مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

انتخاب مدل های مناسب ناخن با دست هایتان +عکس

وقتی ناخن ها را مانیکور می کنید باید در انتخاب مدل ناخن دقت کنید اما آیا می دانید که بهترین مدل برای انگشتان شما کدام است. به همان اندازه که رنگ و طرح ناخن برایتان اهمیت دارد، فرم ناخن هایتان نیز باید متناسب با انگشتان تان باشد در غیر این صورت دستهایتان جذابیت خود را از دست خواهند داد.

ناخن زیبا مدل ناخن جدید مدل طراحی ناخن 2017 مانیکور در خانه مانيكور چیست طراحی ناخن رنگ ناخن دیزاین ناخن آموزش طراحی ناخن ساده و شیک

اگر چه تنوع بسیاری در مدل های مختلف ناخن وجود دارد اما از میان آنها ۵ مدل حرف اول را می زند یا به بیانی پایه و اساس دیگر مدل ها هستند. مربع، گرد، بیضی، بادامی و بیضی-مربع. برای این که تشخیص دهید کدام مدل برای دست های شما مناسب است، باید طول و پهنای انگشتان تان را در نظر بگیرید.

بادامی
ناخن زیبا مدل ناخن جدید مدل طراحی ناخن 2017 مانیکور در خانه مانيكور چیست طراحی ناخن رنگ ناخن دیزاین ناخن آموزش طراحی ناخن ساده و شیک

ناخن های بادامی شکل در قسمت بالای خود باریک تر می شوند. اگر چه این مدل برای ناخن های کوتاه مناسب نیست اما برعکس روی انگشتان بلند و کشیده بسیار زیبا و جذاب است. از آنجا که این مدل ظریف و کشیده است، اگر انگشتانی باریک و بلند دارید، حتما آن را امتحان کنید. اگر خواستید که ناخن هایتان را به این فرم سوهان بکشید و لاک بزنید، پیشنهاد ما به شما لاک هایی به رنگ های خنثی یا کمرنگ با طرح های هنری است.

گرد

ناخن زیبا مدل ناخن جدید مدل طراحی ناخن 2017 مانیکور در خانه مانيكور چیست طراحی ناخن رنگ ناخن دیزاین ناخن آموزش طراحی ناخن ساده و شیک

اگر دوست دارید که ناخن هایتان را کوتاه نگه دارید، مدل گرد بهترین انتخاب برای شما خواهد بود. مدل گرد ناخن که مدلی کوتاه و طبیعی است برای افرادی که انگشتان کوتاه و پهنی دارند، مناسب است. این مدل ناخن های شما را باریک و بلندتر نشان خواهد داد، بنابراین اگر انگشتان تان باریک است، بهتر است که این مدل را انتخاب نکنید. از آنجا که این مدل ناخن کوتاه است و به مراقبت زیادی احتیاجی ندارد، برای خانم های شاغل که وقت زیادی برای گذراندن در سالن های آرایشی ندارند، بسیار مناسب است.

اگر به دنبال رنگی مناسب برای آن می گردید، باید بگوییم که هر رنگی با این طرح ناخن جور در می آید. رنگ های خنثی، روشن یا حتی جیغ.. رنگ لاک تان کاملا بستگی به حال و هوای آن روزتان دارد، بنابراین در انتخاب آن هیچ محدودیتی ندارید.

مربع

ناخن زیبا مدل ناخن جدید مدل طراحی ناخن 2017 مانیکور در خانه مانيكور چیست طراحی ناخن رنگ ناخن دیزاین ناخن آموزش طراحی ناخن ساده و شیک

درست شبیه ناخن های گرد، ناخن های مربعی نیز برای انگشتان کوتاه مناسب است. برای بدست آوردن این مدل، باید دو ضلع جانبی ناخن را موازی و صاف سوهان کنید. لبه آزاد ناخن باید بر این دو ضلع عمود باشد. وقتی مربع کاملی بدست آوردید، سوهان ناخن را بردارید و دو گوشه تیز آن را کمی انحنا دهید. از دیگر فواید این مدل آن است که استقامت بیشتری نسبت به دیگر مدل ها دارد و به سختی می شکند. برای لاک ناخن هایتان نیز ما رنگی روشن، جیغ و براق را به شما پیشنهاد می دهیم.

بیضی- مربع

ناخن زیبا مدل ناخن جدید مدل طراحی ناخن 2017 مانیکور در خانه مانيكور چیست طراحی ناخن رنگ ناخن دیزاین ناخن آموزش طراحی ناخن ساده و شیک

یکی دیگر از مدل های ناخن برای افرادی که ناخن های بلند را ترجیح می دهند، مدل بیضی- مربعی است که به مدل بالرینی نیز مشهور است. برای این مدل باید ناخن هایتان بلند و باریک باشد. با ادغام مدل شیک بیضی و مدل مربع، این مدل ناخن را بدست می آورید که برای اکثر خانم ها مناسب است. ابتدا ناخن خود را به شکل مربع کامل درآورید و اضلاع جانبی آن را صاف و موازی کنید. زوایای تیز را سنباده بکشید تا گرد و منحنی شود. البته نباید آنقدر این دو زاویه را گرد کنید که از مدل مربعی بیفتد. اگر به فکر رنگ لاک تان هستید، باید اضافه کنیم که هر رنگ لاکی، از رنگ های کمرنگ و ملایم گرفته تا رنگ های جیغ و پر رنگ، روی این مدل ناخن به زیبایی می درخشد.

بیضی
ناخن زیبا مدل ناخن جدید مدل طراحی ناخن 2017 مانیکور در خانه مانيكور چیست طراحی ناخن رنگ ناخن دیزاین ناخن آموزش طراحی ناخن ساده و شیک

مدل بیضی ناخن از مدل هایی است که هم برای انگشتان کوتاه و پهن هم برای انگشتان بلند و کشیده مناسب است. این مدل تقریبا شبیه به مدل بادامی است با این تفاوت که باید قسمت بالای آن را پهن تر سوهان بکشید. اگر این مدل را برای انگشتان تان استفاده کرده اید، از لاک هایی با رنگ های پاستلی و طرح های هنری برای تزیین آن استفاده کنید.


ادامه مطلب ...

