علائم مشکلات کیسه صفرا + درمان

[ad_1]

علائم و درمان سنگ کیسه صفرا

با دلگرم همراه باشید تا با راه های مناسب برای درمان مشکلات کیسه صفرا آشنا شوید.

سنگ کیسه صفرا چیست؟

عضوی از بدن است که تا وقتی کارش را درست انجام می دهد، کسی متوجه حضور آن نمی شود و به آن اهمیت نمی دهد. خیلی وقت ها همین کم توجهی ها به کیسه صفرا و خواسته های اوست که با دردهای شدید، ناراحتی خود را اظهار می کند. آن وقت است که دیگر زندگی فرد مختل شده و تمام حواسش به همین کیسه صفرا جمع می شود.کیسه صفرا، اندام کوچکی واقع در ناحیه پایین کبد است. کیسه صفرا با ذخیره صفرا و ترشح آن درون روده کوچک هنگام ورود غذا به فرایند هضم و گوارش کمک می‌کند.

صفرا مایعی تولید شده در کبد و تشکیل شده از چند ماده مانند کلسترول، بیلی‌روبین (مواد رنگدانه‌ای صفرا) و نمک‌های صفراوی است. سنگ کیسه صفرا تکه مواد جامدی می باشد که در کیسه صفرا تشکیل می‌شود. علت شکل‌گیری این سنگ‌ها آن است که کلسترول و رنگدانه‌های صفرا گاهی اوقات با پیوستن به یکدیگر ذره‌های سختی را تشکیل می‌دهند.

زمانی که مواد شیمیایی درون کیسه صفرا، کلسترول، کلسیم و کربنات کلسیم از تعادل خارج شوند، مواد سختی تشکیل می شود که اصطلاحاً سنگ کیسه صفرا نامیده می شود. سنگ کیسه صفرا معمولاً به دو شکل وجود دارد:

• سنگ کیسه صفرای ناشی از کلسترول

این گونه سنگ ها در اثر انباشت مقدار زیاد کلسترول در کیسه صفرا ایجاد می شود. در کشورهایی مثل انگلستان و امریکا، اکثر سنگ های کیسه صفرای ایجاد شده در بدن افراد از این نوع هستند.

• سنگ کیسه صفرای رنگدانه ای

این نوع سنگ کیسه صفرا حاوی مقادیر زیاد بیلیروبین است. این نوع سنگ بیشتر در افراد مبتلا به بیماری های کبدی، ناهنجاری های خونی و یا کسانی که مجرای صفرای آنها دچار عفونت شده مشاهده می شود.

علائم و نشانه های سنگ کیسه صفرا

اکثر افراد مبتلا به سنگ کیسه صفرا هیچ گونه علائمی ندارند. این بدان دلیل است که سنگ ها معمولاً در همان کیسه صفرا باقی می مانند و هیچ مشکلی ایجاد نمی کنند. با این حال گاهی اوقات سنگ ها به تورم کیسه صفرا منجر می شوند. از جمله علائم ابتلا به تورم کیسه صفرا می توان به موارد ذیل اشاره کرد:

1. درد در قسمت سمت راست بدن، دقیقاً پایین دنده ها

2. درد پشت

3. درد در شانه راست

4. تهوع

5. استفراغ

6. تعریق

7. بیقراری

مشکلات دیگری هم می توانند به بروز این علائم منجر شوند؛ از جمله سوزش سر دل، دردهای ناشی از حمله های قلبی و مشکلات کبدی. ورم معده و مسمومیت غذایی نیز می توانند علائمی مشابه علائم سنگ کیسه صفرا داشته باشند. اسهال و استفراغ در مورد ورم معده و مسمومیت غذایی نیز بروز می یابد اما دردها بر خلاف سنگ کیسه صفرا منقطع هستند و در کل شکم احساس می شوند نه در قسمت خاصی از آن.

از جمله عواملی که باعث بروز این مشکلات در کیسه صفرا می شوند:

سنگ کیسه صفرا

1- سنگ صفرا

این وضعیت به شرایطی اطلاق می شود که سنگ های کوچک و یا گاهی یک سنگ بزرگ در داخل کیسه صفرا ایجاد شود.

در برخی موارد سنگ صفرا منجر به دردی شدید در فرد می شود، اما حدود 90 درصد مبتلایان به سنگ صفراوی هیچ گونه علامتی ندارند.در برخی موارد، سنگ صفراوی برای بیش از 10 سال با فرد می ماند و هیچ علامتی ایجاد نمی کند.

2- کولیک صفراوی

کولیک صفراوی به شرایط جدی تری اطلاق می شود که سنگ صفرا در مجرای صفراوی ایجاد یک انسداد می کند. دراین حالت کیسه صفرا برای از میان برداشتن این انسداد شدیدا منقبض می شود و فرد احساس دردی شدید خواهد داشت. این انقباضات شدید و دردهای همراه با کولیک صفراوی معمولا یک تا دو ساعت طول می کشد. اما از آنجایی که حمله ای و برگشت پذیر هستند تا زمانی که فرد به فکر درمان بیفتد، همچنان با فرد می مانند.

3- التهاب کیسه صفرا

التهاب کیسه صفرا می تواند در اثر وجود سنگ های صفراوی، مصرف الکل، عفونت ها و حتی تومور هایی که باعث ترشح بیش از حد صفرا می شوند ایجاد شود. اما باز هم شایع ترین علت ایجاد آن سنگ های صفراوی خواهد بود. التهاب کیسه صفرا می تواند دوره ی چند هفته ای داشته باشد. تب در این بیماری شایع نیست.

در 20 درصد از موارد ممکن است، کیسه صفرای ملتهب توسط باکتری های عفونی مورد حمله قرار بگیرد و عفونی شود. گاهی نیز پیش می آید که کیسه صفرا پاره شود که در این شرایط فورا توسط عمل جراحی خارج می شود.فراموش نکنید حملات مکرر درد در این بیماری مراجعه به پزشک را ضروری خواهد کرد، مخصوصا زمانی که این دردها با تب نیز همراه باشد.

تشخیص مشکلات صفرا

آزمایش‌ها و روش های تشخیصی سنگ کیسه صفرا عبارت‌اند از:

• آزمایش‌هایی با هدف تهیه تصویر از کیسه صفرا

پزشک احتمالاً به منظور به دست آوردن تصاویری از کیسه صفرا دستور انجام مقطع‌نگاری رایانه‌ای (سی.تی.اسکن) و سونوگرافی شکم را می‌دهد. این تصویرها را می‌توان برای بررسی وجود نشانه ها و علایم سنگ کیسه صفرا تحلیل کرد.

• آزمایش‌هایی با هدف بررسی وجود سنگ در مجراهای صفرا

استفاده از ماده‌های رنگی خاص (ماده حاجب یا ماده کنتراست زا) در آزمایش برای مشخص کردن مجراهای صفراوی در تصویر به پزشک کمک می‌کند تا تعیین کند که آیا سنگ انسدادی را به وجود آورده است یا خیر. اسکن HIDA، کولانژیوپانکراتوگرافی رتروگراد اندوسکوپیک (ERCP) یا تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (ام.آر.آی.) از این گروه آزمایش‌ها به شمار می‌روند. سنگ‌های صفراوی مشاهده شده در ERCP را می‌توان طی انجام این آزمایش خارج کرد.

• آزمایش‌های خون به منظور بررسی عوارض

در آزمایش‌های خون، عفونت، زردی، التهاب پانکراس (پانکراتیت) یا دیگر عوارض ناشی از سنگ کیسه صفرا مشخص می‌شود.

پولیپ کیسه صفرا چیست؟

اغلب پولیپ های کیسه صفرا بی ضرر بوده و متشکل از کلسترول هستند نه سلول های سرطانی. اما، پولیپ های کیسه صفرا می توانند تومورهای کوچکی باشند که ممکن است بعضی از آنها سرطانی باشند، در حالی که پولیپ های دیگر تومورهای خوش خیم هستند.این تومورهای کوچک می توانند از داخل دیواره کیسه صفرا بیرون بیایند.

در درمان پولیپ کیسه صفرا، اندازه بسیار اهمیت دارد، هر چه پولیپ بزرگتر باشد، احتمال ابتلا به سرطان کیسه صفرا بیشتر است. پولیپ هایی که بیش از یک سانتی متر هستند با احتمال بیشتر سرطانی می شوند، در حالی که پولیپ هایی که کوچک تر از یک سانتی متر هستند سرطانی نمی شوند.

پولیپ کیسه صفرا ممکن است هیچ علامتی نداشته باشد. اما ممکن است باعث قولنج صفراوی (درد شکم ناشی از صفرا) شوند. این نوع دردها اغلب ناشی از سنگ کیسه صفرا هستند، اما در صورتی که این سنگ ها یافت نشوند، علت را در پولیپ های کیسه صفرا باید جستجو کرد.
علائم و تشخیص

اغلب پولیپ های کیسه صفرا علائم قابل توجهی را بوجود نمی آورند. پولیپ های کیسه صفرا معمولا به صورت تصادفی در حین معاینه معده که برای تشخیص بیماری های دیگر مثل معده درد انجام می گیرد، یافت می شوند.

عوارض احتمالی

· کولیک صفراوی (Biliary colic)

گاهی اوقات سنگ های کیسه صفرا از مجرای صفرا عبور کرده و به اثناعشر می رسند. زمانی که این اتفاق می افتد، بیمار دچار کولیک صفراوی می شود. بیمار معمولاً در ناحیه بالای شکم خود احساس درد می کند، اما ممکن در است در قسمت مرکزی شکم و یا اندکی به سمت راست نیز درد را احساس کند.

معمولاً یک ساعت پس از غذا خوردن درد آغاز می شود به خصوص اگر بیمار غذایی با چربی زیاد خورده باشد. درد مستمر بوده و چندین ساعت ادامه یافته سپس کاهش می یابد. برخی از بیماران هم دردی 24 ساعته را تجربه می کنند، برخی دیگر نیز دردهایی دارند که کم و زیاد می شود.

 عفونت

در صورتی که سنگ کیسه صفرا موجب عفونت کیسه صفرا شود، بیمار دچار تب و لرز می شود. در اکثر موارد عفونت کیسه صفرا بیمار بستری شده و سنگ کیسه صفرا از طریق جراحی خارج می شود.

 یرقان

در صورتی که سنگ کیسه صفرا از کیسه صفرا خارج شده و وارد مجرای صفرا شود، امکان دارد مانع عبور صفرا و سرازیر شدن آن به روده کوچک گردد. در این صورت صفرا وارد جریان خون شده و بدن بیمار علائمی از ابتلا به یرقان را از خود بروز خواهد داد. یعنی پوست او زرد شده و سفیدی چشمانش به زردی می گراید. در اکثر موارد بروز این وضع به بیرون آوردن سنگ کیسه صفرا از طریق جراحی نیاز خواهد بود. برخی از بیمارن هم خوش شانس هستند و سنگ کیسه صفرایشان نهایتاً خود بخود وارد روده کوچک می شود.

 تورم پانکراس

در صورتی که یک سنگ کیسه صفرای کوچک از مجرای صفرا عبور کرده و مجرای پانکراس را مسدود کند، یا موجب بازگشت صفرا یا مایعات دیگر به مجرا شود، بیمار به تورم پانکراس دچار خواهد شد.

