نمره شادی شما چند است؟

[ad_1]

آیا به نظر خودتان جزو افراد شاد هستید یا فکر می‌کنید که مسوولیت‌های سنگین زندگی اجازه شادبودن را به شما نمی‌دهد؟ بهتر است که به جای فکرکردن به جواب این سوال آزمون زیر را انجام بدهید تا متوجه بشوید که سطح شادی‌تان چقدر است.
شما می‌توانید برای هر سوال، 6 نوع پاسخ متفاوت داشته باشید و در نهایت با جمع‌کردن امتیازهایی که کسب کرده‌اید جواب آزمون را در مورد خودتان تفسیر کنید:

سوال ها

1 چقدر فکر می‌کنید که برای خودتان و دیگران مهم هستید؟
2 چقدر احساس باارزش بودن دارید؟
3 چقدر احساسات خوب و امیدوارکننده دارید؟
4 چقدر احساس می‌کنید که کارها بدون شما انجام نمی‌شوند؟
5 چقدر در زندگی‌تان به دنبال اهداف خاص و دست‌یافتنی هستید؟
6 چقدر فکر می‌کنید که آدم قابل‌احترامی هستید؟
7 چقدر فکر می‌کنید امکان رسیدن به اهدافتان در زندگی زیاد است؟
8 چقدر فکر می‌کنید که قدرت تفکر شما روی بهبود زندگی‌تان تاثیر دارد؟
9 چقدر فکر می‌کنید که خودتان را دوست دارید؟

امتیازها

اصلا برایم اهمیتی ندارد: 0 امتیاز
هرگز: 1 امتیاز
گاهی اوقات: 3 امتیاز
معمولا: 4 امتیاز
بیشتر اوقات: 5 امتیاز
همیشه: 6 امتیاز

تفسیر آزمون

امتیاز 0 تا 6:

واقعا چرا این قدر ناراحت و ناامید هستید؟! بهتر است که خیلی زود به یک مشاور روان‌شناس مراجعه کنید و از همین فردا هم سبک زندگی‌تان را تغییر دهید. زندگی شما به تزریق شادی واقعی و فوری نیاز دارد!

امتیاز 7 تا 13:

شما به‌طور وحشتناکی از یأس و نارضایتی از زندگی رنج می‌برید و این موضوع اصلا برای سلامت روان‌تان خوب نیست. شما با این سطح از ناامیدی در زندگی‌تان به مشکل بر خواهید خورد!

امتیاز 14 تا 21:

شما دوست دارید که آدم شادی باشید اما این سطح رضایت از خود و زندگی‌تان نمی‌تواند باعث غرور و سربلندی شما و نشان‌دهنده شادبودنتان در زندگی باشد. برخی از مسایلی که باعث دور شدن شما از شادی شده‌اند، بسیار پیش پا افتاده و قابل حل هستند بنابراین از همین امروز این مسایل را شناسایی کنید و موانع رسیدن به شادی‌تان را کنار بزنید. به یاد داشته باشید که گذشتن از خطای دیگران، نگاه‌کردن به زندگی زیردستان، قانع بودن به داشته‌ها در زندگی و روزی یکی دو ساعت صحبت‌کردن با همسر یا پدر و مادر می‌تواند سطح شادی شما را در زندگی‌تان به مراتب بالاتر از چیزی که هست ببرد.

امتیاز 22 تا 31:

بیشتر افراد جوامع مختلف در این سطح از شادی و رضایت در زندگی‌شان هستند به دلیل اینکه معمولا ما آدم‌ها در زندگی‌مان گیج و سردرگم هستیم و نمی‌توانیم به راحتی تصمیم بگیریم که کدام راه به صلاحمان است و در نهایت باعث رضایت‌مان می‌شود. انسان‌هایی که در این سطح از رضایت قرار دارند، معمولا از نوعی ترس برای تصمیم‌گیری و انجام دادن کارهایشان رنج می‌برند و همین ترس، اجازه شاد بودن را به آنها نمی‌دهد. افراد این گروه، معمولا از عوض کردن خانه یا حتی خودروی خود هم می‌ترسند مبادا با فروش آنها، دیگر خانه یا خودروی مناسبی پیدا نکنند! بنابراین اگر شما می‌خواهید که یک سر و گردن از نظر رضایت درونی و رسیدن به موفقیت‌های مورد نظرتان در زندگی نسبت به دیگران بالاتر باشید، بهتر است که کمی به خودتان بیایید و از همین امروز، از پیله ترستان بیرون بیایید و قدرت ریسک‌پذیری‌تان را بالا ببرید تا به شادی و رضایت بیشتری در طول زندگی‌تان برسید!

