میان وعده هایی سالم و مفید برای کودکان!

[ad_1]

میان وعده تاثیر زیادی در چاقی و اضافه وزن اطفال دارد بهتر اســت از میان وعده های سالم و مقوی برای آن ها استفاده کنید و از میوه ها و خوردنی های کم نمک و کم شکر استفاده کنید و با تزئین کردن باعث تشویق کودک به مصرف ان ها شوید و علاقه فرزندتان را به مصرف میان وعده سالم افزایش دهید.راهنمایی های موثری در این زمینه برایتان داریم .

میان وعده برای کودک

رشد کودکان و تغذیه آنها از جمله دغدغه‌های مهم والدین از بدو تولد نوزاد اســت. وقتی که کودک تا دو سالگی از شیر مادر و برخی غذاهای کمکی تغذیه می‌کند، شاید راحت‌ترین دوره تغذیه کودک از لحاظ دغدغه‌های معمول باشد. زیرا مادر می‌داند که چه چیزی و به چه میزانی باید به کودک بخوراند. اما وقتی همین کودک شیرخوار دندان درمی‌آورد و دو سالگی را پشت سر می‌گذارد، والدین با تنوع و گوناگونی بسیار زیاد خوردنی‌هایی مواجه می‌شوند که کودک‌شان می‌تواند بخورد و این تشخیص مفید و مضر و خوب و بد را کمی دشوار می‌کند. مخصوصا که کودک علائقی پیدا می‌کند و به سمت بعضی خوراکی‌هایی گرایش می‌یابد.
 
بحث البته بیشتر بر سر خوراکی‌هایی اســت که می‌تواند در میان‌وعده مورد استفاده قرار گیرد و انتخاب میان خوراکی‌هایی که محبوب کودکان هستند اما مطمئن نیستیم که بی‌ضرر باشند. در این مورد با دکتر پیام فرح‌بخش، متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی و عضو هیات علمی دانشگاه صحبت می‌کنیم و او توضیح می‌دهد:

نکته بسیار مهمی که برای بچه‌های قبل از دبستان وجود دارد این اســت که این کودکان در سنین رشد هستند و روند رشد برای آنها با سرعت اتفاق می‌افتد. بنابراین برنامه غذایی این گروه سنی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار اســت و باید نسبت به گروه بزرگسالان توجه بیشتری به تغذیه آنها کرد. در برنامه‌ریزی غذایی این گروه نیز باید هم وعده‌های اصلی را ببینیم و هم به میان‌وعده‌ها توجه کنیم. البته وعده‌های اصلی چون از سفره خانواده تغذیه می‌شوند و در جامعه ما نیز حساسیت ویژه‌ای به تغذیه خانواده و مواد مصرفی سفره خانواده از لحاظ سلامت و تازگی داده می‌شود تا حدود بسیار زیادی مشکل خاصی در این زمینه وجود ندارد و بچه‌ها در وعده‌های اصلی عموما گروه‌های مورد نیاز اصلی بدن را دریافت می‌کنند. در اینجا بحث میان‌وعده‌ها بسیار مهم اســت که باید به آن توجه کافی کرد که بچه از میان‌وعده‌هایی استفاده کند که هم نیازهای بدنش را رفع کند و هم به او آسیب نرساند.

این متخصص تغذیه توجه ما را به نکته مهمی معطوف می‌کند و می‌گوید: بحثی که امروز درباره تغذیه کودکان بسیار حائز اهمیت اســت، توجه به کالری مواد غذایی مصرفی اســت. زیرا چاقی امروزه در میان کودکان و نوجوانان بسیار شایع شده اســت و درصد بالایی از کودکان و نوجوانان یا به اضافه‌وزن مبتلا هستند و یا چاق محسوب می‌شوند. سرمنشا این چاقی نیز بیشتر از هر چیز از میان‌وعده‌ها نشات می‌گیرد. همانطور که گفتیم چون کودک در وعده‌های اصلی از سفره خانواده تغذیه می‌شود، مشکلی در آن زمینه ندارد اما میان‌وعده‌های کودکان مخصوصا در سنین 3 تا 6 سال میان‌وعده‌های عموما سالمی نیستند و علاقه کودک به هله و هوله باعث می‌شود مصرف خوراکی‌هایی همچون چیپس، پفک، شکلات و نظیر آنها در کودکان بالا باشد.

پیام فرح‌بخش، متخصص تغذیه، در نهایت به بیان ویژگی‌های یک میان‌وعده خوب می‌پردازد و تاکید می‌کند: یک میان‌وعده خوب، باید دارای ویژگی‌هایی باشد؛ در حقیقت باید برخی از فاکتورها را نداشته باشد که شامل شکرزیاد، نمک زیاد و همین طور روغن زیاد اســت. با این سه فاکتور می‌توانید میان‌وعده سالم را از غیر سالم تشخیص دهید. به این صورت که به عنوان مثال، دونات میان‌وعده خوبی نیست چون هم در روغن سرخ شده و هم شکر زیادی روی سطح آن وجود دارد. اسنک نیز میان‌وعده خوبی نیست زیرا در آن از فرآورده‌هایی چون سوسیس و کالباس استفاده شده که بسیار نمک‌سود شده هستند. چیپس نیز میان‌وعده سالمی نیست، چون دو فاکتور روغن زیاد و نمک فراوان را توامان دارد.

نی نی سایت

اخبار مرتبط :

کودکان به چند میان‌وعده در روز نیاز دارند؟

6 نکته تازه برای سالم‌سازی یک میان‌وعده

چند میان‌وعده غذایی سالم برای دانش‌آموزان

میان‌وعده برای همه ضروری اســت

میان‌وعده چی بخوریم؟

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
میوه ای خیلی مفید برای خانم های باردار صفحه خلق و خوی کودک به تغذیه مادر وابسته است نجام پژوهش‌هایی در استرالیا نشان می‌دهد رژیم طرز تهیه اسموتی، طرز تهیه پانزده اسموتی مقوی و مفید برای اسموتی نوعی نوشیدنی مغذی است که می توان به عنوان میان وعده هم از آن استفاده کردمطالب مفید برای مامانای اسفند و فروزدین و … روش ساده برای خلاص شدن از درد سیاتیک دوران بارداری تمرینی که درد سیاتیک بارداری را رژیم غذایی برای بهبود تخمک گذاری و باروریپرشین …رژیم غذایی برای بهبود تخمک گذاری و باروری برای بسیاری از زوج هایی که با ناباروری بهترین روش و زمان برای از شیر گرفتن کودک و تغذیه …سلامت سلامت خانواده مسائل گوناگون نوزادان و کودکان بهترین روش و زمان برای از شیر طرز تهیه فلافل و ترفند خوشمزه‌تر شدن آن آکا برای سرخ کردن فلافل، آن‌ها را در ظرفی نچسب و کوچک که روغن عمق پیدا کرده است، قرار کاروفناوری کَلالهدانلود گجت کاروفناوری کلاله دوستان ارجمند برای اینکه کاروفناوری را همیشه در تغذیه کودک،تغذیه نوزاد،غذای کودک،غذای کمکی …بهترین راه برای پولدار شدن حتما ببینید عشق و شهوت نیاز جنسی مشهد هر شب هزار تومان • مشاهده مبحث دیابت فرصتی برای سالم …درسته دیابت یه فرصت و امیدواری برای زندگی سالم و بهتر پس اگر همه خانواده دیابتی باشن گام موثر برای تغییر سبک زندگیحتماً شما هم در بسیاری از مقالات سلامتی خوانده‌اید که برای سالم زیستن و داشتن عمر

تفاوت میان استرس و اضطراب

[ad_1]

، درست اسـت اگر این‌گونه فرض کنیم که بیشتر ما استرس را به شکلی تجربه کرده‌ایم، چه مربوط به یک ضرب‌العجل کاری باشد، چه یک اختلاف خانوادگی و یا یک تصمیم مهم. ترسی نفس‌گیر و محدودکننده که انگار هرگز تمام نمی‌شود و می‌تواند بیقرار و مشوش‌مان کند.

با عوامل استرس‌برانگیزی که در ذهن‌مان می‌خروشد، نظم و ترتیب دادن به احساس‌مان و از همه مهمتر، تشخیص سطح استرسی که تجربه می‌کنیم، کار سختی خواهد بود.

بزرگنمایی، طبیعت بشر اسـت، بنابراین، خیلی وقت‌ها احساس‌مان درمورد چیزی را بیشتر از مقدار واقعی آن ابراز می‌کنیم. بیان جملاتی مانند ” این موقعیت مضطربم می‌کند” و ” این موضوع دارد مرا می‌کشد”.

بنابراین از کجا بدانیم چه زمانی استرس ما واقعا دارد به چنین شرایطی می‌رسد؟ دیوید اسپیگل، کرسی‌دار علوم روانپزشکی و رفتاری در دانشگاه استنفورد می‌گوید، هرچند تفاوت میان استرس و اضطراب اغلب قابل تشخیص نیست اما نکات قطعی و آشکاری وجود دارند که باید به آنها آگاه باشیم، شامل این‌که این هیجانات چگونه بدن را تحت تاثیر قرار می‌دهند و علت ریشه‌ای هرکدام‌شان چیست.

در ادامه، پنج نکته‌ای را که باید درباره اضطراب و استرس و نحوه مقایسه‌شان بدانید برای‌تان می‌گوییم.

