تاریخ انتشار : پنجشنبه ۱۶ دی ۱۳۹۵ ساعت ۲۰:۰۰
دانشمندان برای اولین بار موفق به کشف مکانیزمی شدند که امواج ریتمیک مغز را تنظیم میکند. این امواج نقشی کلیدی در تثبیت خاطرات در حافظه دارند.
به گزارش زی نیوز،نتایج این مطالعه نشان میدهد برای تثبیت خاطرات به امواج تیز و نوسان موجدار (SWRs) نیاز است. این امواج تحت سلطه مهار سیناپسی است.
امواج مذکور در تثبیت سریع آموختهها یا تجارب افراد به عنوان یک بازپخش آنی عمل میکنند.
امواج SWRs یکی از سه نوع عمده امواج مغزی است که منبع آن ناحیه هیپوکامپ است. این بخش نقشی کلیدی در تشکیل حافظه در مغز ایفا میکند.
پیتر جوناس، پروفسور موسسه علوم و تکنولوژی اتریش میگوید: یافتههای ما نشان میدهد که مهار دقیق سیناپسی تولیدکننده جاری برای امواج تیز و نوسان موجدار است.
این گروه تحقیقاتی در این مطالعه که بر روی موشها انجام دادند، تصمیم گرفتند تمرکز خود را بر پیدا کردن مکانیزم امواج SWR قرار دهند، اگرچه که این امواج در اثر مدولاسیون موقتی از هیجان یا مهار احساسات در نقاط ارتباطی سلولهای مغزی یا سیناپسها ایجاد شده باشند.
این یافتهها نشان داد امواج SWR در هنگام رخداد اتفاقات هیجانانگیز یا مهار احساسات در سیناپسها افزایش مییابند.
خبرگزاری آریا -
هنگام بالند کردن نوزاد،یکی از دستانتان را زیر سر بچه و دست دیگر را زیر باسنش بگذارید
خیلی از زوجهایی که تازه پدر و مادر شدهاند، نمیدانند چطور باید بچه را بغل کنند. تکنیکهایی که ما در این صفحه به شما آموزش میدهیم به شما کمک میکند که یاد بگیرید چطور باید بچه را بغل کرده و او را جابهجا کنید.
بعضی از مادرها از بغل کردن بچه میترسند. آنها میترسند که مبادا بچه را زمین بیندازند یا بچه را در آغوششان ناراحت کنند. کودک در ابتدای تولد، بسیار حساس است و اعضای بدنش نسبت به هر حرکت ناگهانی و خدای نکرده افتادن، آسیبپذیر است. بنابراین بعضی از مادرها از ترس آسیب رساندن به فرزندشان، از بغل کردن او میترسند.
سعی کنید آرامش خود را حفظ کنید و به یاد داشته باشید که به تدریج که با فرزند خود ارتباط برقرار میکنید، قادر خواهید بود که نقش خود را به عنوان یک مادر، به طور کامل ایفا کنید. وقتی او را بغل میکنید، به او لبخند بزنید و با او صحبت کنید. این کار شما به او کمک میکند که احساس امنیت بیشتری بکند.
وقتی او را بلند میکنید که بغل کنید یا زمانی که مراقب سر بچه هستید، هیچ آسیبی به او نمیرسد. مطمئن باشید که اگر شوهرتان به فرزندتان توجه میکند و برای او ارزش قائل است، بچه هم این موضوع را درک میکند؛ هرچند که خیلی خیلی کوچک باشد. بنابراین به شوهرتان اجازه دهید بدون دخالت شما، فرزندش را بغل کند. حالا که شما به یک خانواده کامل تبدیل شدهاید، باید به صورت یک خانواده رفتارکنید. هردوی شما باید در ابراز علاقه و محبت به کودک سهیم باشید.
مواظب سرش باش!
بعضی از پدر و مادرها از این که خیلیها علاقه دارند فرزندشان را بغل کنند، نگران میشوند. باید گفت که تا زمانی که اطرافیان شما بدانند چطور از سر کودک حمایتکنند، هیچ اشکالی ندارد که فرزندتان را بغل کنند. به اطرافیانتان یادآوری کنید که هوای سر بچه را داشته باشند. اگر زمانی مجبور شدید به آنها تذکر دهید، اصلاً خجالت نکشید. سلامت بچه شما خیلی مهمتر از این است که اطرافیانتان از شما برنجند.
