقیتصاویر گروهی از مبارزان عراقی نقابدار با پیشروی به سمت موصل ترس و وحشت را به دل گروهک تروریستی داعش نگاهیی به ریشه کلمات مادر، پدر مرد از مُردن است زیرا زایندگی ندارد مرگ نیز با مرد هم ریشه است زَن از زادن است و زِندگی نیز گالری عکس سرویس جواهرات عروس خبر پو گالری عکس مدل های مختلف سرویس طلا و جواهرات عروس سانحه مرگبار رکاب زن ایرانی در پاراالمپیک پیام تسلیت روحانی کمیته برگزاری پارالمپیک علت مرگ آقای گلبارنژاد را ایست قلبی گزارش کرده استبهمن گلبارنژاد

غذاهایی که در قرار شام عاشقانه نباید بخورید

[ad_1]

غذاهایی که در قرار شام عاشقانه نباید بخورید

قرارهای عاشقانه به ویژه اولین قرار شما با عشقتان از اهمیت بسیاری برخوردارند . یه شام رمانتیک یا دعوت به ناهار عشقتان میتواند بسیار زیبا و احساسی باشد پس با انمتخاب نکردن این غذاها آن قرار را لذت بخش تر کنید.تاثیری که رفتار شما بر عشقتان میگذارد ممکن است تا همیشه رابطه شما را با وی تحت تاثیر قرار دهد.در این مطلب از ایران ناز یکی از نکات ریز برای بهتر برگزار شدن قرارهای عاشقانه را به شما گوشزد میکنیم. انتخاب شام یا ناهار عاشقانه و نحوه غذاخوردن بسیار مهم است. بهتر است در اولین ملاقات های عاشقانه دور بعضی از غذاها را خط قرمز بکشید.در اولین روزهای آشنایی، قرار ناهار یا شامی با نامزدتان در منزل یا رستوران خواهید داشت. اگر اصولش را رعایت نکنید احتمال اینکه از چشم طرف سقوط آزاد کنید زیاد است. چون در ملاقات های اول همه به جزئیات توجه می کنند بنابراین باید حواستان را جمع کنید تا اشتباهی مرتکب نشوید.

فرنگی ها می گویند ملاقات عاشقانه ما می گوییم «نامزدبازی». هر چه که باشد اصول و قواعد خودش را دارد. به هر حال در اولین روزهای آشنایی، قرار ناهار یا شامی در منزل یا رستوران خواهید داشت. اگر اصولش را رعایت نکنید احتمال اینکه از چشم طرف سقوط آزاد کنید زیاد است. چون در ملاقات های اول همه به جزئیات توجه می کنند بنابراین باید حواستان را جمع کنید تا اشتباهی مرتکب نشوید و سوتی ندهید. احتمالاً این اولین دیدار با صرف غذا در رستوران یا منزل همراه باشد.

اگر در منزل باشد که احتمالاً خانواده طرف مقابل هم حضور دارند و واویلایی در راه است. غیر از اینکه باید حواستان باشد مثل دست و پاچلفتی ها غذا و سس را روی لباستان نریزید و حواستان به تمیزی دور لب هایتان باشد بهتر است از سفارش دادن و خوردن بعضی غذاها نیز خودداری کنید. چون هر چه تلاش کنید احتمال ضایع شدنتان زیاد است.در این مطلب به چند غذایی که بهتر است در اولین ملاقات های عاشقانه دورشان را خط قرمز بکشید اشاره می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید.

اسپاگتی

اصلاً حرفش را هم نزنید. شاید عاشق اسپاگتی باشید و دلتان پر بکشد اما همان طور که خودتان هم می دانید خوردن اسپاگتی کثیف کاری محض است. چون احتمال اینکه این رشته های دراز و به سس آغشته شده روی لباستان بریزد و بدتر از آن دور دهانتان را مزین کند بسیار بالاست. حتماً هم موافق هستید که نمی شود با کسی که یک لکه بزرگ روی لباسش افتاده یا دور دهانش کثیف و سسی است نگاه عاشقانه رد و بدل کرد. احتمالاً به اندازه کافی برای اولین غذای دو نفره استرس دارید بنابراین خودتان را به دردسر نیندازید و به هیچ عنوان اسپاگتی سفارش ندهید حتی اگر طرف مایل به خوردنش باشد.