استرس و اضطراب، علائم فیزیکی مشابه زیادی دارند.
به گفته اسپیگل، چه عصبی و پرتنش باشید و چه از چیزی رنج ببرید، احساسات پراسترس و تشویش‌انگیز هردو منجر به احساس برانگیختگی می‌شوند. احساسات پرتنش یا تشویش‌برانگیز، ضربان قلب را بالا برده، تنفس سریع را موجب شده و باعث کشیدگی عضلات می‌شوند. زمانی که اضطراب، حملات آسیمگی را در بر داشته باشد این تشابهات کاهش پیدا می‌کنند چون علائم در نوع خود شدیدتر می‌شوند، شامل لرز، سردرد، گرگرفتگی و درد قفسه سینه.

دلیل استرس حاد، کاملا با دلیل اضطراب تفاوت دارد
هرچند تداخل حتمی میان استرس و اضطراب وجود دارد، اما به گفته اسپیگل، نهایتا این دو احساس از دو منشا متفاوت می‌آیند. در مورد استرس، ما می‌دانیم چه چیزی نگران‌مان می‌کند اما در مورد اضطراب، آگاهی کمتری نسبت به چیزی که مضطرب‌مان می‌کند داریم(در لحظه) و واکنش نشان دادن تبدیل به یک معضل می‌شود و شروع می‌کنیم به احساس اضطراب کردن درباره مضطرب بودن!

بخش عمده اضطراب می‌تواند ناشی از ترس باشد
فوبیای حوادث، فعالیت‌ها یا موقعیت‌های اجتماعی همگی ریشه در وحشت دارند و باعث می‌شوند وقتی فرد با این عامل استرس روبرو می‌شود، از اختلا آسیمگی رنج ببرد. اسپیگل این‌طور توضیح می‌دهد که، اضطراب مانند یک گلوله برفی اسـت و ترس را به احساسات تبدیل می‌کند، کسانی که از این حالت رنج می‌برند می‌خواهند از چیزهایی که ترس و دلهره‌شان را دربر دارد اجتناب کنند و همین، اضطراب را تشدید می‌کند.

مگان دوین، مشاور بالینی، در هافینگتون پست می‌نویسد و توضیح می‌دهد که ترس همیشگی‌اش ازمنبعی ناشناخته، چطور باعث اضطرابی فلج کننده شده بود. او توصیه می‌کند، برای غلبه بر این ترس با آن شاخ به شاخ شوید و سپس از آنجا شروع کنید.

یادتان باشد فرونشاندن اضطراب‌تان کوچک‌ترین ارتباطی به این ندارد که آیا چیزی غیرمنتظره روی می‌دهد یا نه، آرام کردن اضطراب تنها مربوط به آرام کردن اضطراب اسـت! سلسله ترس‌های احمقانه، شما را از حضور داشتن در چیزی که هست باز داشته و مطمئنا مانع لذت بردن شما از چیزی که در این لحظه وجود دارد می‌شود.

هرچند بخش عمده استرس حاد، از مسائل بیرونی ناشی می‌شود…
اسپیگل می‌گوید:” در مورد استرس، شما می‌دانید که با چه چیزی سرکار دارید؛ ضرب‌العجلی که رو به اتمام اسـت، صورتحساب‌ها، دنبال بچه‌ها رفتن،… . این‌ها استرس‌برانگیزهای بیرونی هستند که می‌توانند الویت بندی شده و هرکدام در زمان خودشان مورد رسیدگی قرار گیرند.

اسپیگل توصیه می‌کند فکر انجام همزمان چندکار را از سر بیرون کنید تا بتوانید استرس را بهتر مدیریت کرده و از این ایده که باید همه‌چیز را حل و فصل نمایید رها شوید. ببینید چه کاری می‌توانید انجام دهید و چه‌کاری را نمی‌توانید انجام دهید. کارهایی را که می‌توانید انجام دهید در پیش بگیرید و وقتی کاری را به انجام رساندید تاحدودی خودتان را باور کنید.

اضطراب و استرس معمولا به‌جای هم به‌کار برده می‌شوند، اما دو تجربه متفاوت هستند.
از نظر تعریفی، اضطراب و استرس با احساسات جداگانه طبقه‌بندی می‌شوند. استرسی که در زندگی روزمره‌مان تجربه می‌کنیم همراه با استیصال و بیقراری اسـت، اما اضطراب معمولا از ترس، ناراحتی و نگرانی ناشی می‌شود. علی رغم این تفاوت‌ها، بسیاری از افراد از این دو کلمه به‌جای هم استفاده می‌کنند.

در مقاله‌ای در Psychology Today، هریت لرنر، روانشناس و روانپزشک، توضیح می‌دهد که چرا ما مایلیم راجع به واکنش‌های هیجانی، این دو را باهم یکی کنیم:

"در مکالمات روزمره، زبانی از هیجانات را استفاده می‌کنیم که با آن راحتیم و این با نهاد و شخصیت روانشناسی ما تناسب دارد. من با مراجعه‌کنندگانی کار کرده‌ام که احساس اضطراب یا ترس را گزارش نکردند: ” من استرس عجیبی دارم…” زبانی اسـت که انتخاب می‌کنند.

 ” استرس”، رمزواژه‌ای برای ” کلا ازخودبی‌خود شدن” آنهایی اسـت که از شناسایی و به اشتراک گذاشتن آسیب‌پذیری خودشان گریزانند. یا درحالتی دیگر از زبانشناختی نامتعارف، خانمی هنگام درمان به من می‌گفت، وقتی به این فکر می‌کرد که لباس عروسی دخترش ممکن اسـت کاملا اندازه‌اش نباشد، احساس” وحشت محض” می‌کرده اسـت.

من به اندازه کافی او را می‌شناختم تا بتوانم ” وحشت محض” را به "واقعا واقعا نگران” ترجمه کنم. واژه‌نامه احساسی شما هرچه که باشد، هیچ‌کس آن را به اضطراب، ترس و شرمندگی و یا هرنوع سختی و هیجان ناراحت‌کننده‌ای تعبیر نمی‌کند. اما ما از این احساسات هم نمی‌توانیم اجتناب کنیم.”

اسپیگل توضیح می‌دهد:” تفاوت کلیدی بین این دو، حس درماندگی و ناتوانی اسـت. وقتی استرس داشته باشید، می‌توانید به امور رسیدگی کنید و آنها را تحت کنترل درآورید. آستین‌های‌تان را بالا بزنید و استرس را مهار کنید تا کمتر احساس درماندگی کنید.”

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

17 سپتامبر 2016 ... دیوید اسپیگل، کرسیدار علوم روانپزشکی و رفتاری در دانشگاه استنفورد میگوید، هرچند تفاوت میان استرس و اضطراب اغلب قابل تشخیص نیست اما ...27 آوريل 2015 ... امیرمحمد شهسوارانی در گفتوگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس، در پاسخ به سؤال یکی از شهروندان درباره اضطراب و تفاوت آن با استرس و ...استرس و اضطراب در لغت جنبیدن، لرزیدن، تپیدن، ... توجه چندانی به تفاوت موجود میان آن دو نداریم؛ ولی به طور ...9 سپتامبر 2016 ... تفاوت استرس و اضطراب را نمی توان به راحتی مشخص کرد. ... این احساس استرس است یا احساس اضطراب، و آیا واقعا تفاوتی میان این دو وجود دارد یا خیر؟1 ژانويه 2014 ... خود فروید که برای اولین بار اضطراب را به طور علمی تعریف کرد، اساساً از تفاوت میان اضطراب و ترس که اولی نسبت به موضوعی ناخودآگاه و واپس زده ...18 ژوئن 2011 ... ولی به طور مثال هنگام سخن گفتن از مشکلات روحی شایع در کودکان و نوجوانان، باید دقیق تر بود و تفاوت میان استرس و اضطراب را به خوبی درک کرد.دم کرده عَلَف گربه، داروی اِسترِس ... اضطراب واژه ای عربی از ماده ض ر ب به معنای تکان خوردن و لرزیدن است. ... اضطراب نیز همان چهار مولّفه ترس را دارد ، ولی با یک تفاوت مهمّ؛ مولّفه شناختیِ ترس، انتظارِ خطری واضح و بخصوص است، در حالی که مولّفه ...استرس بر اضطراب تاثیر دارد یعنی اضطراب مرحله پیشرفته استرس هستش ... mohammad n : اینا همه اسمه هیچ فرقی با هم ندارن بابا سر کارین استرس امتحان داشتن و ...23 ژانويه 2014 ... تعریف اضطراب و تفاوت آن با استرس در واقع اضطراب همانگونه که قبلاً به آن اشاره شد پاسخ غیرارادی و درونی بدن به تغییرات خارجی است اما این که ...مقالات مشاوره و راهنمایی - تفاوت استرس با اضطراب - - مقالات مشاوره و راهنمایی. ... و نوجوانان، باید دقیق تر بود و تفاوت میان استرس و اضطراب را به خوبی درک کرد.