خیلی از مادربزرگها و پدربزرگها نمیدانند چطور باید بچه را بغل کنند و به همان روشهای قدیمی بچه را در آغوش میگیرند. در این موقع حتماً به آنها تذکر دهید.
خیلی آرام بچه را به بغل دیگری منتقل کنید. حرکت سریعی انجام ندهید. بعد از مدتی که احساس کردید کافی است، بچه را پس بگیرید. بسیار توجه کنید که فردی که بچه را بغل میکند، بیماری خاصی نداشته باشد. البته روش درست این است که فرزندتان را بغل هرکسی ندهید؛ اما اگر مجبور شدید، توجه داشته باشید که آن شخص به بیماریهایی نظیر سرماخوردگی یا بیماریهای پوستی مبتلا نباشد.
هنگام نگه داشتن نوزاد،او باید به سینه شما چسبیده باشد یا روی شانههایتان قرار گرفته باشد
بلند کردن بچه
1- یکی از دستانتان را زیر سروگردن بچه و دست دیگر را زیر باسنش بگذارید.
2- او را در حالی که به بدنتان نزدیک است، آرام بلند کنید و از سر و گردنش همچنان حمایت کنید.
3- او را به سمت قفسه سینه و شانههایتان بچرخانید.
نگهداشتن بچه
شما میتوانید به روشهای مختلفی، کودکتان را در آغوش نگه دارید، اما بهترین روش، روشی است که هم شما و هم فرزندتان، با آن راحتتر هستید. بچه باید احساس امنیت کند. او باید به سینه شما چسبیده باشد یا روی شانههایتان قرار گرفته باشد. اگر او در این حالت، احساس امنیت نکند، شروع به گریه کردن میکند.
1- روی شانه: یک دستتان را زیر باسنش بگذارید و وزن او را روی همین دست قرار دهید. سپس با دست دیگرتان، سرش را نگه دارید و او را به قفسه سینه خود بچسبانید.
2- روی بازو، در مقابل صورتتان: سر بچه را روی خمیدگی آرنج خود قرار دهید و باسنش رابا دست دیگرتان بگیرید.
3- روی بازو، پشت به صورتتان: بگذارید سینه بچه روی آرنجتان قرار بگیرد. یک دستتان را از بغل در کنار باسنش بگذارید و دست دیگر را زیر بدن او قرار دهید.
منبع:shahrzadpress.com
پارچه
پارچه مناسب روبان دوزی پارچهای است با بافت درشت مانند کتان ، حولهای ، مخمل به طوریکه سوزن راحت از پارچه عبور کند تا کار تمیزی داشته باشید ، همچنین رنگ پارچه باید ثابت باشد.
نخ
نخهای گلدوزی نخهای مناسبی هستند، رنگ نخ نیز باید ثابت باشد.
روبان
روبانها در اندازهها و رنگهای مختلف وجود دارند و شما باید با توجه به باریک و یا پهن بودن طرحتان ، روبان را انتخاب کنید. روبانهای پهن و آهاردار مناسب گلهای درشتی هستند که اغلب به صورت روبان دوزی برجسته روی کار دوخته میشوند و نباید داخل پارچه شود. روبانهای بدون آهار و باریک با رنگهای تیره و روشن مناسبترین نوع برای روباندوزی هستند ، رنگ روبان نیز باید ثابت باشد.
نکته: برای اینکه بتوانید روی پارچههای نازک روباندوزی کنید و چروک نشود ابتدا در محل عبور روبانها با هویه نازک یا هر وسیله مشابه سوراخی کوچک ایجاد کنید و سپس دوخت را شروع کنید.
روباندوزی شکوفهها یکی از زیباترین و پرکاربردترین روباندوزیها است که در انواع مختلف سرویسها، تزیین لباسهای مختلف و تابلوهای روباندوزی کاربرد دارد و با یادگیری آن میتوانید استفادههای زیاد و قابلتوجهی از آن ببرید. برای این مدل روباندوزی به دو روبان با رنگهای متفاوت نیاز دارید که عرض روبانها به سایز شکوفههایی که قصد دوخت آن را دارید بستگی دارد.
