خوردن پرتقال شما را از این بیماری ها دور نگه می دارد

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مهر ، مطالعات همواره نشان داده اند که آنتی اکسیدان ها شیوه ای برای پیشگیری یا کاهش علائم برخی بیماری ها هستند و همچنین با سم زدایی از بدن به حفظ انرژی بدن کمک می کنند.

ویتامین C آنتی اکسیدانی است که در مرکباتی نظیر پرتقال، لیموترش و لیموشیرین و همچنین پاپایا، آناناس، و انواع توت ها یافت می شود.

مشخص شده است مکمل ویتامین C موجب کاهش ریسک سکته، تسکین سرماخوردگی، حفاظت در مقابل کم کاری سیستم ایمنی، پیشگیری از بیماری های قلبی-عروقی، حفظ سلامت پوست و ایجاد پوستی بدون چین و چروک، و بهبود سلامت چشم ها می شود.

همچنین تحقیق محققان نشان می دهد که ویتامین C بر کاهش جذب چربی در بدن و پیشگیری از چاقی نیز تاثیر دارد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
رژیم غذایی که شما را نصف می کند زیباشو دات کامدر این‌جا چند غذا به شما معرفی می‌کنیم که نیمی از مشکل اضافه وزن شما را حل می‌کند کاروفناوری کَلالهبه وبلاگ کاروفناوری کلاله خوش آمدید دوستان لطف نمایید در نظر سنجی کاروفناوری که در زردی طبیعی دوران نوزادی دانشنامه فرزندنوزاداز این محتوا راضی هستید؟ چنانچه از محتوای این صفحه رضایت دارید می‌توانید با فشردن برنامه تغذیه کودک هشت ماهگی دانشنامه فرزندنوزاددر سن هشت ماهگی می توانید پوره میوه های مختلف مانند هلو، گلابی، سیب و غیره را که قبل از عصر ایران هاوانا کوبا و جاذبه های گردشگری آن عکس موزه ‏، موزه ایی متفاوت در آلمان عکس روش صحیح غذا خوردن زیتوناین نسخه‌ی ذخیره شده‌ای از است زهره بسم الله الرحمن الرحیم باد صبا خوردن آب سرد بعد از غذا یعنی خوش آمدگفتن به سرطانشاید نوشیدن یک لیوان آب سرد بعد از غذا، بسیار لذت بخش است اما آب سرد مواد روغنی که در تغذیه کودک از تغذیه کودک از ابتدای سالگی تا پایان سالگی درسنین تا سالگی به وزن کودک در هر سال مواد غذایی و مکمل ها در بارداریمواد غذایی و مکمل ها در بارداری همیشه اشتباهات مردم را ببخش نه به خاطر این که آنها پیک شفا جایگزین آسپیرین و وارفارینامروز یکی از اختلالات شیوع یافته میان افراد غلظت خون است که به دنبال آن بیماری های رژیم غذایی که شما را نصف می کند زیباشو دات کام در این‌جا چند غذا به شما معرفی می‌کنیم که نیمی از مشکل اضافه وزن شما را حل می‌کند البته کاروفناوری کَلاله کاران ارجمند، سلام و عرض ادب خداوند را شاکریم که براساس سند تحوّل بنیادین آموزش و پرورش و زردی طبیعی دوران نوزادی دانشنامه فرزند نوزاد از این محتوا راضی هستید؟ چنانچه از محتوای این صفحه رضایت دارید می‌توانید با فشردن کلید برنامه تغذیه کودک هشت ماهگی دانشنامه فرزند نوزاد در سن هشت ماهگی می توانید پوره میوه های مختلف مانند هلو، گلابی، سیب و غیره را که قبل از این عصر ایران هاوانا کوبا و جاذبه های گردشگری آن عکس موزه ‏، موزه ایی متفاوت در آلمان عکس قیمت خوردن آب سرد بعد از غذا یعنی خوش آمدگفتن به سرطان شاید نوشیدن یک لیوان آب سرد بعد از غذا، بسیار لذت بخش است اما آب سرد مواد روغنی که در آن لحظه روش صحیح غذا خوردن زیتون این نسخه‌ی ذخیره شده‌ای از است زهره بسم الله الرحمن الرحیم باد صبا از تغذیه کودک از ابتدای سالگی تا پایان سالگی درسنین تا سالگی به وزن کودک در هر سال به مواد غذایی و مکمل ها در بارداری مواد غذایی و مکمل ها در بارداری همیشه اشتباهات مردم را ببخش نه به خاطر این که آنها سزاوار پیک شفا جایگزین آسپیرین و وارفارین امروز یکی از اختلالات شیوع یافته میان افراد غلظت خون است که به دنبال آن بیماری های دیگر را