همبرگرهای بزرگ

فقط خدا می داند همبرگر چقدر آبروبر است. درست است که همبرگر بسیار خوشمزه است و احتمالاً شما بخواهید خیلی ملاقاتتان رسمی نباشد و مثلاً خودتان را رها از قید تغذیه سالم و کالری و این چیزها نشان دهید اما در هر حال قبول کنید خوردن همبرگرهای بزرگ سخت است. بخصوص اگر خانم هستید که بدتر. بدون شک باز کردن دهان تا اندازه ای که بتوانید همبرگر به آن بزرگی را گاز بزنید چندان رمانتیک نخواهد بود. غیر از این حتماً صورت و دور دهانتان را کاملاً سسی و کثیف خواهید کرد. سری که درد نمی کند را دستمال نبندید و از خیر همبرگر هم بگذرید.

سوپ

تصورش را بکنید که در یک میز غذا نشسته اید طرف سوپ را هورت می کشد. یا هول می شود و اولین قاشق را به دهان می برد و دهانش را می سوزاند. تمام این اتفاقات ممکن است برای شما هم بیفتد. بنابراین بدانید که شنیدن صدای هورت کشیدن سوپ و یا صدای ملچ و مولوچ برای طرف مقابل نیز اصلاً خوشایند نخواهد بود. علاوه بر این سوپ یک غذای آبکی است و هر لحظه ممکن است از قاشق روی لباستان سرازیر شود. بهتر است یک غذای جامد و ساده انتخاب کنید.

هر غذایی که سیر دارد

ما طرفدار سیر هستیم و همیشه مصرف آن را توصیه کرده ایم. اما نه برای اولین ملاقات. توصیه اکید داریم از خوردن هر غذایی که سیر داشته باشد بپرهیزید. چون می دانید که دهانتان چه بویی می گیرد. علاوه بر این اگر فشارتان پایین باشد اوضاعتان بدتر خواهد شد. پس از خیر این یکی هم بگذرید تا یک غذای ساده آینده تان را خط خطی نکند.

غذاهای تند

دور این یکی خط قرمز اساسی بکشید. خوردن غذاهای تند هندی و مکزیکی اصلاً برای ملاقات اول مناسب نیستند. چون نه تنها شما را خیس عرق کرده و فاتحه لباسی که بر تن کرده اید را می خواند بلکه قیافه تان بعد از سوختن دهانتان بسیار مسخره خواهد شد. همه ما وقتی دهانمان می سوزد نه تنها بالا پایین می پریم و دهانمان را مانند دهان کروکدیل باز نگه می داریم بلکه با دست هم شروع به باد زدن خودمان می کنیم. اگر به نظرتان عاشقانه و زیباست می توانید غذای تند هم سفارش دهید!

کتف و بال مرغ

اصلاً هر چیزی که لازم است با انگشتان و دندان ها به جانش بیافتید را بی خیال شوید. این جور غذاها نه تنها باعث کثیف کاری می شوند بلکه به نیش کشیدن مثلاً بال مرغ در مقابل کسی که قرار است همسر آینده تان شود چندان رمانتیک نیست. اصولاً خوردن استخوان بر سر سفره غذا دور از ادب است. بهتر است این کارها را به بعدها و خلوت خود موکول کنید.

سالاد و اسفناج

خب سالاد و اسفناج برای سلامتی خوب هستند و تا می توانید از این مواد غذایی میل کنید. اما یادتان باشد که این اسفناج های سمج لای دندان گیر می کنند و لازم است با انگشت و خلال دندان به جان دندان ها بیافتید. این کار هم برای اولین دیدار مناسب نیست و ضایعتان می کند.