حکم “گرفتن ناخن” در شب | گرفتن ناخن در چه روزهایی کراهت دارد؟

حکم “گرفتن ناخن” در شب | گرفتن ناخن در چه روزهایی کراهت دارد؟

گرفتن ناخن در شب ,ناخن گرفتن در شب

از کارهای مستحبی که دین اسلام بر آن تأکید می کند، گرفتن ناخن است، از این رو فقها نیز بر این امر اشاره نمودند. از جمله سید سبزواری (ره) در کتاب مهذب الاحکام می گوید: “گرفتن ناخن” مستحب و نگرفتن و رها کردن آن مکروه است؛ چون امام صادق (ع) می فرماید: “گرفتن ناخن از سنت و مستحب است”. [۱] همچنین از آن حضرت نقل شده است: «پنهان ترین و مخفی ترین جایی که شیطان برای چیره شدن بر فرزندان آدم از آن استفاده می کند، زیر ناخن ها است». [۲] گرفتن ناخن با دندان مکروه است. امام صادق (ع) از پدرانش (ع) در حدیثی از نهی های پیامبر اسلام (ع) نقل می کند: «پیامبر اسلام (ص) از گرفتن ناخن با دندان و همچنین از حجامت در روز چهاشنبه و جمعه نهی فرمودند. [۳] استحباب گرفتن ناخن برای تمام روزها است. موسى بن بکر از امام صادق (ع) نقل می کند که به آن حضرت عرض شد، شیعیان می گویند کوتاه کردن سبیل و ناخن باید در روز جمعه باشد. آن حضرت فرمود: پاک و منزه است خداوند، اگر خواستی در روز جمعه بگیر و اگر خواستی در بقیۀ روزها». [۴] البته گرفتن ناخن در روز جمعه بهتر است. ابن سنان از امام صادق (ع) نقل می کند آن حضرت فرمود: «کسی که در روز جمعه سبیلش را کوتاه کند و ناخنش را بگیرد و سرش را با ختمی بشوید، ثواب آن را دارد که بنده‏اى آزاد کند». [۵] و «گرفتن ناخن و گرفتن شارب(موى لب بالا را تا ته گرفتن) و شستن سر با ختمی موجب از بین رفتن فقر و افزایش روزی می شود». [۶] و «هنگامی که مو و ناخن‏ را می‏چینید آن را دفن‏ کنید که سنّت است». [۷]
گرفتن ناخن مستحب است به هر صورتی که باشد، البته بهتر است که از انگشت کوچک دست چپ آغاز و به انگشت کوچک دست راست تمام شود‏. [۸]
در نتیجه گرفتن ناخن در هر وقت از شب یا روز باشد، جایز است، و بنا بر جست و جویی که صورت گرفت، روایتی مبنی بر کراهت گرفتن ناخن در شب یافت نشد. پس دیگر بحث از علّت کراهت مطرح شده، معنا ندارد. همچنین روایتی درباره به چاه انداختن ناخن یافت نشد.
===========================
[۱] . حر عاملى، وسائل الشیعه، ج ۲، ص ۱۳۲، باب ۸۰، من أبواب آداب الحمام، ح ۴، مؤسسه آل البیت (ع) قم، ۱۴۰۹ق.
[۲] . همان.
[۳] . همان، ص ۱۳۴، ح ۱٫
[۴] . همان، ص ۱۳۳، ح ۶٫
[۵] . کلینى، کافی، ج ‏۳، ص ۴۱۸، دار الکتب الإسلامیه تهران، ۱۳۶۵ش؛ وسائل الشیعه، ج ۷، ص ۳۵۴، باب ۳۲ من أبواب صلاه الجمعه و آدابها، ح ۲٫
[۶] . وسائل الشیعه، ج ۲، ص ۶۰- ۶۲، باب ۳۲ من أ بواب صلاه الجمعه و آدابها، ح ۳؛ کلینی، کافی، ج ‏۳، ص ۴۱۸٫
[۷] . طبرسی، حسن بن فضل، مکارم الاخلاق، ص ۶۶، شریف رضی، قم، چاپ چهارم، ۱۴۱۲ق.
[۸] . مجلسی، محمد باقر، بحار الأنوار ، ج ‏۵۹، ص ۲۶۸، مؤسسه الوفاء بیروت – لبنان، ۱۴۰۴ هـ ق؛  السبزواری، السید عبد الأعلى، مهذّب الأحکام فی بیان الحلال و الحرام، ج ‏۴، ص ۴۸۳- ۴۸۴، چاپ چهارم، قم، دفتر آیت الله سید سبزواری‏، ۱۴۱۳ هـ ق‏.

 

منبع:islamquest.net


ادامه مطلب ...

شیک ترین “مدل طراحی ناخن” | آرایش ناخن | “لاک جدید” ناخن

شیک ترین “مدل طراحی ناخن” | آرایش ناخن | “لاک جدید” ناخن

rainbow-nair-art-design-1024x768

انواع آرایش ناخن،ست آرایش ناخن،مدل های آرایش ناخن،آرایش ناخن مجلسی،مدل آرایش

pretty-nails-art

آرایش ناخن،طراحی ناخن،پدیکور،مانیکور،طرح زیبای ناخن سال جدید

pretty-nail-art

لاک،انواع طرح های اسلیمی ناخن،طراحی ناخن،مدل طراحی ناخن

pink-nail-art-designs

عکس جدیدترین مدل های طراحی ناخن زیبا و شیک

nails-art-1024x871

طراحی ناخن،لاک ناخن،مانیکور ناخن،پدیکور ناخن،عکس ناخن

bridal-nail-art-660x330

طراحی ناخن،لاک ناخن،مانیکور ناخن،پدیکور ناخن،عکس ناخن

zig-zag-nail-design

طراحی ناخن جدید،طراحی ناخن با لاک،طراحی ناخن

superb-red-nail-art

تصاویر انواع طراحی ناخن گل عاشقانه مخصوص نامزدی

sunflower_nail_art-1024x768

“مدل طراحی ناخن”،عکس طراحی ناخن،آرایش ناخن،عکس ناخن،مدل طراحی،مدل جدید طراحی ناخن

summer-nail-art

مدل طراحی ناخن،عکس طراحی ناخن،آرایش ناخن،عکس ناخن،مدل طراحی،مدل جدید طراحی ناخن

spring-flower-nail-art-designs

مدل طراحی ناخن،عکس طراحی ناخن،آرایش ناخن،عکس ناخن،مدل طراحی،مدل جدید طراحی ناخن

spring_nail_art

مدل طراحی ناخن،عکس طراحی ناخن،آرایش ناخن،عکس ناخن،مدل طراحی،مدل جدید طراحی ناخن

گردآوری از مجله اینترنتی همراه با علم


ادامه مطلب ...

“طراحی” شیک و جدید ناخن | مدل ساده آرایش “ناخن” | طراحی ۳ بعدی

شیک ترین “مدل طراحی ناخن” | آرایش ناخن | “لاک جدید” ناخن

glitter-nai-art-design

انواع آرایش ناخن،ست آرایش ناخن،مدل های آرایش ناخن،آرایش ناخن مجلسی،مدل آرایش

galaxy-nail-art-designs

آرایش ناخن،طراحی ناخن،پدیکور،مانیکور،طرح زیبای ناخن سال جدید

fuzzy-nail-art-designs

عکس جدیدترین مدل های طراحی ناخن زیبا و شیک

easy-nail-art-designs

لاک،انواع طرح های اسلیمی ناخن،طراحی ناخن،مدل طراحی ناخن

cute-nail-design

طراحی ناخن،لاک ناخن،مانیکور ناخن،پدیکور ناخن،عکس ناخن

cool-nail-art

طراحی ناخن عروس سه بعدی،دیزاین ناخن عروس،طراحی شیک ناخن عروس،ناخن مصنوعی عروس

nail-art-trends-for-spring

عکسهایی از جدید ترین طراحی ناخن با لاک ،ساده اما شیک

nail-art-design-styles

“مدل طراحی ناخن”،عکس طراحی ناخن،آرایش ناخن،عکس ناخن،مدل طراحی،مدل جدید طراحی ناخن

nail-art-designs

تصاویر انواع طراحی ناخن گل عاشقانه مخصوص نامزدی

nail-art-design-ideas

“مدل طراحی ناخن”،عکس طراحی ناخن،آرایش ناخن،عکس ناخن،مدل طراحی،مدل جدید طراحی ناخن

nail-art-design-2014

طراحی ناخن جدید،طراحی ناخن با لاک،طراحی ناخن

nail_art

لاک،انواع طرح های اسلیمی ناخن،طراحی ناخن،مدل طراحی ناخن

گردآوری از مجله اینترنتی همراه با علم


ادامه مطلب ...