امتیاز 32 تا 41:

شما معمولا آدم شادی هستید اما گاهی هم از دست زمین و زمان شکایت دارید. بهتر است همیشه این نکته را به خاطر بسپارید که زندگی، بالا و پایین دارد و اگر بتوانید کمی خودتان را با شرایط زمانه، بیشتر وفق بدهید. حتما همیشه آدم شادی خواهید بود و این شادی باعث رسیدن شما به اهداف بزرگ‌تان در زندگی هم خواهد شد.

امتیاز 42 تا 48:

شما بیشتر وقت‌ها، آدم خیلی شادی هستید و دیگران هم به خاطر همین روحیه شادتان، شما را دوست دارند و همیشه دور و برتان هستند. اما گاهی اوقات کار خیلی زیاد باعث خستگی و از کوره‌دررفتن شما می‌شود. بنابراین باید خیلی مراقب باشید که این از کوره‌دررفتن‌ها روحیه شادتان را تحت‌تاثیر قرار ندهد و اطرافیانتان را از شما نرنجاند. بهتر است که وقتی خسته هستید،‌ به جای بودن در جمع خانواده یا دوستان، به پارک بروید و کمی قدم بزنید یا حتی یک ساعت بخوابید!

امتیاز 49 تا 54:

به شما تبریک می‌گوییم. شما جزو شادترین افراد روی کره زمین هستید که هیچ چیزی نمی‌تواند شادی و خوشی شما را خراب کند یا آن را تحت‌تاثیر قرار بدهد. شما اعتمادبه‌نفس بالایی دارید و باید از این بابت به خودتان ببالید! بودنتان در جمع‌های دوستانه یا خانوادگی به معنای قرارداشتن یک بمب خنده در میان آنهاست و به همین خاطر هم دیگران از صمیم قلب عاشق شما و روحیه شادتان هستند.
منبع: هفته نامه سلامت

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
آیا به نظر شما او زیباترین دختر ایرانی است؟ مجله …شما عکسای قبل از عمل ایشونو دیدین؟ حالا عکساش نه بچشو دیدین؟عذر میخوام ولی بچش شبیه نحوه انجام برنامه ریزی خوب و موفق چگونه است؟سبک زندگیتحصیلاتبرای اینکه بتوانید یک برنامه خوب داشته باشید که بعد از چند روز در اثر فشار زیاد از شرایط و زمان مورد نیاز برای دریافت ویزای کار کاناداشرایط و زمان مورد نیاز برای دریافت ویزای کار کانادا ویزای کار که با دریافت امتیاز چند کیلو امیدواری داستان کوتاهارزش هر فرد به میزان سختی هایی است که برای مردم متحمل می شود در هر حرفه ای که هستید نه زندگی زیباستدنگ، دنگ ساعت گیج زمان در شب عمر می‌زند پی در پی زنگ زهر این فکر که این دم گذر است فارسی العربیةتست روانشناسی ،آزمون روانشناسی،سوالات …روانشناسی کودکتست شخصیت شناسیتست روانشناسی جدید تست روانشناسیروانشناسی تست عشق معلم توانا راههای ایجاد شادی در مدارسراههای ایجاد شادی در مدارس چکیده ایجاد نشاط و شادابی یکی از مؤثرترین راه ها برای چرا نمی تونم درس بخونم؟ پژوهشها حاکی از آن است که روش پس خبا روش بسیار مفیدی است و مسلما کارآمدتر از روش داستانهای واقعی از رازراه معمول دیگر فرشتگان برای صحبت با ما از طریق نشان دادن توالی اعداد است معانی مشاوره‌ی زبان و ادبیات فارسی پاسخ ما نشر دریافت مدیر اجرایی سایت نشر دریافت پاسخ دکتر هامون سبطی به پرسش‌های شما مشاوره‌ی تست افسردگی بک آیا شما افسرده هستید؟تست افسردگی پرسش نامه دکتر بک یکی از بهترین معیار های روان پزشکی است برای تعیین سطح یادی از اسماعیل فصیح رمان نویس بی ادعا انجمن …عمر ما هر کدام حلقه ای از یک زنجیر افسانه ای است که هرگز جساب نشده یک ایرانی به گوشه ای داستانهای واقعی از رازتجربه ی سارای عزیز خواهر یاسمن از راز سلام به همگی، امیدوارم که همه خوب و خوش و صدای مردم مجله اینترنتی اسرارنامهبا سلام متن زیر نوشته شده توسسط دهیار مظفرآباد است در صورت امکان ان را پخش کنیدسایت و مجله سرگرمی ناقلا پرتال اطلاع رسانی، عمومی و سرگرمی ناقلا ، خبر ، سبک زندگی ، تفریح ، ورزش ، بازی ، پزشکی سخندان نمونه سوالات عربی ـ کلیه رشته …قابل توجه دانش آموزان عزیز نمونه سوالات کلیه پایه های تحصیلی عربی و و نوبت اول معلمان خشن ،سختگیر و خشک درکلاس درس،خود را از … معلمان سخت گیر،سختگیری درکلاس درس،کلاس های خشک، معلمان خشن و عصبانی،خطرات انضباط پذیرش دانشجوی پزشکی از لیسانس، از حرف تا عمل …داوطلبانی که مدرک زبان ندارند می توانند به‌صورت مشروط در آزمون شرکت کنند بدیهی است نظرات براى تمام چیزهایی که لازم است در خصوص یک …نظرات براى مطلب تمام چیزهایی که لازم است در خصوص یک عمل جراحی فک و صورت بدانید