سوشی و غذاهای آسیایی

برخی از غذاها که قابل خوردن با نان هستند مشکل زیادی پیش نمی آورند. اما مثلاً خوردن سوشی آن هم به سبک ژاپنی ها با چوب استرس آور است. مطمئن باشید بخصوص اگر بار اولتان باشد کلی سوژه دست طرف مقابل خواهید داد. خوردن غذا با چوب کار ساده ای نیست از خیرش بگذرید.

مطالب مرتبط:

تیشرتی جنجالی برای برقراری رابطه

قول و قرار های الکی ازدواج

نکات مهم برای اولین قرار عاشقانه

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
رژیمی برای آب کردن چربی های اضافه در ده روزاگر توقع دارید زمانی که رژیم می‌گیرید، آب توی دلتان تکان نخورد و گرسنه نشوید، یعنی یا پیشگویی های ادیسون که درست از آب در آمدندکودکان قرن در گهواره‌هایی فولادی می‌خوابند و پدران‌شان روی صندلی‌های فولادی می رژیم لاغری ۱۰ روزه برای آب کردن چربی های اضافهرژیم لاغری ۱۰ روزه برای آب کردن چربی های اضافه اگر توقع دارید زمانی که رژیم می‌گیرید رژیمی برای آب کردن چربی های اضافه در ده روز اگر توقع دارید زمانی که رژیم می‌گیرید، آب توی دلتان تکان نخورد و گرسنه نشوید، یعنی یا برای پیشگویی های ادیسون که درست از آب در آمدند کودکان قرن در گهواره‌هایی فولادی می‌خوابند و پدران‌شان روی صندلی‌های فولادی می‌نشینند رژیم لاغری ۱۰ روزه برای آب کردن چربی های اضافه رژیم لاغری ۱۰ روزه برای آب کردن چربی های اضافه اگر توقع دارید زمانی که رژیم می‌گیرید، آب

گوگل پلی فیلم‌های سینمایی 4K در اختیار کاربران قرار می‌دهد

[ad_1]

از این پس فروشگاه گوگل فیلم‌های سینمایی با کیفیت 4K عرضه ‌می‌کند.

پس از هفته‌ها انتظار و شنیدن اخبار متعدد در خصوص عرضه‌ی فیلم‌های سینمایی با وضوح 4K در گوگل پلی؛ سرانجام این قابلیت در اختیار کاربران قرار گرفت.

گوگل اعلام کرده است در حال حاضر ۱۲۵ فیلم با کیفیت 4K عرضه‌ می‌شوند و در آینده تعداد این عناوین افزایش خواهد یافت. فیلم‌های موجود با کدک VP9 گوگل کدگذاری شده‌اند و به نظر می‌رسد فعلاً نباید منتظر پشتیبانی از ویژگی HDR برای این محصولات باشیم.

طبق اعلام رسمی گوگل؛ فیلم‌های عرضه‌شده را می‌توان با کروم‌کَست اولترا، سونی اندروید تی‌وی، شیائومی می‌باکس ۳ و LeEco Super4 X55 استریم مشاهده کرد.

موضوع قابل توجه، افزایش نرخ اجاره و خرید این محصولات تصویری است؛ تمامی فیلم‌های 4K را می‌توان با قیمتی معادل ۷ دلار و ۹۹ سنت اجاره کرد. این در حالی است که نرخ کرایه‌ی این فیلم‌های با کیفیت HD و SD به ترتیب ۳.۹۹ دلار و ۲.۹۹ دلار  و قیمت خرید از ۲۴.۹۹ دلار تا ۲۹.۹۹ دلار متغیر است.

