ارتباط بین میزان خواب و سلامت دستگاه گوارش

[ad_1]

افراد برای حفظ سلامت گوششان از پُرخوابی، بیداری زیاد و افراط در نزدیکی جنسی, پرخوری و مداومت در مصرف غذاهای غلیظ و بخارانگیز مانند هلیم، عدس، کلّه‌وپاچه، پیاز، سیر، تره، بادنجان و باقلی پرهیز کنند.

به گزارش خبرگزاری تسنیم, ناصر رضایی‌پور درباره راه‌های حفظ سلامت گوش, اظهار داشت: افراد برای حفظ سلامت گوششان از پرخوابی، بیداری زیاد و افراط در نزدیکی جنسی دوری کنند.

به‌گفته وی یکی دیگر از راه‌های حفظ سلامت گوش پرهیز از پرخوری و مداومت در مصرف غذاهای غلیظ و بخارانگیز مانند هلیم، عدس، کلّه‌وپاچه، پیاز، سیر، تره، بادنجان و باقالی است.

حرکت در فضاهای دارای دود و گرد و غبار به گوش آسیب می‌زند

این دستیار تخصصی طب سنتی ایران ادامه داد: افراد برای حفظ سلامتی گوششان تا جای ممکن از حرکت در دود و گردوغبار پرهیز کنند، همچنین از داخل‌کردن اشیای خارجی به گوش (مانند گوش‌پاک‌کن و آب) خودداری کنند.

رضایی‌پور عنوان کرد: از شنیدن صداهای ترسناک و خیلی‌بلند مانند گوش‌دادن به موسیقی با صدای بلند خودداری شود چرا که به سلامت گوش آسیب وارد می‌کند.

گوش‌کردن به صدای پدر و مادر به افزایش سلامت گوش کمک می‌کند

این دستیار تخصصی طب سنتی اضافه کرد: از راه‌های حفظ سلامت گوش، گوش‌کردن به صداهای مناسب و گوش‌نواز مانند موسیقی طبیعت (صدای رودخانه و باد و پرندگان)، صدای تلاوت قرآن، موسیقی‌های ملایم و دل‌نواز، صدای پدر و مادر و... با تمرکز و توجه است.

وی عنوان کرد: به‌عنوان یک حرکت ورزشی، در بازه‌های زمانی مشخص تلاش شود به صداهای ضعیف (مانند صدای رادیویی که کم شده)، گوش داده شود, چرا که این کار به افزایش سلامت گوش کمک می‌کند.

رضایی‌پور یادآور شد: در صورت صلاح‌دید پزشک، چکاندن روغن بادامِ تلخِ نیم‌گرم در گوش، هفته‌ای یک‌بار مفید است.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

20 ژانويه 2016 ... ارتباط بین میزان خواب و سلامت دستگاه گوارش. افراد برای حفظ سلامت گوششان از پُرخوابی، بیداری زیاد و افراط در نزدیکی جنسی, پرخوری و مداومت در ...افراد برای حفظ سلامت گوششان از پُرخوابی، بیداری زیاد و افراط در نزدیکی جنسی, پرخوری و مداومت در مصرف غذاهای غلیظ و بخارانگیز مانند هلیم، عدس، کلّهوپاچه، پیاز، ...ارتباط بین میزان خواب و سلامت دستگاه گوارش. افراد برای حفظ سلامت گوششان از پُرخوابی، بیداری زیاد و افراط در نزدیکی جنسی, پرخوری و مداومت در مصرف غذاهای ...21 ژانويه 2016 ... افراد برای حفظ سلامت گوششان از پُرخوابی، بیداری زیاد و افراط در نزدیکی جنسی, پرخوری و مداومت در مصرف غذاهای غلیظ و بخارانگیز مانند هلیم، عدس، ...20 ژانويه 2016 ... افراد برای حفظ سلامت گوششان از پُرخوابی، بیداری زیاد و افراط در نزدیکی جنسی, پرخوری و مداومت در مصرف غذاهای غلیظ و بخارانگیز مانند هلیم، عدس، ...23 Feb 2016 ... ارتباط بین میزان خواب و سلامت دستگاه گوارش http://www.pezeshkanjahan.com.ارتباط بین میزان خواب و سلامت دستگاه گوارش. افراد برای حفظ سلامت گوششان از پُرخوابی، بیداری زیاد و افراط در نزدیکی جنسی, پرخوری و مداومت در مصرف غذاهای ...ارتباط بین میزان خواب و سلامت دستگاه گوارش. - خبر 10/30. به گزارش خبرگزاری تسنیم, ناصر رضاییپور درباره راههای حفظ سلامت گوش, اظهار داشت: افراد برای حفظ ...خواب برای سلامت و بازسازی سیستم اعصاب، سیستم ایمنی و سیستم ... اختراع دستگاه نوار مغزی به دانشمندان اجازه داد تا به مطالعه خواب انسان، به روشهایی که ... پیش از این محققان از ارتباط بی خوابی با افسردگی، ضعف ایمنی بدن و بیماری ... قنداقی (۴ تا ۱۱ ماه): میزان توصیه شده بین ۱۲ تا ۱۵ ساعت است. ..... گوارش • تولید مثل • تنفس.به جای ورزش صبحانه بخورید چون دستگاه گوارش در این زمان بخوبی كار می كند. ... نكته مهم اینكه بین ساعت های ده تا دوازده احتمال سكته های قلبی بیشتر از هر زمان دیگر است. ... افرادی كه عادت به خواب نیمروزی دارند حدوداً تا سی درصد خطر سكته قلبی در آنها كمتر از ... داشتن عادات غذایی صحیح و توجه به زمان خوابیدن و استراحت برای حفظ سلامت ...