از شکوفههای روبانی برای تزیین لباس، تزیین کوسن، ساخت تابلو و … میتوانید استفاده کنید. نکتهای که در دوخت این شکوفه دو رنگ اهمیت دارد، انتخاب رنگهایی است که با هم هماهنگی داشته باشند.
وسایل لازم:
امیدواریم از این آموزش استفاده لازم را برده باشید و هرچه زودتر برای دوخت این شکوفههای روبانی و زیبا دست به کار شوید.
گردآوری: مجله اینترنتی ستاره
کاشت آلوئه ورا به عنوان گیاه زینتی و استفاده در صنایع غذایی و دارویی امروزه گسترش یافته است. با نحوه تکثیر و کاشت آلوئه ورا آشنا شوید.
آلوئه ورا بومی آفریقای شمالی و مناطق مدیترانهای است و بیش از 300 گونه مختلف از آن وجود دارد. آلوئه ورا گیاهی رایج و آپارتمانی است و به طور سنتی در منازل به عنوان زینت و نیز برای خواص دارویی عالی آن پرورش داده میشود. گیاه آلوئه ورا به واسطه برگ های کلفت آبدار و کوزه مانند خود مشخص می شود. مراقبت از گیاه آلوئه ورا شبیه مراقبت های گیاه کاکتوس است. آلوئه ورا در چند سال اخیر به سبد مصرف خانوادههای ایرانی راه پیدا کرده است. امروزه دیگر دیدن برگهای باریک و بلند این گیاه خانواده کاکتوس در فروشگاهها و دارروخانهها، نهتنها برای بسیاری از مردم عادی شده که بازار ایران شاهد انواع و اقسام محصولات فرآوری شده آلوئه ورا یا همان صبر زرد به زبان بومی خودمان است. خواص آلوئه ورا گسترده بوده و فراوردههای جانبی آن شامل انواع محصولات آرایشی و بهداشتی، ماسک آلوئه ورا، ژله، نوشیدنی و کمپوت آلوئهورا است.
تکثیر آلوئه ورا از طریق بذر و پاجوشهای آن صورت میگیرد، البته اخیرا از طریق روشهای کشت بافت به صورت تجاری نیز تکثیر میشود. همچنین کاشت آلوئه ورا در گلخانه طرفداران زیادی داشته و امروزه در دنیا با نام تجارت طلای سبز از آن یاد میشود.
آلوئه ورا گیاهی بسیار مقاوم به شرایط سخت خاک و شرایط اقلیمی بوده و با وجود هزینه ناچیز کشت، دارای ارزش تجاری قابل توجهی است، بهطوری که در کشور ما، هر هزار متر زمین زیر کشت این گیاه، سالانه تنها ٤ تا ٦میلیون تومان هزینه دارد و در مقابل حدود ٣٠ تا ٤٠ میلیون تومان درآمدزایی میکند. نیاز ناچیز به آبیاری، بینیازی گیاه به کود و آفتکشها و همینطور تجهیزات و ادوات گران قیمت کشاورزی، هزینه کاشت و تکثیر این محصول را بهطور قابل توجهی کاهش داده است.
برداشت ٢٠ساله آلوئه ورا ویژگی اقتصادی دیگر این گیاه است که کشت آن را توجیهپذیر میکند. آلوئه ورا بهویژه نژاد بومی آنکه به گیاه «صبر زرد» نیز مشهور است عاری از هرگونه قارچ و آفت است و همین موضوع گیاه را بینیاز از تمام آفتکشها و سمپاشی میکند و همانطور که میدانید یکی از پرهزینهترین فاکتورهای کشت و کار تهیه سموم و آفتکشهاست. غیر از این، گیاه نیاز به هیچگونه کود شیمیایی و اصولا تغذیه با کود ندارد که این دو آیتم هزینه کاشت آلوئه ورا را مجددا کاهش میدهد و به دلیل ارگانیک بودن محصول مزایای تجاری آن را افزایش میدهد.