چگونه سنگ صفرا درمان می شود؟

سنگ های صفراوی معمولا با عمل جراحی برای خارج کردن کیسه صفرا درمان می شود این عمل جراحی کوله سیستکتومی باز نامیده می شود یک روش جدید، به نام کوله سیستکتومی لاپاروسکوپی که تهاجم کمتری داشته و دارای عوارض کمتراست لذا بیشتر استفاده می شود.
کوله سیستکتومی لاپاروسکوپی در این روش، ابزار، نور و یک دوربین از طریق چند برش کوچک در شکم منتقل می شود جراح داخل بدن را با نگاه کردن توسط یک نمایشگر ویدئویی مشاهده می کند این روش در حدود 80٪ موارد از بین بردن کیسه صفرا استفاده می شود و بعد از جراحی، بیمار شب را در بیمارستان می گذراند.
کوله سیستکتومی باز - این یک روش تهاجمی است که در آن جراح برشی در شکم برای حذف کیسه صفرا می دهد لذا بیمار برای چند روز پس از عمل جراحی در بیمارستان باقی می ماند.
اگر سنگ کیسه صفرا در مجرای صفراوی باشد کلانژیوپانکراتوگرافی رتروگراد آندوسکوپیک ممکن است برای پیدا کردن و خارج ساختن سنگ ها قبل یا در حین عمل جراحی کیسه صفرا مورد استفاده قرار گیرد.

آیا درمان غیرجراحی برای سنگ صفرا وجود دارد؟

اگر شما یک وضعیت پزشکی دارید که پزشک شما احساس می کند که شما نباید عمل جراحی سنگ صفرا انجام دهید او ممکن است داروهایActigall یا Chenix را تجویز کند این داروها با حل کردن سنگهای کلسترولی کار می کنند اسهال خفیف از عوارض جانبی هر دو دارو می باشد.
پس از سال ها مصرف دارو، سنگ های صفراوی به تدریج حل می شود ولی ممکن است با قطع دارو دوباره برگشت کند.

عوارض سنگ های صفراوی ممکن است شامل:

• التهاب کیسه صفرا - سنگ کیسه صفرا که در گردن کیسه صفرا جای می گیرند می تواند به التهاب کیسه صفرا (کوله سیستیت) منجر شود کوله سیستیت می تواند سبب درد شدید و تب شود.
• انسداد مجرای صفراوی مشترک - سنگهای صفراوی می توانند لوله ( مجرای که از طریق آن صفرا از کیسه صفرا یا کبد به روده کوچک می رود ) را مسدود کند و می تواند به زردی و عفونت مجرای صفرا منجر شود.
• انسداد مجرای لوزالمعده - مجرای پانکراس یک لوله است که از پانکراس به مجرای صفراوی مشترک می رود ترشحات پانکراس، که به هضم غذا کمک می کند از طریق مجرای پانکراس جریان پیدا می کند سنگ کیسه صفرا می تواند سبب انسداد در مجرای لوزالمعده ای شود که می تواند به التهاب لوزالمعده (پانکراتیت) منجر شود پانکراتیت باعث، درد شکم ثابت شدید و معمولا نیاز به بستری شدن در بیمارستان دارد.
• سرطان کیسه صفرا - در مردمی که سابقه سنگ کیسه صفرا داشته اند خطر ابتلا به سرطان کیسه صفرا افزایش داشته است اما سرطان کیسه صفرا بسیار نادر است بنابر این حتی اگر خطر ابتلا به سرطان بالا است احتمال ابتلا به سرطان کیسه صفرا هنوز هم بسیار پایین است.

آیا می توان از تشکیل سنگ صفرا جلوگیری کرد؟

شما نمی توانید از سنگ کیسه صفرا جلوگیری کنید اما شما می توانید خطر را با استراتژی شیوه زندگی صحیح کاهش دهد. یک رژیم غذایی متعادل مصرف کنید. پرش های وعده های غذایی نداشته باشید مقادیر کافی آب در هر روز برای حفظ هیدراته بدن خود مصرف کنید. اگر شما قصد کاهش وزن دارید آن را به آرامی انجام دهید. هدف از دست دادن بیش از دو پوند ( 0.5 تا 1 کیلوگرم ) در هفته نباشد.

کاهش وزن سریع ممکن است خطر ابتلا به سنگ صفرا و دیگر مشکلات سلامتی را افزایش دهد.
چاقی و اضافه وزن سبب افزایش خطر ابتلا به سنگ کیسه صفرا می شود برای رسیدن به یک وزن سالم با کاهش مقدار کالری که می خورید و افزایش مقدار فعالیت بدنی اقدام نمایید هنگامی که به یک وزن سالم رسیدید برای حفظ این وزن رژیم غذایی سالم و ورزش را ادامه ادامه دهید.

 

 گردآوری شده ی مجله اینترنتی دلگرم

مرجان امینی

+ 1

- 0

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
نشانه های مشکلات کیسه صفرا برخی از مشکلات کیسه صفرا مانند سنگ های صفراوی ریز که مجرای صفراوی را مسدود نمی کنند سرطان کیسه صفرا، صفرا، کیسه صفرا آکاسرطان کیسه صفراعلائم سرطان کیسه صفراسرطان کیسه صفراسرطان کیسه ی صفرادرمان سرطان علائم و علل سنگ های صفراوی مشکلات کیسه صفرا شامل سنگ های صفراوی و بیماری های کیسه صفرا است سنگ های کیسه صفرا دکتر فرزاد پناهی جراح عمومی سنگهای کیسه صفرا آقای دکتر فرزاد پناهی – دانشیار جراحی دانشگاه علوم پزشکی حضرت بقیة اله الاعظم عجگیاهان دارویی مفید برای کیسه صفرا گیاهان داروییمشکلات کیسه صفرا شامل سنگ های صفراوی و بیماری های کیسه صفرا است سنگ های کیسه صفرا کار کیسه صفرا و ترشح صفرا در انسان چیست؟ …کار کیسه صفرا در انسان انباشتن و تغلیظ صفرا است تا به هضم چربی کمک نماید وقتی که چربی کامل ترین مرجع در مورد بیماری روماتیسم پوستی و …پزشکی و سلامتعلائم و عوارض و راه درمان روماتیسم پوستی و چشمی روماتیسمروماتیسم پوستیروماتیسم خبرگزاری فارس برداشتن کیسه صفرا عوارض ندارد …فوق‌تخصص گوارش در گفت‌وگو با فارس مطرح کرد برداشتن کیسه صفرا عوارض ندارد کم تحرکی بیماری،درمان بیماری،علائم بیماری،انواع بیماریدرمان …درمان جوش صورتبیماری پوستیتکرر ادراربیماری زنان بیماری هادرمان بیماری هادرمان کامل ترین مرجع در مورد علائم و عوارض و راه درمان …پزشکی و سلامتعلائم و عوارض تب مالت راه درمان و پیشگیری از تب مالت تب مالت،درمان تب مالتتب مالت نشانه های مشکلات کیسه صفرا برخی از مشکلات کیسه صفرا مانند سنگ های صفراوی ریز که مجرای صفراوی را مسدود نمی کنند، معمولا سرطان کیسه صفرا، صفرا، کیسه صفرا آکا سرطان کیسه صفراعلائم سرطان کیسه صفراسرطان کیسه صفراسرطان کیسه ی صفرادرمان سرطان کیسه علائم و علل سنگ های صفراوی مشکلات کیسه صفرا شامل سنگ های صفراوی و بیماری های کیسه صفرا است سنگ های کیسه صفرا ممکن است دکتر فرزاد پناهی جراح عمومی سنگهای کیسه صفرا آقای دکتر فرزاد پناهی – دانشیار جراحی دانشگاه علوم پزشکی حضرت بقیة اله الاعظم عج کار کیسه صفرا و ترشح صفرا در انسان چیست؟پرشین پرشیا کار کیسه صفرا در انسان انباشتن و تغلیظ صفرا است تا به هضم چربی کمک نماید وقتی که چربی وارد گیاهان دارویی مفید برای کیسه صفرا گیاهان دارویی مشکلات کیسه صفرا شامل سنگ های صفراوی و بیماری های کیسه صفرا است سنگ های کیسه صفرا ممکن است کامل ترین مرجع در مورد بیماری روماتیسم پوستی و چشمی و علائم و پزشکی و سلامت علائم و عوارض و راه درمان روماتیسم پوستی و چشمی روماتیسمروماتیسم پوستیروماتیسم چشمی فوق‌تخصص گوارش در گفت‌وگو با فارس مطرح کرد برداشتن کیسه صفرا فوق‌تخصص گوارش در گفت‌وگو با فارس مطرح کرد برداشتن کیسه صفرا عوارض ندارد کم تحرکی احتمال بیماری،درمان بیماری،علائم بیماری،انواع بیماریدرمان بیماری ها درمان جوش صورتبیماری پوستیتکرر ادراربیماری زنان بیماری هادرمان بیماری هادرمان زود کامل ترین مرجع در مورد علائم و عوارض و راه درمان بیماری تب مالت پزشکی و سلامت علائم و عوارض تب مالت راه درمان و پیشگیری از تب مالت تب مالت،درمان تب مالتتب مالت چیست مشکلات کیسه صفرا

مشکلات اندروید 7 کاربران را کلافه کرده است

[ad_1]

وب سایت کلیک: گزارش هایی مبنی بر بروز مشکل در گوشی های هوشمند پیکسل و نکسوس با اندروید ۷٫۱٫۱ OS ارائه شده است که این مشکلات در رابطه با بلوتوث و باتری این دستگاه ها می باشد.

 

با ارائه اندروید نوقا ۷٫۰ مشکلات زیادی در این سیستم عامل مشاهده شد که با ارائه شدن اندروید ۷٫۱ این صحبت بیان شد که بسیاری از مشکلات سیستم عامل قبلی برطرف شده است ولی باز هم در این به روز رسانی مسائل و مشکلاتی دیده شده است.

در اندروید ۷٫۰ ما شاهد تغییراتی در notification بودیم و در صفحه نمایش نیز تغییراتی ایجاد شد. در اندروید ۷٫۱ تغییرات بیشتری در این سیستم عامل به وجود آمد که در گوشی های هوشمند پیکسل و نکسوس دیده می شود. در این به روزرسانی قابلیت هایی نظیر به وجود آوردن کلیدهای میانبری برای باز کردن اپلیکیشن ها ارائه داده شده است.

 

 

داستان از جایی شروع می شود که یک زن و شوهر که از دستگاه های پیکسل و نکسوس استفاده می کرند با به روز رسانی دستگاه های خود به مشکلاتی برخورده بودند که از این مشکلات می توان به برقراری ارتباط با شبکه LTE اشاره کرد. علاوه بر مشلا اینترنتی که در این دستگاه ها به وجود آمده است، مسائلی نیز در رابطه با اتصال بلوتوث این دستگاه ها به وجود آمده است.

 

داستان جایی بالا گرفت که خشم کاربران بسیار شد و در توییتر و شبکه های اجتماعی شروع به ابزار خشم خود کردند و بسیاری از کاربران این مسئله را ابراز کرده بودند که از خرید خود پشیمان هستند و اگر بار دیگر قدرت انتخاب داشته باشند این دستگاه ها را انتخاب نمی کنند.

علاوه بر مشکلاتی که در برقراری ارتباط اینترنتی برقرار شده است کاربران از باتری این دستگاه ها نیز گلایه هایی کرده اند. گزارش های کاربران بر این اساس بوده است که باتری دستگاه با داشتن شارژ کافی ناگهان خاموش می شده است. علاوه بر عملکرد نادرست باتری، این دستگاه ها و به خصوص پیکسل در ماه های اخیر بسیار شاکی داشته اند. یکی از مسائلی که در گوشی هوشمند پیکسل بسیار دیده شده است، هنگ کردن این دستگاه ها است که در هنگام کار کردن با برخی برنامه ها دستگاه برای چند ثانیه هنگ می کند. بسیاری از کاربران این هنگ کردن را به اپلیکیشنی نسبت داده اند ولی در بسیاری از دستگاه ها نیز با پاک شدن اپلیکیشن های کند کننده، باز هم دستگاه هنگ می کرد.

مشکلاتی که در رابطه با بلوتوث ارائه شده است بیشتر در دستگاه های نکسوس مشاهده شده است و بیشتر کاربران نکسوس از اشکالات بلوتوث در این دستگاه ها گزارش داده اند.