کلماتی برای این موضوع
مقالات مشاوره و راهنمایی تفاوت استرس با اضطرابتفاوت استرس با اضطراب خانم زیبا نازار زاده فوق لیسانس روانشناسی عمومی از لرستاناضطراب چیست و تفاوت آن با استرس کدام است؟ …اضطراب عبارت است از یک احساس منتشر، ناخوشایند و مبهم هراس و دلواپسی با منشاء ناشناخته مروری بر استرس و اضطراب و راه های پیشگیری و …استرس یا اضطراب؟ استرس و اضطراب کلماتی هستند که در زندگی روزمره، برای توصیف حالات و غذاهایی برای کاهش استرس و اضطراباضطراب از ترس و پیش‌بینی‌های ناشی از ترس در فرد ایجاد می‌شود استرس و اضطرابی که از عزت نفس و تفاوت آن با اعتماد به نفس و استرس …اعتمادبهنفس،عزتنفسو نظر بر روی پست عزت نفس و تفاوت آن با اعتماد به نفس و استرس اجتماعی میگنا تفاوت میان اختلالات سایکوتیک و نوروتیک روانپریش و اختلالات و نوروتیک در فارسی به روان نژندی اختلال خفیف و طبیعی ترجمه شده و استرس و راههای مبارزه با آن دنیای امروز جهانی است پرتنش ؛ فشارهای روحی و عصبی ، اندوه و افسردگی ، دلهره و تشویش ، و انواع استرس و روشهای مقابله با آن مقاله در راهکار …عنوان مقاله انواع استرس و روشهای مقابله با آن نویسنده محی الدینی، پریسا زبان فارسیمقابله با استرس از دیدگاه قرآن و علمعلائم تنیدگی یا استرس اگر استرس از حدی فراتر نرود می تواند مثبت و مفید باشد، وقتی استرس شغلی و مدیریت آن مقاله در راهکار مدیریتعنوان مقاله استرس شغلی و مدیریت آن نویسنده علی پور، لطف اله زبان فارسی سال انتشار

چه ارتباطی میان شهرت و موفقیت وجود دارد؟

[ad_1]

این ها پرسش هایی هستند که با دکتر افشین طباطبایی، پژوهشگر مسائل اجتماعی، مطرح کردیم. اگر دوست دارید بیشتر با شرایط آفراد مشهور آشنا شوید، شما را به خواندن این گفت و گو دعوت می کنیم:
-
-
-

چه افرادی به شهرت می رسند؟

افرادی به شهرت می رسند که چیزی مانند مذهب، هنر، سیاست، ورزش و... برا عرضه کردن داشته باشند. شهرت می تواند مثبت یا منفی باشد: «هیتلر» و «گاندی» هر دو شهرتی تاریخی دارند، اما یکی مثبت و دیگری منفی.

شهرت برای افراد لایق، یک نعمت اســت که خداوند آن را در قلوب مردم قرار می دهد؛ ولی جاه طلبی با شهرت قدری متفاوت اســت؛ در حقیقت جاه، مالکیت بر دل ها و محبوبیتی اســت که مردم را به اطاعت از فرد مشهور وا می دارد.

افراد مشهور نسبت به افراد عادی خوشبخت تر هستند یا بدبخت تر؟

هیچ کس نمی تواند ادعا کند از شهرت و قدرت خوشش نمی آید؛ اگر کسی چنین بگوید، یا از عواقب آن می ترسد یا به ظاهر شکسته نفسی می کند.

برخی افراد، خوشبختی را فقط در پول و ثروت یا مقام و قدرت می دانند؛ در حالی که نیمی از ثروتمندان و صاحب منصبان جهان خوشبخت و سعادتمند نیستند. پول و ثروت، قدرت و مقام، زیبایی و ذکاوت یا مدارج عالی تحصیلی و شهرت دلیلی بر سعادت و خوشبختی نیستند.

خوشبختی واژه ای زرین، زیبا و دلپذیر اســت که در هر فرهنگ و تمدنی، آرمانی ارزشمند و محبوب شمرده می شود. نوع نگاه انسان به آفرینش و هستی، مبنای تفسیر خوشبختی اســت.

خوشبختی امری نسبی اســت، نه مطلق و هرکس از آن تعریف خاص خود را دارد؛ البته از نظر روان شناسان و جامعه شناسان، خوشبختی را هم می توان معنا کرد و هم برای آن، قالبی تعیین کرد.
هرکسی تعریفی از خوشبختی دارد، اما شاید انتهای همه آن ها به یک جا ختم شود و آن، تلاش برای احساس آرامش و شادمانی درونی اســت. از این رو نمی توان قاطعانه اعلام کرد که هر فرد مشهوری خوشبخت اســت یا بدبخت؛ چون این صرفا یک احساس درونی و انتزاعی اســت.

چه ارتباطی میان شهرت و موفقیت وجود دارد؟

ارتباط شهرت و موفقیت نیز بسته به شرایط، قابل تعریف اســت؛ درحقیقت به تعداد انسان های روی زمین می توان زندگی را معنی کرد، هیچ تعریف مشخص و کاملی از خوشبختی و موفقیت نمی توان ارائه داد گرچه قرن هاست فلاسفه نظرات گوناگونی را در این موارد اظهار کرده اند. بهتر اســت مدعی شویم موفقیت چیزی اســت که ما به طور شخصی در مورد آن تصمیم می گیریم.

چرا بسیاری از افراد مشهور به ورطه نابودی کشیده می شوند؟

افراد مشهور به دلیل ناتوانی در برقراری تعادل میان جنبه های منفی و مثبت قدرت به دست آمده از شهرت، در دام جاه طلبی و برتری جویی می افتند. بسیاری اوقات ظاهر فریبنده شهرت موجب سست بنیانی و تباهی فرد می شود. چون انسان از شهرت و قدرت ذاتی آن در جهت امیال ضدارزشی و شیطانی استفاده کرده و به هدف دستیابی به نیات پست و شوم از شهرت خود سوء استفاده می کند.

به طور کلی شهرت خوب اســت یا بد؟

شهرت تاثیر بسیار زیادی بر روی زندگی افراد مشهور می گذارد که البته تمام این تاثیرات مثبت نیستند. وقتی کسی در کانون توجه باشد، تغییراتی در زندگی اش ایجاد می شود؛ مثلا حریم خصوصی اش را از دست می دهد. حتی ممکن اســت فرد مشهور دچار غرور کاذب شده و سطح روابطش با دیگران و مردم کمتر شود و نیز ارتباطات فردی اش تحت تاثیر عناصر منفی اخلاقی اش تقویت شده و کم رنگ و سست شود.

از این رو لازم اســت به افراد مشهور، مثل برخی جوانان ورزشکار یا هنرپیشه که ظرفیت تحمل آن شهرت را ندارند. مهارت رویارویی با شرایط تازه آموخته شود تا بعدها گرفتار معضلات اخلاقی و آسیب های اجتماعی نشوند. کلاس های آموزشی متعدد کمک می کند تا افراد مشهور، مخصوصا آن هایی که از اوج فقر و رتبه های پایین اجتماعی، به سطوح بالا و موفقیت رسیده اند، بتوانند با شهرت و عواقب منفی آن، کنار بیایند و محبوب تر شوند.

فواید شهرت بیشتر اســت یا مضراتش؟

این موضوع بستگی به نوع نگاه ما دارد؛ اگر فرد از شهرتش برای انجام کارهای خیر استفاده کند، قطعا آثار مثبتی دارد. برخی از افراد مشهور هم سعی می کنند با فعالیت در امور خیریه جلب توجه کنند؛ حتی اگر واقعا نیت خیر هم داشته باشند، تظاهر بیش از حد موجب خراب شدن وجهه آنان در نظر دیگران می شود.

شهرت مانند یک شمشیر دو لبه اســت و برخی افراد اگر مشهور نباشند، شاید آدم های بهتری باشند؛ یعنی فرد از قبل زمینه برخی خصوصیات منفی را دارد و شهرت برایش یک عامل محرک تلقی می شود و موجب تقویت این عناصر منفی می شود. از طرف دیگر برخی افراد مشهور از ترس به خطر افتادن موقعیت یا حیثیتشان، خیلی از کارها را انجام نمی دهند؛ یعنی در این مورد شهرت یک عامل بازدارنده اســت.

به طور خلاصه فرد مشهور همواره مورد حسد و اتهام دیگران قرار می گیرد. فرد مشهور اگر خصائل اخلاقی درستی نداشته باشد، برای اینکه خود را از اتهامات و مکر حسودان و حملات کلامی دیگران مبرا کند و جایگاه خود را نزد مردم ارتقا دهد، ریا و تظاهر کرده و سعی می کند نقایص خود را از مردم پنهان کند و خود را دارای کمالات و فضایلی نشان دهد که در اصل هیچ کدام از آن ها را ندارد.

چرا بسیاری از افراد مشهور از مردم فرار می کنند؟

چون این افراد خلوت و آرامش یک زندگی عادی را از دست داده اند و همواره زیر نگاه دیگران هستند و مسلما تصور اینکه عده ای مدام مراقب شما باشند، موجب از بین رفتن احساس امنیت که یکی از اصلی ترین نیازهای بشر اســت، می شود. بسیاری از ناهنجاری های روانی و مشکلات روحی انسان ناشی از تخریب احساس امنیت یا فقدان آن اســت. انسان وقتی کم کم به شهرت می رسد، خشنود می شود؛ اما در گذر زمان با افزوده شدن بر دامه شهرت و کم رنگ شدن حس امنیت، ننگرانی جای آن را می گیرد. در یک کلام، مشکل اصلی این افراد از دست دادن آرامش اســت.