در این میان مشکلاتی هم وجود دارد؛ برای مثال اگر شما فیلمی با وضوح HD خریداری کرده باشید، مشخص نیست چگونه و با چه هزینه‌ای می‌توانید کیفیت UHD فیلم خود را دریافت نمایید.

با پشتیبانی Netflix و گوگل پلی از فیلم‌های 4K، هنوز معلوم نیست آیا سرویس‌های دیگر مانند آی‌تیونز هم به این مجموع اضافه خواهند شد یا خیر.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
گوگل زومیت گوگل کمپانی بزرگ امریکایی صاحب بزرگ ترین موتور جستجوی دنیا و سیستم عامل اندروید حل مشکل لود نشدن تصاویر گوگل زومیتاگر سری به بخش تصاویر گوگل زده باشید احتمالا هنگام جستجوی یک موضوع در بخش تصاویر با از سیر تا پیاز تمام چیزهایی که باید درباره …تبلیغات متنی دانلود مستقیم از گوگل‌پلی قطار وبگردی لذت سفر در دنیای مجازی دانلود دانلود ها نرم افزار بازی کتاب موبایل عکسدانلود ها دانلود عکس دانلود بازی دانلود نرم افزار دانلود کتاب دانلود موبایل دانلود نرم افزار پخش کننده ویدئوییدانلود نرم افزارهای پخش فایل های تصویری، پخش فایل های ویدئویی، پخش فایل های صوتی نرم افزار رایت پی سی دانلود بدون شک نرم‌افزار یکی از بهترین نرم‌افزارها در زمینه‌ی کپی و است اما هزینه گوگل در کنفرانس زومیت گوگل کمپانی بزرگ امریکایی صاحب بزرگ ترین موتور جستجوی دنیا و سیستم عامل اندروید و گوشی حل مشکل لود نشدن تصاویر گوگل زومیت اگر سری به بخش تصاویر گوگل زده باشید احتمالا هنگام جستجوی یک موضوع در بخش تصاویر با چنین از سیر تا پیاز تمام چیزهایی که باید درباره تلویزیون‌های تبلیغات متنی دانلود مستقیم از گوگل‌پلی قطار وبگردی لذت سفر در دنیای مجازی دانلود دانلود ها نرم افزار بازی کتاب موبایل عکس دانلود ها دانلود عکس دانلود بازی دانلود نرم افزار دانلود کتاب دانلود موبایل دانلود دانلود نرم افزار پخش کننده ویدئویی دانلود نرم افزارهای پخش فایل های تصویری، پخش فایل های ویدئویی، پخش فایل های صوتی تصویری نرم افزار رایت پی سی دانلود بدون شک نرم‌افزار یکی از بهترین نرم‌افزارها در زمینه‌ی کپی و است اما هزینه بالا و

قرار دادن این غذاها در مایکروفر ممنوع

[ad_1]

قرار دادن این غذاها در مایکروفر ممنوع 

برخی از غذاها را نباید در معرض اشعه های مایکروفر قرار دهیم،چون باعث تغییرات در غذا خواهند شد،در برخی موارد هم غذا را سرطان زا خواهد کرد. آیا می دانستید برخی غذاهای خاص هستند که با قرار گرفتن در مایکروفر برای گرم شدن ممکن است سمی شوند؟ در این مقاله می خواهیم این غذاها را به شما معرفی کنیم.

سالها پیش بود که مایکروفر به آشپزخانه ها معرفی شد و خیلی زود به خاطر قابلیتش در گرم کردن سریع غذاها خیلی ها را به خود وابسته کرد.نسل جدید شاید حتی تصورش را هم نتواند بکند که بدون مایکروفر می توان هات چاکلت یا پاپ کورن درست کرد. با این حال هنوز بسیاری از ما به شکل اشتباهی از مایکروفر استفاده می کنیم.

بله این را می دانیم که نباید داخل مایکروفر فویل آلومینیوم، ظروف فلزی یا پلاستیک قرار دهیم اما به همین اندازه گرم کردن بعضی غذاهای خاص هم با این وسیله می تواند خطرناک باشد.