مشکلات اندروید نوقا ۷٫۱٫۱ بسیار زیاد بوده است و هر روز به شاکیان این مسئله افزایش پیدا می کند، گوگل نیز نتوانست در پروژه پیکسل موفق باشد و این دستگاه ها دارای مشکلات بسیار زیادی هستند، شاید این مسائل در اندروید ۷٫۱٫۲ به خوبی و کاملاً برطرف شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
دانلود جی پی اس آفلاین اندروید …پس از معرفی یکی از بهترین اپلیکیشن های جی پی اس آفلاین اندروید با نام سایجیک، این بار دانلود بازی مزرعه داری و کشاورزی اندروید – بازی کشاورزی و مزرعه داری محبوب و کم نظیر مخصوص اندروید نسخه معمولی مشکلات نصب و اجرا ممکن است نتوانید بعضی از لینک های آپلودی من را به دلیل تمام شدن پهنای باند اکانت نظرات کاربران در مورد گوشی … نظرات کاربران سایت مرجع موبایل ایران در مورد گوشی موبایل موبایل سامسونگ نرم افزار بازیابی اطلاعات موبایل اندروید …نرمافزاربازیابینرم افزار بازیابی اطلاعات موبایل اندروید با توجه به پیشرفت روشن شدن ناخواسته هوآوی سوپرایز ویژه تالار راه اندازی شد خدمتی دیگر از برترین های اندروید و این بار سوالات متداول کاربران واتس اپآموزشهمانطور که می دانید واتس اپ یک نرم افزار مسنجر در سیستم عامل های اندروید، آی او اس آموزش تلگرام رفع مشکلات تلگرام …آموزشبرای اطلاعات بیشتر به این لینک مراجعه کنید این روز ها بازار برنامه های پیام رسان گوشی نظرات کاربران در مورد گوشی موبایل اچ …نظر کاربران درباره گوشی موبایل اچ تی سی مقایسه با سایر گوشی ها و تبلت هارمان دانلود انواع رمان های عاشقانه و کل کلی و طنز و این رمان حکایت پسری به نام سیاوش است که با دوستش نیما رفاقت صمیمانه ای دارند سیاوش دانلود جی پی اس آفلاین اندروید نقشه پس از معرفی یکی از بهترین اپلیکیشن های جی پی اس آفلاین اندروید با نام سایجیک، این بار قصد دانلود بازی مزرعه داری و کشاورزی اندروید مود – بازی کشاورزی و مزرعه داری محبوب و کم نظیر مخصوص اندروید نسخه معمولی مود با نظرات کاربران در مورد گوشی موبایل سامسونگ نظرات کاربران سایت مرجع موبایل ایران در مورد گوشی موبایل موبایل سامسونگ گلکسی ای نرم افزار بازیابی اطلاعات موبایل اندروید نرمافزار نرم افزار بازیابی اطلاعات موبایل اندروید با توجه به پیشرفت تکنولوژی مشکلات نصب و اجرا ممکن است نتوانید بعضی از لینک های آپلودی من را به دلیل تمام شدن پهنای باند اکانت دانلود کنید روشن شدن ناخواسته هوآوی سوپرایز ویژه تالار راه اندازی شد خدمتی دیگر از برترین های اندروید و این بار تالار ویژه سوالات متداول کاربران واتس اپ آموزش همانطور که می دانید واتس اپ یک نرم افزار مسنجر در سیستم عامل های اندروید، آی او اس، سیمبیان نظرات کاربران در مورد گوشی موبایل اچ تی سی وان نظر کاربران درباره گوشی موبایل اچ تی سی مقایسه با سایر گوشی ها و تبلت ها آموزش تلگرام رفع مشکلات تلگرام آموزش برای اطلاعات بیشتر به این لینک مراجعه کنید این روز ها بازار برنامه های پیام رسان گوشی های رمان دانلود انواع رمان های عاشقانه و کل کلی و طنز و ترسناک این رمان حکایت پسری به نام سیاوش است که با دوستش نیما رفاقت صمیمانه ای دارند سیاوش عاشق دختر

تشخیص مشکلات بدن با آکنه صورت!

[ad_1]

خبرگزاری آریا-جوش یا آکنه صورت طیف متنوعی از ضایعات پوستی است که به صورت لکه های قرمزرنگ یا دانه های پپررنگ در پوست صورت مشاهده می شود.
به گزارش خبرگزاری آریا ،صورت یکی از اعضای بدن است که می تواند نمایانگر میزان سلامت اندام های دیگر نیز باشد. ایده نقشه برداری صورت نیز بر همین اساس شکل گرفته است. آکنه یکی از آزاردهنده ترین چیزهایی است که زیبای ظاهری صورت انسان را تحت تاثیر قرار می دهد.

این امکان همواره وجود ندارد تا هزینه قابل توجهی را برای حفظ زیبایی پوست خود صرف مراجعه به متخصصان پوست و یا درمان های گران قیمت موضعی کنید و یا زمان زیادی را برای فرآیندهای عذاب آوری که ممکن است جنبه آزمون و خطا داشته باشند، سپری کنید.

آکنه صورت
بروز آکنه در نواحی مختلف صورت

به گزارش "اسپون یونیورسیتی"، صورت یکی از اعضای بدن است که می تواند نمایانگر میزان سلامت اندام های دیگر نیز باشد. ایده نقشه برداری صورت نیز بر همین اساس شکل گرفته است. این ایده بر مبنای تکنیک های پزشکی سنتی شرقی استوار است و این گونه استدلال می کند که آکنه مقصر اصلی محسوب نمی شود، بلکه مسائل جدی تر درونی بدن به شکل گیری آکنه منجر می شوند و در حقیقت، این جوش ها همانند پیام هشداری هستند که خبر از چیزی اشتباه می دهند.

موسسه بین المللی پوست تکنیک جدیدی را به نام نقشه برداری صورت معرفی کرده است که شناسایی دلایل بروز آکنه را با توجه به پدیدار شدن در هر بخش از صورت نوید می دهد. با نگاهی به این نقشه، می توانید بحرانی ترین نقاط را شناسایی کرده و راه حلی برای دستیابی به پوستی شاداب و سالم را مد نظر قرار دهید.

مناطق 1 و 3

این مناطق مربوط به مثانه و دستگاه گوارش هستند. به عنوان راه حلی ساده برای مشکلات آکنه باید غذاهای فرآوری شده کمتری مصرف کنید، مقدار چربی در رژیم غذایی خود را کاهش دهید، و میزان نوشیدن آب را افزایش دهید. همچنین، می توانید از ماسک های خنک کننده، همانند نمونه هایی که حاوی خیار و آلوئه ورا هستند، استفاده کنید.

منطقه 2

منطقه بین چشم ها بیشتر با کبد مرتبط است. پدیدار شدن مداوم آکنه در این منطقه می تواند به معنای مصرف بیش از اندازه الکل، مصرف مواد غذایی بیش از اندازه غنی (به عنوان مثال لبنیات)، یا حتی یک حساسیت غذایی باشد. همچنین، سی دقیقه ورزش روزانه به تسکین شرایط کبد کمک خواهد کرد.

منطقه 4

اگر مناطق اطراف گوش های شما اغلب ملتهب و دارای جوش هستند، ممکن است کلیه هایتان نیازمند استراحت باشند. نوشیدن آب را افزایش دهید و میزان مصرف کافئین و الکل را کاهش دهید.

مناطق 5 و 9

آکنه های آزاردهنده روی گونه می تواند یک روز خوب را نابود کنند. پدیدار شدن آکنه در این مناطق می تواند با سیگار کشیدن، آلرژی داشتن، یا استفاده از تلفن همراه یا روبالشی کثیف مرتبط باشد. افزون بر این، اجازه ندهید دمای صورت، به ویژه در فصل تابستان، بیش از اندازه افزایش یابد. غذاهایی با قابلیت خنک سازی، به عنوان مثال، کرفس، سویا، گوجه فرنگی را بیشتر مصرف کنید، میزان مصرف قند را کاهش دهید و بیشتر در معرض هوای تازه قرار بگیرد.

منطقه 6 و 8

هرچیزی در اطراف چشم ها (از جمله هاله های سیاه دور چشم) به نوعی حاکی از کم آبی بدن هستند. این منطقه به طور دقیق نمایی از شرایط بدن، به ویژه کلیه ها، ارائه می کند. نوشیدن آب را افزایش دهید.

منطقه 7

فشار خون و سطوح ویتامین B بدن خود را بررسی کنید. شما باید مصرف غذاهای تند را کاهش دهید، گوشت کمتری بخورید و چربی های ناسالم و بد را با چربی های خوب و سالم در رژیم غذایی خود جایگزین کنید. از آنجایی که این منطقه دارای منافذ بسیاری است، از مواد آرایشی مرغوب استفاده کنید و اجازه ندهید آرایش بیش از اندازه روی صورت باقی بماند و پوست را مسدود سازد.

منطقه 11 و 13

مناطق اصلی نشان دهنده استرس و تغییرات هورمونی محسوب می شوند. در شرایطی که این عوامل غیر قابل کنترل هستند، شما می توانید اثر آنها را با خواب کافی، نوشیدن آب کافی، مصرف سبزیجات، و پاکیزه نگه داشتن پوست کاهش دهید. برای بانوان، این مناطق نمایانگر تخمدان ها هستند و پدیدار شدن جوش می تواند اغلب پیش از قاعدگی رخ دهد.

منطقه 12

پدیدار شدن جوش در این منطقه نشان دهنده عدم تعادل هورمونی است که می تواند در نتیجه استرس شکل گرفته باشد. رژیم غذایی ضعیف و حساسیت های غذایی بالقوه می توانند بر این منطقه تاثیرگذار باشند زیرا چانه با روده کوچک در ارتباط است. مصرف فیبر و چای گیاهی که به گوارش کمک می کنند را افزایش دهید.

منطقه 14

التهاب و پدیدار شدن جوش در این منطقه می تواند نمایانگر مبارزه بدن با باکتری ها برای پیشگیری از بیماری باشد. برای کسب آرامش بیشتر، می توانید انجام تمرینات یوگا را مد نظر قرار دهید، خواب کافی را فراموش نکنید، و تلاش کنید عواملی که در شما استرس ایجاد می کنند را مهار کنید.

