این متخصص پوست و مو گفت: از بارزترین نشانه کم کاری تیروئید می توان به خشک شدن پوست اشاره کرد. انجام آزمایش تیروئید در افرادی که با خشکی اکتسابی پوست مواجه می شوند، ضروری است و درمان این عارضه سبب بهبود وضعیت پوستی آنها می شود.
وی تاکید کرد: در پرکاری تیروئید تیرگی دور چشم نیز مشاهده می شود، همچنین مبتلایان به کم کاری و پر کاری تیروئید هر دو ممکن است دچار خارش و کهیر پوست شوند که البته این خارش بیشتر در کم کاری تیروئید بروز پیدا می کند.
رضوانی یادآور شد: ریزش مو، موی زائد و اختلالات هورمونی نیز از دیگر نشانه های کم کاری و پرکاری تیروئید است، همچنین کم کاری تیروئید سبب سفید شدن و کاهش رشد ناخن و پرکاری آن منجر به افزایش رشد ناخن می شود.
دانش > پزشکی - ایرنا نوشت: مطالعات محققان دانمارکی نشان می دهد کاهش 10 تا 15 درصد وزن بیماران چاقی که به نوعی بیماری التهاب مزمن پوستی موسوم به «پسوریازیس» مبتلا هستند، منجر به بهبود قابل ملاحظه علایم بیماری می شود.
پسوریازیس یک بیماری التهابی مزمن پوستی است که دو تا سه درصد افراد سفید پوست را تحت تاثیر قرار می دهد. مهمترین علایم پسوریازیس شامل ایجاد تکه های ضخیم قرمز رنگ پوستی و فلس های نقره ای رنگ است که بسیار دردناک بوده و سبب خارش می شود. این عارضه معمولا زانو، آرنج، پوست سر، کف دست و پا و کمر را تحت تاثیر قرار می دهد. همچنین در اطراف ناخن ها و داخل دهان نیز دیده شده است. بروز علایم پسوریازیس در فصل سرما بیشتر است. این بیماری خود ایمنی از نظر ژنتیکی با چاقی، دیابت و دیگر حالت های سندرم متابولیک مرتبط است.
مطالعات محققان دانمارکی نشان می دهد افزایش وزن، فشار و تنش بیشتری را به سایر ارگان های بدن وارد می کند و از این طریق در تشدید علایم پسوریازیس موثر است، ادامه تحقیقات نشان می دهد کاهش 10 تا 15 درصد وزن بیماران چاق یا دارای اضافه وزن، در بهبود علایم بیماری نقش موثری دارد.
برخی عوامل در تحریک علایم پسوریازیس موثرند؛ این عوامل عبارتند از:
- رژیم غذایی
رژیم غذایی یکی از مهمترین موارد تحریک پسوریازیس است. به گزارش انجمن ملی پسوریازیس، این افراد معمولا نسبت به مرکبات، شیر کامل، گلوتن و غذاهای چرب واکنش نشان می دهند و توصیه می شود در مصرف این مواد غذایی محتاط باشند. غذای کنسروی و آماده، فست فود، گوشت قرمز و ادویه برخی از مواد غذایی ممنوعه برای بیماران مبتلا به پسوریازیس هستند.
- نوشیدنی های الکلی
نوشیدنی های الکلی یکی از مهمترین دلایل عود علایم بیماری است.
- نور خورشید
نور مستقیم خورشید یکی از دلایل بروز پسوریازیس است؛ در حالی که نور ملایم خورشید، علایم بیماری را بهبود می بخشد.
- هوای سرد و خشک
هوای سرد و خشک سبب تحریک پوست شده و علایم بیماری را تشدید می کند؛ بنابراین به بیمار توصیه می شود در فصل سرما از مرطوب کننده استفاده کنند.
- استرس
استرس یکی از مهمترین دلایل بروز علایم بیماری است. یوگا و مدیتیشن دو روش موثر برای کاهش استرس است.
- سیگار
تنباکوی موجود در سیگار یکی از مهمترین عوامل تحریک کننده پسوریازیس است.
- عوامل دارویی
برخی از داروها مانند داروهای مسدود کننده بتا برای کاهش فشار خون و داروهای استروییدی، سبب حمله پسوریازیس می شوند؛ بنابراین باید قبل از مصرف دارو با پزشک مشورت کرد.
- عفونت
عفونت های رایجی مانند گلودرد استرپتوکوکی، برفک و عفونت های تنفسی می تواند محرکی برای شروع پسوریازیس باشد.
۵۴۵۴
خبرگزاری آریا-استریا یا ترک های پوستی ضایعات پوستی هستند که به دلیل نازک شدن لایه درم و اپیدرم پوست به شکل بریدگی اغلب در نواحی تحت فشار مثل ران، باسن، شکم و سینه ها ایجاد میشود.
به گزارش خبرگزاری آریا ،ترکهای پوستی هنگام بلوغ، اغلب روی ران ها ، باسن و سینه ها ایجاد می شوند ولی در دوران حاملگی این ترک ها بیشتر در نواحی شکم و سینه ها بروز می کنند. ترکهای پوستی در آقایان نیز ایجاد میشوند ولی در خانمها بسیار شایعتر است.از نظر علت ایجاد استریا یا ترکهای پوستی عوامل مختلفی مطرح شده است.
مهمترین عامل کشیدگی پوست به طور ناگهانی است که مثلاً در بارداری و بلوغ شاهد آن هستیم ولی کشیدگی پوست تنها یکی از عوامل ایجاد ترکهای پوستی است و عوامل درونی نیز در بروز آن ها مؤثر می باشند.
بعضی از آنها که به زیبایی پوست و سلامت خود اهمیت زیادی می دهند به درمان این ترک ها اقدام و به متخصصان پوست، مو و زیبایی مراجعه می کنند؛ به این امید که پوستشان زیبایی طبیعی قبل را دوباره به دست آورد. بسیاری از این افراد حاضرند درمان های پرهزینه ای را برای رفع این عارضه انجام دهند.
