مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....
۹ قانون برای بهداشت آقایان
[ad_1]بامداد – سلامت و بهداشت آقایان به عنوان پدران و مردان خانواده از اهمیت بالایی برخوردار است. خوشبختانه روز به روز آقایان توجه بیشتری به بهداشت فردی خود می کنند. در واقع گذشت آن زمانی که مردها به بوی بد پاها، موهای بهم ریخته، ریش اصلاح نشده و غیره اهمیت نمی دانند و شاید آن را به مردانگی نسبت می دادند. همانطور که بزرگان ما گفته اند نظافت نشانه ایمان است. در این مطلب توصیه های ساده ای داریم تا بهداشت آقایان به صورت بهتری نمایان شود.
بوی پاها را از بین ببرید
اولین و مهم ترین قانون طلایی بهداشت آقایان ، از بین بردن بوی بد پاها است. در واقع امروزه نگاه مثبتی از طرف افراد جامعه نسبت به فردی که پاهایش بوی بد می دهد وجود ندارد. هر روز بعد از آمدن به خانه (از محل کار، مدرسه و …)، پاهایتان را به دقت بشویید و آنها را با حوصله خشک کنید. حتما حوله را از بین انگشتان پاها نیز رد کنید تا این نواحی نیز به خوبی خشک شوند. جوراب هایتان را هم هر روز بشویید و از جنس نخی بخرید.
اگر هر کاری می کنید باز پاهایتان بو می گیرد، قبل از پوشیدن جوراب روی پاهایتان مام ضدعرق بزنید. مقداری پودر سنگ زاج سفید داخل یک پارچه توری کوچک بریزید و بعد از رسیدن به منزل و در آوردن کفش ها داخل آنها قرار دهید. سنگ زاج سفید، بوگیر طبیعی و قابلی است.
مراقب ریش تراش تان باشید
در بهداشت آقایان فرایند اکسیداسیون می تواند تیغه ریش تراش را کند نماید. اما می توانید با استفاده از روغن های معدنی این فرآیند را کند کرده و عمر ریش تراش را بیشتر کنید.
برای این کار بعد از تراشیدن ریش، به مدت چند دقیقه ریش تراش تان را در ظرفی حاوی مقداری روغن معدنی(روغن بچه) قرار دهید و سپس با الکل آن را تمیز کنید.
این کار همچنین باعث ضدعفونی شدن ریش تراش شده و به این ترتیب امکان انتقال میکروب ها به پوست کمتر می شود.
نبودن حمام را بهانه نکنید
گاهی پیش می آید که امکان دسترسی به حمام وجود ندارد. در این گونه موارد می توانید چهار قاشق غذاخوری جوش شیرین را در یک لگن کوچک پر از آب بریزید و لیف تان را در آن خیس کرده و از سر تا پایتان را تمیز کنید. در روز بعد به محض دسترسی به حمام حتما حمام کنید.
از موی زاید بینی و گوش غافل نشوید
یکی دیگر از مسائلی که آقایان برای رعایت هر چه بیشتر بهداشت فردی باید به آن توجه کنند کوتاه کردن موهای اضافی بینی و گوش ها است. با یک قیچی کوچک، موهایی که از بینی تان بیرون زده است را کوتاه کنید. همین کار را با موهای زاید گوش ها نیز انجام دهید. ولی یادتان باشد موهای بینی را با موچین از ریشه نکنید که این کار ضرر دارد.
زیر بغل ها را اصلاح کنید
اکثر آقایان توجهی به اصلاح موهای زاید زیر بغل شان ندارند. اما باید بدانید که زیر بغل ها لانه باکتری بوده و منبع ایجاد بوی بد بدن هستند. بنابراین لازم است که روزانه بعد از کار یا ورزش دوش بگیرید و این نواحی شسته شود. حتما موهای این قسمت را اصلاح کنید تا عرق، آن را تبدیل به لانه باکتری ها نکند.
از رشد موهای زیرپوستی جلوگیری کنید
اگر متوجه رشد موهای زیر پوستی شده اید بهتر است قبل از اصلاح به مدت ۵۵ دقیقه ریش تان را با خمیر یا موس اصلاح بپوشانید تا موها کاملا نرم و مرطوب شوند. از فرچه اصلاح کمک بگیرید. از ریش تراش با تیغ های تیز استفاده کرده و آن را در جهت رشد موها روی صورت بکشید. در نهایت بعد از اصلاح نیز از یک کرم مرطوب کننده ملایم استفاده کنید. می توانید به جای خمیر اصلاح، از روغن زیتون نیز استفاده کنید.
زیر بغل ها را خوشبو کنید
در مورد بهداشت آقایان همانطور که باید تلاش تان را برای بوزدایی از پاها انجام دهید لازم است که زیر بغل ها را نیز خوشبو کنید.
برای این کار می توانید یک تکه پنبه را به روغن درخت چای آغشته کرده و به زیر بغل ها بزنید. این کار باعث از بین رفتن باکتری های این نواحی شده و بوی بد را از بین می برد.
می توانید از اسپری ها و مام های ضدعرق و خوشبوکننده نیز استفاده کنید.
