مغز خود را می خورد!

هشدار جدی محققان به آنهایی که کمتر از میزان توصیه شده می خوابند: مغز افراد کم خواب شروع به خودخوری می کند.

مغز خود را می خورد!

به گزارش سلامتی اینکه چرا می خوابیم دلیلی جدی تر از یک تصور عمومی دارد. بر اساس یک باور پذیرفته شده، بدن انسان هر ۱۲ ساعت به خواب مناسبی نیاز دارد تا انرژی از دست رفته را بازیابی کرده و در شرایط مساعدی قرار گیرد. اما واقعیت مهمتر این است که عملکرد مناسب مرکز فرماندهی بدن یعنی مغز به شدت متأثر از میزان خوابی است که طی شبانه روز تجربه می کنیم.

تحقیقات نشان می دهد مغز ما در حین خواب، مواد سمی که در خلال عملکرد روزمره خوب تولید می کند دفع کرده و برای ادامه فعالیت در ساعات بعدی آماده می شود.

بر اساس این تحقیقات، مغز افرادی که کمتر از حد متعارف می خوابند کار دشواری برای پاکسازی ارتباطات سیناپسی و نورونها از مواد سمی برجای مانده از فعالیتهای روزمره دارد و به همین دلیل گفته می شود خوابی که بعدا برای جبران کم خوابی صورت می گیرد اثر چندانی برای ترمیم این خسارتها ندارد.

تیمی از دانشمندان علوم عصبی به سرپرستی میشل بلیسی از دانشگاه پلی تکنیک Marche ایتالیا واکنش مغز پستانداران به کم خوابی را به دقت مورد بررسی قرار داده  و متوجه نکات جالب توجهی شده اند.

آنها دریافته اند کم  خوابی مزمن موجب می شود که مغز شروع به خوردن خود کند. این خودخوری شامل بلیعیدن نورونها و ارتباطات سیناپسی می شود.دانشمندان به نتایج این یافته به عنوان یکی از دلایل منطقی درخصوص ابتلای افراد کم خواب به آلزایمر و سایر اختلالات مغزی نگاه می کنند.

لینک منبع :مغز خود را می خورد!

مغز خود را می خورد! - افکار نیوز www.afkarnews.ir/بخش-اجتماعی-5/623941-مغز-خود-را-می-خورد‎Cached27 مه 2017 ... هشدار جدی محققان به آنهایی که کمتر از میزان توصیه شده می خوابند: مغز افراد کم خواب شروع به خودخوری می کند. Images for مغز خود را می خورد! مغز خود را می خورد! - افکار نیوز - شهرخبر www.shahrekhabar.com/analysis/14958874806692‎Cached27 مه 2017 ... اینکه چرا می خوابیم دلیلی جدی تر از یک تصور عمومی دارد. بر اساس یک باور پذیرفته شده، بدن انسان هر 12 ساعت به خواب مناسبی نیاز دارد تا انرژی از ... جایی که بی خوابی مغز را می خورد!! - نمناک namnak.com/بی-خوابی-مغز.p50080‎Cached27 مه 2017 ... بی خوابی مغز و وقتی مغز سلول هایش را می خورد و تحقیقات جدید در مورد عوارض ... باعث می شود تا مغز برای ترمیم و جبران آسیب شروع به خوردن خود کند. تا سال 2030 میلادی مغز انسان با هوش مصنوعی پیوند می خورد - دیجیاتو digiato.com/.../پیوند-مغز-انسان-و-هوش-مصنوعی-تا-سال-2030/‎Cached3 جولای 2017 ... تا سال 2030 میلادی مغز انسان با هوش مصنوعی پیوند می خورد ... ارتقاء امنیت و بهره وری خود استفاده می کنند، به همین دلیل دانشمندان هدف بسیار بزرگ ... طبیب من » مغز بی‌خواب، خودش را می‌خورد! www.tabibman.com/4769/مغز-بی‌خواب،-خودش-را-می‌خورد.html‎Cachedاین مشکل به دلیل محرومیت مزمن خواب اتفاق می‌افتد که طی آن مغز خودش را می‌خورد! ... بررسی مغز موش هایی پرداختند که دارای خواب منظم، بیداری خود به خودی، محرومیت خواب و ... ترجمان - قدرتْ مغز صاحبش را می‌خورد tarjomaan.com/vdci.vavct1awqbc2t.html‎Cached18 جولای 2017 ... قدرتْ مغز صاحبش را می‌خورد ... این دارو می‌تواند از خود بیخود کند، می‌تواند به فساد بکشاند، حتی می‌تواند ... اما آیا قدرت می‌تواند باعث آسیب مغزی شود؟ در صورت کم خوابی، مغز خودش را می‌خورد - اتاق خبر https://www.manoto.news/news/dk6g0o/news27143‎Cached27 مه 2017 ... محققان: کم‌خوابی باعث می شود که مغز مقدار قابل توجهی از سلول‌های ... بود: آستروسیت‌ها فعالیت خود را که در واقع خوردن بخش‌هایی از سیناپس‌ها بود، ... رضا اصلان با خوردن مغز انسان در شوی تلویزیونی جنجال آفرید https://ir.voanews.com/a/us-cnn-reza-aslan-human.../3760585.html‎Cached10 مارس 2017 ... او روز یکشنبه در صفحه فیسبوک خود نوشت: «می خواهید بدانید مغز مردار انسان چه مزه ... برخی به او تاخته اند که چه مسلمانی است که گوشت مردار می خورد؟ مغز خود را می خورد! - خبر مهم khabarmohem.com/اخبار-علمی.../مغز-خود-را-می-خورد-786340.html‎Cached27 مه 2017 ... به گزارش «بهداشت نیوز» اینکه چرا می خوابیم دلیلی جدی تر از یک تصور عمومی دارد. بر اساس یک باور پذیرفته شده، بدن انسان هر 12 ساعت به خواب ...