عصب شناسان معتقدند که این ۵ عادت مغزی شما را باهوش تر می کند

عصب شناسان MIT معتقدند که این ۵ عادت مغزی می تواند افراد باهوش تری را به وجود آورد.

عصب شناسان معتقدند که این ۵ عادت مغزی شما را باهوش تر می کند

آی کیو تا حد زیادی ثابت است اما هوش به محتوا و رویکرد بستگی دارد. اگر به یک کودک در سطوح دبستاتی یک تست آی کیو بدهید و همان تست را در بزرگسالی او نیز تکرار کنید، نتایج تقریبا ثابتی را دریافت خواهید کرد. این بدان معناست که قدرت اسب بخار ذهنی ما تا حد زیادی ثابت است.

اما هوشمندی شما به شکل گسترده ای در حال نوسان است. عملکرد فکری، بسیار پیچیده تر از سخت افزار است؛ علاوه بر این، به شرایط، رویکرد و عادت ها نیز بستگی دارد.

شما نمی توانید خود را به یک نابغه ی مادرزادی تبدیل کنید، اما می توانید سطح هوشمندی خود را افزایش یا کاهش دهید. اما چگونه؟ یکی از عصب شناسان MIT به نام Ed Boyden با ارائه ی راهکارهایی برای “خلاق بودن، متفکر و قدرتمند بودن در دنیایی که مشکلات آن بسیار پیچیده هستند”، ما را راهنمایی می کند.

برای افزایش قدرت ذهنی خود پیشنهاد می کنیم که به خواندن این مطلب ادامه دهید.

۱٫ دائما همه چیز را باهم ترکیب کنید

اد بویدن در مقاله ی خود می نویسد: “هیچگاه منفعلانه چیزی را نخوانید. زمانیکه در حال خواندن چیزی هستید، حاشیه نویسی کنید، مدل بسازید، فکر کنید و چیزها را با هم ترکیب کنید. حتی زمانی که می دانید مسائل مقدماتی را می خوانید نیز به این کار ادامه دهید.” پیشنهادات زیادی برای دستیابی تاثیر گذار به این هدف وجود دارند.

۲٫ یاد بگیرید که چطور بیاموزید

بویدن می گوید: “یکی از استعدادهای مهم در قرن بیست و یکم، توانایی یادگیری سریع هر چیزیست، پس پیشنهاد می کنیم که این استعداد را گسترش دهید. بدانید که مغز شما چگونه کار می کند.”

۳٫ از کارهای احتمالی نقشه درست کنید

این مورد یکی از نمونه های ساده اما قدرتمندی است که به ذهن بیشتر افراد نمی رسد. بویدن پیشنهاد می کند: “تمام کارهایی که باید انجام دهید را روی یک کاغذ بکشید. روی نقشه ی نقاشی شده ی خود به دنبال کارهایی بگردید که انجام دادن آنها به کار دیگر بستگی دارد. سپس کارهایی را پیدا کنید که مستقل هستند و با موارد دیگر در ارتباط نیستند؛ شما باید این کارها را در اولویت قرار دهید.”

۴٫ به سرعت شکست بخورید

اینطور که به نظر می رسد، بویدن با یکی از شعارهای سیلیکون ولی موافق است. “این احتمال وجود دارد که در اولین تلاش، موفق نشوید، اما به هر حال این کار را به سرعت انجام دهید و از آن عبور کنید. از چیزهایی که به خطا منجر می شوند، مدرک درست کنید تا از این طریق بتوانید نحوه ی تشخیص موارد مورد نظر را بیاموزید، سپس به سرعت از این مرحله عبور کنید.”

۵٫ بهترین شیوه ها را یادداشت کنید

بویدن در این باره می گوید: “همزمان با توسعه ی مهارت های خود، پروتکل های بهترین شیوه ها را یادداشت کنید. بدین ترتیب، زمانی که به کارهایی که انجام داده اید، رجوع می کنید، می توانید از آنها یک روتین تهیه کنید.”

اگر به دنبال سایر توصیه های بویدن هستید، پیشنهاد می کنیم راه کارهای او برای بهتر فکر کردن را مطالعه کنید.