در شرایطی که نقشه بردای صورت قادر به حل کردن تمام مشکلات پوستی شما نیست، نگرشی منحصر به فرد به این که بدن چگونه به مسائل مختلف واکنش نشان می دهد را در اختیارتان قرار می دهد. بر همین اساس، پیش از استفاده از روش های پر هزینه می توانید با مد نظر قرار دادن گزینه هایی مانند تغییر در رژیم غذایی به مقابله با التهاب و آکنه بروید. این موضوع را همواره به یاد داشته باشید که زیبایی از درون آغاز می شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
جوش صورت یا آکـنه – علل ، علایم ، درمان مرجع کامل جوش صورت یا آکـنه مقدمه ضایعاتی که در اثر بسته شدن مجاری غدد چربی در صورت، گردن، پشت استخر،سونا و جکوزی قصد ما از ارائه آموزش های مقدمات آشنا کردن دستهٔ اول با رشتهٔ ورزشی شنا می باشدکلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان …زیبایی شما در خون شماست پیش گفتار یک روش نسبتا نوین و بنیادین سلول های درمانی در تشخیص آزمایشگاهی ناباروری در زنانسئوال با سلام خانم هستم ٢٧ساله مبتلا به تخمدان پلی کیستیک و کم کاری تیروئید سال گذشته کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان …به نام خالق زیبایـی ها در کنار شما و نزدیک به شما در منطقه تهران برایتان مکانی آرامش شرکت داروسازی باریج اسانس تولید کننده داروهای …تولیدکننده داروهای گیاهی خرید گیاهان دارویی و قیمت شرکت داروسازی باریج اسانس معرفی رشته علوم تجربی و رشته های دانشگاهی مرتبط با …آشنایی با رشته دندانپزشکی هدف دندانپزشک به تشخیص و درمان بیماری‌های دهان و دندان می آیا تزریق هورمون به مرغ وخطر بالِ مرغ صحت دارد؟شفا یافته مریم سال تشخیص بیماری دکتر معالج ملکیان داروی مورد استفاده محل سکونت نشانه های افسردگی کدامند؟ چگونه می توان متوجه …علایم افسردگی افسردگی با معیار دقیق تعریف می شود این معیارها براساس محورهای آنچه که لازم است خانمها در رابطه با یائسگی یا …آنچه که لازم است خانمها در رابطه با یائسگی یا منوپوز بدانند جوش صورت یا آکـنه – علل ، علایم ، درمان مرجع کامل اطلاعات جوش صورت یا آکـنه مقدمه ضایعاتی که در اثر بسته شدن مجاری غدد چربی در صورت، گردن، پشت، شانه استخر،سونا و جکوزی قصد ما از ارائه آموزش های مقدمات آشنا کردن دستهٔ اول با رشتهٔ ورزشی شنا می باشد مطالب مربوط به زمین شناسی ،کانی و سنگ تبلور و نمو بلورها برای اینکه یک بلور بتواند تشکیل گردد، باید در وحله اول نطفه آن بسته شود کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان پی آر پی زیبایی شما در خون شماست پیش گفتار یک روش نسبتا نوین و بنیادین سلول های درمانی در علم تشخیص آزمایشگاهی ناباروری در زنان سئوال با سلام خانم هستم ٢٧ساله مبتلا به تخمدان پلی کیستیک و کم کاری تیروئید سال گذشته یک کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان صفحه اصلی به نام خالق زیبایـی ها در کنار شما و نزدیک به شما در منطقه تهران برایتان مکانی آرامش بخش را تبلیغات پزشکان و آگهی های پزشکی موسس این بیمارستان یعنی دکتر ابوطالب صارمی با انگیزه تحقق بخشیدن آرزوی داشتن فرزند در زوج آیا تزریق هورمون به مرغ وخطر بالِ مرغ صحت دارد؟ شفا یافته مریم سال تشخیص بیماری دکتر معالج ملکیان داروی مورد استفاده محل سکونت کرج نشانه های افسردگی کدامند؟ چگونه می توان متوجه این علائم شد؟ علایم افسردگی افسردگی با معیار دقیق تعریف می شود این معیارها براساس محورهای چهارگانه طراحی روی بدن با حنا شستشوى بدن با قهوه ماساژ بدن با روغن موزدایی بدن با وکس عکس اعضای بدن با انگلیسی تتو بدن با کاربن لیفتینگ بدن با دستگاه تبادل بدن با محیط

مشکلات و احتمالات سفر در زمان

[ad_1]

خبرگزاری آریا - سفر در زمان یکی  از مفاهیمی است که اغلب منحصر به رمان ها و فیلم های فانتزی می شود. اما برای بسیاری از محققین به مدت چندین دهه یک واقعیت دست یافتنی بوده است.
به گزارش کلیک، در سال 2014 یک گروه از محققین دانشگاه کوئینزلند استرالیا نحوه رفتار فوتون های سفر در زمان را شبیه سازی کردند. آن‌ها متوجه شدند که در سطح کوانتوم، پارادوکس پدربزرگ که باعث غیر ممکن شدن سفر در زمان می شود را می توان حل کرد.
تحقیق آن‌ها با نام “شبیه سازی تجربی در منحنی شبه زمان بسته” نام دارد در آخرین شماره نشریه ارتباطات طبیعی منتشر شده است.
در این مطالعه، محققین از فوتون ها یا ذرات تکی نور استفاده کردند تا سفر ذرات کوانتومی در طی زمان تکرار کند. پس از تحلیل رفتار ذرات، دانشمندان متوجه شدند چیز عجیبی رخ داده است.
تیموتی رالف نویسنده سرپرست می گوید “خواص ذرات کوانتوم “فازی” یا نامطمئن هستند، از این رو فضای کافی به آن‌ها برای اجتناب موقعیت متناقض در سفر زمان می دهد. این مطالعات به ما بینشی می دهد تا به ماهیت رفتار طبیعت نسبت به تئوری پی ببریم.”
برای شبیه سازی، دانشمندان مطالعه کردند که چگونه رفتار یک فوتون مسافر زمان با نسخه اصلی خود متفاوت است.
پارادوکس پدربزرگ می گوید زمانی که یک مسافر زمان به عقب بر می‌گردد، ممکن است اشتباها جلوی ملاقات پدربزرگ و مادربزرگش را بگیرد و به عنوان عواقب آن جلوی تولد خود را نیز خواهد گرفت. در این صورت زمانی که خودش هرگز متولد نشده است، پس چگونه توانسته در زمان سفر کرده و به عقب بازگردد؟
نظریه نسبیت عام و خاص آلبرت انیشتین فیزیک را به این باور رسانده است که مسافرت در زمان باید امکان پذیر باشد. نسبیت خاص می گوید فضا و زمان جنبه هایی از یک چیز به نام پیوستار فضا ـ زمان هستند. این نظریه می گوید که زمان نسبت به سرعت حرکت شما کند یا تند می شود. نسبیت عام می گوید سفر به گذشته در زمان متکی بر مسیر فضا ـ زمان است مانند یک ctc که به نقطه ابتدایی در فضا بازمی‌گردد اما از یک زمان قبل تر از آن می آید.
در 1991 این‌طور پیش بینی شد که مکانیک کوانتوم باید بتواند برخی از پارادوکس های تئوری خاص و عام نسبیت را دور بزند و این کار را با ذرات کوانتومی انجام می‌دهد که تقریبا خارج از حوزه فیزیک هستند.
در سال 2012 فیزیکدانان دیوید وینلند و سرگئی هاروش مشترکا جایزه نوبل فیزیک را برنده شدند زیرا نشان دادند “عجیب بودن کوانتوم” تنها در سطح میکروی دنیای زیر اتمی وجود ندارد بلکه در مقیاس مایکرو نیز وجود دارد.
با این حال هرکسی موافق نیست که سفر در زمان امکان پذیر است. برای مثال، استیون کینگ گفته است که چنین اتفاقی اصلا رخ نخواهد داد. اما گذشته از مشکلات فیزیکی و پارادوکس ها، چنین پیشرفت هایی در نظریات کوانتوم  باعث افزایش درک این مسایل و یافتن راه حل های جدید می شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
خلاصه قسمتهای مهم کتاب هنر در گذر زمان هلن …دانلود دفترچه آزاد و سراسری آزمون دوره‌های کارشناسی ارشد ناپیوسته داخل سال یک نمونه برنامه زمان بندی پروژه عمرانی خیلی …سلام مهندس موافقم و مطمئنم که اکثریت دوستان هم موافق باشند در مورد فایل عالی بود فقط احکام نماز و روزه در مناطق قطبی از دیدگاه فقها هیئت یکی از مسایل فقهی که در این زمان نیاز به طرح و بررسی دارد و راه‌حل مناسبی را می‌طلبد روش های تعیین جنسیت جنین صنعت سقط جنین درخدمت تجارت لوازم آرایشی و محصولات خوراکیمقاله انتخابی روش های تعیین علامه کورانی ظهور داعش علامت نزدیک شدن ظهور امام زمان …بدون شک حوادثی که هم اکنون در منطقه خاصه در عراق، و آنچه که در عراق می گذرد علامت است مشاهده و تدبر آیه سوره نساء به همراه لیست … خداوند به همه انسان ها قدرت تفکر و تعقل داده بس متناسب با اون باید قدرت اختیار تحولات نظامی استراتژیک در منطقه و تاثیر آن بر …تحولاتنظامیچکیده مثلث ایران، عربستان و ترکیه به عنوان قدرت های منطقه ای سعی دارند شکاف های استفتائات احکام وقف‏ س اینجانب یک باب منزل را وقف حوزه علمیه کرد‌ه‌ام و تولیت آن را در زمان حیاتم به عهده جراحی زیبایی بینی و هر آنچه باید درباره جراحی …هر آنچه باید درباره جراحی زیبایی بینی بدانیم صورت در معرض دید ترین قسمت بدن ماست و آرشیو کتاب پزشکی پایگاه دانلود رایگان کتابدانلود کتاب راهکار طبابت بالینی سردرد سردرد یا بمعنی درد و ناراحتی در سر احکام نماز و روزه در مناطق قطبی از دیدگاه فقها هیئت متوسلین یکی از مسایل فقهی که در این زمان نیاز به طرح و بررسی دارد و راه‌حل مناسبی را می‌طلبد، مسأله روش های تعیین جنسیت جنین سلام و احترام به زحمت شما در کل شما تجربه و علمی را که به زحمت فراوان بدست اوردید را در یک نمونه برنامه زمان بندی پروژه عمرانی خیلی بکارتون میاد سلام مهندس موافقم و مطمئنم که اکثریت دوستان هم موافق باشند در مورد فایل عالی بود فقط فونت تحولات نظامی استراتژیک در منطقه و تاثیر آن بر مناسبات ایران تحولاتنظامی چکیده مثلث ایران، عربستان و ترکیه به عنوان قدرت های منطقه ای سعی دارند شکاف های موازنه قدرت علامه کورانی ظهور داعش علامت نزدیک شدن ظهور امام زمان عج است بدون شک حوادثی که هم اکنون در منطقه خاصه در عراق، و آنچه که در عراق می گذرد علامت است، حوادثی مشاهده و تدبر آیه سوره نساء به همراه لیست ترجمه ها خداوند به همه انسان ها قدرت تفکر و تعقل داده بس متناسب با اون باید قدرت اختیار داشته باشن استفتائات احکام وقف‏ س اینجانب یک باب منزل را وقف حوزه علمیه کرد‌ه‌ام و تولیت آن را در زمان حیاتم به عهده خودم و جراحی زیبایی بینی و هر آنچه باید درباره جراحی زیبایی بینی بدانیم هر آنچه باید درباره جراحی زیبایی بینی بدانیم صورت در معرض دید ترین قسمت بدن ماست و بینی در طب قرآنی درمان گیاهیعرفان روانشناسی نکاتی ساده و کارساز در کنترل عصبانیت وقتی نمی‌توانیم عصبانیت خود را کنترل کنیم از چند جهت آرشیو کتاب پزشکی پایگاه دانلود رایگان کتاب دانلود کتاب راهکار طبابت بالینی سردرد سردرد یا بمعنی درد و ناراحتی در سر سفر در زمان از بعد پنجم آیا سفر در زمان ممکن است؟ سفر در زمان مستند سفر در زمان دانلود فیلم سفر در زمان شواهد سفر در زمان تحقیق درباره سفر در زمان نظریه سفر در زمان

۷۵۰ هزار اسکیزوفرنی در کشور مشکلات آنها

[ad_1]

رییس انجمن حمایت از بیماران اسکیزوفرنیا ضمن تشریح سه مشکل اساسی بیماران مبتلا به این بیماری، گفت: با توجه به جمعیت و بر اساس آمار شیوع این بیماری، باید ۷۵۰ هزار بیمار اسکیزوفرنی در کشور داشته باشیم.

به گزارش شفاف، طیبه دهباشی درباره آمار مبتلایان به اسکیزوفرنی در کشور، گفت: آمار دقیقی از تعداد این بیماران در دست نداریم؛ علت این موضوع هم عدم آگاهی افراد جامعه و انگ زدن به این بیماران است. بر همین اساس بیماران اعصاب و روان به مراکز درمان مراجعه نمی‌کنند.