برگ بوتههای دارویی گیاه آلوئه ورا معمولا بعد از گذشت دو سال از زمان کاشت و هنگامی که بوتهها به اندازه کافی رشد کردند برداشت میشود. هر سه ماه یکبار میتوان از هر بوته 3 تا 4 برگ کناری را برداشت و مستقیما به بازار عرضه نمود و یا برای استخراج محصول و کاربرد در فراورده های جانبی مورد مصرف قرار داد.
گردآوری: مجله اینترنتی ستاره
خبرگزاری آریا-سرکه سیب از تخمیر میوه سیب به دست می آید و به دلیل دارا بودن اسید استیک بالا رنگ و طعم آن شبیه این میوه است. سرکه سیب برای مقابله با دیابت، سرطان، مشکلات قلبی و میزان بالای کلسترول خون و اضافه وزن مفید است.
به گزارش خبرگزاری آریا ،اگر یک مشکل باکتریایی باعث بروز اسهال می شود سرکه سیب می تواند برای رفع آن موثر باشد چون حاوی خواص آنتی بیوتیکی است. به عقیده بسیاری از متخصصان طب سنتی سرکه سیب حاوی پکتین است و به همین دلیل به کاهش اسپاسم روده ها کمک می کند. یک تا دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را در آب یا آب سیب حل کرده و میل کنید تا مشکلات مربوط به معده تان برطرف شود.
سرکه سیب برای رفع سکسکه
اگر بی وقفه سکسکه می کنید به سراغ سرکه سیب بروید. طعم تیز این سرکه یک روش موثر برای مقابله با سکسکه است. این ماده باعث تحریک عصب های موجود در گلو که عامل اسپاسم ها هستند، شده و آن را برطرف می کند.
سرکه سیب برای تسکین گلودرد
به محض اینکه احساس ناراحتی و سوزش در گلو داشتید به سراغ سرکه سیب بروید. چون اکثر میکروب ها نمی توانند در محیط اسیدی ناشی از مصرف سرکه سیب زنده بمانند. برای این کار کافی است که یک چهارم فنجان سرکه سیب را با یک چهارم فنجان آب گرم ترکیب کرده و در طول روز به طور مرتب غرغره کنید.
سرکه سیب برای کاهش میزان کلسترول خون
اگر غذاهای چرب و سنگین می خورید باید حواستان به چربی خونتان باشد. نتایج پژوهش ها نشان می دهد که اسید استیک موجود در سرکه سیب باعث کاهش کلسترول بد خون می شود. نتایج یک پژوهش ژاپنی نیز ثابت کرده است مصرف روزانه سرکه سیب می تواند باعث کاهش کلسترول خون شود.
سرکه سیب برای مقابله با سوءهاضمه
اگر غذای چربی آماده کرده اید، قبل از مصرف آن مقداری سرکه سیب بخورید. این کار از بروز مشکلات گوارشی و بدهضمی پیشگیری می کند. برای این کار یک قاشق چایخوری عسل و 1 قاشق چایخوری سرکه سیب را در یک فنجان آب ولرم مخلوط کرده و نیم ساعت قبل از ناهار یا شام سنگین و چرب میل کنید.
سرکه سیب برای باز کردن بینی کیپ شده
اگر این بار بینی تان کیپ شد به سراغ سرکه سیب بروید. این سرکه حاوی پتاسیم است که باعث روان شدن خلط ها شده و اسیداستیک آن مانع از تکثیر باکتری ها (عامل احتقان بینی) می شود. 1 قاشق چایخوری سرکه سیب را در یک فنجان آب ریخته و برای رفع احتقان سینوس ها بنوشید.
سرکه سیب برای کاهش وزن
سرکه سیب برای کاهش وزن مفید است. اسیداستیک باعث کاهش اشتها شده و سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد. این سرکه همچنین به کاهش احتباس آب در بدن نیز کمک می کند. محققان بر این عقیده هستند که سرکه سیب در هضم نشاسته مداخله کرده و به این ترتیب کالری کمتری وارد گردش خون می شود.