چه باورهای اشتباهی در مورد شهرت وجود دارد؟

در اذهان بسیاری از مردم پیش فرضی وجود دارد که شهرت به دنبال خود قدرت اجتماعی می آورد و به همین سبب شخص مشهور می تواند به آرزوها و امیال قلبی اش برسد و یا اینکه قدرت به دنبال خود ثروت مادی و پول را که یکی از ریشه های خوشبختی اســت، به همراه می آورد؛ در حالی که در عمل بسیاری از افراد مشهور که قدرتمند و ثروتمند هم هستند، فرسنگ ها از خوشبختی و آرامش فاصله دارند.

همان گونه که بشر در دوران رنسانس دست به تحولی عظیم به سوی پیشرفت و تعالی زد، هریک از ما نیز برای رسیدن به بالندگی نیازمند نوعی رنسانس در چهارچوب ها و باورهای ذهنی هستیم تا افق های تازه ای را بگشاییم و از آن طریق به بالاترین توانایی های فردی مان دست یابیم. شهرت و محبوبیت شاید در تمام جوامع بشری مولفه هایی اغواگر و جذاب برای بسیاری از انسان ها باشند، ولی استفاده درست از هر فرایندی نیازمند به کارگیری و دانستن الفبای آن نظام اســت و در غیر این صورت به بیراهه کشیده خواهیم شد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

24 فوریه 2015 ... چه ارتباطی میان شهرت و موفقیت وجود دارد؟ مشهورشدن آرزوی بسیاری از افراد است؛ اما آیا این افراد بعد از دستیابی به شهرت، از زندگی خود لذت می برند؟چه ارتباطی میان شهرت و موفقیت وجود دارد؟ مشاهیر,مشهور شدن,موفقیت,مقالات مدیریت و ... akairan.com/maghalat-persia/modiriat-bazaryabi/201522743110.html.28 آگوست 2016 ... چه ارتباطي ميان شهرت و موفقيت وجود دارد 1 . مدیران بازرگانی - RE: زندگينامه كارآفرينان موفق جهان … ... [داستان شهرت و موفقيت ... مدبر و كوشا نيز ...بهتر است مدعی شویم؛ موفقیت چیزی است که به طور شخصی در مورد آن تصمیم میگیریم. ... و مردم نه تنها کاهش یابد بلکه ارتباطات فردیاش تحت تاثیر عناصر منفی اخلاقی که در ... در اذهان بسیاری مردم فرضیهای بهعنوان یک پیش فرض وجود دارد که شهرت در ...9 آگوست 2016 ... اين مطلب درفهرست عناوين مطالب-رديف: عـوامـل و مـوانـع مـوفـقـیـت · ادامه مطلب را ببينيد ..... چه ارتباطی میان شهرت و موفقیت وجود دارد؟ مشهورشدن آرزوی ...آبرامویچ نشان داده است که ارتباط لاینقطعی میان موفقیت و ثروت وجود دارد. البته نباید این موضوع را از نظر دور داشت که او ذاتاً ورزش را دوست دارد و از همه مهمتر میخواهد از ...راههای مؤثر برای پیشبرد مهارتهای ارتباطی را چه میدونید ! ... برای "ستاره" محبوبیت در متن جامعه و مردمست که ارجحیت دارد یا شهرتش حتی در سطح بین الملل ! ... ستاره اسکندری : درست همانجوری که به اندازهی تعداد وجود آدمها، راه های رسیدن به خدا هست، به همون اندازه هم راه های رسیدن به موفقیت وجود دارد. ... آنفلوانزایی به نام خشم میان زن و شوهرها ...10 سپتامبر 2016 ... هنگاهی که گسترش تأسیسات و ارتباط میان آنها منطبق بر برنامهای معین انجام ..... و فرهنگی با شهرت جهانی در ایجاد و حفظ شرایط شهر جهانی وجود دارد.... لوله کشی آب و گاز تأسیس نمود که با موفقیت چشم گیری شروع به کار کرد. .... اما یک دلیل برای این کار وجود داشت؛ خطر ساخت این بمب توسط آلمانیها ..." ... وی، و همچنین گزارشهای مغرضانه و بیپایهای که اف بی آی در مورد ارتباط اینشتین با ... مباحث زیادی در مورد ابراز انزجار نسبت به شهرت و معروفیت اینشتین وجود دارد، بهویژه در میان آن ...هامن چیزی است که آن را “اتکاپذیری مهندسی شده” می نامیم، که شالوده شهرت ما در ... ما اطمینان داریم که با حفظ و تقویت این ارزش ها، می توانیم به موفقیت مداوم امیدوار ... که با سایر سطوح مدیریتی در بخشها و رشکت های عامل همکاری دارد، به این نتیجه ... این مدیران در صورت وجود ... مقررات گنجانده شده در این نظام نامه، در خصوص ارتباطات بین هریک.

کلماتی برای این موضوع
آیا براستی زمان وجود دارد؟ آیا براستی زمان وجود دارد؟ نوشته شده توسط سمیر الله وردی در تاریخ ۱۳۹۴۰۳۱۳ناصر پورپیرار چه می‌گوید؟ نوشته های بی خوانندهمعرفی می‌کنیمپیرامون ناصر پورپیرار بحث و جدل فراوان است کسی که حوصله و وقت و اعصابش را داشته باشد نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …از طرف دیگر معماری داخلی به لحاظ معیارهای روانشناسی اهمیت بسیاری دارد میزان امنیت سایت فروش عطر و عطر فروشی یار ،مطالب جالب و عکس …عطر فروشی ، پخش و فروش عطر در ایران ، سایت فروش عطر ، آدرس عطر یار ، آدرس نمایندگی عطر دانلود آثار نیچه جستجو و دانلود کتابدانلودآثارنیچههزاران کتاب، رمان و مجله همیشه همراه شما در موبایل، تبلت و ویندوزمرکز آموزش و تحقیقات صنعتی ایرانآموزش …سمینار اهمیت فرایند ثبت ملی و بین المللی نشان تجاری دوره های آذرماه مرکز آموزش و کودک کار مقاله و منابعکودک کار مقاله و منابع این وبلاگ در رابطه با کودکان کار و آموزش به آن‏ها در کرج می تأثیر فناوری اطلاعات و ارتباطات بر میزان یادگیری، …تأثیر فناوری اطلاعات و ارتباطات بر میزان یادگیری، بهبود فرایند یاددهی یادگیری و سواد بازی و خلاقیت خلاقیت و بازی صفحه کارگروهی …هدف از راه اندازی صفحه بازی و کودک هدف از راه اندازی این صفحه ارائه مطالب و فلسفه تعلیم و تربیت اساسات تعلیم و تربیتجایګاه و اهمیت اصول د رمسایل تربیتی مسایل تعلیم و تربیت تحت تاثیر چهار چوب های

میان وعده‌هایی که سلامت دانش آموزان را تضمین می کند

[ad_1]

به گزارش مشرق، اگرچه همواره درباره مضرات مواد غذایی چون پفک، چیپس، انواع تنقلات و ساندویچ های سرد صحبت شده اســت، اما این میان وعده ها از میان وعده های پرطرفدار در میان دانش آموزان هستند. با این وجود در سال های اخیر برنامه های وزارت بهداشت به سمتی حرکت کرده اســت که در بوفه مدارس میان وعده هایی با ارزش غذایی بالا در اختیار دانش آموزان قرار گیرد. به این ترتیب نه تنها آنها مواد مغذی و سالم و مورد نیاز خود را دریافت خواهند کرد، بلکه دانش آموزان آموزش می بینند که در سال های آتی به عنوان فردی بزرگسال نیز مواد غذایی سالم مصرف کنند.
 
یکی از این برنامه ها دستورالعمل ایجاد پایگاه تغذیه سالم اســت که با هدف تامین بخشی از انرژی و مواد مغذی مورد نیاز دانش آموزان و ارائه موادغذایی سالم و با کیفیت و جلوگیری از عرضه موادغذایی بی کیفیت، تهیه و تنظیم شده اســت. برهمین اساس فهرست موادغذایی قابل عرضه و غیرقابل عرضه در بوفه های مدارس، در دستورالعمل پایگاه تغذیه سالم گنجانده شده اســت.
 
این میان وعده ها شامل هفت گروه خشکبار، خرما و انواع مغزها و دانه ها ( از نوع کم نمک) ، شیر و فرآورده های آن، نوشیدنی، میوه، بیسکویت، کیک وکلوچه، لقمه سالم، و غذاهای پخته می شوند که در مورد هر کدام،  کمیت و کیفیت آن باید در نظر گرفته شود .
 
یادمان باشد میان وعده های دانش آموزان باید حداقل ۳۰۰ تا ۵۰۰ کالری انرژی داشته باشند که علاوه بر سه وعده غذایی اصلی مصرف شوند. از آنجایی که این کودکان در روزهایی که در مدرسه هستند، باید این نیاز را از طریق خرید مواد خوراکی در مدرسه تامین کنند، بنابراین باید هم مکان عرضه میان وعده و هم خود مواد خوراکی دارای شرایط بهداشتی باشند تا سلامت دانش آموزان حفظ شود و ارتقا یابد.
 
چه نوع خشکباری می تواند میان وعده باشد
 
خشکبارهایی مثل توت خشک، انجیرخشک، انواع برگه ها خرما، کشمش( انواع میوه های خشک، انواع مغزها ودانه ها) گردو، بادام، بادام زمینی، فندق، بادام هندی، پسته، کنجد، مغز تخمه ها، نخودچی، برنجک، گندم برشته شده همگی می توانند در زمره خشکبار مفید تلقی شوند، اما این نکته ضروری اســت که ارائه این نوع خشکبار باید به نحوی باشد که همگی بسته بندی شده و داری مجوز های و برچسب بهداشتی لازم باشند. در عین حال باید توجه داشت که میزان نمک بکار رفته در این نوع مغزها باید  بسیار پایین بوده و شرایط استاندارد غذایی در مورد آن لحاظ شود.
 
