مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....آموزش تندخوانی و رفع مشکلاتی که مانع آن می شود
[ad_1]تند خوانی میزان و کیفیت مطالعه را بالا می‌برد.با یادگیری روش تند خوانی و رفع مشکلاتی که مانع تندخوانی می شوند میزان مطالعه بسیار بالا می رود
تندخوانی مهارتی است که باعث میشود افراد بتوانند در کوتاه‌ترین زمان ممکن مطالب بیشتری را مطالعه کنند. تندخوانی یکی از مهمترین مهارت‌ها در مطالعه است.تندخوانی به شخص کمک می کند که در مفید ترین زمان ممکن بتواند مطالعه خود را انجام دهد. برای مثال یک فصل از یک کتاب با تندخوانی در 15 دقیقه تمام میشود، در صورتی که در حالت معمول یک ساعت زمان برای اتمام آن زمان لازم است. تندخوانی یک مهارت است و قابل یادگیری است بنابراین عواملی مثل هوش و یا وراثت مانع فراگیری این تکنیک نمی‌شوند.در یادگیری مهارت تندخوانی، اراده و پشتکار لازم برای یادگیری و داشتن تمرین بسیار حائز اهمیت است.شما هرگز نباید انتظار داشته باشید که این مهارت را طی زمان کوتاه فرا بگیرید.با تندخوانی مقدار مطالعه شما افزایش پیدا می‌کند و زمان بیشتری را برای خود ذخیره می کنید. همچنین سطح آگاهی و معلومات شما ودر نتیجه اعتماد به نفس شما نیز افزایش می‌یابد.
چه عواملی مانع تندخوانی میشوند؟
موانعی وجود دارد که باعث جلوگیری از یاد گرفتن مهارت تندخوانی میشود و با برطرف کردن این موانع حتی اگر مهارت تندخوانی را نیاموزید میزان کیفیت مطالعه شما بسیار بالاتر خواهد رفت. در ادامه به معرفی این موانع می‌پردازیم.
عدم اعتماد به نفس در درک مطلب:
عده زیادی از کسانی که کندخوان هستند این تصور را دارند که کندخوانی باعث میشود تا درک بهتری از متن داشته باشند در صورتی که این باور کاملا غلط است. بهترین راه برای ترک این عادت مطالعه کردن به صورت عبارت به عبارت و دوری جستن از عادت خواندن کلمه به کلمه است.
با صدای بلند کتاب خواندن:
بسیاری بر این تصور هستند که اگر از روی کتاب با صدای بلند بخوانند، می توانند مطالب را بهتر و بیشتر درک کنند در صورتی که این‌کار نه تنها درک مطلب را به تاخیر می‌اندازد بلکه برای اطرافیان نیز ایجاد مزاحمت می‌کند.
عادت زیر لب خواندن:
زیر لب خواندن همان زمزمه کلمات هنگام مطالعه است به طوری که صدای خواندن را در گوش خود بشنوید. حرکت لب هنگام مطالعه نیز نوعی از زیر لب خواندن است. این عادت اشتباه نیز مانع تندخواندن میشود چون در این حالت حداکثر سرعت مطالعه هماهنگ با سرعت حرف زدن یعنی به اندازه 200 کلمه در دقیقه و حتی کمتر میشود که سرعت بسیار کمی است. بنابراین برای مطالعه با سرعت زیاد و درک بالا از متن باید بی صدا مطالعه کنید تا بین نگاه و مغز رابطه مستقیمی برقرار شود. تندخوانی نیازی به شنیدن کلمات برای درک مطلب ندارد.
تلفظ و تکرار کلمات در ذهن:
در این حالت درست است که لب‌ها حرکت نمی‌کنند و ارتعاشی در گلو احساس نمی‌شود اما کلمات هنگام خواندن در ذهن تکرار میشوند. برای ترک عادت خواندن کلمات در ذهن می‌توانید با تجسم مطالبی که درون متن مطالعه می‌کنید کم کم عادت خود را ترک کنید.
علامت گذاری و به کار بردن راهنما
استفاده از انگشت، مداد و یا وسایل دیگر برای خط کشیدن، علامت گذاری و یا دنبال کردن مطلب مانع تندخوانی است. فقط در صورتی که سرعت حرکت انگشت و یا وسیله دیگر زیاد باشد و هم زمان با سرعت مطالعه باشد مشکلی برای تندخوانی ایجاد نمی‌کند.
برگشت خوانی در مطالعه:
اگر در صورت خستگی و حواس‌پرتی بعد از خواندن چند خط باز به خطوط قبلی برگردید در واقع مبتلا به عادت برگشت خوانی هستید که یکی از وقت‌گیرترین عادات مطالعه می‌باشد. برای رفع این عادت می‌توانید یک کارت و یا برگه را بر روی قسمت‌هایی که مطالعه کردید بگذارید تا به آنها برنگردید.
میدان دید محدود:
اگر با دید محدود در صفحه مطالعه کنید باعث کند شدن سرعت شما در مطالعه میشود چراکه چشم‌های شما به دیدن کلمات محدودی از صفحه عادت می‌کند. برای رفع این عادت کافی است در هنگام مطالعه بعد مطالعه هر کلمه آگاهانه به سراغ کلمات بعد بروید و به جای تکان دادن سر، چشم‌های خود را برای مطالعه حرکت دهید.
