به گزارش جام جم آنلاین ، علت این نوع بوی بد این است که در طول شب و هنگام خواب ترشح بزاق کم میشود و میکروارگانیسم‌های موجود در دهان ترشحاتی تولید می‌کنند که بوی بد دارند که البته این حالت نیاز به بررسی ندارد.
کدام یک از موارد بوی بد دهان به پیگیری و بررسی نیاز دارد؟
علل بوی بد دهان را می‌توان در چهار دسته خلاصه کرد؛ دسته اول، غذاهای مصرفی است که معروف‌ترین آنها مصرف سیر و پیاز است. دسته دوم، به بهداشت ضعیف دهان مربوط میشود که این مساله به مشکلات دندان و لثه‌ها ارتباط دارد. دسته سوم، علت‌هایی است که تقریبا به دهان و دندان مربوط نیست، اما به نواحی مجاور دهان و دندان که در ناحیه حلق قرار دارند، مربوط میشود. مثل مشکلات لوزه‌ها و سینوس ها. چهارمین علت بوی بد دهان، علل خارج از دهان و دندان و نواحی مجاور آن است. بیماری‌های عمومی و سیستمیک ازجمله دیابت، برخی ناراحتی‌های گوارشی و عفونت‌های ریه در این دسته‌بندی قرار می‌گیرد.
آیا زبان میتواند عاملی برای ایجاد بوی بد دهان باشد؟
بله، در بعضی افراد توصیه میشود هنگام مسواک زدن دو تا سه بار مسواک را در سطح زبان بکشند بویژه قسمت عقب زبان که میتواند محل تجمع میکروارگانسیم‌ها باشد. به هر حال، دندانپزشک با معاینه میتواند مشکل را پیدا کند و اگر مشکل به علت لثه و دندان باشد ممکن است جرمگیری یا پرکردگی و ترمیم لازم باشد.
برای افرادی که سطح هوشیاری آنها کم است یا ناتوان هستند چه توصیه‌ای دارید؟
به افرادی که ناتوانی حرکتی دارند استفاده از مسواک مخصوص که دسته ضخیم‌تری دارد و خود فرد هم میتواند انجام دهد، توصیه میشود. چون رساندن خدمات دندانپزشکی برای این افراد بسیار مشکل است و گاهی این افراد قادر به بیان مشکل خود نیستند، پیشگیری بسیار کمک‌کننده است.
چه توصیه‌ای برای افرادی که توده‌های سفید در دهانشان مشاهده می‌کنند، دارید؟
لوزه‌ها در افرادی که عفونت‌های مکرر دارند، متورم میشود و برجسته تر مشاهده میشود و حالت گل کلمی دارد و در شیارهایش مواد غذایی گیر می‌کند و همین میتواند عاملی برای بوی بد دهان باشد. رسیدگی به این مشکل کار متخصص گوش و حلق و بینی است که ممکن است درمان‌های خاص را شامل تخلیه شیارها و گاه تخلیه لوزه‌ها انجام دهد.
زمان و تعداد ایده آل مسواک زدن را توصیح دهید.
حداقل روزی دو بار با استفاده از خمیر دندان حاوی فلوراید. یک بار قبل از خواب چون ترشح بزاق در طول شب و خواب کم میشود و هنگام صبح که بعد از صبحانه باشد، بهتر است. البته اگر فرد در طول روز قادر به مسواک زدن نیست بهتر است از خوردن میان وعده‌های غیر ضروری که از مواد قندی تهیه شده اند پرهیز کند یا اگر از این دست خوراکی‌ها استفاده می‌کند دهان و دندان خود را با آب شست و شو دهد.
به نظر شما استفاده از دهانشویه‌ها موثر است؟
بله، دهانشویه‌ها انواع مختلفی دارند که برای مشکلات لثه یا پوسیدگی دندان داده میشود که استفاده از هر کدام در جای خود و با تجویز دندانپزشک مناسب است.
آیا استفاده از آب نمک رقیق یا غذاهای خاص برای رفع بوی بد دهان توصیه میشود؟
بله، آب نمک رقیق میتواند موثر باشد. دهانشویه‌های خاصی توسط متخصص طب سنتی ارائه میشود که آن هم مفید است. برخی مصرف کرفس، هویج، سیب و جعفری را برای رفع بوی بد دهان توصیه می‌کنند که همه اینها مفید است به شرطی که فرد آن چهار دسته مشکل که ابتدای صحبت ذکر شد را نداشته باشد.
آب نمک بهتر است یا دهانشویه؟
آب نمک یا نمک حالت ضد عفونی دارد که در جای خودش مفید است دهانشویه نیز برای مشکلات خاصی توسط دندانپزشک توصیه میشود که آن هم جای خودش را دارد. پس آب نمک یا دهانشویه را با نظر پزشک خودتان مصرف کنید.
دکتر محمدرضا خامی
متخصص بهداشت و سلامت دهان