گیاهان دارویی و روش های طبیعی برای “درمان سوء هاضمه”

سوءهاضمه چیست؟

سوءهاضمه یکی از ناراحتی‌ها و بیماری‌هایی است که از نظر پزشکی هیچ علت ارگانیک مشخصی برای آن پیدا نشده است

اما مبتلایان به آن احساس ناراحتی شدید هنگام یا بعد از غذاخوردن پیدا می‌کنند.

از نظر پزشکی سوء هاضمه به احساس ناراحتی مبهم در شکم یا قفسه سینه گفته می‌شود که طی آن معده ، مری و روده کوچک فرد مبتلا درگیر می‌شود.

سوء هاضمه یک درد گوارشی بدون زخم است و با علائمی چون احساس درد هنگام خوردن یا سوزش شکم ، نفخ، احساس گاز زیاد در شکم، تهوع، استفراغ خونی و ترش کردن همراه است.

هنگام داشتن علائم سوءهاضمه بهترین کار مراجعه به پزشک متخصص است که ضمن معاینه و تجویز دارو می‌توان به پیشنهاد‌های گیاه درمانگران نیز در این زمینه توجه کرد

از جمله دلایل شایع سوء هاضمه عبارتند از پرخوری، تند خوردن غذا، مصرف غذاهای چرب، مصرف زیاد کافئین، مصرف زیاد شکلات، عصبانیت و شوک عاطفی.

تمامی این موارد منجر به سوء هاضمه و بروز علائمی نظیر آروغ زدن، سوزش و درد سر دل ، نفخ و حالت تهوع می‌شوند.
علل سوء هاضمه عبارت است از :
۱٫ تند خوردن و نجویدن
۲٫ پرخوری
۳٫ نه بندی کردن در اواسط غذا
۴٫ خوردن غذاهای سنگین
۵٫ خوردن ادویه – سرکه – چای – قهوه – شراب زیاد
۶٫ خوردن غذاهای ناسازگار مانند خوردن چای روی غذای گوشتی چرب
۷٫ نوشیدن آب در موقع غذا خوردن

از جمله گیاهان موثر برای درمان سوء هاضمه عبارتند از:

۱- رازیانه ، تخم رازیانه
خاصیت درمانی این گیاه از زمان‌های قدیم مورد توجه بوده است. از برگ این گیاه می‌توان به عنوان دم کرده استفاده کرد. این گیاه از ترکیبات اصلی داروهای مربوط به سوء هاضمه است.

رازیانه حاوی ماده‌ای موسوم به “آنتول” است که در تحریک ترشحات معده و دستگاه گوارش نقش دارد.

رازیانه همچنین حاوی اسید اسپارتیک است که به عنوان یک ماده ضد نفخ عمل می‌کند و به همین خاطر برخی افراد عادت دارند که بعد از هر وعده غذا، دانه‌های رازیانه را بجوند.

 

۲- نعنا
گیاه دیگری که برای مشکلات گوارشی بسیار مورد استفاده قرار می‌گیرد، نعنا است.

نعنا به عنوان درمانی موثر برای سوء هاضمه، سوزش سردل ، نفخ و درد معده و دستگاه گوارش مورد استفاده قرار می‌گیرد.

این گیاه مفید همچنین اشتها را تحریک می‌کند و در درمان حالت تهوع و سردرد موثر است.

  ۳- زنجبیل
این گیاه از ۲۰۰۰ سال قبل تا کنون برای درمان کلیه اختلالات هضم مورد استفاده بوده است.

زنجبیل حاوی یک ماده فعال به نام “جینگرول” است که طعم گرم و تند این چاشنی را ایجاد می‌کند و خواص تحریک کننده و درمانی دارد.

این چاشنی با بهبود عملکرد آنزیم‌های گوارشی به بهبود عملکرد سیستم هاضمه بدن کمک می‌کند.

۴- زردچوبه
زردچوبه برای درمان درد معده، اسهال، گاز‌های روده‌ای و نفخ معده بسیار مناسب است.

۵- بادرنجبویه
این گیاه از خانواده نعنا است و از زمان‌های قدیم برای درمان استرس، بی‌خوابی، کم‌اشتهایی و تسهیل در هضم غذا استفاده می‌شده است.

۶- برگ کنگر
این گیاه موجب تحریک کبد و صفرا می‌شود که این دو عضو به نوبه ی خود نقش موثری در گوارش دارند.

 ۷- دارچین
دارچین به هضم مواد غذایی کمک می کند.

سایر موارد مصرف این گیاه عبارتند از درمان سردرد، التهابات پوستی، اضطراب و تهوع، اسهال ، دردهای قاعدگی و نفخ.

 ۸- فلفل هندی
کمی گیج کننده به نظر می‌رسد که یک چاشنی نتیجه عکس داشته باشد.

تا آنجا که تحقیقات نشان می‌دهد اغلب چاشنی‌جات موجب تحریک دستگاه گوارش می‌شوند

، ولی فلفل هندی موردی استثنا به نظر می‌رسد و بر عکس ادویه‌جات تند، نقش موثری در از بین بردن نفخ، درد و حالت تهوع دارد.

۹- برگ بو
گیاه بعدی برگ بو است که برای درمان سردردهای میگرنی و کاهش استرس و اضطراب کاربرد مفید دارد.

به علاوه به دستگاه هاضمه هم کمک می‌کند و خاصیت سم زدایی دارد.