لینک منبع :عصب شناسان معتقدند که این ۵ عادت مغزی شما را باهوش تر می کند

عصب شناسان معتقدند که این 5 عادت مغزی شما را باهوش تر می کند salamati.ir/2017/06/.../عصب-شناسان-معتقدند-که-این-5-عادت-مغزی-شم/‎Cached3 ژوئن 2017 ... عصب شناسان معتقدند که این ۵ عادت مغزی شما را باهوش تر می کند. آی کیو تا حد زیادی ثابت است اما هوش به محتوا و رویکرد بستگی دارد. اگر به یک ... Btitr - عصب شناسان معتقدند که این 5 عادت مغزی شما را باهوش تر می کند www.btitr.com/.../عصب-شناسان-معتقدند-که-این-5-عادت-مغزی-شما-را-باهوش-تر-می-کند‎Cached3 ژوئن 2017 ... عصب شناسان MIT معتقدند که این 5 عادت مغزی می تواند افراد باهوش تری را به وجود آورد. فایرفاروی ios باهوش تر می شود - onvansho onvansho.ir/result/فایرفاروی-ios-باهوش-تر-می-شود.html ۹ عادت عجیبغیرمعمول که نشان می دهند از سایرین باهوش تر علاوه بر این افراد ... عصب شناسان معتقدند که این ۵ عادت مغزی شما را باهوش تر می کند iOS همه نسخه می شود . [PDF] دانلود کتاب الکترونیک - چطور chetor.com/wp-content/uploads/2016/08/68-Proven-Mindhack.pdf می کنیـد و اتصـاالت عصبی بیشـتری ایجـاد می کنید کـه باعث. می شـود واقعـا ... افـرادی که. در مقابـل مشـکات مقاومـت می کننـد، انعطاف پذیـری مغـزی ... معتقــد باشــند کــه می تواننــد بــا ایــن اطاعــات تاثیــری بــر. اجتمـاع خـود .... کـه انجـام فقـط یـک بـازی شـما را باهوش تـر نمی کنـد بلکـه. صرفـا در .... عادات خود را تغییر دهید 21. اگـر کافـه ... 9 روش به درد بخور برای «افزایش ضریب هوشی‌»تان - برترین ها www.bartarinha.ir/.../9-روش-به-درد-بخور-برای-افزایش-ضریب-هوشی‌تان‎Cached3 فوریه 2016 ... همیشه این حقیقت وجود دارد که بعضی افراد به طور ذاتی فوق العاده باهوش هستند و ... ولی می توانم با اطمینان ١٠٠درصد به شما بگویم که من اکنون بسیار باهوش تر از ... که توسط دانشمندان عصب شناسی برای تحریک قسمتهای خاصی از مغز طراحی .... دو نوع عمده از مهارت های چالشی وجود دارد که به ما کمک می کند که باهوشتر شویم. ۵. 9 روش برای افزایش توانایی مغز و بالا بردن سطح هوش | سازمان پژوهش و ... www.oerp.ir/article/1507‎Cached Similar10 آگوست 2015 ... اگر شما هم دوست دارید در زمره افراد باهوش باشید، تلاش کنید با خود حرف بزنید. ... هوش سیال معتقدند که با تمرینات خاص ذهنی موسوم به N-back exercises ... هر تفکری که نظر شما را به خود جلب می‌کند، لحظه‌ای در مورد آن درنگ کنید و .... برای ۳۰ ثانیه و یا حتی ۵ دقیقه و یا هر مدتی که توانایی مقاومت دارید، این کار را ادامه دهید. نکاتی در مورد خواب - کلینیک مغز و اعصاب کودکان مهر mehrbrainclinic.com/4403/مغز-و-اعصاب-نکات-خواب.html‎Cached8 ژوئن 2017 ... متاسفانه محققان معتقدند که برنامه بدون خطای شما برای یک خواب راحت و ... از مغز شما در پایان روز است ، بنابراین کم بودن میزان خواب یا عادت به ... که یک نیمکره مغز انسان بطور ناخودآگاه در محیط های ناشناس هوشیار تر باقی می ماند. ... و دشوار می کند ، چرا که این احساسات در طول مدت خواب ، در سراسر مغز انسان منتشر خواهد شد. چگونه باهوش تر باشیم؟ - هفت گنج 7ganj.ir/چگونه-باهوش-تر-باشیم؟/‎Cachedراهکارهای دقیق تر بودن باهوش تر بودن نوشتم و در آن 5 راهکار ابتدایی را آموزش دادم من را ... شما تنها با چند تغییر کوچک در عملکرد مغزتان و تبدیل آن به یک عادت می توانید خود ... مطالعات عصب شناسی نشان می دهد که بازی های ویدئویی می توانند توانایی های ذهن را برای ... این تحریک در مغز به مرور شما را به یک فرد باهوش تر تبدیل خواهد کرد. با این ۷ عادت باهوش تر شویم! - پورتال پادرا www.padra.info/resource/Mental.../The-7-Habits-become-smarter‎Cached15 ژانویه 2017 ... زمانی که شما به صورت منظم ورزش می کنید سلول های شما پروتئنی به نام BDNF می ... یادگیری زبان جدید قسمت های جدیدی از مغز را فعال می کند و موجب ... آیا اختیار، توهم است؟ – وب سایت علمی بیگ بنگ bigbangpage.com/science-content/آیا-اختیار،-توهم-است؟/ This site may harm your computer. 6 مه 2015 ... بیگ بنگ: شما از ازل قرار بوده که خواندن این مقاله را شروع کنید. ... آنها پتانسیل آمادگی‌هایی را ثبت که کردند که ۱٫۵ ثانیه قبل از تصمیم شکل گرفته بودند. ... وقتی که این نویز عصبی به اوج می‌رسد، از یک آستانه عبور می‌کند و به یک نتیجه می‌رسد. ... عصب‌شناسان بر روی دو ناحیه از مغز که به نظر می‌رسد، احساس اختیار ...