وی با بیان اینکه به طور معمول، با توجه به جمعیت و بر اساس آمار شیوع این بیماری، باید ۷۵۰ هزار بیمار اسکیزوفرنی در کشور داشته باشیم، عواملی مانند ژنتیک، صدمات دوران زایمان و ... را از عوامل ابتلا به اسکیزوفرنی دانست و افزود: گاهی ممکن است فردی این بیماری را داشته باشد و تا زمان مرگ این بیماری بروز نکند، اما بروز این بیماری می‌تواند تحت تاثیر شرایط اجتماعی استرس‌زا، شرایط بحرانی و فشارهای مختلف باشد.

علائم اولیه اسکیزوفرنی

وی با بیان اینکه سن ابتلا به اسکیزوفرنی بین ۱۵ تا ۳۵ سالگی است، ادامه داد: علائم اولیه اسکیزوفرنی که خانواده‌ها باید به آن توجه داشته باشند، افت تحصیلی نوجوانان، انزوا و ترک جمع دوستان و کنار کشیدن از جمع است و در مرحله بعد بروز توهم، هذیان، دشمن پنداری دیگران و ... از علائم این بیماری محسوب می‌شود. بنابراین اگر بعد از مشاهده این علائم و به موقع به مراکز درمانی مراجعه شود، می‌توان به میزان زیادی از پیشرفت این بیماری جلوگیری کرد.

دهباشی در مورد چگونگی درمان بیماران اسکیزوفرنی، گفت: اولین روش درمانی این بیماری، ‌ درمان دارویی است که تاکید زیادی روی این روش داریم. البته می‌توان گفت بیماری اسکیزوفرنی دارای دو نوع علائم مثبت و منفی است؛ علائم مثبت آن مانند پرخاشگری، توهم و هذیان و علائم منفی مثل ناتوانی، انزوا و عملکرد پایین است که علائم مثبت با دارو درمانی کنترل می‌شود.

وی ادامه داد: اما برای اینکه فرد از جامعه طرد نشود و توانایی‌های خود را از دست ندهد، به درمان و توانبخشی روانی و اجتماعی نیز نیاز دارد. این درحالیست که متاسفانه در این زمینه در کشور با کمبود زیادی مواجهیم. البته ما در انجمن حمایت از بیماران اسکیزوفرنیا شرایطی را برای توانبخشی بیماران فراهم می‌کنیم؛ به صورتیکه در طی پنج سال، بین ۵۰ نفر فقط دو مورد از بیماران در دوره توانبخشی بستری شدند و بقیه در طول دوره درمان شدند.همچنین در حال حاضر مراکز توانبخشی روزانه را برای بیماران ایجاد کرده‌ایم و خدمات خوبی را ارائه می‌دهیم.

انگ‌زنی؛ عمده‌ترین مشکل مبتلایان به اسکیزوفرنی

دهباشی در ادامه صحبت هایش به عمده‌ترین مشکلات بیماران اسکیزوفرنی اشاره و اظهار کرد: عمده‌ترین مشکلی که همیشه بیماران و خانواده‌ها را رنج داده است بحث برچسب زدن و انگ زدن به این بیماران است. به طوری که بیماران روانی علاوه بر اینکه از حقوق اجتماعی خود محروم می‌شوند، نگرش منفی اطرافیان و جامعه نسبت به  بیماری‌شان را هم باید به دوش کشند و این موضوع منجر به طرد شدن آنها و حتی خانواده‌هایشان از جامعه می‌شود.

وی افزود: بنابراین عدم آگاهی مردم و نگرش منفی آنها به این بیماران عمده‌ترین مشکل آنهاست و رسانه‌ها می‌توانند نقش زیادی را در آگاه‌سازی جامعه ایفا ‌کنند .به عنوان مثال زمانی که سریالی می‌سازیم و در آن نشان می‌دهیم فردی که مرتکب قتل می‌شود، مبتلا به یک بیمار روانی است، در نتیجه بیمار روانی و اسکیزوفرنی در جامعه به عنوان انگ شناخته شده و این به باورهای غلط مردم مبنی بر خطرناک بودن بیمار روانی دامن می‌زند.

دهباشی ادامه داد: این در حالیست که درصد بیماران اسکیزوفرنی در بین افرادی که مرتکب جرم و جنایت می‌شوند، بسیار کم است. اگر هم جرمی از طرف این بیماران صورت گیرد، ممکن است در زمان عود این بیماری و توهم ناشی از آن باشد و بیمار احساس ناامنی کند.

جای خالی پوشش بیمه‌ای مناسب برای بیماران اسکیزوفرنی

رییس انجمن اسکیزوفرنی در توضیح مشکلات درمانی این بیماران و با اشاره به عدم پوشش داروهای خارجی و خدمات توانبخشی آنها توسط بیمه‌ها، گفت: به لحاظ درمانی و دارویی باید گفت که برخی از بیماران با داروهای ایرانی سازگاری ندارند و داروهای خارجی هم یا وراد نمی‌شود یا گران است. در عین حال بیمه‌ها هم داروهای خارجی و خدمات توانبخشی را پوشش نمی‌دهد.

دهباشی همچنین اظهار کرد: بنابراین اگر یک بیمار اعصاب و روان نیاز به بستری مداوم داشته باشد، فقط سالی دو بار و هر بار ۵۶  روز، بیمه بستری آنها را تحت پوشش قرار می‌دهد. این درحالیست که بیماران جسمانی می‌توانند تمام سال را بدون هیچ منعی در بیمارستان بستری باشند. بنابراین محدودیت‌های بیمه‌ای در این بیماران زیاد است.

جایی برای اشتغال بهبودیافتگان اسکیزوفرنی وجود ندارد

دهباشی با بیان اینکه اولین درخواست ما از مسئولان این است که ابتدا این بیماران را به عنوان شهروند در نظر بگیرند تا آنها بتوانند از حقوق شهروندی بهره‌مند شوند، گفت: دومین مساله این افراد اشتغال است. در حال حاضر جایی برای اشتغال افراد توانبخشی شده و بهبود یافته وجود ندارد و بحث اشتغال این افراد از دغدغه‌های مهم انجمن است.

وی با استناد به قانون جامع معلولین ادامه داد: ما قانون جامع معلولان را داریم که طبق آن سه درصد اشتغال همه واحدهای صنعتی، تولیدی و ... باید به معلولین اختصاص یابد، اما این قانون رعایت نمی‌شود و اگر هم بشود معمولا برای معلولان جسمی و حرکتی است و بیمار روان سهمی از این سه درصد ندارد.

دهباشی همچنین افزود: درخواست دیگر انجمن برای بهبود خدمت رسانی به بیماران روانی و اسکیزوفرنی پوشش و توسعه‌ مراکز اورژانس روانپزشکی است. باید توجه کرد که در این زمینه کمبود زیادی داریم. به صورتی که اگر بیمار بدحال شود، خانواده برای رساندن او به بیمارستان باید از آمبولانس خصوصی با هزینه حداقل ۵۰۰ هزار تومان استفاده کند. چرا که اورژانس تهران انتقال این بیماران را در حیطه وظایف خود نمی‌داند.

دهباشی تاکید کرد: این درحالیست که انتقال این بیماران مراحل زیادی دارد و در شرایط خاص و حاد بسیار زمان‌بر است. به طوریکه به عنوان مثال جهت انتقال این بیماران توسط اورژانس ابتدا باید با ۱۱۰ تماس گرفته و بعد از آن ۱۱۰ با اورژانس تماس بگیرد تا اورژانس برای انتقال بیمار بیاید. بنابراین امیدواریم اورژانس روانپزشکی توسعه یابد.

وی پوشش بیمه‌ای این بیماران را از دیگر الزام‌های خدمت رسانی به آنها عنوان کرد و گفت: وجود بیمه‌های تکمیلی برای این بیماران نیاز است.

دهباشی در پایان برگزاری کلاس‌هایی مانند موسیقی درمانی، آموزش زبان و ... را با استفاده از تدریس خود بیماران و همچنین اردوها و سفرهای یک روزه با خانواده‌ها را از جمله خدمات انجمن به این بیماران عنوان کرد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
اسکیزوفرنی ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاداسکیزوفرنیعلائم فرد مبتلا به اسکیزوفرنی ممکن است دچار توهم‌هایی شود که اغلب به صورت شنیدن همه چیز در باره اماسبیماری خاموشچرا بیماری ام اس در نواحی شمالی نیمکره زمین شایع تر است؟ مشخص شده که در نیمکره شمالی زیان های چربی خون بالا فشارخون چربی …زیانهایچربیخونبالادانستنی های پزشکی در حد اطلاعات عمومی معمولاً بالا رفتن چربی‌های خون، بیماری خاصی کتابچه توجیهی دانشگاه علوم پزشکی زنجاندرباره زنجان استان زنجان که آن را فلات زنجان نیز مینامند در ناحیه ی مرکزی شمال غربی مضرات سیگار و قلیان تاپیک جامع دخانیات آرشیو استعمال دخانیات سبب افزایش ضربان قلب و در نتیجه کار قلب می شود و فشار خون را هم بالا می آذر طب اسلامی وسنتی عقیلی خراسانیدکتر احمد صادقیان مدرس حوزه و دانشگاه چکیده یکی از مباحث مطرح در بحث علم و دین آذر طب اسلامی وسنتی عقیلی خراسانی دکتر احمد صادقیان مدرس حوزه و دانشگاه چکیده یکی از مباحث مطرح در بحث علم و دین، استخدام

مشکلات شرکت tsmc احتمالاً منجر به تعویق عرضه آیپدهای جدید می شود

[ad_1]

خبرگزاری آریا - گزارش های جدید از منابع خبری نزدیک به کمپانی tsmc حاکی از آن است که دشواری های متعددی جهت تامین نیاز شرکت های مختلف و همینطور رسیدن به بازدهی مناسب گریبان این تولیدکننده چیپست را گرفته است.
در حالی که فعالان حوزه تکنولوژی مانند «اپل»، «های سیلیکون» و «مدیاتک» جزو اصلی ترین خریداران چیپ مجتمع 10 نانومتری tsmc محسوب می شوند، احتمال دارد توسعه سری جدید چیپست های a10x اپل که برای آیپدهای نسل بعدی در نظر گرفته شده، با مشکل مواجه شود.
تاریخ مارس 2017 (اسفند 95 یا فروردین 96) برای عرضه سری جدید تبلت های اپل در نظر گرفته شده، اما با توحه به مشکلات تولیدی شرکت tsmc، توسعه محدود آیپد و یا حتی تعویق عرضه آنها محتمل به نظر می رسد.