کلماتی برای این موضوع
ارتباط بین میزان خواب و سلامت دستگاه گوارشافراد برای حفظ سلامت گوششان از پُرخوابی، بیداری زیاد و افراط در نزدیکی جنسی پرخوری و ارتباط عادات خواب در مردان و افزایش ریسک سرطان …سرویس سلامت و پزشکی بی ارتباط عادات خواب در ارتباط بین یائسگی شکل ظاهری مدفوع و ارتباط آن با سلامت سلامت سلامت …سلامتشکل ظاهری مدفوع و ارتباط آن با سلامت بین خوردن غذا و عبور از دستگاه گوارش و سپس حقایقی راجع به دستگاه گوارش سلامت نیوز شکم و دستگاه گوارش در بین مردم رواج بین میزان کالری خواب‌آلوده و ارتباط بین سروتونین و افسردگی چیست؟ روان …ارتباطبینسروتونینو در دستگاه گوارش و ارتباط بین سروتونین و و آلزایمر بستگی به میزان ارتباط میان میگرن و میکروب های کاهش دهنده نیترات …ارتباط بین اجرایی و نظارت نشان دهنده سلامت ارتباط میان میزان خواب و ارتباط بوی معده با سلامتی گاز معده هرانسان، …گاز معده هرانسان، اطلاعات زیادی را درباره سلامت دستگاه گوارش و به نقل ارتباط بین دانلود مقاله ارتباط تنگاتنگ ورزش در پیشگیری از …محصول آن در سلامت روح و روان دستگاه گوارش تا ارتباط بین میزان انجام ارتباط ارگاسم در خواب با میزان رابطه جنسی …ارتباطارگاسمدرخواببادستگاه گوارش ارتباط ارگاسم در خواب با میزان رابطه سلامت کودک و خواب کافی و تاثیر آن بر میزان چربی بدناختلالات خواب می تواند سلامت بین الگوهای خواب و ارتباط بین الگوهای خواب و