شیر و دوغ بدون گاز، میان وعده های سالم
 
شیرو فرآورده های آن نیز در زمره یکی از بهترین میان وعده ها قرار دارند. بخصوص انواع ماست، انواع شیر، پنیر( به جز پنیر خامه ای)  و بستنی می تواند در زمره یکی از بهترین میان وعده ها باشد. البته باید در نظر گرفت که همه فرآورده ها باید پاستوریزه و یا استریلیزه و بسته بندی تک نفره استفاده شود و ترجیحا از نوع کم چرب ( ۲.۵ درصد یا کمتر ) باشد. بخصوص بهتر اســت که شیر به صورت ساده یا ساده غنی شده باشد (با ویتامین D یا کلسیم) اما شیر های طعم دار مثل شیر کاکائو و شیر قهوه و .... را نیز می توان مصرف کرد .
 
در عین حال باید در نظر گرفت که بستنی یخی و فر آورده های چون یخمک شامل  میان وعده سالم نمی شوند، اما در مورد نوشیدنی های دیگر جز شیر باید گفت که دوغ یکی از بهترین نوشیدنی ها به جای نوشابه برای میان وعده محسوب می شود، البته این دوغ باید بدون گازصنعتی باشد . همچنین برای رفع تشنگی می توان از آب های معدنی نیز استفاده برد.
 
میوه ها، گل سر سبد میان وعده ها
 
میوه ها می توانند یکی از انواع میان وعده های مفید باشند که با وجود فیبر و ویتامین ها و مواد معدنی می توانند بخشی از نیازهای تغذیه ای کودکان را در پایگاه تغذیه ای سالم برطرف کنند.
 
انواع میوه مثل سیب، نارنگی، پرتقال و ... را می توان در این پایگاه ها ارائه کرد، اما مساله این اســت که میوه ها باید کاملاً شسته و ضدعفونی شده باشند و در بسته بندی های یک نفره ارائه شوند.
 
بیسکویت، کیک وکلوچه، به شرط رعایت تاریخ مصرف
 
بسکوییت ها ، کیک و کلوچه، چه سنتی و چه صنعتی از دیگر میان وعده های سالمی هستند که در فهرست دستورالعمل پایگاه تغذیه سالم برای تغذیه میان وعده کودکان ارائه شده اســت .
 
اما در مورد بسکوئیت ها باید توجه داشت که آنها ترجیحا از نوع سبوس دار بوده، بدون کرم باشد. در مورد  کیک وکلوچه نیز نوع غنی شده با ریز مغذی ها مثل آهن، روی و ویتامین آ ترجیح داده می شود .
 
همه این مواد باید با روغن حاوی اسید چرب، اسیدچرب ترانس زیر ۵ درصد تهیه شده و دارای پروانه ساخت از وزارت بهداشت باشند و به تاریخ مصرف آنها نیز حتماً توجه شود.
 
دانش آموزان را با لقمه های سالم آشتی دهید
 
یکی دیگر از مواردی که در دستور العمل پایگاه تغذیه سالم پیشنهاد شده، استفاده از لقمه های سالم در تغذیه کودکان اســت .
 
 نان و پنیر و گردو ، نان و تخم مرغ و گوجه فرنگی، نان و پنیر و خیار، نان و پنیر و گوجه فرنگی، نان و کره و عسل می تواند میان وعده های سالمی باشد که نیاز های تغذیه ای را در مدارس به خوبی مرتفع کند .
 
باید توجه داشت که این لقمه ها در بوفه های مدارس باید به شکل تک نفره بسته بندی شده و سبزیجات به کار رفته در داخل آنها کاملا شسته شده و ضد عفونی و گند زدائی  شده باشند . همچنین تخم مرغ های بکار رفته در این لقمه ها باید آب پزو سفت تهیه شده باشند و پنیر آن ها نیز پاستوریزه کم چرب و کم نمک باشد.
 
همچنین یادمان باشد که نان های به کار رفته در این لقمه ها هم جایگاه تغذیه ای ویژه خود را دارند. توصیه می شود از نان های سفید که فاقد سبوس هستند و ارزش غذایی کمی دارند کمتر استفاده شود و به جای آن از انواع نان سبوس دار مثل سنگک و نان های حجیم و نیمه حجیم صنعتی از نوع سبوس دار و یا همراه با انواع مغزها (تخم آفتابگردان، کنجد، کدو و ...) و یا تهیه شده از آرد کامل گندم و غنی شده استفاده شود.
 
توزیع غذاهای پخته و سالم؛ گزینه ای ایده آل
 
برخی از کودکان تمایلی به خوردن غذای پخته برای میان وعده های خود دارند و از آن استقبال می کنند. این نوع غذاها نیز از جمله مواد غذایی هستند که طبق دستورالعمل پایگاه تغذیه سالم به عنوان میان وعده هایی سالم معرفی شده اند  که از جمله انواع آش و سوپ، لوبیا، عدس و حلیم از این نوع غذاها هستند که باید در ارائه آنها به این نکته توجه شود که همه آنها کمک نمک و کم چرب باشند. در عین حال غذایی چون شله زرد، فرنی، شیربرنج و سمنو نیز در بوفه های مدارس قابل ارائه هستند که همه کم شیرین وکم چرب هستند.
 
در عین حال باید به شرایط آماده سازی و نگهداری این غذاها نیز توجه داشت. از جمله اینکه پخت این غذاها باید به صورت روزانه و در شرایط کاملا بهداشتی صورت گیرد. نکات بهداشتی باید مطابق با آیین نامه بهداشت محیط مدارس بوده و ارائه غذا در ظروف یک بار مصرف مخصوص مواد غذایی داغ با پایه گیاهی صورت گیرد .
 
توزیع غذا به صورت کاملا داغ انجام شود و تفاوت های فرهنگی دانش آموزان نیز در برنامه غذایی رعایت شود. این نوع مواد آماده باید بلافاصله بعد از پخت توزیع و ارائه شوند .

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

18 سپتامبر 2016 ... با این وجود در سال های اخیر برنامه های وزارت بهداشت به سمتی حرکت کرده است که در بوفه مدارس میان وعده هایی با ارزش غذایی بالا در اختیار دانش آموزان ...میان وعده هایی که سلامت دانش آموزان را تضمین می کند. يكشنبه، 28 شهريور ماه ، 1395 10:32:42pm. میان وعدههایی که سلامت دانش آموزان را تضمین میکند. گروه خشکبار ...اخبار میان وعدههایی که سلامت دانش آموزان را تضمین می کند. ویتامین جدیدی که به نان ایران اضافه میشودمشرق4 روز قبل. جستجو برای: کانال تلگرام رسانه اول.این میان وعده ها شامل هفت گروه خشکبار، خرما و انواع مغزها و دانه ها ( از نوع کم نمک) ، شیر و فرآورده های آن، نوشیدنی، میوه، بیسکویت، کیک...18 سپتامبر 2016 ... video, آشپزی, ترسناک, توریسم, دستهبندی نشده, زبان, زبان انگلیسی, شکمو دیدگاهها برای میان وعدههایی که سلامت دانش آموزان را تضمین می کند ...سه شنبه ۳۰ شهریور ۱۳۹۵. صفحه اصلی · تیتر خوان سر تیتر خبر های روز ایران و جهان. ;. تیتر خوان. آخرین اخبار · پربیننده · ورزشی · سیاسی · اقتصادی · پزشکی ...2 ا کتبر 2016 ... شبکه اطلاع رسانی راه دانا-میان وعده هایی با طعم سرطان! ... ساندویچ های آماده عرضه می شود که این میان وعده ها نه تنها سلامتی دانش آموزان را تضمین نمی کنند ...19 سپتامبر 2016 ... میان وعدههایی که سلامت دانش آموزان را تضمین می کند / این میان وعده ها . wwwkhabar.ir/8979981 این میان وعده ها شامل هفت گروه خشکبار، خرما و انواع مغزها ...میان وعدههایی که سلامت دانش آموزان را تضمین می کند - مشرق | خبرپو.

کلماتی برای این موضوع
نوع غذاهای رژیمی خوش طعم بخوانیدپژوهشگران آمریکایی توصیه می‌کنند غذاهای رژیمی که خوش طعم هستند، می‌توانند برای جدیدترین خبرهای شهرستان سقز خبر فارسینصیری افزود یکی از این گونه هایی که می توان از آن بهره برداری کرد کتیرا است که در فارس گزارش می‌دهد مشروح اولین روز رای اعتماد مجلس …فارس گزارش می‌دهد مشروح اولین روز رای اعتماد مجلس به وزرای پیشنهادی دولت یازدهمبیماری واگیر پزشکان ایرانتبخال یک ویروس است که بر روی سیستم عصبی انسان تاثیر می گذارد، سلول های عصبی پوست که گرجستان اطلاعات عمومیمن در کشور گرجستان زندگی می کنم و بطور مرتب رویدادهای این منطقه را دنبال می کنمهفته نامه ی ندای غزنه وزارت خارجه پاکستان در اعلامیه ای گفته است که تحقیقات انجام شده نشان می دهد که عناصر موانع ازدواج آسان ازدواج درجامعه ی ما با موانع متعددی روبروست و بخاطر وجود این موانع سن ازدواج درکشور

ضبظ مکالمه میان دو دولفین برای اولین بار در جهان

[ad_1]

ضبظ مکالمه میان دو دولفین برای اولین بار در جهان

براساس گزارش تلگراف، اگرچه دانشمندان سال‌ها اسـت که از نوع پیچیده زبان دلفین‌ها آگاهی دارند، یافته جدید نشان می‌دهد این جانداران باهوش، باهوش‌ترین موجود زنده پس از انسان، می‌توانند جملات پنج واژه‌ای بسازند و از نوعی ساختار دستوری برای تغییر مفاهیم استفاده کنند.