طراحی بسیار شیک “ناخن عروس” | “طراحی” سه بعدی | مانیکور ناخن جدید

“طراحی” شیک و جدید ناخن | مدل ساده آرایش “ناخن” | طراحی ۳ بعدی

۳d-rose-acrylic-nail-art

انواع آرایش ناخن،ست آرایش ناخن،مدل های آرایش ناخن،آرایش ناخن مجلسی،مدل آرایش

nail-art-trendy

“آرایش ناخن”،طراحی ناخن،پدیکور،مانیکور،طرح زیبای ناخن سال جدید

nail-designs

لاک،انواع طرح های اسلیمی ناخن،طراحی ناخن،مدل طراحی ناخن

christmas-nail-art-design-1024x834

طراحی ناخن،لاک ناخن،مانیکور ناخن،پدیکور ناخن،عکس ناخن

christmas-nail-art

تصاویر انواع طراحی ناخن گل عاشقانه مخصوص نامزدی

bridal-nail-art

“مدل طراحی ناخن”،عکس طراحی ناخن،آرایش ناخن،عکس ناخن،مدل طراحی،مدل جدید طراحی ناخن

black-acrylic-nail-designs-1024x768

عکسهایی از جدید ترین طراحی ناخن با لاک ،ساده اما شیک

black-nail-designs

عکسهای زیبا از طراحی گل روی ناخن،آرایش ناخن به شکل گل

beautiful-flower-nails-design-1024x768

طراحی ناخن عروس سه بعدی،دیزاین ناخن عروس،طراحی شیک ناخن عروس،ناخن مصنوعی عروس

acrylic-nail-designs

“مدل طراحی ناخن”،عکس طراحی ناخن،آرایش ناخن،عکس ناخن،مدل طراحی،مدل جدید طراحی ناخن

acrylic-nail-design

شیک ترین “مدل طراحی ناخن” | آرایش ناخن | “لاک جدید” ناخن

گردآوری از مجله اینترنتی همراه با علم


ادامه مطلب ...

روش های درمان رفتاری برای درمان مشکل جویدن ناخن کودک

روش های درمان رفتاری برای درمان مشکل جویدن ناخن کودک

خوردن ناخن,ناخن خوردن در کودکان

کودکی با چشم های نگران، بدون اینکه متوجه باشد، یکسره در حال جویدن ناخن هایش است!

این تصویر برای والدین چندان ناآشنا نیست چون تعداد زیادی از آنها با این معضل مواجه اند.

موضوعی بی اهمیت که کم کم بزرگ می شود تا تمام ذهن شما را از «چرا» و «چه کنم» پر می کند.

مسائل بهداشتی مثل آلودگی هایی که ممکن است در زیر ناخن جمع شود و احتمال ابتلا به بیماری از طریق آنها وجود دارد به کنار؛

دیدن منظره ناخن جویدن یک کودک بیشتر به این خاطر که اضطراب و عصبی بودن او را به شما منتقل می کند، آزاردهنده است.

شاید به همین دلایل، این رفتار بچه ها خیلی زود به معضل بزرگی برای والدین تبدیل می شود و حتی باعث بروز خشم و عصبانیت آنها می شود.

نوجوانان بیشتر از بقیه ناخن می جوند
دکتر الهام روحی، روانپزشک کودک و نوجوان درباره این موضوع می گوید:

جویدن یا تمیز کردن زیر ناخن عادت بسیاری از مردم، از کودکان تا بزرگسالان، است.

از میان عادت های عصبی، ناخن جویدن معمول ترین آنهاست که در صورت عدم درمان احتمال تداوم آن تا نوجوانی و بزرگسالی وجود خواهد داشت.

ناخن جویدن ممکن است از سنین پایین (حتی یک سالگی) شروع شود و میزان بروز آن تا ۱۲ سالگی افزایش می یابد.

به صورت تخمینی حدود یک سوم کودکان دبستانی و نیمی از نوجوانان و حتی یک چهارم دبیرستانی ها ناخن می جوند.

نوع دیگری از رفتار که کمتر جلب توجه می کند، پاک کردن مکرر زیر ناخن ها با دندان یا با سایر ناخن هاست که البته به اندازه ناخن جویدن آشکار نیست.

معمولا تمام ناخن ها به یک نسبت جویده می شوند ولی توجه به تعداد ناخن های درگیر، دست زدن به دور ناخن، جویدن تا ته ناخن یا فقط سر آن در تجزیه و تحلیل شدت مشکل مهم است و مورد توجه قرار می گیرد.

در موارد شدید صدمه ناخن ها جدی و ممکن است منجر به عفونت انگشتان و بستر ناخن شود.

معمولا ناخن جویدن در موقعیت های اضطراب آور و ناکامی ها تشدید می یابد و گاهی صرفا عادتی است که در مکان های خاصی مثل جلوی تلویزیون یا مانند آن رخ می دهد.

شدیدترین انواع ناخن جویدن در برخی کودکان عقب مانده ذهنی شدید یا مبتلایان به اسکیزوفرنی دیده می شود اما برخی از افراد نیز بدون وجود هیچ نوع اختلال روانی، صرفا به علت یک عادت عصبی به این اختلال مبتلا هستند.

دارو درمانی لازم نیست؛ رفتارتان را اصلاح کنید!
درمان این مشکل به دو شیوه انجام می شود: ۱٫ رفتاری و اقدامات اطرافیان، ۲٫ دارو درمانی.

دارو درمانی صرفا در موارد بسیار شدید و در کودکان بالای ۷ سال صورت می پذیرد که با داروهای ضد اضطرابی مثل فلوکستین یا داروی هالوپریدول درمان صورت می گیرد.

برای اینکه بفهمید کودک شما نیاز به دارو درمانی دارد و به چه میزان و چه داروهایی باید مصرف کند حتما باید به روانپزشک کودک مراجعه کنید.

صحبت ما در این مطلب بیشتر پیرامون شیوه اول درمان است که به رفتار و اقدامات اطرافیان در مواجهه با کودک برمی گردد و در بسیاری از موارد با رعایت یکسری نکات می توان این مشکل را کنترل و درمان کرد و نیازی به استفاده از دارو وجود نخواهد داشت.

در خصوص روش های رفتاری درمان ناخن جویدن، چندین توصیه وجود دارد که آنها را به تفکیک مراحل درمانی برای شما توضیح می دهیم؛

مرحله اول: والدین چه کنند؟
در مرحله اول توصیه هایی به والدین این کودکان می شود؛ شامل:

۱٫ تا جایی که ممکن است از نادیده گرفتن رفتار استفاده کنند. به طوری که در خصوص آنها هیچ گونه اظهار نظری نکنند، از صحبت کردن یا تلاقی نگاه با کودکی که در حال جویدن ناخن است خودداری کنند. وقتی کودک در حال انجام آن است او را در آغوش نگیرند و حتی به او نزدیک نشوند.

۲٫ کودک را تنبیه نکنند.

۳٫ محیط امنی برای کودک فراهم کنند تا نیاز او به کسب آرامش از این راه را از بین ببرند. مسلما خانه های پر تنش، درگیری ها و مشاجرات والدین جلوی کودکان، تنبیه های بدنی و شماتت های مکرر کودک به دلایل مختلف در ایجاد محیط پر استرس و ناامن برای کودک نقش بسیار مهمی خواهد داشت.

۴٫ کودک را به ویژه هنگام خواب سرگرم نگه دارند (مثلا با یک اسباب بازی) تا حواس او از این عادت به فعالیت دیگری منحرف شود.

 خوردن ناخن,ناخن خوردن در کودکان

مرحله دوم: با کودک چه باید کرد؟
در مرحله دوم آموزش هایی به کودک لازم است، شامل:

۱٫ فهرستی از زمان و مکان هایی که او به ناخن جویدن دست می زند با کمک کودک و خانواده تهیه کنیم.

۲٫ کودک را به آگاهی از وضعیت ظاهری اش هنگام ناخن جویدن تشویق کنیم. مثلا هنگام جویدن ناخن به خود در آینه نگاه کند.

۳٫ یک مشغولیت دیگر برای دست کودک فراهم کنید. مثلا شی کوچک و قابل حملی در اختیارش بگذارید که هر کجا خواست با خود ببرد. مثل یک توپ لاستیکی، یک تکه خمیر یا… در صورت نیاز، جویدن ناخن، تشویق کنید تا با آن شی بازی کند. گرچه جایگزین برای ناخن توصیه نمی شود ولی گاهی می توان از نی پلاستیکی برای جایگزینی نیاز دهانی کودک استفاده کرد.