سرکه سیب
سرکه سیب برای رفع شوره سر
حالت اسیدیته سرکه سیب باعث تغییر pH پوست سر شده و تکثیر شوره را کاهش می دهد. یک چهارم فنجان سرکه سیب را با یک چهارم لیوان آب مخلوط کرده و در یک آبپاش بریزید و به پوست سر اسپری کنید. موهایتان را در یک دستمال یا حوله نرم پیچیده و به مدت 15 دقیقه تا یک ساعت صبر کنید. سپس موها را با شامپوی همیشگی خود شستشو دهید. این کار را دو بار در هفته انجام دهید.
سرکه سیب برای مقابله با جوش و آکنه
سرکه سیب یک تقویت کننده طبیعی است که پوست را سالم نگه می دارد. خواص ضدباکتریایی آن به کنترل آکنه کمک می کند. علاوه بر این وجود اسیدمالیک و اسیدلاکتیک در این سرکه باعث نرمی و لایه برداری از پوست می شود.
سرکه سیب باعث کاهش اسپاسم های شبانه می شود
گرفتگی عضلانی اغلب به دلیل کمبود پتاسیم بروز می کند. سرکه سیب حاوی میزان زیادی پتاسیم است. می توانید 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب را با 1 قاشق چایخوری عسل در یک فنجان آب ولرم مخلوط کرده و برای تسکین کرامپ های شبانه میل کنید.
سرکه سیب برای رفع بوی بد دهان
اگر با مسواک زدن و استفاده از دهانشویه بوی بد دهانتان برطرف نمی شود سرکه سیب را امتحان کنید. برای این کار یک قاشق چایخوری سرکه سیب را در آب حل کرده (اگر مشکلی ندارید به طور خالص) و میل کنید. همچنین می توانید با سرکه سیب دهانشویه کنید. این کار باعث خنثی شدن باکتری های ایجادکننده بوی بد دهان می شود.
سرکه سیب برای کنترل قندخون
نتایج بررسی های متعدد نشان می دهند که نوشیدن چند جرعه سرکه سیب باعث کنترل میزان قند خون می شود. محققان متوجه شدند افراد مبتلا به دیابت نوع 2 که انسولین مصرف نمی کنند با مصرف دو قاشق غذاخوری سرکه سیب قبل از خواب می توانند قندخون پایین صبحگاهی را کنترل کنند. علاوه بر این افرادی که دچار حالت مقاومت به انسولین هستند نیز با مصرف ترکیب سرکه سیب و آب قبل از مصرف غذای سرشار از قند می توانند به کنترل قند خون بعد از غذا کمک کنند.
سرکه سیب برای سفید شدن دندان ها
اگر می خواهید لبخندتان مانند هنرپیشه ها شود و دندان های سفیدی داشته باشید صبح ها دهانتان را با سرکه سیب بشویید. سرکه سیب باعث تمیزی و سفیدی دندان ها شده و باکتری های موجود در دهان و لثه ها را خنثی می کنند. البته در این کار زیاده روی نکنید تا به مینای دندانتان آسیب نرسد.
از خواص عرق بادرنجبویه، آرام کردن درد معده با منشاء عصبی، درد دندان و سر دردهای عصبی است. با خواص عرق بادرنجبویه و نحوه مصرف آن آشنا شوید.
بادرنجبویه داروی مورد علاقه پزشک بزرگ ایرانی، ابوعلی سینا بوده که از آن جهت تقویت قلب و انبساط روح استفاده میشده است. استفاده از خواص بادرنجبویه به عنوان یک داروی ضد افسردگی تا قرن هفدهم ادامه داشت. آزمایشهای جدید بر روی حیوانات آزمایشگاهی نشان میدهد که این گیاه همانند یک داروی مسکن بر روی دستگاه عصبی مرکزی عمل میکند و به همین دلیل آرامبخش است. این گیاه سالهاست که توسط پزشکان مشرق زمین، برای درمان مشکلات خلقی استفاده میشود.