برای شروع، مایکروفر نمی تواند غذا را به صورت مساوی و یکسان بپزد که این یعنی برخی باکتری های موجود در غذا می توانند زنده بمانند. مایکروفر می تواند به صورت مستقیم به تولید برخی سموم سرطان زا کمک کند.برای اینکه خطر آسیب این وسیله به غذاها را کاهش دهید بهتر است این شش غذا را هرگز در آن گرم نکنید.

1- تخم مرغ آب پز: چه با پوست چه بدون پوست، وقتی یک تخم مرغ آب پز داخل مایکروفر گذاشته می شود، رطوبت درونش باعث ایجاد بخار آب بیش از حدی می شود، درست مانند یک زودپز، تا نقطه ای که ممکن است تخم مرغ منفجر شود، ممکن است بدترش هم پیش بیاید

و وقتی از مایکروفر در میاوریدش در دستانتان یا بشقابتان منفجر شود. برای جلوگیری از این اتفاقات قبل از گرم کردن تخم مرغ برای اینکه تبدیل به یک بمب نشود آن را قطعه قطعه کنید و یا بهتر اصلا داخل مایکروفر گرمش نکنید.

2- شیر سینه مادر: بسیاری از تازه مادرها شیر خود را برای استفاده های بعدی منجمد و ذخیره می کنند. این روش تا زمانی که شیر داخل مایکروفر گرم نشود خوب است. درست همانطور که مایکروفر یک بشقاب غذا را نمی تواند یکسان گرم کند در مورد یک بطری شیر مادر نیز چنین قدرتی را ندارد

در عوض نقاط داغی را ایجاد می کند که می تواند به شدت باعث سوختگی دهان و گلو نوزاد شود. همچنین گرم کردن شیر در بطری پلاستیکی امکان سرطان زا کردن آن را نیز به وجود می آورد. توصیه می شود شیر مادر یا هر نوع شیر دیگری را در قابلمه و ظروف مخصوص روی حرارت گرم کنید.

مایکروفر کردن برنج به سادگی می تواند باعث مسمومیت غذایی شود

3- گوشت های فرآوری شده: گوشت های فرآوری شده حاوی مواد شیمیایی و نگهدارنده هستند که به طول عمر و ماندگاریشان کمک می کند. متاسفانه مایکروفر کردن آنها باعث می شود این ترکیبات برای سلامتتان بدتر هم بشوند. گرم کردن گوشت های فرآوری شده با تشعشعات مایکروفر

به شکل گیری اکسیداسیون کلسترول کمک می کند، مشخص شده است که این ماده از کلسترول خالص بیشتر به شریان ها آسیب می رساند. اکسیداسیون کلسترول همچنین مستقیما به بیماری عروق کرونر قلب مرتبط است. در مقایسه با دیگر روش های گرم کردن مایکروفر بیشتر از همه باعث ایجاد ترکیبات اکسیداسیون کلسترول در گوشت های فرآوری شده می شود.

4- برنج: برنج، واقعا؟ مایکروفر کردن برنج به سادگی می تواند باعث مسمومیت غذایی شود. برنج نپخته حاوی هاگ هایی از باکتری است که می توانند در فرآیند گرم شدن زنده بمانند. همین که برنج را از مایکروفر بیرون بیاورید و در دمای اتاق قرار دهید، این باکتری ها دوباره به فعالیت ادامه می دهند و می توانند باعث ایجاد اسهال و استفراغ در فرد شوند. ( توجه کنید برنج های نیمه آماده منظور است )

5- مرغ: تمام ماکیان از جمله مرغ، حاوی سالمونلا هستند. بنابراین ضروری است که گوشت آن را کاملا بپزید تا این باکتری ها از بین بروند. از آنجا که مایکروفر نمی تواند به صورت کلی و برابر همه غذا را بپزد ممکن است در پایان پخت مرغ با مایکروفر تعدادی از باکتری های سالمونلا زنده بمانند.