۴٫ در موقعیت های مرتبط با این عادت تغییراتی بدهید. مثلا تنها در صورتی قادر به تماشای تلویزیون است که دست هایش مشغول کاری باشد.

۵٫ می توان یک عمل رقابتی نیز به کودک آموخت. مثلا در هنگام میل به جویدن ناخن، دست هایش را مشت کند، دسته های صندلی را سه دقیقه محکم بگیرد و ناگهان دستش را شل کند.

در ضمن والدین لازم است ناخن های کودک را مرتب با ناخن گیر بگیرند و سوهان بکشند، پیشرفت کودک را مورد توجه و تشویق قرار دهند.

ناخن های بلندش را از نظر زیبایی مورد تعریف و تمجید قرار دهند. گاهی وعده هدیه دوست داشتنی مثل لاک یا دستکش زیبا یا انگشتر و ناخن گیر زیبا یا ذره بین برای بررسی وضعیت ناخن ها هم توصیه می شود.

منبع:ninisite.com


ادامه مطلب ...

توصیه هایی برای تقویت ناخن و جلوگیری از شکستن ناخن ها

از آنجایی ظاهر زیبای ناخن ها برای بسیاری از مردم جهان اهمیت ویژه ای دارد، با در نظر گرفتن برخی تکنیک های ساده می توان از این شرایط پیشگیری کرد.

روش هایی برای جلوگیری از شکستن ناخن ها

ناخن هایی مرتب و سالم می توانند نقشی کلیدی در زیبایی دست های انسان ایفا کنند.

با این وجود برخی عوامل و شرایط می توانند به ضعف و شکننده شدن ناخن ها منجر شوند. از آنجایی ظاهر زیبای ناخن ها برای بسیاری از مردم جهان اهمیت ویژه ای دارد،

با در نظر گرفتن برخی تکنیک های ساده می توان از این شرایط پیشگیری کرد.

 

دور نگه داشتن ناخن ها از آب

هنگامی که موضوع تقویت ناخن ها مطرح می شود، اجتناب از مواجهه بیش از اندازه با آب می تواند بسیار مفید باشد

زیرا آب ناخن ها را نرم می کند. در مواجهه بیش از اندازه با آب، بستر ناخن ها به واسطه جذب آب گسترش می یابند، سپس تبخیر رطوبت موجب جمع شدن آنها می شود و از این رو،

ناخن ها به طور چشمگیری شل شده و مستعد پوست انداختن می شوند. برای پیشگیری از نرم شدن ناخن ها، هنگام شستشوی ظروف

همواره از دستکش ظرفشویی استفاده کنید و مدت زمان تعامل با آب را به حداقل برسانید.

 

سوهان زدن ناخن ها

چگونگی سوهان زدن ناخن ها می تواند موجب شکستن آنها شود.

ابتدا با استفاده از یک ناخن گیر ناخن های خود را کوتاه کرده و سپس با استفاده از یک سوهان مناسب به آنها شکل دهید.

زبری سوهان نباید به گونه ای باشد که به پوست اطراف ناخن ها آسیب وارد کند.

همچنین، سوهان زدن همواره در یک جهت عامل کلیدی در حفظ ناخن هایی سالم است.

حرکت عقب و جلو سوهان می تواند لبه های ناخن را تضعیف کند.

 

مصرف مکمل های بیوتین

بیوتین، یک ویتامین محلول در آب، تنها مکملی است که از نظر علمی نقش آن در تقویت ناخن ها ثابت شده است.

گاهی اوقات بهترین مکمل های ناخن آنهایی هستند که برای مو نیز کارایی دارند.

مو و ناخن ها وجوه اشتراک بسیاری دارند و مکمل هایی که برای درمان یکی شکل گرفته اند، اغلب به بهبودی شرایط دیگری نیز کمک می کنند.

بیوتین غیر سمی است و هیچ عارضه جانبی شناخته شده ای ندارد، اما پیش از آغاز مصرف بهتر است با پزشک مشورت کنید.

 

دور نگه داشتن ناخن ها از مواد شیمیایی

بسیاری از لاک های ناخن و لاک پاک کن ها پر از مواد شیمیایی هستند که موجب شکنندگی، خشکی، و نازک شدن ناخن ها می شوند.

اگر قصد دارید ناخن های خود را تقویت کنید، دوری از محصولات حاوی مواد شیمیایی مانند لاک های ناخن و لاک پاک کن های حاوی استون به هر قیمتی اقدامی عاقلانه است.

مواد شیمیایی می توانند به ناخن ها آسیب وارد کنند. اگر همچنان علاقه دارید از لاک های ناخن استفاده کنید، نمونه های فاقد مواد سمی و لاک پاک کن های فاقد استون را انتخاب کنید.

 

رسیدگی به کوتیکول ها

کوتیکول ها بخشی از پوست هستند و نقش مهمی در سلامت ناخن ها ایفا می کنند.

کوتاه کردن کوتیکول ها ممکن است به شکل گیری عفونت، خطوط سفید، و دیگر مشکلات ناخن منجر شود.

اگر ظاهر کوتیکول های خود را دوست ندارید با کمک یک مانکورزن حرفه ای آنها را پیرایش کنید.

برای حفظ سلامت کوتیکول ها، آنها را با روغن های مغذی مرطوب نگه دارید.

 

استراحت به لاک ها

بسیاری از بانوان تلاش می کنند تا لاک ناخن را در بیشترین زمان ممکن روی ناخن های خود حفظ کنند.

در همین راستا، به طور مداوم روی لاک پیشین لایه ای جدید از لاک زده می شود.

اما باقی ماندن لاک ناخن برای مدت بسیار طولانی روی ناخن ها به قدرت و سلامت کلی آنها آسیب وارد می کند.

حتی امن‌ترین لاک های ناخن در صورت استفاده طولانی مدت می توانند موجب شکنندگی، نازک شدن و خشکی ناخن ها شوند.

به عنوان مثال، اگر پنج روز به طور مداوم از لاک ناخن استفاده کرده اید، لاک را به طور کامل پاک کنید و به همان اندازه یعنی پنج روز فرصت احیا به ناخن ها بدهید.

 

دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم

یکی از عوامل کلیدی در داشتن ناخن هایی قوی حفظ یک رژیم غذایی سالم و متعادل است.

مواد غذایی مانند بلوبری که سرشار از آنتی اکسیدان ها هستند به محافظت از سلول های بدن در برابر آسیب رادیکال های آزاد کمک می کنند،

در شرایطی که سبزیجات برگ‌دار آهن مورد نیاز برای قدرت ناخن ها را فراهم می کنند.

بادام سرشار از منیزیم است و گزینه ای فوق العاده برای صاف کردن خطوط عمودی ناخن ها است.

کلسیم موجود در لبنیات یک ماده معدنی مهم برای کمک به رشد ناخن ها است. برای حفظ سلامت ناخن ها استفاده از روغن ماهی، ویتامین D، و روغن نارگیل را فراموش نکنید.

 

انجام درمان های خانگی

اگر ناخن های شما به یک رسیدگی جدی نیاز دارند می توانید از روش های خانگی استفاده کنید.

همان گونه که پوست صورت گاهی اوقات به ماسک برای آبرسانی نیاز دارد، ناخن ها نیز همین گونه هستند.

برای ناخن ها زرد می توانید از یک روش ساده شامل لایه برداری با آب لیمو و جوش شیرین استفاده کنید.

اگر ناخن ها فوق العاده خشک شده اند، آنها را در روغن زیتون قرار دهید.