با وجود این که راه تضمینی و مطمئنی برای پیشگیری و درمان ترک های پوستی وجود ندارد، نکاتی هست که با توجه به آنها می توان جلوی تشدید این عارضه را گرفت. ترک ها ممکن است در مواقع مختلف ایجاد شود. این که چه وقت این اتفاق بیفتد به جنس پوست و تغییرات هورمونی در بدن شخص بستگی دارد.
همچنین اگر شخص، رژیم غذایی صحیح را رعایت کند و به سلامتی و تناسب اندام خود اهمیت دهد، ترک ها کمتر ایجاد می شود. پزشکان معتقدند زمینه های ارثی نیز نقش مهمی در این میان بازی می کند.
یک متخصص بیماری های پوست، مو و لیزر و متخصص پوست و موی دانشگاه شهید بهشتی در این باره توضیح می دهد
به گزارش شفاف، مروزه لیزرهای متعددی در امر زیبایی و سلامتی به کار گرفته میشوند تا به بیماران در رسیدن به خواستههایشان کمک کنند؛ اما آیا لیزر میتواند عارضههای پوستی را صددرصد رفع کند؟ استفاده از لیزر چه زمانی موثر است و کدام عارضههای پوستی به کمک آن اصلاح میشوند؟ در اینخصوص گفتوگویی با دکتر طاهره دانشمند، متخصص پوست، مو و زیبایی داشتهایم که در ادامه میخوانید.
لیزر و بیماریهای پوستی
از لیزر برای مسائل
متعددی استفاده میشود که در دستهبندی کلی میتوان به درمان بیماریهای
پوستی و روشهای زیبایی اشاره کرد. در اینجا به نقش لیزر درمانی در کنترل و
بهبود بیماریها و عارضههای پوستی اشاره میکنیم.
١. پسوریازیس
یکی از شایعترین بیماریهای پوستی در ایران
پسوریازیس است که باید اشاره کنیم در حال حاضر هیچ درمان صددرصدی برای
بهبود کامل آن وجود ندارد. در مرحله آخر این بیماری درصورتیکه پزشک نتواند
از روشهای درمانی دارویی پاسخ مناسبی بگیرد، از لیزرها برای بهبود علایم
بیماری استفاده میکند که همراهی آن با کنترل استرس یکی از بهترین راههای
جلوگیری از شدت و گسترش پسوریازیس است.
٢. خالهای عروقی
این عارضه را گاه در صورت بچههای کوچک
میبینیم و لیزر میتواند آنها را برطرف کند. ماهگرفتگیها هم در همین رده
هستند که وقتی بچهها به سن خاصی برسند، پزشک میتواند با کمک لیزر از
پیشرفت و بزرگ شدن ضایعات جلوگیری کند.
٣. لک حاملگی
این عارضه که هم در زمره بیماریها و هم در زمره
عارضههای ضدزیبایی شناخته میشود و به آن ملاسما هم میگویند، ازجمله
عارضههای پوستی است که لیزر برای بهبود آن نقش دارد. این لک وابسته به
هورمون است و همزمان با درمانهای دارویی میتوان از لیزردرمانی هم استفاده
کرد که به کمرنگ شدن لکها کمک میکند. البته باید گفت از آنجا که بروز
آنها هورمونی است، درمان کاملی ندارند و تنها میتوان لکها را کمرنگ کرد.
ضمن آنکه برگشت مجدد هم دارد که البته زمان دارد و گاهی ممکن است پس از دو
یا حتی ١٠ سال برگردد. برای درمان دارویی همزمان بیمار باید آزمایشهای
هورمونی هم بدهد.
٤. جای جوش بلوغ
این مشکل که به آن آکنه اسکار هم گفته میشود،
جای جوشهای بلوغ در جوانهاست که به شکل عارضههای پوستی باقی میماند.
این اسکار به شکل جای آبلهمرغان یا فرورفتگیهایی بر سطح پوست خودنمایی
میکند و با لیزرهای جدید میتوان آن را تا ٨٠ درصد رفع و درمان کرد؛ البته
اگر فرد هنوز هم دچار آکنه است، باید همزمان برای درمان آکنه فعالش، درمان
دارویی شود.
٥. التهابات پوستی
یکی از لیزرهای موجود برای درمان بیماریها،
لیزر کمتوان است که برعکس اسمش، اتفاقاً قدرت بالایی در روشهای درمانی
دارد و برای مثال، در بهبود التهابات مفصلی از آن استفاده میشود. از این
لیزر میتوان برای درمان بعضی التهابات پوستی نیز استفاده کرد. برای مثال،
در افرادی که سالها پیش از ژل پاژ استفاده کردهاند و این ژل عوارضی
بلندمدت در آنها ایجاد ایجاد کرده است، وقتی این ژل را از بدنشان تخلیه
میکنیم، برای کاهش التهابات آن از این لیزر استفاده میشود. حتی پس از
انجام لیزر لیپولیز هم برای کم کردن التهابات و کبودیهای پوست بیمار از
این لیزر استفاده میکنیم.
٦. کک و مک
عارضه کک و مک از بیماریهای ژنتیک پوستی است که
درمان قطعی ندارد؛ اما با لیزر میتوانیم به کم و کمرنگ کردن این ضایعات
کمک کنیم. این عارضه بیشتر در افرادی با پوست خیلی سفید وجود دارد و به
عبارتی، عارضه افرادی با زمینه پوست اروپایی است؛ کما اینکه کک و مک در
نژادهای اروپایی بسیار شایع است.
٧. برص
برص یا ویتیلیگو هم از عارضههایی است که یکی از روشهای
کنترل آن، استفاده از لیزر است. در واقع، اینطور نیست که فقط با کمک لیزر
بتوان کاری برای بهبود این بیماری کرد و باید درمانهای متنوع، بسته به نوع
و شدت بیماری در کنار هم دنبال شوند.