لینک منبع :خوردن پرتقال شما را از این بیماری ها دور نگه می دارد

خوردن پرتقال شما را از بیماری ها دور نگه می دارد - خبرگزاری مهر | اخبار ... www.mehrnews.com/.../خوردن-پرتقال-شما-را-از-بیماری-ها-دور-نگه-می-دارد‏ - ذخیره شده 19 دسامبر 2016 ... همه ما در مورد اینکه با خوردن یک سیب در روز از رفتن به پزشک بی نیاز می شویم شنیده ایم. حال محققان همین توصیه را در مورد مصرف روزانه یک پرتقال ... خوردن پرتقال شما را از بیماری ها دور نگه می دارد - سلامانه www.salamaneh.com/.../خوردن-پرتقال-شما-را-از-بیماری-ها-دور-نگه-می-دارد‏ 20 دسامبر 2016 ... سلامانه : همه ما در مورد اینکه با خوردن یک سیب در روز از رفتن به پزشک بی نیاز می شویم شنیده ایم. حال محققان همین توصیه را در مورد مصرف روزانه یک ... خوردن پرتقال شما را از بیماری ها دور نگه می دارد - مجله مطالب خواندنی iranmg.blogsky.com/1396/02/12/post-11230/‏ - ذخیره شده 32 دقیقه قبل ... عبارات مرتبط با این موضوع رژیم غذایی که شما ... از بیماری های ... خوردن پرتقال شما را از بیماری‌ها دور نگه می‌دارد | ایسکا | خبروان khabarone.ir/news/. الف - خوردن پرتقال شما را از بیماری ها دور نگه می دارد alef.ir/vdciqwa53t1arw2.cbct.html?425569‏ 19 دسامبر 2016 ... همه ما در مورد اینکه با خوردن یک سیب در روز از رفتن به پزشک بی نیاز می شویم شنیده ایم. حال محققان همین ... ... کد مطلب: 425569. خوردن پرتقال شما را از بیماری ها دور نگه می دارد ... این میوه‌ها نباید همراه غذا مصرف شوند. ۱۳۹۴/۰۴/۰۱ ۱۷:۲۰. خوردن پرتقال شما را از بیماری ها دور نگه می دارد - فردا نیوز - شهرخبر www.shahrekhabar.com/analysis/148229262019816‏ 21 دسامبر 2016 ... همه ما در مورد اینکه با خوردن یک سیب در روز از رفتن به پزشک بی نیاز می شویم شنیده ایم. حال محققان همین توصیه را در مورد مصرف روزانه یک پرتقال ... خوردن پرتقال شما را از بیماری‌ها دور نگه می‌دارد www.tebyan-ardebil.ir/description.aspx?id=100439‏ 11 ژانویه 2017 ... خوردن پرتقال شما را از بیماری‌ها دور نگه می‌دارد. همه ما در مورد اینکه با خوردن یک سیب در روز از رفتن به پزشک بی نیاز می‌شویم شنیده ایم. حال محققان ... خوردن پرتقال شما را از این بیماری‌ها دور نگه می‌دارد | جام‌جم | خبروان khabarone.ir/news/.../خوردن-پرتقال-شما-را-از-این-بیماری‌ها-دور-نگه-می‌دارد‏ 19 دسامبر 2016 ... خوردن پرتقال شما را از این بیماری‌ها دور نگه می‌دارد. همه ما در مورد اینکه با خوردن یک سیب در روز از رفتن به پزشک بی نیاز می‌شویم شنیده‌ایم. حال محققان ... خوردن پرتقال شما را از این بیماری ها دور نگه می دارد - تی نیوز tnews.ir/news/f09276281263.html‏ 19 دسامبر 2016 ... همه ما در مورد اینکه با خوردن یک سیب در روز از رفتن به پزشک بی نیاز می شویم شنیده ایم. حال محققان همین توصیه را در مورد مصرف روزانه یک پرتقال ... خوردن پرتقال شما را از بیماری ها دور نگه می دارد - برترین ها www.bartareenha.ir/news/3272/خوردن-پرتقال-بیماری-دور-نگه‏ خوردن پرتقال شما را از بیماری ها دور نگه می دارد. ... مطالب مشابه : 'خوردن پرتقال بیماری دور نگه' ... را درمان کرد؟ بار این بیماری را توصیف استرس، درمان بیماری‌های همراه با ... خوردن پرتقال شما را از بیماری ها دور نگه می دارد | بهزیستن :: سلامت نیوز https://behzistan.com/.../خوردن-پرتقال-شما-را-از-بیماری-ها-دور-نگه/‏ 16 ژانویه 2017 ... مشخص شده است مکمل ویتامین C موجب کاهش ریسک سکته، تسکین سرماخوردگی، حفاظت در مقابل کم کاری سیستم ایمنی، پیشگیری از بیماری های ...

خوردن پرتقال بیماری دارد