لینک منبع :ارتباط بین میزان خواب و سلامت دستگاه گوارش

ارتباط بین میزان خواب و سلامت دستگاه گوارش - شفاف - شهرخبر www.shahrekhabar.com/medical/1453320360222938‏ افراد برای حفظ سلامت گوششان از پُرخوابی، بیداری زیاد و افراط در نزدیکی جنسی, پرخوری و مداومت در مصرف غذاهای غلیظ و بخارانگیز مانند هلیم، عدس، کلّه‌وپاچه، پیاز، ... ارتباط بین میزان خواب و سلامت دستگاه گوارش - شفاف www.shafaf.ir/.../ارتباط-بین-میزان-خواب-و-سلامت-دستگاه-گوارش‏ - ذخیره شده 20 ژانویه 2016 ... ارتباط بین میزان خواب و سلامت دستگاه گوارش. افراد برای حفظ سلامت گوششان از پُرخوابی، بیداری زیاد و افراط در نزدیکی جنسی, پرخوری و مداومت در ... ارتباط بین میزان خواب و سلامت دستگاه گوارش | World Doctors | Pulse ... https://www.linkedin.com/.../ارتباط-بین-میزان-خواب-و-سلامت-دستگاه-گوارش-nima-mansouri‏ - ذخیره شده ارتباط بین میزان خواب و سلامت دستگاه گوارش. Published on February 23, 2016. Like Liked Unlike ارتباط بین میزان خواب و سلامت دستگاه گوارش. Sign in to like ... ارتباط بین میزان خواب و سلامت دستگاه گوارش | پایگاه خبری نسل جوان www.njiran.com/news/ارتباط-بین-میزان-خواب-و-سلامت-دستگاه-گو/‏ 21 ژانویه 2016 ... افراد برای حفظ سلامت گوششان از پُرخوابی، بیداری زیاد و افراط در نزدیکی جنسی, پرخوری و مداومت در مصرف غذاهای غلیظ و بخارانگیز مانند هلیم، عدس، ... ارتباط بین میزان خواب و سلامت دستگاه گوارش www.mahbobtarinha.com/.../ارتباط-بین-میزان-خواب-و-سلامت-دستگاه-گوارش‏ ثبت نام · صفحه اصلی; سیاسی. مقامات ارشد · مشاهیر سیاسی · نمایندگان مجلس دهم · نمایندگان خبرگان پنجم · مقامات امنیتی و دفاعی · ارگان‌‌ها و سازمان‌‌ها · احزاب و تشکل‌ها ... ارتباط مشکلات گوارشی با احساسات و عواطف - Hendevaneh hendevaneh.com/ارتباط-مشکلات-گوارشی-با-احساسات-و-عواط/‏ - ذخیره شده بهتر است با عوامل جانبی تاثیرگذار بر سلامتی دستگاه گوارش مطلع باشید و ... اما آیا می دانستید که 70 درصد از سروتونین بدن شما در دستگاه گوارش یافت می شود ... سه دانشمند روس ارتباط بین میکروب های روده بزرگ و ابتلا و پتانسیل ابتلا به ... دشواری در به خواب رفتن و بی خوابی نشان دهنده برخی عدم تعادل های شیمیایی در مغز هستند. خبرگزاری تسنیم - رابطه خواب و بیماری‌های گوارشی از منظر طب سنتی https://www.tasnimnews.com/.../رابطه-خواب-و-بیماری-های-گوارشی-از-منظر-طب-سنتی‏ - ذخیره شده 1 نوامبر 2016 ... یک دستیار تخصصی طب سنتی رابطه خواب و بیماری‌های گوارشی از منظر طب ... به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم, علیرضا درخشان درباره رابطه خواب و ... پزشکی ایرانی خواب و دستگاه گوارش ارتباط تنگاتنگی با هم دارند. ... آمار تقریبی تلفات جنگ سوریه در ۶ سال اخیر/ کدام شهرها امن و کدام شهرها .... بین الملل خواب - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد https://fa.wikipedia.org/wiki/خواب‏ - ذخیره شده - مشابه خواب برای سلامت و بازسازی سیستم اعصاب، سیستم ایمنی و سیستم ... اختراع دستگاه نوار مغزی به دانشمندان اجازه داد تا به مطالعه خواب انسان، به روش‌هایی که ... پیش از این محققان از ارتباط بی خوابی با افسردگی، ضعف ایمنی بدن و بیماری ... قنداقی ( ۴ تا ۱۱ ماه): میزان توصیه شده بین ۱۲ تا ۱۵ ساعت است. ..... گوارش • تولید مثل • تنفس. بیماری های دستگاه گوارش - بهارستان سلامت و تندرستی beharstaneeshg.persianblog.ir/post/57/‏ - ذخیره شده - مشابه 11 آگوست 2009 ... همچنین ارتباط خاصی بین هلیکوباکترپیلوری و خطر سرطان معده وجود دارد. ... با نگاهی به نوشته های علمی مشخص شده است میزان ریشه کنی هلیکوباکترپیلوری .... در دستگاه گوارش، غدد متعددی یافت می‌شوند که در عمل گوارش، دستگاه گوارش دو عمل ..... 8 - از مصرف شیر و لبنیات حاوی کلسیم و چربی قبل از خواب بپرهیزید. کلینیک سلامت روان اسر-ارتباط بین سروتونین و افسردگی چیست؟ asarclinic.ir/ArticleDetail.aspx?Id=1019‏ - ذخیره شده - مشابه حدود ۹۰ درصد ذخیره سروتونین در دستگاه گوارش و پلاکت های خونی است. ... جنسی، اشتها، خواب، حافظه و یادگیری، تنظیم دمای بدن و برخی رفتارهای اجتماعی ارتباط دارند .

ارتباط میزان خواب سلامت دستگاه گوارش