٨. جای سوختگی و زخم
برای بهبود آثار سوختگی، بریدگیها، جراحی،
زخم و... نیز میتوان از لیزر استفاده کرد. لیزرهای جدید به کمک درمانهای
دارویی در بهبود این اسکارها نقش قابل قبولی دارند. البته باید عنوان کنیم
که پوست آسیبدیده با هیچ لیزری به حالت اولیهاش برنمیگردد و تنها باید
بهبود درصدی را در نظر گرفت. برای مثال، اگر عمق سوختگی پوست فردی را ٢٠
فرض کنیم، پس از چند جلسه لیزر (و نه تنها یک جلسه) میتوانیم شدت و عمق
این ضایعه را مثلاً به ٥ برسانیم که این مسأله باز هم خیلی خوب است؛ چون هم
از نظر زیبایی و هم از نظر کشیدگیهایی که روی بعضی مفاصل ایجاد میکند،
مؤثر است.
لیزر و زیبایی
یکی از مصارف لیزر، تأثیر آن بر افزایش زیبایی
پوست و انجام کارهایی است که به زیبایی و جوانسازی پوست کمک میکنند. عمده
استفادههای لیزر در زمینه زیبایی عبارتند از:
١. پاکسازی تتو
مهمترین و بیشترین مراجعان برای استفاده از لیزر
در زمینه زیبایی را در حال حاضر افرادی تشکیل میدهند که میخواهند تتو
(خالکوبی) را از سطح پوستشان پاک کنند. در خانمها بیشتر این کار در قسمت
ابرو و خط لب است و در آقایان هم به شکل خالکوبی در سطح بدن. قبلاً این
پاکسازی با اسید انجام میشد که احتمال ایجاد گوشت اضافه داشت؛ اما با
لیزرهای متنوع و جدید در جلسات مختلف و در فاصله معمول بین ٤ تا ٦ هفته
میتوان این ضایعات را کمرنگ کرد. البته در ابتدای درمان شاهد زخمهای
سطحی هستیم که بعد از مدتی این زخمها تبدیل به ترمیمهای پوستی میشود.
متأسفانه چون در ایران عمق تتو مشخص نیست و عمدتاً از سوی افراد غیرمتخصص
انجام میشود، ممکن است تعداد جلسات پاکسازی طول بکشد.
٢. جوانسازی
از آنجا که روند کولاژنسازی پس از ٣٠ سالگی متوقف
میشود، میتوان با استفاده از لیزر، روند ساخت و ساز کولاژن را تحریک
کرد. با تابش و نفوذ اشعه لیزر در عمقی از پوست که کولاژنسازی در آنجا
صورت میگیرد، میتوان زخمی ایجاد کرد که ترمیم این زخم همراه با
کولاژنسازی میشود. ادامه این روند و افزایش کولاژن باعث سفت شدن و
استحکام پوست در سنین بالاتر میشود.
٣. لیپولیز
یکی از کاربردهای جدید و پرطرفدار لیزر در امر لاغری
است. به این روش لیپولیز میگوییم که در زمینه کاهش وزن و لاغریهای موضعی
انجام میگیرد. البته باید توجه داشت این روش هیچ کمکی به کاهش وزن
آنچنانی نمیکند و نباید آن را بهعنوان راهی سریع و آسان برای کاهش وزن
در نظر گرفت. انجام آن زیر نظر متخصص و تنها در بعضی قسمتهای بدن و به شکل
محدود تأثیرگذار است. حتماً هم برای جلوگیری از عوارض بعدی مانند ایجاد
گوشت اضافه باید زیر نظر متخصص باتجربه انجام شود.
٤. رفع موهای زائد
یکی از مشکلات خانمها وجود موهای زائد و
عارضه پرمویی است که عمدتاً در چانه اتفاق میافتد. با کمک لیزر میتوان ٨٠
درصد این موها را حذف کرد و البته توصیه میکنیم که همیشه ٢٠ درصد موهای
باقیمانده را بگذاریم بماند؛ زیرا خود عاملی برای تحریک پوست در ترمیم،
ساخت و سازهای روتین کولاژن و رنگدانه است.
پنج نکته که درباره لیزر حتماً باید بدانید
١. آیا لیزردرمانی قطعی و همیشگی است؟
مسأله
مهم این است که باید لیزر را به عنوان روشی مکمل و همراه با سایر روشهای
درمانی در نظر گرفت. در همه مواردی که با لیزر انجام میشود، هدف بهبودبخشی
تا حد امکان است. قطعاً یکسری عارضههای پوستی درمان صددرصد و قطعی
ندارند؛ اما وجود لیزر کمک میکند تا علایم و عوارض آنها کمرنگ شود یا
گسترش پیدا نکند. جنس و نوع پوست فرد هم در تأثیرگذاری بیشتر لیزر نقش
دارد. البته گاهی عوارض برمیگردند و اینطور نیست که با لیزر بتوان
عارضهای را به شکل همیشگی رفع کرد.
٢. قبل و بعد لیزر چه توصیههایی وجود دارد؟
بسته به نوع لیزر و
هدفی که از آن استفاده میشود، توصیهها متفاوت است؛ اما قاعدتاً یکسری
توصیههای کلی وجود دارد. برای مثال، این که قبل از انجام لیزر نباید پوست
را برنزه کرد؛ زیرا خشکی پوست، کار ترمیم را مختل میکند یا مصرف بعضی
داروها مانند راکوتان باید قطع شود. عدم استعمال دخانیات و یکسری اقدامات
اولیه وجود دارد و بعد از لیزر هم همین موارد وجود دارند. ضمن آنکه بسته به
نوع لیزر توصیه میکنیم پس از لیزر کردن، مدت مشخصی شستوشو انجام نشود تا
التهابات آن تسکین پیدا کنند.