گیاه بادرنجبویه به اشکال مختلفی از قبیل اسانس، عرق، عصاره روغنی، روغن، پماد، کمپرس و دم کرده استفاده میشود. عرق این گیاه در آرام کردن درد معده با منشاء عصبی، احساس چنگ زدگی در معده، تپش قلب، سردردهای یک طرفه، سرگیجه، عصبانیت، بیخوابی، استفراغهای دوران بارداری، کم خونی دختران جوان، درد عصبی دندان و رفع تندخویی در دختران جوان و زنان بسیار مؤثر است.
عرق بادرنجبویه دارای طبیعت گرم است. برخی خواص درمانی آن عبارتند از:
برای تولید عرق گیاه بادرنجبویه، ابتدا آب و گیاه را میجوشانند. پس از تبخیر آب، عملیات سرد کردن بخار و تقطیر به صورت سنتی یا صنعتی انجام میشود و مایعی که با تقطیر به دست آمده، همان عرق گیاه مورد نظر است. به طور کلی طی فرآیند تبخیر و تقطیر، اسانس و رایحه گیاه داخل مولکولهای آب نفوذ میکند و در اصطلاح علمی، آب مقطر تولید میشود. این آب معطر مقطر، علاوه بر طعم و رایحه خوب، تمامی خواص گیاه استفاده شده را نیز برای بدن دارد. بهتر است این عرق 1 ساعت قبل از غذا یا 2 ساعت بعد از خوردن غذا نوشیده شود.
دمنوش بادرنجبویه: روزی دو بار، هر بار حدود 5 گرم از برگ بادرنجبویه را در قوری چینی بریزید، یا یک لیوان اب جوش به مدت 15 دقیقه روی بخار دم کنید. سپس تا گرم است آن را صاف و با کمی عسل یا نبات سفید میل نمایید.
این دم کرده تعریق بدن را افزایش میدهد که راه درمان سنتی سرماخوردگیهای همراه با تب است. همچنین نوشیدن دم کرده بادرنجبویه بعد از غذا به هضم آن کمک میکند.
هرچند که گیاه بادرنجبویه و فراوردههای دیگر آن همانند بسیاری از گیاهان دارویی دارای خواص بسیاری است ولی از مصرف بیش از اندازه آن باید خودداری نمود.
بهتر است اشخاص گرم مزاج این گیاه را نخورند و اگر هم مصرف کردند برای رفع عوارض آن میتوانند از گل بنفشه و سکنجبین استفاده کنند. تهوع و گیجی، تحریکات پوستی، ناراحتیهای گوارشی، خستگی عمومی، احساس سنگینی در سر، بیحسی و سپس خواب عمیق از مضرات زیادهروی در مصرف بادرنجبویه و عرق آن خواهد بود.
گردآوری: مجله اینترنتی ستاره
اگر از رنگ کابینتهای آشپزخانه خود خسته شدهاید یا اینکه کابیتهایتان کهنه و رنگ و رو رفتهاند میتوانید با صرف هزینه کمی و چسباندن برچسب کابینت که این روزها به فراوانی و تنوع در دسترس هستند حال و هوایی نو به خانهاتان بدهید. با کمک این برچسبها، طرح و رنگ کابینتها، کمدها، درب اتاق و یا دیوار را میتوان به سادگی تغییر داد.
برچسبهای کابینت روی تمامی سطوح صاف کابینت از جمله های گلاس، ام دی اف، کامپوزیت، سنگ و فلز نصب میشود. این برچسبها در انواع طرح های چوب، گلدار، فانتزی و براق در بازار عرضه می شود که می توانید بسته به سلیقه و مکان مورد نظر از آن ها استفاده کنید. به عنوان مثال، اگر کابینت آشپزخانه شما فلزی است، با طرح چوب آن می توانید رنگ و لعاب ام دی اف به آشپزخانه خود بدهید. یا می توانید با استفاده از انواع براق که به هایپرگلاس معروف است، ظاهر کاشی های آشپزخانه را به سنگ مرمر تغییر دهید. در خصوص دیوارها نیز انواع گلدار با رنگ ملایم، گزینه مناسبی است. استفاده از انواع فانتزی آن هم برای اتاق کودک مناسب خواهد بود. این برچسبها برای چسباندن نیاز به استفاده از چسب ندارند و قابل شستشو نیز هستند.