 

کوتاه نگه داشتن ناخن ها

هر اندازه که ناخن هایی بلند می توانند زیبا باشند، اما بهترین گزینه برای تقویت آنها اجتناب از بلند کردن بیش از اندازه است.

هرچه ناخن ها بلندتر شوند، احتمال آسیب دیدن آنها نیز بیشتر می شود.

احتمال شکستن ناخن های کوتاه در زندگی روزانه بسیار کمتر از ناخن های بلند است. همچنین، حفظ ظاهر زیبای ناخن ها هنگامی که کوتاه‌تر هستند، راحت‌تر است.

 

مراجعه به پزشک

اگر ناخن های شما همچنان شکننده باقی مانده اند، بدون در نظر گرفتن این که چه میزان تلاش برای ترمیم و تقویت آنها کرده اید، شاید زمان مراجعه به یک پزشک متخصص فرا رسیده باشید.

 

 

منبع : asriran.com

توصیه هایی برای تقویت ناخن و جلوگیری از شکستن ناخن ها


ادامه مطلب ...

عفونت ناخن انگشت شست پا – فرو رفتن ناخن در انگشت شست

کشیدن ناخن شست پا,  درمان گیاهی عفونت انگشت پا,  درمان سنتی عفونت ناخن,  درمان فرورفتگی ناخن در گوشت,  درمان گیاهی عفونت گوشه ناخن,  درمان گیاهی فرو رفتن ناخن در گوشت,  مراقبت بعد از کشیدن ناخن,  درمان عفونت ناخن,

فرو رفتن ناخن شست پا یکی از شایع ترین مواردی است که شاید برای شما هم پیش آمده باشد .

در این مطلب از سایت مد روز به روش های جلوگیری از فرو رفتن ناخن در گوشت انگشت شصت پا و روش های درمان خانگی این مشکل رایج اشاره میشود .

کشیدن ناخن شست پا, درمان گیاهی عفونت انگشت پا

در صورتی که ناخن فرو رفته در گوشت شست پا درمان نشود ، باعث ایجاد عفونت در محل فرو رفتگی خواهد شد .

از علائم این عفونت میتوان به درد شدید و ضربان دار ، بوی بسیار بد پا و ترشح چرک از محل عفونت اشاره کرد .

در صورتی که زمان زیادی از فرو رفتن ناخن انگشت پا میگذرد و انگشت شما دجار عفونت شده است ، باید جهت درمان های لازم ، به پزشک مراجعه کنید .

برای جلوگیری از بروز این مشکل و جلوگیری از فرو رفتن ناخن در گوشت انگشت پا ، باید ناخن های پای خود را به درستی کوناه کنید ، از کفش مناسب استفاده کنید و روزانه چندین ساعت انگشتان پای خود را بدون پوشش در معرض هوای آزاد قرر دهید . مخصوصا بعد از ورزش و پیادروی زیاد .

علائم فرورفتن ناخن در انگشت شست پا

۱- قرمز شدن پوست لبه های ناخن انگشت شصت پا از اولین نشانه های این مشکل است.  در صورتی که قرمزی پوست لبه های ناخن شست پای شما از بین نمیرود و روز بروز بیشتر میشود و دردناک است ، فرورفتن ناخن در گوشت انگشت پای شما درحال ایجاد عفونت است .

علائم عفونت ناخن شست پا - فرورفتن ناخن شصت پا

۲- احساس گرما و حرارت در محل قرمزی انگشت شست پا و احساس درد ضربان دار نشان دهنده این است که عفونت در محل فرورفتگی جدی است . در صورت عدم درمان مناسب ، این عفونت میتواند باعث ایجاد تب شود .

۳- به دقت به محل درد و فرو رفتگی ناخن دقت کنید . در صورتی که در اطراف محل درد ، چرک ( ترشحات به رنگ زرد ، سبز یا سفبد و بد بود ) مشاهده میکنید ، عفونت محل فرورفتگی ناخن شدید است . در این صورت سریعا به پزشک مراجعه کنید . درمان های معمول برای این مشکل میتواند خیساندن ناخن در آب گرم ، استفاده از آنتی بیوتیک های مناسب و در نهایت اگر مشکل بسیار جدی باشد ، برداشتن ناخن ، میتواند باشد .

عفونت و چرک محل فرو رفتن ناخن شست پا

درمان های ساده خانگی برای ناخن فرورفته ای که هنوز عفونی نشده است .

۱- روزانه سه الی ۵ بار پای خود را حداقل به مدت ۱۰ دقیقه در آب ولرم قرار دهید . به این آب ، مقدار کمی نمک و یا صابون ملایم  اضافه کنید تا محل فرو رفتن ناخن ، نرم و تمیز شود .

۲- پای خود را با یک حوله تمیز خشک کنید و با استفاده از باند زخم یا گاز پانسمان ، انگشت خود را پانسمان کنید .

برای نتیجه بهتر ، از ضدعفونی کننده ها و آنتی بیوتیک های موضعی مانند Neosporin میتوانید استفاده کنید .

پانسمان انگشت شصت پا

موقع کوتاه کردن ناخن و گرفتن ناخن دقت کنید که لبه های ناخن نباید به صورت گرد گرفته شود و لبه های ناخن باید از روی پوست قابل مشاهده باشد .

برای جلوگیری از ایجاد فشار روی انگشتان پا ، از کفش و جوراب مناسب و راحت استفاده کنید . اگه کفش شما به گونه ای است که به راحتی در داخل کفش نمیتوانید انگشتان خود را تکان دهید ، بهتر است کفش خود را عوض کنید و از کفش مناسب تری استفاده کنید .

کفش های پاشنه بلند و کفش های نوک تیز بدترین انتخاب ها برای شما میباشد . در صورتی که بیشتر اوقات روز در حال فعالیت هستید و کفش و جوراب به پا دارید ، روزانه چندین بار کفش و جوراب خود را در آورده و پاهای خودتان را در معرض هوای آزاد قرار دهید تا نفش بکشدند.

کشیدن ناخن شست پا,  درمان گیاهی عفونت انگشت پا,  درمان سنتی عفونت ناخن,  درمان فرورفتگی ناخن در گوشت,  درمان گیاهی عفونت گوشه ناخن,  درمان گیاهی فرو رفتن ناخن در گوشت,  مراقبت بعد از کشیدن ناخن,  درمان عفونت ناخن,


ادامه مطلب ...

با فرو رفتن ناخن در گوشت پا چه کنیم؟

[ad_1]

با فرو رفتن ناخن در گوشت پا چه کنیم؟

با فرو رفتن ناخن در گوشت پا چه کنیم؟ 

به دلایل مختلفی ممکن است ناخن در گوشت پا نفوذ کند که همیشه هم باعث عفونت و درد زیاد می شود. راه چاره چیست؟ مشکل وقتى ایجاد مى شود که گوشه ناخن انگشت شست پا به داخل گوشت اطراف خود فرو مى رود. در این موقعیت، شما اهمیتى نمى دهید که مشکل چگونه ایجاد شده است،

 

بلکه مى خواهید هر چه سریع تر از دست آن خلاص شوید. اگر چه هدف اصلی شما جلوگیرى از بروز مجدد چنین مشکلى است، ولى هدف کوتاه مدت، تسکین درد آن است.

 

فرور فتن ناخن در گوشت
علائم فرو رفتن ناخن در گوشت
– درد انگشت پا
– قرمزی اطراف ناخن
– ورم انگشت پا
– عفونت ناخن پا

 

علل فرو رفتن ناخن در گوشت
– علت آن گاهی مادرزادی است. در این موارد اندازه ناخن برای انگشت پا بزرگ است و چون جای کافی برای رشد ندارد به داخل گوشت فرو می رود.