٣. آیا استفاده از لیزر با بیماریها تداخل دارد؟
نمیتوان گفت
که بیماریهای زمینهای میتوانند تأثیر لیزر را کم کنند یا از بین ببرند؛
اما در بعضی موارد انجام لیزر ممنوع است و پزشک با دانستن بعضی موارد و
وجود بیماریها این کار را انجام نمیدهد. برای مثال دیابت، یا روماتوئید
آرتریت ازجمله عارضههایی هستند که در افراد مبتلا به آنها لیزر صورت
نمیگیرد. قطعاً فرد هنگامیکه برای انجام لیزر مراجعه میکند، شرح حالی از
خودش ارائه میکند که پزشک متأثر از آنها تصمیم به انجام لیزر میگیرد.
٤. آیا روش مشابه لیزر وجود دارد؟
متأسفانه گاهی روشهای دیگر با
لیزر اشتباه گرفته میشوند. این روشهای نوری اگرچه مانند لیزر تابانده
میشوند؛ اما لیزر نیستند. عوارضی هم ندارند و نباید نگران بود؛ اما قطعاً
لیزر ویژگیهایی دارد که در آن موارد وجود ندارد. این ویژگیهای متمایز است
که اثربخشی لیزر را بیشتر میکند. برای همین بهتر است با علم و آگاهی
بیشتری سراغ مؤسسات و متخصصانی بروید که نتیجهبخشی و عدم بروز مشکل در
کارشان قطعیت دارد.
٥. چند جلسه لیزر برای رفع مشکلات پوستی لازم است؟
قاعدتاً این
مسأله به نوع و شدت عارضه مورد نظر بستگی دارد. بافت، جنس، رنگدانهها و...
در هر پوست نقش تعیینکنندهای در پاسخدهی فرد به انجام لیزر دارند. برای
هر عارضهای بسته به نوع آن و تشخیص پزشک در کنار قدرت بدنی فرد در ترمیم،
عواملی هستند که تعداد جلسات بهبودبخشی را مشخص میکنند. نمیتوان عنوان
کرد چند جلسه قطعی برای درمان یک عارضه وجود دارد؛ اما گاهی بعضی عارضهها
هستند که برایشان حداقل جلسات مشخص میشود تا نشانههای اولیه بهبودی ظاهر
شوند.
با پیشرفت تکنولوژِ درمانهای جدیدی برای مشکلات پوستی ایجاد میشود .یکی از روشهایی که جدیدا برای درمان اسکارهای پوستی و زخمها و جای جوش در افراد استفاده میشود ، روش میکرونیدلینگ است .به گزارش ایران ناز این روزها روشهای بسیار زیاد و متنوعی برای جوانسازی پوست، برطرف کردن جای زخم، سوختگیهای قدیمی و همچنین رفع ترکهای پوستی وجود دارد. برخی از شناختهشدهترین انواع این روشها، استفاده از داروهای موضعی یا تکنیکهای لیزر است…
با این حال، در خیلی از موارد با کمک چنین روشهای درمانی و صرف هزینه هم ممکن است بیماران به نتایج دلخواه و مورد نظرشان نرسند. از این رو، پژوهشگران عرصه پوست و مو، به فکر پیدا کردن راههای جدیدتر و البته کمهزینهتری برای درمان جای زخم، خطوط و ترکهای پوستی، جوانسازی و سوختگیهای قدیمی افتادند و «میکرونیدلینگ» را بهعنوان یکی از روشهای مناسب و کارآمد در حوزه پوست و زیبایی معرفی کردند. دکتر پژمان مباشر، متخصص پوست و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، ما را با این روش درمانی جدید بیشتر آشنا میکند.
مکانیسم میکرونیدلینگ چیست؟
اساس کار به این ترتیب است که ابتدا با دستگاه میکرونیدلینگ سوراخهای ریزی در لایه سطحی پوست ایجاد میشود. سوزنهای بسیار ظریف این دستگاه به لایه عمقیتر پوست یا همان درم نفوذ میکنند و این کار میتواند باعث فعال شدن عمل کلاژنسازی شود.
این روش چه مزیتی دارد؟
یکی از مهمترین مزایای استفاده از میکرونیدلینگ نسبت به سایر روشهای درمانی، این است که برخلاف تکنیکهای لیزر، آسیب چندانی به لایه سطحیتر پوست وارد نمیشود و درنتیجه زخم و عوارض پوستی چندانی هم بر جا نمیگذارد.
آیا میتوان با این روش، موادی مانند ویتامینها را هم وارد لایههای پوست کرد؟
بله. کارتریج این دستگاه بهگونهای ساختهشده که میتوان هنگام انجام عمل، موادی مثل هیالوروئیک اسید، ویتامین C، ترکیبهای مس و ویتامین E که نقش مهمی در کلاژنسازی پوست دارند هم وارد لایه درم کرد.
مهمترین کاربردش چیست؟
میتوانیم از این روش نوین درمانی برای جوانسازی پوست، برطرف کردن جای زخمها، رفع جای سوختگیهای قدیمی و همچنین ترکهای پوستی ناشی از بارداری یا چاقی و لاغریهای سریع استفاده کنیم. بهعبارت سادهتر، این روش میتواند برای افرادی که به فکر اصلاح مشکلات پوستی خود هستند (البته در حوزه زیبایی و نه در زمینه درمان بیماریهای پوستی) بسیار مفید و کارآمد باشد.
در یک جلسه؟
نه، معمولا جوانسازی با کمک این روش، باید ماهی یکبار و حداکثر در 3 جلسه انجام شود. فاصله زمانی مراجعه برای درمان زخم و جوشگاههای قدیمی هم معمولا هر 2 ماه یکبار است. ناگفته نماند که تعداد جلسههای درمان زخم و جوشگاه به وسعت محل زخم بستگی دارد و نمیتوان برای تمام افراد و با هرنوع جای زخمی، نسخه واحدی پیچید.