وسایل مورد نیاز:
برچسب کابینت (کمی بیشتر از متراژ کابینت ها)، متر یا خط کش بلند، کاتریا قیچی، مداد، یک کارت محکم یا کاردک پلاستیکی مخصوص، سشوار، سوزن
مراحل چسباندن:
چسباندن برچسب کابینتهای خود را میتوانید به نصاب کاغذ دیواری بسپارید ولی از آنجا که کار سادهای است خودتان نیز میتوانید این کار را انجام دهید. بهتر است برای این کار یک دستیار داشته باشید.
1- ابتدا تمام دستگیرهها را باز کنید و همراه پیچ و مهرهها داخل یک ظرف کنار بگذارید تا گم نشوند.
2- اگر دستگیرهها کهنه شده باشد، میتوانید دستگیره نو تهیه کنید.
3- کابینتها را شسته یا به خوبی با پارچه تمیز کنید تا مطمئن شوید که چربی روی آن نباشد.
4- برچسبها را به اندازه مورد نظر ببرید.
5- هنگام نصب به ترتیب طرح و صاف بودن آن دقت کنید.
6- با دقت و آرامش ابتدا کمی (حدود ده سانتیمتر) از کاغذ پشت برچسب را جدا کنید و به ابتدای درب بچسبانید و آرام آرام همزمان که باقی کاغذ را جدا میکنید به چسباندن ادامه دهید.
7- هنگام چسباندن از کارت کمک بگیرید، تا بدون خراش دادن برچسب هوای باقی مانده زیر آن را خارج کنید.
8- بعد از آن که هر برچسب را زدید، به کمک گرمای سشوار چسب کاغذ را تثبیت کنید، بخصوص اطراف کار مهم است.
9- با کمی دقت و حوصله میتوانید تک تک کابینتها را برچسب بزنید.
10- اگر حباب ایجاد شد با یک سوزن سوراخ ریزی در آن ایجاد کنید و کارت را روی آن بکشید تا هوا خارج شود.
11- میتوانید با برچسب زدن کشوها شروع کرده و به ترتیب درهای کابینت و کمدهای آشپزخانه را بر چسب بزنید.
12- میتوانید فقط روی کار را برچسب بزنید، اما اگر برای شما مهم بود، داخل درب کابینت را هم برچسب بزنید.
13- با کمک نوک کاتر جای سوراخ دستگیره را مشخص کنید و دستگیرهها را نصب کنید.
از خاصیت این برچسبهای دیواری این است که هر وقت دلتان را زد، میتوانید آن را جدا کرده و هر تغییری دوست داشتید بدهید. به این ترتیب با هزینه مختصری، آشپزخانهای با طرحی جدید و متفاوت دارید.
گردآوری: مجله اینترنتی ستاره
فصل زمستان کم کم نزدیک است و باید به گل ها رسیدگی شود.بعضی از گل ها مثل شمعدانی ، و کولانکولائه تا حدودی در مقابل سرما مقاوم هستند اما باید انها را از جریانات سرد محفوظ داریم . گوشه های حیاط یا زیر درختان می تواند جای مناسبی برای نگه داشتن این قبیل گیاهان باشد.
گل هایی مثل کولانکوئه برای انکه در فصل بهار گلدهی داشته باشند بایسد در فصل زمستان به اندازه کافی از نور خورشید بهره مند گردند. گل هایی مثل حسن یوسف در سرمای شدید خشک می شوند و باید در جایی مناسب نگه داری شوند. داخل منزل و فضای سبز داخل منزل جایگاه مناسبی می باشد .
دقت داشته باشید ممکن است در این دوره از جذابیت برگ های حسن یوسف کاسته شود . جای نگرانی نیست با رسیدن فصل بهار و انتقال گلدان به مکان مناسب دوباره جذابیت خود را به دست می اورند. مواظب باشید کاکتوس هایتان را در زمستان بیش از اندازه ابیاری نکنید.
اگر در محل اقامت شما باران زیاد می بارد . کاکتوس های خود را از باران محفوظ بدارید . زیاد مرطوب بودن خاک گلدان کاکتوس ها در زمستان باعث پوسیدگی و از بین رفتن کاکتوس شما می شود. ساقه های گل هایی مثل برگ بیدی بنفش، نخل مرداب، گل قلم زن ( در فضای باز ) در زمستان کاملا خشک می شود .