 

– پوشیدن کفش تنگ
– کوتاه کردن بیش از حد و غلط ناخن
– کوتاه کردن سر ناخن به شکل گرد که باعث فرو رفتن ناخن در گوشت موقع رشد آن می شود.
– آسیب ناخن پا در اثر ضربه به انگشت پا و یا افتادن جسم سنگین روی آن
– داشتن ناخن هایی با خمیدگی غیرطبیعی

 

عوارض
اگر فرو رفتن ناخن در گوشت پا درمان نشود، ممکن است باعث عفونت ناخن و حتی عفونت استخوان زیر ناخن گردد.عوارض زمانی شدید می شود که مبتلا به دیابت باشید که می تواند باعث ضعیف شدن جریان خون و تخریب اعصاب پاهایتان شود. در صورت ابتلا به دیابت، امکان دارد که یک آسیب دیدگی جزئی پا نیز به درستی بهبود نیابد و پا را دچار عفونت کند.

 

درمان خانگی
– از داروهای مسکن برای تسکین درد و داروهای آنتی بیوتیک برای درمان عفونت (اگر ناخن چرک کرده باشد) تحت نظر پزشک استفاده کنید.

 

– پاى تان را مدتی در آب گرم بگذارید تا ناخن نرم شود. سپس آن را خشک کنید و به آرامى یک تکه پنبه گلوله ای شده را زیر ناخن فرو رفته قرار دهید. پنبه کم کم ناخن را بلند مى کند تا از گوشت خارج شود.ناخن را بیش از حد کوتاه نکنید و سر آن را به شکل صاف کوتاه کنید، یعنی سر ناخن را گرد نکنید تا در گوشت فرو نرود

 

می توانید پنبه را به یک ماده ضدعفونی کننده نیز آغشته کنید. پنبه را روزی یکبار عوض کنید و هر بار مقدار پنبه را بیشتر کنید. وقتی که دیگر هیچ گونه دردی احساسی نکردید و کناره ناخن هم دیگر در گوشت نبود، می توانید پنبه را با چسب اکریلیک به همان جا بچسبانید و آن را برای یک هفته در همان جا بگذارید تا مشکل کاملا برطرف شود.

 

– تا بهبودی مشکل، به جاى کفش از صندل یا کفشى که جلوى آن پهن است استفاده کنید. از پوشیدن جوراب سفت نیز خوددارى کنید.

 

– اگر انگشت پا عفونت کرد، حتما به پزشک مراجعه کنید. اگر عفونت شدید شود، خطر قانقاریا (مرگ بافت) هم وجود دارد.

 

درمان پزشکی

1- روش جراحی و جدا کردن کامل ناخن از گوشت :این روش اغلب دردناک است و معمولا فرد باید مدتی دست از کار بکشد. همچنین ممکن است ناخن دوباره در گوشت فرو برد و بدشکل و غیرطبیعی رشد کند.

 

2- بریدن ناحیه ای از ناخن که در گوشت فرو رفته است و سوزاندن ریشه ناخن.

 

پیشگیری
– کفش باید اندازه پای شما باشد. کفش های با پنجه تنگ به انگشت پا فشار آورده و احتمال ایجاد این عارضه را بالا می برد.

 

– ناخن ها را بیش از حد کوتاه نکنید.

 

– سر ناخن ها را به شکل صاف کوتاه کنید، یعنی سر ناخن را گرد نکنید تا در گوشت فرو نرود.

 

– هرگز از قیچى برای کوتاه کردن ناخن هایتان استفاده نکنید، هر چقدر هم که کوچک باشد، زیرا فضاى کافى براى کار با قیچى وجود ندارد و در نتیجه اغلب گوشه تیز در ناخن ایجاد مى شود که در گوشت فرو می رود.

 

– پاهایتان را همیشه تمیز و خشک نگه دارید.

 

– اگر شغل شما طوری است که دائما در حال جابجایى اشیاى سنگین مثل ماشین آلات یا جعبه هستید، حتما کفش هاى محکم داراى محفظه ى استیلى در پنجه آن را بپوشید.

 

 


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

وقتی گوشه ناخن در گوشت فرو می‌رودناخنک ، مشکل شایعی است که در ناخن های انگشتان پا مخصوصا شست پا رخ می دهد ناخنک درمان عفونت ناخن شست پا در خانهفرورفتن‌ ناخن‌ پا در گوشت‌ حالتی است که ‌ لبه‌ تیز ناخن‌ در گوشت‌ یکی‌ از انگشتان هر مشکلی در ناخن نشانه چیست؟شیارهای عرضی روی ناخن این مشکل می‌تواند ناشی از مانیکور کردن غلط ناخن باشد در چگونه میخچه پا را برطرف کنیم؟میخچه از مشکلات رایجی است که در نقاط مختلف پا و به ویژه در انگشتان پا ایجاد می‌شود و گوشت آکا آکاایرانگوشتاین گوشت ها با خطر مرگ زودرس همراهندارتباط بین گوشت قرمز و دیابتگوشت بوقلمون عکسپا تو کفش زنان پارسینهپیاده روی یک مایلی مردان با کفش های زنانه در آلاسکا برای آکاهی زنان علیه خشونت جنسیمشاوره حقوقی پارسینه؛ با فروش مال غیر چه باید کرد؟زندگی در شرایط پر اضطراب شهری در کنار پیچیدگیهای روابط انسانها در زندگی مدرن امروزی با زبان بدن، مچ همه را بگیرید شخصیت شناسی …پربیننده ترین خبرها در این فروشگاه بزرگ نه پول می‌دهید و نه در صف معطل می‌شویدنامِ من عشق است، آیا می شناسیدم؟چراغی آورده ام در پیشِ آفتاب که آفتاب را با این چراغ می بینم حاشا اگر چراغ نیاوری بازگشت حیرت انگیز مجری ناهنجار به سیما …مدتهاست که انواع و اقسام چهره های خاص که زندگی به سبک اروپایی و غربی را می پسندند و با وقتی گوشه ناخن در گوشت فرو می‌رود ناخنک ، مشکل شایعی است که در ناخن های انگشتان پا مخصوصا شست پا رخ می دهد ناخنک باعث درمان عفونت ناخن شست پا در خانه فرورفتن‌ ناخن‌ پا در گوشت‌ حالتی است که ‌ لبه‌ تیز ناخن‌ در گوشت‌ یکی‌ از انگشتان‌ پا هر مشکلی در ناخن نشانه چیست؟ شیارهای عرضی روی ناخن این مشکل می‌تواند ناشی از مانیکور کردن غلط ناخن باشد در مواقعی که چگونه میخچه پا را برطرف کنیم؟ چگونه میخچه پا را برطرف کنیم؟ پربیننده ترین خبرها عزیزانتان را به راحتی هیحان زده کنید نامِ من عشق است، آیا می شناسیدم؟ چراغی آورده ام در پیشِ آفتاب که آفتاب را با این چراغ می بینم حاشا اگر چراغ نیاوری، آفتاب خود مشاوره حقوقی پارسینه؛ با فروش مال غیر چه باید کرد؟ زندگی در شرایط پر اضطراب شهری در کنار پیچیدگیهای روابط انسانها در زندگی مدرن امروزی عکسپا تو کفش زنان پیاده روی یک مایلی مردان با کفش های زنانه در آلاسکا برای آکاهی زنان علیه خشونت جنسی بازگشت حیرت انگیز مجری ناهنجار به سیما تصاویر مجله اینترنتی مدتهاست که انواع و اقسام چهره های خاص که زندگی به سبک اروپایی و غربی را می پسندند و با اندک با زبان بدن، مچ همه را بگیرید شخصیت شناسی کاربردی و جالب پربیننده ترین خبرها در این فروشگاه بزرگ نه پول می‌دهید و نه در صف معطل می‌شوید


ادامه مطلب ...

