[ad_1]
وب سایت آوای سلامتی: سوپ پیاز و سیب زمینی یک پیش غذای ساده می باشد که ماده اصلی آن سیب زمینی است, عطر, طعم و رنگی متفاوت و فوق العاده دارد و چاشنی آن پوست پرتقال و چند شاخه گشنیز است.
مواد لازم:
- روغن نباتی : 2 قاشق غذاخوری
- سیب زمینی , نگینی خرد شده : 900 گرم
- هویج , نگینی خرد شده : 1 عدد
- پیاز , خلال شده : 2 عدد
- سیر , له شده : 2 حبه
- عصاره سبزیجات : 1 پیمانه
- آب پرتقال شیرین نشده : نصف پیمانه
- ماست ساده کم چرب : 225 میلی لیتر
- گشنیز تازه , خرد شده : 2 قاشق غذاخوری
- نمک : به میزان لازم
- فلفل : به میزان لازم
- گشنیز جهت تزیین : مقداری
- خلال پوست پرتقال : مقداری
طرز تهیه :1. روغن نباتی را در یک قابلمه بزرگ گرم نموده , سیب زمینی , هویج و پیاز خرد شده و سیر را به آن اضافه نمایید . سبزیجات را به مدت 5 دقیقه به آرامی تقت دهید و در طول این مدت مرتب آن ها را هم بزنید .
2. آب پرتقال و عصاره سبزیجات را به مواد بیافزایید و بگذارید به جوش بیایند . حرارت را کم نمایید تا آرام بجوشند . درب قابلمه را ببندید تا مواد به مدت 20 دقیقه پخته , هویج و سیب زمینی های نگینی , نرم و ترد شوند .
3. محتویات داخل قابلمه را داخل غذاساز یا مخلوط کن بریزید و یک دقیقه دستگاه را روشن نمایید تا مواد به شکل پوره در بیایند .
4. قابلمه را بشویید و مواد را دوباره داخل آن برگردانید .
5. در آخر , ماست و گشنیز خرد شده را اضافه نمایید . غذا را بچشید و نمک و فلفل آن را اندازه نمایید .
6. غذا را در کاسه های گرم سرو نمایید و با شاخه گشنیز و خلال پرتقال تزیین نمایید .
توصیه سرآشپز:
این غذا را می توان به دو صورت سرو و گرم سرو نمود . اگر مایلید آن را سرد سرو نمایید , درست قبل از کشیدن غذا , ماست را اضافه نمایید و در کاسه های سرد بریزید .
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر:
مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع پای سیب زمینی با بادمجان و قارچبهارک مبینی بهار مدیر ارشد بهارسایت مواد لازم سیب زمینی ۱ کیلو تخم مرغ ۲ عدد پودر گراتن مرغ و سیب زمینی ، غذای خارجی خوشمزهگراتن مرغ و سیب زمینی اگر دلتان هوس یک غذای خوشمزه کرده است که مزه ای شبیه فست فود سیب زمینی توپی شکم پر یه غذای خوشگل و خوشمزهمواد لازم ؛ سیب زمینی متوسط ۵ عدد گوشت چرخکرده ۲۰۰ گرم پیاز متوسط ۱ عدد کرفس ۱ ساقه آشپزی برای صنم بانو خوراک سیب زمینی و قارچسیب زمینی هامون رو که بعد از شستن حسابی خشک شده باشن به روغن اضافه میکنیم و نمک میزنیم دو روش برای تهیۀ رولت سیبزمینیرولت سیبزمینی را هم میتوان به عنوان پیشغذا استفاده کرد و هم به عنوان غذا در هر انواع غذا با مرغ ، گوشت پرندگان آموزش آشپزی آکا و …در این بخش شما با انواع اموزش درست کردن غذا با مایکروفرغذای خارجیآموزش اشپزی آنلاین آموزش آشپزی آکا و طرز تهیه هزاران غذا و آشپزی آسان …خورش با مایکروفر، پخت خورش فسنجان با مایکروفر تهیه کمپوت با مایکروفر، تهیه کمپوت سیب آشپزی لذت بخش با سرآشپز و زیتون سیاهپنه با سس ساور کریم با قارچ طعم لطیف پاستارو با این سس تجربه کنید این سس که در حقیقت غذایی خوشمزه و فوق العاده خوشگل و شیک با سیب …طرز تهیه سوپ سبز یک سوپ خوشمزه با کلی مواد سبز عکس طرز تهیه کیک لیمویی با روغن پای سیب زمینی با بادمجان و قارچ بهارک مبینی بهار مدیر ارشد بهارسایت مواد لازم سیب زمینی ۱ کیلو تخم مرغ ۲ عدد پودر سیر ۱ ق م گراتن مرغ و سیب زمینی ، غذای خارجی خوشمزه گراتن مرغ و سیب زمینی اگر دلتان هوس یک غذای خوشمزه کرده است که مزه ای شبیه فست فود داشته آشپزی برای صنم بانو خوراک سیب زمینی و قارچ سیب زمینی هامون رو که بعد از شستن حسابی خشک شده باشن به روغن اضافه میکنیم و نمک میزنیم و زمان سیب زمینی توپی شکم پر یه غذای خوشگل و خوشمزه مواد لازم ؛ سیب زمینی متوسط ۵ عدد گوشت چرخکرده ۲۰۰ گرم پیاز متوسط ۱ عدد کرفس ۱ ساقه ترد سوپ رشته ورمیشل ساده و خوشمزه مواد لازم هویج متوسط یک عدد سیب زمینی متوسط عدد پیاز کوچک یک عدد رشته سوپی ورمیشل نصف غذایی خوشمزه و فوق العاده خوشگل و شیک با سیب زمینی طرز تهیه سوپ سبز یک سوپ خوشمزه با کلی مواد سبز عکس طرز تهیه کیک لیمویی با روغن زیتون و انواع غذا با مرغ ، گوشت پرندگان آموزش آشپزی آکا و طرز تهیه در این بخش شما با انواع اموزش درست کردن غذا با مایکروفرغذای خارجیآموزش اشپزی آنلاینشام چی غذاهای رژیمی انواع غذای رژیمی آموزش آشپزی آکا و طرز تهیه رژیم های غذایی ضد انواع سرطان را بشناسید غذای رژیمی با اسنک کدو و طرز تهیه طرز تهیه یک سالاد آشپزی سالم پزشکان ایران سوپ یکی از بهترین گزینهها برای یک شام سبک پاییزی است این بار با کرفس و هویچ یک سوپ سبک
لینک منبع :سوپ پیاز و سیب زمینی با چاشنی پرتقال
سوپ پیاز و سیب زمینی با چاشنی پرتقال - برترین ها
www.bartarinha.ir/.../سوپ-پیاز-و-سیب-زمینی-با-چاشنی-پرتقال - ذخیره شده
4 دسامبر 2016 ... سوپ پیاز و سیب زمینی یک پیش غذای ساده می باشد که ماده اصلی آن سیب زمینی است
، عطر، طعم و رنگی متفاوت و فوق العاده دارد و چاشنی آن پوست ...
