عجیب ترین راه تسکین سردرد

[ad_1]

یک پزشک متخصص می گوید، سردردهای تنشی را می توان با نگاه داشتن یک مداد در میان دندان ها بطوریکه به آن فشاری وارد نشود، تسکین داد.

به گزارش مشرق، دکتر جین لئونارد می گوید: بیشتر سردردها تنشی ناشی از استرس، اضطراب، خستگی و ناراحتی عاطفی هستند.

وی ادامه داد: این سردردها معمولا با اسپاسم عضلات صورت، گردن، فک و پوست سر ایجاد می شود.

وی خاطرنشان کرد: بیماران معمولا برای تشخیص منبع درد ، گیجگاه خود را می گیرند که این کار به دلیل اسپاسم یک عضله فن مانند در سراسر گیجگاه اســت که از پشت سر به نام تمپورال گسترش یافته اســت.

این اسپاسم ها همچنین مربوط به عضلات فک اســت و می تواند نشانه ای از اختلال مفصل گیجگاهی فکی (TMJ) باشد که معمولا با دندان قروچه کردن در طول خواب ایجاد می شود.
این پزشک خاطر نشان می کند که نگاه داشتن یک مداد در میان دندان ها می تواند به سست کردن عضلات فک کمک کند.

وی افزود: این تمرینی برای سست کردن عضلات فک اســت که دچار اسپاسم شده اند.
فک یکی از پیچیدهترین مفاصل بدن اســت و هر مشکلی که عضلات ، رباط ها، دیسک ها، غضروف و استخوان های فک را از کارکرد درست بازدارد به ابتلا به اختلال در مفصل گیجگاهی فکی منجر می شود.

تخمین زده می شود که یک چهارم از انسان ها در برهه ای از زمان به این اختلال که با درد و صدا کردن مفصل فک مشخص می شود، مبتلا می شوند.

اختلال مفصل گیجگاهی فکی عارضه های متفاوتی اســت که منجر به درد و حساسیت در مفصل گیجگاهی فکی (TMJ) می شود. TMJ یک مفصل لولایی اســت که در هر طرف سر قرار دارد و فک پایین را به استخوان گیجگاه جمجمه متصل می کند.

عواملی که منجر به اختلالات مفصلی می شود متعدد اســت و شامل ساییدگی و پارگی و التهاب و ورم مفاصل، ضربه، استرس، بعضی پلاک های دندانی و فشردن و ساییدن دندان ها روی یکدیگر اســت. درد در رابطه با اختلالات مفصلی می تواند از کم تا شدید متغیر باشد. این عارضه ممکن اســت موقت یا مزمن باشد.

منبع: سلامت

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
عجیب ترین راه تسکین سردرد عجیبترینراهتسکینسردردیک پزشک متخصص می گوید، سردردهای تنشی را می توان با نگاه داشتن یک مداد در میان دندان ها عجیب ترین راه تسکین سردرد تسکین سردرد دکتر جین لئونارد می گوید بیشتر سردردها تنشی ناشی از استرس، اضطراب، خستگی عجیب ترین راه تسکین سردردپایگاه تحلیل و اطلاع رسانی صبح زاگرسعجیب ترین راه تسکین سردرد یک پزشک متخصص می سریع‌ترین راه های درمان سردردسریع‌ترینراههایدرمانسردرد سریع ترین روش های درمان سردرد ترین راه های درمان سردرد ساز تسکین درد روش های طبیعی موثر برای تسکین سردردمصرف مسکن تنها یک راه حل است و راه نعناع سردرد را تسکین ترین شرکت عجیب ترین آلرژی در جهان عجیبترینآلرژیدرجهانعجیب ترین راه تسکین سردرد عجیب ترین راه تسکین سردردآسان ترین راه ها برای تسکین سردرد درمان سلامت …درمانآسان ترین راه ها برای تسکین با فشار دادن آن سردرد تسکین می عجیب کودک غذاهای مفید برای تسکین سردردتسکین سردرد غذاهای مفید برای تسکین سردرد علت بروز ترین علت سردرد راه برای محرک عجیب سردرد و راه حل آن درمان مراقبت …مراقبتدرمان محرک عجیب سردرد و راه سرعت درد شما را تسکین می دهد محرک سردرد ترین علت سردرد درمان طبیعی سردرد برای تسکین و پیشگیری از سردرد دو قطره سفر به کیش با ارزان ترین یک راه جالب