میکرونیدلینگ عارضهای هم دارد؟
اگر در شرایط کاملا استریل و بهوسیله پزشک متخصص پوست انجام شود، عارضه چندانی ندارد. متخصصان باتوجه به شرایط و وضعیتی که پوست دارد، تشخیص میدهند میکرونیدلینگ برای رفع مشکل موثر خواهد بود یا نه. مشاوره پیش از عمل، این امکان را به پزشک میدهد که در صورت لزوم، فرد را از انجام میکرونیدلینگ منع کند.
میکرونیدلینگ برای بعضیها خطر دارد
کدام گروه از بیماران نباید سراغ میکرونیدلینگ بروند؟
برای تمام افرادی که سابقه حساسیت به موادی که در این روش استفاده میشود یا سابقه جوشگاههای گوشتی (کلویید و جوشگاه هیپرتروفیک) دارند و کسانی که به سرطان پوست،اختلالهای خونی و انعقادی، دیابت، بیماری صرع و تشنج، اختلال سیستم ایمنی، عفونت حاد یا تبخال فعال مبتلا هستند، نباید از روش میکرونیدلینگ استفاده شود. ضمن اینکه اگر بیمار، سابقه انجام رادیوتراپی در محل انجام میکرونیدلینگ یا خالهای بزرگ و زگیل در محل داشته باشد، بازهم کاندید مناسبی برای به کار بردن این روش محسوب نمیشود. برای خانمهای باردار و شیرده و افرادی که بهتازگی لیزر یا لایهبرداری پوست در همان محل میکرونیدلینگ داشتهاند هم این روش درمانی مناسب نیست.
آیا امکان قرمز شدن پوست که معمولا در تمام روشهای زیباسازی پوست اتفاق میافتد، با استفاده از روش میکرونیدلینگ هم وجود دارد؟
تاحدی بله؛ اما یکی از مزایای میکرونیدلینگ، این است که بعد از انجام آن قرمزی برجای مانده، بسیار گذرا خواهد بود. ضمن اینکه خطر ایجاد عفونت بعد از انجام این عمل بسیار کم است و پوست بیمار هم خیلی زودتر ترمیم میشود.
مطالب مرتبط:
برطرف کردن جای جوش با این ماسک جادویی
روش های ماهرانه برای رفع جای جوش
تاریخ انتشار : شنبه ۱۱ دی ۱۳۹۵ ساعت ۲۰:۵۱
اگزما یکی از مشکلات شایع در فصل سرما است و بویژه دست افراد به شدت در معرض این بیماری قرار می گیرد برای جلوگیری از خارش پوست از درمان های خانگی استفاده کنید.
خارش پوست در اثر اگزما می تواند بسیار آزاردهنده باشد و سبب اختلال در فعالیت های روزانه افراد شود، برای درمان این مشکل در کنار استفاده از داروهای کنترلی تحت نظارت پزشک می توان از درمان های خانگی نیز بهره برد، اگزما قابل درمان نیست و تنها می توان آنها را کنترل کرد و با شناسایی عوامل ایجاد کننده آن از بروز ناگهانی این مشکل پوستی پیشگیری کرد.
در گام اول چرب نگه داشتن پوست می تواند مانع از تشدید علائم اگزما شود، به همین دلیل استفاده از دستکش ضد حساسیت هنگام شستشوی ظروف ، شستن دستها با صابون و شوینده های حاوی مواد مرطوب کننده و استفاده از کرم های درمانی می تواند مفید باشد.
روغن نارگیل و روغن جوجوبا دو نمونه ماده بسیار مفید برای چرب نگه داشتن پوست بدن و دستها و جلوگیری از ایجاد اگزما هستند، به ویژه پس از استحمام و شستشوی دستها با چرب کردن دستها با این روغن ها می توانید مانع از ایجاد اگزما در پوست بدن خود شوید، مشروط براینکه به این دو ماده آلرژی و حساسیت نداشته باشید.
استحمام در وان حاوی بلغور جوی دوسر هم می تواند به بهبود اگزما کمک فراوان کند، به این منظور مقداری بلغور جو را در یک کیسه ریخته در مسیر جریان شیر آب ولرم داخل وان قرار می دهید تا زمانی که رنگ آب وان به حالت شیری رنگ درآید آنگاه به مدت 10 الی 15 دقیقه در وان نشسته تا تمام قسمت های آسیب دیده با آب جوی دوسر تماس پیدا کنند، سپس بدون آبکشی بدن را به آرامی با حوله لطیف خشک کنید، به شرط نداشتن حساسیت به جو این روش می تواند برای درمان اگزما بسیار مفید باشد.
تحقیقات کارشناسان نشان داده است مصرف روغن ماهی می تواند برای درمان و کنترل اگزما در افراد مبتلا بسیار مفید باشد، کارشناسان اعتقاد دارند روغن ماهی می تواند مانع از خشکی و تجزیه سلول های پوستی و از بین رفتن لایه derm پوست شود و به این ترتیب از پوست محافظت می شود.
عسل طبیعی هم به دلیل خواص درمانی فراوان می تواند یک درمان عالی برای مشکل اگزمای پوست بدن باشد، قرار دادن مقداری عسل بر روی پوست آسیب دیده به مدت 20 تا 30 دقیقه سه بار در روز و شستشو با آب سرد می تواند به سرعت اگزما را از بین ببرد.
در تمامی این درمان های خانگی ابتدا باید نداشتن حساسیت بدن به آن مواد تست شود زیرا اگزما یک واکنش سیستم ایمنی بدن و نوعی التهاب خود ایمنی است.