سوپ پیاز و سیب زمینی با چاشنی پرتقال - 24Khabar.com
www.24khabar.com/.../سوپ-پیاز-و-سیب-زمینی-با-چاشنی-پرتقال/ - ذخیره شده
سوپ پیاز و سیب زمینی یک پیش غذای ساده می باشد که ماده اصلی آن سیب زمینی است,
عطر, طعم و رنگی متفاوت و فوق العاده دارد و چاشنی آن پوست پرتقال و چند شاخه ...
تصاویر برای سوپ پیاز و سیب زمینی با چاشنی پرتقال
طرز تهیه سوپ پیاز و سیب زمینی با چاشنی پرتقال سوپ ... - گلبرگ
golbargjavan.com/طرز-تهیه-سوپ-پیاز-و-سیب-زمینی-با-چاشنی-پ/ - ذخیره شده
طرز تهیه سوپ پیاز و سیب زمینی با چاشنی پرتقال سوپ پیاز و سیب زمینی. درست
کردن سوپ پیاز و سیب زمینی. سوپ پیاز و سیب زمینی یک پیش غذای ساده می باشد ...
سوپ پیاز و سیب زمینی با چاشنی پرتقال - پسند
psand.ir/سوپ-پیاز-و-سیب-زمینی-با-چاشنی-پرتقال/ - ذخیره شده
وب سایت آوای سلامتی: سوپ پیاز و سیب زمینی یک پیش غذای ساده می باشد که ماده
اصلی آن سیب زمینی است, عطر, طعم و رنگی متفاوت و فوق العاده دارد و چاشنی آن پوست
...
طرز تهیه سوپ پیاز و سیب زمینی با چاشنی پرتقال +عکس- جستجوگر ...
football.tnews.ir/news/E8E476696810
26 دسامبر 2016 ... طرز تهیه سوپ پیاز و سیب زمینی را در ادامه ببینید: طرز تهیه سوپ پیاز و سیب
زمینی سوپ پیاز و سیب زمینی یک پیش غذای ساده می باشد که ماده ...
سوپ پیاز و سیب زمینی با چاشنی پرتقال
modiranbazar.com/index.php/.../491-2016-12-04-08-10-08 - ذخیره شده
4 دسامبر 2016 ... سوپ پیاز و سیب زمینی یک پیش غذای ساده می باشد که ماده اصلی آن سیب زمینی است,
عطر, طعم و رنگی متفاوت و فوق العاده دارد و چاشنی آن پوست ...
سوپ پیاز و سیب زمینی با چاشنی پرتقال ، یک پیش غذای عالی و خوش ...
https://98post.ir/.../سوپ-پیاز-و-سیب-زمینی-با-چاشنی-پرتقال-،-ی/ - ذخیره شده
11 آوریل 2017 ... سوپ پیاز و سیب زمینی با چاشنی پرتقال. سوپ پیاز و سیب زمینی یک پیش غذای
ساده می باشد که ماده اصلی آن سیب زمینی است، عطر، طعم و رنگی ...
هرلحظه، سوپ پیاز و سیب زمینی با چاشنی پرتقال - اخبار ایران
harlahze.com/اخبار-خواندنی/سوپ-پیاز-و-سیب-زمینی-با-چاشنی-پرتقال
سوپ پیاز و سیب زمینی یک پیش غذای ساده می باشد که ماده اصلی آن سیب زمینی است
عطر طعم و رنگی متفاوت و فوق العاده دارد و چاشنی آن پوست پرتقال و چند شاخه ...
سوپ پیاز و سیب زمینی با چاشنی پرتقال - بازار خبر
www.news-bazar.com/.../--سوپ-پیاز-و-سیب-زمینی-با-چاشنی-پرتقال- - ذخیره شده
4 دسامبر 2016 ... وب سایت آوای سلامتی: سوپ پیاز و سیب زمینی یک پیش غذای ساده می باشد که ماده
اصلی آن سیب زمینی است, عطر, طعم و رنگی متفاوت و فوق العاده دارد ...
شنبه 9 اردیبهشت 1396 ساعت 05:29