با اصلاح ریش تان، پنج سال جوان تر می شوید
ریش با تمام محاسنی که دارد، سن شما را بالا می برد. احتمالا شنیده اید که ریش باعث جوان تر ماندن پوست صورت می شود. اما در عین حال ریش گذاشتن صورت شما را پیرتر نشان می دهد. بهتر است ریش خود را بزنید و ته ریشی داشته باشید. این کار باعث جذاب تر و شاداب تر شدن چهره تان می شود.
به جنس لباس تان دقت کنید
لباس با جنس الیاف مصنوعی مانند نایلون مانع از تنفس پوست شده و باعث ایجاد بوی بد بدن می شود. بهتر است لباس ها بخصوص لباس زیرتان را از جنس های نخی تهیه کنید. این کار باعث جریان هوا در پوست می شود. توجه داشته باشید که لباس هایتان به اندازه کافی آزاد و راحت باشند. پوشیدن لباس تنگ باعث تعریق بیشتر پوست می شود و نه تنها جای عرق روی لباس باقی می ماند، بلکه باعث ایجاد بوی بدن نیز می شود.
منبع:تبیان
نوشته ۹ قانون برای بهداشت آقایان اولین بار در بامداد پدیدار شد.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
قانون لباس پوشیدن برای آقایان تصویری کت های دو دکمه بخرید این نوع کت ها شما را لاغرتر نشان می دهد و پیراهن و کراوات تان هم کادو مناسب برای آقایان مجله خبریخرید هدیه برای آقایان از دغدغه های همیشگی خانمها است ما در این جا بر اساس نیاز آقایان الف وام ۸۰ میلیاردی برای آقایان خاصمعلمان اندرخم …وام ۸۰ میلیاردی برای آقایان خاصمعلمان اندرخم وام ۲ میلیونیویتامین های ضروری برای رشد و تقویت مو در آقایانویتامین های ضروری برای رشد و تقویت مو در آقایان رشد و تقویت موویتامین های موثر در رشد رهبر انقلاب در دیدار اعضای مجلس خبرگان مجلس …مجلس خبرگان باید انقلابی بماند مقایسه رفتار نجیبانه رای‌نیاورندگان انتخابات اخیر روش برای کاهش بوی نامطبوع ناحیه تناسلیبوی نامطبوع بدن برای هر کسی آزاردهنده است، حتی برای خود فرد پس سعی کنید با شستشوی نقطه ای از بدن آقایان که مورد توجه خانمهاستتصور کنید برنامه ملاقات شما به خوبی پیش رفته است، و او شما را برای صرف آخرین نوشیدنی پرسش شایع درباره ی موی صورت آقایانآیا من می توانم نقشی در رویش موی ریش یا سبیل داشته باشم؟ رویش موی صورت به صورت اساسی بر میگنا راز جالب آقایان که دختران حتما باید بداننداگر دختری در سنین ازدواج هستید، بهتر است مردان را بهتر بشناسید شناخت روحیه مردان نه دیوان عدالت اداری قانون اساسی دیوان عدالت اداری اصل ۱ حکومت ایران جمهوری اسلامی است که ملت ایران، بر الف وام ۸۰ میلیاردی برای آقایان خاصمعلمان اندرخم وام ۲ میلیونی وام ۸۰ میلیاردی برای آقایان خاصمعلمان اندرخم وام ۲ میلیونی ۹ توصیه به مادران باردار برای تولد بچه های تیزهوش روزمنو ۹ توصیه به مادران باردار برای تولد بچه های تیزهوش بارداری ۲۰ قانون مد برای آنکه همیشه خوش تیپ و شیک باشیدپرشین پرشیا ۲۰ قانون مد برای آنکه همیشه خوش تیپ و شیک باشیدقضاوت در مورد شخصیت انسان ها از روی لباسی که رهبر انقلاب در دیدار اعضای مجلس خبرگان مجلس خبرگان باید رهبر انقلاب در دیدار اعضای مجلس خبرگان مجلس خبرگان باید انقلابی بماند مقایسه رفتار مشهد ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد مشهد معتدل خزری بسیار مرطوب معتدل خزری مدیترانه‌ای با باران بهاره مدیترانه‌ای کوهستانی سرد الف پرش آزاد خانمها و آقایان از ارتفاع ۴۰ متری در یکی از پرش آزاد خانمها و آقایان از ارتفاع ۴۰ متری در یکی از پاساژهای تهران والامد مجله آنلاین مد، لباس و سبک زندگی مجله تخصصی مد، لباس و سبک زندگی مخصوص خانم ها و آقایان که بطور روزانه اطلاعات تخصصی از قبیل معرفی رشته ی بهداشت حرفه ای بررسی بازار کار آینده شغلی و سلام من کارشناس مهندسی شیمی هستم خواستم برای ارشد این رشته رو انتخاب کنم که در منابع ارشد عروس مد ارایش عروس مد ارایش عروس مد ارایش اموزش ارایشگریمعکس لباس زنانهعکس کیف و کفش زنانهفرمول رنگ آیا برای برقراری برای داشتن یک زندگی جنسی عالی، فیزیوتراپ ها ۵ حرکت ورزشی را توصیه می کنند البته این ورزش ها عکسی کارتونی برای بهداشت
لینک منبع :۹ قانون برای بهداشت آقایان