مرجع : سایت خبری باشگاه خبرنگاران جوان
تاریخ انتشار : شنبه ۱۱ دی ۱۳۹۵ ساعت ۱۵:۲۰
مراجعه به متخصص پوست و نطارت ایشان بر درمان الزامی است.می توانید از داروهایی که به آرامی لایه سطحی پوست را لایه برداری میکنند و دارای خواص ضد باکتری هستن مانند بنزوئیل پراکسید به تنهایی و یا با ترکیب داروهایی که مسدود شدن فولیکولها را اصلاح میکنند.
ژل RETIN A (حاوی ترتینوئین) برای پوست چرب و کرم آن برای پوست خشک مصرف میشود. لازم به ذکر است فقط روی جوشها بزند روی تمام پوست نزند. در تماس با خانم حامله هم نباشد. اگر به ترتینویئن حساسیت داشتند می توانند از آداپالن (دیفرین) استفاده کنند. چندین عامل در پیدایش و شدت آن نقش دارند. ارث، میکروبها، نوع غذا، مشکلات عصبی و روحی، تغییرات غددی هورمونی، نوع پوست، بهداشت صورت، مصرف برخی داروها و بعضی از بیماریها از جمله عواملی است که در ایجاد این بیماری نقش دارد.
برای جلوگیری از ایجاد آنها توصیه می شود ورزش بسیار توصیه میشود. فضولات با تعریق و از راه طبیعی و مناسب خارج شود دیگر در پوست و زیر پوست تجمع پیدا نمی کند. خودداری از مصرف غذاهای چرب،ادویه، سس مایونز، خامه، شکلات، گردو، فندق، تخمه، موز،... مقدار 2 قاشق خاکشیر را هر شب به همراه یک لیوان آب خیس کرده و هر صبح مقداری آب لیموترش و عسل را اضافه کرده و میل کند. از مخلوط عرق کاسنی و شاه تره (به صورت مساوی ) مصرف روزانه یک لیوان کمک بگیرد. پوست باید به آرامی با یک صابون ملایم و آب ولرم شسته شود. می تواند از صابون های گوگرد دار نیز استفاده کند. به هیچ وجه آنها را دستکاری نکنید.
خبرگزاری آریا-لکهای صورت یکی از دغدغههای مهم خانمهاست.
به گزارش خبرگزاری آریا ،لکهای صورت یکی از دغدغههای مهم خانمهاست. دغدغهای که باعث میشود برای هر مهمانی پوست را زیر لایههای کرمپودر و پنکیک بپوشانند و مرتب دنبال راهحلهای جدید برای از بین بردن این مشکل باشند. سایتهای مختلف در اینترنت پر از راهحلهای متنوع گیاهی برای این مشکل است اما واقعیت این است که بسیاری از این راهحلها جواب نمیدهند یا چندان مطلوب نیستند. حتی ممکن است مشکلاتی برای پوست شما ایجاد کنند که از لک های ساده ای که در صورتتان داشتید خیلی بیشتر و نمایان تر باشد. برای اینکه راهحلهای درست از بین بردن لکهای صورت را با استفاده از گیاهان دارویی و روشهای طبیعی پیدا کنیم، با دکتر علیرضا عباسیان، متخصص طب سنتی مشورت کردیم. پس با ما باشید؛ از الف تا ی از بین بردن لکهای صورت را برای شما آوردهایم.
سوداویها بیشتر لک میزنند
طب سنتی بر طبعهای چهارگانه تاکید زیادی دارد. این مساله درباره پوست هم صدق میکند. به گفته دکتر عباسیان و به نظر متخصصان طب سنتی، افرادی که طبع آنها به سمت سردی و خشکی میرود، پوستهای پر لکتری خواهند داشت. درواقع سوداوی مزاجها بیشتر در معرض این مشکل هستند؛ به همین دلیل باید از خوردن بادمجان، عدس، گوشت گوساله، ترشیجات، سرکه، غذاهای کنسروی، غذاهای مانده و درهم و برهم پرهیز کنند. پوست یکی از ارگانهای بدن است و اگر بدن خوب کار کند، پوست هم شفاف میشود. تعادل طبع به خوب کار کردن اعضای بدن کمک میکند.
غذای شفاف
غذا در شفافیت پوست یا پرلک شدن آن بسیار موثر است. براساس طب سنتی انسان چهار غذای اصلی دارد: 1-نان گندم از آرد سبوسدار2- گوشت حیوانات جوان مانند جوجه، بره و بزغاله 3- شیرینیهای ساده که قند و چربی مضر کمتری دارند مانند شیرینی آرد نخودچی یا آرد برنجی 4- بعضی میوهها مانند انگور، انجیر، سیب و خرما برای کسانی که در مناطق کشت خرما زندگی میکنند. بیشتر غذاهای مصرفی انسان باید از این چهار نوع باشد و بقیه مواد غذایی را به صورت گاهگاهی و نه ثابت، مصرف کند. شیوه تغذیه هم در شکل ظاهری پوست نقش مهمی دارد. درواقع درست غذا خوردن میتواند صورت شما را از لک پاک کند. برای این کار باید غذا سر وقت و منظم خورده شده و خوب جویده شود. اگر گاهی ناهار میخورید و گاهی نه یا ساعت مشخصی برای غذا خوردنتان ندارید، باید منتظر لکهها باشید.
بهتر است ساعت مشخصی برای غذا خوردن در سه وعده غذایی صبحانه و ناهار و شام در نظر بگیرید. مثلا اگر ساعت 8 صبح از خواب بیدار می شوید صبحانه را بین 10 تا 20 دقیقه بعد از بیدار شدن میل کنید و نگذارید 1 یا 2 ساعت دیگر.این برنامه زمانی را برای ناهار و شام هم داشته باشید؛ حتی در روزهای تعطیل و مسافرت ها.
بهتر است سر سفره به یک غذا اکتفا کنید و چند نوع غذا را با هم نخورید، مسالهای که این روزها در مهمانیها رعایت نمیشود. از خوردن ماست، نوشابه و سالاد با غذا پرهیز کنید؛ چون به کیفیت غذا لطمه میزنند. میتوانید این مواد غذایی را بهعنوان میانوعده و با فاصله یکی، دو ساعت از غذای اصلی بخورید. تنها سبزیجاتی مثل ریحان و جعفری که به هضم غذا کمک میکنند مجازند کنار غذا قرار بگیرند.
