مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....چرا شکم ما قار و قور می کند؟
[ad_1]
چرا شکم ما قار و قور می کند؟
معمولا اوقات صبحگاهی صدای شکم بیشتر است به خصوص بعد از خوردن صبحانه که اگر در جای خلوتی هم باشیم صدای قار و قور را می شنویم. حتما برای شما هم پیش آمده است که شکمتان گاهی اوقات قارو قور می کند و بعضی وقت ها این صدا آنقدر زیاد است که اطرافیان شما هم آن را می شنوند.
این موضوع به دلیل حرکات روده شما است و گاهی اوقات این حرکت انقدر شدید است که شما هم آن را حس می کنید.مهم ترین دلیل افزایش حرکات روده و قاروقور کردن شکم، انسداد روده استدلیل اصلی قارو قور کردن شکم مان چیست؟
روده ی همه افراد در حالت عادی، حرکاتی به نام پریستالتیسم دارد که این حرکات گاهی هنگام خالی بودن روده ها رخ می دهد و گاهی پس از صرف غذا و زمان سیری.
پس قاروقور شکم ربطی به سیری یا گرسنگی ندارد؟
خیر. همان طور که گفتم پریستالتیسم ممکن است برای هر کسی و در هر شرایطی پیش بیاید. حالا اگر حرکات روده فردی، خیلی شدید باشد، خود او یا اطرافیانش می توانند صدای شکمش را به صورت قاروقور بشنوند.
به نظر شما، مهم ترین دلایل افزایش پریستالتیسم و در نتیجه افزایش صدای شکم چیست؟مهم ترین و خطرناک ترین دلیل افزایش حرکات روده و قاروقور کردن شکم، انسداد روده است. البته ابتلا به این بیماری خیلی نادر و خاص است و نمی توانیم هر صدایی را که از شکم می شنویم به این مساله ربط دهیم.
در این مورد باید بگویم وقتی مسیر حرکت روده بسته می شود، روده ها در برابر انسداد واکنش دفاعی به صورت حرکات شدید از خودشان نشان می دهند. بنابراین، حرکات شدید روده، شنیدن پی در پی صدای قاروقور شکم و تورم آن می تواند از علایم انسداد روده باشد که در این موارد، بیماران باید هرچه سریع تر به پزشک مراجعه کنند و مورد بررسی دقیق قرار بگیرند.
از بحث انسداد روده که بگذریم چه دلایل دیگری برای قاروقور کردن شکم وجود دارند؟به غیر از انسداد روده که در موارد خاص و نادری پیش می آید، ممکن است افزایش حرکات روده و قاروقورکردن شکم به دلایل دیگری مانند تحریک بیش از حد روده با مواد غذایی محرک، استرس و اضطراب و رشد بیش از حد میکروب ها در روده هم باشد.
معمولا افرادی که مشکل سوءهاضمه دارند، پس از مصرف خوراکی های حاوی فیبر مانند انواع میوه ها و سبزیجات روده شان تحریک می شود و به قاروقور می افتدلطفا کمی بیشتر در مورد رشد بیش از حد میکروب ها توضیح بدهید؟
در حالت عادی، روده ی باریک و بزرگ، حاوی میکروارگانیسم هایی هستند که اگر بیش از حد رشد کنند و تکثیر شوند گازهایی تولید می کنند که این گازها می توانند باعث تحریک روده و تولید صدای قاروقور شوند.هضم نشدن درست مواد غذایی هم می تواند باعث تولید صدا در شکم مان شود؟
بله. بعضی از مواد غذایی مانند قندهای موجود در برخی حبوبات در بدن بیشتر افراد، خوب هضم نمی شوند.بنابراین اگر افراد حساس، حبوبات بخورند قندهای موجود در این حبوبات در بدن آن ها قابلیت جذب ندارد و توسط میکروب های دستگاه گوارش تخمیر می شود و تولید گاز می کند و به همین خاطر هنگام عمل پریستالتیسم،
صدای قاروقور ایجاد می شود. ضمن این که اگر فردی مشکل کمبود آنزیم لاکتاز روده ای داشته باشد، ممکن است با خوردن برخی قندها مانند لاکتوز موجود در شیر، شکمش حسابی به قاروقور بیفتد.
آیا دلیل خاص دیگری برای تولید صدای قاروقور آزاردهنده در شکم مان وجود ندارد؟چرا! ابتلا به نشانگان روده ی تحریک پذیر هم یکی دیگر از عوامل قاروقور کردن شکم است. البته امکان دارد عامل محرک در بسیاری از افرادی که روده تحریک پذیر دارند، کاملا مانند افراد عادی باشد. یعنی روده آن ها نه گاز بیش از حد تولید کند
و نه حرکات پریستالتیسم بیش از اندازه‌ای داشته باشد اما این افراد در برابر تحریکات کمتر پاسخ بیشتری می دهند. پس در صورتی که فردی به نشانگان روده تحریک پذیر مبتلا باشد، بیشتر از سایرین حرکات و صدای روده اش را احساس می کند.
خوراکی های حاوی فیبر هم می توانند باعث قاروقور کردن شکم شوند؟
معمولا افرادی که مشکل سوءهاضمه دارند، پس از مصرف خوراکی های حاوی فیبر مانند انواع میوه ها و سبزیجات روده شان تحریک می شود و به قاروقور می افتد. ولی اگر فردی سوءهاضمه نداشته باشد، غذاهای فیبردار نمی توانند باعث حرکات شدید روده او و صدا دادن شکمش بشوند.