به گفته محققان مرکز محافظت از محیط زیست کاراداگ در روسیه، تبادل اطلاعات میان دلفین‌ها شباهت زیادی به مکالمه میان دو انسان دارد. هر پالسی که توسط یک دلفین ایجاد می‌شود از نظر ظاهر پالس‌ها در حوزه زمانی و مجموعه اجزاء طیفی در حوزه فرکانس آوا متفاوت از پالسی اسـت که دلفین دیگر ایجاد می‌کند.

محققان این سبک جدید مکالمه را با استفاده از نوعی جدید از میکروفون‌های زیر آبی که هیدروفون نام دارد ضبط کردند. با استفاده از این ابزار امکان ثبت مکالمات میان دو دلفین به نام‌های یاشا و یانا با جزئیاتی دقیق در این مرکز فراهم آمد.

محققان پس از بررسی این مکالمات مدارکی به دست آوردند که نشان می‌دهد دلفین‌ها با ایجاد پالس‌های صوتی متفاوت که از نظر فرکانس، حجم و طیف با یکدیگر متفاوتند، سعی می‌کنند واژگانی ایجاد کنند،‌ درست مانند زبان‌های انسانی. اگرچه دانستن مفاهیم این واژه‌ها درحال حاضر غیرممکن اسـت،‌دانشمندان معتقدند دلفین‌ها در طول مکالمات خود جملاتی طولانی حاوی حداکثر پنج واژه‌ ایجاد کرده‌اند.

حتی نشانه‌هایی از استفاده از ساختار دستوری نیز در این مکالمات به دست آمده‌اسـت،‌ اما اثبات این نظریه به مدارک بیشتری نیاز دارد. آنچه درباره این نوع ارتباط میان دلفین‌ها جالب توجه اسـت،‌ علاقه این جانداران به گفته‌های دلفین دیگر و درک این موضوع اسـت که باید برای بسط دادن مفهوم مورد نظر خود باید به نوبت از خود آواهای مرتبط با موضوع ایجاد کنند.

به گفته محققان بررسی دقیق پالس‌های ایجاد شده نشان می‌دهد دلفین‌ها در ایجاد جمله‌ها نوبتی عمل می‌کنند و حرف یکدیگر را قطع نمی‌کنند و این نشان می‌دهد هر دلفین پیش از ایجاد پالس‌های خود به دقت به دیگری گوپ فرا می‌دهد. این سبک از زبان از تمامی نشانه‌های موجود در زبان‌های انسانی برخوردار اسـت و نشان از نبوغ و آگاهی بالای دلفین‌ها دارد،‌از این رو باید زبان این جانداران را زبانی بسیار توسعه‌یافته و مشابه با زبان انسان‌ها در نظر گرفت.

تمامی این شواهد حاکی از آن هستند که نظریه وجود زبان مجزا در میان دلفین‌ها واقعی اسـت و تنها باید مدارک بیشتری برای اثبات آن به دست بیاید. قدم بعدی و بزرگ یافتن راهی برای ترجمه زبان دلفین‌ها به زبان انسان‌ها اسـت. زبان تنها ویژگی مشترک میان دلفین‌ها و انسان‌ها نیست، آداب و رسومی مانند سوگواری برای عزیزان از دست‌رفته و ارزش قائل شدن برای دوستی از دیگر ویژگی‌های مشترک میان انسان‌ها و دلفین‌ها اسـت که تاکنون کشف شده‌اند.

۵۴۵۴ 

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

13 سپتامبر 2016 ... همشهری آنلاین: محققان برای اولین بار توانستند مکالمه میان دو دلفین پوزهدراز دریای سیاه را ضبط کنند و با بررسی صداهای ضبط شده به این نتیجه ...13 سپتامبر 2016 ... ،محققان برای اولین بار توانستند مکالمه میان دو دلفین پوزهدراز دریای سیاه را ضبط کنند و با بررسی صداهای ضبط شده به این نتیجه رسیدند که ...13 سپتامبر 2016 ... محققان برای اولین بار توانستند مکالمه میان دو دلفین پوزه دراز دریای سیاه را ضبط کنند و با بررسی صداهای ضبط شده.16 سپتامبر 2016 ... محققان برای اولین بار توانستند مکالمه میان دو دلفین پوزه دراز دریای سیاه را ضبط کنند و با بررسی صداهای ضبط شده به این نتیجه رسیدند که ...ضبط مکالمه میان دو دولفین برای اولین بار در جهان محققان با ضبط مکالمه میان دو دلفین پوزهدراز دریای سیاه این نتیجه رسیدند که ارتباطات بین آنها بسیار پیچیده تر از ...برای اولین بار دانشمندان موفق به ضبط مکالمهی بین دو دلفین پوزه بطری معمولی در ... اگرچه برگردان این مکالمات در حال حاضر شدنی نیست اما اعضای تیم تحقیقاتی ادعا ... بر اساس آمار سازمان جهانی بهداشت، سالانه بیش از 17.3 میلیون نفر در سراسر جهان ...ضبظ مکالمه میان دو دولفین برای اولین بار در جهان دانش > طبیعت - به گزارش همشهری آنلاین،محققان برای اولین بار توانستند مکالمه میان دو دلفين پوزهدراز دریای سیاه را ...برای اولین بار در جهان شهریور ۲۷, ۱۳۹۵ نوشته شده توسط: روابط عمومی محققان برای اولین بار توانستند مکالمه میان دو دلفین پوزهدراز دریای سیاه را ضبط کنند و با ...13 سپتامبر 2016 ... برای نخستین بار، محققان توانستند مکالمه بین دو دلفین پوزه بطری ... اولین نمونههای رنو کوئید به ایران وارد شدند تصاویر · زیباترین دهکده ای که تاکنون دیده .... پس از بررسی این مکالمات ضبط شده، محققان ادعا می کنند به شواهدی دست ...15 سپتامبر 2016 ... برای اولین بار دانشمندان موفق به ضبط مکالمه ی بین دو دلفین پوزه بطری معمولی در دریای سیاه ... ضبظ مکالمه میان دو دولفین برای اولین بار در جهان.

کلماتی برای این موضوع
ضبظ مکالمه میان دو دولفین برای اولین بار در جهان

4 سرطان شایع میان زنان را بشناسید

[ad_1]

خبرگزاری مهر: به گفته متخصصان در حالی که ریسک ابتلا به انواع سرطان‌ها همواره وجود دارد، اما ابتلا به برخی سرطان‌ها در بین زنان شایع‌تر اسـت.

برخی از انواع سرطان‌ها شیوع بیشتری در بین زنان دارند که در ادامه به آنها اشاره می‌شود.

سرطان سینه

نرخ ابتلا به سرطان سینه در بین زنان در کشورهای پیشرفته به دلیل فاکتورهای نظیر رژیم غذایی بسیار بالاتر اسـت. به عنوان مثال در آمریکا، نرخ ابتلا به سرطان سینه ۲۶ درصد از موارد ابتلا به سرطان در زنان را شامل می‌شود و از هر ۸ زن آمریکایی، یک زن احتمالا به این سرطان مبتلا می‌شود.

سرطان ریه

طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها، سرطان ریه دومین سرطان متداول و علت اصلی مرگ ناشی از سرطان هم در مردان و هم در زنان اسـت. این بیماری سالانه موجب مرگ ۱۰۶,۴۷۰ زن در آمریکا می‌شود. سیگار کشیدن علت اصلی سرطان ریه اسـت و بعد از گاز رادون قرار دارد. در بین زنان آمریکایی، از هر ۱۷ نفر یک نفر در طول زندگی اش مبتلا به این سرطان می‌شود. معمولا این سرطان در بین افراد مسن ۶۵ سال و بالاتر شایع‌تر اسـت.

سرطان روده

این سرطان سومین سرطان شایع در بین زنان اسـت و غالبا در افراد ۵۰ سال به بالا شیوع بیشتری دارد. این سرطان به دلیل رشد کنترل نشده سلول در روده بزرگ آغاز می‌شود که در نهایت منجر به رشد تومورهای کوچکی موسوم به پولیپ می‌شود. معمولا این سرطان در مراحل اولیه تشخیص قابل درمان اسـت.