درمان دستگاه گوارش
شرایط مزاجی شما هم بسیار مهم است. یبوست یا نگه داشتن ادرار هم باعث باقی ماندن سموم در بدن میشوند. هرچه این سموم در بدن بیشتر بمانند احتمال بازجذب آنها در بدن بیشتر وجود دارد. بدن این مواد اضافی را در نقاطی که خطر کمتری دارند مانند پوست، بافتهای عضلانی و مفاصل نگه میدارد و مثلا در پوست باعث ایجاد لک میشود. پس یبوستتان را درمان کنید و ادرارتان را نگه ندارید.
خوب بخوابید
خواب را فراموش نکنید چون یکی از مهمترین فاکتورهای تاثیرگذار بر شفافیت پوست، زمان خواب و بیداری است. افرادی که خواب مناسب دارند پوست بهتری هم دارند. بهترین زمان خواب بین ساعت 10 شب تا دو بامداد است که به زیبایی پوست کمک زیادی میکند اما برعکس خواب روز باعث کدر شدن پوست میشود. درواقع اگر سیکل طبیعی خواب و بیداری به هم بریزد، سیستم بدن به هم میخورد و پوست هم تحت تاثیر قرار میگیرد. اگر عادت دارید شبها تا دیروقت بیدار باشید و صبح هم زودتر از 10 و 11 بیدار نمیشوید، نباید انتظار یک پوست بدون لک و شفاف داشته باشید. برای اینکه سیکل خوابتان طبیعی و درست باشد، باید از ساعت 10 شب تا دو بامداد حتما خواب باشید و در طول روز هم اگر میخواهید چرتی بزنید، کمی قبل از ظهر این کار را انجام دهید تا پوستتان کدر و لکدار نشود. خواب ساعت 9 صبح به بعد اصلا برای پوست خوب نیست.
از حرکت و سکون نباید گذشت که فاکتور مهم و تاثیرگذار بعدی بر پوست و لکهای آن است. ورزش کردن و عرقریزی باعث خروج سموم بدن میشود و نمیگذارد پوست لک پیدا کند. اگر تحرک و ورزش کمی داشته باشید یا در روزهای گرم سال مدام جلوی کولر بنشینید و عرق نریزید، مواد اضافی که باید دفع شوند در پوست باقی میمانند و باعث کدر شدن آن و ایجاد لک میشوند.
زندگیزناشویی
نظم در روابط جنسی زوجها هم موردی است که به دفع سموم بدن و شفافیت پوست کمک میکند. افرادی که به دلیل تجرد روابط جنسی ندارند یا افراد متاهلی که روابطشان با همسرشان روابط نامنظم و کم دارند، بهتدریج دچار تیرگی پوست میشوند. به زندگی زناشویی با همسرتان نظم دهید و مشکلاتی که در روابط جنسی دارید برطرف کنید تا به مرور پوستتان هم بهتر و شفافتر شود.
ماسک گیاهی برای لکهای صورت
دکتر عباسیان یک ماسک گیاهی برای از بین بردن لکهای صورت به شما پیشنهاد میکند؛ ماسک آرد باقالی.
مواد لازم:
- پودر باقالی دو قاشق غذاخوری (میتوانید باقالی خشک را آسیاب کنید)
- سرکه یک قاشق مرباخوری
- آب پنج قاشق غذاخوری
روش تهیه و استفاده:
این مواد را با هم مخلوط کنید و روی لکها و قسمتهایی از پوست که کدر هستند، بگذارید. از یک ربع تا نیم ساعت میتوانید ماسک را روی صورت بگذارید. درواقع این ماسک هرچه بیشتر روی پوست بماند اثر سفیدکنندگی بیشتری دارد. بعد از این مدت با استفاده از یک پنبه آغشته به گلاب، به آرامی ماسک را از روی صورت پاک کنید.
نکته: اگر پوستتان چرب است، میتوانید از این ماسک بهعنوان اسکراپ یا لایهبردار هم استفاده کنید؛ یعنی بعد از یک ربع تا نیم ساعت، با سابیدن پوست به کمک انگشتان، ماسک را از روی صورت پاک کنید و همزمان لایهبرداری کنید. بعد از لایه برداری پوست را با آب ولرم بشویید و با حوله نرم خشک کنید. یک مرطوب کننده مناسب هم به صورت بزنید.
با ضد لکهای طبیعیآشنا شوید
حتما شنیده و خواندهاید که گیاه آلوئهورا معجزهگر پوست است و لکهای آن را از بین میبرد اما بین تبلیغات تا واقعیت فاصله زیاد است. هنوز در مطالعات طب سنتی و گیاهان دارویی اثر قطعی آلوئهورا بر لکهای پوست ثابت نشده است. بعضی مطالعهها تایید کردهاند ژل آلوئهورا ضد نور خورشید است و اثرات منفی اشعه ماوراءبنفش را از بین میبرد. شاید هم با این مکانیسم آلوئهورا بتواند تیره شدن پوست براثر نور خورشید را از بین ببرد اما در مقابل روی روغنهای گیاهی مثل روغن بادام شیرین و تلخ میتوانید بهعنوان ضدلک حساب کنید. البته استفاده از کرمهای ضد آفتاب نباید فراموش شود. طب سنتی به هیچ وجه توصیه نمیکند که با ماسکهای گیاهی میتوان همان کار کرمها را انجام داد؛ فقط میتوان به از بین بردن لکها کمک کرد.
خبرگزاری آریا-حتما که نباید کرم و ماسک بزنید یا سراغ فیلرها و بوتاکس بروید! به سادگی میتوانید با همان غذاهایی که میخورید، به طراوت و شادابی پوستتان کمک کنید!