درمان ناخن در گوشت فرورفته

[ad_1]
ماهنامه دنیای سلامت: فرورفتگی ناخن پا در انگشت یا اونیکو کریپتوز (onychocryphotosis)، بیش از همه شست پا را درگیر می کند. عوامل آناتومیک و رفتاری بسیاری در فرورفتگی ناخن به داخل انگشت دخیل هستند که از آن جمله می توان به کوتاه کردن نامناسب ناخن، تروماهای مکرر یا ناغافل، استعداد ژنتیکی، تعریق بیش از حد و بهداشت نامناسب پا اشاره کرد.

رویکرد درمانی محافظه کارانه عبارتند از غوطه ور کردن پا در مخلوط آب گرم و صابون، کارگذاری نوار پنبه ای یا نخ دندان زیر لبه ناخن فرو رفته و استفاده از آتل شیاری (gutter splinting) با یا بدون کارگذاری ناخن آکریلیک، رویکردهای جراحی عبارتند از کشیدن ناکامل ناخن یا برداشت کامل ناخن با یا بدون فنولیزاسیون (phonolizition).

روش های دیگر عبارتند از سوزاندن ماتریکس ناخن با کمک الکتروکوتر، رادیوفرکوئنسی و لیزر دی اکسید کربن. مصرف آنتی بیوتیک خوراکی قبل یا بعد از فنولیزاسیون، پیامد را بهبود نمی بخشد. کشیدن ناکامل ناخن و به دنبال آن استفاده از فنولیزاسیون یا برداشت ماتریکس ناخن، به یک میزان در درمان موثر است. کشیدن ناکامل ناخن همراه با فنولیزاسیون، در مقایسه با برداشت جراحی ناخن بدون فنولیزاسیون در پیشگیری از عود علامت دارد بیماری اثربخش تر است اما با افزایش مختصری در عفونت پس از عمل همراه است.

حدود 20 درصد از بیمارانی که به علت مشکلات پا به پزشکان خانواده مراجعه می کنند دچار فرورفتگی ناخن پا به داخل انگشت یا اونیکو کریپتوز هستند. فرورفتگی ناخن زمانی رخ می دهد که پوست اطراف ناخن توسط صفحه ناخن کنار آن سوراخ می شو و به دنبال آن آبشاری از فرایندهای حضور جسم خارجی، التهاب، عفونت و فرایندهای ترمیمی به راه می افتد. در نهایت ممکن است در انگشت مبتلا ضایعه ای دردناک، مترشحه و بدبو (بیش از همه در ناخن شست پا)، همراه با هیپروتروفی بافت نرم اطراف صفحه ناخن ایجاد شود.

ناخن در گوشت فرورفته

علل و عوامل خطر
براساس تجارب بالینی، فرورفتگی ناخن پا به علت دید نامناسب یا ابزار نامناسب، یک خار ایجاد می شود که محکم به بافت های اطراف ناخن اتصال می یابد و با رشد صفحه ناخن اتصال می یابد و با رشد صفحه ناخن به سمت دیستال بیشتر به عمق نفوذ می کند. فشاری که حین راه رفتن، پوشیدن کفش و چاقی (در صورت وجود) وارد می شود سبب نفوذ بیشتر خار شده و شرایط را بدتر می کند. عوامل خطر مستعدکننده برای فرورفتگی ناخن پا مشتمل بر مکانیسم های آناتومیک و رفتاری هستند.

برخی از صاحب نظران عقیده دارند که در ناخن های نازکتر و صاف تر و نیز ناخن های دارای چین ناخن پهن تر، خطر فرورفتگی ناخن بیشتر است، اما این مساله هنوز به اثبات نرسیده است. در یک مطالعه مورد شاهدی که در آن 46 بیمار حضور داشت، تفاوتی در شکل آناتومیک ناخن پا در بیماران مبتلا به فرورفتگی ناخن و افراد غیرمبتلا مشاهده نشد.

ضربات مکرر (مثلا دویدن، شوت کردن) یا ترومای ناآگاهانه ای که به انگشت شست پار وارد می شود، ممکن است از عوامل آغازگر باشند. بدون این که شواهد مستحکمی وجود داشته باشد، تصور می شود استعداد ژنتیکی و سابقه خانوادگی، تعریق بیش از حد و بهداشت نامناسب پا احتمال فرورفتگی ناخن را افزایش می دهند. دیابت، چاقی و اختلالات تیرویید، قلب و کلیه که می توانند سبب ادم اندام تحتانی شوند نیز ممکن است این احتمال را افزایش دهند.

در دوران نوجوانی، پا بیشتر عرق می کند که سبب نرم شدن پوست و ناخن ها شده، شکافدار شدن آن را تسهیل می کند. این امر سبب تشکیل خار ناخن (اسپیکول) می گردد که می تواند وارد پوست اطراف ناخن شود. در افراد مسن، تشکیل اسپیکول ممن است به یک مشکل مزمن تبدیل شود زیرا در این افراد به علت کاهش تحرک و اختلال دید، توانایی مراقبت از ناخن ها کاهش می یابد. علاوه بر این فرآیند طبیعی سالخوردگی سبب ضخیم شدن ناخن ها شده، کوتاه کردن آنها را دشوار می سازد و احتمال ایجاد فشار بر پوست اطراف صفحه ناخن افزایش می یابد و اغلب سبب فرورفتگی ناخن، درد و عفونت می گردد.

ناخن در گوشت فرورفته

تظاهرات بالینی
فرورفتگی ناخن به سه گروه دسته بندی می شود: خفیف، متوسط و شدید. موارد خفیف با تورم چنین ناخن، قرمزی (اریتم)، ادم و درد حین فشار دادن مشخص می شود، موارد متوسط با افزایش تورم، ترشح سروزی- چرکی، عفونت و زخم چین ناخن همراه است. شدیدترین موارد رشد ناخن پا به داخل با التهاب مزمن و گرانولاسیون و همچنین هیپرتروفی شدید چین تظاهر می کند.

درمان

اندیکاسیون های درمان فرورفتگی ناخن عبارت است ا درد یا عفونت شدید؛ انیکوگریپوز (بدشکل شدن یا انحنا یافتن ناخن)؛ یا پارونیشی (التهاب چین ناخن) مزمن و مکرر، کنتراندیکاسیون های درمان جراحی عبارتند از حساسیت به بی حس کننده های موضعی (مثلا لیدوکایین [زایلوکایین]، بوپیواکایین [مارکایین])، استعداد به خونریزی شناخته شده یا بارداری (در صورت مصرف فنل). گزینه های مختلفی برای درمان محافظه کارانه و جراحی وجود دارد که باید به بیمار پیشنهادشده و خطرات، منافع، درمان های جایگزین و ترجیح بیمار در نظر گرفته شود.

درمان محافظه کارانه

هرچند کارآزمایی بالینی که ارزش این درمان را به اثبات برساند وجود ندارد، درمان محافظه کارانه در بیماران مبتلا به بیماری خفیف تا متوسط که درد شدید، قرمزی قابل توجه یا ترشح چرکی از اطراف لبه ناخن ندارند، رویکردی منطقی است. درمان محافظه کارانه هزینه اثربخش است و از انجام جراحی کوچک و نیز درد و از کارافتادگی کوتاه مدت متعاقب آن جلوگیری می کند.

یک روش درمانی محافظه کارانه، غوطه ورسازی انگشت و پای مبتلا در آب گرم و صابون به مدت 10- 20 دقیقه است. صاحب نظران توصیه می کنند پس از هر بار غوطه ورسازی، پماد آنتی بیوتیک موضعی (مثل پلیمیکسین/ نئومایسین) یا کرم یا پماد استروییدی با قدرت متوسط تا بالا، چند بار در روز و به مدت چند روز روی نواحی مبتلا استعمال شود تا بهبودی حاصل گردد. همچنین می توان با استفاده از یک بلندکننده ناخن یا کورت کوچک، نوعی نوار پنبه ای را زیر لبه ناخن قرار داد و اگر این نار افتاد، می توان مجددا این روش را تکرار کرد.