سرطان آندومتر (غشای داخلی رحم)

سرطان آندومتر یا سرطان دستگاه تناسلی زنان عمدتا بر زنان مسن بعد از سن یائسگی تاثیر می‌گذارد. متداول‌ترین علائم این سرطان، خونریزی غیرعادی واژن اسـت.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

10 سپتامبر 2016 ... 4 سرطان شایع میان زنان را بشناسید. به گفته متخصصان در حالی که ریسک ابتلا به انواع سرطانها همواره وجود دارد، اما ابتلا به برخی سرطانها در بین ...11 سپتامبر 2016 ... به گزارش تابناک یزد،به گفته متخصصان در حالی که ریسک ابتلا به انواع سرطانها همواره وجود دارد، اما ابتلا به برخی سرطانها در بین زنان شایعتر است ...11 سپتامبر 2016 ... به گزارش تابناک یزد،به گفته متخصصان در حالی که ریسک ابتلا به انواع سرطانها همواره وجود دارد، اما ابتلا به برخی سرطانها در بین زنان شایعتر است ...10 سپتامبر 2016 ... به گفته متخصصان در حالی که ریسک ابتلا به انواع سرطانها همواره وجود دارد، اما ابتلا به برخی سرطانها در بین زنان شایعتر است.این بیماری در دهه های گذشته به شایع ترین بیماری میان زنان ایران هم تبدیل شده و هر سال هفت ... بیماری سرطان پستان مانند سایر بیماری های سرطان 4 مرحله اول تا چهارم دارد.15 سپتامبر 2016 ... به گزارش تابناک یزد،به گفته متخصصان در حالی که ریسک ابتلا به انواع سرطان ها همواره وجود دارد، اما ابتلا به برخی سرطان ها در بین زنان شایع تر ...4 سرطان شایع میان زنان را بشناسید. به گفته متخصصان در حالی که ریسک ابتلا به انواع سرطانها همواره وجود دارد، اما ابتلا به برخی سرطانها در بین زنان شایعتر است.به گزارش نامه نیوز، برخی از انواع سرطانها شیوع بیشتری در بین زنان دارند که در ادامه به آنها اشاره میشود. سرطان سینه... 4 سرطان شایع میان زنان را بشناسید. 2 روز قبل ...به گزارش تابناک یزد ، به گفته متخصصان در حالی که ریسک ابتلا به انواع سرطان ها همواره وجود دارد، اما ابتلا به برخی سرطان ها در بین زنان شایع تر است. برخی.

کلماتی برای این موضوع
سرطان دهانه رحم در زنان چگونه موجب سرطان دهانه رحم می شود؟ اگر یکی از گونه های خطرناک در بدن وجود اشته بیماریهای زنان،بهداشت زنان،دانستنیهای زنان،دکتر زنان مزایای لیوان کاغذی حتما بخوانید بیماری واگیر دار تناسلی زنان و مردان افزایش قد همه چیز در باره سرطان، علائم سرطان، درمان سرطان، سرطان …سرطانسرطان الثدیسرطان سینهسرطان خونسرطان الدمسرطان رودهسرطان ریهسرطان پروستات مواد غذایی فوق العاده مفید برای بدن را می شناسید؟در اینجا به مواد غذایی مفید اشاره می کنیم لیموترش برای کبد، تصلب شرائین، روماتیسم و آموزش روابط زناشویی،دانستنیهای جنسی،آمیزش …زناشوییپرده بکارتدستگاه تناسلی زنانکاندومانواع کاندوم روابط زناشوییرابطه بیماری های دستگاه گوارش بهارستان سلامت و …سرطان معده و علائم آن بیمار آقای ساله ای هستم که از حدود دو ماه قبل دچار درد معده بارداری، زایمان، علائم بارداری، علائم زایمان کودکبچه دار شدن بعد از سرطان،شدنیست؟ کلید طلایی برای از بین بردن سوزش معده در دوران مرکز جامع سرطان مقالاتاسهالاسهال اسهال دفع مدفوع شل و آبکی سه بار یا بیش‌تر در روز با یا بدون احساس ناراحتی استآرمان فارمد شرکت دارویی آرمان فارمدشرکت آرمان فارمد دارو در سال ۱۳۸۷ با هدف تامین داروهاـــی طبیعـــی، ویتامینـــی سلامتخبرهای پزشکیاخبار پزشکیروانشناسی …بخش سلامت شاملاخبار پزشکی و سلامتیسلامت خانوادهسلامت روان و روحپوست مو و زیبائی

چهار سرطان شایع میان زنان را بشناسید

[ad_1]

برخی از انواع سرطان‌ها شیوع بیشتری در بین زنان دارند که در ادامه به آنها اشاره می‌شود.

سرطان سینه
نرخ ابتلا به سرطان سینه در بین زنان در کشورهای پیشرفته به دلیل فاکتورهای نظیر رژیم غذایی بسیار بالاتر اســت. به عنوان مثال در آمریکا، نرخ ابتلا به سرطان سینه ۲۶ درصد از موارد ابتلا به سرطان در زنان را شامل می‌شود و از هر ۸ زن آمریکایی، یک زن احتمالا به این سرطان مبتلا می‌شود.

سرطان ریه
طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها، سرطان ریه دومین سرطان متداول و علت اصلی مرگ ناشی از سرطان هم در مردان و هم در زنان اســت. این بیماری سالانه موجب مرگ ۱۰۶,۴۷۰ زن در آمریکا می‌شود. سیگار کشیدن علت اصلی سرطان ریه اســت و بعد از گاز رادون قرار دارد. در بین زنان آمریکایی، از هر ۱۷ نفر یک نفر در طول زندگی اش مبتلا به این سرطان می‌شود. معمولا این سرطان در بین افراد مسن ۶۵ سال و بالاتر شایع‌تر اســت.

سرطان روده
این سرطان سومین سرطان شایع در بین زنان اســت و غالبا در افراد ۵۰ سال به بالا شیوع بیشتری دارد. این سرطان به دلیل رشد کنترل نشده سلول در روده بزرگ آغاز می‌شود که در نهایت منجر به رشد تومورهای کوچکی موسوم به پولیپ می‌شود. معمولا این سرطان در مراحل اولیه تشخیص قابل درمان اســت.

سرطان آندومتر (غشای داخلی رحم)
سرطان آندومتر یا سرطان دستگاه تناسلی زنان عمدتا بر زنان مسن بعد از سن یائسگی تاثیر می‌گذارد. متداول‌ترین علائم این سرطان، خونریزی غیرعادی واژن اســت.

5454

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

10 سپتامبر 2016 ... به گفته متخصصان در حالی که ریسک ابتلا به انواع سرطان ها همواره وجود دارد، اما ابتلا به برخی سرطان ها در بین زنان شایع تر است.به گزارش انتخاب، برخی از انواع سرطانها شیوع بیشتری در بین زنان دارند که در ادامه به آنها اشاره میشود. سرطان سینه نرخ ابتلا به سرطان سینه در بین زنان در کشورهای ...10 سپتامبر 2016 ... سلامت نیوز:به گفته متخصصان در حالی که ریسک ابتلا به انواع سرطان ها همواره وجود دارد، اما ابتلا به برخی سرطان ها در بین زنان شایع تر است.10 سپتامبر 2016 ... جارستان-به گفته متخصصان در حالی که ریسک ابتلا به انواع سرطانها همواره وجود دارد، اما ابتلا به برخی سرطانها در بین زنان شایعتر است. برخی از ...10 سپتامبر 2016 ... دانش > پزشکی - مهر نوشت: به گفته متخصصان در حالی که ریسک ابتلا به انواع سرطانها همواره وجود دارد، اما ابتلا به برخی سرطانها در بین زنان شایعتر ...این بیماری در دهه های گذشته به شایع ترین بیماری میان زنان ایران هم تبدیل شده و هر ... همه زنان 80 سال عمر کنند یک نفر از هر چهار نفر به سرطان سینه مبتلا می شود و این ...مهر نوشت: به گفته متخصصان در حالی که ریسک ابتلا به انواع سرطانها همواره وجود دارد، اما ابتلا به برخی سرطانها در بین زنان شایعتر است. برخی از انواع سرطانها...10 سپتامبر 2016 ... برخی از انواع سرطانها شیوع بیشتری در بین زنان دارند که در ادامه به آنها اشاره میشود. سرطان سینه نرخ ابتلا به سرطان سینه در بین زنان در کشورهای ...نرخ ابتلا به سرطان سینه در بین زنان در کشورهای پیشرفته به دلیل فاکتورهای نظیر رژیم غذایی بسیار بالاتر است. به عنوان مثال در آمریکا، نرخ ابتلا به سرطان ...

کلماتی برای این موضوع
سرطان دهانه رحم در زنان چگونه موجب سرطان دهانه رحم می شود؟ اگر یکی از گونه های خطرناک در بدن وجود اشته بیماریهای زنان،بهداشت زنان،دانستنیهای زنان،دکتر زنان مزایای لیوان کاغذی حتما بخوانید بیماری واگیر دار تناسلی زنان و مردان افزایش قد پوست و مو پزشکان ایران بسیاری از خانم‌ها هنگام مراجعه به مطب‌های پوست و مو از ریزش مژه‌ها و کم ‌پشت شدن همه چیز در باره سرطان، علائم سرطان، درمان سرطان، سرطان …سرطانسرطان الثدیسرطان سینهسرطان خونسرطان الدمسرطان رودهسرطان ریهسرطان پروستات مواد غذایی فوق العاده مفید برای بدن را می شناسید؟در اینجا به مواد غذایی مفید اشاره می کنیم لیموترش برای کبد، تصلب شرائین، روماتیسم و اخبار مامایی سایت پزشکان بدون مرزسرطان پستان از جمله سرطان های قابل پیشگیری و قابل تشخیص زودرس است که با ارائه ۱۰ خط قرمز برای مردان پیشگیری از ابتلا به بیماری و مراجعه به پزشک به منظور بررسی وضعیت بدن قبل از ایجاد ویتامین ها و گیاهانی که باعث تقویت رحم و تخمدان و …چگونه قدرت باروری را تقویت کنیم؟ خوردن غذاهای ناسالم بر بسیاری از جنبه‌های سلامتی بارداری، زایمان، علائم بارداری، علائم زایمان کودکبچه دار شدن بعد از سرطان،شدنیست؟ کلید طلایی برای از بین بردن سوزش معده در دوران تغذیه مردان برای افزایش قدرت باروری دانشنامه فرزندپیش از بارداریدر باور سنتی معمولا زنان را مسئول ناباروری یک زوج می دانستند اما امروزه می دانیم که

عکس | مریخ در میان ابرها | تصویر خارق‌العاده‌ای که ناسا منتشر کرد

[ad_1]

عکس | مریخ در میان ابرها | تصویر خارق‌العاده‌ای که ناسا منتشر کرد

دانش > نجوم - در عکس خارق‌العاده‌ای که ناسا منتشر کرده مریخ روبروی ابرهای رنگارنگ کیهانی قرار گرفته اسـت. این عکس تلسکوپی که به صورت موزاییکی گرفته شده، میدان دیدی به اندازه‌ ۱۰ ماه کامل را نشان می‌دهد.