نیاز به تلاش برای جلوگیری از این اتفاق نیست زیرا ریشه های این گیاهان زنده اند و این خواب زمستانی برا ی گیاهان شما مناسب می باشد تا در فصل بهار زیبایی کمال خود را به نمایش بگذارند. از ریشه های این قبیل گیاهان مراقبت کنید و مواظب باشید محل ریشه های این گیاهان عمل شخم زنی انجام نشود.
گل هایی مثل گل ناز افتابی و پریوش در زمستان کاملا خشک می شوند و برای داشتن گلدان این گل ها در سال جدید باید بذر آنها را جمع آوری کنید . یا اینکه از گلدان خشک شده آنها تا فصل بهار مراقبت کنید. بذر های به جا مانده در گلدان در فرصت مناسب رشد می کنند .
شما باید به این گلدان ها در نزدیک های بهار منظم آب دهید. چند نکته مهم : از هرس کردن گل های خود تا اواخر زمستان بپرهیزید . از آبیاری زیاد گلدان های خود اجتناب کنید این امر سبب پوسیده و از بین رفتن گیاه شما در بعضی موارد می شود. گل های
خود را از جریانات سرد محفوظ بدارید آنها را در ارتفاعات حیاط ( مثل روی دیوار ) نگذارید . از کاشت، تعویض گلدان و یا خاک گلدان در بیشتر موارد دوری کنید. مراقب آبیاری گل های فضای داخل منزل نیز باشید .
از آبیاری زیاد آنها نیز بپرهیزید. مواظب گلدان های نزذیک بخاری باشید هوای گرم و نزدیک بودن به بخاری برای بعضی از گل های آپارتمانی خطرناک می باشد. در دوره یخبندان مواظب باشید آب میان ساقه ها و برگ های گیاه شما جمع نشود.
برای شما در این بخش راز درست کردن کباب کوبیده به روش سنتی ایرانی قرار داده ایم.کباب کوبیده یکی از انواع کباب و از غذاهای ایرانی است. این کباب را میتوان با گوشتهای مختلف مانند: گوشت گوسفند، گاو و مرغ درست کرد. محبوبترین کباب کوبیده
کباب کوبیده تهیه شده با گوشت گوسفند با مقداری چربی است که طعم پیاز موجود در آن مناسب باشد. سایت ایران ناز در این مقاله علاوه بر طرز تهیه کباب کوبیده سنتی ایرانی، نکات مهم و طلایی پخت کباب کوبیده را برای شما عزیزان تهیه کرده است که در ادامه می خوانید
مواد لازم برای 12 سیخ:
1 کیلو گوشت چرخکرده
300 گرم پیاز( رنده کنید)
1 قچ زعفران
کمی نمک و فلفل سیاه
طرز تهیه:
1/گوشت چرخشده را در کاسهای بریزید. کمی نمک هم اضافه کرده و خوب مخلوط کنید. با اضافه کردن مقدار کمی فلفل، بوی زهم گوشت را از بین ببرید 2/پیازها ی رنده شده را در دست فشار دهید تا کاملا بیآب شود سپس همراه زعفران حل شده در آب جوش به گوشت اضافه کنید
و خوب ورز دهید. مایه خوب ورز دادهشده را داخل ظرفی در بسته بگذارید و به مدت دو سه ساعت در یخچال بگذارید. 3/گوشت کباب را از یخچال بیرون آورده و به دوازده قسمت تقسیم کنید. هر قسمت را در دست کمی ورز داده و به شکل یک بیضی کشیده درآورید. 4/سیخ را کمی خیس کرده
و روی مایه کبابی که در دستتان است بگذارید، بعد گوشت را با فشار دست به دور سیخ بچسبانید. مایه را روی سیخ فرم دهید. 5 کبابپز را آماده کنید. سیخها را با فاصله چند سانتیمتر (نه خیلی نزدیک به آتش) روی منقل بگذارید. دائم سیخها را جابه جا کنید تا همه طرف کباب خوب بپزد.