اگرچه کمپانی چیپ ساز می تواند طی ماه های آینده مشکلات خود را برطرف سازد، اما از دست دادن همین زمان کوتاه نیز می تواند عواقب ناخوشایندی به همراه داشته باشد و در آینده نمود پیدا کند.
در سوی مقابل شنیده می شود توسعه تکنولوژی 10 نانومتری چیپست های سامسونگ نیز از وضعیت مطلوبی برخوردار نیستند و کوالکام نیز که قصد دارد اسنپدراگون 835 را برای پرچمدار آتی کره ای ها تدارک ببیند، در فکر تغییر استراتژی است.
به طور کلی می توان پیش بینی کرد عرضه و دسترسی به جدیدترین و البته قدرتمندترین دستگاه های موبایل سال آینده میلادی با مشکلاتی همراه شود، اما در هر صورت ممکن است تمام این مسائل مرتفع شده و با مدیریت صحیح برنامه ها به روال منظم خود باز گردند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
مشکلات شرکت احتمالاً منجر به تعویق عرضه آیپدهای جدید مشکلات شرکت احتمالاً منجر به تعویق عرضه آیپدهای جدید می شود شرکت احتمالا مشکلات شرکت احتمالاً منجر به تعویق عرضه آیپدهای جدید مشکلاتشرکتمشکلات شرکت احتمالاً منجر به تعویق عرضه آیپدهای جدید می شودخبرگزاری آریا مشکلات شرکت احتمالاً منجر به تعویق مشکلات شرکت احتمالاً منجر به تعویق عرضه آیپدهای جدید می شود اپل موزیک می خواهد با بخش پرسش و پاسخ گوگل داده می شود؟ چگونه می توانم به به چند زبان عرضه می دهید منجر به فاصله گرفتن اند و هر روز دست به گریبان مشکلات پیچیده بهتر شنیده شود جدید افسردگی، انواع و علائم آن گاهی منجر به این حالت می شود می شود و افسردگی به وجود احتمالا نور پایگاه خبری تحلیلی اخباربانک که منجر به به نامه مدیرعامل شرکت بدون عرضه اولیه باز می شود و آیفون جت‌وایت در راه است … عرضه می‌شود خواهد کرد که احتمالا با رنگ منحصر به فرد خود، منجر به مشکلات شرکت احتمالاً منجر به تعویق عرضه آیپدهای جدید می شود

8 درمان خانگی برای مشکلات پوستی

[ad_1]

به گزارش بلاغ، هر مشکل پوستی که داشته باشید؛ خشکی پوست، خارش پوست و یا دیگر مشکلات و حساسیت ها، درمان های خانگی می توانند در کمتر شدن علائم یا از بین رفتن آنها کمکتان کنند.

 

با یک کمپرس سرد شروع کنید

واکنش های آلرژیک روی پوست، معمولا خود را به صورت قرمزی یا خارش نشان می دهند. گاهی پوست، هنگام لمس کردن گرم است و  زمانی که پوست با ماده مشکل ساز تماس برقرار می کند، نشانه ها ظاهر می شوند.

پیچک سمی یکی از این موارد است اما صابون، مرطوب کننده و حتی تن پوش ها ممکن است با واکنش آلرژیک همراه باشند. درمان های خانگی برای واکنش های آلرژیک از بهترین راه حل ها هستند. برای کاهش درد و خارش می توانید از یک کمپرس سرد استفاده کنید.

 

حمام با جوش شیرین

جوش شیرین، یک درمان خانگی عالی برای مشکلات پوستی همراه با خارش است. یک فنجان جوش شیرین را در آب سرد وان ( یا لگن ) بریزید و برای اینکه حداکثر تاثیرش را ببینید نیم ساعت در آن خیس بخورید.

مقداری کالامین بزنید

اگر در کابینت داروهایتان کالامین دارید، حالا زمان استفاده از آن است. این داروی ضدخارش در حالی که از روی پوستتان تبخیر می شود باعث احساس تسکین دهندگی و خنکی می شود. این خاصیت، کالامین را تبدیل به یک داروی مناسب برای تسکین مشکلات آلرژیک پوست کرده است.

در حالی که دستگاه بخور روشن است بخوابید

برای پوست به شدت خشکی که منجر به زخم  می شود می توانید از دستگاه بخور استفاده کنید. دستگاه های بخور، وسیله هایی هستند که به هوا رطوبت اضافه می کنند. بسیاری از متخصصان پوست توصیه می کنند هنگام خواب از دستگاه های بخور استفاده کنید تا روی پوستتان تاثیر مثبت بگذارد.

 
( نکته بسیار مهم: مطمئن شوید آب دستگاه بخور در طول شب تمام نشود چون اگر دستگاه اتوماتیک نباشد و خودکار خاموش نشود ممکن است موجب آتش سوزی شود. )

استفاده از مرطوب کننده را تبدیل به عادت کنید

مرطوب کننده ها یکی از بهترین درمان های خانگی برای مشکلات خشکی پوست هستند. می توانید از انواع مرطوب کننده برای بهبود پوستتان استفاده کنید. برای اینکه مرطوب کننده تان تاثیرش بیشتر هم بشود بعد از اینکه استفاده اش کردید روی پوست را بپوشانید. برای مثال اگر پوست کف یا روی پایتان خشک شده مرطوب کننده بزنید و سپس یک کیسه پلاستیکی و جوراب پا کنید تا روی آن پوشیده شود.

کرم هیدروکورتیزون را کنار دست نگه دارید

کرم های هیدروکورتیزون برای زمانی که خارش پوست رهایمان نمی کنند، بسیار به کار می آیند. خارش مزمن پوست می تواند منجر به زخمی شدن و همچنین چرخه ای از خارش های بدتر پوست شود – حتی ممکن است باعث عفونت شود به همین دلیل است که باید از همان ابتدا جلوی خارش پوست را گرفت. حتی می توانید از بنادریل برای کمک به تسکین مشکل آلرژیک پوستی استفاده کنید. اما مواظب باشید، چون ممکن است دچار خواب آلودگی شوید.

برای تسکین مشکل پوستی تان از سرکه سیب استفاده کنید

سرکه سیب می تواند در مقابله با واکنش های آلرژیک، خشکی پوست و همچنین خارش پوست کمکتان کند. تنها کافی است یک قاشق چای خوری از سرکه سیب را به محلی که دچار مشکل است بمالید. می توانید به همراه سرکه سیب از یک توپ پنبه ای نیز استفاده کنید تا با سرکه سیب، مواد سمی را نیز از روی پوست جدا کنید.

سرکه سیب ضد میکروب و ضد قارچ است و می تواند بسیاری از عفونت های پوستی را درمان کند. از دیگر فواید سرکه سیب  از بین بردن خشکی پوست است. سرکه سیب، اسید سطح پوست را متعادل می کند و می تواند مرطوب کننده باشد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
درمان خانگی خال پوستی برداشتن خال های پوستی در خیلی از مواقع بسیار هزینه بر می باشد و ممکن است زخم هایی را هم راه کارهای خانگی برای رفع چین و چروک پیشانی عکسچین و چروک پیشانی درمان چین و چروک پوست رفع چین و چروک پیشانی درمان پیری پوست ماسک حساسیت پوستی چیست و راه درمان کدام؟پرشین …حساسیت پوستی چیست و راه درمان کدام؟ بعضی افراد دارای پوستی حساس و بعضی دارای پوستی درمان تبخال با نسخه های خانگی و طبیعی، تبخال، تب …در این پست از سایت آکاایران برای شما اطلاعاتی درباره روش درمان تبخال را آماده کرده رفع مشکلات پوست و مو با طب سنتیدر طب سنتی برای درمان ریزش موی سر و رشد مجدد آن توصیه شده ابتدا کمبود ویتامین، رفع و درمان های خانگی نقرس درمان خانگی، نقرسدرمان های خانگی نقرس نقرس با رسوب اسیداوریک بیش از حد در بدن بروز پوست،سلامت پوست،مراقبت از پوست،تاتو،جوش صورت،درمان …ماسک صورتلک صورتپوست زیبا آرایش صورتتاتوپوستجوش صورتدرمان جوش صورتانواع ماسک مشکلات ناحیه تناسلی و چگونگی درمان آنسایر مطالب پزشکی فشار خون بالا در خانم ها علائم و راهکار های درمان این بیماری رنگ راه درمان بیماری پوستی اگزما چیست؟ نیک صالحی …درمان بیماری پوستی اگزما اگزما یا درماتیت، به تمام مواردی که پوست ملتهب، قرمز، تاول کامل ترین مرجع در مورد بیماری ام اس و راههای …پزشکی و سلامتعلائم و عوارض و علت بیماری ام اس راه درمان ام اس ام اسام اس خفیفام اس انام اس پماد گیاهی برای درمان زخم بسترسلام ما هم مادرم همین مشکل رو داشت با این داره درصد بهتر شد زخم بسترش با دارو گیاهی پوست و مو پزشکان ایران بیماری‏های پوستی در افراد دچار ایدز به چه شکل تظاهر پیدا می‏کنند؟ تظاهرات پوستی در سرماخوردگی،درمان سرماخوردگی،علائم سرما خوردگی،علل …سرما خوردگی،درمان سرماخوردگی،علائم سرما خوردگی،علل سرما خوردگی،درمان فوری سرما بهترین درمان دیسک کمر تمرین برای کاهش درد کمربهترین درمان دیسک کمر تمرین برای کاهش درد کمر درمان غیر جراحی دیسک کمرگل محمدی، برای درمان دردهای روماتیسمیداروی گیاهی برای درمان سرماخوردگی شربت ضد سرماخوردگی ضد عفونت‏ هاى ریه و دستگاه تنفس بهترین درمان آفتاب سوختگی پوست چیست؟ …بهترین درمان آفتاب سوختگی پوست چیست؟ آفتاب می تواند تاثیرات فراوانی روی پوست شما با سلام، نظر عزیزان در مورد عمل زیبایی بینی توسط متخصص گوش و حلق و بینی متخصص پسوریازیس ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادپسوریازیسپسوریازیس به فرانسوی ، صدفک یا داءالصدف بیماری پوستی مزمن خودایمنی است این انرژِی مثبت پوست و زیباییورزش صورت یکی از بهترین روشها برای حجم دادن و شکل دادن به صورت بدون نیاز به جراحی است عوامل تشدید کننده پسوریازیس یا بیماری پوستی …اغلب بیماران مبتلا به پسوریازیس یک روزهایی خوب یعنی بدون ضایعات پوستی یا با ضایعات

8 علامت در پاها که نشان دهنده مشکلات داخلی بدن هستند

مجموعه: پیشگیری بهتر از درمان

پاها برخی از علائم بیماری های را نشان می دهند

پاها، تابلوی اعلانات مشکلات داخلی بدن هستند

ناخن های بی رنگ پاها یا نشانه های عجیب می توانند بیانگر نوعی مشکل در بدن شما باشند. پاها فقط عضوی برای راه رفتن و و سر پا نگه داشتن ما نیستند، آنها تابلوی اعلانات مشکلات داخلی بدن هستند و با شناخت انواع نشانه ها، می توانید بیماری های احتمالی بدن خود را تشخیص دهید.

در اینجا با 8 علامت موجود در پاها که نشان دهنده مشکلات داخلی بدن هستند، آشنا می شویم.

1- از بین رفتن موهای انگشتان پا
احتمالا چه مشکلی وجود دارد: جریان خون ضعیف
فولیکول های مو خون کافی دریافت نمی کنند و بی فعالیت باقی می مانند و از بین می روند. این مشکل اصولا در پاهایی که همیشه سرد هستند، بیشتر نمایان می شود.
این مشکل اصولا در اثر بیماری های خونی و تصلب سرخرگ صورت می گیرد که باعث کند شدن و ممانعت از جریان خون می شود. جریان خون ضعیف همچنین می تواند به دلیل مشکلات قلبی نیز باشد. پمپاژ ضعیف خون در قلب موجب مشکلات گردش خون در بدن می شود. در این حالت، بیمار باید نزد جراح و متخصص مراجعه کند.

درمان دردهای عصبی می تواند به کم شدن داغی کف پا کمک شایانی کند

2- احساس گرمای زیاد در پاها
احتمالا چه مشکلی وجود دارد: بیماری عصبی (کرختی)
احساس گرمای زیاد در پاها نشانه بیماری های عصبی است. بیماری عصبی اصولا در نتیجه نقص در عملکرد عصب ها به وجود می آید و دلایل آن می تواند بیماری دیابت، کمبود ویتامین و عوارض جانبی داروهای مختلف است. در وهله اول باید ریشه این بیماری را بیابید. اگر دلیلی برای آن پیدا نکردید، احتمالا جزو بیماری های اعصاب است که دلیل نامعلومی دارند. درمان دردهای عصبی می تواند به کم شدن داغی کف پا کمک شایانی کند.