ناخن در گوشت فرورفته

یک مجموعه موارد بالینی بدون شاهد نشان داده است که با استفاده از این نوارهای پنبه ای، 79 بهبود علامتی طی 24 هفته پیگیری بیماران حاصل شده است. شواهدی وجود ندارد که نشان دهد کارگذاری نوار پنبه ای زیر لبه ناخن فرورفته، با خطر ورود باکتری های یا افزایش بالقوه خطر عفونت 8همراه است. همچنین کارگذاری نخ دندان به طور مایل زیر گوشه ناخن فرورفته نیز در موارد خفیف تا متوسط موثر بوده، با درد خفیف (و یا عدم وجود درد) و عدم عفونت ثانویه همراه است و تقریبا باعث خلاصی فوری از درد و توانایی بازگشت به فعالیت ای روزمره می گردد.

یک رویکرد درمانی محافظه کارانه دیگر استفاده از آتل شیاردار است (مثلا یک لوله استریل که برای انفوزینون داخل وریدی استفاده می شود را از یک سمت از بالا تا پایین شکاف داده و یک انتهای آن به صورت زاویه دار می برند تا ورود آن تسهیل شود) که می تواند با کمک چسب نواری با یک رزین آکریلیک با قابلیت تغییر شکل نظیر سیانواکریلات به لبه ناخن متصل شود. همچنین می توان از ناخن های مصنوعی آکریلیک با طراحی اختصاصی در بیماران دچار فرورفتگی ناخن که بافت گرانولاسیون ندارند استفاده کرد.

یک ناخن پلاستیکی صاف زیر ناخن بیمار قرار داده می شود و با نوارچسب در محل خود تثبیت می گردد. سپس آکریلیک با قابلیت تغییر شکل روی ناخن قرار داده می شود و در نهایت به شکل ناخن درآورده می شود تا بخشی یا تمام سطح ناخن را بپوشاند. دوره درمان معادل با زمانی است که برای رشد ناخن طبیعی تا پوشاندن نوک انگشت لازم است که تقریبا دو هفته تا سه ماه طول می کشد.

درمان جراحی

پزشکان خانواده می توانند پس از آموزش مناسب، فرورفتگی ناخن را بدون ارجاع به متخصصان پا درمان کنند. شایع ترین روش درمان فرورفتگی ناخن و عفونی شدن آن، کشیدن ناکامل بخشی از لبه کناری ناخن و به دنبال آن برداشت شیمیایی ماتریکس (ماتریسکتومی) با استفاده از فنول 80- 88 (فنولیزاسیون) است.

ناخن در گوشت فرورفته

آنتی بیوتیک کمکی
عفونت های چین طرفی ناخن بیش از همه از استافیلوکوک اورئوس و با شیوع کمتر گونه های گرم منفی (نظیر پسودومونا) و استرپتوکوک ناشی می شوند. هرچند از آنتی بیوتیک های خوراکی قبل و بعد از فنولیزاسیون به طور گسترده استفاده می شود، مصرف آنها فقط بر پایه تجربه بوده و شواهدی از کارآزمایی های بالینی در دست نیست. مطالعات متعدد نشان داده است زمانی که بخش فرورفته ناخن پا برداشته شده و ماتریسکتومی انجام شده است، بدون نیاز به درمان آنتی بیوتیکی عفونت موضعی برطرف می شود. یک کارآزمایی شاهددار تصادفی شده شامل 54 بیمار نشان داده است که در گروه تحت درمان با ترکیب آنتی بیوتیک و فنولیزاسیون، تفاوت معنی داری در زمان بهبودی با گروه تحت درمان با فنولیزاسیون به تنهایی وجود ندارد (طی دو تا سه هفته).

درمان اولیه با آنتی بیوتیک خوراکی قبل از درمان جراحی سبب کاهش زمان بهبودی نمی شود و ممکن است در موارد متوسط تا شدید سبب به تاخیرانداختن ماتریسکتومی  شود که خود در نهایت می تواند زمان بهبودی بالینی را طولانی کند. اگر درمان محافظه کارانه مدنظر قرار ندارد، پزشک باید از درمان آنتی بیوتیکی خودداری کرده و ماتریسکتومی را سریع تر انجام دهد.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط




کلماتی برای این موضوع

وقتی گوشه ناخن در گوشت فرو می‌رودناخنک ، مشکل شایعی است که در ناخن های انگشتان پا مخصوصا شست پا رخ می دهد ناخنک ناخن قاشقی نشانه چیست؟ کمبود مواد مغذی در رژیم غذایی زمانی که ناخن، شکل مقعر و فرورفته به خود می گیرد، می با ساختمان ناخن و بیماریهای آن آشنا شویم سایت …ناخن شاید بسیاری از افراد ناخن را قسمتی کم ارزش در بدن یک انسان تصور کنند اما در واقع گوشت آکا آکاایرانگوشتاین گوشت ها با خطر مرگ زودرس همراهندارتباط بین گوشت قرمز و دیابتگوشت بوقلمون بیماری ها و سلامت ناخن سایت پزشکان بدون مرزناخنها هنگامیـکه در شرایط ایده آلی باشند بسیار جـذاب میباشند همچنین ناخنها منعکس هر مشکل ناخن، نشان از یک بیماری داردهر مشکل ناخن، نشان از یک بیماری دارد آیا می دانستید که ناخن های شما می توانند سرنخ درمان جای جوش متخصص پوست و مو و زیبایی و …درمانجایجوشمتخصص پوست و مو و زیبایی و کاشت مو دکتر صداقت پیشه مشاوره رایگان کاشت مو در مطب بیماری‌های ناخن ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد…رشد و نفوذ ناخن به گوشت و بافت نرم زیرین این حالت را ایجاد می‌کند، که در شسث پا بیشتر بیماری،درمان بیماری،علائم بیماری،انواع بیماریدرمان …سرطان حنجره در صورت تشخیص در مراحل اولیه کاملا قابل درمان است صدایتان مدتی است گرفتهراه های درمان سینوزیت به روش طبیدرمان سینوزیت به حفره هایی که در اطراف بینی و در سایر قسمتهای صورت در استخوانها وجود موثرترین راه درمان کبد چربآخرین خبرها استخدام فوری در یهترین شرکتها با عالی ترین حقوق و مزایا زیباترین عکسهای روشهای درمان جای جوش دکتر محمد شیزرپور …برای متن پیام فقط از حروف فارسی استفاده کنید این فرم صرفا جهت دریافت نظرات سفید شدن پوست متخصص پوست و مو و زیبایی …سفیدشدنپوستباسلام بله تیرگی پوست در اثر افتاب درمان دارد،سیگار بعلت داشتن نیکوتین پوست را زرد پوست و مو پزشکان ایران زعفران همیشه به عنوان یک ماده غذایی مفید و خوش عطر و رنگ در سفره غذایی ما ایرانی‌ها انگشت شست دکتر علیرضا حقانی – متخصص …طویل کردن انگشت در اتاق عمل بدون استفاده از دستگاه پیوند استخوان از لگن بچه باندازه آرمان فارمد شرکت دارویی آرمان فارمدشرکت آرمان فارمد دارو در سال ۱۳۸۷ با هدف تامین داروهاـــی طبیعـــی، ویتامینـــی جهان پزشکی پزشکان ایران متخصص گوش و حلق و بینی گفت یکی از ساده‌ترین کارهایی که می‌تواند خارش گوش را به حداقل


ادامه مطلب ...