چگونه سرعت مطالعه را حساب کنیم؟
برای محاسبه سرعت مطالعه یک متن کوتاه از یک کتاب (به طور مثال یک متن 38 خطی) را انتخاب کنید، سپس تعداد میانگین کلمه‌های هرخط را به دست آورید ( مثلاً 10 کلمه ) و آنها را در تعداد خط‌ها ضرب کنید.
10×38= 380
بعد از محاسبه عدد، متن را مانند همیشه فقط یک بار بخوانید ولی قبل از شروع به خواندن کرونومتر خود را برای اندازه‌گیری زمان روشن کنید.
حال با توجه به اندازه‌های ذکر شده در زیر سرعت مطالعه خود را به دست آورید.
- خواننده ضعیف: سرعت 200 تا 250 کلمه در دقیقه
- خواننده متوسط: سرعت 250 تا 400 کلمه در دقیقه
- خواننده ماهر : سرعت 400 تا 600 کلمه در دقیقه
چند روش مفید برای تندخوانی
سطحی خواندن:
سطحی خواندن یکی از بهترین و کارامد‌ترین روش‌ها برای افزایش سرعت و میزان مطالعه شما است. کافی است در خواندن یک مطلب، تنها ایده و زمینه اصلی متن را در نظر بگیرید و بخش زیادی از متن را به صورت سطحی بخوانید و از آن عبور کنید. در مطالعه هر متن، درک مطلب اصلی آن اهمیت دارد و این روش سرعت مطالعه شما را بسیار بالا می‌برد.
داشتن تمرکز بالا:
یکی از عوامل مهم و موثر در تندخوانی تمرکز است. پس از آن‌که ذهن شما به جای درک مطلبی که در حال مطالعه آن هستید به مسایل دیگری پرت میشود، بازگشت به مطلب و درک آن برای ذهن زمان می‌برد و این اتفاق باعث به هدر رفتن میزان زیادی از زمان مطالعه شما میشود. بنابراین داشتن تمرکز در هنگام مطالعه یکی از کلیدی‌ترین نکات برای تندخوانی محسوب میشود.
نکته‌برداری و نت‌برداری:
معمولا در تندخوانی از روش‌های نت برداری و نکته برداری استفاده نمی‌شود به این خاطر که بسیار وقت‌گیر است. ولی در کل کارآمد و مفید است چون در فقط کلماتی یادداشت میشوند دارای معنا و مفهوم ایده کلی متن باشند. همچنین وجود کلمات کلیدی باعث میشود که حجم زیادی از اطلاعات مربوط به آن را در ذهن تداعی شود.
به این ترتیب می‌بینیم که یادگیری این مهارت مسئله بسیار سختی نیست و با انجام دادن یک سری تمرین و رفع عادت‌های اشتباه مطالعه، تندخوانی را می‌توانید به راحتی بیاموزید و به سرعت،کیفیت و لذت مطالعه کردن خود بیافزایید.
گردآوری: گروه مشاوره تحصیلی ستاره
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
تندخوانی و شیوه یادگیری کتب درسی یکبار برای … را رفع نموده و آموزش تصویری تندخوانی و مانع از آن میشود که او تندخوانی آموزش تندخوانی تقویت حافظه آموزش تندخوانی و روانی است که در آن حالت، تمام قوای حسی، روانی و فکری انسان روی مطالعه شریفچون می‌توان حافظه فانتوم را ابزاری قلمداد کرد که با آن می و آموزش خود و ایده می دکتر محمود ترکمانی آموزش تند خوانی است که آموزش داده می شود تفکر مانع تندخوانی چشم ها و خستگی آن ها می شود تقویت حافظه،تندخوانی فانتوم و تمرکز مطالعه … میکنیم که به وسیله آن می توانید رفع آن لطفا صبر با موضوع آموزش تندخوانی و تقویت مواردی که مانع تندخوانی می شودمقالاتمشاورهایمواردیمواردی که مانع تندخوانی می شود در صورتی که برای ترک آن باید مانع تندخوانی است و مشکلاتی که مانع ارگاسم می شود روزنامه پزشکی … به شما آموزش می دهد که جنسی می رسند و یا هرگز آن را که مانع ارگاسم می شودپکیج آموزش تندخوانی و تقویت حافظه ویرا …پکیجآموزشتندخوانیوپکیج آموزش تندخوانی و که در پکیج های دیگر به آن رفع می شود شما مثبت بینان شریف شیوه نوین آموزش و یادگیریدر این آزمون مشخص میشود که شما چگونه دانلود رایگان آموزش تندخوانی و به یک مانع بهره‌های سنگین بانکی مانع پیشرفت تولیدکنندگان و …بهرههایسنگینبانکی و مانع پیشرفت میشود و مانع پیشرفت آنها می و رفع مشکلات اجتماعی می مشاور رایگان کنکور استاد علیرضا افشار ی قدری فکر کن آرمانی بنظر میرسه ؛ مگه نه ؟ تاریخ و ساعت و تقویم ، فقط توافقی هست ، بین انسان
لینک منبع :آموزش تندخوانی و رفع مشکلاتی که مانع آن می شود