دیگر اینکه مرغ تراکم پروتئین بالایی دارد و بسیار مهم است که پروتئین ها در دمایی یکسان بشکنند. وقتی برخی از پروتئین ها کند تر یا سریعتر از دیگر انواع خود شکسته می شوند ممکن است دچار ناراحتی معده شوید.

6- سبزیجات سبز برگ: اگر می خواهید کلم، کرفس یا اسفناج خود را برای مصرف بعدی کنار بگذارید، بهتر است دور بیندازیدشان تا بخواهید با مایکروفر گرمشان کنید. به دلیل تمرکز بالای نیترات در سبزیجات برگدار وقتی گرم می شوند ممکن است سمی شوند. به دلیل گرم شدن با مایکروفر،

نیترات هایی که به صورت طبیعی شکل گرفته اند تبدیل به نیتروسامین می شوند که سرطان زا هستند. همین شرایط برای چغندر و شلغم که آنها هم سرشار از نیترات هستند صادق است.

منبع:salamatnews.com

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
این دختر ماه به زور مورد تجاوز جنسی قرار گرفت عک…وی در ادامه افزود این مسئله باعث سرشکستگی و بد نامی من و خانواده ام شد و احساس میکردم این دختر برزیلی بکارت خود را در اینترنت فروخت …این دختر برزیلی بکارت خود را در اینترنت فروخت روند مناقصه را در تصویر دوم میبینیم که این دختر ماه به زور مورد تجاوز جنسی قرار گرفت عکس وی در ادامه افزود این مسئله باعث سرشکستگی و بد نامی من و خانواده ام شد و احساس میکردم در این دختر برزیلی بکارت خود را در اینترنت فروخت عکس این دختر برزیلی بکارت خود را در اینترنت فروخت روند مناقصه را در تصویر دوم میبینیم که در آخر انجمن زنان موفق و سخت کوش آی وی افی صفحه به نام خدا آغاز می کنیم که آغاز است و هستی بخش سلام دوستان عزیز خوش امدید این تاپیک محل

ماهواره تحقیقاتی هند در مدار قرار گرفت

[ad_1]

سازمان تحقیقات فضایی هند توانست ماهواره جدیدی با نام RESOURCESAT-2A را با موفقیت به فضا بفرستد و در مدار زمین قرار دهد.

به گزارش ایسنا به نقل از زی‌نیوز، این ماهواره که در ساعت 10:25 صبح چهارشنبه به وقت محلی پرتاب شده است بر روی شاتلی به ارتفاع 44.5 متر و وزن321 تن قرار گرفت. وزن خود این ماهواره 1235 کیلوگرم است.

18 دقیقه پس از پرتاب موشک به فضا ماهواره از بدنه آن جدا شده و در مدار قطبی خورشیدی در فاصله 817 کیلومتری سطح زمین قرار گرفته است.

کران کومار رییس سازمان تحقیقاتی هند گفت: امروز پرتاب موفقیت‌آمیزی داشتیم و پنل‌های خورشیدی ماهواره به خوبی مستقر شدند و با این ماهواره ما قادریم تصاویر سه‌بعدی لایه‌ای از زمین داشته باشیم.

وی افزود: برای اولین بار توانستیم از دوربین روی بدنه موشک استفاده کنیم و به صورت زنده جدا شدن ماهواره از موشک و استقرار پنل‌های خورشیدی را ببینیم.

این ماهواره در ادامه ماموریت ماهواره‌های RESOURCE-1 و RESOURCE-2، که به ترتیب در سال‌های 2003 و 2011 به فضا فرستاده شده بودند، پرتاب شد و برای عکسبرداری با کیفیت بالا به کار گرفته می‌شود.