به گزارش خبرگزاری آریا ،اینطوری هم درونتان سالمتر خواهد بود و هم بیرونتان! شما با اصلاح برنامه غذاییتان حتی میتوانید به رفع جوش، چروک و خشکی پوستتان کمک کنید؛ فقط باید بدانید چه چیزهایی را در چه حد و اندازهای مصرف کنید تا بهترین نتیجه را از محصولات طبیعی و خوشمزه ببرید! و صاحب پوستی زیبا و درخشان شوید.
ضد چروک طبیعی میخواهید؟
یکی از ویتامینهای موثر در تقویت لایه چربی پوست یعنی جایی که کلاژن وجود دارد. ویتامین E است” کلاژن از پوست دربرابر آسیبهای ناشی از آفتاب و دیگر آلودگیهای محیطی محافظت میکند. در نتیجه پوست انعطاف و طراوت خود را دیرتر از دست میدهد. آواکادوو از میوههایی است که به عنوان یک منبع غنی ویتامین E شناخته میشود و میتواند به کمک زیبایی پوست بیاید. از دیگر منابع ویتامین E میتوان به روغن زیتون، انواع مغز آجیلها، تخمه آفتابگردان و انبه اشاره کرد.
هم کلاژنسازی، هم تقویت ایمنی
حتما میدانید که ویتامین C نقش زیادی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد اما هیچ میدانید بدن شما برای ساختن پروتئین مهمی به نام کلاژن به این ویتامین نیاز دارد؟ ضمن اینکه تولید کلاژن مساوی است با پوست جوان زیرا وقتی میزان کلاژن پوست کم میشود پوست انعطاف خود را از دست میدهد و چروکها روی آن ظاهر میشوند. مرکبات یکی از منابع اصلی این ویتامین مهم هستند، البته کیوی، انواع فلفلها و بروکلی نیز مقدار زیادی از این ویتامین را در خود دارند.
سپری برای پیری!
شاید شنیده باشید که سلنیوم یکی از مواد لازم برای داشتن ناخنهایی زیبا و سالم است اما از طرف دیگر، این ماده به دو صورت با پیری پوست مقابله میکند: یکی اینکه از سلولهای پوستی در مقابل آسیب ناشی از رادیکالهای آزاد محافظت میکند و از طرف دیگر با حفظ چرخه تولید بافتهای کلاژنی جوانی پوست را حفظ میکند و نمیگذارد خطوط و چروکها روی آن به وجود بیایند و پوست را صاف و جوان نگه میدارند. ماهی تن یکی از منابع اصلی این ماده مهم است، البته تخممرغ، ساردین و میگو نیز مقدار زیادی سلنیوم در خود دارند.
ضدجوش طبیعی میخواهید؟
میدانید ویتامین A یکی از ویتامینهای مورد نیاز برای تقویت سوی چشم است اما هیچ میدانستید این ویتامین فعالیت غدد چربی پوست را تنظیم و تولید کراتین را هم محدود میکند؟ کراتین پروتئینی است که میتواند روی پوست عامل ایجاد جوش باشد، سیبزمینی شیرین، هویج، تخممرغ و کلم هرکدام میتوانند یک منبع غنی از این ویتامین باشند.
پروبیوتیک خوب!
این روزها آنقدر در مورد محصولات پروبیوتیک زیاد شنیدهاید که حتما میدانید به «ارگانیسمهای زندهای» که در صورت مصرف مداوم ، اثرات «سلامتزایی» موثری برای میزبان خود دارند، «پروبیوتیک» گفته میشود و به عنوان صفت مواد غذایی حاوی این باکتریها هم به کار میرود. اما کسانی که خشکی و قرمزی بیش از اندازه پوست برایشان یک معضل است، معمولا دارای یک نوع باکتری بد در روده کوچک خود هستند، که این باکتری میتواند با محصولات پروبیوتیک مثل ماست پروبیوتیک، تا حد زیادی درمان شود.
کاهنده خشکی پوست
این گروه از ویتامینها مواد مغذی لازم را به پوست میرسانند، مواد مضر برای پوست را دفع میکنند و میزان پوستهریزی پوست را نیز تنظیم میکنند. در نتیجه خشکی پوست کاهش مییابد به خصوص خشکیهای تکهای که میتواند خیلی آزاردهنده باشد. قارچ، بروکلی، موز و برنج قهوهای همه سرشار از این گروه ویتامین هستند.
عضو هیئت علمی گروه پوست دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: کم کاری و پرکاری تیروئید، کم خونی، فقر آهن، درماتیت، اگزما و عفونت از علل ایجاد خارش پوست بدن است.
وی با اشاره به اینکه خارش یک علامت هشدار دهنده است، اضافه کرد: در صورتی که این علامت جدی گرفته نشود خارش ساده پوست میتواند منجر به خارشهای خطرناک شود. کم کاری و پرکاری تیروئید، کم خونی، فقر آهن، درماتیت، اگزما و عفونت از علل ایجاد خارش پوست بدن است.
این متخصص پوست با بیان اینکه جهت درمان خارش باید بررسیهای متعددی صورت گیرد، افزود: گاهی ممکن است بیمار با مصرف دارویی که نسبت به آن حساسیت داشته، دچار خارشهای پوستی شود، بنابراین در وهله نخست باید تشخیص داده شود که خارش همراه با علائم پوستی است یا خیر.
مؤمنی ادامه داد: خارشهای پوستی حتی میتوانند علامت ابتلا به سرطان خون یا سرطان پوست باشند. یکی از علایم ابتلا به بیماری خونی و روماتیسمی نیز خارش پوست بدن است. خارش یک زنگ خطر و هشدار است و نمیتوان این علامت را ساده گرفت.
وی تصریح کرد: خارش و خشکی پوست از علائم ثانویه بیماری ایدز نیز به شمار میآید.