لینک منبع :عجیب ترین راه تسکین سردرد

عجیب ترین روش تسکین سردرد! - باشگاه خبرنگاران www.yjc.ir/fa/news/6063557/عجیب-ترین-روش-تسکین-سردرد‎Cachedبه کمک روش درمانی طبیعی و با استفاده از پوست موز و بدون نیاز به مسکن سردرد شما به سرعت تسکین پیدا می‌کند. عجیب ترین راه تسکین سردرد - نکته آنلاین nokteonline.com/fa/news/52989/عجیب-ترین-راه-تسکین-سردرد‎Cachedبه کمک روش درمانی طبیعی و با استفاده از پوست موز و بدون نیاز به مسکن سردرد شما به سرعت تسکین پیدا می‌کند. عجیب ترین روش ساده تسکین سردرد! - الودکتر - شهرخبر www.shahrekhabar.com/medical/149313546067260‎Cached25 آوریل 2017 ... عجیب ترین روش ساده تسکین سردرد! به کمک روش درمانی طبیعی و با استفاده از پوست موز و بدون نیاز به مسکن سردرد شما به سرعت تسکین پیدا ... درمان های خانگی برای سردرد کدامند؟ - نمناک namnak.com/درمان-خانگی-سردرد.p23255‎Cachedدرمان سردرد و درمان سردردباداروهای گیاهی و روش درمان سردرد و درمان سریع سردرد و درمان خانگی سردرد را در نمناک مشاهده نمایید. سر درد | درمان سر درد بدون خوردن قرص - نمناک namnak.com/درمان-سر-درد-بدون-خوردن-قرص.p1783‎Cachedسر درد و سردرد شدید و دلایل سر درد و عوارض سردرد و درمان سردرد و قرص سردرد را در نمناک مشاهده نمایید. عجیب ترین راه تسکین سردرد - مشرق نیوز www.mashreghnews.ir/news/534994/عجیب-ترین-راه-تسکین-سردرد 13 فوریه 2016 ... یک پزشک متخصص می گوید، سردردهای تنشی را می توان با نگاه داشتن یک مداد در میان دندان ها بطوریکه به آن فشاری وارد نشود، تسکین داد. عجیب ترین راه تسکین سردرد ! | - ویرلن virlan.com/عجیب-ترین-راه-تسکین-سردرد/ 13 فوریه 2016 ... یک پزشک متخصص می گوید، سردردهای تنشی را می توان با نگاه داشتن یک مداد در میان دندان ها بطوریکه به آن فشاری وارد نشود، تسکین داد. به گزارش ... عجیب ترین درمان های خانگی - پرتال جامع پزشکی www.imbook.ir/Portal_U/News_Desc.aspx?id=185‎Cachedعجیب ترین درمان های خانگی ... کاهش سردرد با لیمو ... روش مقابله با استفاده از آب لیمو و لیمو است که کمک می کند تا سردردهای شدید بسیار کاهش پیدا کنند و بهترین ... عجیب ترین راه تسکین سردرد ! | پایگاه خبری تحلیلی خامی شهرستان ... bashtnews.ir/news/60522/عجیب-ترین-راه-تسکین-سردرد‎Cached14 فوریه 2016 ... عجیب ترین راه تسکین سردرد ! یک پزشک متخصص می گوید، سردردهای تنشی را می توان با نگاه داشتن یک مداد در میان دندان ها بطوریکه به آن فشاری ... عجیب ترین روش درمان سر درد ! - زوم تک https://zoomtech.ir/sardard/‎Cached20 ژوئن 2017 ... از این رو یافتن روشی برای درمان سردرد می تواند پس از حمام نباید به‌طور ناگهانی در معرض هوای خارج قرار گرفت, خواب مختصر پس از حمام مفید است؛ ...

عجیب ترین تسکین سردرد