لینک منبع :نمره شادی شما چند است؟

نمره شادی شما چند است؟ - راسخون rasekhoon.net/article/show/684983/نمره-شادی-شما-چند-است/‏ - ذخیره شده آیا به نظر خودتان جزو افراد شاد هستید یا فکر می‌کنید که مسوولیت‌های سنگین زندگی اجازه شادبودن را به شما نمی‌دهد؟ بهتر است که به جای فکرکردن به جواب این سوال آزمون ... نمره شادی شما چند است؟ > معاونت دانشجویی دانشگاه الزهراء (س) > اخبار ... student.alzahra.ac.ir/tabid/330/articleType/ArticleView/.../--.aspx‏ - ذخیره شده 10 آوریل 2017 ... موقعیت شما: مدیریت بهداشت، درمان ومشاوره » مرکز بهداشت و درمان » اخبار ... نمره شادی شما چند است؟ نمره شادی شما چند است؟ نمره شادی شما چند است؟ tabnakbato.ir/fa/news/2374/نمره-شادی-شما-چند-است‏ - ذخیره شده 16 ژوئن 2015 ... نمره شادی شما چند است؟ با اعضای خانواده ام به خوبی کنار می آیم...کارم را دوست دارم... زندگی ام سرشار از فعالیت های برانگیزاننده است...وقتی را برای ... نمره شادی شما چند است؟ – موبنا www.mobna.com/135398/نمره-شادی-شما-چند-است؟/‏ - ذخیره شده 30 ژوئن 2015 ... جملات زیر را به دقت بخوانید و با توجه به اینکه تا چه اندازه احساسات شما را توصیف می کنند، به آنها نمره ای از صفر تا 5 بدهید. نمره شادی شما چند است؟ نمره شادی شما چند است؟ « خودشناسی - یک دوست دات کام www.1doost.com/Post-10858.htm‏ - ذخیره شده 27 دسامبر 2012 ... جملات زیر را به دقت بخوانید و با توجه به اینکه تا چه اندازه احساسات شما را توصیف می کنند، به آنها نمره ای از صفر تا 5 بدهید. دکتر رهام صادقی - نـمـره شـادی شـمـا چـنـد اسـت؟ https://www.roham.ws/web/ftopict-15688.html‏ دکتر رهام صادقی - اخبار و تازه ها ، پاسخ به سوالات - نـمـره شـادی شـمـا چـنـد اسـت؟ نمره شادی شما چند است: : جامعه : : رموز موفقیت : : خود باوری و ارتقای درون www.tebyan-zn.ir/News-Article/.../شادیسنجش-شادی/.../67200.html‏ - ذخیره شده 30 ژوئن 2012 ... موسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیان TEBYAN CULTURAL AND INFORMATION CENTER تست زیر تستی است که توسط میشل آرگلی در سال ۲۰۰۱ ... نمره خوشبختی شما چند است؟ (تست بسیار جالب) - عصر ایران www.asriran.com/.../نمره-خوشبختی-شما-چند-است-تست-بسیار-جالب‏ - ذخیره شده - مشابه خوشبختی موضوعی نسبی است. بعضی از ما اگر در غار زندگی کنیم راضی هستیم و برخی دیگر اگر در قصر باشیم باز هم ناراحت هستیم. دکتر فرناز عطائی متخصص ... تست روانشناسی، نمره عشق رابطه شما چند است؟ - بنیتا www.mybenita.com/.../تست-روانشناسی-نمره-عشق-رابطه-شما-چند-است-jmdibomjf‏ - ذخیره شده یه قلم و کاغذ بردار و تست رو شروع کن! با این تست از عمق رابطه اتون خبردار میشی. امیدوارم زندگیتون همیشه پر از عشق و شادی باشه. نمره عشق رابطه شما چند است؟ نمره شادی شما چند است؟ rialchanges.ir/?t=99&e=239774&ref=selfhttp://...ir‏ - ذخیره شده نمره شادی شما چند است؟ با اعضای خانواده ام به خوبی کنار می آیم...کارم را دوست دارم... زندگی ام سرشار از فعالیت های برانگیزاننده است...وقتی را برای استراحت و تفریح ...

نمره شادی است؟