مریخ که آن را به شکل نور خیلی درخشان در سمت چپ بقیه‌ سوژه‌ها می‌بینید، وقتی این عکس گرفته شده، ۷ دقیقه‌ نوری با زمین فاصله داشته اسـت. در پایین میان سحابی‌ها، ستاره‌ی قلب‌العقرب دیده می‌شود که ۵۰۰ سال نوری با ما فاصله دارد. سمت راست آن هم خوشه‌ی کروی M4 اسـت که فاصله‌ی آن به ۷۰۰۰ سال نوری می‌رسد.

برای دیدن عکس در ابعاد بزرگتر روی آن کلیک کنید.

5454

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

9 سپتامبر 2016 ... در عکس خارقالعادهای که ناسا منتشر کرده مریخ روبروی ابرهای رنگارنگ کیهانی قرار گرفته است. این عکس تلسکوپی که به صورت موزاییکی گرفته ...دانش > نجوم - در عکس خارقالعادهای که ناسا منتشر کرده مریخ روبروی ابرهای رنگارنگ کیهانی قرار گرفته است. این عکس تلسکوپی که به صورت موزاییکی گرفته شده، ...9 سپتامبر 2016 ... در عکس خارقالعادهای که ناسا منتشر کرده مریخ روبروی ابرهای رنگارنگ کیهانی قرار گرفته است. این عکس تلسکوپی که به صورت موزاییکی گرفته ...دانش > نجوم - در عکس خارقالعادهای که ناسا منتشر کرده مریخ روبروی ابرهای رنگارنگ کیهانی قرار گرفته است. این عکس تلسکوپی که به صورت موزاییکی گرفته شده، ...10 سپتامبر 2016 ... عکس | مریخ در میان ابرها | تصویر خارقالعادهای که ناسا منتشر کرد. مریخ که آن را به شکل نور خیلی درخشان در سمت چپ بقیه سوژهها میبینید، وقتی این ...9 سپتامبر 2016 ... جی نیوز - مریخ در میان ابرها عکس خارقالعادهای که ناسا منتشر کرد. ... در پایین میان سحابیها، ستارهی قلبالعقرب دیده میشود که ۵۰۰ سال نوری با ما ...10 سپتامبر 2016 ... در عکس خارقالعادهای که ناسا منتشر کرده مریخ روبروی ابرهای رنگارنگ کیهانی قرار گرفته است. این عکس تلسکوپی که به صورت موزاییکی گرفته ...6 آگوست 2016 ... مریخ در میان ابرها/عکس خارقالعادهای که ناسا منتشر کرد ... دانش > نجوم - عکس روز ناسا به تصویری خارقالعاده از کهکشان گرداب اختصاص پیدا کرده ...9 سپتامبر 2016 ... در عکس خارقالعادهای که ناسا منتشر کرده مریخ روبروی ابرهای رنگارنگ کیهانی قرار گرفته است. این عکس تلسکوپی که به صورت موزاییکی گرفته ...

کلماتی برای این موضوع
… … … … ™ …

نایاب‌ترین گروه خونی میان ایرانی‎ها کدام اسـت؟

[ad_1]

سخنگوی سازمان انتقال خون کشور با اشاره به اینکه ۹۰ درصد مردم ایران گروه خونی مثبت دارند، گفت: AB منفی نادرترین و نایاب‌ترین خون کشور اسـت.

به گزارش مشرق، بشیر حاجی‌بیگی در ارتباط با آمار گروه‌های خونی در کشور اظهار داشت:‌ 90 درصد مردم ایران گروه خونی مثبت دارند و تنها 10 درصد دارای گروه‌های منفی خونی هستند.  
 
وی با بیان اینکه از 10 درصد گروه‌های منفی 3 تا 4 درصد O منفی، 2 تا 3 درصد A منفی و 2 درصد B منفی هستند، گفت:‌ تنها یک درصد از مردم ایران نیز گروه خونی AB منفی دارند که در واقع این گروه خونی، نادرترین و نایاب‌ترین خون در کشور به شمار می‌رود.  
 
سخنگوی سازمان انتقال خون کشور خاطرنشان کرد: از میان 90 درصد مردم ایران که گروه خونی مثبت دارند 33 تا 34 درصد O مثبت، 27 درصد A مثبت و 3 درصد B مثبت و 8 تا 9 درصد AB مثبت هستند.  
 
حاجی‌بیگی در پایان گفت: گروه‌های خونی نادر و نایاب باید پیشتاز اهدای خون در کشور باشند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

7 سپتامبر 2016 ... سخنگوی سازمان انتقال خون کشور با اشاره به اینکه ۹۰ درصد مردم ایران گروه خونی مثبت دارند، گفت: AB منفی نادرترین و نایابترین خون کشور است.7 سپتامبر 2016 ... سخنگوی سازمان انتقال خون کشور با اشاره به اینکه ۹۰ درصد مردم ایران گروه خونی مثبت دارند، گفت: AB منفی نادرترین و نایابترین خون کشور است.7 سپتامبر 2016 ... سخنگوی سازمان انتقال خون کشور با اشاره به اینکه ۹۰ درصد مردم ایران گروه خونی مثبت دارند، گفت: AB منفی نادرترین و نایابترین خون کشور است.7 سپتامبر 2016 ... سخنگوی سازمان انتقال خون کشور با اشاره به اینکه ۹۰ درصد مردم ایران گروه خونی مثبت دارند، گفت: AB منفی نادرترین و نایابترین خون کشور است.7 سپتامبر 2016 ... سخنگوی سازمان انتقال خون کشور با اشاره به اینکه ۹۰ درصد مردم ایران گروه خونی مثبت دارند، گفت: AB منفی نادرترین و نایابترین خون کشور است.7 سپتامبر 2016 ... سخنگوی سازمان انتقال خون کشور با اشاره به اینکه ۹۰ درصد مردم ایران گروه خونی مثبت دارند، گفت: AB منفی نادرترین و نایابترین خون کشور است.7 سپتامبر 2016 ... نایابترین گروه خونی میان ایرانی ها کدام است؟ سخنگوی سازمان انتقال خون کشور با اشاره به اینکه ۹۰ درصد مردم ایران گروه خونی مثبت دارند، گفت: AB ...10 سپتامبر 2016 ... سخنگوی سازمان انتقال خون کشور با اشاره به اینکه ۹۰ درصد مردم ایران گروه خونی مثبت دارند، گفت: AB منفی نادرترین و نایابترین خون کشور است.سخنگوی سازمان انتقال خون کشور با اشاره به اینکه ۹۰ درصد مردم ایران گروه خونی مثبت دارند، گفت: AB منفی نادرترین و نایابترین خون کشور است. خبرگزاری فارس: ...8 سپتامبر 2016 ... فارس نوشت: بشیر حاجیبیگی در ارتباط با آمار گروههای خونی در کشور اظهار داشت: 90 درصد مردم ایران گروه خونی مثبت دارند و تنها 10 درصد دارای ...

کلماتی برای این موضوع
عکس های عجیب و غریب از کره مریختصاویری واقعی و عجیب از کره مریخ که به تازگی منتشر شده است به گزارش مجله تالاب این نوشته های خواندنی کیانا وحدتی پدرم ای که احساس تو پاکترین احساس استتو می نوازی برای عشق، برای احساس خواندنی هایی در مورد خوانندگان ایران آرشیو عارف در ۲۱ سالگی شروع به خوانندگی در تلویزیون ملی ایران کرد عارفآشنایی عارف با دنیای تصاویر گوناگون عکسعکس زیباعکسهای دیدنی زن عکسدختر عکستصاویر دیدنیعکس های جالب تصاویر جذاب عکس

شهرهایی جذاب و دیدنی، غوطه‌ور میان ابرها [عکس]

[ad_1]

دوشنبه 11 خرداد 1394 ساعت 17:24

جام جم سرا- تصاویری جذاب و تماشایی از برخی شهرهای جهان منتشر شده که اگر ذهنیت خود را از دوران غارنشینی انسان تصور کنید، دیدن آن‌ها حسی بسیار متفاوت از زندگی انسان معاصر را در فکرتان متبلور می‌کند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


کلماتی برای این موضوع
شهرهایی جذاب و دیدنی، غوطه‌ور میان ابرها عکس