 

  * نکته :
علی رغم تمامی فواید ذکر شده، مصرف این گیاهان باید به میزان مناسب و در حد متعادل باشد، به خصوص برای زنان باردار، شیرده و یا افرادی که در حال مصرف دارو هستند.

منابع:

isna.ir

salamatnews.com
tebyan.net

لینک منبع :گیاهان دارویی و روش های طبیعی برای “درمان سوء هاضمه”

7 گیاه مفید برای درمان سوء هاضمه - پارسی طب fa.parsiteb.com/7-گیاه-مفید-برای-درمان-سوء-هاضمه/‎Cached Similarاین گیاه از ترکیبات اصلی داروهای مربوط به سوء هاضمه می باشد . در رستوران ... زردچوبه. این گیاه برای درمان درد معده، اسهال، گاز های روده ای، و نفخ معده بسیار مناسب است. ... درمان جوشها و دمل صورت با ماسکهای گیاهی. ... درمان آفت دهان با ۱۵ روش خانگی و گیاهی. گیاهان دارویی و روش های طبیعی برای "درمان سوء هاضمه" • آشنایی با روش ... https://baelm.net/گیاهان-دارویی-و-روش-های-طبیعی-برای-درم/‎Cachedدرمان تخمه شدن معده معنی سوء هاضمه علائم سوء جذب سوء هاضمه عصبی علائم سوء تغذیه فساد غذا در معده سوء هاضمه چیست احساس سیری کاذب. گیاهان دارویی برای درمان سوء هاضمه - ابرتازه ها www.abartazeha.com/news/.../medicinal-plants-treating-indigestion/‎Cached... قیمت دلار و سکه · خانه » سلامت » طب سنتی و داروهای گیاهی » گیاهان دارویی برای درمان سوء هاضمه ... خواص میوه های بسیار مقوی برای بدن ... خاصیت های درمانی و غذایی گیاه آنخ (کاکوتی) ... ترکیب روغن زیتون و لیموترش برای سلامت پوست + روش تهیه . سوء هاضمه؛ تشخیص و درمان - تبیان article.tebyan.net/250524/سوء-هاضمه-تشخیص-و-درمان‎Cached3 جولای 2013 ... حالا راه‌های تشخیص، درمان پزشکی، درمان خانگی و درمان با طب مکمل این مشکل را می گوییم. تشخیص سوء هاضمه ... درمان سوء هاضمه و داروها ... این عصاره گیاهی باعث افزایش جریان صفرا از کبد برای بهبود عمل هضم غذاها می شود. برخی افراد با ... گیاهان دارویی برای درمان سوء هاضمه | پرتال پارسه گرد https://www.parsegard.com/.../گیاهان-دارویی-برای-درمان-.html‎Cachedگیاهان دارویی برای درمان سوء هاضمه ... دانه‌های زیره سیاه: دانه‌های زیره سیاه به طور طبیعی ضد نفخ هستند. ... استفاده از این گیاه یک راه طبیعی برای افزایش اشتهاست. ... محصولاتی سبز و ملایم تر انجام دهید، ما در این جا روشهای مؤثری را به شما معرفی می کنیم. درمان سوء هاضمه با این گیاه - پرشین وی persianv.com/khorak/درمان-سوء-هاضمه-با-این-گیاه.html‎Cachedقراردادن تکه های یخ روی معده پس از صرف غذا در درمان سوء هاضمه می تواند موثر باشد. * برای تسکین ... خوردن نصف قاشق مرباخوری رازیانه برای درمان سوء هاضمه موثر است. داروهای گیاهی برای تقویت و درمان سوء هاضمه و درد معده - سماتک www.samatak.com/.../herbal-medicines-for-strengthening-and-treatment-of-abuse-of.html‎Cachedداروهای گیاهی برای تقویت و درمان سوء هاضمه و درد معده در اینجا بیان شده است ... برای تهیه رب سیب می‌توان به میزان 2 لیتر آب سیب گرفته شود و به روش بن ماری روی ... سوء هاضمه و درمان طبیعی آن • مجله پزشکی آسان طب asanteb.com/18364/سوء-هاضمه-و-درمان-طبیعی-آن.html‎Cached... باید تخست علت آن را پیدا کرد و سپس به درمان سوء هاضمه با داروهای گیاهی کوشید . ... چنانکه می دانید اطراف معده را اعصاب فرا گرفته است این اعصاب به کمک ماهیچه های ... آشنایی با خواص گیاهان مفید برای درمان سوء هاضمه - همشهری آنلاین www.hamshahrionline.ir/details/122447‎Cached Similar6 دسامبر 2010 ... آشنایی با خواص گیاهان مفید برای درمان سوء هاضمه. زندگی > تغذیه ... این گیاه از ترکیبات اصلی داروهای مربوط به سوء هاضمه است. در رستوران‌های هندی از ... درمان خانگی سوء هاضمه با گیاهان دارویی - اخبار ویژه vpnews.ir/topic/283154/درمان-خانگی-سوء-هاضمه-با-گیاهان-دارویی‎Cached10 مه 2017 ... در این مطلب روشهای درمان خانگی سوء هاضمه با استفاده از گیاهان دارویی گردآوری شده است. با ما همراه باشید. ... برخی از گیاهان دارویی موثر برای درمان سوء هاضمه عبارتند از: نعنا ... دانه‌های زیره سیاه به طور طبیعی ضد نفخ هستند. زیره موجب ...