آیا عادات غذایی خاصی هم هستند که مشکل قاروقور کردن شکم را دوچندان کنند؟همان طور که گفتم، غذا خوردن با استرس می تواند این مشکل را تشدید کند. بنابراین اگر شکم تان مدام صدا می دهد، بهتر است که استرس تان را با کمک روان درمانی یا دارودرمانی رفع کنید. نکته ی بعدی این است
که با هیجان هم غذا نخورید و موقع غذا خوردن حرف نزنید تا بلع هوای تان هنگام غذا خوردن کمتر بشود و به این ترتیب در طول روز از مشکل قاروقورکردن شکم تان شکایت نکنید.
شما چه پیشنهادی برای رفع قاروقور شکم دارید؟
علاوه بر توصیه هایی که در پاسخ به سوالات قبل گفتم، بهتر است مصرف غذاهای محرک مانند حبوبات را کاهش دهید و اگر مشکل قاروقورکردن شکم تان به دلیل حساسیت به لاکتوز شیر است، لبنیات کم لاکتوز بخورید یا برای مصرف لبنیات با یک متخصص گوارش مشورت کنید.
آیا خوراکی های خاصی هستند که بتوانند در بهبود و کاهش قاروقور کردن شکم موثر باشند؟راستش را بخواهید از زمان های قدیم برخی گیاهان دارویی وجود داشتند که ممکن است مصرف آن ها، تحریک روده و تولید گاز را کم کنند و باعث کاهش صدای شکم شوند.
لطفا برخی از این خوراکی ها را به ما معرفی کنید؟خوراکی هایی مانند نعناع ، گشنیز ، بادرنجبویه و زیره این خاصیت را دارند که شما می توانید کنار غذا یا به عنوان یک طعم دهنده از آن ها استفاده کنید.
منبع: بامداد
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
چرا شکم ما قار و قور می کند؟ شکمقارقورمیکندچرا شکم ما قار و قور می کند؟ معمولا اوقات صبحگاهی صدای شکم بیشتر است به خصوص بعد از چرا شکم ما هنگام گرسنگی قار و قور می‌کند؟ ویدوآلقار و قور شکم پولدار و فقیر، پیر و جوان و زن و مرد نمی‌شناسد تقریبا همه آدم‌ها با علت قار و قور شکم چیست؟ زنجفیلعلتقاروقورشکمچیست؟علت قار و قور شکم هضم تولید می‌کند در داخل شکم ما می‌چرخد و به چرا روغن چرا شکم ما هنگام گرسنگی قار و قور می‌کند؟ مجله ……قار و قور شکم پولدار و فقیر، پیر و جوان و زن و مرد نمی‌شناسد تقریبا همه آدم‌ها با چرا شکم صدا می کند؟ چرا شکم صدا می کند صدا در بسیاری اوقات باعث خجالت ما می ایجاد قار و قور می کنداز قار و قور شکم تا سیاهی رفتن چشم ها؛ چرا و چگونه؟ از آبریزش بینی تا سرفه ؛ چرا و ما همراه باشید قار و شکم قار و قور می کندچگونه جلوی قار و قور شکم را بگیریم؟ بیش از حد قار و قور می‌کند در حالی که جلوی قار و قور شکم چرا ، زیرا و چگونه جلوی قار و قور شکم را بگیریم؟ سلامت …سلامتچگونه جلوی قار و قور شکم بیش از حد قار و قور می‌کند در حالی که که به ما می چرا معده تان قار و قور می کند؟ چرا معده تان قار و قور می کند قار و قور شکم تان را قار و قور می کند چرا معده صدای قار و قور شکم مطالب مفیدپزشکیدلایل صدای قار و قور شکم خود را بدانید علت این که چرا گاهی اوقات معده صدای قار و قور می چرا شکم صدا می کند؟ مشکل صدای شکم مدت هاست که برای ما ناشناخته مانده است موضوع اصلی اینجاست که این صدا در طنز علمی باد شکم و احوالات پیچیده آن مادر با ما چه رفتاری دارد و ما با اون چه رفتاری داریم حتما بخونید شکم صاف و شکم کشیده داشته باشیم، شکم، چربی شکم، چربی پهلو، آب چربی سوزی شکم و پهلو با طب سنتی تقویت عضلات شکم با تمرینات بوکس ماساژ شکم، یبوست را برطرف می آب کردن شکم سوزاندن چربی شکم همه چیز در باره شکم آکا آب کردن شکماب کردن شکمشکم بزرگچربی شکمآب کردن پهلوچربی اضافی شکمتجمع چربیچربی های شکمی خلط خونی گلو نشانه چیست؟ خلط خونی بر حسب مقدار خون دفع شده به سه دسته‌ی حجیم، غیرحجیم و نامشخص قابل تقسیم است صدای شکم، نفخ و مشکلات مشابه آرشیو برای مشاهده لینک ، لطفا با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید صدای شدید شکم و چند بررسی علت‌های انواع دل درد زیباشو دات کام علل اصلی دل درد دل درد از جمله دردهای موجی است؛ یعنی گاهی آنقدر شدید میشود که فرد حتی نمی درسنامه مزاج شناسی مقاله سوّم؛ مزاج شناسی انسانی؛ مزاج بلغم بسم الله الرّحمن الرّحیم و صلّی الله علی محمّد و آله الطّاهرین و لعنه الله علی اعدایهم اجمعین بیماری،درمان بیماری،علائم بیماری،انواع بیماریدرمان بیماری ها بهترین راه برای پولدار شدن حتما ببینید عشق و شهوت نیاز جنسی مشهد هر شب هزار تومان مدت مزاج شناسی سوداء ؛ مشخصات سوداوی ها و درمان سایت شخصی سودا، از جنس خاک و سرد و خشک است و در واقع رسوب خون است یعنی سیاهی که از سردی و خشکی پدید می قار و قور شکم قار و قور معده قار و قور شکم نوزادان
لینک منبع :چرا شکم ما قار و قور می کند؟