3- انگشت های خمیده پا
احتمالا چه مشکلی وجود دارد: مشکلات ریه، قلب یا روده و معده
افرادی که انگشتان پای آنها کج و شکل عجیبی دارد، احتمالا از مشکلات ریه، قلب یا روده و معده رنج می برند. فرقی هم نمی کند یک انگشت یا همه انگشتان آنها کج باشند.
این وضعیت نشانه مهمی از بیماری های ریه و حتی سرطان ریه است. همچنین می تواند نمایشگر بیماری های معدی یا ناراحتی های قلبی هم باشد. این افراد باید نزد پزشک بروند و آزمایش های لازم را انجام دهند.

گاهی کرختی و بی حسی پاها در اثر ابتلا به دیابت صورت می گیرد

4- احساس کرختی و بی حسی در پاها
احتمالا چه مشکلی وجود دارد: دیابت
کم یا زیاد شدن حس اعضای بدن، دلیل عصبی دارد. اما در بسیاری از موارد، کرختی و بی حسی پای انسان در اثر ابتلا به دیابت صورت می گیرد. تجمع قند روی عصب ها باعث تخریب عصب های بدن می شود. افرادی که این مشکل را دارند، حتی اگر در کفش آنها سنگریزه ای هم باشد متوجه نخواهند شد. اگر دچار بی حسی پاها هستید و آزمایش قند خون داده اید و مشکلی نداشته اید، ممکن است دچار لنگی پا باشید و جایی که وزن شما روی پایتان می افتد، از بین رفته باشد. عصب هایی که به اطراف پا می روند، کشیده و باعث از بین رفتن حس عصبی در آن قسمت می شوند.

کم آبی بدن می تواند باعث گرفتگی عضلات پا شود

5- گرفتگی عضلات پا
احتمالا چه مشکلی وجود دارد: کم آبی بدن یا پتاسیم پایین
کمبود آب بدن یا کم بودن پتاسیم در بدن می تواند موجب گرفتگی عضلات در پا شود. پیش از انجام فعالیت های سنگین، حتما موز بخورید و آب زیادی بنوشید. شب ها پیش از خواب حتما پاهای خود را بکشید.

6- چاله های روی ناخن پا
احتمالا چه مشکلی وجود دارد: پسوریازیس
بسیاری از مردم روی ناخن های دست یا پای خود چاله دارند. بیش از سه چهارم آنها پسوریازیس یا نوعی بیماری مفصلی دارند که به پسوریازیس مرتبط می شود و روی مفاصل تاثیر می گذارد. شاید ناخن ها ضخیم، زرد یا حتی قهوه ای باشند. این بیماری با دارو تغییر رژیم و سبک زندگی قابل درمان است.

بیماری نقرس سبب التهاب، درد و قرمز شدن انگشت شست پا می شود

7- ملتهب، دردناک و قرمز بودن انگشت بزرگ پا
احتمالا چه مشکلی وجود دارد: نقرس
نقرس در اثر افزایش اسید اوریک در بدن ایجاد می شود و باعث درد مفاصل می شود. این بیماری معمولا در نتیجه رژیم غذایی نادرست و مصرف بیش از اندازه گوشت قرمز و پنیر به وجود می آید. وقتی انگشت بزرگ پا قرمز، ملتهب و دردناک می شود، به طوری که نمی توان حتی آن را لمس کرد، باید مراقب باشید که دچار نقرس نشده باشید. بیماران نقرسی اصولا اسید اوریک بسیار زیادی تولید می کنند و پزشک برای کاهش درد انگشت پا، کورتیزون به انگشت پا تزریق می کند. در ضمن، این افراد باید غذاهایی مثل گوشت قرمز را حذف و یا کم مصرف کنند و داروهای لازم را تحت نظر پزشک استفاده نمایند.

8- شکننده بودن ناخن های پا
احتمالا چه مشکلی وجود دارد: کمبود ویتامین
شکننده بودن ناخن های پا نشانه کمبود ویتامین های A و D و کلسیم و منیزیوم هستند.
میزان کافی از ویتامی D در اثر قرار داشتن در معرض مستقیم نور خورشید به بدن می رسد اما اگر امکان زیر آفتاب بودن را ندارید، بهتر است از قرص های مکمل که در همه داروخانه ها وجود دارند، استفاده کنید (البته تحت نظر پزشک).

نداشتن اسیدهای چرب کافی در اطراف ناخن ها نیز موجب التهاب در اطراف ناخن ها می شوند. همین مساله باعث ضعیف شدن ناخن ها و شکنندگی آنها می شود. کم کاری غده تیروئید، مشکلات ریه، سل و سندروم شوگرن نیز می توانند از دیگر دلایل شکنندگی ناخن ها پا باشند.

منبع : tebyan.net

4 روش برای پیشگیری از مشکلات تیروئید

مجموعه: پیشگیری بهتر از درمان

پرکاری تیروئید می تواند موجب کاهش وزن، تپش قلب و اضطراب شود

پیشگیری از کم کاری و پرکاری تیروئید
پرکاری و کم کاری تیروئید
بیش از 30 درصد زنان در مراحلی از زندگی خود دچار مشکلی تیروئید می شوند. اگر شما مشکل تیروئید ندارید، احتمالا وقت زیادی صرف فکر کردن به این غده پروانه ای شکل درون گردنتان نمی کنید. غده ای که به تنظیم سوخت و ساز و دمای بدن کمک می کند. اما اختلالات تیروئید بسیار رایجند.

یک اختلال خود ایمنی می تواند موجب اختلال در عمکلرد مناسب غده داخل گردنتان شود، اما گمان می شود عوامل سبک زندگی یک فرد (مثل رژیم یا استرس) نیز می تواند در این امر دخیل باشد. پرکاری تیروئید می تواند موجب از دست دادن سریع وزن، تپش قلب سریع و غیرعادی و اضطراب شود، در حالیکه کم کاری تیروئید می تواند باعث یبوست، افزایش وزن و خستگی های شدید گردد.

توضیح: بیماری خودایمنی (به انگلیسی: Autoimmune disease) به دسته‌ای از بیماری‌ها گفته می‌شود که، بر اثر خودایمنی ایجاد شوند. بیماری خودایمنی هنگامی رخ می‌دهد که دستگاه ایمنی بدن به اشتباه حمله به خود بدن را آغاز می‌کند.

بیماری‌های خودایمنی می‌توانند اندام‌ها و بافت‌هایی از جمله گلبول‌های سرخ خون، عروق خونی، غده تیروئید، لوزالمعده، عضلات، مفاصل و پوست را درگیر کنند. از جمله بیماری‌های خودایمنی شناخته‌تر می‌توان به لوپوس، آرتریت روماتوئید و اسکلروز متعدد (ام‌اس) اشاره کرد. اغلب این بیماری‌ها مزمن هستند، اما بسته به نوع عارضه ممکن است قابل کنترل باشند. تاکنون ۸۰ نوع از بیماری‌های خود ایمن شناسایی شده است که طیف وسیعی از بافت‌ها و سلول‌های بدن را در بر می‌گیرد. این بیماری‌ها بیماری‌های مزمنی هستند که، مادام‌العمر با فرد باقی‌مانده و قابلیت درمان صد در صد ندارند.

اگر فکر می کنید مشکل تیروئید دارید، با پزشک خود درمورد راه های درمان بلقوه مشورت کنید. اما علاوه بر درمان های پزشکی و دارویی، تغییرات کوچکی درسبک زندگی نیز می تواند به حفظ سلامت تیروئید کمک کند. گفتگویی با دکتر اشیتا گوپتا متخصص غدد درون ریزدر درباره چگونگی حفظ سلامت تیروئید انجام شده که در اینجا 4 توصیه مهم او آورده شده است:

پیشگیری از مشکلات تیروئیدی با رژیم غذایی مدیترانه ای
یکی از مهم ترین عواملی که می تواند به حفظ سلامت تیروئید کمک کند، داشتن یک رژیم غذایی متعادل است. دکتر گوپتا توضیح می دهد که 70 درصد از سیستم خودایمنی بدن در روده ها وجود دارد، که با عنوان علمی GALT ( یا gut-associated lymphoid tissue) شناخته می شود. وقتی مخاط روده متورم و ملتهب می گردد، در واقع می تواند شروع یک پاسخ ایمنی باشد. مطالعات نشان داده که این امر در ابتلا به بیماری تیروئید نقش دارد.

دکتر گوپتا برای کمک به پیشگیری و تحت کنترل درآوردن التهابات، داشتن یک رژیم غذایی مدیترانه ای را توصیه می کند. برای این منظور او مصرف روزانه چهار یا پنج وعده سبزیجات، سه تا چهار وعده میوه، همراه با مقدار زیادی پروتئین های کم چرب و ماهی های چرب مثل ماهی سالمون، شاه ماهی، ماهی کولی و ماهی خال مخالی توصیه می کند. دکتر گوپتا همچنین روغن های چرب سالم دیگری مثل روغن زیتون خالص، روغن کانولا ارگانیک، روغن آفتابگردان، روغن گلرنگ (گل خشت)، روغن نارگیل، مغزها، کره مغزها و آووکادو را برای پیشگیری از مشکلات تیروئیدی توصیه می کند.

نسبت به غذاهای خاص محتاط باشید
هیچ جای تعجبی در اینجا نیست: دکتر گوپتا می گوید شما باید بطور واضح و روشن از غذاهای فرآوری شده که دارای شکر و مواد نگهدارنده، رنگ های خوراکی، چربی و جایگزین های بدون قند است، پرهیز کنید. غذاهای فرآوری شده حاوی چربی های ترانس، شربت ذرت با فروکتوز بالا، مونو سدیم گلوتامات (یک افزودنی معمول برای افزایش عطر و طعم غذا) و شکر تصفیه شده، می توانند موجب التهابات روده ای و شعله ور شدن ناگهانی خود ایمنی شود. این آسیب ها فقط مختص تیروئید نیست، بلکه سیستم خود ایمنی می تواند بخش های مختلف بدن را نیز تحت تاثیر قرار دهد.

 اما دلیل پنهانی این امر: سبزیجات چلیپایی مانند گل کلم، کلم پیچ، کلم، کلم قمری، شاهی آبی، بوک چوی (از سبزیجات چینی) و کلم بروکسل یا کلم دکمه ای سرشار از مواد مغذی و مقوی برای بدن مثل ویتامین C و فولات(اسید فولیک که به نام‌های فولات یا ویتامین B۹ نیز خوانده می‌شود) می باشند، اما زیاده روی در مصرف آنها می تواند در عملکرد تیروئید مداخله کند.

داشتن یک رژیم غذایی متعادل، از عواملی است که می تواند به حفظ سلامت تیروئید کمک کند

 او می گوید سبزیجات چلیپایی خام حاوی یک ماده شیمیایی طبیعی به نام goitrogens (ایجاد کننده گواتر) هستند که،می تواند در ترکیب هورمون تیروئید مداخله کند. اما طرفداران کلم وحشت نکنند، ماده بوجود آوردنده گواتر در این سبزیجات با پختن یا حتی کمی بخار دادن، غیرفعال می شود. بنابران شما هنوز هم می توانید آنها را برای ارزش آنتی اکسیدانی و تاثیرات ضد سرطانی که دارند، مصرف نمائید.

مکمل ها را نیز داشته باشید، اما ابتدا با دکتر خود مشورت کنید
شما احتمالا شنیده اید که بین سلامت تیروئید و ید که برای سنتز هورمون های تیروئید ضروریست، ارتباطی وجود دارد. دکتر گوپتا می گوید، در سراسر جهان کمبود ید بعنوان یکی از عوامل بزرگ شدن غده تیروئید و کم کاری آن است. هرچند کمبود ید در کشورهای توسعه یافته به دلیل هم آوری در نمک و غداهای خاصی مثل لبنیات و نان کمتر است. بعبارت دیگر شما احتمالا در حال حاضر مقدار کافی ید در رژیم غذایی خود دریافت می کنید. در واقع ید زیاد، می تواند موجب پرکاری تیروئید در افراد مستعد گردد، بنابراین به توصیه دکتر گوپتا، قرص ید (مکمل) را بدون مشورت با دکتر خود مصرف نکنید.