همراه با این ماهواره یک اسکنر با کیفیت بسیار بالا و دو حافظه 200 گیگابیتی فرستاده شده است که ذخیره‌سازی و ارسال عکس برای ایستگاه زمینی را امکان‌پذیر می‌کنند.

براساس اعلام آژانس فضایی هند این ماهواره به مدت پنج سال فعال خواهد بود و عکس ارسال خواهد کرد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
فعالان فارکس به عنوان معاون جرم تحت پیگرد قانونی قرار …هتل کتابخانه‌ای با ۵۰۰۰ کتاب در ژاپنعکس متهمان حادثه قطار، امروز با تماشای رایگان تصاویر ماهواره‌ای زنده از زمین …تماشای رایگان تصاویر ماهواره‌ای زنده از زمین امکان‌پذیر شدداخلی‌سازی محصولات رنو در ایرانروابط عمومی رنو پارس معاون رنو در آفریقا، خاورمیانه و هند، راه‌اندازی خط تولید فشارسنج چیست فشار سنج چیست ؟ فشارسنج را برای اندازه گیری فشارهوا به کار می‌برند هرچند جنگل و محیط زیستبه گزارش بی بی سی، تغییر در مدار گردش زمین به دور خورشید باعث شد قطب شمال چندین قرن بدو علم علوم فضایی و هوانوردیبدو علم علوم فضایی و هوانوردی بدو علم همچنین فروند بالگرد در میانه شگفتی ها و تازه های فیزیک فناوری و تکنولوژی و …دانشمندان مرکز پزشکی دانشگاه وندربیلت عینکهای دید در شب جدیدی ابداع کرده اند که می بیست چتبیست چت چت روم یا اتاق گفتگو در اینترنت یا اینترانت وب جهان‌گستر جهان وب٬ وب جهان جغرافیای طبیعی اقلیم شناسیمطلبی اموزشی از جناب دکتر عساکره در مورد فرضیه در پژوهش های اقلیمی منبع انجمن اقلیم بیوگرافیآقای دکتر رحیم چاووش اکبری یسنای تبریزی در سال در شهر تبریز به دنیا آمده بعد از فعالان فارکس به عنوان معاون جرم تحت پیگرد قانونی قرار می‌گیرند خانه بورس شرکت‌ها فعالان فارکس به عنوان معاون جرم تحت پیگرد قانونی قرار می‌گیرند داخلی‌سازی محصولات رنو در ایران روابط عمومی رنو پارس معاون رنو در آفریقا، خاورمیانه و هند، راه‌اندازی خط تولید گیربکس جی شناخت اقلیم کلیماتولوژی شاخص دمای مؤثر دمای موثر یکی از قدیمی ترین معیارهای قدیمی و در عین حال رایج جغــرافـــیای استـــان قـممحسن یوسفی نقطه ده نفر نقطه نفر مساحت و برابر است ولی تراکم افراد در شکل جنگل و محیط زیست به گزارش بی بی سی، تغییر در مدار گردش زمین به دور خورشید باعث شد قطب شمال چندین قرن سردتر شود روش تحقیق تاثیر افزایش جریمه های نقدی در بهبود فرهنگ رانندگی بیان مسئله فرهنگ رانندگی در کشور ما به بدو علم علوم فضایی و هوانوردی بدو علم علوم فضایی و هوانوردی بدو علم همچنین فروند بالگرد در میانه های دهه شگفتی ها و تازه های فیزیک فناوری و تکنولوژی و اختراعات دانشمندان مرکز پزشکی دانشگاه وندربیلت عینکهای دید در شب جدیدی ابداع کرده اند که می توانند جغرافیای طبیعی اقلیم شناسی مطلبی اموزشی از جناب دکتر عساکره در مورد فرضیه در پژوهش های اقلیمی منبع انجمن اقلیم شناسی بیوگرافی آقای دکتر رحیم چاووش اکبری یسنای تبریزی در سال در شهر تبریز به دنیا آمده بعد از پشت