از طرف دیگر، اگر گمان می کنید تیروئید شما نیاز به افزایش دارد، با دکتر خود در مورد مصرف سلنیوم یا ویتامین D مشورت کنید که، هر دوی آنها سلامت تیروئید را بهبود می بخشند. به گفته دکتر گوپتا تحقیقات بالینی نشان می دهد که، مصرف روزانه 200 میکروگرم سلنیوم معدنی می تواند موجب کاهش پادتن ضد تیروئید گردد. همچنین شما می توانید این ماده معدنی را با خوردن روزانه یک یا دو نوع آجیل برزیلی دریافت کنید.

به همین ترتیب در مورد ویتامین D، برخی تحقیقات نشان می دهد که نقش مهمی در تنظیم سیستم ایمنی بدن دارد،کمبود شدید ویتامین D می تواند به بیماری هایی که با خودایمنی همراه است منجر شود، بنابراین از پزشک خود بخواهید که سطح ویتامین D شما را بررسی کند و در صورت پایین تر بودن از حد نرمال، در مورد مصرف مکمل ها شما را راهنمایی کند.

دکتر گوپتا هممچنین مصرف پروبیوتیک را توصیه می کند که، یک منبع کامل از مواد مفید برای سلامتی است. پروبیوتیک می تواند به متعادل بودن سیستم ایمنی و افزایش فعالیت های روده کمک کند و نفوذ پذیری روده ای را بهبود بخشد. او همچنین خوردن منابع طبیعی مثل ماست یا کفیر را پیشنهاد می کند.

توضیح: فلور روده انسان حاوی انواع مختلفی از باکتریها است. بسیاری از این باکتری‌ها برای گوارش بهینه غذا مفیدند. دسته‌ای از این باکتریها که به باکتریهای پروبیوتیک معروف هستند، علاوه بر کمک به گوارش، مولکولهای پیچیده و ترکیباتی مانند ویتامینها و آنتی بیوتیکهای مختلف را تولید می‌کنند که، برای بدن مفید می‌باشد. منبع باکتری‌های پروبیوتیک لبنیات و میوه‌ها هستند.

همه تلاش خود را بکار بگیرید تا از این سموم محیطی دور بمانید
بر اساس اظهارات موسسه ملی علوم بهداشت محیط زیست، قرار گرفتن طولانی مدت در معرض عوامل اخلالگر غدد درون ریز- مواد شیمیایی که در سیستم غدد درون ریز بدن مداخله می کنند- می تواند منجر به مشکلات این غدد در افراد باشد. چند مورد که باید در مورد آن هشیار بود عبارتند از: مواد شیمیایی perfluorinated یا PFCs (مواد شیمیایی حاوی فلوئور با خواص منحصر بفرد و مقاوم در برابر چسبیدن ) در برخی فرش ها، لباس های ضد حریق و ضد آب، و وسایل آشپزی نچسب، که همگی به بیماری های تیروئید مربوط می شوند.

بطور مشابه در تحقیقی در سال 2011 مشخص شد که، قرار گرفتن در معرض فتالات ( که در محصولات معطر و پلاستیک نرم یافت می شود ) و بیسفنول آ ( که در غذاهای کنسروی یا بسته بنده شده با پلاستیک موجود است با وجودی که بسیاری از تولیدکنندگان آنها را حذف کرده اند) می تواند منجر به اختلال در سطح هورمون های تیروئید گردد.

دکتر گوپتا همچنین پرهیز از صابون های ضد باکتری حاوی تریکلوزان را توصیه می کند، عنصری که بر اساس اعلام سازمان غذا و دارو، در مطالعات روی حیوانات موجب تغییردر تنظیمات هورمونی می گردد (مطالعات بر روی انسان ها هنوز ادامه دارد). اگرچه پرهیز از این مواد بطور کامل غیرممکن خواهد بود، اما تا آنجا که می توانید باید استفاده از آنها را کاهش دهید، بخصوص اگر باردار هستید یا کودک در منزل دارید. جنین در حال رشد، نوزادان و کودکان در مقابل تاثیرات این مواد شیمیایی محیطی آسیب پذیرترند.

بکارگیری برخی دستورالعمل های کلی می تواند تاثیرات طولانی مدت داشته باشد. فقط از آب و صابون (بطور مرتب) برای شست وشوی دست استفاده کنید. همچنین اگر عطر و بوی خوب می خواهید از روغن استفاده کنید. کارهای دیگری که می توانید انجام دهید عبارتند از: انتخاب غذاهای تازه یا منجمد بیشتر از کنسروی، نگه داشتن غذاها در ظروف چینی یا شیشه ای به جای ظروف پلاستیکی و تهویه مناسب منزل.
منبع : seemorgh.com

8 علامت در پاها که نشان دهنده مشکلات داخلی بدن هستند

مجموعه: پیشگیری بهتر از درمان

پاها برخی از علائم بیماری های را نشان می دهند

پاها، تابلوی اعلانات مشکلات داخلی بدن هستند

ناخن های بی رنگ پاها یا نشانه های عجیب می توانند بیانگر نوعی مشکل در بدن شما باشند. پاها فقط عضوی برای راه رفتن و و سر پا نگه داشتن ما نیستند، آنها تابلوی اعلانات مشکلات داخلی بدن هستند و با شناخت انواع نشانه ها، می توانید بیماری های احتمالی بدن خود را تشخیص دهید.

در اینجا با 8 علامت موجود در پاها که نشان دهنده مشکلات داخلی بدن هستند، آشنا می شویم.

1- از بین رفتن موهای انگشتان پا
احتمالا چه مشکلی وجود دارد: جریان خون ضعیف
فولیکول های مو خون کافی دریافت نمی کنند و بی فعالیت باقی می مانند و از بین می روند. این مشکل اصولا در پاهایی که همیشه سرد هستند، بیشتر نمایان می شود.
این مشکل اصولا در اثر بیماری های خونی و تصلب سرخرگ صورت می گیرد که باعث کند شدن و ممانعت از جریان خون می شود. جریان خون ضعیف همچنین می تواند به دلیل مشکلات قلبی نیز باشد. پمپاژ ضعیف خون در قلب موجب مشکلات گردش خون در بدن می شود. در این حالت، بیمار باید نزد جراح و متخصص مراجعه کند.

درمان دردهای عصبی می تواند به کم شدن داغی کف پا کمک شایانی کند

2- احساس گرمای زیاد در پاها
احتمالا چه مشکلی وجود دارد: بیماری عصبی (کرختی)
احساس گرمای زیاد در پاها نشانه بیماری های عصبی است. بیماری عصبی اصولا در نتیجه نقص در عملکرد عصب ها به وجود می آید و دلایل آن می تواند بیماری دیابت، کمبود ویتامین و عوارض جانبی داروهای مختلف است. در وهله اول باید ریشه این بیماری را بیابید. اگر دلیلی برای آن پیدا نکردید، احتمالا جزو بیماری های اعصاب است که دلیل نامعلومی دارند. درمان دردهای عصبی می تواند به کم شدن داغی کف پا کمک شایانی کند.

3- انگشت های خمیده پا
احتمالا چه مشکلی وجود دارد: مشکلات ریه، قلب یا روده و معده
افرادی که انگشتان پای آنها کج و شکل عجیبی دارد، احتمالا از مشکلات ریه، قلب یا روده و معده رنج می برند. فرقی هم نمی کند یک انگشت یا همه انگشتان آنها کج باشند.
این وضعیت نشانه مهمی از بیماری های ریه و حتی سرطان ریه است. همچنین می تواند نمایشگر بیماری های معدی یا ناراحتی های قلبی هم باشد. این افراد باید نزد پزشک بروند و آزمایش های لازم را انجام دهند.

گاهی کرختی و بی حسی پاها در اثر ابتلا به دیابت صورت می گیرد

4- احساس کرختی و بی حسی در پاها
احتمالا چه مشکلی وجود دارد: دیابت
کم یا زیاد شدن حس اعضای بدن، دلیل عصبی دارد. اما در بسیاری از موارد، کرختی و بی حسی پای انسان در اثر ابتلا به دیابت صورت می گیرد. تجمع قند روی عصب ها باعث تخریب عصب های بدن می شود. افرادی که این مشکل را دارند، حتی اگر در کفش آنها سنگریزه ای هم باشد متوجه نخواهند شد. اگر دچار بی حسی پاها هستید و آزمایش قند خون داده اید و مشکلی نداشته اید، ممکن است دچار لنگی پا باشید و جایی که وزن شما روی پایتان می افتد، از بین رفته باشد. عصب هایی که به اطراف پا می روند، کشیده و باعث از بین رفتن حس عصبی در آن قسمت می شوند.

کم آبی بدن می تواند باعث گرفتگی عضلات پا شود

5- گرفتگی عضلات پا
احتمالا چه مشکلی وجود دارد: کم آبی بدن یا پتاسیم پایین
کمبود آب بدن یا کم بودن پتاسیم در بدن می تواند موجب گرفتگی عضلات در پا شود. پیش از انجام فعالیت های سنگین، حتما موز بخورید و آب زیادی بنوشید. شب ها پیش از خواب حتما پاهای خود را بکشید.

6- چاله های روی ناخن پا
احتمالا چه مشکلی وجود دارد: پسوریازیس
بسیاری از مردم روی ناخن های دست یا پای خود چاله دارند. بیش از سه چهارم آنها پسوریازیس یا نوعی بیماری مفصلی دارند که به پسوریازیس مرتبط می شود و روی مفاصل تاثیر می گذارد. شاید ناخن ها ضخیم، زرد یا حتی قهوه ای باشند. این بیماری با دارو تغییر رژیم و سبک زندگی قابل درمان است.

بیماری نقرس سبب التهاب، درد و قرمز شدن انگشت شست پا می شود

7- ملتهب، دردناک و قرمز بودن انگشت بزرگ پا
احتمالا چه مشکلی وجود دارد: نقرس
نقرس در اثر افزایش اسید اوریک در بدن ایجاد می شود و باعث درد مفاصل می شود. این بیماری معمولا در نتیجه رژیم غذایی نادرست و مصرف بیش از اندازه گوشت قرمز و پنیر به وجود می آید. وقتی انگشت بزرگ پا قرمز، ملتهب و دردناک می شود، به طوری که نمی توان حتی آن را لمس کرد، باید مراقب باشید که دچار نقرس نشده باشید. بیماران نقرسی اصولا اسید اوریک بسیار زیادی تولید می کنند و پزشک برای کاهش درد انگشت پا، کورتیزون به انگشت پا تزریق می کند. در ضمن، این افراد باید غذاهایی مثل گوشت قرمز را حذف و یا کم مصرف کنند و داروهای لازم را تحت نظر پزشک استفاده نمایند.

8- شکننده بودن ناخن های پا
احتمالا چه مشکلی وجود دارد: کمبود ویتامین
شکننده بودن ناخن های پا نشانه کمبود ویتامین های A و D و کلسیم و منیزیوم هستند.
میزان کافی از ویتامی D در اثر قرار داشتن در معرض مستقیم نور خورشید به بدن می رسد اما اگر امکان زیر آفتاب بودن را ندارید، بهتر است از قرص های مکمل که در همه داروخانه ها وجود دارند، استفاده کنید (البته تحت نظر پزشک).

نداشتن اسیدهای چرب کافی در اطراف ناخن ها نیز موجب التهاب در اطراف ناخن ها می شوند. همین مساله باعث ضعیف شدن ناخن ها و شکنندگی آنها می شود. کم کاری غده تیروئید، مشکلات ریه، سل و سندروم شوگرن نیز می توانند از دیگر دلایل شکنندگی ناخن ها پا باشند.

منبع : tebyan.net